方案是為了解決具體問題而制定的一種解決方案,我們需要有一個全面的方案來解決當前的難題。要寫一篇較為完美的方案,首先需要明確解決的問題和達成的目標。小編精心挑選了一些優(yōu)秀的方案范例,希望能給大家?guī)盱`感和啟示。
戒煙干預方案篇一
心理危機是指學生運用通常方式不能應對目前所遇到的情形時,出現(xiàn)的嚴重心理失衡狀態(tài)。心理危機干預是指采取緊急應對的方法幫助學生盡快恢復心理平衡,安全度過危機。為了給在危機中或者危機過后的師生員工提供心理支持,減輕危機在心理層面造成的負面影響,保持良好的身心狀態(tài),維護學校師生員工正常的'生活和學習秩序,以更好地開展教育教學工作,現(xiàn)制定校園心理危機干預應急預案。
一、
組長:秦娟(15166689xxx)。
副組長:李俊青(13708983xxx)。
組員:潘立坤(17685790xxx)。
劉靜(18661931xxx)。
陳紅(15712762xxx)。
孫麗丹(18678999xxx)。
張強(13589298xxx)。
秦娟,全面組織協(xié)調(diào)指揮,報告學校校長。
李俊青,教師的調(diào)配與補位,提供學生日常的檔案。
潘立坤,給區(qū)域心理專家打電話獲得相關指導。
陳紅,通知各班班主任,穩(wěn)定班級其他學生情緒。
劉靜,現(xiàn)場疏導干預,避免極端心理行為,干預結束后觀察和隨訪。
張強,維持秩序,現(xiàn)場處理可能的軀體病患及傷害。
孫麗丹,組織校家委會成員進行正面宣傳引導。
(一)加強心理危機教育和宣傳。在培訓學習中增進學生對危機的了解與認知,提高學生承受挫折的能力,掌握有效的危機應對策略,為應對危機做好準備,更加地熱愛生命。
(二)加強對特殊學生的研判。班主任、任課教師在日常中要關注特殊家庭的學生,特殊性格的學生,通過構建心理危機干預體系,做到心理困擾早期預防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應對,減少和盡量避免危機對學生的影響,對學校正常工作的影響。
(三)加強對身處危機中的學生進行靶向干預。對身處危機中的學生給予精確的策略支持,讓學生認識危機事件,防止自傷、自殺或攻擊行為等過激行為盡快恢復心理平衡,順利度過危機。
(四)加強健康校園的創(chuàng)建。在日常的教育教學過程中,注重師生員工良好習慣的的培養(yǎng)與養(yǎng)成并且學會自我關懷,營造適合學生成長、教師員工舒心的健康氛圍,不斷提高學生的心理健康水平,優(yōu)化師生員工的心理品質。
(一)生命第一的原則。發(fā)現(xiàn)危機情況,立即采取保護措施,最大限度地保護學生的人身安全。
(二)親屬參與的原則。實施心理危機干預時,以最快的速度通知學生家長或親屬。
(三)全程監(jiān)護的原則。實施危機干預過程中,安排專人對干預對象全程監(jiān)護。
(四)分工協(xié)作的原則。實施危機干預過程中,相關部門要協(xié)調(diào)配合,履行職責,積極主動地開展工作。
心理危機干預的對象是我校在讀的存在心理或行為異常的學生。具體包括:
(一)通過心理健康測評篩查出來的需要關注的重點學生;
(二)遭遇重大事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學生;
(三)患有嚴重心理疾病的學生;
(四)有自殺傾向或既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生;
(五)因嚴重生理疾病而導致心理痛苦的學生;
(六)由于身邊的同學出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響,產(chǎn)生恐慌、擔心、焦慮不安的學生;
(七)其他有情緒困擾、行為異常的學生。
(一)及時發(fā)現(xiàn)問題各班要建立起通暢的學生心理危機信息反饋機制,做到在第一時間內(nèi)掌握學生心理危機動態(tài),對有心理障礙的同學,周圍同學應予以理解、關心和幫助,并及時向班主任反饋情況。對有行為異?;蚪谇榫w、行為變化較大的學生,學校心理健康教育指導中心應給予及時的心理指導,并做好咨詢記錄,對問題嚴重的學生實行轉介。
(二)按時報告訊息學生發(fā)現(xiàn)危機情況,周圍同學應立即向班主任報告。班主任在采取必要措施并迅速趕往現(xiàn)場的同時向學校值班領導報告,或者啟動“澳門路小學緊急吹哨群”。
(三)及時安排監(jiān)護學校派專人對危機學生進行24小時監(jiān)護,保護學生的生命安全。
(四)通知相關家長在實施監(jiān)護的同時,學校應以最快的速度通知家長來校,如果家長確實無法盡快趕到學校,在家長以電話等方式的授權下,對學生采取治療措施。在緊急情況下,可采取直接送至專業(yè)機構進行治療等相應處理措施。對沒有監(jiān)護能力或不配合學校的家長,學校將及時報告上級,聽取專業(yè)部門的建議,對學生強制采取治療措施或派人將學生送回家,并視情況為其辦理休學或退學手續(xù)。
(五)進行妥善阻控對于有可能造成危機擴大或激化的人、物、情境等,進行必要的消除或隔絕。對于學??烧{(diào)控的可能引發(fā)其他學生心理危機的刺激物,有關部門應及時阻斷。
(六)實施靶向治療需住院治療的,必須將學生送至專業(yè)衛(wèi)生機構治療;對可以在校堅持學習但需輔以藥物治療的學生,教導處應與其家長商定監(jiān)護措施;對不能堅持在校學習的,按照學校學籍管理有關規(guī)定辦理相關手續(xù),由家長監(jiān)護并離校治療。
(七)采取應急救助得知學生有自傷或傷害他人傾向時,相關人員應立即趕赴現(xiàn)場采取救助措施,緊急情況下應先撥打110、120等緊急電話求助。
(八)事故后續(xù)處理當學生自傷或傷害他人事故發(fā)生后,校長負責現(xiàn)場的指揮協(xié)調(diào);教導處、總務處、保安負責保護現(xiàn)場,配合有關單位對當事人實施生命救護,協(xié)助有關部門對事故進行調(diào)查取證,并對學生進行安全監(jiān)護;衛(wèi)生老師或者或配合相關人員護送至就近醫(yī)院救治;心理健康教育教師在專家指導下負責制定心理救助方案,實施心理救助,穩(wěn)定當事人情緒。
(九)成因復盤分析事故處理結束后,心理教師負責事件的成因分析,對事前征兆、事發(fā)狀態(tài)、事中干預、事后疏導等情況認真梳理,尤其對那些行之有效、操作性強的手段和措施認真總結,以備今后參考。
(一)信息暢通。參與危機干預的工作人員要做到快速反應,確保信息暢通。
(二)工作到位。危機發(fā)生時,相關人員要立即趕赴現(xiàn)場,所有成員應絕對服從領導安排,避免拖延,迅速果斷地采取有效措施。
(三)協(xié)調(diào)配合。相關人員在現(xiàn)場指揮的調(diào)度下,主動配合,服從指揮。
(四)記錄備案。在危機處理過程中,相關人員要做好書面文字記錄,必要時做好音像資料的收集,確保資料詳細完整。
(五)責任追究。對于因違反工作原則、延誤時間、知情不報等造成嚴重后果的,追究相關部門或個人的責任。
戒煙干預方案篇二
以學校為參評單位,每校限報10幅作品,每幅作品作者限6人以內(nèi),可配指導教師1名。不接受個人或團隊自行報名。
(一)內(nèi)容要求。
作品分為漫畫作品、繪畫作品等2種類型,作品要反映大學生自尊、自信、自強、自愛的自我意識,勇于克服困難的堅強意志,大膽創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)敢為人先的精神,腳踏實地追求幸福人生夢想的精神風貌;符合心理漫畫所具有的夸張、象征、比喻等獨特風格,思想積極健康,主題鮮明,具有較高的審美性和心理健康教育的意義。不受理涉及有關心理變態(tài)和心理障礙題材的作品。
(二)格式要求。
作品可以是單幅的,也可以是連環(huán)畫,要求標明頁數(shù);作品可以是彩色的,也可以是單色的,要求畫面清晰,整潔干凈、沒有破損;作品必須為紙質手繪,要使用標準繪圖紙張或漫畫原稿紙,作品尺寸最小為40×40,最大不超過70×44,畫稿四周請保留各2空白;作品背面注明:作者姓名、作品名、報送單位、聯(lián)系電話等基本信息。不接受電腦軟制作和打印的作品。要求將作品掃描刻錄為光盤。
請各高校對參評作品審核,對作品的立場觀點、原創(chuàng)性進行把關,于9月10日前將參評材料包括申報表、紙質作品及掃描光盤報送東莞理工學院心理健康教育與咨詢中心。
戒煙干預方案篇三
為了豐富心理健康教育形式,營造良好的校園心理健康教育氛圍,決定在我校“20xx年心理健康教育宣傳月”期間舉辦校園心理情景劇大賽。
理性平和健康心態(tài)。
1、作品應以培育踐行社會主義核心價值觀為主線,具有心理學特色和教育啟迪價值,以“理性平和,健康心態(tài)”為主題,貼近校園生活實際,折射大學生日常生活、學習、人際交往等方面的心理現(xiàn)象,充分反映角色內(nèi)在的心理沖突和心理協(xié)調(diào)過程,內(nèi)容豐富,劇情深刻。
2、作品須為原創(chuàng),參演人員必須為本學院師生,參演人數(shù)不超過10人,演出時間8-10分鐘。
2、復賽:11月1日、2日,復賽作品進行現(xiàn)場評比展示,擇優(yōu)評選出8個作品進入決賽,具體事宜另行通知。
決賽:20xx年11月11日,決賽作品進行現(xiàn)場評比展示,具體事宜另行通知。
比賽設置一等獎、二等獎、三等獎若干名,最佳表演獎、最佳創(chuàng)作獎各2名。
戒煙干預方案篇四
1.初步了解冠狀病毒的樣子、危害和傳播途徑。
2.掌握預防冠狀病毒方法,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
3.感受病毒傳播的強大力度,激發(fā)自我保護意識。
冠狀病毒等圖片、金粉、噴壺。
一、問題導入,引出“冠狀病毒”
1.教師引導幼兒討論假期時人們的變化。
師:小朋友們,你們的假期都是怎么過的,有沒有經(jīng)常出玩耍呢?(幼:沒有)是呆在家里的時間多一點,還是出去玩的時間多呢?(幼:呆在家里的時間更多一點)。
師:你出去的時候有沒有發(fā)現(xiàn)我們周圍的人們有什么變化呢?(教師可以出示一些圖片來提醒幼兒)。
2.引導幼兒思考:人為什么會有這樣的變化,為什么不能經(jīng)常出門玩耍,為什么出去了還要戴口罩,量體溫;引出“冠狀病毒”。
師:這是因為我們的生活中出現(xiàn)了一群壞家伙。這群壞家伙來自一個叫病毒的大家庭,有時候小朋友們身體不舒服,有可能是“病毒”和它的同伴在我們的體內(nèi)里搗亂。(教師可出示病毒圖片)。
3.教師出示“冠狀病毒”圖片,引導幼兒認識冠狀病毒。
師:(1)這次出現(xiàn)在我們生活中的病毒就是它們。你們看它們有幾只手?(幼:兩只)它們手里拿的是什么啊?(幼:皇冠)它們有幾只腳呢?(幼:八只)。
(2)這些病毒竟然有八只腳,小朋友們覺得這些病毒的腳像什么呢?(幼:像花瓣)。
(3)大人們把這花瓣叫“花冠”,所以這些病毒就叫“長得像花冠的病毒――冠狀病毒”。
二、初步了解冠狀病毒的危害和傳播途徑,掌握預防的方法。
1.教師講述冠狀病毒的危害。
師:冠狀病毒是一群壞家伙,它們會悄悄溜進不注意衛(wèi)生的小朋友的身體里,讓小朋友咳嗽、發(fā)燒,感覺到不舒服,然后……這個小朋友就生病了。
2.通過游戲,初步了解冠狀病毒的傳播途徑和預防方法。
游戲1:噴嚏雨。
玩法:
(1)師:有時,病毒也會藏在小朋友們的口水里,我們打噴嚏或咳嗽時,嘴巴里的口水就會噴出來。
(2)教師面對幼兒,用噴壺模仿打噴嚏或咳嗽時的狀態(tài)(注意避免唾沫飛出,僅僅口腔送氣即可)。感受到水霧噴灑的'小朋友就“中招了”。
師總結:我們在出門時帶上口罩(教師可示范講解口罩的正確帶法),這樣噴嚏或咳嗽時噴出的口水就會落到口罩上,就不會落在我們的皮膚上了;而我們在打噴嚏或咳嗽時要用衛(wèi)生紙捂住自己的鼻子和嘴巴,用完的衛(wèi)生紙要丟入垃圾桶。
游戲2:“病毒”傳傳看。
玩法:(1)教師將金粉涂在小朋友a的手上(要多涂一點,效果更直觀),揉搓一下,然后讓這位小朋友摸摸自己的小椅子,再摸摸小桌子。
師:小朋友a身上的“病毒”被帶到的哪里?(幼:桌子和椅子上)。
(2)請小朋友b將小朋友a摸過的位置再摸一遍。
師:現(xiàn)在“病毒”被帶到的哪里?(幼:小朋友b的手上)。
(3)讓小朋友b與小朋友c握握手。
師:這次“病毒”去了哪里?(幼:小朋友c的手上)。
(4)讓小朋友c摸摸自己的臉蛋和鼻子。
師:現(xiàn)在,哪里又產(chǎn)生“病毒”了?(幼:小朋友c的臉蛋和鼻子上)。
(5)教師引導幼兒討論這些情況如何避免。
師總結:“病毒”的傳播能力真是太厲害了,所以小朋友們要勤洗手。飯前便后,打噴嚏或咳嗽后,都要洗,還要按照正確的洗手步驟,用香皂或洗手液好好搓一搓,把“病毒”都洗掉。
三、通過判斷做法的方式,加深印象。
教師出示圖片,請幼兒判斷哪個小朋友的做法正確,哪個是錯誤的。
活動延伸。
1.開展美術活動《畫一畫我們這次的冠狀病毒》。
2.開展科學活動《認識口罩》。
3.開展語言活動《洗手歌》。
4.日常練習:如廁時提醒并監(jiān)督幼兒按照正確步驟洗手。
戒煙干預方案篇五
為了提高學生的心理素質,有效預防、及時控制和消除學生的嚴重心理問題由此引發(fā)的自傷或傷害他人等嚴重事件,并且維護學校的生活、學習秩序,從而建立和諧校園?,F(xiàn)制定我校校園心理危機干預應急預案。
1、通過心理危機教育和宣傳,加強學生對危機的了解與認知,提高學生承受挫折的能力,為應對危機做好準備。
2、通過心理咨詢等支持性干預,協(xié)助處于危機中的學生把握現(xiàn)狀,重新認識危機事件,盡快恢復心理平衡,順利度過危機,并掌握有效的危機應對策略。
3、通過提供適時的介入幫助防止自傷、自殺或攻擊行為等過激行為。
4、通過構建心理危機干預體系,做到心理困擾早期預防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應對,減少和盡量避免危機對學校正常工作的影響。
5、通過積極創(chuàng)設良好的校園環(huán)境,為學生成長營造健康氛圍,努力提高學生的心理健康水平,優(yōu)化心理品質。
1、預防為主;
2、及時預警;
3、協(xié)調(diào)有序;
4、反饋追蹤。
心理危機干預的對象是我校在讀的存在心理或行為異常的學生。具體包括:
1、通過心理健康測評篩查出來的需要關注的重點學生;
2、遭遇重大事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學生;
3、患有嚴重心理疾病的學生;
4、有自殺傾向或既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生;
5、因嚴重生理疾病而導致心理痛苦的學生;
6、由于身邊的同學出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響,產(chǎn)生恐慌、擔心、焦慮不安的學生;
7、其他有情緒困擾、行為異常的學生。
尤其要關注上述多種特征并存的學生,其心理危機程度更嚴重,應成為重點干預的對象。
主管領導、班主任、心理輔導老師、校保安人員等。
1、主管領導全面組織協(xié)調(diào)指揮。
2、班主任了解信息、通知家長、穩(wěn)定班級。
3、心理輔導老師現(xiàn)場疏導、干預,避免極端心理行為。
4、校保安人員維持秩序。
5、干預結束后觀察和隨訪。
1、心理危機發(fā)生后,班主任應在第一時間通知主管領導。
2、主管領導通知心理輔導老師等相關人員到達現(xiàn)常。
3、按照分工迅速展開工作。
1、危機瞬間發(fā)生,決策很重要,所有成員應絕對服從領導安排,避免拖延導致不良后果。
2、危機就意味風險,所有成員不能因干預無效而自責、內(nèi)疚,要意識到干預的有限性。
戒煙干預方案篇六
為切實加強我校心理健康教育工作,尤其是對當前新冠肺炎疫情對學生造成的心理壓力,可能出現(xiàn)的問題及早預防、及時疏導、快速干預,有效控制學生中可能出現(xiàn)的心理危機事件,減少師生因心理危機帶來的生命損失,促進師生健康成長,根據(jù)我校實際情況,特制定本方案。
學校成立心理事件預警和危機干預領導小組(以下簡稱“領導小組”)。
組長:
副組長:
組員:各班班主任及學生會干部。
領導小組的職責是:
組長:統(tǒng)籌管理學校新冠肺炎疫情防控期間學生的心理健康教育。
副組長:協(xié)調(diào)心理健康負責人(劉倩倩)及各科室、班主任、科任教師對于防控學生心理健康問題的相關工作。
組員:
劉倩倩:
1、預防和監(jiān)控學校可能誘發(fā)學生心理危機的各種生活事件;
2、對學生心理危機事件及時進行預警和初步干預;
班主任及學生會干部:
1、收集并上報學校有心理和行為異常學生的信息;
2、及時向學校心理健康咨詢室尋求幫助并向劉倩倩老師和學校領導通報情況。
我校因面對疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導和心理支持的全體師生及家長。
(一)、平臺互助。在開學前,利用微信公眾平臺,引導我校師生及家長正確認識新型冠狀病毒,做好疫情防控知識的相關宣傳工作,引導全體師生及家長及時關注情緒,做好情緒調(diào)控,普及心理健康維護常識,合理看待疫情。各班主任要及時關注學生及家長疫情及其心理狀態(tài),全面收集相關信息。開學后,學校心理健康老師(劉倩倩)、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課,引導學生樹立良好心態(tài),珍愛生命,積極面對學習生活。
(二)、技術支持。嘗試開通網(wǎng)絡心理支持服務,開通心理熱線、微信群等溝通方式,積極為廣大師生及家長做好服務。我校心理健康教育老師(劉倩倩)、班主任要認真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》,積極關注學生身心發(fā)展變化,對有需求的師生及家長開展線上個體輔導戒者進行電話咨詢(電話:4034819。),引導師生積極面對學習生活。開學后,要針對本次疫情認真開展團體心理輔導及個體心理輔導,時刻關注師生心理狀態(tài)。
1、疑似感染師生:
(1)、政策宣教,密切觀察,及早求治;
(2)、為人為己采取必要的保護措施;
(3)、服從大局安排,按照規(guī)定報告?zhèn)€人情況;
(4)、使用減壓放松行為,減少應激反應;
(6)、鼓勵使用心理援助熱線戒在線心理干預等及時尋求社會幫助,調(diào)整心態(tài)。
原則:健康宣教,鼓勵配合、順應變化。
2、無感染但情緒波動明顯,正常學習、生活遭受明顯影響的師生及家長:
(1)、引導適度瀏覽相關信息,正視疫情;
(2)、引導接納自身情緒,管理自身情緒和壓力,提供心理支持;
(4)、引導來訪者正視身體發(fā)出的信號,做好自我癥狀識別與求助;
(5)、對由此次疫情出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,及時做好轉介工作。
對于有心理危機的學生,學校根據(jù)其心理危機程度實施心理危機干預。
1、建立支持系統(tǒng)。
學校要通過開展豐富多彩的文體活動豐富學生的課余生活,培養(yǎng)他們積極向上、樂觀進取的心態(tài),在學生中形成團結友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應該經(jīng)常關心學生的學習生活,幫助學生解決學習生活上的困難,與學生交心談心,做學生的知心朋友。心理輔導員、學生干部對有心理困難的學生應提供及時周到的幫助,真心誠意地幫助他們度過難關。心理輔導老師負責與個別學生的談話和跟蹤訪問,動員有心理困難學生的家長、朋友對學生多一些關愛與支持。
2、建立治療系統(tǒng)。
對有心理危機的學生應進行及時的治療。對癥狀表現(xiàn)較輕危機程度不高者,以在校接受心理輔導為主。對癥狀表現(xiàn)較重者建議到相關醫(yī)院的心理門診接受咨詢、治療(必要時接受藥物治療)對癥狀表現(xiàn)嚴重、危機程度很高者,必須立即將其送醫(yī)院等專業(yè)精神醫(yī)院治療。
3、建立阻控系統(tǒng)。
對于學??烧{(diào)控的引發(fā)學生心理問題的人事或情景等刺激物,協(xié)調(diào)有關部門及時阻斷,消除對危機個體的持續(xù)不良刺激。對于疫情個體遭遇刺激后引起緊張性反應可能攻擊的對象,學校應采取保護或回避措施。
4、建立監(jiān)護系統(tǒng)。
對有心理問題的學生在校期間要進行監(jiān)護。
5、后期跟蹤。
因心理問題而休學的學生申請復學時,除按學校學生學籍管理辦法辦理外,還應向所在學校出具學校認可的心理疾病康復證明。
6、危機處理。
一旦發(fā)現(xiàn)在校期間,我校師生有新冠肺炎相關癥狀,立即隔離并送診,同時向上級有關部門匯報,做好消毒工作。師生住院要有醫(yī)院證明,同時做好跟蹤記錄。
為貫徹落實《關于進一步加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預工作的通知》(防控防指[20]xx號)和《省教育廳辦公室關于針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支持熱線和網(wǎng)絡服務的通知》(xx教辦學函[xx20]xx號)精神,我校大學生健康成長指導中心開展疫情防控心理危機預防與干預工作,制定本方案。
根據(jù)師生實際,采用四級目標人群分級服務,具體如下:
第一級:確診患者;第二級:疑似患者;第三級:個居家隔離人員;第四級:普通大眾。
(一)開展線上科普教育。
借助微信公眾號,進行疫情心理防護知識宣傳與教育,針對性推出并轉發(fā)權威發(fā)布的有關疫情心理危機預防與干預的相關信息,并組織各學院及時轉發(fā)推送,引導師生做好“抗疫”防護。
(二)開通抗疫情心理專線。
1、學校熱線。我校大學生健康成長指導中心緊急開通心理服務熱線,熱線電話及各號碼對應服務時間已于微信公眾號公布,我校師生如有需要均可撥打。
2、揚州熱線。有需要的師生也可撥打揚州市24小時疫情應對心理援助。
注意:揚州市熱線服務主要針對因肺炎疫情出現(xiàn)較為緊急狀況、急需情緒緩解人群,如您情況尚可,請將時間留給更需要的人。
(三)開通網(wǎng)絡心理疏導。
我校大學生健康成長指導中心對應心理服務熱線,開通網(wǎng)絡心理疏導“qq”在線服務,并通過各院心理輔導員公布給全校師生。
(四)組織人員,網(wǎng)絡培訓。
組織心理健康教育專職教師、校級及院級大學生心協(xié)成員、班級心理委員、宿舍心晴聯(lián)絡員進行疫情心理危機預防和干預線上培訓,認真學習教育部司政司組織的《高校心理援助熱線》和《大學生心理應激與應對》專題講座、中國科協(xié)發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護指南》等文件,提升心理健康教育專職教師的心理危機防護干預能力,增強師生心理自助、朋輩互助能力,充分發(fā)揮學校、院系、班級、宿舍“四級”預警防控體系作用,相互支持,傳遞正能量。
(五)啟動危機干預機制。
發(fā)布《致全校學生和家長的一封信》,啟動“宿舍心晴聯(lián)絡員—心理委員—心理輔導員—大學生健康成長指導中心”四級聯(lián)防聯(lián)控體系,組織宿舍心晴員及時填寫《宿舍心晴聯(lián)絡表》,由心理委員進行學生心理動態(tài)每周統(tǒng)計,并上報至心理輔導員,由心理輔導員對需要幫助的學生開展初步心理疏導,及時干預。
(六)做好開學后學生心理輔導和咨詢工作。
采用大學生健康成長指導中心心理測評平臺,對學生進行心理健康狀況普測,同時進行數(shù)據(jù)分析、風險評估,對于篩選出的需要進行心理危機干預的個體,組織開展心理疏導與干預、跟蹤回訪,定期提交心理測試及干預回訪報告。
戒煙干預方案篇七
為及時疏導、有效干預學生心理危機,減少或避免因心理問題而引發(fā)的傷害事件,及時、有效、穩(wěn)妥地處置校內(nèi)可能發(fā)生的各種心理危機事件,促進學生健康成長,特制定本預案。
校園心理危機是指在學校校園生活范圍內(nèi),由于各種突發(fā)的、重大的危機事件所引起的校園成員心理嚴重失衡狀態(tài)。
心理危機預防和干預應遵循以下原則:
以人為本,安全第一;組織健全,職責明確;預防為先,教育普及;預警及時,重點突出;干預到位,專業(yè)科學;支持系統(tǒng),家校結合。
心理危機預防和干預是一項系統(tǒng)工程,需要在學校統(tǒng)一領導下,各個相關部門密切協(xié)作,分工負責,才能取得實效。結合學校實際,建立如下心理危機預防和干預體系:
(一)一級預警和干預。
成立學生心理危機預防和干預領導小組。
組長:喬輝杰徐志強。
副組長:張美英、胡丹英。
成員:朱乃器、鐘茜、馬紅華、劉紅英、王正輝、楊國歡、顧引娣、班主任。
工作職責:把學生心理危機預防和干預工作融入學校處置突發(fā)性事件工作體系中,全面指導學生心理危機預防和干預工作的實施,協(xié)調(diào)各部門之間的關系,使之凝成合力,使學生心理危機干預工作得以順利開展;對于突發(fā)心理危機事件進行處理、負責審定心理危機干預預案、定期聽取下級的匯報、決定向有關醫(yī)療機構轉介學生。
(二)二級預警和干預。
組長:胡丹英。
成員:劉紅英、王正輝、楊國歡、顧引娣、班主任。
主要職責:指導與部署學校學生心理危機預防和干預、心理健康教育工作,結合日常教育管理工作,積極開展學生心理危機救助工作。排摸和掌握有關信息,及時向校心理危機干預領導小組報告較嚴重的心理危機事件,并根據(jù)校心理危機預防和干預領導小組的意見,開展心理評估和干預等工作。
二級預警和干預工作小組要建立以班主任為主體的信息網(wǎng)絡,及時了解學生的學習、生活、思想及心理狀況。在發(fā)現(xiàn)或得知學生有異常心理或行為表現(xiàn)時,要盡快安排專(兼)職心理老師了解相關情況,采取必要的看護措施和妥善的援助措施,以緩解和消除學生心理問題,防止發(fā)生意外事件。對較嚴重的心理危機事件,要在第一時間報告,以啟動本預案。
(三)三級預警和干預。
成員:班主任、任課教師和學生心理委員。
心理老師對班主任、任課教師及學生中的心理委員定期進行心理危機干預的常識性培訓。以便在遇到問題的情況下能夠采取正確的方法進行通報、干預、轉介。各班級設心理委員1名,主要職責是在班集體中進行心理健康理念和心理衛(wèi)生知識宣傳,提供心理輔導服務,及時掌握和報告學生異常心理信息。
根據(jù)心理危機事件可能導致后果的嚴重程度將心理危機事件分為重大事件、較大事件和一般事件三級。
(一)重大心理危機事件。
發(fā)生自殺或自殺未遂事件。精神病人處于急性發(fā)作期,自傷或傷人行為正在發(fā)生。
(二)較大心理危機事件。
1、生活學習中遭遇突然打擊,如家庭發(fā)生重大變故(親人死亡;父母的離異;家庭暴力等)、遭遇性危機(性傷害;性暴力;意外懷孕等)、受到意外刺激(自然災害;校園暴力;車禍等其他突發(fā)事件),并伴有強烈的.情緒和行為反應。
2、患有嚴重心理疾病,并已經(jīng)專家確診的學生,如患有抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等疾病的學生。
(三)一般心理危機事件。
1、在心理健康測評中篩查出來的有心理障礙或心理疾病。
2、因情感受挫、人際關系失調(diào)等導致的心理或行為異常。
3、因學習困難、經(jīng)濟困難、適應困難、等出現(xiàn)心理或行為異常。
4、由于身邊的同學出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響,產(chǎn)生恐慌、擔心、焦慮、困擾的學生,如自殺或他殺者的同宿舍、同班的學生等。
(四)危機報告。
1、發(fā)現(xiàn)有較大或一般心理危機事件,相關二級預警和干預工作小組及時以電話的形式上報校心理輔導室,并在24小時內(nèi)以書面形式向學校心理咨詢室報告。
2、當有重大心理危機事件發(fā)生時,各相關人員應立即向學校學生心理危機干預領導機構報告。
1、對出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,學校須報告心理咨詢室對學生的心理健康狀況進行評估或到專業(yè)精神衛(wèi)生機構會診。
2、經(jīng)評估認為該學生可以在學校邊學習邊治療的,學校須指定專人密切注意該生情況,加強管理,及時提供心理輔導,必要時請精神衛(wèi)生專家會診治療,家長并要簽訂協(xié)議書。
3、經(jīng)評估認為該學生回家休養(yǎng)并配合藥物治療有利于其心理康復的,學校必須派專人監(jiān)護,確保其人身安全后,通知學生家長將其帶回家休養(yǎng)治療。
4、評估認為該學生住院治療有利于其心理康復的,學校必須及時通知該生家長將其送至專業(yè)精神衛(wèi)生機構治療。
(二)對有自殺傾向的學生的干預措施。
一旦發(fā)現(xiàn)或知曉某生有自殺意念,即該生近期有實施自殺的想法和念頭,學校應立即采取以下措施:
1、立即將該生轉移到安全環(huán)境,并成立監(jiān)護小組對該生實行24小時全程監(jiān)護,確保該生人身安全,同時通知家長到校。
2、報告心理咨詢室,對該生的心理狀況進行評估或請專家會診,并提供書面意見。
3、經(jīng)評估認為該生住院治療有利于其心理康復的,學校應立即通知家長將該生送至專業(yè)精神衛(wèi)生機構治療。
4、經(jīng)評估認為該生回家休養(yǎng)有利于其心理康復的,學校應立即通知家長將該生帶回家休養(yǎng)治療。
(三)對實施自殺行為學生的干預措施。
1、對剛實施自殺行為的學生,要立即送到最近的醫(yī)療機構實施緊急救治。
2、及時保護、勘查、處理現(xiàn)場,防止事態(tài)擴散和對其他學生的不良刺激,并配合、協(xié)調(diào)有關部門對事件調(diào)查取證。
3、對于自殺未遂的學生,經(jīng)相關部門或專家評估,如住院治療有利于其心理康復的,通知其家長將該生送至專業(yè)精神衛(wèi)生機構治療;如回家休息治療有利于其心理康復的,在其病情穩(wěn)定后由家長將其帶回家休養(yǎng)治療。
4、正確應對新聞媒體,學校應有專門對外發(fā)布信息的人員(一般是辦公室主任),防止不恰當報道引發(fā)負面影響。
5、學校應及時對本校師生通報情況,在同專(兼)職心理老師商討或專家的指導下組織老師對相關人員進行及時的心理疏導。
(四)對有傷害他人意念或行為學生的干預措施。
1、對于有傷害他人意念或行為的學生,由相關部門立即采取相應措施,保護雙方當事人安全。
2、學校須報告心理咨詢室對學生的心理健康狀況進行評估或請專業(yè)精神衛(wèi)生機構會診。學校根據(jù)評估意見進行后續(xù)處理。
(五)危機干預后期措施。
1、學生因心理問題住院治療或休學再申請復學時,應向學校提供相關治療的病歷證明,經(jīng)心理咨詢室、學生心理危機預防和干預領導小組評估確已康復后,必要的情況下并簽訂協(xié)議后,可辦理復學手續(xù)。
2、學生因心理問題休學后復學時,學校咨詢室和班主任應對其定期進行心理訪談,了解其思想、學習、生活等方面的情況。
3、對于有自殺未遂史的復學學生(有自殺未遂史的人屬于自殺高危人群),心理專(兼)職老師進行定期心理訪談及風險評估,密切監(jiān)護,及時了解其學習、生活和思想狀況,并同家長簽訂協(xié)議,確保該生人身安全。
(一)在開展心理危機干預與自殺預防工作時,應堅持保密原則,不得隨意透露學生的相關信息,并盡可能在自然的環(huán)境中實施干預。
(二)對社會功能嚴重受損和自制力不完全的學生,不得在學生宿舍里實行監(jiān)護,避免監(jiān)護不當造成危害,以確保該生安全。
(三)在與家長聯(lián)系過程中,應注意方式方法,做好記錄,并妥善保存。
(四)干預措施中涉及到學生需要休學接受治療的,按《朱行中學中學學生管理條例》辦理。
戒煙干預方案篇八
健康心理和人格教育是現(xiàn)代教育的主題,也是幼兒教育的主題。《中國兒童發(fā)展綱要(20xxxx—20xx年)》強調(diào):“兒童期是人的生理、心理發(fā)展的關鍵時期。為兒童成長提供必要的條件,給予兒童必需的保護、照顧和良好的教育,將為兒童一生的發(fā)展奠定重要的`基礎?!比欢?,3~6歲的學前兒童還處在心理成長發(fā)展和人格形成的關鍵期,他們具有巨大的發(fā)展?jié)摿?,可塑性大,由于他們在心理上極不成熟,自我調(diào)節(jié),控制水平較低,自我意識還處在萌芽狀態(tài),極易因環(huán)境等不良因素的影響形成不健康的心理和人格特點。學前兒童的心理健康與否,將會對他們的認識,情感、個性、道德的發(fā)展和社會適應等產(chǎn)生極其深刻的,有的難以逆轉的影響。而心理健康教育的目的是提高幼兒的心理素質,不是解決心理問題,對有兒童進行心理健康教育,而不只是針對有心理問題的'兒童,因此,幼兒園的保教工作者,已不再僅僅是對幼兒日常生活的安排和護理、身體的保健與保育,以及生長指標的達標。而是要關注幼兒的情緒和需要,加強心理健康的指導。為兒童創(chuàng)造融洽、和諧的心理環(huán)境及早幫助兒童矯治不良的行為,注重培養(yǎng)兒童健全的人格。
1、成立課題組、制定學期計劃。
2、為幼兒創(chuàng)設與教育相適應的良好環(huán)境,并把心理健康教育滲透到幼兒的一日活動中去,以促進幼兒的心理健康。
3、提高教師、家長的心理健康教育水平,學習一些相關的理論知識。
4、做好幼兒心理健康的測查工作,了解幼兒存在的心理健康問題。
5、對幼兒出現(xiàn)的心理問題進行及時的矯治,并和家長聯(lián)系進行共同教育。
6、家園配合,鞏固幼兒心理健康教育的效果。
1、為幼兒創(chuàng)設自由寬松的活動環(huán)境,開展豐富多采的健康教育活動。
在日常生活中應充分利用幼兒園活動室內(nèi)外及周邊自然、社區(qū)等環(huán)境,挖掘一切可以利用的資源,拓寬幼兒的活動空間。根據(jù)幼兒的年齡特征設置不同的活動內(nèi)容,根據(jù)教育內(nèi)容需要,設置的區(qū)域不斷變更,讓幼兒按個人興趣自由選擇。并且,在幼兒園的一日生活中把心理健康教育融入其中,使之成為幼兒園生活的一部分,而且游戲和活動是幼兒學習交往技能的最好機會,可以通過語言、藝術、科學、健康、社會等游戲活動的開展及一日生活常規(guī)管理,有意識的將心理健康內(nèi)容滲透其中,挖掘各個活動的心理培養(yǎng)目標,幫助幼兒建立良好的心理素質。
2、尊重幼兒個性,促進心理健康。
每位幼兒在生理和心理上都有其各自的特點,存在差異。作為個性心理特征和性格,在每個幼兒身上的表征都不一樣。對任何一種表征的幼兒,我們都不能忽視。要根據(jù)每位幼兒的心理特點、發(fā)展的需要,及時調(diào)整自己的教學策略,改變教學方法,滿足不同幼兒的心理需要,有針對性地進行個別輔導,幫助幼兒解決面臨的問題和困擾,更好地發(fā)揮心理健康教學活動地教育作用,促進幼兒健康活潑地發(fā)展。對于一些有心理缺陷、心理障礙,行為怪異的問題幼兒,更要進行跟蹤研究,制定系列方案,采取積極的方法,進行矯正性輔導,幫助他們克服個性傾向,恢復其健康的心理。
戒煙干預方案篇九
新冠肺炎疫情背景下,學生居家隔離,全校開展網(wǎng)課學習,長時間的居家生活和學習,學生容易造成心理或行為異常。為更好的幫助有心理問題的學生渡過難關,及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制學生中可能出現(xiàn)的心理危機事件,降低學生心理健康危機事件的發(fā)生,減少學生因心理危機帶來的各種傷害,促進學生健康成長,結合我校實際情況,制定本方案。
組長:岳淑萍。
副組長:姚進、劉長革、張國強。
組員:各級行政領導、各班主任、學校專職心理健康教師。
1、通過班主任線上心理危機教育和宣傳,加強學生對危機的了解與認知,提高學生承受挫折的能力,為應對危機做好準備。
2、通過班主任的線上摸排調(diào)查等干預,掌握處于危機中的學生現(xiàn)狀,制定有效的心理健康危機策略,對危機中的學生立即開展心理疏導。
心理危機干預的對象是我校在讀的存在心理或行為異常的'學生。
具體包括:
1、疫情居家生活和學習期間出現(xiàn)異常行為的學生;
2、遭遇重大事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學生;
3、患有嚴重心理疾病(如抑郁癥)的學生;
4、有自殺傾向或既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生;
5、因嚴重生理疾病而導致心理異常的學生;
7、其他有情緒困擾、行為異常的學生。
尤其要關注上述多種特征并存的學生,其心理危機程度更嚴重,應成為重點干預的對象。
1、首先要取得學生(干預對象)的信任,建立良好的溝通關系;
2、提供疏泄機會,鼓勵他們把自己的內(nèi)心情感表達出來;
4、根據(jù)不同個體對事件的反應,采取不同的心理干預方法,技術包含:認知矯正、放松訓練、情緒穩(wěn)定、行為調(diào)整、晤談交涉等,以改善焦慮、抑郁和恐懼情緒,減少過激行為的發(fā)生。
1、班主任通過與家長溝通,對班內(nèi)所有學生進行全面排查。
2、提高認識,壓實責任。加強學生心理健康教育,培養(yǎng)學生健全人格,是青少年身心健康成長的需要,是全面推進素質教育的必然要求,也是學校立德樹人的根本任務。
3、認真填寫個案疏導記錄。對心理危機學生開展形式多樣的干預,并填寫干預學生疏導記錄。
4、提供賀蘭縣教育系統(tǒng)免費心理疏導服務熱線及本校心理老師電話號碼,便于學生線上咨詢。
學生發(fā)展中心:負責做好學生確診病例、疑似病例、發(fā)熱病例、密切接觸者等數(shù)據(jù)統(tǒng)計和匯總,組織新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的心理健康教育與宣傳工作,協(xié)助心理危機干預領導小組做好各項工作。
班主任:了解班內(nèi)學生情況,做好確診病例、疑似病例、發(fā)熱情況等統(tǒng)計,了解學生是否有與新型肺炎患者密切接觸的經(jīng)歷,了解學生是否因肺炎疫情出現(xiàn)過度的焦慮、恐怖、失眠等情況,將相關情況匯報政教處及學生發(fā)展指導中心。
心理輔導中心:針對新型冠狀病毒感染的肺炎造成的心理影響,進行針對性的干預和宣傳,引導學生科學有效地進行自我調(diào)節(jié)。對有需要的學生進行個別化心理輔導。
提供心理咨詢師qq號老師手機號方便學生與家長的個別化咨詢。
各位專業(yè)心理老師可以視情況需要通過(qq、寧教云、微信等軟件)為各需求群體提供優(yōu)質專業(yè)的講座。
戒煙干預方案篇十
突發(fā)事件發(fā)生后,人會有一些典型的應激反應。首先會產(chǎn)生被沖擊的感覺,并出現(xiàn)否認,例如,患者會覺得為什么是我得了這個肺炎,醫(yī)務人員會覺得為什么發(fā)生在我們單位里。否認之后,會憤怒。這個階段一般出現(xiàn)在事件發(fā)生后第5天到1個月內(nèi)。如果是有人參與的事件,這種憤怒往往有指向性。疫情下的醫(yī)療救治中,患者和家屬的憤怒更容易指向離他們最近、他們能影響到的醫(yī)護人員。由于醫(yī)療救治的時間長,這種憤怒情緒可能不斷在病人和家屬身上縈繞。這種情況下,產(chǎn)生憤怒的病人、家屬和其憤怒情緒指向的醫(yī)務人員在一起,如果中間沒有緩沖或隔離的人,容易出現(xiàn)醫(yī)患沖突。如果一兩個人的憤怒沒有得到很好的處理,可能引發(fā)群體性的憤怒。最好是能有團隊去接待、處理,不要讓這種憤怒的情緒集聚。第四個階段是討價還價,嘗試說服自己。這個過程中,他們有時會承認事情的發(fā)生,但有時又會否認。有些人可能產(chǎn)生僥幸心理,認為這事兒跟他沒關系;另一些人可能因為不滿醫(yī)院處理等問題,重新返回到憤怒的階段。如果最后沒有能接納事情的發(fā)生,就會一直在這個死循環(huán)里面轉,消耗自己的精力。
約有5%-10%的人會在事件發(fā)生一個月后可能發(fā)展為創(chuàng)傷后應激障礙,甚至伴有焦慮障礙和抑郁障礙等,例如,持續(xù)地做噩夢、情感麻木、攻擊性強、動不動就憤怒、過于敏感、不敢面對這個事情等,屆時就需要求助于專業(yè)的心理咨詢師和精神科大夫。
積極的社會支持很重要。對于已在醫(yī)院的患者,保持跟家人的聯(lián)系和溝通很重要,要讓患者體會到家人的關心關愛,也要讓家人知曉患者的情況。另外,對治療的進展,患者應當知情,不知情的話會產(chǎn)生不確定感等負面情緒,影響治療。居家隔離人員容易出現(xiàn)焦慮和恐懼的情緒??只胖饕獊碜圆涣私夂筒淮_定,此時最好能夠尋求線上醫(yī)療咨詢和支持,甚至是一對一的醫(yī)療咨詢,來給出確定的.答復。同時需要注意的是,隨著疫情發(fā)展,社交大量減少,那些社會支持較弱的人群更容易受到影響。最典型的是獨居的人,特別是老人,他們不熟悉微信等即時溝通工具,又不能下樓跟其他人聊天,此時他們更需要家人的支持。
醫(yī)務人員同樣也面對應激反應,同時他們又缺乏休息,所以有時反應會比其他人更強烈一些,例如出現(xiàn)注意力不集中、呼吸困難、視力下降等。第二種常見的反應是不被理解,容易產(chǎn)生憤怒情緒。第三種情況是在盡了很大努力但沒能救活病人的情況下,容易產(chǎn)生內(nèi)疚情緒。醫(yī)務人員后續(xù)的創(chuàng)傷反應,包括可能出現(xiàn)失眠,不想提起,或者一提到有病人就特別警覺等。目前醫(yī)務人員面對的最大問題是工作強度過高,所以應當給予醫(yī)務人員適當?shù)男菹r間。另外,社會支持也很重要,包括家人、同事和朋友的支持,要多跟家人溝通,同事之間也可以多聊一些積極的話題,例如分享一下疫情救治中有哪些做得比較好的地方等。同時,有情緒也可以適當宣泄。還有一些調(diào)試的技巧可以嘗試,例如深呼吸,放空自己,自己一個人待一會兒。
上述的公眾和醫(yī)務人員的創(chuàng)傷反應,絕大多數(shù)都是正常反應,普通人遇到這種重大事件,都可能有短期的害怕、失眠、心慌,這都是在應激狀態(tài)下出現(xiàn)的正常情況。但如果這種應激狀態(tài)持續(xù)時間超過一個月,就需要尋求專業(yè)幫助了。此次疫情帶來的恐慌是廣泛性的、長期的,如果恐慌不消除,恐慌帶來的危害不亞于疫情直接帶來的傷害。所以大家應該及時關注各級政府以及官方媒體發(fā)布的相關政策和信息,做到不信謠、不傳謠,減少因不確定性帶來的恐慌。
可能會發(fā)生的心理問題,基本上都會在疫情持續(xù)的過程中顯現(xiàn)。如果隔離時間延長,跟外界交往又大量減少,這種情況下,沒有保持正常的生活節(jié)奏,一旦睡眠、飲食出問題,就可能出現(xiàn)情緒問題,如莫名焦慮、憤怒、抑郁,這些負面情緒增加,甚至比較難回到正常的工作生活。所以,保持正常作息時間對疫情過后恢復正常工作生活至關重要。
戒煙干預方案篇十一
龐各莊小學。
為進一步加強和規(guī)范學校教師個人修養(yǎng)行為,嚴厲清除其自身存在的惡習,預防因吸煙而導致重特大病的發(fā)生。根據(jù)上級指示精神和要求,結合我校實際,經(jīng)研究決定,從今年6月中旬起在學校范圍內(nèi)組織開展以“我為師生送健康”為主題的戒煙專項活動。為確保這次活動取得實效,特制定如下方案。
一、指導思想。
這次戒煙專項活動,以關愛他人健康為指導思想,認真貫徹落實吸煙有害健康精神,堅持科學戒煙和健康發(fā)展指導原則,采取“自覺定制度、自覺去遵守”的方式,深入開展戒煙活動,嚴厲打擊收受、偷買、私存、偷抽等不良現(xiàn)象,千方百計排出體內(nèi)煙毒,徹底根除煙癮陋習,確保自己生命安全與他人的身心健康。
二、組織領導。
為確?;顒拥仨樌_展,特成立了戒煙活動領導小組。由校長任組長,有關的教師任副組長,領導小組負責本次戒煙活動地組織、指揮、協(xié)調(diào)、調(diào)度等日常工作,幫助吸煙者解決在戒嚴過程中遇到的困難和問題,及時調(diào)整工作部署,研究安排下一步戒煙工作任務。
三、任務目標。
通過專項活動,逐步建立健全戒煙規(guī)章制度,完善戒煙工作監(jiān)管體制,明確和落實監(jiān)管職責,提高我校的監(jiān)督管理水平,徹底解決因吸煙而帶來的對廣大師生的危害,努力實現(xiàn)“環(huán)境衛(wèi)生家庭”的目標。工作中,要進一步轉思想觀念。戒煙是一項長期而艱巨的工作任務,本人在思想上一定要高度重視,加強認識,堅決摒棄“飯后一支煙,賽過活神仙”的思想觀念,堅決鏟除不利于戒嚴的一切根源和因素。領導小組各成員單位也要通力協(xié)作、密切配合、廣泛動員、全面發(fā)動,共同打好戒煙專項活動的攻堅戰(zhàn),確保戒煙活動取得最后勝利。
四、工作步驟。
(一)提高思想認識。全校有吸煙嗜好的師生要認清當前形勢,深入反省自己的不良習慣,充分認識吸煙而給自己和他人帶來的危害。要認真總結戒煙經(jīng)驗,深刻吸取周邊煙民因吸煙而導致嚴重后果的教訓,進一步轉變思想作風。
(二)加強組織領導。嚴格實行群體監(jiān)督和戒煙監(jiān)管任期責任追究制。校長主要負責人,是對我校進行監(jiān)督管理的第一責任人,要切實擔負起監(jiān)督管理責任,并分解落實到人頭,落實到工作中的每個環(huán)節(jié)。
(三)加強信息報送。戒煙專項活動的第一階段,自覺每天上報一次戒煙進展情況。第二、第三階段,每周要上報上周活動開展情況,重大成果要隨時上報,對取得的成果和經(jīng)驗做法將及時進行總結推廣。學校要將每個階段的工作進行總結。
本方案自6月15日起實施。
江中葉舟家庭領導小組辦公室。
二00九年三月十五日。
教育科學與管理學院10應用心理學a班瞿弢104010319活動背景:為了創(chuàng)建健康無煙校園,樹立展現(xiàn)中學生的良好精神面貌,養(yǎng)成良好文明生活習慣,創(chuàng)造文明,潔凈,優(yōu)美的校園環(huán)境。學生們從自身做起,愛護自己,關愛他人,為無煙校園貢獻自己的一份力量。
活動目的:讓學生們正視吸煙的危害,戒除抽煙的陋習,愛護自己,關愛他人,保護學生群體免受吸煙危害。從思想上讓學生們意識到吸煙的危害性,從而創(chuàng)造健康積極向上的校園環(huán)境。
活動主題:遠離香煙,健康生活,你我在行動。
活動內(nèi)容:
一、吸煙有害健康,圖文展欄。(時間:6月16日—21日,地點:食堂門口展示欄;方式:圖片加以文字注釋)。
二、校園無煙承諾千人條幅簽名。(時間:6月20日中午,地點:學校食堂門口;方式:升旗儀式公布名單簽名,以表揚的方式監(jiān)督)。
具體策劃:。
一、圖文展欄:(一).吸煙的原因:好玩,有型,叛逆,從眾,抑郁,無聊。也許是因為吸煙使人感到頭腦清醒,精力充沛也許是出于好奇心,結果卻因此上癮。也許是有人想借煙消愁,總之吸煙的原因有很多。
(二)、吸煙的危害。
1、吸煙影響生育力。
牛津計劃生育學會在生育研究中最重要的發(fā)現(xiàn)是,生育力隨吸煙量的增加而呈持續(xù)明顯下降。該研究對17,000位育齡婦女進行了十一年半的研究后得出如下結論:大量吸煙會使生育力受損,每天抽10支煙以上的婦女,在停止采用避孕措施后,不育率為10.7%,而不吸煙者的不育率只為5.4%。已戒煙的婦女和從不吸煙的婦女的生育力大致相同。
2、吸煙可引起精子異常。
美國佛羅里達州大學的心理學家通過對照試驗得出結論:吸煙削弱了男子的生育功能。他們將吸煙和不吸煙的各43人分兩組進行比較,凡精子過大、過小、濃縮或帶空泡變形、多頭、多尾和尾部畸形等作為形態(tài)異常。結果發(fā)現(xiàn),吸煙者精子正常值比不吸煙者為低。同時,還發(fā)現(xiàn)精子畸形率與吸煙數(shù)量有關。煙的濃縮物含有致癌物,這種物質也存在于吸煙者的體液里,精子接受了這種致癌物,容易發(fā)生遺傳方面的損害。
3、吸煙會引起染色體異常。
吸煙者可高達20個左右染色體發(fā)生姐妹單體互換。同時,還發(fā)現(xiàn)吸煙史越長,吸煙量越大,其染色體異常率也越高;吸煙帶來的影響即使在停止吸煙3個月后也仍然存在。另外,發(fā)生染色體異常的細胞比例,吸煙者為70%,不吸煙者僅約15%。
4、婦女孕期吸煙可產(chǎn)生多種危害。
對胎兒的影響:(1)早產(chǎn)兒發(fā)生率高。據(jù)對7499名孕婦調(diào)查,早產(chǎn)兒發(fā)生率吸煙組為12.5%,不吸煙組為6.8%,兩者比較,差別接近一倍。(2)吸煙引起子宮收縮,增加了流產(chǎn)的發(fā)生率。(3)先天性畸形發(fā)生率高。據(jù)一組報告,嬰兒先天性心臟病發(fā)生率吸煙組為0.77%,不吸煙組僅0.47%,差別顯著。對胎盤的影響:吸煙者因低氧血癥,臨床可見到胎盤早期剝離,胎盤梗塞和前置胎盤發(fā)生率增高。
因此如果夫妻準備懷孕,至少要戒煙三個月以上,才能確保體內(nèi)殘存的有害物質排出體外。而且需要準媽媽注意的是:要盡量避免煙氣的吸入,遠離吸煙場合,而且在家中還要避免吸“二手煙”
(三)、戒煙益處:戒煙的好處不僅僅對自己的身體好,戒煙戒掉的也是一種不好的習慣,同時改變的是我們的形象。消除了家人和身邊人吸二手煙的困擾,改善味覺、嗅覺和視覺,使戒煙的人更能享受人生樂趣,更加健康如果你是吸煙者,你應該改變這種不文明和不健康的行為,戒掉它!如果你戒煙成功,你就會從中得到以下好處:
1、味覺改善。
戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復了原有的敏感性,能充分品嘗到各種食物的風味。
2、口臭消除。
吸煙者與他人談話時,口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后,自己也往往感覺到嘴里不清爽,有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。
3、牙齒變白。
焦黃發(fā)黑的牙齒,曾被人們看作是吸煙者象征,停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善,各種口腔疾病明顯減少。
4、咳嗽痰液減少或停止。
卷煙煙霧刺激呼吸道,妨礙纖毛的自潔功能,因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復了正常功能,痰液減少,咳嗽也隨之停止。
5、血壓降低。
6、睡眠改善。
戒煙后尼古丁的作用慢慢消除,人變得易于入睡,而且睡得很熟,疲勞容易得到很好的消除,精力充沛。
7、視力提高。
戒煙后視力可得到一定程度的提高。
8、其他。
戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失,并且不象以前那樣容易感冒。
9、戒煙人的壽命長于繼續(xù)吸煙的人。一般說來,50歲以前就戒煙的人,在其以后15年內(nèi)死亡的危險將比繼續(xù)吸煙者降低50%。
10、吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10—15倍。而一個吸煙者戒煙10年后,他患肺癌的危險性將比繼續(xù)吸煙者降低30%至50%。
11、戒煙還會降低吸煙者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多種癌癥發(fā)病的危險度。
12、吸煙者死于冠心病的危險度是從不吸煙者的2倍。而吸煙者戒煙后一年之內(nèi),這種危險就會降低50%。堅持戒煙15年之后,這種危險度就會接近于從不吸煙者的水平。
13、與從不吸煙者相比,吸煙者在死于中風的相對危險度要高一倍。有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險性降低到從不吸煙者的水平,而有些人卻需要堅持15年才能收到這個效果。
14、吸煙是引起肺部疾病的主要原因。一個人戒煙后,可以降低患感冒、肺炎和支氣管炎的危險性,并隨著年齡增長而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于從不吸煙者的情況。
15、戒煙后你不會因吸煙引起家庭矛盾,戒煙之后10年可以節(jié)約一大筆錢。你不會因在公共場所吸煙而被罰款。
16、孕婦吸煙使胎兒和嬰兒死亡率比正常不吸煙者高25—50%,嬰兒出生體重平均低于正常值200克。若在懷孕前4個月開始戒煙,這些不良影響通常都可以改變。
17、戒煙后將更能集中精力學習和工作,使你面容顯得滋潤和富有光澤。使你的嗅覺、味覺更靈敏,吃東西將更有味道。
18、戒煙后再也不會走到哪兒都帶去一股煙味,也不會再讓家人、朋友、同事吃“二手煙”,與吸煙者相比,你將顯得更高雅、更瀟灑、更有風度。
(一)、12招助你戒煙:
(1)特意在一二天內(nèi)超量吸煙(每天吸兩包左右),使人體對香煙的味道產(chǎn)生反感,從而戒煙;或在患傷風感冒沒有吸煙欲望時戒煙。
(2)想象自己在吸煙,同時想象令人作嘔的事情(比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等)。
(3)將戒煙的原因寫在紙上,經(jīng)常閱讀;如能可能,盡量補充新內(nèi)容。
(4)將想購買的物品寫下來,按其價格計算可購買香煙的包數(shù)。逐日將用來購買香煙的錢儲存在“聚寶盆”內(nèi)。每過一個月,清點一次錢數(shù)。
(5)同朋友打“賭”,保證戒煙。當然這要用自己的煙錢作為“賭注”。
(6)不整條買煙。(7)不隨身帶煙、火柴或打火機。
(8)每周換一種牌號的香煙,但新牌號香煙的焦油含量必須低于原牌號香煙的焦油量。
(9)經(jīng)常思考煙霧中的毒素可能對肺、腎和血管造成的危害。
(10)觀察煙味對呼吸、衣服和室內(nèi)陳設造成的影響。
(11)考慮一下你的行為對家庭其他成員造成的危害,他們正在呼吸被污染了的空氣。
(12)問自己你的健康對你父母、親朋是否重要。
(二)、十二星座戒煙法。
白羊座。
拒煙思考:富有正義感,二手煙會傷及無辜。
拒煙行動:剛戒煙時,體力似乎很旺盛,趁機多參加體育鍛煉,做伏地挺身,度過煙癮。金牛座拒煙思考:踏實節(jié)儉,吸煙花錢又傷身!
拒煙行動:善用思考的習慣,建議以筆代煙,或到公園走一遭,紓解壓力。
雙子座。
拒煙思考:追求時尚,順應世界反煙潮流。
拒煙思考:愛家又顧家,關心自己又關心別人。
拒煙思考:具袖特質,為健康和環(huán)保挺身而出。
拒煙行動:盡量遠離酒肉朋友,避開具有誘惑力的場合,以免功虧一潰!
處女座。
拒煙思考:心思細膩,愛乾凈的你,難忍煙臭。
拒煙行動:試著分析吸煙的壞處,好好愛護身體,并立刻戒煙。
天秤座。
拒煙思考:追求和諧,不愿成為二手煙的制造者。
拒煙行動:遠離吸煙的朋友,或上網(wǎng)和正在戒煙的朋友討論心得!
天蝎座。
拒煙思考:特立獨行,為自己的健康負責。
拒煙行動:先收集戒煙資訊,擬定戒煙計劃,全力以赴,一步步戒煙。
射手座。
拒煙思考:熱愛自由,不愿被香煙控制!
拒煙行動:多吃營養(yǎng)的東西,多喝水,降低吸煙欲望?;蚴墙酪唤兰t蘿卜、小黃瓜,安撫無聊的情緒。
摩羯座。
拒煙思考:典型實踐家,吸煙會影響未來發(fā)展。
拒煙行動:痛定思痛,下定決心!打電話尋求戒煙咨詢,或參加戒煙班。
水瓶座。
拒煙思考:思考敏銳型,最能了解煙害。
拒煙行動:雖不容易戒掉一種習慣,或訂一套戒煙計劃,但可配合戒煙貼片或口嚼錠,降低吸煙欲望!
雙魚座。
拒煙思考:唯美浪漫型,吸煙會破壞美的形象喔!
“無煙青春,無煙校園”
策
劃
書
主辦:西安工業(yè)大學團委。
協(xié)會。
一、活動主題。
校園”
公室。
2014到5月30日。
1橫幅、簽字筆。
2稿子。
3板等工具。
承辦:青年志愿者“無煙青春,無煙。
二、主辦單位西安工業(yè)大學團委承辦單位。
青年志愿者協(xié)會辦。
三、活動時間年5月25日。
四、活動地點經(jīng)緯廣場、圖書館。
五、活動目的。
六、活動準備、準備活動的宣傳、撰寫關于戒煙的、準備帳篷、宣傳。
4、準備證書和獎品。
七、活動流程。
(一)、宣傳:(5.25-5.26)。
1.活動開始在微博、空間對活動進行戒煙號召宣傳;
2.早上8點在經(jīng)緯廣場集合,擺放帳篷、宣傳板,拉橫幅;
3.和校廣播臺合作,將寫的關于戒煙的稿子送往廣播臺播放;
4.橫幅上簽字,表示對戒煙日活動的支持;
5.傳吸煙的危害,號召同學們不抽煙,抵制二手。
6.懸掛在食堂路前。
展及投票:(5.29-5.30)。
3.打印多份,貼于宿舍樓、教學樓的樓道和廁所。
害,讓同學們遠離吸煙。
1楊之洲。
2、準備活動的宣傳橫幅、簽字筆:李明杰、曹祥。
3稿子:張吳波、侯曉樂。
4板等工具:趙永濤、卞成。
5李清丹、楊沛鍵。
十、注意事項。
1人。
2舞弊。
邀請過往同學在向過往的同學宣煙;
將簽完字的橫幅和團體名。
(三)、戒煙日成果優(yōu)秀的宣傳標語中,宣傳吸煙的危本)。
八、人員安排、網(wǎng)上宣傳:馬凱、、撰寫關于戒煙的、準備帳篷、宣傳、準備證書和獎品:
九、經(jīng)費預算、人員安排落實到、投票過程中杜絕東曲中心校國岱小學。
為了認真貫徹落實《教育部辦公廳、衛(wèi)生部辦公廳關于進一步加強學??責煿ぷ鞯囊庖姟返奈募窦啊吨腥A人民共和國未成年人保護法》的相關要求,營造良好的校園環(huán)境,保護青少年身體健康,促進我校教職工培養(yǎng)健康的生活習慣,根據(jù)《中小學校創(chuàng)建無煙校園實施方案》的工作要求,我校決定開展“無煙學?!眲?chuàng)建活動,特制訂本實施方案。
一、指導思想。
為創(chuàng)建良好的校園環(huán)境,提高師生身體健康質量。根據(jù)上級文件精神,大力開展控制吸煙活動,積極宣傳吸煙的危害性,讓師生認識到吸煙與被動吸煙對人們帶來的痛苦和災難,從而進一步認識吸煙對健康的危害,提高廣大師生戒煙的自覺性,保證我校教職工和學生的吸煙人數(shù)為零,創(chuàng)建全面無煙校園,保護學生健康。
二、工作目標。
1、校園內(nèi)無吸煙人員。
2、校園、樓道、操場等場所無煙蒂。
3、校園、樓道、辦公室無煙味。
三、工作措施。
(一)提高認識,樹立正確的戒煙觀念。
職工和學生健康成長的場所,所以我們一定要充分認識創(chuàng)建“無煙學校”的重要性、必要性,增強做好創(chuàng)建“無煙學校”工作的責任感、使命感。
(二)、加強領導,建立健全組織機構。
學校成立創(chuàng)建“無煙學?!惫ぷ黝I導小組和督查工作組,制定方案,組織實施。建立嚴格的禁煙規(guī)章制度。確保創(chuàng)建“無煙學?!惫ぷ鞯挠行蜷_展。
1、創(chuàng)建“無煙學?!惫ぷ黝I導小組:
組長:宋東光。
副組長:徐晉珍。
成員:武燕閆靈丹張興鳳李文和。
2、創(chuàng)建“無煙學?!惫ぷ鞫讲樾〗M:
副組長:侯俊斌。
成員:武小萍張素英張麗萍弓紅梅蘆愛玲張建斌。
(三)、履行崗位職責,1、領導小組的職責:
(1)、制定創(chuàng)建“無煙學?!惫ぷ鞣桨?,建立控煙禁煙的規(guī)章制度;
(2)、組織召開有關會議,提高全體師生對創(chuàng)建“無煙學?!惫ぷ鞯恼J識;
(3)、組織對學校各辦公室、各班級創(chuàng)建“無煙學?!惫ぷ鬟M行監(jiān)督檢查;
2、督查小組的職責:
(1)建立健全“無煙學?!惫ぷ鞯亩讲闄C制。
(2)定期與不定期相結合,進行校園戒煙監(jiān)督檢查。
(3)對創(chuàng)建“無煙學?!毙麄鞴ぷ鬟M行督查。
(四)、加強宣傳,形成創(chuàng)建“無煙學校”的共識。
1、學校要召開創(chuàng)建“無煙學?!眲訂T大會,舉行啟動儀式。倡導全校師生形成“無煙學?!钡慕】道砟睿e極開展戒煙活動。
2、充分利用校園廣播、班會、板報、宣傳欄、知識競賽等方式做好創(chuàng)建“無煙學?!钡男麄鹘逃ぷ?。
3、在校園內(nèi)重點區(qū)域設置醒目的禁煙標識。
4、要把創(chuàng)建“無煙學校”與養(yǎng)成教育相結合,把養(yǎng)成教育推向深入。
(五)、監(jiān)督檢查。
1、檢查分定期檢查、隨機檢查、日常督查,對不遵守禁煙規(guī)定的辦公室及相關教師提出勸阻,并認真作好記錄。
2、每天由值周教師負責檢查。
3、發(fā)現(xiàn)違反規(guī)定的予以阻止,并對其進行教育。
四、強化總結,不斷改進。
1、建立“無煙學?!钡拈L效機制,形成制度化,常態(tài)化。
2、開展日檢查、周小結、月總結工作方式。
3、做好總結,在工作中表現(xiàn)突出的予以表揚,好的經(jīng)驗予以推廣,對表現(xiàn)比較差的、工作力度弱的要幫助其糾正。
總之,全校師生要進一步明確控煙、禁煙的意義,為創(chuàng)造良好校園環(huán)境,培養(yǎng)學生良好的不吸煙習慣,促進師生身心健康做出努力,為社會做出貢獻。
戒煙干預方案篇十二
為了創(chuàng)建健康無煙校園,樹立展現(xiàn)學生的良好精神面貌,養(yǎng)成良好文明生活習慣,創(chuàng)造文明,潔凈,優(yōu)美的環(huán)境。為禁煙活動制定。
本文是本站小編為大家整理的戒煙策劃的活動僅供參考。
一、活動背景。
在我國,隨著吸煙比例的逐年攀升,我國政府高度重視控煙工作,積極參與國際控煙活動。據(jù)推算,我國每年死于吸煙的人數(shù)超過100萬,每一個凋零的生命就是一個拒絕吸煙的理由。所以我校積極開展戒煙活動“創(chuàng)建無煙環(huán)境,享受健康生活”。
二、活動目的。
1對個人來說,戒煙不僅可以降低各種疾病的發(fā)生率,還可以使壽命延長,從而是自己擁有一個年輕、健康的體魄。
2對家庭來說,戒煙不僅可以為家庭減少一部分開支,更能為子女營造一個良好的家庭環(huán)境,從而使自己擁有一個和諧、美滿的家庭。
3對社會來說,戒煙可以減少碳的排放量,保護環(huán)境,從而創(chuàng)建一個健康文明的社會,一個潔凈舒適的生活環(huán)境。
4此次戒煙活動能使我部人員充分了解和掌握戒煙方面的知識,使我部人員的只是得到補充和擴展。
5此次活動可以進一步擴展我部在我院的影響力,爭創(chuàng)我院及我校第一大部。
三、活動時間xx年x月x年。
四、活動地點xx活動中心。
五、活動資源。
人力資源:主持人2名(主要介紹吸煙的害處、戒煙的目的與意義、戒煙的方法等。稿件自備)。
引領員4—6名(情侶區(qū)2—3人,朋友區(qū)2—3人,主要負責參加活動人員的引領工作,并且簡單介紹活動的參與方式,即參加活動人員每人發(fā)一張易可貼,參加活動人員在左上角寫自己的姓名,中間寫對情侶或朋友的戒煙祝福,右下角寫下情侶或朋友的姓名和電話號碼)。
發(fā)單人員2名(主要負責傳單發(fā)放,傳單內(nèi)容為吸煙目的與意義、戒煙的方法等)。
粘貼人員4名(情侶區(qū)2人,朋友區(qū)2人,主要負責易可貼的粘貼工作,并使整體保證美觀)。
紀律人員4名(主要負責現(xiàn)場繼續(xù)的維持,使此活動順利的開展)。
共計16—18名。
物力資源:海報3張(主要介紹宣傳此活動的目的和意義,希望更多人參與其中)。
中海報3—4張(制作巨型煙卷)。
展板(情侶區(qū)1個,圖案以心形為主體情侶特色,朋友區(qū)1個,圖案以樹形為主,體現(xiàn)朋友含義)。
桌子3張(擺放x院旗)椅子2個(擺放展板)筆4—6支麥克風2個。
易可貼2沓各種顏料音響背景音樂傳單200張。
六、活動流程。
2完成展板的設計工作。
3完成巨型煙卷的制作工作。
活動過程.1在活動當日,全體男生于9:50在xx集合,將活動道具搬至xx。
3將巨型煙卷放在桌子中間前側位置,加以固定。
4全體工作人員于11:30到達并且迅速回到工作位置。
5活動于11:50正式開始,全體工作人員各司其職相互協(xié)調(diào)、相互配合。
6活動于12:50正式結束。
活動后期.1全體工作人員于活動前合影留念。
2全體工作人員進行收尾工作,并將活動用具進行妥善處理。
七、活動預算:共計20元左右。
八、活動負責人:xx。
3.傳單、短信可以拉贊助,以減少開支。
一、活動主題。
“無煙青春,無煙校園”
二、主辦單位。
西安工業(yè)大學團委。
承辦單位。
青年志愿者協(xié)會辦公室。
三、活動時間。
xx年5月25日到5月30日。
四、活動地點。
經(jīng)緯廣場、圖書館。
五、活動目的。
通過對“吸煙的危害”的宣傳,和有關戒煙的標語、宣傳海報的征集,以及戒煙日成果展和優(yōu)秀海報、標語的投票評選,使同學們提高健康意識,倡導健康的生活方式,拒絕香煙誘-惑,主動戒煙,創(chuàng)造良好的無煙校園環(huán)境。
六、活動準備。
1、準備活動的宣傳橫幅、簽字筆。
2、撰寫關于戒煙的稿子。
3、準備帳篷、宣傳板等工具。
4、準備證書和獎品。
七、活動流程。
(一)、宣傳:(5.25-5.26)。
1.活動開始在微博、空間對活動進行戒煙號召宣傳;。
2.早上8點在經(jīng)緯廣場集合,擺放帳篷、宣傳板,拉橫幅;。
3.和校廣播臺合作,將寫的關于戒煙的稿子送往廣播臺播放;。
4.邀請過往同學在橫幅上簽字,表示對戒煙日活動的支持;。
5.向過往的同學宣傳吸煙的危害,號召同學們不抽煙,抵制二手煙;。
6.將簽完字的橫幅懸掛在食堂路前。
(二)、戒煙標語和宣傳海報的征集:(5.26-5.29)。
1.值班同學向過往同學宣傳并征集關于戒煙的標語和海報。
2.將參與制作標語和海報的同學信息進行登記。
3.標語和海報制作可以是以個人、宿舍、班級為單位,注明學號和團體名。
(三)、戒煙日成果展及投票:(5.29-5.30)。
1.將各參賽海報和標語貼在展板上,讓過往同學投票,選出優(yōu)秀的海報和宣傳標語。
2.把優(yōu)秀的海報將放置在圖書館內(nèi)展覽。
3.優(yōu)秀的宣傳標語打印多份,貼于宿舍樓、教學樓的樓道和廁所中,宣傳吸煙的危害,讓同學們遠離吸煙。
4.對于投票選出的優(yōu)秀海報和標語制作者頒發(fā)證書和獎品(筆記本)。
八、人員安排。
1、網(wǎng)上宣傳:馬凱、楊之洲。
2、準備活動的宣傳橫幅、簽字筆:李明杰、曹祥。
3、撰寫關于戒煙的稿子:張吳波、侯曉樂。
4、準備帳篷、宣傳板等工具:趙永濤、卞成。
5、準備證書和獎品:李清丹、楊沛鍵。
九、經(jīng)費預算。
十、注意事項。
1、人員安排落實到人。
2、投票過程中杜絕舞弊。
3、優(yōu)秀海報、宣傳標語評選做到公平、公正、公開。
一.活動背景。
在我國,隨著吸煙比例的逐年攀升,我國政府高度重視控煙工作,積極參與國際控煙活動。據(jù)推算,我國每年死于吸煙的人數(shù)超過100萬,每一個凋零的生命就是一個拒絕吸煙的理由。所以我校積極開展戒煙活動“創(chuàng)建無煙環(huán)境,享受健康生活”。
二.活動目的。
1對個人來說,戒煙不僅可以降低各種疾病的發(fā)生率,還可以使壽命延長,從而是自己擁有一個年輕、健康的體魄。
2對家庭來說,戒煙不僅可以為家庭減少一部分開支,更能為子女營造一個良好的家庭環(huán)境,從而使自己擁有一個和諧、美滿的家庭。
3對社會來說,戒煙可以減少碳的排放量,保護環(huán)境,從而創(chuàng)建一個健康文明的社會,一個潔凈舒適的生活環(huán)境。
4此次戒煙活動能使我部人員充分了解和掌握戒煙方面的知識,使我部人員的只是得到補充和擴展。
5此活動可以擴大我校在社會上的知名度,并且在哈市人民面前建立。
積極健康形象。
三.活動時間:20xx年x月x日。
四.活動地點:xx。
五.活動資源。
人力資源:專家1名或主持人2名(希望能請到一位對戒煙能充分了解的專家,這樣能更有說服力并且能對具體問題給出合理、有效的建議。專家或主持人主要從吸煙長期認識誤區(qū)及不良影響入手,及介紹吸煙所付出的殘酷代價——花費金錢、影響形象、犧牲健康等,吸煙的全球現(xiàn)狀和中國現(xiàn)狀,從而引出控煙的重大意義,并對如何戒煙作出科學指導。)。
引領人員:4名(主要負責把參加活動的人員引領到“千人簽名展報”前使其順利簽名)。
發(fā)單人員:4名(主要負責傳單的發(fā)放,傳單內(nèi)容為吸煙的害處、戒煙的目的和意義及戒煙的方法)。
問卷人員:4名(對尼古依賴程度等方面進行調(diào)查,問卷自備)紀律人員:4名(主要負責現(xiàn)場活動的紀律,使此活動順利的開展)。
共計17——18人。
六、活動流程。
3于11:55所有工作人員各司其職,12:00活動正式開始。
412:55活動接近尾聲,從中抽10名佩戴口罩進行宣宣誓完畢,活動結束。
活動后期:1全體工作人員于活動前合影留念。
2全體工作人員回到學校,并且活動用具妥善放置。
七、活動預算共20元左右。
八、活動負責人:xx。
九、活動注意事項:1活動人員要對戒煙內(nèi)容充分了解和掌握。
2“千人戒煙簽名活動”要保證簽名人數(shù)以達到預期效果。
3全體工作人員要注意靈活妥善處理遇到的各種問題。
共
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戒煙干預方案篇十三
:世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》。
:緊緊圍繞今年宣傳日主題,加強醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)、學校、公共場所等重點場所控煙健康教育,動員全社會力量關注控煙工作。
突出重點,形式多樣。
2016年5月31日。
活動時間:5月31日上午9:30。
主辦單位:集賢中心衛(wèi)生院。
活動內(nèi)容及流程:
1、控煙知識現(xiàn)場咨詢。
2、發(fā)放宣傳資料及活動紀念品,包括市、縣級宣傳資料,小冊子,宣傳畫等。
3、控煙宣傳展板。
4、現(xiàn)場咨詢。
戒煙干預方案篇十四
戒煙是一個艱難的過程,不僅需要強烈的意志力和毅力,還需要專業(yè)的指導和支持。作為一名戒煙顧問,我在實踐中積累了一些經(jīng)驗和心得。在本文中,我將分享這些心得,希望對那些想要戒煙的人提供幫助和支持。
第二段:認識戒煙的必要性。
首先,必須明確的一點是,戒煙的必要性。吸煙不僅有害健康,還會給身體帶來很多不良影響和病癥。戒煙是保護身體健康的最基本措施,也是提高生活質量的有效途徑。只有認識到戒煙的重要性,在戒煙過程中才能更好地堅持下去。
第三段:制定有效的戒煙計劃。
是否戒煙成功,關鍵在于戒煙計劃的制定。在制定計劃時,應該考慮到具體的個人情況和實際能力,逐步確定戒煙的時間、步驟和措施。例如,可以通過逐漸減少吸煙量和濃度、使用戒煙貼片、進行行為療法等方式,逐步降低煙癮。關鍵在于制定一套完整的戒煙方案,一步步逼近目標,以實際行動證明自己的決心。
第四段:戒煙過程中的應對策略。
在戒煙的過程中,難免會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如,煙癮犯了、朋友的引誘等。為了應對這些情況,我們需要采取相應的策略。比如,通過遠離誘惑、進行體育鍛煉、吃口香糖等方式,有效緩解戒煙期間的不適感。最重要的是,要堅定信念,堅持原則,積極面對挑戰(zhàn),不斷克服困難。
第五段:總結。
在戒煙的過程中,我們需要堅定信念、制定有效的戒煙計劃、采取相應的應對策略、克服困難,才能真正戒掉煙癮。同時,戒煙的過程,并不是一蹴而就的,需要不斷地追求進步。最終目的是實現(xiàn)健康的生活方式,提升生活質量,享受幸福的人生。
戒煙干預方案篇十五
近年來,隨著人們健康意識的日益增強,臨床戒煙干預已成為一項重要的公共衛(wèi)生措施。作為一名臨床醫(yī)生,在參與戒煙干預的過程中,我深深感受到了戒煙對個人和社會健康的重要性。因此,我愿意分享一些我在臨床戒煙干預中的心得體會。
首先,戒煙干預需要多方參與。在我實踐中的經(jīng)驗告訴我,戒煙干預的成功與否,與醫(yī)生、患者、家人以及社區(qū)的密切合作密不可分。作為醫(yī)生,我主動尋找并傾聽患者的需求和困惑,并盡力提供相關的戒煙知識和建議?;颊咝枰玫郊胰撕蜕鐓^(qū)的理解和支持,讓他們意識到戒煙的必要性和益處。因此,臨床戒煙干預需要形成一個團隊合作的機制,共同推動患者戒煙的愿望和行動。
其次,戒煙干預要針對個體特點進行個性化設計。每個人的煙癮程度和戒煙動力不同,因此我們不能一刀切的把戒煙干預套在所有患者身上。在套用標準化的戒煙套路之前,我會先進行評估和了解患者的具體情況。比如,我會問他們吸煙的原因、頻次、煙齡和戒煙的期望等。接下來,我會根據(jù)患者的狀況,制定符合他們個性化需求的戒煙方案。這樣的做法可以提高患者的參與度和依從性,從而提高戒煙的成功率。
第三,戒煙干預需要注重心理支持和心理輔導。煙草成癮不僅僅是一種生理依賴,更是一種心理依賴。戒煙過程中,患者可能會面臨戒斷癥狀、煙欲和焦慮等心理問題。因此,我們需要建立良好的心理支持體系。我會定期和患者進行面對面的談話,傾聽他們的困惑和痛苦。同時,我也會給予他們鼓勵和積極的反饋,增強他們戒煙的信心和決心。如果患者有需要,我會推薦他們參加一些心理輔導的活動,幫助他們應對戒煙過程帶來的心理壓力。
第四,戒煙干預要加強宣傳和教育。在臨床戒煙干預中,宣傳和教育起著至關重要的作用。一方面,我們需要向患者傳授戒煙的知識和技巧。我會詳細介紹煙草的危害、吸煙和疾病之間的關系,以及戒煙的好處等。另一方面,我們也需要向公眾進行廣泛的宣傳和教育。通過舉辦一些健康講座和宣傳活動,讓更多的人了解煙草的危害,認識到戒煙的重要性,從而減少吸煙人群的數(shù)量。
最后,戒煙干預需要長期跟進和持續(xù)關注。戒煙不是一蹴而就的事情,它是一個長期的過程。因此,我們要有耐心和毅力,跟蹤患者的情況,并及時給予他們支持和幫助。我會定期電話或郵件聯(lián)系患者,了解他們的戒煙情況,并及時解答他們的疑問和困惑。在關注的過程中,我也會鼓勵他們堅持住戒煙的初衷,并提醒他們要在誘惑面前保持清醒的頭腦。
總之,臨床戒煙干預是一項復雜而又有意義的工作。通過多方參與、個性化設計、心理支持、宣傳教育以及長期跟進,我們可以為患者提供更加全面的戒煙服務,提高他們成功戒煙的可能性。我愿意將我積累的經(jīng)驗和體會不斷總結和分享,為更多的患者帶去健康和希望。
戒煙干預方案篇十六
戒煙是眾多吸煙者一直以來的難題,各種煙草控制干預方式也因此被推出,包括心理干預、藥物治療、替代治療、社會支持等等。作為一名心理咨詢師,我?guī)椭芏嗳顺晒錈煵⑷〉昧艘恍┬牡皿w會,愿在此與大家分享。
第一部分:了解煙草控制干預方式。
為了掌握更多的知識和經(jīng)驗,我們需要真正了解煙草控制干預方式。干預方式有很多,包括力量分析、熱線電話、暫停煙草等等。然而,要選擇一個正確的方法或干預措施是必須深入調(diào)查和研究以及編制規(guī)劃之后的。幫助那些想要放棄吸煙的人們,站在專業(yè)角度上進行煙草控制干預,包括與其他行業(yè)人員協(xié)調(diào),如醫(yī)療衛(wèi)生人員、社會保障工作者,并根據(jù)干預的進展做出相應的調(diào)整。
第二部分:重視心理健康干預。
不僅需要支持吸煙者戒煙,也需要重視心理健康的支持。煙草控制干預時,往往需要以激勵和引導方式進行。此外,情感干預和行為療法也是不可缺少的支持方式,包括認知行為療法、精神分析療法、情感反應等,以便將個人的精神調(diào)整到健康狀態(tài),幫助吸煙者堅守禁煙決心和戒煙進程。
第三部分:藥物治療的重要性。
藥物治療在煙草控制干預中具有重要的作用。尼古丁代替療法可能最為常見,如戒煙口香糖、貼片、吸入劑等,有助于慢慢減少尼古丁攝入量。此外,一些非尼古丁類藥物也可以減緩戒斷癥狀,減輕如抑郁和焦慮等情緒波動。不過,患者不能單靠藥物治療,同時應對心理干預有意識的理解和借鑒。
第四部分:替代治療的適用性。
替代治療的適用性需要根據(jù)每個患者的健康狀況決定。替代治療主要包括煙草代替、電子煙、香水、牙簽等。這些物品的作用不是擺脫煙草的攝入,而是通過唯一的味道和氣味,改變患者的吸煙習慣,并達到控制尼古丁攝入的效果。然而,吸煙者對替代物的反應程度因人而異,在選擇這些補救方法時,必須在醫(yī)生和醫(yī)學人員的指導下進行。
第五部分:社會支持的積極作用。
社會支持有助于吸煙者更好地調(diào)整自己的的心理狀態(tài)。在控煙干預方面,社會支持團體和組織力量非常強大,比如各種禁煙促進組織,讓吸煙者能夠通過話題分享、交流和進一步討論來迎接抽煙的挑戰(zhàn),并相互傳授戒煙的經(jīng)歷和方法。
總之,從以上五個方面來看,控煙干預對于戒煙有著積極的作用。由專業(yè)人員制定的煙控干預計劃,伴隨著減緩癮頭、減輕惡心、提高戒斷癥狀、改善身體健康和加強社會支持,是成功引導吸煙者戒煙的最重要的因素之一。
戒煙干預方案篇十七
為進一步加強和規(guī)范學校教師個人修養(yǎng)行為,嚴厲清除其自身存在的惡習,預防因吸煙而導致重特大病的發(fā)生。根據(jù)上級指示精神和要求,結合我校實際,經(jīng)研究決定,從今年6月中旬起在學校范圍內(nèi)組織開展以“我為師生送健康”為主題的戒煙專項活動。為確保這次活動取得實效,特制定如下方案。
一、指導思想。
這次戒煙專項活動,以關愛他人健康為指導思想,認真貫徹落實吸煙有害健康精神,堅持科學戒煙和健康發(fā)展指導原則,采取“自覺定制度、自覺去遵守”的方式,深入開展戒煙活動,嚴厲打擊收受、偷買、私存、偷抽等不良現(xiàn)象,千方百計排出體內(nèi)煙毒,徹底根除煙癮陋習,確保自己生命安全與他人的身心健康。
二、組織領導。
為確保活動地順利開展,特成立了戒煙活動領導小組。由校長任組長,有關的教師任副組長,領導小組負責本次戒煙活動地組織、指揮、協(xié)調(diào)、調(diào)度等日常工作,幫助吸煙者解決在戒嚴過程中遇到的困難和問題,及時調(diào)整工作部署,研究安排下一步戒煙工作任務。
三、任務目標。
通過專項活動,逐步建立健全戒煙。
規(guī)章制度。
完善戒煙工作監(jiān)管體制明確和落實監(jiān)管職責提高我校的監(jiān)督管理水平徹底解決因吸煙而帶來的對廣大師生的危害努力實現(xiàn)“環(huán)境衛(wèi)生家庭”的目標。工作中要進一步轉思想觀念。戒煙是一項長期而艱巨的工作任務本人在思想上一定要高度重視加強認識堅決摒棄“飯后一支煙賽過活神仙”的思想觀念堅決鏟除不利于戒嚴的一切根源和因素。領導小組各成員單位也要通力協(xié)作、密切配合、廣泛動員、全面發(fā)動共同打好戒煙專項活動的攻堅戰(zhàn)確保戒煙活動取得最后勝利。
四、工作步驟。
五、工作要求。
(一)提高思想認識。全校有吸煙嗜好的師生要認清當前形勢,深入反省自己的不良習慣,充分認識吸煙而給自己和他人帶來的危害。要認真總結戒煙經(jīng)驗,深刻吸取周邊煙民因吸煙而導致嚴重后果的教訓,進一步轉變思想作風。
(二)加強組織領導。嚴格實行群體監(jiān)督和戒煙監(jiān)管任期責任追究制。校長主要負責人,是對我校進行監(jiān)督管理的第一責任人,要切實擔負起監(jiān)督管理責任,并分解落實到人頭,落實到工作中的每個環(huán)節(jié)。
(三)加強信息報送。戒煙專項活動的第一階段,自覺每天上報一次戒煙進展情況。第二、第三階段,每周要上報上周活動開展情況,重大成果要隨時上報,對取得的成果和經(jīng)驗做法將及時進行總結推廣。學校要將每個階段的工作進行總結。
一、活動主題。
健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生。
二、活動背景。
5月31日是世界無煙日,吸煙有害健康,而大學生是祖國現(xiàn)代化建設的希望,大學生的身體素質則是國家未來的指示器;而針對目前大學生吸煙人群的不斷擴大發(fā)展,有必要開展這么一個活動。本次活動的目的是通過此次活動,讓大學生認識到吸煙的壞處,讓沒有沾上煙癮的大學生發(fā)出永不吸煙的宣誓,讓已經(jīng)有煙癮的學生下定決心戒掉煙癮。
三、活動目的。
1、為了提高我院學生的健康知識水平;。
2、為了讓大家更加了解吸煙對自身和對同學的危害,勸戒吸煙者不要吸煙。
四、活動事項。
時間:20xx年x月x日(星期五)。
地點:一棟教學樓。
人員:建筑工程學院青年志愿者協(xié)成員。
五、活動前期準備。
1、提前通知成員,統(tǒng)計好參加人數(shù)。
2、提前準備好宣傳資料及設計好宣傳欄板式。
六、活動內(nèi)容。
1、組織懸掛戒煙宣傳橫副、標語。
2、在校內(nèi)外組織戒煙知識宣傳。
3、撰寫校園戒煙活動通訊進行跟蹤報道宣傳。
4、做好戒煙。
工作總結。
七、活動具體安排。
1、由各部部長提前召集各部人員到位,由會長安排具體事宜;。
2、對活動的各項進行整體分配,各司其職;。
3、提前準備好所用設備(展板、橫幅、桌子等);。
4、戒煙宣傳知識、海報。
八、活動注意事項。
2、活動期間請各位志愿者服從安排,實實在在做事,勿打鬧嬉戲,嚴格遵守紀律;。
3、其他注意事項將提前開會通知。
九、舉辦單位。
主辦單位:建筑工程學院青年志愿者協(xié)會。
前言:
21世紀是大學生學習知識、施展才華的時期。為營造衛(wèi)生和諧的校園環(huán)境,關愛全校師生的身心健康,學校決定開展校園“禁煙倡議活動”。大學生背負著新時代建設的重任,將會是新時代一根不可動搖的擎天柱。因此,大學生的自我修養(yǎng)就顯得非常重要,為體會團隊合作的重要性,增強團隊合作能力,提高我們生活環(huán)境的和諧,順應學?!叭L建設”活動的持續(xù)開展,促進人們道德的提升,加強同學們的創(chuàng)新能力,我系團總支、學生會聯(lián)合組織了“禁煙倡議”活動。本次活動面對全校全體學生開展。
一、活動主題:
吞云吐霧殃及你我,戒煙禁煙平安校園。
二、活動指導思想:
三、活動宗旨:
豐富校園生活,鍛煉同學的創(chuàng)新能力。
提高我們的環(huán)保意識,道德水平。
四、活動目的:
杜絕學生吸煙現(xiàn)象,讓同學們了解個人在公共場合抽煙,不僅影響到自己的身體健康,還會毒害他人。大學生都是祖國的棟梁,不抽煙是對學生終生有益的一件事。
五、活動宣傳標語:
1:nosmoking,nocrying。
3:itiseasiertostartthanitistostop.
5:吸煙百害弊無窮,好奇好玩沾上癮,樂極生悲害一生。
6:子女手上煙,父母心中牽;煙絲繚繞,煙霧騰騰;誰知買煙錢,多少淚人眼。7:吞云吐霧四十年,損財傷命世人嫌。如今老伴又病重,豈能容我再抽煙。咬牙蔑視小白棍,開懷面對夕陽天。根煙未吸一年半,體魄堅強志也堅。(老人戒煙有感)。
8我戒煙了。
-----d調(diào)隱者號隱者居士。
潔白身軀一點紅,自古易吸戒難行。
燒殺多少英雄漢?還看隱者功告成!
六、活動流程。
活動舉辦單位:
主辦單位:動力工程系。
承辦單位:動力工程系團總支學生會。
活動時間:20xx年x月x日到20xx年x月x日,為期兩天。
活動對象:全校學生。
活動安排:
1、海報:由宣傳部出一塊兒宣傳板并且寫宣傳海報,與活動開展期間張貼于各公告欄上,作全面的宣傳。
2、傳單:印發(fā)傳單,安排動力系團總支、學生會干事在活動期間走訪各個宿舍,發(fā)放傳單,對活動向同學們作倡議。
3、宣傳:對我系各個宿舍都張貼宣傳性標語及倡議傳單。
4、各班組織開展“戒煙倡議活動”主題班會,積極響應系內(nèi)開展的本次活動,切實落實到每個動力系學子的身上。(相關要求見備注1、2)。
5、各部安排:
策劃書。
的擬定后續(xù)。
通訊稿。
的寫作、文藝部負責餐廳門前活動時的音響播報、體育部負責桌子的及時搬放和放回、其他部門服從總調(diào)配。
七、活動經(jīng)費預算。
宣傳單500份50元宣傳條幅1個40元。
共計:90元。
備注1。
1、學校在校園內(nèi)開展主題宣傳活動。學校通過橫幅、海報、宣傳單、板報等宣傳形式,開展戒煙倡議宣傳;在系宣傳欄開辟“戒煙倡議活動”宣傳專欄,宣傳吸煙的危害性;組織學生會、團委會干事作為“戒煙宣傳大使”,在校園內(nèi)開展戒煙倡議宣傳。
2、各班要結合此次“戒煙活動”發(fā)出的倡議書,在班內(nèi)舉辦主題鮮明的禁煙活動。各班要充分利用宣傳板、橫幅等各種宣傳平臺,深入到教室、寢室等場所宣傳,宣傳要注重實效性、長效性。
3、班主任要將系里的“禁煙活動”滲透到班級的管理工作中去。各班負責人要利用開班會、查寢等形式,積極開展禁煙宣傳,具體工作中要抓典型,抓長效。
4、在各類學生活動場所等設置“禁止吸煙”標志。
備注2。
1、各班要加強對學生“戒煙倡議活動”的組織領導,將此作為建設文明班級的重要舉措,高度重視,精心謀劃,建立其長效機制。
2、各班要積極宣傳,正確引導,在“戒煙倡議活動”中落實“注重人文關懷和心理疏導”,發(fā)掘禁煙或戒煙的先進典型,用先進的典型引導人,并擴大先進典型的影響力。
3、學生會成員加大檢查力度,做好原始記錄,將其作為個人和班級考核的重要依據(jù)。
支招祝你戒煙。
(1)特意在一二天內(nèi)超量吸煙(每天吸兩包左右),使人體對香煙的味道產(chǎn)生反感,從而戒煙;或在患傷風感冒沒有吸煙欲望時戒煙。
(2)想象自己在吸煙,同時想象令人作嘔的事情(比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等)。
(3)將戒煙的原因寫在紙上,經(jīng)常閱讀;如能可能,盡量補充新內(nèi)容。
(4)將想購買的物品寫下來,按其價格計算可購買香煙的包數(shù)。逐日將用來購買香煙的錢儲存在“聚寶盆”內(nèi)。每過一個月,清點一次錢數(shù)。
(5)同朋友打“賭”,保證戒煙。當然這要用自己的煙錢作為“賭注”。
(6)不整條買煙。
(7)不隨身帶煙、火柴或打火機。
(8)每周換一種牌號的香煙,但新牌號香煙的焦油含量必須低于原牌號香煙的焦油量。
(9)經(jīng)常思考煙霧中的毒素可能對肺、腎和血管造成的危害。
(10)觀察煙味對呼吸、衣服和室內(nèi)陳設造成的影響。
(11)考慮一下你的行為對家庭其他成員造成的危害,他們正在呼吸被污染了的空氣。
(12)問自己你的健康對你父母、親朋是否重要。
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戒煙干預方案篇十八
在我國,隨著吸煙比例的逐年攀升,我國政府高度重視控煙工作,積極參與國際控煙活動。據(jù)推算,我國每年死于吸煙的人數(shù)超過100萬,每一個凋零的生命就是一個拒絕吸煙的理由。所以我校積極開展戒煙活動“創(chuàng)建無煙環(huán)境,享受健康生活”。
二.活動目的。
1對個人來說,戒煙不僅可以降低各種疾病的發(fā)生率,還可以使壽命延長,從而是自己擁有一個年輕、健康的體魄。
2對家庭來說,戒煙不僅可以為家庭減少一部分開支,更能為子女營造一個良好的家庭環(huán)境,從而使自己擁有一個和諧、美滿的家庭。
3對社會來說,戒煙可以減少碳的排放量,保護環(huán)境,從而創(chuàng)建一個健康文明的社會,一個潔凈舒適的生活環(huán)境。
4此次戒煙活動能使我部人員充分了解和掌握戒煙方面的知識,使我部人員的只是得到補充和擴展。
5此活動可以擴大我校在社會上的知名度,并且在哈市人民面前建立。
積極健康形象。
三.活動時間:20xx年x月x日。
四.活動地點:xx。
五.活動資源。
人力資源:專家1名或主持人2名(希望能請到一位對戒煙能充分了解的專家,這樣能更有說服力并且能對具體問題給出合理、有效的建議。專家或主持人主要從吸煙長期認識誤區(qū)及不良影響入手,及介紹吸煙所付出的殘酷代價——花費金錢、影響形象、犧牲健康等,吸煙的全球現(xiàn)狀和中國現(xiàn)狀,從而引出控煙的重大意義,并對如何戒煙作出科學指導。)。
引領人員:4名(主要負責把參加活動的人員引領到“千人簽名展報”前使其順利簽名)。
發(fā)單人員:4名(主要負責傳單的發(fā)放,傳單內(nèi)容為吸煙的害處、戒煙的目的和意義及戒煙的方法)。
問卷人員:4名(對尼古依賴程度等方面進行調(diào)查,問卷自備)紀律人員:4名(主要負責現(xiàn)場活動的紀律,使此活動順利的開展)。
共計17——18人。
六、活動流程。
3于11:55所有工作人員各司其職,12:00活動正式開始。
412:55活動接近尾聲,從中抽10名佩戴口罩進行宣宣誓完畢,活動結束。
活動后期:1全體工作人員于活動前合影留念。
2全體工作人員回到學校,并且活動用具妥善放置。
七、活動預算共20元左右。
八、活動負責人:xx。
九、活動注意事項:1活動人員要對戒煙內(nèi)容充分了解和掌握。
2“千人戒煙簽名活動”要保證簽名人數(shù)以達到預期效果。
3全體工作人員要注意靈活妥善處理遇到的各種問題。
戒煙干預方案篇十九
第一段:引言(解釋為何戒煙干預重要,個人對戒煙干預的興趣)。
近年來,煙草的危害越來越被人們所認識。煙草中的尼古丁等有害物質不僅對吸煙者自己的健康造成了巨大威脅,也對周圍非吸煙者的健康構成了潛在的危險。作為從事臨床工作的一員,我對戒煙干預產(chǎn)生了濃厚的興趣,并進行了深入的研究和實踐。
第二段:觀察與解讀(描述觀察到的現(xiàn)象和問題,總結前期工作的基礎)。
在臨床實踐中,我發(fā)現(xiàn)很多吸煙者意識到吸煙對身體健康的危害,但卻很難戒掉煙癮。其中一個重要原因是,盡管他們有戒煙的愿望,但他們?nèi)狈錈煹姆椒ê图记?。此外,一些吸煙者在長期吸煙后已經(jīng)形成了身體上的依賴,戒掉煙癮會引發(fā)戒斷癥狀。綜上所述,輔助吸煙者戒煙是非常重要的。
第三段:行動(解析個人在戒煙干預中的具體步驟和方法)。
基于前期的觀察和了解,我決定實施針對吸煙者的戒煙干預。首先,我與吸煙者進行面對面的溝通,了解他們的吸煙史、吸煙動機和戒煙意愿。然后,我根據(jù)吸煙者的情況,設計出個性化的戒煙計劃,包括逐漸減少吸煙量、替代煙草成分等。在干預過程中,我強調(diào)戒煙者的自我管理能力的培養(yǎng),通過提供相關的教育材料和支持,幫助他們建立自信心和堅定的戒煙決心。
第四段:效果(分析戒煙干預的效果和存在的問題)。
通過實施戒煙干預,我發(fā)現(xiàn)一部分吸煙者在干預后成功地戒掉了煙癮,這使他們的健康狀況得到了極大的改善。他們倍感精力充沛、體力恢復,心肺功能逐漸恢復正常。然而,也有一些吸煙者仍然沒有成功戒煙,其中一個重要原因是他們?nèi)狈猿值囊庠?。此外,一些吸煙者表現(xiàn)出戒斷癥狀較為明顯,需要額外的心理輔導和藥物支持。
第五段:展望(對戒煙干預的未來發(fā)展提出建議)。
盡管戒煙干預目前在吸煙者中的效果不盡如人意,但它依然是一個非常重要的工作。我認為,對于戒煙者的心理支持和戒煙技巧的傳授是優(yōu)化戒煙干預效果的關鍵。未來,我們可以進一步深入研究和推廣各種戒煙方法,并加強行業(yè)交流合作,提高戒煙干預的整體水平。同時,重要的是提高大眾對吸煙危害和戒煙干預的認識,促使更多的吸煙者能夠積極參與到戒煙過程中,為自己的健康做出積極的改變。
總結:
通過臨床戒煙干預,我深刻認識到戒煙對個人和社會健康的重要性。我將堅持繼續(xù)從事相關研究和實踐,努力提升戒煙干預效果,為更多吸煙者提供積極的幫助。希望未來的戒煙干預能夠在更多人群中產(chǎn)生積極影響,減少煙草對社會健康的負面影響,打造一個更健康的世界。
戒煙干預方案篇二十
心理危機干預是指采取緊急應對的方法幫助危機者從心理上解除迫在眉睫的危險,使其癥狀得到立刻緩解和持久消失,心理功能恢復到危機前的水平,并獲得新的應對技能,以防將來心理危機的發(fā)生。大學生心理危機干預應該做到:
1、教育為主。貫徹黨的家預防針,遵循教育規(guī)律,以對大學生展開心理素質教育為主,增加大學生對危機的了解與認識,提高大學生受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力,為應對危機做好準備。
2、重在防御。積極開展生命教育、培養(yǎng)大學生認識生命、尊重生命、珍愛生命的意識,并正確的應付危機的策略與方法。
3、完善系統(tǒng)。通過構造大學生心理危機干預工作系統(tǒng),做到心理困擾早期預防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應對,避免減少危機對于大學生對院系正常工作的影響。協(xié)助大學生建立良好的社會支持系統(tǒng),鼓勵同學之間互相關愛、互勉互助,形成協(xié)調(diào)的人際關系。
1、通過課堂教學、教育活動、講座、心理咨詢等各種途徑在學生中大力普及心理健康知識,形成良好的心理氛圍,幫助學生優(yōu)化個性心理品質,增強心理調(diào)適能力,提高心理健康水平。
2、積極開展生命教育,引導學生熱愛生活,熱愛生命,善待人生;積極開展自我意識教育,引導學生正確認識自我,愉快接納自我,積極發(fā)展自我,樹立自信,消除自卑;積極開展危機應對教育,讓學生了解什么是危機,什么情況下會出現(xiàn)危機,如何幫助心理危機學生等。
3、通過提供適時的介入和援助,避免或減少大學生中出現(xiàn)自傷或傷及他人事件發(fā)生。
4、設立班級心理委員和同伴咨詢員,定期對心理委員和同伴咨詢員進行心理健康知識培訓,通過心理委員和同伴咨詢員在班級中積極宣傳心理健康知識、開展心理,提高班級學生的心理健康意識。
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