寬容是一種重要的品質(zhì)，它能夠幫助我們建立和諧的人際關(guān)系。完美的總結(jié)需要客觀地看待問題，同時(shí)注重個(gè)人的主觀感受。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)論文，供大家對照學(xué)習(xí)、參考和借鑒。
一次課外體驗(yàn)篇一
我第一次的事情太多了，例如：第一次主持升旗儀式、第一次跑步得亞軍、第一次參加小記者活動(dòng)……這些事情讓我非常難忘，可是最讓我難忘的是第一次體驗(yàn)春運(yùn)。
這是我第一次參加小記者時(shí)去北京航天城采訪，在那兒參觀采訪了八天，第一次見到了楊利偉、看見了“神州”五號返回艙實(shí)物、在恒溫游泳池里游泳……可多了！我們深圳晚報(bào)小記者于1月25日晚上，準(zhǔn)備坐者火車踏上回鄉(xiāng)之路。
北京天氣還是那么寒冷，天色依然灰蒙蒙的，火車站里，大人小孩們穿著厚厚的棉襖，扛著大大小小的包袱，推推擠擠地向前挪動(dòng)著，那種場面真恐怖。擠在人群中，我們幾乎花了10分鐘才走了2米，人擠得就連扔一個(gè)蘋果也不會(huì)落在地面上，整個(gè)火車站水泄不通。候車室里更是擠滿了“熱鍋上的螞蟻”，那兒已經(jīng)有人等上了幾天幾夜，沒座位的人只好靠在墻邊睡覺，垃圾桶里裝滿了吃完的方便面和零食。幸好老師提前給我們占了位。我聽老師說，我們的票很難買，回家的火車分成兩趟走，一個(gè)下午，一個(gè)半夜。我們都不能住在同一個(gè)車箱里，被分到跟其他大人一起住，真可憐！我們坐半夜的火車占大部分，我們苦苦從下午6點(diǎn)等到晚上12點(diǎn)，多么漫長??！
終于上了火車，整個(gè)車箱就像咸魚罐頭里的咸魚一樣，空氣中混雜著汗味、體味、剩飯味、霉味，我們都快受不了了。站在過道里，雖然我的床位只離我有5步遠(yuǎn)，但是卻覺得好象有5米遠(yuǎn)，前面的人連一動(dòng)不動(dòng)。我只好擠，但擠也擠不動(dòng)。
火車出發(fā)了，但過道里的人依然在擠來擠去，搬運(yùn)行李，尋找位置。一路上，最恐怖的是中間站。等待上車的人們站在寒風(fēng)中，不時(shí)顫抖著身體，非常焦急。火車一進(jìn)站上車和下車的人互相推嚷，甚至還有人打架，有些人被擠得連車都上不了，可能要在寒風(fēng)中再等待下一趟火車了，他們真可憐。
這是我第一次體驗(yàn)春運(yùn)，我的心情非常緊張，怕回不了家。雖然各種各樣的困難在阻擋著歸心似箭的人們回家，但它卻阻擋不了人們想一家團(tuán)員的那顆心！
一次課外體驗(yàn)篇二
微風(fēng)吹過臉頰，綠樹紅花映入眼簾，枝頭唱歌的小鳥，天空潔白的彩云，一切都是那么美好！坐在前往寶龍城市廣場的車上，我快樂地哼著歌。知道我今天為什么那么開心嗎？因?yàn)槲覍?shí)現(xiàn)一直夢寐以求的愿望——體驗(yàn)河南商報(bào)小記者訓(xùn)練營舉辦的職場體驗(yàn)活動(dòng)！
近了，近了，寶龍城市廣場正慢慢向我靠近。一下車，我便迫不及待地沖向商場。一進(jìn)商場我便驚訝極了：好多好漂亮的商場！工作人員忙碌著，許多游客挑選著商品，我更加期待今天的職場體驗(yàn)了。
然后我就正式開始當(dāng)售貨員了。一開始我看今天商場里的人很多，便信心滿滿。但也不能坐那里干等顧客上門來，于是我便四處拉人：“您好，請問您最近想要戶外活動(dòng)嗎？來這里看看吧！全場5折！百分百純棉……”盡管我苦口良心地到處拉人，但得到的都是“謝謝，不用了”這五個(gè)字。而且我還得留意店里的情況，一看到有人想要購買我就趕緊去介紹。
有一次，有一位阿姨想要賣，但沒有她穿的號，便失望地走了，我更加失望。失敗了一次又一次，剛開始時(shí)的信心也沒有了，我真有點(diǎn)想放棄。但我想起媽媽給我說過的一句話：失敗是成功之母！不要被失敗所打倒！想到這兒，我便從新鼓起信心，努力地工作著。
功夫不負(fù)有心人。就在快集合的時(shí)候，一位叔叔走了進(jìn)來，他相中了一件短褲，于是我便趕緊介紹這褲子有多好多好，還介紹了一把瑞士快刀，叔叔都買了。我高興地不得了，售貨員姐姐也很高興，獎(jiǎng)勵(lì)我一袋酸奶，我更高興了！
要集合了，姐姐發(fā)給我了一張表，讓我寫了寫這次活動(dòng)的感受。??！這次的活動(dòng)我們的感受和收獲實(shí)在太多了。我一接到表，就和其他小朋友一樣，文思如泉，手不停地?fù)]寫了下來。
一次課外體驗(yàn)篇三
我的十二年寒窗才剛起步，就經(jīng)歷了一次體驗(yàn)的失敗，那真是一次刻骨銘心的傷心之痛。
放學(xué)后，我們這群數(shù)學(xué)“精英”被數(shù)學(xué)老師寄予了重任。這是每年一屆的奧數(shù)比賽。而對于每年都參加的我來說必然是會(huì)參加的，而且每屆我都得了獎(jiǎng)。正當(dāng)我想得飄飄然時(shí)，老師來到我跟前對我說：“凌瑋你的奧數(shù)底子不是太牢，回家后要多做習(xí)題，不懂的地方可以來問老師。”已經(jīng)被自信心沖暈頭腦的我早已不知“謙虛”二字，笑著對老師說：“您放心吧，今年我一定會(huì)不費(fèi)吹灰之力得到名次的?！崩蠋熞娢疫@么驕傲，但又不好打擊我的自信心，只一個(gè)勁的搖著頭，長長的嘆了口氣走了。
見老師沒說什么，我越來越相信自己有“神力”了。我每天放學(xué)回家連奧數(shù)書都不看一下，做完家庭作業(yè)后，就坐在沙發(fā)上悠閑的看著電視，動(dòng)畫片里的情景看得我哈哈大笑手舞足蹈，父母見我如此忘乎所以，問我家庭作業(yè)完成沒有，奧數(shù)復(fù)習(xí)得怎么樣，我先是愣了一下然后馬上神氣十足的說：“各科家庭作業(yè)已保質(zhì)保量完成，課后老師布置我們幾個(gè)做奧數(shù)題，我的計(jì)算速度比老師還快呢?！卑职趾吡艘宦曊f：“你就吹吧，總有你后悔的時(shí)候。”我依然我行我素地過著。時(shí)間過得真快??！轉(zhuǎn)眼就到了比賽之日，突然，好像想起了還有兩個(gè)章節(jié)沒完全弄懂，一邊責(zé)怪父母沒有提醒自己，一邊惡補(bǔ)，時(shí)間如白駒過隙轉(zhuǎn)瞬即逝一點(diǎn)也不給我留面子。這天，我懷著忐忑不安的心情進(jìn)了考場，心中默默的念道著，希望那兩個(gè)章節(jié)不出題。試卷發(fā)下來后，望著如海的題目，我掃了掃描，頓時(shí)傻眼了，天啊，真是造物弄人，我沒弄懂的那些章節(jié)出題最多。我越看心里越慌，越慌就越不知道下筆，咬著筆筒在苦苦的冥想著，時(shí)間在一分一秒的過去了，我的試卷仍然是白色的。不久，監(jiān)考老師開始友情提示還有十分鐘。我定了定神，理了理思路，開始走上正軌了，可亡羊補(bǔ)牢為時(shí)已晚，即使是神童也無力回天了。
幾天后，我和幾位要好的參賽同學(xué)故地重游，不知不覺來到了考場門口，我猛一抬頭，一種苦澀之味頓時(shí)用上我心頭，臉旁火辣辣的。這時(shí)一位校友問我考得怎么樣，我昂著頭說：“不是一等獎(jiǎng)就是二等獎(jiǎng)，反正會(huì)得獎(jiǎng)。”說完頭也不會(huì)就往回走了。
結(jié)果出來后，我真是腸子都悔青了，也許只有失去后才知道機(jī)會(huì)可貴，只有在失敗后才知道自己的可恨之處，也只有在嘗試過后才會(huì)有經(jīng)驗(yàn)，但這樣的經(jīng)驗(yàn)來得有點(diǎn)痛心。
有些考試是決定人生命運(yùn)的，千萬不能馬虎。我吃一塹，長一智。
一次課外體驗(yàn)篇四
“大海啊大海，是我生活的地方……”每當(dāng)我聽到這首歌，心里對大海就有了一種向往，今年暑假，我終于有了去北海銀灘的機(jī)會(huì)。??！大海，我來了！
我們來到大海邊，無邊無際的大海不時(shí)掀起浪花。每當(dāng)一陣風(fēng)吹過，海水波光粼粼，猶如貝殼上的花紋。海風(fēng)迎面吹來，非常涼爽。潔白、細(xì)膩的沙灘寬長連綿，在陽光下泛著閃閃銀光。真美??！
我迫不及待地沖向大海，海灘上的沙子又細(xì)又軟，柔柔的像海綿一樣，腳踩上去非常舒服。海水很清很涼爽，我多想躺在她懷里盡情地游翔，只可惜我是旱鴨子，不會(huì)游泳，只能在海邊戲戲水，和表弟表妹她們打打水戰(zhàn)，還時(shí)不時(shí)的被灌一點(diǎn)海水到嘴里，讓我初次嘗到了那咸咸的海水味道。
如果說浪花是一條長長的彎彎曲曲的繩子，我就是跳繩的小孩，每當(dāng)海水玩皮地把浪花涌到我面前，我就跳起來躲開它。突然，一個(gè)大大的浪花把小表弟沖滾在沙灘上，吃了好幾口海水。我在一旁捂嘴偷笑，卻不知一個(gè)更大的浪花過來了，我躲閃不及被灌了幾口海水，咸咸腥腥的感覺讓我對海水有了害怕。我選擇了日光浴，暖暖的細(xì)細(xì)的沙子鋪在身上，真舒服！
我小睡了一會(huì)兒，睜眼一看，海水不知不覺地漲了許多，潮水把美麗的貝殼沖上了沙灘。這時(shí)，媽媽叫我和她比賽撿貝殼，誰拾的貝殼漂亮誰就勝出，我比不過媽媽，敗下陣來。不知不覺，天黑了，我們也該回家了。
我戀戀不舍地離開了銀灘。汽車飛快地行駛著，看著漸漸遠(yuǎn)去的北海，我暗暗地在心里說：北海，我一定還會(huì)來的.，你等著我。
一次課外體驗(yàn)篇五
每個(gè)人都有許許多多的第一次：有第一次騎自行車，有第一次做飯，也有第一次洗衣服……但這些我也都已經(jīng)經(jīng)歷了，接下來我要說的卻是我第一次的賣菜體驗(yàn)。
那一天因?yàn)槲壹依锏挠H戚家里臨時(shí)有事，就托付于他的侄子幫忙賣菜，而又因?yàn)槲以谒闹蹲蛹依镒鳇c(diǎn)小工作，一聽到要幫忙賣菜不覺得眼睛一亮。當(dāng)然因?yàn)槲矣H戚的侄子比我大又和我哥哥同歲，所以我也叫他哥哥。畢竟我星期六日在家里就是特別的無聊，除了星期六工作賺點(diǎn)外快以外就是讀書學(xué)習(xí)，有時(shí)無聊的話就拿起手機(jī)看起了武俠玄幻小說，每每我看小說的時(shí)候腦子總是一直的幻想著我是里面的主人公等等，想來想去腦子也是有點(diǎn)越來越遲鈍的感覺。所以我一聽到要幫忙賣菜我就跟親戚的侄子說我也要去幫忙，他立馬就答應(yīng)了。
就只樣我就直直期待了五日。到了星期六時(shí)，早上我就依然還在我親戚的侄子家里做點(diǎn)小工作。到了下午，我便興致沖沖的上了電動(dòng)車，讓哥哥載去了市場里。
到了市場，我才發(fā)覺我之前是想錯(cuò)了。原來下午兩點(diǎn)這里的市場竟已經(jīng)是如此的熱鬧了。各家各戶都把自己要賣的都準(zhǔn)備起來了。有的在解剖豬肉，有的在開始炸雞肉炸火腿之類的，有的也在開始擺起蔬菜來。
我和哥哥在里面轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的，果然在一處地方看見了姑姑在那里擺起蔬菜來。她把這些菜分成一類一類的，每一類又分別放在不同的籃子里面。這時(shí)姑姑已經(jīng)是把蔬菜都擺好了，許是因?yàn)槲覀儧]有經(jīng)驗(yàn)又不知道各類蔬菜的價(jià)錢，所以她就一邊教我們對客人怎么做又一邊寫了字條各自放在不同的菜籃里。我一看原來那字條寫的正是那些不同蔬菜的價(jià)錢。期間有幾個(gè)人來姑姑這里買菜，所以姑姑不僅一邊稱一邊還給我們示范起來。等時(shí)間差不多了姑姑才把手頭的活兒放下交給了我們，走之前還不忘叮囑我們千萬不要慌張的話。
等姑姑走了之后，因?yàn)檫€沒有人來關(guān)顧，我和哥哥卻是在討論誰來幫人稱東西誰來拿配菜。最后還是哥哥誘不過我就決定我來稱東西哥哥來拿配菜。當(dāng)然，稱東西自然還得收錢還錢的。起初還好，只有那么一兩位來買蔬菜，我還算是很從容。但等到近三點(diǎn)和三點(diǎn)出的時(shí)候，我就感覺‘崩潰’兩字怎么寫的了。還好有哥哥及時(shí)接替我的位置，不然就我那反應(yīng)能力，不多算別人錢就好了，要是算欠別人錢那就牛掰了。我看著哥哥從緊張到越來越從容，我都有點(diǎn)為我哥哥點(diǎn)贊了。只是點(diǎn)贊歸點(diǎn)贊，我的反應(yīng)能力還是有點(diǎn)不行啊。有時(shí)連弄點(diǎn)配菜都跟不上。
就這樣在我和哥哥的共同努力下，終于撐到了姑姑來的時(shí)候。等姑姑來了的時(shí)候，已經(jīng)是五點(diǎn)近六點(diǎn)的時(shí)間了，又因?yàn)楝F(xiàn)在是秋天，所以夜色很快就來了。我便和哥哥一同幫助姑姑收拾收拾殘余的。把這些剩余的菜裝到泡沫箱里，又在箱子里撒上一層又一層的冰碎，便封裝了起來等明天再繼續(xù)拿出來賣。
一次課外體驗(yàn)篇六
媽媽和爸爸通常都很忙，沒有時(shí)間互相交流。周四晚上，他們回家聊天。趁著他們說話的機(jī)會(huì)，我想趁機(jī)鍛煉一下自己的自理能力（因?yàn)榘职謰寢屍綍r(shí)不給我機(jī)會(huì)），幫媽媽做點(diǎn)家務(wù)，洗碗。我悄悄提到燒開的水壺，唉，洗盤子的盆子放在高火爐上，怎么倒？對了，我媽平時(shí)說我是“小大人”，我就能像大人一樣倒水了！我像一只聰明的小猴子，舉起一個(gè)裝滿水的'罐子，把它倒了上去。壞了！我抓不住平衡，壺嘴朝我的腳傾斜。??！開水濺到了我的腳上。“哎呀，好痛！”#%。聽到哭聲，爸爸媽媽趕緊跑過來把我扶到沙發(fā)上，把我的襪子扒下來，腳背上全是紅色的泡泡。我媽說：“雪子，你真爛，沒用！”然后跑下樓去拿燒傷膏擦藥。“哎喲！媽媽，溫柔點(diǎn)！”我擦了擦眼淚，小聲說。
第二天，我像個(gè)“跛子”一樣走路去學(xué)校。我媽媽扶我上樓。班主任看到我說，“陳，你怎么了？你的腳怎么瘸了？”聽了老師的話，全班同學(xué)都抬起頭來笑了。我臉都紅了，什么也沒說。
這不完全取決于我。誰叫我媽平時(shí)寵著我不讓我動(dòng)手？看來你真的需要鍛煉自己，培養(yǎng)自己的自理能力了，不然真的要做一輩子“廢人”了。
一次課外體驗(yàn)篇七
那還是我上二年級的時(shí)候，學(xué)校組織我們?nèi)タ措娪?，這讓我記憶猶新。
那一天烏云密布，慢慢下起了蒙蒙細(xì)雨，雨絲像針一樣落在地上。我們排著整齊的隊(duì)伍，打著傘，各種顏色的傘漂亮極了！我們一路上說說笑笑，一會(huì)工夫就到了電影院?？墒莿傄坏轿野l(fā)現(xiàn)自己的錢掉了，還好后面一個(gè)班的老師說他們班里有個(gè)孩子撿到了，于是我拿著錢說：“謝謝老師！”我如釋重負(fù)地走進(jìn)我們的廳，找到了一個(gè)座位。位置很高，能將整個(gè)廳看得清清楚楚。
不一會(huì)兒電影開始了，雖然放的是我之前看過的，但我還是很喜歡看。《了不起的菲里西》講了一個(gè)在孤兒院長大的小女孩菲麗西想成為一名真正的芭蕾舞者，為實(shí)現(xiàn)心中的夢想，她和小伙伴維克托結(jié)伴逃離孤兒院，勇闖巴黎的故事。最終他克服了重重困難，最終成了芭蕾舞明星。這個(gè)故事告訴我們，只要有信心，無論什么困難都能克服。正如所說：“世上無難事，只怕有心人。”
一次課外體驗(yàn)篇八
讀書重要的不是知識的數(shù)量，而是知識的質(zhì)量，有些人知道很多很多，但卻不知道最有用的東西，讀完書，在做書，這是非常重要的，把自己從書中汲取的大量知識，挑選有用的并集合成書，是一種對知識的整合，更是對自己的提升。
剛放暑假，就看到作業(yè)單上有做自編書這一項(xiàng)，我想又要做自編書，去年不是做過了嗎？為什么今年還要做，于是我?guī)е@種抱怨的情緒投入到了制作中來，剛開始時(shí)，我根本就不知道該如何下筆，但隨著我讀書時(shí)間的增加，一切似乎變得容易了起來，做著做著我如同是一位征戰(zhàn)四方的大將軍，指揮著我的漢子小兵排兵布陣奮勇殺敵，最后終于完成了自編書的制作。
自編書，雖說是簡簡單單的三個(gè)字，但它卻意味著給了你一個(gè)用心創(chuàng)作的機(jī)會(huì)，雖不能與那些莫言，魯迅之類的大文豪相媲美，但創(chuàng)作的結(jié)果卻會(huì)成為你驕傲的資本，因?yàn)槊恳粋€(gè)經(jīng)過你認(rèn)真推敲的段落就是你收獲的寶物。
它還意味著給了你一個(gè)展示自我的平臺，雖不能做到完美，但卻把你的風(fēng)采展現(xiàn)給了大家，因?yàn)槟阌杏職馀c大家分享自己的成果，無論好壞，這都是對自己的一次成長。
它更意味著給了自己一次仔細(xì)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，因?yàn)樵谥谱鞯倪^程中同時(shí)在攀爬著書籍的階梯，加深了對內(nèi)容的理解，增加了自己的體會(huì)。
一次課外體驗(yàn)篇九
在學(xué)生生活中，課余時(shí)間的利用是很重要的。除了閱讀、寫作、聽音樂等，參加體驗(yàn)式活動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇。在這些活動(dòng)中，學(xué)生可以獲取知識，增長見識，提高自信和獨(dú)立能力。在近期參加的課外體驗(yàn)活動(dòng)中，我有了很多值得分享的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：參加活動(dòng)。
我參加的是一次環(huán)?；顒?dòng)，組織者集合了許多學(xué)生，共同清理污染了自然環(huán)境的湖泊。此次活動(dòng)會(huì)讓我們了解到，許多環(huán)保問題并不是簡單的“破窗理論”，我們每個(gè)人都應(yīng)該為保護(hù)環(huán)境作出努力。我從這次體驗(yàn)中深深地體會(huì)到自然環(huán)境的珍貴和脆弱，也了解到了自己對環(huán)保的責(zé)任。
第三段：收獲和成長。
參加課外體驗(yàn)活動(dòng)，讓我更好地理解到了自己的特長和不足之處。通過這些活動(dòng)，我很快深入到不同領(lǐng)域的知識中，也學(xué)會(huì)與人合作和溝通。除此之外，我還成為了一個(gè)有獨(dú)立思考能力的和自我價(jià)值的個(gè)人。我相信，這些成長和進(jìn)步會(huì)給我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯帶來益處。
第四段：計(jì)劃未來。
在未來，我希望繼續(xù)參加各種不同的課外體驗(yàn)活動(dòng)。尤其是通過這些活動(dòng)，我能夠更多地認(rèn)識自己和看到未來的職業(yè)道路。同時(shí)，我也會(huì)對生活和工作中遇到的問題有更多的見解和解決方案。為了達(dá)到這目標(biāo)，我計(jì)劃積極地參與社會(huì)服務(wù)志愿工作、旅游和進(jìn)行藝術(shù)體驗(yàn)等，來獲得不同的體驗(yàn)和獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)。
第五段：總結(jié)。
在這些課外體驗(yàn)中，我成長了很多，也學(xué)到了很多。通過親身體驗(yàn)，我了解到了自然環(huán)境的重要性，認(rèn)識了自己的特長和不足之處。在未來，我會(huì)繼續(xù)積極地參加課外活動(dòng)，探索未知的領(lǐng)域，為自己的成長打下基礎(chǔ)。因此，我建議其他同學(xué)也應(yīng)積極參加各種體驗(yàn)活動(dòng)，通過身體力行來豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)，注入更多的色彩和光彩。
一次課外體驗(yàn)篇十
今天，語文老師讓我們每個(gè)同學(xué)都帶一塊手帕來做游戲。
老師說我們要一組一組的來玩這個(gè)游戲，體驗(yàn)一次盲人的生活。我們大吃一驚，因?yàn)橐郧岸紱]有玩過這種游戲。老師讓同學(xué)們把自己的桌子往后搬，又把折疊起來的繩子拉開，游戲的規(guī)則是：要在規(guī)定的地方把繩子擺成一個(gè)正方形，時(shí)間是十分鐘，首先是一組先來，同學(xué)們都用紅領(lǐng)巾擋住了眼睛，到了時(shí)間，老師說他們擺出來了一個(gè)四不像，可我看到，他們都在很努力地?cái)[著繩子，我想，以后他們一定會(huì)成功的！一組二組和三組都比完了，到我們了，我很緊張，眼睛看不見一點(diǎn)東西，一位同學(xué)在旁邊幫我指揮，到了最后，還是我們組贏得了最后的勝利，組員們都?xì)g呼了起來，有的同學(xué)還跳到了椅子上。
在這次游戲中，我明白了盲人的辛苦，也知道了團(tuán)結(jié)的力量有多么強(qiáng)大，只要團(tuán)結(jié)，再難的事情也不怕！
一次課外體驗(yàn)篇十一
哥哥家新買了一臺跑步機(jī)，對這東西我比較陌生，以前只在電視上看到過，所以決定去哥哥家一探究竟。
我走上樓梯，一眼就看到轉(zhuǎn)角洗衣機(jī)旁的跑步機(jī)。好一個(gè)大家伙！它全身黝黑發(fā)亮，頭和身體成九十度直角，腦袋上頂著個(gè)熒光屏，還有六個(gè)顏色各異的按鈕。除了開關(guān)鍵，還有控制速度的。
匆匆了解了它的性能后，我就興沖沖地站到了跑步機(jī)上，按下了啟動(dòng)鍵，腳下的傳送帶就緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)了。一開始我是一臉的輕松，一邊跑一邊說笑的，很是愜意自如。突然一陣“嘀”得怪聲響起，這個(gè)跑步機(jī)就轉(zhuǎn)得越來越快，比自行車輪子滾得還快。我心里十分緊張，又不敢停下腳步，只能跟著飛快地跑。漸漸地，我手酸了，腳也麻了，可是這家伙絲毫沒有停下的意思。我感覺體力不支，要摔下來了，嚇得急忙呼救。哥哥聽到叫聲，連忙按下了停止按鈕，只聽“吱”一聲，好像誰踩了剎車鍵，跑步機(jī)一下就停止了。哥哥指著熒光屏上那個(gè)大大的120對我說：“你剛剛應(yīng)該是不小心按到了手柄上的加速按鈕，所以這個(gè)機(jī)器的轉(zhuǎn)速提升到了人們跑步的最高極限。瞧！你的心跳都達(dá)到156了。”哥哥還說：“下次你跑的時(shí)候，把紅色的'夾子夾在衣服上，這樣如果你摔倒了，機(jī)器就會(huì)自動(dòng)停止的。”我喘了口粗氣，吐吐了舌頭，心想：這跑步機(jī)還真智能啊！我們?nèi)祟愓媛斆鳌?/p>
這一次全新的體驗(yàn)，使我懂得：只有掌握機(jī)器的性能，它們才能為我們提供最好的服務(wù)。
一次課外體驗(yàn)篇十二
正月初三，昨天因?yàn)槲宜谛∫碳?，所以，我渾然不知這個(gè)突如其來的大喜訊，原來今天大舅舅要喜帶我去百麗廣場，面對這令我意想不到的.喜訊，欣喜不已，立刻動(dòng)身前去百麗廣場。
聽哥哥說：“今天可以去滑冰！”當(dāng)時(shí)，我興奮地都快要暈過去了。到了滑冰場，我不顧三七二十一驗(yàn)卡進(jìn)入，我不顧一切，專心致志，果然，在扶著攔桿不到一圈后，我的好奇心戰(zhàn)勝了恐懼，慢慢地嘗試用一只手抓著欄桿滑。最后，我終于可以雙手不抓欄桿滑了，我馬上慢慢地從冰上輕輕地滑過來，滑過去。過了一會(huì)兒，我掌握了技巧，我明白，這和滑旱冰沒什么區(qū)別，一樣的道理，只是輪子不一樣罷了。我馬上開始嘗試快一點(diǎn)滑，這時(shí)候，大舅舅走過來，看我們滑得都不錯(cuò)，便說：“你們倆比賽，看誰滑得快?！蔽覀兌架P躇滿志大舅舅喊出了口令，我們兩個(gè)就像離弦的箭一般射了出去，頓時(shí)，我感覺我現(xiàn)在不是在滑冰，而是在飛翔，我的腳合著激昴的音樂，近了，近了，可最終還是沒得冠軍。經(jīng)過了這么長時(shí)間，該吃午飯了。正吃著，忽然看見一個(gè)黑影從滑冰場上閃過，他真像在空中自由飛翔，不，他就像一顆炸彈劈開冰面，向前飛去，看到這一幕，我不由打心里贊嘆：“哇！今天終于知道什么叫滑冰了。”到了下午，大舅舅也忍不住加入進(jìn)來，我們?nèi)齻€(gè)在一起，滑得可歡了！
到了下午，大舅舅就和我們回去了，一個(gè)上午這么過完了？這一切就像坐在火車上看風(fēng)景，眼即逝。
一次課外體驗(yàn)篇十三
雪下了一天一夜，學(xué)校的大操場上已鋪上了一層厚厚的地毯。我們幾個(gè)同學(xué)約好放學(xué)后去打雪仗。
終于放學(xué)了，大家懷著喜悅的心情，興高采烈地來到了操場。我們分成了男女兩隊(duì)：顧西陵、谷亞寧和王嘉偉組成男生隊(duì)；我、孫嘉熒和盧靖雯為女生隊(duì)。規(guī)則是：誰被雪球砸中，誰就成為對方的人。來到操場，雙方就忙著做雪球。我抓起一把潔白的雪，用手捏實(shí)，一個(gè)圓溜溜的雪球就做好了。經(jīng)過幾分鐘的準(zhǔn)備，我們就開始了激烈的?戰(zhàn)斗?。只見王嘉偉拿起一個(gè)大雪球“嗖”得一聲向我砸來。我連忙閃開，也不甘示弱向他仍了一個(gè)大雪球。王嘉偉看見雪球向自己飛來，嚇得就像老鼠見了貓一樣，立刻連忙躲開。當(dāng)他看見雪球沒有打中自己，還得意的向我們扮了一個(gè)鬼臉。漸漸的，我們女生隊(duì)快抵擋不住了。大家就拿出一個(gè)超級大雪球狠狠地向男生隊(duì)扔去，一下子居然砸中了兩個(gè)人。男生們見情況不妙也只好乖乖的舉手投降。這一次打雪仗，我們女生隊(duì)大獲全勝。大家高興極了。
天色漸漸地暗了下來，我們手拉著手一起走出了學(xué)校。
在我上小學(xué)二年級的時(shí)候，有一天全校組織到五星學(xué)校去參觀。
那天早晨，我起床后口臉都沒有洗就跑到了學(xué)校，生怕老師帶著其他同學(xué)先走了。
我們經(jīng)過一個(gè)涵洞時(shí)，因?yàn)橛谢匾簦瑢W(xué)們都尖叫起來。大部隊(duì)到了五星學(xué)校，有的同學(xué)在操場上跳高，有的同學(xué)開始吃零食，還有的同學(xué)和老師一起在照相。帶隊(duì)的老師在我們周圍還回走動(dòng)，還叫我們玩的時(shí)候要注意安全。
這所學(xué)校到處都是花草樹木，環(huán)境很好，還有雕像。聽老師說，這所學(xué)校是一位香港知名人士捐款修建的，像這樣的學(xué)校在其他地方還有好多所呢。
一次課外體驗(yàn)篇十四
今天，我們來到金井，進(jìn)行清明掃墓活動(dòng)，不僅讓我體驗(yàn)到了以前的戰(zhàn)士們堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神，還讓我們學(xué)到了不少地震的知識，讓我收獲頗豐。
我們第一個(gè)地點(diǎn)是安業(yè)民烈士陵園，這里的安業(yè)民勇士逝世時(shí)年僅22歲，當(dāng)時(shí)因?yàn)閿耻姷呐趶椔淙肓税矘I(yè)民的陣地，點(diǎn)燃了火藥包，火勢馬上在陣地中迅速漫延起來，安業(yè)民忍者身上火燒的痛苦，將大炮移向安全的地方，火炮安全了，可安業(yè)民卻永遠(yuǎn)閉上了眼睛。為此安業(yè)民的家鄉(xiāng)四寨子村改名為業(yè)民村，鄉(xiāng)鎮(zhèn)亦稱為業(yè)民鄉(xiāng)，聽到這，我們不禁感嘆，紅軍們真?zhèn)ゴ螅?/p>
我們又來到了八二三戰(zhàn)地公園，在那兒，我見到了壯觀的防空洞，一進(jìn)防空洞，里面一片漆黑，途中不時(shí)有門檻，又十分黑暗，冷不防就將我們嚇了一大跳，洞十分長，偶爾的障礙物讓我們又一次感到漫漫長征之路的艱難，戰(zhàn)士們付出的一切都是為了我們以后的生活而奮斗，而努力呀！我們要向戰(zhàn)士們、勇士們致敬！
第三個(gè)地點(diǎn)是金井教育基地進(jìn)行地震知識普及和地震體驗(yàn)。帶給我最深感受的就是地震體驗(yàn)了。我們親身體驗(yàn)了地震的.劇烈搖晃的感覺，那時(shí)地面震動(dòng)強(qiáng)烈，物品、家具也在不停搖晃，十分可怕，這不僅讓我覺得地震是破壞性超強(qiáng)，超恐怖的事。經(jīng)過地震小屋，我們又來到傾斜小屋，里面是傾斜的，十分不好控制重心，一不小心就撞到墻了，好不容易才出去了。之后又進(jìn)行了一系列體驗(yàn)，讓我感受到了地震的威力。
這次體驗(yàn)讓我學(xué)到了許多知識，也讓我學(xué)會(huì)了許多與地震有關(guān)的事，讓我得到了許多。
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