體育課教案小學范文(18篇)

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體育課教案小學范文(18篇)
時間:2023-11-09 13:55:20     小編:BW筆俠

教案中的教學內容應該具有循序漸進、層次清晰、易于理解的特點,以便學生能夠更好地領會和掌握知識。編寫教案時,要注重培養(yǎng)學生的綜合能力,注重實踐操作和思維訓練??纯匆韵逻@些教案范文,或許能給你帶來新的教學思路和靈感。

體育課教案小學篇一

教學內容:1.向后轉走(齊步)。

2.迎面接力跑`。

教學任務:1、學會向后轉走(齊步)動作,培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行動的能力。

2.發(fā)展速度和奔跑能力。

教學過程:

一、準備部分:(8’)。

1.開課式。

2.隊列練習:立正、看齊、稍息。

3.準備活動:慢跑200米,第八套廣播操(8*2)。

二、基本部分:(28’)。

1.向后轉(齊步)。

(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉180度,出左腳向新方向行進。轉時,兩臂自然擺動,不得外張。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:學生集體練習。

(4)注意事項:1.教學時應把動作要領講清楚,示范要正確,可將動作分解教學。2.口令要準確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑。

(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向對面。

(2)組織教學:學生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求:1.傳遞棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規(guī)則。

三、結束部分:

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課內容;。

4.下課。

教學內容:1.臂交叉跳繩。

2.游戲:截住空中球。

教學任務:1.掌握臂交叉跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調性。

2.通過截住空中球游戲,培養(yǎng)機智、反應和傳接球能力。

教學過程:

一、準備部分:(8’)。

1.開課式。

2.隊列練習:四面轉法,橫隊齊步走。

3.準備活動:慢跑200米;繩操6節(jié)。

(1)伸展運動:預備姿勢:立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩),同時下垂于體前。

1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。

2橫繩上舉挺胸。

3還原成1的姿勢。

4還原成預備姿勢。

5678同1234,但方向相反。

(2)下蹲運動:預備姿勢:雙腳開立,橫繩垂于體前。

1橫繩前平舉。

2.下蹲。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234。

(3)體轉運動:預備姿勢,橫繩下垂于體前。

1.橫繩前平舉。

2.左臂向左側擺,同時右臂胸前平屈,頭械轉,眼看左手。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234,但方向相反。

(5)體前屈運動:預備姿勢:方正,橫繩下垂于體前。

1.屈肘橫繩于胸前,同時左腳側出一步。

2.上體前屈橫繩下垂。

3.還原成預備的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234,但方向相反。

(6)全身運動:預備姿勢:立正,橫繩下垂于體前。

1.左腳向左前邁出弓步,同時橫繩上舉,(抬頭挺胸)。

2.上體前屈,橫繩下垂,置左腳前。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234,方向相反。

二、基本部分:(28')。

1.臂交叉跳繩。

(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。

動作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當繩搖到前上方時,兩臂迅速體前交叉,同時向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。

動作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時快速抖腕(前臂內旋),兩腳立即跳起,繩通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

(3)講解示范。

(4)練習方法:分組練習。

(5)注意事項:教師應掌握學生練習的次數、速度、時間,每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。

2.游戲:截住空中球。

(1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內,其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進行。

(2)規(guī)則:傳球不得進圈,不得遞球。

(3)注意事項:1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈,把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前,教師應講解示范搶斷的動作要領,并組織練習。3.每組人數不宜過多,以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧,及時換人,男女生可分組比賽。

三、結束部分:(4')。

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課內容。

4.下課。

教學內容:1.互射。

2.4-5分鐘定時跑。

教學任務:1.通過互射游戲,培養(yǎng)學生靈敏、反應和擲準能力。

2.發(fā)展學生耐力素質,提高耐久中的能力。

體育課教案小學篇二

準備活動是體育教學的重要組成部分。它是學生身體從靜態(tài)到動態(tài)的轉變過程,是^***克服各器官系統(tǒng)生理惰性的過程。因此,做好準備活動,對學生身心健康發(fā)展有非常重要的意義。

一、徒手體操。徒手體操是小學生喜歡的一種活動方式。通過練習能加深呼吸、加快心臟的搏動和促進血液循環(huán),從而克服各器官系統(tǒng)機能的生理惰性,為基本部分的'活動打下堅實的基礎。

二、武術操:武術是我國優(yōu)秀的民族遺產之一。通過武術練習,能較好的發(fā)展學生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調性等身體素質,增強肌肉、韌帶的伸展性和彈性以及身體各關節(jié)的活動幅度的靈活性,提高中樞神經系統(tǒng)和心血管、呼吸等內臟的機能。為基本部分的活動打下堅實的基礎。常用的武術操有少年拳第一套、第二套、組合練習等。

三、角色扮演。善于摹仿,樂于表現自己的才能,是孩子們天性。利用這一特點,我讓學生在熱身活動時扮演不同的角色,贏得了孩子們的喜愛。如“貓捉老鼠”這個游戲,我讓學生扮演貓和老鼠,表演中引導“鼠”逃竄時加上“躲、閃、竄、爬、滾”等動作;引導“貓”作猛撲、靜待戰(zhàn)機等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的貓叫聲,“吱、”“吱”的鼠叫聲,游戲有聲、有色、有景、有情。這樣的表演學生神采飛揚,達到了趣練的目的。

四、想象法。兒童有豐富的想象力,發(fā)展兒童創(chuàng)造、想象的最好時機。如,讓學生模仿解放軍叔叔的騎馬動作,他們就會憑借自己對騎馬姿勢的了解,結合自己頭腦中解放軍戰(zhàn)士的英姿,想象、設計、創(chuàng)設出許多騎馬的姿勢:上馬、慢行、快跑、加鞭、疾馳、戰(zhàn)斗等動作,并連貫做出來,小騎兵的形象呼之欲出,不僅課堂氣氛熱烈,學習興趣高漲,而且發(fā)展了學生的思維力和創(chuàng)造力。

五、游戲。兒童喜歡游戲,是因為游戲本身有一定的情節(jié)、情趣和競爭特點。利用游戲的這些特點,對教材規(guī)則、方法加以變化,能使兒童學習興趣更加高漲,這樣不僅很快地改進和提高了動作質量,而且達到了熱身的目的。

六、舞蹈。讓學生跳一曲充滿兒童情趣的舞蹈,最能激發(fā)兒童興趣。如讓學生伴著音樂跳一曲《小鴨子》舞,學生通過表演小鴨子戲嘻、游泳、捕食、飛舞等動作,身體各個部位都得到了很好的活動。

七、邊唱(兒歌)邊做。兒歌是小學生喜聞樂見的唱玩方式,形象生動且富有韻律。如游戲“小貓小狗小刺猬”,練習時學生圍成一個圓圈,一人在圈內扮演小刺猬,閉上眼睛。其他學生手拉手圍著該生做跑跳步,邊跑邊唱:“小貓小狗小刺猬,請你猜猜我是誰,一、二、三,不許動?!碑敗皠印弊殖隹跁r,盡量向遠處跳一下,再不許動。這時小刺猬開始摸人,然后猜是誰。這樣小學生邊唱邊練,課堂氣氛活躍,學生學習的積極性高漲。

八、比賽。小學生好勝心強,喜歡對抗,因此采用比賽的方法,能調動學生的情感,提高其練習的興趣,為學習主教材作好準備。。如:拍球比多;接力比賽等。既能滿足學生好勝心理,又提高了學生的身體素質。

九、音樂伴奏。音樂的語言是微妙的,它以特有的旋律,把聽者帶到特有的意境,給人以豐富的美感,往往使人心馳神往,邊聽邊練往往能取得意想不到的效果。練習隊列就放一曲《運動員進行曲》;練習“搶救傷病員”就配以戰(zhàn)場的槍炮聲、戰(zhàn)士的吶喊聲等等,這樣學生的情緒就易調動起來,練習就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一種簡便易行、最實用的活動的方法之一。通過慢跑能使肌肉、肌腱的彈性、伸展性等處于良好的狀態(tài),使內臟器官迅速達到適宜的運動狀態(tài)。

十一、變換環(huán)境。小學生對新的環(huán)境,總是表現出強烈的興奮。同樣的內容,在新環(huán)境下練習,學生就會表現出強烈的興趣,達到樂此不疲的教學效果。

十二、持輕物練習:手持輕物練習各種動作,對學生活動的身體各關節(jié),激發(fā)練習的興趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒,通過拋、接、滾、打、手傳、腳踢、追跑等形式,充分活動身體的各個部分。

十三、踢毽:踢毽法是我國傳統(tǒng)的民族體育項目之一,深受學生的喜愛。踢毽有盤踢、腳外側踢、腳內側踢、腳面踢等多種方法。通過練習者下肢的各種姿勢的擺動,達到熱身的目的。

十四、跳短繩:跳繩能有效地發(fā)展彈跳力及身體的協(xié)調能力。跳短繩的方法有個人跳、帶人跳;單繞跳、雙繞跳等等。

十五、跳長繩:跳長繩能有效地提高學生的節(jié)奏感,提高彈跳能力,培養(yǎng)合作意識。同時在活動中達到熱身的效果。跳長繩的方法有繞“8”字跳、多人跳等方法。

十六、跳皮筋:跳皮筋是學生通過腿的擺、纏、繞和腳點等多種方法,充分活動身體。

總之,準備活動的方法是多種多樣的,教師應在教學過程中不斷創(chuàng)新,激發(fā)學生的學習興趣,使學生能常學常新,愛學、樂學、會學,為進一步學好主要內容作好心理和生理上的準備。

體育課教案小學篇三

1、通過學習“手指操”1—2節(jié),知道手指操的動作方法,能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習。

2、在練習中集中學生注意力,并從中體驗成功的樂趣。

3、通過學習,鍛煉學生記憶力,培養(yǎng)語言韻律感。

4、通過學習,增強學生自信心和互助、互學的合作精神。

重點:

1、理清手指的名稱;

2、動作準確。

難點:手指的協(xié)調轉換。

(一)、導入。

1、提出了課堂要求:

(1)、認真聽講,仔細觀察。

(2)、開動腦筋,認真學習。

(3)、聽從指揮,遵守紀律。

2、游戲:摸鼻子。

(二)、新授學習。

1、認識手指。

2、介紹手指操。

3、觀看完整視頻。

4、學習:

(1)、教師示范講解手指操1~2節(jié)動作方法。

(2)、學生觀察教師示范動作,說出每節(jié)操的'名稱。

(3)、教師口令節(jié)拍指導學生分解動作練習,重點指導學生手指的相互協(xié)調配合。

(4)、學生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動作,體驗手指的協(xié)調配合,同桌的同學相互交流,匯報表演。

(5)、在音樂伴奏下連貫練習,選出最佳表演個人。

(三)、總結結束階段。

1、跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。

2、教師小結。

3、布置課后作業(yè)。

體育課教案小學篇四

學習目標:

1、復習小排球的墊球動作,進一步熟練墊球動作。

2、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢。

3、提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。

學習內容:排球:兩人墊球。

4、組織學生男女分兩組,面對面不間斷練習20個,共三次。

5、請學生示范,教師強調動作。

6、組織學生連續(xù)對墊球比賽,看哪一組墊的.最多,如果球落地必須重新來。

學生活動:

1、學生有序拿球,分散練習。

2、集合認真認真看師示范。

3、學生徒手跟師練習。

4、兩人一球相距3米,面對面練習。

5、強調動作,學生繼續(xù)練習。

6、集合評比,請墊得多的兩組學生示范。

教師活動:

2、四人一組繼續(xù)游戲。

3、四路中隊進行游戲。

4、放松:校園集體舞。

a學生圍成兩圈,男生內,女生外。

5、師生再見。

學生活動:

1、聽清游戲方法。

2、兩人一組嘗試游戲。

3、四人夾球進行游戲,后面學生雙手打在前面學生肩上。

4、排成四組進行游戲,學生只能用走的形式完成。

5、學生聽音樂跳集體舞。

6、學生整理器材。

組織:

3/12。

場地器材:

課后小結:

體育課教案小學篇五

1、認知目標:學習籃球傳接球的動作要領和以其相關的知識;體會籃球傳接球技術的多樣性。

2、技能目標:通過各種練習,80%以上的學生學會用正確的手型傳接球。發(fā)展學生上肢力量及協(xié)調、靈敏等身體素質。

3、情感目標:學會主動與他人合作,培養(yǎng)集體主義與互學互助的精神。

1、小籃球的傳球:雙手胸前傳球

2、游戲:搶收接力

重點:掌握傳接球動作要領與方法

難點:正確傳接球的手型

過程

內容

教師指導

學生活動

組織與要求

時間

次數

開始與準備部分

1、課堂常規(guī)

2、準備活動:球操

3、小游戲“舞龍”

舞龍的規(guī)則:由教師為龍頭,要求學生依次看前面的`同學舞動手里的球。

1、集合隊伍

2、師生問好

3、檢查人數與服裝

4、宣布本課內容與要求

5、共同參與,圓形慢跑

6、講規(guī)則,提要求,注意安全。

組織:指導,參與

7、“舞龍”音樂伴練

1、集中精神,認真聽講,換位思考

2、動作舒展,激情參與,積極練習

3、共同參與,集中展示,共同評議。

1、四列橫隊

2、球操、“舞龍”隊形

要求:動作形象、生動活潑

3至5分鐘

1基本部分

1、自由玩球,熟悉球性。

2、講解胸前傳球的動作要領

3、練習,并增加難度穿越“火線”

4、游戲:“搶收接力”

游戲規(guī)則:每小組5人,第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標志線傳給下一位同學,然后返回擊下一位同學的掌,下一位同學再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子里,依次輪換,看哪一組完成得最快最好。

1、講解、示范,建立技術思維的定位,直觀、感知。

自編口訣講解:

五指分開貼兩側;

母指相對手心空;

手腕下壓指撥球;

接球緩沖貼腹部。

2、教師示范講解

3、輔導、參與

4、點評、激勵

提要求,分組指導練習

5、創(chuàng)設游戲情景,講解游戲規(guī)則,語言引導、示范。

1、學生嘗試,自由發(fā)揮。

2、認真聽講,巧用口訣。3、兩人一組練習,自我展示。

4、穿越“火線”分組互動。

5、游戲分八個小組,遵守規(guī)則,積極配合參與,小組討論。

1、練習隊形

要求:動作規(guī)范,反復練習

2、游戲隊形:

要求:遵守規(guī)則、團結合作

30至32分鐘

2~3結束部分

1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運動。

2、小結講評,師生道別,回收器材

1、放音樂,引導學生隨音樂放松

2、小結學習內容,表揚鼓勵,師生再見。

1、隨音樂,深呼吸放松。

2、反饋練習感受。

散點,動作輕松,身心愉快,踴躍評議

5分鐘

1地場器材

籃球場一個,41個小籃球,呼拉圈16個,錄音機1部

運動密度與運動量預測

課后反思

體育課教案小學篇六

1、初步學會50米快速跑的動作,形成正確跑的姿勢,體會快速反應、自然放松的感覺。

2、發(fā)展協(xié)調、速度素質,增強下肢力量。

3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受,樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。

4、形成與同伴互相鼓勵、團結協(xié)作和安全活動的意識。

1、自然放松

2、對快速跑活動有興趣。教學實踐:

1、教師活動:創(chuàng)設情景,激發(fā)學生練習快速跑的興趣。

2、組織學生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習。

3、組織學生體驗50米快速跑全程練習。

4、組織學生交流50米快速跑的感受。

1.提高快速跑的練習興趣,樹立我可以跑得更快的信心。

2.用站立式起跑進行短距離快速跑。

3.體驗全程50米快速跑。

4.交流50米快速跑的感受,區(qū)別與30米快速跑的不同

50米快速跑與30米快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本課以體驗為主,讓學生明白50米快速跑的不同。

通過一些快速跑的游戲,激發(fā)學生活動的欲望、沖動,引導學生能在安全的前提下,進行游戲活動。

體育課教案小學篇七

1、上步投擲壘球技術動作,投擲用力順序正確,動作協(xié)調。

2、出手快速完成動作,上下肢配合用力。

學情分析

教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量,防止學生難解動作概念,特別是體質差的學生的運動量,全面提高學生學習的積極性,學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法,提高學生對體育運動的參與意識,根據學生的年齡特點,采用不同的教學方法,培養(yǎng)學生克服困難的意志品質,學生的合作精神,學會自主練習的意識,提高學生熱愛體育運動的積極性,全面增強學生身體健康水平,營造良好的課堂氛圍,讓學生在練習中探索運動的快樂。

教學目標

1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作,初步掌握與了解動作的概念。

2、初步了解動作方法與要領,學會上步出手快速要領,體會出手快速、揮臂有力,動作連貫的方法。

3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣,課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。

教學重點和難點

重點;用力順序正確,動作協(xié)調。

難點;出手快速完成動作,上下肢配合用力。

教學過程

一、提高興趣、動手能力階段

二、探究知識、學習動作階段

三、創(chuàng)新思維、知識延伸階段

四、穩(wěn)定思維,陶冶情操階段

體育課教案小學篇八

一、指導思想:

本課以“健康第一”的課程理念為指導思想,以《體育(與健康)課程標準》為依據,根據小學四年級學生的生理、心理特點,結合課程資源的開發(fā),設計了“武術基本功組合”一課。,通過激趣引導、體驗探究、釋疑驗證,師生共同評價的教學程序,采用由易到難、層層遞進的教學組織方法有效地將感知、思維、實踐活動和能力的提高緊密結合,努力達成本課主要學習方面的教學目標。

二、教學特點:

1、正確進行武術的教育,

學生在電視里看見的武打動作都是被加工和夸大的,長期以來大多數學生都形成不正確的武術觀念,本課通過基本功的逐步深入教學,讓學生形成正確的武術素養(yǎng),引導學生有目的的進行一系列的身體練習,發(fā)展綜合能力。

2、拓展學生思維空間,培養(yǎng)團隊協(xié)作意識。

通過創(chuàng)編武術基本功動作組合,拓寬學生的思維空間。在自主、合作、探究、創(chuàng)新、拓展等一系列教學活動中,培養(yǎng)學生的合作意識,創(chuàng)新能力以及團體協(xié)作精神。

3、尊重學生興趣差異,學習方式多樣獨特。

以學生發(fā)展為中心,創(chuàng)設相對開放的教學環(huán)境。根據學生素質能力和興趣差異,采用自主選擇性學習、合作研究性學習、創(chuàng)新拓展性學習等方式,充分體現“人人受益”的體育新課程理念,在寬松和諧的教學環(huán)境中,使學生個性得到張揚、能力得到發(fā)展、團隊合作意識得到培養(yǎng)。

三、課的流程:

1、活躍身心階段:通過古代故事“聞雞起舞”的情景設置,在中國功夫的伴奏下,學生散點、自主或兩人組合模仿電影中的武打動作,導入本課課題。

2、學習技能階段:通過教師表演、師生互動的形式進行武術基本功河基本功組合的學習,采用層層推進的教學方法,使學生初步學習和掌握武術基本功動作組合,發(fā)展其能力。

3、拓展能力階段:通過學生分組創(chuàng)編武術基本功組合動作的練習,進一步啟迪和拓展學生的思維空間,學以致用滿足學生求新、求異、求成功的欲望。

4、身心恢復階段:在美妙動聽的音樂聲中,師生互動翩翩起舞,樂曲、舞姿令人陶醉,達到調節(jié)身心之目的。

體育課教案小學篇九

1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作,體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關節(jié),使身體充分騰起。

2、發(fā)展學生的跳躍能力和協(xié)調性,培養(yǎng)學生的觀察力和時空感。

3、通過游戲活動培養(yǎng)學生投準的能力,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、力量素質,提高投擲的準確性。

教學重點和難點。

重點:單腳踏跳、準確有力,騰空收腿。

難點:跑、跳的自然結合,騰空的角度與高度。

教學流程示意。

(一)準備部分:(約需8分鐘)。

1、常規(guī)教學:集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內容、提出教學要求、強調安全,安排好見習生。

2、徒手操:(全班呈體操隊形、四列橫隊進行)4×8拍。

a、頭頸運動。

b、腕、踝關節(jié)練習。

c、體側運動。

d、弓步壓腿。

e、全身運動。

3、針對性練習:跳越墊子:學生在已布置好的15―20米的場內完成。

組織方法:橫隊隊列不變,第一排行進間單腳起跳雙腳落地,其余學生原地練習,第一排完成后,依次為二、三、四排。

達成目標:交換兩腳,熟練跳躍。培養(yǎng)學生集體主義思想、統(tǒng)一步調、勇于向前的精神。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍,激勵學生學習。

(二)基本部分(約30分鐘)。

這個部分共安排了兩個內容,即蹲踞式跳遠的新授內容、游戲:沙包投準。

一是蹲踞式跳遠的新授內容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動15分鐘,分組練習5分鐘。

老師將學生帶到沙坑場地,進行現場跳遠感受,其方法是:讓學生跳越一定高度的皮筋,進行跳遠嘗試練習,體會踏板、前擺動作,并讓身體騰躍一定高度。練習時,提醒學生注意運動安全。

二是安排游戲:沙包投準,共10分鐘,每人5個沙包,投2-3次。

(三)結束部分(約2分鐘)。

這部分主要是放松整理、評價總結、安排收還器材、宣布下課、師生再見。

體育課教案小學篇十

3、投擲。

1、認知目標:理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度;

2、技能目標:

b、通過“投擲過關”等投擲游戲,復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術,提高學生投擲能力:

3、情感目標:

a、初步具有勇敢頑強的意志品質,并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛國主義精神;

b、通過學生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進學生身心的健康發(fā)展。

a、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調上舉;

b、投擲壘球時的出手時機;

a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展;

b、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性

程序

教學內容

時間

組織

教法與要求

導入

1、常規(guī)教學

1-2分

四列橫隊

教法:

1)學生跑進場地,師生問好;

2)隊列練習,配以《運動員進行曲》

要求:精神飽滿,節(jié)拍準確。

2、模仿練習

3、自編游戲“大鯊魚”

2-3分

4-5分

四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進。

教法:

1)教師講解、示范“搖櫓”動作;

2)學生跟隨教師原地和行進間模仿“搖櫓”動作;

3)學生跟隨教師模仿漁船出海動作;

4)教師提示并模仿各種魚類游動的動作;

5)學生發(fā)揮想象,進行各種魚游動模仿;

6)教師扮演大鯊魚,共同參與游戲。

要求:模仿逼真,反應靈敏。

展開

1、兩頭翹:俯臥墊上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時兩腿用力(并腿)后舉。

兩人一組一塊子墊

教法:

1)教師示范,學生嘗試性練習;

2)手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習,并觸及上方的標志物;

3)在同伴幫助下(同時托腿托胸)完成動作;

4)學生獨立完成,小組自評;

5)優(yōu)生表演,相互對比,集體研討;

6)分組比賽。

要求:兩臂與兩腿協(xié)調配合,同伴之間相互幫助。

2、仰臥起坐傳遞輕物

3-4分

四人一組二塊墊子同時練習

教法:

1)教師講解、示范;

2)學生在教師統(tǒng)一口令下練習;

3)每組連續(xù)做十次,比哪一組先完成;

要求:交換輕物時膝不屈,腳跟不離墊,輕物不能拋接。

3、投擲:每人持一輕物,面對有彩色汽球的橫繩進行投擲過關和投準目標練習。

8-9分

四列橫隊---散點練習

教法:

1)教師講解示范正面或側向投擲;

2)在統(tǒng)一口令下練習;

3)帶著問題,進行投球過關游戲;

4)面對汽球進行投準比賽,并結合生活實踐進行創(chuàng)造性練習;

5)教師巡視指導;

6)教學情況反饋。

要求:出手有一定角度,揮臂速度快,轉體要正。

4、中國奧運金牌榜:

分成八個小組,每位同學依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應,看哪一組又快又正確。

3-4分

按小地毯的序號,排成八路縱隊

教法:

1)教師提示,并示范;

2)學生跨過墊子到折返處,將小地毯貼在黑板上直線跑回;

3)學生繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回;

要求:奔跑迅速,對應正確。

延伸

1、小地毯拼字游戲:

2、自編舞蹈《歌聲與微笑》

3、課堂小結講評,收回器材,師生道別。

5-6分

同上

教法:

1)每組六人將小地毯拼成一個字,看哪一組最快;

2)教師巡視指導;

3)在音樂的伴奏下,教師帶領學生進行舞蹈。

要求:1)拼字游戲時,動作迅速。

2)舞蹈時,動作放松,表情豐富。

場地器材

在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。

2、生理狀況預測:練習密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。

體育課教案小學篇十一

2、發(fā)展學生上肢小肌群力量及協(xié)調性,提高手對球的控制能力。

3、培養(yǎng)學生合作意識,激發(fā)學生對籃球運動的興趣。

教學內容。

開始部分。

一、課堂常規(guī)。

1、體育委員整隊。

報告出勤人數。

2、師生問好。

3、宣布本課內容:

4、檢查服裝,安排見習生。

二、隊列隊形練習。

1、齊步走,立定。

準備部分。

一)、一般性準備。

1、七彩陽光。

預備節(jié)。

第一節(jié)伸展運動。

第二節(jié)擴胸運動。

第三節(jié)踢腿運動。

第四節(jié)體側運動。

第五節(jié)體轉運動。

第六節(jié)腹背運動。

第七節(jié)跳躍運動。

第八節(jié)整理運動。

2、小游戲:小兔摘瓜。

二)、專項準備。

1、雙手體前撥球。

2、雙手體前拋接球。

基本部分。

一)、小籃球:原地。

運球。

動作方法:運球時,兩腳開立,兩腿彎曲,上體前傾;五指自然分開,用手指手掌觸球(手心空出),以肘關節(jié)為軸,當手觸球時小臂和手腕隨球向上的緩沖,然后小臂下伸,手向下按壓將球拍向地面。如此反復進行。

教學重點:抬頭運球。

教學難點:抬頭運球。

二)、游戲:前赴后繼。

游戲方法:(略)。

游戲規(guī)則:

1、前一組分出勝。

負,第二組便可出發(fā)游戲。

2、出發(fā)后必須運著球走,相遇后雙手持球。

3、哪一組“門前”球多,哪一組告負。

結束部分。

一)、學生自主進行。

熟悉球性的練習。

二)、小結本課。

三)、安排學生收器材。

四)、師生再見。

體育課教案小學篇十二

學習內容:

立定跳遠。

學習目標:

1.認知目標:通過本課的學習和實踐,95%的學生能夠初步體會立定跳遠的蹬、擺技術要領。

2.技能目標:通過學生對預擺與蹬地的學習,85%學生能夠掌握立定跳遠的蹬擺動作的技術要領。

3.情感目標:通過自主、協(xié)同的小組合作模式,學生能在練習過程中主動參與,互相學習,互幫互助,并在學習中親身體會成功的快樂。

教學重點:

蹬擺技術要領。

教學難點:

動作要連貫,協(xié)調。

教學過程:。

一、導入:。

1、教師通過出示問題卡片的形式,直接引出這節(jié)課的主要內容,并讓學生帶著問題,認真觀察教師的動作示范。

2、教師邊示范,邊講解。

二、學生討論、研究教師的動作。

學生間研究、討論剛才所留意到的動作,有的可能留意的是手的擺動動作;有的可能留意到的是腳的伸屈動作或是蹬地動作,此時,教師適當引導,讓學生圍繞問題,經過分享、討論得出答案。

教師引導總結得出形象易記的口訣:一伸、二屈、三蹬地。

三、嘗試練習。

1、教師帶領練習。

2、學生分組練習,教師巡查指導。

四、比一比、賽一賽。

1、教師組織學生示范動作并進行比賽。

3、學生間通過互相評價,得出動作掌握得較好的同學,即時給予掌聲鼓勵。

五、再次鞏固、強化練習。

教師帶領學生邊喊口訣邊練習,進一步鞏固、強化動作。

六、學生與教師的評價總結。

同學們分享、交流立定跳遠蹬擺動作的感受。教師對在跳遠練習中表現優(yōu)秀的同學給予表揚和鼓勵。

《立定跳遠》微課教學反思。

體育教學的目的不光在于讓學生鍛煉身體,而且還在于激發(fā)和保持學生對體育的學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣,只要適當調整教學計劃,使教學內容盡量與學生興趣接軌,稍加引導就可以激發(fā)出學生的濃烈學習興趣。

本節(jié)課教學對象是三年級學生,他們的身體素質還沒發(fā)展起來,協(xié)調性較差;注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但對三年級學生來說是有一定難度的。同時,大多數小學生都具有好動、好玩、好思考等特點。在此次的《立定跳遠》教學中,我們抓住了這些特點,綜合運用提問、練習、思考、探索、討論等教學方法,在教師引導下,逐漸完成探疑過程。這樣學生既學會了立定跳遠的動作,同時培養(yǎng)了其分析問題、解決問題的能力。此外,本課將“比一比,賽一賽”這一環(huán)節(jié)有機結合地貫穿于教學的全過程,激發(fā)了學生的興趣,讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

此次的微課教學錄像有別于以往的錄像課。在教學設計和整個教學過程里,我都一直在思考著:如何體現微課的特點?又如何在短短的10分鐘內讓學生初步掌握立定跳遠的動作要領呢?因此,在選擇課的主要內容和確定重點上,既要充分考慮三年級學生的理解能力和接受能力,又要緊扣立定跳遠的技術要領,最終把立定跳遠的蹬擺動作編成了口訣,讓學生在口訣的指導下,更容易地理解動作,掌握動作要領。除此以為,教學設計、教案上緊扣我?!半p優(yōu)”的教學理念外,在整個課堂的進行中,也充分體現了這點,不僅僅提出的是“精”、“要”的問題,而且在課堂上,恰時地提出,讓學生在學習、練習的過程中,帶著問題思考、研究,從實踐中得出結果。

在教學中我既想讓學生掌握動作技術,有所收獲;又想在枯燥的立定跳遠中有所創(chuàng)新,突出亮點,但由于立定跳遠所要求理解、掌握的重、難點,對三年級的學生而言,短短的10分鐘是難以達成的,為把握時間而去精簡地進行教學,多少有些意猶未盡的感覺。

唉!課堂教學永遠是一門遺憾的藝術,但我會不斷的學習,不斷的思考,通過不斷地實踐、觀看錄像課,了解自身存在的不足,督促自己攝取更多的知識、取經充實,希望在前輩、同行的指導,自身的探索下,得到更大的進步。

體育課教案小學篇十三

根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,以學生的主動為目標,讓學生主動參與,使每個學生在認識上,情感上和運動參與中積極發(fā)展,通過游戲來激發(fā)學生的學習興趣,誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍,讓學生充分發(fā)揮自己的能力,在“玩中練、玩中學”,最終發(fā)展學生的綜合素質。

立定跳遠是小學高年級跳躍動作教學的重點教材,是發(fā)展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時對促進學生的下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟器官機能的發(fā)展,提高學生靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義。本節(jié)教學內容的.立定跳遠是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內容打下一個堅實的基礎。

學生對體育課特別感興趣,課堂上有很強的表現欲望和競爭意識,樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大,認知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩(wěn)定,對體育活動的興趣和熱情來得快,去得也快,難以持久。根據這些特點我在設計本節(jié)課時,我會先準備一個小游戲,先調動起孩子們的積極性與注意力,使學生始終保持在最佳狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。

1、通過學習95%左右的學生掌握立定跳遠的技術動作。

2、學生通過立定跳遠的學與練,發(fā)展學生彈跳力和身體協(xié)調性。

3、提高群體意識,培養(yǎng)學生良好的合作精神。

六、場地器材:

小墊子12塊。

體育課教案小學篇十四

師:首先,我們這一節(jié)體育課采取的是小組競賽的形式,全班分為6個小組,哪組得分最多,哪組就獲勝,獲勝的小組老師就把漂亮的貼紙送給那一組。在游戲過程中,如果發(fā)現有的小組紀律不好,老師也會在他們小組的得分上扣分。

二、游戲。

熱身游戲:擊鼓傳花游戲方法:拿一個礦泉水瓶,隨機放在一位學生手里,老師口令開始,學生就把瓶子傳向下一位同學(可以在前后左右),學生要邊拍手邊傳遞瓶子,當老師叫停,瓶子就停止傳遞。游戲規(guī)則:瓶子必須是依次傳遞,如果隔人傳遞,就要表演節(jié)目,當老師叫停時,瓶子在誰手里誰就表演節(jié)目。

游戲一:猜謎語。

游戲方法:全班分為6個小組。游戲開始,老師念謎語,學生舉手回答,老師叫先舉手的學生回答。游戲規(guī)則:念完題目后學生舉手回答,答對的為小組贏得1分。

游戲二:傳秘密口令。

游戲方法:全班學生分成6個小組,由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教師說開始,小組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生,依次后傳,最后一位學生將收到的口令在黑板上寫出來,最后由教師判定哪一組最快,口令最準確。

游戲規(guī)則:各小組悄聲傳口時,不能讓其他小組的學生聽到,如果聽到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準的小組為勝。

游戲三:請你跟我這樣做。

游戲方法:全班分為6個小組,每個小組派一個代表,一起坐在擺在講臺前的椅子上,6個學生一起說請你跟我這樣做,從最右邊開始,依次說水果(或顏色等)的名字,循環(huán)反復。

游戲規(guī)則:要求反應快速,說到重復的或是說不出來的就被淘汰,最后獲勝的兩位依次為小組得2、1分。

三、總結。

生:開心。

師:今天的課就上到這里,下課!

體育課教案小學篇十五

根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學生體育意識,以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質。

2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內側射門技術。

3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。

4、心理健康:充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。

5、社會適應:培養(yǎng)交往能力和團結協(xié)作的意識。

我校地處城郊結合部,學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術;課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。

足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質,培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。

但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣。

難點:腳內側部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗腳內側射門技術。

趣味點:

1、用人體設置門,培養(yǎng)了學生的想象力,同時也調動了學生學習的積極性。

2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。

本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發(fā)學生大膽想象,鼓勵學生主動體驗,在關注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導,把學生的學習興趣充分調動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。

本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調動了學生的積極性,使學生有良好的情緒,為上課做好準備。

群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領下,模仿教師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發(fā)學生對足球的興趣,在教學中教師設計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。

飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”,參與射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務。

比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務,體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。

一片足球場小足球(紙球)40個跨欄架6個

1.心理效果預計:根據本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。

1.課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

2.體育源于生活,更應貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性?,F在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。

備注:本主題單元計劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時—“快樂的小足球”

體育課教案小學篇十六

學情及教材分析:

水平二(四年級)小學生正處于長身體時期,身體尚未定型,發(fā)育尚未完善,心理尚未成熟,雖然具有了一定的學習體驗,但是學習情感和學習態(tài)度相對不穩(wěn)定,因此把技能教學融入游戲中是有效的教學途徑。水平二投擲教材是在一至二年級自然揮臂、自然投擲動作的基礎上發(fā)展的,主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準與游戲和擲遠與游戲三個方面的教學內容。投準與游戲,是水平二投擲教學的主要內容之一,教會學生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法;使學生能將投擲物投中一定的目標,培養(yǎng)目測力、準確性和時空感;全面提高學生投擲的能力;吸引學生主動、積極地參與投擲練習和游戲;發(fā)展學生的自尊、自信和進取向上、活潑愉快的心理素質,是水平二投擲教學的主要目標。

設計思路:

本課將投擲與游戲融為一體,整課利用紙的功能,充分利用和發(fā)揮場地、器材功能作用,做到一物多用。通過采用擲紙飛機、投擲紙球、紙球投準、沖過火力網等游戲活動,用活潑、有趣和可以達到的目標,吸引學生積極、主動地參與投擲教學,在游戲教學中滲透技能教學,教會學生投擲的正確方法與技能,提高學生的投擲活動能力。在教學中,給學生更多的練習機會,加強教學組織,采取簡易、有效的教法、手段,努力提高課堂教學的實效。

教學目標:

1、通過本課投擲游戲的學習,培養(yǎng)學生的目測力、投準的能力和時空感,同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法,發(fā)展學生的投擲能力。

2、通過一系列投準游戲培養(yǎng)學生對投擲活動的興趣,激發(fā)學生參與體育活動的積極性。

3、在投擲活動中養(yǎng)成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質與習慣。

教學重難點:

重點:提高投擲的準確性;正面肩上屈肘的正確投擲方法。

難點:投擲時全身的協(xié)調用力。

在本課教學中,不足之處是在學生練習中,未能對投擲的揮臂動作做具體要求,導致學生在練習中出現一味追求投準而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術的現象,但通過小組的交流合作以及適時恰當的點評與指導,學生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術,達到了預期的教學目標。

體育課教案小學篇十七

教材分析。

1、上步投擲壘球技術動作,投擲用力順序正確,動作協(xié)調。

2、出手快速完成動作,上下肢配合用力。

學情分析。

教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量,防止學生難解動作概念,特別是體質差的學生的運動量,全面提高學生學習的積極性,學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法,提高學生對體育運動的參與意識,根據學生的年齡特點,采用不同的.教學方法,培養(yǎng)學生克服困難的意志品質,學生的合作精神,學會自主練習的意識,提高學生熱愛體育運動的積極性,全面增強學生身體健康水平,營造良好的課堂氛圍,讓學生在練習中探索運動的快樂。

教學目標。

1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作,初步掌握與了解動作的概念。

2、初步了解動作方法與要領,學會上步出手快速要領,體會出手快速、揮臂有力,動作連貫的方法。

3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣,課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。

教學重點和難點。

重點;用力順序正確,動作協(xié)調。

難點;出手快速完成動作,上下肢配合用力。

教學過程。

4/12。

體育課教案小學篇十八

教學目標:

1,認知目標:通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性。

2,技能目標:經過反復練習立正,稍息來形成正確的動作技能,使動作做到協(xié)調性。

3,情感目標:培養(yǎng)學生團結友愛,積極進取的良好品質。

教學重難點:

掌握立正稍息的做法,集合時的反應能力。

教學過程:

一,導入部分:

課堂常規(guī)檢查:師生問好,宣布教學內容,檢查學生服裝情況,進入課堂。

組織方法:成四路縱隊――集合(如下圖)。

游戲方法:

(1)先排成四路縱隊。

(2)發(fā)出“解散”口令后學生分散到指定的區(qū)域內自由活動?;蛘哂欣蠋煄ьI做模仿動作,當聽到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來的位置站好,以快,靜,齊的對為勝。

教與學的方法:

(1)教師簡單講解并說要求。

(2)學生聽指揮練習。

(3)教師反饋給學生l練習的情況,針對不足加以糾正。

(4)重復練習。

二,主體部分。

授新知識:立正,稍息。

教與學的方法:

(1)導入。

(2)講解立正稍息的做法,并做示范。

(3)學生聽指揮練習,然后分組練習。

(4)教師觀摩學生練習情況,并及時進行糾正。

(5)集合隊伍,進行小結。

(6)讓學生上來演習,檢查練習情況。

三,結束部分。

1,游戲:母雞愛小雞。

游戲方法:把學生分成四隊,每隊選一名學生做“老鷹”,排頭的學生做“母雞”,并張開雙臂保護“小雞”,其余學生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。

游戲規(guī)則:

(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側面繞過去拍隊尾的一個,也不能和“母雞”相互推,拉,撞,扯。

(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。

2,整隊,總結本節(jié)課的內容。

3,宣布下課,師生告別。

場地:一個排球場。

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