最新吸煙保證書(shū)(六篇)

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最新吸煙保證書(shū)(六篇)
時(shí)間:2023-01-01 22:13:28     小編:zdfb

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),我們一起來(lái)看一看吧。

吸煙保證書(shū)篇一

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!由于我自控力不強(qiáng),養(yǎng)成了抽煙的壞習(xí)慣,嚴(yán)重違反了學(xué)校紀(jì)律。經(jīng)過(guò)老師您的教育,我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。吸煙不僅有害自己的身體健康,還影響了其他同學(xué),給班級(jí)造成了嚴(yán)重不良影響。我對(duì)自己這次所犯的錯(cuò)誤感到很后悔,我不應(yīng)該違背校規(guī)校紀(jì),不應(yīng)該不聽(tīng)老師您的話(huà),不應(yīng)該辜負(fù)爸爸媽媽的期望。

我以前對(duì)吸煙的行為.覺(jué)悟不深,在寫(xiě)這份保證書(shū)的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國(guó)家的建設(shè), 知道你是非常的關(guān)心我,愛(ài)護(hù)我,所以我今后要聽(tīng)你的話(huà),充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己。通過(guò)這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。

我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。我希望老師您可以原諒我。我保證改過(guò)自新,以后再也不抽煙了,專(zhuān)心學(xué)習(xí),努力做一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。

致此

敬禮!

xx

xxxx年xx月xx日

吸煙保證書(shū)篇二

尊敬的xxx:

由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛(ài),克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不賭博,遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險(xiǎn)。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,通常會(huì)將外來(lái)物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來(lái),煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌,還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

由此本人做出以下保證:

1、堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

保證人:

年月日

吸煙保證書(shū)篇三

我與xx年xx月xx日,在a棟教學(xué)樓五樓吸煙,誰(shuí)知道被政教處老師抓著,隨即被請(qǐng)到政教處進(jìn)行思想教育!

在政教處老師讓我進(jìn)行了反思!在政教處我寫(xiě)了說(shuō)明書(shū),但我身為學(xué)生會(huì)的干部,首先我這樣做是不是對(duì)的!本來(lái)我作為干部應(yīng)該做好模范帶頭作用!但是我卻帶頭違紀(jì)!實(shí)屬不該?。‖F(xiàn)在我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤!因而在此反思!

我作為班干部.學(xué)生會(huì)干部應(yīng)該以身作則,樹(shù)立良好形象!可是我卻帶頭違紀(jì),實(shí)在是有負(fù)主席之栽培與器重!因而我要進(jìn)行深刻的反思,并從中汲取教訓(xùn)!并引以為戒!并在此保證以后類(lèi)似事件不再違反!望你們?cè)徫业倪^(guò)錯(cuò)!

自我擔(dān)任干部以來(lái),我沒(méi)有嚴(yán)格要求自己,實(shí)在是我自身的原因,我自初中三年級(jí)以來(lái),我吸煙一直沒(méi)斷過(guò),家里也知道,但我家里也沒(méi)有嚴(yán)格要求與我!所以自身的陋習(xí)一直沒(méi)改掉!直至現(xiàn)在!當(dāng)初我在家時(shí)我的家里人看到我吸煙,也只是說(shuō)少吸一點(diǎn),當(dāng)時(shí)我在家里干農(nóng)活,累時(shí)就吸一支煙,因?yàn)槲矣形覆〔荒芎染疲晕揖宛B(yǎng)成了煙癮!

然而現(xiàn)在我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,我就要改正,并樹(shù)立起自己的良好形象!以前我總是認(rèn)為老師沒(méi)逮到,沒(méi)事!然而現(xiàn)在我被逮到了,我想我沒(méi)有什么不改正的理由了!所以我要改證了,不然對(duì)不起所有關(guān)心支持我的人了!因而我要改掉自己的不良習(xí)慣!

其實(shí)抽煙可能會(huì)帶壞其他同學(xué),影響整個(gè)班級(jí)學(xué)校的學(xué)風(fēng).校風(fēng)和班風(fēng).不利于正常教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展,不利于同學(xué)們健康成長(zhǎng).

對(duì)不起,學(xué)生會(huì)的領(lǐng)導(dǎo),我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道,你們對(duì)于我的吸煙問(wèn)題也非常的生氣。雖然給了我處分,但我知道,這是給我一個(gè)改過(guò)的機(jī)會(huì)。我也知道,對(duì)于學(xué)生,不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。主席們反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和主席們有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,也是為了讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),老師能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤,保證不再重犯!

犯了這樣的錯(cuò)誤,對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊,家長(zhǎng)辛苦的賺錢(qián),讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn),讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,可是,我卻違背了家長(zhǎng)的心意,我犯了這樣的錯(cuò)誤,簡(jiǎn)直是對(duì)于家長(zhǎng)心血的否定,我對(duì)此也感到很慚愧,家長(zhǎng)的勞累是我們所不知道的,每天為了生存而忙碌,為了家庭而承受著巨大的壓力,這一切的一切都是我們所不能夠了解的,我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子,聽(tīng)從家長(zhǎng)的話(huà),家長(zhǎng)是我們最親的人,也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人,所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣,不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣,這個(gè)都是相互的,當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí),也是對(duì)于自己心的傷害,因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒(méi)有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉,希望主席們可以原諒我,可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了,希望主席們?cè)俳o我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望大家也要引以為戒,不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了,這次的教訓(xùn)真的很大很大。我定引以為戒!絕不再犯!!

吸煙保證書(shū)篇四

尊敬的xxx:

您好!

今天我懷著十分愧疚德心情來(lái)給邇寫(xiě)這封檢討書(shū)。

好好學(xué)習(xí),遵守廠規(guī)是我們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的,也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,可是我卻沒(méi)有好好的把它延續(xù)下來(lái)。就像很多中國(guó)青年都不知道有圣誕節(jié),卻隆重的去過(guò)圣誕節(jié)一樣。我們都在無(wú)知中遺失了紀(jì)律,

我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性,于是我一再告訴自己,不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的一片苦心。 。

如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已

據(jù)上,我決定有如下個(gè)人整改措施:

1、按照領(lǐng)導(dǎo)要求繳納保質(zhì)保量的檢討書(shū)一份!對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

2、認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交給的每項(xiàng)工作

3、和同事加強(qiáng)溝通。

最后,為了感謝領(lǐng)導(dǎo)的淳淳教導(dǎo),我在此保證如果有一次重來(lái)的機(jī)會(huì)放在我面前,我盡我之所能克制自己,絕不讓領(lǐng)導(dǎo)失望。請(qǐng)老領(lǐng)導(dǎo)諒解我這一次的錯(cuò)誤吧!

請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看我今后的表現(xiàn),我保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤。

此致

敬禮!

保證人:xxx

xxx年xx月xx日

吸煙保證書(shū)篇五

老婆大人:

遵照你的圣旨,我立刻,馬上,并且非常迅速的對(duì)自己做出了深刻的檢討,以下是我對(duì)自己的種種惡果的分析以及日后的悔改,請(qǐng)大人批閱?。?!

檢討書(shū)若有不當(dāng)之處,可以協(xié)商并且改正,老婆永遠(yuǎn)是對(duì)的。就在前些日子,我惹老婆生氣了,我真的好后悔,但是每次氣一來(lái),就被怒火沖昏了頭腦,在以后我會(huì)學(xué)著改掉這點(diǎn)壞習(xí)慣,我可能真的沒(méi)想到,需要給對(duì)方留一些空間,我就想看看,到底你所說(shuō)的在乎我,到底是怎么個(gè)在乎法,我只想到了自己,卻不斷的給你壓力,事后我后悔了,但是我知道后悔是沒(méi)有用的,我只能在以后的日子里慢慢糾正自己,在口中說(shuō)出,只是有疑問(wèn),需要跟你核實(shí),可是在心里,我真的有懷疑,我有90%做錯(cuò)了,不應(yīng)該懷疑你,但是有10%我覺(jué)得是因?yàn)槟銢](méi)有跟我講清楚,你知道我很在乎你,不管你需要我怎么樣,我都會(huì)努力的做到最好。(還需要你多多監(jiān)督)

過(guò)去的日子,我沒(méi)有好好的珍惜,我相信在以后的日子里,我會(huì)聽(tīng)你的話(huà),因?yàn)槟闶俏业奈ㄒ唬?/p>

親愛(ài)的,我的優(yōu)點(diǎn)不多,唯一的就只有1顆真心,我愛(ài)你!

以下是我的保證書(shū):

1、首先以要關(guān)心,愛(ài)護(hù),體貼老婆為主。

2、不管做任何事,每天向老婆大人匯報(bào)當(dāng)天工作情況以及生活情況。

3、不許抽煙,少喝酒。

4、不做對(duì)不起老婆的事,再面對(duì)在強(qiáng)大的勾引誘惑情況下也絕對(duì)不能對(duì)不起老婆。

5、不和老婆吵架,如果有時(shí)候小吵一下,我也要讓著老婆。

6、每天起床和睡覺(jué)時(shí)都要心里默戀10遍老婆我愛(ài)你。

7、不管去那里都要即使象老婆匯報(bào),保持聯(lián)系,絕對(duì)不能不接老婆電話(huà),不回老婆短信(除沒(méi)聽(tīng)到以外,出門(mén)在外,難免會(huì)沒(méi)注意到)。

8、任何時(shí)候都不能欺騙老婆。

9、不準(zhǔn)把老婆氣哭。

10、老婆不開(kāi)心的時(shí)候,要想辦法逗老婆笑,老婆在開(kāi)心的時(shí)候,應(yīng)該比老婆更開(kāi)心。

11、對(duì)待老婆所下的任務(wù)堅(jiān)決努力完成。

請(qǐng)老婆大人,在今后的生活中監(jiān)督我。本次檢討書(shū)最終解釋權(quán)歸老婆大人所有本保證自20xx年x月x日起開(kāi)始試行,以后如有補(bǔ)充,老婆大人有隨時(shí)添加的權(quán)力!

保證人:xxx

20xx年x月x日

吸煙保證書(shū)篇六

尊敬的xxxx:

今天莪懷者十分愧疚德心情來(lái)給邇寫(xiě)這封檢討書(shū).

好好學(xué)習(xí),遵守廠規(guī)是莪們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的,也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德,可是莪卻沒(méi)有好好的把它延續(xù)下來(lái)。就像很多中國(guó)青年都不知道有圣誕節(jié),卻隆重的去過(guò)圣誕節(jié)一樣。莪們都在無(wú)知中遺失了紀(jì)律,

莪已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性,于是莪一再告訴自己,不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)莪們的一片苦心。 。

如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已

據(jù)上,莪決定有如下個(gè)人整改措施:

1、按照領(lǐng)導(dǎo)要求繳納保質(zhì)保量的檢討書(shū)一份!對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

2、認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交給的每項(xiàng)工作

3.和同事加強(qiáng)溝通。

最后,為了感謝領(lǐng)導(dǎo)的淳淳教導(dǎo),莪在此保證如果有一次重來(lái)的機(jī)會(huì)放在莪面前,莪盡莪之所能克制自己,絕不讓領(lǐng)導(dǎo)失望。請(qǐng)老領(lǐng)導(dǎo)諒解莪這一次的錯(cuò)誤吧!

請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看莪今后的表現(xiàn),莪保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤。

保證人:

年月日

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