最新心靈廣播稿300字(十八篇)

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

心靈廣播稿300字篇一

大家好，我是主持人心語(yǔ)，感謝大家對(duì)“心靈之約”地關(guān)注和支持。

心胸寬闊、心態(tài)平和的人是不可戰(zhàn)勝的。無(wú)論做什么事情，只有控制好自己的情緒，保持一顆平常心，才能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。很多時(shí)候，我們并不是輸給別人，而是輸給自己浮躁和無(wú)法控制的情緒。

今天的“心靈之約”跟大家一起來(lái)聽(tīng)2個(gè)有關(guān)情緒的故事，希望給大家?guī)?lái)一點(diǎn)思考，在出現(xiàn)不良情緒的時(shí)候能夠想起這2個(gè)故事，幫助你戰(zhàn)勝自己，調(diào)整好情緒。我們先來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)

第1

1、把時(shí)間花在解決問(wèn)題上

有一家電腦公司，趕了一批貨交給一家新開(kāi)發(fā)的客戶(hù)，交貨之后，卻遲遲等不到客戶(hù)將貨款匯來(lái)。等了兩個(gè)星期后，老板親自到客戶(hù)的公司拜訪(fǎng)。老板在該公司等了很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，得到一張可立即兌現(xiàn)的現(xiàn)金支票。

老板拿著現(xiàn)金支票趕到銀行，但是柜臺(tái)小姐告訴他，這個(gè)帳戶(hù)內(nèi)的存款不足，他的支票根本無(wú)法兌現(xiàn)。老板明白是那個(gè)客戶(hù)故意耍賴(lài)，想要刁難他，原本他想立刻沖回客戶(hù)的公司和他大吵一架。但是，這個(gè)老板一向秉持著“和氣生財(cái)”的經(jīng)營(yíng)原則，所以他壓下自己的怒氣，向銀行的柜臺(tái)小姐詢(xún)問(wèn)這張支票之所以無(wú)法兌現(xiàn)，到底差了多少錢(qián)。由于老板的態(tài)度很誠(chéng)懇，所以柜臺(tái)小姐也很熱心地幫他查詢(xún)。查詢(xún)的結(jié)果是，戶(hù)頭內(nèi)只剩下9.8萬(wàn)元，跟他的支票金額只差了20xx元。正如老板所料，這個(gè)客戶(hù)是存心和他過(guò)不去。老板靈機(jī)一動(dòng)，從身上拿出20xx元，請(qǐng)柜臺(tái)小姐幫他存到客戶(hù)的帳號(hào)里，補(bǔ)足支票的面額10萬(wàn)元后，再將支票軋進(jìn)去。這樣，他順利地領(lǐng)到了貨款。

其實(shí)，這位老板完全可以理直氣壯、怒氣沖沖地跑到客戶(hù)的公司去抱怨，但是他卻沒(méi)有這么做。因?yàn)樗?，要是他這么做的話(huà)，不但浪費(fèi)自己的時(shí)間，而且也會(huì)因此永遠(yuǎn)失去這個(gè)客戶(hù)了。所以，他把時(shí)間花在解決問(wèn)題上，而不用來(lái)制造新的問(wèn)題。

從這個(gè)故事中我們可以得出這樣的結(jié)論：面對(duì)自己始料不及的情況時(shí)，很多人往往會(huì)失去理智并遷怒于別人，但這樣只會(huì)把問(wèn)題弄得更糟。如果我們把生氣的時(shí)間花在解決問(wèn)題上，那么事情就會(huì)變得順利多了。

2、買(mǎi)智慧

在一次暴雨之后，有一堵圍墻被雨沖倒了，一個(gè)窮人從倒了的墻里挖出了一壇金子，他一夜暴富。有了錢(qián)之后這位窮人想讓自己變得更聰明一些，于是，他就向一位老人訴苦，希望老人能指點(diǎn)迷津。

老人告訴他說(shuō)：“你有錢(qián)，別人有智慧，你為什么不用你的錢(qián)去買(mǎi)別人的智慧呢?”

于是他就來(lái)到了城里，見(jiàn)到一個(gè)智者，就問(wèn)道：“你能把你的智慧賣(mài)給我嗎?”智者答道：“我的智慧很貴，一句話(huà)100兩銀子?！?/p>

那個(gè)窮人說(shuō)：“只要能買(mǎi)到智慧，多少錢(qián)我都愿意出!”

于是那個(gè)智者對(duì)他說(shuō)道：“遇到困難不要急著處理，向前走三步，然后再向后退三步，往返三次，你就能得到智慧了。”

“智慧這么簡(jiǎn)單嗎?”那人聽(tīng)了將信將疑，生怕智者騙他的錢(qián)。

智者從他的眼中看出他的心思了，于是對(duì)他說(shuō)：“你先回去吧，如果覺(jué)得我的智慧不值這些錢(qián)，那你就不要來(lái)了，如果覺(jué)得值，就回來(lái)給我送錢(qián)!”

當(dāng)夜回家，在昏暗中，他發(fā)現(xiàn)妻子居然和另外一個(gè)人睡在炕上，頓時(shí)怒從心生，拿起菜刀準(zhǔn)備將那個(gè)人殺掉。突然，他想到白天買(mǎi)來(lái)的智慧，于是前進(jìn)三步，后退三步，各三次，正走著呢，那個(gè)與妻同眠者驚醒過(guò)來(lái)，問(wèn)道：“兒啊，你在干什么呢？深更半夜的!”

窮人聽(tīng)出是自己的母親，心里暗驚：“若不是白天我買(mǎi)來(lái)的智慧，今天就錯(cuò)殺母親了!”

第二天，他早早地就給那個(gè)智者送銀子去了。

我們?cè)谟龅讲蝗缫獾氖虑闀r(shí)，常常會(huì)不分青紅皂白地大發(fā)雷霆，很多悲劇都是由于一時(shí)沖動(dòng)和魯莽造成的，如果我們遇事能夠保持冷靜，等了解了事實(shí)真相后再做決定，那么很多悲劇都可以避免。

下面再來(lái)聽(tīng)一下有哪些方法可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒吧。

1、哭適當(dāng)?shù)?哭一場(chǎng)。

在悲痛欲絕時(shí)大哭一場(chǎng)，可使情緒平靜?？奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。美國(guó)專(zhuān)家威費(fèi)雷認(rèn)為，眼淚能把有機(jī)體在應(yīng)激反應(yīng)過(guò)程中產(chǎn)生的某種毒素排出

去。從這個(gè)角度來(lái)講，遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。

2、喊痛快地喊一回。

當(dāng)受到不良情緒困擾時(shí)，不防痛憐惜地喊一回。通過(guò)急促、強(qiáng)烈的、無(wú)拘無(wú)束的喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來(lái)，也是一種方法。

3、動(dòng)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)一個(gè)人情緒低落時(shí)，往往不愛(ài)動(dòng)，越不動(dòng)注意力就越不易轉(zhuǎn)移，情緒就越低落，容易形成惡性循環(huán)。因此可以通過(guò)跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。

4、找人傾訴

俗話(huà)說(shuō)“快樂(lè)，友人分享，是更大的快樂(lè)；痛苦，友人分擔(dān)，就可以減輕痛苦”，不愉快的事情隱藏在心理，會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。如找人傾吐煩惱，心情就會(huì)頓感舒暢。還可以找心理老師咨詢(xún)進(jìn)行咨詢(xún)，讓他們幫助你消解煩惱。

5、轉(zhuǎn)移注意力。

轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，可以做一些自己平時(shí)感興趣的事，做一些自己感興趣的活動(dòng)。如打球、聽(tīng)音樂(lè)、讀報(bào)紙等，還可以外出旅游，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái)，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。

6、糾正認(rèn)知偏差

“人受困擾，不是由于發(fā)生的事實(shí)，而是由于對(duì)事實(shí)的觀(guān)念?！睕Q定情緒的是人的認(rèn)知，主動(dòng)調(diào)整自己對(duì)事情的看法，糾正認(rèn)識(shí)上的偏差，多從光明面看問(wèn)題，就可減弱或消除不良情緒，變陰暗為晴朗。

培根曾說(shuō)：“易激怒是一種卑賤的素質(zhì)，受它擺布的往往是生活中的弱者?！蔽覀?cè)谝l(fā)脾氣的時(shí)候，應(yīng)該做的第一件事就是盡量讓自己安靜和放松下來(lái)，想一想目前出現(xiàn)了什么情況，而不是順其自然讓脾氣發(fā)作，被情緒牽著走。我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不輸給自己。

今天的“心靈之約”又到了跟大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了，希望我們都能成為情緒的主人，在人生的道路上勇往直前！再見(jiàn)！

心靈廣播稿300字篇二

給你的天空劃一道絢麗的亮色

給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌

這里是心靈驛站廣播欄目

同學(xué)們，下午好!

背景音樂(lè)（07-track 08-track）

首先給大家讀一封學(xué)生的來(lái)信：

我是一個(gè)不善言談的學(xué)生，不習(xí)慣在公共場(chǎng)合說(shuō)話(huà)，性格孤僻，往往遇到事情時(shí)不知怎么辦才好，和父母談不來(lái)。在學(xué)校沒(méi)有知心朋友，有煩惱他們誰(shuí)也幫不上忙。行動(dòng)散漫，學(xué)習(xí)沒(méi)有上進(jìn)心。總之一句話(huà)，生活的一切都不讓我滿(mǎn)意。我這樣的人該怎么辦呢？

對(duì)于這樣的問(wèn)題，心理老師給的答復(fù)是：《尋找生活給予我們得盛禮》

我們先來(lái)看兩個(gè)故事：兩個(gè)小女孩兒在玫瑰園里玩耍，一個(gè)小女孩沮喪地說(shuō)，玫瑰花不好，因?yàn)橛写淘剿?；另一個(gè)女孩卻滿(mǎn)是歡喜地說(shuō)，玫瑰花既艷麗又有者迷人的香氣；同樣的半杯水放在桌子上，悲觀(guān)者說(shuō)，只剩半杯水了！樂(lè)觀(guān)者說(shuō)，還有半杯水呢！

再來(lái)說(shuō)說(shuō)這位同學(xué)，不善言談的人，大多善于思考，不善言談的人讓人感覺(jué)內(nèi)斂，往往更有魅力；遇事不知怎么辦才好，是否可以把它理解成，自己做事不武斷，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)而釀成禍害……

生活的不如意來(lái)自我們對(duì)生活的過(guò)高期望，其實(shí)，生活本身賦予了我們太多的可以為之感謝的盛禮。當(dāng)一個(gè)人為自己的鞋上漏了一個(gè)洞而哭泣的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)街上的人沒(méi)有腳。

照照鏡子，看看那個(gè)四肢健全，并且可以微笑，上帝創(chuàng)造出的獨(dú)一無(wú)二的你！

音樂(lè)《相信自己》

下面給大家講一講自我暗示的問(wèn)題。

自我暗示有著驚人的力量

前蘇聯(lián)的心理學(xué)家普拉頓諾夫認(rèn)為，自我暗示不是來(lái)自外界，而是來(lái)自肌體內(nèi)部的皮層過(guò)程對(duì)自己的心理施加影響的現(xiàn)象，這種皮層過(guò)程與過(guò)去第二信號(hào)系統(tǒng)的刺激有聯(lián)系。

在我們的生活中，到處充滿(mǎn)了自我暗示的現(xiàn)象。例如，清晨對(duì)著鏡子梳妝打扮一下，如果看到自己的臉色很好，往往會(huì)心情舒暢，這是一種積極性的暗示。如果在鏡子中，發(fā)現(xiàn)自己的臉色不好，眼皮略有浮腫，懷疑自己腎臟可能出了毛病，于是就感到了腰痛，這是一種消極的暗示。

每個(gè)人的自我暗示性高低不一樣。有的人自我暗示性很高，有這樣一個(gè)典型的例子，一位女士曾經(jīng)觀(guān)看過(guò)一位著名催眠家的表演，對(duì)他非常佩服。一天，這位女士和丈夫正在餐廳吃飯。碰巧看到那位著名的催眠師也走進(jìn)餐廳，并朝

女士身邊的空座位走過(guò)來(lái)，這位女士心想：“看樣子，他要坐到我對(duì)面了，就要給我催眠了?！庇谑?，有趣的事情發(fā)生了，還沒(méi)等到催眠師坐下來(lái)，女士的面部已經(jīng)發(fā)生變化了，眼睛微閉了，頭也低下了，很快就睡著了。

自我暗示性高的人，有時(shí)也可導(dǎo)致可怕后果。曾經(jīng)發(fā)生這樣一個(gè)事故，一個(gè)人偶然被關(guān)進(jìn)了冷藏車(chē)，當(dāng)時(shí)車(chē)中的冷凍機(jī)并沒(méi)有開(kāi)動(dòng)，可這個(gè)人卻被凍死了，這是自我暗示起作用的可悲結(jié)果。

自我暗示運(yùn)用得當(dāng)，可以避免一些不幸后果的發(fā)生，還可以治療一些疾病。國(guó)外有一種治療癌癥的獨(dú)特心理治療法，稱(chēng)作“內(nèi)視想象療法”這種心理治療方法，是讓病人想象自己的白血球正在不斷地?fù)魯∪肭值陌┘?xì)胞，有的患者靠這種方法使病情得到控制。這實(shí)際上是一種自我暗示療法。這種自我暗示療法被廣泛應(yīng)用。一些人到醫(yī)院看病，聽(tīng)到別的病人講，某某醫(yī)生醫(yī)術(shù)高，治他患的這種病特別有辦法。碰巧他掛到了這位醫(yī)生的號(hào)，于是就想，我真幸運(yùn)，看來(lái)這個(gè)病很快就會(huì)好了。這種自我暗示和醫(yī)生的治療、服藥一道發(fā)揮作用。

自我暗示的方法，也應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員的自我訓(xùn)練中，同樣取得了很好的效果。運(yùn)動(dòng)員往往由于比賽前與比賽中的不良心理因素，如怯場(chǎng)、緊張等，而不能很好的臨場(chǎng)發(fā)揮。因此，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的自我控制訓(xùn)練，對(duì)于幫助運(yùn)動(dòng)員在比賽中充分發(fā)揮自己的技能有重要意義，這種自我控制訓(xùn)練，采取的一個(gè)重要方法是自我暗示訓(xùn)練。這種自我暗示能夠達(dá)到自我調(diào)節(jié)，可以自我控制思考的內(nèi)容，引起積極的情緒，消除緊張、慌亂的情緒，使運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入最佳的競(jìng)技狀態(tài)。

什么是心理暗示呢？老年精神衛(wèi)生專(zhuān)家陳昌惠教授說(shuō)，暗示是一種心理現(xiàn)象，它沒(méi)有任何物質(zhì)基礎(chǔ)，卻能夠產(chǎn)生強(qiáng)大的力量。如心理醫(yī)生為患者治病時(shí)，就常用心理暗示的方法。有一位少女因驚嚇而站立不起。經(jīng)檢查，她軀體沒(méi)有問(wèn)題，這時(shí)，醫(yī)生對(duì)她說(shuō)，我們這里有一種特效方法能治你的病，然后給她服用和注射一些安慰劑。過(guò)幾天告訴患者，你的腿完全好了，可以站起來(lái)走路了。少女真的站起來(lái)邁開(kāi)雙腳。這是運(yùn)用良性的心理暗示產(chǎn)生治病療效的。相反，國(guó)外做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：一個(gè)死囚被告知，他將被割腕，一滴一滴流干全身的血而死。實(shí)驗(yàn)時(shí)將死囚雙眼蒙上，用刀背劃一下他的手腕，然后搞出滴答的滴水聲。時(shí)間不長(zhǎng)，死囚就被嚇得昏厥死亡。

因此，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)當(dāng)多運(yùn)用積極的心理暗示，相信自己可以成功！

音樂(lè)《隱形的翅膀》

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無(wú)窮

讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里翱翔，讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。

謝謝大家的收聽(tīng)。

心靈廣播稿300字篇三

甲：廣播世界，精彩無(wú)限。

乙：廣播世界，精彩無(wú)限。

合：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開(kāi)始廣播

甲：老師、同學(xué)們，下午好。

我是 班的 ，我是 班的 。

合：本期節(jié)目由我們共同為您主持。

甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專(zhuān)題的節(jié)目。

乙： 是的!我們《心靈驛站》廣播節(jié)目的又和大家見(jiàn)面了，我們的口號(hào)是:

(甲乙齊)：“有了煩惱不用愁，聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)。

甲; 在這個(gè)欄目里我們將繼續(xù)為大家講述同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中的煩惱.開(kāi)心等事情，也為大家介紹一些心理健康方面的知識(shí)，甲：近來(lái)有許多同學(xué)向我們心靈驛站信箱投稿了，這兒很謝謝同學(xué)們對(duì)心靈驛站輔導(dǎo)老師們的信任。有不少同學(xué)向我們?cè)V說(shuō)了你們?cè)谏?、學(xué)習(xí)當(dāng)中的遇到的煩惱及困惑，我們將在本欄目中對(duì)您提出的問(wèn)題進(jìn)行解答。

乙：小明同學(xué)來(lái)信說(shuō)的爸爸媽媽都是公司領(lǐng)導(dǎo)人，他們從小就對(duì)小明要求非常嚴(yán)格，要求他不但要學(xué)習(xí)好，還要有多種特長(zhǎng)。幼兒園時(shí)，小明就開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà)和鋼琴。爸爸媽媽常對(duì)小明說(shuō)：“現(xiàn)在的社會(huì)啊，競(jìng)爭(zhēng)實(shí)在太激烈了，沒(méi)有本事的人無(wú)法生存，一定要從小多學(xué)點(diǎn)本事，你看現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生很多找不到工作?！彼浴?/p>

甲：所以，在爸爸媽媽的影響下，小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿?，如果哪次考試沒(méi)有進(jìn)入前三名，他一定會(huì)大哭一常為了達(dá)到處處爭(zhēng)第一的目的，他在筆記本上記下了在各個(gè)方面每次超過(guò)他的同學(xué)的名字，專(zhuān)門(mén)去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后抓住機(jī)會(huì)對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷。就因?yàn)檫@個(gè)原因，盡管小明在班里成績(jī)不錯(cuò)，可同學(xué)們都不愿意和他一起玩，競(jìng)選班干部時(shí)也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。

乙： 估且不論家長(zhǎng)這種行為的對(duì)與錯(cuò)，關(guān)鍵是我們的小天使們以后該如何正確對(duì)待在人生道路上的種種競(jìng)爭(zhēng)與合作呢?下面聽(tīng)聽(tīng)我們輔導(dǎo)老師的回復(fù)吧：

甲：老師a:：競(jìng)爭(zhēng)可使人對(duì)活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅(jiān)定，爭(zhēng)取優(yōu)勝的信念更加堅(jiān)強(qiáng)。為了取得競(jìng)爭(zhēng)的勝利，關(guān)鍵是要樹(shù)立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，正確的競(jìng)爭(zhēng)首先是和自己比較，和自己競(jìng)爭(zhēng)。要學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進(jìn)步了，哪些方面比以前退步了，時(shí)刻反省，及時(shí)改進(jìn)。如果只盯著過(guò)高目標(biāo)，或在自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域也想短時(shí)間內(nèi)超過(guò)別人，就不可避免地會(huì)受挫，自尋煩惱。

乙：老師b：:在競(jìng)爭(zhēng)中，沒(méi)有常勝將軍，因此，要正確對(duì)待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹(shù)立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當(dāng)別人超過(guò)自己時(shí)，要及時(shí)找也不足，補(bǔ)缺補(bǔ)漏，迎頭趕上才是良策。須知“沒(méi)有對(duì)手的英雄也是可憐的”所以小明盡管小明在班里成績(jī)不錯(cuò)，可當(dāng)遇到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)就去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后抓住機(jī)會(huì)對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷，是要改正的。

甲：老師c：還要認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界上除了競(jìng)爭(zhēng)外，還要有友好的的合作關(guān)系。唯有競(jìng)爭(zhēng)沒(méi)有合作只能造成孤立，小明同學(xué)在競(jìng)爭(zhēng)與合作中不能做到友好，這樣就帶來(lái)與同學(xué)關(guān)系的緊張，給自己也增添了許多的煩惱，我們真心希望小明有個(gè)良好的心態(tài)：學(xué)會(huì)和同學(xué)公平競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)和同學(xué)友好合作，他的快樂(lè)也將隨之而來(lái)。我們祝愿小明同學(xué)早日走出苦惱，天天快樂(lè)!

乙：親愛(ài)的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：“心靈驛站” 節(jié)目能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè);愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過(guò)金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠(chéng)地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見(jiàn)和建議，我們“心靈驛站”信箱繼續(xù)歡迎全校同學(xué)的來(lái)稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站――我們大家的朋友，讓我們一起來(lái)關(guān)心它吧!

心靈廣播稿300字篇四

寫(xiě)給怕走彎路的你

生涯規(guī)劃，的確能幫助人們躲避風(fēng)險(xiǎn)，少走彎路。但是人生真的有直路嗎？或者說(shuō)，一條直線(xiàn)的人生，真的幸福嗎？

1993年奪得nba總冠軍后，已擁有3枚冠軍戒指的喬丹開(kāi)始覺(jué)得籃球生涯變得平淡，“沒(méi)有什么可以挑戰(zhàn)的了”。喬丹對(duì)于籃球的熱情開(kāi)始減退。 1993年8月，一部分人則說(shuō)：“至少他在嘗試。”對(duì)于這些聲音，喬丹，那個(gè)曾經(jīng)為了勝利不顧一切的喬丹，他自己怎么看？

教練有點(diǎn)擔(dān)心喬丹，他問(wèn)：“你的感覺(jué)如何？”喬丹說(shuō)：“我每天早上起床，給自己做份早餐，然后開(kāi)上車(chē)，去球場(chǎng)開(kāi)始晨訓(xùn)。當(dāng)時(shí)路上一個(gè)人都沒(méi)有，我看看旁邊的位置，我看到父親。我會(huì)對(duì)他說(shuō)話(huà)，說(shuō)：‘爸爸，我們可是在一起打棒球哦?！眴痰さ母赣H詹姆斯開(kāi)車(chē)前往一個(gè)朋友的葬禮?；貋?lái)的路上，他把車(chē)停在一個(gè)小鎮(zhèn)上休息。兩個(gè)年輕的歹徒盯上這輛車(chē)，搶劫并槍殺了他。 噩耗傳來(lái)，喬丹陷入毀滅性的打擊。 喬丹和父親的關(guān)系很獨(dú)特。他們既像父子，又像兄弟，他們會(huì)一起打高爾夫，聊天泡吧，甚至偶爾一起去小賭一把。

在父親去世前一年，他們?cè)?jīng)討論過(guò)關(guān)于打棒球的事情。他父親對(duì)他說(shuō)：“別再打籃球了，為什么不試試看，給棒球一個(gè)機(jī)會(huì)呢？”那正是他父親教他的第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。父親的離開(kāi)推動(dòng)了喬丹想要做些什么的念頭。他的選擇是在一片唏噓中退役，半年后，他開(kāi)始了棒球手的職業(yè)生涯。喬丹沒(méi)有辜負(fù)父親的期望，他把對(duì)待籃球的認(rèn)真和努力加倍帶到了棒球場(chǎng)：他是棒球場(chǎng)上最努力的人?！懊刻?，他是第一個(gè)到達(dá)賽場(chǎng)，又最后一個(gè)離開(kāi)的人?！彼慕叹氄f(shuō)。喬丹會(huì)每天早上6點(diǎn)到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，自己練習(xí)，在隊(duì)友來(lái)之前做一些訓(xùn)練。然后練習(xí)擊球前向后引34盎司（0.96公斤）重的球棒300至400次。在一天的訓(xùn)練結(jié)束后，喬丹還會(huì)對(duì)他的擊球教練說(shuō)：“我們可以再練一會(huì)兒?jiǎn)?？我覺(jué)得我已經(jīng)有點(diǎn)上手了?！?這樣努力的喬丹，是不是如某些大師所說(shuō)，人生無(wú)極限，努力就一定能成功？ 很可惜，真的不是。1994年4月8日，喬丹首次參加職業(yè)棒球比賽。但一個(gè)賽季下來(lái)，他在參加的127場(chǎng)比賽中，擊打成功率僅有20.2%；30次盜壘，114次被三振出局。在436次擊球中只打出3個(gè)本壘打，50個(gè)有效擊球。成績(jī)徘徊在棒球運(yùn)動(dòng)傳說(shuō)中的挫敗底線(xiàn)“門(mén)多托線(xiàn)”附近。人們對(duì)此惡評(píng)如潮，有運(yùn)動(dòng)周刊用他來(lái)做封面：“喬丹讓棒球難堪了。”另外

喬丹內(nèi)心深深地享受這份寧?kù)o，他的棒球生涯是獻(xiàn)給父親的，并不精彩，但很溫暖。在父親離開(kāi)的頭兩年，他重新觸到了自己在籃球場(chǎng)上無(wú)法觸及的生命的溫度。喬丹的生涯走出一個(gè)巨大的曲線(xiàn)，父親的離開(kāi)讓他直面生命的其他維度，他決定遵循自己的內(nèi)心，為自己和父親打兩年球。誰(shuí)又能說(shuō)，那兩年的喬丹，那個(gè)在籃球場(chǎng)上宛若上帝親臨，卻在棒球場(chǎng)內(nèi)四處碰壁、灰頭土臉的喬丹，他的手指上，沒(méi)有戴著自己心中的冠軍戒指？

生涯無(wú)直線(xiàn)，當(dāng)你看到一個(gè)人在高度、深度上都沒(méi)有什么發(fā)展時(shí)，也許他并不是在墮落，他只是在填充自己的內(nèi)在維度，找回自己的平衡。

很多人不懂得這個(gè)道理，他們認(rèn)為如果一個(gè)人既沒(méi)有提升，也沒(méi)有變得更加專(zhuān)業(yè)，那就一定是在無(wú)所事事、不務(wù)正業(yè)。其實(shí)也許那個(gè)人正在你看不到的維度努力挑戰(zhàn)著自己的極限，修煉著自己的功力。

喬丹幾乎集中了所有人覺(jué)得可以成功的理由：為父親出征的意志，對(duì)于勝利的渴望，無(wú)人懷疑的強(qiáng)大自制力，比別人都努力的投入，以及優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員天賦。但是這樣也無(wú)法讓他超越個(gè)人極限，成為棒球好手。一個(gè)人一輩子，也許只能在一個(gè)領(lǐng)域成為絕頂高手。喬丹的收獲是什么？

我想喬丹的收獲有三。第一個(gè)是父親的心愿已了，他可以安心地打籃球了。第二是他在棒球場(chǎng)上深刻地重新認(rèn)識(shí)了自己的籃球天賦。第三，他了解了失敗，更加珍惜成功。

正如公牛隊(duì)的主教練杰克遜所說(shuō)：“我想打棒球的經(jīng)驗(yàn)是讓他重新回到籃球場(chǎng)上的原因，他理解他被賦予的天分，在（籃球）這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，他如此與眾不同?！蹦愀艺f(shuō)，這不是一次偉大的成功？

所以回到文章的開(kāi)頭，我想現(xiàn)在的你也如我一樣，能夠很堅(jiān)定地回答那個(gè)問(wèn)題：環(huán)島旅行，他們最快樂(lè)的時(shí)光就是在海灘上追逐打鬧和遙望海上的風(fēng)景。如今，還健在的5位老人知道自己的生命充滿(mǎn)了不確定性，他們已經(jīng)受夠了每天只能靠藥物和醫(yī)療器械維持生命，他們受夠了衰老帶來(lái)的孤獨(dú)和無(wú)趣，他們受夠了這樣在頹廢和絕望中一天天消耗生命。

如果喬丹沒(méi)有去打兩年棒球，那么他一輩子也許只能拿3個(gè)冠軍戒指。

人生不一定每一步都要走直路，因?yàn)閺澛飞嫌形覀儽刈鲋隆?/p>

心靈廣播稿300字篇五

各位朋友，不知道你們對(duì)成功的定義是什么呢?住洋樓，開(kāi)名車(chē)?還是奉獻(xiàn)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值呢?

不管怎樣都好，自己感到快樂(lè)和滿(mǎn)足就夠了。有句話(huà)是這樣說(shuō)的：“成功只有一種，就是按自己的意思活完這輩子?！庇袝r(shí)覺(jué)得成功屬于那些偉人、名人，但我認(rèn)為成功也屬于那些每天在努力工作、認(rèn)真學(xué)習(xí)、用心生活的人。

在工作崗位上好好利用自己的技能為公司、為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值的工作者是成功的。

在為自己的前途，為將來(lái)成為國(guó)家棟梁而刻苦學(xué)習(xí)的蕓蕓學(xué)子是成功的。

認(rèn)真做好每一件小事情，懷著感恩的心生活的人是成功的。

成功有千萬(wàn)種，但不一定要有多偉大，建立什么豐功偉績(jī)才算得上成功。

去嘗試自己未嘗試過(guò)或不敢嘗試的事情，突破自己也是一種成功。不把父母的關(guān)懷，朋友對(duì)自己的寬容看似理所當(dāng)然，懷著感恩的心去對(duì)待他人，多為他人著想，懂得換位思考。做一個(gè)好子女、好同事、好伙伴也是一種成功。熱愛(ài)一種運(yùn)動(dòng)，抽時(shí)間去訓(xùn)練，通過(guò)自身努力提高技術(shù)水平，得到別人的認(rèn)可，這也是一種成功。

“條條大路通羅馬?！背晒κ堑玫絼e人的肯定，是熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命，是每一個(gè)今天都比過(guò)去的昨天更進(jìn)一步。成功是屬于懷著感恩的心，不怕困難，友善待人，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)生命的每一個(gè)人。

在最后，朋友們祝你們成功。敢夢(mèng)想，敢追尋，一起邁向我們夢(mèng)想的天空。

守得安靜，才有精進(jìn)【2】

91歲的葉嘉瑩女士曾表示：她喜歡多些安靜的時(shí)間，多讀些好書(shū)，多些靜思，多些與先哲的神交。

百歲高齡的楊絳先生守靜功力更是了得，她和錢(qián)鐘書(shū)在春節(jié)也一樣專(zhuān)注學(xué)問(wèn)，面對(duì)前來(lái)拜年的客人只透過(guò)門(mén)縫寒暄幾句，沒(méi)有讓客人進(jìn)屋，有些不近人情。

正是因?yàn)橛辛诉@種超常守靜的功力，才鑄成大美之作。

“動(dòng)靜等觀(guān)”。

人的生命與動(dòng)密不可分，生活中要有動(dòng)態(tài)美，但不能過(guò)，更不能變味。

追求動(dòng)態(tài)美更不能演變成：公共場(chǎng)所的喧囂，極盡顯露能事的夸張動(dòng)作，聲嘶力竭的吼叫，酒桌上的推杯換盞，資訊的有量無(wú)質(zhì)。

這都屬于厚動(dòng)薄靜，不具有持久的生命力。

守靜能安。

韓國(guó)的一項(xiàng)長(zhǎng)期跟蹤實(shí)驗(yàn)顯示：長(zhǎng)期身處節(jié)奏過(guò)快、喧囂的環(huán)境，少年易有注意力不集中、多動(dòng)癥等疾患，成年人邏輯推理能力會(huì)弱化，主管短期愉悅的細(xì)胞會(huì)更活躍。

美國(guó)的腦科學(xué)研究也證實(shí)：長(zhǎng)期守靜有利于神經(jīng)細(xì)胞軸突的延長(zhǎng)，有利于信息在腦細(xì)胞中的存儲(chǔ)、分辨、比較與聯(lián)系，有利于提升記憶力、分析力、判斷力與決策力。

這些恰恰應(yīng)驗(yàn)了“水靜極而形象明，心靜極而智慧生”“非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)，非淡泊無(wú)以明志”等諸多中華古訓(xùn)。

守靜以削冗舉要。

信息爆炸的當(dāng)今，削冗力、舉要力至關(guān)重要。

此力不舉，個(gè)人就無(wú)法從雜亂的海量信息中甄別出主信息與有效信息。

此力足，主信息得以甄別，有效信息得以鏈接，創(chuàng)新性認(rèn)知易得，大美之作可成。

而削冗力、舉要力、甄別力、鏈接力的提升無(wú)一不需要守靜。

萬(wàn)萬(wàn)不可因占有信息的過(guò)于求多而擠沒(méi)了“思”的時(shí)間，車(chē)多而不管理堵路，信息多而不整理堵心，學(xué)而不思則罔。

過(guò)多的信息缺乏整理，帶來(lái)的只能是負(fù)效用。

只有在“不窺牖，見(jiàn)天道”的守靜中方能帶來(lái)創(chuàng)新與突破。

守靜以求“信息一致”。

神經(jīng)生物學(xué)進(jìn)一步證實(shí)，注重整理信息使頭腦中信息得以一致，不但有益于認(rèn)知?jiǎng)?chuàng)新，而且有益于提升積極情緒占比。

楊絳百歲時(shí)感言：我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道世界是自己的。

人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。

誰(shuí)得“內(nèi)在信息一致”之法，誰(shuí)就得“真實(shí)幸?！敝?。

守靜而“無(wú)不為”，“大音希聲，大象無(wú)形”。

葉、楊兩位大師因守靜有了大為，并得人生之大樂(lè)。

“重為輕根，靜為躁君”，環(huán)境略顯喧囂時(shí)，多些靜，或許更好。

心靈廣播稿300字篇六

致運(yùn)動(dòng)員

拚搏對(duì)于生命，是一次執(zhí)著的旅程。

獎(jiǎng)杯對(duì)于人生，只不過(guò)是往日的憑證。

露珠水晶般透徹，勢(shì)碧血凝成的晶瑩。

擁有了艱辛的跋涉，青春才是無(wú)悔的旅程。

致運(yùn)動(dòng)員

雖然今天沒(méi)有陽(yáng)光，每個(gè)人的心里依舊興奮異常，只要你們矯健的身影，風(fēng)一般的步伐，在那紅白相間的跑道上出現(xiàn)。

不論天氣好壞，我們?nèi)砸蝗缂韧闹С帜銈?，我們的呼喊就是今天的?yáng)光，只要心中充滿(mǎn)陽(yáng)光，前面就有希望。

致運(yùn)動(dòng)員

獎(jiǎng)杯對(duì)于人生，只不過(guò)是往日的憑證，失敗對(duì)于人生，只不過(guò)是精彩的點(diǎn)綴，只有拚搏和努力，才是無(wú)悔的青春，是永不褪色的人生。

心動(dòng)

不曾站在高高的看臺(tái)為你們所激動(dòng)，也不曾為你們吶喊加油。

在靜靜的堂室，仔細(xì)看那一張張的信息條。

心里蕩有不安，當(dāng)我看見(jiàn)你們?yōu)榘嗉?jí)又加一分時(shí)，我知道你們獲取了好的成績(jī)，腦中印滿(mǎn)了你們矯健的身姿。

我的心在激烈的跳動(dòng)，我有說(shuō)不出的喜悅和激動(dòng)，我雖不能用聲音表達(dá)我的感情，但我被你們所觸動(dòng)——信念與執(zhí)著。

我在心靈的深處為你們祝福

——加油啊!

運(yùn)動(dòng)員們!

青春的未來(lái)不是夢(mèng)!

請(qǐng)你不要。

請(qǐng)你不要，默默的坐下，作念珠禱告似的，追憶過(guò)去的眼淚和微笑。

請(qǐng)你不要，悄悄的駐足，俯身拾起，作業(yè)的花朵今朝的落瓣。

請(qǐng)你不要，固執(zhí)的尋求那躲避你的事物，反復(fù)的思索那難以解釋的緣由，只管走過(guò)去吧，無(wú)需頻頻回首，前面落正長(zhǎng)，何必留連!

心靈廣播稿300字篇七

青春

一張張興奮不已的面容，一顆顆緊張而激動(dòng)的心。

一陣陣震耳的掌聲，一聲聲助威的吶喊。

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，處處激蕩著青春的旋律。

青春是那有力的一跳，青春是摔倒后爬起，忍痛跑完的全程。

青春是領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上燦爛的笑容，青春是失敗后，站起再努力的勇氣，青春是明天更大的成功

相信自己做的最好

相信自己做的最好，無(wú)所謂成功與失敗，只在乎那過(guò)程的揮汗如雨，每一次都是新的起點(diǎn)，每一次都是努力的`體驗(yàn)。

耳邊想起震天的吶喊助威聲，那是對(duì)你拚搏的肯定，每一聲都充滿(mǎn)熱情，每一聲都充滿(mǎn)激情。

任何時(shí)刻都不會(huì)放棄，那屬于自己的每一次機(jī)會(huì)，因?yàn)槟阆嘈抛约旱膶?shí)力，相信自己做的最好

茫

我在這，茫茫的跑道中，尋找著，你可愛(ài)的身影。

我在這，無(wú)聲的吶喊中，祈禱著，為你送上一份祝福。

無(wú)論成績(jī)?nèi)绾?，我都?huì)駐立在茫茫中，為你送上一份特別的祝福，加油吧!

無(wú)論如何

哲理東東

人不是一件東西，而是一個(gè)置身于不斷發(fā)展過(guò)程中的生命體，人的生命在運(yùn)動(dòng)。

為何不讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓生命現(xiàn)出光彩呢?

為何不讓這個(gè)生命展現(xiàn)出無(wú)盡的光茫呢?

所以，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，一起展示我們的色彩。

讓我們解脫過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，飛馳在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。

讓我們?yōu)樽砸扬w奔吧，加油吧，運(yùn)動(dòng)員

把握住這一刻吧

終于，迎來(lái)了這一刻;

這是激動(dòng)人心的一刻;

這是今人興奮的一刻;

這是千鈞一發(fā)的一刻;

這是關(guān)鍵的一刻，這是儲(chǔ)蓄了好久的力量，終于要爆發(fā)的一刻。

為了它，灑下了多少汗水，為了它，付出了多少心血。

因此，把握住這一刻吧！

心靈廣播稿300字篇八

心靈驛站廣播稿

甲：廣播世界，精彩無(wú)限，乙：廣播世界，精彩無(wú)限。

合：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開(kāi)始廣播

甲：老師、同學(xué)們，下午好。

我是 班的 ，我是 班的 。

合：本期節(jié)目由我們共同為您主持。

甲：今天的廣播是一期以心靈驛站為專(zhuān)題的節(jié)目。

乙： 是的!我們《心靈驛站》廣播節(jié)目的又和大家見(jiàn)面了，我們的口號(hào)是:

(甲乙齊)：“有了煩惱不用愁，聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)。

甲; 在這個(gè)欄目里我們將繼續(xù)為大家講述同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中的煩惱.開(kāi)心等事情，也為大家介紹一些心理健康方面的知識(shí)，甲：近來(lái)有許多同學(xué)向我們心靈驛站信箱投稿了，這兒很謝謝同學(xué)們對(duì)心靈驛站輔導(dǎo)老師們的信任。有不少同學(xué)向我們?cè)V說(shuō)了你們?cè)谏?、學(xué)習(xí)當(dāng)中的遇到的煩惱及困惑，我們將在本欄目中對(duì)您提出的.問(wèn)題進(jìn)行解答。

乙：小明同學(xué)來(lái)信說(shuō)的爸爸媽媽都是公司領(lǐng)導(dǎo)人，他們從小就對(duì)小明要求非常嚴(yán)格，要求他不但要學(xué)習(xí)好，還要有多種特長(zhǎng)。幼兒園時(shí)，小明就開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà)和鋼琴。爸爸媽媽常對(duì)小明說(shuō)：“現(xiàn)在的社會(huì)啊，競(jìng)爭(zhēng)實(shí)在太激烈了，沒(méi)有本事的人無(wú)法生存，一定要從小多學(xué)點(diǎn)本事，你看現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生很多找不到工作?！彼浴?/p>

甲：所以，在爸爸媽媽的影響下，小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿?，如果哪次考試沒(méi)有進(jìn)入前三名，他一定會(huì)大哭一常為了達(dá)到處處爭(zhēng)第一的目的，他在筆記本上記下了在各個(gè)方面每次超過(guò)他的同學(xué)的名字，專(zhuān)門(mén)去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后抓住機(jī)會(huì)對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷，就因?yàn)檫@個(gè)原因，盡管小明在班里成績(jī)不錯(cuò)，可同學(xué)們都不愿意和他一起玩，競(jìng)選班干部時(shí)也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。

乙： 估且不論家長(zhǎng)這種行為的對(duì)與錯(cuò)，關(guān)鍵是我們的小天使們以后該如何正確對(duì)待在人生道路上的種種競(jìng)爭(zhēng)與合作呢?下面聽(tīng)聽(tīng)我們輔導(dǎo)老師的回復(fù)吧：

甲：老師a:：競(jìng)爭(zhēng)可使人對(duì)活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅(jiān)定，爭(zhēng)取優(yōu)勝的信念更加堅(jiān)強(qiáng)。為了取得競(jìng)爭(zhēng)的勝利，關(guān)鍵是要樹(shù)立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，正確的競(jìng)爭(zhēng)首先是和自己比較，和自己競(jìng)爭(zhēng)。要學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進(jìn)步了，哪些方面比以前退步了，時(shí)刻反省，及時(shí)改進(jìn)。如果只盯著過(guò)高目標(biāo)，或在自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域也想短時(shí)間內(nèi)超過(guò)別人，就不可避免地會(huì)受挫，自尋煩惱。

乙：老師b：:在競(jìng)爭(zhēng)中，沒(méi)有常勝將軍，因此，要正確對(duì)待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹(shù)立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當(dāng)別人超過(guò)自己時(shí)，要及時(shí)找也不足，補(bǔ)缺補(bǔ)漏，迎頭趕上才是良策。須知“沒(méi)有對(duì)手的英雄也是可憐的”所以小明盡管小明在班里成績(jī)不錯(cuò)，可當(dāng)遇到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)就去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后抓住機(jī)會(huì)對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷，是要改正的。

甲：老師c：還要認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界上除了競(jìng)爭(zhēng)外，還要有友好的的合作關(guān)系。唯有競(jìng)爭(zhēng)沒(méi)有合作只能造成孤立，小明同學(xué)在競(jìng)爭(zhēng)與合作中不能做到友好，這樣就帶來(lái)與同學(xué)關(guān)系的緊張，給自己也增添了許多的煩惱，我們真心希望小明有個(gè)良好的心態(tài)：學(xué)會(huì)和同學(xué)公平競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)和同學(xué)友好合作，他的快樂(lè)也將隨之而來(lái)。我們祝愿小明同學(xué)早日走出苦惱，天天快樂(lè)!

乙：親愛(ài)的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：“心靈驛站” 節(jié)目能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè);愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過(guò)金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠(chéng)地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見(jiàn)和建議，我們“心靈驛站”信箱繼續(xù)歡迎全校同學(xué)的來(lái)稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友，讓我們一起來(lái)關(guān)心它吧!

心靈廣播稿300字篇九

給你的天空劃一道絢麗的亮色

給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌

這里是心靈驛站廣播欄目

同學(xué)們，下午好!學(xué)習(xí)了半天，讓我們?cè)谳p松的音樂(lè)中放松一下吧！

音樂(lè)（01-track02-track）

我們一邊欣賞音樂(lè)一邊來(lái)聊一聊善用積極心理暗示的問(wèn)題。

經(jīng)常有同學(xué)對(duì)心理老師說(shuō)“老師課堂上講的知識(shí)和方法，我一聽(tīng)就懂，課本上的內(nèi)容看一遍，大部分都能記住，老師布置的作業(yè)也能順利地完成，可是，每次考試成績(jī)卻不是很理想。因?yàn)榭荚嚂r(shí)精神會(huì)緊張，影響了正常發(fā)揮，一張?jiān)嚲聿皇沁@里錯(cuò)一點(diǎn)，就是那里錯(cuò)一點(diǎn)，100分往往只能考80分左右，為此我非常著急，我多想成為成績(jī)拔尖的優(yōu)秀學(xué)生呀！”

由此可以看出，這樣的同學(xué)是聰明的孩子，接受知識(shí)的能力強(qiáng)，記憶力也好，那他的問(wèn)題出在哪兒呢？

很多同學(xué)在平時(shí)的練習(xí)和考試中，可能有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)：面對(duì)一道試題，如果有信心，可能會(huì)輕松找到切入辦法迎刃而解；如果缺乏自信，即使具備解題能力，也可能會(huì)不知所措，望而卻步。這種情況下，如果能掌握積極的自我暗示的方法，可以幫助我們保持充足的心氣和旺盛的斗志。

心理暗示可分為積極的心理暗示和消極的心理暗示。積極的心理暗示，它對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)能產(chǎn)生良好的影響，調(diào)動(dòng)人的內(nèi)在潛能，發(fā)揮人的最大的能力；而消極的心理暗示則對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生不良的影響，比如有一些同學(xué)成績(jī)?cè)讲?，就認(rèn)為自己的腦子笨，記憶力差，不可能趕得上去，本來(lái)開(kāi)始時(shí)只是學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，偶遇挫折，但后來(lái)由于消極的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的發(fā)揮，整日憂(yōu)心忡忡，背上沉重的思想包袱，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼，結(jié)果記憶力越來(lái)越差，思維越來(lái)越遲鈍，形成了惡性循環(huán)。

人是十分情緒化的動(dòng)物，人的一生主要受情緒的影響，善于控制自己的情緒，不要讓消極的暗示力量占主導(dǎo)地位，這關(guān)系到一個(gè)人的人生走向，當(dāng)學(xué)習(xí)上遭遇困難和挫折時(shí)，我們應(yīng)該對(duì)自己說(shuō)：這沒(méi)什么，我能學(xué)好，我一定會(huì)成功的等等。這樣的心理暗示力量必將為你增添戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。

對(duì)大部分同學(xué)而言，提高積極心理暗示可以分以下三步去做：

第一步，按學(xué)科設(shè)置暗示語(yǔ)。暗示語(yǔ)就是一些給自己打氣，鼓勵(lì)自己，激勵(lì)自己的話(huà)。學(xué)科不同，暗示語(yǔ)也應(yīng)該不一樣。如“我一定能把自己的數(shù)學(xué)水平最大程度發(fā)揮出來(lái)！”“我對(duì)自己的英語(yǔ)一直非常有信心”等。

第二步，實(shí)施積極的自我暗示。 當(dāng)暗示語(yǔ)設(shè)置好之后，就要著手實(shí)施。早上起床，精神飽滿(mǎn)地站在鏡子前，看著鏡子中的自己，感受一下自己的狀態(tài)，如果還不是很清醒，可以先走兩圈，暗示自己“今天天氣晴朗，感覺(jué)真舒服，我也會(huì)精神飽滿(mǎn)，狀態(tài)很好，而后想象的那種振奮人心的感覺(jué)就會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)，開(kāi)始新的一天。

第三步，把暗示語(yǔ)練習(xí)融入學(xué)習(xí)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，在考試前，可隨時(shí)把暗示練習(xí)和課堂學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)、考試結(jié)合起來(lái)試用，進(jìn)行一場(chǎng)實(shí)實(shí)在在的“自信模擬考試”才更具有實(shí)踐意義。

總之，同學(xué)們?cè)谧鍪轮?，要相信自己一定?huì)成功，并有意識(shí)地找些事情去做，即使失敗了，也不要灰心，要暗示自己說(shuō)“下次一定能成功”；成功了就對(duì)自己說(shuō)“看，我多棒，再接再厲，下一次會(huì)更好?！?/p>

心理暗示的作用是巨大的，有時(shí)它會(huì)使人絕處逢生，有時(shí)又會(huì)使人功敗垂成。莎士比亞說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人往往因?yàn)橛鍪挛房s的緣故而失去了成功的機(jī)會(huì)！”畏縮的原因在于存在不良的心理暗示。因此應(yīng)該有意識(shí)地訓(xùn)練自己進(jìn)行積極的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消極的心理暗示，即使在困境中，自己對(duì)自己說(shuō)：“我能行”、“我能做好”、“我要快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活”。總之，學(xué)會(huì)把振奮人心的口號(hào)喊給自己，相信自己，我是獨(dú)一無(wú)二的、最棒的。

最后送給大家一首《i believe i can fly》

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無(wú)窮

讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里翱翔，讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。

謝謝大家的收聽(tīng)。

心靈廣播稿300字篇十

給你的天空劃一道絢麗的亮色

給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌

這里是心靈驛站廣播欄目

親愛(ài)的同學(xué)們，下午好!

學(xué)期伊始，我們的廣播《心靈驛站》欄目與大家見(jiàn)面了，今天是我們的首次廣播，首先祝大家在新的學(xué)期天天開(kāi)心，學(xué)業(yè)有成！

你常為學(xué)習(xí)問(wèn)題煩惱嗎？

你常常感到情緒低落嗎？

你不知道如何與父母溝通嗎？

你還在為人際關(guān)系問(wèn)題而煩惱嗎？

如果你在學(xué)習(xí)、生活中遇到了困難和挫折，歡迎你來(lái)到心理輔導(dǎo)室，我們將竭盡所能幫助你，心理老師期待你的到來(lái)！

咨詢(xún)方式：

1、 面談（地址：學(xué)校主

教學(xué)

2、 心語(yǔ)信箱（地址同上，來(lái)信請(qǐng)留聯(lián)系方式，可以用筆名，但要注明班級(jí)，以

便回復(fù)）

輔導(dǎo)面向全體同學(xué)開(kāi)放，請(qǐng)?zhí)崆叭ポo導(dǎo)室預(yù)約時(shí)間，固定開(kāi)放時(shí)間是： 每周一、

三、

生活絢麗多姿，難免會(huì)有暗灰色調(diào)

學(xué)習(xí)忙碌充實(shí)，難免會(huì)讓你感到又累又厭

年輕的心熱情向上，難免會(huì)騷動(dòng)迷茫

成長(zhǎng)的你，可能會(huì)有說(shuō)不盡的煩惱

那就到“心靈驛站”來(lái)坐坐吧。

這里是溫馨的港灣、舒心的樂(lè)園、心靈交匯的場(chǎng)所

心理老師將以真誠(chéng)和平等的心傾聽(tīng)你的困擾

探討你的困難、解決你的煩惱

用慧心與仁愛(ài)，構(gòu)筑你心中那一片澄靜明朗的天空。

我們“心心靈驛站”廣播欄目，歡迎同學(xué)們來(lái)稿，不管你的故事多么的平?；蚨嗝吹膹?fù)雜；不管你的想法多么的幼稚或深沉，希望大家都能敞開(kāi)心扉！記住來(lái)稿可以不記名或用別名，但須注明“心靈驛站”.如果你對(duì)我們的節(jié)目有什么建議或看法，同樣歡迎來(lái)信指教，我們衷心期待著，稿件來(lái)信可直接交給心理老師。

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無(wú)窮

讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里翱翔，讓我們手牽著手

肩并著肩勇敢向前飛吧。

謝謝大家的收聽(tīng)。

心靈廣播稿300字篇十一

背景音樂(lè)響《安妮的仙境》

男：漫漫星河，四處寧?kù)o，只有一種聲音，超越時(shí)空的隧道

女：淡淡人生，品則無(wú)味，只有一種感覺(jué)，突破 時(shí)空 的局限

男：大千世界，絢麗多姿，只有一種視線(xiàn)，穿越心靈的迷茫

女：同學(xué)們，中午好這里是校園之聲廣播站，我是主播

男：我是主播 。

欄目一：校園風(fēng)采

女：不學(xué)禮，無(wú)以立

男：講文明禮儀

女：樹(shù)文明新風(fēng)

男：傳遞同學(xué)間的文明言行

女：陶冶禮儀、踐行禮儀

女：首先進(jìn)入文明禮儀人物采風(fēng)專(zhuān)欄

男：本周感動(dòng)校園的同學(xué)有：

女：舞動(dòng)生命的旋律，把握青春的音符，一首《啟程》送給大家，希望大家有一個(gè)快樂(lè)的心情。

播放音樂(lè)《啟程》

女：聽(tīng)了一首輕松的歌曲,大家的心情咋樣呢？是否還為學(xué)習(xí)或生活中的不開(kāi)心而苦惱呀？當(dāng)我們面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)給自己減壓，下面請(qǐng)大家欣賞一篇文章《不抱怨的世界》，大家共勉。

男：生活的真諦是如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。而好多人都忽略了這一點(diǎn),讓自己不快樂(lè)。

抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的、出錯(cuò)的

事情；而我們把注意力放在什么上頭，那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大。

其實(shí)我們擁有的一切都是自己造成的，可是只有成功者會(huì)這樣承認(rèn)。

我們期待快樂(lè)的生活,期待美好的每一天.每一刻，你都在用自己最關(guān)注的念頭創(chuàng)造人生。有兩件事，大多數(shù)人應(yīng)該會(huì)同意：這個(gè)世界有太多的怨言。世界的現(xiàn)狀并不是我們想要的模樣。

而其實(shí)我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。健康的溝通是：直接找那個(gè)和你發(fā)生問(wèn)題的人談、而且只跟那個(gè)人談。和另一個(gè)人談就是抱怨；這會(huì)形成三角問(wèn)題，也會(huì)繼續(xù)制造問(wèn)題，而不能解決問(wèn)題。 給自己時(shí)間，無(wú)論什么別害怕重新開(kāi)始。我想要告訴大家的就是怎樣獲得一種積極的生活態(tài)度。當(dāng)你說(shuō)出的怨言越來(lái)越少，心里制造的怨言也會(huì)同樣減少。

成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。沒(méi)有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價(jià)值的人，才會(huì)吹牛和抱怨。

他們會(huì)抱怨，其實(shí)是因?yàn)樽杂X(jué)不配得到他們想要的東西。他們?nèi)狈ψ晕铱隙?，于是藉由抱怨，把自己想要的東西推開(kāi)。

女：你要知道：凡是你渴望的東西，你都有資格得到。不要再找借口，快朝

夢(mèng)想前進(jìn)吧！

誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安。

傷害者自己也是受傷的人。

“有安全感”就代表接受事物的原貌，而不是試圖去改變它。

我們恐懼上天的報(bào)應(yīng)，于是擔(dān)心自己如果說(shuō)一切進(jìn)展順利，最后可能就會(huì)

變得很糟糕。其實(shí)，恐懼的字眼和話(huà)語(yǔ)，才會(huì)招來(lái)我們不想要的東西。

不要為了讓自己變得特別而抱怨，你要對(duì)事實(shí)有所覺(jué)醒：你已經(jīng)很特別了。你獨(dú)一無(wú)二，現(xiàn)在還有了不起的東西要帶個(gè)這個(gè)世界，而且是只有你才能給予的。 除非你同意，沒(méi)有人能傷害你 ,親愛(ài)的朋友, 你的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn)，決定了人們和你之間的關(guān)系

現(xiàn)在，相信自己是個(gè)更積極的人，會(huì)談?wù)撟约合胍氖挛?、而不是抱怨不要的東西 ，相信每一天的美好, 我們走的每一步的美好, 要快樂(lè)，要開(kāi)朗，要堅(jiān)韌，要溫暖。希望大家是困難壓不倒 ，是麻煩打不倒,一起加油,不再抱怨!

（音樂(lè)30秒）

欄目二：學(xué)習(xí)方法大家談

男：莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：“生活中沒(méi)有書(shū)籍，就像天空沒(méi)有陽(yáng)光；智慧里沒(méi)有

書(shū)籍，就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀?！弊x書(shū)，對(duì)于一個(gè)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，是天經(jīng)地義的。平時(shí)我們要多讀書(shū)，用書(shū)來(lái)凈化心靈，用書(shū)中的知識(shí)充實(shí)自己。那么，在讀書(shū)的過(guò)程中，有什么訣竅呢？今天的學(xué)習(xí)方法大家談欄目和大家交流一下讀書(shū)的目的與方法：

閱讀可以分成四種情況。第一種是信息式閱讀法。這類(lèi)閱讀的目的只是為了了解情況。我們閱讀報(bào)紙、廣告、說(shuō)明書(shū)等屬于這種閱讀方法。對(duì)于大多數(shù)這類(lèi)資料，讀者應(yīng)該使用一目十行的速讀法，眼睛象電子掃描一樣地在文字間快速瀏覽，及時(shí)捕捉自己所需的內(nèi)容，舍棄無(wú)關(guān)的部分。任何人想及時(shí)了解當(dāng)前形勢(shì)或者研究某一段歷史，速讀法是不可少的，然而，是否需要中斷、精讀或停頓下來(lái)稍加思考，視所讀的材料而定。

女：第二種是文學(xué)作品閱讀法。文學(xué)作品除了內(nèi)容之外，還有修辭和韻律上的意義。因此閱讀時(shí)應(yīng)該非常緩慢，自己能聽(tīng)到其中每一個(gè)詞的聲音，如果嘴唇?jīng)]動(dòng)，只是因?yàn)橥祽?。例如讀“壓力”這個(gè)詞時(shí)，喉部肌肉應(yīng)同時(shí)運(yùn)動(dòng)。閱讀詩(shī)詞更要注意聽(tīng)到聲音，即使是一行詩(shī)中漏掉了一個(gè)音節(jié)，照樣也能聽(tīng)得出來(lái)。閱讀散文要注意它的韻律，聆聽(tīng)詞句前后的聲音，還需要從隱喻或詞與詞之間的組合中獲取自己的感知。文學(xué)家的作品，唯有充分運(yùn)用這種接受語(yǔ)言的能力，才能汲取他們的聰明才智、想象能力和寫(xiě)作技巧。這種依賴(lài)耳聽(tīng)—一通過(guò)眼睛接受文字信號(hào)，將它們轉(zhuǎn)譯成聲音，到達(dá)喉嚨，然后加以理解的閱讀方法，最終同我們的臆想能力相關(guān)。 第三種是經(jīng)典著作閱讀法，這種方法用來(lái)閱讀哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)、軍事和古典著作。閱讀這些著作要像讀文學(xué)作品一樣的慢，但讀者的眼睛經(jīng)常離開(kāi)書(shū)本，對(duì)書(shū)中的一字一句都細(xì)加思索，捕捉作者的真正的用意。從而理解其中的深?yuàn)W的哲理。值得注意的是，如果用經(jīng)典著作閱讀法閱讀文學(xué)作品，往往容易忽略文學(xué)作品的特色，以 使讀者自己鉆進(jìn)所謂文學(xué)觀(guān)念史的牛角尖中去。

男：第四種閱讀方法是麻醉性的閱讀法。這種閱讀只是為了消遣。如同服用麻醉品那樣使讀者忘卻了自己的存在，飄飄然于無(wú)限的幻想之中。

這類(lèi)讀者一般對(duì)自己的經(jīng)歷和感受不感興趣，把自己完全置身于書(shū)本之外。如果使用麻醉性的閱讀方法閱讀名著，讀者只能得到一些已經(jīng)添加了自己的幻想的膚淺的情節(jié)，使不朽的名著下降到鴛鴦蝴蝶派作家的庸俗作品的水平。如果漫不經(jīng)心地閱讀《安娜·卡列尼娜》，猶如讀一本拙劣的三角戀愛(ài)小說(shuō)。

（音樂(lè)30秒）

欄目三：《文學(xué)星空》

男：有一朵花開(kāi)的時(shí)間需要去等待，于等待中細(xì)聽(tīng)花開(kāi)的聲音；

女：有一盞茶濃的間隙需要去品嘗，在品嘗里靜觀(guān)茶葉的沉?。?/p>

男：花開(kāi)花落，茶沉茶??；

心情積蓄，味道幾何。

女：文學(xué)樂(lè)園與你浪跡文學(xué)世界，歡迎走進(jìn)《文學(xué)星空》，請(qǐng)欣賞《再別康橋》

播放《再別康橋》

男：再請(qǐng)大家欣賞一篇文章《秋心飛揚(yáng)》

日月經(jīng)天，江河行地，春風(fēng)夏雨，秋霜冬雪……

秋趕走了熾熱的夏，迎來(lái)了豐收瓜果的秋。

秋散落樹(shù)上的枯葉，忽忽悠悠的飄蕩在覆蓋著螞蟻的巢穴上，秋可馨地?fù)崦l(fā)黃的小草，傾入它的莖，吹拂著，敏感著。小草在秋風(fēng)中輕輕搖擺著，秋搖曳著船槳，推著小船，撫摸著魚(yú)兒，悄悄的從河中躍起的身影……

農(nóng)民的臉上露出幸福的笑容，彎下腰，舉起鐮刀，手握著稻谷的“腰”，輕輕的劃過(guò)，將稻谷放在蔞籮里，稻谷幸福的洋溢著，沉甸甸的谷穗子，玉米棒壓彎了腰。一陣秋風(fēng)徐徐吹來(lái)，起伏的稻浪好像波濤洶涌的浪花，不時(shí)傳來(lái)一陣陣“海水翻騰”的波濤聲。農(nóng)民伯伯跳著豐收的舞蹈，沉浸在歡躍中……

秋雨，輕悄悄的，綿綿如風(fēng)的秋雨似乎如以為美貌的少女傾吐著自己的心事。雨過(guò)天晴，天邊出現(xiàn)一道彩虹。映襯的天空，碧空如洗，藍(lán)的令人心醉，遠(yuǎn)眼望去，片片白云又似給天空洗了個(gè)澡。幽藍(lán)的湖水也陪襯著天空，令人進(jìn)入了一個(gè)豪華，放飛的仙境……

女： 秋葉，漸漸的進(jìn)入秋眠了，悄聲無(wú)息的散落在土地上，慢慢的堆起了一座小山；野花在草地間也慢慢的變黃了，背板這秋無(wú)玩的嬉戲著；落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花！

秋晨，晨曦的日光邁著輕盈的步伐，回縮著星光，夜被晨曦的日光趕走了，前夜下過(guò)的露珠在陽(yáng)光的映襯下閃閃發(fā)亮，滲透著秋早已來(lái)到……

秋是最后歸宿的大地，我看到她低聲向大地報(bào)上自己的姓名，與旅途中的所風(fēng)所聞所到，一切都發(fā)生地那么靜悄悄，是安靜的……她滲入大地，我看到她溫柔地，從容地滲入大地，安靜的滲著，滲著……

九月一到，就有了秋意，秋意在一個(gè)多霧的黎明溜來(lái)，到了炎熱的下午便不見(jiàn)蹤影。它踮起腳尖掠過(guò)樹(shù)頂，染紅幾片葉子，然后乘著一簇風(fēng)掠過(guò)山谷離開(kāi)。

（音樂(lè)30秒）

欄目四：《哲理人生》

女：小故事感悟人生，感受人生百態(tài)，領(lǐng)悟人生真諦，在故事中進(jìn)行自我改

善與自我激勵(lì)?！墩芾砣松窓谀拷裉鞛榇蠹?guī)?lái)了一則小故事――寒蟬。

一只蟬看見(jiàn)喜鵲正在辛勤地收集枯樹(shù)枝，忙停住歌聲問(wèn)：“喜鵲大嬸，您又要蓋新房子呀？”喜鵲說(shuō)：“不是，是修房子，我那房子經(jīng)過(guò)日曬雨淋的都破了好幾個(gè)洞，不趁現(xiàn)在把它補(bǔ)好，冬天可就要挨凍羅！”“現(xiàn)在離冬天還早著呢！我勸您還是抓緊這大好時(shí)光瀟灑快活地享受生活吧！秋天來(lái)了再補(bǔ)房子也不遲呀？”蟬說(shuō)完又趕忙放開(kāi)它那嘹亮的歌喉唱起了夏天的贊歌。

秋天在喜鵲的忙碌和蟬的歌聲中不知不覺(jué)地來(lái)臨了，喜鵲見(jiàn)蟬還沒(méi)有一點(diǎn)過(guò)冬的準(zhǔn)備就好心地提醒它說(shuō)：“秋天來(lái)了，冬天也就不遠(yuǎn)了，你再不做準(zhǔn)備就來(lái)不及了！”蟬說(shuō)：“一年的大好時(shí)光沒(méi)剩下幾天了，我再不抓緊享受又要等到明年才行！”說(shuō)完蟬又亮開(kāi)嗓子繼續(xù)唱著它那首贊美夏天的歌。

冬天在一陣陣北風(fēng)的呼嘯聲中降臨了，喜鵲早就躲進(jìn)了溫暖的房子里。只有蟬還死死地抱著早就已經(jīng)干了的樹(shù)枝在流淚，它還想再唱一遍那首夏天的贊歌，不過(guò)它再也發(fā)不出聲音來(lái)了！

聽(tīng)完了上面這個(gè)故事，同學(xué)們有何感想呢？如果有自己的見(jiàn)解，請(qǐng)來(lái)信告訴我們，和我們一起分享。

（音樂(lè)30秒）

欄目四：《學(xué)會(huì)感恩》

男：古人說(shuō)：受人滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)，說(shuō)的就是人要懂得感恩。今天在《學(xué)會(huì)感恩》欄目中，給大家?guī)?lái)一篇優(yōu)美的散文――讓感恩走進(jìn)心靈，希望每個(gè)人都成為懂得感恩的人。

感恩是發(fā)自?xún)?nèi)心的。俗話(huà)說(shuō)“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。”更何況父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。

感恩父母，他們是人生的第一任老師，從一個(gè)孩子呱呱墜地的那一刻起，他的生命就傾注了父母無(wú)盡的愛(ài)與祝福?；蛟S，父母不能給我們奢華的生活，但是，他們給予了一個(gè)人一生中不可替代的——生命，父母為子女撐起了一片愛(ài)的天空。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時(shí)遞上一張卡片，在他們失落時(shí)奉上一番問(wèn)候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又可曾記得他們的生日，體會(huì)他們的勞累，又是否察覺(jué)到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。女：感恩老師，給我前進(jìn)的動(dòng)力，給我飛翔的翅膀，給我指明人生的方向??老師就像是一支紅燭，一點(diǎn)一點(diǎn)的融化我們心靈的冰川，引我們走進(jìn)知識(shí)的殿堂。老師的愛(ài)，無(wú)私中透露著平凡，它像一股暖流，滲入我們的心田；像一陣春風(fēng)，給我們溫暖和溫馨。感恩老師，用優(yōu)異的成績(jī)，用可驕的成功，用你一點(diǎn)一滴的進(jìn)步來(lái)告訴老師，“老師，我能行”

感恩他人，感恩每一個(gè)幫助過(guò)你的人，是身邊的人共同營(yíng)造了一個(gè)成長(zhǎng)的環(huán)境，讓你卓越，讓你成功，讓你幸福，讓你溫暖。而你要做的，只是在身邊的人需要時(shí)，伸出你溫暖的手。

讓感恩走進(jìn)我們每個(gè)人的心靈吧！懂得了感恩，學(xué)會(huì)了感恩，每個(gè)人便都會(huì)擁有無(wú)邊的快樂(lè)和幸福。

欄目五：《音樂(lè)夢(mèng)工廠(chǎng)》

男：每一首歌都像一只紙船，承載著一個(gè)動(dòng)人心弦的故事。不同的音樂(lè)，不同的風(fēng)格，演繹著不一樣的感受，帶你飛越音樂(lè)地帶，去解讀每一首歌曲背后的故事和意義。歡迎您準(zhǔn)時(shí)收聽(tīng)《音樂(lè)夢(mèng)工廠(chǎng)》，今天請(qǐng)大家欣賞《海闊天空一路是藍(lán)》

播放歌曲《海闊天空一路是藍(lán)》

欄目六：《誠(chéng)信最重要》

女：同學(xué)們，你們的生活中講誠(chéng)信嗎？

誠(chéng)信，這個(gè)詞與我們生活已密不可分。

誠(chéng)信是中華民族自古以來(lái)推崇的一種人格境界，它要求我們真實(shí)無(wú)妄，誠(chéng)實(shí)無(wú)欺。

誠(chéng)信是一種人格修養(yǎng)，也是一種道德行為。只有內(nèi)心誠(chéng)實(shí)，才能善待父母、善待朋友，善待周?chē)械囊磺小?/p>

誠(chéng)信既是一個(gè)人的立身之本，也是一個(gè)集體、一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家、一個(gè)社會(huì)的生存之基。

男：就讓我來(lái)告訴你一個(gè)關(guān)于誠(chéng)實(shí)的故事吧！18世紀(jì)英國(guó)的一位有錢(qián)的紳士，一天深夜他走在回家的路上，被一個(gè)蓬頭垢面衣衫襤褸的小男孩兒攔住了?！跋壬?qǐng)您買(mǎi)一包火柴吧”，小男孩兒說(shuō)道?！拔也毁I(mǎi)”。紳士回答說(shuō)。說(shuō)著紳士躲開(kāi)男孩兒繼續(xù)走，“先生，請(qǐng)您買(mǎi)一包吧，我今天還什么東西也沒(méi)有吃呢”小男孩兒追上來(lái)說(shuō)。紳士看到躲不開(kāi)男孩兒，便說(shuō)：“可是我沒(méi)有零錢(qián)呀”，“先生，你先拿上火柴，我去給你換零錢(qián)”。說(shuō)完男孩兒拿著紳士給的一個(gè)英鎊快步跑走了，紳士等了很久，男孩兒仍然沒(méi)有回來(lái)，紳士無(wú)奈地回家了。

第二天，紳士正在自己的辦公室工作，仆人說(shuō)來(lái)了一個(gè)男孩兒要求面見(jiàn)紳士。于是男孩兒被叫了進(jìn)來(lái)，這個(gè)男孩兒比賣(mài)火柴的男孩兒矮了一些，穿的更破爛?！跋壬瑢?duì)不起了，我的哥哥讓我給您把零錢(qián)送來(lái)了”“你的哥哥呢？”紳士道。“我的哥哥在換完零錢(qián)回來(lái)找你的路上被馬車(chē)撞成重傷了，在家躺著呢”，紳士深深地被小男孩兒的誠(chéng)信所感動(dòng)?！白?！我們?nèi)タ茨愕母绺纾　比チ四泻旱募乙豢?，家里只有兩個(gè)男孩的繼母在招呼受到重傷的男孩兒。一見(jiàn)紳士，男孩連忙說(shuō)：“對(duì)不起，我沒(méi)有給您按時(shí)把零錢(qián)送回去，失信了！”紳士卻被男孩的誠(chéng)信深深打動(dòng)了。當(dāng)他了解到兩個(gè)男孩兒的親父母都雙亡時(shí)，毅然決定把他們生活所需要的一切都承擔(dān)起來(lái)。

女： 聽(tīng)完了這個(gè)故事你一定受益匪淺吧！是的，我們應(yīng)該像故事中的小男孩一樣有誠(chéng)信，不失信于他人。

（音樂(lè)30秒）

欄目七：世界拾零

男：世界之大，無(wú)奇不有。

女：接下來(lái)，我們?yōu)槟才诺氖橇私鈯W秘世界的一個(gè)小欄目“世界拾零”。 男：（1）倒著理發(fā)

土耳其理發(fā)師德米爾腳懸梁頭朝下的理發(fā)方式吸引了不少顧客。

女：（2） “種”出來(lái)的椅子

遼寧省65歲的吳先生歷經(jīng)十載，用榆樹(shù)種出了一把椅子。略有欠缺的是椅子兩個(gè)扶手的高低不太對(duì)稱(chēng)。在吳先生家附近的田地里，記者還看見(jiàn)了另外6把正在栽種的椅子，其中一把已經(jīng)可以收割了，其余5把也已成型。

男：（3）怪魚(yú)會(huì)走路

魚(yú)用“腿”來(lái)行走、嘴里長(zhǎng)滿(mǎn)牙齒、“皮膚”光滑硬化，且長(zhǎng)著細(xì)細(xì)的骨刺??這樣的魚(yú)你見(jiàn)過(guò)嗎？貴州省遵義市市民張中剛，日前在離家不遠(yuǎn)的湘江河下段小水塘邊撈到了一條怪魚(yú)。此魚(yú)大約有4兩重，用手觸摸魚(yú)的任何部位，此魚(yú)的所

心靈廣播稿300字篇十二

心靈驛站與您共赴心靈之約。歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收聽(tīng)今天的心靈驛站欄目。 歌曲《shinning friends 》在熟悉的街道，在陌生的人群中穿梭，在這個(gè)特殊的節(jié)日，在一群?jiǎn)紊淼娜酥须y免會(huì)有些許孤獨(dú)的感覺(jué)。

大家好，我是今天的主播 龐智，我是史琛。今天是11年11月11日，跟大家分享的話(huà)題是《 一個(gè)人的精彩 》 單身并不寂寞 ，單身也可以很快樂(lè)。也許你心里沒(méi)有人，但是你卻在別人心里；也或許你心里有人，只是她不在你的身邊，但你們卻珍愛(ài)彼此。這樣的孤單和寂寞也未嘗不是一種另類(lèi)的幸福。阿桑的《葉子》里也有這樣一段歌詞：“孤單是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的孤單”。

歌曲《葉子》

其實(shí)我們可以換一種心態(tài)去對(duì)待單身。跟大家分享一篇文章，叫做《有一種單身叫寧缺毋濫》。

（背景音樂(lè)）

有一種單身叫“寧缺毋濫”朋友，不知道你是否會(huì)有這樣的感覺(jué)？想戀愛(ài)，想讓自己不再寂寞，可是當(dāng)戀愛(ài)來(lái)了，你只想逃脫。有時(shí)候當(dāng)自己靜下心來(lái)會(huì)覺(jué)得自己的執(zhí)著很可笑，為什么不去戀愛(ài)？ 難道是愛(ài)上了孤獨(dú)愛(ài)上了寂寞嗎？ 其實(shí)不然，因?yàn)橛幸环N單身叫“寧缺勿濫”。 寧缺勿濫的人,他們對(duì)愛(ài)很專(zhuān)一也很執(zhí)著,他們有自己獨(dú)特的思想，能夠堅(jiān)持自己； 寧缺勿濫的人，他們是最容易去相信感覺(jué)相信緣份的人，哪怕是一件很小的巧合他們也會(huì)單純的和緣份聯(lián)想在一起；寧缺勿濫的人，他們不會(huì)輕易的去戀愛(ài)，但如果一旦對(duì)某人有好感就會(huì)堅(jiān)持不懈，定下自己的心，他們絕不會(huì)花心；寧缺勿濫的人，他們是有所要求的，在心里也會(huì)有對(duì)另一半的憧憬，希望彼此的遇見(jiàn)是一個(gè)浪漫美麗的邂逅；

歌曲《幸福不遠(yuǎn)》

有朋友說(shuō)，現(xiàn)在的社會(huì)已經(jīng)不流行寧缺勿濫了，應(yīng)該寧濫勿缺，想想也是，沒(méi)有過(guò)程怎么會(huì)知道適不適合？有沒(méi)有結(jié)果呢？難道就讓自己一點(diǎn)點(diǎn)的長(zhǎng)大讓光陰一點(diǎn)點(diǎn)的流逝？

歌曲《還是好朋友》

而寧缺勿濫的人不是這樣， 他們會(huì)將一段情維持很長(zhǎng)，而結(jié)束時(shí)他們會(huì)傷心、痛苦、難過(guò)， 因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)付出過(guò)，他們希望自己的每一段情都是自己刻骨銘心的回憶，更會(huì)因?yàn)橄雽ふ乙环菡鎼?ài)而執(zhí)著和等待，哪怕是用一生。 他們是感性的動(dòng)物，喜歡思想，喜歡探索人生，他們會(huì)對(duì)未來(lái)的生活充滿(mǎn)好奇和幻想，他們是純情而又矯情之人，真誠(chéng)而又善良之人。老天會(huì)考驗(yàn)他們的毅志與耐力，當(dāng)他們度過(guò)了，便會(huì)收獲真愛(ài)。

歌曲《自行浪漫》

生活很大一部分時(shí)候都是一個(gè)人的時(shí)間比較多，選擇一個(gè)人默默地去喜歡，或者選擇給別人一次機(jī)會(huì)，簡(jiǎn)單地被喜歡著，其實(shí)幸福會(huì)特別地簡(jiǎn)單。不要讓自己孤單地面對(duì)生活，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，給自己一個(gè)可能，讓生活過(guò)得更加地精彩。 最后，跟大家分享一段真實(shí)的幸福，結(jié)婚已有72年的一對(duì)老夫妻，在丈夫臨終前辦了第二次結(jié)婚儀式而圓滿(mǎn)地結(jié)束了在人世間的婚姻生活。93歲的波登得知自己的時(shí)間不多，但他想到要給自己的夫人準(zhǔn)備最后一個(gè)驚喜，因此建議臨終前再舉辦一次結(jié)婚儀式。87歲的妻子很高興地接受了丈夫建議，就在丈夫的病床前舉行了這次婚禮，丈夫也在幸福之中離開(kāi)了他所鐘愛(ài)的妻子。

單身并不寂寞 ，單身也可以很快樂(lè)。希望每一位單身貴族都可以幸福的過(guò)好每一天。

下面播報(bào)一組校園動(dòng)態(tài)∶現(xiàn)在各班正在進(jìn)行黨史我來(lái)講活動(dòng)，讓我們一起學(xué)黨史，知黨情，跟黨走。今晚在我校有一場(chǎng)激烈的辯論賽，大家可以去感受一下選手敏捷的思維。

謝謝大家的收聽(tīng)，下周同一時(shí)間我們?cè)僖?jiàn)！

心靈廣播稿300字篇十三

各位同學(xué)：

大家好！心靈驛站和大家見(jiàn)面了。在第一期的節(jié)目里，我們將和大家談?wù)劥笠恍律绾纹胶鈱W(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。大學(xué)，是最富有生命力的地方；大學(xué)生，是激情與活力的代名詞。在大學(xué)里，有著淵博多才的名師引路，有著無(wú)盡的知識(shí)寶藏需要探索，有著豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)可以選擇，有著各種各樣的挑戰(zhàn)等待突破。學(xué)生們可以?xún)A心于自己感興趣的課題，盡情鉆研；可以閃光在學(xué)生社團(tuán)的舞臺(tái)上，盡顯自己的能力。然而，如此多樣的選擇也同時(shí)引發(fā)了這樣一個(gè)問(wèn)題：大學(xué)生的學(xué)習(xí)和社團(tuán)工作，到底孰輕孰重？這大學(xué)生活中的魚(yú)與熊掌到底能不能兼得？

放眼于校園中，便會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)于社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)之間的處理，每個(gè)人都有自己的理解，每個(gè)人的處理方式也都不盡相同。主要認(rèn)識(shí)有以下幾個(gè)方面。

1、潛心于社團(tuán)工作

有些同學(xué)只潛心于社團(tuán)工作，忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個(gè)社團(tuán)會(huì)議與外場(chǎng)之間，為社團(tuán)傾盡所有的精力。各種大大小小的活動(dòng)中都能看到他們的身影，但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影；各種活動(dòng)計(jì)劃按時(shí)上交，作業(yè)則一拖再拖；各種舞臺(tái)上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天；社團(tuán)總評(píng)中贏(yíng)得滿(mǎn)堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談，使專(zhuān)業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)徹底癱瘓。

2、一心只讀圣賢書(shū)

有些同學(xué)還是延續(xù)高中時(shí)期的優(yōu)良習(xí)慣，一心只讀圣賢書(shū)，雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記學(xué)生的任務(wù)，卻不曉得自己是在死讀書(shū)、讀死書(shū)。整日趴在課本上，整日駐守在自習(xí)室中。集體活動(dòng)不理，社團(tuán)招新不聞，課外活動(dòng)不去，這樣的生活難有情趣，大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會(huì)多少？很難想象，在當(dāng)今對(duì)能力要求越來(lái)越高的社會(huì)形式下，這些同學(xué)怎么能夠立足。

3、魚(yú)和熊掌兼得型

這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，而且在社團(tuán)活動(dòng)中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實(shí)際行動(dòng)告訴我們，魚(yú)和熊掌并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)如同一架天平，這兩端其實(shí)無(wú)所謂輕還是重，只是哪端的任務(wù)重一些，就要多花一點(diǎn)時(shí)間與精力在上面。但是如果想過(guò)一個(gè)既充實(shí)又有趣的大學(xué)生活，那你就一定要把天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個(gè)不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過(guò)程。

所以我們要調(diào)整自己，平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。在此，我們給大家?guī)讞l建議。

第一，合理分配時(shí)間。

在大學(xué)里，時(shí)間是完全自主的，只有合理地安排，才不會(huì)發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。

第二，找到適合自己的方法。

正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法，才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。

第三，專(zhuān)心致志。

不管在做什么，都應(yīng)該集中精力，這樣才能提高效率，在最短時(shí)間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是，一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主，如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)方面出了問(wèn)題，最好先暫時(shí)停下手中的社團(tuán)工作，及時(shí)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的漏洞，在學(xué)習(xí)問(wèn)題解決之后，再重新開(kāi)始社團(tuán)工作。四年的大學(xué)生活，短暫而珍貴，希望同學(xué)們客觀(guān)、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活，扎實(shí)努力地為之付出，辛苦必將會(huì)換來(lái)回報(bào)。

心靈廣播稿300字篇十四

音樂(lè) ；相親相愛(ài)一家人

益達(dá)：黃昏中的腳尖，追隨著的音樂(lè)，吃在嘴后的甜蜜，讓我和你們一起品味人生的真諦！

倩倩：每個(gè)星期，相同的時(shí)間，不同的溫暖

（合）歡迎來(lái)到心靈之窗

（音樂(lè)5秒）益達(dá)：心靈之窗 溝通心靈，（合）有限時(shí)間，無(wú)限溫馨

（音樂(lè)暫停）

益達(dá)：大家好！我是益達(dá)!

倩倩：我是倩倩!

歌曲：那些花兒

適應(yīng)新的學(xué)期

一、要調(diào)整好心態(tài)和生物鐘，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。明確假期過(guò)后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不要再陷入玩樂(lè)的回憶中。同時(shí)，要充分利用這段時(shí)間調(diào)整好自己的生物鐘，以保證適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的正常作息。

二、確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)可以幫助孩子樹(shù)立自信心，消除假期后的失落感。（比如：寫(xiě)新學(xué)期計(jì)劃，然后照著自己的目標(biāo)去完成）

三、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品，適應(yīng)提前適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍。

四、改變行為習(xí)慣。變懶散為勤奮，變逃避困難為面對(duì)困難，變孤獨(dú)內(nèi)向?yàn)殚_(kāi)朗外向等等，改變習(xí)慣就是改變?nèi)松?五、溫故知新，溫習(xí)下上學(xué)期的知識(shí)，可以盡快的讓你進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

六、及時(shí)了解新的學(xué)習(xí)狀況等等

歌曲：櫻花開(kāi)了

飲食

一定要吃早餐，假期里，很多學(xué)生飲食不規(guī)則，很少正經(jīng)吃早餐。

吃肉宜適量

午餐要吃好

應(yīng)該喝牛奶

歌曲：旅行的意義

善于傾聽(tīng)

曾經(jīng)有個(gè)小國(guó)到中國(guó)來(lái)，進(jìn)貢了三個(gè)一模一樣的金人，金壁輝煌，把皇帝高興壞了。可是這小國(guó)不厚道，同時(shí)出一道題目：這三個(gè)金人哪個(gè)最有價(jià)值？

皇帝想了許多的辦法，請(qǐng)來(lái)珠寶匠檢查，稱(chēng)重量，看做工，都是一模一樣的。怎么辦？使者還等著回去匯報(bào)呢。泱泱大國(guó)，不會(huì)連這個(gè)小事都不懂吧？

最后，有一位退位的老大臣說(shuō)他有辦法。

皇帝將使者請(qǐng)到大殿，老臣胸有成足地拿著三根稻草，插入第一個(gè)金人的耳朵里，這稻草從另一邊耳朵出來(lái)了。第二個(gè)金人的稻草從嘴巴里直接掉出來(lái)，而第三個(gè)金人，稻草進(jìn)去后掉進(jìn)了肚子，什么響動(dòng)也沒(méi)有。老臣說(shuō)：第三個(gè)金人最有價(jià)值！使者默默無(wú)語(yǔ)，答案正確。

感悟：最有價(jià)值的人，不一定是最能說(shuō)的人的人。老天給我們兩只耳朵一個(gè)嘴巴，本來(lái)就是讓我們多聽(tīng)少說(shuō)的。善于傾聽(tīng)，才是成熟的人最基本的素質(zhì)。 歌曲：香草吧噗

專(zhuān)心

有一位表演大師上場(chǎng)前，他的弟子告訴他鞋帶松了。大師點(diǎn)頭致謝，蹲下來(lái)仔細(xì)系好。等到弟子轉(zhuǎn)身后，又蹲下來(lái)將鞋帶解松。

有個(gè)旁觀(guān)者看到了這一切，不解地問(wèn)：“大師，您為什么又要將鞋帶解松呢？”大師回答道：

“因?yàn)槲绎椦莸氖且晃粍诶鄣穆谜?，長(zhǎng)途跋涉讓他的鞋事松開(kāi)，可以通過(guò)這個(gè)細(xì)節(jié)表現(xiàn)他的勞累憔悴.”

“那你為什么不直接告訴你的弟子呢？”

“他能細(xì)心地發(fā)現(xiàn)我的鞋帶松了，并且熱心地告訴我，我一定要保護(hù)他這種熱情的積極性，及時(shí)地給他鼓勵(lì)，至于為什么要將鞋帶解開(kāi)，將來(lái)會(huì)有更多的機(jī)會(huì)教他表演，可以下一次再說(shuō)啊?！?/p>

人一個(gè)時(shí)間只能做一件事，懂抓重點(diǎn)，才是真正的人才。

歌曲：記得

碎罐

過(guò)去，有一個(gè)人提著一個(gè)非常精美的罐子趕路，走著走著，一不小心，“啪”的一聲，罐子摔在路邊一塊大石頭上，頓時(shí)成了碎片。路人見(jiàn)了，唏噓不已，都為這么精美的罐子成了碎片而惋惜?？墒悄莻€(gè)摔破罐子的人，卻像沒(méi)這么回事一樣，頭也不扭一下，看都不看那罐子一眼，照舊趕他的路。

這時(shí)過(guò)路的人都很吃驚，為什么此人如此灑脫，多么精美的罐子啊，摔碎了多么可惜呀！甚至有人還懷疑此人的神經(jīng)是否正常。

事后，有人問(wèn)這個(gè)人為什么要這樣？

這人說(shuō)：“已經(jīng)摔碎了的罐子，何必再去留戀呢？”

灑脫是一種擺脫了失去和痛苦的超級(jí)享受。失去了就是失去了，何必還要空留戀呢？如果留戀有用，還要繼續(xù)努力干什么？

歌曲：what are words

路上的石頭

國(guó)王費(fèi)迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過(guò)這條路，都得面臨這塊“巨

石”，要么把它推開(kāi)，要么爬過(guò)去，要么繞過(guò)去。然后，國(guó)王吩咐王子先后通過(guò)那條大路，分別把一封密信盡快送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務(wù)。費(fèi)迪南開(kāi)始詢(xún)問(wèn)王子們：“你們是怎么把信送到的？”

一個(gè)說(shuō)：“我是爬過(guò)那塊巨石的?！?/p>

一個(gè)說(shuō)：“我是劃船過(guò)去的?！?/p>

也有的說(shuō)：“我是從水里游過(guò)去的。”

只有小王子說(shuō)：“我是從大路上跑過(guò)去的?！?/p>

“難道巨石沒(méi)有攔你的路？”費(fèi)迪南問(wèn)。

“我用手使勁一推，它就滾到河里去了?！?/p>

“這么大的石頭，你怎么想用手去推呢？”

“我不過(guò)試了試，”小王子說(shuō)，“誰(shuí)知我一推，它就動(dòng)了?！?/p>

原來(lái)，那塊“巨石”是費(fèi)迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。

把自己的命運(yùn)交給別人，甚至交給某一個(gè)人，自己一點(diǎn)兒也不動(dòng)腦筋，只是相信別人那太危險(xiǎn)了。自己要學(xué)會(huì)掌握自己的命運(yùn)。

歌曲：everything but the girl

路邊的尋人啟事

有一天，我無(wú)事閑來(lái)溜達(dá)。在一個(gè)偏僻的角落，看見(jiàn)貼滿(mǎn)了一個(gè)人尋兒?jiǎn)⑹?，再往前走還是這張尋兒?jiǎn)⑹拢N的到處都是。

看來(lái)這個(gè)貼啟事的人花費(fèi)了很大精力，好奇心促使我去看了看，大致是這樣的，荊州的一位女士在尋找20歲離家出走的兒子，后面注明她兒子有心理問(wèn)題，最后一句：媽媽想你，要是有好心人看見(jiàn)或是提供線(xiàn)索必有重賞。

看到這兒我的眼眶濕了，只有家人才能夠接受你任何錯(cuò)誤和缺陷， 家的大門(mén)始終向我們敞開(kāi)著，而母愛(ài)永遠(yuǎn)是那么無(wú)私，那么美的。

想到這些我忍不住自責(zé)，多久沒(méi)回家了，多久沒(méi)為母親捶捶后背揉揉肩，多久沒(méi)吃上一頓母親親手做的飯菜。

在那張尋兒?jiǎn)⑹吕?，我仿佛看?jiàn)每個(gè)年邁的父母心里都貼著一張尋兒?jiǎn)⑹拢瑢ふ抑约壕貌灰?jiàn)面的兒女。

常回家看看吧!哪怕是回去吃個(gè)飯，看個(gè)電視，或者給爸媽捶背揉肩?歌曲：goodbye my lover

命運(yùn)

在一座大山里住著一位道長(zhǎng)，人稱(chēng)活神仙。傳說(shuō)只要能找到他，誠(chéng)心相求，并且甘愿舍棄一樣?xùn)|西，道長(zhǎng)就會(huì)幫他實(shí)現(xiàn)一個(gè)愿望。

有個(gè)名叫楊木的窮小子，整天游手好閑，不學(xué)無(wú)術(shù)。偶然他聽(tīng)人說(shuō)山上住著的道長(zhǎng)能幫人實(shí)現(xiàn)愿望，帶著試試的想法他上了山，幾乎沒(méi)費(fèi)什么勁就找到了正在放牛的道長(zhǎng)。楊木立刻跪在道長(zhǎng)面前，希望道長(zhǎng)能助他發(fā)財(cái)。

道長(zhǎng)捋著胡子看著他的牛說(shuō)：“你想發(fā)財(cái)?”

楊木用力的點(diǎn)點(diǎn)頭，道長(zhǎng)嘆了口氣說(shuō)：“如果我要你用你父親來(lái)?yè)Q你的發(fā)財(cái)夢(mèng)，你愿意嗎?”

楊木面露難色，咬著嘴唇，一狠心說(shuō)：“我愿意!”

道長(zhǎng)悲傷的拍著他身邊的牛，淡淡的說(shuō)：“行了，你去吧!再來(lái)的時(shí)候，把你父親送來(lái)，你的愿望就可以實(shí)現(xiàn)了?！?/p>

心靈廣播稿300字篇十五

心靈驛站廣播 第六期

給你的天空劃一道絢麗的亮色

給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌

這里是心靈驛站廣播欄目

同學(xué)們，下午好!

背景音樂(lè)（11-track 12-track）

音樂(lè)《》

每一次相聚都是那么短暫

每一次懷想都是那么回味無(wú)窮

讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里翱翔， 讓我們手牽著手，肩并著肩勇敢向前飛吧。 謝謝大家的收聽(tīng)。

心靈廣播稿300字篇十六

心靈驛站與您共赴心靈之約。歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收聽(tīng)今天的心靈驛站欄目。

歌曲《shinning friends 》

在熟悉的街道，在陌生的人群中穿梭，在這個(gè)特殊的節(jié)日，在一群?jiǎn)紊淼娜酥须y免會(huì)有些許孤獨(dú)的感覺(jué)。大家好，我是今天的主播 龐智，我是史琛。今天是11年11月11日，跟大家分享的話(huà)題是《 一個(gè)人的精彩 》

單身并不寂寞 ，單身也可以很快樂(lè)。也許你心里沒(méi)有人，但是你卻在別人心里；也或許你心里有人，只是她不在你的身邊，但你們卻珍愛(ài)彼此。這樣的孤單和寂寞也未嘗不是一種另類(lèi)的幸福。阿桑的《葉子》里也有這樣一段歌詞：“孤單是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的孤單”。

歌曲《葉子》

其實(shí)我們可以換一種心態(tài)去對(duì)待單身。跟大家分享一篇文章，叫做《有一種單身叫?寧缺毋濫?》

（背景音樂(lè)）

有一種單身叫“寧缺毋濫”

朋友，不知道你是否會(huì)有這樣的感覺(jué)？

想戀愛(ài)，想讓自己不再寂寞，可是當(dāng)戀愛(ài)來(lái)了，你只想逃脫。

有時(shí)候當(dāng)自己靜下心來(lái)會(huì)覺(jué)得自己的執(zhí)著很可笑，為什么不去戀愛(ài)？

難道是愛(ài)上了孤獨(dú)愛(ài)上了寂寞嗎？

其實(shí)不然，因?yàn)橛幸环N單身叫“寧缺勿濫”。

寧缺勿濫的人,他們對(duì)愛(ài)很專(zhuān)一也很執(zhí)著,他們有自己獨(dú)特的思想，能夠堅(jiān)持自己；

寧缺勿濫的人，他們是最容易去相信感覺(jué)相信緣份的人，哪怕是一件很小的巧合他們也會(huì)單純的和緣份聯(lián)想在一起；

寧缺勿濫的人，他們不會(huì)輕易的去戀愛(ài)，但如果一旦對(duì)某人有好感就會(huì)堅(jiān)持不懈，定下自己的心，他們絕不會(huì)花心；

寧缺勿濫的人，他們是有所要求的，在心里也會(huì)有對(duì)另一半的憧憬，希望彼此的遇見(jiàn)是一個(gè)浪漫美麗的邂逅；

歌曲《幸福不遠(yuǎn)》

有朋友說(shuō)，現(xiàn)在的社會(huì)已經(jīng)不流行寧缺勿濫了，應(yīng)該寧濫勿缺，想想也是，沒(méi)有過(guò)程怎么會(huì)知道適不適合？有沒(méi)有結(jié)果呢？

難道就讓自己一點(diǎn)點(diǎn)的長(zhǎng)大讓光陰一點(diǎn)點(diǎn)的流逝？

可是當(dāng)他們遇到一個(gè)讓自己沒(méi)有好感的人或許他們會(huì)因?yàn)槎Y貌而和對(duì)方有短暫的停留，但絕不會(huì)長(zhǎng)久，他們尊重自己的感情也尊重別人的感情，他們不會(huì)浪費(fèi)對(duì)方的時(shí)間?；蛟S有些人他們的戀愛(ài)只會(huì)幾個(gè)月，結(jié)束了，然后很快又開(kāi)始了新的感情，因?yàn)樗麄儾?ài)，他們只是想找個(gè)異性伴侶陪伴自己讓自己擺脫寂寞，因此，當(dāng)他們結(jié)束一段又一段情時(shí)他們不會(huì)有任何傷感，因?yàn)樗麄儧](méi)有用過(guò)情，確切的說(shuō)沒(méi)有用過(guò)很深的感情,他們會(huì)對(duì)所有的異性都有好感，不會(huì)執(zhí)著，相對(duì)于寧缺勿濫之人他們會(huì)更聰明，更現(xiàn)實(shí)，也更會(huì)在戀愛(ài)中保護(hù)自己， 他們?cè)趹賽?ài)中會(huì)選擇理性的對(duì)待。

歌曲《還是好朋友》

而寧缺勿濫的人不是這樣，他們會(huì)將一段情維持很長(zhǎng)，而結(jié)束時(shí)他們會(huì)傷心、痛苦、難過(guò)，因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)付出過(guò)，他們希望自己的每一段情都是自己刻骨銘心的回憶，更會(huì)因?yàn)橄雽ふ乙环菡鎼?ài)而執(zhí)著和等待，哪怕是用一生。

他們是感性的動(dòng)物，喜歡思想，喜歡探索人生，他們會(huì)對(duì)未來(lái)的生活充滿(mǎn)好奇和幻想，他們是純情而又矯情之人，真誠(chéng)而又善良之人。

老天會(huì)考驗(yàn)他們的毅志與耐力，當(dāng)他們度過(guò)了，便會(huì)收獲真愛(ài)。

歌曲《自行浪漫》

生活很大一部分時(shí)候都是一個(gè)人的時(shí)間比較多，選擇一個(gè)人默默地去喜歡，或者選擇給別人一次機(jī)會(huì)，簡(jiǎn)單地被喜歡著，其實(shí)幸福會(huì)特別地簡(jiǎn)單。不要讓自己孤單地面對(duì)生活，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，給自己一個(gè)可能，讓生活過(guò)得更加地精彩。

最后，跟大家分享一段真實(shí)的幸福，結(jié)婚已有72年的一對(duì)老夫妻，在丈夫臨終前辦了第二次結(jié)婚儀式而圓滿(mǎn)地結(jié)束了在人世間的婚姻生活。93歲的波登得知自己的時(shí)間不多，但他想到要給自己的夫人準(zhǔn)備最后一個(gè)驚喜，因此建議臨終前再舉辦一次結(jié)婚儀式。87歲的妻子很高興地接受了丈夫建議，就在丈夫的病床前舉行了這次婚禮，丈夫也在幸福之中離開(kāi)了他所鐘愛(ài)的妻子。

單身并不寂寞 ，單身也可以很快樂(lè)。希望每一位單身貴族都可以幸福的過(guò)好每一天。 下面播報(bào)一組校園動(dòng)態(tài)∶現(xiàn)在各班正在進(jìn)行黨史我來(lái)講活動(dòng)，讓我們一起學(xué)黨史，知黨情，跟黨走。今晚在我校有一場(chǎng)激烈的辯論賽，大家可以去感受一下選手敏捷的思維。 謝謝大家的收聽(tīng)，下周同一時(shí)間我們?cè)僖?jiàn)！

心靈廣播稿300字篇十七

心理廣播稿

（齊）親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家早上好！“心靈之窗”心理廣播現(xiàn)在開(kāi)始啦！ 今天我們給大家?guī)?lái)了兩個(gè)小故事。

首先請(qǐng)聽(tīng)：《每一朵花都是美麗的》

紐約市一家中學(xué)為了給貧困學(xué)生募捐，決定排演一出名為《圣誕前夜的話(huà)劇》。9歲的凱瑟琳很幸運(yùn)被老師選中扮演劇中的公主。接連幾周，母親都煞費(fèi)苦心地跟她一起練習(xí)臺(tái)詞?？墒?，無(wú)論她在家里表現(xiàn)得多么自如，一站到舞臺(tái)上，她頭腦里的詞句就全都無(wú)影無(wú)蹤了。

最后，老師只好讓別人替換了她。老師告訴凱瑟琳，她為這出戲補(bǔ)寫(xiě)了一個(gè)道白者的角色，請(qǐng)她調(diào)換一下角色。雖然她的話(huà)挺親切婉轉(zhuǎn)，但還是深深地刺痛了凱瑟琳――尤其是看到自己的角色讓給另一個(gè)女孩的時(shí)候。

那天回家吃午飯時(shí)，凱瑟琳沒(méi)把發(fā)生的事情告訴母親。然而，細(xì)心的母親卻覺(jué)察到了她的不安，沒(méi)有再提議練臺(tái)詞，而是問(wèn)她是否想到院子里走走。

那是一個(gè)明媚的春日，棚架上的薔薇藤正泛出亮麗的新綠。凱瑟琳無(wú)意中瞥見(jiàn)母親在一棵蒲公英前彎下腰?！拔蚁胛业冒堰@些雜草統(tǒng)統(tǒng)拔掉?！彼f(shuō)著，用力將它連根拔起。“從現(xiàn)在起，咱們這庭園里就只有薔薇了?！?/p>

“可我喜歡蒲公英，”凱瑟琳抗議道，“所有的花兒都是美麗的，哪怕是蒲公英!”

母親微笑著打量著她?！皩?duì)呀，每一朵花兒都以自己的風(fēng)姿給人愉悅，不是嗎?”她若有所思地說(shuō)。

凱瑟琳點(diǎn)點(diǎn)頭，高興自己戰(zhàn)勝了母親。

“對(duì)人來(lái)說(shuō)也是如此。”母親又補(bǔ)充道，“不可能人人都當(dāng)公主，但那并不值得羞愧。”

凱瑟琳想母親猜到了自己的痛苦，她一邊告訴母親發(fā)生了什么事，一邊失聲哭泣起來(lái)。

母親聽(tīng)后釋然一笑。

“但是，你將成為一個(gè)出色的道白者?！蹦赣H說(shuō)，并提醒凱瑟琳是如何愛(ài)朗讀故事給自己聽(tīng)的?！暗腊渍叩慕巧鞯慕巧粯又匾?。”

我給大家?guī)?lái)的是：《詩(shī)人與鐘表匠》

有一位才華出眾的年輕詩(shī)人，創(chuàng)作了很多抒情詩(shī)篇，可是他卻很苦惱。因?yàn)?，人們都不喜歡讀他的詩(shī)。這到底是怎么一回事呢?

年輕的詩(shī)人從來(lái)不懷疑自己的創(chuàng)作才華。于是，他去向父親的朋友――一位老鐘表匠請(qǐng)教。

老鐘表匠聽(tīng)后一句話(huà)也沒(méi)說(shuō)，把他領(lǐng)到一間小屋里，里面陳列著各式各樣的名貴鐘表。這些鐘表，詩(shī)人從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)。有的外形像飛禽走獸，有的會(huì)發(fā)出鳥(niǎo)叫聲，有的能奏出美妙的音樂(lè)??

老人從柜子里拿出一個(gè)小盒，把它打開(kāi)，取出了一只式樣特別精美的金殼懷表。這只懷表不僅式樣精美，更奇異的是，它能清楚地顯示出星象的運(yùn)行、大海的潮汛，還能準(zhǔn)確地標(biāo)明月份和日期。這簡(jiǎn)直是一只“魔表”，世上到哪兒去找呀?詩(shī)人愛(ài)不釋手。他很想買(mǎi)下這個(gè)“寶貝”，就開(kāi)口問(wèn)表的價(jià)錢(qián)。老人微笑了一下，只要求用這“寶貝”，換下青年手上的那只普普通通的表。

詩(shī)人對(duì)這塊表真是珍愛(ài)之極，吃飯、走路、睡覺(jué)都戴著它。可是，不久他到老鐘表匠那兒要求換回自己原來(lái)的那塊普通的手表。老鐘表匠故作驚奇，問(wèn)他對(duì)這樣珍異的懷表還有什么感到不滿(mǎn)意。

青年詩(shī)人遺憾地說(shuō)：“它不會(huì)指示時(shí)間，可表本來(lái)就是用來(lái)指示時(shí)間的。我戴著它不知道時(shí)間，要它還有什么用處呢?有誰(shuí)會(huì)來(lái)問(wèn)我大海的潮汛和星象的運(yùn)行呢?這表對(duì)我實(shí)在沒(méi)有什么用處?！?/p>

老鐘表匠微微一笑，把表往桌上一放，拿起了這位青年詩(shī)人的詩(shī)集，意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“年輕的朋友，讓我們努力干好各自的事業(yè)吧。你應(yīng)該記?。涸鯓咏o人們帶來(lái)用處?！?/p>

詩(shī)人這時(shí)才恍然大悟，從心底里明白了這句話(huà)的深刻含義。

同學(xué)們，聽(tīng)了以上兩個(gè)故事，我們應(yīng)該領(lǐng)悟到：人生的精彩不在于你做什么，而在于你是否能夠成為一個(gè)有用的人，并為自己的存在而驕傲。被人們認(rèn)為迄今為止最有智慧的人的杰出代表――愛(ài)因斯坦，曾告訴我們：“不要努力去做一個(gè)成功的人，而是要努力去做一個(gè)有價(jià)值的人?！彼粌H為我們指明了一個(gè)人生發(fā)展的取向，而且也教會(huì)了我們一種正確對(duì)待人生的方式。

本期的心理廣播到此結(jié)束，謝謝收聽(tīng)，下期節(jié)目再見(jiàn)！

心靈廣播稿300字篇十八

讓心靈之窗永遠(yuǎn)明亮

各位老師、同學(xué)們：

早上好！今天，我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《讓心靈之窗永遠(yuǎn)明亮》。

同學(xué)們，當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀(guān)看兩邊綠草如茵，鮮花盛開(kāi)時(shí)；當(dāng)你坐在教室里讀書(shū)、看黑板，看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢？眼睛是心靈的窗戶(hù)，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情?？墒菨u漸地，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱(chēng)為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%；而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視率達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)一定要時(shí)刻謹(jǐn)記愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

1.認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

2.養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺，手距筆尖一寸，胸離書(shū)桌一拳。

3.保證充足的睡眠，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

4.不偏食，多吃奶制品、魚(yú)、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

孩子們你們還知道嗎？眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢？

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕能做到的。注意用眼衛(wèi)生，科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛去觀(guān)察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

丁界萍

[心靈之窗廣播稿800字三篇]

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