演講稿需要有一個清晰的結(jié)構(gòu)，包括引言、主體內(nèi)容和結(jié)尾。練習(xí)演講稿的朗讀和演練，可以提高演講者的自信和流利度。下面是一些備受贊譽的演講稿示例，希望對大家有所啟發(fā)。
珍惜年輕時光演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
有些人說：人的一生有三天：昨日、過去現(xiàn)在將來，這三天構(gòu)成了人生的三步曲。但我講，人的一生僅僅由成千上萬的今日組成的，由于不容易愛惜今日的人，既不容易抒懷昨日，也不會期待明日。樂觀的人，喜愛敘述明日的大好形勢；多愁善感的人，總擔(dān)憂明日會產(chǎn)生哪些難測。但生命的內(nèi)函只取決于今日，生命是珍貴的，它是由一分一秒的時間沉積而成的。愛惜今日便是愛惜生命，荒蕪了今日便是荒蕪了生命。
盛年不再來，歲月不待人。昨日已經(jīng)是過往云煙，從此無法挽留。假如在昨日，你為獲得了一點傲人的考試成績而得意忘形，或者由于做不對一件事情而郁郁寡歡，那麼你也就始終陷入了昨日的陷泥里。另外，你今天的時間也會從你的得意忘形或郁郁寡歡中偷偷消逝。莊子說過，人生天地間，若白馬過隙，忽然而已。每個人都乘座今日這頭班車駛往明日，一天一個驛棧，一天一處風(fēng)景，借著明日還未來臨，大家就應(yīng)把握住今日，那樣等待著你的才會是豐收在望的明日。
在時間的凝視下，有些人在勤奮，有些人在消遣；有些人迎向奮發(fā)進(jìn)取，有些人自暴自棄；有些人將年華虛度，有些人勤勤懇懇奮進(jìn)……有些人一腔熱血，一生豐富；也有些人白頭發(fā)早生，潛山而終。
有花堪折直須折，莫待海棠空折枝。大家不應(yīng)該在昨日追尋哪些，都不應(yīng)當(dāng)向明日祈禱哪些，最重要的是如何看待今日。在這里比較有限的時間里認(rèn)真學(xué)習(xí)，抓緊今日的每一分每一秒，用今日的勤奮去填補昨日的間隙，去完成明日的遠(yuǎn)大理想。
優(yōu)秀的人，查驗昨日，抓緊今日，整體規(guī)劃明日；愚蠢的人，哀嘆昨日，放縱今日，夢幻2明日。一個有使用價值的人生應(yīng)該是：義無反顧的昨日，豐盈盈實的今日，滿懷希望的明日。
花有再開日，人無少年。學(xué)生們，使我們相互愛惜今日，把握現(xiàn)在的每一分每一秒吧。
珍惜年輕時光演講稿篇二
老師、同學(xué)們：
早上好!今天我演講的題目是《惜時如金，綻放精彩》。
同學(xué)們，如果每天你的銀行卡上都會出現(xiàn)八萬六千四百元，你會用它來做什么?是去飽食山珍海味，還是游遍萬水千山?固然這樣的美夢無法實現(xiàn)，但的確有這樣的一筆財富每天都免費送到你的面前，那就是時間——每天八萬六千四百秒的時間，不論你是富有的，還是貧窮的，你是珍惜它，還是揮霍它，每天八萬六千四百秒的時間，就這樣公平的從每個人的身旁流逝。正如朱自清先生在《匆匆》里說的，時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當(dāng)失去它時，生命也走到了盡頭。
時間對我們是如此的重要，對商人來說，時間就是金錢，在反復(fù)無常的金融市場，一秒之間或許就是千萬資金的博弈;對醫(yī)生來說，時間就是生命，在命懸一線的搶救室里，一秒之間或許就是陰陽兩隔的悲劇;對國家民族來說，時間就是勝利，在瞬息萬變的國際角逐中，一秒之差或許就決定了國家的盛衰興廢，民族的生死存亡!
正是因為時間的寶貴，從古至今中華民族涌現(xiàn)了數(shù)不盡的惜時佳話，祖逖聞雞起舞、匡衡鑿壁偷光、車胤(yin)孫康囊螢映雪、孫敬蘇秦頭懸梁，錐刺股，多少英雄豪杰文豪墨客惜時如金，永不停息地奮發(fā)向上，走上人生巔峰!
每天八萬六千四百秒，我們每天的時間看似很充裕，但把它放到浩瀚宇宙無盡的時光長河中，卻又如滄海一粟般微不足道!想成就一番事業(yè)的人，更要珍惜時間，因為青春短暫，而夢想遙遠(yuǎn)。時間給我們改造世界的勇氣，時間給我們超越自我的力量!若想飛向燦爛的明天，首先要抓緊時光的翅膀。
然而，又有多少時光從我們身邊悄無聲息的流逝。雞鳴初曉，當(dāng)你還在溫暖的被窩中呢喃，時間，便從你輕柔的枕邊悄悄地離去了;炊煙裊裊，當(dāng)你還在擁擠的食堂里排隊，低頭把玩著手機，時間，便從你跳動的指尖默默地消失了;燈火通明，當(dāng)你還在宿舍里與舍友們激揚文字指點江山，時間，便在你的談笑恩仇中煙消云散!百川東到海，何時復(fù)西歸?同學(xué)們，還請你珍惜時間吧!不要讓下一秒白白流逝，不要到失去的時候，才懂得珍惜!
燕去，燕返，花開，花落，而我們的青春卻一去不回頭!我們無法改變過去，但我們可以創(chuàng)造未來!同學(xué)們，請珍惜我們擁有的時間吧!讓我們用惜時如金的精神，用移星換月的激情，以筆為劍，以夢為馬，憑我們短暫的生命，在無盡的歲月中綻放最美好的光華，在人類的歷史中寫下屬于我們的壯麗詩篇吧!
我的演講到此結(jié)束，感謝我的指導(dǎo)老師韋靜老師，感謝大家的傾聽。
珍惜年輕時光演講稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自xx班的xxx。今天，我發(fā)言的主題是珍惜時光。
有一些同學(xué)認(rèn)為自己只浪費一分鐘而已，沒什么大不了。可是，古語有云：一日一錢，千日千錢，繩鋸木斷，水滴石穿。一分鐘可以看五頁書，一分鐘可以寫五十個字，一分鐘可以跑二百米步，一分鐘可以……你們看一分鐘可以做多少事呀!而且一天一分鐘，六十天就是一小時，等到一輩子下來，就是千千萬萬甚至更多的一分鐘?！耙淮绻怅幰淮缃?，寸金難買寸光陰?！睍r間是多么寶貴呀!同學(xué)們，我們一定要珍惜時光，別再浪費那一分一秒的寶貴時間了。同學(xué)們魯迅說過：浪費時間等于慢性自殺。珍惜時光吧，把握住一分一秒，不要讓自己的生命白白流逝。
謝謝大家!
珍惜年輕時光演講稿篇四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨了，而明天又閃爍著光輝等待著人們。有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天;有人沉醉在夢幻中，他們期盼著明天，這兩種人，都忘記了最應(yīng)當(dāng)珍視的是寶貴的今天。
莎士比亞說過：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他”。我說：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他。而被今天拋棄的人，他也就沒有了明天”。
抓住了今天，就是抓住了掌握知識的今天;抓住了今天，就是抓住了發(fā)明創(chuàng)造的'可能。聰明、勤奮、有志的人，深深懂得時間就是生命，甚至比生命還珍貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。偉大的發(fā)明家愛迪生向來就珍惜時間，利用在車上賣報的閑暇做實驗，渴了，喝口涼水;餓了，啃塊面包;困了，趴在桌上打個盹。牛頓、居里夫人、愛因斯坦……一切有志氣、有成就的人都是如此，他們決不沉湎在昨天，更不空空地觀望明天，他們永遠(yuǎn)從今天開始。
虛擲光陰，在折損著生命的光;及時努力，在開辟思想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從今天開始吧!今天才是奮斗的起點啊!
珍惜年輕時光演講稿篇五
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家新年好！
又是一年的12月31日，明日起就是新的一年。悄然間，我又在時光的沙灘上多印了一個腳印?？纯瓷砗蟮?3個大小各異的腳印，發(fā)現(xiàn)我已漸漸地從稚嫩走向了成熟。20xx年，將是一個新的開始；1月1日，將會成為成長的指向標(biāo)；0點0分，將是邁出雙腳的時刻。此時只能靜靜等待零點鐘聲敲響的那一刻。
打開電視機，隨臺翻看，全都是一場場晚會。我起身看著時針艱難地挪著臃腫的身軀，緩緩向著12靠近；數(shù)著分針與12的距離，計算它所需的時間；聽著秒針輕快的步伐，為它加油鼓勁。望望窗外，人頭攢動，都在迎接新的一歲。
月日又稱元旦，“元”是開始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意?！霸本褪且荒甑拈_始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。
在本月的日歷上，有一個光輝的日子——月日，這標(biāo)志著華夏神州又增添了一道年輪，標(biāo)志著時代的航船乘風(fēng)破浪，偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。月日又稱元旦，“元”是開始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意?！霸本褪且荒甑拈_始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。
又逢元旦節(jié)，新的一年在人們的期待中開始了。元旦節(jié)已經(jīng)是一個古老的話題了，那么，元旦節(jié)從何而來？它又象征著一種什么意義，我們一起來看看。隨著xx年第一屢陽光照亮大地，新年開始了她翩翩的腳步。難得的一次節(jié)假日讓平時忙碌的人們有一次休閑的機會，陪同愛人，牽著孩子，走進(jìn)廣闊的城市空間，呼吸新鮮的空氣，感受新年的陽光。一張張明媚的笑臉充滿著對新年到來的希望和祝福。以前的元旦節(jié)往往就是指農(nóng)歷正月初一，1949年，中國人民政協(xié)第一屆政協(xié)會議通過使用“公元紀(jì)年法”，將農(nóng)歷正月初一稱為“春節(jié)”，將公歷一月一日定為“元旦”，在“元旦”這個詞語中，元的意思是第一或開始，旦的意思是太陽升起或是白天。元旦，便是新年的第一天。它蘊涵著一種蓬勃的生機，表明一種美好的開始。
一年之際在于春，作為一個全新的開始。平時忙忙碌碌的人們在元旦這個節(jié)假日，和家人一起放松放松心情，活動活動筋骨，然后再開始新一年的播種和耕耘。時光老人的腳步在悄悄挪移，我們不是都有光陰似箭、日月如梭的感覺嗎？東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九點鐘的太陽。我們是跨世紀(jì)的一代，成學(xué)業(yè)于本世紀(jì)，成事業(yè)于新紀(jì)元，我們將成為時代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士。生逢此時，榮幸又艱巨。讀書，是一切成大事者的必由之路，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。認(rèn)真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣，才無愧于華夏子孫，才能肩負(fù)起承前啟后，繼往開來的歷史使命。
我們正滿懷著希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門。生活是那樣豐富和廣闊，有無數(shù)寶藏等待我們?nèi)ネ诰?，有無數(shù)險峰等待我們?nèi)ヅ实牵袩o數(shù)藍(lán)圖等待我們?nèi)ッ璁嫛谶@生命的春天里，播灑下希望的種子，辛勤地耕耘吧！
同學(xué)們，時光老人的腳步在悄悄挪移，我們不是都有光陰似箭、日月如梭的感覺嗎？東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當(dāng)勉勵，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九點鐘的太陽。我們是跨世紀(jì)的一代，成學(xué)業(yè)于本世紀(jì)，成事業(yè)于新紀(jì)元，我們將成為時代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士。生逢此時，榮幸又艱巨。讀書，是一切成大事者的必由之路，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。認(rèn)真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣，才無愧于華夏子孫，才能肩負(fù)起承前啟后，繼往開來的歷史使命。
同學(xué)們，我們正滿懷著希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門。生活是那樣豐富和廣闊，有無數(shù)寶藏等待我們?nèi)ネ诰颍袩o數(shù)險峰等待我們?nèi)ヅ实?，有無數(shù)藍(lán)圖等待我們?nèi)ッ璁嫛谶@生命的春天里，播灑下希望的種子，辛勤地耕耘吧！
珍惜年輕時光演講稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
您好！
我是初二xx班學(xué)生xxx，今天我在臺上將要做的演講是《珍惜時光》。
同學(xué)們，我們已經(jīng)初二，離初中畢業(yè)就只剩下不到兩年了，時間是真的很快的，總是在你不注意的時候，它就消失了。初中的時光真的很美好，初一的我們還是那樣的璀璨奪目，是那樣的青春活力，面對未來是那樣的憧憬，這是我們這些青少年身上要去擁有讀的狀態(tài)。時間永遠(yuǎn)都不會等人，如果你不去珍惜，它就悄悄的離去，等你回過頭去看的時候，你更多的是后悔，后悔你沒有把握住時間，把握住當(dāng)時美好時光。
時光匆匆，我們竟然已經(jīng)度過一年的初一生活了，對于已經(jīng)過去的時光，我們只能緬懷，不能再次奢望回到過去。我知道大家心中多少對于過去的初一總是有些遺憾的，就連我也是的。初二處于初一和初三的中間，是一個過渡的階段，所以我們趁著現(xiàn)在時間充足，請大家把握好這段時光，不要再次浪費掉了。當(dāng)前的我們學(xué)習(xí)任務(wù)加重，其實時間也變得很緊湊，所以我才想請大家珍惜時間，規(guī)劃好自己這一年的時間，該學(xué)習(xí)該玩耍，都去做一個時間計劃，把所有的時間都抓住，不要讓它從手中流走，導(dǎo)致后面無盡的后悔和遺憾。
現(xiàn)在的我們，雖然學(xué)業(yè)變多了，但是也不是沒有時間去做自己喜歡的事情，所以我們就要在學(xué)習(xí)的時候兼顧個人的興趣愛好，這其實一點也不突兀的。同學(xué)們，我們在一個班級，我們的時間是一樣的，但是我們慢慢的就會產(chǎn)生差距，這就不太好了。我在這一學(xué)期了里，有觀察到有些同學(xué)上課就睡覺，下課就只顧玩，回家作業(yè)也不趕緊做完，就直接去玩了，或者是看電視了，這些行為就是在浪費自己的時間，就是不珍惜當(dāng)前的時光的行為，因此很多同學(xué)總是在抱怨沒有時間，或者是抱怨時間過得好快。其實我覺得不是沒有時間，也不是時間過得太快，是因為自己沒有去珍惜，所以時光才對你沒有一點留戀就離開了。
同學(xué)們，我初二了，離初三不遠(yuǎn)了，那么離畢業(yè)也不遠(yuǎn)了，請你們一定要珍惜自己的時間啊。大家一定要明白時光不再，一旦逝去是不會在回歸的了，所以珍惜時光，就是珍惜當(dāng)下的生活。
謝謝大家！
珍惜年輕時光演講稿篇七
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是xx，今天我演講的主題是——“珍惜時光，贏在當(dāng)下”。
清晨，我們相聚在此，能夠在國旗下講話，我感到很榮幸，期末考試就快臨近了，我們都進(jìn)入了緊張的備考階段，同學(xué)們，你們做好準(zhǔn)備了嗎？在這里，我想從我自身經(jīng)驗出發(fā)，給大家提幾點小建議。
第一，與時間賽跑。
時間就是生命，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進(jìn)步。在歷史的長河中，時間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更多的進(jìn)步，期末考試才會變得輕松自在。
第二，與汗水相伴。
鍥而不舍，金石可鏤，堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與?！分械闹魅斯褪且杂啦谎詳〉男拍顒?chuàng)造了奇跡，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，可見，成功是與汗水相伴的。機不可失、時不待我，有的同學(xué)以為自己的成績差，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學(xué)了。其實不是這樣，原來基礎(chǔ)較差的同學(xué)更應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時機，狠抓基礎(chǔ)，查漏補缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，寧可學(xué)少點，也要學(xué)好點。哪怕期末考試的時候沒有名列前茅，但只要盡力了，也是第一名。
第三，不心急如焚。
臨近考試了，很多同學(xué)就感到心情很沉重，吃不香睡不好，其實這樣是不對的，保持一顆平穩(wěn)的心是最重要，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以向往毛澤東的問蒼茫大地，誰主沉浮的高瞻遠(yuǎn)矚，擁有足夠的信心，做好充分的準(zhǔn)備，迎接期末考試的到來。
最后，也為大家明日的考試提供一些小小的建議：
1、調(diào)理大腦思緒，提前進(jìn)入考試科目情境?？记耙饤夒s念，排除干擾思緒，使大腦處于“空白”狀態(tài)，創(chuàng)設(shè)考試科目情境，進(jìn)而醞釀該科目思維，提前進(jìn)入“角色”。通過清點用具、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯誤等，以轉(zhuǎn)移自己對焦慮緊張情緒的關(guān)注，減輕壓力，使思維單一化、學(xué)科化，確保自己以平穩(wěn)自信、積極主動的心態(tài)進(jìn)入考試。
2、沉著應(yīng)戰(zhàn)，確保旗開得勝，以利振奮精神。良好的開端是成功的一半，從考試的心理角度來說，這確實是很有道理的。拿到試題后，不要急于求成、立即下手解題，而應(yīng)通覽一遍整套試題，摸透題情，然后穩(wěn)操一兩個容易的或者熟悉的題目，讓自己產(chǎn)生“旗開得勝”的快意，獲得成功的體驗，擁有一個良好的開端，以振奮精神、鼓舞信心，很快進(jìn)入最佳思維狀態(tài)，即發(fā)揮心理學(xué)所謂的“門坎效應(yīng)”。之后做一題得一題，不斷產(chǎn)生正激勵，穩(wěn)拿中低難度的題，見機攻高難度的題。
各位同學(xué)，大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上幾萬里，要想取得期末考試的好成績，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此時此刻，祝愿大家明日考試順利！
珍惜年輕時光演講稿篇八
尊敬的老師們：
我是六一班的一名學(xué)生。
今天我在這感謝老師們的教育之恩，希望老師們今后步步高升，也希望同學(xué)們今后學(xué)業(yè)進(jìn)步，天天向上。我主要要講的是：希望大家以后珍惜時光，不要讓時光在流逝。
那一年，我讀四年級，比較懂事，知道珍惜時光?？稍谶@一次，我迷茫了，因為我太愛玩了，所以浪費了時光。
一次，我和我要好的朋友去森林廣場玩，大概玩了十個游戲后，匆忙地和他乘著公共汽車回到了家，發(fā)現(xiàn)時間還早，就自己跑出了家，獨自地在沙地上玩耍。時光流逝，從2：30很快到了6：30，等我回到了家，看了看時間，才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)玩了四個鐘頭，就看了2個鐘頭的書—（漫畫書）到了明天，老師給我們寫一張試卷。寫完后第三節(jié)課時，老師來公布分?jǐn)?shù)，讀到我后，我的分?jǐn)?shù)是“79.9”分，我心里想：天啊，0.1分也不給我?？赡苣銈冞€不知道，我在班里的名數(shù)是第3名的，可這次卻……老師很生氣地教育了我，讓我臉面丟了一地。這也不能怪老師，這畢竟是我自己造成的。
回到家后，我反省了一下，發(fā)現(xiàn)元兇是我自己太貪玩了，所以才造成這件事的。我從此不再貪玩，學(xué)習(xí)上升了。
我對這件事明白了：如果不再珍惜時光，讓它流逝，到最后，后悔的只會是自己。有一句話就證明了這件事：少壯不努力，老大徒傷悲。我再次希望同學(xué)們?nèi)蘸竽苷湎r光，愛惜生活。
我的演講完畢，謝謝大家！
珍惜年輕時光演講稿篇九
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
時間對于每個人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時光的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義;浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學(xué)生來說，也是這樣的。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績，各方面都有了長進(jìn);而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。
時間有一個特點，就是一去不復(fù)返。即使是最偉大的科學(xué)家，使用先進(jìn)的科技手段，也不能把時間挽回。因此，科學(xué)家富蘭克林把時間比作生命;我國現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。
人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎(chǔ)時期。所以，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”因此我們應(yīng)該學(xué)會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間，就是要科學(xué)安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，希望大家都能珍惜時光，科學(xué)地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石!
我的演講完畢，謝謝大家!
珍惜年輕時光演講稿篇十
有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景；悲觀的人，總擔(dān)心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的'沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風(fēng)景，趁著明天還未到來，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現(xiàn)明天的崇高理想。
期中考試已經(jīng)結(jié)束，已經(jīng)成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。”失敗并不可怕，可怕的是認(rèn)輸。遠(yuǎn)航的水手告訴我們“風(fēng)雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢?！蔽覀兊那啻菏菬肓业?，我們的目標(biāo)是明確的。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧！
謝謝大家！
珍惜年輕時光演講稿篇十一
高爾基曾說過：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的，就是時間。”
朋友，你想讓青春無悔嗎？你想讓生活瀟灑嗎？你想讓“美麗”永伴嗎……那么，請君走在時間前面。
走在時間的`前面，還需要一種敢于啟程的勇氣。
給自己一份啟程的勇氣吧！不要再過多地找借口了。朋友，要想翻到墻那邊去，請把帽子先丟過墻去，這樣你的勇氣自然就來了。
“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成磋跎?！辈灰寱r光白白地在面前流失，消逝。你不想做魯迅先生口中的“謀財害命”之人吧？朋友，“盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。”到年逾花甲之時才猛然醒悟，后悔莫及，那才是“有心無力”，到那時，只能是”空悲切，白了少年頭”！
青春最終經(jīng)不起時間的洗禮而逝去，花容會凋謝，月貌會蒙上一片黑紗，沒有一生伴你的美麗容顏。不過，只要你擁有一顆不老的心，那么你將一生青春相伴，美麗相伴。
朋友，請上路吧！帶著啟程的勇氣，攜上堅定不移的信念和堅持到底的意志，懷著年輕美麗的心上路吧！
朋友，愿你在時間大路上一路走好！
謝謝大家！
珍惜年輕時光演講稿篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!這天我國旗下講話的題目是：珍惜時間。珍惜時間，這是一個古老而又永恒的話題。
商人說：時間就是財富;農(nóng)民說：時間就是糧食;醫(yī)生說：時間就是生命。同學(xué)們，你們說時間是什么呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學(xué)都期望自己將來成為科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家……但這并不那么容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學(xué)校某班有這樣兩句名言：贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間，想必大家都明白是什么意思吧珍惜時間就是節(jié)約時間，合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當(dāng)你早晨洗臉?biāo)⒀赖臅r候，時間從水盆里溜走了;當(dāng)你吃飯的.時候，時間從飯碗里溜走了;當(dāng)你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間，珍惜時間，并不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是無法改變的。合理地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉。
時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什么在相同的時間里，人們所得到的結(jié)果不同呢比如說：一個班的同學(xué)，每一天在一齊生活，學(xué)習(xí)，同樣的環(huán)境，同樣的課程，同樣的老師，那為什么有的人學(xué)習(xí)好而有的人差呢那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認(rèn)真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。
花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，同學(xué)們請你告訴我時間有再來的時候嗎?對、時間是一去不復(fù)返的，所以不要把這天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復(fù)明日，何時才是盡頭，況且人的一生能有幾個明天。
人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永恒的，時間的存在本身就是一種期望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們就應(yīng)珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪，讓生命之舟與時間一齊揚帆遠(yuǎn)航。
青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，期望大家能從此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發(fā)花白時再去悔恨自己當(dāng)初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們此刻珍惜時間，便會擁有最大的幸福。
謝謝大家!
珍惜年輕時光演講稿篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師、親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！
很榮幸今天能夠作為學(xué)生代表站在這里和他大家一起分享我眼中的大學(xué)。今天我想交流的是《從虛空到長久――珍惜大學(xué)生活》。
經(jīng)過高考的浴血奮戰(zhàn)，我們終于走進(jìn)了自己夢寐以求的象牙塔。但當(dāng)站在這個青春洋溢的舞臺上的時候，發(fā)現(xiàn)舞臺的幕布換了，燈光也變得那么嘲笑，變得讓我們手足無措、無法適應(yīng)，于是開始把青春迷茫在大學(xué)中。
所以大學(xué)是個多姿多彩的社會，充滿知識，也充滿誘惑的寶庫，亦或染缸。大學(xué)是讓我們終于放下高考的重?fù)?dān)，第一次開始追逐自己的理想、興趣的地方；是我一生中最后一次有機會系統(tǒng)性地接受教育的土壤；是最后一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實自我的成長歷程。我們在這樣的一個環(huán)境中，考驗的不僅是我們的抵抗力，更是對一個人精神上堅定的考驗。隨時隨地，可能便偏離正規(guī)，更可怕的事，偏離正軌后還得不到察覺，比如上面的例子。大學(xué)的意義不在于換了幾個女朋友，游戲能達(dá)到幾級。大學(xué)是一平臺，在這個平臺上我們開始慢慢接觸社會，擴大人際關(guān)系。我們更應(yīng)該認(rèn)識到我們長大了，不再是孩子了，我們肩上扛得不只是腦袋，更是責(zé)任，我們必須弄清什么事情該做，什么事情不該做。社會需要我們，家庭更需要我們，四年的大學(xué)生活我們要拿出點東西來回報給社會，給我們的父母。
從今天開始，以冷靜的頭腦，高度的熱情，給我們自己的未來做一個規(guī)劃，是選擇考研繼續(xù)深造、還是就業(yè)接觸社會、或者選擇考公務(wù)員走事業(yè)單位、亦或是自己創(chuàng)業(yè)走經(jīng)商之路，并且就要朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)啦，因為要準(zhǔn)備的工作太多。
首先，作為一個大學(xué)生，很明確一點就是以學(xué)習(xí)為主，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)，所謂“工欲善其事，必先利其器”，腳踏實地地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程是必須的，我以一名學(xué)長的身份很負(fù)責(zé)任的和大家說：大一的學(xué)習(xí)是大學(xué)四年的基礎(chǔ)，一定要學(xué)的堅實，才能使得大學(xué)的學(xué)習(xí)變得相對輕松。簡單舉個例子，當(dāng)我們現(xiàn)在拿著有你們大物三倍厚的電路時，老師說高數(shù)、大物是它的基礎(chǔ)，我們傻啦；當(dāng)我們現(xiàn)在拿著同樣厚的模擬電子時，老師說電路是它的基礎(chǔ)，你猜猜我們的表情吧，這可是專業(yè)基礎(chǔ)課啊。大家都上過《職業(yè)生涯規(guī)劃》課，寧老師好像和大家說過咱們的就業(yè)形勢，專業(yè)課學(xué)不好，出去怎么說是學(xué)自動化的呢。大家和我一起想想應(yīng)該怎么做，我想你們懂得，現(xiàn)在必須把正在學(xué)的高數(shù)、大物、c語言、英語等課程學(xué)好，因為這是專業(yè)課的基礎(chǔ)，而專業(yè)課是必須學(xué)好的，千萬不要想著等學(xué)專業(yè)課時再好好學(xué)，我們之前也是這么想的，以至于我們現(xiàn)在每天去自習(xí)室拿著以前翻過的書本，拼命的預(yù)習(xí)，上課時突然能理解高中時那些坐在最后一排不聽課的所謂差生的感受了，不是不想，其實是聽不懂了已經(jīng)。你們還是一段新的開始，在這里，我建議大家努力學(xué)好基礎(chǔ)課，勤奮探出人生路。只為著一個亙古不變的真理：永遠(yuǎn)都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風(fēng)雨中堅挺依舊。
其次，要參加必要的學(xué)生社團活動。我在學(xué)生會待了一年半啦，在這一年半的時間里，我對學(xué)生會的`認(rèn)識是從當(dāng)初的好奇到以后的理解再到現(xiàn)在的熱愛，發(fā)現(xiàn)學(xué)生會真正成為了我大學(xué)生活的一部分啦。大學(xué)就是應(yīng)當(dāng)這樣，在學(xué)習(xí)、休息之余不斷地充實自己，不要覺得學(xué)生活動是無用的，等到了踏入社會，再想體驗這樣的青春就沒有啦?？赡芤院蟮搅藛挝?，上司給你一個任務(wù)讓你組織一個活動，如果大家沒有過這樣的經(jīng)歷，或是沒有參加過觀看，就不知道什么地方容易出差錯，出了差錯之后應(yīng)該先解決什么問題，這需要大家在平時的活動中多多參與，從中獲取經(jīng)驗。其實這更是獲得娛樂的地方，以后就要工作、生活，沒有這樣的機會啦。當(dāng)然，還是要處理好活動與學(xué)習(xí)的關(guān)系。
送給大家一句話，當(dāng)我們明智的選擇一件事情后，就要認(rèn)真的把它走完，因為要對得起自己；既然認(rèn)真走完了，就要爭取做到更好，因為要對得起他人。當(dāng)上帝拋棄你的時候，要鎮(zhèn)定，因為那是上帝也相信你自己的能力。
我希望自己在夢想的支持下，用大學(xué)四年來實踐自己的目標(biāo)，收獲屬于自己的獨一無二的青春！我愿：播種思想，收獲行動；播種行動，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。最后希望大家都能夠奮斗之后實現(xiàn)自己的理想，從虛空的現(xiàn)在到長久的未來。
謝謝大家！
珍惜年輕時光演講稿篇十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自~~班的~~~。今天，我發(fā)言的主題是珍惜時光。
有一些同學(xué)認(rèn)為自己只浪費一分鐘而已，沒什么大不了?？墒?，古語有云：一日一錢，千日千錢，繩鋸木斷，水滴石穿。一分鐘可以看五頁書，一分鐘可以寫五十個字，一分鐘可以跑二百米步，一分鐘可以……你們看一分鐘可以做多少事呀!而且一天一分鐘，六十天就是一小時，等到一輩子下來，就是千千萬萬甚至更多的一分鐘?！耙淮绻怅幰淮缃穑缃痣y買寸光陰?！睍r間是多么寶貴呀!同學(xué)們，我們一定要珍惜時光，別再浪費那一分一秒的.寶貴時間了。同學(xué)們魯迅說過：浪費時間等于慢性自殺。珍惜時光吧，把握住一分一秒，不要讓自己的生命白白流逝。
謝謝大家!
珍惜年輕時光演講稿篇十五
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家好，我是來自五(7)班的劉品豪。
同學(xué)們，你們會珍惜時間嗎?很多名人都對時間的飛逝做出了感慨。比如宋代有名的書法家和詩人蘇軾在《念奴嬌赤壁懷古》中寫到：故國神游，多情應(yīng)笑我，早生華發(fā)。人生如夢，一樽還酹江月。
對于我來說，時間也是過的飛快。一開始還是一個剛回走路，打著尿不濕的小屁孩，如今已經(jīng)成長為一個11歲，又高又大的大屁孩了。我想你們也有同感，我是多么懷念幼兒園時啊!無憂無慮，想干什么就干什么。自由自在的，沒想到現(xiàn)在已經(jīng)成了一個高高的五年級學(xué)生了。最近總是聽到大人們在說初中怎么怎么樣的。我還真想回到小時候，做一個自由自在，智商為零的小屁孩啊!
我還記得有一次，因為爸爸媽媽都不在家，所以就一開始不寫作業(yè)而在那東動動，西玩玩，就這樣，我被一時的快樂沖昏了頭，而忘了作業(yè)。所以，那一天晚上我寫到了12點。就在那時，我明白了，因為我一時的快樂而忘了作業(yè)，讓我的睡覺的時間減少了!
辛棄疾在他寫的《破陣子為陳同甫壯詞以寄之》中寫到：“了卻君王天下事，贏得生前身后名，可憐白發(fā)生?！边€有岳飛在《滿江紅》中寫到：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”
這讓我明白了，人有什么愿望有什么志向，就要勇敢的去做，不然就老了，就做不成了!
同學(xué)們，你們會珍惜時間了嗎?
珍惜年輕時光演講稿篇十六
各位教師、同學(xué)：
大家中午好：
我是初二xx班學(xué)生xxx，今天我在臺上將要做的演講是《珍惜時光》。
同學(xué)們，我們已經(jīng)初二，離初中畢業(yè)就只剩下不到兩年了，時間是真的很快的，總是在你不注意的時候，它就消失了。初中的時光真的.很美好，初一的我們還是那樣的璀璨奪目，是那樣的青春活力，面對未來是那樣的憧憬，這是我們這些青少年身上要去擁有讀的狀態(tài)。時間永遠(yuǎn)都不會等人，如果你不去珍惜，它就悄悄的離去，等你回過頭去看的時候，你更多的是后悔，后悔你沒有把握住時間，把握住當(dāng)時美好時光。
時光匆匆，我們竟然已經(jīng)度過一年的初一生活了，對于已經(jīng)過去的時光，我們只能緬懷，不能再次奢望回到過去。我知道大家心中多少對于過去的初一總是有些遺憾的，就連我也是的。初二處于初一和初三的中間，是一個過渡的階段，所以我們趁著現(xiàn)在時間充足，請大家把握好這段時光，不要再次浪費掉了。當(dāng)前的我們學(xué)習(xí)任務(wù)加重，其實時間也變得很緊湊，所以我才想請大家珍惜時間，規(guī)劃好自己這一年的時間，該學(xué)習(xí)該玩耍，都去做一個時間計劃，把所有的時間都抓住，不要讓它從手中流走，導(dǎo)致后面無盡的后悔和遺憾。
現(xiàn)在的我們，雖然學(xué)業(yè)變多了，但是也不是沒有時間去做自己喜歡的事情，所以我們就要在學(xué)習(xí)的時候兼顧個人的興趣愛好，這其實一點也不突兀的。同學(xué)們，我們在一個班級，我們的時間是一樣的，但是我們慢慢的就會產(chǎn)生差距，這就不太好了。我在這一學(xué)期了里，有觀察到有些同學(xué)上課就睡覺，下課就只顧玩，回家作業(yè)也不趕緊做完，就直接去玩了，或者是看電視了，這些行為就是在浪費自己的時間，就是不珍惜當(dāng)前的時光的行為，因此很多同學(xué)總是在抱怨沒有時間，或者是抱怨時間過得好快。其實我覺得不是沒有時間，也不是時間過得太快，是因為自己沒有去珍惜，所以時光才對你沒有一點留戀就離開了。
同學(xué)們，我初二了，離初三不遠(yuǎn)了，那么離畢業(yè)也不遠(yuǎn)了，請你們一定要珍惜自己的時間啊。大家一定要明白時光不再，一旦逝去是不會在回歸的了，所以珍惜時光，就是珍惜當(dāng)下的生活。
謝謝大家！
珍惜年輕時光演講稿篇十七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
您好!
我是初二__班學(xué)生___，今天我在臺上將要做的演講是《珍惜時光》。
同學(xué)們，我們已經(jīng)初二，離初中畢業(yè)就只剩下不到兩年了，時間是真的很快的，總是在你不注意的時候，它就消失了。初中的時光真的很美好，初一的我們還是那樣的璀璨奪目，是那樣的青春活力，面對未來是那樣的憧憬，這是我們這些青少年身上要去擁有讀的狀態(tài)。時間永遠(yuǎn)都不會等人，如果你不去珍惜，它就悄悄的離去，等你回過頭去看的時候，你更多的是后悔，后悔你沒有把握住時間，把握住當(dāng)時美好時光。
時光匆匆，我們竟然已經(jīng)度過一年的初一生活了，對于已經(jīng)過去的時光，我們只能緬懷，不能再次奢望回到過去。我知道大家心中多少對于過去的初一總是有些遺憾的，就連我也是的。初二處于初一和初三的中間，是一個過渡的階段，所以我們趁著現(xiàn)在時間充足，請大家把握好這段時光，不要再次浪費掉了。當(dāng)前的我們學(xué)習(xí)任務(wù)加重，其實時間也變得很緊湊，所以我才想請大家珍惜時間，規(guī)劃好自己這一年的時間，該學(xué)習(xí)該玩耍，都去做一個時間計劃，把所有的時間都抓住，不要讓它從手中流走，導(dǎo)致后面無盡的后悔和遺憾。
現(xiàn)在的我們，雖然學(xué)業(yè)變多了，但是也不是沒有時間去做自己喜歡的事情，所以我們就要在學(xué)習(xí)的時候兼顧個人的興趣愛好，這其實一點也不突兀的。同學(xué)們，我們在一個班級，我們的時間是一樣的，但是我們慢慢的就會產(chǎn)生差距，這就不太好了。我在這一學(xué)期了里，有觀察到有些同學(xué)上課就睡覺，下課就只顧玩，回家作業(yè)也不趕緊做完，就直接去玩了，或者是看電視了，這些行為就是在浪費自己的時間，就是不珍惜當(dāng)前的時光的行為，因此很多同學(xué)總是在抱怨沒有時間，或者是抱怨時間過得好快。其實我覺得不是沒有時間，也不是時間過得太快，是因為自己沒有去珍惜，所以時光才對你沒有一點留戀就離開了。
同學(xué)們，我初二了，離初三不遠(yuǎn)了，那么離畢業(yè)也不遠(yuǎn)了，請你們一定要珍惜自己的時間啊。大家一定要明白時光不再，一旦逝去是不會在回歸的了，所以珍惜時光，就是珍惜當(dāng)下的生活。
謝謝大家!
珍惜年輕時光演講稿篇十八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自xx班的。今天，我發(fā)言的主題是珍惜時光。
有一些同學(xué)認(rèn)為自己只浪費一分鐘而已，沒什么大不了?？墒牵耪Z有云：一日一錢，千日千錢，繩鋸木斷，水滴石穿。一分鐘可以看五頁書，一分鐘可以寫五十個字，一分鐘可以跑二百米步，一分鐘可以……你們看一分鐘可以做多少事呀！而且一天一分鐘，六十天就是一小時，等到一輩子下來，就是千千萬萬甚至更多的一分鐘?！耙淮绻怅幰淮缃穑缃痣y買寸光陰?！睍r間是多么寶貴呀！同學(xué)們，我們一定要珍惜時光，別再浪費那一分一秒的寶貴時間了。同學(xué)們魯迅說過：浪費時間等于慢性自殺。珍惜時光吧，把握住一分一秒，不要讓自己的生命白白流逝。
謝謝大家！
珍惜年輕時光演講稿篇十九
“時間是構(gòu)成一個人生活的材料”。每一個人的生命的有限的，屬于一個人的時間也是有限的。
古往今來，有不少人惋惜時間的易逝，于是長嘆“黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)還”……的確，時間的流逝真讓人難以估測，無法形容。但如何在我們的有生之年獲取更多的.知識，作出更多的貢獻(xiàn)呢？這就要我們珍惜自己所擁有的時間，讓有限的生命發(fā)揮出更多的價值。
古詩有云：“少壯不努力，老大徒傷悲”。這就是要告誡人們：人生有限，必須惜時如金，切莫把寶貴的光陰虛擲，而要趁青春之時多學(xué)一些。
一個人珍惜時間，就是愛護自己的生命?？v覽古今中外，一切有名望、有成就的人，總是比一般人更珍惜時間。所謂“勤奮”，在一定意義上說是“時不空過”。利用每一分鐘來學(xué)習(xí)，利用一切可以利用的時間來工作。毫無疑問，這正是每一位對社會有卓越貢獻(xiàn)者的共同品質(zhì)。偉大的文學(xué)家魯迅先生有句格言：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在寫作上”。他為我們留下了五百多萬字的精神財富，正是由于他把別人喝咖啡的時間都用在寫作上的緣故。世界無產(chǎn)階級的革命導(dǎo)師馬克思臨死前還爭分奪秒地寫作這些事例都生動地說明：一個人要想在有生之年做點貢獻(xiàn)，就必須要珍惜時間。
“一寸光陰一寸金，寸難買寸光陰”，時間對于每個人都是平等的，它不因你是勤奮者而多給，也不因你是懶惰者而少給，但在這有限的時間內(nèi)不同思想的人會得到不同的結(jié)果。
“一日之計在于晨，一身生之計在于青”。我們正處于青年時期，而青年時代是人生的黃金時代迷失一個人富有活力和創(chuàng)造性的時期。只要我們有志氣，艱苦奮斗，珍惜時間，就一定能做到。讓我們記住富蘭克林的一句話吧：你熱愛生活嗎？那么別浪費時間，因為時間是組成一個人生命的材料。
謝謝大家！
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