一個(gè)好的方案應(yīng)該能夠最大化利益，降低風(fēng)險(xiǎn)。方案的制定需要有合適的工具和方法來支持分析和決策。這些方案范文是經(jīng)過實(shí)踐驗(yàn)證的，具有一定的可行性和實(shí)用性。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇一
為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，在全社會(huì)營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識(shí)，助力學(xué)生身心健康成長。按照市教委相關(guān)文件要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備，全力開展好我區(qū)今年“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
溫暖你我陽光同行
全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生
20xx年4月22日——5月25日
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見》（xx教委【20xx】x號(hào)），堅(jiān)持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)，通過各種積極、生動(dòng)、活潑的形式，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長。
2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長積極參與體驗(yàn)，推動(dòng)學(xué)校和社會(huì)、家庭共同開展心理健康教育工作，實(shí)現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。
3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過課程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運(yùn)會(huì)、親子趣味活動(dòng)、心理團(tuán)體輔導(dǎo)課、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延?；顒?dòng)結(jié)束，及時(shí)總結(jié)鞏固成果。
1、各單位要根據(jù)實(shí)際，在“5.25”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，著力搞好知識(shí)普及，認(rèn)真安排活動(dòng)項(xiàng)目，科學(xué)制定活動(dòng)計(jì)劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識(shí)融入到各種活動(dòng)中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達(dá)到預(yù)期效果。
3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機(jī)，宣傳心理健康教育知識(shí)及活動(dòng)開展情況，推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，及時(shí)總結(jié)，并于心理健康教育月活動(dòng)結(jié)束一周內(nèi)，將亮點(diǎn)活動(dòng)報(bào)道（word文檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇二
20xx年x月x日
xxx
20xx級(jí)1153班全體同學(xué)，班主任，歐陽老師
2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會(huì)序幕
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì)開始
講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
（1）心理測(cè)試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。
（3）戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來競(jìng)爭(zhēng)的資本。
7、班會(huì)總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。
8、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
心里委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇三
內(nèi)容：郵寄出一年前同學(xué)們?cè)谛膮f(xié)的留言，并繼續(xù)為同學(xué)們開放這個(gè)平臺(tái)，對(duì)未來的'自己或他人留言，或與未來的自己或他人談話，發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長。
時(shí)間：5月10日。
地點(diǎn)：食堂南門。
2、“房、樹、人”心理解惑。
內(nèi)容：通過繪畫房樹人，從專業(yè)的視角，幫助你認(rèn)識(shí)內(nèi)心最真實(shí)的自己，了解自己，從而發(fā)展自己，更好的愛護(hù)自己。
時(shí)間：5月18日。
地點(diǎn)：食堂南門。
3、心理健康體檢。
內(nèi)容：大學(xué)生心理健康教育中心隨機(jī)抽取名單，邀請(qǐng)學(xué)生們來中心參加一對(duì)一的咨詢，幫助你傾聽心靈的呼喚。
時(shí)間：5月9日-30日。
地點(diǎn)：8號(hào)樓219。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇四
為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號(hào)召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，并針對(duì)我班實(shí)際情況開展以“好心態(tài)，好生活”為主題的心理班會(huì)，旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)生活中的學(xué)習(xí)、愛情，能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒，擁抱美好生活。
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%，普遍都存在一些心理困惑，大學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大或戀愛受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現(xiàn)，最近中南大學(xué)出現(xiàn)了一起慘烈的謀殺案，為了端正同學(xué)們的心態(tài)，是同學(xué)們積極快樂的對(duì)待生活，特地召開此次班會(huì)。
好心態(tài)好生活
20xx年5月19日星期四2：00—4：00（待定）
年輪廣場(chǎng)（待定）
金融2班全體成員
1、像同學(xué)們介紹一下“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來
由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
2、輔導(dǎo)員譚老師講話
3、同學(xué)們討論主題話題
該怎樣處理解決學(xué)習(xí)中的壓力
該怎樣處理好人際關(guān)系
該怎樣樹立正確的戀愛觀
4、對(duì)一些典型案例進(jìn)行思考
5、做心理測(cè)試題
6、小游戲
口傳悄悄話（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天）。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）
7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
8、輔導(dǎo)員總結(jié)。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇五
20xx年5月17日-20日
千里之行從“心”開始
陽光進(jìn)我心，快樂永相隨
政教處、團(tuán)委、大隊(duì)部
（一）心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式
時(shí)間：20xx年5月17日（星期一升旗儀式）
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)介紹本屆心理活動(dòng)周整體安排及要求
國旗下講話主題：美麗心靈，快樂成長
負(fù)責(zé)人：衛(wèi)東云
（二）“美麗心靈快樂成長”黑板報(bào)評(píng)比
1、時(shí)間：20xx年5月17日
2、各班出一期“美麗心靈快樂成長”為主題的心理健康黑板報(bào)，并組織評(píng)委老師對(duì)各班板報(bào)進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。
負(fù)責(zé)人：張曼
（三）“如何有效與孩子進(jìn)行溝通”小學(xué)畢業(yè)年級(jí)家長心理講座
1、時(shí)間：20xx年5月18日下午
2、地點(diǎn)：博愛樓多媒體會(huì)議室
3、主講老師：成都大學(xué)教授
4、參加人員：小學(xué)六年級(jí)全體家長
負(fù)責(zé)人：萬蕾
（四）現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢
1、時(shí)間：20xx年5月19日下午2：30-5：00
2、地點(diǎn)：博愛樓一樓主席臺(tái)
3、咨詢?nèi)藛T：詹唯、張曼、張燦、心理志愿者
負(fù)責(zé)人：詹唯
（五）“美麗心靈快樂成長”作品展
1、展覽時(shí)間：20xx年5月20日
2、展覽地點(diǎn)：鐘樓
3、作品形式不限，可以是手抄報(bào)、繪畫（含漫畫）、書法、剪紙、攝影作品等，對(duì)作品評(píng)出一、二等獎(jiǎng)，并進(jìn)行展覽。
4、參賽年級(jí)：四年級(jí)、五年級(jí)、七年級(jí)、八年級(jí)
5、參賽年級(jí)每班交三份，于5月18日前交政教處。
6、評(píng)委老師：詹唯、張曼、曹春芳、徐琴
7、負(fù)責(zé)人：曹春芳
（六）心理影片欣賞
1、時(shí)間：20xx年5月21日
2、地點(diǎn)：博愛樓多媒體會(huì)議室
3、參加人員：待定
4、播放：唐洪冰
5、負(fù)責(zé)人：詹唯
（七）班主任預(yù)約團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
班主任觀察近期班級(jí)情況，如發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有知（認(rèn)知）、情（情緒）、意（意志）、行（行為）等方面的心理問題，可向心理教師提出預(yù)約，教師經(jīng)準(zhǔn)備后，利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
1、成立活動(dòng)籌備組。組長：段明坤；副組長：衛(wèi)東云、萬蕾；組員：詹唯、張曼、張燦、周小康、張小兵、唐紅兵、全體班主任。
2、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確保活動(dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料及像片，需要參與到的工作人員請(qǐng)積極配合。
3、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排，使更多的學(xué)生通過參與活動(dòng)受到教育和感悟。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇六
二、活動(dòng)目的：
1.初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
2.通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3.讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
4.使人擁有健全的人格，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費(fèi)時(shí)間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個(gè)積極向上，心理健康的中學(xué)生。
三.過程與方法：在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。
四、課前準(zhǔn)備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。
五、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
六：活動(dòng)過程：
(一)：學(xué)生齊背班訓(xùn)：我自信我快樂，我拼搏我成功。
(二)：打開心窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺埽私鈱W(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)。
時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到滿族中學(xué)追求知識(shí)，已經(jīng)是第三年了。初三了，大家現(xiàn)臨是的中考，你們?nèi)松牡谝粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。開學(xué)二十多天了，我們同學(xué)感受到初三的學(xué)習(xí)與初一初二明顯的不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?(幻1我的心情故事)。
(同學(xué)們說心理話.....)。
聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诔跞膶W(xué)習(xí)，影響著中考。老師把你們的心理歸納了一下。(幻2)。
1.壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2.厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇七
通過開展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴(kuò)展生命廣度，提升生命質(zhì)量。
各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評(píng)決賽，決賽由心理中心組織。
5月5日至6月10日
承 辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院、土木學(xué)院（大賽具體方案見附件一）
3、心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)、班會(huì)展示（視頻）大賽
活動(dòng)目的：通過開展心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)和班會(huì)展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會(huì)方案和組織召開班會(huì)的能力。
參賽形式：方案設(shè)計(jì)、班會(huì)視頻
活動(dòng)要求：各學(xué)院自主召開班會(huì)、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評(píng)比。
活動(dòng)時(shí)間：4月30日至6月15日
承 辦：能源與動(dòng)力工程學(xué)院、材料學(xué)院 （大賽具體方案見附件二）
4、陽光評(píng)選（優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選）
活動(dòng)目的：通過對(duì)心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選，表彰先進(jìn)，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
活動(dòng)時(shí)間：4月30日至5月25日
承 辦：心理健康教育中心（評(píng)選具體方案見附件三）
1.各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn)，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)、校園媒體開展特色活動(dòng)。
2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動(dòng)成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。
1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，制定具體活動(dòng)方案，并于5月9日前將方案報(bào)心理健康教育中心（方案電子檔發(fā)送至郵箱：xx，紙質(zhì)檔送至xxxx）。
2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強(qiáng)院際之間的資源共享，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面與受益面。
3.學(xué)院要根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)，提高活動(dòng)的針對(duì)性、有效性。
4.各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)加大宣傳力度，提高活動(dòng)的知曉度。
5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級(jí)心理健康課外教育平臺(tái)，同時(shí)發(fā)揮成長輔導(dǎo)室的作用，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長和發(fā)展。
6.請(qǐng)各學(xué)院于6月20日前將本屆活動(dòng)總結(jié)報(bào)學(xué)生心理健康教育中心（總結(jié)電子檔發(fā)送至郵箱：，紙質(zhì)檔送至 ）?？偨Y(jié)材料包括：紙質(zhì)版總結(jié)1份、第十六屆心理健康知識(shí)宣傳月活動(dòng)開展情況一覽表（附件四）、活動(dòng)照片（電子版）。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇八
三、活動(dòng)背景：現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展、現(xiàn)代社會(huì)的各種非正常的現(xiàn)象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
四、活動(dòng)目的：
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長過程中常常會(huì)遇到一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象，而這些事物與現(xiàn)象(比如影視作品中的接吻鏡頭)的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，初步掌握自我調(diào)節(jié)的方法，用正常的眼光去看待一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象。
2、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待各種各樣的事物和現(xiàn)象(比如當(dāng)下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱呼)，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力來自我調(diào)節(jié),從而健康快樂成長。
五、適合年級(jí)小學(xué)中高年級(jí)。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：ppt課件。
七、活動(dòng)步驟：
活動(dòng)一：我們是快樂的花兒。
主持一：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽，充滿生機(jī)，充滿活力。
主持二：這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長，有的則凋零枯敗。
主持二：我們?cè)诔砷L的路上也會(huì)遇到“蟲害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長過程不那么順利和快樂。
主持合：今天就讓我們和老師一起當(dāng)一個(gè)辛勤的園丁，來捉除我們思想中——大害蟲，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的園丁。
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波。
(1)、情境表演：在主持人的安排下，請(qǐng)一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
(2)、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問題。
(3)、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò)案例，小組內(nèi)進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò)案例：近日，記者在洪山區(qū)某小學(xué)采訪時(shí)，一名五年級(jí)班主任桂老師告訴記者，五六年級(jí)男生和女生之間喜歡“亂說無聊話”，如“誰喜歡誰”、“誰有幾個(gè)老婆、誰有幾個(gè)老公”等，以此為樂的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺到很好玩。
五年級(jí)(2)班女生小倩(化名)成績好，長得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說無聊話時(shí)“喜歡”的對(duì)象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來的“班草”并稱為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開寫“小倩，我喜歡你!”其他同學(xué)便起哄：“他倆結(jié)婚生了十男十女!”
討論：對(duì)于這些現(xiàn)象，你們以前怎么看?對(duì)于這些現(xiàn)象，你們現(xiàn)在又是怎么看的?
(4)、專家觀點(diǎn)：課件出示專家觀點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專家觀點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認(rèn)為，小學(xué)生互稱“老婆”、“老公”只是對(duì)成人世界的簡(jiǎn)單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結(jié)婚”的真正含義。家長和老師不必驚慌，只需適當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子們認(rèn)識(shí)“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責(zé)任?！鞍职质抢瞎?，媽媽是老婆，他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì)不高興的，對(duì)嗎?”類似這樣的引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀念。
(5)、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因?yàn)槲覀冞€沒有長大!
別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝!
2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭。
(1)、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭。
(2)、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)：這只是大人的事，與我們無關(guān)。
(4)、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，
大人的事等我們長大了才去做!
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂。
1、文字游戲：“愛”字?jǐn)U詞。
交流：以前敢不敢說“愛情”“愛人”“我愛你”這類的詞?現(xiàn)在敢不敢，為什么?
欣賞：課件出示人生格言。
2、禮物游戲：主持人請(qǐng)各小組摸取禮物，并打開放在桌上。
3、老師感言：所以說，我們的成長就像我們手里的禮物一樣，如果我們?cè)诔砷L的過程中，學(xué)會(huì)正確的認(rèn)知判斷，那我們就會(huì)健康快樂的成長，就會(huì)長成一棵健康的果子，甚至?xí)蔀橐涣Ｕ渲椋涣毷Ｏ喾?，如果我們從小沒有學(xué)會(huì)判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì)凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請(qǐng)記?。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人;爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì)和諧，社會(huì)才會(huì)和諧。
4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人;爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：沉淀一杯水清澈一顆心。
6、欣賞格言。
7、自我測(cè)試。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇九
1、了解自信對(duì)我們成長的重要作用。使學(xué)生懂得要自信、自強(qiáng)，熱愛生活。
2、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，為建立自信尋找支點(diǎn);通過他人的積極評(píng)價(jià)，體會(huì)自信的感覺。
3、通過活動(dòng)，學(xué)會(huì)掌握自信的方法。
一、激趣導(dǎo)入
師：各位同學(xué)，大家好！今天我們大家召開一次心理健康主題班會(huì)，這節(jié)班會(huì)課的題目是――自信伴我成長！首先，讓我們欣賞一段視頻。
1、看錄像畫面，講故事《丑小鴨》。
2、討論觀后感。
二、測(cè)試引入主題
師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們做個(gè)心理小測(cè)試，看看同學(xué)們是否都有“我自信，我能行！”的潛力喲！
師：前幾天，一位同學(xué)的媽媽打電話給我，說她的孩子面對(duì)事情膽子特小，不敢主動(dòng)和別人交談，她感到十分苦惱，不知如何是好。以前也有一些家長跟我訴說著同樣的苦惱。林老師也很煩惱，想知道同學(xué)們?yōu)槭裁从鍪履敲茨懶?，下面我們先來個(gè)心理小測(cè)試，看看能否找到點(diǎn)原因：集會(huì)的時(shí)候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面呢？還是喜歡坐在后面？(學(xué)生舉起手中愛心卡，分別用紅心表示選擇坐前排，綠心表示選擇坐后排)
師：不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來說，喜歡坐前面的人比較自信，因?yàn)榍芭泡^顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視;喜歡坐后面的人，則自信心不夠強(qiáng)，因?yàn)樗卤蝗俗⒁?。這次班會(huì)的主題是《自信伴我成長》。
三、從故事中找到自信
師：我發(fā)現(xiàn)好多自信的同學(xué)，選的就是坐在前排。于浩敏，你的選擇呢？
師：我也發(fā)現(xiàn)，咱班好多同學(xué)都選了坐后面呢？那怎么辦呢？
師：別急，聽聽下面的故事，看看對(duì)大家有些什么幫助。
講故事：《珍妮的蝴蝶結(jié)》
師：讀完這個(gè)故事，你知道了什么？(生自由發(fā)言。)
師總結(jié)：珍妮認(rèn)為她戴了蝴蝶結(jié)，別人才稱她美麗，可她根本頭上就沒有蝴蝶結(jié)?。目倫鄣椭^的小姑娘到全美國最成功、最著名的女人，她的轉(zhuǎn)變真大。咦，這是為什么呀？哪位聰明的同學(xué)能告訴我們？現(xiàn)在給大家一點(diǎn)時(shí)間，我們一起討論討論。
(通過班主任的引導(dǎo)、大家的討論和反饋，讓學(xué)生意識(shí)到自信對(duì)人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信—是成功的秘訣。
四、在快樂游戲中樹立自信
師：接下來的“閃光點(diǎn)大曝光”活動(dòng)。同學(xué)們給自己找優(yōu)點(diǎn)，打打氣！看誰表現(xiàn)得更自信！首先聲明活動(dòng)要求：哪一組同學(xué)說得最響亮、最流暢，這“閃光點(diǎn)爆炸星”才會(huì)屬于你們。
(學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行積極評(píng)價(jià)，尋找自信支點(diǎn)。)
師：我想看看同學(xué)們現(xiàn)在自信增強(qiáng)了沒有，如果沒有，我們都來幫他們！給他們加加油、鼓鼓氣！現(xiàn)在同學(xué)們從那些缺乏自信的人身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說，給他來個(gè)“閃光點(diǎn)爆炸”如何？(邊說邊做出爆炸的動(dòng)作)
(同學(xué)們自由說。)
五、擁抱自信
師：我自信！所以……(學(xué)生自由說)
師：現(xiàn)在我們進(jìn)行“擁抱自信”的活動(dòng)。
師：自信是一種美麗、一種動(dòng)力、一種希望，更是一個(gè)人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起頭。人只要有了自信，就會(huì)找到自身的價(jià)值。人只要有了自信，就是成功的開始。讓這自信的感受伴隨我們快樂的童年，讓我們每一個(gè)人都有著這樣的渴望吧！
(播放音樂，感受輕松氣氛，擁抱自信。)
心理班會(huì)策劃方案陌生篇十
“敞開心扉擁抱快樂”
為更好地深入推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育，在大學(xué)生群體中普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生積極主動(dòng)地關(guān)注自身心理健康，促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展，5月25日，11級(jí)新聞班召開“敞開心壞擁抱快樂”主題班會(huì)。
5月25日，是中國國家大學(xué)生心理健康日，“5.25”是“我愛我”的諧音，意在表達(dá)“愛自己才能更好地愛他人”。今年大學(xué)生心理健康日的主題是“尋找我，擁抱我”，充分體現(xiàn)出心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)，就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信。
讓同學(xué)們正確了解525大學(xué)生心理健康節(jié)
讓同學(xué)懂得通過溝通傾訴解決心理壓力，消除困惑，走出誤區(qū)。
使學(xué)生認(rèn)識(shí)到敞開的心扉的重要性，調(diào)整自己的心態(tài)。
感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人。
20xx年5月25日
xxx
由心理委員主持班會(huì)開場(chǎng)：首先，介紹了本次班會(huì)召開的.目的與主題思想“敞開心懷擁抱快樂”的意義。然后給同學(xué)們宣傳了“525”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來和設(shè)定的意義。
由班長發(fā)言：主要給同學(xué)們講了近段時(shí)間各大高校因心理問題出現(xiàn)一些的重大事故。提醒同學(xué)們要注意心理問題，要正視自己的心理變化，懂得如何正確釋放心理壓力。最后，徐濤給大家介紹了正確溝通與傾訴的幾種方法。
由同學(xué)們自由發(fā)言談?wù)撟约撼Ｓ龅降男睦韱栴}及解決方法。李佳同學(xué)和楊秀辰同學(xué)積極發(fā)言，講述了自己在調(diào)節(jié)情緒方面的經(jīng)驗(yàn)，告訴大家在生活中遇到問題要對(duì)朋友或者家人抑或老師合理溝通，獲得解決途徑，而不是壓抑在心中造成困擾。很詳細(xì)的舉了例子說明敞開心扉對(duì)于我們大學(xué)生的重要性。心理委員讓大家自由討論一下在日常的學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該如何面對(duì)心理困擾，對(duì)他人敞開心懷。
（1）了解自我，接納自我。
（2）正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。
（3）遇見挫折困難，對(duì)他人尋求幫助。
（4）與大家商討如何解決，而不是自怨自艾。
（5）接受他人，善于人處。讓快樂走進(jìn)來。
最后，由班長對(duì)此次班會(huì)的結(jié)束發(fā)言：
希望今天的班會(huì)無論是從形式還是內(nèi)容上都能給大家以良好的教育，尤其是怎樣學(xué)會(huì)與他人溝通，消除心理困擾的內(nèi)容讓我們受益匪淺。希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，在今后的學(xué)習(xí)生活中排解壓力、擁抱快樂。
通過本次班會(huì)活動(dòng)，與會(huì)學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行了全面的審視，了解了內(nèi)心真正的需求和努力的方向，從而對(duì)以后的學(xué)習(xí)和生活起了積極指導(dǎo)作用。這次活動(dòng)在學(xué)生中得到良好的反響，他們紛紛表示要在以后的學(xué)習(xí)生活中多學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí)，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)。這次活動(dòng)的主題是“敞開心懷擁抱快樂”，不僅讓同學(xué)們體驗(yàn)了一次心靈之旅，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何面對(duì)問題，解決問題的思維方式，合理的釋放自己的壓力，能在活動(dòng)中引導(dǎo)同學(xué)們積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。同時(shí)，讓大家懂得不僅身體健康重要，心理健康也很重要。
5.25全國大學(xué)生健康日，讓我們這個(gè)大家庭更加美好。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇十一
拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)。
二、活動(dòng)目的：
1.二年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)二年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)二年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生一個(gè)艱難時(shí)刻。
2.通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3.讓學(xué)生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，
三、活動(dòng)過程：班長致辭：
同學(xué)們說出自己的煩惱與苦悶。班長總結(jié)：
聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響你們的學(xué)習(xí)，影響你們的行為?，F(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。
1.壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。2.厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3.人際沖突心理。包括與家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等。主要表現(xiàn)：
(1)曲解同學(xué)、心理不平衡。
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張其實(shí)，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的`心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對(duì)人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。大家說一下，積極的心態(tài)有哪些?：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。
當(dāng)然，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結(jié)以下幾點(diǎn)方法，當(dāng)然，不一定是最好的。
這次班會(huì)使我們受益非淺。使每一個(gè)學(xué)生都充分認(rèn)識(shí)到正確對(duì)待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強(qiáng)承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環(huán)境。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇十二
1、初步學(xué)習(xí)、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本內(nèi)涵
2、確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式
心理健康的基本內(nèi)涵
理解心理健康和身體健康的關(guān)系
導(dǎo)入：各位同學(xué)，人們對(duì)健康的理解往往是不同的，有人認(rèn)為沒有病就是健康，這種理解是不全面的，還有人認(rèn)為沒有疾病，身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解稍微進(jìn)了一步，但依然不夠完整，今天我們就一起討論一下健康的話題：
一、健康的概念：
世界衛(wèi)生組織的健康概念：在身體上、精神上和社會(huì)交往中保持健全的狀態(tài)
二、心理健康
健全的精神狀態(tài)是指心理方面的良好狀態(tài)
心理健康所共有的特點(diǎn)（包括的內(nèi)容）
1、自我控制的能力
2、能正確對(duì)待外界的影響
3、保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài)
三、身體健康和心理健康的關(guān)系：
四、心理健康測(cè)試
五、如何使身心得到健康的發(fā)展
六、課后作業(yè)：
1、什么叫健康？心理健康包括哪些內(nèi)容？
2、怎樣才能使身心得到健康的發(fā)展？
七、總結(jié)
八、教學(xué)后記
心理班會(huì)策劃方案陌生篇十三
有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現(xiàn)以來，人際交往就發(fā)揮著協(xié)調(diào)人與人之間的行動(dòng)和滿足個(gè)體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對(duì)于個(gè)體的健康成長和良好心理品質(zhì)的形成有重要作用。在現(xiàn)在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)，人際交往變得尤為重要。所以我班準(zhǔn)備舉辦一次關(guān)于人際交往的主題心理活動(dòng)。
向同學(xué)們普及人際交往之中的小技巧，提高同學(xué)們?cè)谌穗H交往中的能力，使同學(xué)們之間可以更為融洽的相處。
20xx年x月x日星期x，19:00~21:00
東區(qū)教室
材料科學(xué)與技術(shù)學(xué)院材料科學(xué)與工程0614103班全體成員
1.前期準(zhǔn)備：了解同學(xué)們的空閑時(shí)間，使盡可能多的同學(xué)可以參與進(jìn)來。搜集活動(dòng)中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設(shè)施。
2.開場(chǎng)視頻：內(nèi)容簡(jiǎn)要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）
3.正式開始：心理氣象員進(jìn)行開場(chǎng)發(fā)言，簡(jiǎn)要介紹此次活動(dòng)的目的。（5min）
4.熱場(chǎng)游戲：阿水的故事。所有同學(xué)圍成一圈，兩手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話，當(dāng)讀到“水”時(shí)，右手迅速握住右邊人的手指，同時(shí)將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最后統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，并進(jìn)行游戲分析。（30min）
5.案例介紹：向同學(xué)們介紹生活中人際交往的實(shí)例并總結(jié)人際交往的技巧。(20min)
6.人際關(guān)系小測(cè)試：將提前準(zhǔn)備好的心理小測(cè)試發(fā)給同學(xué)們，完成后告訴同學(xué)們相應(yīng)選項(xiàng)的結(jié)果和改善的小方法。(20min)
7.結(jié)尾游戲：大風(fēng)吹小風(fēng)吹。通過游戲來增進(jìn)同學(xué)們之間的感情。（30min）
8.總結(jié)發(fā)言：簡(jiǎn)要總結(jié)此次活動(dòng)是否達(dá)到目的，認(rèn)識(shí)到不足并繼續(xù)改善。（5min）
小測(cè)試所需紙張數(shù)：31花費(fèi)：3.2元
通過此次活動(dòng)，提高同學(xué)們?nèi)穗H交往的能力，使同學(xué)們可以更好的與周圍的人交往。同時(shí)總結(jié)這次活動(dòng)的不足，為下一次的活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇十四
《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出：健康包括身體和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。保證良好的睡眠質(zhì)量是幼兒健康成長的基礎(chǔ)，有利于幼兒的生理、智力和體力的健康發(fā)展。大班下學(xué)期的幼兒即將步入小學(xué)，正是意識(shí)發(fā)展迅速的時(shí)期，在5-6歲這個(gè)關(guān)鍵的學(xué)前期，應(yīng)該安排幼兒獨(dú)立睡眠，對(duì)于孩子心理的發(fā)展及養(yǎng)成獨(dú)立意識(shí)和能力培養(yǎng)很有好處。然而，如今的家庭教育和養(yǎng)育模式造成了很多幼兒到了5-6歲還不愿意獨(dú)立睡眠，他們害怕、恐懼、依戀，對(duì)于這樣的幼兒，獨(dú)立睡眠無疑是進(jìn)一步成長到兒童期的艱難一步。那么，如何來幫助這群可愛的幼兒跨出這關(guān)鍵的一步是家長和老師在生活和心理指導(dǎo)上的關(guān)鍵任務(wù)，于是，這節(jié)大班心理健康活動(dòng)《黑夜，我不怕》應(yīng)運(yùn)而生了。
黑夜對(duì)幼兒來說充滿神秘感，黑夜是什么樣的？黑夜里會(huì)看到什么？黑夜會(huì)不會(huì)聽到很多奇怪的聲音？黑夜到底可怕嗎？通過這個(gè)活動(dòng)，利用“大頭兒子”的卡通形象和故事情節(jié)，一步步引導(dǎo)幼兒理解“黑夜”，了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美，從心理健康的角度幫助幼兒嘗試獨(dú)立睡眠。
1.通過故事情境和親身體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。
2.能在集體面前自豪地講述自己一個(gè)人睡的勇敢經(jīng)歷，或坦然講出不敢一個(gè)人睡的原因。
3.愿意積極地用各種方法克服對(duì)黑夜的恐懼，激發(fā)嘗試一個(gè)人獨(dú)睡的勇敢心理。
1．物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt課件、背景音樂、每人一個(gè)眼罩、每人印有姓名的一個(gè)笑臉、調(diào)查板紅藍(lán)愛心底板兩塊、“黑夜，我不怕”記錄表4張和底板一個(gè)、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。
2．經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：部分幼兒已經(jīng)有過獨(dú)立入睡的經(jīng)歷，幼兒對(duì)黑夜的初步認(rèn)識(shí)。
一、出示夜晚圖片，談話導(dǎo)入，引入主題，激發(fā)幼兒興趣。
1．出示ppt，寧靜的黑夜背景圖。
師（小結(jié)）：經(jīng)過一天的活動(dòng)人們都累了，好好睡一覺既舒服，也使身體和大腦得到充分休息。
（評(píng)析：通過創(chuàng)設(shè)情景，調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的興趣。以寧靜的黑夜背景為引子，激發(fā)幼兒大膽地猜想，提出夜晚是睡覺的時(shí)間這個(gè)線索，簡(jiǎn)潔的小結(jié)同時(shí)也提出了睡眠的重要性。）
2.出示紅、藍(lán)兩塊調(diào)查板，完成調(diào)查“你敢一個(gè)人睡嗎？”
師：小朋友們，晚上你們是一個(gè)人睡還是跟大人一起睡的呢？
（幼兒將笑臉貼在相應(yīng)顏色的愛心板上。）
師（小結(jié)）：這些小朋友很勇敢，雖然因?yàn)榕潞凇⑴鹿陋?dú)、怕做噩夢(mèng)不敢一個(gè)人睡，但能大膽說出原因，每個(gè)人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情說出來，就能一起想辦法解決。
（評(píng)析：通過分組，將幼兒分成“敢一個(gè)人獨(dú)立睡眠”和“不敢一個(gè)人獨(dú)立睡眠”兩組，第一次初步了解幼兒的心理，并引導(dǎo)幼兒大膽表達(dá)不敢一個(gè)人睡的原因，小結(jié)部分總結(jié)了這些原因的同時(shí)，肯定幼兒愿意積極表達(dá)困難和煩惱，一起參與嘗試解決的表現(xiàn)是非常值得肯定的。兩組幼兒不同的心理特點(diǎn)，為突破活動(dòng)難點(diǎn)做好準(zhǔn)備。）
二、通過“大頭兒子”的故事體驗(yàn)，了解黑夜不可怕，幫助大頭兒子獨(dú)立睡覺。
1.“大頭來求助”。ppt引出“大頭兒子嘗試獨(dú)立睡覺”的故事情境。
師：這是誰呀？大頭兒子最近也有一個(gè)煩惱想請(qǐng)小朋友們一起幫忙。一起來聽一聽吧！
（ppt大頭兒子圖片錄音）
2.“我來幫大頭”。師幼分析釋疑，解析令大頭兒子害怕的事物，幫助大頭兒子獨(dú)立入睡。
師：大頭兒子為什么睡不著？那些怪物和奇怪的聲音是真的嗎？
（結(jié)合ppt出示圖片、音效）
（評(píng)析：通過大頭兒子的錄音，提出大頭兒子不敢一個(gè)人睡的煩惱，以發(fā)散的問題，讓幼兒結(jié)合已有經(jīng)驗(yàn)說說自己的想法。而孩子們的回答也五花八門，有的說黑夜的大怪物可能是做夢(mèng)；世界上沒有魔鬼；可能有人打呼嚕的聲音；可能外面建筑工地在工作的聲音.....接著教師結(jié)合圖片和音效與幼兒一起幫大頭兒子解開困惑，通過這個(gè)環(huán)節(jié)讓孩子們?nèi)硇耐度氪箢^兒子的故事和問題，也結(jié)合對(duì)自身實(shí)際和圖片音效的思考，為活動(dòng)的順利開展，以及活動(dòng)重點(diǎn)做準(zhǔn)備。）
3．“大頭不怕了?！苯處熜〗Y(jié)，原來黑夜一個(gè)人睡并不可怕。
師：大頭兒子聽了小朋友們的話，猜猜看現(xiàn)在的他還害怕嗎？一起聽聽看！
（評(píng)析：通過最后聽了大頭兒子的話，幼兒感受到了大頭兒子初步克服害怕一個(gè)人獨(dú)立睡眠決心。大頭兒子的心理變化，對(duì)幼兒正確認(rèn)識(shí)黑夜也有很大的啟發(fā)。這一環(huán)節(jié)也突出了活動(dòng)的重點(diǎn)。）
三、鼓勵(lì)幼兒不怕黑夜，一個(gè)人獨(dú)立睡眠。第二次完成調(diào)查板“你敢一個(gè)人睡嗎”？
1．請(qǐng)一開始選擇一個(gè)人獨(dú)睡的幼兒介紹自己的經(jīng)歷。
師：現(xiàn)在請(qǐng)剛剛選擇一個(gè)人睡的小朋友說一說一個(gè)人獨(dú)睡的經(jīng)歷是什么樣的？
師（小結(jié)）：原來很多小朋友一開始都不敢一個(gè)人睡，后來都用了好辦法克服了對(duì)黑夜的害怕和恐懼，慢慢的就習(xí)慣一個(gè)人睡了。一個(gè)人睡是很舒服的，也說明你們長大了！
2．再次調(diào)查“你敢一個(gè)人睡嗎？”第二次操作調(diào)查板。
（第一次選擇藍(lán)色板面的幼兒貼笑臉）
師：我們?cè)賮碚{(diào)查一次，如果你不怕了，愿意一個(gè)人睡，請(qǐng)把你的笑臉貼到紅色愛心板上。
師（小結(jié)）：有那么多小朋友愿意嘗試一個(gè)人睡，你們已經(jīng)愿意克服心中的害怕和緊張了，真勇敢！
（評(píng)析：在解決了大頭兒子的問題后，這一環(huán)節(jié)的第一部分通過紅色愛心板面的幼兒介紹分享自己嘗試獨(dú)立睡眠的經(jīng)驗(yàn)，又進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識(shí)了黑夜，并想辦法克服對(duì)黑夜的恐懼心理，突出了活動(dòng)難點(diǎn)；第二部分教師用鼓勵(lì)的方式引導(dǎo)藍(lán)色愛心板面的幼兒重新做出選擇。幼兒的選擇會(huì)出現(xiàn)兩種情況，可能又有部分小朋友選擇了敢，也有可能所有的孩子都選擇了敢。教師可根據(jù)情況來具體細(xì)化小結(jié)。肯定愿意獨(dú)立睡眠的幼兒，繼續(xù)鼓勵(lì)還不敢嘗試的幼兒。）
四、討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。
1．幼兒分組討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。
師：請(qǐng)小朋友們分組想一想，可能會(huì)因?yàn)槟男﹩栴}出現(xiàn)害怕黑夜的情況？怎么解決這些害怕的問題？請(qǐng)一位代表用簡(jiǎn)筆畫的形式記錄在“黑夜，我不怕”記錄表上。
2.教師與幼兒一邊討論問題，一邊分享“黑夜”我不怕記錄表。
師：小朋友們的方法都不錯(cuò)，我們一起分享一下吧！
（評(píng)析：通過分組討論，孩子們結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”，挖掘了活動(dòng)難點(diǎn)，為幼兒更進(jìn)一步理解黑夜，嘗試并鼓勵(lì)自己獨(dú)立睡眠有很大幫助。
3.教師利用課件“大頭兒子的“黑夜，我不怕”秘笈”進(jìn)行小結(jié)。（ppt）
師：大頭兒子也來和我們分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起來聽聽看?。▓D片錄音）
4．教師給還不敢嘗試一個(gè)人睡的小朋友發(fā)放自制圖書“黑夜我不怕秘笈”。
（根據(jù)之前情況發(fā)）
（評(píng)析：通過以大頭兒子分享“黑夜，我不怕”的形式，讓幼兒再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐懼，勇敢嘗試和體驗(yàn)獨(dú)立睡眠的樂趣。以“秘笈”的形式小結(jié)，立足于讓全體幼兒更進(jìn)一步的突破活動(dòng)重難點(diǎn)，發(fā)放自制圖書的環(huán)節(jié)更是將活動(dòng)推向了高潮。）
五、親身體驗(yàn)黑暗，進(jìn)一步感受黑夜不可怕，樂意表達(dá)一個(gè)人獨(dú)睡的愿望。
1．幼兒帶眼罩感受黑暗，體驗(yàn)黑夜并不可怕。
（ppt播放大自然的聲音，接著播放搖籃曲。）
師：你們?cè)敢鈳涎壅郑]上眼睛，想象一個(gè)人睡的情境嗎？感受一下黑夜到底可怕嗎？
2.幼兒表達(dá)感受，教師小結(jié)。
師（小結(jié)）：看來，黑暗并沒有我們想象中的那么可怕，沒有怪獸和魔鬼，沒有讓人害怕的聲音，黑黑的夜晚充滿了溫暖和神秘！讓我們一起對(duì)黑夜說：“黑夜，我不怕！”
3．幼兒再次帶上眼罩，傾聽搖籃曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一個(gè)人睡的美好愿望。
師：讓我們?cè)俅螏涎壅?，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望從今天開始，每位小朋友都能一個(gè)人勇敢的獨(dú)睡，做個(gè)獨(dú)立、勇敢的好孩子！
整個(gè)活動(dòng)始終關(guān)注情境創(chuàng)設(shè)與教育的結(jié)合，以引導(dǎo)者的身份，跟隨大班幼兒年齡和心理特點(diǎn)由淺入深地引導(dǎo)幼兒理解故事情節(jié)，結(jié)合自身實(shí)際，激發(fā)幼兒主動(dòng)思考，鼓勵(lì)他們大膽表達(dá)，并結(jié)合大班幼兒依戀、害怕等心理特點(diǎn)滲透情感教育?；顒?dòng)中，還靈活多樣地運(yùn)用了多種教學(xué)手法。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇十五
幼兒的思維方式通常是有一種“以自我為中心”的特點(diǎn)，尚不能設(shè)身處地為他人著想。本活動(dòng)引導(dǎo)幼兒懂得應(yīng)該從哪方面去關(guān)心別人，體驗(yàn)幫助他人帶來的快樂，同時(shí)也為培養(yǎng)幼兒的責(zé)任心起到積極的推動(dòng)作用。
1、利用日常生活中的事情培養(yǎng)幼兒樂于助人的品質(zhì)，使其富有同情心。
2、體驗(yàn)幫助他人帶來的快樂，懂得在被人關(guān)心和被人愛的同時(shí)，也要關(guān)心別人。
教學(xué)掛圖一套。
過程1：導(dǎo)入活動(dòng)
1、舉例說說最近身邊有關(guān)關(guān)心別人的話題。（如班上小朋友的例子或老師自己的例子
2、老師還給小朋友帶來幾幅圖畫，我們一起來看看畫面上的這些小朋友是怎么關(guān)心別人的。
過程2：觀察圖畫
1、觀察第一幅圖。
這是在什么地方？圖上發(fā)生了一件什么事？小明放學(xué)回家的時(shí)候，看到一個(gè)小妹妹正坐在地上哇哇大哭。小明看到小妹妹這樣難過，就跑過去問她怎么了，小妹妹說，她不小心和媽媽走散了，找不到媽媽，很難過。小明說，沒事，哥哥帶你去找警察叔叔。
這位哥哥是怎樣關(guān)心小妹妹的？（帶小妹妹去找警察叔叔）
2、出示第二幅圖，以提問的方式引導(dǎo)幼兒觀察討論。
圖上的小朋友是怎樣關(guān)心他人的？（請(qǐng)你和鄰座的小朋友相互討論、講述）請(qǐng)個(gè)別幼兒回答。
3、出示第三幅圖。
畫面上都有誰？
他們?cè)诟墒裁矗浚窐纷≡毫?，小紅給他送了一束鮮花，并祝他早日康復(fù)）
4、以同樣的方式讓幼兒觀察第4、5幅圖（外公累了，小紅給外公捶背；強(qiáng)強(qiáng)正嘔吐），讓幼兒理解各種不同的關(guān)心他人的方式。
教師小結(jié)：小朋友要懂得關(guān)心別人，要關(guān)心有困難的人，關(guān)心殘疾人，關(guān)心老人，還要關(guān)心動(dòng)植物等。
過程3：說一說
小朋友也是像這些小朋友那樣做的嗎？
小組討論，請(qǐng)說一說你關(guān)心他人的事。
教師根據(jù)幼兒討論情況進(jìn)行小結(jié)。
出示掛圖時(shí)，每次先請(qǐng)幼兒完整講述，教師稍作提醒和補(bǔ)充。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇十六
拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)。
20xx-xx-xx晚19：30
基教c105
到會(huì)人數(shù)：38人(全到)
1.二年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)二年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)二年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生一個(gè)艱難時(shí)刻。
2.通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3.讓學(xué)生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，
班長致辭：
同學(xué)們說出自己的煩惱與苦悶。(共有劉佳佳、邵研博、喬樂樂、廖倩等九位同學(xué)針對(duì)自己在學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種煩惱做了詳細(xì)的闡述。)
班長總結(jié)：
聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響你們的學(xué)習(xí)，影響你們的行為?，F(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。
1.壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2.厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等。
主要表現(xiàn)：
(1)曲解同學(xué)、心理不平衡
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
其實(shí)，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對(duì)人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
大家說一下，積極的心態(tài)有哪些?：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。
當(dāng)然，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結(jié)以下幾點(diǎn)方法，當(dāng)然，不一定是最好的。
1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己
2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
4.找知心朋友說心事
5.聽音樂，
6.運(yùn)動(dòng)如足球、籃球等
這次班會(huì)使我們受益非淺。使每一個(gè)學(xué)生都充分認(rèn)識(shí)到正確對(duì)待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強(qiáng)承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環(huán)境。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇十七
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我系心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的。
1、讓同學(xué)懂得心理健康應(yīng)注意的誤區(qū)，通過討論活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨。
“提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。”
四、活動(dòng)主題。
“打開心扉，暢游愛的.海洋”，可以各班自定。
五、活動(dòng)形式。
主題班會(huì)。
六、活動(dòng)時(shí)間。
4月27號(hào)-205月2日。
七、活動(dòng)地點(diǎn)。
各班自定。
八、活動(dòng)過程。
1、介紹我系心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
2、班主任講話。
3、同學(xué)們討論主題話題，各班自定。
九、活動(dòng)意義：
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!
教育科學(xué)系。
年4月25日。
心理班會(huì)策劃方案陌生篇十八
20xx年x月x日
20xx級(jí)1153班全體同學(xué)，班主任，歐陽老師
2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會(huì)序幕
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì)開始
講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
（1）心理測(cè)試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。
（3）戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來競(jìng)爭(zhēng)的資本。
7、班會(huì)總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。
8、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
心里委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。
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