自律是指個(gè)人能夠自我約束和管理自己的行為，它是成就成功的重要品質(zhì)之一?？偨Y(jié)要有自己的特色，可以結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)新，采用獨(dú)特的觀點(diǎn)和見解。請大家參考以下范文，自己動手寫一篇總結(jié)，并進(jìn)行相互之間的交流和評析。
四百米加油稿篇一
風(fēng)馳電掣似閃電。
勇士出發(fā)何言誨。
槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，
沖去，奔去。
那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，
震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
四百米加油稿篇二
是一種選擇。
離弄起點(diǎn)，
是一種勇氣。
馳騁賽場，
是一種勝利。
朋友，
用你的實(shí)力，
用你的精神，
去開拓出。
一片屬于你的。
短跑天地。
——致400m運(yùn)動員（三）——。
400m，有一個(gè)人生的起點(diǎn)。
400m，有一個(gè)人生的彎道。
400m，有一段人生的沖刺。
400m，有一個(gè)輝煌的勝利。
400m，只剎那一瞬間。
卻成就一段永恒的勝利。
400m，只彎過一個(gè)轉(zhuǎn)折。
卻折出多少汗水。
沖向你那光輝煌的勝利吧。
跨過那一瞬。
轉(zhuǎn)過那道彎。
勝利在向你招手。
飛翔。
——致400米運(yùn)動員（四）——。
夏日的操場。
竟是如此美麗。
美麗地幾乎令人絕望。
你蹲在起跑線上。
每一塊肌肉都固執(zhí)得頂起。
像一尊雕像。
慢慢地。
慢慢地。
你抬起了頭。
堅(jiān)毅的目光中透出了貪婪。
汗?jié)竦陌l(fā)絲終于飛了起來。
沖吧沖吧。
化作勇敢的蒼鷹。
去尋找我心中的太陽。
——致400米運(yùn)動員（五）————。
驚天槍后疾如飛。
勇往直前不后退。
風(fēng)馳電掣似閃電。
勇士出發(fā)何言誨。
槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的'信念，
沖去，奔去。
那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，
震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
——致400米運(yùn)動員（六）——。
紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。
一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，成敗，即決定其中。
瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。
——致400米運(yùn)動員（七）——。
相信自己，鼓勵(lì)自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恒的一筆!
要的就是堅(jiān)持到底，不是華麗。沖吧!向著那未來，進(jìn)行到底。
四百米加油稿篇三
十月金秋,我們迎來了一年一度的校運(yùn)會!賽場上運(yùn)動員們足下生風(fēng),你追我趕,盡管一個(gè)個(gè)都是汗流浹背的,可誰也不甘示弱.
在短跑跑道上是運(yùn)動員颯爽的英姿.運(yùn)動會因他們而精彩,紅色的跑道,承載著多少汗水,一條線,記載著多少成敗.一次起跑是瞬間的爆發(fā),成敗,即決定與其中.運(yùn)動員們用你的實(shí)力,用你的精神去開拓出一片屬于你們的短跑天地!
所有的.精彩都在跳竿運(yùn)動員跳起的那一刻,我們永遠(yuǎn)銘記在心.一根竹竿,決定了你的命運(yùn).是喜是悲,全在一瞬間.你矯健的身軀像一顆流星,劃過寂靜的黎明.柔軟的鋪墊,融入你所有的快樂.
沒有開始,也沒有結(jié)束;不要妄言成功,也不要輕言失敗.是花,開過了,就會有屬于你的花香;是果,結(jié)過了,就會有屬于你的甘甜.
只想給自己一個(gè)機(jī)會,來證明自己的能力;只想給自己一點(diǎn)勇氣,來挑戰(zhàn)自己的實(shí)力;只想給自己一個(gè)信念,讓自己不懈努力;只想給自己一點(diǎn)掌聲,讓自己信心百倍;只想給自己一點(diǎn)鼓勵(lì)讓自己肯定自己.
誰說,鮮花與掌聲只屬于成功者,這只是因?yàn)閳?jiān)持就是勝利!這掌聲是發(fā)自我們內(nèi)心的,請記住,我們永遠(yuǎn)為你們喝彩!
四百米加油稿篇四
無怨無悔是我們的選擇。
每當(dāng)運(yùn)動員奔馳在400米跑道上時(shí)。
我們?yōu)槟阕８槟愫炔省?/p>
不到最后一刻絕不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰。
也成了我們的'信仰。
運(yùn)動員們。
飛吧！翅膀?qū)儆谀悖?/p>
2、400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對如此遙遠(yuǎn)的路途，
你也許腿腳發(fā)麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；
在你身后，是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧！
為了集體的榮譽(yù)，為了祖國的明天！
3、面對的。
依然是藍(lán)色的天空，
依然是金色的陽光，
依然是綠色的草地，
依然是紅色的跑道，
依然是你，勇敢的你，
堅(jiān)強(qiáng)的你。
不同的是，
天空更加蔚藍(lán)，陽光更加燦爛，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鮮艷，
而你，定會更加的自信，
你的成績，必然更加輝煌。
你和紅色的地面有個(gè)約定，
那上面，總有你奔跑的身影；
你與綠色的草坪有個(gè)約定，
那上面，浸著你辛勞的汗?jié)n。
你與我們有個(gè)約定，
說你一定要贏，也一定會贏。
槍聲響了。
四百米。
九秒?yún)s又相幾個(gè)世紀(jì)。
你喊著跑著。
邁開大步。
跨過世紀(jì)。
頭一百米：心急如焚，落后就要挨打。
次一百米：心神不定，我是不是該安靜的走開？
再一百米：心理斗爭，生存還死亡。
末一百米：心有余而力不足，想說“沖刺”不容易。
望采納！
四百米加油稿篇五
十月金秋,我們迎來了一年一度的校運(yùn)會!賽場上運(yùn)動員們足下生風(fēng),你追我趕,盡管一個(gè)個(gè)都是汗流浹背的,可誰也不甘示弱.
在短跑跑道上是運(yùn)動員颯爽的英姿.運(yùn)動會因他們而精彩,紅色的跑道,承載著多少汗水,一條線,記載著多少成敗.一次起跑是瞬間的爆發(fā),成敗,即決定與其中.運(yùn)動員們用你的實(shí)力,用你的精神去開拓出一片屬于你們的短跑天地!
所有的精彩都在跳竿運(yùn)動員跳起的那一刻,我們永遠(yuǎn)銘記在心.一根竹竿,決定了你的命運(yùn).是喜是悲,全在一瞬間.你矯健的身軀像一顆流星,劃過寂靜的黎明.柔軟的鋪墊,融入你所有的快樂.
沒有開始,也沒有結(jié)束;不要妄言成功,也不要輕言失敗.是花,開過了,就會有屬于你的花香;是果,結(jié)過了,就會有屬于你的甘甜.
只想給自己一個(gè)機(jī)會,來證明自己的能力;只想給自己一點(diǎn)勇氣,來挑戰(zhàn)自己的實(shí)力;只想給自己一個(gè)信念,讓自己不懈努力;只想給自己一點(diǎn)掌聲,讓自己信心百倍;只想給自己一點(diǎn)鼓勵(lì)讓自己肯定自己.
誰說,鮮花與掌聲只屬于成功者,這只是因?yàn)閳?jiān)持就是勝利!這掌聲是發(fā)自我們內(nèi)心的,請記住,我們永遠(yuǎn)為你們喝彩!
四百米加油稿篇六
寫給百米運(yùn)動員的加油稿，為比賽中的同學(xué)加油吶喊，小編給大家整理了許多吶喊助威的詞，在此與同學(xué)們分享，希望大家會喜歡。
一、磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌！
二、前進(jìn)的道路上，布滿了從生的荊棘，如鐵的雄關(guān)，如鋪霜涌雪，令人想叫苦連天，而我們的運(yùn)動員們精神可佳、立爭第一。健兒們，爆發(fā)出自己的潛力，燃燒起心中那熾熱的火焰，向第一發(fā)起猛攻。“人貴有志”，相信自己，定會成功。
三、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
四、光，是溫暖的；月，是溫馨的；星，是浪漫的；風(fēng)，是清爽的；魚，是滋潤的；雪，是完美的；冰，是晶瑩的；而我們的加油，是連綿不斷的；希望你們能夠加油，奮力拼搏！
五、青春在飛揚(yáng)，個(gè)性在張揚(yáng)，運(yùn)動場上的運(yùn)動健兒們，拿出你們的熱情，拿出你們的自信，讓運(yùn)動展現(xiàn)你們的風(fēng)采吧！伴隨著激動人心的音樂，你的心一定在跳躍著。讓行動證明你們的魅力吧！我們永遠(yuǎn)支持你們，無論成敗，無論結(jié)果如何，你們始終是我們心中的英雄。
六、400只是一道過場，幾秒鐘轉(zhuǎn)瞬即逝，但是這背后承載的是多少成敗，加油吧，少年。
七、百米戰(zhàn)場，槍聲炸響，你抬頭是勇氣是自信，低頭是深沉是內(nèi)斂，只需幾秒，那就是永恒。
八、400米的跑道上，你正在飛馳，面對如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！為了集體的榮譽(yù)，為了祖國的明天！
九、勝負(fù)只在轉(zhuǎn)瞬之間，不管結(jié)果怎么樣，你們都走到了最后，你們都是最后的勝利者。
十、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動員！終點(diǎn)就在眼前！
起跑線上。
你們一字排開。
健美的肌肉蘊(yùn)含著爆發(fā)力量。
堅(jiān)定的目光中充滿了自信。
槍響了。
你們開始了并不長的征程。
筆直的跑道上。
有你們穩(wěn)健的足跡。
不遠(yuǎn)的終點(diǎn)。
將留下你們沖刺時(shí)矯捷的背影。
加油吧。
掌聲將為你響起。
加油吧。
勝利和鮮花終將屬于你們。
踏上跑道，
是一種選擇。
離弄起點(diǎn)，
是一種勇氣。
馳騁賽場，
是一種勝利。
朋友，
用你的實(shí)力，
用你的精神，
去開拓出。
一片屬于你的。
短跑天地。
400m，有一個(gè)人生的起點(diǎn)。
400m，有一個(gè)人生的彎道。
400m，有一段人生的沖刺。
400m，有一個(gè)輝煌的勝利。
400m，只剎那一瞬間。
卻成就一段永恒的勝利。
400m，只彎過一個(gè)轉(zhuǎn)折。
卻折出多少汗水。
沖向你那光輝煌的勝利吧。
跨過那一瞬。
轉(zhuǎn)過那道彎。
勝利在向你招手。
飛翔。
四百米加油稿篇七
今天，你們是焦點(diǎn);。
今天，你們是驕傲;。
今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
——致400米運(yùn)動員（八）——。
跑道上，無數(shù)次站在雪白的起跑線上，
無數(shù)次抬眼望著前方，無數(shù)次品位失敗的苦澀，
無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你??四百米運(yùn)動員。
輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛，
為了這短短的一四百米，
你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。
一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)，
你們亮出自己的風(fēng)采，
在這短短的400米中，
你們與時(shí)間爭分奪秒，
只為了那最后的沖刺。
不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。
因?yàn)?，你們曾與時(shí)間競賽。
四百米加油稿篇八
1、依然是藍(lán)色的天空，依然是金色的陽光，依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道，依然是你，勇敢的你，堅(jiān)強(qiáng)的你。不同的是，天空更加蔚藍(lán)，陽光更加燦爛，草地更如翡翠一般，跑道更加的鮮艷，而你，定會更加的自信，你的成績，必然更加輝煌。
2、你像一只雄鷹，翱翔在晴空之中。你像一顆金星，閃爍在宇宙之中。你像一匹駿馬，馳騁在戰(zhàn)場之中。你像是頭獵豹，疾馳在草原之中。你像一艘快艇，飛奔在海洋之中。勝利的果實(shí)等你摘取，希望的高峰等待你去攀登。
3、運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動場上有你們的拼搏身影。面對漫漫的征途，你沒有畏懼和退縮。任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕。只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級贏得榮譽(yù)！拼搏吧，為你們吶喊：加油！加油！
4、激動的'血液因今天而沸騰，紊亂的情緒因今天而激動。在明媚的藍(lán)天下，在寬廣的綠茵上，一顆顆熾熱的心為你們而跳動，一雙雙期待的眼神因你們而牽動。努力吧！運(yùn)動健兒們，相信自己，勝利的光環(huán)將永遠(yuǎn)環(huán)繞你們！
5、青春寫下我們的召喚，青春編織我們的諾言。我們有無窮的活力，我們有無邊的幻想，我們時(shí)刻準(zhǔn)備著去創(chuàng)造無限的可能。綠蔭場上，我們勇往直前，因?yàn)槲覀儓?jiān)信勇者無懼！終點(diǎn)線上，我們放聲高呼，因?yàn)槲覀冎纴碇灰?！領(lǐng)獎(jiǎng)臺上，我們心潮澎湃，因?yàn)槲覀兌萌硕▌偬欤?/p>
四百米加油稿篇九
近了，近了，前方就是終點(diǎn)，加油啊，運(yùn)動員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
接力棒帶著你摩擦出的.火光，暖了我的手。在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，是團(tuán)結(jié)，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。讓我們共同為集體，我們大家的心，供一份熱，點(diǎn)一盞溫馨暖人的燈。
4x100迸發(fā)的是無窮的力量，溫暖的是我們的家，演繹的是團(tuán)結(jié)友愛！
四百米加油稿篇十
陽光下的運(yùn)動場，竟是如此漂亮。致四百米運(yùn)動員：因?yàn)榭吹侥銏?jiān)毅的目光風(fēng)雨擋不住年輕而炙熱的心和被汗水浸濕的頭發(fā)。雪白的起跑線上沖吧！沖吧！
撣撣身上的塵土沖向你的目標(biāo)，沖向你的輝煌，上緊發(fā)條化作勇敢的蒼鷹，所有的期待都化為力量去尋找心中的太陽。運(yùn)動健兒們加油！
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四百米加油稿篇十一
你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。
你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)8年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！
四百米加油稿篇十二
在這短短的400米中，只為了那最后的沖刺，不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。接下來小編搜集了四百米運(yùn)動員加油稿，歡迎查看。
起跑線上。
你們一字排開。
健美的肌肉蘊(yùn)含著爆發(fā)力量。
堅(jiān)定的目光中充滿了自信。
槍響了。
你們開始了并不長的征程。
筆直的跑道上。
有你們穩(wěn)健的足跡。
不遠(yuǎn)的終點(diǎn)。
將留下你們沖刺時(shí)矯捷的背影。
加油吧。
掌聲將為你響起。
加油吧。
跑道上，無數(shù)次站在雪白的起跑線上，
無數(shù)次抬眼望著前方，無數(shù)次品位失敗的苦澀，
無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你？？四百米運(yùn)動員。
輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛，
為了這短短的一四百米，
你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。
400m，有一個(gè)人生的起點(diǎn)。
400m，有一個(gè)人生的彎道。
400m，有一段人生的沖刺。
400m，有一個(gè)輝煌的勝利。
400m，只剎那一瞬間。
卻成就一段永恒的勝利。
400m，只彎過一個(gè)轉(zhuǎn)折。
卻折出多少汗水。
沖向你那光輝煌的勝利吧。
跨過那一瞬。
轉(zhuǎn)過那道彎。
勝利在向你招手。
飛翔。
驚天槍后疾如飛。
勇往直前不后退。
風(fēng)馳電掣似閃電。
勇士出發(fā)何言誨。
槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，
沖去，奔去。
那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，
震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
相信自己，鼓勵(lì)自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恒的一筆！
要的就是堅(jiān)持到底，不是華麗。沖吧！向著那未來，進(jìn)行到底。
最想目睹的是你的風(fēng)姿，
最想傾聽的是你的呼吸，
最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，
今天，你們是焦點(diǎn);。
今天，你們是驕傲;。
今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
勝利和鮮花終將屬于你們。
踏上跑道，
是一種選擇。
離弄起點(diǎn)，
是一種勇氣。
馳騁賽場，
是一種勝利。
朋友，
用你的實(shí)力，
用你的精神，
去開拓出。
一片屬于你的。
短跑天地。
紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。
一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，成敗，即決定其中。
瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。
四百米加油稿篇十三
接力賽帶著你摩擦出的火光，暖了我的手。
在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，是團(tuán)結(jié)，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。讓我們共同為集體，我們大家的心，供一份熱，點(diǎn)一盞溫馨暖人的`燈。四百米迸發(fā)的是無窮的力量，溫暖的是我們的家，演繹的是團(tuán)結(jié)友愛。
四百米加油稿篇十四
在你的努力中，你滴下了汗水，它浸漬著你的全身，映射著太陽光輝，可是你知道嗎？那是每個(gè)毛孔，為之動容，而流下的淚水，這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力時(shí)間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲？近了，近了，前方就是終點(diǎn)，加油啊，運(yùn)動員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
接力棒帶著你摩擦出的火光，暖了我的手。在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，是團(tuán)結(jié)，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。讓我們共同為集體，我們大家的心，供一份熱，點(diǎn)一盞溫馨暖人的燈。
4*100迸發(fā)的是無窮的力量，溫暖的是我們的家，演繹的是團(tuán)結(jié)友愛！
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