演講稿的語言應(yīng)該簡練、有力，能夠吸引聽眾的注意力并產(chǎn)生共鳴。想要寫一篇較為完美的演講稿，首先要明確演講的主題和目標(biāo)，確保思路清晰。以下是一些優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇一
各位老師，同學(xué)們：
大家好！
告別了長假，帶著對新學(xué)年的憧憬，我們又回到了熟悉的校園。在這蕩漾著秋韻的日子里，伴著冉冉升起的五星紅旗，我們又迎來了新的學(xué)期。
新學(xué)期，新目標(biāo)，對于我們每一位教師來說，意味著鞭策、挑戰(zhàn)、責(zé)任與使命。新學(xué)年我們將以先進的教育理念為指導(dǎo)，愛崗敬業(yè)、開拓進取，團結(jié)合作，踏實工作，熱心參與教育教學(xué)創(chuàng)新實驗，積極探索新的教育方法、教學(xué)策略，潛心研究教育教學(xué)理論，努力提高自身的素質(zhì)和教育科研水平。實現(xiàn)我們教師自身的卓越發(fā)展，將自己打造成學(xué)生喜歡、家長放心的優(yōu)秀教師。陶行知先生的捧著一顆心來，不帶半根草去的名言，將是我們每一位教師的座右銘。我們定會用一顆真誠之心碰撞出學(xué)生的心靈之火，用努力和奉獻(xiàn)共鑄賈得一中更加輝煌的明天。
借此機會，對同學(xué)們提出幾點希望：初一同學(xué)，希望你們趕快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活環(huán)境和新的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，打好基礎(chǔ)，提別是語、數(shù)。外這些重點科目。
初二同學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)逐步加重，科目增加，知識難度不斷加大，所以要增強學(xué)習(xí)的主動性和自覺性，提高競爭意識，防止分化，掉隊。
初三同學(xué)，希望你們珍惜時間，努力拼搏，在這最后一年的時間里取得大的進步，爭取在6月的中考中考出好的成績，不辜負(fù)師長對你們的厚望。
開學(xué)典禮為新學(xué)年戰(zhàn)斗拉開了序幕，吹響了進軍的號角，站在新的起跑線上，讓我們把滿腔的熱情投入到學(xué)習(xí)中去，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗、拼搏！讓我們用智慧去耕耘，用汗水去收獲！
班主任開學(xué)第一課演講稿篇二
親愛的各位同學(xué)：
你們好。
新春伊始，萬物復(fù)蘇。在這明媚的春光里，在這充滿希望的新學(xué)期，祝老師在新的一年里，身體健康、萬事如意；同學(xué)們好好學(xué)習(xí)、天天向上。
同學(xué)們，新的一年開始了，大家又長大了一歲，我相信大家比以前更成熟了、更懂事了、更自信了。新學(xué)期、新打算，你們想不想在新的學(xué)期中取得更好的成績呢？下面送給大家四句話：
不管你過去怎樣，老師們最關(guān)心的是你現(xiàn)在的表現(xiàn)，你能不能把握每一個今天。在新的學(xué)年里，你面臨新的任務(wù)和挑戰(zhàn)，你有機會從頭再來。如果因為過去有了一點成績而洋洋得意，驕傲自滿，你必定會停滯不前，甚至一落千丈。同樣，如果你過去有這樣那樣的不足，你應(yīng)該勇于告別過去，完善自我，挑戰(zhàn)自我，重塑一個嶄新的自己。
欲成才，先成人。在激烈競爭的現(xiàn)代社會，僅僅有點成績、有點才能還不夠，只有具備了良好的習(xí)慣、美好的品德、高尚的情操，才能真正成為對社會有用的人才。因此，我們要以《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校規(guī)定的行為準(zhǔn)則，處處嚴(yán)格要求自己，要做到自尊自愛，努力上進，在學(xué)校的各種活動中爭先創(chuàng)優(yōu)。要舉止文明，禮貌待人，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，要嚴(yán)守紀(jì)律，有意識的培養(yǎng)良好習(xí)慣。
在學(xué)習(xí)上，要有明確的目標(biāo)，要不怕吃苦，要積極主動地去鉆研，去思考，去聆聽，去閱讀，要做學(xué)習(xí)的主人，不做學(xué)習(xí)的奴隸。主動學(xué)習(xí)的知識容易懂，記得牢，會越來越有興趣，越來越覺得學(xué)習(xí)的快樂，而被動學(xué)習(xí)則正好相反。所以，希望同學(xué)們從新學(xué)期開始都要做學(xué)習(xí)的主人。另外，在學(xué)習(xí)上，我們提倡兩個字“實”和“巧”。實就是要踏踏實實地學(xué)，扎扎實實地練，掌握最基本的知識，做到“日日清，周周清”，決不讓問題從自己眼前溜過去。巧就是要靈巧地學(xué)，而不是投機取巧，是要掌握好的學(xué)習(xí)方法。要根據(jù)學(xué)科特點，自身差異，在老師的指導(dǎo)下，尋找適合的最有效的學(xué)習(xí)方法。只要做到了這些，就一定能取得好的成績。
要求同學(xué)們要有不怕吃苦、敢于拼搏的精神。大部分成功人士身上，都有一般人沒有的頑強不屈的意志、敢于拼搏的精神、吃苦耐勞的品質(zhì)，還有適合自己的學(xué)習(xí)方法，也就是說要敢于戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)道路上遇到的種種困難，做一個克服困難的勇士，而不作困難面前的逃兵。尤其是六年級畢業(yè)班的同學(xué)，本學(xué)期你們就將要面臨人生中的第一次挑戰(zhàn)，希望你們能發(fā)揚拼搏精神，做自己學(xué)習(xí)的主人，做自己命運的主人。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇三
同學(xué)們：
首先真誠的祝賀同學(xué)們光榮地成為中學(xué)生!又邁出自己成長的一步，但是要成為一名合格的初中生，不會像轉(zhuǎn)變稱謂一樣簡單，初中不是小學(xué)的簡單繼續(xù)，而是一種轉(zhuǎn)折和爬坡——生活常識告訴我們：當(dāng)迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準(zhǔn)備的乘客很容易站立不穩(wěn)摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊?zhǔn)備不能及時調(diào)整的話就會出現(xiàn)不適應(yīng)。為了讓同學(xué)們邁好初中第一步，為此今天我給同學(xué)們提出四點希望和建議。
在初中這個新起點上，首先要重新定位自己，調(diào)整好心態(tài)。也許你是躊躇滿志的來到新學(xué)校，希望能展現(xiàn)自我的風(fēng)采，但新集體里人才濟濟，以前出色的你不再拔尖，還可能評不上班干部，成績不盡如人意，名次下滑……每個人都可能遇到這些挫折，但你千萬要記住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我們要用不懈的努力一點點證明自己。
也許你在小學(xué)時表現(xiàn)一般，入學(xué)成績比別人低，但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄，那只是代表過去，證明不了現(xiàn)在和將來，新的競爭剛剛開始，孰勝孰負(fù)還看今朝。
我們一起邁入初中大門的，是站在同一起跑線上的，不管小學(xué)是否優(yōu)秀那都已成為過去，過高或過低的自我評價都會困住前行的腳步，新的生活面前需要我們重新定位自己打造自己。
小學(xué)主要是語、數(shù)、英三門課，而中學(xué)，初一就增加了歷史、地理、生物等學(xué)科，初二將增加物理，初三還將增加化學(xué)，而且學(xué)習(xí)內(nèi)容增多，難度加大，進度加快，猛增的學(xué)習(xí)量往往讓我們應(yīng)接不暇，頗有點狗咬刺猬，不知從何下口之感。初中的學(xué)習(xí)狀況改變了，再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和方式顯然無法適應(yīng)，這里老師給大家講一個案例:。
同學(xué)們，這就是學(xué)習(xí)的方法不同而出現(xiàn)的差異，到了中學(xué)要注意哪些學(xué)習(xí)方法呢?
第一要主動適應(yīng)老師的授課方式。
中學(xué)改變了小學(xué)那種事無巨細(xì)式的教學(xué)方式，老師往往集中講解難點、要點，并且講過就不再重復(fù)，我們要主動去適應(yīng)老師的授課方式，包括語音、板書、思路、要求以及某些教學(xué)習(xí)慣。想做到這一點有兩個訣竅：一是預(yù)習(xí)，拿著書本隨便翻看不是預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)是把第二天的功課盡可能看懂，并找出不懂的地方，在課堂上做為重點聽，這可以提高我們的聽課效率培養(yǎng)自學(xué)能力。二是多請教，主動把自己的學(xué)習(xí)狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬不要礙于面子而把聽不懂的知識留到明天，從一開始就不能欠學(xué)習(xí)賬，否則學(xué)習(xí)中的漏洞越來越多，到了高年級就難以彌補了。
第二要制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。
要解決科目多學(xué)習(xí)量大的問題，最好方法就是制定學(xué)習(xí)計劃。包括長期計劃，新學(xué)期我的目標(biāo)是什么，到期中期末我要達(dá)到什么水平，還可以找個競爭對手來激勵自己;此外還有短期計劃，也就是周計劃、天計劃，比如：我怎樣安排這一天的學(xué)習(xí)和玩耍時間，利用什么時間做哪門作業(yè)，何時預(yù)習(xí)，何時做系統(tǒng)復(fù)習(xí)等等。只要這樣踏踏實實完成每天的計劃和小目標(biāo)，就可以自如地應(yīng)對新學(xué)習(xí)，達(dá)到長遠(yuǎn)目標(biāo)。三要注意摸索適合自己的學(xué)法。在初中階段學(xué)習(xí)方法的重要性體現(xiàn)的尤為突出，因為學(xué)習(xí)的難度加深、靈活性加大，不能單憑死記、死學(xué)，要講究記憶的方法，注意對知識的消化和理解。而且各學(xué)科的特點不同，學(xué)法也有區(qū)別，我們在新的學(xué)習(xí)過程中要注意不斷反思和調(diào)整，逐漸摸索出適合自己的學(xué)法，做到事半功倍。
第三點建議:學(xué)會適應(yīng)學(xué)會交往。
首先我給同學(xué)們講一個案例:。
陳佳是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、媽媽發(fā)現(xiàn)她自從上初中后，話越來越少，就喜歡獨自靜坐在自己的臥室內(nèi)，面對書本發(fā)呆。從前活潑、開朗、好動的她好像變了個人似的，而且有時還無故發(fā)脾氣。偶然間，媽媽發(fā)現(xiàn)她的.筆記本上寫著：“為什么成績下降?”“為什么同學(xué)都不喜歡我?”父母有些擔(dān)心了，就去學(xué)校找老師了解情況。老師也反映現(xiàn)在的陳佳比較內(nèi)向，上課不愿說話，與同學(xué)的交往也比較少，有時班級搞活動，她總是不知不覺地成為旁觀者。
陳佳同學(xué)表現(xiàn)出來的現(xiàn)象，實際上是學(xué)校環(huán)境適應(yīng)障礙。因此我希望我們的初一新同學(xué)不要象陳佳,要學(xué)會適應(yīng)學(xué)會交往。適應(yīng)學(xué)校環(huán)境的變化。到了初中人際交往范圍發(fā)生了較大變化，大家來自不同學(xué)校，彼此陌生，這時很多人會感到孤獨，想念過去的同學(xué)，這都是正常的心態(tài)。要擺脫這種不良狀態(tài)，就要積極主動去熟悉新的班級和同學(xué)。初來乍到，也許一個熟人也沒有，你會感到孤立無援，但想一想大家不都一樣嗎，都沒有朋友又都渴望交友，我們可以主動一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級做事，比如問問同學(xué)叫什么，然后把你介紹給他;同學(xué)缺少什么，可以借給他;老師要發(fā)新書了，積極去幫忙;值日表還沒有排好，主動去清掃衛(wèi)生……無形之中你就和同學(xué)、老師“混”熟了，越來越融入這個新集體，朋友多了起來，陌生感自然會逐漸消失。
四、以新的行為規(guī)范要求自己。
到了中學(xué)階段，許多行為規(guī)范發(fā)生了變化。一進入中學(xué)校門，你就要認(rèn)真學(xué)習(xí)《中學(xué)生守則》，知道作為一名中學(xué)生，該做什么，不該做什么，努力進行行為規(guī)范的訓(xùn)練。
下面我用歌謠的形式簡單講一講有哪些基本的規(guī)范要牢記:。
按時到校不遲到，因病因事需請假。
衣服整潔講儀表，看見師生問聲好。
學(xué)習(xí)用品全帶齊。作業(yè)完成質(zhì)量高。
出操整隊快靜齊，說笑玩耍講文明。
黑板墻壁不亂涂，果殼紙屑不亂拋。
下面我給大家講一個關(guān)于廢紙的故事。
第一個，美國有個“福特公司”，福特是一個人，他大學(xué)畢業(yè)后，去一家汽車公司應(yīng)聘。和他同應(yīng)聘的三四個人都比他學(xué)歷高，當(dāng)前面幾個人面試之后，他覺得自己沒有什么希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長辦公室，一進辦公室，他發(fā)現(xiàn)門口地上有一張紙，彎腰撿了起來，發(fā)現(xiàn)是一張漬紙，便順手把它扔進了廢紙簍里。然后才直到董事長的辦公桌前，說：“我是來應(yīng)聘的福特?！倍麻L說：“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了?！备Ｌ伢@訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了?”董事長說：“福特先生，前面三位的確學(xué)歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能‘看見’大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認(rèn)為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能‘看見’大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用你。”福特就這樣進了這個公司，這個公司不久就揚名天下，福特把這個公司改為“福特公司”，也相應(yīng)改變了整個美國國民經(jīng)濟狀況，使美國汽車產(chǎn)業(yè)在世界占居鰲頭，這就是今天“美國福特公司”的創(chuàng)造人福特。大家說，這張廢紙重要不重要?看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓(xùn)。
同學(xué)們,養(yǎng)成良好習(xí)慣，邁好中學(xué)生活第一步。生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行動;播下一種行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種命運。良好的書寫習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會奠定我們中學(xué)以后的命運。選擇從現(xiàn)在開始，讓良好的習(xí)慣成就我們的未來。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇四
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
又迎來了一個新的學(xué)期，每次開學(xué)的第一課，就是講安全，說到“安全”，確實是一個值得讓人去關(guān)注和深思的活題，現(xiàn)在的家長、教師都在探索如何讓幼兒的安全得到保障，其實“安全”和“危險”是相輔相成的，只要遠(yuǎn)離危險，我們會通過不同的方式讓幼兒進一步地了解安全的重要性。
危險并不可怕，只要我們懂得如何保護自己，就沒有什么解決不了的，讓幼兒在危險中體會安全，很多時候，家長會過分地溺愛幼兒，不讓幼兒跑，不讓幼兒爬，甚至幼兒的一舉一動都會讓家長嘮叨，以致讓幼兒形成一種思想：做什么事都要讓爸爸媽媽看著，從而會偷偷地去做，但從家長的觀念來看，就是不想幼兒的安全出現(xiàn)問題。有時候我們擔(dān)心的和我們所顧忌的往往會在無形中阻礙了幼兒的自我發(fā)現(xiàn)能力，我們應(yīng)該放手讓幼兒自己去危險中體驗安全和重要性，才會學(xué)會如何更好地保護自己。
讓幼兒在生活中體會安全，平時在幼兒園里，教師擔(dān)心的是怎樣讓幼兒遠(yuǎn)離危險，其實，我們知道危險處處都在，只要你一不小心就會隨時發(fā)生危險，對他們進行課時式的教育，通過不斷的案例教育，使幼兒會自然而然地知道安全課的'重要性，也就會很自然地將生活中的安全事例引入到課堂中，從而時時地將安全牢記并與生活結(jié)合。
讓幼兒在活動中體會安全，如果一個人所遇到的危險越多如果克了，那就說明該幼兒對安全意識掌握越多，那么他也會自然形成一種觀念：“這件事是否有危險是否是自己可以克服的，并有能力判斷可去做否，也就無形中形成一種自我保護意識?！?/p>
總而言之，要讓幼兒的自我安全得到保障，就要讓幼兒學(xué)會有安全意識，學(xué)會懂得觀察自己身邊的事，不斷地在生活中發(fā)現(xiàn)這些危險的事，并采取措施懂得如何保護自己，不讓自己的人身安全受到傷害，讓危險遠(yuǎn)離我們。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇五
同學(xué)們好!
時間轉(zhuǎn)瞬即逝，隨著新學(xué)期的到來，全國有2億多學(xué)生和家長共同上一節(jié)很特別的課，這節(jié)特殊的“課堂”持續(xù)了，就是央視專題節(jié)目《開學(xué)第一課》，每逢開學(xué)之際都會如約與我們一起見面。今年秋季也不例外，這一期的主題又是一個嶄新理念的呈現(xiàn)，讓看過的我們內(nèi)心又有一番深刻的感悟以及反思。
走過了不平凡的春夏，我們迎來了秋天，這是收獲的季節(jié)，同時也是新的開始。觀看《開學(xué)第一課》，能讓我們有更多的感想，思考當(dāng)下，回顧過去展望未來，是一個值得細(xì)細(xì)品味的好節(jié)目。不知不覺中，今年已經(jīng)是，回首黨這100百年來的風(fēng)風(fēng)雨雨，中國共產(chǎn)黨為了中國，為了人民，歷盡千辛萬苦，不惜一切代價讓祖國從以前到現(xiàn)在的繁榮，讓中國人民永遠(yuǎn)告別艱苦日子，迎來新生活，讓中華民族從此走上了一條繁榮昌盛的道路。所以我們都要好好感恩黨，沒有黨就沒有如今我們幸福的生活，更別說未來會如何。
面對《開學(xué)第一課》，歷年來一直秉承著“教育”的宗旨，教育全國青少年，讓我們學(xué)生在這堂“開學(xué)之課”中盡情學(xué)習(xí)，在九月份這個新的節(jié)點領(lǐng)悟新知識，帶著希冀重新出發(fā)。而《開學(xué)第一課》的宗旨正是向我們傳遞出積極健康正能量的觀念，從而正確引導(dǎo)我們還有孩子們樹立人生觀和價值觀。在往后的人生，更是要堅持自己理想的步伐，勇往直前。除此之外，黨是我們最大的恩人，為報答這份珍貴的恩情，身為新時代青少年的我們要更加努力地學(xué)習(xí)，確立好人生的動力目標(biāo)，加油拼搏，爭取為祖國為黨的未來貢獻(xiàn)出自己的一份力量，展現(xiàn)人生最大的價值!
同學(xué)們好!
班主任開學(xué)第一課演講稿篇六
一是營造氛圍。
學(xué)生一進教室，黑板上諸如“迎接新學(xué)期”、“新起點，新希望”、“挑戰(zhàn)自我，再揚風(fēng)帆”、“愛我學(xué)校，盡我職責(zé)”等主題大字會吸引學(xué)生的眼球，可讓學(xué)生那可懶散的心頃刻繃緊了弦，知道新學(xué)期開始了，該安心學(xué)習(xí)了，營造了新學(xué)期新氣象的良好氛圍。
班主任要事先寫好主題大字，各個年級可以根據(jù)各自孩子的年齡特點精心選擇、自行確定主題內(nèi)容。上課后，班主任可引領(lǐng)學(xué)生一起大聲讀響主題，拉開新學(xué)期第一課的精彩序幕。
二是點擊歡樂。
這是班主任與學(xué)生新學(xué)期溝通交流、融洽關(guān)系、和諧共處、增進感情的第一步。班主任可熱情地聊天般地引導(dǎo)學(xué)生點擊每個人在假期中的各種歡樂事，可以是個人生活的，也可以是見聞可笑的，通過孩子們的歡聲笑語，和諧的師生情自然生成，為新學(xué)期和諧情感的良好開端奠定基礎(chǔ)。
三是盤點收獲。
在歡樂暢談假日歡樂的基礎(chǔ)上，班主任可順勢引導(dǎo)學(xué)生用心盤點一下假期學(xué)習(xí)生活中的.收獲。比如寒假作業(yè)的完成、社區(qū)服務(wù)他人的好人好事、讀了什么書、寫了那些體會作文、幫父母做了哪些家務(wù)、學(xué)習(xí)了什么特長等等，通過盤點讓學(xué)生心中獲得收獲的自信和自豪，班主任要為孩子們的碩果累累鼓掌叫好，熱情激揚。
四是檢查作業(yè)。
班主任應(yīng)該對學(xué)生的寒假生活作業(yè)完成情況進行統(tǒng)計，并親自的走到學(xué)生中間抽查完成質(zhì)量，讓學(xué)生感受到老師的認(rèn)真程度。由于時間的關(guān)系，班主任可能不能全部檢查，但可針對抽查的情況進行簡單總結(jié)，提出新要求，比如有的同學(xué)還存在著未完成的現(xiàn)象，要盡快完善，告訴學(xué)生寒假作業(yè)的上交時間，以便讓孩子能集中精神，課后盡快改進作業(yè)完成的質(zhì)量。
五是收心教育。
班主任可以通過列舉與學(xué)生息息相關(guān)的假期生活的實例，告訴學(xué)生諸如“貪睡、熬夜、迷網(wǎng)、任性”等生活無規(guī)律所帶來的害處，使學(xué)生懂得貪圖安逸享樂的生活必然削減勤奮學(xué)習(xí)的動力和拼搏竟上的意志，要求學(xué)生盡快走出寒假生活的陋習(xí)，調(diào)整心態(tài)，陽光面對新學(xué)期的各項學(xué)習(xí)和工作，打掉畏難、逃避、恐懼心理，以飽滿的精神迎接新學(xué)期的到來。
六是樹立目標(biāo)。
“有目標(biāo)才會有動力，有動力才會生希望”。這也是很關(guān)鍵的一項，班主任可在陳述上學(xué)期班級佳績的基礎(chǔ)上鼓舞學(xué)生暢談新學(xué)期的新目標(biāo)，引領(lǐng)可分層面，比如在學(xué)習(xí)上、紀(jì)律上、衛(wèi)生上、行為上等。班主任應(yīng)該智慧地安排學(xué)習(xí)不努力的學(xué)生暢談學(xué)習(xí)目標(biāo)，常違反紀(jì)律的學(xué)生說出紀(jì)律目標(biāo)……，對學(xué)生的目標(biāo)要積極可定和補充，以此學(xué)生揚長避短，在新學(xué)期各個方面取得新的成績。
七是安全要求。
“安全不保，何談教育”。班主任要嚴(yán)肅認(rèn)真地提出新學(xué)期安全管理的要求，教育學(xué)生在校課間和課上分別應(yīng)該怎么做，拒絕追逐、瘋打鬧，上小樓道慢步右行不喧嘩，集體帶隊避免踩踏，不拿筆刀、筆尖瘋鬧，到校后不準(zhǔn)出校門等等。
在校外主要是要教育走好路隊，直線回家，不跟陌生人說話，不到同學(xué)家里玩等等。安全教育是重中之重，班主任還可通過一些安全慘案和實例告誡學(xué)生警鐘長鳴，掌握防范知識，在新學(xué)期第一天就樹立防患于未然的安全意識。
八是激發(fā)斗志。
開學(xué)第一節(jié)課的班隊會最后，可引領(lǐng)學(xué)生齊背校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，喊出校園口號“我能行”，集體演唱校歌等形式，激揚學(xué)生的豪情斗志，儲滿學(xué)習(xí)的熱情動力，在錚錚誓言和朗朗歌聲中凝心聚力，激情勵志，點燃學(xué)生新學(xué)期的希望。
新學(xué)期開學(xué)第一課是班主任科學(xué)管理班級、激發(fā)學(xué)生情感、營造良好開端的基石和源泉，必將對新學(xué)期工作的開展起到積極地推進作用。相信廣大班主任人人都能愛心滿懷，熱愛學(xué)生，關(guān)注細(xì)節(jié)，科學(xué)規(guī)劃，智慧施教，精心育人，讓我們的孩子在新的學(xué)期綻放新的芬芳。
祝福新學(xué)期學(xué)校工作蒸蒸日上，再創(chuàng)輝煌!
祝福老師們工作生活順心如意，碩果飄香!
祝福孩子們學(xué)習(xí)生活步步登高，快樂成長!
班主任開學(xué)第一課演講稿篇七
第一步：基本情況介紹。
第二步：個性介紹先提出設(shè)問：你認(rèn)為我是什么樣的老師?讓學(xué)生大膽猜想后，做出回答：我很誠實、負(fù)責(zé)、自信、嚴(yán)格。作為一個老師，我對學(xué)生誠實負(fù)責(zé)?？傊孕?，自信對于一個人的成功很重要。我對工作很自信，我相信我有能力教好你們。同時，我對你們也很自信，我親愛的學(xué)生們。我相信你們都很有才能都很聰明。如果你努力學(xué)習(xí)，你會迅速取得巨大的進步。因此相信你自己。同時嚴(yán)格也很有必要。我對自己的工作很嚴(yán)格，也對我的學(xué)生很嚴(yán)格，我希望你們能對自己的學(xué)習(xí)嚴(yán)格要求。
二、明確師生的責(zé)任和要求。
第一步：“教師”是什么?設(shè)問：你是怎樣理解教師的?學(xué)生討論后，教師作答：教師是導(dǎo)向，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)知識以及學(xué)習(xí)方法。教師應(yīng)幫助學(xué)生解決問題，教師是朋友，隨時準(zhǔn)備同學(xué)生分擔(dān)憂愁分享快樂。
第二步：學(xué)生該做什么對這一環(huán)節(jié)，我的做法是：學(xué)生分組討論，羅列學(xué)生該做和不該做的事項，教師收集有關(guān)信息，并和學(xué)生共同總結(jié)，找出重點和關(guān)鍵。作為學(xué)生，到底應(yīng)該怎樣做?下面是我們的結(jié)論(關(guān)鍵詞)：尊重，理解，負(fù)責(zé)，自信，誠實。
三、
我認(rèn)為，最重要的一課，就是開學(xué)第一課。這是因為，只有在開學(xué)第一課中樹立目標(biāo)，明確對自己的定位，找到合適的方法，并且堅持不懈的努力，那么才可能產(chǎn)生豐富的成果，否則，你可能就是來打醬油的。今天我只和大家分享英語學(xué)習(xí)這一塊的經(jīng)驗。
樹立目標(biāo)：小目標(biāo)、近期目標(biāo)，為此目標(biāo)應(yīng)如何做。
俗話說“七分預(yù)習(xí)，三分復(fù)習(xí)”。老師的任務(wù)是把學(xué)生從“老師抱著走”過渡到“老師扶著走”，預(yù)習(xí)什么，復(fù)習(xí)什么，怎么預(yù)習(xí)，怎么復(fù)習(xí)，都需要給以詳細(xì)的指導(dǎo)。
良好的傾聽習(xí)慣是聽課質(zhì)量的有效保證。由于小學(xué)低年級初入學(xué)新生的自我控制能力還較差，注意力容易分散，經(jīng)常會發(fā)生聽課“走神”的現(xiàn)象;還有的學(xué)生只注意聽老師講甚至只顧讓自己發(fā)言，同學(xué)發(fā)言時卻漫不經(jīng)心。教師如果不加注意，及時提醒，把學(xué)生的注意力引導(dǎo)到認(rèn)真、仔細(xì)聽上，既不利于學(xué)生掌握所學(xué)知識，也會使學(xué)生逐步養(yǎng)成不認(rèn)真聽課的壞習(xí)慣。我就采用這樣的方法幫助他們進入課堂教學(xué)情境之中。在課堂教學(xué)過程中，我還十分注意觀察每一個學(xué)生，不時用鼓勵、表揚、眼神提示等方式吸引學(xué)生注意力，及時引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真聽別人發(fā)言。還鼓勵學(xué)生能互相評價、對別人的發(fā)言給予補充，指出沒聽懂的地方，并大膽提出來。
使孩子養(yǎng)成認(rèn)真做功課，自己負(fù)責(zé)檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤及時改正的良好書寫習(xí)慣。重視書寫指導(dǎo)，采取多樣的評價措施促使學(xué)生養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。當(dāng)然好習(xí)慣的養(yǎng)成也不是一促而就的，教師也應(yīng)取得家長的支持和配合。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇八
尊敬的家長、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
歡迎同學(xué)們重新回到我們美麗的校園！
首先，請你做到，相信自己，你是最棒的！
請你相信，你在這個世界上是獨一無二的，你有你的優(yōu)點，有你的'特長，只要你努力，你就有能力成為一個對社會、對他人有用的人。遇到困難不要害怕、退縮，給自己一個挑戰(zhàn)的機會，讓自己去嘗試，去為之努力！快樂來自相信自己，超越自己！
第二，請你做到，嚴(yán)格要求自己！
作為一個小學(xué)生，我們要遵守行為規(guī)范，遵守道德要求，讓“講文明、講衛(wèi)生、守紀(jì)律、尊長輩”成為你的生活習(xí)慣，讓按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)成為你的學(xué)習(xí)習(xí)慣，當(dāng)你做到了嚴(yán)格要求自己時，你一定會感受到格外的輕松！
第三，請你做到，與人合作！
在班級中，在校園里，我們有很多同伴。不論是做值日，還是課堂學(xué)習(xí)、課外活動，我們都需要學(xué)會與人合作，與人相處。假若你能在與人相處時做到將心比心，通情達(dá)理，多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，多包容身邊的人，你就一定會在合作的過程中收獲知識，提高能力，感受到共同學(xué)習(xí)的快樂！
另外，告訴大家一個能讓自己變得快樂的小秘訣，那就是，常給自己制定一個個小目標(biāo)，讓自己為了實現(xiàn)這一目標(biāo)而努力奮斗，當(dāng)你實現(xiàn)這一小目標(biāo)后，你定會體會到幸福與快樂！同時，對自己的學(xué)習(xí)、工作做出及時的評價。
比如，在做作業(yè)之前，先定個目標(biāo)：這次作業(yè)我要拿滿分！相信，對自己負(fù)責(zé)的你一定會為此努力，認(rèn)真地去完成作業(yè)。所以，建議大家，從今天開始，學(xué)會給自己制定小目標(biāo)，你會發(fā)現(xiàn)成功離你很近，快樂就在你身邊！
最后，老師要強調(diào)的是：要通過自己辛勤耕耘才能體會到的甜美果實，快樂離不開你的勤奮。
祝愿：所有同學(xué)在本學(xué)期里能用心地把自己打造成一個快樂的一年級學(xué)生，讓我們的班級充滿快樂因子，讓我們的校園洋溢和諧氛圍，讓我們在快樂中不斷成長！
班主任開學(xué)第一課演講稿篇九
同學(xué)們：
大家好！
火熱的八月見到火熱的你們感到非常的高興和激動!我是你們的班主任，32歲屬牛，來自美澳學(xué)校，代地理課，叫梁恕儉。(板書并簡介)“梁”是梁山好漢的“梁”，xxx年前上學(xué)時，同學(xué)曾贈我一個綽號：“拼命三郎”是講我學(xué)習(xí)拼命，打球賣命，惜時如命?！八 钡谋玖x是“體諒”，“以己量人謂之恕”，“子曰：其恕乎!己所不欲，勿施于人?！薄皟€”的本義是自我約束，不放縱;有個五字成語叫“溫良恭儉讓”，它的原意為溫和、善良、恭敬、節(jié)儉、忍讓這五種美德，是儒家提倡待人接物的準(zhǔn)則。我這人從未算過命，也從不燒香拜佛，但卻迷信我名字中的“恕、儉”二字及屬相“?！?，牛的特點大家都很清楚：勤勤懇懇，老老實實，默默無聞，忍辱負(fù)重。
說了這么多，一言以蔽之，我的性格可以用四個字來概括：梁——恕——儉——牛!(笑聲)從大家的笑聲中，我知道同學(xué)們把“?！钡囊饬x升華了，其實我也正想用它一語雙關(guān)。那么梁恕儉到底牛不牛，咱們讓時間來驗證一切。
同學(xué)們，昨夜我到凌晨三點才睡著覺，為什么?興奮的。(別笑話我!初為人師時我是徹夜未眠)我盼這一天盼了一個多月，假期里，因不能上課，嘴角急得上火起瘡，說句實話，每到學(xué)期末，我總有一絲無法述說的惶恐，就像我每逢周末離開學(xué)校時，總有點戀戀不舍一樣——我害怕暑假的漫長，害怕休閑時惰性的滋長;更害怕沒有學(xué)生的日子里，那份難補的空虛與寂寞。我喜歡朝陽，喜歡天不亮就起床;喜歡將每一天拉得很長很長。遺憾的是，時間在我面前，跑得特快，有時埋頭備課六七個小時，感覺只是一瞬間。甚至放晚自習(xí)后，不得不離校時，我還需要這樣安慰自己：趕快回家!趕快睡著!一覺醒來，又是一輪嶄新的朝陽。
漫長的暑假終于結(jié)束了，今天是新學(xué)年的第一天，今天是千里有緣的第一次相會，今天的一切都是新的——新的學(xué)校，新的班級，新的師生，新的.生活——在這個美好的時刻，讓我們攜起手來，共許一個心愿，愿我們高一·二班的全體師生和諧相處，精誠團結(jié)，努力拼搏，共同進步。
憋了一個假期，我的話匣子關(guān)不上，剛才聊了“梁恕儉?！彼膫€字，再聊四個字：緣、苦、美、信。這也算四四如意吧。
(懂緣)中國有句俗話，叫“十年修得同船渡”，是指緣分的巧妙和難得。通常，人們喜歡把老師比喻成蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，古詩有云：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。是對老師職業(yè)的極至贊美。我更喜歡把老師比喻成撐船的水手，三年一調(diào)頭，送走一批學(xué)生就送走了一批渡客。老師、學(xué)生，水手、渡客，這就是緣分。(惜緣)時下流行一種說法，表明關(guān)系的親密，緣分的可貴：同過窗(同學(xué))，抗過槍(戰(zhàn)友)，下過鄉(xiāng)(知青)。你們正好趕上了第一條，不管是你們遇到了我，還是你們彼此成為新的同學(xué)，請記住，這都是緣分，希望你們倍加珍惜朝夕相處的三年寶貴時間，一千多個日日夜夜，倍加珍惜你們的友誼。毛阿敏在電視連續(xù)劇《三國演義》中有一句唱詞“今生皆是緣，離合總關(guān)情”。慢慢地體會，你會發(fā)現(xiàn)友情的奧妙。這就是老師講的第一個方面。緣。
酸甜苦辣中大家普遍反感的是“苦”味，人人都想脫離苦海，少吃苦頭，可我們的高中第一關(guān)就是軍訓(xùn)，而軍訓(xùn)又是吃苦的代言詞，這是為什么呢?(點名請同學(xué)解析)。
故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動心忍性,曾益其所不能。
“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，從另一個角度講，一個人如果連喝黃連都不皺眉頭，那么什么苦味還能逼他就范。小時候，娘就告訴我，人吃多少若就能享多少福，換句話說，我們今天吃苦，正是為了明天享福。
所以對于眼前的軍訓(xùn)，大家要樹立正確的軍訓(xùn)觀，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。”讓軍訓(xùn)培養(yǎng)我們堅忍不拔的毅力和戰(zhàn)勝困難的信心;讓軍訓(xùn)強健我們的體魄，加強組織紀(jì)律性;讓軍訓(xùn)改掉我們的拖拉散漫、嬌弱慵懶的壞毛病。通過軍訓(xùn)我們會懂得，要獲得成功就必須付出淚水和汗水。
愛美之心，人皆有之，但愛的方式，人皆不同。有的人穿奇裝異服，戴珠寶首飾;有的人熱愛運動，堅持健身;也有的人，勤奮學(xué)習(xí)，追求內(nèi)秀……那么哪種美才是真正的美——才是我們高中生應(yīng)該追求的美呢?聰明的學(xué)生會選擇后者，所有的老師都厭惡前者，這又是為什么呢?愛穿戴者必好攀比，而攀比又是無休止的。有人曾說：“生活的累一半來自于生存，一多半來自于攀比。想想這又何必呢?與其在別人的世界里獻(xiàn)媚取悅，倒不如在自己的天空下完美自己?；钪?，就是為了顯示自己的魅力?！倍看┐餮b飾出來的美麗是庸俗低賤的，毫無魅力可言，請同學(xué)們記?。好涝趦?nèi)，惠已;美在外，媚人。
鑒于此：學(xué)校嚴(yán)正要求，
一、長發(fā)問題，男不超寸，女不及肩。
二、不準(zhǔn)佩戴任何飾品。
三、杜絕一切娛樂裝備，如mp3、隨身聽、手機等。
自信對一個人來說是非常重要的。每接一個班我都對學(xué)生講，你可以忘記我所教給你的一切知識，但你必須學(xué)會自信。因為自信是一個人的立身之本。古人云：哀莫大于心死?，F(xiàn)代人則說：沒有任何人能把你打敗，除非你自己。自信又是我們成功的基礎(chǔ)。我一直非常欣賞鄧亞萍的廣告：我自信，我成功。鄧亞萍精神就是一種不畏任何強手，不畏任何困難，相信自己的能力，相信自己的水平，相信自己最終能取得勝利的自信理念。
自信有很多種表現(xiàn)，在此我只談一下大家都比較關(guān)心的學(xué)習(xí)上的自信。學(xué)習(xí)上的自信首先表現(xiàn)在對自己的學(xué)習(xí)水平作出正確的判斷。學(xué)習(xí)好，為什么好;學(xué)習(xí)差，差在哪里，是不夠刻苦，還是方法欠缺?有了正確的判斷，才能對癥下藥，迎頭趕上。學(xué)習(xí)上的自信還表現(xiàn)為對自己的學(xué)習(xí)做好統(tǒng)籌安排，有一個合理的學(xué)習(xí)計劃，什么時候?qū)W習(xí)哪些內(nèi)容，什么時候完成，都能做到心中有數(shù)，也就是對自己的學(xué)習(xí)能有一個正確的認(rèn)識。只有這樣，你才會取得成功。
另外我強調(diào)三點。一、我們是英才班，基礎(chǔ)扎實，潛力巨大，不要小看自己。二、不要輕視老師，常言道“衣是新的好，人是舊的親”，同學(xué)們乍接觸新的老師，不可避免地要和以前的老師作對比，而且喜歡用眼前老師的短處和以前老師的長處作對比，對比的結(jié)果必然是灰心喪氣。我不怕同學(xué)們比，怕的是同學(xué)們的“先入為主”和“有色眼鏡”。所以，我要求同學(xué)們要學(xué)會欣賞新人，以虛懷若谷的心態(tài)盡快適應(yīng)新的老師，“親其師，信其道”，融洽的師生關(guān)系是合作學(xué)習(xí)的前提。自己冷若冰霜，別人是不會對你笑臉相迎的，讓我們笑臉相迎每一位教師。三是要對學(xué)校有信心?！痢林袑W(xué)是是濟南市最大的一所完全中學(xué)，教學(xué)質(zhì)量有目共睹，作為××中學(xué)的分校，我們的優(yōu)勢有過之而無不及，看看我們優(yōu)美的校園環(huán)境，看看我們新擴的操場，再瞧瞧站在講臺上的熱情如此高漲的老師，我們有什么理由抱怨呢!
最后讓我們用實際行動書寫嶄新的生活。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十
各位老師，同學(xué)們：
中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個講求、崇尚接人待物溫文爾雅，落落大方，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。每個人的舉手投足、音容笑貌，無不體現(xiàn)出個人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云：“人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧?！蔽拿鞫Y儀是我們學(xué)習(xí)和生活的根基，是我們健康成長的臂膀，是民族素質(zhì)、國體形象的體現(xiàn)。
文明禮儀不是抽象的概念。它體現(xiàn)在我們的一顰一笑、一言一行中。文明禮儀是路上相遇時的微笑，是同學(xué)有難時的熱情幫助，是與人相處時的親切真誠，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”。文明禮儀體現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)和生活的一切細(xì)節(jié)之中。文明禮儀是一種品質(zhì)，文明禮儀是一種修養(yǎng)。
人字的結(jié)構(gòu)很簡單，一撇一捺，但寫起來容易做起來難。所以，我們要經(jīng)常性地思考，“我在做什么，我做得怎么樣，我要成為怎樣的人?”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個講文明、懂禮儀的人。
為促進文明禮儀風(fēng)尚的日趨濃厚，推進校園和諧，希望我們大家共同做到：
1、參加升國旗儀式，做到快、靜、齊，衣著整潔、脫帽肅立，行注目禮。
2、參加集會嚴(yán)格守紀(jì)，觀看演出、比賽做文明觀眾，不起哄，適時適度鼓掌致意。
3、儀容儀表端莊大方，不燙發(fā)，不染發(fā)，不留披肩發(fā)，不化妝，不佩戴首飾。
4、不打罵人，不說臟話，不高聲喧嘩，不叫侮辱性綽號，不欺負(fù)弱小。
作為學(xué)生，除了在學(xué)校學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識之外，還要學(xué)會做人，學(xué)會接受老師的諄諄教誨和批評教育。尤其是在自己犯了錯誤的時候，理應(yīng)有一顆悔過之心，去面對自己的錯誤，改正自己的錯誤。而那些頂撞辱罵老師的現(xiàn)象，更是我們當(dāng)代中學(xué)生所不恥的行為。尊敬老師、尊敬長輩、尊重他人，是我們每個中學(xué)生首先要具備的最重要的禮儀。
同學(xué)們，“天下大事，必行于細(xì)”，講文明懂禮儀重在行動?！皣卸Y則國昌，家尚禮則家大，身尚禮則身正，心尚禮則心泰”。身居禮儀之邦，應(yīng)為禮儀之民。知書達(dá)禮，待人以禮，當(dāng)是我們的基本素養(yǎng)。我們既是校園文明禮儀的受益者，更是文明禮儀的創(chuàng)造者，每位同學(xué)都是九中校園的文明禮儀使者。讓我們攜起手來，共同努力，使九中校園的明天更加文明有禮，和諧美好!
謝謝大家!
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十一
親愛的各位同學(xué)：
大家上午好！
我懷著一個非常興奮、激動的心情站在這里，我叫小胡，是你們高中未來三年的班主任。想必大家對自己的班主任也會有所想象吧，現(xiàn)在見到了我之后，大家會有一些什么樣的感受呢？我是學(xué)校為數(shù)不多的女班主任老師，之所以可以做到班主任，相信我也是有這樣的一份能力的，所以同學(xué)們，請你們相信老師，老師也會把所有的信任給予你們。讓我們一起愉快的度過美好的高中時光，讓我們把奮斗的熱血拋向青春，拋向未來。
高中是一個很艱苦的過程，我們需要在學(xué)習(xí)中不斷的摸索，在這條路上，會有很多阻礙我們的`事情。我希望同學(xué)們可以明白的一點是，不管你做什么，你首先要想一下，在這個時間段里做這件事情，你會得到什么？得到了這個東西之后，你是否又有可以繼續(xù)下去的可能。時間不能現(xiàn)在就給你答案，但在不遠(yuǎn)的未來可以。同學(xué)們，進入高中之后，的確要經(jīng)歷一段很遙遠(yuǎn)也很苦澀的路途了，請你們一起準(zhǔn)備好，準(zhǔn)備好一顆奮斗的心，也準(zhǔn)備好一個更加堅強的自己。不管遇到什么，都絕不允許自己墮落！老師是一個性格還算溫和的人，平時如果沒有什么原則性的問題，我是絕對不會對大家作出處罰的。但是如果大家沒有尊重到老師對你們的理解和寬容的話，那么你們接下來的日子可能也不會那么好過了。什么事情都是雙向的，不管你現(xiàn)在的心態(tài)是怎樣的，進入了高中這扇門之后，就一定要反悟過來，這條路和之前已經(jīng)不一樣了，要及時進行調(diào)整，也要及時進行改正。同學(xué)們，今天還是非常開心可以和大家見面認(rèn)識，今后還有很多的時間留給我們?nèi)チ私猓蚁Ｍ恳晃煌瑢W(xué)都能夠在這次開始就做好一些計劃和準(zhǔn)備，未來的路是我們無法預(yù)測的，我們只有先做好現(xiàn)在，打好基礎(chǔ)，才有這樣的實力去應(yīng)對接下來的每一天、每一個挫折、每一次挑戰(zhàn)。
我作為你們的班主任，會傾盡所有去幫助你們，也會一直陪伴著你們前行，希望親愛的同學(xué)們也能和老師一起，走好這一段路。我期待著同學(xué)們會有更好的成績，也期待著你們會有一個更加絢麗的未來，希望大家今后繼續(xù)努力，在高中時代里發(fā)光發(fā)亮，繼續(xù)遠(yuǎn)航！
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十二
親愛的各位同學(xué)：
大家好!
開學(xué)第一課作為中小學(xué)生每年必看的節(jié)目，在九月開學(xué)季的第一天，就會與我們準(zhǔn)時見面。身為祖國未來的花朵，我們在觀看完開學(xué)第一課后，都會為節(jié)目中先輩們的英勇事跡，深深的為之震撼。
《開學(xué)第一課》作為全國中小學(xué)生的第一門課堂，每年給我們呈現(xiàn)的節(jié)目，都蘊含著極深的教育意義與歷史精神。這可以讓我們在觀看節(jié)目的同時，也能深深的體會到，在祖國的發(fā)展歷程中，有那么多值得我們學(xué)習(xí)的事跡與精神。這也讓我們這些中小學(xué)生們，可以體會到革命先輩，為了我們?nèi)缃襁@個美好的社會生活，到底都做了什么，又經(jīng)歷過什么;可以說沒有他們，就沒有我們?nèi)缃襁@個和諧美好的新社會。
20xx年的開學(xué)第一課是我非常喜歡的一期節(jié)目，我在觀看完以后，不僅為先輩們的愛國精神而感動，也深深的體會到，一個國家在建設(shè)發(fā)展的過程中，如果沒有無數(shù)不計生死，不求回報之人的奮力拼搏，我們就無法擁有現(xiàn)在這個人人稱贊的新中國。
讓我們一起努力學(xué)習(xí)，掌握更多先進知識，這樣我們才能在祖國的發(fā)展道路上，也能用上自身所學(xué)，為祖國的前進航道上，貢獻(xiàn)出自己的那一份力量。讓我們一起加油，為新中國的美好明天，加油學(xué)習(xí)，建設(shè)出我們心中的社會主義新生活。
謝謝大家!
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十三
親愛的各位同學(xué)：
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了?！?/p>
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過高三，深切體會到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。
下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對這些同學(xué)我想說，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅強！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母?！?/p>
還有一位孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”
因為經(jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時，要學(xué)會減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。
每個人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時間的調(diào)整之后，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會愛惜自己。
自我對話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔(dān)心更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當(dāng)你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的`真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。
魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰辏词裁炊疾豁樠?，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時，學(xué)會調(diào)整，避免刺激。
每個人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點調(diào)整到與中考時間段相一致。
運動是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?－1＞8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時，學(xué)習(xí)效率卻超過8小時。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。
其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。
再者，學(xué)會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十四
同學(xué)們：
大家好！
火熱的八月見到火熱的你們感到非常的高興和激動！我是你們的班主任，32歲屬牛，來自美澳學(xué)校，代地理課，叫梁恕儉。（板書并簡介）“梁”是梁山好漢的“梁”，xx年前上學(xué)時，同學(xué)曾贈我一個綽號：“拼命三郎”是講我學(xué)習(xí)拼命，打球賣命，惜時如命。“恕”的本義是“體諒”，“以己量人謂之恕”，“子曰：其恕乎！己所不欲，勿施于人?！薄皟€”的本義是自我約束，不放縱；有個五字成語叫“溫良恭儉讓”，它的原意為溫和、善良、恭敬、節(jié)儉、忍讓這五種美德，是儒家提倡待人接物的準(zhǔn)則。我這人從未算過命，也從不燒香拜佛，但卻迷信我名字中的“恕、儉”二字及屬相“?！?，牛的特點大家都很清楚：勤勤懇懇，老老實實，默默無聞，忍辱負(fù)重。
說了這么多，一言以蔽之，我的性格可以用四個字來概括：梁——恕——儉——牛?。ㄐβ暎拇蠹业男β曋?，我知道同學(xué)們把“?！钡囊饬x升華了，其實我也正想用它一語雙關(guān)。那么梁恕儉到底牛不牛，我們讓時間來驗證一切。
同學(xué)們，昨夜我到凌晨三點才睡著覺，為什么？興奮的。（別笑話我！初為人師時我是徹夜未眠）我盼這一天盼了一個多月，假期里，因不能上課，嘴角急得上火起瘡，說句實話，每到學(xué)期末，我總有一絲無法述說的惶恐，就像我每逢周末離開學(xué)校時，總有點戀戀不舍一樣——我害怕暑假的漫長，害怕休閑時惰性的滋長；更害怕沒有學(xué)生的日子里，那份難補的空虛與寂寞。我喜歡朝陽，喜歡天不亮就起床；喜歡將每一天拉得很長很長。遺憾的是，時間在我面前，跑得特快，有時埋頭備課六七個小時，感覺只是一瞬間。甚至放晚自習(xí)后，不得不離校時，我還需要這樣安慰自己：趕快回家！趕快睡著！一覺醒來，又是一輪嶄新的朝陽。
漫長的暑假終于結(jié)束了，今天是新學(xué)年的第一天，今天是千里有緣的第一次相會，今天的一切都是新的——新的學(xué)校，新的班級，新的師生，新的生活——在這個美好的時刻，讓我們攜起手來，共許一個心愿，愿我們高一·二班的全體師生和諧相處，精誠團結(jié)，努力拼搏，共同進步。
憋了一個假期，我的話匣子關(guān)不上，剛才聊了“梁恕儉?！彼膫€字，再聊四個字：緣、苦、美、信。這也算四四如意吧。
（懂緣）中國有句俗話，叫“十年修得同船渡”，是指緣分的巧妙和難得。通常，人們喜歡把老師比喻成蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，古詩有云：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。是對老師職業(yè)的極至贊美。我更喜歡把老師比喻成撐船的水手，三年一調(diào)頭，送走一批學(xué)生就送走了一批渡客。老師、學(xué)生，水手、渡客，這就是緣分。（惜緣）時下流行一種說法，表明關(guān)系的親密，緣分的可貴：同過窗（同學(xué)），抗過槍（戰(zhàn)友），下過鄉(xiāng)（知青）。你們正好趕上了第一條，不管是你們遇到了我，還是你們彼此成為新的同學(xué)，請記住，這都是緣分，希望你們倍加珍惜朝夕相處的三年寶貴時間，一千多個日日夜夜，倍加珍惜你們的友誼。毛阿敏在電視連續(xù)劇《三國演義》中有一句唱詞“今生皆是緣，離合總關(guān)情”。慢慢地體會，你會發(fā)現(xiàn)友情的奧妙。這就是老師講的第一個方面。緣。
酸甜苦辣中大家普遍反感的是“苦”味，人人都想脫離苦海，少吃苦頭，可我們的高中第一關(guān)就是軍訓(xùn)，而軍訓(xùn)又是吃苦的代言詞，這是為什么呢？（點名請同學(xué)解析）。
故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動心忍性，曾益其所不能。
“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，從另一個角度講，一個人如果連喝黃連都不皺眉頭，那么什么苦味還能逼他就范。小時候，娘就告訴我，人吃多少若就能享多少福，換句話說，我們今天吃苦，正是為了明天享福。
所以對于眼前的軍訓(xùn)，大家要樹立正確的軍訓(xùn)觀，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊?！弊屲娪?xùn)培養(yǎng)我們堅忍不拔的毅力和戰(zhàn)勝困難的信心；讓軍訓(xùn)強健我們的體魄，加強組織紀(jì)律性；讓軍訓(xùn)改掉我們的拖拉散漫、嬌弱慵懶的壞毛病。通過軍訓(xùn)我們會懂得，要獲得成功就必須付出淚水和汗水。
愛美之心，人皆有之，但愛的方式，人皆不同。有的人穿奇裝異服，戴珠寶首飾；有的人熱愛運動，堅持健身；也有的人，勤奮學(xué)習(xí)，追求內(nèi)秀……那么哪種美才是真正的美——才是我們高中生應(yīng)該追求的美呢？聰明的學(xué)生會選擇后者，所有的老師都厭惡前者，這又是為什么呢？愛穿戴者必好攀比，而攀比又是無休止的。有人曾說：“生活的累一半來自于生存，一多半來自于攀比。想想這又何必呢？與其在別人的世界里獻(xiàn)媚取悅，倒不如在自己的天空下完美自己?；钪?，就是為了顯示自己的魅力。”而靠穿戴裝飾出來的美麗是庸俗低賤的，毫無魅力可言，請同學(xué)們記?。好涝趦?nèi)，惠已；美在外，媚人。
鑒于此：學(xué)校嚴(yán)正要求：
一、長發(fā)問題，男不超寸，女不及肩。
二、不準(zhǔn)佩戴任何飾品。
三、杜絕一切娛樂裝備，如mp3、隨身聽、手機等。
自信對一個人來說是非常重要的。每接一個班我都對學(xué)生講，你可以忘記我所教給你的一切知識，但你必須學(xué)會自信。因為自信是一個人的立身之本。古人云：哀莫大于心死。現(xiàn)代人則說：沒有任何人能把你打敗，除非你自己。自信又是我們成功的基礎(chǔ)。我一直非常欣賞鄧亞萍的廣告：我自信，我成功。鄧亞萍精神就是一種不畏任何強手，不畏任何困難，相信自己的能力，相信自己的水平，相信自己最終能取得勝利的自信理念。
自信有很多種表現(xiàn)，在此我只談一下大家都比較關(guān)心的學(xué)習(xí)上的自信。學(xué)習(xí)上的自信首先表現(xiàn)在對自己的學(xué)習(xí)水平作出正確的判斷。學(xué)習(xí)好，為什么好；學(xué)習(xí)差，差在哪里，是不夠刻苦，還是方法欠缺？有了正確的判斷，才能對癥下藥，迎頭趕上。學(xué)習(xí)上的自信還表現(xiàn)為對自己的學(xué)習(xí)做好統(tǒng)籌安排，有一個合理的學(xué)習(xí)計劃，什么時候?qū)W習(xí)哪些內(nèi)容，什么時候完成，都能做到心中有數(shù)，也就是對自己的學(xué)習(xí)能有一個正確的認(rèn)識。只有這樣，你才會取得成功。
另外我強調(diào)三點：
一、我們是英才班，基礎(chǔ)扎實，潛力巨大，不要小看自己。
二、不要輕視老師，常言道“衣是新的好，人是舊的親”，同學(xué)們乍接觸新的老師，不可避免地要和以前的老師作對比，而且喜歡用眼前老師的短處和以前老師的長處作對比，對比的結(jié)果必然是灰心喪氣。我不怕同學(xué)們比，怕的是同學(xué)們的“先入為主”和“有色眼鏡”。所以，我要求同學(xué)們要學(xué)會欣賞新人，以虛懷若谷的心態(tài)盡快適應(yīng)新的老師，“親其師，信其道”，融洽的師生關(guān)系是合作學(xué)習(xí)的前提。自己冷若冰霜，別人是不會對你笑臉相迎的，讓我們笑臉相迎每一位教師。
三、要對學(xué)校有信心。xx中學(xué)是是濟南市最大的一所完全中學(xué)，教學(xué)質(zhì)量有目共睹，作為xx中學(xué)的分校，我們的優(yōu)勢有過之而無不及，看看我們優(yōu)美的校園環(huán)境，看看我們新擴的操場，再瞧瞧站在講臺上的熱情如此高漲的老師，我們有什么理由抱怨呢！
最后讓我們用實際行動書寫嶄新的生活。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十五
親愛的各位同學(xué)：
我們迎來了新的學(xué)期，新的開始！
對于我們高三的同學(xué)們來說也是迎來了高中學(xué)習(xí)的最后一學(xué)期，轉(zhuǎn)瞬間，三年就要過去，如果說高中三年的學(xué)習(xí)生活是一次長跑，那么同學(xué)們，你們現(xiàn)在已經(jīng)跑過最后一個彎道，距離終點僅有百米之遙。
此時，是否緊張？是否疲憊？可當(dāng)你們看到前方那道道關(guān)切的目光，聽到周圍那聲聲助威的吶喊，就算答案是肯定的，你們也要義無反顧地向著終點沖刺！今天離高考還有一年，但實際在校日子就兩百多天，同學(xué)們，兩百多天可以做什么？該怎么做？這些問題可能是我們高三學(xué)子要問自己的問題。
我想送給同學(xué)們4個字，認(rèn)真，堅持。同學(xué)們，在最后階段，一定要牢記“認(rèn)真”二字，摒棄雜念，耐住寂寞。不僅課要認(rèn)認(rèn)真真聽，作業(yè)要認(rèn)認(rèn)真真做，考試要認(rèn)認(rèn)真真考，而且地也要認(rèn)認(rèn)真真地掃，被子也要認(rèn)認(rèn)真真的疊。認(rèn)真會內(nèi)化為一種素質(zhì)，幫助同學(xué)們獲得高考的成功，以至事業(yè)的成功。
同學(xué)們，在這最后階段，一定要經(jīng)常跟自己說，我再堅持一下，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)中碰到困難，想要放棄是，跟自己說，再堅持一下；當(dāng)我們身心俱疲，想要放棄時，跟自己說，再堅持一下；當(dāng)我們考試暫時失利，想要放棄是，跟自己說，再堅持一下。堅持的確是世界上最偉大的品質(zhì)。
黎明到來前總是最黑暗的，但只要堅持一下，我們就能獲得勝利，作為本屆高三教師，伴隨著你們迎來人生中這最關(guān)鍵的時刻，我們感到無比自豪。我們高三全體老師，一定會和同學(xué)們并肩戰(zhàn)斗。
我們愿做大家沖刺路上的加油站，愿做大家高考信息的查詢臺，愿做大家心理的咨詢師，愿為大家診斷學(xué)習(xí)中遇到的凝難雜癥，愿為同學(xué)們保駕護航，搖旗吶喊，愿與同學(xué)們同甘共苦，風(fēng)雨同舟！同學(xué)們，無論你們遇到什么困難，別忘了，學(xué)校和老師是你們最堅實的后盾。
我們始終和你們在一起！讓我們一同攜手，以百倍的信心、千倍的激情和萬倍的努力，用我們的汗水和智慧去奪取20xx年高考的勝利，鑄就人生的輝煌！
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十六
你們沖過了中考的封鎖線，又通過了軍訓(xùn)的檢閱，而鍛煉成為一個個斗志昂揚的高中生，迎接新的人生挑戰(zhàn)正如汪國真寫給青少年的詩句：“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想，身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影”在跌打中，我們也明白了只要堅持不懈地努力，就沒有征服不了的東西!很有緣認(rèn)識新的同學(xué)們，相信我們能一起度過美好充實的'學(xué)習(xí)時光!
我是同學(xué)們的語文老師，我叫余榮軍，筆名余兮，江西九江都昌縣人，就是出產(chǎn)過田園詩人陶淵明的地方，白居易的《琵琶行》也寫于那片土地，還有廬山，還有鄱陽湖有山有水有人，正如王勃所說“物華天寶，人杰地靈”我xx年畢業(yè)于西南大學(xué)影視文學(xué)專業(yè)(那時還叫西南師范大學(xué)，西師的園子很美很大，昵稱“西施”，也是出美女的地方)。
班主任開學(xué)第一課演講稿篇十七
親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
歡迎同學(xué)們又回到闊別已久的校園！告別了炎炎夏日，涼爽怡人的秋天向我們展開了笑顏；告別了假期的安靜與沉寂，校園里又迎來了同學(xué)們的歡聲笑語。在過去的一個學(xué)期里，我們?nèi)〉昧溯x煌的成績，在期末測試中，曾志懷，賴雪麗等同學(xué)進入了年級50名，還有不少同學(xué)也獲得了不同程度的進步，這是同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)的成果。然而，追求無止境，奮斗無窮期。如今我們已升上六年級，站在一個更高更遠(yuǎn)的起點上，這就要求我們在這一新起點上以新的姿態(tài)，展示新的風(fēng)貌，刷新新的紀(jì)錄，創(chuàng)造新的成績。俗話說：良好的開端等于成功了一半。同學(xué)們該如何去做才能為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)呢？在這里，我向同學(xué)們提議，請同學(xué)們記一記。
新學(xué)期希望每個同學(xué)要做到五心：
1、收心，把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。
2、決心，新學(xué)期有新開始，尤其對于我們六年級的學(xué)生。我們只有一年就小學(xué)畢業(yè)，處在人生最關(guān)鍵的時候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自已的人生有一個美好的開端。
3、恒心，前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個個困難，去爭取新的輝煌。
4、愛心，不僅要提高學(xué)習(xí)，同時還要提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團結(jié)友愛，互助互愛，孝順父母。
5、用心，讀書需要用心，處處用心皆學(xué)問。只要用心做人，做學(xué)問，才能有所成。
除了做到五心之外還有兩創(chuàng)設(shè)：
第一、創(chuàng)設(shè)一個文明有序的`班級環(huán)境。每一個同學(xué)都是班級的縮影，每個同學(xué)都代表著班級的形象及風(fēng)貌，同學(xué)們要做到語言文明、行為文明，在教室內(nèi)不亂丟雜物；在校外不進網(wǎng)吧，不打游戲；在家尊重父母，做一個熱愛班集體，遵紀(jì)守信、文明禮貌、學(xué)習(xí)成績不斷進步的好學(xué)生。培養(yǎng)自已良好的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺自律，處處遵守學(xué)校的規(guī)章制度，和班級行為規(guī)范。只有創(chuàng)設(shè)了一個文明有序和諧的班級環(huán)境，同學(xué)們才能更好的投入學(xué)習(xí)。
第二、創(chuàng)立一種認(rèn)真刻苦，迎難而上的學(xué)風(fēng)。新學(xué)期開始，我們要在全班創(chuàng)設(shè)一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從認(rèn)真開始，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真上課，認(rèn)真完成每一次作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。
同學(xué)們，新學(xué)期我們每一位教師在關(guān)注著你們，今天我們要將新學(xué)期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中來，遵守校規(guī)制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛勞動，關(guān)心他人，團結(jié)合作，以優(yōu)異的成績展現(xiàn)全新的自我。
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