一個(gè)好的教案可以提供有針對(duì)性的教學(xué)策略和方法，幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)。編寫教案要注重教學(xué)資源的選擇和利用，豐富教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段。教案的編寫需要反思和總結(jié)教學(xué)過程，不斷改進(jìn)教學(xué)方法。
跨欄跑課教案篇一
幼兒扮演小運(yùn)動(dòng)員，身穿有劉翔畫像的衣服，在教練員(教師)的帶領(lǐng)下，做運(yùn)動(dòng)員舉重、打排球、打乒乓等上肢運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。
二、小運(yùn)動(dòng)員探索練習(xí)教練員觀察指導(dǎo)。
每個(gè)小運(yùn)動(dòng)員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個(gè)相同的皮鞋盒，找一個(gè)地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物，活動(dòng)的方式幼兒自由選擇。
三、小運(yùn)動(dòng)員示范教練員啟發(fā)引導(dǎo)。
1、教練員請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒轉(zhuǎn)入新的運(yùn)動(dòng)方式：“有幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)員本領(lǐng)真大，跨跳跳得真好，我們看看，他們是怎么跳過一定高度障礙物的?！?/p>
2、請(qǐng)幾名小運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行示范。
3、這幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)員，他們跨跳的方法和我們有什么不同，我是教練員也來學(xué)一學(xué)?！苯處熓痉恫⒅v解，同時(shí)引發(fā)小運(yùn)動(dòng)員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落。
四、小運(yùn)動(dòng)員嘗試練習(xí)教練員個(gè)別指導(dǎo)。
全體小運(yùn)動(dòng)員再次嘗試助跑跨跳的動(dòng)作，可以單獨(dú)跳，也可以合作跳。教練員巡視觀察，鼓勵(lì)小運(yùn)動(dòng)員能積極嘗試。重點(diǎn)幫助運(yùn)動(dòng)能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。
五、小運(yùn)動(dòng)員選擇練習(xí)教練員隨機(jī)指導(dǎo)。
1、教練員出示比原來再高一點(diǎn)的障礙物(兩個(gè)皮鞋盒重疊，用紙棍或塑料棍擱在上面)，引導(dǎo)幼兒自由選擇跳：“小運(yùn)動(dòng)員，剛才的高度我們都能跳過去，現(xiàn)在可以選擇更高一點(diǎn)的障礙物，你們能不能跳過去?”
2、小運(yùn)動(dòng)員可以選擇原來高度的障礙物進(jìn)行垮跳，也可以選擇更高的障礙物進(jìn)行垮跳，還可以利用輔助材料(罐罐、紙板條)等。教練員深入幼兒之中進(jìn)行隨機(jī)教育，發(fā)現(xiàn)小運(yùn)動(dòng)員合作跳得好的馬上給予肯定鼓勵(lì)，并召集小運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)。
六、游戲：“去運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)購(gòu)物”
1、教練員提示：“我們小運(yùn)動(dòng)員要到運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)去購(gòu)物，在購(gòu)物的路上有許多高高低低的障礙物，小運(yùn)動(dòng)員們要跳過這些高高低低的障礙物，，到了運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)可以去購(gòu)物。你們想不想去運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)購(gòu)物?”
2、小運(yùn)動(dòng)員按教練員的要求迅速用皮鞋盒、紙棍擺成幾處障礙物，擺的位置要適中，高度不同。
3、小運(yùn)動(dòng)員一一跳過有一定高度的障礙物，跑到運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)去購(gòu)一樣物品(皮球、繩子、圈、飲料瓶等)，然后返回。直至將所有的物品購(gòu)至完。教練員再次觀察哪些小運(yùn)動(dòng)員跨跳有進(jìn)步，哪些小運(yùn)動(dòng)員跨跳還不行，以便在下一次的運(yùn)動(dòng)中多給予指導(dǎo)和嘗試。
七、相互交流放松身體。
1、小運(yùn)動(dòng)員相互交流本次跨跳的情況。
2、小運(yùn)動(dòng)員跟著音樂節(jié)奏做放松身體的動(dòng)作。
3、整理運(yùn)動(dòng)器械，物歸原處，運(yùn)動(dòng)教學(xué)結(jié)束。
跨欄跑課教案篇二
1、學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握跨跳動(dòng)作要領(lǐng)。
2、借助同伴間的經(jīng)驗(yàn)分享，自主探索，練習(xí)，團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽等方式，逐漸使動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。
3、積極參與活動(dòng)，團(tuán)結(jié)合作，有集體榮譽(yù)感。
4、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
5、鍛煉幼兒堅(jiān)持到底的意志，吃苦耐勞的精神。
跨欄跑課教案篇三
一、指導(dǎo)思想：
依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)健的'要求，通過跨欄跑教學(xué)這一載體，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏，柔韌等身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體健康；在教法方面關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)的精神和互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)；提高學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中的突發(fā)情況下跨越障礙的能力。
整個(gè)單元教學(xué)的過程中，強(qiáng)調(diào)知識(shí)與技能的結(jié)合，通過對(duì)跨欄跑的學(xué)習(xí)，促進(jìn)了學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握與鞏固，了解跨欄跑的相關(guān)知識(shí)。課堂中努力關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)習(xí)需求，給學(xué)生和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境、合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，對(duì)課中出現(xiàn)的問題給予及時(shí)指導(dǎo)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程，創(chuàng)設(shè)“和諧環(huán)境，合作學(xué)習(xí)，相互交流”的教學(xué)氛圍。
二、教學(xué)目標(biāo)：
教學(xué)中采用多種輔助練習(xí)，幫助學(xué)生在初學(xué)過程中消除恐懼心理，引導(dǎo)學(xué)生利用各種方法反復(fù)練習(xí)且在教師的啟發(fā)下通過相互間的學(xué)習(xí)和交流，了解跨欄跑的相關(guān)知識(shí)、形成必要的動(dòng)作技術(shù)為全過程學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行打下良好的基礎(chǔ)。
認(rèn)識(shí)目標(biāo)：初步了解跨欄跑運(yùn)動(dòng)的知識(shí)；對(duì)跨欄跑完整技術(shù)動(dòng)作有初步的認(rèn)識(shí)。
技能目標(biāo)：基本掌握跨欄跑技術(shù)，能連續(xù)跨越3-5個(gè)欄架；發(fā)展速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)，提高跨越障礙的能力。
情感目標(biāo)：建立自信心并善于展示自我，養(yǎng)成勇于戰(zhàn)勝困難的良好品質(zhì)，學(xué)會(huì)相互學(xué)習(xí)和相互交流，提高合作意識(shí)并積極參與單元學(xué)習(xí)中的各項(xiàng)練習(xí)。
三、學(xué)情分析。
跨欄跑是我校田徑隊(duì)的強(qiáng)項(xiàng)之一，在近年的烏市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上我校幾乎都有跨欄跑冠軍，在校運(yùn)會(huì)上跨欄項(xiàng)目也很受學(xué)生關(guān)注，是個(gè)熱點(diǎn)，這些比賽對(duì)全校學(xué)生影響比較大，課間和午休的時(shí)候經(jīng)?？梢砸姷揭恍W(xué)生用跳繩或其它代替物“玩跨欄”。這些為我開展跨欄跑教學(xué)提供了一些積極因素。我授課的班級(jí)是九級(jí)雙語(yǔ)班,學(xué)生身體素質(zhì)一般,同年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差異不大，在低年級(jí)時(shí)進(jìn)行過一些簡(jiǎn)單的過障礙跑練習(xí)，本年級(jí)男生學(xué)習(xí)興趣特別積極，而女生不太愛運(yùn)動(dòng)，害羞（本年級(jí)女生較多，所以對(duì)教學(xué)帶來一定的難度），她們?cè)趯W(xué)習(xí)跨欄跑時(shí)心理上有一定的恐懼感,如怕欄(怕欄高、怕碰欄、怕摔跤)。因此,幫助學(xué)生克服對(duì)欄的恐懼心理是跨欄跑初期教學(xué)的重要任務(wù)。
四、教學(xué)內(nèi)容分析：
跨欄跑是田徑項(xiàng)目中技術(shù)要求較高且觀賞性很強(qiáng)的項(xiàng)目之一；由于跨欄跑技術(shù)復(fù)雜，我所教授學(xué)生的空中本體感覺能力較差，對(duì)動(dòng)作技術(shù)的分析能力尚有欠缺，因此，此單元內(nèi)容的學(xué)習(xí)對(duì)他們而言存在一定的難度。為使學(xué)生進(jìn)行充分的練習(xí)，在教學(xué)中，欄的高度，欄間的距離盡量依據(jù)學(xué)生的體能和技術(shù)掌握情況，進(jìn)行合理安排，對(duì)于技術(shù)細(xì)節(jié)也不做過多的要求。
五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
重點(diǎn)：跨欄步的技術(shù)擺動(dòng)腿的抬、伸、壓，起跨腿的蹬、屈、拉。擺動(dòng)腿和起跨腿腿與手臂的協(xié)調(diào)配合?？鐧诓脚c欄間跑的有機(jī)結(jié)合。
難點(diǎn)：跑跨和跨跑的結(jié)合技術(shù)是教學(xué)難點(diǎn)。
六、教法與學(xué)法：
整個(gè)單元共六課時(shí)，考慮到學(xué)生學(xué)習(xí)跨欄跑時(shí)的心理恐懼和個(gè)體差異等因素,設(shè)立由易到難,由低到高的梯度進(jìn)行教學(xué)；教學(xué)方法強(qiáng)調(diào)整體性和系統(tǒng)性特點(diǎn)；教法順序?yàn)椤巴暾ā纸夥ā暾ā?。教師通過直觀教學(xué)法，誘導(dǎo)練習(xí)法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并且在練習(xí)的過程中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題。
爭(zhēng)著嘗試各種跨越的練習(xí)，展示自我的訓(xùn)練場(chǎng)面。從而使每位學(xué)生通過學(xué)習(xí)都有所進(jìn)步，有所發(fā)展，由“學(xué)會(huì)”變“會(huì)學(xué)”，形成樂于學(xué)習(xí)，努力求知的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。從而為目標(biāo)的達(dá)成起到較好的效果。
跨欄跑課教案篇四
這是以練習(xí)跨越障礙為主的體育活動(dòng)，一開始就以認(rèn)識(shí)奧運(yùn)體育項(xiàng)目的形式交代課題。從而調(diào)動(dòng)幼兒的積極性，讓幼兒積極的投入到活動(dòng)中去。在一開始的活動(dòng)過程中，教師介紹“跨欄”的動(dòng)作，讓幼兒明確學(xué)習(xí)的任務(wù)，使幼兒自始至終明記目標(biāo)，再在教師提供的一系列由易到難的練習(xí)中認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，從中解決實(shí)際問題。這樣可以在有限時(shí)間內(nèi)高效地完成教學(xué)任務(wù)。
在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師根據(jù)幼兒年齡特征，有淺入深，從簡(jiǎn)到難層層深入。教師在設(shè)計(jì)中全面分析幼兒，一系列動(dòng)作練習(xí)的設(shè)計(jì)對(duì)幼兒構(gòu)成心理挑戰(zhàn)，不僅讓幼兒在練習(xí)中學(xué)習(xí)了基本動(dòng)作，而且對(duì)幼兒膽怯做了漸進(jìn)處理，使幼兒在教師創(chuàng)設(shè)的活動(dòng)中，通過循序漸進(jìn)的模仿、學(xué)習(xí)、強(qiáng)化，獲得腿部力量和動(dòng)作協(xié)調(diào)的發(fā)展?；顒?dòng)組織中，老師還考慮幼兒發(fā)展水平的差異性，注重了個(gè)體差異，分成了高低兩個(gè)活動(dòng)區(qū)域的多種形式的有機(jī)結(jié)合，使幼兒在反復(fù)練習(xí)中不覺枯燥乏味，跳的能力得到充分提高。
在反思自己的活動(dòng)中我也發(fā)現(xiàn)了很多不足。
一、示范講解不夠到位。如“助跑跨越”環(huán)節(jié)，對(duì)于如何跨越解釋的不夠清楚，還好我們的寶貝聰明領(lǐng)悟的快。
二、游戲環(huán)節(jié)“連續(xù)跨越”時(shí)，規(guī)則方法沒有講解好，還有場(chǎng)地布置時(shí)考慮不周，所以在此耽擱了一些時(shí)間，每一個(gè)活動(dòng)總是在活動(dòng)后會(huì)發(fā)現(xiàn)很多不足，我想這可能和課前備課考慮不周有關(guān)。因?yàn)榻Y(jié)束了，才會(huì)感覺到有哪里需要改正。
整個(gè)活動(dòng)讓我也有了一定的思考，在今后的教學(xué)中如何在有限的教學(xué)時(shí)間內(nèi)高效的完成體育活動(dòng)的教學(xué)任務(wù)。如何使幼兒主動(dòng)樂意去學(xué)、去解決，讓他們從開始的“不能”變成最后的“可能”。這些都是有待我們?nèi)ヌ剿靼l(fā)現(xiàn)的。
跨欄跑課教案篇五
1、運(yùn)動(dòng)前，讓幼兒了解奧運(yùn)跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓(xùn)練、克服困難、為國(guó)爭(zhēng)光的故事。
2、幼兒自畫劉翔哥哥各種跨欄動(dòng)態(tài)的圖畫，并貼在自己衣服上。
3、提供長(zhǎng)短不同的紙棍、塑料棍或長(zhǎng)板條若干。
4、提供輔助材料：高低不同的皮鞋盒。
跨欄跑課教案篇六
1、助跑跨跳動(dòng)作是大班年齡階段較難掌握的跳躍動(dòng)作，一味地進(jìn)行專門的練習(xí)，會(huì)使幼兒感到枯燥乏味，同時(shí)也不利于動(dòng)作的發(fā)展，本活動(dòng)設(shè)計(jì)想通過“學(xué)劉翔哥哥來跨欄”這一主題式游戲方式貫穿整個(gè)運(yùn)動(dòng)教學(xué)，引導(dǎo)幼兒向劉翔哥哥學(xué)習(xí)，學(xué)做跨欄的游戲。同時(shí)掌握助跑跨跳動(dòng)作的一些基本要領(lǐng)，促使動(dòng)作的發(fā)展和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、在組織此次運(yùn)動(dòng)時(shí)，障礙物要穩(wěn)，落地處盡量做到松軟。因幼兒骨盆還未形成，下肢關(guān)節(jié)、韌帶都比較嫩。
跨欄跑課教案篇七
1、起跑至第一欄的技術(shù)與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點(diǎn)的一般采用8步起跨，起跑時(shí)應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時(shí)來得快。
2、過欄技術(shù)是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動(dòng)作組成。
本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級(jí)學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲(chǔ)備，他們不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的障礙設(shè)置和活動(dòng)形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水平。
1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念。
2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強(qiáng)調(diào)“擺動(dòng)腿”。
3、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵(lì)下克服過障礙時(shí)的恐懼心理，在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭(zhēng)先。
起跨腿登伸充分有力；擺動(dòng)腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸。
1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時(shí)腿部和手臂動(dòng)作，以初步建立過欄時(shí)手、腿配合的技術(shù)概念，發(fā)展柔韌性。
2）攻擺練習(xí)：模仿跨欄步上欄動(dòng)作的練習(xí)，以學(xué)習(xí)掌握攻半時(shí)起跨腿充分蹬伸和擺動(dòng)腿屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識(shí)。
3）擺動(dòng)腿過欄模仿練習(xí)（鞭打練習(xí)）：擺動(dòng)腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學(xué)習(xí)動(dòng)腿模仿和過欄的動(dòng)作。
4）原地起跨腿提拉過欄練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。
5）跨欄步模仿練習(xí)：在走步中模仿兩腿的.過欄動(dòng)作，以強(qiáng)化過欄時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。
6）欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí)：在走步中從欄側(cè)完成過欄動(dòng)作。
7）欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習(xí)：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8）擺動(dòng)腿過欄：學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的攻欄，鞭拉過欄技術(shù)。
9）放松跑過欄：以中等速度跑進(jìn)從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動(dòng)作，以掌握正確的過欄技術(shù)。
10）起跑6～8步過第一欄：學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
11）起跑過3～5個(gè)欄：強(qiáng)化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。
12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識(shí)。
13）重復(fù)跨欄跑：起跑過8～10個(gè)欄的重復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏。
跨欄跑課教案篇八
在一堂跨欄跑教學(xué)課上，我組織了學(xué)生第一次跨欄。我先利用圖片進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解，并做模仿練習(xí)。不過欄練習(xí)時(shí)，他們都做得很好，但是，學(xué)生一到過欄就不行了，都是跑到欄前停下，不敢跨。只有少數(shù)膽大的學(xué)生能過，但都是跳過欄。在體育課中，我們經(jīng)常碰到這種現(xiàn)象，如不敢做有點(diǎn)難度的單杠、雙杠動(dòng)作、不敢跳高、跳山羊、橫箱等等。究其原因，一是由于學(xué)生在心理上產(chǎn)生恐懼而造成的，二是對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)沒掌握、對(duì)自己沒信心。如何消除恐懼的心理呢？使學(xué)生更快更好地完成跨欄動(dòng)作。我在教學(xué)中進(jìn)行了探索。
一、教學(xué)片斷。
我讓學(xué)生觀看在課前各小組收集的跨欄跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的圖片、技術(shù)動(dòng)作展示在同學(xué)面前，講講跨欄跑動(dòng)作、比賽場(chǎng)面，優(yōu)秀跨欄運(yùn)動(dòng)員的事跡等（從情感上獲得我要學(xué)跨欄跑渴望，從感性上認(rèn)識(shí)什么是跨欄跑）。
讓學(xué)生說一說為什么“害怕”。針對(duì)“害怕”先讓學(xué)生討論什么是“害怕”？然后教師解釋“害怕”即“恐懼”，恐懼是一種企圖擺脫危機(jī)的逃避情緒。恐懼心理的產(chǎn)生是隨著年齡的增長(zhǎng)、生活經(jīng)驗(yàn)的.積累，自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)而增強(qiáng)。年齡越小，恐懼感越弱。因?yàn)樗恢朗裁唇形ｋU(xiǎn)，如“初生牛犢不怕虎”就是這個(gè)道理。而跨欄跑練習(xí)確實(shí)有危險(xiǎn)，不小心碰在欄上要摔跤的，所以不敢在跑動(dòng)中跨欄，而采用逃避的方法，停下來跨過去。這樣安全，不會(huì)受傷。
學(xué)習(xí)跨欄的動(dòng)作，跨欄跑的關(guān)鍵是跨欄步和欄間跑技術(shù)，學(xué)生必須基本掌握這兩項(xiàng)技術(shù)，又如何才能讓學(xué)生克服恐懼心理，學(xué)好技術(shù)呢？我采用了兩大方法。一是安全措施，二是做比較，增強(qiáng)自信心。
學(xué)生選擇想出的方法進(jìn)行嘗試練習(xí)（在練習(xí)過程中按思----練----思的程序反復(fù)練習(xí)，練完后再找出其成功和失敗的原因）。特別是用橡皮筋作跨欄練習(xí)（不怕摔跤），兩人一組拉直橡皮筋作“跨欄架”，排頭同學(xué)依次跨過一道道橡皮筋，跨到最后作“跨欄架”。學(xué)生在練習(xí)中不斷地提高高度，真是越跨越有勁（通過實(shí)踐從理性上認(rèn)識(shí)跨欄跑，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣）。
二、反思。
通過跨欄的教與學(xué)，我進(jìn)行了反思：
1、培養(yǎng)了學(xué)生的問題意識(shí)。讓學(xué)生帶著疑問探索“跨欄跑”。它是一種探索意識(shí)，是創(chuàng)造的起點(diǎn)。使學(xué)生學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的方法（替代物法、降低難度法等），拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的思路，為學(xué)習(xí)其他技術(shù)起到舉一反三的作用，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在探究過程中學(xué)生的研究能力和創(chuàng)新能力得到逐步提高。
2、培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)技術(shù)，毅力增強(qiáng)了，勇氣增強(qiáng)了，克服了恐懼心理，信心增強(qiáng)了。通過互相交流、幫助，促進(jìn)同學(xué)間合作，增進(jìn)了友誼。培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)和能力。融洽師生關(guān)系，教師通過示范、講解、保護(hù)幫助，提高師生親和力、信任感。為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。
3、由于上課時(shí)間有限，留給學(xué)生發(fā)展個(gè)性的時(shí)間與空間不夠，教師為學(xué)生創(chuàng)造練習(xí)環(huán)境，所需要的器材估計(jì)不足，影響了教學(xué)效果。應(yīng)該在課前讓學(xué)生準(zhǔn)備好所用器材。
4、沒能充分照顧到每個(gè)學(xué)生。少數(shù)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生沒能根據(jù)自己的條件自主選擇練習(xí)，教師應(yīng)重點(diǎn)幫助他們誘發(fā)創(chuàng)新思維，使他們找到適合自己的練習(xí)方法.
跨欄跑課教案篇九
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性，積極性為出發(fā)點(diǎn)；根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說明：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在新課標(biāo)的運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)引導(dǎo)下對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行靈活的處理，以學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣為出發(fā)點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展，并引導(dǎo)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學(xué)生在練習(xí)中帶著問題主動(dòng)去思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
教材是教師執(zhí)教的依據(jù)也是學(xué)生學(xué)習(xí)的依據(jù)，首先我談一談我對(duì)教材的分析和理解。跨欄跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)選自普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》全一冊(cè)。通過學(xué)習(xí)本課內(nèi)容能夠發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)?？鐧谂艿年P(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)是田徑運(yùn)動(dòng)中的競(jìng)賽項(xiàng)目，由起跑至第一欄技術(shù)、欄間跑技術(shù)、全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成?？鐧谂艿年P(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)是影響跨欄跑成績(jī)的重中之重。
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展規(guī)律，才能做到因材施教。下面我談一談我對(duì)學(xué)情的分析。此次授課對(duì)象為水平五的學(xué)生，之前學(xué)習(xí)過了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田徑教學(xué)內(nèi)容之后，身體素質(zhì)基礎(chǔ)較以前更加扎實(shí)，身心發(fā)展逐漸成熟，具有了較高的運(yùn)動(dòng)能力，而且學(xué)生的觀察、思考、判斷和分析能力不斷提高，接受新事物的能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。
在吃透教材、了解學(xué)情的基礎(chǔ)上我的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)如下：
【知識(shí)與技能】。
能說出跨欄跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，能夠應(yīng)用到比賽當(dāng)中。
【過程與方法】。
通過學(xué)習(xí)跨欄跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)發(fā)展力量、速度等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
通過本課培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的頑強(qiáng)意志品質(zhì)。享受到田徑運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的熱愛。
為了順利達(dá)成教學(xué)目標(biāo)我將教學(xué)重難點(diǎn)設(shè)計(jì)如下：
【重點(diǎn)】。
能夠熟練運(yùn)用小、大、中的欄間步技術(shù)。
【難點(diǎn)】。
起跨腿蹬、展、拉。擺動(dòng)腿，抬、伸、壓。
為了突出重點(diǎn)解決難點(diǎn)我采用的教學(xué)方法是講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、觀察評(píng)價(jià)法。
采用的學(xué)習(xí)方法是探究法、觀察法，分組練習(xí)法。
在做好充分準(zhǔn)備之后我的教學(xué)過程共分為4個(gè)部分。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我會(huì)進(jìn)行明星導(dǎo)入：相信大家都知道我國(guó)著名跨欄運(yùn)動(dòng)員劉翔。劉翔在跨欄比賽中多次取得良好的成績(jī)，為我們國(guó)家拿到過很多榮譽(yù)。今天我們要學(xué)習(xí)的技能就是跨欄跑的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)，希望大家認(rèn)真練習(xí)。以后也能像劉翔一樣稱為國(guó)人驕傲的運(yùn)動(dòng)員。
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行行進(jìn)間轉(zhuǎn)法練習(xí)。
【教學(xué)意圖】調(diào)整學(xué)生的狀態(tài)，迅速融入到課堂的.氣氛當(dāng)中，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。隊(duì)列練習(xí)進(jìn)一步集中學(xué)生的注意力，使身心都做好上課準(zhǔn)備。
（二）準(zhǔn)備部分。
1、50米腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球折返跑。
方法：以腳內(nèi)側(cè)踢球的方式運(yùn)球50米，到達(dá)終點(diǎn)運(yùn)球返回。要求：踢球力量要小不能擊球超過5米。
2、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，到位，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
【教學(xué)意圖】課前充分活動(dòng)關(guān)節(jié)能達(dá)到熱身的效果，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，避免運(yùn)動(dòng)損傷。也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
（三）基本部分。
1、示范。
提問：注意觀察老師跨欄時(shí)哪個(gè)腿先過欄和欄間的步幅是怎樣的？
學(xué)生回答：左腿先過欄。欄間用了三步。
教師加以表?yè)P(yáng)，幫助同學(xué)建立初步的動(dòng)作表象。
2、講解。
動(dòng)作要點(diǎn)：擺動(dòng)腿是大小腿折疊后前擺過欄準(zhǔn)備著地的腿。起跨腿指支撐蹬地起跨的腿?？鐧诓郊夹g(shù)包括起跨攻欄和騰空過欄兩個(gè)過程。起跨攻欄技術(shù)：起跨是指從起跨腳踏上起跨點(diǎn)到后蹬結(jié)束離地時(shí)止的整個(gè)支撐過程。起跨前應(yīng)該保持較高的身體重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地結(jié)束瞬間起跨腿髖、膝、踝關(guān)節(jié)充分伸展，上體前傾，擺腿異側(cè)臂也前伸。
騰空過欄技術(shù)：騰空過欄是從起跨腿離開地面到過欄后擺動(dòng)腿著地為止的技術(shù)階段。
欄間跑的主要任務(wù)：是盡可能地加快欄間跑節(jié)奏，準(zhǔn)確地運(yùn)用欄間距離，提高跑速，為順利跨過下一欄創(chuàng)造有利條件。
欄間跑技術(shù)特點(diǎn)：重心高、頻率快、節(jié)奏強(qiáng)，欄間三步步長(zhǎng)的比例大小是小、大、中。
3、練習(xí)。
（1）左腿在前呈“跨欄坐”姿勢(shì)練習(xí)。教師巡視，個(gè)別糾錯(cuò)。組織教學(xué)：四路縱隊(duì)，成體操隊(duì)形散開。
（2）欄側(cè)練習(xí)，使欄架在擺動(dòng)腿一側(cè)，用小步跑至欄前，支撐腿蹬地，送髖向前，擺動(dòng)腿屈膝高抬后，小腿前擺過欄后，以大腿用力下壓落地，繼續(xù)跑進(jìn)至下一個(gè)欄。
（3）欄上練習(xí)，降低欄架高度，學(xué)生在欄上練習(xí)跨欄動(dòng)作?？朔謶中睦?。
（4）欄間步練習(xí)，教師強(qiáng)調(diào)欄間三步分別是小、大、中。學(xué)生原地練習(xí)步幅3分鐘，然后依次進(jìn)行跨欄練習(xí)。教師糾正學(xué)生步幅問題。
【教學(xué)意圖】通過從簡(jiǎn)到繁，從易到難的遞進(jìn)方式可以幫助學(xué)生快速掌握本課內(nèi)容。
方法：將學(xué)生分為四組，每組派出一名隊(duì)員參加跨欄比賽。當(dāng)?shù)谝唤M同學(xué)抵達(dá)終點(diǎn)的瞬間，組內(nèi)第二名同學(xué)出發(fā)。依次進(jìn)行。某一組所有人都抵達(dá)且率先達(dá)到終點(diǎn)為勝者。
【教學(xué)意圖】目的是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，是否80%以上學(xué)生掌握該技能。同時(shí)也可以達(dá)到鞏固的目的，學(xué)以致用。
（四）結(jié)束部分。
1、放松活動(dòng)—放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
【教學(xué)意圖】在課堂學(xué)習(xí)的最后，為了使學(xué)生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，緩解疲勞，我會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行放松操。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
【教學(xué)意圖】檢驗(yàn)本堂課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況，為我的課后反思提供理論基礎(chǔ)。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學(xué)意圖】培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。
練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
欄架若干個(gè)、田徑跑道場(chǎng)地。
跨欄跑課教案篇十
助跑跨跳這個(gè)技能動(dòng)作是由跑和跨跳兩個(gè)動(dòng)作所組成的。如果細(xì)細(xì)劃分又可分成助跑、起跳點(diǎn)、起跳腿、收腿、連續(xù)跑等幾個(gè)連續(xù)的小動(dòng)作。所以助跑跨跳是屬于大班幼兒及熟悉又未掌握的一門運(yùn)動(dòng)技術(shù)。在本次活動(dòng)中，大多數(shù)幼兒積極性很高，效果較好。
但在本次教學(xué)活動(dòng)讓我看到了自己身上的很多不足，規(guī)則講解不夠清楚，紀(jì)律控制不夠有力，教學(xué)用語(yǔ)不夠精煉，觀察敏銳度不夠等，這些所有的問題我都會(huì)在以后的教學(xué)中認(rèn)真改正。
小百科：欄跑是在一定距離內(nèi)，跨過規(guī)定的高度和數(shù)量的欄架、技術(shù)性較強(qiáng)的短跑項(xiàng)目，屬田徑運(yùn)動(dòng)中徑賽的一種。國(guó)際比賽男子為110米高欄，欄高106厘米，欄數(shù)10個(gè)；女子為100米低欄，欄高84厘米，欄數(shù)10個(gè)。
跨欄跑課教案篇十一
1、起跑至第一欄的技術(shù)與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點(diǎn)的一般采用8步起跨，起跑時(shí)應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時(shí)來得快。
2、過欄技術(shù)是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動(dòng)作組成。
本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級(jí)學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲(chǔ)備，他們不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的障礙設(shè)置和活動(dòng)形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水平。
1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念。
2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強(qiáng)調(diào)“擺動(dòng)腿”。
3、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵(lì)下克服過障礙時(shí)的恐懼心理，在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭(zhēng)先。
起跨腿登伸充分有力；擺動(dòng)腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸。
1跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時(shí)腿部和手臂動(dòng)作，以初步建立過欄時(shí)手、腿配合的技術(shù)概念，發(fā)展柔韌性。
2攻擺練習(xí)：模仿跨欄步上欄動(dòng)作的練習(xí)，以學(xué)習(xí)掌握攻半時(shí)起跨腿充分蹬伸和擺動(dòng)腿屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識(shí)。
3擺動(dòng)腿過欄模仿練習(xí)（鞭打練習(xí)）：擺動(dòng)腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學(xué)習(xí)動(dòng)腿模仿和過欄的動(dòng)作。
4原地起跨腿提拉過欄練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。
5跨欄步模仿練習(xí)：在走步中模仿兩腿的'過欄動(dòng)作，以強(qiáng)化過欄時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。
6欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí)：在走步中從欄側(cè)完成過欄動(dòng)作。
7欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習(xí)：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8擺動(dòng)腿過欄：學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的攻欄，鞭拉過欄技術(shù)。
9放松跑過欄：以中等速度跑進(jìn)從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動(dòng)作，以掌握正確的過欄技術(shù)。
10起跑6～8步過第一欄：學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
11起跑過3～5個(gè)欄：強(qiáng)化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。
12縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識(shí)。
13重復(fù)跨欄跑：起跑過8～10個(gè)欄的重復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏。
跨欄跑課教案篇十二
3.能小組合作，勇于嘗試，不怕困難
1.物質(zhì)準(zhǔn)備：空曠場(chǎng)地，跨跳工具12個(gè)（高度有所不同），獨(dú)木橋，密碼卡等
2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：活動(dòng)前了解劉翔跨欄的故事，看過劉翔跨欄的視頻活動(dòng)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：能助跑連續(xù)跨跳6個(gè)高度為40厘米左右的障礙物，敢于嘗試，不怕困難
難點(diǎn)：探索適合自己的跨調(diào)高度，體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我?guī)淼目鞓?/p>
1.熱身活動(dòng)，尋寶激趣
通過創(chuàng)設(shè)尋找寶藏的情景，激發(fā)幼兒興趣，尋寶需要鍛煉好身體，繼而開展熱身運(yùn)動(dòng)。
2.請(qǐng)幼兒嘗試跨欄，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
(1）分散練習(xí)，自主嘗試跨跳并交流分享（教師重點(diǎn)觀察幼兒是否成功跨欄以及如何跨欄）
(2）讓成功的幼兒做示范，師幼共同總結(jié)跨欄動(dòng)作要領(lǐng)（跑跑跑，跑跑跑，前腳起跳深淺跨，后腳高抬跟上來，輕輕落地向前跑）
(3）教師平行示范后，請(qǐng)幼兒進(jìn)行示范，找出優(yōu)點(diǎn)與不足，加深對(duì)助跑跨跳動(dòng)作的理解
(4）分散練習(xí)，嘗試用助跑跨跳的方法跨欄。
3.跨跳新高度
在“尋寶”大情景中創(chuàng)設(shè)，挑戰(zhàn)“荊棘林小路”。設(shè)計(jì)三種高度，每種高度幼兒都可以挑戰(zhàn)，幼兒選擇自己最有把握的高度開始，教師有指導(dǎo)性的建議幼兒選擇適宜自己的高度進(jìn)行跨欄，并適當(dāng)防護(hù)，保證幼兒安全。（關(guān)注個(gè)別幼兒的情況，允許暫時(shí)達(dá)不到要求的孩子選擇繞過或者不助跑跨過跨欄）
4.情景游戲：尋寶大闖關(guān)
(1）游戲：尋找“圖形卡”
規(guī)則：幼兒分為兩隊(duì)，連續(xù)助跑跨跳跨過六個(gè)障礙物，找到“圖形卡”，拿到圖形卡，從側(cè)面跑回，通過拍手的方式將力量傳給下一個(gè)小朋友，下一個(gè)小朋友繼續(xù)尋卡，全組的小朋友都拿到圖形卡，完善“圖形寶庫(kù)”后開啟第一道寶藏大門。
(2）游戲：尋找“數(shù)字卡”
5.放松活動(dòng)：
通過分享寶藏，體驗(yàn)獲得寶藏的不易，從而感受合作帶來的成就。
最后，簡(jiǎn)單的放松動(dòng)作，讓幼兒的肢體，肌肉得到放松。
1.在混齡區(qū)域活動(dòng)的時(shí)候，可以將助跑跨跳的本領(lǐng)交給中班的小弟弟小妹妹
2.找一找生活中還有什么廢舊材料可以投放到戶外活動(dòng)區(qū)中，可以讓我們玩助跑跨跳的游戲。
跨欄跑課教案篇十三
通過本次活動(dòng)，培養(yǎng)了幼兒良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。通過反復(fù)練習(xí)，增強(qiáng)了孩子們的毅力、勇氣、信心，克服了恐懼心理。通過互相交流、幫助，促進(jìn)孩子們之的間合作，增進(jìn)了友誼，培養(yǎng)了他們的合作意識(shí)和能力，融洽師生關(guān)系。師通過示范、講解、保護(hù)幫助，提高師生親和力、信任感。為孩子營(yíng)造了一個(gè)平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。
跨欄跑課教案篇十四
活動(dòng)場(chǎng)地?zé)嵘磉\(yùn)動(dòng)：教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)手部、腿部等部位，消除活動(dòng)的危險(xiǎn)性，促進(jìn)活動(dòng)的正常進(jìn)行。引導(dǎo)幼兒了解體育運(yùn)動(dòng)，如打籃球、排球、跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運(yùn)動(dòng)。
(二)基本部分。
1、幼兒探索。
(2)椅子和紙棍，引導(dǎo)幼兒設(shè)計(jì)小跨欄。
(3)兩人一組自由探索，教師指導(dǎo)。
(4)說一說自己的玩法，并做示范。
教師重點(diǎn)示范動(dòng)作要領(lǐng)：起跑速度快、跨跳要有力，
(5)引導(dǎo)幼兒嘗試更高一點(diǎn)的跨欄。
(6)教師：劉翔大哥哥是不是只跨一個(gè)欄呢?怎樣才能跨很多呢?讓幼兒自己將小跨欄組合在一起，進(jìn)行練習(xí)。
2、游戲“我是跨欄小冠軍”
(1)教師：你們想做冠軍嗎?想得獎(jiǎng)牌嗎?在比賽中動(dòng)作要規(guī)范，有力，不能犯規(guī)。
(2)幼兒分成四組比賽，為獲勝組貼紅花。
(3)提高跨欄的高度，幼兒再次比賽，提醒幼兒注意安全。
3、出示椅子，利用椅子進(jìn)行跨欄運(yùn)動(dòng)。
教師調(diào)整椅子之間的距離，進(jìn)行跨欄練習(xí)。
(1)將椅子按恰當(dāng)順序擺放好，各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。
(2)分別將兩個(gè)椅子背背相對(duì)，排成一列，各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。
比較小組同學(xué)完成時(shí)間的長(zhǎng)短，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學(xué)失敗。孩子跨欄過程中，教師指導(dǎo)動(dòng)作，保護(hù)好學(xué)生安全。
注意活動(dòng)前，教師要講好規(guī)則，注意安全，保持身體平衡。
(三)結(jié)束部分。
1、幼兒坐在椅子上做放松運(yùn)動(dòng)。
2、收拾場(chǎng)地。
跨欄跑課教案篇十五
三、課時(shí)：五課時(shí)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)與技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)，學(xué)生能夠說出跨欄動(dòng)作要領(lǐng)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：起跨腿和擺動(dòng)腿協(xié)調(diào)發(fā)力。
教學(xué)難點(diǎn)：跑動(dòng)中和第一欄距離。
六、教學(xué)過程：
(一)開始部分(課堂常規(guī))：
整合整隊(duì)，點(diǎn)名報(bào)數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身)：
1、游戲：長(zhǎng)江、黃河。
2、徒手操。
(1)頭部運(yùn)動(dòng)。
(2)肩部運(yùn)動(dòng)。
(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
(4)原地模仿跨欄。
(三)基本部分(學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)：
1、導(dǎo)入：掛圖導(dǎo)入，學(xué)生根據(jù)圖片自己理解自主練習(xí)。
動(dòng)作要點(diǎn)：
3、擺臂和原地前后走欄練習(xí)。
5、起跑過第一欄練習(xí)。
動(dòng)作要點(diǎn)：起跑采用短跑的蹲踞式起跑，一般用8步，起跨腿放在前面。
6、游戲：跨過障礙。
(四)結(jié)束部分(整理放松、小結(jié))：
1、放松操。
2、課的小結(jié)。
3、回收器材、師生再見。
七、場(chǎng)地設(shè)施：跨欄、田徑場(chǎng)、標(biāo)志桶。
八、教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：
2、練習(xí)密度：35%-40%。
跨欄跑課教案篇十六
二、指導(dǎo)思想。
以育人為宗旨，緊緊圍繞“為了每位學(xué)生的發(fā)展”這一課改核心理念，切實(shí)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為本，實(shí)施素質(zhì)教育。體育教學(xué)只有更好地落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，才能真正地體現(xiàn)體育與健康課程的性質(zhì)，使學(xué)生在掌握體育與健康課程基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，形成體育與健康的意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育觀，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平，真正實(shí)現(xiàn)身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的三維健康目標(biāo)?！罢n程標(biāo)準(zhǔn)”確定了“起跑跨過第一個(gè)欄”“欄間跑”“全程跨欄跑”作為高中的教學(xué)內(nèi)容。因此，在新課程改革背景下，在體育教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)學(xué)校的具體情況，致力于體育新課程改革，建設(shè)具有特色的課程模式，體現(xiàn)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的教育理念。
三、教學(xué)目標(biāo)。
3.提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力，消除畏懼心理，增強(qiáng)自信心和安全意識(shí)；
4.培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不畏困難、戰(zhàn)勝自我的意志品質(zhì)和互助協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。
四、說教材。
根據(jù)“課程標(biāo)準(zhǔn)”的要求，欄間跑是高中學(xué)段跨欄跑的“知識(shí)點(diǎn)”，高一年級(jí)主要學(xué)習(xí)了“起跑跨過第一個(gè)欄”的技術(shù)，高二年級(jí)的跨欄跑教學(xué)要求進(jìn)一步建立正確的動(dòng)作概念，重點(diǎn)發(fā)展欄間跑和連續(xù)過欄的能力。本課組織以“50米快速跑中跨過5個(gè)低欄”的單元教學(xué)，共安排5課次，本課是第2次課。
欄間跑是指除去跨欄步以外的欄間距離跑部分。欄間距是固定的，因此欄間跑的節(jié)奏也就是每個(gè)欄間跑的步數(shù)也應(yīng)是固定的，教學(xué)中通常采用三步或五步的欄間跑節(jié)奏。為了減緩“過欄”給跑帶來不利影響，采用比較合理的節(jié)奏跑過欄間的距離十分重要。從技術(shù)角度要求在欄間跑中要保持較高的身體重心，用前腳掌著地，加大后蹬用力和擺臂幅度，盡量加快動(dòng)作的節(jié)奏，并為過下一欄做好必要的技術(shù)和心理準(zhǔn)備。欄間跑的主要任務(wù)是發(fā)揮跑速，保持節(jié)奏，準(zhǔn)備攻欄。
本課的教學(xué)重點(diǎn)是改進(jìn)跨欄步、學(xué)習(xí)欄間跑技術(shù)；教學(xué)難點(diǎn)是欄間跑的節(jié)奏，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感覺。
五、學(xué)情分析。
此次授課對(duì)象為高二年級(jí)的.學(xué)生，學(xué)習(xí)過了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田徑教學(xué)內(nèi)容之后，身體素質(zhì)基礎(chǔ)較以前更加扎實(shí)，身心發(fā)展逐漸成熟，具有了較高的運(yùn)動(dòng)能力，而且學(xué)生的觀察、思考、判斷和分析能力不斷提高，接受新事物的能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。雖然高一時(shí)都學(xué)習(xí)過跨欄技術(shù)，但學(xué)生普遍對(duì)過欄技術(shù)掌握得不太熟練，仍有部分學(xué)生由于有過欄心理障礙，害怕受傷，不敢進(jìn)行欄上練習(xí)，特別是女生尤為突出，雖然柔韌性較好，但力量相對(duì)較弱，動(dòng)作幅度小，身體重心起伏不大，懼欄心理自然更強(qiáng)。為了增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在第一次課教學(xué)中，利用了我國(guó)優(yōu)秀跨欄選手劉翔、史冬鵬、紀(jì)偉等的“明星效應(yīng)”激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)跨欄跑的熱情，使學(xué)生產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇感，表現(xiàn)出了濃厚的興趣，因而為進(jìn)一步學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)打下了良好的基礎(chǔ)。
六、教法與學(xué)法。
1．教法。
主要采用講解法、直觀教學(xué)法、分解練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、提問作答法、糾正錯(cuò)誤法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法，分層遞進(jìn)法等，充分發(fā)揮教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用。
2.教法策略。
（3）加強(qiáng)跨欄跑自主學(xué)習(xí)的研究；
（5）與短跑教學(xué)相結(jié)合，如：高抬腿跑、后蹬跑，加速跑30~50米，快速跑50~80米，重復(fù)跑60~100米等的教學(xué)與練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
3.學(xué)法。
主要采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法等，充分體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和自我管理能力。
4.學(xué)法策略。
（2）指導(dǎo)學(xué)生采用多種練習(xí)手段，改進(jìn)與提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平；
（4）引導(dǎo)學(xué)生重視跨欄跑學(xué)練與思想品質(zhì)的培養(yǎng)。
七、教學(xué)過程。
（一）準(zhǔn)備部分（10~12分鐘）。
1.課堂常規(guī)（2分鐘）：提出要求，對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，以利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
（1）體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，并向老師報(bào)告出勤情況；
（2）師生問好！
（3）老師宣布上課內(nèi)容、目標(biāo)和要求；
（4）檢查著裝；
（5）安排見習(xí)生。
2.準(zhǔn)備活動(dòng)（8~10分鐘）：通過組織慢跑熱身和自主熱身練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。
（1）組織熱身：學(xué)生成二路縱隊(duì)在體育委員的帶領(lǐng)下繞田徑場(chǎng)慢跑400米；
（2）自主熱身：自由分組輪換，分別利用毽球、跳繩、足球、體操墊等器材在一定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)。
（二）基本部分（30分鐘）。
1.欄間跑的具體教學(xué)步驟（25分鐘）：分組不輪換，采用直觀教學(xué)法和講解法，使學(xué)生在大腦皮層建立動(dòng)作表象，采用分解練習(xí)法等對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的欄間跑技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的欄間節(jié)奏感，提高障礙跑的運(yùn)動(dòng)能力。
（2）“跨欄坐”練習(xí)，練習(xí)2分鐘；
（3）欄間跑技術(shù)模仿練習(xí)，學(xué)會(huì)體會(huì)欄間跑的節(jié)奏，練習(xí)4~6次；
（4）行進(jìn)間從欄側(cè)做連續(xù)擺動(dòng)腿攻欄練習(xí)，練習(xí)3~5次；
（5）行進(jìn)間從欄側(cè)做起跨腿的提拉過欄練習(xí)，練習(xí)3~5次；
（6）用適宜于自己的節(jié)奏，跑動(dòng)中從欄側(cè)跨過3~5個(gè)欄，練習(xí)3~5次；
（7）用較合理的節(jié)奏，跑動(dòng)中連續(xù)過5個(gè)欄，練習(xí)6~8次；
（8）分層練習(xí)：按能力分組，降低欄高或調(diào)整欄距或減少欄數(shù)。
學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)并糾正錯(cuò)誤。
2.素質(zhì)練習(xí)（5分鐘）：以上肢練習(xí)為主，分四組進(jìn)行練習(xí)，各小組自主選擇練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)方式，可以合理利用有效教學(xué)資源，教師在旁觀察與指導(dǎo)。
（三）結(jié)束部分（3~5分鐘）。
有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生身體機(jī)能，愉快地結(jié)束本課。
1.學(xué)生圍繞老師散點(diǎn)集合；
3.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況；
4.布置課外作業(yè)；
5.安排學(xué)生歸還器材；
6.師生再見（下課）。
八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
學(xué)生參與各項(xiàng)練習(xí)很積極，課堂氣氛活躍，順利完成了教學(xué)任務(wù)，課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計(jì)本次課的平均心率為130~140次/分，預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35~40%，練習(xí)強(qiáng)度較大。
九、場(chǎng)地器材。
本次課在田徑場(chǎng)直跑道上進(jìn)行，所需器材有欄架20個(gè)、體操墊4塊、跳繩8根、毽球10個(gè)、足球2個(gè)、掛圖10張、展板2塊、錄音機(jī)1臺(tái)、口哨1個(gè)、秒表1只。
跨欄跑課教案篇十七
二、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，并注重學(xué)生和教師的互動(dòng)教學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，提高學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動(dòng)作，學(xué)生分組練習(xí)。體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，而且使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上對(duì)動(dòng)作的理解更加深刻，注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的觀察與模仿能力，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)習(xí)跨欄跑起跑跨過第一個(gè)欄，使100%學(xué)生敢于跨,跨得過。
2、運(yùn)動(dòng)技能：使70%學(xué)生學(xué)會(huì)基本的跨欄跑技術(shù)，建立較規(guī)范的動(dòng)作概念，發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)，靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生自主探究，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢進(jìn)取,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、學(xué)情分析：
本課授課對(duì)象為高二學(xué)生，對(duì)體育非常愛好，身體素質(zhì)較好，心理素質(zhì)較穩(wěn)定。但學(xué)生普遍對(duì)過欄技術(shù)掌握不太熟練，就注意對(duì)過欄基礎(chǔ)技術(shù)的復(fù)習(xí)。
五、教材分析：
根據(jù)“新課程標(biāo)準(zhǔn)”要求，在初中進(jìn)行障礙跑練習(xí)的基礎(chǔ)上，確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材，共5課時(shí)，本課以“起跑跨過第一個(gè)欄，連續(xù)跨過2～5個(gè)低欄的技術(shù)”作為教學(xué)內(nèi)容，以確定起跨點(diǎn)、起跨攻欄的技術(shù)動(dòng)作為重點(diǎn)，使學(xué)生基本上掌握“起跑跨過第一個(gè)欄和行進(jìn)間過欄”的技術(shù)。
六、教學(xué)重點(diǎn)：掌握起跑后踏準(zhǔn)起跨點(diǎn)，起跨過第一個(gè)欄。掌握欄間跑技術(shù)。
七、教學(xué)難點(diǎn)：能動(dòng)作協(xié)調(diào)的完成跨過第一欄。
八、解決重、難點(diǎn)措施：
（3）標(biāo)出適宜的起跨點(diǎn)，控制起跨距離，強(qiáng)調(diào)起跨腿要充分蹬直；
（4）反復(fù)練習(xí)過欄，提高熟練程度；
（5）反復(fù)進(jìn)行起跑后加速跑練習(xí)，進(jìn)行起跑后加速跑從欄側(cè)跑過或從欄側(cè)過欄，提高動(dòng)作的熟練程度。
九、教學(xué)過程：
1、身心準(zhǔn)備。
為增強(qiáng)課堂愉悅氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，在課的開始部分利用徒手操，老師和學(xué)生一起進(jìn)入熱身階段。
2、準(zhǔn)備階段練習(xí)。
（1）專項(xiàng)準(zhǔn)備：在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行擺動(dòng)腿攻欄、起跨腿提拉動(dòng)作技術(shù)的復(fù)習(xí)。
3、過欄練習(xí)階段。
（1）教師講解、示范起跑過第一個(gè)空欄，學(xué)生觀察、嘗試模仿，教師提出問題，進(jìn)行討論。
（2）起跑過第一個(gè)空欄，學(xué)生體會(huì)加速節(jié)奏并確定起跨點(diǎn)，起跑過低皮筋。
（3）讓學(xué)生養(yǎng)成跨和跑過欄的習(xí)慣，比較跳欄不利因素。
（4）起跑過與低欄等高皮筋，學(xué)生敢于跨，跨得過。
（5）學(xué)生自己選擇，有把握的可嘗試過低欄，加強(qiáng)安全教育，不可超過自己能力蠻干。
（6）由起跑開始，行進(jìn)間跨越3個(gè)低欄練習(xí)。
4、身心放松。
在教師的帶領(lǐng)下，師生共同做放松活動(dòng)，達(dá)到身心放松的目的，最后引導(dǎo)學(xué)生談收獲與心理感受，教師點(diǎn)評(píng)，布置作業(yè)，收器械，下課。
跨欄跑課教案篇十八
1、積極探索籃子的多種搭法，學(xué)習(xí)用助跑跨跳的方法跨過障礙物，有勇敢精神。
2、體驗(yàn)與同伴合作游戲的快樂。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。
4、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
1、律動(dòng)音樂，人手一個(gè)籃子。
2、在幼兒身上分別貼好數(shù)字1、2、3、4，以便將幼兒分成1、2、3、4隊(duì)。
3、場(chǎng)地布置：起跑線(1、2、3、4)。
一、準(zhǔn)備動(dòng)作“籃操”。
師：今天小朋友們每人都有一個(gè)籃子，接下來就讓我們用籃子來做做運(yùn)動(dòng)吧!
二、基本部分“我學(xué)劉翔來跨欄”
1、師：小朋友們你們認(rèn)識(shí)劉翔嗎?劉翔是什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員呀?
2、你見過劉翔叔叔跨欄，是怎么跨的呢?
師小結(jié)：原來劉翔叔叔跨欄是先要跑步，跑欄架的時(shí)候跨過去繼續(xù)跑，再跨過，再繼續(xù)跑，這樣子的。
3、那我們能不能用籃子來練習(xí)像劉翔叔叔一樣跨欄呢?(可以)。
師：可以的，好那待會(huì)你們就可以去試試看，不過在去練習(xí)之前，老師還要提醒小朋友們我們這么多人，練習(xí)的時(shí)候要注意什么?(找空地方，小心和旁邊的小朋友撞起來)。
師：恩，對(duì)的，練習(xí)的時(shí)候一定要找好空地方，小心碰撞。
4、幼兒分散練習(xí)。
(1)幼兒分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
(2)集合講解、練習(xí)。
師：剛才你們是怎么練習(xí)跨欄的?
a、一名幼兒練習(xí)跨過橫向的籃子，他是怎么練習(xí)?
教師小結(jié)：要先把籃子放在地上，然后跑過去，看到籃子就跨過去，再往前跑。
b、(所有的幼兒在隊(duì)形上練習(xí)助跑跨跳)我們其他小朋友也來試試看。
c、一名把籃子豎過來跳的幼兒，你是怎么練的?
d、她的想法也很好，把籃子豎過來，這樣子我們跨過去的時(shí)候腳要抬的更高，跨得更遠(yuǎn)一點(diǎn)。
e：請(qǐng)兩個(gè)人合作的出來介紹。
師：我剛才看到你們兩個(gè)人和別人的練習(xí)方法都不一樣，來把你們的方法介紹給大家看看。
師：你們看見了嗎?他們兩個(gè)人是怎么練習(xí)的呀?你們想試試看兩個(gè)人合作練習(xí)的方法嗎?(想)。
5、幼兒合作練習(xí)跨欄。
(1)師要求：接下來也請(qǐng)你們都去找一個(gè)好朋友把兩個(gè)籃子搭在一起試試看，搭籃子的時(shí)候小朋友們也可以動(dòng)動(dòng)腦筋，想出不同的搭籃子的方法。等一會(huì)我也會(huì)請(qǐng)練得好的好朋友過來給大家介紹。
(2)幼兒合作練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
(3)有目的的請(qǐng)三對(duì)幼兒介紹。
(4)教師小結(jié)：小朋友們真會(huì)動(dòng)腦筋，想出了這么多不同的方法，看來一次跨過一個(gè)欄架的方法已經(jīng)難不倒你們了，這樣吧接下來我們就用你們想出的搭籃子的方法來搭四條跨欄跑道。
6、排隊(duì)跨欄。
(1)介紹跑道及隊(duì)伍。
(2)幼兒分組討論搭欄方法。
(3)幼兒搭欄。
(4)幼兒排隊(duì)跨欄。
師：現(xiàn)在跑道都搭好了，等一會(huì)小朋友們就可以像劉翔叔叔一樣去跑一跑了，你跑過第一條路，回來，你可以去試一試另外的幾條路。
(5)教師小結(jié)：剛才我們有挑戰(zhàn)了不同的路，等我們長(zhǎng)大了也要像劉翔叔叔一樣去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
(1)師：接下來我們要來一場(chǎng)跨欄比賽了，你們看見劉翔叔叔比賽的時(shí)候，跑道是怎樣的?(一樣的)。
師：對(duì)了，這樣才公平，我們把跑道變成什么樣呢?(幼兒商量)。
(2)每隊(duì)請(qǐng)兩名幼兒來搭。
(3)你們看見劉翔叔叔在比賽的時(shí)候，裁判喊各就各位預(yù)備的時(shí)候要做一個(gè)什么動(dòng)作。(請(qǐng)一名來示范)。
(4)所有幼兒在兩排上練習(xí)一個(gè)各就各位預(yù)備的動(dòng)作。
(5)幼兒排成四排就位。
(6)每排第一名就做好預(yù)備動(dòng)作，(老師喊預(yù)備跑)，跑回來以后拍第二個(gè)小朋友的手就可以出發(fā)了，最后哪一隊(duì)先跑完就勝利了，加油!
(7)教師小結(jié)：剛才我們學(xué)習(xí)了劉翔叔叔參加了跨欄比賽，雖然我們今天跑的不是真正的110米欄，但只要你喜歡，等你長(zhǎng)大了也一定可以去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的。
三、聽音樂整理放松運(yùn)動(dòng)。
師：現(xiàn)在我們可以聽著音樂一起做做放松運(yùn)動(dòng)，放松一下我們的身體。
一、意識(shí)的創(chuàng)新性。
在我之前的設(shè)計(jì)中，是以老師的“教”為主導(dǎo)，忽略了學(xué)生的自主能動(dòng)性，教學(xué)顯得比較傳統(tǒng)。蔡老師直言不諱地提醒我，按照課標(biāo)的理念和思路，學(xué)生應(yīng)該成為課堂的主人，只要老師善于引導(dǎo)，就能調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。一節(jié)課，不應(yīng)是老師唱主角，要給學(xué)生留有余地去發(fā)揮，培養(yǎng)他們分析問題解決問題的能力，并能通過自己知識(shí)體系去解決學(xué)習(xí)中的困難，所以，在與蔡老師討論后，將欄側(cè)、欄上練習(xí)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)成小組合作探究形式，通過學(xué)生自主選擇練習(xí)方式、小組展示和評(píng)價(jià)，達(dá)到掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)的目的。在本次課上，這個(gè)設(shè)計(jì)得到了貫徹于實(shí)施，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性很高，形成了互幫互學(xué)的場(chǎng)景，而我也有更多的時(shí)間去關(guān)注與輔導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生。
二、架構(gòu)的嚴(yán)謹(jǐn)性。
一節(jié)課的設(shè)計(jì)，從準(zhǔn)備活動(dòng)到主教材的實(shí)施到課課練的'內(nèi)容，都應(yīng)該是相互呼應(yīng)的，一節(jié)課的設(shè)計(jì)應(yīng)從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，而不是隨意而為。經(jīng)過認(rèn)真的思考和構(gòu)思，我從準(zhǔn)備活動(dòng)、主教材的實(shí)施、到身體素質(zhì)練習(xí)部分都緊緊抓住跨欄跑教學(xué)的動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)，在熱身動(dòng)作環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了障礙跑，讓學(xué)生在準(zhǔn)備部分無意識(shí)地就開始跨跳準(zhǔn)備，然后又有意識(shí)地讓學(xué)生自由體驗(yàn)跨越障礙，為順利進(jìn)入主教材的教學(xué)做好鋪墊。在主教材教授環(huán)節(jié)，緊緊抓住跨欄跑的技術(shù)要領(lǐng)，層層深入遞進(jìn)，引導(dǎo)學(xué)生從模仿練習(xí)到自主合作練習(xí)、到學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)技術(shù)動(dòng)作，將學(xué)生的認(rèn)知能力和實(shí)踐能力緊密地聯(lián)系在一起。整節(jié)課教學(xué)過程盡可能地嚴(yán)謹(jǐn)有序。
三、落實(shí)的有效性。
學(xué)生是否真的學(xué)會(huì)了技能，是否落實(shí)到位，應(yīng)具有可檢測(cè)性。賺學(xué)生練習(xí)后，通過引領(lǐng)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的評(píng)價(jià)，同時(shí)又通過技術(shù)評(píng)價(jià)幫助學(xué)生更進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作，學(xué)會(huì)掌握技能的方法。
四、過程的安全性。
很多老師評(píng)課都不約而同提出要多提醒安全問題，這也是體育課最該重視的。所以，我在以后的教學(xué)中，會(huì)時(shí)時(shí)提醒學(xué)生注意安全，并真的做到讓學(xué)生安全上課、安全下課。另外，隊(duì)伍的整頓、隊(duì)形的變化也時(shí)時(shí)存在安全隱患，我會(huì)爭(zhēng)取在這些細(xì)小的方面做到完美無缺，務(wù)必保證學(xué)生的安全。
小百科：跨欄跑是在一定距離內(nèi)，跨過規(guī)定的高度和數(shù)量的欄架、技術(shù)性較強(qiáng)的短跑項(xiàng)目，屬田徑運(yùn)動(dòng)中徑賽的一種。
跨欄跑課教案篇十九
在我之前的設(shè)計(jì)中，是以老師的“教”為主導(dǎo)，忽略了學(xué)生的自主能動(dòng)性，教學(xué)顯得比較傳統(tǒng)。蔡老師直言不諱地提醒我，按照課標(biāo)的理念和思路，學(xué)生應(yīng)該成為課堂的主人，只要老師善于引導(dǎo)，就能調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。一節(jié)課，不應(yīng)是老師唱主角，要給學(xué)生留有余地去發(fā)揮，培養(yǎng)他們分析問題解決問題的能力，并能通過自己知識(shí)體系去解決學(xué)習(xí)中的困難，所以，在與蔡老師討論后，將欄側(cè)、欄上練習(xí)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)成小組合作探究形式，通過學(xué)生自主選擇練習(xí)方式、小組展示和評(píng)價(jià)，達(dá)到掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)的目的。在本次課上，這個(gè)設(shè)計(jì)得到了貫徹于實(shí)施，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性很高，形成了互幫互學(xué)的場(chǎng)景，而我也有更多的時(shí)間去關(guān)注與輔導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生。
二、架構(gòu)的嚴(yán)謹(jǐn)性。
一節(jié)課的設(shè)計(jì)，從準(zhǔn)備活動(dòng)到主教材的實(shí)施到課課練的內(nèi)容，都應(yīng)該是相互呼應(yīng)的，一節(jié)課的設(shè)計(jì)應(yīng)從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，而不是隨意而為。經(jīng)過認(rèn)真的思考和構(gòu)思，我從準(zhǔn)備活動(dòng)、主教材的實(shí)施、到身體素質(zhì)練習(xí)部分都緊緊抓住跨欄跑教學(xué)的動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)，在熱身動(dòng)作環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了障礙跑，讓學(xué)生在準(zhǔn)備部分無意識(shí)地就開始跨跳準(zhǔn)備，然后又有意識(shí)地讓學(xué)生自由體驗(yàn)跨越障礙，為順利進(jìn)入主教材的教學(xué)做好鋪墊。在主教材教授環(huán)節(jié)，緊緊抓住跨欄跑的技術(shù)要領(lǐng)，層層深入遞進(jìn)，引導(dǎo)學(xué)生從模仿練習(xí)到自主合作練習(xí)、到學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)技術(shù)動(dòng)作，將學(xué)生的認(rèn)知能力和實(shí)踐能力緊密地聯(lián)系在一起。整節(jié)課教學(xué)過程盡可能地嚴(yán)謹(jǐn)有序。
三、落實(shí)的有效性。
學(xué)生是否真的學(xué)會(huì)了技能，是否落實(shí)到位，應(yīng)具有可檢測(cè)性。賺學(xué)生練習(xí)后，通過引領(lǐng)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的評(píng)價(jià)，同時(shí)又通過技術(shù)評(píng)價(jià)幫助學(xué)生更進(jìn)一步掌握技術(shù)動(dòng)作，學(xué)會(huì)掌握技能的方法。
四、過程的安全性。
很多老師評(píng)課都不約而同提出要多提醒安全問題，這也是體育課最該重視的。所以，我在以后的教學(xué)中，會(huì)時(shí)時(shí)提醒學(xué)生注意安全，并真的做到讓學(xué)生安全上課、安全下課。另外，隊(duì)伍的整頓、隊(duì)形的變化也時(shí)時(shí)存在安全隱患，我會(huì)爭(zhēng)取在這些細(xì)小的方面做到完美無缺，務(wù)必保證學(xué)生的安全。
小百科：跨欄跑是在一定距離內(nèi)，跨過規(guī)定的高度和數(shù)量的欄架、技術(shù)性較強(qiáng)的短跑項(xiàng)目，屬田徑運(yùn)動(dòng)中徑賽的一種。
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