演講稿是一種可以幫助演講者組織思路、提高演講效果的重要工具。如何撰寫一篇引人入勝的演講稿，在于演講內容的深度和廣度。演講稿的語言應該通俗易懂，與聽眾保持溝通的良好效果。
挫折勵志演講稿篇一
親愛的老師，同學們：
大家好!
“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”如果把巖石看成竹子成長的障礙，那么也可以說就是這個挫折成就了竹子堅定頑強的精神，成就了竹子沖破巖石，戰(zhàn)勝挫折的美麗。
人生中，挫折無處不在，有的人面對挫折選擇了退縮，那只能使痛苦變得更大;有的人卻直面挫折，化痛苦為收獲。的確，挫折成就眾多文人雅士啊!如果不是因為科舉落榜，怎會有張繼“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠”的千古絕唱?如果不是因為官場失利而退隱山林，怎會出現陶淵明“衣沾不足惜，但使原無違”淳樸自然的田園詩?如果不是因為那懷才不遇的孤獨，怎會有柳宗元“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”的脫俗悠遠之舉?如果不是因為多次參加科舉而不順利，又怎會使吳承恩對封建科舉制理解加深，又怎會出現這部光怪陸離的.著名神話小說呢!挫折沒有毀滅他們，反而使他們在中國文學史上熠熠生輝，名垂千古。他們的永恒，是他們與挫折相隨，不放棄，不沉淪的選擇和努力。
冰心說過：“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奮斗的英姿與之對抗，那么這樣的人生是輝煌的。因為人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我們的最佳選擇。
大樹不會因為一片落葉而枯萎;同樣，春天不會因為一朵花的凋謝而荒蕪;那么，人生也不會因為一次挫折而荒廢。因為人生是一朵常開而不敗的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!沒有泥土栽培的花便失去了養(yǎng)分，便會枯萎，同樣人生沒有經歷過挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折時積蓄力量，敢于奮斗，生命之花才會常開不敗。
謝謝大家!
挫折勵志演講稿篇二
生命如畫，有濃墨潑灑，也有淡筆輕描;生命如歌，有輕吟淺唱也有激情飛揚。君不見李太白，杜工部之一生，濃墨潑灑，鑄就生命之偉大;貝多芬、雪萊之一生，淡筆輕描，終寫盡生命之真諦;君不見輕音淺奏之陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山?！备吒杳瓦M之譚嗣同“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖?！?/p>
生命是山，我們無法預估它的厚度，我們只好追求它的高度;生命是路，它是一塊塊不起眼的沙石組成的，而不是鋪金布銀，平平淡淡中盡顯生命之完美;生命是一葉扁舟，航行于茫茫滄海之中，只有經歷暴風雨的洗禮才會迎來明天海上初升的太陽。
如果不想抬杠子來辯論作為個體的人們是否具有自我選擇生與死的權利，如果不想鉆牛角尖來討論世界上究竟有沒有比生命更加重要的東西，如果不想在哲學的深淵和倫理的叢林上爭論生和死模糊的試卷，如果不想在深沉的文學中追尋生與死的價值，如果不想拿政治與經濟利益紛爭相關的槍林彈雨來說事，那“珍愛生命是做人的首要任務”就不為之過了。
在各種自然災害中，尤其是像四川汶川大地震時，為了珍愛生命，從國內到國外，從地方到中央，大家第一時間攜手同行，與時間賽跑，與生命接力。為了尋找和搶救廢墟中的幸存者，政府不惜一切人力物力，只要有一線希望就盡百分之百的努力。珍愛生命不僅是國家的義務，也是每個公民的義務。
珍愛生命，需要所有人的覺悟和自省，需要仁人賢士的共同努力，需要社會學家、心理學家、犯罪學家的研究和疏導，需要文藝工作者的正面引導。從殘疾人作家史鐵生這兒，我們不難感悟到珍愛生命的意義。他癱瘓了三十年，腎衰竭后僅靠透析維持生命堅持了十年。面對這樣殘忍的病痛折磨，沒有誰比他更有理由放棄生命，放棄責任。雖然他也想過自殺，想過安樂死，但最終選擇了堅強地活著，并用文學之路來解放自己。在一次訪談中，鐵生談到在開始寫《病隙碎筆》的時候覺得他能寫，他不能放下。對于他來講雖然找到了活著的理由，但理由依然是苦澀的。他曾說過：“我覺得對我來說活著需要有比面對死亡更大的勇氣，在我眼里死亡是一片‘綠色地帶’，也是生命新生的地帶，我早已不懼怕死亡……只是我不愿看到親人們?yōu)榱宋壹娂娮呦蚰沟??！?/p>
人生于世，總會有這樣那樣的煩惱和痛苦?；蚴乔閳錾系氖б猓蚴巧虉錾系穆淦牵蚴巧钪械呢毟F，或是身體上的疾病，誰都能輕易的挑出千百條逃避的借口，甚至無數個去死的理由。但我們沒有資格這樣做，生命不僅僅是屬于個人，還有那些深愛我們的親人和朋友。史鐵生、張海迪、海倫……那些用責任書寫生命的人都清楚地告訴我們：珍愛生命是一種責任。
法國作家羅曼·羅蘭說：“只有生命是神圣的，對生命的愛是一種美德?！狈鹫f：“人生有八苦，生是人生八苦中的第一苦。”因為生命是哭著來到這個世界的，有了生命就有了責任，有了責任生命才有意義。生命與責任不能割裂，責任是生命的舵，生命是責任的舟，沒有責任生命就沒有前進的方向。一個真正有責任的人，決不會畏懼任何艱難困苦。因為責任，我們的社會才會充滿陽光、溫暖和關愛;因為責任，人生才會有目標、快樂和幸福。
珍愛生命是一種博大的胸懷，是一種堅毅的品格，是一種執(zhí)著的精神，一種與生俱來或后天萌發(fā)的責任。有了責任，活著才有意義;有了責任，生命才會絢麗多彩。
生命，是勇敢的象征。
人世間有一件寶貝，它就像一顆極其耀眼的寶石，它就是生命。對我們每個人來說，生命十分珍貴。如果你想讓你的生命更加豐富多彩，那么，就邁出你那勇敢的步伐，去挑戰(zhàn)自己吧!
這是一個陽光明媚的早晨，小鳥的歌聲使我的心情更加愉快，沁人心脾的花香使我更加神清氣爽。今天，我可高興了，因為我不是一個淘氣的小屁孩了!我是一個懂事的小學生了!但一年級的我是一個十分害羞，性格偏內向的小女孩。開學的第一堂課是語文課，語文老師可漂亮了，長長的頭發(fā)，小小的嘴巴，笑起來還有一個小酒窩，可愛極了!特別是走在我身邊時，身上還散發(fā)出一股淡淡的清香，同學們都十分喜歡她。
“叮呤呤……”上課鈴聲響了，老師開始講課。課堂上，同學們都爭先恐后地搶答問題，幾乎每一個同學都發(fā)表了自己的感想，唯獨我坐在那兒，呆若木雞，沒有說一句話。老師把我點起來，我十分茫然地站在那兒，不知該怎么辦，我的啞口無言引發(fā)了同學們的哄堂大笑。我頓時漲紅了臉，此時此刻，我好像打個地洞鉆出教室。下課后，老師把我喊到辦公室，問我上課為什么不回答問題，我還是不說話，把頭低著，不敢看老師一眼。走出老師的辦公室，“我到底要不要像老師說的那樣，勇敢地邁出一步呢?要是回答錯了，同學們會笑話我的，我還是放棄這個念頭吧!”我喃喃自語道，“可要是我回答對了，老師和同學們會表揚我啊!”
又是一堂語文課，老師一如既往地講課，這一節(jié)課不知是太難了還是同學們不在狀態(tài)，每當老師提出問題時，全班都鴉雀無聲。正在這時，平時從不舉手的我這次卻高高地舉起了我的小手，我精彩的發(fā)言贏得了大家的認可，老師也露出了會心的微笑。其實，當時的我也猶豫不決，我十分害怕，手心直冒冷汗，手不停地抓著衣角，我心想：我到底起不起來呢?萬一我說錯了怎么辦，同學們會不會笑我呢?但當我想起老師的鼓勵，便勇敢地舉起了手，結果就是我成功了!
生命，只有一次，我要好好珍惜它，努力突破自己。其實，想要突破自己并不難，只要你振作起來，充滿自信，勇敢地踏出第一步，希望就在你的眼前!
挫折勵志演講稿篇三
親愛的老師，同學們：
大家好!
人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的`歌。
面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創(chuàng)造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起于挫折之后。
成長，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過后，你可以回頭想想戰(zhàn)勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發(fā)出感慨。
謝謝大家!
挫折勵志演講稿篇四
親愛的老師、同學們：
在生活中，爸爸媽媽、老師們教育過我，讓我懂得了許許多多抗挫折的道理，有一件事，一直在我的腦海里。
有一次數學考試，我做完了卷子，在檢查了一邊，就交了頭卷。
第二天，數學老師進了教室，拿著一些卷子，說：“這次考試考得不錯，只是有一位同學的退步很大，我就不點名了。好了，我現在報一下考得好的同學……陳笑宇一百分，王曉迪一百分……”老師一口氣報了好多同學的名字，怎么還沒報道我呀!難道我考得不好?我開始忐忑不安起來。“嚴吉威!”老師終于報道我了，“請上來拿卷子!”一聽這口氣，我就知道考得不好。果然，我一抬頭，就看見，老師那嚴厲的樣子。我飛快地跑上講臺，接過卷子，又飛快地跑回座位上，我用手遮住了分數。因為，我不敢面對那紅紅的數字。回到座位上，我把手慢慢移開，一看，啊!六十分!我這個數學不錯的人竟考了這么一個“天文數字”!同桌偷偷地看到了我的分數，瞧了我一眼說：“哼!考試前還想跟我比，我看再過一百年也別想!”我生氣地瞄了她一眼，留下了眼淚。
放學了，同學們都像小鳥一樣“飛”回家，只有我卻耷拉著腦袋，走得很慢，好像雙腳灌滿了水似的。只有樹同情我，和我一樣耷拉著腦袋。
回到家，媽媽問我考得怎么樣，得了多少分，我一下子躺在了媽媽的懷里哭了起來。媽媽明白了說：“孩子，媽媽跟你說，人生不會永遠都是一帆風順的，也會有失敗、遇到挫折的時候。像你知道你沒有通過考級以后，應該勇敢的面對挫折，雖然它帶給我們的只有眼淚、悲傷，但是它卻帶給了我們一次啟迪?？偨Y一下沒有考好的原因。是不是沒有很認真得做?還是只檢查了一、兩遍?還是其它的原因?好了，別哭了。你現在面對的挫折并不大，也許在不久的將來，你會面臨著更大的挫折。不能上好的中學，考不上大學。如果你真的遇到了，你要怎么辦?是整天以淚洗臉?還是繼續(xù)努力讀書?最后，媽媽送給你一句話：人生不會一帆風順，也許會遇到挫折，會失敗，不過，希望你懂得化悲痛為力量。好嗎?”
是啊!人生不可能一帆風順，也許會遇到挫折，會失敗。我應該去尋找失敗的原因，爭取今年再考能通過。我感謝媽媽，是媽媽教給了我做人的道理。
挫折勵志演講稿篇五
挫折是美麗的，它豐富了我們的生活;挫折是美麗的，它使我們走向輝煌;挫折是美麗的，它使我們戰(zhàn)勝自我，實現人生的光輝燦爛。下面是新勵成小編分享給大家的挫折勵志。
希望對大家有幫助。
親愛的老師們，同學們：
大家好!我今天演講的題目是《微笑面對失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。
注定要遭到更多的失敗，以致于他在無數次失敗中成長。可他并沒有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習，再練習。在不斷的嘗試中，他終于成功了。在一次決斗中，他與號稱天才決斗家的明日香相遇，這場看似一邊倒的決斗，卻有出乎預料的結果。自信滿滿的明日香早把這場決斗當作兒戲，而十代卻把這次決斗當作神圣的一戰(zhàn)，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊!兩人帶著不同的心態(tài)來到了決斗場。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮(zhèn)定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午后絢爛的陽光，溫暖人心。
決斗中的時代有如神助，而明日香在強大的十代面前，是那么的微不足道。整個比賽異常順利，十代已壓倒性的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了明日香。明日香輸了，輸的很徹底，她不知道自己為什么會輸給一個“門外漢”?其實，他就是輸在沒有經歷過失敗，沒有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當作一筆巨大的財富，累積失敗帶來的經驗，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。
十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風的決斗王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對失敗的人，一定是成功者!
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的老師，同學們：
大家好!
人生中，必需要經差錯敗，才有可能成功。
失利說：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由于翻過一座山，后方又會有另外一座山。
懊喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才干讓我們剛強，讓我們自負，讓我們斗爭，讓我們有的閱歷，讓咱們成長。挫折是甚么?頑強說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。
英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現更遼闊的小道。
勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。
成長，需要挫折!
我的演講到此為止，謝謝大家。
親愛的老師，同學們：
大家好!
人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。
面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創(chuàng)造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起于挫折之后。
成長，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過后，你可以回頭想想戰(zhàn)勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發(fā)出感慨。
我的演講完畢。
謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我們都知道，大音樂家貝多芬《命運交響曲》的誕生，正是他敢于直面慘淡人生的結果，一個又一個的挫折并沒有打倒他，他勇敢地直視著生命中一個又一個的挫折，開拓了自己人生之路。他的人生經歷給了我們一個深刻的啟示：能勇敢的面對挫折，才能有人生的轉機，從而走向成功。
在我的生活中，常常遇到各種挫折，比如：在障礙面前，無路可走;不能實現目標;朋友之間的誤會、嫉妒;同學之間相處的不愉快;成績的不理想等等，這些都是挫折。挫折很有殺傷力，常常會使我產生嚴重的挫敗感，但它們都等待著我一一克服，各個擊破。因為這些挫折，我變得更堅強了。
在去年的乒乓比賽時，我失敗了，但從那時起，乒乓球場上就有了我練習的身影。每天下了課，我和我的小伙伴馬小深和毛家彤都會到乒乓球訓練場練習打乒乓球，單打、雙打，反手球、旋球……各種技法都必須掌握，必須熟能生巧，方能戰(zhàn)勝對手。在這期間，我曾產生過退卻的念頭，尤其是夏天，天氣炎熱，熱得我和馬小深開始抱怨：“這老天爺真的想給我們做對!。有時累得打不動時，也曾一度想放棄，但心中想贏的信念支持著我們打完全程?，F在我們已經練習得很精彩了，翻飛的小乒乓球逃不脫我的掌控之中，現如今，當看到別人羨慕的眼光，或忌妒的眼神，我把它理解為一種贊賞，我把它認為一種鼓勵，我把它認為那是在為我喝彩，這許許多多都是我不斷堅強，不斷超越自我的見證。
挫折其實也沒有那么好戰(zhàn)勝，因為它是一個很強的對手。有一次我參加小小解說員演講比賽，比賽先是面向全校初選，然后打入全縣決賽，未曾想，我這只菜鳥第一輪初賽便失敗了，我沮喪極了，聽老師講是因為我語速太快，感情基調平鋪直敘。找到了原因，我想，我不能就此罷休，在老師和媽媽的鼓勵下，我每天在晨讀時，在語文課堂上都要求自己把每篇課文讀出感情，還要求自己聲音洪亮，這樣來提高自己的朗讀水平。盡管這樣，我還是沒有孫前奧和郭豪讀得那么好，但戰(zhàn)勝挫折的動力讓我再一次鼓起勇氣，堅持練習?；丶液?，我每晚堅持聽優(yōu)爸古詩課堂朗誦，優(yōu)爸充滿磁性的聲音常常把我?guī)肓艘粋€又一個新的境界，然后我再在電腦前配音練習朗誦，我對自己的朗讀越來越有信心了。功夫不負有心人，演講比賽在大家的期待中又到來了，這次我演講的題目是《在耐挫中成長》，時間在十一月底。我最先寫好稿子，然后就是背熟稿子，最后的關鍵是練習演講技巧……我不怕，我一定要成功，我一定會成功的。雖然離比賽還有一段時間，我己經感覺到成功在遠方向我招手微笑了。
成長中的我每天學會了跟時間賽跑，我深信，成長的路上被挫折絆倒并不可怕，只要堅強點，跨過漫漫路途中的一道道坎，勝利就會在成長的路上等著你!
最后我想對我自己說：“我可以被困難打敗，但我決不允許自己爬不起來。”
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長，我們只有勇敢地跨過這道坎，才能成為茁壯的大樹，才能具有抗拒風雨的能力。
曾經我與小明參加學校的田徑賽，因為在我們班級里，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習，我的速度也常常比他快一點，人們都叫我做小劉翔。也正是因為如此我們才成了好朋友。對于我來說跑步甚至比我的學習成績都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏了我，而且打破了校紀錄!我為他打破校紀錄感到高興，同時我也深深地責怪自己。因為每天我們都一起訓練的，小明進步很快，可是自己卻沒有進步。我流淚了，一滴一滴自責的眼淚不是落在臉上，而是流進了心里，一陣的苦痛。
田徑賽后我再沒有和他一起訓練了。因為在他面前我感到自己是一個弱者，那自卑籠罩我全身。或許是他感覺到我的異樣。有一天，他跑來看我，在我面前直望著我沒有出聲，過了很久這才緩緩道：“你是個沒用的人，不配成為我的對手，一個只會被挫折打敗卻不會站起的人，怎么會取得成功呢?”他顯得很激動，眼眶通紅，但他堅定的語言讓我無法不正視他。他的話就像一個霹靂，劈開了我心中的陰暗，我突然站起來，雙眼也直望著他，心中好像有千言萬語想和他說，卻卡在喉嚨里，道不出來，我緊握著他的手，眼淚奪眶而出。
在那之后，我訓練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來，再次成為小明的對手，希望在明年學校運動會上奪得第一。所有人都來為我祝福。小明常常笑著對我說：“明年我要戰(zhàn)勝你”，他的笑格外燦爛，像春日里的花朵，那時候我的心中波濤洶涌，我知道他是在激勵我。我有道不盡的感謝，感謝他教會了我戰(zhàn)勝挫折。讓我明白人生正因為挫折而豐富多彩。
經過這次失敗，我明白了小樹正因為風雨才茁壯成長;江河正因為險峻才形成壯麗瀑布;大地正因為有塵埃才肥沃和豐厚，人正因為有挫折才不斷成長，我不拒絕挫折。因為它讓我的人生更具色彩。
挫折勵志演講稿篇六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
每年暑假，我們一家人都會回老家度過。那年你開刀住院了，出院時已是要拔花生的時候。爸爸外出有事，我和姐姐看著出院不久的你，決定幫你一起拔，你心痛無奈的推開我們，生怕我們會怕苦怕累，可依舊未能阻止我們赤誠的心。
微風拂起，嚙滾熱氣夾在風中撲向我們。我擦了擦額上的汗水，瞇眼看向蒸發(fā)著大地的烈日，埋下頭繼續(xù)拔，這些花生扎根扎得又深老，我緊緊拽住花生的根部，咬緊牙關，向后猛扯，花生卻紋絲不動。我泄氣地看著它，再使勁猛地一扯，那花生被我連根拔起，我跌坐在泥土上，那拔出的泥土灑在我身上，我抖了抖衣服，甩甩膀子，向下一株邁進。
拔了一上午，汗水濕透了我們的衣服，黏黏地貼在我們身上，汗水已不知流了多少。你心疼地看著我們黝黑的雙手，曬紅的膀子，汗流的臉頰。我們搖搖頭繼續(xù)拔。
當全部拔完之時，我和姐姐身上已全是泥巴，雙手也因用力過度而起了痕跡。我感到又累又渴，你焦急地把我們推進屋內休息，而自己卻仍在收拾。
花開花落，芽兒成長的過程中少不了蜂圍蝶伴，我成長中也少不了母親相伴的身影。
每當我挑燈復習學習時，你總守護在身邊，時不時給我倒一杯熱茶，我看了你充滿血絲的雙眼，無奈地催著你休息，你總是笑著推辭："沒事，再陪你一會兒……"
每當我無理取鬧地與姐姐爭吵時，你總是責備地瞪著姐姐，讓她讓著點我，然后向我寵溺的怪道："你呀，這么大了還吵，該懂事了！"我不滿地撅撅嘴，你無奈地搖搖頭。
挫折勵志演講稿篇七
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，挫折是天才靈感的來源，人的創(chuàng)造沖動唯有在挫折的刺激下才能洶涌的奔突。下面我們一起來看看挫折勵志演講稿，希望大家喜歡。
親愛的老師，同學們：
大家好!
每個人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。
我在生活中也經歷了許多挫折。但那一次競選班長的挫折最令我難忘，因為我在那次挫折中成長了。
記得在那次班長競選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當時我十分傷心，失落感伴隨著我?；氐郊?，我獨自一個躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無奈。第二天來到班里，在四周我再熟悉不過的同學的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學們在竊竊私語，議論著我的落選。其中一位同學，也是我競選班長的對手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧?你應該仔細反省一下你為什么沒被選上了!”
我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細地回想我以前做過的事，看是否做錯了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當眾嘲笑他是建議是“無稽之談”。我也想起，對別的同學的建議和意見，我也很少聽得進去。就是我的這種不把同學放在眼里的傲慢，讓同學不再認同我，所以我落選了。而他，則當上了班長。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對手，他讓我徹底清醒了。
從此之后，我不再是那個驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機會，善待組中的每一個成員，如果他們提出了合理的意見和建議，我就虛心地接受。同學們都對我的轉變表示贊賞。
新的學期來了，又一次競選班長。這次我為競選作了充分的準備，也相信已重新贏得同學們支持的自己不會再落選。經過一段時間，競選結果出來了，我以48票的高支持率重新當上了班長。
經過落選班長這個挫折，我懂得了一個道理：在遇到挫折的時候，不應該垂頭喪氣，而應該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會在挫折中成長。
一個人在漫漫人生旅途中,會經歷許多挫折,但是挫折不會打敗我們,而是讓我們在今后的生活學習中更加堅強,有勇氣去面對一切.
如今,我已經順利度過了我人生的第一關,考上了讓全縣學生向往的民族中學,可是緊接而來的卻是為期4天的緊張軍訓.從前,就聽高年級的同學們聽說,軍訓會累死人的,要在大太陽第下站幾小時,還不許動,連擦汗也不能,僅這個就讓我有了打退堂鼓的意思了,想著我的皮膚4天后就會變的和非洲人一樣黑了,就不由的打了一個冷顫.
軍訓第一天，雖然同學們到知道會很苦,但還是熱情高漲.果然,一開始便碰上了“攔路虎”———站軍姿。站軍姿要領很多，大家聽得有點迷糊，親身一體驗，更覺得“暈”，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個考驗。太陽火辣辣的掛在空中,無情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊列中，不一會兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調皮地往下落.弄的我癢癢的,好想動一動,可是看見教官那嚴厲的眼睛,又打消了這個念頭.這時,有幾個同學還是撐不住了,臉色發(fā)白,左中右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他送進了醫(yī)療室.我頭也有些暈了,心想,假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.但是又想,站了那么久了,真的很累了,一秒種也不能站下去了.可能今天把我一生要站的都站完了.可是我不能還是做像小學那樣遇到一點挫折就放棄,就向別人尋求幫助的人了.我已經初中了.就連這點困難還經不主的話,以后還怎樣經歷人生的風風雨雨呢?終于,我咬緊牙緊閉眼睛,盡量不去想其他事情.“活動一下”教官的口令使我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內心卻充滿了喜悅：我堅持下來了，我勝利啦!
我的演講完畢。
謝謝大家!
親愛的老師，同學們：
大家好!
挫折對于每個人來說都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成為成長的絆腳石。關鍵就在于如何對待挫折的態(tài)度!
古語有言：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?？梢姶煺鄄拍苁谷苏駣^，貪圖享樂必將失敗。
人在挫折中容易失敗，但經歷挫折也是迅速成長的好方法。就說說我們大家眾所周知的“發(fā)明大王”--愛迪生。他在發(fā)明電燈的時候，他單是為了尋找合適做燈絲的材料，就經過了幾千次的失敗實驗。他最后不是從失敗和挫折中走出來了嗎?并且成功發(fā)明了現代人類離不開的電燈。再說說著名交響樂作曲家貝多芬，在雙耳失聰之后，依然堅持創(chuàng)作。你可以想象那是怎樣的環(huán)境嗎?最后對他不是也獲得了世人的認可嗎?還有像霍金、張海迪等等他們的成就完全源于他們在逆境中的努力。
偉人的經歷無不告訴我們：我們的成長需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經之路。可是又有幾個人能真正能領悟這個道理呢?有一些人遇到挫折就退縮，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起來。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。如果人的一生只是在順境中度過，就像溫室中的花朵，經不起大風大浪的打擊，遇到微風就左右搖擺。勇于追求挫折，敢于面對挫折的人，才是經得起狂風暴雨的小野花。
沒有挫折的人生，就沒有奮斗，人的意志就會消退，人的精神就會萎縮。萬一人生遇到了什么風浪，就經不住這命運的挑戰(zhàn)，會在痛苦中逝去!
所以我們要做那一朵無所畏懼的小野花!
我的演講完畢。
謝謝大家!
親愛的老師，同學們：
大家好!
人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。
面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創(chuàng)造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起于挫折之后。
成長，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過後，你可以回頭想想戰(zhàn)勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發(fā)出感慨。
我的演講完畢。
謝謝大家!
每個人的一生都不是一帆風順的，都會遇到各種各樣的挫折。有的人遇到挫折后連飯都吃不下;有的人則自暴自棄;而我，則是坦然面對。
在我三年級的時候，我們進行了一次考試，考完試后的第二天，鮑老師拿著一沓試卷走進了教室，并讓各個語文組長把試卷發(fā)下去，我也發(fā)到了試卷，那張試卷上寫著一個鮮紅的觸目驚心的數字：79。這個數字好似一個巴掌朝我臉上打了過去，打得我眼淚都留了下來。一放學，我流著眼淚跑回家，然后把書包往沙發(fā)上一扔，跑回房間，“啪”地關上房門，趴在床上哭泣。我一邊哭一邊想：我竟然只考了79分!那么差的分數!我真是一個大笨蛋，一個廢物!到了吃飯的時候，我緩緩地走向飯桌，隨便扒了幾口飯，然后有跑回了房間，鎖上房門，有哭泣起來，連媽媽叫我吃飯我都不去。哭著哭著，我突然在床頭柜上看見了一本書，名字叫《面對挫折》，是一本我沒有看過的書，我擦干眼淚，拿起這本書看來起來，這本書寫得很好，不知不覺我很快就看完了，這本書的內容讓我感慨萬分：是呀!正如這本書上寫的一樣，“挫折并不可怕，可怕的是遭受挫折后的自暴自棄”，我怎么能自暴自棄呢?我應該坦然面對才對!只有坦然面對挫折才會成功!
想到這兒，我的心已經不那么難受，開始有了一絲前進的動力……。
是的，我們應該坦然面對各種各樣的挫折，不斷積極進取，只有這樣，才能取得最后的成功!
那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這么長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來?？脊倌樕蠜]有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由于手出了太多汗，很滑，所以經常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。
走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過來關心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那里。
回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。
直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習。看著人家那么用心地練，白天趁著別人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發(fā)誓一定要好好學。
面對挫折，不應該一直跌倒在那里，而應該爬起來，繼續(xù)向前。
挫折勵志演講稿篇八
親愛的老師，同學們：
大家好！
在漫漫人生路上，坎坎坷坷的路，悲歡離合情，因此任何人都不能超越，無論你是偉人還是平民，能夠一帆風順固然喜。未能如愿以嘗也未必不是一件好事。曾經，淚水模糊了雙眼，流逝著憂傷與無助?？奁形衣牭搅舜煺垡騽倮l(fā)出的“竊笑”。挫折并不代表失去一切，相反，失去的東西會以另一種東西被償給你。
那回——我迷蒙的視線中出現了令人豁然心動的一幕；在暴風雨侵襲大地的那一天，路邊的一株小草以它柔弱的身軀抵抗著風雨的沖刷，自始到終以自己最燦爛的微笑，立于風雨之中。我才發(fā)現，原來生命還可以如此笑對挫折。
絢麗的彩虹只有在風雨洗禮之后才會出現，莫邪之劍只有經過心血與烈火的鑄煉才會鋒利無比，璀璨的寶石有經過歲月的煎熬和痛苦的磨礪才會顯示出獨特的光彩……也許在未知的道路上，還會有更多的挫折，更多的風雨，也許我纖細的雙手很難撐起一片晴空，也許我稚嫩的雙肩很難承擔太我的負荷。但我相信，即便在通向成功的道路上撞得遍體鱗傷，我依然可以憑著執(zhí)著與恒心去迎接那個充滿光明的季節(jié)，那個天高任我飛的世界。既然生命選擇了我，那就讓我用我的熱情去點燃生命的火把，盡管生活中會有挫折，那就讓我在挫折中磨煉，歌唱著走進每一個明亮和陰暗的日子。
挫折與人生朝夕相守，所以困難挫折帶來的痛苦并不可怕。而且又因為，痛苦本身事實上也是一種“清醒劑”，它能使躁動的肉變得清醒……可怕的是遭遇了挫折而一不振，自暴自棄，陷人病苦的泥潭里不能自拔。為了擁有歡樂卻擺脫不了挫折的痛苦的陰影，終為痛苦所累，又何言歡樂？事實是一個善于承受能夠承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往顯得沉穩(wěn)，人生的碩果因此也永遠相伴在身邊。大挫折面前能夠保持和取得勝利時同樣的心情，保持一個人恬淡平和的心境，是大智若遇，是徹悟世情和愉悅人生的自然流露，是談懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一個人能經常保持一種健康的心境，就需要自己提升靈魂，修煉道德聚集能量，就需要留往風趣和樂觀。馬克思說過：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疼痛。
人生沒有永遠的挫折，只是暫時的通不過而已。只要想飛從現在開始就應該用心準備，用豐厚的羽毛，自信的雄姿，等待著那劃過天空展翅高飛的瞬間。
我的演講完畢。
謝謝大家！
挫折勵志演講稿篇九
親愛的老師、同學們：
一杯清茶在手，嫩蕊舒展，水色微碧，香氣淡而雅然。茶兒上上下下，浮浮沉沉，一種曲線的美麗。
恬淡，從這清茶中我讀出了恬淡;平靜，從這浮沉中我讀出了面對挫折的平靜。
清茶的芳醇，需要熱水的滋潤;人生的芳香更需要挫折的鼓舞。茶兒在沸水中讀出了熾烈，而我總喜歡在面對挫折的時候獨享恬淡，挑戰(zhàn)未來的自我。也許人總要在失意的時候才肯回首思索，終悟出原來——浮生若茶。
誠然，拼殺者可佩奮斗者可欽，熱烈生活著的人可敬，但恬淡面對挫折的人卻是活在我心中的英雄。挫折面前，敵人不是對手，卻是自己。生與世界上，存于宇宙間，同頂炎炎烈日光，共沐皎皎月輝，心智不缺，心力不乏，別人是一道風景，就得堅信自己也會成為一道彩虹。失敗并不可怕，坦然面對未擁有的東西，捋起衣袖，昂起頭，彈彈背后的輕塵，重新投入戰(zhàn)斗，這就是淡然。
茶兒依舊芳香醇正，博得滿室清冽，我依舊平淡悠遠，扛起面對挫折的一方藍天，活出一條美麗的曲線。
挫折勵志演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
當我們脫離母體，降臨在這個世上的時候，本身就是一種磨難。經過了無數次復雜的孕育過程，我們終于來到這個世界，開始我們的旅行。從此，大大小小的磨難便在人生路的前方迎接我們。
挫折是什么?磨難不是傳說，它是嚴峻的事實，并時刻窺視著我們。
升學落了榜，考試不及格，比賽不出線，經營虧了本……人的一生誰也無法避免這些大大小小的失敗、挫折，而這些就是我們生活中的磨難。只是有的人跟頭栽得多些或少些，有些人栽得重些或輕些罷了?？梢哉f，人生是不斷栽跟頭，而又不斷爬起來的曲折過程。但是，磨難不是人生陷阱，或許，它還是命運賜給你的禮物。有了一次磨難，便有了一份經歷，有了一次磨難，便多了一份情感，有了一次磨難，便多了一次向成功沖刺的記錄!
挫折是一把尺子，它能使你從中發(fā)現自己的不足和弱點。當你把磨難的溝壑填平后成功便伸手可及。磨難是一劑良藥，它能使你由幼稚走向成熟，由輕浮邁向穩(wěn)重，由急躁步入冷靜，由狂熱走進清醒。當你搏擊過磨難的巨浪后，勝利便唾手可得。所以說，從磨難中得到的體驗，將使你終身受益。
面對挫折，我們又該如何呢?是臣服于其腳下呢還是奮起拼搏?毫無疑問，正所謂：“有志者，事競成，破釜沉舟，百二秦關終歸楚，苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！彼さ沽伺榔饋?，這才是真正的強者。奮起拼搏是一種美。它像撞擊巖石的浪濤，像貧瘠土地上的嫩芽，象陡峭山崖上的青松。這是一種頑強的美，堅韌的美，成功的希望就在頑強堅韌中升起。
人生之路是曲折的，甚至是坎坷的，只有走過了才知道。挫折，只是人生的驛站，但我們不能駐足。一百次地跌倒，我們要一百零一次的站起來，絕不能倒下去，向挫折俯首稱臣。
“他說風雨中這點痛算什么，擦干淚，不要怕，我們未來還有夢?！蔽覀円靡淮未蔚哪ルy來編織我們絢麗的夢，創(chuàng)造燦爛的人生。
挫折勵志演講稿篇十一
人生道路不可能一帆風順，有許多困難與挫折。關鍵是你自己用什么態(tài)度看待它。豈能盡如人意，但求無愧于心無愧于自己。今天小編主要給大家分享挫折。
希望對你們有幫助!
尊敬的老師，同學們：
那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這么長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來?？脊倌樕蠜]有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由于手出了太多汗，很滑，所以經常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。
走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過來關心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那里。
回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。
直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習?？粗思夷敲从眯牡鼐?，白天趁著別人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發(fā)誓一定要好好學。
面對挫折，不應該一直跌倒在那里，而應該爬起來，繼續(xù)向前。
謝謝大家。
所謂挫折,指的是失敗,失意。在日常生活中,心理學上是指個人做有目的活動中遇到障礙,干擾,導致個體動機不能實現,個人需求不能滿足,消極的心態(tài)。
首先，理解挫折是任何人都無法避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設定的目標與實際目標不一致時。
當一個看似微不足道的目標無法用最大的努力實現時;當自己的思想與社會相矛盾時;當他們認為合理的要求不能得到滿足時;當高考失敗時等等，這些都會產生挫折感。
魯迅曾經迷茫過，歌德、貝多芬也想過自殺，但他們頑強地克服了自己的沮喪和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。
其次，我們看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強!有句。
名言。
說得好:“人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花?！?/p>
春秋時期，越王勾踐被吳國打敗，他并不就此認命，而是臥薪嘗膽。最后，他帶領他的人民打敗了吳國。正如貝弗里奇所言:“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”
因此，不要害怕挫折，事實告訴我們:只要你吸取教訓，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起征線上戰(zhàn)斗，去奪取新的勝利!
最后，要善于心理調節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折。羅曼羅蘭說:“人生是場無休止的激烈搏斗?！彼?，當遇到挫折時，你應該從以下幾個方面進行心理調整。
首先，學會客觀地對待自己。古人說:人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認識自己，了解自己的優(yōu)缺點;有什么成功的經驗和失敗的教訓。
我們應該意識到，既不夸大也不減少，實事求是地接受現實，及時擺脫挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂觀的態(tài)度對待所發(fā)生的一切。
第二，學會把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脫你已經厭倦的情況。讓時間治愈躁動的心靈，填滿心靈的創(chuàng)傷。
第四，學會容忍。越是在挫折時，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關鍵組成部分之一。
第五，把一件事辦好。當面對很多任務時，我們應該先解決一個最容易解決的問題，有了結果就會有信心，結果越大，信心就越強。
簡而言之，“一個真正的戰(zhàn)士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進!”在人生的道路上，只有那些勇于面對挫折，不怕困難，具有堅強毅力的人，才能有希望成功，去創(chuàng)造更美好的明天!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
每年暑假，我們一家人都會回老家度過。那年你開刀住院了，出院時已是要拔花生的時候。爸爸外出有事，我和姐姐看著出院不久的你，決定幫你一起拔，你心痛無奈的推開我們，生怕我們會怕苦怕累，可依舊未能阻止我們赤誠的心。
微風拂起，嚙滾熱氣夾在風中撲向我們。我擦了擦額上的汗水，瞇眼看向蒸發(fā)著大地的烈日，埋下頭繼續(xù)拔，這些花生扎根扎得又深老，我緊緊拽住花生的根部，咬緊牙關，向后猛扯，花生卻紋絲不動。我泄氣地看著它，再使勁猛地一扯，那花生被我連根拔起，我跌坐在泥土上，那拔出的泥土灑在我身上，我抖了抖衣服，甩甩膀子，向下一株邁進。
拔了一上午，汗水濕透了我們的衣服，黏黏地貼在我們身上，汗水已不知流了多少。你心疼地看著我們黝黑的雙手，曬紅的膀子，汗流的臉頰。我們搖搖頭繼續(xù)拔。
當全部拔完之時，我和姐姐身上已全是泥巴，雙手也因用力過度而起了痕跡。我感到又累又渴，你焦急地把我們推進屋內休息，而自己卻仍在收拾。
花開花落，芽兒成長的過程中少不了蜂圍蝶伴，我成長中也少不了母親相伴的身影。
每當我挑燈復習學習時，你總守護在身邊，時不時給我倒一杯熱茶，我看了你充滿血絲的雙眼，無奈地催著你休息，你總是笑著推辭：“沒事，再陪你一會兒……”
每當我無理取鬧地與姐姐爭吵時，你總是責備地瞪著姐姐，讓她讓著點我，然后向我寵溺的怪道：“你呀，這么大了還吵，該懂事了!”我不滿地撅撅嘴，你無奈地搖搖頭。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
第一次月考過后，我的語文只考了一百零四分，而數學和英語也未達到一百三十五分。而期中考試，我的成績竟然又下降了，我頓時驚住了，因為有很多的題目我原本都會，為什么一到考試時就出了差錯呢?我十分迷茫，根本找不到失敗的原因，我覺得自己似乎被挫折打敗了。
傍晚，我獨自一人到河邊散步，夕陽將天邊染成了血紅色，讓人看了難免會產生層層憂傷。我的心情也如這殘陽一般，十分低沉。走著走著，我發(fā)現河邊上有一棵小樹，我走了過去，發(fā)現這樹上滿是蜘蛛網。這時，借助微弱的陽光我才發(fā)現，那蜘蛛網上竟然還有一只白色的蝴蝶。
我走了過去，只見它一動不動，像是死了。這時一陣微風吹過，它的翅膀竟然微微抖起來。并且，越來越強，它拼命地抖動翅膀，企圖從死亡的邊緣逃脫出來。但是，它所做的一切都無濟于事。過了一會兒，它的速度慢了下來，似乎已經筋疲力盡了。但它仍不放棄，又過了一會兒，它又開始瘋狂抖動翅膀，但一會兒工功夫，它徹底沒力氣了，停在了蛛網上。我搖搖頭并嘆了一口氣。正當我準備離開時，一陣狂風吹了過來，河面上漾起了陣陣波紋，小樹也被吹得東倒西歪。這時，蝴蝶借助風力又開始拼命地掀動翅膀。
終于，在強風停止前，它逃離了蜘蛛網的魔掌，在夕陽下向天空飛去。
通過這件事，我明白了：挫折是人生的必修課。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”這句千年古訓已流芳百世，它告訴我們只有經歷風雨才能見彩虹，只有經受各種挫折才有可能獲得成功。
我們不可能是一帆風順的，挫折、失敗都在所難免。沒有失敗的教訓，哪來成功的經驗?不經過一番磨礪，何談成功?不要羨慕別人多么成功，像高高在上的云一樣，記住，云也是從地上升到天上的，途中可能會被樹纏住，被雨嚇住，使它備受煎熬，它經歷了各種磨難，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的結果。
我這一段時間也是很不順，幾次的數學測試成績都不盡如人意，一次次失敗讓我感到無比沮喪。每一次測試離滿分都是差那么一點點，不是數算錯，就是題看錯，以至于我的心情一落千丈。以前那個樂觀、自信的我好像不見了，老師的鼓勵、父母的勸慰對我都無濟于事。星期六晚上，抬頭看見床頭的這句“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我心里一下子明白了很多。這一點小小的挫折算什么?我一定要走出來，不能被打敗，我暗暗告訴自己：“吸取前幾次的教訓，做題時再細致一點，讀好每一道題，算好每一個數，相信自己!一定會成功的。”
挫折使人進步，它會告訴你什么是堅持，什么是成功的喜悅，會讓你收獲很多。我要在磨礪中成長。
挫折勵志演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
人生不可能一帆風順，每個人總會有這樣那樣的苦難與磨練。回想起來，在那些充滿磨難的日子里，我的心中一直有個信念，在支撐著我，并引領著我見到了風雨后美麗的彩虹。
“仔細想想吧，書都背好了嗎?題都會了嗎?”那句近乎諷刺的話語似乎時刻在我耳邊回響，揮之不去。語文試卷發(fā)下來了，望著手中那鮮紅的110分，心中有說不出的滋味。唉，誰讓我這么不爭氣呢，太丟臉了。低著頭，沿著蜿蜒曲折的小路慢慢走著，卻突然間聞見一陣花香，抬頭一看，只見遠處墻角的梅花是那么高潔，那么美麗，似乎要與冰雪融為一體，可誰能明白它表面光鮮而背后痛苦的經歷呢?正如冰心奶奶的詩一樣;“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！边@傲立雪中的梅花不正是我的縮影嗎?它們又似乎與我有截然不同——梅花在遭受風雪嚴寒的摧殘后，沒有選擇放棄，怨天尤人，而是自己抱定了必勝的信念，在風雪的包圍折磨之中，默默地承受著所有的痛苦，一言不發(fā)帶給世人以清香和美好的享受。
看著這一支支臘梅在驕傲的開放，我似乎明白了什么，直到想起校園中“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的詩句才恍然大悟，心情也逐漸明快起來。是啊，人生不也正是如此嗎?人生十之八九不如意，不可能萬事順心，總會有挫折和苦難，但無論命運如何捉弄人，自己總要以樂觀積極的一面去面對生活，去化解迎面而來的風吹雨打，這樣才能做生活的強者。
從那以后，每當我身處逆境之中，我都會想起那寒風中搖擺不定卻依然挺立在枝頭的梅花，也不會忘記苦難其實是人生的一筆寶貴財富。
陽光總在風雨后，在充滿苦難的日子里，一定要向準一個方向勇往直前，堅強不屈，正如那一支寒風中屹立的梅花。
挫折勵志演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
因為有了陽光，小草才能茁壯成長;因為有了雨露，花兒才能綻放笑臉;因為有了逆流，我們的成長之路才會更加精彩，更加有意義。在成長之路上，不可能是一帆風順的，總會遇到一些挫折。正像是一艘巨大的游輪航行在大海上，誰也不能篤定下一秒會不會出現疾風驟雨，因此我們一定要學會逆流而上。
逆流需要有決心。在生活中肯定會有荊棘，當遇到時，難道我們就要無條件投降嗎?當你遇到困難與挫折時，不要驚慌，不要膽怯，相信吧，勝利的日子將會來臨。相信吧!只要我們勇敢地邁出第一步，那么成功將會在不遠處向你揮手。相信吧，洶涌的洪流終會將你吞噬得體無完膚。在一些抉擇前，一顆堅定不移的決心顯得尤為重要。
逆流需要有恒心。在成長的過程中就像一次爬山，在還未到達山巔時，還是看不到最美麗的風景，只有繼續(xù)努力堅持下去才有可能獲得最終的成功，欣賞到美麗的風景。老師總是教導我們說：“做什么事只要有一顆堅持不懈的心，那么這件事就已經成功了一半?！辈贿^，我是一個沒有太多恒心的人。做事時總想在中途打退堂鼓，但現在的我逐漸明白了具有一顆恒心的重要性，它是成功的基石，是登山頂的天梯。每個人都希望擁有這樣一份珍貴的品質，但是這需要我們通過努力才能將它收入囊中。正在學習的我們，更要鍥而不舍，孜孜不倦。
逆流而上需要有耐心。做什么事都需要有一份耐心，不能馬馬虎虎，草草了事。我們要學會刨根問底，刻苦專研。遇到什么問題不要甩在一邊不經思考，妄下斷論。當問題真的難以攻克時，也不要灰心喪氣，失去信心。只要大家齊心協(xié)力，耐心思考就一定會跨過這道坎。
成長之路漫漫而其修遠兮，只要我們擁有決心、恒心、耐心，我們才會逆流而上，獲得成功的碩果。
挫折勵志演講稿篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自x年級x班的xx，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。
我們應該要微笑的去面對挫折。挫折真的是來讓我們放棄的嗎？不是的，我們在遇到挫折的時候，是因為自己做的還不夠好，才會遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我們要做的不是否定自己，也不是就此放棄，而是要繼續(xù)的努力，微笑的面對挫折，把遇到的每一次挫折都當做是自己前進的動力，只有我們自己變得更好的了，變得更強大了，才不會被挫折打倒。遇到挫折也是沒有關系的，每一個都會遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我們能夠總結經驗，找出自己這次沒有成功的原因，挫折也未必是會對我們沒有一點好處的。
我們應該要在遇到挫折的時候去分析原因，去讓自己變得更好，而不是一味的去懷疑自己，放棄去做一件事。在遇到挫折的時候采取正確的態(tài)度對待，不僅不能夠把我們打倒，還能夠讓我們變得更好，所以我覺得我們應該要微笑的去面對挫折，也必須要微笑的去面對挫折。微笑并不是我們在遇到挫折的時候的表情，而是我們對待挫折的一種態(tài)度，一種樂觀、積極的態(tài)度。很多成功的人在奮斗的過程中都會遇到挫折，沒有經歷過挫折的人也是不會成功的。他們之所以能夠成功，就是因為他們能夠用積極的人生態(tài)度去面對挫折，能夠在一次又一次的受到挫折的時候去尋找原因，讓自己能夠做的更好。
同學們，在學習中我們也會遇到很多的挫折，有些題目不會做，或者一次考試沒考好。不管是遇到了什么挫折，我們都應該要從挫折中吸取經驗，讓自己之后能夠避免出現同樣的挫折，也能夠讓自己變得越來越優(yōu)秀，這才是我們遇到挫折的時候應該要有的態(tài)度。不管在我們之后的人生中，遇到怎樣的挫折，我們都微笑著去面對吧！
謝謝大家！
挫折勵志演講稿篇十五
親愛的老師、同學們：
生活需要許許多多的東西，有成功、有孤獨、有微笑……但我認為生活還需要一樣東西，那就是挫折。
挫折是一個兩面的東西，有好也有壞，壞是讓你感到心里很不舒服，挫折好的一面會讓你進步，讓你了解的更多。
就拿我一次考試失敗來說吧。我入學后的第一次考試考了35名，總體來說還可以吧，但好景不長，后來的考試我退到了五十幾名，這使我內心受到很嚴重的打擊。
由于心情不好，自己在家里沒事干，所以約常君陽和我一起出去玩。我們走在草坪上，看到樹上有一些螞蟻在爬上爬下，由于心情不好，所以我想出來一個十分損的招。我說：“趕快回去拿膠水，我們把螞蟻爬的樹的周圍涂上一圈膠水?！焙髞砦覀儼凑瘴艺f的把樹上涂了一圈膠水。之后我們就再也沒管了，我們就出去玩了。玩了一天，我們在下午五點左右的時候回來了，在走到我們涂膠水處的那棵樹的時候，我有意無意的掃了一眼那棵書，看到上面有和別的樹不同的地方，樹上有一圈什么東西。后來我們走近一看，原來是螞蟻在我們涂了膠水的地方給鋪上路了。
看到這一切使我茅塞頓開遇到挫折不要退縮，要直面它，這樣它會使我們進步。我明白后就更努力的學習了，后來終于取得了令自己滿意的成績。這正說明了生活需要挫折。
挫折勵志演講稿篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長，我們只有勇敢地跨過這道坎，才能成為茁壯的大樹，才能具有抗拒風雨的能力。
曾經我與小明參加學校的田徑賽，因為在我們班級里，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習，我的速度也常常比他快一點，人們都叫我做小劉翔。也正是因為如此我們才成了好朋友。對于我來說跑步甚至比我的學習成績都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏了我，而且打破了校紀錄！我為他打破校紀錄感到高興，同時我也深深地責怪自己。因為每天我們都一起訓練的，小明進步很快，可是自己卻沒有進步。我流淚了，一滴一滴自責的眼淚不是落在臉上，而是流進了心里，一陣的苦痛。
田徑賽后我再沒有和他一起訓練了。因為在他面前我感到自己是一個弱者，那自卑籠罩我全身?；蛟S是他感覺到我的異樣。有一天，他跑來看我，在我面前直望著我沒有出聲，過了很久這才緩緩道：“你是個沒用的人，不配成為我的對手，一個只會被挫折打敗卻不會站起的人，怎么會取得成功呢？”他顯得很激動，眼眶通紅，但他堅定的語言讓我無法不正視他。他的話就像一個霹靂，劈開了我心中的陰暗，我突然站起來，雙眼也直望著他，心中好像有千言萬語想和他說，卻卡在喉嚨里，道不出來，我緊握著他的手，眼淚奪眶而出。
在那之后，我訓練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來，再次成為小明的對手，希望在明年學校運動會上奪得第一。所有人都來為我祝福。小明常常笑著對我說：“明年我要戰(zhàn)勝你”，他的笑格外燦爛，像春日里的花朵，那時候我的心中波濤洶涌，我知道他是在激勵我。我有道不盡的感謝，感謝他教會了我戰(zhàn)勝挫折。讓我明白人生正因為挫折而豐富多彩。
經過這次失敗，我明白了小樹正因為風雨才茁壯成長；江河正因為險峻才形成壯麗瀑布；大地正因為有塵埃才肥沃和豐厚，人正因為有挫折才不斷成長，我不拒絕挫折。因為它讓我的人生更具色彩。
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