編寫報告需要進行廣泛的調研和數(shù)據(jù)分析，確保內容準確可信?？紤]到讀者可能存在的疑問和問題，在報告中給予解答和說明，確保讀者對報告內容的理解和接受。在讀取他人的報告范文時，我們應該保持批判性思維，理性地評估其優(yōu)缺點，并結合自身需求進行借鑒。
自我報告英語篇一
[摘要]本文是關于心理咨詢師的職業(yè)分析和自我分析報告，通過自我成長分析和對心理咨詢師這一職業(yè)要求分析，概括評述了心理咨詢師自身的學習成長歷程、基本的人生觀、性格類型，職業(yè)期望等，同時表達了希望通過知識和經驗的積累,在從事心理咨詢事業(yè)的歷程中有所作為，進而通過心理咨詢師這一職業(yè)，能夠盡心盡力地幫助更多需要幫助的人，助人自助，幫來訪者解開內心的癥結。
[關鍵詞]助人善良敏感真誠協(xié)作。
一、自我成長分析。
(一)成長背景。
我出生于20世紀80年代初的一個普通家庭,父母長年務農，一輩子干著“面朝黃土背朝天”的事業(yè)。雖然父母沒見過大世面，但卻都有一顆熱情、善良的心，為人正直，豁達，堅強。父母有三個子女，家庭經濟情況并不樂觀，他們一直秉持著“寧愿累自己，也不能苦孩子”的心態(tài)，堅持供我們每個人上完大學。在父母的愛護和堅持下，我們姊妹仨都是在健康平靜幸福的環(huán)境中成長起來的。
(二)成長記憶。
回首我的成長之路，有過很多次成功與挫折，在我的人生記憶里，印象深刻的是剛進入初中開始的第一次寄宿生活。
開學初，父母帶著行李和興高采烈的我去鎮(zhèn)第一中學報到，當時的我以為這樣就可以完全擺脫父母的監(jiān)控了。漫長的一個禮拜過后，當父母再次站在我面前時，我竟然控制不住瘋涌的淚水。首次離開父母獨自生活、不熟悉的同學群體、初次接觸英語學科的咿呀懵懂，再加上自己性格上的些許孤僻，我既迷茫又無措。隨著時間的推移，有了熱心同學的主動友好，同時又得到了她們在英語學習上的主動幫助，我對寄宿生活的不適狀況逐漸得到了改善。因為有了同學在學習和生活上的幫助，在學習上，我不但克服了困難，而且有了突飛猛進的提高;在生活上，我也慢慢掌握了許多獨立生活的技能。通過我的努力，慢慢的，我從被動接受者的角色轉換成了主動給予者的角色。角色的轉換，讓我內心感受到，不同于接受者的感激心理，主動給予帶給我的是更大的內心快樂和滿足。這讓我體會到——“付出比收獲更快樂”。
進入大學之后，我不再面臨高考的壓力，擺脫了填鴨式的應試教育，除了學習之外，我擁有更多的時間去參加社會實踐活動，這也意味著我擁有更多的時間去為社會的弱勢群體做貢獻。我和同學們經常去義務服務的場所，除了老人院、兒童村外，還有與專業(yè)相連的精神病院等，貢獻著自己的微薄之力，收獲著內心更大的充實感和價值感。套用某名人的話說，“忙并快樂著”。
記得我在圖書館看到過一則小故事，名為“贈人玫瑰，手有余香”。意思是一件很平凡微小的事情，哪怕如同贈人一支玫瑰般微不足道，但它帶來的溫馨都會在贈花人和受花人的心底慢慢升騰、彌漫、覆蓋。的確，收獲是在自己心中播下快樂的種子，而付出就是把快樂的種子播向四方?！百浫嗣倒?，手有余香”讓我明白付出了給予自己也會有快樂。如果只懂得收獲，就會失去快樂，生活中常有這樣的情況，方便了別人的同時也會給自己帶來方便。在生活中，我們都應這樣。
(三)性格分析。
通過自我總結和別人的評價我認為我最好的五個品質是：善良熱情、助人協(xié)作、做事負責、樂觀積極、團結創(chuàng)新，我認為這應該是從事任何工作都應具有的品質特點，特別是教育和心理咨詢工作，我也很注重這方面的培養(yǎng)。尤其是對待那些個性比較自卑內向的人，我主張要善于幫助他/她發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)他/她的長處，增強他/她的個人認同感，以正確的認知來認識世界。另外，我在幽默感、理性、易受暗示、適應性和穩(wěn)定性這五個方面還需要增強。
(四)內心至高的崇拜——特蕾沙修女。
特蕾莎修女(motherteresa)就是這個世界愛的化名詞。
1901年motherteresa出生于前南斯拉夫，從12歲起，直到87歲因心臟病發(fā)作在印度加爾各答逝世,她留下了4000個修會的修女，超過10萬以上的義工，還有在123個國家中的610個慈善工作……她把一切都獻給了窮人、病人、孤兒、孤獨者、無家可歸者和垂死臨終者;她從來不為自己、而只為受苦受難的人活著。她一生的奉獻體現(xiàn)大愛精神的偉大，盡自己所能幫助困苦中的人，贏得世界的尊重。這種精神超越了國界，超越了政治，彌補了戰(zhàn)爭、貧窮、疾病帶給人的傷害。
我們常常無法做偉大的事，但我們可以用偉大的愛去做些小事。我們必須在愛之中成長，為此我們必須不停地去愛，去給予。
(五)我的人生觀。
我的基本人生觀是：真誠面對，勇于挑戰(zhàn)，做個簡單快樂的人，并把簡單與快樂帶給身邊的人。
在我看來，壓力過大，會給我們帶來許多害處，但適當?shù)膲毫ξ覀兊膶W習成長非常有利。我喜歡在日常的工作生活之外，給自己一些壓力，包括生活技能的提高、學歷層次的提升以及人際關系的擴展等。大部分時間，我的心態(tài)是平和的，喜歡穩(wěn)中求進。但要自我反省的是，我有追求完美的傾向，想在學業(yè)、生活、工作上都有所成就，希望各個方面都盡善盡美，所以有時因此就會感到焦慮和壓抑，需要尋求一些專業(yè)方面的疏通。
一些簡單的心理測試顯示，我的氣質類型偏于多血質，膽汁質與粘液質共存。在朋友眼中，我是個朝氣蓬勃的人，活潑愛交際、熱情、富有同情心，但有時的決定也變化無常、缺乏一貫性等缺點。我一直相信自己是個善于創(chuàng)新自省的人，在不斷的經歷與成長歷程中，不斷前行，一步步實現(xiàn)自己的理想和目標——成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
二、職業(yè)行為分析。
自我報告英語篇二
本人畢業(yè)于???專業(yè)，畢業(yè)以后一直從事與心理咨詢相關的工作，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，是我一直以來的美好愿望，這一愿望的形成，深受著我個人的成長經歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
一、自我成長分析：
(一)童年的經歷，是我一生的財富。
童年的生活在一個簡單幸福的家庭，雖然家里并不富裕，但是父母都很疼愛我，也盡他們的一切能力供我好好讀書，我是家里的長女，因此，與一般孩子相比，我更像一個大人，懂得體諒父母的幸苦。我也常常幫助父母做家務，照顧好妹妹，好好學習，不讓父母擔心。這培養(yǎng)了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經歷，是我人生的巨大財富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。
(二)、快樂又艱難的求學之路。
小時候家里離上學的地方比較遠，步行要一個小時才能走到，每天早上我都要六點不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成績也一直不錯。
上初中的時候，學校離家很遠，沒辦法只能住校，這給家里帶來。
不小的經濟負擔。母親為了我的營養(yǎng)健康，每周到學校來給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特別感動，每次母親給我送飯的時候，都要囑咐我在學校好好團結同學，尊敬師長，認真學習。母親樸素的思想給了我很大的影響，初中階段我的學習一直名列前茅，同時還是縣里的三好學生。
初中畢業(yè)時，我考上了我們縣里的重點中學重點班，終于以這樣的成績回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順利。面臨全縣最好的學生，我的優(yōu)越感喪失了，我顯得力不從心，我的學習成績逐漸滑落了下來。隨著文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的幫助，他經常給我們講怎樣適應高中的學習生活，怎樣找到自己的目標，幫助樹立信心，克服自卑。最后，我的成績又漸漸好起來，考上了大學，成為我們家里第一個大學生。
(三)、充實的大學生活。
進入大學后，我全身心地投入到學習當中，每逢節(jié)假日，同學們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我就去圖書館和自習室。當然，我也積極地參與到社會實踐當中，????。大三的時候，我????..的學習過程中，我遇到了更多的老師和同學，從他們身上學到了更多的東西。學習第二專業(yè)是需要極大的耐心和堅持的，在大學學習的四年中，我不僅????學金，???????..這段人生經歷讓我體會到了學習的快樂和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研、堅持不懈的學習精神我還一直堅持著。
嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。
(四)走向成熟。
畢業(yè)以后我參加了工作，自打那時起，魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學”的教育理念對我產生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時，校領導安排我做心理健康教師。這對我來說的確具有強烈的挑戰(zhàn)，因為這個學校以前從來沒有心理老師，也沒有心理咨詢室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)砹藱C遇。我靜下心來認真搞好學校的心理咨詢室建設，通過每月制作心理小報、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學校安排我兼任初中部的思想品德老師，這也給了我一個更加深入了解學生心理的機會。
二、職業(yè)行為分析。
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求。
通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理咨詢師是我內心里的一種渴望。
在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn)，學校的德育工作離不開心理健康教育，而我的人生經歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。隨著咨詢室的創(chuàng)辦，吸引了大量的學生前來求助，迄今為止，我為相當一部分的學生排解了心理問題，幫助他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春充滿了陽光和喜悅。同時也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)原本強烈的動機。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。
優(yōu)勢：
1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、對于搞學生心理咨詢來說，我的成長經歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富，通過對我學生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經驗。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生的榜樣。
4、這些年的心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
5、大學的時候我學習的是心理學專業(yè)，有著較為扎實的專業(yè)基礎。
不足：
1、隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐，使我越發(fā)認識到了自身的不足。理論知識和專業(yè)技術尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件。
(三)努力方向。
1、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候，能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導和同事們的支持，以積極嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點和個人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增添色彩。
自我報告英語篇三
我是即將畢業(yè)于***職業(yè)技術學院20xx屆?？飘厴I(yè)生。我是個比較外向的人，平時喜歡聽歌，跳舞，十余載寒窗苦讀也終于到了回報社會的時候了，我愿以自己的所學為祖國的事業(yè)發(fā)展貢獻自己的一份力量，同時也渴望藉此機會不斷完善自我，超越自我。
回顧在學校的拼搏歷程，在思想上，時刻嚴格要求自己，不斷追求進步，多次參加黨課，聆聽黨的教導，爭取加入中國共產黨。學習上，我以優(yōu)異的成績通過了各科的考核。并取得了理想的成績，曾經系校舞蹈隊領舞，同擔任活動的主持!獲過優(yōu)秀干事獎，優(yōu)秀班干部和優(yōu)秀三好學生獎。除認真學習專業(yè)知識外，我還喜歡閱讀各類書籍和上網瀏覽以增加課外知識。具有良好的語言表達能力，善于交際、組織、管理。能夠把所學專長充分并成功的運用于實踐中。業(yè)余時間愛好----熟練計算機網絡與維護。熟練運用自動化辦公軟件。能掌握運用photoshop軟件。
在即將扣響社會這扇大門時，我懷著無比的真誠和高度責任感把我的人生向您靠攏。三年的大學生活使我樹立了正確的人生觀，價值觀，形成了熱情、上進、不屈不撓的性格和誠實、守信、有責任心、有愛心的人生信條。三年，厚積薄發(fā)的三年，給我的“輕叩柴扉”留下一個自信而又響亮的聲音。
多一份耕耘，多一份收獲。在將近三年的大學學習生活中，我不僅很好的掌握了本專業(yè)的相關知識，也學習了外貿跟單、市場營銷等方面的知識。短短的三年，我學會了很多，也知道了很多。在日趨激烈的市場競爭環(huán)境下，為了生存，在瞬息萬變的年代中，為了上進，我不懈的努力，不斷的追求。因為從小相信：成功屬于勤者。
誠實做人，塌實做事是我的人生準則，復合型知識結構使我能勝任社會上的多種工作。在莘莘學子中，我并非最好，但我擁有不懈奮斗的意志，愈戰(zhàn)愈強的精神和塌實肯干的作風，這才是最重要的。
“知遇之恩，涌泉相報”，誠望貴單位全面考察我的情況，若能蒙您垂青，我將深感榮幸，并在日后工作中，不懈拼搏之勁，不失進取之心，克盡己能，為貴單位事業(yè)奉獻一切!
最后祝貴單位事業(yè)蒸蒸日上，全體員工健康進步!
無論錄用與否都很感激貴單位給我這個機會，希望能得到您的垂青使我能有機會為這個集體添磚加瓦，敬盼回音!
xxx。
自我報告英語篇四
自我分析，實際上就是知己和自我認識的過程，它是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎，只有對自己有了充分的認識和了解后，規(guī)劃中的定向，定位，定點才能比較準確。以下是關于心理自我分析的報告范文，僅供參考。
通過整整一個學期大學生心理調適與發(fā)展的學習，我從“健康之路，從心起步”中學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃。
童年，在我的記憶中，是非?？鞓返模@要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關愛，雖然我出生在一個普通的農民家庭，父母都是老實的農村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。
在上學之前，我就已經學會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經想不起來自己當初是怎么學會的。但就是因為這樣，我上學后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯，同學們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時形成了我的一個性格特征：自信。
中學，我來到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優(yōu)勢已經不復存在了，一切都是從頭開始。
轉眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學校。
雖然我剛來到大學，但我已經體會到了人際關系的復雜，由于來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產生，但我明白，團結的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。
在以后的日子里，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標。
今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的間”。
看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。
悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。
當我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自己已經走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應當有自己真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進校園，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自己的路了。
在此份個人成長報告中，首先，我分析了自己的優(yōu)勢與弱勢。而在大學的四年里，我會立足自己的優(yōu)勢，著重鍛煉自己的不足之處。
作為一名學生，學習自然是第一要務。在這大學的四年里，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業(yè)知識，學習英語，學習專業(yè)技能，這樣才無愧于我學生的身份。
上大學以前，我們生活的大部分時間是在單調的讀書中度過的，生活閱歷，動于能力及社會經驗等方面還很欠缺。在大學，學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們提供了一個鍛煉自己的有力平臺。我已經參加一些社團和學生組織。如果有條件，我還會走出校園，去外面打打工，嘗試著自我獨立，并增加一些杜會經驗，學會與不同的人交流。
當今的社會是一個提倡個性的社會。只有創(chuàng)新才能讓自己與眾不同，具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中，我都要學習換個方式看事物，深入思考，找到不同于別人的角度，井積極加以實踐，堅持不斷創(chuàng)新。
我相信很多時候不是你做不到，是你不愿意相信自己可以做到。其實你早已做出了選擇，但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選擇，然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質，學會做人，精通學業(yè)，融入社會。
就像我所提到的，我不能預測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的最好，相信走出校門時，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人，還是有所大的作為，我會選擇從事我熱愛的事業(yè)，實現(xiàn)自我的人生價值。
自我報告英語篇五
本研究以隨機選取某中學初一、初二和高一、高二年級共254人為被試,采用協(xié)方差結構模型進行方差分析、相關分析及l(fā)sd最小顯著差法,考察學生學習自我效能感的現(xiàn)狀及影響因素,為中學實施新課標教育提供指導與借鑒.研究表明:學習自我效能感的性別差異從總體上表現(xiàn)顯著,其層次與年級的交互顯著;初一學習自我效能感最高,與初二、高一的差異顯著,三者一直呈下降趨勢;高一和高二的.學生學習自我效能感也存在顯著差異.影響個體自我效能感的因素主要有:個人的成敗經驗、替代性經驗、言語說服以及情緒和生理狀態(tài)因素.
作者：徐靖雯作者單位：廣東省深圳市石巖公學刊名：中小學心理健康教育英文刊名：zhongxiaoxuexinlijiankangjiaoyu年，卷(期)：2009”"(7)分類號：g63關鍵詞：學習自我效能感現(xiàn)狀差異影響因素
自我報告英語篇六
畢業(yè)后，我如愿以償?shù)某蔀橐幻睦韺W教師，轉眼就是。我在傳授心理學知識的同時也在不斷和學員及周圍的人進行交流，了解了很多人的心理現(xiàn)狀。我發(fā)現(xiàn)周圍有很多人存在自己不能解決的心理問題，渴望得到幫助。我盡我的努力去幫助他們。每當撫平一個受傷的心靈的時候，我總是感到無比的欣慰。在幫助他們的同時我也收獲了快樂和尊重，但也常常感到力不從心，希望能尋找機會提高自己，為更多的人提供幫助。
一我的工作總結。
我熱愛心理健康教育工作,一直以來以“你的快樂就是我的快樂,你的成長就是我的成功”為宗旨,主動熱情地投入到心理健康教育工作中去。我分別從以下幾個方面開展我的工作:。
一、廣泛宣傳。
利用學?！靶睦碇啊薄⒑诎鍒蟆⑿睦斫】抵R宣傳單以及心理小報設計等多種途徑宣傳心理健康知識。從實際出發(fā),自己選材,自行設計整理,貼近學生成長需要,激發(fā)他們對心理健康知識的興趣;另一方面,在準備過程中,自我學習,自我提高。
二、上好心理健康教育課。
針對我校學生實際情況,開展課程教學,分別設計新生環(huán)境適應、人際關系處理、情緒調節(jié)、學習心理調試這幾個部分,通過集中的課堂教育讓學生接觸了解心理知識,讓學生理解自身的心理狀態(tài),并學會一些自我調試的方法。
三、開展心理講座。
利用班會課的時間,針對學生共有的心理困擾,指導學生正確認識自身存在的`一些困惑,鼓勵學生采用合適的方式排解內心的困惑。
四、開展心理訪談工作。
心理訪談工作是心理健康教育重要的組成部分。隨著學生學習壓力的增大,競爭的激烈,青春期的躁動以及一系列青少年常見的心理問題,他們迫切的需要心理輔導以擺脫不良的情緒困擾。我校心理訪談工作充分發(fā)揮其職能作用,相應開設了電話訪談、信件訪談、學生個體或團體訪談、家長訪談。
從訪談的內容看,學生的心理困惑主要涉及新生適應(學習、生活),人際關系處理、家庭關系等問題,針對學生在學習與生活中遇到的各類心理困惑,從心理專業(yè)角度為他們解釋、建議,幫助他們順利度過心理困惑期。一般情況下,學生主動預約心理訪談,并在約定好的時間來陽光心苑訪談室,如有必要,也會主動聯(lián)系個別學生,了解學生的心理狀況。
五、做好教科研工作。
教科研工作是教師自我提高,對專業(yè)知識深度認識的過程。是理論指導實踐,實踐總結理論的過程。在對教學、訪談過程中,遇到的案例及時做好記錄,加強教學反思,保持專業(yè)成長。
我也積極參加一些觀摩、培訓,去揚州市邗江中學學習,參加上海師范大學沈勇強教授的餓心理沙盤培訓,高郵教師進修學習組織的為期一年的新教師培訓。
總之,成績屬于過去,在未來的心理健康教育工作之路上,我仍需要繼續(xù)努力,讓我校心理健康教育工作能夠取得更加輝煌的成績。
二我對心理咨詢師的理解認識。
心理咨詢師的職業(yè)最吸引我的地方就在于它的目的是“助人自助，完善自我”。總結這些年來做心理咨詢工作的感受，我發(fā)現(xiàn)在助人的同時，自己最大的收獲是變得充實和快樂，有幸福感，也使自己的心里更健康。回過頭來審視自己成長經歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其時是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值，一路走來，我的個人成長中的每段路程都為我此時的職業(yè)帶來了豐富的人生體驗。童年和青春期的不幸經歷曾使我經受心理問題的困擾，切身感受健康心理的重要性也歷練了我的心理承受能力，培養(yǎng)了我敏銳的洞察力和對社會的愛心；自創(chuàng)的自我調適方法令我受益匪淺；學業(yè)的成功培植了我的自信；大學里的專業(yè)選擇指引了職業(yè)方向；工作中的咨詢實踐為今后的職業(yè)積累了寶貴的經驗。
要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個健康的心理狀態(tài)。因為心理咨詢工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾，并幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內心存在認知的盲點和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他（她）將不能很好地去幫助求助者澄清認識中的扭曲點，化解其內心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時，只有自己的內心是健康的，給別人做咨詢才是自信的。我會在今后的學習中通過自我反省、自我分析，或在上級心理咨詢師的幫助下，進一步認清自我，清理自己的癥結，完善自己的人格，為今后的咨詢工作打下良好的個人品質基礎。
要成為一個心理咨詢師，還需要有豐富的心理學知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學知識和助人技巧，并且能有意識的不斷地認識自己、充實自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。同時我也清醒底意識到，目前我的心理咨詢知識和經驗不夠豐富，實踐經驗也比較少。要成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿相關專業(yè)學術水平接軌，要多看、多學、多聽、多思考、多總結，更重要的是多實踐，不斷創(chuàng)新。記得上課時老師說過，當一名好的心理咨詢師要有愛心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心，它將時刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。
自我報告英語篇七
[內容]。
一、引言。
近年來國內外應用語言學界對外語學習策略的研究方興未艾。學習者學習外語不再被看作被動地吸收知識，而應有意識地、積極主動地在課內外運用學習策略，輔助語言習得。各種理論模式也將學習策略作為解釋外語習得的一個重要因素。有關科研表明：1）運用學習策略的種類和頻率能區(qū)分有效率的和無效率的學習者；2）恰當?shù)剡\用學習策略有助于語言習得；3）對學生進行策略運用訓練可以納入教學中。影響策略運用的因素有社會因素（如語言環(huán)境、教學方法和條件）、任務因素（如任務的性質、難度）和學習者因素（如學生的智力、語言天份、認知風格、語言水平、學習動力等）。我國學者對外語學習策略的`研究已有介紹，也有對大學英語專業(yè)學生學習策略的研究，但還未見有以中學生為對象的研究發(fā)表。本文報告一項對中學生英語學習策略運用情況的大型抽樣調查，討論如何培養(yǎng)中學生的外語學習能力。
二、調查設計與資料搜集。
所獲信息也用于討論。數(shù)據(jù)統(tǒng)計前對問卷進行了內在一致性分析，信度系數(shù)為0.90。
四川省成都、彭州、德陽、雅安及重慶、萬州等地七所普通中學的高一和高三學生參加了抽樣調查。教師向學生說明答卷作為科研資料，調查以無記名方式進行，與成績評定無關。共收到有效答卷741份。
三、結果。
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自我報告英語篇八
人生如旅行，四十年的風雨兼程讓我體會到拼搏和奮進的艱難，同時也領略到無限風光在險峰的美麗。回顧自己的成長歷程，我發(fā)現(xiàn)原來成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅持不懈，就一定能夠克服重重困難，實現(xiàn)自己的夢想。
一、自我成長分析。
（一）快樂的童年時光。
我出生在一個美麗的小村莊，盡管童年時期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味，但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進冰窟窿里德情景……廣闊的自然，豐富的活動，純真的友誼，沖淡了饑餓、寒冷的陰影，成為我記憶中的瑰寶。
稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書包開始了我的學校生活。每天早晨從學校上完晨讀回到家中，我要煮出一鍋粥，作為一家人的早餐；下午放學后還要趕緊寫完作業(yè)再去地里割草喂養(yǎng)，幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時父親擔任生產隊里的會計，忙雖忙點，收入相比較來說還算可以，我是家中的長女，自然得到了父母更多的青睞。每到周末，我都可以拿著父親給的幾角錢到鎮(zhèn)上的新華書店去買連環(huán)畫看。小學五年，光是連環(huán)畫我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時起，我養(yǎng)成了勤奮、愛讀書的習慣，不知不覺，學習成績也一天天好起來。
（二）經受歷練的中學時代。
小學畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績被選拔到鎮(zhèn)上的重點中學去讀書。那時候，每到周六，我就和其他幾位同學步行回到八里以外的家中，周日下午再背著一摞煎餅回到學校，開始一周的學習生活。這期間，父親做生意賠本，染上了酗酒的習慣，母親也因為家庭的不幸變得暴躁、嘮叨，全家人常常因為這些原因陷入爭吵之中。應該說那時正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措，學習也在一定程度上受到了影響，初中畢業(yè)時，本來在班級名列前茅的我連中專都沒有考上。應該說，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無奈。幸好那時日記成了我最好的朋友和忠實的聽眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣，我還是應該感謝我的父母，他們或許不是完美的人，但父親的淳樸、寬厚，母親的樂觀、熱情都對我產生了潛移默化的影響，盡管說這段時期是我的人生低谷，但也正是在這樣的環(huán)境中，在父母的磕磕絆絆中，我學會了理解，學會了堅忍。
高中時期，我有了明確的奮斗目標，那就是“走進大學，繼續(xù)深造”。盡管那時的學習緊張忙碌，但為了鍛煉自己，我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作，同時做好校廣播站的廣播工作。那時候，我意識到自己已經成為一個成熟的人，能處理好各種人際關系，能幫助父母挑起家庭的重擔。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔什么，他們?yōu)槲覡I造了一個比較寬松的氛圍，讓我得以自由地發(fā)展?，F(xiàn)在想來，高中時期如果要我獨立承擔家庭的重擔還真有些困難，那時的所謂“成熟”不過是一種青春期的成人感罷了。
（三）走向成熟的青年時代。
步入大學校門后的幾個月，我曾經一度限于困境。雖說從中學起我就一直在外求學，過著獨立的生活，但到離家?guī)浊Ю镆酝獾牡胤轿疫€是頭一次。城市的繁華淹沒了我入學的喜悅，濃濃的鄉(xiāng)音吞噬著我的自信，車水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是，老師親切的問候，同學溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來；清晨起床，到學校對面的植物園去跑上幾圈，體驗運動的快樂；上課時，沉浸在奧妙無窮的心理學知識殿堂中，享受求知的愉悅；課余時間，藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學四年，我還嘗試參加了一些學生社團活動，如演講協(xié)會和國標舞訓練班，雖然最終沒有堅持下去，但這段經歷為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅實的基礎。
參加工作以后，我做了一名初中教師。初為人師的我，對工作充滿激情：經常為了批改作業(yè)熬到深夜；為了教學問題輾轉反側；課堂上和學生一起分享知識、共獲成功；業(yè)余時間和學生促膝談心、共同成長。每逢節(jié)假日，看到孩子們送來的賀卡，聽到孩子們的祝福，我深深體會到作為一名老師的幸福?；叵肫饋?，應該說我能夠成功地走進學生的心靈，很大程度上與我活潑開朗的性格有關。
兒子出生后，我成了一個快樂而又焦慮的母親：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我緊張，孩子健康我輕松；陪孩子唱歌、講故事，照顧他吃飯、睡覺，不讓任何人插手?，F(xiàn)在想起來，那時也許是對孩子關注太多，失去了自我。隨著孩子一天天的長大，我意識到了自身存在的問題，開始有意識地放手讓丈夫去帶孩子，嘗試著跟孩子分離，除了上班，我還在縣圖書館辦了兩個借書證，堅持每天讀書，堅持晨練。前幾天，呂教授在為我們講解心理測量知識時引導我們分別做了一些相關的測驗，做完epq測驗時，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己的氣質類型已由大學時期的膽汁質和多血質混合發(fā)展為非典型的氣質類型，也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎上避免了原來的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質。
回顧自己的成長歷程，在不斷地磨練和不斷地學習中，我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質：樂群、寬容、善良、正直、自信。對家庭，我有較強的責任心，善于關愛和包容家人，對工作，我積極向上，樂于奉獻；對朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面急需進一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過程中容易出現(xiàn)一些情緒化，影響咨詢的進展；今后，一方面我會加強鍛煉，培養(yǎng)自己的意志力，另一方面我還會更進一步地分析自己、調整自己，提升自己的心理素質，實現(xiàn)自己的人生理想。
二、職業(yè)行為分析。
第一次接觸心理學是在上大學時期，那時我還不能清晰地預測自己未來的職業(yè)會和心理學有多大的關系，只是被心理學無窮的魅力所深深地吸引著，為自己能有幸學習心理學知識而自豪著。隨著心理學知識的日積月累，心理學神秘的面紗也一層層被揭開：艾賓浩斯的遺忘曲線，弗洛伊德的精神分析，皮亞杰的認知發(fā)展，維果茨基的最近發(fā)展區(qū)，巴甫洛夫的條件反射……當心理學家們的偉大理論像魔術一樣在我的眼前精彩紛呈時，我對心理學的認知也變得越來越清晰。對我來說，心理學不僅是完成學業(yè)的需要，更是對我自身的成長起著幫助和指導作用的良師益友。從那時起，我開始有意識地嘗試將心理學知識應用于學習和生活，從而最大限度地提高了自己的學習和生活質量。
自我報告英語篇九
2.語言敘述力求自然流暢，內容力求充實，避免官腔十足，如同入黨申請書一樣.
4.盡量避免對自己模式化的敘述。比如熱愛學習，喜歡讀書。要么你說這些東西的時候要有充分的細節(jié)來證實（不過這些東西是描述出來也不是很有亮點）；要么就去找不是那么普遍的東西，相信每個人都有自己的特點.
在說自己的成才目標或專業(yè)選擇時，不妨有一些抒發(fā)情感的內容。
虛造經歷（虛造有風險）。
第五部分：做好了準備工作之后，你的自薦信已經有了一個非常不錯的開頭。若你具備足夠的自薦信寫作能力，完全可以寫出一篇不拘一格，創(chuàng)意十足的自薦信。
下面將通過自薦信范文更加直觀地體現(xiàn)三位一體個人陳述的寫作方法與規(guī)則。
自我報告英語篇十
實習學員：
實習基地：
督導老師：
經過三個月的實習，我總共接個案16個，咨詢次數(shù)40人次。
從咨詢對象看，有青少年個案8個，最小的8歲，最大的是17歲；家庭咨詢1個；3對夫妻做了婚姻咨詢；2個媽媽為青春期孩子咨詢；2個青年人因抑郁咨詢。
從咨詢內容看，主要是青少年問題，包括輟學在家、厭學、強迫、抑郁、焦慮、軀體障礙和遺尿問題；其次是夫妻不和，導致孩子出現(xiàn)問題，還有一例丈夫家暴；再次是兩例抑郁。
從咨詢時長看，一例8次，一例6次，一例4次，其他是1到3次不等。
團體咨詢有兩次，共56小時，其中一次是名為“雙贏父母訓練”的團體，4天16小時；另外一次是”青少年未來領袖成長營”（結構式），5天40小時，帶領青少年夏令營活動。
參加團體體驗“認識自我成長團體”12小時，個人體驗成長團體“前進吧！1879項目心理咨詢師”體驗16小時。
其他活動，包括出席個案研討會四次，累計7小時；出席專業(yè)研討會八次，累計24小時。
從7月中旬開始第一次督導到10月初共完成了8次督導：個案督導三次，包括建立關系，咨詢目標確立，咨詢結束的討論；家庭治療督導兩次，兩次團體督導；最后一次是總結與回饋。
一、實習的意義與價值。
經過整個實習期，我發(fā)現(xiàn)實習就是從理論學習，到實踐操作的一個平穩(wěn)過度階段。它可以檢驗你所學的知識與技能，是否能用到你的助人工作中，是否運用恰當。
如果發(fā)現(xiàn)自己做不來，就要回到書中繼續(xù)學習，如果反復學習也沒有方向感，就要找督導幫助我們應對困境。
因此，督導就像一個陪練，將一些助人工作專業(yè)的基本要求、基本原則，應注意的問題與被督導的對象討論澄清，為初涉助人工作的人，把握專業(yè)方向，不至于違反職業(yè)操守，盡力維護個案的權益，也保護我們在助人工作中免遭無力感的沖擊。
在督導的引領下，咨詢師用較好的方法幫助個案釋放壓力，找準個案的主要問題與應對策略，再回到咨詢室中應用驗證，出現(xiàn)疑問再回來與督導討論。
這樣反復，就有可能逐漸把個案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個反復練習實踐中，專業(yè)能力提升的同時，職業(yè)信心不斷增強，為咨詢師獨立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎。
二、個案咨詢概況與心得。
在實習過程中，我接觸的個案不算多，卻從個案身上學到許多，是個案讓我理解了助人工作的復雜與神圣，也看到人性向善的美好。更讓我有了一些覺察與反思。
01我開始相信，個案是自己問題的專家，咨詢師是咨詢歷程專家。
在咨詢中，咨詢師提供的是無條件的接納、陪伴的安全氛圍，如實的反應與回饋個案的做法，讓個案有機會看到自己的心路歷程。個案自己說的過程就是覺察、看見、整理、修復、調整與自我接納的過程。
可在實習初期，我總是帶著個案走。三十年的教師生涯，使我在咨詢中經常不自覺的跳轉到教師的角色，急切的提供方法、指點，與個案一起，甚至比個案還期待迅速發(fā)生改變。
經過反復聽自己的咨詢錄音，并和督導討論，我有了很大的改善。如今咨詢沒有效果或個案不滿意咨詢效果時，我會從多角度總結原因，并與個案真誠的討論，以平和的心態(tài)應對。
02咨詢過程才是關鍵。
咨詢初期，建立信任、穩(wěn)定的咨訪關系是第一要務，而不是幫助個案解決問題。隨著接受個案咨詢數(shù)量的增加，我也證實了所學所悟。
積極傾聽個案、聽懂個案并用簡潔通俗的、個案能明白的語言反饋并同理個案，是非常重要的，這使個案愿意說自己的問題，甚至是秘密。信任關系就容易建立起來。咨詢是個案與咨詢師共同努力的一個過程，不可能一蹴而就。
在初始幾次咨詢，必須場面建構，要通過專業(yè)的說明，向個案解釋。比如要說明關于咨詢是什么、不是什么，一些心理學常識，以及咨詢理論，幫助個案和家屬對咨詢有個合理的期待。
簽訂咨詢協(xié)議，維護雙方的權利給個案安全感，多數(shù)個案會按要求簽字。有的人對簽協(xié)議無所謂，咨詢有效果就好。有的個案認為，簽了協(xié)議就承認有心理疾病了！后來發(fā)現(xiàn)不簽協(xié)議的行為正是她做事的模式，我希望通過后設溝通，把這種行為模式與個案分享討論，使之覺察促進其改變。
在咨詢過程中，我會集中精力跟著個案走，體會其內在感受并如實回饋。當發(fā)現(xiàn)個案聲調、表情變了，我的同理幫助個案釋放壓力情緒，通過傾聽、摘要、反饋、必要的提問收集個案的相關的資料，與個案討論確定咨詢目標，幫助個案找到資源，個案在這種有效的陪伴中覺察、厘清與成長。
03與個案討論確立咨詢目標與處遇計劃。
在咨詢過程中，我在良好的自我覺察與接納個案基礎上，可以洞察個案的需求，幫助個案澄清自己內心的渴望，協(xié)助個案確定咨詢目標，于是咨詢更有方向了。
我覺得咨詢目標的建立由兩個維度決定：一個是個案的需求、渴望與咨詢目的，另一個是個案的困擾及原因。
所以咨詢初期建立關系的同時，應該一并收集相關資料。收集個案的成長史中生理的、心理的、社會人際的資料，找到困擾是什么，是來自家庭的、學校的、工作的哪個方面，同時分清楚主要原因與演化因素的邏輯關系，提出假設并驗證。
最終對個案進行有架構的概念化，提出處遇計劃與策略，并與個案討論。如果個案有多個問題，可以讓個案用1—10分來評分與排序，確定個案最想解決的問題。
有了明確的咨詢目標與處遇計劃，接著與個案討論咨詢計劃，使咨詢有序的進行，每次咨詢結束后，都要對咨詢效果進行自我評估與個案評估，及時總結咨詢得失，調整咨詢策略，提高咨詢效果。
總之，這是一個不斷與個案討論確認的過程，也是一個不斷修正、補充、完善、提高的過程。在這個方面，督導使我獲益良多。
04做好咨詢結束。
簡要總結與增強個案的能力是我的強項。如今我能準確與個案確定咨詢目標，每次咨詢都是圍繞著目標進行，不斷評估咨詢效果。一旦咨詢效果達成，就可以與個案商討結案事宜。
如果個案有分離焦慮問題，就可以提前處理這個議題，這有利于順利結案。遇到自己不適合的個案也能及時轉介。
咨詢中經常困擾我的是咨詢時間超時、不敢面質這兩個問題。通過老師的督導、示范，我找到了原因并有意識的克服，如今已經在咨詢中有了很大的改善。
05開始學習家庭咨詢。
我對家庭咨詢，原本只是一些概念。通過個案督導，讓我掌握到，在咨詢中要尊重和保護兒童青少年，避免對兒童不當行為的追問給兒童帶來壓力。在發(fā)問時要循環(huán)發(fā)問，每個人都有同樣的時間、機會表達自己的想法，維護自己的權利。
咨詢師要通過重述、簡述語意澄清家庭成員的期望，促進家人彼此表達與溝通，突出家人之間彼此的關心，增進家人之間理解與關愛。
咨詢中時刻裝著個案家庭互動的模式，描述、反應個案家庭互動的狀態(tài)，借助后設溝通提出個案與咨詢師互動的行為組型，引發(fā)個案反思自己人際互動模式及對家庭的影響。
06在實習見習課程中的收獲。
每次實習督導課上，同學們紛紛提出案例討論。我不僅從大家身上學到從不同的角度審視個案，而且廖老師的點撥更是讓我茅塞頓開。
最后一次案例討論，老師針對一個創(chuàng)傷后應激表現(xiàn)的個案指出：“這是正常反應！”我非常震驚！因為我們小組討論時，沒有一個人意識到他是正常的。這說明我們對個案的“病與非病”的標準，還沒有很好的掌握。
由此我反思，助人工作若學不到家，不但幫不到個案，還有可能害了個案而不自知呢！這使我更加意識到嚴謹、專業(yè)、科學是多么重要！
三、團體咨詢概況與心得。
俗話說，看花容易，繡花難。我雖然參加了團體課的學習，卻依然對獨自帶領團體沒有信心。
我試圖設計團體方案，卻因幾經嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案，作為我實習的方案，團體名稱為“雙贏父母訓練”。經過與實習機構負責人討論，由他擔任我的副領導人，我的實習同學擔任觀察員。
我?guī)е箲]終于開始了我的團體旅程，擔心自己不勝任，擔心出錯，擔心出現(xiàn)意外情況無法處理……不過團體啟動后，我很快進入了領導者的角色，觀察成員的互動與表現(xiàn)，及時回饋大家的討論，摘要總結等，擔心與焦慮也很快無影無蹤了。
畢竟我的團體咨詢經驗不足，有時活動體驗流于形式不深入，領導能力不足也暴露出來。所以團體咨詢結束后，我及時與副領導與觀察員討論，聽取他們的意見與建議，及時總結經驗，調整策略。
隨著團體不斷深入，我的心情越來越放松，應對自如，更專注于團體的過程，再加上我更加開放自己，自我暴露，我與成員之間，成員與成員之間凝聚力越來越強了，我的領導力量也開始發(fā)揮出來。
經過16小時的團體歷程，只有自己投入團體中切身體驗了，才有覺察、反思與改變。在團體結束后，我馬上整理了相關的資料，進行了團體督導，督導老師看到我的總結與反思，非常滿意并給予肯定。
接著我又約了一次團體督導，向督導老師學習有關團體設計的要領。因此我在團體方案的設計、成員的招募與篩查、領導能力、突發(fā)事件的應急反應等方面，都得到了鍛煉與提高。
此外，我先后參加另外兩個團體活動，以及實習機構組織的五天四夜夏令營活動，我投入其中，觀摩、揣摩、體驗、實踐，在團體參與中得到了進一步成長。
四、自我梳理與成長。
三年前我?guī)еЩ笈c期待走進了1879。一邊學習一邊結合自己的實際，運用各種理論解剖著自己，尋找著“我是誰”。
記得在1879計劃必修課咨詢師個人探索與自我成長小團體學習過后，我寫過最長的一次學習感受，長達6000多字，描述自己在人際關系中的的困惑，包括不敢、不愿走入人群，經常渴望與人連接卻被恐懼操控著，常有剪不斷理還亂的糾纏。
在認知行為治療理論與技術課程中，我對自己生命基調的整理，發(fā)現(xiàn)一直被消極的自我概念左右著；在接納許諾理論與技術課程的學習中，我勇敢的站起來把自己呈現(xiàn)在大家面前，但總是被過去的消極的自我觀念限制。就是那一次，終于發(fā)現(xiàn)我內心一直住著一個怕被看見不好的“小我”。
在生涯理論咨詢與技術課程的演練中，扮演咨詢師的我在老師面前，被害怕狠狠的攫住了，大腦一片空白完全不知所云，那個脆弱的“小我”渴望趕快逃走......
回想初入1879的學習，基礎很差的我，踉踉蹌蹌不斷的追趕著領跑的同學，焦慮恐懼并沒有阻擋我不斷的自我超越。當同學們向我祝賀，問我是怎么拿到全班第一名的好成績的時候，我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學習心得，我才開始相信功夫不負有心人，自己的努力付出終于換來了可喜可賀的優(yōu)異成績。
說來好笑！一次班主任聯(lián)系我，說林家興老師找我。我大腦中立即跳出來的念頭是：作業(yè)沒過關吧！內心七上八下的。后來查看老師的郵件才發(fā)現(xiàn)，林老師是征詢我的同意，希望他的書引用我作業(yè)中的部分內容，真是虛驚一場！
三年的學習，有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領與督導，同學的陪伴與鼓勵，親人的理解與支持，及自己不停的追尋與探索，內心的“小我”漸漸的長大，開始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落，慢慢邁入陽光中，走進人群里，和大家一樣享受著自尊、自信、與內心的平和。
從一個努力讓別人看見積極，內心卻孤獨、糾結的自我，到今天內外變得積極一致的自我，可以說1879使我遇見了更好的自己。
五、機構經營實習心得。
通過實習，我更加了解機構經營是件不容易的事情，需要花費很多精力和心力去宣傳組織，開展各種活動，提高知名度。
在實習期間我參與了實習機構的一些活動，有青少年活動的海濱親子游、未來領袖成長營、兒童團體沙盤活動，這些活動對青少年的成長有很好的促進作用，也有利于親子關系、夫妻關系的改善。
精神分析成長班是學員非常喜歡的自我成長活動，每次大家結合自己生活困擾討論熱烈，久久不忍離去。這些活動為我成長及將來經營自己的機構提供了有益的借鑒。
此外，佛德心理咨詢中心還有線上和線下結合的共讀一本書活動，與培訓機構合作培養(yǎng)咨詢師，與當?shù)豝v^合作，為服刑人員進行心理疏導等等豐富多彩的活動。因此佛德心理咨詢中心在當?shù)丶案浇邆淞艘欢ǖ闹龋瑸閷嵙暽峁┝俗銐虻陌冈磁c各種專業(yè)的訓練，實至名歸。
總之，短短幾個月的見習實習經歷，在老師及督導的陪伴指導下，在佛德實習機構協(xié)助中，我在很多方面都得到了鍛煉，咨詢技能和水平有很大的進步與提高。
今后我將繼續(xù)細致深入學習，計劃系統(tǒng)研修家庭治療、認知行為治療及個人中心流派，將它們作為自己主攻方向，并邀請督導繼續(xù)督導我的個案，期望自己早日步入科學、專業(yè)、嚴謹、精致、優(yōu)雅、從容的咨詢師、督導師的行列。
自我報告英語篇十一
這項調查是在榆中縣文成小學的學生中進行的。學生是按年級和班級抽樣的。共邀請問卷200份，回答問卷101份，回收率50%。調查主要基于問卷調查。與此同時，我們還通過采訪學生和深入他們的班級來擴大調查的深度和廣度。調查是從兩個方面進行的。首先，英語學習的主動性是從學生自身的主觀努力中進行的。二是考察客觀行為英語教學的影響。
(一)學生主觀行為對成績的影響。
1、英語學習習慣不好，很難達到持久的興趣。
我們學校周邊郊區(qū)農民工子女和農民子女多，教師家校聯(lián)系工作不夠。大部分農民工的父母普遍文化程度不高。因此，一些家長沒有正確認識到英語學習的重要性，認為小學英語學習無關緊要，家長不重視孩子的學習，培養(yǎng)孩子良好的學習習慣。并且在社會觀念的影響下，家長的理解也不盡相同，導致部分家長和孩子關注英語，奠定了他們的優(yōu)秀基礎；一些家長忽視孩子的英語，對英語作業(yè)監(jiān)管較少，無形中導致了小學主要學習語文數(shù)學的誤區(qū)，而其他課程只是補充，導致了他們的英語學習習慣參差不齊。此外，課外學生的英語學習意識薄弱。根據(jù)記憶規(guī)律，這種英語教與學的狀態(tài)會嚴重挫傷學生學習的積極性和興趣，不利于主動、創(chuàng)造性的學習，培養(yǎng)學生良好的語言素質。從而逐漸拉大英語學習的差距。
2、大班教學，班級容量過大，影響教學質量。
我們學校采用大班教學。為了保證教學質量和效果，課程標準規(guī)定，班級容量一般不超過每班40人。但是大部分班級的容量都在50到60人左右。受時間、空間、學生人數(shù)、內容等諸多因素的影響，教師無法關注每個學生的學習情況，只能偏愛積極勇敢的學生，而忽略了內向型學生的培養(yǎng)。另一方面，教師不能抽出更多的時間來指導和復習學習困難的學生。
(二)客觀行為對學生的影響。
1、家校合作，共同監(jiān)管。
僅僅依靠學校和教師來改造貧困生是不夠的。有些父母對孩子失去了信心，認為他們不會再進步了。讀完中學就好。這種思想對貧困生影響很大，成為貧困生轉化的思想障礙。所以學校要多聯(lián)系家長，請家長配合，先恢復信心。對于差生來說，要想進步，自然要在在校期間多交一些老師的監(jiān)督。回家要做大量的聽、說、讀、寫訓練。這個的監(jiān)督和完成，有賴于家長的支持。只有學校和家長可以合作，共同努力，貧困生的轉化并不難。
2、評價原因:教師評價有失偏頗，獎勵說話積極的學生和能力強的學生，而忽略那些成績低的學生，優(yōu)生演講者可以認真耐心地聽，喜歡聽；后進生對自己的演講不滿意時，老師往往會缺乏耐心，或者皺眉頭，或者不安地來回走動，或者隨意打斷，以此來激勵和引導演講者非常被動，演講更是結結巴巴，失去信心，所以不會回答老師的問題，一半會用優(yōu)生學來回答。久而久之，他們會變得依賴，認為自己與自己無關，造成學生越差優(yōu)生學越好的惡性循環(huán)。
(3)、一些基本共識。
1、根據(jù)問卷調查的結果，成績分散的主觀因素是學生對英語學習的興趣存在很大差異。原因是學生將其歸因于自己對學習的信心不足或缺乏必要的語言環(huán)境等。然而，相關調查結果顯示，學生學習主動性低是主要原因，包括不積極積累單詞、不積極閱讀相關書籍、不積極尋找表達機會等。
2、客觀行為是影響學生的重要因素之一。校園里缺乏良好的英語學習氛圍和環(huán)境，學生沒有表達自己的機會。也許每堵墻都會對學生的英語口語表達產生潛移默化的影響。
3、學生渴望教師素質和水平的提高，尤其是師生之間的英語交流，以促進師生的共同進步。
4、改善辦學條件，加強學校建設，拓寬學校獲取信息的渠道，營造更好的焦慮氛圍，加強學生興趣的培養(yǎng)，有助于學生學習積極性的提高。
要注意學生成績差異大的問題，不要完全否定，也不要放過。我們應該抓住問題的關鍵，采取有效的引導策略。
1、培養(yǎng)良好的英語學習習慣。
利用好校報平臺，加強與家長的聯(lián)系。在家長的配合下，學生拖作業(yè)甚至不做作業(yè)的壞習慣會得到改善。加強英語學習習慣的培養(yǎng)和學習方法、策略的指導。小學英語要培養(yǎng)學生六種良好的學習習慣:。
1、正確模仿的習慣；
2、大膽開口的習慣；
3、善于溝通的習慣；
4、按時復習的習慣；
5、規(guī)范寫作習慣；
6、勤于思考積累的習慣。
有了這六個好習慣，學生就不用擔心學習英語會落后。引導有學習困難的學生及時復習，使語言知識和技能得到經常鞏固和加強，鼓勵學生勇敢克服學習困難和遺忘，引導學生有效復習、記憶和練習。
2、指導學困生科學背單詞。
英語詞匯是語言的建筑材料，是整個語言學習的基礎，所以在學習英語時掌握詞匯是很有必要的。小學生是英語初學者，應該從一開始就高度重視詞匯學習，努力尋找自己科學的詞匯學習方法，使自己的學習事半功倍，取得成功。教師可以借助各種有意義的活動來幫助記憶單詞并解釋它們的含義。你還可以向學生介紹適合他們記憶單詞的方法。如分類記憶、整體記憶、圖像記憶、比較記憶、發(fā)音記憶、感覺記憶、卡片記憶、睡眠記憶、復習記憶等。為學習困難的學生介紹一些記憶的規(guī)則和方法:對于一些特殊的拼寫單詞，老師可以用它巧妙的規(guī)則來引導學生記憶，比如家庭這個詞，它可以分解為爸爸媽媽我愛你！(爸爸媽媽，我愛你！)截取每個單詞的首字母組成家族，是記憶單詞的好方法。針對小學生抽象能力差，形象思維豐富，善于聯(lián)想的特點，作者引導學生巧記單詞。比如在教“門”這個詞的時候，我給學生這樣一個提示:“古門上掛著兩個門環(huán)。這兩個‘o’是什么？”同學們說這兩個“o”是兩個門環(huán)，同學們一下子記住了這個詞。再教“眼”字的時候，讓學生自己思考。結果學生驚喜地發(fā)現(xiàn)“眼”里的兩個“e”是左右眼，“y”是長鼻子。這樣，單詞就可以被快速而牢固地記住，記住單詞就變得有趣了。學習困難的學生可以記住更多的單詞。對中高中英語學習有信心，英語學習的差距就會縮小。
布魯姆“掌握學習”理論的研究表明，只要提供一定的學習條件，95%的學生都能取得成功的發(fā)展。根據(jù)學生的實際情況和非智力因素的差異，以目標激勵，層層推進。在課堂上，我經常設置一些比較難或者容易混淆的來回答和解釋；在教學中，可以加大難度和集中力度，在練習或測試中增加信息量，讓他們不斷受到新信息的刺激。在作業(yè)中，我會安排一些比較難、比較靈活的問題讓他們思考；并且組織興趣小組，讓他們有事可做，從而避免一些壞習慣，讓他們每天都有所收獲，有所提高。總之，讓不同層次的學生都有事情做，能做就做，有所獲，然后樂在其中。
評價方法是困擾教師的主要問題。教師反映，學校的評價方法是通過一張試卷來確定能力水平，忽視聽說，強調讀寫，影響了學生學習英語的積極性。我們應該堅持多種標準來衡量和評估學生。多準則就是用多把尺子，不拘一格地評價學生。真正的評價應該起到激勵引導和質量控制的作用。例如，評估學生課堂對話、表演、詞匯、句型和作業(yè)的數(shù)量和質量，并以層次來評估他們的學習。此外，在充分發(fā)揮教師評價主導作用的同時，我還組織學生自我評價、相互評價和小組評價，從多個角度和方向對學生進行評價。所謂“與生俱來的天賦，與生俱來的天賦才會有用?！弊屆總€學生從不同的層次和層次得到相應的發(fā)展，真正做到全面發(fā)展，讓每個人都成為有才華的人。要精心為后進生設置場景和活動，讓他們自由發(fā)揮，自由組合。比如在表演不同角色的對話時，要盡量讓后進生選擇自己勝任的角色。當他們表現(xiàn)好的時候，我會說:“太好了！太棒了。完美！…"?；蛘呓o他們一些小的物質獎勵，比如五角星，小熊貼紙等。，這往往可以讓學習困難的學生被老師的肯定和表揚所激動，讓他們覺得“我也可以”、“我可以完成老師提出的任務”、“我不比別人差”，從而對自己充滿信心，樹立學好英語的信心。
作者認為，只要我們的老師多放些心思，尋找更高效的教學方法和評價方法，讓每個學生都能得到平等的機會，真正“面向所有學生”，那么兩極分化的差距就會越來越小，不讓一個孩子掉隊！別讓孩子站著不動！
自我報告英語篇十二
我于x年9月份，對我實習的一所省重點中學的學生的學習心理狀況進行了調查。通過調查研究，對中學生的學習心理有了初步的了解，為準確地把握當前中學生的學習心理動向，深化教學改革，加強教育教學的針對性，提高教育教學的實效性，探索實施素質教育的新路子，提供了客觀依據(jù)。
學生問卷，內容涵蓋教育價值觀、學習態(tài)度、學習需求和學習目的四個方面。問卷調查在六中學進行，共發(fā)問卷80份，回收有效問卷70份，接近理想的高效樣本數(shù)。
對學生問卷調查分析，中學生的學習心理具有明顯的時代特征。
調查顯示，大部分中學生具有較為明確的教育價值觀。74％的學生認為學習的作用是提高自身素質，10％的學生認為學習的作用是為了考大學，16％的中學生沒有考慮。
調查還顯示，中學生的教育價值觀帶有顯著的經濟社會特征。他們認為，青年人的經濟收入與受教育程度成正比，其中65％的學生認為大學生掙錢多，25％的學生認為高中畢業(yè)生掙錢多，8％的學生認為初中畢業(yè)生掙錢多。
調查結果表明，67％的學生對學習的熱情較高，24％的學生對學習的熱情中等，9％的學生害怕學習。這與他們“考大學”意識淡化是相一致的。值得注意的是，害怕學習的學生數(shù)占相當份額。而且，我們在調查中還發(fā)現(xiàn)，90％的學生都有自己“最討厭的課程”。學生害怕學習或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學方法緊密相關；二是與該課程的實用價值緊密相關。調查結果顯示，86％的學生對與現(xiàn)實生活聯(lián)系緊、實用性強的語文、數(shù)學、物理、化學熱情較高，而對學術性較強的歷史、地理、生物、英語不感興趣。在學生討厭的課程中，英語是初中的核心課程之一，有45％的學生認為“英語對于我們以后的生活幾乎沒有用處”。
當前，“特長”是師生共同關心的熱門話題，在調查中我們發(fā)現(xiàn)，大部分學生對“特長”有正確的認識，其中，92％的學生有自己感興趣的目標，且有52％的學生希望得到教師的指導。同時，78％的學生希望學到較多的、實用的科技知識，使之能對他們以后的生活工作有所幫助。
調查結果表明，對于高中畢業(yè)后的打算，99％的學生有讀大學愿望。
自我報告英語篇十三
我被分配在翻譯協(xié)會里任職，所以我們就在學校里拿到了老師發(fā)給我們的翻譯材料。我們的實習內容是翻譯一書中的.幾個章節(jié)，而我的任務是翻譯此書的第一章的第一篇文章，大約5000字左右的文字。
有種從所未有的成就感和自豪感，但是我也嚴重地意識到自己的效率實在是太低了。因此我就改變了策略---先按英文內容把文章分成了幾個大的段落，再把一個大段落里的生詞全找出來，查清其含義后通通寫在一個生詞本上，這樣既積累了單詞，又放方便查找；最后就一次翻譯一個大段落。這樣顯然比之前輕松了好多，效率也提高了。但是還是會有徘徊糾結的時候。偶爾遇到一個怎么也理不清的長句，思維就僵持在半空中，怎么也跳不出母語的語言框架及規(guī)則。這個時候就只能請教電腦大師了。但是有時這位大師翻譯出來的漢語會讓你讀起來哭笑不得，這時只能干想著信雅達的標準，忍痛割愛地舍信雅求其達了。
然而在翻譯的過程中我遇到的難題不僅僅是復雜長句，還有諸如一些特殊名詞以及一些國外名著中的片段的翻譯問題。對于一些我從未見過的人名，我只能到詞典里搜索一下，所幸地是絕大多數(shù)都能搜得到。那時我就想可能是我自己孤陋寡聞，連這些著名作家和知名語言學家都沒聽說過，以后可要長點記性了，多多留意一下外國名人作家了。而當我遇到名著中的選段時，我則毫不猶豫的參考了比較權威的譯作。因為我知道這些名著的譯本有很多，而再要我去翻譯，可能會翻譯得一塌糊涂，那樣不僅會褻瀆了原著而且可能會誤導別人，所以我就索性不譯了，而是把名家的經典譯作摘抄下來放至我的譯作了。這個時候問題就來了，既然是別人的譯作，那么把它放在我的作品里面，是否應該寫個注釋說明澄清一下譯者的身份呢？如果不注明，那么這是不是等于剽竊？還有，對于原著中的注釋，作為譯者，是否應該把注釋也翻譯成漢語呢？另外，在翻譯的過程中也許會碰到這樣一種情況：有些英語單詞在漢語里找不到相對等的詞語，要是湊合用一個相關聯(lián)的中文詞語代替就會有點四不像的味道，而如果保留其英語形式，讀者還容易理解一些。
最后，通過這次英譯中的翻譯實習，我深刻地感受到了三點：第一，心態(tài)很重要，不浮不躁方能順利完成實習任務。但是到了大四，大家的目標都已經很明確，考研的就整天泡自習室；找工作的就帶著簡歷四處奔波，能夠抽出時間靜心地對待實習的人少之又少。但是無論你管或不管，實習任務還是在那里不增不減。這時你就得合適地安排時間，心平氣和地對待它，才能輕輕松松地早日完成。第二，翻譯是一門藝術，一篇好的譯作可以算作是一件精美絕倫的藝術品。同樣，要想使譯作達到要求，關鍵是在于平時的積累。僅靠臨時抱佛腳的惡補翻譯技巧是差強人意的，希望一步登天更是癡心妄想的。第三，對母語的掌握程度對其他語言的翻譯起著至關重要的作用。無論是對母語語言結構及其語言特點的了解，還是對母語中的一些常識和俗語的掌握程度，都能在譯作中得到展現(xiàn)。在此次英譯中的過程中，我不得不作出深刻的反剩因為我發(fā)現(xiàn)自己除了英語閱讀理解水平低之外，對母語的掌握程度以及運用也很有限。好在亡羊補牢，為時未晚。在接下來的時間里，我一定要多多閱讀一些中外名著，培養(yǎng)勤于思考的習慣以及對母語和英語的語言敏感度。
自我報告英語篇十四
英語作為國際通用的語言，越來越受到各國的重視，中國也不例外?，F(xiàn)在很多小學已經開設了英語課。但是英語畢竟是一門語言，還是要多說多練習，尤其是英語口語，多加練習才能掌握。今天小編為大家準備的一篇英語口譯碩士開題報告，供大家參考。
本篇實踐報告采用模擬會議的形式進行，真實模擬了中國會展經濟國際合作論壇會議，以發(fā)言人在論壇開幕會上的致辭為原文本，進行中譯英的交替?zhèn)髯g實踐。會議內容涉及中外會展業(yè)，搭建廣泛交流與合作的平臺，探尋雙方相同利益和共同發(fā)展的切入點，為國際會展企業(yè)進入中國和中國會展企業(yè)開拓國際市場尋求新的渠道，促進中國會展業(yè)法制化、專業(yè)化、市場化、國際化發(fā)展，實現(xiàn)中國會展業(yè)與國際會展業(yè)的戰(zhàn)略性合作。該實踐報告將如實記錄模擬翻譯過程，記錄翻譯文本，并對模擬論壇各個環(huán)節(jié)(會前準備、速記、即時翻譯應變策略、翻譯技巧與理論的應用)中出現(xiàn)的問題進行分析，并提出相應的提高辦法。
該實踐報告的應用價值巨大，體現(xiàn)在三方面：
第一，如實模擬論壇會議，具有可操作性和廣泛應用性。模擬過程中設發(fā)言人及翻譯兩人，操作實施方便。
第二，中國會展業(yè)蓬勃發(fā)展，符合絕大部分譯員將來從事的領域，可以廣泛應用。
第三，在模擬翻譯過程中可以幫助譯者找到不足，加強英語聽說讀寫譯各種能力，提高反應能力，為以后有可能從事口譯工作打下一定基礎。
一般介紹口譯的文章都把重點放在純粹的翻譯技巧上，卻忽視了口譯現(xiàn)場時限性超強的情況下譯者面臨各種壓力，需要在發(fā)言人話音一落就把長達3到5分鐘的內容用另一種語言準確表達出來，這么短的時間如何運用這些翻譯技巧。成功的翻譯需要有對原文的理解、全面準確的速記、新語言組織的敏感度等。
本論文選擇屬于商業(yè)題材，重點研究當前社會商務會議中交替?zhèn)髯g應該注意的問題，通過真實口譯實踐材料訓練加強自身對于公眾演講、速記、短時記憶、連續(xù)傳譯、重組語言及臨場應對策略等各項口譯基本技能的掌握。本論文的創(chuàng)新之處就在于通過案例分析提出記筆記的方法，并針對翻譯過程中出現(xiàn)常見問題提出解決辦法和補救辦法，比如筆記沒記全如何翻譯，遇到不會的詞和術語如何翻譯等。
翻譯過程中會出現(xiàn)一些可預想到的問題，比如情緒緊張、筆記不全、譯出語組織不佳、生僻詞未掌握等而影響翻譯質量。本論文將通過實際翻譯案例分析對這些問題提出解決辦法。
第一章翻譯任務簡介。
1.任務背景：時間、地點、類別、主題、特點、案例分析對象。
2.實用價值。
第二章翻譯任務過程。
1.譯前準備階段。
早期準備階段：收集工具資料、了解香港就業(yè)狀況、查閱人力資源及就業(yè)相關專業(yè)詞匯。
中后期準備階段：了解會議流程、會議主題，收集會議相關資料，調節(jié)緊張情緒。
2.口譯進行階段：
1)口譯記錄：筆記法記錄，全程錄音。
2)簡單記錄生詞、術語。
3.譯后整理階段：整理會議資料、整理筆記和譯文進行對比、查閱翻譯過程中的難點。
第三章案例分析。
1.通過音頻將原文和譯文進行書面展示，用符號對分析部分進行標注。
2.對自己譯文中不滿意的部分進行重譯，并找到相關譯文進行比較分析。
3.分析翻譯過程中遇到的問題，探究翻譯技巧和策略。
第四章實踐總結。
1.總結翻譯過程中的經驗教訓，反思各階段出現(xiàn)的問題。
2.分析該模擬翻譯實踐的局限性。
論文提綱：20xx年7月——20xx年8月。
論文初稿：20xx年9月——20xx年12月。
論文修改：20xx年1月——20xx年3月。
定稿時間：20xx年4月。
[1]《牛津高階英漢雙解詞典(第7版)》，牛津大學出版社。
[2]《口譯技巧—思維科學與口譯推理教學法》，劉和平，北京：中國對外翻譯公司，20xx年。
[3]《口譯理論與實踐》，劉和平，中國對外翻譯出版公司，20xx年5月。
[4]《口譯理論概述》，鮑剛，北京：旅游教育出版社，1998。
[5]《口譯須知》瑞士讓·艾赫貝爾著，孫慧雙譯，北京：外語教學與研究出版社1982年5月第一版。
自我報告英語篇十五
中國一向是禮儀之邦，禮儀對每個中國人來說是非常重要的，無論是會見親朋好友或者是在人與人的打交道上，都離不開禮儀。禮儀被認為是一個人道德修養(yǎng)的表現(xiàn)，一個人若毫無禮儀可言，那么他在學習或工作時都將不會很順利，因為沒有人愿意和這樣一個人相處。由于社交禮儀在我們的生活中扮演了越來越重要的角色，我在選課的時候就選修了社交禮儀這門課程。通過這一個學期的學習，我從老師那里學到了許多有關社交禮儀方面的知識，不僅拓寬了知識面，而且許多東西在我的日常生活和以后的工作中都有很大用處，比如商務禮儀。
如今隨著世界經濟的發(fā)展，特別是全球經濟一體化的不斷形成，各國間的聯(lián)系加強，商務往來增多，如何才能在眾多企業(yè)中脫穎而出，除了需要卓越的能力外，還要掌握有效溝通及妥善人際關系，建立良好優(yōu)雅的企業(yè)形象，此時，商務禮儀便起到了一個十分重要的作用。商務禮儀顧名思義就是商務活動中對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求，體現(xiàn)了人與人之間的相互尊重，同時也約束了商務活動中的某些方面。而在商務往來中，任何一個表現(xiàn)都可能會導致意想不到的結果，也許是一塊手表，也許是一頓晚餐。
學習了商務禮儀之后更加讓我意識到了這一點。學習商務禮儀最主要的是可以提高個人的素養(yǎng)。比爾蓋茨曾講過，企業(yè)競爭，是員工素質的競爭，進而到企業(yè)，就是企業(yè)形象的競爭，教養(yǎng)體現(xiàn)細節(jié)，細節(jié)展示素質，可見一個人的素養(yǎng)高低對企業(yè)的發(fā)展是多么重要啊！其次是為了交際應酬，因為商務活動中畢竟是離不開這個的，在不同的交往活動中我們會遇到不同的人，而面對不同的人怎樣進行交往也是一門藝術，如何讓人感到舒服，卻又沒有拍馬屁的嫌疑是非常關鍵的。最后便是有助于維護企業(yè)形象。在商務交往中，個人便代表了整體，個人的所作所為，一舉一動，一言一行，就是企業(yè)的典型活體廣告。
下面將從以下幾點來對我所學習的知識進行總結：
一、禮儀概述。
1交際與禮儀產生的歷史背景。
人類最早的禮儀活動也就是禮儀萌芽時期，可以追朔到原始社會，當時的禮儀較為簡單和虔誠且不具備階級性，禮儀的內容包括；制定了明確血緣關系的婚嫁禮儀；區(qū)別部族內部尊卑等級的禮制；為祭天敬神的制定的一些祭奠儀式；制定一些人們在相互交往時表示禮節(jié)表示恭敬的動作。
禮儀形成的具體時期則是；夏、商、西周（公元前21世紀公元前771年）人類逐步進入奴隸社會，階級開始形成，統(tǒng)治階級為了鞏固自己的統(tǒng)治地位把原始宗教禮儀發(fā)展成為符合奴隸社會政治需要的禮制。在這個階段中國第一次形成了比較完整的國家禮儀與制度，隨著生產力的發(fā)展，商業(yè)逐步開始出現(xiàn)，直到春秋戰(zhàn)國時期，禮儀制度開始變革，禮儀范圍擴大，商業(yè)在社會中逐步被認可，人們因為商務活動而進行的往來也逐步增多，并在商務活動中的交際中另外形成了一套禮儀制度商務禮儀。
活和社會交往中逐漸形成的行為規(guī)范和禮儀規(guī)范。
禮儀的種類分有多種，主要有以下大類：
1.古代禮儀。中國自古以來就是禮儀之邦，禮儀文明作為中國傳統(tǒng)文化的一個重要組成部分，對中國社會歷史發(fā)展起了廣泛深遠的影響，其內容是十分豐富的，很多古代禮儀文化到今天仍然有積極、普片意義的文明禮儀，如：尊老敬賢，儀尚適宜，禮貌待人，容儀有整。尊老敬賢，我國自原始社會就已經逐漸形成的禮儀，在古代社會，人際的政治倫理關系均以氏族、家庭的血緣關系為紐帶，故此在家庭里面遵從祖上，在社會尊敬長輩，是古代禮儀的典型例子。而由于中國古代社會推崇禮治和仁政，敬賢已經成為一種歷史的要求。孟子說：養(yǎng)老尊賢，俊杰在位，則有慶古代這種傳統(tǒng)禮儀，對于形成有序和諧的倫理關系，不管過去和現(xiàn)代，都起著重要作用。儀尚適宜，，是指一些中國傳統(tǒng)節(jié)日的各種特定的禮俗和規(guī)定。每個諸如春節(jié)，元宵，中秋都有其各自的禮俗和講究。在今天我們依然保持著這些優(yōu)良傳統(tǒng)，并且貴在適宜，如《二程集》中所說奢自文生，文過則奢，不足為儉，可見，儀式的規(guī)模在于得當，避免奢侈浪費。禮貌待人，是任何一個文明社會，任何一個文明民族都十分重視的。因為禮貌是人類社會構建起與他人和睦相處的橋梁，它標志這一個社會的文明程序，是中華民族文化的優(yōu)良傳統(tǒng)。容儀有整，是其修養(yǎng)、文明程度的表現(xiàn)。古人認為，容儀有整不僅是能夠保持個人的尊嚴，還有助于進德修業(yè)。它反映出一個人的修養(yǎng)和生活態(tài)度。
二、禮儀對未來職業(yè)生涯的影響分析。
商務禮儀能展示企業(yè)的文明程度、管理風格和道德水準，塑造企業(yè)形象。良好的企業(yè)形象是企業(yè)的無形資產，無疑可以為企業(yè)帶來直接的經濟效益。一個人講究禮儀，就會在眾人面前樹立良好的個人形象；一個組織的成員講究禮儀，就會為自己的組織樹立良好的形象，贏得公眾的贊譽?，F(xiàn)代市場競爭除了產品競爭外，更體現(xiàn)在形象競爭。一個良好信譽和形象的公司或企業(yè)，就容易獲得社會各方的信任和支持，就可在激烈的市場競爭中處于不敗之地。
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自我報告英語篇十六
經學校安排，本人于20xx年6月17日至20xx年6月21日期間在南昌工程學院教育技術樓b403，江西飛宇竹葉有限公司進行了認知實習，實習工作內容為：
1.本實訓主要是以商品進出口貿易為實訓對象，以外貿函電和單證為媒介，通過給學生提供虛擬的進出口流程操作平臺，夯實學生在商品進出口操作中應掌握的基本知識并提高其進出口業(yè)務操作中的各項基本技能。通過本次實訓，要求學生掌握進出口業(yè)務工作的基本環(huán)節(jié)，解決一般外貿業(yè)務中遇到的單證問題。
2.實地參觀了江西飛宇竹葉有限公司。了解該公司生產車間的產品生產流程以及該公司文化。在講座環(huán)節(jié)，學生將有機會同該公司的外貿經理進行近距離交流，聽外貿業(yè)務員講述其從業(yè)經歷以及該公司在外貿業(yè)務方面遇到過的問題；學生有機會向外貿業(yè)務員就自己在外貿理論知識學習、機房實訓的過程中遇到的問題、對于外貿這一行業(yè)的從業(yè)要求、等問題向該公司外貿經理提問。
這次進出口業(yè)務的實訓不但鞏固了我們平時所學的課本上知識，也為我們日后的專業(yè)工作提供了非常實際的便利。我認為，這次實習收獲是豐富的。實習中的各類單證如信用證、匯票、海運提單、商業(yè)發(fā)票等等都是我們專業(yè)知識的凝聚和承載。因此,認真地履行實習要求，努力完成實習，不僅有利于我們鞏固所學到的國際貿易實務專業(yè)知識，更利于我們預先觀察日后工作中的主要內容、方法以及各種困難，利于我們察覺到自身存在的不足和缺陷，以便我們更好地進行學習和工作，利于我們更快地把所思所學轉化為實踐動手的能力，把專業(yè)知識和技能轉變成工作能力和實際經驗。在平時的學習過程中，要重視案例、實例分析和平時的操作練習，加強基本技能的訓練，注重能力培養(yǎng)。在培養(yǎng)規(guī)模上突出應用性，加強實踐性，注意靈活性。從事國際商務活動，尤其是國際間貨物的買賣，其工作的最大特點就是要求商務人員在掌握基本知識的同時，必須具有很強的實際工作能力。
另外，我了解到商務英語對國際貿易的重要。進出口合同中、進出口貿易中的各項單證中都是英文單證，若英語基礎弱的話對業(yè)務工作是種阻礙，減低了工作效率。閱讀能力弱往往會導致錯誤若是實際交易則會引發(fā)糾紛，所以說英語能力在國際貿易中是十分重要的。對于外貿專業(yè)人員而言，不僅要掌握一定的專業(yè)知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果商務英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業(yè)務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強商務英語及外貿英文函電的學習，掌握外貿專業(yè)術語，才能在對外貿易中掌握主動。
這次實驗雖然很短，但是實驗內容特別豐富，而且通過這個實驗我們都得到了知識上的復習和外貿能力上的提高。國際貿易是一門專門研究國際間商品交換具體過程的學科，是一門具有涉外活動特點的實踐性很強的綜合性應用科學。它涉及國際貿易理論與政策，國際金融，國際運輸與保險等學科的基本原理與基本知識運用，它要求我們把各門知識綜合運用起來。正是因為這個實驗，我們才提高了自己做國際貿易的能力，同時有了具體的國際貿易的經驗，才能在找工作的時候有的放矢。通過這次實驗，我們都提高了編寫英文函電的能力，這也為未來工作的需要奠定了很好的基礎。
通過本次的模擬實習，我們可以發(fā)現(xiàn)以前學習中薄弱環(huán)節(jié)，為今后的學習指明了方向，也為實際操作打下一個良好的基礎。本次模擬訓練給我最大的體會就是操作細節(jié)的細膩及流程的縝密，各個流程相互銜接，此流程的疏忽將會導致彼流程無法完成，某一細節(jié)的不慎錯誤或紕漏將會導致整個流程操作前功盡棄，這為未來的實際工作敲響了警鐘:做貿易一定要仔細謹慎。
自我報告英語篇十七
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我是一名商務英語專業(yè)的學生。在即將畢業(yè)的這幾個月里，我主要負責的工作內容是辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務知識，拓展了所學的專業(yè)知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
畢業(yè)實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但數(shù)了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。現(xiàn)在在辦公室，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業(yè)在此時沒有派上什么用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€選擇。我現(xiàn)在上班近兩個月了，在這短短一個多月中，曾有幾次想過干完一個月不干了。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么?剛開始，就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現(xiàn)在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經驗少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。
再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學校辦點事，去向經理請幾小時的假，經理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心里很開心;遇到一個如此好說話的經理。所以，感覺現(xiàn)在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在：1.與上司溝通不好;2.上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任;3.對瑣碎重復的工作感到怨煩;4.與上司發(fā)生爭執(zhí);5.情感方面。
針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅酱煺蹠r應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數(shù)。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文秘專業(yè)的關系，對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。
通過在職的一個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現(xiàn)更加出色!不管是在什么地方任職，都會努力!
實習目的。
：到所學專業(yè)所應用的相關單位如外資企業(yè)、翻譯公司、旅行社等部門對所學專業(yè)應用范圍有一個初步了解從而明確學習目的、方向。以下是我的實習。
工作總結。
時間：20xx年2月14日-2月20日。
報告內容：今年寒假我有幸到我們市一中實習，也就是我的高中，我的母校。雖然這個假期沒有好好的休息，但是就業(yè)的壓力使我知道這個寒假也是一個很好的接觸社會，檢驗自己所學知識的機會。通過這7天的實習，我深深體會到了將理論與實踐結合起來的不易，也通過這7天的努力，使我熟悉了從事教師行業(yè)的不易，這7天的代班老師工作，為我今后真正踏入工作崗位積累了一定的實踐經驗。對于自己的母校可以說是再熟悉不過。來自己的母校實習，也是別有一番意義的?；貙W校實習,親切萬分,親愛的老師們還在,接受教育的學生們卻是一張張全新的面孔,想想自己離開學校2年來的進進出出，看到學校的操場，體育館甚至教室，過去的記憶就不斷在腦海里回旋。
第一天的時候，我跟著班主任李老師熟悉了一下學校目前的情況，以及實習期間需要注意的一些事項。我們原來的英語老師王老師，教學經驗十分豐富，目前擔任高二組的組長，因為她是我原來的老師，所以我有幸在她所帶的班級實習，王老師向我簡單介紹了一下所帶班級的基本情況。第二天正式到班級,當時想到就要面對60多個學生,不免還是有點擔心和緊張。
聽課實習的必經階段，聽課不僅能夠學習擁有教學經驗的老師的教學方法，也能熟悉如果以后能的成為英語教師所要面對的情況。高中階段的英語課程與大學里大不相同，現(xiàn)在的課本經過了改革，所以現(xiàn)在的教學要求也有新的變化，教學方法上有很大差異。王老師教學狀態(tài)相當嚴謹，備課很充分，又開始聽她講課，很有親切感，再次聽她的課就覺得整節(jié)課規(guī)劃的很好，讓學生知道這節(jié)課要完成的內容，就算有突發(fā)狀況的發(fā)生，也能自行控制好時間等等。我聽了整整一個章節(jié)課的完整過程，每個部分都有不同的上課形式，都是值得學習的地方。因為我不是學師范專業(yè)的學生，所以并不是很懂得英語教學法，真正坐在教室后面聽課的感覺很不一樣，教學的內容就算一樣，方式也有很多種，可以老師自己授課，可以讓學生回答問題，可以結合練習加深印象。對于學生的回答,老師要根據(jù)學生的特質進行分析，然后加以適當?shù)囊龑А＝涍^幾天的實習，我覺得作為英語專業(yè)的學生，雖然在成為英語教師方面不比專業(yè)的師范生有優(yōu)勢，但是我們有很強的英語功底，很精準的英語專業(yè)知識，很流暢的口語技能。而作為我們外國語學院的學生，在老師們的帶領下，都與一種遇到困難勇于解決的勇氣，在這方面來講，還是很適合英語教學工作的。另外我們外國語學院一直有著嚴謹?shù)膶W風，走出去的學生一般都作風嚴謹，肯與吃苦耐勞，具有辦事認真的品質，這么說來也在英語教學方面擁有一定的優(yōu)勢。
做任何事都要有一定的積累，擁有了5天的聽課的經歷，我也是積累了一些小小的經驗。由于也是剛離開高中不久，年齡和那些學生們也沒有差多少，我很快和他們打成了一片，于是老師終于同意我講一節(jié)課。說到講課，我還真是有點緊張，因為長這么大，一直都是聽別人講課給我聽，唯一的講課經歷還是在上精讀課的時候得到的任務，但是也只有短短的10分鐘而已，而且面對的還只是自己的同學和老師，還真是一下子有點摸不著頭腦。但是要擁有勤學好問的精神嗎!于是我在講課的前一天和老師進行了認真的討論，老師給了我很多的指導。我還打電話給我學師范的同學，向他們咨詢了一些在課堂上應該注意的事項。做完了這些，我還在晚上的時候反復的備了備課，把我所能想到的問題都寫在本子上，并且一一找到了解決方法。第二天上臺講課的時候，還是很緊張，我深深地吸了口氣，走上了講臺。為了放松我的緊張情緒，我先借用小沈陽的經典臺詞，“大家好，我的中文名叫~~~，我的英文名叫~~~，為了給大家講課，我啪啪的就來了，能給大家講課，我啪啪的老高興了。”惹得同學們都開心的大笑，也集中了同學們的注意力，同時也放松了我的情緒。正式講課的時候克服了自己平時很多小毛病，可能是準備的比較充分的原因吧，無論從講課的節(jié)奏，內容安排，還是對學生們問題的回答，我都做得還可以。一堂課講下來，發(fā)現(xiàn)自己真的喜歡上了當老師的感覺。走下講臺，老師對我的表現(xiàn)做了充分的肯定，并指出了我在口語上，還存在一定的問題，要我多加練習，我都好好的記下了。而學生對我的課也有很好的反映。對于自己第一次當老師的經歷，真的是很高興的!
以上是我的實習報告，通過在寒假的這段實習生活，讓我得到了很多感觸。首先讓我實踐了教師這個職業(yè)的工作，鍛煉了我的表達能力，交往能力以及口語表達。這些收獲將影響我以后的學習生活，并對以后的工作產生積極影響，我相信這些實踐中的收獲是在課堂上學習不到的，而且會讓我受用一生.。7天的實習，說長不長，說短也短，而學到的東西卻很多。也充分檢驗了自己的學習成果，認識到自己的不足，比如口語表達還有待提高，讓我認識到自己要勝作了，所存在的差距，并在以后的學習中，完善自己，學以致用!
前言。
旅游英語專業(yè)是一個意在把學生培養(yǎng)成德、智、體、美全面發(fā)展，身心健康，具有良好的職業(yè)素質和文化修養(yǎng)，英語熟練，掌握較強理論基礎，具備豐富熟練操作經驗(即掌握旅游及酒店行業(yè)基本管理技能及業(yè)務)，從事旅游及酒店行業(yè)中層以上管理業(yè)務等工作的高等應用型人才，英語專業(yè)實習報告。以及運用相關專業(yè)知識的文秘等職業(yè)。
一、實習目的。
為了更好的運用所學的英語和日語以及計算機的知識，適應工作崗位的需求，在實踐中充分運用所學的知識，使自己的專業(yè)知識更具專業(yè)化。同時也培養(yǎng)我們適應社會的能力以及處理人際關系的能力。為以后自己更好的走上社會做好準備。
二、實習時間。
20xx年11月至20xx年6月。
三、實習地點。
電機有限公司。
四、實習單位和部門。
電機行政部門。
實習單位基本情況：我公司是一家獨資企業(yè)，位于美麗的xx市開發(fā)區(qū)工業(yè)園路號。公司總投資萬美元，主要生產新型電子元器件(頻率控制與選擇元件、混合集成電路)、計算機輔助設計(三維cad)系統(tǒng)制造、軟件產品開發(fā)、生產，銷售自產產品。公司于20xx年03月通過iso9001;20xx年05月通過iso14001，公司以先進的企業(yè)經營理念，持續(xù)改進品質和管理，滿足客戶需求作為企業(yè)發(fā)展的源動力，立足于國際市場。我們將以優(yōu)質的產品和良好的服務追求與客戶實現(xiàn)雙贏、攜手共創(chuàng)更加美好的未來。
福利設施：
1，設有員工餐廳/圖書室室。
2，恒溫空調廠房。
3，員工享有六項社會保險福利(養(yǎng)老、醫(yī)療、失業(yè)、生育、工傷保險、住房公積金)。
4，全新宿舍提供，6人/一間，干凈衛(wèi)生，有單獨的衛(wèi)生間和廚房間。
5，員工生日發(fā)放禮物。
6，年終獎金發(fā)放。
7，節(jié)日禮品發(fā)放(工會組織)。
8，年終尾牙、年中旅游等活動。
五、實習內容。
一、工作內、容。
1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，通過者送往各部門經理處進行復試。
2、開試工單通知復試通過者試工，并做好登記;。
3、協(xié)助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作;。
4、送文件至各級領導，簽收文件;。
5、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔;。
6、復印、速印辦公文件，發(fā)傳真，領辦公表格等;。
7、協(xié)助辦理新進人員入職手續(xù)，員工調職、離職手續(xù)。
8、計算管理人員月考勤，并將考勤明細送至各部門核對簽字。
9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養(yǎng)老保險資料。
10、接待我公司最大的日本客戶富士通，并在此期間擔當翻譯為客戶介紹我們的公司的主要情況。
11、有時也負責為上級領導當英語翻譯一起去接待我們的客戶。
二、收獲以及體會。
一收獲:。
一是加強思想學習，主動與上級領導溝通，努力提高思想水平思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優(yōu)勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃。
二是注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
在實習中我發(fā)現(xiàn)大學中所學的專業(yè)知識并不是完全都能運用到實踐中，我所學的是英語和旅游知識，而我所在的公司卻是一家電機公司看起來兩者相差很大。而我所學的幾乎運用不到但其實不然。我可以翻譯我毛司所生產的產品，為外國客戶介紹我們的產品。同時也可以接待我們的客戶。在此期間我必須重新學習關于電機方面的英語。這也讓我的英語在另個方面有了更大的提高。
三是熱愛實習崗位，積極承擔。
崗位職責。
不斷提升實習效率。
二體會：
只有愛崗才能敬業(yè)，熱愛實習崗位才能完成好實習崗位的工作。在實習過程中我努力培養(yǎng)自己對本崗位工作的熱情，珍惜在崗位上的每一分鐘，積極承擔崗位上的責任以及義務，努力做到能夠獨立完成頂崗任務。對崗位做到懂、會、做。
在實習的那段時間，讓我體會到了生活的艱辛和社會環(huán)境的壓力。我自己也開始明白社會的殘忍適者生存，不適者則被淘汰。雖然很累可是我卻仍要堅持下去，因為我不想做個生活的失敗者，我不想永遠都躲在舒適的環(huán)境里卻從不知道人間的冷暖。寶劍只有被磨礪過才會更加鋒利。而我只有在社會中磨練才會更加堅強，更加成熟。走出學校踏上社會一開始讓我覺得恐慌，面對形形色色的人我覺得無所適從。但是時間讓我開始平靜下來，而我也開始慢慢的適應了這種環(huán)境，讓我開始覺得其實學校外的生活也是蠻有味道的。
六、
此次畢業(yè)實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。
結束了本次的實習讓我總有些舍不得，雖然說只是短短的六個月卻讓我受益匪淺。實習生活極大的開闊了我視野，讓我學到了很多學校以外的知識，讓我懂得了作為一個辦公室文員的不易。我相信此次的實習將會是我人生一個重要的轉折點。而我會在以后的生活中更加努力的提升我自己。
實習單位電子有限公司。
實習內容電子商務。
專業(yè)應用英語。
班級0809401。
學號。
姓名。
指導教師。
一、前言：
很感謝榮幸有機會到浙江省義烏市掌坤電子有限公司實習。通過此次實踐，我們初步認識了電子廠對一些簡單零件的加工過程及裝配工藝，了解了其市場營銷環(huán)節(jié)及后勤人力資源管理方面的運作，同時也看到了它們發(fā)展中的一些問題，并思考了一些對策。此次活動意義重大，為我們進一步深化專業(yè)知識及業(yè)務流程打下基礎。這次的實踐時間雖然很短，但在這幾個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益非淺。
二、實習目的：通過企業(yè)認識實習，調查和了解企業(yè)產品、工藝、管理、工程布置、生存方式、營銷方式等，培養(yǎng)感性認識，為學好專業(yè)課打好基礎。
三、實習時間：20xx.07至今。
四、實習地點：浙江省義烏市國際商貿城，中國義烏國際商貿城是中國小商品城順應市場國際化發(fā)展需要而建造的現(xiàn)代化批發(fā)市場。一期工程投資6億多元，于xx年9月28日建成并投入使用。該工程占地420畝、建筑面積34萬平方米，設主體市場、生產企業(yè)直銷中心、商品采購中心、倉儲中心、餐飲中心五大經營區(qū)，共有9000多個商位1萬多戶經營戶。
國際商貿城一期市場經營工藝品、飾品、玩具和花類四大行業(yè)商品，日客流量達4萬多人次，商品銷往140多個國家和地區(qū)，90%以上商位承接外貿業(yè)務，外貿出口占60%以上。
國際商貿城是浙江省旅游局指定的購物旅游定點單位，被省工商局授予為全省首個“五星級市場”稱號。
五、實習內容：
做生意的頭腦，很多時候還要做對賬單，所以工作起來很吃力，但是在老板和同事的關心和教導下我慢慢開竅了…因為這是一個國際化的商貿城，所以時常會有外國客戶光顧，有美國的、韓國的、日本的、阿富汗的、非洲的…不得不說，來到這里我的英語口語也得到了很大的提高。在大學的時候，我們幾乎很少跟外教對話，因為沒有信心，又加上畏懼心理，所以自己的口語就沒有得到很大的提高，來到這里之后環(huán)境讓你容不得膽怯，其實真正跟外國人對話也不是很困難，只要克服了自己的心理壓力，一定不要緊張，那樣的話就你能流利的跟老外交談，同時又提升了在老板心中的地位，這一點讓我感到很欣慰…在義烏有一個慣例，就是每年都會舉行一次大型的“義烏小商品博覽會”，由于我是這里唯一一個學英語的，所以老板就把這個重任交給了我，義博會舉行了5天，這5天中讓我獲益匪淺，跟老外交談的過程中讓我感覺到文化知識的可貴，也激發(fā)了我繼續(xù)學習的動力….幾個月的實習活動，我們聽取了有關電子產品的歷史與發(fā)展、有關其市場營銷、技術生產、人力資源管理等方面的介紹，還參觀了各個生產車間，對生產過程產生了感性的認識。
1、公司簡介。
公司(原名:張昆/個體工商戶),成立于1995年,是一家專業(yè)生產銷售各種多功能激光筆,led鑰匙扣,激光鑰匙扣,閃光電筒,打火機電筒,多功能書燈,閃光棒,閃光風扇,投影燈,觸電產品,usb產品,從事生產制作多年,經驗豐富,產品款式新穎,并可來樣定做.產品暢銷全國各省市,并遠銷歐美,中東,東南亞,歐美等國家和地區(qū).
2、主要產品。
3、發(fā)展前景與對策。
創(chuàng)新是一個民族的靈魂。對于企業(yè)而言，創(chuàng)新也是極為關鍵的。一個企業(yè)是否得以生存，在于它是否不斷把握市場變化，不斷改變以適應，通過技術創(chuàng)新、管理創(chuàng)新來創(chuàng)造新的生機和活力。掌坤電子雖然在自身研究開發(fā)上受到了諸多方面的限制，但提高自身的研究與開發(fā)能力仍為其努力的主要方面。
同時，樹立良好的市場觀、全局觀也是極為重要的。把市場價格信息內伸化，按市場導向決定廠內生產的資源配置，使職工直接感受到市場經濟的潮漲潮落，從而樹立市場觀念，關心市場，主動參與市場競爭。市場營銷是現(xiàn)代企業(yè)必須具備的重要職能，在很大程度上決定著企業(yè)的生存和發(fā)展，只有通過有效的市場營銷活動，才能確立自己在市場競爭中的優(yōu)勢地位。所以。激光類產品應該做到市場規(guī)劃與市場調查。生產適銷對路的商品。
除此之外還要毫不動搖的狠抓人力資源管理。一個企業(yè)的發(fā)展，歸根結底，在于人才，在于充分挖掘人才的潛力，使其為企業(yè)服務。企業(yè)的管理者不在于他像關羽一樣“千軍萬馬中，取上將首級”，也不在于他像張良一樣“運籌帷幄，決勝千里之外”，重要的是他能否找到和使用好這樣的人，即識人用人能力的大小決定了一個企業(yè)管理者的發(fā)展遠景。古往今來，這樣的例子有很多。劉邦用蕭何、張良、韓信，建立漢朝后曾說過，我管理不如蕭何，計謀不如張良，領兵打仗不如韓信，但是我成功了，因為我很好地使用他們，大家都成就了一番豐功偉績。企業(yè)必須實施兩手抓、兩手都要強的職工隊伍建設方針。一方面要繼續(xù)面向社會，廣開才路，大力引進高素質人才;同時對在職職工要積極培養(yǎng)和關心，實現(xiàn)“三留人”，即情感留人，待遇留人，事業(yè)留人。另一方面，對現(xiàn)有職工隊伍進行強化培訓，達到鞏固提高的目的。
六、感受與體會。
通過此次實習，雖然時間不長，但是還是一定程度的達到了本次實習的目的，也使本次實習更加的有意義。我們對市場營銷、企業(yè)管理方面有了一個感性的認識。時間雖然短暫，但這天里我們學到了很多課本上學不到的東西。在實踐中，我們的認識能力與創(chuàng)造能力得到了提高，通過實踐學習，我們豐富了視野，也進一步提高了自己的觀察能力和思考能力，為我們今后的學習和生活帶來了很大的幫助，同時，借此機會，我們也對浙江本土的企業(yè)有了一個較為深刻的認識，這對我們今后的就業(yè)也提供了一些指導與幫助?？傊谶@次營銷認識實踐中，我們得到了很多，也成長了很多。
實習單位意見：
該員工工作認真負責，有上進心，做事情仔細認真，能獨立完成所交代的工作，如果經驗再充足一些相信會做的更好，望繼續(xù)努力!
20xx年的4月20日到5月8日，這短短的四周，是我次學習當老師的教學實習周。在這段時間，我收獲了很多，也成長了很多。近一個月的實習，讓我體會到當老師的樂趣。當了近十幾年學生，次轉換了角色，以一名老師的身份去實習、去體驗，任務不同了，視角不同了，因此感受也不同了。
前兩周我們以聽課為主，為了能更好的適應學生教育環(huán)境，我們認真聽課，記好筆記，并即時和指導老師溝通，反復推敲老師教案，認真熟悉教材。
這兩周，我們還批改了學生們的作文。批改作業(yè)時，糾正學生的錯誤是非常重要，在糾正學生每個錯誤的時候，要寫上激勵的評語，讓他們在改正自己錯誤的同時，不會對自己失去信心。在這個過程中，我還發(fā)現(xiàn)了大一學生在英語寫作過程中普遍存在的一些問題。大體情況可以分為四類：
第一類：存在嚴重的單詞拼寫問題，很多同學也分不清詞性。
第二類：句子結構不清晰，時態(tài)使用錯誤，而且喜歡用中文思維進行寫作。
第三類：不注意標點的使用，隨意亂點的現(xiàn)象很嚴重。
第四類：學生態(tài)度問題。這一類學生大多字跡潦草，不認真對待作業(yè)。
經過兩周的聽課，第三周，我們便開始準備教案，為講課作準備。指導老師指導我們寫教案，給我們建議。第四周的周一早上，我們進行了次試講。雖然試講并不正式，可是講課的過程中依然會暴露很多缺點。結束之后，鄭老師說我的構思很好，同時也給我提了很多寶貴的建議。我認真聽著，積極總結，并及時予以修改。周二晚上，鄭老師又抽出寶貴的時間，聽我們又試講了一次。這一次，老師又給我們提了意見，并讓我周三正式上講臺。
于是，5月6日，周三下午，我次正式登上了講臺。上課前我感到非常緊張，緊張的介紹完自己，深呼吸了好幾次，終于調整好了自己的情緒，開始講起課來。我按照我的計劃逐步進行著內容，同學們也很配合，他們的積極參與讓課堂十分有趣。我便充分放松了自己，大膽的講起課來。最后，由于時間沒有把握好，準備的內容并沒有講完。課后，鄭老師評價說我講的挺好，我的搭檔也說挺好。這無疑是給了我極大的自信。他們也給了我很多建議。所以回來之后，我又對講課內容進行改進。5月7日，周四下午，我又講了兩節(jié)課，正所謂，熟能生巧，這次，明顯沒有次那么緊張了，并且在時間的把握上，內容上，都有很大的進步。學生依舊很配合。從老師和我的搭檔那里，我都獲益匪淺。
這三節(jié)課，讓我充分體會了當老師的感覺。這種感覺很好，看著學生們對你渴望的眼神，你就會覺得你有責任把他們教好。
通過這次實習，我還總結了幾點關于教育的建議，具體如下：
點，興趣對于一個學生來說是至關重要的。必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在快樂中主動學習。課堂只要是以學生為主，充分調動他們學習的主動性和積極性，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式。
第二點，老師要有耐心，才能把學生的缺點糾正過來。而且老師要想方設法創(chuàng)設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系，把自己當成活動中的一員。
第三點，要注重鼓勵學生。他們得到老師的贊揚，積極性提高了，課堂氣氛活躍了，就會起到很好的教學效果。
第四點，學生對講課的內容反映不一，所以要注重跟同學們的交流，明白他們究竟所需求的什么。
從這次實習中我明白到，備課在上好一節(jié)課的重要性，因此，我也對老師這個職業(yè)有了更深的理解。真正的教師都具有高尚的師德和勇于奉獻的精神品質，他們就是一群辛勤的小蜜蜂，為國家的建設打造堅實的基石。這次實習也使我學到了許多書本上沒有的東西，讓我找到了缺點和不足，讓我增長了各方面的能力，是我人生中最有意義的一次活動。在以后的人生道路上我不會像以前那樣膽怯。因為在這次實習中我變得勇敢，成熟了。在以后的人生道路上，我也會時刻銘記著這段如歌歲月，激勵自己努力前進。
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