通過制定計(jì)劃，我們可以更好地組織時(shí)間和資源，從而提高工作效率。在制定計(jì)劃時(shí)，可以借鑒過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，避免重復(fù)犯錯(cuò)。如果你正處于迷茫和不知所措的狀態(tài)，以下是一些建議，幫助你重新規(guī)劃和制定計(jì)劃。
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇一
一、指導(dǎo)思想：
貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)意見》精神，落實(shí)陽光體育活動(dòng)，決定開展大課間活動(dòng)，以保證每天一小時(shí)體育活動(dòng)鍛煉身體的時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促學(xué)生身心健康、使學(xué)生德智體全面發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、在大課間體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、通過大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4、通過大課間體育活動(dòng)，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
5、開展“大課間”活動(dòng)。開展大課間活動(dòng)是提高學(xué)生健康水平的有力手段,是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措。“大課間”活動(dòng)器材，一部分由學(xué)校提供，更多的則由學(xué)生自己動(dòng)手制作。制作的毽子、沙包、等小器材，既充實(shí)了活動(dòng)內(nèi)容，又節(jié)約了學(xué)校經(jīng)費(fèi)，挖掘了學(xué)生的潛能，提高了學(xué)生的動(dòng)手能力。創(chuàng)建“以班級為試點(diǎn)、班主任配合、學(xué)生實(shí)踐、體育教師指導(dǎo)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督完成”的工作機(jī)制。
組長：
副組長：
組員：各班班主任。
四、活動(dòng)時(shí)間：
周一至周五上午9：40―10：20；
五、活動(dòng)結(jié)構(gòu)。
1、準(zhǔn)備部分：廣播操、手語操。
2、基本部分：形式多樣的活動(dòng)項(xiàng)目：跳繩、玩沙包、踢毽子等。
3、結(jié)束部分：活動(dòng)結(jié)束，自由活動(dòng)。
六、活動(dòng)內(nèi)容。
1、廣播操（七彩陽光）。
2、跳繩（如跳短繩、跳長繩等）。
3、投（如投沙包、擲實(shí)心球等）。
4、素質(zhì)練習(xí)（如仰臥起坐、立臥撐、俯臥撐等）。
5、游戲（跳飛機(jī)、木頭人、丟手絹等）。
七、注意事頂。
1、大課間開始一段時(shí)間必須由班主任同時(shí)到場負(fù)責(zé)管理，做到必須的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)安全防范管理，各班主任可多加強(qiáng)思想教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加各項(xiàng)活動(dòng)。使大課間健康的進(jìn)行，綠色校園，運(yùn)動(dòng)課間，讓校園運(yùn)動(dòng)長久、讓生命更加豐采。
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇二
本學(xué)期，在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)合本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的`教學(xué)計(jì)劃。
加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和諧發(fā)展。
所任教的初中部學(xué)生年齡在14~17歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)力強(qiáng)；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識、三大球的基礎(chǔ)知識、田徑類、中考有關(guān)體育訓(xùn)練。
目的任務(wù)。
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高（為初中的體育中考做準(zhǔn)備）。
2、抓好“兩操”、“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。學(xué)?！皟刹佟?、“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”和“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容，更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和武術(shù)操訓(xùn)練工作，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動(dòng)列全縣前茅，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)。
2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。
1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2、初中生對抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
男：50米、1000米、擲實(shí)心球、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、籃球、引體向上。
女：50米、800米、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、跳繩、仰臥起坐。
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇三
為了進(jìn)一步豐富我校校園文化，貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和教育局20xx工作要點(diǎn)文件精神，落實(shí)我?！瓣柟鈱?dǎo)航幸福成長”辦學(xué)理念和陽光體育行動(dòng)，達(dá)到“以活動(dòng)勵(lì)德、以活動(dòng)輔智、以活動(dòng)健身、以活動(dòng)塑美、以活動(dòng)促勞”的目的;以保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧發(fā)展。結(jié)合本班情況，特制訂以下計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想。
牢固樹立為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)的新課程理念，把開展大課間活動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要途徑之一。開展內(nèi)容豐富的校園大課間活動(dòng)，既有效保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與文體活動(dòng)的興趣和愛好、良好心理素質(zhì)和集體精神。同時(shí)，通過大課間活動(dòng)的師生互動(dòng)，增進(jìn)了師生情感，有利于建設(shè)健康和諧的校園文化。
二、實(shí)施原則。
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過程的教育性。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實(shí)際出發(fā)，合理地安排大課間活動(dòng)的計(jì)劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身、全員愉悅的目的。
4.規(guī)范性原則。實(shí)行“三定——反饋”制度，“三定”即“定時(shí)間”、“定地點(diǎn)”、“定內(nèi)容”。“反饋”則是每次活動(dòng)都要將詳細(xì)內(nèi)容記載到活動(dòng)記錄本上，便于在期中、期末開展總結(jié)交流。
5.安全性原則。在活動(dòng)的組織與實(shí)施過程中，要加強(qiáng)安全教育與管理，每個(gè)活動(dòng)小組每次活動(dòng)都要清點(diǎn)人員，防止和避免活動(dòng)過程中意外事故的發(fā)生。
1.校園集體舞、廣播操。
2.體育趣味活動(dòng)：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈…。
3.跳繩(花樣跳、跳長短繩等)。
4.接力活動(dòng)：滾球接力、運(yùn)水接力、鉆山洞……。
5.球類俱樂部(籃球、排球、羽毛球、乒乓等)。
備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進(jìn)行(如：棋類活動(dòng)、智力游戲等)。
五、管理措施。
1、加強(qiáng)宣傳作用，大力宣傳大課間活動(dòng)對學(xué)生健康成長意義和作用，使全體師生達(dá)成共識：大課間活動(dòng)不僅能提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，而且可以帶動(dòng)學(xué)校的其他工作健康和諧發(fā)展，提高認(rèn)識充分發(fā)揮宣傳陣地的作用。
2、完善制度，強(qiáng)化管理。
為使大課間活動(dòng)真正的落實(shí)到實(shí)處，高質(zhì)量的進(jìn)行，我校除了在時(shí)間和課程計(jì)劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動(dòng)給予保障。
六、活動(dòng)要求：
1、注意有序開展活動(dòng)，安全第一。班主任必須強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)紀(jì)律與安全，并協(xié)助文體教師指導(dǎo)活動(dòng)。
2、各項(xiàng)目活動(dòng)限在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。
3、體育活動(dòng)時(shí)間不得以任何理由擠占或早退。
4、室外活動(dòng)時(shí)間班主任、配班教師必須管理到位。
5、活動(dòng)前和活動(dòng)中要對學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)好安全防范措施。
七、活動(dòng)時(shí)間安排:。
3、要保證學(xué)生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席，班主任要清點(diǎn)好人數(shù)。
五、實(shí)施措施。
1、活動(dòng)量由體育教師和班主任負(fù)責(zé)，要提前安排好活動(dòng)內(nèi)容的順序以及活動(dòng)量，要符合人體運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律。
2、活動(dòng)要有實(shí)效，要使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。能否滿足學(xué)生生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是活動(dòng)的關(guān)鍵?；顒?dòng)開展不僅是求形，更是要講究實(shí)效，最后由任課教師對學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行檢測。
5、對學(xué)生要進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)安全管理，各班要制定出全面的、細(xì)致的安全制度，同時(shí)教師要高度負(fù)責(zé)，要組織好、指導(dǎo)好，以防為主，做到器械保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，杜絕事故的發(fā)生。
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇四
20xx年8月，教育部制定了《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（教體藝〔20xx〕13號）。本綱要是新時(shí)期普通高校制訂學(xué)校體育課程教學(xué)大綱，也是進(jìn)行體育課程教學(xué)改革和評價(jià)的重要依據(jù)。
《綱要》第五條明確規(guī)定：普通高等學(xué)校的一、二年級必須開設(shè)體育課程（四個(gè)學(xué)期共計(jì)144學(xué)時(shí)）。修滿規(guī)定學(xué)分、達(dá)到基本要求是學(xué)生畢業(yè)、獲得學(xué)位的必要條件之一。
回顧歷史，在歷屆校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和大力扶持下，在體育教學(xué)部的領(lǐng)導(dǎo)和全體教職員工的辛勤勞動(dòng)、努力工作下，我校的體育課程教學(xué)改革，已經(jīng)歷了一個(gè)從不斷認(rèn)識、不斷改進(jìn)、不斷探索，到不斷提高和不斷完善的發(fā)展歷程，同時(shí)，也為我校學(xué)生體質(zhì)健康，素質(zhì)教育和體育社團(tuán)建設(shè)發(fā)揮了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
為了進(jìn)一步深化我校公共體育課程教學(xué)改革，學(xué)習(xí)國外高校體育課程的改革與發(fā)展所取得的成功經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合我國的國情以及我校的具體情況，從生理、心理、社會(huì)等多視角全面認(rèn)識體育教育在高等學(xué)校中的地位和作用，突出學(xué)生的主體地位，以此為基礎(chǔ)，廈門大學(xué)新一論體育課程教學(xué)改革的主要特點(diǎn)是：
（1）繼續(xù)堅(jiān)持以人為本，健康第一的理念。以學(xué)生為主體，學(xué)生自主選擇課程內(nèi)容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時(shí)間的三自主課程教學(xué)形式。結(jié)合課內(nèi)外的多種自主鍛煉的教育教學(xué)方式，改變以往教師需要學(xué)生做什么，變?yōu)閷W(xué)生根據(jù)自身狀態(tài)來決定自己做什么。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，努力倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時(shí)間和空間。
（2）放開修課時(shí)間限制。改變以往學(xué)生只能在大一、大二修完全部體育課程的有關(guān)規(guī)定，學(xué)生可根據(jù)自己的修課計(jì)劃，除大一第一學(xué)期要求修完規(guī)定的基礎(chǔ)體育課1學(xué)分外，其他3個(gè)學(xué)分均可在大學(xué)期間的任一學(xué)期修完，不再對大學(xué)體育課課程的修課時(shí)段做限制。
（3）獲取學(xué)分途徑多樣化。除大一第一學(xué)期1個(gè)學(xué)分外，其它3個(gè)學(xué)分可以通過不同途徑來獲得，一是學(xué)生通過正常的體育選修課獲取學(xué)分；二是通過特色項(xiàng)目來獲取學(xué)分。特色項(xiàng)目學(xué)分：是指學(xué)生根據(jù)專長自選特色項(xiàng)目，如游泳、馬拉松項(xiàng)目等。選擇特色項(xiàng)目的同學(xué)必須要參加體育部組織的測試并達(dá)到規(guī)定要求，或者直接獲得體育部認(rèn)可的相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)。一個(gè)特色項(xiàng)目為1個(gè)學(xué)分。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)。通過體育課程的教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，深刻理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵及其對自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過體育課程教學(xué)，幫助學(xué)生找到適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，較熟練掌握兩項(xiàng)以上體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
身心健康目標(biāo)。根據(jù)學(xué)生需要來精心設(shè)計(jì)體育課程教學(xué)，使學(xué)生在課內(nèi)外體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)得到改善和提高，保持良好的.生理健康狀態(tài)。并使學(xué)生在體育活動(dòng)中得到愉快的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生的個(gè)性、潛力和創(chuàng)造力得到充分展示，改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。根據(jù)體育課程獨(dú)有的學(xué)科性質(zhì)特點(diǎn)，通過運(yùn)動(dòng)競賽的對抗與合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)正確處理競爭與合作的關(guān)系。
充分考慮我校的體育場館設(shè)施、師資隊(duì)伍狀況以及學(xué)生對課程設(shè)置的需求，在此基礎(chǔ)上，剔除和整合現(xiàn)有的課程體系，充分挖掘和利用學(xué)校體育資源，增加了具有時(shí)代性、實(shí)用性、地方性和文化底蘊(yùn)厚實(shí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。目前，體育課開設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：籃球、籃球裁判、排球、軟式排球、排球裁判、足球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、棒（壘）球、高爾夫球、游泳（冬泳）、太極拳（劍）、武術(shù)拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木蘭拳（扇）、自衛(wèi)防身、散打、形意強(qiáng)身功、舞龍舞獅、健美操、形體塑造、瑜珈、體育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、馬拉松、體適能、保健與康復(fù)等35門課。
體育課程設(shè)4個(gè)必修學(xué)分，除大一第一學(xué)期必修1學(xué)分外，余下3個(gè)學(xué)分可在大學(xué)期間的任一學(xué)期完成；可以是任選課學(xué)分或特色項(xiàng)目學(xué)分，詳見體育課程考試內(nèi)容構(gòu)成與說明。
體育課成績由學(xué)習(xí)態(tài)度、專項(xiàng)成績、身體素質(zhì)三部分組成，每一部分都有定量或定性的評分標(biāo)準(zhǔn)。體育程成績采用百分制記分，優(yōu)（85—100），良（70—84），及格（60—69），不及格（60以下）。
1、根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》等法規(guī)性文件要求，體育課程未修滿規(guī)定學(xué)分不能畢業(yè)，只能作為肆業(yè)處理，只有在新學(xué)年補(bǔ)滿必修學(xué)分后，方可補(bǔ)辦畢業(yè)證書。
2、體育課程不及格只能重修，不能補(bǔ)考。如因運(yùn)動(dòng)受傷等原因，經(jīng)任課教師同意方可緩考，并在新學(xué)期開始前三周進(jìn)行補(bǔ)考。
3、體育課程缺課（見習(xí)、請假、曠課）累計(jì)達(dá)1/3總課時(shí)者，該學(xué)分必須重修。
4、對部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)保健與康復(fù)體育課，參加保健體育課學(xué)生需持醫(yī)院保健科證明，在開學(xué)前3周轉(zhuǎn)入保健班學(xué)習(xí)。學(xué)期成績評定在成績后注明保健字樣。
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇五
讓同學(xué)們在比賽中鍛煉自己的能力和證明自己的'實(shí)力養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作，永不言棄的精神。
二、內(nèi)容及其形式。
體育活動(dòng)要達(dá)到散而不亂，以班級為單位，班主任進(jìn)行管理，班級內(nèi)進(jìn)行分組，在固定區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，體育教師進(jìn)行指導(dǎo)、評比、檢查。根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，年齡差異分別給學(xué)生設(shè)計(jì)體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情。
興趣小組充分顯示出學(xué)生的才華，教師給予學(xué)生展現(xiàn)的舞臺，有田徑、籃球、排球、羽毛球、橡皮筋、棋類（中國象棋、國際象棋、四國大戰(zhàn)等）等小組，參與活動(dòng)的學(xué)生都要進(jìn)行選項(xiàng)，這些興趣小組有專人負(fù)責(zé)，定時(shí)間、定內(nèi)容，不斷提高訓(xùn)練水平，豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，為上級學(xué)校培養(yǎng)和輸送體育藝術(shù)優(yōu)秀人才。
體育活動(dòng)是學(xué)生每天能有一個(gè)小時(shí)鍛煉時(shí)間的保證，首先，體育教師指導(dǎo)好。第二抓好體育委員的訓(xùn)練，第三抓班主任工作，對班級課外體育活動(dòng)進(jìn)行評比。
學(xué)校每學(xué)期都開展豐富多彩的文體活動(dòng)，廣播操匯演，學(xué)校健身運(yùn)動(dòng)會(huì)、各體育單項(xiàng)或游戲的比賽，這些文體活動(dòng)不但充分調(diào)動(dòng)起了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、創(chuàng)造性，而且給和諧校園增添了活力，使學(xué)校校風(fēng)、校貌得以改變，向更好的方向發(fā)展。
三、活動(dòng)具體過程。
在體育活動(dòng)方面，我校開展了乒乓球比賽、羽毛球比賽及籃球、足球等一系列同學(xué)們感興趣的活動(dòng)，通過這些體育活動(dòng)的開展，使同學(xué)們不僅感受到了活動(dòng)給我們帶來的歡樂，同時(shí)也使他們養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作，永不言棄的精神。收到了良好的效果。
當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)需要綜合型人才的競爭社會(huì)，復(fù)合型人才的需求供不應(yīng)求。而學(xué)校正是培養(yǎng)人才的最佳場所，因此豐富的課外生活是不可缺少的，課外活動(dòng)、科技及體育活動(dòng)的開展要符合學(xué)生的興趣，適應(yīng)學(xué)生的口味。我校在這些方面雖然搞得還算不錯(cuò)，但還是有一定的不足之處，在以后活動(dòng)開展中，我校一定會(huì)揚(yáng)長補(bǔ)短，爭取有更為出色的成績展現(xiàn)在大家面前，同時(shí)我們也希望與其他單位開展活動(dòng)，合力把我們學(xué)校搞得更為出色。
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇六
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和教育部《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間的意見》精神，有效保證我校學(xué)生每天一小時(shí)的課外體育活動(dòng)的落實(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育工作深入開展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，特制定如下：
一、指導(dǎo)思想
以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn)，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康成長這個(gè)核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。成立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，校長辦公室、教學(xué)教研處、政教處、總務(wù)處等部門負(fù)責(zé)人為成員的陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、落實(shí)責(zé)任
明確工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確?；顒?dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
責(zé)任到人。校長是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的第一責(zé)任人，
負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。
學(xué)校分管校長是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)。
教學(xué)教研處負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)具體實(shí)施和管理。校長辦公室、、政教處、總務(wù)處等部門負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)責(zé)任人，校長辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)的統(tǒng)一協(xié)調(diào)；政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的動(dòng)員和安全保障；總務(wù)處負(fù)責(zé)活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作。
班主任、體育教師、科任老師是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施責(zé)任人。
四、活動(dòng)時(shí)間
大課間25分鐘，上下午眼睛保健操10分鐘，下午放學(xué)后自由活動(dòng)25分鐘。
五、活動(dòng)項(xiàng)目
早操、眼操、校園集體舞、長跑、打籃球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、打單雙杠、蕩秋千、爬組合架、下棋、仰臥起坐、扳手腕等。
六、組織實(shí)施
1、當(dāng)天的值班領(lǐng)導(dǎo)為課外體育活動(dòng)的值班領(lǐng)導(dǎo)。值班領(lǐng)導(dǎo)和值周老師要加強(qiáng)課外活動(dòng)的巡查，及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒?dòng)中的突發(fā)事件。
2、早操由班主任老師負(fù)責(zé)，眼操由當(dāng)堂授課教師負(fù)責(zé)。
3、放學(xué)后的活動(dòng)由班主任和科任老師分天負(fù)責(zé)值班，其中班主
任負(fù)責(zé)三天，科任老師負(fù)責(zé)兩天，具體時(shí)間安排由班、科任老師協(xié)商解決。
4、冬季長跑活動(dòng)期間，當(dāng)天沒有體育課的班級，放學(xué)后的活動(dòng)必須組織學(xué)生長跑。
5、其他活動(dòng)，值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好分成若干個(gè)活動(dòng)小組，選好組長，由組長帶領(lǐng)大家活動(dòng)。
6、值班老師要嚴(yán)密關(guān)注學(xué)生活動(dòng)的安全。遇到突發(fā)情況要及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚?，如果情況比較嚴(yán)重，要及時(shí)報(bào)請值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報(bào)請校長妥善處理。
七、活動(dòng)評價(jià)
1、每學(xué)期期末都要組織一次“一小時(shí)課外活動(dòng)”專項(xiàng)評價(jià)活動(dòng)，按比例（每個(gè)年級兩個(gè)優(yōu)秀班級）評選該項(xiàng)活動(dòng)的合格、優(yōu)秀班級。
2、將該項(xiàng)活動(dòng)的評定成績納入優(yōu)秀班集體的評價(jià)之中。
化州市第八中學(xué)課外體育活動(dòng)計(jì)劃
一、 活動(dòng)課程設(shè)置：
根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；
充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。
切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，全校師生人人參與，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中進(jìn)步?；顒?dòng)分成七年級組，八、九年級組同時(shí)開展。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。
二、活動(dòng)要求 課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。
三、活動(dòng)組織 1.學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開展。 2.各年級的活動(dòng)要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確?；顒?dòng)安全！
化州市第八中學(xué)體育課外活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)。
二、工作目標(biāo)
逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動(dòng)和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。
三、工作內(nèi)容
1、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。大力營造活動(dòng)氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會(huì)、團(tuán)會(huì)、宣傳畫、征文、標(biāo)語等形式，使廣大師生深入了解“體育運(yùn)動(dòng)”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動(dòng)，使“體育運(yùn)動(dòng)”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí)，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)校的“體育運(yùn)動(dòng)”的開展情況，促進(jìn)活動(dòng)深入持久、扎實(shí)有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴(yán)格執(zhí)行國家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》，增加體育 器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案》和初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證學(xué)校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現(xiàn)象。必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時(shí)，全面提升體育教學(xué)的.質(zhì)量和水平。
計(jì)各種活動(dòng)，推動(dòng)學(xué)校體育工作上層次、上水平。堅(jiān)持經(jīng)常性的常規(guī)活動(dòng)。（5）、創(chuàng)建特色體育活動(dòng)第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等，保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項(xiàng)日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得 到提高。
5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評價(jià)。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入學(xué)生檔案。同時(shí)，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度，及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長，對學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
為使得學(xué)校體衛(wèi)工作的順利開展，我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。
組 長：
副組長：
成 員：
五、工作要求
六、1 、提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
（1）加強(qiáng)活動(dòng)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機(jī)構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，動(dòng)員和號召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，班主任、體育教師、學(xué)生會(huì)要成為體育運(yùn)動(dòng)的組織者和推動(dòng)者。
（2）、合理安排時(shí)間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。學(xué)校要科學(xué)制定體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，使文化課教學(xué)和體育鍛煉 安排合理，保證文化課教學(xué)圓滿完成，體育運(yùn)動(dòng)又有效開展。
（3）、加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師綜合素質(zhì)。加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍的培訓(xùn)工作，提高教師專業(yè)知識和崗位技能。
（4）、各項(xiàng)體育活動(dòng)要做到精心策劃，嚴(yán)密組織，組織開展的各項(xiàng)活動(dòng)，必須在教師的監(jiān)控下進(jìn)行。同時(shí)要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應(yīng)急措施，堅(jiān)決杜絕安全事故的發(fā)生。
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇七
為更好的貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展體育課外活動(dòng)作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。
體育課外活動(dòng)是學(xué)校體育課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。興趣小組活動(dòng)的正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。組織豐富多彩的體育課外活動(dòng)，符合廣大學(xué)生家長的意愿，學(xué)生通過活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
組長：徐梅明。
組員：陳正平殷青松趙虎楊留慶袁健王成。
何赟湯麗娜方用符衛(wèi)濤史文偉。
(二)活動(dòng)時(shí)間。
每周一、二、三、四、五下午第三節(jié)課后。
(三)活動(dòng)內(nèi)容。
根據(jù)我校特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，擬開設(shè)以下興趣活動(dòng)項(xiàng)目：
1、周一九年級以班級為單位開展中考項(xiàng)目的輔導(dǎo)以及組織各類體育項(xiàng)目的競賽。
輔導(dǎo)教師：袁健符衛(wèi)濤趙虎湯麗娜。
2、周二足球興趣小組活動(dòng)(2組)輔導(dǎo)教師：何赟王成。
籃球興趣小組活動(dòng)輔導(dǎo)教師：楊留慶。
健美操興趣小組活動(dòng)輔導(dǎo)教師：湯麗娜。
3、周三健美操興趣小組活動(dòng)輔導(dǎo)教師：湯麗娜。
足球興趣小組活動(dòng)(2組)輔導(dǎo)教師：何赟王成。
籃球興趣小組活動(dòng)輔導(dǎo)教師：楊留慶。
4、周四健美操興趣小組活動(dòng)輔導(dǎo)教師：湯麗娜。
乒乓球興趣小組活動(dòng)輔導(dǎo)教師：方用。
5、周五健美操興趣小組活動(dòng)輔導(dǎo)教師：湯麗娜。
足球興趣小組活動(dòng)(2組)輔導(dǎo)教師：王成何赟。
籃球興趣小組活動(dòng)輔導(dǎo)教師：楊留慶。
女子排球興趣小組活動(dòng)輔導(dǎo)教師：史文偉。
乒乓球興趣小組活動(dòng)輔導(dǎo)教師：方用。
《各興趣小組學(xué)生名單》、《培訓(xùn)計(jì)劃》見各輔導(dǎo)教師的體育活動(dòng)記錄薄。
體育課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。
1.學(xué)校成立體育課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)學(xué)校實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開展。
2.各小組的活動(dòng)要做到三定(即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員)，活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、;活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展;輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校體育課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用。
輔導(dǎo)教師要不斷加強(qiáng)理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，踏踏實(shí)實(shí)地做好輔導(dǎo)工作，不斷開拓，勇于創(chuàng)新，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，為深化素質(zhì)教育，促進(jìn)我校學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇八
通過體育興趣小組的活動(dòng)，進(jìn)一步了解體育的基本知識，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。
1、每周四下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場集中。
2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無關(guān)的事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。
3、愛護(hù)體育教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。
1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識知識，（體育項(xiàng)目、體育設(shè)施、基本的使用方法、嘗試各種田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。）。
2、以集體訓(xùn)練為主，以個(gè)人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)。
3、給學(xué)生自己活動(dòng)的時(shí)間和空間。
4、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。
5、進(jìn)行體育競賽，訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)作能力。
1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。
2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
3、安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅(jiān)持課余活動(dòng)的原則。
4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加體育活動(dòng)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，要舉辦全校性的體育競賽，檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果。
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇九
為了更好地保障學(xué)生充足的體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)他們德智體全面發(fā)展，經(jīng)學(xué)校班子研究決定，特制定如下活動(dòng)方案：
一、指導(dǎo)思想。
以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn)，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康成長這個(gè)核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長為組長，各年級班主任為成員的陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、落實(shí)責(zé)任。
明確工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確?；顒?dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
責(zé)任到人。校長是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。
各班主任是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)。
體育教師、科任老師是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施責(zé)任人。
四、活動(dòng)時(shí)間。
上午大課間各30分鐘，下午眼睛保健操5分鐘，無體育課的班級下午活動(dòng)時(shí)間為校內(nèi)體育活動(dòng)。
五、活動(dòng)項(xiàng)目。
接力跑、打籃球、滾鐵環(huán)、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、仰臥起坐等。
六、組織實(shí)施。
1、當(dāng)天的值日教師為課外體育活動(dòng)的值班領(lǐng)導(dǎo)，各負(fù)責(zé)教師要加強(qiáng)課外活動(dòng)的巡查，及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒?dòng)中的突發(fā)事件。
2、廣播操由班主任老師負(fù)責(zé)，眼保健操由當(dāng)堂授課教師負(fù)責(zé)。
3、放學(xué)后的活動(dòng)由班主任和科任老師分天負(fù)責(zé)值班，具體時(shí)間安排由少先大隊(duì)負(fù)責(zé)。
4、體育課外活動(dòng)指當(dāng)天沒有體育課的班級，必須組織學(xué)生活動(dòng)。
5、其他活動(dòng)，值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好分成若干個(gè)活動(dòng)小組，選好組長，由組長帶領(lǐng)大家活動(dòng)。
6、值班老師要嚴(yán)密關(guān)注學(xué)生活動(dòng)的安全。遇到突發(fā)情況要及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚?，如果情況比較嚴(yán)重，要及時(shí)報(bào)請值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報(bào)請校長妥善處理。
七、活動(dòng)評價(jià)。
1、每學(xué)期期末都要組織一次“一小時(shí)課外活動(dòng)”專項(xiàng)評價(jià)活動(dòng)，按比例評選該項(xiàng)活動(dòng)的合格、優(yōu)秀班級。
2、將該項(xiàng)活動(dòng)的評定成績納入優(yōu)秀班集體的評價(jià)之中。
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇十
活動(dòng)目標(biāo)：
1、積極嘗試各種跳法，能依據(jù)信號做動(dòng)作。
2、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗(yàn)體育游戲帶來的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備每人一份跳跳糖和小勺子。
在場地上畫個(gè)大嘴巴圖案。
紅、綠跳跳糖胸飾。
活動(dòng)過程：
1、品嘗并交流感受。
今天老師給小朋友帶來了一種特別的糖果，你們?nèi)L一嘗。并說說有什么感受。
2、討論并用肢體動(dòng)作表現(xiàn)。
這種糖吃到嘴里會(huì)怎么樣?
鼓勵(lì)幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)自己的感受、想出各種跳的方法，如：雙腿跳、單腿跳、交替跳等，引導(dǎo)同伴間互相模仿。
3、游戲：開心跳跳糖。
我們都來當(dāng)跳跳糖，在大嘴巴里跳一跳吧。
引導(dǎo)幼兒自由的跳。
發(fā)給幼兒不同的胸飾，引導(dǎo)幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳。以增強(qiáng)幼兒興趣，并適當(dāng)控制活動(dòng)量。
體育：我愛洗澡。
設(shè)計(jì)意圖:。
玩水是幼兒非常感興趣的游戲，可家長都因?yàn)榕潞⒆拥慕】担话爿^少盡情讓幼兒玩?zhèn)€夠。洗澡是孩子最能玩到水的生活活動(dòng)，這是孩子生活中積累了一定的感性經(jīng)驗(yàn).我們在開展體操興趣小組時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒對洗澡這一動(dòng)作非常的感興趣.于是設(shè)計(jì)了這一活動(dòng),強(qiáng)調(diào)讓幼兒在輕松、愉快、自由的游戲中將生活中的情景反映到體育活動(dòng)中。
活動(dòng)目標(biāo):。
1、發(fā)展幼兒的雙手協(xié)調(diào)能力及肩部肌肉的柔韌性.
2、在活動(dòng)中感受體育游戲的快樂.
活動(dòng)準(zhǔn)備:。
1、各色毛巾。
2、場地的準(zhǔn)備。
活動(dòng)過程:。
一)教師以啞劇的形式引起幼兒的興趣。
2、教師表演，突出洗澡中特別明顯的動(dòng)作。
3、請幼兒回答問題：你看到老師表演的是什么?
二)學(xué)習(xí)動(dòng)作搓背。
2、幼兒討論,并用并用肢體語言進(jìn)行表現(xiàn)，可請其他幼兒跟學(xué)。
3、教師示范做用毛巾洗背的動(dòng)作,幼兒練習(xí)。
三)游戲我愛洗澡。
2)來來看那邊還有個(gè)紅色的游泳池,我們游到那邊去看看有什么,看有瓶沐浴液,我們趕快搓肥皂吧,記得背上也要洗啊!
3)紅色的池子里都是泡泡了,我們趕快游到綠色的游泳池去洗干凈吧。
4)寶寶們都洗干凈了嗎,我們也把我們的毛巾洗個(gè)澡吧四)整理運(yùn)動(dòng)洗毛巾聽音樂洗毛巾最后把毛巾掛在繩子上,小朋友你們現(xiàn)在都香香的,我們現(xiàn)在回去讓其他的小朋友聞聞吧。
聰明的螞蟻。
聰明的螞蟻(國際象棋)。
設(shè)計(jì)意圖：
以孩子的興趣為出發(fā)點(diǎn)，將國際象棋巧妙的融合于體育游戲活動(dòng)，既提高了幼兒對國際象棋的興趣，又鍛煉了孩子的身體。
目標(biāo)：
1.練習(xí)聽信號手腳著地變速和變換方向爬行，增強(qiáng)幼兒的四肢肌肉力量，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2.通過游戲，幼兒能正確擺放棋子，并對國際象棋有初步的興趣。
準(zhǔn)備：
鈴鼓一只，墊子若干，螞蟻頭飾，創(chuàng)設(shè)各棋寶寶的家。
過程：
1.導(dǎo)入活動(dòng)，引發(fā)興趣“今天，我們學(xué)做螞蟻，老師做媽媽，小螞蟻跟媽媽一起去散步”(戴上頭飾)齊聲：今天天氣真正好，螞蟻螞蟻起得早穿上漂亮花花衣，跟著媽媽去散步，東聞聞，西聞聞，發(fā)現(xiàn)一粒小豆豆，跑跑跑，喊來朋友一起抬，扛著豆豆回家嘍!
2.探索練習(xí)。
1)找朋友“我們小螞蟻有許多好朋友,看看他們是誰?”(車，馬，象，兵小螞蟻在墊子上分別爬到車，馬，象，兵那里去問好。媽媽示范，手腳著地的正確動(dòng)作，幼兒模仿。
2)聽信號變速爬行媽媽手里拿小鼓，敲得快(小螞蟻爬得快)，敲得慢(小螞蟻爬得慢)，媽媽敲時(shí)注意動(dòng)靜交替，掌握運(yùn)動(dòng)量。
3)聽信號變換方向變速爬行我們小螞蟻還有一個(gè)本領(lǐng)，會(huì)聽媽媽的信號朝不同的方向爬剛才，我們小螞蟻跟媽媽學(xué)了哪些本領(lǐng)?(向前爬，向后爬等)。
3.游戲—送棋寶寶回家“嗚、嗚”“誰在哭”(是皇后)，“怎么啦?”“我們在草地上做游戲，現(xiàn)在不認(rèn)識回家的路了。”
媽媽：“我們送棋寶寶們回家好嗎?”每個(gè)幼兒找一個(gè)棋寶寶送回家，直到送完為止。(把手腳著地爬這一技能和擺放棋子運(yùn)用到游戲中，加強(qiáng)練習(xí)和鞏固)。
4.延伸：棋寶寶都找到家了，它們請我們小螞蟻一起做游戲。隨音樂輕松做律動(dòng)。
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇十一
一、指導(dǎo)思想：
為貫徹學(xué)校體育工作會(huì)議精神，落實(shí)“健康第一”的辦學(xué)思想，全面實(shí)施素質(zhì)教育，倡導(dǎo)科學(xué)的生活方式，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識與能力，落實(shí)“三課、二操、二活動(dòng)”，確保學(xué)生每天活動(dòng)一小時(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧成長。
二、時(shí)間、人員安排：
我校的體育活動(dòng)課安排在拓展課程中，每周兩節(jié)，和體育課交錯(cuò)，保證學(xué)生每天有一節(jié)整課時(shí)間進(jìn)行鍛煉和活動(dòng)。安排的上課教師主要有體育教師、學(xué)科教師等。
三、措施。
體育活動(dòng)根據(jù)校實(shí)際情況靈活運(yùn)用，以班主任為主，體育教師為輔的原則。依據(jù)學(xué)生的體質(zhì)狀況，合理制定活動(dòng)內(nèi)容，嚴(yán)格考勤制度，督促學(xué)生進(jìn)行安全有效的組織活動(dòng)。班級和班級之間采用互換內(nèi)容或比賽及校內(nèi)實(shí)際情況來具體運(yùn)做，充分調(diào)動(dòng)他們的能動(dòng)性及主動(dòng)性。并把體育活動(dòng)納入評選先進(jìn)集體和個(gè)人的重要條件之一。每學(xué)期按月進(jìn)行有指導(dǎo)的安排如下幾個(gè)大項(xiàng)目活動(dòng)：
1．，體操類（廣播操、韻律操、健美操、徒手操、團(tuán)體操）。
2．，跳遠(yuǎn)、跳高、摸高等各種跳躍練習(xí)。
3．，球類運(yùn)動(dòng)（以軟式排球?yàn)橹?，配以小足球、籃球、羽毛球等）。
4．，以踢毽球、跳繩為主，配長繩、沙袋、口袋等）。
四、措施：
1、全體性。體育要面向全體學(xué)生，這是一個(gè)根本方向。在教學(xué)中要發(fā)揮好學(xué)生的主體地位，真正做到讓學(xué)生自發(fā)、自覺、自主的去積極參與，同時(shí)教師在組織過程中也要因材施教，切不可“齊步走”，銼傷學(xué)生的興趣。
2、適度性。體育活動(dòng)課中要安排大量的體育活動(dòng)。教師在組織內(nèi)容時(shí)要注意適度，不可片面追求高的體能要求，一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，使全體學(xué)生都有不同程度的提高。
3、娛樂性。體育活動(dòng)必須考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)，要培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、激發(fā)體育理想。這樣通過枯燥的練習(xí)是不行的，在組織教學(xué)中，根據(jù)大綱的要求，可多安排一些游戲或是創(chuàng)造性的練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生，使他們在學(xué)習(xí)的過程中，既得到娛樂，同時(shí)也在娛樂中得到鍛煉。
五、具體工作安排：
9月份舉行校園集體舞培訓(xùn)活動(dòng)；
10份舉行秋季學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)；
11月份舉行課間操比賽；
12月份學(xué)校組織校園集體舞比賽；
3月份舉行課間操比賽；
4月份舉行校園集體舞比賽；
5份學(xué)校舉行春季學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)；
6月份做好全面總結(jié)。
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇十二
怎樣在課外體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的“終生體育”意識呢？學(xué)校課外體育活動(dòng)的特點(diǎn)是：形式多樣，內(nèi)容廣泛，自愿參加。實(shí)踐證明，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，是確保學(xué)校課外體育活動(dòng)質(zhì)量的關(guān)鍵。為了提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，營造體育氛圍，應(yīng)從新生入學(xué)后就開始入手。體育教學(xué)部門應(yīng)組織新生觀摩形式多樣、內(nèi)容廣泛的課外體育活動(dòng)，使新生耳濡目染，從感官上認(rèn)識課外體育活動(dòng)，激發(fā)其積極性。同時(shí)在新生的體育理論課上講解相關(guān)的體育衛(wèi)生、體育常識及基礎(chǔ)理論，不斷引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)“終生體育”的思想意識。在比賽過程中逐漸培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互助、奮勇拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。磨煉學(xué)生的意志和毅力，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的競爭意識以適應(yīng)未來的市場經(jīng)濟(jì)社會(huì)。
學(xué)校課外體育活動(dòng)主要以不同層次、不同種類的`競賽為主，而不同的競賽是在不同的規(guī)則的制約下進(jìn)行的。正確的裁判手段可以直接影響到課外體育活動(dòng)的效果，影響到學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)展，制約著學(xué)生思想道德水準(zhǔn)發(fā)展方向，所以體育教學(xué)部門要針對課外體育活動(dòng)內(nèi)容，舉辦有關(guān)內(nèi)容的裁判員培訓(xùn)班、學(xué)習(xí)班及講座。在此過程中可組織學(xué)生觀摩及實(shí)習(xí)，使學(xué)生從主觀和客觀上認(rèn)識、了解有關(guān)體育項(xiàng)目的組織、編排及競賽規(guī)則內(nèi)容，掌握裁判方法，真正領(lǐng)會(huì)其運(yùn)用技巧。可以從中抽調(diào)骨干力量參與和帶動(dòng)有關(guān)學(xué)生，逐步提高裁判水平，推動(dòng)和促進(jìn)學(xué)校課外體育活動(dòng)良性循環(huán)。通過公正的裁判法則，規(guī)范學(xué)生的運(yùn)動(dòng)行為，使學(xué)生樹立良好的體育道德風(fēng)尚，公正誠實(shí)，嚴(yán)肅認(rèn)真，養(yǎng)成遵紀(jì)守法的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)校體育教師在體育知識方面有一定的權(quán)威性，更在學(xué)生中有著良好的影響。體育教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不應(yīng)該只立足于上好體育課，還要積極組織學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉，通過組織課外體育活動(dòng)，不斷提高自己的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)能力。在課外體育活動(dòng)中培訓(xùn)學(xué)生骨干，提高學(xué)生能力。培養(yǎng)學(xué)生骨干的作用不容忽視，在體育課教學(xué)中學(xué)生是主體，每個(gè)教學(xué)班級都有體育委員，每個(gè)學(xué)院或系的學(xué)生會(huì)都有體育部長，這些人是高校課外體育活動(dòng)的組織者和主力軍，體育教師可以在體育課教學(xué)時(shí)對他們進(jìn)行單獨(dú)的指導(dǎo)，在課外集中進(jìn)行培訓(xùn)，提高他們的體育專業(yè)素質(zhì)水平。
加強(qiáng)思想品德教育樹立良好的道德風(fēng)范。
成功的課外體育活動(dòng)能夠增進(jìn)班與班、系與系、同學(xué)與同學(xué)關(guān)系的發(fā)展。要建立一個(gè)良性的課外體育循環(huán)，就要在活動(dòng)中加強(qiáng)思想教育，注重精神文明建設(shè)。課外體育活動(dòng)是精神文明的窗口，也是強(qiáng)有力的形象化體育教育的手段，在體育競賽中，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員講究體育道德、著裝、儀表、言談舉止，注重文明禮貌，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅果斷、機(jī)智勇敢、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。通過規(guī)范的課外體育活動(dòng)使學(xué)生思想得以提升，道德得以改良，體質(zhì)得以改善，技能戰(zhàn)術(shù)得以提高，潛移默化地培養(yǎng)出學(xué)生良好的品質(zhì)和道德風(fēng)范。
當(dāng)代大學(xué)生是最富有探索和強(qiáng)烈求知欲的一代青年，豐富和規(guī)范新時(shí)代大學(xué)生課外體育活動(dòng)是時(shí)代的召喚，是當(dāng)今社會(huì)之必須。課外體育活動(dòng)不僅對實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教育目的與任務(wù)起著積極重要的作用，而且對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生素質(zhì)也起著重要的作用。
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇十三
一、活動(dòng)課程設(shè)置：
根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；
充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。
切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，全校師生人人參與，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中進(jìn)步。活動(dòng)分成低段組（1—3年級）、高段組（4—6年級）同時(shí)開展。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。
二、活動(dòng)要求。
課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。
三、活動(dòng)組織。
1.學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開展。
2.各年級的活動(dòng)要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確?；顒?dòng)安全！
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇十四
一、情況分析：
自區(qū)域體育活動(dòng)開展以來，深受孩子們的歡迎和喜愛。在活動(dòng)的逐步展開中，幼兒的交往能力、動(dòng)手能力、語言表達(dá)能力以及探究水平都明顯的有所提高，在體育過程中絕大部分幼兒也都有了規(guī)則意識。但，還有少部分幼兒在體育的過程中會(huì)出現(xiàn)能力上的差異、個(gè)別幼兒甚至?xí)霈F(xiàn)專橫、不愿與他人分享等現(xiàn)象，為了讓孩子們都能在體育的過程中與同伴友好合作，共同發(fā)展，增強(qiáng)對體育的興趣。本學(xué)期，我們將針對實(shí)際情況，來制定體育計(jì)劃，旨在通過一些列的體育活動(dòng)來培養(yǎng)孩子們動(dòng)手動(dòng)腦，相互友愛和謙讓，形成良好的品質(zhì)。
二、體育目標(biāo)：
1、鼓勵(lì)幼兒樂意參加各種體育，體驗(yàn)體育活動(dòng)帶來的樂趣。
2、鞏固幼兒對角色體育玩法和規(guī)則的掌握，逐步增強(qiáng)幼兒的規(guī)則意識。
3、鼓勵(lì)幼兒積極動(dòng)腦，能主動(dòng)利用一些替代物進(jìn)行體育，并根據(jù)體育自由想象活動(dòng)的情節(jié)，對積極創(chuàng)造體育情節(jié)的幼兒及時(shí)給予表揚(yáng)。
4、豐富幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)，深化體育主題，培養(yǎng)幼兒獨(dú)立解決問題的能力。
5、遵守體育的規(guī)則，收放、整理玩具時(shí)做到迅速、有序、整齊。評價(jià)時(shí)能安靜傾聽老師對體育的講評，不隨意插嘴，下次的體育活動(dòng)中能主動(dòng)按照老師提出的要求體育。
6、通過體育促使幼兒在操作過程中發(fā)展他們的手部肌肉，自我協(xié)調(diào)和控制能力，鍛煉他們的動(dòng)手能力和言語交往的能力。
三、具體內(nèi)容安排：
略
體育課外活動(dòng)計(jì)劃篇十五
教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識到要科學(xué)合理的安排體育課外活動(dòng)的益處；并要在體育活動(dòng)中要注意的地方。
教學(xué)難點(diǎn)：如何堅(jiān)持科學(xué)的活動(dòng)方法。
課前準(zhǔn)備：有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機(jī)、電視機(jī)等。
教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入新課：
今天我們要學(xué)習(xí)新課:3.積極參加課外體育活動(dòng)。同學(xué)們，你們喜歡體育活動(dòng)嗎？下面我就一起來學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。
二、學(xué)習(xí)新課：
a參加課外體育活動(dòng)要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。
b做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動(dòng)的時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)的量的逐漸的增加。
c在參加夏季要課外體育的時(shí)候要注意中暑。要注意及時(shí)的補(bǔ)充水份和在陽光下的時(shí)間。
d在進(jìn)行跑步的活動(dòng)中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。
e不要在過飽或饑餓的情況下的活動(dòng)。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。
f活動(dòng)時(shí)，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。
a能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。
b能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。
c能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。
d還能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強(qiáng)。
e可以減輕體重，使身體更健美。
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