在面對復(fù)雜問題時，一個富有創(chuàng)意和實用性的方案可以為我們提供指導(dǎo)和幫助。了解問題的本質(zhì)和背景是制定方案的首要任務(wù)。只有深入了解問題的各個方面，我們才能制定出真正可行的方案。這些總結(jié)范文涵蓋了各種行業(yè)和領(lǐng)域，讓我們可以更全面地了解方案的制定和實施。
中班戶外體育活動方案篇一
鍛煉幼兒身體發(fā)展，會用小棍有方向的驅(qū)趕球。
活動目標(biāo)。
學(xué)習(xí)用小棍滾球，努力做到動作協(xié)調(diào)。
活動準(zhǔn)備。
1.小木棍數(shù)量為人數(shù)的一半，小椅子2~4張。
2.場地布置。
活動流程。
1.開始部分。
(1)幼兒跟著老師做小豬的模仿動作：走路、洗澡、跳舞等。
(2)自由拍球。
2、基本部分。
(1)教師介紹趕小豬的玩法，并作示范。
(2)幼兒自由練習(xí)，教師指導(dǎo)。
(3)比賽“趕小豬”。
3、結(jié)束部分。
帶領(lǐng)幼兒用雙腳輕輕的把球往前移，表示帶小豬散步。
教后反思。
本節(jié)活動課目標(biāo)完成，幼兒在體育活動中能很積極的參與，并且能自己去探索一些新的玩法。這樣的活動讓幼兒的思維得到了一定的發(fā)展。
中班戶外體育活動方案篇二
1.會聽信號做蹲、蜷縮、自轉(zhuǎn)和站立不動的動作。
2.鍛煉幼兒迅速反應(yīng)的能力。
活動過程。
1.教師講解游戲的玩法和要求。
(1)幼兒兩臂側(cè)平舉，或兩手叉腰，在原地旋轉(zhuǎn)，邊轉(zhuǎn)邊念兒歌“迷迷轉(zhuǎn)，迷迷轉(zhuǎn)，大風(fēng)吹來快快站。”當(dāng)念到“站”字時，幼兒馬上停止旋轉(zhuǎn)。幼兒自己反復(fù)練習(xí)。
(2)游戲開始，幼兒四散站立，教師發(fā)出指令，全體幼兒同時開始念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動作，當(dāng)念到“站”字時，教師發(fā)出信號“小皮球”，幼兒馬上蹲下，縮成皮球狀。教師說“轉(zhuǎn)”，幼兒又邊念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動作，聽到教師發(fā)出“小木偶”的信號，幼兒立即站好，絲毫不動。游戲反復(fù)進(jìn)行。
2.根據(jù)幼兒能力教師可增加活動的項目。
(1)引導(dǎo)幼兒不斷變換旋轉(zhuǎn)方向。
(2)教師發(fā)出的信號還可以多樣化，如“小鴨子”“不倒翁”“小鳥飛”等，幼兒依據(jù)信號創(chuàng)造性地做模仿動作。
(3)幼兒可在一定范圍內(nèi)嘗試蒙眼、閉眼旋轉(zhuǎn)，停止后誰離開范圍距離最近誰為勝者。
中班戶外體育活動方案篇三
【活動目標(biāo)】：
練習(xí)聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗?zāi)鸽u媽媽對小雞的關(guān)愛之情。
【活動準(zhǔn)備】：
在場地四周布置小樹林(可樂瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。
雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。
【活動過程】：
談話：(教師出示母雞頭飾)小朋友，你們看，誰來了?(雞媽媽)今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)好嗎?(好)。
——今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)吧!
小雞練本領(lǐng)。
——教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領(lǐng)》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。
——(集合幼兒)小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領(lǐng)了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。
——教師適當(dāng)示范，組織幼兒練習(xí)，糾正幼兒的錯誤動作。
小雞快跑。
——聽說有幾只老鷹妻從這里飛過;等會兒你們聽到媽媽發(fā)出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。
——請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據(jù)老鷹的行動不斷地發(fā)出信號，小雞們根據(jù)信號做散步或越過障礙躲藏的動作。
——當(dāng)老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。
小雞回家。
——小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們該回家休息去了。
【活動延伸】。
——音樂《金孔雀》幼兒放松動作離開場地。
中班戶外體育活動方案篇四
活動目標(biāo)：
1、在活動中練習(xí)跳的動作和協(xié)調(diào)能力，并學(xué)會跨過高40厘米的障礙物。
2、積極參加玩盒子的活動，大膽創(chuàng)造玩盒子的新方法，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。
活動準(zhǔn)備：
每人一個鞋盒、錄音機、磁帶。
活動過程：
一、《快樂崇拜》音樂讓幼兒進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
二、出示盒子引出課題。
(1)這只盒子想和我們小朋友做游戲，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的辦法。
(2)幼兒自由玩，教師在活動中觀察幼兒玩法，抓住一些新穎的玩法，讓全體幼兒跟學(xué)。
(背盒子走、夾盒子蹦、頭頂盒子、傳遞、移動盒子等等)。
(3)提醒幼兒除一個人玩，還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。
(把幾個盒子橫放或幾個盒子放各種圖形讓幼兒蹦跳“格子”)。
(3)今天我學(xué)習(xí)以個新本領(lǐng)：學(xué)會跨過高40厘米的障礙物。教師講解規(guī)則，并做好示范。幼兒自由嘗試練習(xí)，請跨的好的幼兒示范。
(4)進(jìn)行小組比賽，講解比賽規(guī)則：5人一組，分四組，根據(jù)標(biāo)志小組合作將鞋盒擺放在固定的位置，擺放好后聽老師口令，每位選手連續(xù)跨過5個障礙物后，從旁邊跑回拍下以為幼兒的手，繼續(xù)游戲，哪組先完成就獲勝。(為激發(fā)幼兒比賽興趣：可用語言：想不想得第一?想不想超過劉翔?為自己助威_____加油，加油)。
中班戶外體育活動方案篇五
活動目標(biāo)：
1、積極并且喜歡參與體育活動，體驗滑板開車帶來的快樂。
2、能集中注意力，靈活反應(yīng)，提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知識，能夠遵守交通規(guī)則。
活動準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：在日常生活中有玩滑板的經(jīng)歷。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：滑板若干，標(biāo)志桶，紅綠燈指示牌。
活動過程：
1、熱身。
教師和幼兒跟著音樂一起做熱身操，活動身體的各個關(guān)節(jié)(頭、上肢、下肢、軀干等)。
2、出示滑板車，引起幼兒的興趣。
指導(dǎo)語：老師帶來了一個很好玩的玩具和大家一起玩游戲(出示滑板)。
3、幼兒自由探索滑板的各種玩法并集中交流創(chuàng)意玩法。
指導(dǎo)語：
(教師小結(jié)：教師鼓勵幼兒分享自己的不同的玩法，并加以肯定和表揚。
分享的時候注意常規(guī)，順序有先后，重點是在幼兒中自己發(fā)現(xiàn)的玩法中尋找下面要教學(xué)的內(nèi)容)。
4、進(jìn)一步練習(xí)滑板的玩法：肚子緊貼滑板，頭抬高，兩腿伸直并攏，雙手撐地使滑板向前移動。
5、游戲活動：紅綠燈(遵守紅燈停，綠燈行)。
任務(wù)與要求：
今天我們要用滑板車玩一個游戲，你們當(dāng)汽車司機，駕駛滑板車。老師說“向前開”，你們就向前開;老師說“?！庇變壕屯Ｗ〔粍?。
指導(dǎo)要點：駕駛滑板時不能相互碰撞，保持一定距離，以免出現(xiàn)危險。各路縱隊集體游戲2-3次。
6、游戲競賽(激發(fā)整堂課的高潮)。
幼兒分成幾組，
開著滑板車到加油站加油，一路上穿越“樹林”(標(biāo)志桶)，還要注意看紅綠燈，遵守交通規(guī)則，以接力賽的形式進(jìn)行，最先回到終點的隊伍獲勝。
指導(dǎo)要點：遵循在自己的車道開車，有序的從車道兩側(cè)(外側(cè))回到隊伍的后面，在途中不允許撞車，撞車的司機淘汰出局。
7、放松活動，教師帶領(lǐng)幼兒跟著音樂打太極。
中班戶外體育活動方案篇六
1、積極參與墊子上的活動，鍛煉大肌肉的運動技能。
2、通過活動提高身體動作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。
3、體驗運動時的樂趣。
【活動準(zhǔn)備】。
大墊子4塊放松音樂。
【活動過程】。
(一)活動開始部分。
1、打招呼。
2、介紹活動場地，提醒幼兒注意安全。
3、熱身活動。
肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)。
(二)活動中間部分。
墊子上的游戲：
1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥。
介紹游戲規(guī)則和注意事項。
(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習(xí)2次)。
(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。
(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。
2、巧妙過墊子。
轉(zhuǎn)變墊子擺放方式。
(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個人只有一次機會，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請第一組(2個人一組)孩子做好準(zhǔn)備。教師走過墊子給孩子做示范。
(2)教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚。
3、墊子上的搏擊。
教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。
師：接下來我們要進(jìn)行一場摔跤比賽。
教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進(jìn)行示范演練。
按比賽順序請出比賽運動員，進(jìn)行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時做游戲規(guī)則強調(diào)。
賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。
4、快樂三明治。
師：接下來的這個游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)能力的，看誰反應(yīng)快，跑的也快，但是也要注意安全。
教師重新擺放墊子，用一塊大一點的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。
游戲開始，每一次4個孩子，提醒孩子注意活動的安全。
(三)活動結(jié)束部分。
跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動作。
中班戶外體育活動方案篇七
感受與他人共同游戲的快樂，培養(yǎng)合作意識。
幼兒園器材高蹺每人一副;
劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間;
講解玩法
兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的.繩子，替往前走。請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導(dǎo)其他幼兒發(fā)現(xiàn)并掌握動作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。
自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創(chuàng)造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
中班戶外體育活動方案篇八
活動目標(biāo)：
引導(dǎo)幼兒利用廢舊紙做各種身體游戲，發(fā)展幼兒想象力，激發(fā)幼兒玩的興趣，感受生活的歡樂。
準(zhǔn)備：
廢舊報紙，小塑料盒。
過程：
一，發(fā)現(xiàn)材料引發(fā)幼兒興趣。
教師：小朋友看：今日咱們活動室有什么變化？（多了報紙）。
小盆有觀察力真棒，今日教師帶你們玩報紙游戲你們高興嗎？
師：請小朋友每人取一張報紙，教師取出一張報紙，小朋友看教師的報紙怎樣了（撕爛了）用什么撕爛的？（用手）。此刻請小朋友想一想教師不用手怎樣才能把報紙撕爛？（啟發(fā)幼兒想象并且動手去試著操作）。
幼兒用腳把紙撕爛。
請小朋友看：此刻咱們活動室怎樣了（臟）應(yīng)當(dāng)怎樣辦？（把教室打掃干凈）請小朋友報紙揉成團(tuán)放入塑料筐中。
二）頂報紙引發(fā)幼兒探索興趣。
師：剛才我們玩了一個撕報紙的游戲，小朋友表現(xiàn)真好，此刻我們在想一想不用受用身體的其他部位讓報紙跟我們一齊走？（幼兒：用頭頂，放在前胸下腭夾著它跑，放在前胸快步跑。）教師肯定。
小朋友自由歡樂的玩耍。
三：分組比賽，培養(yǎng)幼兒協(xié)作意識。
師：將小朋友分成兩組。
1）此刻請小朋友自喲普照辦兩人一組想象兩個人怎樣才能把報紙運送到需要的地方？幼兒進(jìn)取想辦法教師根據(jù)幼兒想法并邀請該幼兒示范。
2）游戲開始，小朋友運送報紙。
3）活動結(jié)束。
4）迎到幼兒做放松操。教師小節(jié)，結(jié)束活動。
5）活動結(jié)束。
中班戶外體育活動方案篇九
1、在情境中嘗試采用匍匐爬行的方式爬過障礙物，提高匍匐爬的本事。
2.進(jìn)取地參加活動并在烏龜搬家的的活動中感受爬行及團(tuán)隊合作的重要性。
二、教學(xué)重難點：
教學(xué)重點：掌握匍匐爬得動作要領(lǐng)，在爬行過程中不碰響小鈴鐺。2.教學(xué)難點：嘗試帶物匍匐爬行，并在過程中勇于探索不輕言放棄。
三、活動準(zhǔn)備。
大積木若干。2.三根橡皮筋并穿有小鈴鐺。3.椅子六把4.紅黃兩色即時貼標(biāo)記。
四、活動過程。
(一)情景導(dǎo)入。
1.t：“立正，你們都是神氣的小烏龜，快跟著媽媽一齊跑一跑，鍛煉一下身體吧!”(媽媽帶著烏龜寶寶跑步進(jìn)場)。
2.隊列練習(xí)。
t：“立正，向右看齊，立正，稍息，立正。”
t：“孩子們你們可真是神氣勇敢的小烏龜啊!你們能幫媽媽實現(xiàn)一個很難實現(xiàn)的愿望嗎”
(二)分層活動。
1.教師創(chuàng)設(shè)情境：孩子們對面可真漂亮啊!媽媽真想住到在有花有樹的環(huán)境里哦!可是要把家搬到對面我們就要爬過這些鐵絲網(wǎng)。如果碰到了鐵絲網(wǎng)，小鈴鐺就會響起來。到時候任務(wù)就失敗了，我的愿望就再也實現(xiàn)不了了?！?/p>
2.幼兒嘗試爬過鐵絲網(wǎng)。
(1)t：“看那里就有一條鐵絲網(wǎng)，請你們來試一試，看看怎樣樣才能不碰響小鈴鐺，又能安全的爬過去呢”
(2)幼兒嘗試，教師在旁觀察指導(dǎo)。
t：“孩子們，成功了嗎請你說說你是怎樣樣安全的爬過去，沒有碰響小鈴鐺的?！?身體盡量貼著地面、頭不要抬得太高)。
t：“你能為我們演示一下嗎”教師在幼兒演示的時候?qū)①橘肭斑M(jìn)的動作要領(lǐng)講解一下。(身體怎樣樣，頭怎樣樣，能不能抬得很高，手要怎樣動)。
(3)教師歸納總結(jié)。
t：“原先他在爬的時候用到了我們身體的一個特殊的部位——手肘。(教師介紹手肘)這就是我們的手肘，我們在爬的時候手肘緊貼地面，經(jīng)過手肘一前一后的移動，來帶動我們身體前進(jìn)?！?/p>
t：“孩子們我把安全過鐵網(wǎng)的要領(lǐng)編了一首兒歌，你們想聽嗎匍匐爬很簡單，記住四點準(zhǔn)沒錯。身體貼地面，頭要側(cè)一側(cè)。手肘帶動身體爬一爬，最終不要忘記屁股也放低。安全過鐵網(wǎng)，本領(lǐng)練得好?！?/p>
t：“孩子們，我們也來用這個方法試一試好嗎”
t：“這次你們都成功了嗎”(如果還有不成功的詢問他們?yōu)槭裁床怀晒?，并請大家一齊想辦法找出原因。如投沒有低下、屁股撅得太高了)。
t：“那剛才還有個小朋友沒有成功，請你們幫他找找原因。為什么他沒有成功?！?請沒有成功的孩子演示，請其他孩子找出他沒有成功的原因?！?/p>
中班戶外體育活動方案篇十
設(shè)計意圖：
小椅子是天天陪伴幼兒生活和學(xué)習(xí)的伙伴，將椅子作為一種體育器械，它的功能是非常豐富的,可以排列、倒放……通過鍛煉可促進(jìn)幼兒走,跑,跳等基本動作的發(fā)展。在《綱要》中也指出，要積極開發(fā)運動資源。因此，我結(jié)合大班幼兒大年齡特點，以幼兒開心、開竅、開朗為原則，利用椅子開展本次活動，發(fā)揮體育活動寓體寓智的雙重功能。
活動目標(biāo)：
1、能運用小椅子開展幾種體育活動，發(fā)展幼兒的平衡、跳躍等技能。
2、培養(yǎng)幼兒克服困難、積極創(chuàng)新、與同伴合作游戲的能力。
活動準(zhǔn)備。
每名幼兒一把椅子。
活動過程。
一、談話導(dǎo)入，引發(fā)興趣。
(教師以哨令集中幼兒。)小朋友們，你們好，我是魔術(shù)師盧盧，今天我是來帶大家玩幾個游戲。
二、熱身運動。
第一個游戲：“請你跟我一樣做”。
小朋友跟著盧盧動起來(幼兒和教師一起聽音樂做熱身運動。)。
三、師幼共同探索椅子玩法。
1、現(xiàn)在我們坐在哪里?
3、教師示范。
5、教師獎勵幼兒。(禮物藏在身上)。(剛才盧盧對椅子施了咒語所以椅子會變成我們想變的東西，)。
6、小朋友小椅子除了可以變成小房子、小籃子、小鼓，你還可以讓它變成什么呢?
7、你們自己想想看試一試，等一下當(dāng)聽到盧盧吹哨子時小朋友就要馬上回到椅子上安靜地坐下來，舉手把你想到的玩法告訴盧盧，【盧盧今天可是準(zhǔn)備了好多小禮物要送給喜歡動腦筋的小朋友】)【盧盧要獎勵你們了，(躺在椅子上睡覺)變成小床呼呼睡。轉(zhuǎn)身趴在椅子上變蹺蹺板[我數(shù)一小手摸地板、我數(shù)二腳尖碰地板重復(fù)3次]】(啟發(fā)幼兒說變出小椅子變跳臺：剛才你們可真厲害現(xiàn)在提高難度：腳站到椅子上手抬平變高個子矮個子——抬一條腿——從臺上跳下來{膝蓋彎練習(xí)3次要求腳輕輕落地看誰跳的最輕})。
10、引導(dǎo)幼兒探索合作游戲：
三、放松、整理運動。
1、師：好啦，孩子們，你們真的很棒，我們和小椅子玩了這么多游戲，真是太開心了。但是小椅子不能在教室里玩，教室太窄了，我們一定要在老師或爸爸媽媽的陪同下才能玩。
2、下面進(jìn)行最后一個游戲“聽口令做動作”。
活動延伸。
回到教室，擦干凈小椅子，讓小椅子，好好休息。
中班戶外體育活動方案篇十一
1．頂沙包：
目的：鍛煉幼兒的平衡能力。
玩法1：將沙包放在頭頂上，雙手伸平，在直線上行走。
玩法2：彎腰，將沙包放在背上，雙手后伸，在直線上行走。
2．拋接沙包。
(1)自拋自接。
目的：練習(xí)臂力，發(fā)展靈敏性。
玩法1：兩手托著沙包，頭仰起使勁向上拋，沙包落下時盡量用手接住。
玩法2：幼兒單手持沙包，向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來的手接住。依次方法反復(fù)進(jìn)行。熟練后可以增加拍手的次數(shù)。
(2)互相拋接。
玩法：兩人一只沙包，你拋我接，我拋你接。幼兒拋接動作熟練后，可以兩人兩只包，同時拋接，也就是雙人對拋對接。
(3)左右手拋接沙包：
玩法：教師示范，用一只手把沙包拋起另一只手接住，自己左右手交替拋接沙包。
3.抓沙包。
目的：鍛煉手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。
玩法：幼兒把沙包放在一手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反復(fù)進(jìn)行。看誰的抓包的次數(shù)多。
4．踢沙包。
目的：練習(xí)單腳站立、提高協(xié)調(diào)能力和練習(xí)雙腳踢接沙包的能力。
玩法1：讓幼兒把沙包放在腳上使勁往外踢。比比看，看誰踢的遠(yuǎn)。
玩法2：幼兒右臂屈肘，一手拉住沙包線，可單腳踢也可雙腳交替踢。
5.投沙包：
玩法1：讓孩子站在圓圈上，手拿沙包投擲到圓圈中，左手和右手交換著練習(xí)。
玩法2：在一定的距離內(nèi)，讓幼兒向另一頭的圈內(nèi)投包。玩時可以不斷將另一頭的圈縮小或換成墊子。
6．丟沙包。
玩法：讓幼兒圍成一個大圓圈坐在地上，讓其中的一名幼兒將沙包輕輕放到另一個幼兒的背后，放下沙包的幼兒圍著圈快跑，收到沙包的幼兒拿起沙包快去追，前面快跑的幼兒要跑到收到沙包的幼兒的位置坐下，如果被追上這個幼兒要到圈內(nèi)表演節(jié)目，依此進(jìn)行。
7．傳沙包：
幼兒站立成縱隊，前面的幼兒拿著一個沙包傳給第二個，第二個傳給第三個依次傳遞，老師放上音樂，音樂一響開始傳，音樂一停沙包停止傳遞，這時沙包在誰的手里誰就表演一個節(jié)目。
8．膝蓋夾沙包跳。
老師先示范玩法：游戲的人分成兩隊，用膝蓋夾住沙包，然后向前跳，跳約3米的距離，然后跑回傳給第二個幼兒。
9.繞沙包走或跑。
玩法：將沙包等距離排在地面上，繞沙包向前走或跑。
10.背馱沙包：
玩法：幼兒背上馱1-2只沙包，彎腰走到指定地點。
11.螞蟻運糧。
玩法：讓幼兒扮螞蟻分成若干運糧隊。每隊螞蟻躺在墊子上，用雙腿夾住糧袋（小沙包），將糧食從頭的上方傳遞給第二個螞蟻，第二個螞蟻夾注第一個螞蟻傳過的糧袋，依次傳下去，以先運到目的地的為勝。
12.扔猴子。
玩法：畫兩條線（線與線之間相距3－4米），在兩條線外各站一個小朋友，手拿沙包，扔中間的4－5個小朋友，中間小朋友邊跳邊躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。
13.送禮物。
目的：發(fā)展幼兒的奔跑的速度。
玩法：把幼兒分成兩對，沙包放在一旁，由每隊的第一名幼兒開始，背沙包跑到指定位置放下，跑著回來拍同隊第二人的手。反復(fù)進(jìn)行看哪對先進(jìn)行完，哪隊送的“禮物”多為勝者。
14.螃蟹走。
目的：發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和合作性。
玩法：兩人一組，背靠背夾住大沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側(cè)著走，先到者為勝者。
15.誰呀？
目的：提高幼兒的快速反應(yīng)能力。
玩法：在大沙包的六個面貼1—6的數(shù)字。幼兒每6人分為一組，每人確定自己的數(shù)字，石頭、剪子、布決定由誰開始，先拿到包的幼兒雙手向上拋包，沙包落地后向上的一面是數(shù)字幾，與之對應(yīng)的幼兒則上前來拋包，反應(yīng)慢的、錯的停玩一次。
16.螞蟻搬豆。
目的：鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
玩法：將全體幼兒分成若干組，每組面前放海棉墊幼兒手、腿著地背上放沙包，爬著走到指定位置，把沙包放下，在爬回來。依次進(jìn)行，先進(jìn)行完的為勝者。
17.巧運地雷。
目的：訓(xùn)練幼兒的身體的靈活性。
玩法：地上畫兩個圈，兩圈相距1－2米，第一圈里放三個沙包（地雷）第一幼兒將近端的三個“地雷”搬運至第二個圈內(nèi)，然后跑回?fù)舻诙€幼兒的手，第二個幼兒把遠(yuǎn)端圈內(nèi)的“地雷”搬到近處的圈里。活動目標(biāo)：
1、通過扮演小兔的游戲活動培養(yǎng)幼兒戶外體育游戲的興趣，樂意參加體育游戲。
2、通過游戲鍛煉幼兒雙腳并攏跳的能力，并在活動中探索紙球的多種玩法。
3、通過游戲培養(yǎng)幼兒不怕困難與威脅，勇于戰(zhàn)勝邪惡的勇氣。
中班戶外體育活動方案篇十二
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳，提高動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、學(xué)習(xí)按蘿l的一種特征(大小或顏色)分類。
3、主動參與活動，體驗勞動的歡樂及成功的喜悅。
活動準(zhǔn)備：
1、小兔頭飾若干，錄音機，音樂磁帶。
2、場地布置：兩塊蘿卜地(一塊有大小不一樣的蘿卜，一塊有紅蘿卜、白蘿卜)，蘿卜地用一個大蘿卜蓋住(大蘿卜制作：三片大葉子下頭一塊大紅布)。
3、大、小、紅、白標(biāo)記各一個。
活動過程：
(一)導(dǎo)入活動，做準(zhǔn)備動作。教師扮演兔媽媽，幼兒扮演兔寶寶。兔媽媽：“今日天氣真好，媽媽要帶寶寶們?nèi)グ翁}卜。我們先活動活動，待會兒拔蘿卜才有勁。”引導(dǎo)幼兒隨著音樂做動作：甩甩耳朵一伸伸臂一彎彎腰一踢踢腿一蹦蹦跳。
(二)第一次練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。兔媽媽：蘿卜地很遠(yuǎn)，寶寶們怎樣去呢我們來試一試吧。(幼兒嘗試雙腳向前行進(jìn)跳。)。
1、學(xué)習(xí)動作：請個別幼兒示范，強調(diào)動作要領(lǐng)，團(tuán)體練習(xí)。
2、隨著音樂向前行進(jìn)跳，適時提醒動作要領(lǐng)。
(三)學(xué)習(xí)按蘿卜的大小分類。1、拔蘿卜。“蘿卜地到了，我們一齊來拔蘿卜?！薄扒懊娴耐脤殞毨√}卜的葉子，后面的寶寶拉住前面寶寶的衣服，一齊用力拔。”(放拔蘿卜的音樂。)“蘿卜拔出來啦!”(許多大小不一樣的蘿卜呈此刻面前。)。
2、幼兒觀察，找出蘿r、的不一樣點?！斑@些蘿卜有什么不一樣”(有的蘿卜大，有的蘿卜小。)。
3、用語言表達(dá)自我撿的蘿卜的特征?！皩殞毭咳藫煲粋€蘿卜?！薄澳銚炝艘粋€什么樣的蘿卜”寶寶們把蘿卜舉起來，說：“我撿了一個x蘿卜。”“和旁邊的寶寶說說?！?/p>
4、鞏固認(rèn)識大小標(biāo)記?！皨寢屇抢镉幸粋€大籃子、一個小籃子，還有兩個標(biāo)記。(分別出示大小標(biāo)記。)這是什么標(biāo)記送給哪個籃子”
5、按蘿卜的大小分類?！罢垖殞殏儼汛筇}卜送到有大標(biāo)記的大籃子里，小蘿卜送到有小標(biāo)記的小籃子里?！?/p>
6、體驗成功的喜悅?！皩殞殏儼烟}卜都拔出來了，開心嗎做個開心的動作?！?/p>
(四)第二次練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。(兔跳音樂。)“在很遠(yuǎn)的地方還有蘿卜地，我們再到那里去拔蘿卜好嗎？”重點鼓勵本事弱的幼兒堅持到底。
(五)學(xué)習(xí)按蘿卜的顏色分類。
1、拔蘿卜?！疤}卜地到了，我們一齊來拔蘿卜。”“前面的兔寶寶拉住蘿卜的葉子，后面的兔寶寶拉住前面寶寶的衣服，一齊用力拔?！?放拔蘿卜的音樂。)“蘿卜拔出來啦!”(許多紅蘿卜、白蘿卜呈此刻面前。)。
2、幼兒觀察，找出蘿卜的不一樣點?！斑@些蘿卜有什么不一樣”(有的是紅蘿卜，有的是白蘿卜。)。
3、用語言表達(dá)自我撿的蘿卜的特征?！皩殞毭咳藫煲粋€蘿卜?！薄澳銚炝艘粋€什么樣的蘿卜”“寶寶們把蘿卜舉起來，說我撿了一個x蘿卜?！薄昂团赃叺膶殞氄f說。”
4、鞏固認(rèn)識紅標(biāo)記和白標(biāo)記?！皨寢屇抢镉幸粋€紅籃子、一個白籃子，還有兩個標(biāo)記。(分別出示紅、白標(biāo)記。)這是什么標(biāo)記送給哪個籃子？”
5、按蘿卜的顏色分類?！罢垖殞殏儼鸭t蘿卜送到有紅標(biāo)記的紅籃子里，白蘿卜送到有白標(biāo)記的白籃子里。”
(六)情感體驗，放松活動。
1、“我們把蘿卜都拔出來了，心里感到怎樣樣？”
2、表演：我高興。(放松活動)。
活動延伸：
1、在體育鍛煉中繼續(xù)練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。
2、在活動區(qū)供給大小不一樣、顏色不一樣的物品讓幼兒分類。
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