幼兒足球教師的教學(xué)心得體會 網(wǎng)課足球課心得體會(3篇)

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幼兒足球教師的教學(xué)心得體會 網(wǎng)課足球課心得體會(3篇)
時間:2023-01-10 05:21:05     小編:zdfb

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

幼兒足球教師的教學(xué)心得體會 網(wǎng)課足球課心得體會篇一

電氣工程學(xué)院 測控132班 王鵬 一直以來對足球這項運(yùn)動都很感興趣的我,這個學(xué)期,我很榮幸地進(jìn)入了張老師的足球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí),增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣。

這個學(xué)期我們計劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo),然后進(jìn)行一次技術(shù)課的考試,理論課基本上張老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的。按照計劃我們完成了技術(shù)課的教學(xué),并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學(xué)期重點(diǎn)考察的項目就是踢球。

我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳,踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。

首先,關(guān)于個人技巧,我在課上學(xué)到了很多,停球、短傳、長傳等等。上了足球課,我才知道自己有很多的動作都是不標(biāo)準(zhǔn)、甚至是不正確的。比如傳地滾球,之前總是踢球的中下部,結(jié)果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部,這樣球就不會飛,而是地滾。

其次,足球很考驗?zāi)土?。我的體質(zhì)一直不是很好,也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的。我往往就堅持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課,我覺得自己的體質(zhì)得到了提升。一場比賽過后,并不像之前那樣全身無力酸痛,也不會氣喘吁吁了。

最重要的,我在足球課上學(xué)會了團(tuán)隊配合,團(tuán)隊意識明顯增強(qiáng)了。足球,是需要團(tuán)隊配合的。必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團(tuán)隊的配合、傳接過程中,我們體味著足球的真諦,享受著足球的樂趣。另外,更重要的是,團(tuán)隊配合意識并不僅僅局限于足球,在今后的學(xué)習(xí)工作中,擁有團(tuán)隊意識是極其重要的。沒有配合,很多的工作不可能按時完成。團(tuán)隊配合也能夠提高工作的效率,增強(qiáng)人與人之間的關(guān)系,增強(qiáng)自己的溝通交流能力。還有,在足球課上,我認(rèn)識了一些同學(xué)。通過足球比賽,我加深了跟同學(xué)間的關(guān)系,也豐富了自己的人際關(guān)系。足球課,我學(xué)會了寬容,學(xué)會了道歉,學(xué)會了忍耐,學(xué)會了很多書本中學(xué)不到的知識。

這一學(xué)期的足球課教給了我很多。我也希望在今后的體育課中學(xué)習(xí)到更多的東西。篇2:足球課心得體會

一直以來對足球這項運(yùn)動都很感興趣的我,這個學(xué)期,我很榮幸地進(jìn)入了陳老師的足球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí),增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣。

這個學(xué)期我們原計劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo),然后進(jìn)行一次技術(shù)課的考試,理論課基本上陳老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的,最后,我們將進(jìn)行教學(xué)比賽。按照計劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué),并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球:腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學(xué)期重點(diǎn)考察的項目就是踢球。

踢球時一個很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳,踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。我認(rèn)為,我們的足球課還存在著很多不足,這可能與這學(xué)期假期比較多有關(guān)吧!我希望我們的足球課能夠多一些技術(shù)課的教學(xué),我也希望我們的足球課也能夠介紹一些世界上先進(jìn)的足球戰(zhàn)術(shù),畢竟足球是11個人的運(yùn)動,我們只有團(tuán)結(jié)合作,才能獲得勝利;才能充分的體會到足球的樂趣與激情;才能真正的享受足球給我們帶來的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)、側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地擲界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動作;個人戰(zhàn)術(shù):傳球跑位;二過一配合:傳切直插二過

一、踢墻式二過

一、交叉掩護(hù)二過

一、回傳反切二過一;選位與盯人;保護(hù)與補(bǔ)位;中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守;定位球戰(zhàn)術(shù):任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù);等等。也不能說車?yán)蠋熗耆珱]有教到,一些常用的頭頂球和戰(zhàn)術(shù)還是演

練給我們看了,我們想學(xué)的還有很多很多。希望老師能夠在課時允許的情況下多教一些。

我在初中時就開始踢球了,但是在高中的時候因為參加班級的比賽,再一次“校園杯“中不幸被鏟傷,休息了長達(dá)半年的時間,傷好之后一直不敢參加比賽,有些時候甚至認(rèn)為足球是一項極為野蠻的運(yùn)動。每次參加運(yùn)動都會有些受傷,有些是小傷,有些是大傷。我的心理承受著一點(diǎn)點(diǎn)恐懼。但是經(jīng)過將近一個學(xué)期的足球課,和這么多熱愛足球的同學(xué)們在一起享受著足球運(yùn)動帶來的樂趣,我的心也被那種激情燃燒。足球從不缺少激情!足球要的就是激情!

我們的足球課讓我看到了中國足球的希望,雖然我對中國足球傷心了那么多年,但是我還是期盼有一天中國足球可以強(qiáng)大起來。足球課就要結(jié)束了,我想說我學(xué)到了很多,怎一個受益匪淺了得?篇3:足球課心得

足球課心得體會

這學(xué)期我選修了足球,雖然之前對足球不是很了解,但一學(xué)期的學(xué)習(xí),增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣,使我對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣,下面談一下我上足球課的心得。

這個學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成,每次上課經(jīng)過簡單熱身和準(zhǔn)備活動后開始正式上課,第一大部分就是老師對基本技術(shù)動作的教授,第二部分則是進(jìn)行教學(xué)比賽?;镜淖闱蚣寄芾蠋熃虝宋覀兡_內(nèi)側(cè)傳接球、腳背射門、運(yùn)球、過人的技術(shù)動作,教我們了一些簡單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們怎樣掂球。通過足球課我學(xué)到了很多相關(guān)知識,以前我們踢球只是跟著感覺走,從來不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng),不知道傳球,停球的注意事項,現(xiàn)在拿到足球,我便知道踢球時需要注意什么了?;炯夹g(shù)訓(xùn)練完畢之后就會踢教學(xué)比賽,在比賽中我們對足球的基本規(guī)則有了很多了解,以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。作為足球課的體委,每節(jié)課都要提前來到操場取足球,課上整隊、帶同學(xué)們熱身、做準(zhǔn)備活動,雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點(diǎn),但是在擔(dān)任體委的過程中所培養(yǎng)的責(zé)任感以及當(dāng)眾講話能力的提升,是我一生中寶貴的財富。

在這一個學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過程中,我不光學(xué)到了足球技術(shù),同時體會到了運(yùn)動給我?guī)淼目鞓贰2煌瑢W(xué)院、不同年級的同學(xué)在一起踢比賽,我們認(rèn)識了好多新朋友,收獲了新的友誼。比賽過程中我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互配合。大學(xué)里大家一起踢球,也將成為我大學(xué)生活中很重要的一部分分回憶。

體育課不光學(xué)習(xí)了知識,還收獲了快樂,同時鍛煉了身體,我覺的讓我收獲很大,今后我希望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識,不斷豐富自己。篇4:足球課心得體會(轉(zhuǎn)載于:足球課心得體會)足球培訓(xùn)體會 范華

我一直以來對足球這項運(yùn)動都很感興趣,這次,我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學(xué)習(xí),增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣。這次培訓(xùn)我們是足球理論和實踐相結(jié)合并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球:腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。

踢球時一個很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳,踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結(jié)合2012歐洲杯進(jìn)球進(jìn)行講解指導(dǎo),使我們加深足球?qū)紤?zhàn)術(shù)的理解和運(yùn)用。

姚老師教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)、側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地擲界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動作;個人戰(zhàn)術(shù):傳球跑位;二過一配合:傳切直插二過

一、踢墻式二過

一、交叉掩護(hù)二過

一、回傳反切二過一;選位與盯人;保護(hù)與補(bǔ)位;中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守;定位球戰(zhàn)術(shù):任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù);等等。

通過這次足球培訓(xùn),我學(xué)到了很多足球理論和實踐知識,有助于我在以后學(xué)校足球興趣班的訓(xùn)練。篇5:足球課學(xué)習(xí)心得

黑白足球,彩色人生

—答“通過對足球課技戰(zhàn)術(shù)和理論知識的學(xué)習(xí),你的最大收獲是什么?你最想收獲什么?”

一轉(zhuǎn)眼秋冬學(xué)期的足球課就接近尾聲了,集訓(xùn)、傳球、射門??一幕幕像剪輯畫一樣總在茶余飯后滑過腦海?? 反思這一個月來的足球訓(xùn)練,可以在兩個層面上

總結(jié)

:一.足球技戰(zhàn)術(shù)和理論知識的學(xué)習(xí);二.足球訓(xùn)練過程中的人生感悟。

一.足球技戰(zhàn)術(shù)和理論知識的學(xué)習(xí)。

加入足球初級班時,雖有滿腔的熱情卻缺乏必要的足球技戰(zhàn)術(shù)及相應(yīng)的理論知識,而接下來一學(xué)期的足球訓(xùn)練就是化解這一矛盾的過程。錢峰老師通過身教與言教并舉的教學(xué)模式從細(xì)微抓起,手把手教會我們足球運(yùn)動的基本技術(shù),并通過小組合作訓(xùn)練的方式加以強(qiáng)化;每節(jié)課都有安排足夠的時間進(jìn)行足球?qū)崙?zhàn)練習(xí),并在此過程中指導(dǎo)我們練習(xí)相關(guān)的戰(zhàn)術(shù)策略。同學(xué)們在足球賽事中即使是對抗卻也總能相互幫助,共同討論和練習(xí)足球技術(shù)。這樣的團(tuán)體儼然已化為一把永遠(yuǎn)向上的火焰,熱情、進(jìn)取。

在這樣的環(huán)境下,通過自身的努力,我的足球技戰(zhàn)術(shù)和理論知識相比學(xué)習(xí)前得到了顯著的提高。控球、傳球、接球,從一個個基本的動作到陣型布置,全場踢法,這些素質(zhì)在老師的指導(dǎo)及平常的訓(xùn)練下漸漸培養(yǎng)起來。

二.足球訓(xùn)練過程中的人生感悟。

參與足球,是一種生活方式,因為這里縮影了生活的方方面面,可以說,黑白足球,彩色人生,從訓(xùn)練到比賽,無論失敗還是勝利,收獲喜悅抑或悲傷,這

一切都是人生在世面臨的種種境遇的映射,而

這些情愫與感悟正是我最想得到的。

在賽場上,如何去協(xié)調(diào)與戰(zhàn)友的合作,如

何去處理與敵方隊友的關(guān)系,如何面對突發(fā)的情況,如何在緊急的關(guān)頭做出正確的決斷;賽

后,如何結(jié)合隊友的觀點(diǎn)對自己做出客觀的評

價,如何通過后續(xù)的練習(xí)來彌補(bǔ)自己的不足等 等,這些問題的解決可以說與社交過程中處理

相關(guān)的實際問題一脈相承。所以這里是人生的小舞臺。

秋冬學(xué)期的足球課,在鍛煉中提高技能,在興趣中獲得快樂,在交流中增進(jìn)友誼?? 從數(shù)學(xué)建模的角度認(rèn)識足球陣型

—答“足球比賽陣型的發(fā)展規(guī)律,淺談最喜歡的陣型”

首先談?wù)勛闱蜿囆偷母拍睿簽榱诉m應(yīng)攻守戰(zhàn)術(shù)的需要,全隊隊員在場上的位置排列和職責(zé)分工,稱為比賽陣型。各陣型的名稱是按隊員排列的形狀而定,如國際上最流行的“四三三”、“三五二”、“四二四”等,以及某些國家所采用的“水泥式”、“鎖鏈?zhǔn)健标囆汀?/p>

以下是對幾種常見陣型及其特點(diǎn)的概括:(相關(guān)資料來自百度知道)226陣型。該陣型是足球比賽的起源陣型,重于防守,但進(jìn)攻較弱。433陣型。該陣型是一種純進(jìn)攻類型的足球戰(zhàn)術(shù),防守不足。235陣型。該陣型進(jìn)攻仍占主導(dǎo)位置,配合以局部傳球。3223陣型。該陣型基本思想是通過牢固的防守瓦解對手進(jìn)攻。424陣型。該陣型是一種攻守隊員排列極為平衡的陣型。442陣型。該陣型強(qiáng)調(diào)頻繁套邊進(jìn)攻,隊員回位防守。334陣型。該陣型特點(diǎn)是注重于進(jìn)攻的人數(shù)優(yōu)勢,傾向于冒險的打法。

陣型的刻畫因素?zé)o非攻與防兩方面,孰輕孰重集中體現(xiàn)了一個陣型的基本特點(diǎn)。究其歷史發(fā)展規(guī)律,總體上呈現(xiàn)為側(cè)于攻,到側(cè)于守,最后回歸為攻守兼重。用數(shù)學(xué)模型可粗略概括為 y?(x?1)(x?2),0

每一種陣型都能用相應(yīng)的數(shù)學(xué)模型來刻畫其布局及變化態(tài)勢。下面以我最喜歡的323陣型為例作相應(yīng)的闡述。該陣型布局為wm型,可用三角函數(shù)來形象描繪,波峰表示在前的運(yùn)動員,波谷表示位置相對靠后的運(yùn)動員。在比賽過程中隨著運(yùn)動員的移動,該陣型也不斷發(fā)生著變化,但根據(jù)事先各位運(yùn)動員的定位安排,他們的移動范圍不會太大,還是保持基本的前鋒、中鋒、后衛(wèi)模式。所以取比賽的任意一時刻的隊友陣型,大體上仍為323模式,而其中變化的是前后左右隊友的相對距離,則可用三角函數(shù)的最值及周期來刻畫。一般來說,整體陣列有逼近足球點(diǎn)收縮的特點(diǎn),即越靠近足球人員越密集,且稱此點(diǎn)為“質(zhì)點(diǎn)”,那么質(zhì)點(diǎn)的走向?qū)Q定波峰與波谷的收放趨勢。323陣型靈活多變,適用于有效進(jìn)攻與快速防守,所以我比較認(rèn)可。

從理論上來講,我們可以建立三維坐標(biāo)系,x軸與y軸構(gòu)成足球場平面,z軸為時間,從而對運(yùn)動員進(jìn)行路徑記錄,更直觀表現(xiàn)陣型的變化情況。

這里從數(shù)學(xué)建模的角度來認(rèn)識足球陣型,但限于相關(guān)數(shù)據(jù),只能定性分析,無法深入得定量研究??v使如此,希望讀者仍然能從中分享到一些有意義的結(jié)論,得到一些啟發(fā)。

幼兒足球教師的教學(xué)心得體會 網(wǎng)課足球課心得體會篇二

一直以來對足球這項運(yùn)動都很感興趣的我,這個學(xué)期,我很榮幸地進(jìn)入了陳老師的足球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí),增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣。

這個學(xué)期我們原計劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo),然后進(jìn)行一次技術(shù)課的考試,理論課基本上陳老師是穿插在技術(shù)

教學(xué)

課當(dāng)中的,最后,我們將進(jìn)行教學(xué)比賽。按照計劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué),并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球:腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學(xué)期重點(diǎn)考察的項目就是踢球。

踢球時一個很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳,踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。

我認(rèn)為,我們的足球課還存在著很多不足,這可能與這學(xué)期假期比較多有關(guān)吧!我希望我們的足球課能夠多一些技術(shù)課的教學(xué),我也希望我們的足球課也能夠介紹一些世界上先進(jìn)的足球戰(zhàn)術(shù),畢竟足球是11個人的運(yùn)動,我們只有團(tuán)結(jié)合作,才能獲得勝利;才能充分的體會到足球的樂趣與激情;才能真正的享受足球給我們帶來的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)、側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地擲界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動作;個人戰(zhàn)術(shù):傳球跑位;二過一配合:傳切直插二過

一、踢墻式二過

一、交叉掩護(hù)二過

一、回傳反切二過一;選位與盯人;保護(hù)與補(bǔ)位;中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守;定位球戰(zhàn)術(shù):任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù);等等。也不能說車?yán)蠋熗耆珱]有教到,一些常用的頭頂球和戰(zhàn)術(shù)還是演練給我們看了,我們想學(xué)的還有很多很多。希望老師能夠在課時允許的情況下多教一些。

我在初中時就開始踢球了,但是在高中的時候因為參加班級的比賽,再一次“校園杯“中不幸被鏟傷,休息了長達(dá)半年的時間,傷好之后一直不敢參加比賽,有些時候甚至認(rèn)為足球是一項極為野蠻的運(yùn)動。每次參加運(yùn)動都會有些受傷,有些是小傷,有些是大傷。我的心理承受著一點(diǎn)點(diǎn)恐懼。但是經(jīng)過將近一個學(xué)期的足球課,和這么多熱愛足球的同學(xué)們在一起享受著足球運(yùn)動帶來的樂趣,我的心也被那種激情燃燒。足球從不缺少激情!足球要的就是激情!

我們的足球課讓我看到了中國足球的希望,雖然我對中國足球傷心了那么多年,但是我還是期盼有一天中國足球可以強(qiáng)大起來。足球課就要結(jié)束了,我想說我學(xué)到了很多,怎一個受益匪淺了得?

幼兒足球教師的教學(xué)心得體會 網(wǎng)課足球課心得體會篇三

足球培訓(xùn)體會 范華

我一直以來對足球這項運(yùn)動都很感興趣,這次,我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學(xué)習(xí),增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣。

這次培訓(xùn)我們是足球理論和實踐相結(jié)合并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球:腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。

踢球時一個很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳,踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結(jié)合2012歐洲杯進(jìn)球進(jìn)行講解指導(dǎo),使我們加深足球?qū)紤?zhàn)術(shù)的理解和運(yùn)用。

姚老師教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)、側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地擲界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動作;個人戰(zhàn)術(shù):傳球跑位;二過一配合:傳切直插二過

一、踢墻式二過

一、交叉掩護(hù)二過

一、回傳反切二過一;選位與盯人;保護(hù)與補(bǔ)位;中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守;定位球戰(zhàn)術(shù):任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù);等等。

通過這次足球培訓(xùn),我學(xué)到了很多足球理論和實踐知識,有助于我在以后學(xué)校足球興趣班的訓(xùn)練。

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