中小學(xué)體育鍛煉時(shí)間 中小學(xué)加強(qiáng)體育鍛煉

中小學(xué)體育鍛煉時(shí)間，《教育部：體育鍛煉時(shí)間加上去，不必要的文化課作業(yè)減下來》，針對(duì)學(xué)校和家庭在孩子體育鍛煉上提出了新的指示，體育鍛煉提升到一個(gè)新的高度。小編為大家整理了相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。

教育部最近召開新聞通氣會(huì)，介紹《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》(以下簡(jiǎn)稱該通知)，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰表示：“文件特別明確地提出體育課的課時(shí)、課外體育活動(dòng)的時(shí)間、大課間的時(shí)間、校內(nèi)校外體育鍛煉和體育活動(dòng)的時(shí)間，這就是在原有基礎(chǔ)上增加。有些不必要的文化課的課業(yè)負(fù)擔(dān)就要減下來。”

消息稱該通知要求學(xué)校，開齊開足體育與健康課程，還要求保證體育活動(dòng)時(shí)間。著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動(dòng)和放松，在提升身體素質(zhì)的同時(shí)，還需要有效降低學(xué)生們近視占比。

消息稱該通知還要求家長(zhǎng)，大力倡導(dǎo)推廣開展家庭體育鍛煉活動(dòng)，并有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)等方面的要求，不僅有利于身體鍛煉，還有利于家庭親子關(guān)系的維護(hù)和幸福感。

對(duì)此，北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)健康教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任張一民進(jìn)一步解讀：從研究結(jié)果來看，要讓體育鍛煉對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康產(chǎn)生作用，有三個(gè)因素需要考慮：

第一是鍛煉方式的選擇。全國(guó)各地各校根據(jù)自身?xiàng)l件有各自考慮，開設(shè)對(duì)應(yīng)的體育課程。

第二是鍛煉強(qiáng)度的掌控。這次通知提出明確要求，學(xué)校里是中等強(qiáng)度為主，校外家庭里稍微低一點(diǎn)，保障安全。

第三是鍛煉時(shí)間的倡導(dǎo)。最新研究表明，要對(duì)青少年健康產(chǎn)生益處，每次鍛煉實(shí)際時(shí)間不能低于10分鐘，最好是中等強(qiáng)度。

在強(qiáng)大的學(xué)習(xí)壓力面前，學(xué)生們的身體素質(zhì)，近視比例，抗壓能力等方面的事件屢見不鮮，這次對(duì)大家的體育鍛煉提上一個(gè)新的高度，希望家、校一起，共同引導(dǎo)、監(jiān)督學(xué)生們的鍛煉情況，持續(xù)開展，還孩子們一個(gè)健康、快樂的童年。

以上就是小編為大家整理的關(guān)于中小學(xué)體育鍛煉時(shí)間 中小學(xué)加強(qiáng)體育鍛煉 的全部?jī)?nèi)容了，希望對(duì)大家有所幫助，了解更多資訊，請(qǐng)關(guān)注學(xué)分網(wǎng)。