在忙碌的生活中，制定一個明確的計劃可以幫助我們更好地把握時間，避免過度壓力和焦慮。制定計劃時，要考慮到現(xiàn)實情況、時間限制和資源分配。以下是一些制定計劃常見的錯誤和注意事項，希望能幫助你規(guī)避一些問題。
體育課外活動計劃篇一
一、指導(dǎo)思想：
為了認(rèn)真貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，在學(xué)校教育中樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作。促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，以發(fā)展個人愛好，開展各種身體練習(xí)為主，使多數(shù)學(xué)生養(yǎng)成自覺、主動的鍛煉身體，根據(jù)各自的特點，對學(xué)生進(jìn)行課外業(yè)余體育活動的教學(xué)，以學(xué)習(xí)、比賽為進(jìn)行訓(xùn)練，通過這些活動內(nèi)容，強化學(xué)生健身的意識，培養(yǎng)學(xué)生對體育認(rèn)識和理解，豐富學(xué)生的課余生活，從而達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)的目的。
二、活動目標(biāo)：
學(xué)校課外體育活動目標(biāo)是在鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容的同時，結(jié)合我校實際，盡可能開展內(nèi)容較豐富，形式多樣的體育活動來使學(xué)生達(dá)到健身和活躍學(xué)生生活的目的，也同時為促進(jìn)學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對體育的情趣，堅強的意志和良好的社會情感，形成為較為良好的人際關(guān)系，學(xué)生通過參與這些活動，增強了他們的自信心以及形成公平、公開競爭的意識，使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中不斷自我完善。
組長：張**。
副組長：王**。
組員：郭*劉錦潼。
(二)活動時間。
(三)活動內(nèi)容。
根據(jù)我校特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，擬開設(shè)兩個層面的活動：
1、結(jié)合學(xué)校特色建設(shè)，繼續(xù)堅持校本傳統(tǒng)體育項目太極拳、空竹。
2、結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有教師資源開展新興的運動項目輪滑。
1、本學(xué)期參加課外體育活動太極拳的主要是五年級一班和二班共40名學(xué)生參加。
2、本學(xué)期參加課外體育活動參加空竹主要是五年級三班和四班共40名學(xué)生參加。
3、本學(xué)期參加課外體育活動參加輪滑主要是二年級和三年級共25名學(xué)生。
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體育課外活動計劃篇二
一、指導(dǎo)思想：
貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)意見》精神，落實陽光體育活動，決定開展大課間活動，以保證每天一小時體育活動鍛煉身體的時間，增強學(xué)生體質(zhì)，促學(xué)生身心健康、使學(xué)生德智體全面發(fā)展。
二、活動目標(biāo)：
1、通過大課間體育活動，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。
2、在大課間體育活動中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、通過大課間體育活動，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
4、通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
5、開展“大課間”活動。開展大課間活動是提高學(xué)生健康水平的有力手段,是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措?！按笳n間”活動器材，一部分由學(xué)校提供，更多的則由學(xué)生自己動手制作。制作的毽子、沙包、等小器材，既充實了活動內(nèi)容，又節(jié)約了學(xué)校經(jīng)費，挖掘了學(xué)生的潛能，提高了學(xué)生的動手能力。創(chuàng)建“以班級為試點、班主任配合、學(xué)生實踐、體育教師指導(dǎo)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督完成”的工作機(jī)制。
組長：
副組長：
組員：各班班主任。
四、活動時間：
周一至周五上午9：40―10：20；
五、活動結(jié)構(gòu)。
1、準(zhǔn)備部分：廣播操、手語操。
2、基本部分：形式多樣的活動項目：跳繩、玩沙包、踢毽子等。
3、結(jié)束部分：活動結(jié)束，自由活動。
六、活動內(nèi)容。
1、廣播操（七彩陽光）。
2、跳繩（如跳短繩、跳長繩等）。
3、投（如投沙包、擲實心球等）。
4、素質(zhì)練習(xí)（如仰臥起坐、立臥撐、俯臥撐等）。
5、游戲（跳飛機(jī)、木頭人、丟手絹等）。
七、注意事頂。
1、大課間開始一段時間必須由班主任同時到場負(fù)責(zé)管理，做到必須的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強安全防范管理，各班主任可多加強思想教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加各項活動。使大課間健康的進(jìn)行，綠色校園，運動課間，讓校園運動長久、讓生命更加豐采。
體育課外活動計劃篇三
為了進(jìn)一步豐富我校校園文化，貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和教育局20xx工作要點文件精神，落實我?！瓣柟鈱?dǎo)航幸福成長”辦學(xué)理念和陽光體育行動，達(dá)到“以活動勵德、以活動輔智、以活動健身、以活動塑美、以活動促勞”的目的;以保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧發(fā)展。結(jié)合本班情況，特制訂以下計劃：
一、指導(dǎo)思想。
牢固樹立為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)的新課程理念，把開展大課間活動作為推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要途徑之一。開展內(nèi)容豐富的校園大課間活動，既有效保證學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與文體活動的興趣和愛好、良好心理素質(zhì)和集體精神。同時，通過大課間活動的師生互動，增進(jìn)了師生情感，有利于建設(shè)健康和諧的校園文化。
二、實施原則。
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動過程的教育性。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，合理地安排大課間活動的計劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身、全員愉悅的目的。
4.規(guī)范性原則。實行“三定——反饋”制度，“三定”即“定時間”、“定地點”、“定內(nèi)容”?！胺答仭眲t是每次活動都要將詳細(xì)內(nèi)容記載到活動記錄本上，便于在期中、期末開展總結(jié)交流。
5.安全性原則。在活動的組織與實施過程中，要加強安全教育與管理，每個活動小組每次活動都要清點人員，防止和避免活動過程中意外事故的發(fā)生。
1.校園集體舞、廣播操。
2.體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈…。
3.跳繩(花樣跳、跳長短繩等)。
4.接力活動：滾球接力、運水接力、鉆山洞……。
5.球類俱樂部(籃球、排球、羽毛球、乒乓等)。
備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進(jìn)行(如：棋類活動、智力游戲等)。
五、管理措施。
1、加強宣傳作用，大力宣傳大課間活動對學(xué)生健康成長意義和作用，使全體師生達(dá)成共識：大課間活動不僅能提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，而且可以帶動學(xué)校的其他工作健康和諧發(fā)展，提高認(rèn)識充分發(fā)揮宣傳陣地的作用。
2、完善制度，強化管理。
為使大課間活動真正的落實到實處，高質(zhì)量的進(jìn)行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。
六、活動要求：
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調(diào)大課間活動紀(jì)律與安全，并協(xié)助文體教師指導(dǎo)活動。
2、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進(jìn)行。
3、體育活動時間不得以任何理由擠占或早退。
4、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。
5、活動前和活動中要對學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實好安全防范措施。
七、活動時間安排:。
3、要保證學(xué)生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席，班主任要清點好人數(shù)。
五、實施措施。
1、活動量由體育教師和班主任負(fù)責(zé)，要提前安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規(guī)律。
2、活動要有實效，要使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。能否滿足學(xué)生生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強學(xué)生體質(zhì)是活動的關(guān)鍵。活動開展不僅是求形，更是要講究實效，最后由任課教師對學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行檢測。
5、對學(xué)生要進(jìn)行安全教育，加強安全管理，各班要制定出全面的、細(xì)致的安全制度，同時教師要高度負(fù)責(zé)，要組織好、指導(dǎo)好，以防為主，做到器械保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，杜絕事故的發(fā)生。
體育課外活動計劃篇四
為了認(rèn)真貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，在學(xué)校教育中樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作。促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，以發(fā)展個人愛好，開展各種身體練習(xí)為主，以一小部分帶動一大部份人，使多數(shù)學(xué)生養(yǎng)成自覺、主動的鍛煉身體，根據(jù)各自的特點，對學(xué)生進(jìn)行第二課堂教學(xué)，以學(xué)習(xí)、比賽為進(jìn)行訓(xùn)練，通過這些活動內(nèi)容，強化學(xué)生健身的意識，培養(yǎng)學(xué)生對體育認(rèn)識和理解，豐富學(xué)生的課余生活，從而達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)的目的。
二、活動目標(biāo)。
學(xué)校課外體育活動目標(biāo)是在鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容的同時，結(jié)合我校實際，盡可能開展內(nèi)容較豐富，形式多樣的體育活動來使學(xué)生達(dá)到健身和活躍學(xué)生生活的目的，也同時為促進(jìn)學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對體育的情趣，堅強的意志和良好的社會情感，形成為較為良好的人際關(guān)系，學(xué)生通過參與這些活動，增強了他們的自信心以及形成公平、公開競爭的意識，使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中不斷自我完善。
三、活動措施。
2、做好宣傳工作，使學(xué)生明確意義，積極參與；
3、定期組織競賽活動，增強學(xué)生的競爭意識；
4、指導(dǎo)教師組織學(xué)生進(jìn)行有效的活動，負(fù)責(zé)學(xué)生安全；
5、做好總結(jié)，不斷改進(jìn)。
四、活動時間：每周三下午課外活動。
體育課外活動計劃篇五
為了認(rèn)真貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》和教育部《關(guān)于落實保證中小學(xué)生體育活動時間的意見》精神，有效保證我校學(xué)生每天一小時的課外體育活動的落實，促進(jìn)學(xué)校體育工作深入開展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，特制定如下：
一、指導(dǎo)思想
以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運動作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強體質(zhì)，促進(jìn)健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導(dǎo)。成立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，校長辦公室、教學(xué)教研處、政教處、總務(wù)處等部門負(fù)責(zé)人為成員的陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、落實責(zé)任
明確工作責(zé)任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確?；顒訒r間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
責(zé)任到人。校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責(zé)任人，
負(fù)責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。
學(xué)校分管校長是落實每天1小時陽光體育運動的直接責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
教學(xué)教研處負(fù)責(zé)人是落實每天1小時陽光體育運動的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)具體實施和管理。校長辦公室、、政教處、總務(wù)處等部門負(fù)責(zé)人是落實每天1小時陽光體育運動的相關(guān)責(zé)任人，校長辦公室負(fù)責(zé)活動的統(tǒng)一協(xié)調(diào)；政教處負(fù)責(zé)活動的動員和安全保障；總務(wù)處負(fù)責(zé)活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作。
班主任、體育教師、科任老師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責(zé)任人。
四、活動時間
大課間25分鐘，上下午眼睛保健操10分鐘，下午放學(xué)后自由活動25分鐘。
五、活動項目
早操、眼操、校園集體舞、長跑、打籃球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、打單雙杠、蕩秋千、爬組合架、下棋、仰臥起坐、扳手腕等。
六、組織實施
1、當(dāng)天的值班領(lǐng)導(dǎo)為課外體育活動的值班領(lǐng)導(dǎo)。值班領(lǐng)導(dǎo)和值周老師要加強課外活動的巡查，及時妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒又械耐话l(fā)事件。
2、早操由班主任老師負(fù)責(zé)，眼操由當(dāng)堂授課教師負(fù)責(zé)。
3、放學(xué)后的活動由班主任和科任老師分天負(fù)責(zé)值班，其中班主
任負(fù)責(zé)三天，科任老師負(fù)責(zé)兩天，具體時間安排由班、科任老師協(xié)商解決。
4、冬季長跑活動期間，當(dāng)天沒有體育課的班級，放學(xué)后的活動必須組織學(xué)生長跑。
5、其他活動，值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領(lǐng)大家活動。
6、值班老師要嚴(yán)密關(guān)注學(xué)生活動的安全。遇到突發(fā)情況要及時妥當(dāng)?shù)靥幚?，如果情況比較嚴(yán)重，要及時報請值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報請校長妥善處理。
七、活動評價
1、每學(xué)期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，按比例（每個年級兩個優(yōu)秀班級）評選該項活動的合格、優(yōu)秀班級。
2、將該項活動的評定成績納入優(yōu)秀班集體的評價之中。
化州市第八中學(xué)課外體育活動計劃
一、 活動課程設(shè)置：
根據(jù)我校的實際情況，本著“活動應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；
充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動性；課堂教學(xué)和課外活動互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。
切實減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，全校師生人人參與，在活動中學(xué)習(xí)，在活動中進(jìn)步?；顒臃殖善吣昙壗M，八、九年級組同時開展。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。
二、活動要求 課外活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實際情況，保證每次活動質(zhì)量。
三、活動組織 1.學(xué)校根據(jù)實際條件，設(shè)置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。 2.各年級的活動要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內(nèi)容切實可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組加強督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確保活動安全！
化州市第八中學(xué)體育課外活動方案
一、指導(dǎo)思想
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點。
二、工作目標(biāo)
逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。
三、工作內(nèi)容
1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團(tuán)會、宣傳畫、征文、標(biāo)語等形式，使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學(xué)校的“體育運動”的開展情況，促進(jìn)活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴(yán)格執(zhí)行國家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》，增加體育 器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證學(xué)校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學(xué)的.質(zhì)量和水平。
計各種活動，推動學(xué)校體育工作上層次、上水平。堅持經(jīng)常性的常規(guī)活動。（5）、創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊、籃球隊等，保證每個學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實得 到提高。
5、加強學(xué)生體質(zhì)健康的評價。以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入學(xué)生檔案。同時，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報制度，及時把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長，對學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
為使得學(xué)校體衛(wèi)工作的順利開展，我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。
組 長：
副組長：
成 員：
五、工作要求
六、1 、提高認(rèn)識，加強領(lǐng)導(dǎo)
（1）加強活動的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機(jī)構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，動員和號召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運動，班主任、體育教師、學(xué)生會要成為體育運動的組織者和推動者。
（2）、合理安排時間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。學(xué)校要科學(xué)制定體育運動計劃，使文化課教學(xué)和體育鍛煉 安排合理，保證文化課教學(xué)圓滿完成，體育運動又有效開展。
（3）、加強體育教師隊伍建設(shè)，提高教師綜合素質(zhì)。加強體育教師隊伍的培訓(xùn)工作，提高教師專業(yè)知識和崗位技能。
（4）、各項體育活動要做到精心策劃，嚴(yán)密組織，組織開展的各項活動，必須在教師的監(jiān)控下進(jìn)行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應(yīng)急措施，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。
體育課外活動計劃篇六
一、指導(dǎo)思想：
按照教育部《學(xué)校藝術(shù)教育規(guī)程》以及自治區(qū)《學(xué)校體育衛(wèi)生藝術(shù)教育“三化三高工程”實施方案提綱》的精神，為培養(yǎng)中小學(xué)生健康的審美情趣和良好的藝術(shù)修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。以及全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點，蓬勃開展“特色文體活動”。倡導(dǎo)“我參與、我快樂、我運動、我健康”的運動理念和“我欣賞、我創(chuàng)造、我展示、我成功”的藝術(shù)思想，讓學(xué)生參與自己喜歡的體育和藝術(shù)項目，培養(yǎng)學(xué)生對體育和藝術(shù)的興趣愛好，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)育和全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健康、樂觀的生活情趣，形成健全人格，讓每一顆心靈都快樂，讓每個人完整而幸福的成長。
二、活動主題：
我運動、我快樂、我欣賞、我創(chuàng)造、我展示、我成功。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：周金平校長。
負(fù)責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。
副組長：王斌副校長李秀蘭副校長。
負(fù)責(zé)活動的組織、監(jiān)督。
成員：全體政教處、全體體育教師、音美教師、班主任。
四、具體實施：
1、時間安排：
每天1小時特色文體活動時間構(gòu)成為：30分鐘的大課間、45分鐘的體育課。凡沒有參加體、音、美興趣活動小組的以及當(dāng)天沒有體育課的班級組織1課時的課外體育、藝術(shù)活動。具體安排如下：
（1）大課間：每天上午第二節(jié)課后30分鐘。
（3）課外特色文體活動：每周三、四下午第二節(jié)課后初一、初二安排40分鐘的體育、藝術(shù)活動時間。初三年級練習(xí)體育加試項目。
（4）眼保健操：每天上午第二節(jié)課后和下午第二節(jié)課后任課教師組織學(xué)生做好眼保健操。
2、內(nèi)容安排：
（1）課外體育活動：充分利用學(xué)校場地和器材，以班級為單位組織開展各種達(dá)標(biāo)活動，開展籃球、排球、跳遠(yuǎn)、跳繩、跳皮筋、賽跑、踢毽子、仰臥起坐、象棋、羽毛球、乒乓球、田徑等形式多樣的“快樂體育活動”。
（2）藝術(shù)活動：書法、美術(shù)、泥塑、版畫、水鼓舞、舞蹈。
（3）體育課：按照中學(xué)生體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動。
3、活動責(zé)任人：
（1）、籃球社團(tuán)負(fù)責(zé)人：韓文忠場地：籃球場。
（2）、乒乓球社團(tuán)。
負(fù)責(zé)人楊三麗場地乒乓球活動室。
（3）、田徑社團(tuán)。
負(fù)責(zé)人張敏場地操場。
（4）、“曦雅軒逸”書法社團(tuán)。
負(fù)責(zé)人李向南場地黨員活動室。
（5）“mh370”攝影協(xié)會。
負(fù)責(zé)人王靜瑞場地黨員活動室。
（6）、狂人漫畫社團(tuán)。
負(fù)責(zé)人王永祥場地：四樓南廳。
（7）、“雛鷹之巔”泥塑社團(tuán)。
負(fù)責(zé)人岳翀超場地美術(shù)活動室（1）。
（8）、“多彩畫廊”版畫社團(tuán)。
負(fù)責(zé)人郭春艷場地美術(shù)活動室（2）。
（9）“夢幻”水鼓舞社團(tuán)。
負(fù)責(zé)人高小娜場地音樂教室（2）。
（10）“炫舞”水鼓舞社團(tuán)。
負(fù)責(zé)人劉芳場地音樂教室（1）。
（11）“學(xué)友”象棋社團(tuán)。
負(fù)責(zé)人張勇場地播音室。
（12）“敕勒歌”文學(xué)社團(tuán)。
負(fù)責(zé)人王二軍劉小龍場地四樓南廳。
（13）、課間操：操場上由當(dāng)天值班領(lǐng)導(dǎo)，值周體育教師，各班班主任負(fù)責(zé)。
（14）、眼保健操：每天上、下午第二節(jié)課老師負(fù)責(zé)。
（15）、課外體育活動：體育教師、音美教師、各班主任、體育委員負(fù)責(zé)。
五、活動要求與管理。
1、體育、藝術(shù)活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領(lǐng)導(dǎo)落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領(lǐng)導(dǎo)督促到位，體委協(xié)助班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育、音樂、美術(shù)教師指導(dǎo)到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。
2、在校學(xué)生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任請假。
3、各責(zé)任人和班主任要確保活動有序開展，保證學(xué)生的人身安全，對可能出現(xiàn)的情況要有預(yù)見，做到防患于未然。
4、各年級活動內(nèi)容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項目責(zé)任教師、班主任要提前到位，做好準(zhǔn)備工作。
5、各項目活動要在規(guī)定的區(qū)域進(jìn)行，各項目各班級責(zé)任人要和學(xué)生一起堅守活動陣地。
6、如活動有變化，學(xué)校及時通知各班，遇有雨天、大風(fēng)等惡劣天氣影響室外活動時，各班可自行安排活動內(nèi)容。
7、班級因特殊原因不能按規(guī)定時間參加集體活動，應(yīng)向年級組長請假。
六、活動器材配置。
1、各班根據(jù)學(xué)?；顒拥恼n表安排可向體育器材室提前預(yù)借當(dāng)日活動器材，活動結(jié)束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準(zhǔn)自行保管。
2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向?qū)W生收集適合本班學(xué)生運動的實用性運動器材。
體育課外活動計劃篇七
讓同學(xué)們在比賽中鍛煉自己的能力和證明自己的'實力養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作，永不言棄的精神。
二、內(nèi)容及其形式。
體育活動要達(dá)到散而不亂，以班級為單位，班主任進(jìn)行管理，班級內(nèi)進(jìn)行分組，在固定區(qū)域內(nèi)活動，體育教師進(jìn)行指導(dǎo)、評比、檢查。根據(jù)學(xué)生特點，年齡差異分別給學(xué)生設(shè)計體育活動，充分調(diào)動學(xué)生參與活動的熱情。
興趣小組充分顯示出學(xué)生的才華，教師給予學(xué)生展現(xiàn)的舞臺，有田徑、籃球、排球、羽毛球、橡皮筋、棋類（中國象棋、國際象棋、四國大戰(zhàn)等）等小組，參與活動的學(xué)生都要進(jìn)行選項，這些興趣小組有專人負(fù)責(zé)，定時間、定內(nèi)容，不斷提高訓(xùn)練水平，豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，為上級學(xué)校培養(yǎng)和輸送體育藝術(shù)優(yōu)秀人才。
體育活動是學(xué)生每天能有一個小時鍛煉時間的保證，首先，體育教師指導(dǎo)好。第二抓好體育委員的訓(xùn)練，第三抓班主任工作，對班級課外體育活動進(jìn)行評比。
學(xué)校每學(xué)期都開展豐富多彩的文體活動，廣播操匯演，學(xué)校健身運動會、各體育單項或游戲的比賽，這些文體活動不但充分調(diào)動起了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、創(chuàng)造性，而且給和諧校園增添了活力，使學(xué)校校風(fēng)、校貌得以改變，向更好的方向發(fā)展。
三、活動具體過程。
在體育活動方面，我校開展了乒乓球比賽、羽毛球比賽及籃球、足球等一系列同學(xué)們感興趣的活動，通過這些體育活動的開展，使同學(xué)們不僅感受到了活動給我們帶來的歡樂，同時也使他們養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作，永不言棄的精神。收到了良好的效果。
當(dāng)今社會是一個需要綜合型人才的競爭社會，復(fù)合型人才的需求供不應(yīng)求。而學(xué)校正是培養(yǎng)人才的最佳場所，因此豐富的課外生活是不可缺少的，課外活動、科技及體育活動的開展要符合學(xué)生的興趣，適應(yīng)學(xué)生的口味。我校在這些方面雖然搞得還算不錯，但還是有一定的不足之處，在以后活動開展中，我校一定會揚長補短，爭取有更為出色的成績展現(xiàn)在大家面前，同時我們也希望與其他單位開展活動，合力把我們學(xué)校搞得更為出色。
體育課外活動計劃篇八
通過體育興趣小組的活動，進(jìn)一步了解體育的基本知識，提高學(xué)生的運動水平及運動技能，使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。
1、每周四下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)操場集中。
2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無關(guān)的事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。
3、愛護(hù)體育教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運動技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。
1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識知識，（體育項目、體育設(shè)施、基本的使用方法、嘗試各種田徑運動項目。）。
2、以集體訓(xùn)練為主，以個人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)。
3、給學(xué)生自己活動的時間和空間。
4、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。
5、進(jìn)行體育競賽，訓(xùn)練學(xué)生的運動能力和協(xié)作能力。
1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
3、安排好活動時間和活動地點。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅持課余活動的原則。
4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加體育活動。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時，要舉辦全校性的體育競賽，檢驗學(xué)生的訓(xùn)練成果。
體育課外活動計劃篇九
20xx年8月，教育部制定了《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（教體藝〔20xx〕13號）。本綱要是新時期普通高校制訂學(xué)校體育課程教學(xué)大綱，也是進(jìn)行體育課程教學(xué)改革和評價的重要依據(jù)。
《綱要》第五條明確規(guī)定：普通高等學(xué)校的一、二年級必須開設(shè)體育課程（四個學(xué)期共計144學(xué)時）。修滿規(guī)定學(xué)分、達(dá)到基本要求是學(xué)生畢業(yè)、獲得學(xué)位的必要條件之一。
回顧歷史，在歷屆校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和大力扶持下，在體育教學(xué)部的領(lǐng)導(dǎo)和全體教職員工的辛勤勞動、努力工作下，我校的體育課程教學(xué)改革，已經(jīng)歷了一個從不斷認(rèn)識、不斷改進(jìn)、不斷探索，到不斷提高和不斷完善的發(fā)展歷程，同時，也為我校學(xué)生體質(zhì)健康，素質(zhì)教育和體育社團(tuán)建設(shè)發(fā)揮了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
為了進(jìn)一步深化我校公共體育課程教學(xué)改革，學(xué)習(xí)國外高校體育課程的改革與發(fā)展所取得的成功經(jīng)驗，并結(jié)合我國的國情以及我校的具體情況，從生理、心理、社會等多視角全面認(rèn)識體育教育在高等學(xué)校中的地位和作用，突出學(xué)生的主體地位，以此為基礎(chǔ)，廈門大學(xué)新一論體育課程教學(xué)改革的主要特點是：
（1）繼續(xù)堅持以人為本，健康第一的理念。以學(xué)生為主體，學(xué)生自主選擇課程內(nèi)容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時間的三自主課程教學(xué)形式。結(jié)合課內(nèi)外的多種自主鍛煉的教育教學(xué)方式，改變以往教師需要學(xué)生做什么，變?yōu)閷W(xué)生根據(jù)自身狀態(tài)來決定自己做什么。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，努力倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時間和空間。
（2）放開修課時間限制。改變以往學(xué)生只能在大一、大二修完全部體育課程的有關(guān)規(guī)定，學(xué)生可根據(jù)自己的修課計劃，除大一第一學(xué)期要求修完規(guī)定的基礎(chǔ)體育課1學(xué)分外，其他3個學(xué)分均可在大學(xué)期間的任一學(xué)期修完，不再對大學(xué)體育課課程的修課時段做限制。
（3）獲取學(xué)分途徑多樣化。除大一第一學(xué)期1個學(xué)分外，其它3個學(xué)分可以通過不同途徑來獲得，一是學(xué)生通過正常的體育選修課獲取學(xué)分；二是通過特色項目來獲取學(xué)分。特色項目學(xué)分：是指學(xué)生根據(jù)專長自選特色項目，如游泳、馬拉松項目等。選擇特色項目的同學(xué)必須要參加體育部組織的測試并達(dá)到規(guī)定要求，或者直接獲得體育部認(rèn)可的相關(guān)體育運動獎項。一個特色項目為1個學(xué)分。
運動參與目標(biāo)。通過體育課程的教學(xué)，切實提高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，深刻理解體育運動的內(nèi)涵及其對自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識。
運動技能目標(biāo)：通過體育課程教學(xué)，幫助學(xué)生找到適合自己的體育運動項目，較熟練掌握兩項以上體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
身心健康目標(biāo)。根據(jù)學(xué)生需要來精心設(shè)計體育課程教學(xué)，使學(xué)生在課內(nèi)外體育運動實踐中，身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)得到改善和提高，保持良好的.生理健康狀態(tài)。并使學(xué)生在體育活動中得到愉快的情緒體驗，使學(xué)生的個性、潛力和創(chuàng)造力得到充分展示，改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
社會適應(yīng)目標(biāo)。根據(jù)體育課程獨有的學(xué)科性質(zhì)特點，通過運動競賽的對抗與合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，學(xué)會正確處理競爭與合作的關(guān)系。
充分考慮我校的體育場館設(shè)施、師資隊伍狀況以及學(xué)生對課程設(shè)置的需求，在此基礎(chǔ)上，剔除和整合現(xiàn)有的課程體系，充分挖掘和利用學(xué)校體育資源，增加了具有時代性、實用性、地方性和文化底蘊厚實的運動項目。目前，體育課開設(shè)的運動項目有：籃球、籃球裁判、排球、軟式排球、排球裁判、足球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、棒（壘）球、高爾夫球、游泳（冬泳）、太極拳（劍）、武術(shù)拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木蘭拳（扇）、自衛(wèi)防身、散打、形意強身功、舞龍舞獅、健美操、形體塑造、瑜珈、體育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、馬拉松、體適能、保健與康復(fù)等35門課。
體育課程設(shè)4個必修學(xué)分，除大一第一學(xué)期必修1學(xué)分外，余下3個學(xué)分可在大學(xué)期間的任一學(xué)期完成；可以是任選課學(xué)分或特色項目學(xué)分，詳見體育課程考試內(nèi)容構(gòu)成與說明。
體育課成績由學(xué)習(xí)態(tài)度、專項成績、身體素質(zhì)三部分組成，每一部分都有定量或定性的評分標(biāo)準(zhǔn)。體育程成績采用百分制記分，優(yōu)（85—100），良（70—84），及格（60—69），不及格（60以下）。
1、根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》等法規(guī)性文件要求，體育課程未修滿規(guī)定學(xué)分不能畢業(yè)，只能作為肆業(yè)處理，只有在新學(xué)年補滿必修學(xué)分后，方可補辦畢業(yè)證書。
2、體育課程不及格只能重修，不能補考。如因運動受傷等原因，經(jīng)任課教師同意方可緩考，并在新學(xué)期開始前三周進(jìn)行補考。
3、體育課程缺課（見習(xí)、請假、曠課）累計達(dá)1/3總課時者，該學(xué)分必須重修。
4、對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)保健與康復(fù)體育課，參加保健體育課學(xué)生需持醫(yī)院保健科證明，在開學(xué)前3周轉(zhuǎn)入保健班學(xué)習(xí)。學(xué)期成績評定在成績后注明保健字樣。
體育課外活動計劃篇十
為更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。堅持健康第一的指導(dǎo)思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展體育課外活動作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天一小時鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。
體育課外活動是學(xué)校體育課堂教學(xué)的延伸性活動，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。興趣小組活動的正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。組織豐富多彩的體育課外活動，符合廣大學(xué)生家長的意愿，學(xué)生通過活動，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
組長：徐梅明。
組員：陳正平殷青松趙虎楊留慶袁健王成。
何赟湯麗娜方用符衛(wèi)濤史文偉。
(二)活動時間。
每周一、二、三、四、五下午第三節(jié)課后。
(三)活動內(nèi)容。
根據(jù)我校特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，擬開設(shè)以下興趣活動項目：
1、周一九年級以班級為單位開展中考項目的輔導(dǎo)以及組織各類體育項目的競賽。
輔導(dǎo)教師：袁健符衛(wèi)濤趙虎湯麗娜。
2、周二足球興趣小組活動(2組)輔導(dǎo)教師：何赟王成。
籃球興趣小組活動輔導(dǎo)教師：楊留慶。
健美操興趣小組活動輔導(dǎo)教師：湯麗娜。
3、周三健美操興趣小組活動輔導(dǎo)教師：湯麗娜。
足球興趣小組活動(2組)輔導(dǎo)教師：何赟王成。
籃球興趣小組活動輔導(dǎo)教師：楊留慶。
4、周四健美操興趣小組活動輔導(dǎo)教師：湯麗娜。
乒乓球興趣小組活動輔導(dǎo)教師：方用。
5、周五健美操興趣小組活動輔導(dǎo)教師：湯麗娜。
足球興趣小組活動(2組)輔導(dǎo)教師：王成何赟。
籃球興趣小組活動輔導(dǎo)教師：楊留慶。
女子排球興趣小組活動輔導(dǎo)教師：史文偉。
乒乓球興趣小組活動輔導(dǎo)教師：方用。
《各興趣小組學(xué)生名單》、《培訓(xùn)計劃》見各輔導(dǎo)教師的體育活動記錄薄。
體育課外活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實際情況，保證每次活動質(zhì)量。
1.學(xué)校成立體育課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)學(xué)校實際條件，設(shè)置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。
2.各小組的活動要做到三定(即定內(nèi)容、定地點、定人員)，活動有計劃、有實施步驟、;活動內(nèi)容切實可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展;輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校體育課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組加強督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用。
輔導(dǎo)教師要不斷加強理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，踏踏實實地做好輔導(dǎo)工作，不斷開拓，勇于創(chuàng)新，發(fā)揚奉獻(xiàn)精神，為深化素質(zhì)教育，促進(jìn)我校學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
體育課外活動計劃篇十一
本學(xué)期，在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)合本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的`教學(xué)計劃。
加強體育課改教研活動，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強化教育教學(xué)活動，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和諧發(fā)展。
所任教的初中部學(xué)生年齡在14~17歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)力強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識、三大球的基礎(chǔ)知識、田徑類、中考有關(guān)體育訓(xùn)練。
目的任務(wù)。
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高（為初中的體育中考做準(zhǔn)備）。
2、抓好“兩操”、“課外體育、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。學(xué)?！皟刹佟薄ⅰ罢n外體育、大課間、特色體育活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”和“課外體育、大課間、特色體育活動”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容，更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和武術(shù)操訓(xùn)練工作，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全縣前茅，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
1、重點是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)。
2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。
1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2、初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
男：50米、1000米、擲實心球、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、籃球、引體向上。
女：50米、800米、立定跳遠(yuǎn)、擲實心球、跳繩、仰臥起坐。
體育課外活動計劃篇十二
內(nèi)容：
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)識到要科學(xué)合理的安排體育課外活動的益處；并要在體育活動中要注意的地方。
教學(xué)重點：
教學(xué)難點：
如何堅持科學(xué)的活動方法。
課前準(zhǔn)備：
有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機(jī)、電視機(jī)等。
教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入新課：
今天我們要學(xué)習(xí)新課:3.積極參加課外體育活動。同學(xué)們，你們喜歡體育活動嗎？下面我就一起來學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。
二、學(xué)習(xí)新課：
a參加課外體育活動要做充分的準(zhǔn)備活動課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。
b做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動的時一定要注意運動的量的逐漸的增加。
c在參加夏季要課外體育的時候要注意中暑。要注意及時的補充水份和在陽光下的時間。
d在進(jìn)行跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。
e不要在過飽或饑餓的情況下的活動。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。
f活動時，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。
a能增強大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。
b能增強心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。
c能增強呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。
d還能增強人體運動的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強。
e可以減輕體重，使身體更健美。
三、布置作業(yè)：
板書設(shè)計：
注意：準(zhǔn)備活動量力而行、循序漸進(jìn)防止中暑用鼻呼吸不要過飽或饑餓不帶病參加安全。
體育課外活動計劃篇十三
初中生正處于青春期，各項身體機(jī)能都在不斷發(fā)展和完善。適當(dāng)進(jìn)行課外體育鍛煉能夠更好地促進(jìn)初中生的身心健康發(fā)展。課外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分，它是學(xué)校體育目標(biāo)得以實現(xiàn)的重要因素。合理開展課外體育活動，對于引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣具有重要的意義。在初中生接受學(xué)習(xí)教育的同時，學(xué)校根據(jù)初中生的身心發(fā)展特點，合理安排學(xué)生的課外活動時間，正確引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識體育、熱愛體育，積極參加課外體育活動，強身健體，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
由于初中生的學(xué)業(yè)壓力逐漸增大，學(xué)業(yè)任務(wù)越來越繁重，學(xué)生在學(xué)校很少有休息的機(jī)會，就連規(guī)定的體育課也經(jīng)常被數(shù)學(xué)、英語等大課老師占去，學(xué)生參加體育鍛煉的時間越來越少。另外，由于現(xiàn)在大多數(shù)孩子是獨生子女，家長對孩子充滿高期待，為孩子填報了許多課外補習(xí)班，以及特長班，使學(xué)生在放學(xué)回家和周末都沒有進(jìn)行課外體育活動的時間，造成了現(xiàn)在初中生課外體育活動匱乏的現(xiàn)象。
對于初中學(xué)生，由于設(shè)施不足，造成很多男女學(xué)生參與的體育項目出現(xiàn)明顯的分區(qū)，男生大多打籃球，踢足球，打乒乓球，而女生大多打羽毛球，練健美操等，對于像網(wǎng)球等對于場地要求較高的項目，初中生很少涉獵；對于拳擊、散打等需要專門的教練的體育項目，也很少有初中生參與。
現(xiàn)在很多初中還是將升學(xué)率看作是學(xué)校發(fā)展的重點，對于體育鍛煉這種長期性的健體項目，學(xué)校給予的重視不夠，這也造成了初中體育教師對于學(xué)生體育鍛煉的要求不高，出現(xiàn)課業(yè)任務(wù)執(zhí)行度低，體育課上課，以及課外體育項目的開展不積極等問題。
由于初中生課業(yè)任務(wù)較重，學(xué)生進(jìn)行課外體育活動的時間集中在課間和放學(xué)后，這時大量的學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)習(xí)的體育設(shè)施就會出現(xiàn)不足。因此，學(xué)校應(yīng)該合理調(diào)整學(xué)生的作息時間，合理分配體育設(shè)施。另外，一個班的學(xué)生喜歡從事的運動是多種多樣的，統(tǒng)一時間的體育課很難滿足學(xué)生對于自己喜歡體育項目的鍛煉要求。
二、針對現(xiàn)階段初中生進(jìn)行課外體育活動中存在問題的解決辦法。
進(jìn)行課外體育活動是增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方式。學(xué)校應(yīng)加強監(jiān)管，確保學(xué)生在學(xué)校能有足夠的鍛煉時間。在晨練、眼保健操、課間操等時間段，()應(yīng)專門安排學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督檢查，確保學(xué)生的鍛煉時間不被耽誤。在進(jìn)行體育課教學(xué)時，也要保證學(xué)生都能得到鍛煉，堅決杜絕將體育課變成數(shù)學(xué)課、語文課、英語課等其他課程的現(xiàn)象，保證體育課時。另外，學(xué)校應(yīng)加強與家長的溝通，讓家長意識到體育活動的重要性，適當(dāng)?shù)販p輕學(xué)生的`課外學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生進(jìn)行高效率的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
為了適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展要求，學(xué)校在進(jìn)行體育課教學(xué)時，可以有針對性地進(jìn)行多樣化教學(xué)，對于散打、健美操、乒乓球、羽毛球、籃球等運動都需要有所涉獵，讓學(xué)生找到自己喜歡的運動，進(jìn)行針對性的學(xué)習(xí)。讓專門的體育老師充當(dāng)社團(tuán)顧問，定期開展社團(tuán)活動，定期進(jìn)行課外體育鍛煉，這樣，學(xué)生有專門老師的教授，進(jìn)步也會更快，自信心和興趣都會大增，有助于學(xué)生樹立進(jìn)行課外體育活動的意識，養(yǎng)成進(jìn)行課外體育鍛煉的習(xí)慣。教師在進(jìn)行教學(xué)時可以將教學(xué)過程趣味化，在教學(xué)過程中穿插游戲，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。
3.加強教育，端正體育教師的教學(xué)態(tài)度。
針對很多初中體育教師在進(jìn)行體育課教學(xué)時出現(xiàn)的教學(xué)散漫、教學(xué)不積極、體育課要求低等問題，學(xué)校應(yīng)加強對教師的教育，使其樹立崇高的教學(xué)精神，促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的順利達(dá)到，保證各項體育活動的順利開展，增強學(xué)校學(xué)生的整體素質(zhì)，促進(jìn)初中生的全面發(fā)展。
課外體育活動是初中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的重要形式。本文通過分析現(xiàn)階段初中生在進(jìn)行課外體育活動中存在的問題，并據(jù)此提出相應(yīng)的解決辦法，如，學(xué)校應(yīng)加強與家長的溝通，使家長正確認(rèn)識課外體育活動對學(xué)生的身心發(fā)展的意義；豐富課外體育活動形式，課內(nèi)教學(xué)與課外活動相結(jié)合；學(xué)校應(yīng)增加對體育設(shè)施的投入，合理安排學(xué)生的體育鍛煉時間；加強教育，端正體育教師的教學(xué)態(tài)度等多種方法，以此來促進(jìn)課外體育活動的正常開展，促進(jìn)初中生的全面發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
趙少雄，陳凡。黎族鄉(xiāng)村中學(xué)生參加課外體育活動動機(jī)的調(diào)查與分析［j］。體育學(xué)刊，2004（04）。
體育課外活動計劃篇十四
為了更好地保障學(xué)生充足的體育活動時間，促進(jìn)他們德智體全面發(fā)展，經(jīng)學(xué)校班子研究決定，特制定如下活動方案：
一、指導(dǎo)思想。
以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運動作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強體質(zhì)，促進(jìn)健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長為組長，各年級班主任為成員的陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、落實責(zé)任。
明確工作責(zé)任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
責(zé)任到人。校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。
各班主任是落實每天1小時陽光體育運動的直接責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
體育教師、科任老師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責(zé)任人。
四、活動時間。
上午大課間各30分鐘，下午眼睛保健操5分鐘，無體育課的班級下午活動時間為校內(nèi)體育活動。
五、活動項目。
接力跑、打籃球、滾鐵環(huán)、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、仰臥起坐等。
六、組織實施。
1、當(dāng)天的值日教師為課外體育活動的值班領(lǐng)導(dǎo)，各負(fù)責(zé)教師要加強課外活動的巡查，及時妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒又械耐话l(fā)事件。
2、廣播操由班主任老師負(fù)責(zé)，眼保健操由當(dāng)堂授課教師負(fù)責(zé)。
3、放學(xué)后的活動由班主任和科任老師分天負(fù)責(zé)值班，具體時間安排由少先大隊負(fù)責(zé)。
4、體育課外活動指當(dāng)天沒有體育課的班級，必須組織學(xué)生活動。
5、其他活動，值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領(lǐng)大家活動。
6、值班老師要嚴(yán)密關(guān)注學(xué)生活動的安全。遇到突發(fā)情況要及時妥當(dāng)?shù)靥幚?，如果情況比較嚴(yán)重，要及時報請值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報請校長妥善處理。
七、活動評價。
1、每學(xué)期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，按比例評選該項活動的合格、優(yōu)秀班級。
2、將該項活動的評定成績納入優(yōu)秀班集體的評價之中。
體育課外活動計劃篇十五
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點。
二、工作目標(biāo)。
逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。
三、工作內(nèi)容。
1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團(tuán)會、宣傳畫、征文、標(biāo)語等形式，使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學(xué)校的“體育運動”的開展情況，促進(jìn)活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴(yán)格執(zhí)行國家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證學(xué)校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的'意見》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。
4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)學(xué)生的興趣。
（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內(nèi)容，科學(xué)合理地安排運動負(fù)荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學(xué)生，遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點，本著實踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內(nèi)容上下功夫。
（2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養(yǎng)青少年學(xué)生樹立終身鍛煉的意識進(jìn)而達(dá)到“幸福生活一輩子”的目標(biāo)。
（3）、對學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。
（4）、精心設(shè)計各種活動，推動學(xué)校體育工作上層次、上水平。堅持經(jīng)常性的常規(guī)活動。
（5）、創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊、籃球隊等，保證每個學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實得到提高。
5、加強學(xué)生體質(zhì)健康的評價。以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入學(xué)生檔案。
同時，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報制度，及時把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長，對學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)。
為使得學(xué)校體衛(wèi)工作的順利開展，我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。
組長：黃德銀。
副組長：王明松、左帥、李杰。
成員：體育教師及各班班主任。
五、工作要求。
六、1、提高認(rèn)識，加強領(lǐng)導(dǎo)。
（1）加強活動的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機(jī)構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，動員和號召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運動，班主任、體育教師、學(xué)生會要成為體育運動的組織者和推動者。
（2）、合理安排時間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。學(xué)校要科學(xué)制定體育運動計劃，使文化課教學(xué)和體育鍛煉安排合理，保證文化課教學(xué)圓滿完成，體育運動又有效開展。
（3）、加強體育教師隊伍建設(shè)，提高教師綜合素質(zhì)。加強體育教師隊伍的培訓(xùn)工作，提高教師專業(yè)知識和崗位技能。
（4）、各項體育活動要做到精心策劃，嚴(yán)密組織，組織開展的各項活動，必須在教師的監(jiān)控下進(jìn)行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應(yīng)急措施，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。
體育課外活動計劃篇十六
教學(xué)內(nèi)容：
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)識到要科學(xué)合理的安排體育課外活動的益處；并要在體育活動中要注意的地方。
教學(xué)重點：
教學(xué)難點：
如何堅持科學(xué)的活動方法。
課前準(zhǔn)備：
有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機(jī)、電視機(jī)等。
教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入新課：
今天我們要學(xué)習(xí)新課:3.積極參加課外體育活動。同學(xué)們，你們喜歡體育活動嗎？下面我就一起來學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。
二、學(xué)習(xí)新課：
a參加課外體育活動要做充分的準(zhǔn)備活動課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。
b做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動的時一定要注意運動的量的逐漸的增加。
c在參加夏季要課外體育的時候要注意中暑。要注意及時的補充水份和在陽光下的時間。
d在進(jìn)行跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。
e不要在過飽或饑餓的情況下的活動。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。
f活動時，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。
a能增強大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。
b能增強心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。
c能增強呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。
d還能增強人體運動的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強。
e可以減輕體重，使身體更健美。
三、布置作業(yè)：
板書設(shè)計：
注意：準(zhǔn)備活動量力而行、循序漸進(jìn)防止中暑用鼻呼吸不要過飽或饑餓不帶病參加安全。
體育課外活動計劃篇十七
怎樣在課外體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的“終生體育”意識呢？學(xué)校課外體育活動的特點是：形式多樣，內(nèi)容廣泛，自愿參加。實踐證明，提高學(xué)生運動興趣和愛好，是確保學(xué)校課外體育活動質(zhì)量的關(guān)鍵。為了提高學(xué)生體育運動的興趣和愛好，營造體育氛圍，應(yīng)從新生入學(xué)后就開始入手。體育教學(xué)部門應(yīng)組織新生觀摩形式多樣、內(nèi)容廣泛的課外體育活動，使新生耳濡目染，從感官上認(rèn)識課外體育活動，激發(fā)其積極性。同時在新生的體育理論課上講解相關(guān)的體育衛(wèi)生、體育常識及基礎(chǔ)理論，不斷引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)“終生體育”的思想意識。在比賽過程中逐漸培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互助、奮勇拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。磨煉學(xué)生的意志和毅力，激發(fā)學(xué)生強烈的競爭意識以適應(yīng)未來的市場經(jīng)濟(jì)社會。
學(xué)校課外體育活動主要以不同層次、不同種類的`競賽為主，而不同的競賽是在不同的規(guī)則的制約下進(jìn)行的。正確的裁判手段可以直接影響到課外體育活動的效果，影響到學(xué)生體育運動水平的發(fā)展，制約著學(xué)生思想道德水準(zhǔn)發(fā)展方向，所以體育教學(xué)部門要針對課外體育活動內(nèi)容，舉辦有關(guān)內(nèi)容的裁判員培訓(xùn)班、學(xué)習(xí)班及講座。在此過程中可組織學(xué)生觀摩及實習(xí)，使學(xué)生從主觀和客觀上認(rèn)識、了解有關(guān)體育項目的組織、編排及競賽規(guī)則內(nèi)容，掌握裁判方法，真正領(lǐng)會其運用技巧?？梢詮闹谐檎{(diào)骨干力量參與和帶動有關(guān)學(xué)生，逐步提高裁判水平，推動和促進(jìn)學(xué)校課外體育活動良性循環(huán)。通過公正的裁判法則，規(guī)范學(xué)生的運動行為，使學(xué)生樹立良好的體育道德風(fēng)尚，公正誠實，嚴(yán)肅認(rèn)真，養(yǎng)成遵紀(jì)守法的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)校體育教師在體育知識方面有一定的權(quán)威性，更在學(xué)生中有著良好的影響。體育教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不應(yīng)該只立足于上好體育課，還要積極組織學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉，通過組織課外體育活動，不斷提高自己的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)能力。在課外體育活動中培訓(xùn)學(xué)生骨干，提高學(xué)生能力。培養(yǎng)學(xué)生骨干的作用不容忽視，在體育課教學(xué)中學(xué)生是主體，每個教學(xué)班級都有體育委員，每個學(xué)院或系的學(xué)生會都有體育部長，這些人是高校課外體育活動的組織者和主力軍，體育教師可以在體育課教學(xué)時對他們進(jìn)行單獨的指導(dǎo)，在課外集中進(jìn)行培訓(xùn)，提高他們的體育專業(yè)素質(zhì)水平。
加強思想品德教育樹立良好的道德風(fēng)范。
成功的課外體育活動能夠增進(jìn)班與班、系與系、同學(xué)與同學(xué)關(guān)系的發(fā)展。要建立一個良性的課外體育循環(huán)，就要在活動中加強思想教育，注重精神文明建設(shè)。課外體育活動是精神文明的窗口，也是強有力的形象化體育教育的手段，在體育競賽中，強化運動員、教練員、裁判員講究體育道德、著裝、儀表、言談舉止，注重文明禮貌，培養(yǎng)學(xué)生堅毅果斷、機(jī)智勇敢、頑強拼搏、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。通過規(guī)范的課外體育活動使學(xué)生思想得以提升，道德得以改良，體質(zhì)得以改善，技能戰(zhàn)術(shù)得以提高，潛移默化地培養(yǎng)出學(xué)生良好的品質(zhì)和道德風(fēng)范。
當(dāng)代大學(xué)生是最富有探索和強烈求知欲的一代青年，豐富和規(guī)范新時代大學(xué)生課外體育活動是時代的召喚，是當(dāng)今社會之必須。課外體育活動不僅對實現(xiàn)學(xué)校體育教育目的與任務(wù)起著積極重要的作用，而且對增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生素質(zhì)也起著重要的作用。
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