無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，總結(jié)都是我們重要的思考方法，是我們在不斷前進(jìn)中不可或缺的一環(huán)?？偨Y(jié)時要避免流水賬式的敘述，注重思考和總結(jié)歸納。以下是相關(guān)資料中的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
跑步的檢討書篇一
尊敬的體育老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對跑步說話這種不良行為的'深刻認(rèn)識以及再也不在跑步的時候講說話的決心。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在跑步的時候說話，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定。我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。
檢討人：xxx。
xx年xx月xx日。
跑步的檢討書篇二
尊敬的輔導(dǎo)員：
您好！在此，我懷著十分沉重的心情向您做出深刻的檢討！身為一名大二的學(xué)生，還要為跑步遲到而寫檢討書，感到十分的無奈和懊悔。今天寫下這份檢討書，是對我以后不再遲到而做出的決心。
不知道是您幸運(yùn)還是我倒霉，第一次體育課跑步遲到就被點名了，但無論如何，觸犯了學(xué)院的鐵律，就要承擔(dān)起自己犯下的錯誤！但我可以保證，遲到，僅此一次而已，絕對不會有下次。我不再是小學(xué)生了，自己的學(xué)習(xí)和自己的未來我很清楚，思想上的覺悟還是很強(qiáng)烈的，你覺得是嗎.
我現(xiàn)在真的不知道該怎樣寫下去了，也不想為自己的遲到找更多冠冕堂皇的理由；假如還想要聽我說什么遲到犯下了一個嚴(yán)重的'錯誤，對不起父母對不起學(xué)校的話，那輔導(dǎo)員著實是太不給力了！如果我是慣性遲到，或許我會昧著良心說那些書面語，但僅僅一次的遲到，而我自己也知道遲到的不好了。特后悔遲到的，課就少聽一點，然后整節(jié)課就好像缺了點什么似的。所以為了自己的考試還有未來著想，我也不容許自己再次遲到了！遲到了又要被您罰寫檢討書，連我自己也覺得很幼稚，畢竟我是大二的學(xué)生了！
anyway，中國的教育制度就是：犯了錯誤，就要作檢討！所以，既然活在中國里，身為中國人，是要繼承傳統(tǒng)的！
今天我遲到了，犯了錯誤，所以我向?qū)W校，向輔導(dǎo)員，也向自己作了深刻的檢討，希望你們能原諒我犯下的錯誤！我也向你們保證，以后再也不會遲到了！雖然神馬都是浮云，但我的保證絕對不是浮云，是有行動的！
最后，希望輔導(dǎo)員接受我如此深刻的檢討，并能原諒我所犯下的錯誤！
檢討人：xx。
xxxx年xx月xx日。
跑步的檢討書篇三
尊敬的老師：
您好！
我們每次上體育課的時候，老師都會先讓我們先在操場上跑幾圈，對于我們這群正值青春年齡的孩子來說，在操場上跑幾圈是很簡單的事情。但是，我偶爾也會生出想要偷懶的想法，每一次這種想法生出時都會被我狠狠的壓下去，但也有壓不下去的時候。
今天上午上體育課跑步時，看著在操場上坐著的別的班的同學(xué)，我又一次萌生了偷懶的想法，當(dāng)我生出這種想法時，我立刻就付諸行動了。我先是把跑步的速度降下來，慢慢的跑在在隊伍的最后面，這樣我就算離開了隊伍也不會引起大家的注意了，趁著老師和同學(xué)們注意不到我時，我悄悄的離開了隊伍。這還是我第一次在體育課上跑步偷懶，因此我能夠聽見自己的心在“砰砰砰”的跳動，離開了隊伍后我慢慢脫離著操場，打算等他們跑最后一圈時再加入進(jìn)去。我找了一處拐角處打算先藏起來，沒想到在那里看到了xxx和xx同學(xué)，她們和我一樣也是跑步偷懶，打算在最后一圈再加入進(jìn)去，看到她們也躲藏在這里時，我的心反而更加不安了。
仿佛是為了驗證我的不安，我們遲遲沒有迎來我們班跑步的隊伍，我們的眼睛站在操場上四處尋找，終于在操場的'另一頭看見了她們的身影，但是她們沒有在跑步了。她們有規(guī)矩的站在原地，體育老師站在她們前方說著什么，我有了一種我們要被發(fā)現(xiàn)了的感覺，平時的話我們跑完步時老師會拿些體育器材讓我自己去活動。我們?nèi)呀?jīng)預(yù)感這次的偷懶的事情會被老師發(fā)現(xiàn)了，抱著積極承認(rèn)錯誤的想法，我們果斷的向我們班級的人走去?？吹轿覀兒?，老師批評了我們一頓，但看在我們自己知道回來認(rèn)錯的份上，沒有給我們太過嚴(yán)厲的懲罰。
老師，非常的對不起，我們不應(yīng)該在跑步時偷懶，其實跑步不是一件很重要的事情，重要的是我們對跑步這件事的態(tài)度。我們不應(yīng)該只想著偷懶，現(xiàn)在我們還是學(xué)生就只想著偷懶，那長大了以后還是會只想著偷懶的。我們這次的行為給班上的同學(xué)們樹立了一個壞的榜樣，以后跑步時可能也會有同學(xué)受我們的影響，跟我們做了同樣的事情，對此我只能表示非常的抱歉，我不會在偷懶了，希望老師看在我是首次犯這個錯，然后又自己回來認(rèn)錯的份上，原諒我這一次。
此致
致敬！
xxx。
20xx年xx月xx日。
跑步的檢討書篇四
親愛的吳老師和親愛的同學(xué)們：
你們好！
我是笑嘻嘻。今天我懷著無比沉重的心情對昨天上晚自習(xí)時玩手機(jī)的事情做出了深刻的懺悔，事情的經(jīng)過是這樣的！我在二零xx年四月十七日晚自習(xí)沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)，做作業(yè)。在教室玩手機(jī)，后來我認(rèn)識了自己所犯的錯誤嚴(yán)重性和后果性！對于上課玩手機(jī)這種不良的行為我已經(jīng)有了明確并且深刻的認(rèn)識，以及再也不在上課的時候玩手機(jī)的決心。這是一次十分深刻的自我檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在晚自習(xí)的時候玩手機(jī)，我不應(yīng)該違背吳老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，何況現(xiàn)在的我已經(jīng)是一名大學(xué)生了，而我這次沒有很好的重視到吳老師講的話，我感到很抱歉，我希望吳老師可以原諒我這次的錯誤。人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望吳老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，這次是因為我把其他同學(xué)的手機(jī)拿來看照片，完全沒有意識到這是在上課時間，所以才會有這種事情發(fā)生，吳老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我真的感到很慚愧。
都是為了我們學(xué)生好，所以我們不能挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心。犯了這樣希的錯誤，我相信對于父母對我的期望也是一種很大的打擊，父母辛辛苦苦的賺錢，讓我在學(xué)校認(rèn)認(rèn)真真的上學(xué)，可是，我卻違背了父母的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于父母心血的否定，我對此也感到很慚愧，父母的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從他們的話，他們是我最親的人，也是我在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。這次的事件我真的感到抱歉，希望吳老師可以原諒我。
錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在上課的時候玩手機(jī)，這種行為，即使是并沒有影響課堂紀(jì)律，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。
我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。其實當(dāng)時我懷著一種吳老師不會發(fā)現(xiàn)的僥幸心理，所以才釀成了現(xiàn)在的后果。晚自習(xí)是讓學(xué)生復(fù)習(xí)一天的學(xué)習(xí)的課，不論是什么原因在上課的時候玩手機(jī)都是很不對的，違背了做學(xué)生的原則。魯迅先生說過：“不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認(rèn)清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進(jìn)步?！弊鰹橐幻髮W(xué)生我沒有做好自己的本職，本應(yīng)該在上課的時候決不玩手機(jī)，而我卻在上課的時候玩手機(jī)了，辜負(fù)了老師對我們一次又一次的期望。經(jīng)過這么多個小時的深刻反思我已經(jīng)認(rèn)識到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我們也是希望我們在以后的道路上能走得更好、走的更遠(yuǎn)。
一個人的成長和進(jìn)步，不僅僅是學(xué)業(yè)上的提高，更重要的是思想、作風(fēng)方面上的培養(yǎng)和錘煉。我忽視了這樣一個重要的問題，為此而犯了方向性的錯誤。我所犯錯誤的影響是很壞的?？傊?，我為自己所犯的錯誤而帶來的這一切而深感痛心和后悔。我所犯的錯誤教訓(xùn)是深刻的。
我已經(jīng)意識到我必須對自己的人生負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)，增強(qiáng)自己的控制力，不斷自我約束。
跑步的檢討書篇五
尊敬的xx：
老師我錯了，我們不該跑步的時候講話，擾亂紀(jì)律。剛開始我還沒理解老師讓我寫檢查的目的。回到家后，媽媽跟我說其實老師這是為我們學(xué)生著想跑步的時候容易岔氣不利于身體健康，聽了媽媽的話我深知自己的不對，同時也感謝老師對我們學(xué)生的`關(guān)心，老師我不會有下次了，老師說的一定是對的。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
xxxx年xx月xx日。
跑步的檢討書篇六
俗話說，一日之計在于晨，很多人在早上，做有益自己的事，有的人喜歡學(xué)習(xí)，有的人喜歡鍛煉，對于喜歡鍛煉的人來說，跑步是最常見的運(yùn)動。很多人喜歡早起去跑步，這樣既不會耽誤別的事情，還能有一個精力充沛的早上，那么早上跑步好么？讓我們一起來探究一下吧！
跑步作體育鍛煉手段人般來說都選擇早晨起床去跑步，科學(xué)研究結(jié)顯示晚上跑步才有利于健康，晨跑增加了血管形成血栓能性易導(dǎo)致血管栓塞，因時血液凝聚力提高了6%，而晚間跑步則正相反血小板數(shù)量下降20%，大大減少了血管栓塞危險性。
另外，晨跑時血壓和心率上升及加速度均較大，易產(chǎn)生超負(fù)荷情況影響運(yùn)動效及健康，而晚間體力和肢體反應(yīng)敏感及適應(yīng)性均達(dá)高峰，心跳頻率平穩(wěn)或偏低運(yùn)動而導(dǎo)致心跳增快和血壓上升幅度均較緩慢，對健康有利。
晚跑還有促進(jìn)睡眠更香作用，只要掌握好運(yùn)動強(qiáng)度，晚上跑步還會讓人睡得更香。輕微疲勞正好休息，運(yùn)動醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明早晨剛起來時，人體各臟器運(yùn)轉(zhuǎn)仍處于較低水平時候鍛煉，對于心血管功能比較脆弱人來說較危險，而人體活動能力晚上被充分開發(fā)出來時候跑步身體更容易適應(yīng)運(yùn)動節(jié)奏。
從外部環(huán)境來說新研究表明，清晨空氣二氧化碳指數(shù)高，而且前天懸浮空塵埃也并未完全消失時候運(yùn)動遠(yuǎn)晚上環(huán)境好。
關(guān)于早上跑步好么已經(jīng)不再是一個無解的難題了，早上跑步的確不如晚上跑步好處多，這篇文章也給了我們愛跑步的人一個提醒，跑步是有益身心的運(yùn)動，不但要堅持，更重要的是要選對時間跑步，這樣才會真正的有益我們身心健康。
跑步的檢討書篇七
尊敬的老師：
您好！我是您的學(xué)生孟帥。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下了這份檢討書，以向您表示我對遲到這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再不遲到的決心。
這事要從兩個月前說起。三月初，我認(rèn)識了一個女孩兒，她很特別。通過一段時間的相處，我們在一起了。她快高考了，所以每天都要學(xué)的很晚，我心疼她，所以就想陪陪她…所以這段時間我每天也睡的很晚。加上我每天要頂著烈日訓(xùn)練，運(yùn)動量又大，因而每天真的很累。時間長了，身體就有點吃不消，所以今天，我，選擇了遲到這行為。雖然我知道遲到這種行為是不對的，但是我還是做了。所以我覺得有必要，而也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師，我犯的是一個嚴(yán)重的原則性問題。我知道老師對我的無故遲到非常生氣，我也知道，對于學(xué)生，保證每節(jié)課按時上，不遲到，不曠課是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我身為班長卻連最基本的都沒有做到?，F(xiàn)在，我冷靜的想了想，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為所犯的錯誤付出代價了。
老師反復(fù)教導(dǎo)言尤在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前。我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為本人的思想中已經(jīng)深藏了致命的錯誤。對重要事務(wù)的重視嚴(yán)重不足，平時生活作風(fēng)懶散。如果不是因為懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了能夠讓老師您能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不在重犯。列出如下解決措施：1每天在班里把手機(jī)電充滿，保證把女朋友哄睡著了手機(jī)還有電，第二天她能打電話叫我起床。2每天都按時吃飯，喝足量的水，保證訓(xùn)練時不至有虛脫的可能。……我會按照這些去要求自己的，請老師放心。最后我想說的是，我對不起六班，對不起杏壇，對不起曲阜，對不起山東，對不起中國，對不起外國，對不起地球母親，對不起全宇宙-我遲到了！
此致
敬禮
檢討人：
x年x月x日。
跑步的檢討書篇八
尊敬的xx：
老師我錯了，我們不該跑步的時候講話，擾亂紀(jì)律。剛開始我還沒理解老師讓我寫檢查的目的。回到家后，媽媽跟我說其實老師這是為我們學(xué)生著想跑步的時候容易岔氣不利于身體健康，聽了媽媽的話我深知自己的不對，同時也感謝老師對我們學(xué)生的關(guān)心，老師我不會有下次了，老師說的`一定是對的。
檢討人：xx。
xxxx年xx月xx日。
跑步的檢討書篇九
親愛的老師：
你好！
老師我錯了，我們不該跑步的時候講話，擾亂紀(jì)律。剛開始我還沒理解老師讓我寫檢查的目的.?；氐郊液螅瑡寢尭艺f其實老師這是為我們學(xué)生著想跑步的時候容易岔氣不利于身體健康，聽了媽媽的話我深知自己的不對，同時也感謝老師對我們學(xué)生的關(guān)心，老師我不會有下次了，老師說的一定是對的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
跑步的檢討書篇十
尊敬的老師：
您好！
我們每次上體育課的時候，老師都會先讓我們先在操場上跑幾圈，對于我們這群正值青春年齡的孩子來說，在操場上跑幾圈是很簡單的事情。但是，我偶爾也會生出想要偷懶的想法，每一次這種想法生出時都會被我狠狠的壓下去，但也有壓不下去的時候。
今天上午上體育課跑步時，看著在操場上坐著的別的班的同學(xué)，我又一次萌生了偷懶的想法，當(dāng)我生出這種想法時，我立刻就付諸行動了。我先是把跑步的速度降下來，慢慢的跑在在隊伍的最后面，這樣我就算離開了隊伍也不會引起大家的注意了，趁著老師和同學(xué)們注意不到我時，我悄悄的離開了隊伍。這還是我第一次在體育課上跑步偷懶，因此我能夠聽見自己的心在“砰砰砰”的跳動，離開了隊伍后我慢慢脫離著操場，打算等他們跑最后一圈時再加入進(jìn)去。我找了一處拐角處打算先藏起來，沒想到在那里看到了xxx和xx同學(xué)，她們和我一樣也是跑步偷懶，打算在最后一圈再加入進(jìn)去，看到她們也躲藏在這里時，我的心反而更加不安了。
仿佛是為了驗證我的不安，我們遲遲沒有迎來我們班跑步的隊伍，我們的眼睛站在操場上四處尋找，終于在操場的另一頭看見了她們的身影，但是她們沒有在跑步了。她們有規(guī)矩的站在原地，體育老師站在她們前方說著什么，我有了一種我們要被發(fā)現(xiàn)了的`感覺，平時的話我們跑完步時老師會拿些體育器材讓我自己去活動。我們?nèi)呀?jīng)預(yù)感這次的偷懶的事情會被老師發(fā)現(xiàn)了，抱著積極承認(rèn)錯誤的想法，我們果斷的向我們班級的人走去。看到我們后，老師批評了我們一頓，但看在我們自己知道回來認(rèn)錯的份上，沒有給我們太過嚴(yán)厲的懲罰。
老師，非常的對不起，我們不應(yīng)該在跑步時偷懶，其實跑步不是一件很重要的事情，重要的是我們對跑步這件事的態(tài)度。我們不應(yīng)該只想著偷懶，現(xiàn)在我們還是學(xué)生就只想著偷懶，那長大了以后還是會只想著偷懶的。我們這次的行為給班上的同學(xué)們樹立了一個壞的榜樣，以后跑步時可能也會有同學(xué)受我們的影響，跟我們做了同樣的事情，對此我只能表示非常的抱歉，我不會在偷懶了，希望老師看在我是首次犯這個錯，然后又自己回來認(rèn)錯的份上，原諒我這一次。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
跑步的檢討書篇十一
尊敬的xx：
我因為上體育課說話，所以要寫檢討，反思自己的行為。
上體育課跑步應(yīng)該閉嘴，認(rèn)真跑步鍛煉，可是我卻因為說小話，被罰寫檢討，老師，我會認(rèn)真反思的，下次不會這樣了，請老師原諒，我甘愿受罰。
20xx年xx月xx日。
跑步的檢討書篇十二
我喜歡跑步，因為跑步不但能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能使人有堅強(qiáng)的意志力。所以我喜歡跑步。
不管是寒冷的冬天，還是炎熱的夏天，我都堅持跑步。有時候爸爸媽媽和我一起跑步，體育課上我和同學(xué)比賽跑步，碰到雨霧天氣，我會在客廳里跑步，后來爸爸和我跑500米，當(dāng)我跑不動的時候爸爸就鼓勵我：“堅持就是勝利?！?/p>
經(jīng)過一年多的鍛煉，我嘗到了跑步的甜頭。早晨，我呼吸室外新鮮的空氣，感到全身舒服，心情愉快。我變得靈活了，身體很健康，從不感冒。
我要堅持跑步。
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跑步的檢討書篇十三
我因為上體育課說話，所以要寫檢討，反思自己的行為。上體育課跑步應(yīng)該閉嘴，認(rèn)真跑步鍛煉，可是我卻因為說小話，被罰寫檢討，老師，我會認(rèn)真反思的.，下次不會這樣了，請老師原諒，我甘愿受罰。
檢討人：
20xx年xx月xx日。
跑步的檢討書篇十四
尊敬的xxx：
老師我錯了，我們不該跑步的時候講話，擾亂紀(jì)律。剛開始我還沒理解老師讓我寫檢查的目的.?；氐郊液?，媽媽跟我說其實老師這是為我們學(xué)生著想跑步的時候容易岔氣不利于身體健康，聽了媽媽的話我深知自己的不對，同時也感謝老師對我們學(xué)生的關(guān)心，老師我不會有下次了，老師說的一定是對的。
檢討人：xxx。
xx年xx月xx日。
跑步的檢討書篇十五
尊敬的輔導(dǎo)員：
您好!在此，我懷著十分沉重的心情向您做出深刻的檢討!身為一名大二的學(xué)生，還要為跑步遲到而寫檢討書，感到十分的無奈和懊悔。今天寫下這份檢討書，是對我以后不再遲到而做出的決心。
不知道是您幸運(yùn)還是我倒霉，第一次體育課跑步遲到就被點名了，但無論如何，觸犯了學(xué)院的鐵律，就要承擔(dān)起自己犯下的錯誤!但我可以保證，遲到，僅此一次而已，絕對不會有下次。我不再是小學(xué)生了，自己的學(xué)習(xí)和自己的未來我很清楚，思想上的覺悟還是很強(qiáng)烈的，你覺得是嗎.
我現(xiàn)在真的不知道該怎樣寫下去了，也不想為自己的遲到找更多冠冕堂皇的理由；假如還想要聽我說什么遲到犯下了一個嚴(yán)重的錯誤，對不起父母對不起學(xué)校的話，那輔導(dǎo)員著實是太不給力了!如果我是慣性遲到，或許我會昧著良心說那些書面語，但僅僅一次的遲到，而我自己也知道遲到的不好了。特后悔遲到的，課就少聽一點，然后整節(jié)課就好像缺了點什么似的。所以為了自己的考試還有未來著想，我也不容許自己再次遲到了!遲到了又要被您罰寫檢討書，連我自己也覺得很幼稚，畢竟我是大二的學(xué)生了!
anyway，中國的教育制度就是：犯了錯誤，就要作檢討!所以，既然活在中國里，身為中國人，是要繼承傳統(tǒng)的!
今天我遲到了，犯了錯誤，所以我向?qū)W校，向輔導(dǎo)員，也向自己作了深刻的檢討，希望你們能原諒我犯下的錯誤!我也向你們保證，以后再也不會遲到了!雖然神馬都是浮云，但我的保證絕對不是浮云，是有行動的!
最后，希望輔導(dǎo)員接受我如此深刻的檢討，并能原諒我所犯下的錯誤!
跑步的檢討書篇十六
尊敬的體育老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對跑步說話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在跑步的時候講說話的決心。
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在跑步的時候說話，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定。我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。
20xx年xx月xx日。
跑步的檢討書篇十七
尊敬的老師：
您好！
體育課上，我沒有認(rèn)真的來跑步，反而還想著趁著老師沒注意到而偷懶，而自己這個行為也是很不好，無論是什么課都是要認(rèn)真的來上好的，而且體育課跑步也是可以鍛煉我們的身體，讓我們能更好的去有精力用在學(xué)習(xí)上的，我也是在此對老師說一聲對不起，自己的行為是很不好的，也是要在此檢討。
我也是不怎么的喜歡運(yùn)動，平時能不動就不想去動，其實這也不是個很好的習(xí)慣，自己的身體也是要去重視，鍛煉其實對于我們都是有很多的幫助，其實我也是知道的，但是就是自己懶惰，沒有去做好，老師的批評我也是會接受，知道是自己的問題，要作出改變其實并不是那么的容易，不過我也是會去做的，畢竟要搞好學(xué)習(xí)，如果身體糟糕也是不行的，同時體育課的時間也是要去珍惜，以后不能這樣偷懶了，的確跑步是比較痛苦的一件事情，但是自己如果這個困難都是克服不了，那么學(xué)習(xí)上面的困難，也是會有畏懼的心理，這也是一個不好的習(xí)慣，老師希望我們?nèi)ヅ懿?，去得到鍛煉，但這個機(jī)會沒有珍惜是我的錯，最后老師懲罰我多跑了一圈，也是特別的累，現(xiàn)在也是感覺自己的腿不是自己的一般，不過也是知道等痛苦結(jié)束，自己其實也是得到了真的鍛煉。
體育課，以前我也是沒有怎么認(rèn)真的來上好，也是說過我?guī)状?，但一直沒有讓我自己來反省，這次老師也是想要我好好的想一想，我也是在反思里知道，運(yùn)動的重要性。自己也是要去上課中認(rèn)真，這也是對自己負(fù)責(zé)，同時也是對老師的一個尊重的，老師我也是會作出改變，可能現(xiàn)在也是覺得跑步是辛苦的，但是下次體育課上我會堅持的，不會再這樣偷懶還想瞞過老師了，可能對于運(yùn)動我還是無法那么的喜歡起來，不過體育課還是會上好，也是會珍惜這為數(shù)不多的運(yùn)動時間，去堅持，即使的確不舒服，但也是可以得到鍛煉的。
其實無論是什么樣的課堂，自己是否喜歡，既然有這一門課，那么也是可以對我們的成長有幫助的，也是自己要去認(rèn)真的上好，不能把老師的教學(xué)不當(dāng)一回事，同時自己也是可以在這些學(xué)習(xí)里面有所收獲，知識的收獲，體育課上則是體育知識和身體上的鍛煉，也是不能那么的懶惰，要改掉這個不好的習(xí)慣。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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