在制定方案的過程中,我們需要與相關(guān)部門和人員進(jìn)行充分的溝通和協(xié)調(diào)。制定方案時,要充分發(fā)揮團(tuán)隊成員的智慧和創(chuàng)造力,共同探討和決策。不同的問題和目標(biāo)需要不同的方案設(shè)計,下面是一些常見的方案設(shè)計方法。
安全趣味運動會活動方案篇一
為豐富員工文化生活,加強組織凝聚力,擬舉辦趣味運動會,期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識,發(fā)揚團(tuán)隊合作精神。
二、活動主題。
“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——瑞凌第二屆趣味運動會。
三、組織機(jī)構(gòu)。
主辦:人力資源部協(xié)辦:綜合管理部四、活動項目。
團(tuán)體賽。
項目一:拔河比賽。
比賽規(guī)則:兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外,圓外有兩條互相平行的平行線,比賽開始時,兩隊隊員輕握繩索,繩索上的紅布條正對圓心,裁判哨響后,兩隊開始用力,紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù):每隊各10人,其中男性6人,女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員,每隊需派一名隊長,啦啦隊隊員自行組織。
賽制:采取三局兩勝制,淘汰賽,所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰,剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。
項目二:背球接力賽。
比賽規(guī)則:2人為一小組,3小組進(jìn)行接力背球。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)桿再回到起點,然后把2個球傳給下一組的隊員,3小組輪換后,總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),需返回起點重新開始。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù):每隊各6人,2人一小組,共3小組,男女不限。項目三:共同進(jìn)退。
比賽規(guī)則:每隊8名選手并排相互攙扶,相鄰兩人腿綁在一起,移動距離為20米,每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑,行進(jìn)中隊伍不能彎斜,如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象,則需返回終點重新開始,順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數(shù):每隊8人,男女各4人,比賽時需男女混合排列。
項目四:接力跑賽。
比賽規(guī)則:100米男女交替跑,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾起重新開始,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事,必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?!影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置,而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數(shù):每隊4人,2男2女。
項目五:接龍?zhí)K。
比賽規(guī)則:比賽時間5分鐘;計人、計數(shù),按6人同時跳計算,在規(guī)定時間同時。
起跳個數(shù)最多的隊為勝利方,所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù),若中途有出現(xiàn)錯誤的行為,則所有人需重新開始,計數(shù)累加,最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù):每隊8人,男女不限。
個體賽。
項目六:乒乓球賽—單打。
比賽規(guī)則:2人為一組對打,每場采取5局3勝制,淘汰賽,所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰,剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù):每組2人,男比男,女比女。項目七:自行車慢騎。
比賽規(guī)則:賽道長25米,各隊參賽人員分別站在起點和終點,哨響后,選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點,并交給另一名選手,以同樣的方式到達(dá)終點,選手中途腳不能接觸地面,若觸地需返回起點重新開始,順利到達(dá)終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù):每隊4人,男女不限。項目八:呼啦圈。
比賽形式:選手每人套一個呼啦圈,比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,沿10米賽道向前行走,到達(dá)終點完成比賽,根據(jù)用時記錄成績,用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)。
項目九:足式保齡球:
按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則,支持團(tuán)體、個體參加,每部門必。
須參加一個團(tuán)體賽,個體賽不限名額,各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽,原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下,同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊,通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和pmc倉庫人員過多,可按車間為單位自行組隊。
7月14日前:報名,由各部門(車間)文員統(tǒng)計,將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。七、獎項設(shè)置、費用預(yù)算。
八、活動物品、道具準(zhǔn)備。
人力資源部。
安全趣味運動會活動方案篇二
為豐富社區(qū)居民體育文化生活,促進(jìn)禮貌和諧社區(qū)的發(fā)展,推動“六進(jìn)社區(qū)”活動的開展,提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。
組長:張人波。
副組長:王永良、張宏明、張慧、張惠根、曹山元。
組員:各參賽隊領(lǐng)隊、教練員。
時間:11月17日午時。
地點:蔡路中學(xué)操場。
1、籃球投準(zhǔn):每單位出五位選手,在規(guī)定點投籃,每人五次,以投進(jìn)的總數(shù)計成績。
2、齊心協(xié)力:每單位出六位選手,腳與腳互相綁住,以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人團(tuán)體跳長繩:在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊排球:每單位出三隊選手,在規(guī)定時間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)。
5、五子棋:每單位出三位選手,以團(tuán)體比賽計算名次。
各比賽項目第一、第二、第三名有積分,各單位以參加項目總成績?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。
安全趣味運動會活動方案篇三
二:地點:企業(yè)內(nèi)部場地或野外場地、旅游區(qū)、度假村、學(xué)校等。
四:比賽方式:公司員工分隊按小組形式比賽。
五:流程安排:
1、領(lǐng)導(dǎo)講話;。
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始。
1、手足情深:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成20米交換選手,(時間最少者勝出)。
2、山路彎彎:參賽運動員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈,然后回到到起點擊掌接力,下一名隊員繼續(xù),(時間最少者勝出)。
3、地道英雄:再行進(jìn)中鉆過三張桌子,再跳過三把椅子后回到,到起點擊掌交接,(時間最少者勝出)。
4、準(zhǔn)星調(diào)校:有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外,其他兩位站在球場以外指揮其移動方向,把球投出后交接,每投中一球得一分,(得分最高者獲勝)。
5、穿針引線:20米之外的桌子上,三名隊員輪流在一根線上穿針,回到時擊掌為接力,三分鐘內(nèi)所穿針最多隊獲勝。
以下項目要有全部六名隊員共同來完成。
6、系手絹:全體隊員站在籃球場中圈內(nèi),第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上頭后回到中圈擊掌后下一名隊員出發(fā),輪流出發(fā),三分鐘內(nèi)手絹最多者獲勝。
7、六人跳繩:兩人搖繩,其余四人輪流跳繩,兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。
七:比賽并計分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎。
以上是趴比庫小編整理發(fā)布,如果有不足之處請多指教。
安全趣味運動會活動方案篇四
為隆重慶祝“三八”國際勞動婦女節(jié)成立104周年,充分展示我社區(qū)女同胞的精神面貌,動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項行動中,倡導(dǎo)文明健康的生活方式,為建設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適的家園貢獻(xiàn)巾幗之力。
一、活動主題。
二、時間和地點。
時間:
地點:
三、主辦單位:
四、參賽人員:工作或居住在本社區(qū)的女性,身體健康,適合參加比賽者。
五、活動內(nèi)容:
1、邀請街道主任(如果主任沒時間,請高書記)開幕式致辭。
2、請區(qū)婦聯(lián)副主席宣讀五水共治倡議書。
中青年組(50周歲以下)三個項目:托球跑,袋鼠跳,單人跳繩。
中老年組(50周歲以上)三個項目:“保齡球”比賽、踢毽子、套圈。
六:比賽規(guī)則:
中青年組報名項目:
袋鼠跳比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,隊員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn),否則取消比賽資格。從裁判發(fā)令開始計時,至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米,來回一次是全程。時間最短者為勝。
單人跳繩比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,運動員開始跳繩,在一分鐘的時間內(nèi),跳繩次數(shù)多的為勝,跳繩過程中可以停頓。比賽統(tǒng)一用繩。比賽分組進(jìn)行,每組四人同時開始。
中老年組比賽項目:
保齡球比賽規(guī)則:每人投擲三個球,擊打十五米外的10個瓶子,三次合計擊倒個數(shù)最多者為勝。
踢毽子比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,運動員開始踢健子,并計時,時間為一分鐘。可以用身體的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續(xù)踢健子的過程中失敗了,記錄一次失敗,但可以繼續(xù)連下去踢。在一分鐘內(nèi)完成次數(shù)最多的為勝者。比賽分組進(jìn)行,每組二人同時開始。
1、2、3、4、5分。未投中計0分。運動員腳踏或超過起套線為犯規(guī),投中無效。根據(jù)運動員套中分值的總和計算,分?jǐn)?shù)高者名次列前。
七、獎勵方式。
每個項目比賽第一名取1個,第二名取2個,第三名取3個,未獲得名次的參賽選手獲得紀(jì)念品一份。
八、報名要求。
每名隊員只能報名1個項目。比賽前到組委會抽號排列順序,比賽開始未到場者視為棄權(quán)。
安全趣味運動會活動方案篇五
活動項目:踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第二項:主持人宣布“助殘養(yǎng)老共建和諧”秋季趣味運動會此刻開始,請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘活動第三項:我此刻宣讀一下比賽規(guī)則,請選手按指定位置站好,參賽人員必須有組織有紀(jì)律,不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情景分配活動項目進(jìn)行比賽,如有觀眾想?yún)⑴c,設(shè)立現(xiàn)場報名點進(jìn)行報名比賽,但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發(fā)榮譽證書,各個參賽人員均有精美紀(jì)念品送出。由于比賽場地與工作人員限制,活動不會同時開展,一項比賽結(jié)束后開展下一項,項目順序不分先后,哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘?;顒拥谒捻棧罕荣愓介_始。
活動項目解釋:1、踩氣球:一人一組,每組10個氣球,30秒為比賽時間,時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負(fù)責(zé)人:
2、猜謎語:一人一組,搶答計數(shù)制,每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間,哪位選手搶答并且答對的得一分,最終工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負(fù)責(zé)人:
3、下象棋、跳棋:兩人一組,每組不限時間,但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負(fù)責(zé)人:
4、筷子夾豆:一人一組,每組碗中30個豆子,從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘,工作人員做好記錄。負(fù)責(zé)人:
5、乒乓球:一人一組,用乒乓球拍托住乒乓球前進(jìn),中途掉了撿起繼續(xù)前進(jìn),放到對面10米距離的容器中,五分鐘為止,工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量。負(fù)責(zé)人:
6、保齡球:一人一組,每組對面5米距離放置10個易拉罐,工作人員記錄打倒數(shù)量。負(fù)責(zé)人:
7、踢毽子:一人一組,比賽部分左右腿,每組踢毽子3分鐘,工作人員計數(shù),取前兩名。負(fù)責(zé)人:
活動第五項:xx社區(qū)借此機(jī)會為更好的為轄區(qū)居民服務(wù),請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德,讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老、愛老、助殘新高潮。
備注:活動現(xiàn)場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳,并在活動結(jié)束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將xx社區(qū)活動資料及主題精神傳送到家家戶戶,做到“一提xx家喻戶曉”。
安全趣味運動會活動方案篇六
一、活動目的:
a供給交流的平臺,增強合作的意識。
b促進(jìn)彼此間的了解,拉近心與心的距離。
二、活動時間:。
xx年年11月16日(周五)午時5:30—9:00。
三、活動地點:文化廣場。
四、主辦單位:商務(wù)協(xié)會—商務(wù)實踐部。
五、活動對象:商務(wù)協(xié)會全體人。
六、活動意義。
1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實起來,運動會的開辦能夠吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2)促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)當(dāng)是一個和諧的大家庭,所有的成員應(yīng)當(dāng)能從中感受到歡樂。
3)鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊協(xié)作精神,一個人的本事再強也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊的力量,大家應(yīng)當(dāng)從運動會中體會到這點。
七、前期準(zhǔn)備。
1)隊伍組建:本次運動會是商協(xié)內(nèi)部運動會,由于商務(wù)實踐部成員較多,可分為兩隊,其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽,每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名(待定)。
2)對外宣傳:制作橫幅一條,上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報,宣傳趣味運動會并邀請同學(xué)們到時觀看。
4)獎項設(shè)置:分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創(chuàng)意獎、最有組織獎(以上獎項全部以隊為單位頒發(fā))。
八、活動步驟。
1)活動現(xiàn)場布置。
2)各代表隊入場。
3)致開幕詞。
4)具體環(huán)節(jié):運動會項目開展(穿插文藝節(jié)目)。
5)總結(jié)發(fā)言頒降。
6)合影留念。
7)清理現(xiàn)場。
4、)端乒乓球接力。
十、說明:
安全趣味運動會活動方案篇七
為提高我校師生在突發(fā)事件中的應(yīng)對能力,最大限度保障師生人身安全,確保我校第十屆綜合趣味運動會安全、有序、順利進(jìn)行,特制定本預(yù)案如下:
學(xué)校成立運動會安全應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
指揮長:王凱(校長)
副指揮長:張志輝(書記)分管行動組和通訊聯(lián)絡(luò)組、謝志威(副校長)分管疏散引導(dǎo)組和救護(hù)組。
下設(shè)四個組:
負(fù)責(zé)按照指揮長或副指揮長的指令,依照實際情況開展相應(yīng)的處置工作。(如:發(fā)生學(xué)生意外傷害時,協(xié)助開展醫(yī)療救護(hù)、維持秩序、保障救援通道暢通。發(fā)生刑事案件時,保護(hù)現(xiàn)場,維持現(xiàn)場秩序。)
組長:康春元(工會主席)
組員:馮玉錄、劉強、李智志。
組長:賈凌(教務(wù)處主任)
組員:史慧娟。
負(fù)責(zé)在緊急情況發(fā)生,有必要組織師生撤離現(xiàn)場的情況下,接到指揮長或副指揮長指令后,組織師生安全疏散。
組長:楊愛燕(德育處主任)副組長:郭俊卿(德育處副主任兼少先大隊輔導(dǎo)員)
組員:各班班主任。
負(fù)責(zé)在專業(yè)急救人員到來前,對受傷人員進(jìn)行妥善安置,并對急救人員提供必要協(xié)助。
組長:李巧生(辦公室主任)
組員:李瑾、樊軍、劉慧、王曉明。
1、 教師發(fā)現(xiàn)緊急情況發(fā)生后,第一時間向指揮長報告。
2、 指揮長初步了解情況后,判斷是否需要報警并啟動應(yīng)急預(yù)案。
3、 接到指揮長指令后,通訊聯(lián)絡(luò)組撥打相應(yīng)報警、求救電話:
消防:3677119(凌云集團(tuán)內(nèi)火警)
119 (涿州市火警)
公安:3676777(凌豐派出所)
110 (涿州市公安報警)
急救:120 (涿州市急救)
4、指揮長下達(dá)啟動應(yīng)急預(yù)案指令后,副指揮長分別通知自己負(fù)責(zé)的小組開展行動。各組人員按預(yù)案分工迅速開展工作。
6、行動組、安全防護(hù)救護(hù)組,在救援人員趕到前,按預(yù)案要求開展相應(yīng)救援工作;在救援人員趕到后,根據(jù)實際情況對后續(xù)救援工作提供必要的支持、協(xié)助。
7、校領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)實際需要,組織相關(guān)人員開展善后處置工作。必要時向上級匯報。
xx小學(xué)德育處
xx-3-21
安全趣味運動會活動方案篇八
豐富廣大教師的校園生活,營造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強教師間的凝聚力和合作意識,使教師們的.身心得到健康發(fā)展。
20xx年12月29日下午4:15開始,本校。
個人項目1:羽毛球擲準(zhǔn)比賽器材:羽毛球、紙簍。
比賽規(guī)則:1.比賽距離和過程要求:投球距離為4至5米,依次完成比賽。2.比賽時,參賽隊員站在規(guī)定區(qū)域線內(nèi),每人有10個羽毛球,用手將羽毛球投入固定的不同分值紙簍內(nèi)。3.可采用任何姿勢投羽毛球,每次投入的紙簍可任意選擇。4.以羽毛球投入紙簍總分?jǐn)?shù)的獲第一名,其他按入簍總分?jǐn)?shù)依次排名次。
個人項目2:摸石過河比賽器材:空心磚。
比賽規(guī)則:1.比賽距離和過程要求:起點終點距離為5至8米,分組依次完成比賽。2.每組4名隊員,兩名隊員分別在起、終點處。3.比賽開始前,參賽隊員立于起點線的第1、2塊磚上,手持第3塊磚。裁判發(fā)令后,隊員依次將磚踩在腳下交替向前行進(jìn)。按要求完成行進(jìn)任務(wù)總時間計算成績。4.比賽中,隊員在起、終點行進(jìn)過程中雙腳不得落地,人走磚移,否則視為犯規(guī)。
個人項目3:保齡球比賽器材:實礦泉水瓶、橡膠實心球。
比賽規(guī)則:1.投球距離為8至10米,將10只實礦泉水瓶擺成三角型,按分組依次投球。2.每人可投三次,總數(shù)相加。3.參賽隊員站在規(guī)定區(qū)域線外必須用手滾動球_實礦泉水瓶,_瓶子最多的獲第一名,其他按打到數(shù)量多少依次排名次。
團(tuán)體項目:滾雪球團(tuán)體接力比賽器材:起點、終點標(biāo)桿。
參賽人數(shù):10人/隊。
比賽規(guī)則:1.比賽距離:起點和終點距離20米。2.比賽時,每隊縱隊排在起點線上(以運動場跑道為限制)發(fā)令后第一位迅速向前跑,繞終點標(biāo)志跑回起點,與第一位人手拉手再迅速跑向終點折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個隊伍手拉手跑到終點折返到起點為止比賽結(jié)束。3.跑動中不限制隊伍的排法,但必須手拉手,不得脫手。返回起點的人必須手拉手繞過起點,終點折轉(zhuǎn)拉手跑完為止。4.各隊不得超越跑道限制而影響別隊比賽。比賽中不得故意阻擋別隊前行路線,如阻擋判為犯規(guī)。5、按規(guī)則要求在不犯規(guī)和在最短時間完成比賽的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次。
比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
1、每位教師可報1個個人項目,每個項目取前6名獎勵。2、每個工會組選派10人參加團(tuán)體項目,取前3名發(fā)團(tuán)體獎。
安全趣味運動會活動方案篇九
為提高廣大學(xué)生體質(zhì),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動中去,做一個健康向上,充滿活力的人。
組 長:xx
副組長:xx
成 員:xx
活動地點:本校操場
一二年級組:趕豬 種豆得豆 吊瓶
三四年級組:摸石頭過河 兩人三足 托球跑
羽毛球比賽
見附表
各組第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、精心選拔隊員參賽,抓緊時間演練,熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求,達(dá)到既鍛煉了體質(zhì),任課教師并協(xié)同管理好各班。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
活動內(nèi)容:競賽項目
1、趕豬
一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球,距離為50米,用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
2、種豆得豆
隊員手持一空筐和一雙筷子站于起點,發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前,用筷子將球夾入自己筐中,再快速跑至終點,用時少者為勝。
3、吊瓶
隊員手持魚鉤站于起點發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點,快者為勝。(瓶掉地成績無效)
4、摸石頭過河
【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊員。
【比賽器材】過河磚
【比賽方法】 比賽開始前,參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上,手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后,隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn),賽程為15米(根據(jù)場地大小而定)。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止,用時少者名次列前。
【比賽規(guī)則】
(1)比賽開始前,參賽隊員必需立于起跑線后的河石上。
(2)比賽過程中,參賽隊員不得越出其指定賽道;若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。
(3)比賽過程中,任何參賽隊員被推或被迫脫離指定賽道,只要未獲得實際利益,可以繼續(xù)保留其比賽資格。
(4)比賽過程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物,否則視為犯規(guī)。
(5)比賽過程中,隊員每犯規(guī)一次,就在該隊員最終用時中加上3秒;若有隊員在一輪比賽中累計犯規(guī)次數(shù)滿五次,則直接取消其比賽資格。
5、兩人三足
本項比賽為的接力賽,每班出四名選手,分為兩組,兩名選手并肩而立,用布條將兩人中間的兩腿綁上,然后跑到終點,終點的另外兩選手準(zhǔn)備,當(dāng)前一組選手跑到他們身邊時開始跑回終點。速度快者為勝。
6、托球跑
比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點,發(fā)令后跑出至終點,速度快者為勝。(球掉地成績無效)
羽毛球比賽
羽毛球計分規(guī)則 正式比賽,每場均采用三局兩勝制。單打每一局為11個球,當(dāng)分?jǐn)?shù)成10平時,先領(lǐng)先對方兩球者獲勝。每一局比賽結(jié)束,雙方應(yīng)換場區(qū)。
安全趣味運動會活動方案篇十
為豐富全校師生課余文化生活,提倡“天天健身一小時,健康生活一生”,全面推動我校健身運動的深入展開,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建健康校園”,我校將舉行趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案以下。
組長:
副組長:
成員:各年級班主任
1、時間:4月18日下午3::30—17:00
2、地點:校操場
活動分為個人項目和集體項目。
(一)個人項目
1、3年級:跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多,每班5人參賽。
2、4、5、6年級:跳長繩比快(一次機(jī)會)每班3人參賽。
(二)集體項目:
1.三分鐘計時投籃(4-6年級參加)
籃球3個,參與學(xué)生10人
規(guī)則:罰球線10人依序輪換投籃,三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。
2.大豐收接力賽(3-6年級)
道具:實心球參賽職員:20。
規(guī)則:第一位隊員將球運送至指定圈內(nèi),第二名隊員將球收回。順次進(jìn)行接力。先完成的獲勝。
3.摸石頭過河接力賽(3-6年級)
道具:小塑膠墊12
參賽職員:15
規(guī)則:
(1)每個參賽隊員三塊“石頭”,雙腳分別踩在兩塊“石頭”上,用手來移動另外一塊“石頭”,通過“石頭”交替前移過河(沿跑道前行 20米)。
(2)人過河對岸,必須把“石頭”也同時拿過對岸,如河中還剩下“石頭”,則判犯規(guī)。
(3)第二名隊員接過三塊“石頭”,重復(fù)前進(jìn)程,如此往復(fù),先完成獲勝。
(4)發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面,則判犯規(guī)。
4.集體跳長繩
規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣
5.螃蟹接力(背夾球):籃球4
比賽人數(shù):每隊20人,比賽賽距:20米間隔
比賽賽制:一場決勝敗,按每隊用時前后按計時取名次
比賽規(guī)則:
1)兩端各站10人,每端分成5組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走;
2)向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;
3)進(jìn)行接力時,接力方必須在線內(nèi)完成接力活動;
比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為終究判決。
運動會個人項目:
1、3-4年級:跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多,每班5人參賽。
2、4、5、6年級:跳長繩比快(一次機(jī)會)每班3人參賽。
比賽項目一定,比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)劑,同年級班主任自行商量
安全趣味運動會活動方案篇十一
活動宗旨。
友誼第一,比賽第二。
活動時間:201x年x月x~x.下午五點。
活動地點:學(xué)校田徑場。
主辦單位:教育系學(xué)生會。
贊助單位:
活動參與對象:教育系全體師生。
三,具體活動細(xì)則簡介。
項目一:拔河大賽。
參賽者:15人。
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:學(xué)校操場。
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制:
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽:每班抽簽分成a.b組,a組四隊,b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時,比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項目二:螃蟹運球。
參賽者:每班16人。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
比賽場地:學(xué)校操場,10米。
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三:跳長繩。
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)。
比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四:袋鼠跳。
參賽者:每班10人。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:4個大口袋,秒表4個??谏谝粋€。
比賽場地:學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四,獎勵規(guī)則。
五,活動經(jīng)費預(yù)算。
六,其他。
1.尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地,打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地,比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
安全趣味運動會活動方案篇十二
演武田徑場及演武籃球場。
:(按比賽次序排列)定點投籃,啦啦隊(04級本科四個班),跳大繩,毽球,迎面接力,三人四足,袋鼠跳,雙人跳繩,拔河。其中,三人四足為個人項目,可以不按班級組隊。
(1)積分方法:前8名將獲得積分。獲得迎面接力和拔河前8名積分分別為120105907560453015,其他5個班級集體項目前8名的積分分別為8070605040302010。
(2)三人四足:設(shè)為個人項目,不計入班級總成績,取前三名給予獎勵。第一名80元第二名60元第三名40元。
(3)啦啦隊表演:設(shè)為表演項目。啦啦隊評一個優(yōu)勝獎,獎金50元。
1.12x60迎面接力:共6男6女,每組男女出場順序自行安排,交接時必須將接力棒交給下一個隊員,分別記錄各組成績,按成績排名。
2.拔河:每隊共7男7女,博士生第一輪輪空直接進(jìn)入下一輪,其他14個班級當(dāng)場抽簽,分為七組,只進(jìn)行一局比賽,決出前七名與博士生進(jìn)入第二輪,抽簽分為四組,只進(jìn)行一局,決出前四名及五至八名兩大組,每大組采取淘汰制決出排名。
3.跳大繩:共4男4女,各班另出2人執(zhí)繩,限時兩分鐘,記錄成功跳過的人次,多者獲勝。(每人每次都要輪到)。
4.雙人跳繩:每班3組,男女搭配參賽,一人執(zhí)繩,不限男女,限時一分半鐘。3組成績累加算入班級總成績,再計算排名。
5.定點投籃:共3男3女,男女搭配分為三對參賽,每人限時一分鐘,女生投籃時男生撿球,男生投籃時女生撿球,交接時間不停表,按照進(jìn)球總數(shù)排名,計入班級總成績。女生投籃進(jìn)球數(shù)雙倍計分。
6.三人四足:按實際人數(shù)分大組,每組5-6隊,按跑完五十米的時間長短排名。不得兩側(cè)的'選手將中間的選手拉離地面,如有,按棄權(quán)論。
7.毽球:每班級3男3女,按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算,最后將小組幾個人成績累計相加。
8.6x30米袋鼠跳:每班級3男3女,提袋過腰,以接力形式跳完30米,分別記錄各組成績,按成績排名。
9.啦啦隊:04級本科生組織,每隊時間不超過五分鐘,形式自主,鼓勵創(chuàng)新,體現(xiàn)生科院的.風(fēng)采和大學(xué)生的飛揚青春。
注:各班級請于11.1日(下周三)前將三人四足選手名單分別報于本科及研究生團(tuán)學(xué)聯(lián)體育部部長處。本科生04級每班出裁判三名,03本科出四名裁判,裁判不參加比賽項目。
各班賽前訓(xùn)練器材自備,比賽當(dāng)天用水及其他后勤事宜各班自行解決。
安全趣味運動會活動方案篇十三
為弘揚體育精神,展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采,山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動,具體方案如下:
挑戰(zhàn)極限,挑戰(zhàn)自我
參加本次比賽的學(xué)生運動員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。
1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報名參加,每院限報男女各20人。
2、各參賽隊報領(lǐng)隊1名。
以學(xué)院為單位組隊參賽,各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽,決出優(yōu)勝隊伍參加決賽。
預(yù)賽各項目前10名進(jìn)行個人項目的挑戰(zhàn)賽。
1、項目包括:踢毽子;足球顛球;定時罰籃;跳繩;呼啦圈;俯臥撐,以學(xué)院為單位組織參賽,參賽學(xué)院在規(guī)定項目中任選四項,每項5人,組成20人參賽隊,并設(shè)領(lǐng)隊一人。
比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽,其中總決賽又分團(tuán)體部分與個人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽,各單項前10名進(jìn)入個人挑戰(zhàn)賽。
四校區(qū)預(yù)賽:實行記分制,每項比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱牽偡志唧w人數(shù)采用全進(jìn)制(如45人參加顛球,則前5%人數(shù)為45x5%=2、25,則取3個人。
參加此項目全部5人都順利完成比賽,則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序,選出7支隊伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名,東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名)進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。
2、各項競賽按《競賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。
3、裁判員由主辦單位選派。
1、報名宣傳階段:10月10日――10月16日
宣傳及報名方式:第一、各校區(qū)張貼活動預(yù)告海報;第二、各學(xué)院學(xué)生會體育部,組織本院同學(xué)集體報名。
請各參賽隊于20xx年10月16日中午12點前將報名表發(fā)至xxxxx、com、cn若無法按時提交報名表,請各領(lǐng)隊攜帶報名表參加10月16日下午4:00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動籌備會議。
2、預(yù)賽階段:10月17日――10月20日
各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場地情況組織預(yù)賽。
比賽場地:
東區(qū)老校13號樓前廣場
齊魯軟件學(xué)院體育場
新校圖書館前廣場
西校區(qū)體育場
南外環(huán)新區(qū)體育場
3、決賽階段:團(tuán)體決賽10月22日比賽場地東區(qū)新校圖書館前廣場,個人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場地南外環(huán)新區(qū)體育場。
聯(lián)系電話:xxx(晚6:30~9:30)
可咨詢學(xué)生會辦公室,負(fù)責(zé)人:楊帆xxxx吳文健xxx
準(zhǔn)備會時間:20xx年10月16日下午4:00
地點:東區(qū)新校公教樓506
到會時請各領(lǐng)隊提交參賽隊員的學(xué)生證復(fù)印件。
團(tuán)體獎:一等獎團(tuán)隊一個二等獎團(tuán)隊兩個三等獎團(tuán)隊三個并設(shè)有精神文明獎個人獎:各項目均設(shè)有一等獎二個二等獎三個三等獎五個。
1、限次項目:(包括:踢毽子、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動作,不得間斷,以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前,進(jìn)行一段時間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。
(1)踢毽子:開始后,毽子不許落地,除腳踢之外,選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整,不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子,不得借助其他人或其他工具來完成活動,否則均取消比賽資格。
(2)足球顛球:采取分組比賽,組內(nèi)同時開始,顛球個數(shù)最多者為勝。
2、項目:(包括:俯臥撐、定時罰籃、跳繩)
(1)俯臥撐:1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機(jī)會,但是違例動作不算成績)動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次,則取消比賽資格。
(3)定時罰籃:1分鐘內(nèi),自己拿球,投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球,否則視為無效。
(4)跳繩:以1分鐘內(nèi)完成個數(shù)為準(zhǔn),可以停頓,只計算總個數(shù)。
3、計時項目:呼拉圈
在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時間最長者為勝。
安全趣味運動會活動方案篇十四
4、對外宣傳積極向上,全面發(fā)展的優(yōu)良精神風(fēng)貌。
二、活動人員安排。
1、主辦方:
2、組織人員:
主持人:
工作人員:
三、活動時間。
擬定于2017年11月3日13:00~15:30。
四、活動地點。
草坪。
五、活動開展。
(一)前期準(zhǔn)備。
3、賽前準(zhǔn)備:安排人員活動當(dāng)天提前布置場地,每項項目前由該項目的負(fù)責(zé)人安排做好示范培訓(xùn),安排比賽裁判及計分員。
4、安全預(yù)案:明確研究中心安全應(yīng)急預(yù)案,并得到安全員的認(rèn)可和幫助,保證活動的安全問題。
(二)活動流程。
1、11月3日12:50,在產(chǎn)業(yè)園集合,由主持人介紹之后的活動項目和流程后,宣布趣味運動會開始。
2、項目流程:
百發(fā)百中—不倒森林—趕豬游戲—水滴的旅行—無敵風(fēng)火輪。
3、比賽結(jié)束:
采用團(tuán)體賽,采用積分制,每個項目中(除項目一)第一到第四名分別積40分、30分、20分、10分,最終按積分高低獲得四個等級的獎品。
(三)項目介紹項目一:百發(fā)百中活動時間:約20分鐘。
活動材料:回力標(biāo)(5個)、飲料(5瓶)。
活動人數(shù):所有人均可參賽(根據(jù)剩余時間長短可以考慮增加或減少參賽者數(shù)目)。
活動規(guī)則:終點距起點10米,終點處放置5個飲料瓶,每組在起點處投擲回力標(biāo),限次10次,每打倒一個飲料瓶得飲料。
項目二:不倒森林活動時間:約30分鐘活動材料:pvc管(6跟)活動人數(shù):每組6人參賽活動規(guī)則:
a、場地中放置6根pvc管,每根管長度為1米,相鄰兩管間距為1米,每根附近站一位參賽者。
b、保持棒直立,不允許用手抓,也不允許身體其他部位接觸棒。c、宣布開始前,雙腳開立,不允許移動,開始口令發(fā)出后,在保證自己pvc管不倒的前提下,迅速移動步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的pvc管上,保持管不倒。
d、每次有一根棒倒就算失敗,連續(xù)換位達(dá)到十次為挑戰(zhàn)成功。e、完成時間時間短者獲勝,超過5min未完成即為失敗。
項目三:趕豬游戲。
1、活動時間:約20分鐘。
2、活動材料:排球、羽毛球拍、小尖筒。
3、活動人數(shù):每組5人參加。
首先,將5個小尖筒依次相距1米放成一排,然后給每隊發(fā)1只羽毛球拍,游戲開始后,每一組需要用自己手中的羽毛球拍將排球以s型的方式繞過5個小尖筒,來回往復(fù),用時最少的一組獲勝。
項目四:水滴的旅行。
1、活動時間:約30分鐘。
2、活動材料:水盆、水、量杯、鑷子。
3、活動人數(shù):每組五人參賽。
4、活動規(guī)則。
a、在起點放一盆水,然后在距起點5米的地方放置量杯。b、游戲開始后,所有參賽者各自到附近找一片葉子,不限種類和大小。
c、每個隊員需要用鑷子夾葉子從水盆中盛水,然后倒入5米外自己隊伍的量杯中;
d、最先盛滿的隊伍獲勝。項目五:無敵風(fēng)火輪(需演示)。
1、活動時間:約30分鐘。
2、活動材料:報紙、透明膠帶、剪刀。
3、活動人數(shù):每組6人參賽。
4、活動規(guī)則:
a、所有隊員占到始發(fā)點,然后為每隊分發(fā)若干張報紙、并配備膠帶和剪刀;
c、風(fēng)火輪制作好后,每隊的隊員需要站到自己的風(fēng)火輪上,向前移動,走過15米;
d、游戲從制作風(fēng)火輪開始,到最終所有隊員駕駛風(fēng)火輪到達(dá)終點結(jié)束,用時最少為勝利者。
e、在駕駛風(fēng)火輪期間,如果風(fēng)火輪裂開,則必須原地修補完后,繼續(xù)出發(fā)。
注意:
首先拿到報紙等物品后,每隊所有人員最好能分配工作,然后在最短的時間完成風(fēng)火輪的制作,制作的風(fēng)火輪最好能大一點,不然容易被踩斷;駕駛風(fēng)火輪時,最好提前選擇一個隊長,且隊長在最前邊,掌握行走節(jié)奏并發(fā)號命令。
項目六:傳遞乒乓球(備選以時間決定)。
1、活動時間:約30分鐘。
2、活動材料:乒乓球、球拍。
3、活動人數(shù):每組四人參賽。
4、活動規(guī)則:
組內(nèi)四人采用往返接力的形式傳遞乒乓球,起點和終點相距15米,行進(jìn)中雙手不能觸碰乒乓球。每組組內(nèi)隊員只能使用一套球拍和球,若乒乓球中途掉落,需撿起從頭再來。到達(dá)終點所用時間少者獲勝。
六、道具清單及預(yù)算。
活動獎品:3500元游戲道具:回力標(biāo)。
100元。
pvc管。
100元。
羽毛球拍:200元。
小尖筒:50元。
游戲獎品:200元。
排球、透明膠、報紙、記分牌等:已擁有預(yù)算共計:4150元。
七、安全預(yù)案。
本次活動是在產(chǎn)業(yè)園內(nèi)舉行,安全預(yù)案沿用綜合應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行人員分工和執(zhí)行。
安全趣味運動會活動方案篇十五
為了全面貫徹落實黨的教育方針,推進(jìn)素質(zhì)教育,以《全民健身計劃綱要》為指導(dǎo),全面落實《學(xué)校陽光體育活動方案》,沂南四小工會特制定教師趣味運動會活動方案。
增強教職工體質(zhì),構(gòu)建和諧校園。
為保障運動會各項工作的有序開展,沂南四小成立了教師趣味運動會組委會,其人員組成情況如下:
組長:牛祿修。
委員:曹榮安張志鶴袁茂華譚廣信。
乒乓球:男:曹榮安張志鶴譚廣信賀方軍。
女:李崇潔李秀健尹蘭蘭任永梅徐紅。
呼啦圈:女:曹淑梅韓京霞薛金娜馬麗鄭月霞鞏書琴。
張樹玲劉麗君。
跳繩:女:曹淑梅王曉燕李崇潔馬麗朱曉燕張慶欣。
李艷榮李文娟張樹玲張曉麗滿鳳尹麗。
羽毛球:男:譚廣信賀方軍牛紀(jì)勝馬田起李恩乾。
女:曹靜靜高玉東李秀健張曉麗尹蘭蘭徐紅。
定點投籃:男:牛祿修朱建剛李恩乾左安章馬田起宗煥亭王世國。
女:韓京霞高玉東張慶欣鄭月霞李艷榮嚴(yán)加玉高超任永梅。
1、乒乓球。
2、呼啦圈。
3、一分鐘跳繩。
4、羽毛球。
5、自行車慢騎。
6、定點投籃。
1、乒乓球:分為男子組,女子組。男子組取第名,女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽,比賽采用三局兩勝制,每場次累計得分,最后按總分依次排列。注:每場出現(xiàn)2:0情況,勝者得4分,敗者不得分,若出現(xiàn)2:1,勝者得2分,敗者得1分。
2、轉(zhuǎn)呼啦圈:選手每人套一個呼啦圈,比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,,根據(jù)圈數(shù)記錄成績,轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。
3、一分鐘跳繩:一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。
4、羽毛球:分為男子組,女子組。男子組取第名,女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽,比賽采用三局兩勝制,每場次累計得分,最后按總分依次排列。注:每場出現(xiàn)2:0情況,勝者得4分,敗者不得分,若出現(xiàn)2:1,勝者得2分,敗者得1分。
規(guī)則:
(1)發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發(fā)出。
(2)發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間,球拍桿應(yīng)指向下方,從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
(3)發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球。
(5)無論哪一方發(fā)球,勝者得分,并由勝方發(fā)球。
(6)發(fā)球時,發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例,應(yīng)重發(fā)球。
(7)司線員未看清,裁判員也不能作出決定時,應(yīng)重發(fā)球。
(8)比賽中,雙方隊員都不能觸網(wǎng),否則違例。
(9)比賽中,運動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū),妨礙對方或使對方分散注意力。
(10)球的第一落點剛好落在線上,此球為界內(nèi)。
5、自行車慢騎。
(1)裁判員鳴哨后,參賽者開始比賽,計時人員開始計時。
(2)騎車比賽過程中,單腳不得落地,前后輪不得越過賽道線,否則取消比賽成績。
(3)比賽中車輛只能前進(jìn),不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。
6、定點投籃。
(1)裁判員鳴哨后,比賽開始,參賽者站在投球線處投球。
(3)每人有10次投球機(jī)會,每投中一球得一分。
(3)投球過程中,踩線或是未進(jìn)者均不得分。
朱國烈高采磊咸春峰鄭淑慧。
20xx年12月5日。
各比賽項目獎勵前名,其他參賽隊員為紀(jì)念獎。
安全趣味運動會活動方案篇十六
我們的.童年生活,在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們在比賽中感受運動的快樂;因為玩是兒童的天性,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過程中增長知識,增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼,培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
一家人
人民家庭。
備選場地:本地區(qū)操場、實驗小學(xué)校園操場、。希望諸位家長發(fā)動社會關(guān)系,各顯神通聯(lián)系場地。根據(jù)贊助情況,可適當(dāng)給予回報。
對比賽場地提供者,在趣味運動會背景、條幅標(biāo)語中為之做相應(yīng)的宣傳,在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪中,對之給予鳴謝。
1、9月9日:召開家長會,進(jìn)行活動策劃,組建組委會。
2、9月10日至30日:聯(lián)系冠名單位、贊助單位,購置獎杯、證書和獎品等。
3、9月10日至20日:網(wǎng)上討論運動會比賽項目。
4、9月20日:公布比賽項目討論結(jié)果。
5、9月20日至10月上旬:比賽項目網(wǎng)上報名。
6、9月20日至30日:準(zhǔn)備器材和道具,確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。
7、10月上旬某日上午5:00,布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;
8:00——12:00:舉行運動會開幕式,比賽正式開始。當(dāng)日下午舉行閉幕式,對運動會表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎。
(一)釣魚比賽:
參賽方式:寶寶個人參賽
比賽規(guī)則:在比賽現(xiàn)場,所有愿意挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時間內(nèi),所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量,即為挑戰(zhàn)成功,可得到一份獎品。挑戰(zhàn)失敗者,只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成績都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)造并保持,直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后,將其頂替。
器材準(zhǔn)備:水池(水盆),塑料魚若干,鉤魚桿若干。
(二)自行車比賽:
參賽方式:寶寶個人參賽。
比賽規(guī)則:比賽開始后,幼兒騎小自行車沿自己的車道前行,最快到達(dá)終點者為勝。
器材準(zhǔn)備:小自行車6輛;
(三)造房子比賽
參賽方式:三口之家參賽。
比賽規(guī)則:跑道為10米。比賽開始后,家庭中的爸爸從起點推車到終點,等在那里的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊),然后將積木推向起點,并卸下車,由等在那里的孩子用積木搭建房子,搭得又快又好者為勝。
器材準(zhǔn)備:小獨輪車6輛,大型積木若干。
(四)踩高蹺比賽:
參賽方式:三口之家參賽。
比賽規(guī)則:寶寶與家長面對面,踩父(母)腳上,起點準(zhǔn)備,聽口令向終點走去。先到終點者為勝。游戲中寶寶與家長必須始終手拉手,寶寶腳不得踩地。
(五)送氣球比賽
參賽方式:三口之家參賽。 ?比賽規(guī)則:孩子手拿氣球,站在起點線上做準(zhǔn)備,聽到口令后,立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側(cè)身在終點處等孩子),把氣球放到父母的背上,父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準(zhǔn)備:氣球筐6個,氣球若干。
(六)收獲果實比賽:
參賽方式:三口之家參賽
場地器材:在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂,并在10米終點處掛果實一枚。
比賽辦法:由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上,三個人協(xié)助跑到終點,由孩子取下水果后原樣折回起點。速度最快者的為勝。
比賽規(guī)則:比賽時,小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點,水果必須要由小朋友采摘。
器材準(zhǔn)備:小草帽6頂,果實6枚,支架兩個,鐵絲一條。
(七)并駕齊驅(qū)(三人四足)
參賽方式:三口之家參賽
場地器材:在田徑場直道上取10米長的跑道4條,10厘米寬、30厘米長的布帶子六條,在離起點線前方10米處放一折回標(biāo)志物。
比賽方法:用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一起,相互摟腰向前走動,繞過標(biāo)志物折回起點線,以先完成的隊為勝。
比賽規(guī)則:兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才能離開起點線;若在途中帶子散開,要重新綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。注意寶寶的安全!
器材準(zhǔn)備:10厘米寬、30厘米長的布帶子6條,標(biāo)志物6個。 ?(八)袋鼠之家比賽:
參賽方式:三口之家參賽
比賽規(guī)則:在原地孩子背對父母向后拋球,離3米遠(yuǎn)的父母用掛在腰間的籃子接球,在60秒中投接,接皮球最多者為勝。
比賽器材:皮球若干,接球籃6個。
(九)揪尾巴比賽
參賽方式:三口之家參賽
比賽規(guī)則:爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子褲子后有一尾巴,在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑,媽媽們揪其它孩子的尾巴,看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材:紙尾巴若干條(6條)。
(十)跳跳馬比賽
參賽方式:寶寶個人參賽
比賽規(guī)則:比賽開始后,寶寶個人騎著跳跳馬前行,最先到達(dá)者為勝。
比賽器材:跳跳馬6只。
(十一)螞蟻搬球比賽
參賽方式:寶寶個人參賽。
比賽規(guī)則:比賽開始后,參賽寶寶將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進(jìn)另一只盆內(nèi)。運送中,不得用手護(hù)球,最先搬完者為勝。
比賽器材:小盆12只,勺子6把,乒乓球若干。
(十二)運送乒乓球比賽:
參賽方式:寶寶個人參賽。
比賽規(guī)則:10米跑道上,寶寶雙手執(zhí)勺,將起點盆內(nèi)的乒乓球,一次一粒運送至終點的盆內(nèi)。運送中,不得用手護(hù)球,最先運完者為勝。
比賽器材:盆12只,勺子6把,乒乓球若干。
(十三)寶寶騎爸爸比賽:
參賽方式:寶寶與爸爸(媽媽)參賽。
比賽規(guī)則:比賽開始后,爸爸(媽媽)反手四肢著地,寶寶坐在爸爸身上,在10米跑道上四肢反向爬行,最先到達(dá)終點者為勝。
(十四)踩氣球比賽:
參賽方式:三口之家參賽
比賽規(guī)則:比賽開始后,爸爸一條腿上捆著一串氣球,由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避,但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規(guī)定時間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝。
比賽器材:氣球串若干。
(十五)羊角球比賽:羊角球〈籃球〉
參賽方式:寶寶與爸爸(媽媽)參賽
比賽規(guī)則:10米跑道上,家長從起點拍球到終點,孩子從終點騎羊角球回起點,先到起點者為勝。
比賽器材:羊角球6只。
九、運動會比賽原則:
趣味運動會比賽分為預(yù)賽和決賽,預(yù)賽前6名晉升決賽;比賽項目報名多者設(shè)預(yù)賽,如少則直接進(jìn)行決賽。
十、獎項設(shè)置及獎勵辦法:
(一)寶寶個人比賽項目:有預(yù)賽和決賽的,決賽取前兩名,其余決賽寶寶均為第三名,預(yù)賽寶寶均獲紀(jì)念獎。前三名頒發(fā)證書及獎品。(最好由贊助商提供)。
(二)三口之家比賽項目:有預(yù)賽和決賽的,決賽取前兩名,其余決賽家庭均為第三名。預(yù)賽家庭獲紀(jì)念獎。只頒發(fā)獎品。(最好由贊助商提供)。
(三)優(yōu)秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡,將參賽者分為幾個組。根據(jù)比賽中組織、紀(jì)律、作風(fēng)、成績等情況,評選優(yōu)秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發(fā)獎品一份。
十一、組織獎積分辦法:
1、個人項目每申報一人積1分,家庭項目凡申報一組積3分。(根據(jù)實際情況可對參賽人數(shù)進(jìn)行控制,給予一定的定額。對報滿定額的給予積分,少報則扣分)。
2、個人項目如申報后未參加扣2分,家庭項目凡申報后未參加扣6分。
3、不遵守比賽規(guī)則者,扣3分,隨意離開者扣3分,影響比賽進(jìn)程者扣6分。
十二、趣味運動會秩序冊:
(一)運動會組委會組成:
總指揮:好好爸爸。趣味運動會總負(fù)責(zé)人。
指揮組成員:星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會長)
外聯(lián)組長:好好爸爸。負(fù)責(zé)尋找運動會冠名企業(yè),籌集贊助資金及物品。
總策劃:禹涵爸爸。負(fù)責(zé)趣味運動會的整體策劃工作。
總裁判長:峻峻的爹。統(tǒng)調(diào)所有比賽項目的裁判工作。
裁判組長:待定。熟透比賽規(guī)則,負(fù)責(zé)所有項目的裁判工作。裁判員:待定
計分組長:待定。負(fù)責(zé)所有比賽項目的計時、計分工作。
計分員:待定
仲裁組長:待定。當(dāng)比賽出現(xiàn)異議時,仲裁判決。
組織組:各組組長。負(fù)責(zé)本組在運動會上的一切事務(wù)。
獎品組長:飛媽。負(fù)責(zé)所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類及發(fā)放工作。
獎品組員:待定
后勤組長:待定負(fù)責(zé)前期場地布置、桌椅擺放,運動會結(jié)束后一切收尾工作。
后勤組員:待定
保衛(wèi)組長:待定。負(fù)責(zé)整個比賽場地的安全保衛(wèi)工作。
保衛(wèi)組員:待定
器材組長:彤彤媽媽。負(fù)責(zé)所有比賽項目的器材及道具。
器材組員:待定
新聞組長:王齊媽媽。接待各新聞單位,安排采訪對象。
醫(yī)務(wù)組長:待定
主持人:禹涵爸爸
(二)趣味運動會紀(jì)律:
1參賽家庭及寶寶應(yīng)服從、尊重裁判裁決,如有意見可由組長向仲裁組提出。
2參賽者應(yīng)嚴(yán)格遵守比賽時間,三次點名不到,以自動棄權(quán)論。
3為使比賽順利進(jìn)行,非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進(jìn)入比賽場地。
4不準(zhǔn)以任何形式弄虛作假,違者取消該項目比賽資格,扣該組10分。
5參賽寶寶及家庭應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則,堅決杜絕故意犯規(guī)行為。
(三)運動會總程序:
1領(lǐng)導(dǎo)宣布:“冠名”雞會趣味運動會開幕。
2主持人宣布:運動員入場并解說,同時放運動員進(jìn)行曲。入場次序(略)。
3運動員入場列隊,請到場領(lǐng)導(dǎo)致辭。
4主持人宣布:“冠名”雞會趣味運動會,請裁判員、運動員各就各位。(正式開賽)
5主持人宣布:全部比賽結(jié)束,各組重新列隊,參加頒獎儀式。
6主持人宣布:“冠名”趣味運動會閉幕
(四)運動會比賽順序及分組(略)
十一、運動會主要經(jīng)費預(yù)算:
1、活動器材:
2、活動背景、舞臺、音響:
3、宣傳橫幅、空飄球:
4、攝影、攝像:
5、宣傳費用:
6、獎品費用:(最好能尋求由贊助商提供現(xiàn)金或獎品)
7、交通費用。
安全趣味運動會活動方案篇十七
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì),倡導(dǎo)績效團(tuán)體,營造和諧氛圍,構(gòu)建成功企業(yè),根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀,將組織全體員工開展趣味運動會。
x月份(具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))。
分為室外:廠區(qū)和室內(nèi):車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)。
公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團(tuán)隊(4男4女共8人),指定1名隊長,由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
(一)總指揮:運動會總負(fù)責(zé)人及指揮,負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動小組的工作,并指定各組負(fù)責(zé)人,為獲勝隊頒獎。
擔(dān)任人:
(三)裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判,一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果,一人負(fù)責(zé)計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人:
(四)后勤保障組:負(fù)責(zé)比賽場地的清理,道具的準(zhǔn)備,秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。
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