記錄是記錄重要事項(xiàng)、規(guī)劃未來的重要手段。寫總結(jié)時(shí)要言簡意賅,突出重點(diǎn),避免羅列無關(guān)信息和細(xì)節(jié)。希望這些總結(jié)范文能給大家提供一些思路和啟示。
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇一
老師們,同學(xué)們,大家早上好!
健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加快樂,就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂!同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,讓“我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。
有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好腳板是行走出來的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”,爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年,爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年,爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年,爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說:小孩們用心讀書,用力體操,學(xué)做好人,就是愛國。從今天起,讓我們比以前更認(rèn)真,堅(jiān)持做操,堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,終有一天,我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)!
我再次對(duì)大家說:我運(yùn)動(dòng),我健康!我成長,我快樂!祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇二
國旗下講話稿——“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂”
每周一我們都要奏唱國歌,只為牢記自己是中國人,不做有損國家利益的事;
每周一我們都要高呼校訓(xùn),只為牢記自己是屯一人,勤奮學(xué)習(xí),踏實(shí)做人
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!在這個(gè)充滿希望的日子里,我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式,大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì),促進(jìn)青少年健康成長,是關(guān)系國家和民族未來的.大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分,是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程?!瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”,目的就是要突出學(xué)校體育的地位,活躍學(xué)校文化氛圍,采取切實(shí)有效措施,彰顯學(xué)校體育工作特色,堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好,落到實(shí)處。
本次活動(dòng),我校將以“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂”為主題,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長跑為中心,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識(shí),促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極發(fā)展。生命在于運(yùn)動(dòng),健康離不開運(yùn)動(dòng),有了健康的體魄,才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們,為了我們的健康和美好的未來,讓我們牢固樹立“健康第一”的信念,積極投入到校園陽光體育運(yùn)動(dòng)中來,像奧運(yùn)健兒那樣,人人參與,人人爭光,形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍,成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動(dòng)的音符,體育是舞動(dòng)的旋律,體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場、走向陽光,多呼吸清新的空氣,踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,感受體育的激情,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
我堅(jiān)信,通過我們的共同努力,我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展的轟轟烈烈,同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善,我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。我校將以班級(jí)為單位,年級(jí)組進(jìn)行評(píng)價(jià),根據(jù)每四次跑步情況,選出50% 比例的跑步先進(jìn)班集體,全校表彰。
同學(xué)們,讓我們帶著希望、帶著愉快,敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運(yùn)動(dòng)。
最后,祝同學(xué)們天天鍛煉,天天成長;祝我校“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)取得圓滿成功!
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇三
尊敬的老師,親愛的`同學(xué),大家好!
今天我在國旗下講話的題目是《關(guān)注健康,快樂成長》
和煦的秋風(fēng)吹過,冬季的腳步漸漸近了,正是廣大同學(xué)鍛煉身體,茁壯成長的大好時(shí)機(jī)。但是有不少同學(xué)卻沒有一個(gè)良好的健康觀念和衛(wèi)生習(xí)慣。
例如,我們有不少同學(xué)喜歡亂扔贓物,垃圾,這些垃圾帶有各種細(xì)菌、病毒,不僅會(huì)污染環(huán)境,還會(huì)危害我們的健康。
還有同學(xué)不及時(shí)洗手就吃東西,將大量的細(xì)菌也吃到肚中,也有不少同學(xué)在每天做廣播操和眼保健操時(shí)不認(rèn)真,不僅把鍛煉身體的機(jī)會(huì)給浪費(fèi)了,還使眼睛越來越近視。
首先,要積極鍛煉身體,認(rèn)真做好廣播操和眼保健操,適量運(yùn)動(dòng)。要多喝溫水、講究衛(wèi)生,不亂丟垃圾,不隨地吐痰,勤洗手。如果能做到以上幾點(diǎn),健康就會(huì)一直陪伴你。
富蘭克林還曾說過:“早睡早起能使人健康、富有、聰明”。同學(xué)們,讓我門趕快行動(dòng)起來,養(yǎng)成好的健康衛(wèi)生習(xí)慣與健康同行,一起快樂成長吧!
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇四
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
你們好!
我是來自初某某班的某同學(xué)。今天我國旗下講話的題目是“我愛校,我文明,我運(yùn)動(dòng),我健康”。
金秋送爽,萬谷飄香。在這豐收的季節(jié)里,我校將迎來一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者,這是諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓的至理名言;運(yùn)動(dòng)是目的,理想是標(biāo)準(zhǔn),這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;只有運(yùn)動(dòng),生活才會(huì)不斷進(jìn)步,這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。
的確,生命在于不斷運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能把握短暫的青春,運(yùn)動(dòng)能讓生活變得更加富有情趣,運(yùn)動(dòng)能提高人們的審美意識(shí),運(yùn)動(dòng)能讓人們之間充滿團(tuán)結(jié)友愛。
鍛煉身體從小處說是為自己,為家庭,從大處說是為國家,為人民。全民族身體素質(zhì)的提高,需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康,那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂,那就運(yùn)動(dòng)吧!”
無論是在平時(shí)運(yùn)動(dòng)還是在正式比賽中,我們始終最要注意的都是運(yùn)動(dòng)的健康性。在鍛煉過程中,我們要學(xué)會(huì)適量,不要急于一時(shí)。在運(yùn)動(dòng)過程中也不要做高危動(dòng)作,保護(hù)好自己的身體,自己革命的本錢。
在這金秋十月,在運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來臨的這一時(shí)刻,我預(yù)祝校運(yùn)會(huì)取得圓滿成功,同時(shí)衷心祝愿同學(xué)們文明運(yùn)動(dòng),健康運(yùn)動(dòng),快樂運(yùn)動(dòng)!
謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇五
每當(dāng)?shù)す痫h香,銀杏金黃的時(shí)節(jié),我們學(xué)校的球類運(yùn)動(dòng)會(huì)也就正式拉開了序幕.一二年級(jí)孩子們的跳繩比賽、運(yùn)球投籃比賽熱火朝天地開展;三至六年級(jí)孩子們的籃球、足球團(tuán)體比賽更是萬分精彩.
球類運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次大的集體活動(dòng),它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平,還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對(duì)德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解.運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間,也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī).
為了使本次球類運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:。
賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),比賽中要高度集中注意力,賽后要注意休息調(diào)整,不參賽的同學(xué)不可以隨意在賽場上走動(dòng),以免發(fā)生意外傷害和影響比賽.
文明參賽,文明觀看.
同學(xué)們,體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情,帶給我們品質(zhì)、健康、快樂.讓我們一起喊出“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”吧!
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇六
敬愛的老師,親愛的同學(xué):
每一天不安定的因素有很多,要時(shí)時(shí)刻刻注意孩子們的動(dòng)向,尤其是晚上,不能掉以輕心,要不停地來來回回巡視,看看孩子們是不是已經(jīng)安全的躺在床上,看看每一個(gè)宿舍的人是否到齊,確保孩子們都安全的度過每一個(gè)晚上。
生命如同鮮花一樣?jì)善G,綻放著生命的美麗。生命只有一次,對(duì)于誰都是寶貴的,而人生的花季只有一次,青春的火焰也只綻放一次,我們?cè)跄懿徽湎н@段美好的時(shí)光呢?所以,我們要珍惜時(shí)間,保護(hù)時(shí)間,熱愛生命,珍惜生命,奏響生命的樂章,讓生命之花更加絢麗。
點(diǎn)點(diǎn)滴滴的安全,我們要牢記在心中。有了安全,心中的微笑點(diǎn)燃了生活的希望。在希望中快樂成長,在希望中擁抱太陽。安全,是一種力量,是我們用心去做事情的動(dòng)力。在平日的工作生活中,我們常常會(huì)以沒有機(jī)會(huì)當(dāng)借口,但是當(dāng)我們真正將它當(dāng)一回事,有壓力的時(shí)候,我們就會(huì)想盡一切辦法去實(shí)現(xiàn)它。在安全中,我們得到的是一種力量,一種在危機(jī)面前自己救助的力量。在課堂上,安全的學(xué)習(xí)是一件幸福的事情,是進(jìn)步的得力助手。晚寢,更重要,安全的睡覺,安全的起床,就在那一瞬間,因?yàn)樾腋:涂鞓肪驮谖覀兩磉叀?/p>
讓生命笑一笑,綻放出美麗的花朵。
讓安全抱一抱,溫暖你我他。
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇七
老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
我是來自高一(21)班的xx,今天我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂》。
意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說:“運(yùn)動(dòng)是一切生命之源?!睕]有了運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命的意義,缺少運(yùn)動(dòng)的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們,是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng),還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈?duì)栐f:“只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。”每一個(gè)細(xì)胞的組合,每一條神經(jīng)的連動(dòng),每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動(dòng)的全部。無論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑澜缑媲皶鴮懙钠孥E,還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿,都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐,更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生說:“殊不知有健全之身體,始有健全之精神;若身體柔弱,則思想精神何由發(fā)達(dá)?!闭缦壬f,唯有擁有強(qiáng)健體魄,我們才能精神百倍,意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì),我們的心理素質(zhì)才能得到升華,在面對(duì)挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂觀。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界,揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵,展示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閑庭院,搖漾春如線”,三月春回,花繁葉茂。在即將到來的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上,希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神,在運(yùn)動(dòng)場上用汗水書寫青春,在運(yùn)動(dòng)中體味快樂!
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇八
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好。我是來自418班的段又文今天,我國旗下講話的題目是:《關(guān)注心理,健康成長》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康?,F(xiàn)代社會(huì),競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人也由此產(chǎn)生了或多或少的心理問題。
而我認(rèn)為我們高中階段的心理問題,主要有以下幾個(gè)方面:一是學(xué)習(xí)問題。因?yàn)閷W(xué)業(yè)科目的加重和競爭激烈,現(xiàn)在高中生的心理壓力越來越大。學(xué)習(xí)壓力一大就會(huì)導(dǎo)致心理緊張,一旦出現(xiàn)退步就容易失去信心,厭倦學(xué)習(xí),產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。甚至?xí)霈F(xiàn)精神上的萎靡不振,失眠,神經(jīng)衰弱,記憶力下降,思維遲緩等情況。同時(shí)在面對(duì)考試的時(shí)候,部分同學(xué)會(huì)出現(xiàn)考試焦慮的癥狀,怕考試,怕考不好,擔(dān)心各種各樣的問題,導(dǎo)致自己過于焦慮影響了自己的發(fā)揮。我認(rèn)為,這些行為則是完全可以避免的。我們要學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中放松,尋找學(xué)習(xí)的樂趣。我們班的吳朝宇同學(xué)就做的不錯(cuò)。他學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,善于變通,每天也生活的快樂,“書呆子”這三個(gè)字根本與他無關(guān)。通過我的觀察,我發(fā)現(xiàn)他學(xué)習(xí)成功的秘訣就是享受學(xué)習(xí)。他熱衷于學(xué)習(xí),從每一道題目中尋找解題的樂趣。
第二個(gè)方面是人際關(guān)系。在學(xué)校與老師打交道過程中,可能由于溝通、情緒等問題,也會(huì)導(dǎo)致師生關(guān)系不和諧。這一點(diǎn)上,我覺得我們一中的同學(xué)們是做的很不錯(cuò)的。師生之間的關(guān)系特別的和諧,老師就像朋友一樣,課堂內(nèi)該嚴(yán)肅的嚴(yán)肅,私下又能和我們打成一片,成為好朋友,這可是很難得的。
三是青春期的心理問題,其中一點(diǎn)就是閉鎖心理。閉鎖心理的表現(xiàn)在于外在封閉,不愿與他人交流,內(nèi)心活動(dòng)卻又復(fù)雜而豐富,著實(shí)糾結(jié)。閉鎖心理呢,是我們成長路途上普遍而特殊的標(biāo)志。我們不僅要正確的認(rèn)識(shí)閉鎖心理,還要多與其他性格不是很開朗的同學(xué)多多交談,多多幫助,讓他們遠(yuǎn)離閉鎖心理。
另外,在我們一中,設(shè)立有心理咨詢室、解壓室和心理社團(tuán)。各位在心理健康問題上有困惑的同學(xué),可以參與這些組織,向指導(dǎo)老師,社團(tuán)成員們傾訴煩惱,這樣能更好的認(rèn)知、更好的了解自己。
最后呢,我希望同學(xué)們都能夠多多關(guān)注自己的心理健康,完善自己的人格,健康和諧的成長。謝謝!
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇九
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家下午好:
快樂是人生中的主題曲,而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會(huì)那么悅耳動(dòng)聽,沒有了健康的人生不會(huì)那么快樂。
不健康,不快樂,不就像是一個(gè)潘多拉魔盒嗎?當(dāng)你控制不住自己就等于打開了潘多拉魔盒,釋放心魔,會(huì)讓你做出不利于健康,不利于快樂的事,只有把握“金鑰匙”,才能困住心魔。
在社會(huì)生活中,我們必須把握好自己,調(diào)節(jié)自己的情緒,使自己一直保持愉快的心情;在學(xué)校生活中,我們要控制自己不去做違反校規(guī)的事,以免造成不必要的傷害;在家庭生活中,要盡力做好父母吩咐的事,懂得感恩。不要像有些同學(xué),父母叫他做一點(diǎn)事,就心情突變,嘴里不停地吐出:“煩人”“不要”等等抱怨的話;不要像有寫同學(xué)在學(xué)校里,做事不計(jì)后果,心里自由“好奇”兩個(gè)字,以至于傷害了他人的身體,害人害己,以至于不能健康快樂的成長。
希望大家多想開心的事,多做讓人快樂的事,為自己撐起一片健康快樂的天空,使自己在這片天空下健康快樂的成長。
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇十
日月如梭,日子一天天過去了,我一天天成長,在成長過程中我覺得很快樂。
漸漸地,我長大了也懂得了什么是無私的愛,也能夠幫父母分擔(dān)家務(wù)。每一天吃完晚飯,我就主動(dòng)洗碗。因?yàn)榘职謰寢尠滋旃ぷ餍量啵尠职謰寢屝菹?。我?duì)媽媽說:“媽媽讓我洗碗吧,你工作很辛苦?!眿寢屨f:“好的,我兒子長大了、懂事了?!蔽沂帐昂猛肟昴玫綇N房去洗,我不管水有多冷,油污有多少我都細(xì)心的把它們洗干凈。因?yàn)槟軒透改阜謸?dān)家務(wù),我很快樂!
時(shí)光如流水,我從愛看《多啦a夢(mèng)》幼稚的小男孩到迷上觀看英語小故事。英語小故事的卡通人物說英語說得很搞笑。能夠提高我英語的聽說的潛力。從喜歡玩捉迷藏的小男孩到會(huì)上網(wǎng)看新聞;到博客去寫作文。能夠認(rèn)識(shí)很多網(wǎng)上的朋友。能夠到別人博客去欣賞博文,這樣能夠提高我的作文水平。在學(xué)習(xí)中我收獲很多,我覺得很快樂。
在成長過程中收獲知識(shí),是一件快樂的事情。記得在一年級(jí)的時(shí)候,之所以才考得七八名,是因?yàn)樾r(shí)候很貪玩不明白知識(shí)的重要。一眨眼,我上了四年級(jí)。四年級(jí)我才明白知識(shí)的重要。我上課專心聽課、課后多做練習(xí)、多看課外書籍、上網(wǎng)找一些資料來練習(xí)。我的學(xué)習(xí)在不斷進(jìn)步,我的知識(shí)越來越豐富。在成長過程中收獲知識(shí),我很快樂!
成長多好阿,能夠幫父母分擔(dān)更多事,讓自己在成長中收獲知識(shí)、朋友、快樂!
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是七(1)班的沈雪婷,今天我演講的題目是:“健康成長”。
人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄,美好的心靈,高尚的道德情操,豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到,許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭、暴亂,動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o盡的苦難,死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生,人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇,人們生活困苦,營養(yǎng)不良,掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來說,沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運(yùn),感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,不挑食,講究衛(wèi)生,不喝酒,不抽煙,給疾病無可乘之機(jī)。同時(shí),要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”,青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期,體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”,小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病,還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此,我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn),才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂健康的成長吧!
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇十二
尊敬的各位老師,同學(xué)們:
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言?!斑\(yùn)動(dòng)是目的,理想是標(biāo)準(zhǔn)?!边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng),生活才會(huì)不斷進(jìn)步。”這是莎士比亞的信仰。還有毛主席也說過,身體是革命的本錢,沒有了身體健康,一切都等于零。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。
只有身體健康了,我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂,才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己,為家庭,從大處說是為國家,為人民。全民族身體素質(zhì)的提高,需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康,那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂,那就運(yùn)動(dòng)吧!”
如果沒有跳高,就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投鉛球,就不可能感受到力量之美,也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
如果沒有團(tuán)隊(duì)的接力賽,就不能深深地懂得集體的力量,也無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
更快、更高、更強(qiáng),是人類永不放棄的追求!
運(yùn)動(dòng),是身體的語言,是生命的吶喊!
運(yùn)動(dòng),有許多個(gè)理由使我們愛上它。
運(yùn)動(dòng),可以放飛心情。
運(yùn)動(dòng),可以緩解壓力。
運(yùn)動(dòng),挑戰(zhàn)自己的開始。
運(yùn)動(dòng),超越極限的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)不止,奮斗不息,生命才會(huì)健康精彩!
來吧,親愛的同學(xué)們!讓我們走向運(yùn)動(dòng)場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,讓“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的初中生活!
最后預(yù)祝所有的運(yùn)動(dòng)員在澥浦中學(xué)第四十三屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異成績!謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇十三
尊敬的老師,親愛的小朋友們:
大家早上好!我們是大班的小朋友。
每天陽光都會(huì)跳進(jìn)我的家,陽光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。
每當(dāng)清晨,陽光溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛煉身體。
動(dòng)起來,汗水會(huì)換來精彩!
動(dòng)起來,你會(huì)更加可愛!
動(dòng)起來,別再讓夢(mèng)期待!
動(dòng)起來,成功會(huì)向你敞開!
生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的'!
參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;
參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;
運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了快樂,運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來了快樂。
你看,小鳥剛出生時(shí),它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習(xí)練習(xí)飛行,這樣將來才能夠飛得更高,飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了快樂。你看,花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)。花兒剛開時(shí),它就打開它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,這樣,在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G,更加燦爛。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來驚喜。
運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。
運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢(mèng)想。
讓我們參與運(yùn)動(dòng),享受運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中,變得更高,更快,更強(qiáng)!
小朋友們,陽光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,讓我們邁開大步,登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)!
我們的演講完了,謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇十四
這個(gè)周五,大家期待的校運(yùn)會(huì)就要開始了。
這段時(shí)間,大家都在做著積極充分的準(zhǔn)備,每天的操場上總能聽到班級(jí)嘹亮的訓(xùn)練口號(hào),看到他們整齊的隊(duì)伍和運(yùn)動(dòng)員們練習(xí)的身影。
為什么要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)呢?
運(yùn)動(dòng)會(huì)的傳承和發(fā)揚(yáng)讓更多人熱愛運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)健康意識(shí),強(qiáng)壯體質(zhì)。
大家在“平等,團(tuán)結(jié),拼搏,奮進(jìn)”的體育精神中展現(xiàn)自己,在運(yùn)動(dòng)中收獲團(tuán)結(jié)和友誼。
在這次全員參加的校運(yùn)會(huì)中,班級(jí)將在入場儀式中一展風(fēng)采;參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必將一展實(shí)力,為班級(jí)爭光。
祝這次校運(yùn)會(huì)圓滿成功!
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,“身體是革命的本錢!”
這是老一輩領(lǐng)導(dǎo)人告訴我們的真理。
強(qiáng)健的體魄,才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn),真正體會(huì)工作與學(xué)習(xí)的快樂,享受到生活中的幸福與從容。
愛好體育運(yùn)動(dòng),小處,為自己,為家庭;大處,為國家,為人民。
人民身體素質(zhì)的整體提高,需要大家共同努力。
新時(shí)代,響應(yīng)“陽光體育”的號(hào)召,我們要積極的鍛煉身體,上好每一節(jié)體育課。老師們也要共同參與進(jìn)來,因?yàn)楸3至己煤徒】怠⒖鞓返臓顟B(tài)是多么的重要。
每天鍛煉一小時(shí),活力50年,健康一輩子。
讓我們走進(jìn)操場,走進(jìn)公園,走進(jìn)體育場,讓運(yùn)動(dòng)磨練體質(zhì),增強(qiáng)意志;。
讓健康成為我們不懈努力的追求;。
讓快樂成為最美妙的伴奏音符。
親愛的同學(xué)們,老師們:
大家早上好!今天,我國旗下講話的題目是《加強(qiáng)身體鍛煉,展示自我風(fēng)采》。
在嶄新的塑膠球場上,他們有時(shí)像一只雄鷹,翱翔在晴空之中;有時(shí)像一匹駿馬,馳騁在戰(zhàn)場之中;有時(shí)像一頭獵豹,疾馳在草原之中;有時(shí)像一艘快艇,飛奔在海洋之中。一幅幅畫面,一個(gè)個(gè)鏡頭,都在書寫著黃小師生積極向上的青春風(fēng)采!運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了,但運(yùn)動(dòng)員們?cè)谔飶綀錾媳寂?、跳躍,投擲的一個(gè)個(gè)充滿活力的動(dòng)作還不停地閃在我們的眼前,他們樂觀向上,朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情,會(huì)時(shí)時(shí)激勵(lì)我們不斷前進(jìn)!
同學(xué)們,你們是祖國新生的力量,梁啟超先生在《少年中國說》一文中曾說過“少年強(qiáng),則國強(qiáng)”。只有身體好了,我們才有體力和精力去面對(duì)日益嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)壓力和生存壓力。正所謂“身體是革命的本錢”,健康強(qiáng)壯的體質(zhì)是我們一輩子的財(cái)富,只有擁有它,我們才能在以后的學(xué)習(xí)生活和工作中更出色、更高效地完成任務(wù)。而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以緩解我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中的壓力,同學(xué)們?cè)谝黄疱憻挼倪^程中,還可以加強(qiáng)相互之間的交流與理解,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。每天鍛煉身體,還能增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病。因?yàn)槎噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),可以更充分地吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光,能增加身體耐寒耐熱的能力,而且還能增加身體對(duì)外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力等等,等等。為了能使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情,為了我們能有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體,更好地學(xué)習(xí)、工作和生活,在這里,老師想給大家?guī)讞l建議:
1、樹立“健康第一”的理念,提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
4、保證兩操的質(zhì)量,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),陶冶情操的目的;。
5、利用好體育課,進(jìn)行球類等各種運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
老師們,同學(xué)們,春天是個(gè)多彩的季節(jié),不冷不熱,最適合舒展筋骨,強(qiáng)壯體魄了,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),為了我們的家庭、學(xué)校和祖國,行動(dòng)起來吧,讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律,堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)!老師們,同學(xué)們,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動(dòng)的快樂!讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧,讓生命的陽光在這里展現(xiàn)風(fēng)采,讓運(yùn)動(dòng)的凱歌在陽光中走向輝煌,運(yùn)動(dòng)的序幕已經(jīng)拉開,讓我們用運(yùn)動(dòng)的火光來點(diǎn)燃生命的激情!讓我們從今天開始,與生命一起長跑!
我的講話完畢,謝謝大家!
大家好!我是來自八四班的陳正豪,今天我演講的題目是《來吧,運(yùn)動(dòng)起來》。
生命在于運(yùn)動(dòng),體育隨之而生。如今的人們,見面打個(gè)招呼,不再是問,“你吃過了嗎?”,而是問,“你今天運(yùn)動(dòng)了嗎?”,運(yùn)動(dòng)已成為時(shí)尚的代名詞,它日漸成為我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?。美國斯坦福大學(xué)的科學(xué)家們所進(jìn)行的一項(xiàng)耗時(shí)20多年才完成的關(guān)于人體運(yùn)動(dòng)的研究顯示,在任何年齡段,中等至激烈程度的運(yùn)動(dòng)都有助于延長人們的壽命和提高人們的生命質(zhì)量。然而,據(jù)調(diào)查資料顯示,近年來,由于普遍缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,我國青少年體能素質(zhì)持續(xù)下降十年,耐力素質(zhì)持續(xù)下降二十年,肺活量指標(biāo)長期持續(xù)下降,青少年肥胖比例明顯上升,這些都嚴(yán)重影響了青少年的身心健康。健康是人生最寶貴的財(cái)富、只有健康的人,才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
正如教育部長周濟(jì)所說:“沒有健康的體魄,即使品質(zhì)再好,本事再大,也不能大有作為,更談不上擁有幸福的生活”。生命在于運(yùn)動(dòng),作為新世紀(jì)的中學(xué)生,是社會(huì)主義事業(yè)的接班人和建設(shè)者,我們必須要有強(qiáng)健的體魄,才能面對(duì)激烈的社會(huì)競爭,才能正確面對(duì)人生道路上所遇到的挫折和困難,才能保證三年順利地完成學(xué)業(yè)。我們青少年要想擁有健康的身心,強(qiáng)健的體魄,就必須重視運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣,“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”,運(yùn)動(dòng)無處不在,只要你走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,我們就能享受運(yùn)動(dòng),就能切身感受運(yùn)動(dòng)帶來的健康與快樂。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)健康,也能增強(qiáng)意志。如果沒有經(jīng)歷跑步中的最后沖刺,我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義。如果沒有經(jīng)歷跳高中的奮力一躍,我們就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣。如果沒有經(jīng)歷擲鉛球的技巧,我們就不可能感受到力量之美。如果沒有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場面,不參與其中,我們就不可能體會(huì)到因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。體育是力量的角逐,是智慧的較量,更是美的展示。參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們更高、更快、更強(qiáng)的力量;參與運(yùn)動(dòng),會(huì)令我們擁有健康、快樂與美麗。
太陽無語,卻放射著光輝;高山無語,卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無語,卻表露著深遠(yuǎn)。同學(xué)們,如果你想聰明,運(yùn)動(dòng)吧!如果你想健康,運(yùn)動(dòng)吧!如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧!
謝謝大家!
親愛的老師、同學(xué)們,大家早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨,在親切而壯嚴(yán)的國旗下演講。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。
我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為:生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語說道:人勤病就懶,人懶病就勤。說得其實(shí)是一個(gè)意思,就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證,而人生最大的財(cái)富正是健康。所以,要想擁有這筆財(cái)富,最佳的方法就是:讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
現(xiàn)在是全民運(yùn)動(dòng),全民健身的社會(huì)。在1月7日,經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn),自208月8日定為“全民健身日”。在本學(xué)期我校將要舉行體測運(yùn)動(dòng)會(huì),同時(shí)也可讓每一位同學(xué)都融入到全民健身的氛圍當(dāng)中。
如今,行知的校園正給我們提供了這樣的條件,寬廣的綠茵場給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午,放下手中的功課,跑上兩圈,揮灑一些汗水,倦意便頓時(shí)消失,不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果,也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去,必將使我們的體魄有所增強(qiáng),從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間,認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。
但是,學(xué)習(xí)不是短跑,而是三年的長跑,三年之后的大學(xué),大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí),正所謂活到老,學(xué)到老。所以,不難得知,要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè),必須要有健碩的體魄來保證,如果哪一天身子垮了,優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道:7加1大于8,意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。
在1500米或3000米的長跑中,當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r(shí),另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著,他們沒有停止,盡管已經(jīng)筋疲力盡,盡管已經(jīng)拿不到冠軍,但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這,正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神,從古老而美麗的愛琴海走來,凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神,從熊熊燃燒的圣火中走來,點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神,正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們,讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,就會(huì)讓生命更加精彩!
最后,預(yù)祝各位高三要高考的同學(xué),好好學(xué)習(xí),天天向上,考入自己理想的大學(xué)!謝謝!
老師、同學(xué)們:
大家早上好,
今天國旗下講話的主題是《運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩》。
運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài),是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑,是我們放松身心時(shí)悠閑的散步。
愛因斯坦說:“我平生喜歡散步,運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣”。的確,一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無趣的,因?yàn)樗缫褑适Я嗽撚械幕盍图で椋缫淹浟宋覀兊闹w可以擺出最美的姿態(tài),釋放無窮的力量,早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的色彩。
伏爾泰說:生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中放松自我,釋放自我,生命也因此變得鮮活。如果沒有長跑,就不會(huì)懂得堅(jiān)持的意義;如果沒有跳高,就不能體會(huì)超越自我的勇氣,如果沒有籃球,就難以感受投籃瞬間的灑脫。更快、更高、更強(qiáng),是人類永不放棄的追求!
如果整天埋頭學(xué)習(xí),沉浸于書山題海,緊繃的思維就得不到放松,從而對(duì)學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁,有時(shí)甚至?xí)е麡O的態(tài)度。那么讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧!一起投入到多彩的體育活動(dòng)中吧!你會(huì)領(lǐng)悟到球場上、賽場上,只要努力拼搏,沒有什么困難是不能戰(zhàn)勝的。學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)有卯足勁往前沖的念頭,如此你就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的,生活是充滿樂趣的。
在體育課堂跑步中,經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨,太累了,殊不知舒展一下僵硬的四肢,呼吸一下新鮮的空氣,沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被迅速激活,無形之中提高了聽課效率。校園不僅是學(xué)習(xí)的場所,它更是同學(xué)們成長的樂園。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍,它更需要我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場上活躍的身影。擁有運(yùn)動(dòng)中的朝氣與活力,我們才會(huì)有更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí),對(duì)待生活。讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧,讓運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)伴隨著生命吧。
傳說古希臘埃拉多斯山上刻著這樣三句話“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,如果你想聰明,跑步吧?!边\(yùn)動(dòng),可以放飛心情。運(yùn)動(dòng),可以緩釋壓力。運(yùn)動(dòng)是挑戰(zhàn)自我的開始。運(yùn)動(dòng)是超越極限的體驗(yàn)。生命不息,運(yùn)動(dòng)不止,運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩!
運(yùn)動(dòng)健康快樂成長國旗下講話篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我在國旗下講話的內(nèi)容是《陽光鍛煉一小時(shí),健康快樂每一天》。
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情,為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,更好地學(xué)習(xí)、工作和生活,學(xué)校每天都要組織大家開展陽光鍛煉一小時(shí)的活動(dòng)。
我校每天的陽光體育活動(dòng)2將在體育老師的統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排下進(jìn)行冬季長跑。在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,我們要做到人人參與、活動(dòng)認(rèn)真、安靜入場、隊(duì)列整齊和離場有序。
特別要強(qiáng)調(diào)的是在參加陽光體育鍛煉和學(xué)校大型集會(huì)的時(shí)候一定要做到集合靜:
集:表示集合要迅速,在保證安全的基礎(chǔ)上,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)指定地點(diǎn)集合站好。
合:表示全校各班隊(duì)伍排面整齊、步調(diào)一致、口號(hào)響亮、有氣勢(shì)。靜:即從集合到解散,以及下樓、上樓到教室途中不講話、不打鬧、保持安靜。
對(duì)于在以上幾個(gè)方面都做得很好的班級(jí),學(xué)校會(huì)及時(shí)地進(jìn)行表揚(yáng),對(duì)于做得不夠好,還需要加油的班級(jí)學(xué)校也會(huì)提醒他們注意。
同學(xué)們,體育鍛煉你我共同參與,希望我們通過鍛煉,能健康快樂每一天,能為自己營造出一個(gè)美好的未來。
讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!
謝謝大家!
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