筆記是學(xué)習(xí)中不可或缺的一環(huán)，總結(jié)筆記有助于加深學(xué)習(xí)的印象。總結(jié)的寫作過程中應(yīng)該注意哪些問題，怎樣提高寫作效率？以下是小編為大家推薦的文學(xué)名家作品，大家快來一起品味吧！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇一
在不斷發(fā)展的社會(huì)環(huán)境里，科技進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展；高等教育也在快速發(fā)展，這些都增加了我們畢業(yè)后的競爭壓力。我們面對這樣嚴(yán)峻的'就業(yè)壓力，畢業(yè)后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學(xué)期間自己有怎樣的業(yè)規(guī)劃，是否為自己的職業(yè)人生創(chuàng)造了一個(gè)良好的起點(diǎn)。
很多人進(jìn)了社會(huì)之后，因?yàn)闆]有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動(dòng)化的授課方式，一步一步引導(dǎo)我們制定大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃?，F(xiàn)在，我懂得了確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學(xué)專業(yè)的關(guān)系，尤其，在那次為自己制定職業(yè)規(guī)劃的過程中，我想了很多，切合自己的實(shí)際進(jìn)行了深入分析，為自己認(rèn)真制定了一條職業(yè)生涯。設(shè)定了發(fā)展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性和方向性。
確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。
大一的時(shí)候做的職業(yè)生涯規(guī)劃曾規(guī)劃大二上半年我要考計(jì)算機(jī)二級(jí)證；大二下半年我要拿到普通話一級(jí)甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。這些我完全按照規(guī)劃做到了。我對自己指定的目標(biāo)是是做一名電子商務(wù)師。雖然我現(xiàn)在還不會(huì)實(shí)現(xiàn)這個(gè)規(guī)劃，但是我一直在朝著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。實(shí)習(xí)期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專員。由于主管是電子商務(wù)師，所以自己也一直朝著這個(gè)方向努力。目前做的微信營銷，我相信只要按著對自己的規(guī)劃一步步踏踏實(shí)實(shí)的一定會(huì)有所成就的。
在工作期間我認(rèn)為有幾點(diǎn)是非常重要的：1.第一個(gè)主管非常重要。第一個(gè)主管能對個(gè)人產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，好比職業(yè)生涯中的第一個(gè)啟蒙老師，因?yàn)榈谝粋€(gè)主管的人品、辦事風(fēng)格、是否會(huì)培育教導(dǎo)員工，都將對你以后的工作態(tài)度和職業(yè)習(xí)慣產(chǎn)生重大影響。所以最好能在初期的面試中盡量多溝通，了解主管的風(fēng)格和思想。2.待遇不是惟一考慮條件。一個(gè)人大學(xué)畢業(yè)大約22歲，60歲退休，可以工作的時(shí)間有將近40年，掙錢的機(jī)會(huì)其實(shí)很多，年輕人不要將待遇作為衡量工作的惟一標(biāo)準(zhǔn)，重要的是看是否有發(fā)展前景與學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，有熱情的投入，為成功的職業(yè)道路累積深厚的能量。3.不要騎驢找馬。一旦選好了工作，就是對公司有基本的承諾，沒有把握在這家公司做足兩年，建議在最開始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調(diào)換工作實(shí)際是為自己未來設(shè)置更多的障礙。
我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個(gè)漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。通過職業(yè)生涯規(guī)劃的一步步實(shí)施，我們從中得到了專業(yè)課中無法學(xué)到的知識(shí)。讓我們一起?自我定位?，?訂立目標(biāo)?，?走向目標(biāo)?！對自己的人生作一個(gè)生涯規(guī)劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫出最動(dòng)聽的音符；在我們還單調(diào)的人生中留下最光輝的一頁！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇二
姓名：黃亮波。
性別：男。
年齡：21。
籍貫：湖南郴州。
所在學(xué)院：化學(xué)化工學(xué)院。
專業(yè)及班級(jí)：化學(xué)工程與工藝專業(yè)工藝一班學(xué)號(hào)：11060401xx。
聯(lián)系電話：1519728xxxx。
e-mail:[email?protected]。
目錄。
一、自我分析。
二、環(huán)境分析。
三、職業(yè)定位。
四、計(jì)劃實(shí)施。
五、評估調(diào)整。
結(jié)束語。
一、自我分析。
（一）職業(yè)愛好。
對于自己，愛好比較多，比如籃球、乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球，此外喜歡玩電腦，喜歡玄學(xué)類的書籍，喜歡看些中醫(yī)類的現(xiàn)代的和古代的書籍，喜歡音樂，喜歡好萊塢電影，喜歡交朋友，對于新聞只喜歡看時(shí)事政治。
（二）職業(yè)能力。
交友能力強(qiáng)，適應(yīng)能力強(qiáng)，容易配合別人工作。
（三）個(gè)人特質(zhì)。
工作環(huán)境要輕松、友好，能和他人在一起積極地工作。
工作需要滿足我來動(dòng)員大家合作，處理人際關(guān)系和爭執(zhí)沖突，消除緊張氣氛。
（四）職業(yè)價(jià)值觀。
我希望能促進(jìn)team的發(fā)展和別人的進(jìn)步，并因此得到認(rèn)可，我認(rèn)為這是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的基礎(chǔ)，我的個(gè)人成就也往往是在對別人的影響互動(dòng)的中取得的。我善于組織、協(xié)調(diào)和管理，不喜歡單打獨(dú)斗，各自為政。我會(huì)很自然地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，使別人接受。我看重權(quán)威，常借助權(quán)威性增強(qiáng)自己觀點(diǎn)的說服性。我熱愛新嘗試，面對挑戰(zhàn)性新任務(wù)或者結(jié)果還不確定的時(shí)候我會(huì)奮發(fā)進(jìn)取，爭取每一個(gè)可能的機(jī)會(huì)，不畏風(fēng)雨，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和失敗，不拋棄不放棄，用意志頑強(qiáng)來形容我再合適不過。所以我常常能抓住一些特別的機(jī)會(huì)。將來在需要面臨巨大挑戰(zhàn)或開拓新領(lǐng)域的工作，只要是能給我?guī)硇迈r的刺激的，都能激發(fā)我源源不絕的活力和動(dòng)力。
（五）勝任能力。
敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。
對各種事情都非常好奇，以致于總是分心，導(dǎo)致工作受到干擾。
自我約束力不強(qiáng)，做事容易拖拉，顯得不那么盡職盡責(zé)；不喜歡提前準(zhǔn)備，時(shí)間管理較差。
不喜歡過多的條條框框和官僚作風(fēng)。
傾向于將失敗當(dāng)作對個(gè)人的批評和負(fù)面回應(yīng)。
常常不會(huì)拒絕他人的要求。
當(dāng)缺少支持時(shí)，做事的動(dòng)力會(huì)減弱。
自我分析小結(jié)：性格類型為:表演者型-有我在就有笑聲；我的動(dòng)力類型：“寄托型”、“開拓型”。
二、環(huán)境分析。
（一）家庭分析。
家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般偏下，上有老，下有小，只有父親有收入。家人期望我能夠自食其力，沒有別的太大期望和要求，家里爺爺奶奶一輩以上都為農(nóng)民，沒什么文化，父親一輩讀書也不多，從小教育我們，要努力學(xué)習(xí)，為自己奮斗，家里人不用擔(dān)心。但是我更加看重家里人，雖然自己真的沒有什么雄心斗志，只愿同親人平平靜靜度過一生。
（二）學(xué)校環(huán)境分析。
學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍良好，校風(fēng)學(xué)風(fēng)都很好，認(rèn)真學(xué)習(xí)是可以學(xué)到所有東西的，專業(yè)學(xué)習(xí)方面，軟件硬件方面都不錯(cuò)，對于學(xué)習(xí)幫助都很大，實(shí)踐方面也不錯(cuò)，有不少實(shí)踐操作。
（三）社會(huì)環(huán)境分析。
還是很嚴(yán)峻的。
職業(yè)分析：化工專業(yè)技術(shù)人員的工作要求技術(shù)能力強(qiáng)，工作內(nèi)容精細(xì)，發(fā)展前景不錯(cuò)；化工企業(yè)在國內(nèi)很多，發(fā)展前景不錯(cuò)，各方面發(fā)展已經(jīng)成熟，產(chǎn)品服務(wù)已經(jīng)成熟，員工素質(zhì)很高，工作氛圍很好?；I(yè)為日不落專業(yè)。
職業(yè)分析小結(jié)；咱化工方面職業(yè)為低不成高不就。
三、職業(yè)定位。
我的職業(yè)就為化工廠技術(shù)員，之后發(fā)展為化工工程師。
四、計(jì)劃實(shí)施。
本人現(xiàn)在正就讀大學(xué)一年級(jí)，我的大學(xué)總目標(biāo)：大學(xué)畢業(yè)時(shí)要拿到畢業(yè)證書、學(xué)位證書等，要有良好的化工技術(shù)員基礎(chǔ)和基本經(jīng)驗(yàn)。大一以適應(yīng)為主，并且學(xué)好文化基礎(chǔ)，奠定好技術(shù)基礎(chǔ)；大二以考證為主，努力考證，計(jì)算機(jī)二級(jí)、英語四六級(jí)等其他證；大三努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，并且為考研而努力；大四進(jìn)行一定的技術(shù)實(shí)踐訓(xùn)練。
中期計(jì)劃是：畢業(yè)后第五年要成為一個(gè)技術(shù)熟練的老技術(shù)員工。假如考研成功，就繼續(xù)深造，努力學(xué)習(xí)深入的技術(shù)，畢業(yè)后進(jìn)入社會(huì)，進(jìn)入化工企業(yè)發(fā)展；假如考研不成功則直接出社會(huì)，進(jìn)入化工企業(yè)努力學(xué)習(xí)發(fā)展。
五、評估調(diào)整。
職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。一切以現(xiàn)實(shí)出發(fā)，根據(jù)自己的性格和實(shí)際的發(fā)展為基準(zhǔn)，進(jìn)行必要的變化和適應(yīng)。
結(jié)束語：任何計(jì)劃都有可能是一場空，但是我不能打沒有準(zhǔn)備的戰(zhàn)爭，相信自己，相信未來，好好學(xué)習(xí)天天向上！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇三
面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和用人單位越來越高的聘用條件，如何才能在千軍萬馬的就業(yè)大軍中脫穎而出？良好的就業(yè)觀念和出色的綜合素質(zhì)無疑成了大學(xué)生提高就業(yè)競爭力的基礎(chǔ)，而這些素質(zhì)和能力的養(yǎng)成很大一部分來源于大學(xué)生良好的職業(yè)生涯規(guī)劃。凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。大學(xué)生只有認(rèn)清就業(yè)形勢，準(zhǔn)確定位自我，不斷發(fā)掘自身潛力，方能做到心中有數(shù)、處驚不亂。
那么何謂職業(yè)生涯規(guī)劃呢？“職業(yè)生涯規(guī)劃，就是指個(gè)人與組織相結(jié)合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排?！盵1]職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生未來人生職業(yè)生涯的發(fā)展和社會(huì)人才供求齒輪的順利銜接具有重要意義。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生更早地接觸職業(yè)世界和進(jìn)入職業(yè)角色。 職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生將學(xué)業(yè)與職業(yè)結(jié)合起來，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)期間主動(dòng)探索自己未來的職業(yè)方向和要求，引導(dǎo)大學(xué)生在日常生活中有意識(shí)地與目標(biāo)職業(yè)要求趨同，以職業(yè)的要求來規(guī)范自己，來規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)與大學(xué)生活，從而在無形中大學(xué)生就適應(yīng)了目標(biāo)職業(yè)的要求。當(dāng)大學(xué)生進(jìn)入目標(biāo)職業(yè)時(shí)，就無須再重新適應(yīng)和磨合了，這種無形的財(cái)富又會(huì)為其職場成功起到巨大的加速作用。
其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學(xué)生個(gè)性才能，增強(qiáng)大學(xué)生應(yīng)對社會(huì)競爭的能力。目前，我們正處于知識(shí)時(shí)代，同時(shí)中國社會(huì)也正在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，這兩個(gè)方面都對個(gè)性人才的培養(yǎng)提出了要求。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助大學(xué)生在大學(xué)期間正確認(rèn)識(shí)自身特點(diǎn)，確立符合自身愛好的職業(yè)目標(biāo)，不斷豐富該目標(biāo)下的知識(shí)與本領(lǐng)，從而幫助大學(xué)生增長自身的優(yōu)良個(gè)性。大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中發(fā)展自我優(yōu)良個(gè)性，能夠滿足社會(huì)對人才的多樣化需求，從而提高大學(xué)生就業(yè)的競爭力。
再次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量。所謂就業(yè)質(zhì)量是指大學(xué)生就業(yè)是否實(shí)現(xiàn)學(xué)生與用人單位的雙贏。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃能夠促使大學(xué)生為今后的就業(yè)早做準(zhǔn)備。在校大學(xué)生通過職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠了解自己的就業(yè)目標(biāo)，努力完善自我，不斷養(yǎng)成職業(yè)目標(biāo)所要求的能力與素質(zhì)。在畢業(yè)選擇工作時(shí)，大學(xué)生能夠根據(jù)自身的條件選擇適合的工作和適合的單位。另外，用人單位也會(huì)傾向于選擇那些進(jìn)行了自我職業(yè)生涯規(guī)劃的畢業(yè)生，從而實(shí)現(xiàn)合理的雙向選擇，有利于提高大學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量。
二、部分大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
筆者在從事大學(xué)生思想政治教育輔導(dǎo)員工作實(shí)踐過程中，通過日常的觀察思考和與一些學(xué)生的交流，發(fā)現(xiàn)部分大學(xué)生對個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)存在一些誤區(qū)，比較普遍的是以下三點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)誤區(qū)一：職業(yè)生涯規(guī)劃僅僅是為找工作而準(zhǔn)備的。
很多大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，都對大學(xué)懷有美好的設(shè)想，認(rèn)為大學(xué)是一個(gè)完善自我、塑造自我的精神殿堂，而非功利的只為了畢業(yè)后找到工作，因而對職業(yè)生涯規(guī)劃不太重視。從一定角度上講，這種看法是對的，大學(xué)的確是個(gè)追求自由、完善自我的地方，但也不是孤立地把職業(yè)生涯規(guī)劃單純的理解為找工作，有這種理解的學(xué)生本身就是對職業(yè)生涯規(guī)劃不理解。眾所周知，人的自我實(shí)現(xiàn)就是找到一個(gè)適合自己的位置，這個(gè)位置就是你適合的職業(yè)。而職業(yè)生涯規(guī)劃是為了找到適合自己的職業(yè)，如果可以在大學(xué)階段充分地為日后的職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備，那就可以相應(yīng)地加快個(gè)人的職業(yè)發(fā)展歷程，職業(yè)生涯的發(fā)展也會(huì)促進(jìn)個(gè)人生涯的發(fā)展。職業(yè)生涯成功的過程也就是人不斷完善自身的過程。從這個(gè)角度上講，職業(yè)生涯規(guī)劃是站在自我實(shí)現(xiàn)的高度上來探索職業(yè)、規(guī)劃職業(yè)的，并不僅僅是為找工作做準(zhǔn)備，也不是功利的為了一時(shí)的成就而忽略了自身的發(fā)展?？梢哉f，在大學(xué)階段科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯也是為人生負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。 "
認(rèn)識(shí)誤區(qū)二：職業(yè)生涯規(guī)劃靠聽講座等能速成。
目前，大學(xué)校園里經(jīng)常舉辦各種形式的職業(yè)生涯規(guī)劃教育講座，一些大學(xué)生也認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃無非就是聽聽一些職場成功人士的報(bào)告和專家教授的講座。誠然，在此類講座的教育引導(dǎo)下，大學(xué)生對自己的職業(yè)前程會(huì)有一定程度的關(guān)心和對職業(yè)環(huán)境的初步認(rèn)知。但職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)必須經(jīng)過實(shí)際驗(yàn)證的漫長歷程，必須經(jīng)過全面考慮才可以確定適合于自己的職業(yè)。而講座、報(bào)告等更多是大學(xué)生在沒有實(shí)踐或者實(shí)踐不充分的條件下參與的，因?yàn)檫@里有幾個(gè)重要的認(rèn)知方面因素是在講座和報(bào)告上無法體現(xiàn)的，諸如“個(gè)人在工作情境中的真實(shí)表現(xiàn)，個(gè)人對工作方式和企業(yè)文化的實(shí)際認(rèn)同，個(gè)人在職業(yè)生涯中的實(shí)際修正等等，況且就是在實(shí)際的職業(yè)探索中這些因素也是不斷變化的。”[2]所以說，講座和報(bào)告本身能達(dá)到的作用、能解決的問題是有限的，職業(yè)生涯規(guī)劃是必須要以實(shí)際職業(yè)經(jīng)歷和職業(yè)能力來塑造的，職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)潛力開發(fā)等過程是無法通過理論來速成的。
認(rèn)識(shí)誤區(qū)三：職業(yè)生涯規(guī)劃是高年級(jí)才考慮的事。
很多大學(xué)新生都認(rèn)為，大一大二就進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃言之過早。的確，大學(xué)生的職業(yè)生涯一般都是在大四畢業(yè)后才開始的，那這是否就說明了大一大二和職業(yè)生涯規(guī)劃沒有關(guān)系呢？首先，我們都知道，職業(yè)選擇與專業(yè)是緊密相連的。然而大學(xué)生在高考填報(bào)專業(yè)時(shí)，由于種種原因造成選擇的專業(yè)與興趣錯(cuò)位，而這個(gè)錯(cuò)位的彌補(bǔ)只能由上大學(xué)后的大一大二來糾正和確定。所以，大學(xué)生要在大一大二時(shí)通過實(shí)際的專業(yè)學(xué)習(xí)和探索來發(fā)現(xiàn)并選擇自己喜歡和適合的專業(yè)，然后去深入學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)（這里所選定的專業(yè)往往不一定是自己所學(xué)的專業(yè)），最大限度精通自己所喜歡和選擇專業(yè)的一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域。其次，學(xué)生上大學(xué)很大一部分是為了選擇一份好職業(yè)，而當(dāng)意識(shí)到職業(yè)選擇時(shí)就已經(jīng)客觀上產(chǎn)生了職業(yè)生涯規(guī)劃的需要，這個(gè)時(shí)間是完全可以由升入大學(xué)的大一開始。所以說，如果你深謀遠(yuǎn)慮，未雨綢繆，那你就應(yīng)該在大一時(shí)規(guī)劃你的職業(yè)生涯，安排大學(xué)生活。
三、大學(xué)生如何做職業(yè)生涯規(guī)劃
1.準(zhǔn)確的自我定位
任何一個(gè)具體的職業(yè)崗位，都要求從事這一職業(yè)的人具備特定的條件，并不是任何一個(gè)人都能適應(yīng)任何一項(xiàng)職業(yè)的，這就產(chǎn)生了職業(yè)對人的選擇，于是就要求大學(xué)生必須準(zhǔn)確定位自我。一方面，大學(xué)生可以根據(jù)科學(xué)方法，如借助職業(yè)興趣測驗(yàn)和性格測驗(yàn)以及周圍人對你的評價(jià)來認(rèn)識(shí)自我、了解自我，清楚自己的職業(yè)興趣、能力、特征，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。另一方面大學(xué)生可以多參加實(shí)踐活動(dòng)，如參加暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、志愿服務(wù)活動(dòng)、校園創(chuàng)業(yè)活動(dòng)等，這些實(shí)踐活動(dòng)不僅能夠鍛煉大學(xué)生的能力，還能使大學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)掘自身潛在的優(yōu)勢資源，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)?？傊?，自我定位時(shí)要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)帶面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免職業(yè)生涯規(guī)劃中的盲目性，做到規(guī)劃設(shè)計(jì)高度適宜。
2.清晰的職業(yè)定位
職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)除了要準(zhǔn)確定位自我，職業(yè)定位也十分重要，它就是職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”。大學(xué)生可以通過社會(huì)兼職、實(shí)習(xí)，或者參加校園招聘會(huì)等形式，了解某項(xiàng)職業(yè)所需要的職業(yè)素質(zhì)要求和非職業(yè)素質(zhì)要求，了解所需要的一般能力和特殊職業(yè)能力，以及該職業(yè)人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等等。大學(xué)生也可以通過社會(huì)調(diào)查，聽專業(yè)人士的講座等了解目標(biāo)職業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，深入了解職業(yè)環(huán)境、了解各行業(yè)競爭發(fā)展機(jī)會(huì)、了解目標(biāo)行業(yè)或機(jī)構(gòu)的人才、資本、服務(wù)等。這樣才能夠?qū)ψ钸m合自己的行業(yè)和目標(biāo)進(jìn)行合理化分析，提煉出進(jìn)入這一行業(yè)或機(jī)構(gòu)所需的要素。
3．有效的行動(dòng)措施
有了準(zhǔn)確的定位和良好的目標(biāo)，如果沒有切實(shí)的行動(dòng)計(jì)劃做保障，那一切都是空談。因此在實(shí)踐中，不僅要制訂詳盡可行的計(jì)劃，而且要落實(shí)目標(biāo)的具體行動(dòng)措施。這個(gè)行動(dòng)措施主要包括教育、培訓(xùn)、實(shí)踐等方面的措施。它有兩方面的內(nèi)容，一方面是直接的措施，也就是為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)所需要具備哪些知識(shí)，掌握哪些技能，開發(fā)哪些潛能等；另一方面是間接的措施，通過哪些方式和渠道提高自己，也就是為了保障職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而需要去做的事情。這些“行動(dòng)措施”是職業(yè)生涯自我規(guī)劃能否順利實(shí)施并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。這些具體且可行性較強(qiáng)的行動(dòng)方案會(huì)幫助你一步一步走向成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
總之，面對越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生要想在就業(yè)時(shí)脫穎而出，必須要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。然而職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)長期而復(fù)雜的工程，大學(xué)生要想建立科學(xué)、清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定要有韌性，有耐心，并為之付出辛勤的汗水。這樣才能在未來職場這個(gè)大舞臺(tái)上演奏出自己美妙的樂章。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇四
摘要：職業(yè)生涯規(guī)劃教育在西方已經(jīng)歷經(jīng)百年歷史，但在國內(nèi)高校推行仍處于起步階段，尚存在教育意識(shí)薄弱、缺乏系統(tǒng)性、服務(wù)機(jī)構(gòu)不完善等問題?；诖?，提出職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，健全各項(xiàng)保障機(jī)制；完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系；建立咨詢指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，完善服務(wù)體系等措施。
我國正處于從人口大國向人力資源大國邁進(jìn)的關(guān)鍵階段，在這一過程中，高校的人才培養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的重要途徑。在社會(huì)人才競爭日趨激烈、就業(yè)壓力增大的時(shí)期，系統(tǒng)化、體系化職業(yè)生涯規(guī)劃教育對提升人才培養(yǎng)質(zhì)量、保障人力資源合理流動(dòng)，起著不可或缺的作用。20xx年，在教育部下發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》（教高廳[20xx]7號(hào)）文件后，各高校相繼系統(tǒng)地開展了職業(yè)生涯規(guī)劃教育的教學(xué)及系列實(shí)踐活動(dòng)，并不斷探索教育改革路徑及教育教學(xué)模式，在普及規(guī)劃理念、提升大學(xué)生就業(yè)能力方面發(fā)揮了積極作用。然而，職業(yè)生涯規(guī)劃教育在西方已經(jīng)歷經(jīng)百年歷史，但在國內(nèi)高校推行仍處于起步階段，尚存在教育意識(shí)薄弱，缺乏系統(tǒng)性，服務(wù)機(jī)構(gòu)不完善等問題?；诖?，本文提出職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，健全各項(xiàng)保障機(jī)制；完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系；建立咨詢指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，完善服務(wù)體系。
百年大計(jì)，教育為本。高等教育承擔(dān)著為社會(huì)培養(yǎng)社會(huì)意義合格建設(shè)者和可靠接班人的歷史使命。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育符合我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，特別是建設(shè)和諧社會(huì)的客觀需要。對于國家而言，在人力資源大國向人力資源強(qiáng)國轉(zhuǎn)變的過程中，需要生涯規(guī)劃教育來促進(jìn)每個(gè)個(gè)體的進(jìn)步，使個(gè)體自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)與社會(huì)的和諧發(fā)展相一致，通過個(gè)體的進(jìn)步推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步。社會(huì)主義和諧社會(huì)的內(nèi)涵需要人盡其能、盡其責(zé)，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能有效地分配社會(huì)人力資源，倡導(dǎo)人盡其才，使青年理性地評價(jià)自己，正確定位，提高就業(yè)市場配置的成功率，促進(jìn)大學(xué)生和諧就業(yè)，獲得自身的可持續(xù)發(fā)展，使社會(huì)更加穩(wěn)定和有序。
2.生涯規(guī)劃教育可以塑造學(xué)校的辦學(xué)品牌，實(shí)現(xiàn)學(xué)校的辦學(xué)愿景。
高校的任務(wù)是為社會(huì)培養(yǎng)合格人才，教育教學(xué)質(zhì)量是高校的生命線。在就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻的形勢下，就業(yè)成為衡量高校辦學(xué)水平的重要標(biāo)尺，這種考驗(yàn)不僅體現(xiàn)在就業(yè)率，也體現(xiàn)在畢業(yè)生的職業(yè)發(fā)展方面，體現(xiàn)在社會(huì)對畢業(yè)生的綜合評價(jià)。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是提升學(xué)生內(nèi)在素養(yǎng)，構(gòu)建學(xué)生核心素質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)校人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要手段。
開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育可以有效培養(yǎng)學(xué)生正確的職業(yè)價(jià)值觀、健康的擇業(yè)心態(tài)，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)客觀的自我認(rèn)知，理性看待自身潛能，確立人生方向，引導(dǎo)大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)和企業(yè)的需要，努力實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展，從而有效地促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)及高校的就業(yè)工作。此外，有效的職業(yè)生涯規(guī)劃教育還可以豐富高校就業(yè)指導(dǎo)的理論與實(shí)踐體系。就業(yè)指導(dǎo)是一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它需要更多科學(xué)理論的指導(dǎo)，積極有效開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是提升就業(yè)指導(dǎo)科學(xué)化、系統(tǒng)化的有效手段，它可以在指導(dǎo)學(xué)生的過程中積累新的實(shí)踐和理論經(jīng)驗(yàn)，從而更好地服務(wù)于教學(xué)。
當(dāng)前，就業(yè)難已經(jīng)成為高校面臨的一個(gè)重要難題。為了達(dá)到和追求高的就業(yè)率，各高校采取多種措施，想盡辦法提升就業(yè)率。在一味關(guān)注就業(yè)率的同時(shí)，部分高校并不關(guān)注大學(xué)生就業(yè)的質(zhì)量和學(xué)生真正的職業(yè)需求，這就出現(xiàn)了一種學(xué)生不適應(yīng)社會(huì)、企業(yè)的需求而頻繁跳槽的現(xiàn)象。甚至出現(xiàn)部分學(xué)生因迫于一些壓力而盲目簽訂就業(yè)合同后毀約的不正常現(xiàn)象，這說明高校在職業(yè)生涯規(guī)劃教育方面的缺失。許多高校沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃教育關(guān)乎大學(xué)生的素質(zhì)教育成效和人才培養(yǎng)質(zhì)量及就業(yè)質(zhì)量的高低，沒有把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育放在一定的高度去思考和落實(shí)，從而造成了高校無論在教育硬件設(shè)施上還是軟件的配備上都較為不足。也有高校認(rèn)為這種課程的教育可有可無，即使部分高校用心地做了也會(huì)由于多種原因使這種教育流于形式，并沒有起到其應(yīng)有的效果。
理論與實(shí)踐相脫節(jié)。現(xiàn)階段，高校的就業(yè)指導(dǎo)在一定程度上有重理論研究輕實(shí)踐操作的傾向。職業(yè)生涯規(guī)劃方面，過分依賴國外的已有理論，沒有結(jié)合本國國情進(jìn)行特色的創(chuàng)新與改進(jìn)，職業(yè)指導(dǎo)的研究缺乏深度和廣度。課程設(shè)置不規(guī)范，內(nèi)容零散，教育形式單一，同時(shí)，職業(yè)輔導(dǎo)隨意性大，缺乏專業(yè)有效的后續(xù)跟蹤管理。
職業(yè)生涯規(guī)劃理念缺失，部分高校視職業(yè)生涯規(guī)劃教育為短期行為，在教育內(nèi)容及形式方面過于功利化。機(jī)構(gòu)缺失，缺乏本土化、科學(xué)規(guī)范的職業(yè)測試工具。職業(yè)生涯規(guī)劃的專門咨詢機(jī)構(gòu)在國內(nèi)高校也并不多見，學(xué)生遇到政策咨詢、心理輔導(dǎo)、職業(yè)道路選擇等方面的問題時(shí)，沒有通暢的交流溝通渠道[1]。缺乏大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐平臺(tái)的構(gòu)建。目前大學(xué)生缺乏有效的實(shí)踐經(jīng)歷成為應(yīng)聘失敗的主要因素，因沒有專業(yè)的實(shí)踐經(jīng)歷，學(xué)生在校期間甚是迷茫，不清楚市場的需求，不知道理論的用處，更不了解自身職業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)知識(shí)與崗位需求是否匹配，畢業(yè)找工作時(shí)手足無措，不是盲目就業(yè)就是盲目跳槽，這對學(xué)生自身及企業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展很是不利。
一是細(xì)化全程化教育。我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育起步較晚，課程多在大學(xué)階段才開設(shè)，所以更應(yīng)提倡教學(xué)和指導(dǎo)的全過程，建立全員參與、全程導(dǎo)航、全方位滲透的完整科學(xué)的系統(tǒng)教育體系。一年級(jí)為大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的探索期，重在適應(yīng)生活，進(jìn)行初步的職業(yè)規(guī)劃。二年級(jí)為大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的定向期，重在方向決策，引導(dǎo)學(xué)生在就業(yè)、升學(xué)及創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域進(jìn)行初步定位。三年級(jí)注重提升專業(yè)知識(shí)的運(yùn)用及職業(yè)素養(yǎng)的強(qiáng)化和提升，重在進(jìn)行職業(yè)適應(yīng)，落實(shí)職業(yè)規(guī)劃。四年級(jí)為大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的分化期，重在反饋職業(yè)認(rèn)知，確立職業(yè)選擇。高校要結(jié)合本校學(xué)生的實(shí)際情況，選擇適合本校學(xué)生的教材或自編教材。二是要加大對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育后續(xù)管理力度，定期對學(xué)生的規(guī)劃情況進(jìn)行督查和指導(dǎo)，促使學(xué)生付諸于實(shí)際行動(dòng)并認(rèn)真評估，針對學(xué)生存在的生涯問題及時(shí)進(jìn)行解疑答惑。
3.建立咨詢指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，完善服務(wù)體系。
一是打造咨詢平臺(tái)。在個(gè)性化指導(dǎo)方面，可以建立大學(xué)生職業(yè)咨詢室，就大學(xué)生就業(yè)等職業(yè)方面問題，進(jìn)行個(gè)別咨詢。其內(nèi)容包括自我測評、職業(yè)信息、就業(yè)政策、擇業(yè)心理、求職技巧等各個(gè)方面，對不同學(xué)生的特殊問題進(jìn)行探討、協(xié)商和建議，對于共性化方面，要針對共性問題通過團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體活動(dòng)等體驗(yàn)式方式進(jìn)行。二是推進(jìn)職業(yè)測評的專業(yè)化。職業(yè)測評具有預(yù)測、診斷、探測和評估等功效，不僅可以幫助學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)[2]。通過測評結(jié)果，學(xué)生對自身會(huì)有一個(gè)清晰的認(rèn)知，在完善自我方面會(huì)起到指導(dǎo)作用，同時(shí)，教師也可以根據(jù)學(xué)生的目前現(xiàn)狀進(jìn)行有針對性的引領(lǐng)、指導(dǎo)和咨詢。三是構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃社會(huì)實(shí)踐平臺(tái)。當(dāng)前社會(huì)就業(yè)形勢嚴(yán)峻，在學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐的同時(shí)，我們不僅要積極引導(dǎo)學(xué)生了解當(dāng)前的就業(yè)形勢，使其樹立正確的擇業(yè)觀念，還要堅(jiān)持“走出去、請進(jìn)來”的做法，廣泛征集社會(huì)資源，積極為學(xué)生開辟和建立更多更好的實(shí)踐基地，以密切學(xué)生與實(shí)踐基地的聯(lián)系，從而使實(shí)踐基地穩(wěn)定化、長期化[3]。學(xué)生根據(jù)自身職業(yè)目標(biāo)崗位參加職場體驗(yàn)和實(shí)踐，能夠培養(yǎng)其職業(yè)意識(shí)與素養(yǎng)，縮短其在社會(huì)的適應(yīng)期，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇五
1.家庭環(huán)境分析:。
家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。
3.社會(huì)環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì)分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識(shí)技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事最好去國外進(jìn)修發(fā)展)，報(bào)酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇六
優(yōu)勢因素(s)。
1.有學(xué)習(xí)新知識(shí)的能力。
2.目標(biāo)明確。
3.善于動(dòng)腦思考。
4.分析問題的能力比較強(qiáng)。
5.英語水平較高。
6.求職能力強(qiáng)。
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強(qiáng)。
弱勢因素(w)。
1.專業(yè)知識(shí)水平不夠。
2.做事毛躁，不耐心。
3.自己努力不夠。
外部環(huán)境因素。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇七
合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一種有效手段。對于每一個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。
職業(yè)生涯規(guī)劃是每個(gè)大學(xué)生必須涉及的重要問題。這一方面是我國現(xiàn)今就業(yè)形勢和就業(yè)制度所提出的要求，另一方面也是大學(xué)生根據(jù)市場經(jīng)濟(jì)社會(huì)對勞動(dòng)者的素質(zhì)要求，有目的、有計(jì)劃地塑造自己的客觀要求。成功的人生，從職業(yè)生涯規(guī)劃開始。所以，我為自己擬定了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的未來。在大學(xué)期間向著自己規(guī)劃的未來前進(jìn)。有了明確的目標(biāo)我相信我會(huì)更加努力。
動(dòng)畫行業(yè)前景無限。動(dòng)畫行業(yè)也是年會(huì)關(guān)注的問題之一。目前，全球動(dòng)畫產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)值為2000億-6000億美元，已成為21世紀(jì)的朝陽產(chǎn)業(yè)。中國數(shù)字藝術(shù)雖剛剛起步，但據(jù)調(diào)查，“動(dòng)畫游戲產(chǎn)品”未來市場產(chǎn)值將超過20億美元。我國已把游戲引擎開發(fā)納入863計(jì)劃。湖南電視臺(tái)和北京電視臺(tái)也正在籌劃動(dòng)畫公司，央視動(dòng)畫公司將于年底掛牌，5到之后還將成立若干個(gè)動(dòng)畫企業(yè)集團(tuán)，動(dòng)畫業(yè)前景無可限量。我認(rèn)為中國有關(guān)動(dòng)畫方面的市場還是有相當(dāng)大的潛力的，因此我在認(rèn)識(shí)的同時(shí)就需要做到術(shù)業(yè)有專攻、并且要博學(xué)。因此，動(dòng)畫專業(yè)市場非常廣闊。
其實(shí)在我上大學(xué)之前，確切地說沒有什么十分明確的目標(biāo)與方向，都是走一步看一步，就是抱著這種心態(tài)，來到大學(xué)之后我曾出現(xiàn)過迷茫，聽著師兄師姐們不盡如人意的求職經(jīng)歷，我愈發(fā)感到未來的艱辛卻又不知所措。但是，在聽了老師一個(gè)學(xué)期的選修課后，我茅塞頓開，仿佛一直在黑暗中摸索突然出現(xiàn)了一盞明燈為我指明了前進(jìn)的方向!老師讓我知道了機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是留給有準(zhǔn)備的人，他的一句口頭禪是“我的未來我決策”。短短的幾個(gè)字包含的意義是非常深遠(yuǎn)的，是啊，每個(gè)人的未來都掌握在自己手中，別人無法替你設(shè)計(jì)未來，只有自己提早分析與作出決策，才能找準(zhǔn)方向從而努力奮斗!以下是我的職業(yè)生涯規(guī)劃：
1.職業(yè)目標(biāo)：(2009-)。
(1)職務(wù)目標(biāo)：先從學(xué)生會(huì)干,勤工儉學(xué),逐步了解企業(yè)對大學(xué)生的要求。
(2)能力目標(biāo)：掌握專業(yè)知識(shí),了解其他方面對自己有用的知識(shí)。
(3)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職及獎(jiǎng)學(xué)金。
一年級(jí):為試探期和定向期。
首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面可以向高年級(jí)學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語.計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)?；顒?dòng),增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)來填充自己。
二，三年級(jí):為準(zhǔn)備期。
加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極嘗試并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。
四年級(jí):為分化期(沖刺就業(yè))。
目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.
這時(shí)可先對前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié):。
首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分;。
然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;。
最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。
另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
二.目標(biāo)分解與目標(biāo)組合(大學(xué)四年)。
1.目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)――一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的動(dòng)畫方面的技術(shù)人員。
對于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程中選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好…….
對于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會(huì)階段，了解市場階段、熟悉公司運(yùn)營階段。接下來，如何學(xué)好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課);在，還可以細(xì)分：在接觸社會(huì)階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系.如何鍛煉自己…….
2.目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)(成為一家公司的動(dòng)畫方面的技術(shù)人員)有促進(jìn)作用。
三.個(gè)人分析。
一，自身現(xiàn)狀以及希望達(dá)到的。
動(dòng)畫專業(yè)不是很扎實(shí)，但是希望在接下的學(xué)習(xí)階段能夠認(rèn)真對待每一件事情。略通設(shè)計(jì)知識(shí)，可以為自己在設(shè)計(jì)方面找到一些適合自己的工作。思維敏捷，表達(dá)較流暢。有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，很有熱情為自己的將來奮斗。
二，自我評估。
(一)自己的興趣、愛好。
一直以來，我都生活得無憂無慮，家庭條件談不上十分寬裕，但是也可以讓我衣食無憂，過去的我?guī)缀鯊牟粸樽约旱奈磥磉^于擔(dān)憂，總是覺得就業(yè)距離自己太遙遠(yuǎn)，如今，我已是一個(gè)即將步入大二的學(xué)生，看到前輩們辛苦的求職經(jīng)歷后，我才知道，未來并非自己想象中的那么一片光明，我需要對自己來一次好好的分析。以便于更好的進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過仔細(xì)的自我分析，我發(fā)現(xiàn)自己愛好廣泛，喜歡唱歌，與人交流，自己對電腦、體育活動(dòng)以及音樂方面比較感興趣，同時(shí)還比較關(guān)心政治方面的新聞。是一個(gè)活潑開朗的女孩，性格樂觀向上，責(zé)任心強(qiáng)，喜歡探索與創(chuàng)新，很多事情都有新奇的想法，與人交往時(shí)熱情大方是我的優(yōu)點(diǎn)，所以我的人際關(guān)系良好。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦，喜歡看書，喜歡聽音樂，喜歡交朋友。
(二)我的價(jià)值觀。
我自己感覺我的人生觀和價(jià)值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅(jiān)信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
(三)認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)性格。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇八
當(dāng)我知道自己被大學(xué)錄取的那一刻我信心百倍，躊躇滿志的來到了黑龍江科技學(xué)院。但是經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我漸漸的發(fā)現(xiàn)茫然起來，自己也漸漸的墮落了?；蛘哒f我一直在黑暗中前進(jìn)尋找光明。
而經(jīng)過十三周的《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》。我終于知道了自己以后的前進(jìn)方向。終于看見了黎明前的曙光。那一刻我是那么的激動(dòng)。以前的我就是一艘沒有航向標(biāo)的船，現(xiàn)在不一樣了。我不再想以前那樣無所事事，天天感覺時(shí)間是那么的“充?！薄，F(xiàn)在的我認(rèn)為時(shí)間是那么緊迫。一分鐘也不想浪費(fèi)。畢竟，還有兩年的時(shí)間我就要步入社會(huì)，而那一刻就基本上定型了我這一輩子的`人生。我不想自己太過平庸。所以我現(xiàn)在很抓緊時(shí)間去學(xué)習(xí)一些知識(shí)。我由衷的感謝這門課程，感謝高老師對我們的指導(dǎo)。
2、長這么大，從來不敢想自己將來究竟能做什么，即使來到大學(xué)，學(xué)習(xí)機(jī)械設(shè)計(jì)這個(gè)專業(yè)，在面對自己專業(yè)就業(yè)前景及我校該專業(yè)就業(yè)情況時(shí)，這使我更加迷茫，尤其是當(dāng)我聽到“黨員+六級(jí)不如性別男”作為女生的我對自己的將來更加沒有信心，在學(xué)習(xí)該課后，我進(jìn)一步了解自己是個(gè)estj型性格，了解到自己將來從事的事業(yè)未必與自己所學(xué)專業(yè)有關(guān)，只有在自己喜歡的領(lǐng)域不斷努力，不斷加油，相信“天道酬勤”定會(huì)在那個(gè)領(lǐng)域創(chuàng)造輝煌。
如果一個(gè)人不曉得把船開往那個(gè)港口，那么什么風(fēng)都不頂事。因此，為自己的將來制訂一個(gè)具體明細(xì)的規(guī)劃顯得尤為重要，我就在學(xué)習(xí)該課后才思考自己將來的行業(yè)，原來它可能是與我所學(xué)的專業(yè)無關(guān)的業(yè)務(wù)運(yùn)作方面，這并沒有使我想放棄現(xiàn)有專業(yè)的學(xué)習(xí)，正像我“規(guī)劃”中所提，我要用現(xiàn)在的認(rèn)真與責(zé)任感為今后的工作做一個(gè)小小的鋪墊，當(dāng)然，測試并不是絕對的正確，它只是一個(gè)參考，我們應(yīng)該擺正心態(tài)。
我是唯一的，就像老師曾經(jīng)在課堂上所說的，我在這里再說一次“我叫**，我是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的，認(rèn)識(shí)我是你的榮幸”，就是這句話，這讓我從中更加對自己有信心。
3、我非常喜歡《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課，因?yàn)樗鼛椭覀兞私庾约?、認(rèn)識(shí)世界、明確目標(biāo)、并為之付出努力，使我們在走向職業(yè)生活之前，從觀念、心態(tài)、知識(shí)、技能等方面做好應(yīng)對職業(yè)挑戰(zhàn)的全面準(zhǔn)備，以促使大學(xué)生更好的地“成人，成才，成功”。
“你認(rèn)識(shí)我很榮幸，因?yàn)槲沂鞘澜缟溪?dú)一無二的人”，“每一個(gè)生命都是一種行走，生活是你選擇行動(dòng)或不行動(dòng)的結(jié)果”這兩句話深深地觸動(dòng)了我，以前的思想都是我認(rèn)識(shí)你很榮幸之類的話，還是第一次這么說。這是本來很自卑的我，有了一些自信，做事有自信，努力拼搏，才能做得更好。
學(xué)習(xí)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課后我更加了解自己了，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，以后適合做什么工作。自此，我已不是一個(gè)漫無目的的學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生了。現(xiàn)在我更加明確目標(biāo)并為之努力。我相信，只要我努力拼搏，我的明天一定會(huì)更好。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇九
生涯適應(yīng)力指的是個(gè)體在生涯發(fā)展過程中適應(yīng)各種生活環(huán)境的能力。強(qiáng)調(diào)生涯發(fā)展過程中人與環(huán)境的相互作用，在現(xiàn)實(shí)生活中，一切事物都在發(fā)生改變，世界不會(huì)因?yàn)槟愣l(fā)生改變，但是我們可以做的就是改變自己，從而適應(yīng)這個(gè)世界。這種能力也是職業(yè)生涯適應(yīng)力的基本體現(xiàn)。
1.2生涯適應(yīng)力的研究意義
1.2.1理論意義
研究大學(xué)生生涯適應(yīng)力的四個(gè)維度，為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開展提供理論依據(jù)，對從事高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程的專業(yè)人員在教學(xué)中進(jìn)行創(chuàng)新和科研有重要的意義。
1.2.2實(shí)踐意義
現(xiàn)階段大學(xué)生的生涯適應(yīng)力的主要體現(xiàn)在就業(yè)方面。就當(dāng)前的就業(yè)形勢而言，具有良好生涯適應(yīng)力的大學(xué)生可以對個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)情況間的距離做出評估，前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)展新的或者有潛力的職業(yè)。通過運(yùn)用科學(xué)的方法，采取可行的措施，不斷增強(qiáng)自身的職業(yè)競爭能力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想，取得成功。通過大學(xué)生職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查，大學(xué)生對自身的職業(yè)生涯力有所了解，找到自身職業(yè)生涯發(fā)展的優(yōu)勢和不足，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)，使其更好的適應(yīng)社會(huì)找到理想的工作。通過對沈陽城市建設(shè)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查研究，使職業(yè)生涯規(guī)劃課程教師更好的了解的學(xué)生的求職狀態(tài)，為教師因材施教打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
生涯適應(yīng)力可以分為四個(gè)維度：生涯適應(yīng)力之生涯關(guān)注，也是生涯適應(yīng)力中最重要的維度，指的是個(gè)體對自身未來職業(yè)的關(guān)注和計(jì)劃；生涯適應(yīng)力之生涯好奇。即個(gè)體對職業(yè)的好奇態(tài)度，對職業(yè)積極嘗試和探索的態(tài)度；生涯適應(yīng)力之生涯選擇。指的是個(gè)體對自身職業(yè)生涯的構(gòu)建和選擇；生涯適應(yīng)力之生涯自信。指的是個(gè)體對生涯挑戰(zhàn)的成功預(yù)期，是個(gè)體能夠成功的做出生涯決策的自我效能感。這四大維度是培養(yǎng)擁有良好生涯適應(yīng)力的基礎(chǔ)和保障。只有學(xué)會(huì)了適應(yīng)變化的環(huán)境做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，面對困難與選擇時(shí)任然擁有淡定和自信，我們才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)走向成功。我校大學(xué)生生涯適應(yīng)力總體水平較高,但其結(jié)構(gòu)內(nèi)部各維度發(fā)展不均衡,即:生涯關(guān)注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應(yīng)該培養(yǎng)大學(xué)生生涯適應(yīng)力四大維度均衡發(fā)展，且對自身職業(yè)有計(jì)劃、敢于嘗試的、理性做出職業(yè)選擇的、對自己的抱負(fù)充滿信心的新時(shí)代大學(xué)生。
如今，我?，F(xiàn)在的教育對象僅僅停留在大一新生。其實(shí)，這門課程從初中、高中甚至小學(xué)就可以涉及學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@關(guān)乎人的一生發(fā)展與命運(yùn)。如何完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)，本人認(rèn)為應(yīng)重視生涯適應(yīng)力的培養(yǎng)，在教學(xué)中實(shí)踐，在實(shí)踐中培養(yǎng)，在培養(yǎng)中完善。本人負(fù)責(zé)沈陽城市建設(shè)學(xué)院的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)，在教學(xué)中，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)全面培養(yǎng)學(xué)生的生涯適應(yīng)力，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)。
3.1生涯導(dǎo)向練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對生涯規(guī)劃的關(guān)注
高校幫助學(xué)生制定各種系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃和幫助其職業(yè)發(fā)展的一系列活動(dòng)，使得人盡其才。通過生涯導(dǎo)向練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的生涯關(guān)注，即高?；趯W(xué)生生涯管理的學(xué)生培訓(xùn)模式，從高校要求學(xué)生學(xué)轉(zhuǎn)變到學(xué)生要求學(xué)校提供資源供學(xué)生學(xué)。關(guān)注學(xué)生個(gè)人發(fā)展，為學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)學(xué)校與學(xué)生的雙贏。
3.2建立決策力引導(dǎo)平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀
在教學(xué)實(shí)踐中組織生涯規(guī)劃大賽和生涯規(guī)劃訓(xùn)練營，提升學(xué)生判斷力和決策力。組織講座、班級(jí)座談會(huì)和個(gè)別談話，做到因材施教。建立家長聯(lián)系長效機(jī)制，深入了解學(xué)生成長背景，貫徹學(xué)校管理理念，旨在通過學(xué)校家長兩方面更好引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃。同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的職業(yè)觀，健全自身的價(jià)值觀，并且挖掘自己的潛力，滿足個(gè)人需要，促進(jìn)個(gè)體發(fā)展，樹立“一就業(yè)，二擇業(yè)，三創(chuàng)業(yè)”的“三部曲思想”，結(jié)合自身?xiàng)l件，利用所學(xué)知識(shí)，找到最適合自己的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，提高生活滿意度，成為人生的贏家。
3.3生命設(shè)計(jì)模型，培養(yǎng)學(xué)生生涯好奇和生涯自信
建構(gòu)主義要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中要從一個(gè)被動(dòng)的信息接收者變成一個(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)的人，在學(xué)習(xí)過程中詮釋知識(shí)的意義從而更好達(dá)到真正學(xué)習(xí)的目的。生命設(shè)計(jì)便是應(yīng)用建構(gòu)主義的觀點(diǎn)，即生命設(shè)計(jì)是在大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中構(gòu)建各種各樣的一些生命的角色，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)實(shí)踐中讓學(xué)生自己書寫自己的人生，對自身的信念和社會(huì)關(guān)系加以解讀，促進(jìn)“人職匹配”，培養(yǎng)學(xué)生的生涯好奇，同時(shí)在學(xué)習(xí)過程中建立了自信心，更是培養(yǎng)了學(xué)生的生涯自信。
綜上所述，生涯適應(yīng)力是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中重點(diǎn)培養(yǎng)的內(nèi)容之一，良好的生涯適應(yīng)力，可以使大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的變幻莫測，有助于大學(xué)生就業(yè)和再就業(yè)。本人從生涯適應(yīng)力四大維度在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的應(yīng)用實(shí)踐著手，論述如何提高大學(xué)生生涯適應(yīng)力，從而提高高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效性。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇十
綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。
頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng)具有個(gè)人中心主義，頑固。
具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會(huì)有厭倦心理。
有毅力,觀察力強(qiáng)。
外部因素：機(jī)會(huì)因素(o)威脅因素(t)。
新興專業(yè)的工作崗位相對社會(huì)環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。
展前景較大。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇十一
二、自我分析。
我就讀于河北科技大學(xué)理工學(xué)院機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化專業(yè)，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。個(gè)性果斷，思維敏捷，能為達(dá)目標(biāo)而奮斗，精力充沛適應(yīng)力強(qiáng)。踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真做事是我為人處世的原則。為人寬容、大氣、善解人意，我是一個(gè)性格比較內(nèi)向，不太喜歡與人接觸、交談，能和他人建立良好的人際關(guān)系，我個(gè)人認(rèn)為自己是比較獨(dú)立的，對生活中的一些事情，我通常喜歡自己去解決，如果確實(shí)有困難的再去求助他人。其次，我比較有自主性，一貫有我自己的想法，并且朝著我的目標(biāo)發(fā)展，做事情比較認(rèn)真、負(fù)責(zé)，并且對我的工作也做到了負(fù)責(zé)。再次，我總是樂觀的面對生活，對生活充滿了希望，本人每天都精力十足，并且有我自己遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)。
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。
三、職業(yè)分析。
1.家庭環(huán)境分析。
我們家在農(nóng)村，父母在醫(yī)院上班，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，在農(nóng)村，大家最喜歡攀比的就是家庭狀況，還有就是子女的就業(yè)情況，大家對我都有很大的期望。
2.學(xué)校環(huán)境分析。
我就讀的學(xué)校是河北科技大學(xué)理工學(xué)院，學(xué)校專業(yè)特色鮮明，有著獨(dú)特的辦學(xué)理念，學(xué)校教學(xué)設(shè)施齊全，師資力量也比較不錯(cuò)，教學(xué)質(zhì)量也在不斷提高，總而言之，我們學(xué)校在同行列的三本院校中排在前列。
3職業(yè)分析。
機(jī)械制造與自動(dòng)化這個(gè)職業(yè)在目前是一個(gè)很熱門的專業(yè)，而我們在這方面的人才也不是很多，現(xiàn)在的社會(huì)是靠機(jī)器發(fā)展的一個(gè)機(jī)械化的社會(huì)，所以在這方面就業(yè)比較良好。
4.社會(huì)環(huán)境分析。
我國目前就業(yè)形勢都趨向飽和，但我認(rèn)為在機(jī)械設(shè)計(jì)和機(jī)械制圖方面還需要更多人才，而職業(yè)市場對技能型人才技能技術(shù)要求較高。同時(shí)面向這方面的人才也在不斷增多。
隨著我國發(fā)展的不斷深入，工業(yè)產(chǎn)品的需求不斷增加，同時(shí)這方面技能人才的需求也在不斷增長，我認(rèn)為只要掌握好一門技能，在機(jī)械行業(yè)也是可以找到一份好的工作的。
職業(yè)分析小結(jié)：
我認(rèn)為周邊給了我一個(gè)良好的就業(yè)環(huán)境，但這并不代表不需要危機(jī)感，只有更好的充實(shí)自己，才能在就業(yè)中取得相應(yīng)的優(yōu)勢。
四、就業(yè)前景。
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。未來工業(yè)化程度會(huì)更高，生活水平也會(huì)越來越高，會(huì)有越來越的人有汽車，而汽車是跟機(jī)械行業(yè)緊密連接在一起的。生活中還有許多東西要跟機(jī)械聯(lián)系在一起，我相信未來機(jī)械行業(yè)在中國會(huì)有更大的發(fā)展空間。
五、職業(yè)目標(biāo)分解與組合。
2.20xx-2020年，熟悉適應(yīng)期，利用三年左右時(shí)間，經(jīng)過不斷努力，初步找到適合自身發(fā)展的工作環(huán)境和崗位。
3.20xx-2023熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級(jí)同事中居于突出地位，在國內(nèi)權(quán)威機(jī)械刊物上至少發(fā)表3篇論文，取得高級(jí)工程師證，擔(dān)任公司中層職務(wù)。
大學(xué)一年級(jí)：積極參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力。通過英語四級(jí)考試。
大學(xué)二年級(jí)：進(jìn)一步加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，參加學(xué)校組織的實(shí)習(xí)，培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn)。并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)以充實(shí)自己。通過計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。
大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、環(huán)境適應(yīng)能力。組織團(tuán)隊(duì)參加全國大學(xué)生機(jī)械創(chuàng)新大賽。鍛煉自己獨(dú)立解決問題能力和創(chuàng)造力。為找工作打下基礎(chǔ)。暑假拿到駕照。
大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地作出充分準(zhǔn)備。
七、結(jié)束語。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇十二
職業(yè)生涯對每個(gè)人而言，都是在一定的時(shí)間內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃，就會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命，范文之職業(yè)生涯規(guī)劃:個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書。作為已經(jīng)工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計(jì)好。生活和工作就會(huì)沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃：
勤奮好學(xué)，誠懇踏實(shí)、積極向上。有極強(qiáng)的責(zé)任心，善于觀察，做事認(rèn)真。易于溝通，能夠以積極的態(tài)度面對工作及盡自己的最大能力及時(shí)的完成公司所交于的任務(wù)。有時(shí)比較固執(zhí)，不過自己還算有自知知明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在那。知己知彼，百戰(zhàn)不殆，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃首先要知己，即全面、深入、客觀的分析和了解自己。可以用兩句話來概括我自己：出生于黃河邊一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。艱苦的成長環(huán)境塑造了我勇于挑戰(zhàn)、堅(jiān)忍不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志，純樸善良的父母教會(huì)了我誠實(shí)守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經(jīng)歷給予了我廣博深厚的知識(shí)積淀。
在知己的基礎(chǔ)上還要知彼，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業(yè)環(huán)境，這樣才能做出符合實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃。結(jié)合應(yīng)聘的工作崗位，我認(rèn)為，要對會(huì)計(jì)行業(yè)的發(fā)展趨勢和某某單位的基本情況進(jìn)行全面而細(xì)致的分析，職業(yè)生涯規(guī)劃《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》。
遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時(shí)間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優(yōu)點(diǎn)就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。 廣泛的個(gè)人興趣和業(yè)余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認(rèn)識(shí)和結(jié)交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的圈子，從而培養(yǎng)了我活潑開朗、友善待人的個(gè)性特點(diǎn)和性格取向。漫長而豐富的學(xué)習(xí)歷程和實(shí)習(xí)經(jīng)歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅(jiān)強(qiáng)意志，養(yǎng)成了我仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)、追求完滿的做事風(fēng)格。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇十三
[階段目標(biāo)]順利畢業(yè)；成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員（職業(yè)方向）
[總體目標(biāo)]成為一家大公司的總裁
[個(gè)人分析]自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經(jīng)有過兼職推銷人員的經(jīng)歷并取得相當(dāng)不錯(cuò)的成績。而且，自己所學(xué)的專業(yè)也是市場營銷專業(yè)，這也是正是自己的興趣所在。
[社會(huì)環(huán)境分析]中國現(xiàn)在是一個(gè)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)、文化高速發(fā)展的國家，并且這種狀況為每一個(gè)都提供了一個(gè)好的發(fā)展機(jī)遇。隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，市場在經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中的作用將越來越大。
[職業(yè)分析]社會(huì)的發(fā)展將會(huì)對市場營銷的職業(yè)產(chǎn)生重要的影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會(huì)對市場營銷的需求將越來越大。個(gè)人選擇的行業(yè)還沒有最后確定，但比較感興趣是制藥、保險(xiǎn)和食品。這些行業(yè)都是社會(huì)所不可缺少的行業(yè)，而且隨著社會(huì)的發(fā)展，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會(huì)相當(dāng)大。
[目標(biāo)分解與目標(biāo)組合]
（1）目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員。
對于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好……。
對于第二目標(biāo)，又可分解為接觸市場階段，了解市場階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細(xì)分：在接觸市場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系……。
（2）目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員）有促進(jìn)作用。
[具體實(shí)施方案]
要成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員的差距。這些差距包括：
（1）思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會(huì)認(rèn)為銷售只是賣出商品，但有一定經(jīng)驗(yàn)的人則會(huì)認(rèn)為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需要向有經(jīng)驗(yàn)的人員請教，并在實(shí)踐中去體會(huì)這一點(diǎn)。
（2）知識(shí)上的差距。書本知識(shí)的欠缺只是一個(gè)方面，更重要的應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識(shí)的同時(shí)，多參與真正的市場銷售，在實(shí)踐中體會(huì)書本知識(shí)。
（3）心理素質(zhì)的差距。市場銷售需要百折不撓的精神，而作為一個(gè)被人稱
為“天之驕子”的大學(xué)生，缺少的可能恰恰是這一點(diǎn)，往往遇到些許挫折和失敗就會(huì)退縮。這種差距，需要在實(shí)踐中逐步消除。
（4）能力和差距。這一點(diǎn)可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實(shí)踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯(lián)系，以便隨時(shí)請教和學(xué)習(xí)。
[檢查和反饋]在向銷售高手請教的過程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)的書本知識(shí)很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法造應(yīng)現(xiàn)在的銷售要求。所以決定加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備報(bào)一個(gè)英語的口語班，每周上一次課，同時(shí)，準(zhǔn)備參加學(xué)校里的英語角，切實(shí)提高英語水平。
在銷售過程中還發(fā)現(xiàn)，銷售中有很多僅屬事務(wù)性的活動(dòng)，沒有太多的智力成分，所以決定以后減少參加類似活動(dòng)的次數(shù)，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。
（三）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施策略
大學(xué)的學(xué)制一般為3—5年，在每一學(xué)年中，大學(xué)生的學(xué)習(xí)重點(diǎn)與心理特征都有所不同。根據(jù)這一自然的年限劃分，大學(xué)生可以按學(xué)年為階段目標(biāo)，進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并按照每個(gè)階段的不同目標(biāo)和自身成長特點(diǎn)，制訂一些有針對性的實(shí)施方案。下面以本科四年制的大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案為例，供大家參考：
1。大學(xué)一年級(jí)：探索期
[階段目標(biāo)]職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃。
計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；如果有必要，為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。
2。大學(xué)二年級(jí)：定向期
[階段目標(biāo)]初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。
[實(shí)施方案]認(rèn)識(shí)自己的需要和興趣，確定自己的價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù)?？紤]未來的畢業(yè)方向（深造或就業(yè)等），了解相關(guān)的活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn)；增加英語口語和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)以充實(shí)自己。
3。大學(xué)三年級(jí)：準(zhǔn)備期
[階段目標(biāo)]掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備
[實(shí)施方案]加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機(jī)會(huì)要積極嘗試；加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年求職情況；如果決定教研，也要做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備；希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參、與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備toefl、gre的應(yīng)試，注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。
4。大學(xué)四年級(jí)：沖刺就業(yè)。
[階段目標(biāo)]成功就業(yè)
[實(shí)施方案]這個(gè)聯(lián)階段大學(xué)生的畢業(yè)方向已經(jīng)確定，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時(shí)，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)；首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充實(shí)；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，進(jìn)行預(yù)習(xí)或模擬面試。
積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇十四
如今 當(dāng)代大學(xué)生作為祖國的接班人和建設(shè)身上承擔(dān)著巨大的責(zé)任與使命——為祖國貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量。但要想有所作為，必須擁有一技之長。因而，擇業(yè)無疑成為的學(xué)生成才路上的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
時(shí)代在進(jìn)步，針對“就業(yè)”問題，一門新興的學(xué)科興起——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文。他指個(gè)人與組織結(jié)合，再對一人職業(yè)生涯的主客觀條件測定，分析，總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣，愛好，能力特點(diǎn)綜合分析，加以權(quán)衡，并結(jié)合時(shí)代的特點(diǎn) ，根據(jù)職業(yè)傾向，確立最佳職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為之而行之有效的安排。
（1）大部分大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文的概念理論十分模糊，缺乏對相關(guān)理論的學(xué)習(xí)認(rèn)知。通過調(diào)查采訪周圍同學(xué)，發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)在對專業(yè)并不十分了解的情況下，草率的選擇了所學(xué)專業(yè)，入學(xué)后對未來十分迷茫。沒有“職業(yè)規(guī)劃”的意識(shí)，職業(yè)理想不明晰。
（2）部分學(xué)生認(rèn)為“擇業(yè)”不必操之過急，大四時(shí)再考慮為時(shí)不晚，不必提前規(guī)劃。因而早沒有計(jì)劃的情況下，荒廢了大學(xué)時(shí)光。待到大四時(shí)，才發(fā)現(xiàn)許多準(zhǔn)備工作都很欠缺，必備的專業(yè)知識(shí)不牢固，實(shí)際動(dòng)手能力不突出，在求職時(shí)屢屢碰壁。
（3）自我定位不夠準(zhǔn)確
一是自我評估的偏差。有些大學(xué)生心高氣傲，高估自己的能力，整日做一些不顧實(shí)際的理想，忽視了理想道路的曲折性和艱巨性，過犯夸大了主觀能動(dòng)性，而忽略了客觀環(huán)境中的系列限制和約束。與此相反，部分大學(xué)生過于自卑，缺乏必要的自信心，在懷疑中迷失自我，在迷惘中葬送了美好前程。
二是部分大學(xué)生過分依賴職業(yè)測評機(jī)構(gòu)。把測試結(jié)果當(dāng)作擇業(yè)時(shí)的首要條件，而缺乏必要的自我評價(jià)同時(shí)也忽略了環(huán)境的影響。
（5）眼高手低，心浮氣躁，缺乏腳踏實(shí)的得精神。
部分大學(xué)生缺乏持之以恒的毅力和腳踏實(shí)地的態(tài)度，遇到挫折和困難，就懷疑自己的能力，缺乏永不言棄的執(zhí)著，在撲救未來之路上半途而廢?；蛘摺叭齑螋~，兩天曬網(wǎng)”，最終毫無建樹。
從上看出，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃問題已十分嚴(yán)峻，我們?nèi)绾尾拍芘まD(zhuǎn)這種不利局面呢？在此，我提出以下個(gè)人建議。
一、首先對個(gè)人的要求
（1）了解自己的興趣所在，自己喜歡什么？喜歡從事哪方面的工作？對什么職業(yè)十分感興趣？通過一系列提問明白自己的興趣與愛好所在?；籼m德職業(yè)興趣理論將人分為以下幾類：實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、事物型。同時(shí)美國麻省理工學(xué)院的埃德加、施恩提出了職業(yè)錨理論；所謂職業(yè)錨指在我們不得不做出職業(yè)選擇時(shí)，無論如何不能舍棄職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價(jià)值。分為以下幾種類型：技術(shù)或功能型職業(yè)錨、管理型職業(yè)錨、自主和獨(dú)立型職業(yè)錨、創(chuàng)造型職業(yè)錨、安全型職業(yè)錨、服務(wù)型職業(yè)錨、挑戰(zhàn)型職業(yè)錨和生活型職業(yè)錨。通過判斷，更易作出擇業(yè)抉擇。
（2）正確客觀的分析評價(jià)自己，充分了解自己的身體素質(zhì)、性格傾向、教育背景、專長、過往經(jīng)歷、各種社會(huì)資源等等。正如羅雙平提出:“知己+知彼+抉擇”，知己是規(guī)劃的第一步。
清晰明了自己的身體素質(zhì)，可以避免走入職業(yè)“雷區(qū)”，如色盲、色弱者不能報(bào)考醫(yī)學(xué)專業(yè)，近視者不可報(bào)考飛行員。。。
性格是通過個(gè)人生活簡歷潛移默化形成的，且一旦形成較難改變，正所謂“江山易改，本性難移”。美國的凱瑟琳和伊莎貝爾母女將性格偏好維度分為四種:內(nèi)傾——外向，感覺——直覺，思維——情感，判斷——知覺，通過個(gè)性的分析可以清楚自己最適合那些行業(yè)。
自己的專業(yè)知識(shí)是進(jìn)行擇業(yè)時(shí)必須考慮的條件。通過十余年的學(xué)習(xí)，自己掌握的科學(xué)知識(shí)，社會(huì)人文知識(shí)，藝術(shù)知識(shí)的程序，自己較他人有什么突出優(yōu)勢？有什么專長？這些都值得我們深思。
通過歷練，自己的思維能力、創(chuàng)新能力、邏輯思維能力、想象力等多方面的才能狀況自己應(yīng)該了解。
認(rèn)識(shí)自我不是一個(gè)簡單的過程，我們可以采用不同的方法。
一是自我評價(jià)法。自己冷靜客觀、全面的剖析自己的性格與特點(diǎn)。
二是他人評價(jià)法?？梢韵蚋改浮⒔忝?、同學(xué)、朋友、老師、；鄰居等身邊的人詢問他們對自己的評價(jià)更可深入了解自己。
三是可以借助職業(yè)測評機(jī)構(gòu)，各種測試表而評估自己。
（3）認(rèn)清環(huán)境允許自己做什么？分析自己的現(xiàn)有資源包括自身知識(shí)儲(chǔ)備，社會(huì)、人際關(guān)系網(wǎng)，自身的社會(huì)地位，國家的政治、經(jīng)濟(jì)形勢，社會(huì)行業(yè)的需求等信息。同時(shí)重點(diǎn)注重研究社會(huì)熱點(diǎn)職業(yè)門類及需求狀況，自己所學(xué)專業(yè)在社會(huì)上的需求形式，行業(yè)發(fā)展的未來變化等，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展路線。
（4）制定計(jì)劃和行動(dòng)方案，并腳踏實(shí)地地依計(jì)劃度過大學(xué)時(shí)光。“凡事預(yù)則立，，不預(yù)則廢”，計(jì)劃的重要性不言而喻。理想固然燦爛，但若沒有奮斗和拼搏，只會(huì)蛻變?yōu)榛孟攵?。因而在?shí)施計(jì)劃的過程中，要有信心、有毅力、有恒心、不怕苦不怕累，不為失敗沮喪，不為成功驕傲，以平和的心態(tài)面對生活。用汗水澆灌燦爛的明日之花。
二．對學(xué)校的要求
1.學(xué)校應(yīng)在寒暑假開展實(shí)踐活動(dòng)，讓大學(xué)生親自到工廠或基地實(shí)習(xí)，盡早融入社會(huì)之中，更加貼切地了解工作性質(zhì)，增強(qiáng)實(shí)踐能力。
2.學(xué)校應(yīng)調(diào)動(dòng)多方面資源，開放一系列就業(yè)渠道，通過招聘會(huì)或推薦等形式落實(shí)好畢業(yè)生的就業(yè)問題。
3.加強(qiáng)對大學(xué)生“生涯規(guī)劃”知識(shí)的教育，使其明白其重要性，并引導(dǎo)學(xué)生積極做好個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃。
4.學(xué)校要通過各種多媒體手段，不斷向大學(xué)生發(fā)布相關(guān)的就業(yè)信息，使我們更早地了解社會(huì)行情，分析行業(yè)發(fā)展變化趨勢，以便及時(shí)做出調(diào)整。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇十五
職業(yè)生涯規(guī)劃源于20世紀(jì)初美國職業(yè)指導(dǎo)之父帕森斯，歷經(jīng)霍蘭德建立類型論、舒伯德生涯階段理論、以及明尼蘇達(dá)職業(yè)適應(yīng)論等，已形成較為完整的體系?？v觀其內(nèi)容主要涵蓋三個(gè)層次：
其三，能力培養(yǎng)和提升層面，通過有目的的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，幫助形成核心競爭力，成為優(yōu)秀的人才。
職業(yè)生涯規(guī)劃在國外已有數(shù)十年的發(fā)展歷史，在美國等發(fā)達(dá)國家，職業(yè)生涯知識(shí)的教育從小學(xué)就開始普及，美國南卡萊羅納州通過立法規(guī)定，要求到20xx—20xx年度前，所有中學(xué)須有一名以上持有“全球職業(yè)規(guī)劃師”認(rèn)證的專家，以開展職業(yè)生涯教育，幫助學(xué)生更好適應(yīng)高級(jí)教育。但在我國，受應(yīng)試教育的影響，中學(xué)以前階段缺乏進(jìn)行生涯教育的條件；而在大學(xué)開展的就業(yè)指導(dǎo)手段落后，更談不上個(gè)性化的職業(yè)生涯規(guī)劃和設(shè)計(jì)。因此，無論從接受職業(yè)發(fā)展教育的主體、條件和觀念看，我們與西方發(fā)達(dá)國家均差距甚大。
二、我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃面臨的困境
1、主體困境 定位大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主體是職業(yè)生涯規(guī)劃的前提，但國內(nèi)對這一問題存在爭議。有人認(rèn)為是承擔(dān)大學(xué)生就業(yè)輔導(dǎo)工作的職能部門；有人認(rèn)為是大學(xué)生；也有人認(rèn)為兩者兼有之。其實(shí)，無論從職業(yè)生涯規(guī)劃分析、設(shè)計(jì)還是從實(shí)施時(shí)間看，主體必然是大學(xué)生自己。由于我國大學(xué)生大部分將考上大學(xué)作為奮斗目標(biāo)，沒有確定的職業(yè)生涯目標(biāo)，在選取專業(yè)時(shí)很少考慮自己的興趣能力，在進(jìn)入大學(xué)后沒有及時(shí)轉(zhuǎn)變角色，作出合理的計(jì)劃和安排，造成就業(yè)過程遭受挫折。主體錯(cuò)位造成就業(yè)指導(dǎo)部門或職業(yè)生涯規(guī)劃部門以就業(yè)率為導(dǎo)向，而不是以職業(yè)生涯成功為導(dǎo)向，以提供形式上的服務(wù)為己任，而真正的主體卻游離圈外。
2、方法困境 目前高校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的工作多停留在辦理就業(yè)手續(xù)、提供需求信息和制度咨詢等簡單層面，高層次、個(gè)性化的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)則嚴(yán)重不足。當(dāng)大學(xué)生走上工作崗位，開始職業(yè)生涯第一步的時(shí)候，沒有更好的方法去設(shè)定目標(biāo)。在職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢領(lǐng)域，也缺乏具備理論深度和實(shí)踐應(yīng)用的實(shí)用方法。
3、人才困境 大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)是個(gè)巨大的工程，需要大批具有心理咨詢、職業(yè)發(fā)展、人才測評、良好溝通能力的專業(yè)人才。目前，許多高校就業(yè)指導(dǎo)中心還沒有專門的職業(yè)規(guī)劃師，一般是由學(xué)校黨務(wù)、政務(wù)部門做學(xué)生工作的老師或輔導(dǎo)員來指導(dǎo)，而這些指導(dǎo)者往往缺乏相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和技能。高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)專業(yè)人員的嚴(yán)重匱乏和素質(zhì)不高，嚴(yán)重影響了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育工作的開展。
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃誤區(qū)的成因
造成上述誤區(qū)的原因是多方面的，主要包括社會(huì)和自身兩方面。
第一，社會(huì)原因
其一，隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉(zhuǎn)變，就業(yè)由分配式向自主擇業(yè)轉(zhuǎn)變，學(xué)生人數(shù)激增，學(xué)校對學(xué)生的指導(dǎo)難以深入細(xì)致；同時(shí)，高校和社會(huì)本身對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)和實(shí)行還不夠到位，導(dǎo)致大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)欠缺、缺乏有效指導(dǎo)。
其二，高校的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)幾近空白 國內(nèi)高校就業(yè)辦公室只是提供就業(yè)信息和辦理手續(xù)，尚不能提供完善的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)。優(yōu)秀的職業(yè)指導(dǎo)師應(yīng)具備心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，全面掌握大經(jīng)濟(jì)環(huán)境下的就業(yè)動(dòng)態(tài)，并能預(yù)測出某一職業(yè)發(fā)展趨勢，為求職者提供具體信息。絕大多數(shù)大學(xué)生獲得的職業(yè)指導(dǎo)主要來自新聞媒體和家長的言傳身教等非專業(yè)性職業(yè)指導(dǎo)。由于意識(shí)和資金的匱乏，多數(shù)高校的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)尚屬萌芽，有的甚至一片空白。
其三，我國的職業(yè)規(guī)劃行業(yè)才剛剛起步，缺少相應(yīng)的服務(wù)機(jī)構(gòu)或組織 目前我國的職業(yè)生涯規(guī)劃市場的發(fā)展不完善，專業(yè)機(jī)構(gòu)不多，在社會(huì)上的影響小，據(jù)北森測評網(wǎng)調(diào)查，有80%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃重要，但選擇專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行指導(dǎo)的并不多。對專業(yè)機(jī)構(gòu)認(rèn)可程度不高，說明市場專業(yè)機(jī)構(gòu)有待進(jìn)一步提高知名度和服務(wù)質(zhì)量和水平。
第二，自身原因。
首先，許多大學(xué)生的價(jià)值觀發(fā)生很大的變化，由社會(huì)中心轉(zhuǎn)向自我中心，追求享受，不愿奉獻(xiàn)。其次，自身重視不夠，很多的大學(xué)生把時(shí)間花費(fèi)在上網(wǎng)、玩游戲、談情說愛或考研上，很少專注自身發(fā)展和職業(yè)生涯規(guī)劃。最后，自我認(rèn)識(shí)不夠，不少大學(xué)生不清楚自己的興趣、愛好，優(yōu)勢、劣勢，所以不能根據(jù)自身特點(diǎn)進(jìn)行趨利避害的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四、我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的出路
1、加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí) 當(dāng)今社會(huì)正處于變革時(shí)代，要應(yīng)對激烈的競爭，必須加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。有效的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)必須在正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。大學(xué)生的第一步就是要充分了解自己，明確自己的優(yōu)劣，善于剖析自己的個(gè)性特征，慎重考慮所選的職業(yè)是否與自己的性格、職業(yè)興趣相符合，是否能最大限度發(fā)揮自己的潛能，是否有利于長遠(yuǎn)發(fā)展。
2、構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃體系。一是接受教育的主體。這方面我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于西方發(fā)達(dá)國家，要迅速地改變這一局面，必須把原來針對畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)向低年級(jí)和研究生的職業(yè)發(fā)展教育延伸，讓每個(gè)學(xué)生都得到實(shí)實(shí)在在的職業(yè)指導(dǎo)。二是教學(xué)內(nèi)容體系。國外的職業(yè)發(fā)展教育已經(jīng)形成了一門比較完整而相對獨(dú)立的學(xué)科，我們國家才剛剛起步。我們要研究開發(fā)適合我國國情，具有自身特色的教學(xué)內(nèi)容體系。包括生涯報(bào)告、公共選修課、必修課、職業(yè)認(rèn)知體驗(yàn)、職業(yè)角色扮演、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、職業(yè)測評等。三是組織機(jī)構(gòu)體系。目前，我國大部分高校雖然都設(shè)立了畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心，但人數(shù)少，以行政人員為主，而且多局限于針對畢業(yè)生的求職技巧講座、政策宣傳，舉辦校園招聘會(huì)等方面的工作，有經(jīng)驗(yàn)、高素質(zhì)的就業(yè)指導(dǎo)教師缺乏。職業(yè)指導(dǎo)必須實(shí)現(xiàn)全員化、全程化、信息化、職業(yè)化、專業(yè)化與個(gè)性化。組建一支具有心理學(xué)背景和職業(yè)生涯規(guī)劃背景的專家化的師資隊(duì)伍是大勢所趨。
3、建立與職業(yè)生涯規(guī)劃相適應(yīng)的高效就業(yè)機(jī)制 高效就業(yè)機(jī)制的建立受制于多方面因素，職業(yè)生涯教育是其重要組成部分。按照舒伯的理論，大學(xué)生涯是職業(yè)生涯的準(zhǔn)備期，對人以后的生涯將產(chǎn)生重大影響。大學(xué)生需要制定正確的生涯規(guī)劃和進(jìn)行理性的職業(yè)決策。高校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)職業(yè)發(fā)展教育的重要作用，扎實(shí)開展這方面的工作，讓學(xué)生以自信地迎接職場的挑戰(zhàn)，克服職業(yè)發(fā)展障礙。高等教育是大學(xué)教育規(guī)律與市場規(guī)律的統(tǒng)一，我國大學(xué)教育要意識(shí)到構(gòu)建適合學(xué)生職業(yè)發(fā)展和市場需求的教育體系的重要性和迫切性。從這種意義上看，職業(yè)發(fā)展教育在完成大學(xué)教育和市場需求的對接上起著積極的作用。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇十六
總體目標(biāo)：完成大學(xué)四年的學(xué)習(xí)，取得相關(guān)證書和比賽成績。進(jìn)入中學(xué)教書，在職進(jìn)一步深造，評得相關(guān)職稱。
本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機(jī)會(huì)能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務(wù)，常有自己獨(dú)特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下有時(shí)喜歡獨(dú)處，安安靜靜，有些遠(yuǎn)離人群；但在講臺(tái)上或集體活動(dòng)演講時(shí)能很好地調(diào)動(dòng)氣氛，吸引聽眾的耳朵，成為焦點(diǎn)，這一點(diǎn)也是指導(dǎo)老師對我的評價(jià)。對待工作特別負(fù)責(zé)，即使能力有限，也不愿半途而廢，會(huì)虛心向別人請教，更大程度的完成任務(wù)。原則性強(qiáng)，能拒絕大多數(shù)誘惑，能吃我覺得值得的苦，對生活充滿熱愛。我自認(rèn)為還算孝順和家里大多是報(bào)喜不報(bào)憂，自己賺生活費(fèi)，努力學(xué)習(xí)和工作的原動(dòng)力大都來源于家人。
我愛運(yùn)動(dòng)，愛游泳、打羽毛球、跑步、雖然跑步過程是很辛苦的但我享受運(yùn)動(dòng)過后大汗淋漓的好心情，享受那種踏實(shí)和我還活著的喜悅。而且運(yùn)動(dòng)還能鍛煉出好身體，好身材?？沼鄷r(shí)間喜歡一邊聽歌，一邊看書，看看動(dòng)漫，看看你綜藝，下下象棋、五子棋，有時(shí)也會(huì)單車旅行，欣賞夕陽西下的美景。
1.外向、愛說話、膽子大，有較強(qiáng)的語言分析能力，善于與人交流，人緣較好。
2.做事認(rèn)真、負(fù)責(zé)有愛心。
3.具有探險(xiǎn)精神和創(chuàng)造意識(shí)，常能創(chuàng)造性解決問題。
4.有克服困難的勇氣，獨(dú)立自主。
5.能夠客觀的分析和處理問題，而不是感情用事。
6.有很強(qiáng)的抗壓能力，不輕言放棄。
7.積極熱情，富有推動(dòng)力。
8.敢站在講臺(tái)上，并能自然地表達(dá)自己。
9.有一定的社會(huì)實(shí)踐基礎(chǔ)。（在校外補(bǔ)習(xí)班帶學(xué)生兩年）。
1.做事急于求成，考慮事情不夠全面周到，有些細(xì)節(jié)問題沒注意到
2.有時(shí)會(huì)由于近期目標(biāo)而忽略長期需要，難以看到長遠(yuǎn)的影響
3.有時(shí)會(huì)有些叛逆的幼稚舉動(dòng)，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的方針政策
4.對辦公軟件的應(yīng)用還不夠完善。
小時(shí)我在農(nóng)村接受教育，后進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)，改變了接觸的人群和事物?，F(xiàn)讀于白城師范數(shù)學(xué)學(xué)院，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和師范技能等，并積極參與很多的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。有計(jì)劃進(jìn)一步深造，提高自己的受教育水平。
基于對于個(gè)人興趣和優(yōu)勢等的分析，我選擇從事教師工作，以下是對教師職業(yè)的分析。
教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會(huì)地位和發(fā)展前景的。
教師這個(gè)職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會(huì)地位和待遇都相對較好。工作地點(diǎn)是學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升。余下來的時(shí)間還可以在圖書館看看其他書籍拓寬知識(shí)、增長見識(shí)，還可以繼續(xù)研究自己的專業(yè)知識(shí)。唯一存在的問題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，暫時(shí)看來只有大部分農(nóng)村缺少教師，所以考特崗也是一條比較好的途徑，但也要求應(yīng)試者必須具備非常突出的條件。
我出生在農(nóng)村，父母是普通農(nóng)民，家庭的經(jīng)濟(jì)條件只能勉強(qiáng)維持生計(jì)，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我的父母對于教育是十分重視的，他們認(rèn)為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯(cuò)的工作，教師于他們而言實(shí)在是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
我所就讀的學(xué)校是吉林省普通的師范院校。但在白城這是唯一一所本科師范學(xué)校，所以我也和一些同學(xué)一樣做過家教，在輔導(dǎo)班當(dāng)教師，所以教師經(jīng)驗(yàn)還算不錯(cuò)。但是在全國范圍內(nèi)看來只有本科學(xué)歷畢業(yè)競爭力不強(qiáng)，所以最好先就業(yè)再擇業(yè)?；蛘呷ツ戏饺鄙俳處煹牡胤较鄬€是好就業(yè)一些。
當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。應(yīng)對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強(qiáng)專業(yè)技能修養(yǎng)，同時(shí)具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。我們不僅要和同等學(xué)歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和研究生學(xué)歷的人比。所以，唯有加強(qiáng)自身競爭力，才可在這社會(huì)中占有一席之地。
綜合以上分析，得出本人職業(yè)定位的swot分析如下：
短期計(jì)劃（大三，大四）
目標(biāo)：1.學(xué)好專業(yè)知識(shí)并回顧復(fù)習(xí)初高中知識(shí)。
2.提高師范技能水平，爭取獲得相關(guān)獎(jiǎng)項(xiàng)。
5.了各地中學(xué)招聘標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)一門突出的能力。
6.考取相關(guān)證書，英語過四級(jí)以上
7.高質(zhì)量地完成畢業(yè)論文
1.認(rèn)真上課聽課，每天花3個(gè)小時(shí)以上時(shí)間學(xué)習(xí)初高中知識(shí)。每個(gè)周五晚關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)，
各地中學(xué)招聘信息，各地特崗信息等。
畫板等工具。
3.每個(gè)星期利用10點(diǎn)半后睡前時(shí)間讀一本書，如波利亞的怎樣解題，并記錄學(xué)習(xí)感悟。
4.每天早上六點(diǎn)前起床，跑步、鍛煉。
5.研究中學(xué)教材和中學(xué)數(shù)學(xué)課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學(xué)能力。
6.練習(xí)粉筆字，鋼筆字，普通話，計(jì)算機(jī)運(yùn)用等教師基本功。
（一年半內(nèi)）努力實(shí)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)，課余時(shí)間做家教賺外快。順利畢業(yè)并找到工作。（工作五年計(jì)劃）
1.適應(yīng)階段參加工作1年（試用期），這階段拜師學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)工作；通過課堂教學(xué)，不斷把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，在三尺講臺(tái)上“立住腳”。
2.練就教學(xué)基本工階段
第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計(jì)算機(jī)、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功，并且具備分析和了解學(xué)生，管理學(xué)生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段到了第五年，開始認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而建構(gòu)自身教學(xué)體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始終相信一句話“機(jī)會(huì)只留給有準(zhǔn)備的人！”
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃表篇十七
一、總成績按100分計(jì)，總成績=考勤得分+課后作業(yè)得分。
二、考勤占總成績的54%，每次課出勤即得9分，6次共54分。
三、課后作業(yè)：找一個(gè)你最想去的單位，寫一萬五千字的調(diào)查報(bào)告。
內(nèi)容包括：
1、單位所在行業(yè)的行業(yè)分析；
2、單位在行業(yè)中的地位、主營業(yè)務(wù)、優(yōu)勢與劣勢、既往獲得的成就、未來的發(fā)展方向。
4、針對崗位要求與自身現(xiàn)有狀態(tài)的差距，各制定一份三年、一年、半年的個(gè)人提升計(jì)劃。
5、調(diào)查后個(gè)人的體會(huì)與感悟。
教師進(jìn)行作業(yè)批改時(shí)，檢查內(nèi)容是否完整。課后作業(yè)按46分為總分進(jìn)行評價(jià)，上交作業(yè)但內(nèi)容不完整的算作沒有完成作業(yè)，總成績最多計(jì)為54分，相似度超過50%的兩份作業(yè)，均判為0分。
四、請老師在課程結(jié)束之后的6周內(nèi)到教務(wù)網(wǎng)錄入成績。
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