心理健康新學(xué)期心得體會(huì)（匯總18篇）

通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以反思自己的行為和決策，從而更好地提高自己的能力和水平。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注重邏輯性和條理性，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考。每個(gè)人的經(jīng)歷和感悟都不相同，這些范文只是提供一些思路和參考，希望能對(duì)大家寫(xiě)作時(shí)有所幫助。讓我們一起來(lái)看看吧，相信會(huì)有一些收獲。

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇一

隨著歲月的變遷，時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就到了一個(gè)新的開(kāi)始，全新的一年即將到來(lái)，學(xué)生們也即將迎來(lái)新學(xué)期的學(xué)習(xí)。新學(xué)期作為一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，擁有著意義重大的作用，它不僅是學(xué)生們繼續(xù)努力的契機(jī)，也是完善自己的機(jī)會(huì)。關(guān)于學(xué)習(xí)新學(xué)期的心得及體會(huì)，值得我們?nèi)ズ煤玫乜偨Y(jié)一下。

第二段：分析新學(xué)期學(xué)習(xí)中的諸多重要因素。

在學(xué)習(xí)新學(xué)期中，有諸多重要因素。其中最重要的一點(diǎn)便是學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)態(tài)度決定了我們所走的路。只有擁有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能在各方面成績(jī)上有足夠的提高；其次，自我調(diào)節(jié)，合理安排時(shí)間也非常重要。以充足時(shí)間處理學(xué)習(xí)的事項(xiàng)，避開(kāi)看不起的事項(xiàng)，會(huì)使我們的學(xué)習(xí)更加高效；最后，深入了解所學(xué)知識(shí)，帶著疑問(wèn)思考與理解而不是無(wú)腦地記憶理解，能夠更好地幫助我們鞏固知識(shí)點(diǎn)。

第三段：探究有效的學(xué)習(xí)方法。

除了好的學(xué)習(xí)態(tài)度，還需要有效的學(xué)習(xí)方法來(lái)提高我們的成績(jī)。各種學(xué)習(xí)方法，例如記筆記法、講解法、思維導(dǎo)圖等等都是非常有效的學(xué)習(xí)方法，令我們可以更深入地認(rèn)識(shí)學(xué)科知識(shí)。但同時(shí)也要注意，一味去復(fù)制其他人的做法，挖掘自身擅長(zhǎng)的學(xué)習(xí)方法，其價(jià)值才會(huì)得到充分的展示。換句話說(shuō)，要有自身特點(diǎn)的自主學(xué)習(xí)方法。

第四段：闡述如何有效地備考。

新學(xué)期打算備考的同學(xué)們有離開(kāi)備考正規(guī)化的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)取得很高的分?jǐn)?shù)。步驟非常清晰，一是復(fù)習(xí)前做好學(xué)科知識(shí)點(diǎn)梳理，二擬定長(zhǎng)遠(yuǎn)的復(fù)習(xí)時(shí)間表，三是進(jìn)行特別的訓(xùn)練。在選擇學(xué)科類別時(shí)，我們?cè)撚心繕?biāo)與定位，每門學(xué)科的前期基礎(chǔ)儲(chǔ)備都非常重要，要想取得高度的分?jǐn)?shù)，缺乏循序漸進(jìn)的復(fù)習(xí)是不行的。同時(shí)，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，我們還需要設(shè)置合理的休息時(shí)間，讓自己的身體和大腦得到全面的放松，為下一次的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)對(duì)于新學(xué)期學(xué)習(xí)的重要情況。

古人云，“前路險(xiǎn)峻，后路披荊斬棘”。迎接新學(xué)期的來(lái)臨，要有明確的目標(biāo)與定位，面對(duì)每門學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)要深入思考，制定各種各樣的學(xué)習(xí)規(guī)劃與時(shí)間表，堅(jiān)持有多樣性的學(xué)習(xí)方法。要善于思考出口子，知識(shí)化繁為簡(jiǎn)，使自身的學(xué)習(xí)變得更加高效便捷。當(dāng)然，也要注重全面保障身心健康，積極地調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，迎接更加充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的新學(xué)期。

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇二

隨著新學(xué)期的到來(lái)，我開(kāi)始了全新的學(xué)習(xí)生活。這段時(shí)間，我深刻體會(huì)到了心理健康在學(xué)習(xí)中的重要性，更加認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)學(xué)習(xí)成果的影響。通過(guò)學(xué)習(xí)和思考，我收獲了一些寶貴的心得體會(huì)。下面我將分五個(gè)方面來(lái)總結(jié)和分享這些心得。

首先，老師和家長(zhǎng)的關(guān)懷和支持對(duì)于心理健康至關(guān)重要。在新學(xué)期開(kāi)始之初，我感受到了來(lái)自老師和家長(zhǎng)的關(guān)心和支持。老師會(huì)定期組織心理健康教育課程，講解學(xué)習(xí)壓力和情緒管理的知識(shí)，這幫助我更好地了解心理健康的重要性。同時(shí)，老師們也會(huì)定期與我交流，了解我的學(xué)習(xí)和生活情況，給予我必要的幫助和指導(dǎo)。而家長(zhǎng)則時(shí)刻關(guān)注我的學(xué)習(xí)情況，給予我鼓勵(lì)和支持。他們的關(guān)懷和支持幫助我在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力時(shí)更加堅(jiān)定和積極。

其次，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和習(xí)慣對(duì)心理健康至關(guān)重要。我認(rèn)識(shí)到一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)心理健康的影響非常大。我盡量創(chuàng)造一個(gè)寧?kù)o、整潔和舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，以提高學(xué)習(xí)的效果。同時(shí)，合理的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是保持心理健康的關(guān)鍵。我養(yǎng)成了每天定時(shí)復(fù)習(xí)和休息的習(xí)慣，盡量避免臨時(shí)抱佛腳，減少學(xué)習(xí)壓力。創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有助于我提高學(xué)習(xí)效率，保持心理健康。

再次，積極的心態(tài)是保持心理健康的關(guān)鍵。在新學(xué)期中，我始終保持積極的心態(tài)，充滿信心和希望面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。我知道，遇到困難和挫折是學(xué)習(xí)中常見(jiàn)的現(xiàn)象，但事情并不總是一帆風(fēng)順。面對(duì)困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，積極尋找解決問(wèn)題的方法，并持之以恒地努力。積極的心態(tài)幫助我戰(zhàn)勝了許多困難，保持了心理健康。

此外，合理安排學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間，能夠更好地保持心理健康。在新學(xué)期中，我意識(shí)到要合理安排學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間，才能更好地保持心理健康。過(guò)度學(xué)習(xí)和工作會(huì)導(dǎo)致疲勞和壓力。為了避免這種情況，我制定了一個(gè)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確了每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間安排，并定期休息，放松身心。適度的休息和娛樂(lè)能夠緩解緊張情緒，提高效率和學(xué)習(xí)成果。

最后，積極參與社交活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)心理健康。在新學(xué)期中，我參加了學(xué)校組織的各種社交活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)。這些活動(dòng)不僅豐富了我的課余生活，還增強(qiáng)了我的社交能力和身體素質(zhì)。在和同學(xué)們相處中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和人際交往的技巧，拓展了自己的視野。而體育運(yùn)動(dòng)則能夠釋放壓力，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心理韌性。

綜上所述，心理健康對(duì)于一個(gè)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活至關(guān)重要。在新學(xué)期中，我通過(guò)老師和家長(zhǎng)的支持和關(guān)懷，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和習(xí)慣，積極的心態(tài)，合理安排學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間，以及積極參與社交活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，收獲了許多心得體會(huì)。我相信，只有保持良好的心理健康，我才能在新學(xué)期中取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)，更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇三

從小學(xué)到大學(xué)，我先后經(jīng)歷了三次軍訓(xùn)，這次是印象最深的。雖然這次軍訓(xùn)僅僅七天，但它教會(huì)我的不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮。

雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作被我們反復(fù)的練習(xí)了很多遍，但這反復(fù)的過(guò)程，磨練了我的意志，教會(huì)了我堅(jiān)持。在訓(xùn)練中，看到旁邊連隊(duì)投來(lái)贊許的目光、聽(tīng)到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情和感受真的可以用妙不可言來(lái)形容了。

在這里，還得感謝我們可愛(ài)的教官，以專業(yè)的水平和認(rèn)真的態(tài)度對(duì)我們進(jìn)行一遍又一遍的訓(xùn)練；以及我們敬愛(ài)的輔導(dǎo)員，時(shí)刻關(guān)注我們的進(jìn)度和表現(xiàn)，陪伴大家度過(guò)這幾天哭苦的軍訓(xùn)生活。

最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛(ài)，還讓我懂得團(tuán)結(jié)與樹(shù)立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我懂得了如何做人，做什么樣的人，正所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長(zhǎng)”。

我相信，軍訓(xùn)后的我一定會(huì)踏著矯健的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天！

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心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇四

雨果先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“花的事業(yè)是尊貴的，果實(shí)的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~的事業(yè)是平凡而謙遜的?！蔽液芟矚g。20xx年10月我有幸參加了中小學(xué)德育創(chuàng)新與班主任隊(duì)伍建設(shè)高級(jí)研修班，更覺(jué)得這句話有道理。雖然會(huì)議只有短短的兩天時(shí)間，但收獲頗豐。各位教育專家從班主任工作理念到方法和策略，從學(xué)生心理健康指導(dǎo)到教育法律和校園安全，從不同的角度詮釋了該如何做一個(gè)優(yōu)秀的班主任，使我從理論上感受到了在當(dāng)今教育形勢(shì)下如何做一名合格的班主任！

6月2日我來(lái)到了美麗的杭州，有幸參加了為期四天的，由浙江教育學(xué)院主辦的浙江省小學(xué)骨干班主任培訓(xùn)，接受了一次專業(yè)化培訓(xùn)。這次培訓(xùn)一共聽(tīng)取了七位教育專家的講座，講座中既有專家們睿智的教育思想，前沿的教育理念，又有專家們親身而歷的典型案例，還有來(lái)自同行們精彩而寶貴的經(jīng)驗(yàn)交流，一個(gè)個(gè)鮮活的例子，讓我不但掌握了心理學(xué)知識(shí)和心育技能、班級(jí)管理技能，更給我以思考和啟迪，讓我重新審視了自己，發(fā)現(xiàn)了自己教育工作上的盲點(diǎn)，理清了內(nèi)心的迷茫與困惑，感受到教育的美妙，領(lǐng)悟到教育的真諦。

這次骨干班主任培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，不僅是理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升，更是一次心靈的蕩滌。使我深刻地認(rèn)識(shí)到班主任工作的重要性，明白班主任工作不僅需要認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，更需要藝術(shù)性和實(shí)效性。

——?jiǎng)e讓自己打敗自己。什么在局限我們自身的發(fā)展，往往是我們自己的弱點(diǎn)：懶惰、不思進(jìn)取，就會(huì)落后；不傾聽(tīng)意見(jiàn)，就會(huì)抱殘守缺；班主任“護(hù)短”，就會(huì)產(chǎn)生亂班……所以一個(gè)人要發(fā)展，就必須“彌補(bǔ)自己最短的那塊木板”。

杭州市育才教育集團(tuán)校長(zhǎng)胡愛(ài)玉以一則企業(yè)中的小故事開(kāi)始了她的講座——讓班集體煥發(fā)出生命的活力，在展示他們學(xué)校班級(jí)文化建設(shè)的實(shí)例中，讓我們懂得煥發(fā)班集體的生命活力，全方位整合構(gòu)建創(chuàng)新思路，全面推進(jìn)建設(shè)個(gè)性化班集體，讓班集體成為師生共同的精神家園，成為師生學(xué)習(xí)的共同體，成為展示生命價(jià)值的平臺(tái)是多么的重要。浙江教育學(xué)院教師教育與教育管理學(xué)院副院長(zhǎng)、教授高亞兵高院長(zhǎng)為我們解讀了一個(gè)教育教學(xué)中全新的概念——師源性心理障礙：即教師由于對(duì)學(xué)生采取了不當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑥亩鴮?dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題和心理疾病。這使我清晰地認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)自身心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理疏通的知識(shí)技巧，全面了解學(xué)生的身心特征的迫切需要。南京行知小學(xué)校長(zhǎng)楊瑞清給我們帶來(lái)了講座——走在行知路上，創(chuàng)造精彩人生。

在講座中楊校長(zhǎng)用樸實(shí)凝練、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，豐富感人的事跡把我們帶進(jìn)了他睿智而精彩的教育世界中，傾聽(tīng)他那動(dòng)人的教育故事，體味他對(duì)教育那份真摯的感情，觸摸著他從事教育工作的酸甜苦辣……我的內(nèi)心被深深地被感動(dòng)著。在27年的`從教生涯中，他對(duì)教育事業(yè)的一種堅(jiān)持，對(duì)陶行知教育教學(xué)理念的不斷研究，讓他從一名最不起眼的鄉(xiāng)村教師成長(zhǎng)為全國(guó)知名的校長(zhǎng)、教育專家，讓我們?cè)谧乃邪嘀魅螣o(wú)不佩服，他的學(xué)會(huì)聯(lián)合、學(xué)會(huì)賞識(shí)、學(xué)會(huì)自信的教育理念更是給我們所有的班主任老師都上了很好的一課。

短暫的四天，豐富的四天，快樂(lè)的四天，難忘的四天。領(lǐng)導(dǎo)的熱情關(guān)懷、專家的悉心輔導(dǎo)，使我學(xué)有所獲，學(xué)有所用。我深知班主任的地位在孩子的心目中是至高無(wú)上的，班主任的話對(duì)孩子們是最具號(hào)召力的，在新的教育背景下班主任要和他們做好溝通工作，要具備這三個(gè)重要的前提：理解、尊重、真誠(chéng)。

班主任應(yīng)該平等地對(duì)待班里的每個(gè)孩子，尊重他們，珍視他們的價(jià)值潛能，要深信我們教育的每個(gè)孩子都有改變自己的美好愿望，要從積極的方面來(lái)看待這些孩子，認(rèn)識(shí)到他們的獨(dú)特性和差異性。要叩開(kāi)孩子的心扉，站在孩子的立場(chǎng)上，設(shè)身處地地考慮問(wèn)題，用孩子的眼睛來(lái)觀察，用孩子的心靈來(lái)感受，以一顆全無(wú)偏見(jiàn)的心來(lái)包容孩子，這樣才能真正走進(jìn)孩子們的內(nèi)心世界，讓孩子感受到班主任是具有人格魅力的鮮活的老師，是一個(gè)可以信賴的真心朋友。

通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我深刻地體會(huì)到班主任的工作是容不得半點(diǎn)偏見(jiàn)的，我們的每個(gè)孩子都有積極向上的愿望與動(dòng)力，我們應(yīng)該放下架子，巧妙地孩子溝通交流，了解他們的興趣愛(ài)好，并且多渠道地完善自己的知識(shí)體系，加強(qiáng)對(duì)孩子精神世界的理解能力。

如果我們跟不上時(shí)代的步伐，走不進(jìn)他們感興趣的領(lǐng)域，那將永遠(yuǎn)無(wú)法理解孩子們的經(jīng)驗(yàn)與感受。一個(gè)強(qiáng)有力的班級(jí)，本身就有巨大的教育功能。班主任要利用集體的合力，教會(huì)孩子們學(xué)會(huì)正確處理個(gè)人與集體，變他律為自律，調(diào)適行為的偏差，從而達(dá)到自主管理。讓他們?cè)诎嗉w里學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)合作。孩子的心，好比是一團(tuán)火，又好似一灣水。我們班主任的工作，就是利用班主任、班集體、家庭和孩子自身的力量來(lái)精心點(diǎn)燃這團(tuán)火，來(lái)耐心引導(dǎo)這灣水，讓它順利流向未來(lái)。

這次培訓(xùn)，真的讓我受益匪淺，每一位班主任都希望成功，我也不例外，我要用自己的光和熱去照亮和溫暖每一個(gè)學(xué)生的心靈，我想在今后的班主任工作中我一定會(huì)不斷的反思總結(jié)，不斷地提升自己的能力，做一名讓學(xué)校滿意、學(xué)生滿意、家長(zhǎng)滿意的優(yōu)秀班主任。

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇五

新學(xué)期的開(kāi)始意味著新的課程、新的老師、新的同學(xué)，對(duì)于每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)新的開(kāi)始。為了能夠在新學(xué)期中有一個(gè)好的開(kāi)端，我們需要關(guān)注并保持自己的心理健康。首先，要保持積極的心態(tài)。我們應(yīng)該有信心地迎接新的挑戰(zhàn)，相信自己能夠取得好成績(jī)。此外，合理規(guī)劃時(shí)間，確保有足夠的休息和娛樂(lè)時(shí)間，是保持心理健康的關(guān)鍵。最后，要學(xué)會(huì)與他人溝通，尤其是遇到煩惱和困難時(shí)，與朋友、老師或家人交流可以幫助我們減輕壓力。

第二段：新學(xué)期對(duì)心理健康的影響。

新學(xué)期不僅僅意味著新的開(kāi)始，還帶來(lái)了一些壓力和焦慮。首先，對(duì)于升入新學(xué)年的學(xué)生來(lái)說(shuō)，新學(xué)期可能意味著更多責(zé)任和更大的學(xué)業(yè)壓力。新的學(xué)科、難度加大的課程和考試都可能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生壓力。而對(duì)于初入大學(xué)的新生來(lái)說(shuō)，適應(yīng)新的環(huán)境、融入新的社交圈也可能是一種挑戰(zhàn)。要應(yīng)對(duì)這些壓力，我們需要學(xué)會(huì)放松自己、調(diào)整心態(tài)，并盡量尋求幫助和支持。

第三段：調(diào)整心態(tài)，保持積極。

調(diào)整心態(tài)是保持心理健康的重要關(guān)鍵。面對(duì)新學(xué)期的種種挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，調(diào)整自己的期望值。不要因?yàn)橐粫r(shí)的困難或挫折就過(guò)于悲觀，而是要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。心理學(xué)家認(rèn)為積極的心態(tài)可以幫助我們更好地解決問(wèn)題和適應(yīng)變化。此外，我們還可以通過(guò)參加身心活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、旅行等來(lái)放松自己，讓自己的心情保持愉快和積極。

第四段：尋求幫助和支持。

當(dāng)我們面對(duì)壓力和困難時(shí)，不要獨(dú)自承受，而是要尋求幫助和支持。我們可以與朋友、同學(xué)或老師交流，分享自己的感受和困擾。他們可以給予我們鼓勵(lì)和幫助，也可以提供一些實(shí)用的建議和解決辦法。此外，學(xué)校通常也會(huì)提供心理輔導(dǎo)服務(wù)，我們可以向?qū)I(yè)的心理咨詢師尋求幫助。他們會(huì)傾聽(tīng)我們的困擾，并給予我們一些有效的建議和支持。記住，尋求幫助并不代表我們是軟弱的，而是代表我們?cè)敢饷鎸?duì)自己的問(wèn)題并主動(dòng)尋求解決辦法。

第五段：總結(jié)并展望。

保持心理健康在新學(xué)期中是至關(guān)重要的。通過(guò)調(diào)整心態(tài)、保持積極、尋求幫助和支持，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)新學(xué)期帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。與此同時(shí)，我們也應(yīng)該在新的學(xué)期里樹(shù)立新的目標(biāo)和計(jì)劃，并為之努力奮斗。相信只要我們始終保持良好的心理健康，我們一定能夠在新學(xué)期中取得不斷進(jìn)步的成績(jī)。

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇六

3月9日晚19：00，通信學(xué)院0101309班全體同學(xué)在2208教室成功召開(kāi)“新學(xué)期，新氣象”主題班會(huì)。本次班會(huì)由生活委員夏環(huán)香主持。班導(dǎo)師張海波老師和班助李怡佳學(xué)長(zhǎng)作為特邀嘉賓在此次班會(huì)上為同學(xué)們講解了一些需在新學(xué)期注意的事項(xiàng)。

本次班會(huì)有同學(xué)發(fā)言，班委總結(jié)，班助講解，班導(dǎo)師導(dǎo)航四個(gè)環(huán)節(jié)。一個(gè)快樂(lè)的寒假之后，開(kāi)學(xué)已經(jīng)兩周。在同學(xué)發(fā)言環(huán)節(jié)中，同學(xué)們對(duì)上學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活做了相應(yīng)總結(jié)，也談到對(duì)新學(xué)期的感受和展望。同時(shí)，也有不少同學(xué)和大家分享了一些假期趣事。各個(gè)班委在班委總結(jié)環(huán)節(jié)中總結(jié)了上學(xué)期的工作，也針對(duì)同學(xué)們之前談到的有關(guān)學(xué)習(xí)和生活的問(wèn)題做了相關(guān)解答，并表示將在新學(xué)期里努力做好班委工作。與此同時(shí)，同學(xué)們也在認(rèn)真填寫(xiě)對(duì)各個(gè)班委的評(píng)價(jià)表。這是對(duì)班委工作的肯定與監(jiān)督。在接下來(lái)的班助講解環(huán)節(jié)中，班級(jí)助理李怡佳根據(jù)自己的切身體會(huì)給同學(xué)們講解了在大一下期應(yīng)注意的一些問(wèn)題，提醒同學(xué)們應(yīng)在新加的實(shí)驗(yàn)課和大學(xué)物理上多下功夫。在最后的'班導(dǎo)導(dǎo)航環(huán)節(jié)中，班導(dǎo)師張海波為同學(xué)們提供了一些好的學(xué)習(xí)方法，并建議大家從現(xiàn)在起有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，為接下來(lái)的。英語(yǔ)四六級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試做準(zhǔn)備。

本次班會(huì)增近了同學(xué)間的情誼，也增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，同時(shí)也使同學(xué)們對(duì)本學(xué)期的學(xué)習(xí)有了大致了解。

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇七

3月11、12、13日參加了教研室組織的同備一課書(shū)網(wǎng)上研討活動(dòng)，目睹了xx小學(xué)曹xx老師、張xx老師、陳xx老師對(duì)文本進(jìn)行反復(fù)解讀、深入剖析的過(guò)程，也折服于高啟山主任對(duì)兩位老師在備課過(guò)程中的精彩指導(dǎo)。在參加研討的同時(shí)也有了很大收獲。

一、心靈收獲。感動(dòng)于各位參與同備一課書(shū)的老師們的認(rèn)真、勇于探索精神，感動(dòng)于高主任樂(lè)于犧牲休息時(shí)間，隨時(shí)隨地對(duì)教師們的精心指導(dǎo)。反思自己，作為小學(xué)視導(dǎo)員，忙于各種日常工作的時(shí)間之外，除了對(duì)各小學(xué)每學(xué)期進(jìn)行聽(tīng)課外，放松了對(duì)業(yè)務(wù)的鉆研。今后，要象高主任及那些承擔(dān)同備一課書(shū)的老師們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們認(rèn)真鉆研教材，精研教法的做法，充實(shí)自己的心靈。

二、提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)，加強(qiáng)指導(dǎo)教學(xué)能力。原來(lái)中心校沒(méi)有各年級(jí)課本和課標(biāo)，培訓(xùn)后，已和朱校長(zhǎng)結(jié)合，暑假后訂一套小學(xué)語(yǔ)數(shù)課本和新課標(biāo)，閑余時(shí)間，加強(qiáng)對(duì)教材的深入研究，提高自己對(duì)文本的把握能力，這樣才能更好地對(duì)教師的課堂做出有針對(duì)性的正確指導(dǎo)，為教學(xué)工作服務(wù)。

三、摒棄功利性，只為學(xué)生更好地發(fā)展服務(wù)。當(dāng)前因錯(cuò)綜復(fù)雜的環(huán)境影響，很多人對(duì)教育對(duì)學(xué)生帶來(lái)的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響認(rèn)識(shí)不夠，急功近利。我要從自身做起，向教研室各位領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，塌心教學(xué)，只求對(duì)得起本心，盡自己可能影響帶動(dòng)身邊教師做“著眼于學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展”的教師。盡可能多開(kāi)展培訓(xùn)及各種賽課活動(dòng)，為教師們搭建展示交流的平臺(tái)，不斷促進(jìn)交流，是教師們認(rèn)識(shí)到只有以學(xué)生為主體確定教學(xué)目標(biāo)，“一切為了學(xué)生”的想法才能落到實(shí)處。

四、大力開(kāi)展教學(xué)研究交流活動(dòng)。近幾年，我鎮(zhèn)補(bǔ)充了一批年經(jīng)教師，他們有干勁、有想法但同時(shí)缺乏經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)的教育理念。利用教研室開(kāi)展的同備一課書(shū)活動(dòng)及網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的良好契機(jī)，促進(jìn)各校教師參與網(wǎng)絡(luò)教研的熱情，使他們認(rèn)識(shí)到閉門造車的局限性，只有多吸取其他優(yōu)秀教師的良好經(jīng)驗(yàn)才能在思想上、教學(xué)能力上有提高。

我深知認(rèn)識(shí)的蛻變還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，能夠落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中才最重要?！笆陿?shù)木，百年樹(shù)人”，為了孩子們的更好未來(lái)，我愿不斷努力，開(kāi)拓前行!

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇八

1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。

2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。

認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。

正確迎接青春期的到來(lái)。

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎?

你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化?

2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)。

3、課堂總結(jié)：

(1)、迅速長(zhǎng)高。

(2)、心肺功能明顯增強(qiáng)。

(3)、肌肉的發(fā)育十分迅速。

(4)、體重增加。

(5)、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

4、為了今后的.強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做?

歸納：

(1)、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

(2)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。

(3)、不吸煙，不喝酒。

(4)、保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。

(5)、加強(qiáng)體育鍛煉。

(6)、保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇九

今天是高一學(xué)生正式開(kāi)學(xué)的日子，看著一張張充滿朝氣的面孔，我的心里感到無(wú)比激動(dòng)，因?yàn)樗麄兗磳⑹俏业牡谝慌鷮W(xué)生。

第一次見(jiàn)到他們是在他們的班級(jí)里，他們剛剛報(bào)道，身上還帶著未脫的稚氣，帶著天真與爛漫。他們很熱情，他們對(duì)新校園、新班級(jí)有著無(wú)限的希望和憧憬，他們對(duì)新老師有著無(wú)盡的好奇與期盼。

新生開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候，我并不需要陪在他們身邊，所以我就趁著這個(gè)時(shí)間去聽(tīng)了老教師的。我聽(tīng)的是高二年級(jí)的語(yǔ)，是高二年級(jí)年級(jí)主任趙老師的。趙老師是一個(gè)學(xué)識(shí)很淵博的人，他懂得很多知識(shí)，并且能夠融會(huì)貫通，充分運(yùn)用到講與教學(xué)中。趙老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也很豐富，所以在他的教學(xué)過(guò)程中，我學(xué)到了很多東西。

趙老師講的是李密的《陳情表》，這是《陳情表》的第一個(gè)時(shí)。

首先，趙老師有很明確的教學(xué)目標(biāo)，包括對(duì)作者的簡(jiǎn)介、對(duì)寫(xiě)作背景的了解、對(duì)言基礎(chǔ)知識(shí)的掌握、根據(jù)考試大綱要求對(duì)本篇的背誦，要求學(xué)生把握的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)以及要求學(xué)生理解作者所要抒發(fā)的感情等等。

其次，引用外知識(shí)進(jìn)行對(duì)的導(dǎo)入，吸引學(xué)生學(xué)習(xí)本篇的興趣，并且啟發(fā)學(xué)生理解所要抒發(fā)的思想感情。

再次，是對(duì)新知識(shí)的講授。包括“表”這種體，作者的生平以及寫(xiě)這篇的背景、原因以及寫(xiě)這篇的目的等等。

最后是對(duì)的整體理解以及基礎(chǔ)知識(shí)的掌握。在聽(tīng)錄音的基礎(chǔ)上，糾正學(xué)生讀音錯(cuò)誤的問(wèn)題，既達(dá)到了教學(xué)的目的，又吸引了學(xué)生的注意力，將他們的精力集中到對(duì)本篇的學(xué)習(xí)中。在系統(tǒng)講述的過(guò)程中，整體理解意。趙老師條理清晰的分析了作者的行意圖以及行的脈絡(luò)，并且提出了“誰(shuí)陳情？”、“陳什么情？”、以及“為什么陳情”等問(wèn)題，幫助學(xué)生對(duì)進(jìn)行理解。

在基礎(chǔ)知識(shí)的講授中，除了對(duì)字音字形需要嚴(yán)格進(jìn)行要求以外，關(guān)于一些常見(jiàn)的詞類活用和特殊句式現(xiàn)象也需進(jìn)行清晰透徹的講解并且要求學(xué)生掌握其用法。這也是學(xué)生在高考中一個(gè)重要的得分點(diǎn)，也是不容忽視的一點(diǎn)。

學(xué)習(xí)言，不只是高考得分的需求，也是對(duì)中華傳統(tǒng)化的傳承，需要引起學(xué)生以及教師的重視。

第19期頂崗實(shí)習(xí)xx分隊(duì)xx中學(xué)孫xx

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇十

xx年3月11日下午。樓宇l091班全體同學(xué)在教學(xué)樓101教室召開(kāi)“新學(xué)期新氣象”主題班會(huì)。此次班會(huì)全班37人實(shí)到37人。無(wú)人缺席。召開(kāi)此次班會(huì)的目的在于讓同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)到20xx年是我們09級(jí)同學(xué)在大學(xué)生活中最為重要的過(guò)渡期。讓同學(xué)們給自己的大學(xué)生活確立一個(gè)正確的學(xué)習(xí)方向。更加的珍惜自己的大學(xué)生活。本次班會(huì)總體上說(shuō)是開(kāi)的很成功的。在這里我就此做一次總結(jié)。

首先班長(zhǎng)先對(duì)上學(xué)期同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行了總結(jié)。并與同學(xué)們一起制訂了新學(xué)期的任務(wù)計(jì)劃。接著由各個(gè)班委上臺(tái)對(duì)上學(xué)期的工作進(jìn)行總結(jié)。并對(duì)新學(xué)期自己工作的展望。

在學(xué)習(xí)方面。我班的學(xué)習(xí)委員通過(guò)對(duì)上學(xué)期期末的考試成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。發(fā)現(xiàn)主要存在兩方面的問(wèn)題：

二是健康的寢室文化尚未形成。包括寢室衛(wèi)生、寢室道德、寢員關(guān)系以及寢室職能等方面。在生活方面。生活委員讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到本學(xué)期的任務(wù)：一是通過(guò)嚴(yán)抓學(xué)風(fēng)。例如加強(qiáng)對(duì)“三早一晚”以及必修課的出勤考查、營(yíng)造嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)氛圍。為同學(xué)們爭(zhēng)創(chuàng)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境；二是通過(guò)舉辦有意義的活動(dòng)。提升同學(xué)們的素質(zhì)能力。為同學(xué)們爭(zhēng)創(chuàng)更大的表現(xiàn)舞臺(tái)。同時(shí)督促同學(xué)們對(duì)自己在上學(xué)期各方面的表現(xiàn)做一個(gè)系統(tǒng)詳細(xì)的總結(jié)。

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇十一

20xx年xx月xx日。

xxx。

20xx級(jí)1153班全體同學(xué)，班主任，歐陽(yáng)老師。

2、召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

1、前期準(zhǔn)備。

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕。

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會(huì)開(kāi)始。

講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、視頻觀賞。

播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5、疑惑解答。

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的`了解，幫助做好人生規(guī)劃。

6、游戲階段。

（1）心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)仍需要合作。

（3）戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開(kāi)展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂(lè)活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的資本。

7、班會(huì)總結(jié)。

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書(shū)面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問(wèn)題做一些分析，并提出個(gè)人的見(jiàn)解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

8、班會(huì)結(jié)束。

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決方法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

心里委員對(duì)同學(xué)們所寫(xiě)感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇十二

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過(guò)心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

二、工作目標(biāo)：

培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強(qiáng)的生存、生活能力，有強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個(gè)人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問(wèn)題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。

三、工作原則

1、以尊重、理解學(xué)生為前提。

2、面向全體學(xué)生。

3、學(xué)生主體性原則。

4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

四、具體措施：

(一)做好教師心理培訓(xùn)工作。

讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認(rèn)識(shí)到身體、心理、社會(huì)功能三維度。學(xué)會(huì)初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題，形成求助的意識(shí)。

(二)繼續(xù)開(kāi)設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間;各班開(kāi)展形式多樣的心理健康活動(dòng)，提高班級(jí)凝聚力，集中解決班級(jí)中存在的普遍問(wèn)題。

(三)在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來(lái);結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機(jī)專題教育，如語(yǔ)文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

(四)閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料，集中教師學(xué)習(xí);可以通過(guò)召開(kāi)講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力。

(五)把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來(lái)，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來(lái)進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

(七)充分利用國(guó)旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、

黑板報(bào)

(八)對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

五、具體安排：

三月：

1、安排五年級(jí)團(tuán)體沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。

2、安排六年級(jí)同學(xué)觀看勤奮學(xué)習(xí)的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動(dòng)。

4、各年級(jí)開(kāi)展觀察植物活動(dòng)，自己種植小豆芽，體驗(yàn)生命奇跡。

5、教師心理培訓(xùn)《教師的啟示》

四月：

1、安排五年級(jí)個(gè)體沙游，每周一中午固定開(kāi)放。

2、安排五年級(jí)同學(xué)觀看誠(chéng)實(shí)守信的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動(dòng)。

4、各年級(jí)開(kāi)展“一日護(hù)蛋”活動(dòng)，體驗(yàn)生命珍貴。

5、教師心理培訓(xùn)《心理健康的意義》

五月：

1、安排六年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。

2、安排四年級(jí)同學(xué)觀看動(dòng)物生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《搬過(guò)來(lái)搬過(guò)去》并做反饋活動(dòng)。

4、各年級(jí)開(kāi)展“我的自畫(huà)像”活動(dòng)，自我認(rèn)識(shí)。

5、教師心理培訓(xùn)《學(xué)做自己的心理醫(yī)生》

六月：

1、安排六年級(jí)個(gè)體沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。

2、安排三年級(jí)同學(xué)觀看科學(xué)幻想的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動(dòng)。

4、各年級(jí)開(kāi)展“獨(dú)一無(wú)二”活動(dòng)，自我認(rèn)識(shí)。

5、教師心理培訓(xùn)《如何培養(yǎng)快樂(lè)的心理》

九月：

1、安排四年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。

2、安排二年級(jí)同學(xué)觀看智慧的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《角角王國(guó)》并做反饋活動(dòng)。

4、各年級(jí)開(kāi)展“大餅、油條、豆?jié){”活動(dòng)，學(xué)生找到彼此之間的共同點(diǎn)。

5、教師心理培訓(xùn)《優(yōu)點(diǎn)大爆炸》

十月：

1、安排四年級(jí)個(gè)體沙游，每周一中午開(kāi)放。

2、安排一年級(jí)同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《藍(lán)斯。阿姆斯壯》并做反饋活動(dòng)。

4、各年級(jí)開(kāi)展“魅力四射”活動(dòng)，培養(yǎng)自信。

5、教師心理培訓(xùn)《巧手三六操》

十一月：

1、安排三年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。

2、安排一年級(jí)同學(xué)觀看助人為樂(lè)的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動(dòng)。

4、各年級(jí)開(kāi)展“優(yōu)點(diǎn)大爆炸”活動(dòng)，培養(yǎng)自信。

5、教師心理培訓(xùn)《測(cè)測(cè)您的健康指數(shù)》

十二月：

1、安排三年級(jí)個(gè)體沙游，每周一中午開(kāi)放。

2、安排二年級(jí)同學(xué)觀看堅(jiān)強(qiáng)生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動(dòng)。

4、各年級(jí)開(kāi)展“成功儲(chǔ)蓄罐”活動(dòng)，自我成功。

5、教師心理培訓(xùn)《魔爪逃生》。

共

2

2

1

2

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇十三

我院以心理健康教育中心為依托，打造了一支專兼職相結(jié)合的心理健康教育隊(duì)伍，成立了心理健康協(xié)會(huì)，根據(jù)高職學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)理論和方法，有目的、有計(jì)劃、有步驟的通過(guò)多種形式及途徑，積極開(kāi)展豐富多采的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展。，我院心理健康協(xié)會(huì)將繼續(xù)在院團(tuán)委及其指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，緊緊圍繞“關(guān)注心靈健康，陽(yáng)光伴隨你我成長(zhǎng)”的主要任務(wù)，積極開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，努力完成各項(xiàng)工作。

一、本會(huì)性質(zhì)

心協(xié)是由對(duì)心理學(xué)知識(shí)感興趣的學(xué)生團(tuán)體組成，致力于大學(xué)生心理素質(zhì)的提高。本會(huì)由安徽中澳科技職業(yè)學(xué)院心理咨詢中心負(fù)責(zé)全面的業(yè)務(wù)和組織指導(dǎo)。

二、本會(huì)宗旨

堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持實(shí)事求、與時(shí)俱進(jìn)，堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，在出色完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，積極開(kāi)展心理健康知識(shí)的宣傳和普及工作，幫助廣大同學(xué)不斷提高心理素質(zhì)，更好的面對(duì)以后的人生道路。

三、心協(xié)三月份日?；顒?dòng)主要有：

1、尋找心靈美文，尋找美妙音樂(lè)，我院心理健康協(xié)會(huì)將于三月份下旬舉辦“尋找最美文筆、找尋最美主播”活動(dòng)，主要是在眾多大學(xué)生中征集寫(xiě)的美的散文與播的好音頻，以投稿的方式進(jìn)行，被選中的美文與音頻將會(huì)在心協(xié)網(wǎng)站與微博上發(fā)布，并對(duì)被選者進(jìn)行適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。給大學(xué)一個(gè)抒發(fā)文筆的舞臺(tái)，一個(gè)放聲最美嗓音的平臺(tái)。

2、周五燭光夜話沙龍。周五燭光夜話沙龍每周五晚在心協(xié)之家舉行。燭光夜話選擇學(xué)生關(guān)心的話題，學(xué)習(xí)更多的東西。精心策劃、組織，燭光夜話沙龍是大家展示自我，鍛煉能力的舞臺(tái)，其中也會(huì)做一些游戲，使大家更加的放松。在燭光的氛圍下，在游戲的精彩過(guò)程中，是每個(gè)參與者都能放下壓力，擁抱陽(yáng)光。

3、心理班會(huì)。心理班會(huì)是心協(xié)向系科班級(jí)推展心理健康教育活動(dòng)的重要形式。將于三月中旬開(kāi)展，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的心協(xié)會(huì)員及班級(jí)心理委員舉辦心理班會(huì)。心理班會(huì)使同學(xué)們更加健康的成長(zhǎng)，將有力推動(dòng)我校心理咨詢工作的開(kāi)展。

4、心協(xié)網(wǎng)站建設(shè)。網(wǎng)站是心協(xié)向全校同學(xué)和社會(huì)宣傳心理學(xué)和心理健康知識(shí)、促進(jìn)同學(xué)心理素質(zhì)提高的陣地。通過(guò)心協(xié)網(wǎng)站，同學(xué)不僅可以了解心協(xié)，學(xué)習(xí)心理知識(shí)，還可以向心理咨詢中心老師咨詢。心協(xié)面向全球開(kāi)通。（將于三月初開(kāi)展）

四、心協(xié)四月份日?；顒?dòng)主要有：

1、心理劇賞析征文比賽。將于四月中旬舉辦優(yōu)秀“心理影片”展播及賞析活動(dòng)，播放2部影片，凈化學(xué)生心靈，并進(jìn)行征文比賽，以便拓展學(xué)生的心理視野，豐富學(xué)生的心理健康知識(shí)，增強(qiáng)他們的.心理問(wèn)題預(yù)防及保健意識(shí)。

2、《心理園地報(bào)刊》發(fā)行?！缎睦韴@地》為心協(xié)會(huì)刊，每月一期，包括“心理氧吧”、“成功之路”、“感情魔法師”等欄目。心協(xié)為每一期的《心理園地》舉辦發(fā)行儀式，借以擴(kuò)大心理健康知識(shí)的宣傳，鍛煉心協(xié)同學(xué)能力。

五、心協(xié)五月份開(kāi)展活動(dòng)

每年的5.25是學(xué)生心理健康日，將舉行了“我愛(ài)我――團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”心理健康月系列活動(dòng)。將舉辦校園心理情景劇大賽，并于5月初進(jìn)行，以“我愛(ài)我――團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題，圍繞“心理健康教育”開(kāi)展，以鍛煉大學(xué)生的各方面綜合能力。

六、心協(xié)六月份開(kāi)展活動(dòng)

關(guān)注自閉兒童。我院心協(xié)會(huì)響應(yīng)學(xué)院號(hào)召，關(guān)注他人，使陽(yáng)光灑落在每個(gè)角落，心協(xié)主要會(huì)選擇社會(huì)上一些需要愛(ài)心關(guān)注的自閉兒童，每個(gè)月舉辦一次外出活動(dòng)，耐心與自閉兒童交流，使他們感受到社會(huì)的美好，打開(kāi)心里緊鎖的門窗，擁抱陽(yáng)光，回到社會(huì)的懷抱，同時(shí)也使廣大學(xué)生感受到傳播愛(ài)心的快樂(lè)。

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算表

活動(dòng)名稱

經(jīng)費(fèi)預(yù)算

預(yù)算物品

備注

“尋找最美文筆、找尋最美主播”活動(dòng)

燭光夜話沙龍

心理劇賞析征文比賽

校園心理情景劇大賽

總計(jì)：400

獎(jiǎng)品、辦公用品：200

蠟燭：100

食物、飲料、獎(jiǎng)品：100

總計(jì)：800

獎(jiǎng)品、辦公用品、證書(shū)：200

獎(jiǎng)金、證書(shū)：600

獎(jiǎng)品、辦公用品

蠟燭

食物、飲料

獎(jiǎng)品

獎(jiǎng)品、辦公用品、證書(shū)

獎(jiǎng)金、證書(shū)

心理健康協(xié)會(huì)

朱芹

202月8日

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇十四

1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。

2、調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備。

1、每位學(xué)生1個(gè)氣球，1瓶水和一段綁氣球的線

2、計(jì)時(shí)器或手表1塊，激昂的音樂(lè)

3、多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖

4、學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室

一、我的'壓力氣球

進(jìn)入高三，你們感覺(jué)到壓力了嗎

（學(xué)生回答略）

現(xiàn)在就請(qǐng)你們根據(jù)自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進(jìn)氣球里?？纯茨銈兊膲毫τ卸啻蟆?/p>

（學(xué)生活動(dòng)）

氣球吹好了，請(qǐng)大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣

（教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)："壓力太大容易出危險(xiǎn)。"）

相信大家看到之后會(huì)發(fā)覺(jué)：原來(lái)并不是只有我一個(gè)人感覺(jué)到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感。今天就讓我們來(lái)看看該如何去面對(duì)高三日益緊張的生活。

（請(qǐng)學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）

二、人生故事

一天，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課。他現(xiàn)場(chǎng)做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面，他說(shuō)："我們來(lái)個(gè)小測(cè)驗(yàn)。"他拿出一個(gè)一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問(wèn)道："瓶子滿了嗎"所有學(xué)生應(yīng)道："滿了。"管理專家反問(wèn)："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開(kāi)始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙?，F(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問(wèn)道。但這一次學(xué)生有些明白了，"可能還沒(méi)有。"一位學(xué)生應(yīng)道。"很好！"專家說(shuō)。然后他拿過(guò)一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學(xué)生，問(wèn)道："這個(gè)例子說(shuō)明什么"一個(gè)心急的學(xué)生舉手發(fā)言："它告訴我們：無(wú)論你的時(shí)間表多么緊湊，如果你確實(shí)努力，你可以做更多的事！"專家認(rèn)真地說(shuō)："不，我不是想說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題"

那么，請(qǐng)你們想一想，這個(gè)管理專家想通過(guò)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明什么問(wèn)題

（學(xué)生思考回答）

教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的無(wú)數(shù)的痛苦，壓力等，水則是我們?cè)谏钪薪?jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設(shè)計(jì)好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實(shí)，如果我們反過(guò)來(lái)在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來(lái)的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無(wú)法裝進(jìn)去的。記?。翰荒茏屵^(guò)分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。

三、挑戰(zhàn)自我

一瓶水你能舉多久（由學(xué)生自己估計(jì)能舉的時(shí)間）今天就讓我們來(lái)挑戰(zhàn)一下自己，來(lái)嘗試著舉五分鐘。

要求：

1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

（教師計(jì)時(shí)，學(xué)生體驗(yàn)，分享感受）

（請(qǐng)成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會(huì)，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)引導(dǎo)）

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺(jué)很辛苦，讓你舉一小時(shí)，一天會(huì)怎么樣有多少人能堅(jiān)持下來(lái)（統(tǒng)計(jì)回答"能"的學(xué)生效，可對(duì)比前面學(xué)生估計(jì)的時(shí)間及學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度）

一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對(duì)的壓力呢問(wèn)問(wèn)自己你能帶著壓力走多久一個(gè)月，一年要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負(fù)壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己能喘口氣，幽一默?/p>

四、壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒u型圖

是一張?jiān)谛睦韺W(xué)中常用的圖，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率，這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺(jué)醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺(jué)醒增強(qiáng)時(shí)，我們感覺(jué)到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開(kāi)始提高，但是在達(dá)到一個(gè)最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了。然后，隨著覺(jué)醒增強(qiáng)（壓力加大）時(shí)，學(xué)習(xí)效率則開(kāi)始下降，當(dāng)壓力超過(guò)一定限度時(shí)，我們就會(huì)變得十分驚慌，以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習(xí)，過(guò)分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒"u"型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會(huì)降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會(huì)影響到我們的成績(jī)，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時(shí)，氣球無(wú)彈性，壓力大時(shí)，氣球的彈性強(qiáng)，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對(duì)我們的成功來(lái)說(shuō)是必須的。

五、心理實(shí)驗(yàn)

（學(xué)生猜結(jié)果）

這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘，仍然沒(méi)有放棄，后來(lái)實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來(lái)，實(shí)驗(yàn)者對(duì)助手說(shuō)："沒(méi)有人不愿幫這樣一只堅(jiān)持的老鼠！"從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么（學(xué)生討論）

教師引導(dǎo)：

1、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）

2、成功經(jīng)驗(yàn)的重要性（第二只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘）

3、堅(jiān)持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）

4、棍子的意義——周圍人的幫助

教師總結(jié)：進(jìn)入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會(huì)讓我們感到絕望，這些都是正常的現(xiàn)象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時(shí)時(shí)看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會(huì)增強(qiáng)我們堅(jiān)持下去的勇氣。當(dāng)然別忘了要懂得隨時(shí)尋求周圍人（同學(xué)，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠(yuǎn)。

六、小游戲—釋放壓力

（播放激昂的音樂(lè)）

把我們自己的壓力氣球拿起來(lái)，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。

讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇十五

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此，在小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

1.通過(guò)展示長(zhǎng)處、互相贊美等活動(dòng)使學(xué)生學(xué)會(huì)自我欣賞，培養(yǎng)自信心，發(fā)展個(gè)性。

2.教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞他人的能力和個(gè)性，營(yíng)造一個(gè)欣賞和被欣賞的融洽氣氛。

鼓勵(lì)學(xué)生賞識(shí)自己，培養(yǎng)自信心，形成積極的自我心理。

1.七彩劇場(chǎng)。

（1）活動(dòng)前，要求學(xué)生根據(jù)日常生活中的自卑現(xiàn)象（如：因不滿意自己的長(zhǎng)相而感到自卑，因?qū)W習(xí)成績(jī)不理想而感到自卑，因沒(méi)有出眾的才藝而感到自卑，等等），以小組為單位自選情境，排練情境劇《我不行》?；顒?dòng)開(kāi)始時(shí)進(jìn)行表演。

（2）看了這些情境后，學(xué)生自由發(fā)言，暢談感想。

（3）教師小結(jié)：每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處。我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，欣賞自己，以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，走向成功。

2.繽紛舞臺(tái)。

學(xué)生向老師和同學(xué)展示自己的長(zhǎng)處。展示的內(nèi)容和形式力求豐富多彩，但是并不要求一定要有多高的水平，只要自己認(rèn)為是長(zhǎng)處，就可以上臺(tái)展示。一個(gè)學(xué)生展示完后，組織大家進(jìn)行鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，然后讓展示者說(shuō)說(shuō)自己的心理體驗(yàn)。注意鼓勵(lì)平日里比較內(nèi)向的學(xué)生挖掘自己的.長(zhǎng)處，并大膽地上臺(tái)展示，逐步樹(shù)立自信心。

3.珍珠寶盒：我的眼里有個(gè)你。

（1）贊美同桌的長(zhǎng)處，寫(xiě)在他的課本上，贊美的語(yǔ)言力求符合對(duì)方的實(shí)際。注意幫助學(xué)生打開(kāi)思路，不要只集中在學(xué)習(xí)方面，可以從品德、生活、勞動(dòng)、文體、人際交往等各方面去考慮，要盡量多挖掘?qū)Ψ降拈W光點(diǎn)，教師也參與活動(dòng)之中，特別要給平日里比較自卑的學(xué)生寫(xiě)長(zhǎng)處，鼓勵(lì)他們樹(shù)立自信心。

（2）學(xué)生朗讀收到的贊美語(yǔ)言，請(qǐng)老師和其他同學(xué)補(bǔ)充說(shuō)說(shuō)自己的長(zhǎng)處。

（3）聽(tīng)了同學(xué)們的評(píng)價(jià)，說(shuō)說(shuō)自己的感想。

4.導(dǎo)航。

活動(dòng)結(jié)束后，教師進(jìn)行總結(jié)：每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)。讓我們都學(xué)會(huì)用顯微鏡多多挖掘自己的亮點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞自己，在生活的海洋里揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，乘風(fēng)破浪，駛向理想的彼岸。

（1）給班上的每一位同學(xué)寫(xiě)一張“亮點(diǎn)卡”，并把卡片贈(zèng)送給這位同學(xué)。教師也參與其中，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)積極性。

（2）收到同學(xué)和老師贈(zèng)送的“亮點(diǎn)卡”后，寫(xiě)下自己的心理體驗(yàn)。

（3）經(jīng)常找出自己身上值得欣賞的地方，寫(xiě)入日記，一兩個(gè)星期以后反思一下，是不是更加喜歡自己了，寫(xiě)下心理體驗(yàn)。

（1）活動(dòng)前告訴學(xué)生本活動(dòng)的主題，請(qǐng)他們做好充分的準(zhǔn)備，展示長(zhǎng)處時(shí)所需要的所有物品都要帶來(lái)。

（2）注意提醒學(xué)生在學(xué)會(huì)欣賞自己的同時(shí)也要學(xué)會(huì)欣賞別人，善于從別人的身上吸取長(zhǎng)處，使自己更加自信。

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇十六

一、指導(dǎo)思想：

提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。所以要經(jīng)過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫忙學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的本事。

二、具體目標(biāo)：

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

5、做好家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)講座。

6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開(kāi)設(shè)兩節(jié)以心理健康為資料的主題班隊(duì)會(huì))

三、資料要求：

1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

(1)幫忙學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)自我的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。

(2)引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問(wèn)題解決、自我監(jiān)控等策略。

(5)特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕、升學(xué)考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。

(3)學(xué)會(huì)堅(jiān)持進(jìn)取心境的方法。

3、堅(jiān)強(qiáng)意志與承受挫折的教育。

(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

(2)培養(yǎng)學(xué)生構(gòu)成處事果斷的良好習(xí)慣。

(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。

4、自我意識(shí)、人際交往及性教育。

(1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，尊重自我、相信自我。

(2)學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、教師、家長(zhǎng)良好關(guān)系。

(3)正確認(rèn)識(shí)性別差異，理解發(fā)育過(guò)程中的身體變化，正確認(rèn)同性別主角，同異性同學(xué)堅(jiān)持正確的交往心態(tài)。

5、人格養(yǎng)成教育。

(1)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。

(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。

(3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

四、學(xué)校心理健康教育的途徑

(1)心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最終一周班主任教師利用班會(huì)課根據(jù)本班具體情景開(kāi)展心理活動(dòng)課。

(2)心理咨詢室。逐步開(kāi)放“心靈家園”，理解以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。

(3)辦好“心靈信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，能夠利用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理教師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問(wèn)題由心理教師轉(zhuǎn)交 班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)教師進(jìn)行個(gè)別咨詢。

(4)以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地。

“各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識(shí)，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)堅(jiān)持正常的心態(tài)。

(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬，小學(xué)生心理健康最終要?dú)w結(jié)于此。所以，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，堅(jiān)持不懈地向家長(zhǎng)提出各種提議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。

(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：

a、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生明白緊張是正常的心理反應(yīng)，是能夠經(jīng)過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松的。

b、與人談心。要使小學(xué)生明白有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校能夠找教師、心理輔導(dǎo)教師談心;在家里能夠找長(zhǎng)輩、親友談心;在社會(huì)上也能夠有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無(wú)論何事何時(shí)都能夠與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

c、學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自我談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫忙。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的保密，公開(kāi)日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過(guò)分擔(dān)心自我的內(nèi)心秘密被他人明白，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。

本著“成長(zhǎng)比成績(jī)重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇十七

講授目標(biāo)：

降服依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小陳訴。

發(fā)明同硯的缺陷能當(dāng)面指出。

初步造就本身的題目本身辦理的能力。

講授重點(diǎn)：

初步造就本身的題目本身辦理的能力。

講授難點(diǎn)：

消弭依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。

講授過(guò)程。

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考。

一、教師帶著憐憫、痛惜的感情報(bào)告兩個(gè)小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下戰(zhàn)書(shū)放學(xué)時(shí)，報(bào)告教師有人欺凌他。教師說(shuō)“曉得了”，沒(méi)就地辦理。第二天該生便在自家跳樓身亡。過(guò)后，家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺凌想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。

b一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因恒久完不成作業(yè)，受到教師批評(píng)，放學(xué)回家用紅圍巾把本身系在門柄上勒去世。

二、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列題目思考：

(一)兩名學(xué)生的去世給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么?

(二)他們的去世都和哪些要素有關(guān)?

(三)要是你是教師，在看待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的忽略和淡漠?

(四)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)康健嗎?

三、全班交流。

四、小結(jié)。

二、拿子照本身。

一、引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照本身。

(一)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)大概求全譴責(zé)本身時(shí)本身有怎樣的`體現(xiàn)?

(二)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)淡漠本身有怎樣的體現(xiàn)?

(三)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的體現(xiàn)?

二、學(xué)生交流。

心理健康新學(xué)期心得體會(huì)篇十八

學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作要立足教育，重在輔導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，那么具體的計(jì)劃應(yīng)該如何制定?下面是本站小編帶來(lái)關(guān)于20xx年新學(xué)期學(xué)校心理健康教育計(jì)劃的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!

一、指導(dǎo)思想：

隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入實(shí)施，小學(xué)生心理健康教育問(wèn)題也顯得更加突出，本學(xué)年，我們要以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為根本目的，在全校學(xué)生中開(kāi)展好心理健康教育。逐步通過(guò)多種方式，對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、教育目標(biāo)：

幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自已，悅納自已;學(xué)會(huì)調(diào)控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應(yīng)環(huán)境的能力;對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使用權(quán)他們盡快擺脫障礙，增強(qiáng)自我教育能力。

三、開(kāi)展健康教育的原則：

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。

2、面向全體學(xué)生，通過(guò)開(kāi)展教育活動(dòng)，使用權(quán)學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使用權(quán)心理素質(zhì)逐步得到提高。

3、關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他的心理健康水平。

4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對(duì)心理健康教育的主動(dòng)參與有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。

四、實(shí)施途徑和方法：

1、加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)。

學(xué)校成立心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問(wèn)題，定期開(kāi)展檢查和督促，從人員、資金及時(shí)間上保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的積極、有效地進(jìn)行。

2、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效開(kāi)展的重要條件。學(xué)校將有計(jì)劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與的心理健康教育的師資隊(duì)伍，學(xué)校將為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件，定期開(kāi)展知識(shí)講座、案例分析等，把對(duì)心理健康教育教師的培訓(xùn)列入學(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃。

3、優(yōu)化環(huán)境

學(xué)校要在開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)的同時(shí)，要充分地利用心理信箱、心理小報(bào)、網(wǎng)絡(luò)、小廣播等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)教育，向師生宣傳心理健康知識(shí)，針對(duì)出現(xiàn)的熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)地疏導(dǎo)。

4、學(xué)校教育過(guò)程中全面滲透心理健康教育

(1)心理健康教育要與學(xué)校德育工作和學(xué)生管理緊密結(jié)合，學(xué)校的德育隊(duì)伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內(nèi)容、理論和方法，提高自身心理素質(zhì)，在提高德育工作實(shí)施的同時(shí)，扎實(shí)有效地滲透心理健康教育。

(2)各科教學(xué)要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容，進(jìn)行有機(jī)滲透，從知識(shí)、意識(shí)上循序漸進(jìn)地教育，幫助學(xué)生不斷提高心理素質(zhì)。

(3)學(xué)校要為心理健康教育提供舞臺(tái)，創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍，為學(xué)生心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。

5、開(kāi)設(shè)心理健康教育課

積極開(kāi)設(shè)心理健康教育課，普及心理科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。

6、開(kāi)展心理咨詢與輔導(dǎo)

學(xué)校建立了“心語(yǔ)室”，屬學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組管理，成立了一支熱愛(ài)心理輔導(dǎo)的師咨隊(duì)伍。通過(guò)不斷完善，使學(xué)校心理咨詢室能承擔(dān)以下職責(zé)：

(1)為有需要的學(xué)生做團(tuán)體或個(gè)體的心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理困擾。

(2)通過(guò)心理咨詢與輔導(dǎo)，訪談?wù){(diào)查與心理測(cè)量，建立學(xué)生心理檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要給予特別幫助的學(xué)生，并且掌握一般學(xué)生的心理狀況。

(3)承擔(dān)及指導(dǎo)其他教師開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，幫助教師掌在教學(xué)過(guò)程中提高學(xué)生心理健康水平的有關(guān)知識(shí)和技能。

(4)開(kāi)展心理健康知識(shí)有宣傳及普及工作。

(5)開(kāi)展升學(xué)指導(dǎo)。

7、開(kāi)展個(gè)案研究

逐步建立心理疏導(dǎo)的個(gè)人檔案，對(duì)有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行跟蹤性的，研究性的個(gè)案輔導(dǎo)，并進(jìn)行具體分析，從而能夠確實(shí)的解決學(xué)生所遇到的問(wèn)題，幫助他們更加順利地完成學(xué)業(yè)。

8、積極開(kāi)通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育的渠道

通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)、家校路路通等方式，向家長(zhǎng)普及心理衛(wèi)生知識(shí)，引導(dǎo)和幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀念，營(yíng)造良好的家庭教育氛圍，調(diào)動(dòng)家庭和社會(huì)的各種力量，共同創(chuàng)建起符合學(xué)成長(zhǎng)的環(huán)境。

9、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科研活動(dòng)

為了加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對(duì)性，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以我校學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為主題，撰寫(xiě)有關(guān)的

心得體會(huì)

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過(guò)心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo)

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

3、做好班級(jí)保健的培訓(xùn)工作。

4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平

5、重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作，以點(diǎn)帶面開(kāi)展研究活動(dòng)。

6、認(rèn)真開(kāi)展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動(dòng)。

7、做好家長(zhǎng)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。

8、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開(kāi)設(shè)四節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))

三、主要工作

(一)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

1、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

2、繼續(xù)通過(guò)家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

1、加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

(1)學(xué)生自愿前往咨詢

(2)班主任老師推薦

(3)輔導(dǎo)老師訪談

2、開(kāi)通“心語(yǔ)熱線”，進(jìn)行電話咨詢輔導(dǎo)。

3、在學(xué)校宣傳窗設(shè)立“心靈廣播”欄目。

4、對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。

5、在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

6、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。

(三)重視試點(diǎn)研究，增強(qiáng)科研意識(shí)

1、試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會(huì)中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識(shí)、開(kāi)拓思路、更新方法。

2、試點(diǎn)班進(jìn)行心理健康教育課展示。

3、試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個(gè)案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。

四、具體工作

1、制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)

工作計(jì)劃

2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

4、開(kāi)通“心語(yǔ)熱線”。

5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(六年級(jí)學(xué)生)

6、出好心理健康教育專題

黑板報(bào)

7、開(kāi)展心里健康輔導(dǎo)示范課活動(dòng)

8、利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。

9、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析

10、心理檔案建立工作。

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