體育籃球運(yùn)球說課稿大全(20篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-09 12:33:11
體育籃球運(yùn)球說課稿大全(20篇)
時(shí)間:2023-11-09 12:33:11     小編:碧墨

總結(jié)可以加深對所學(xué)知識的理解和應(yīng)用。結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和感悟,可以讓總結(jié)更富有個(gè)性和深度。參考他人的總結(jié)范文可以幫助我們更好地理解和掌握總結(jié)的寫作技巧。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇一

一、教材內(nèi)容:

二、教材分析:

籃球運(yùn)動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍,最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動,具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析:

本次課的授課班級為省重點(diǎn)中學(xué),普陀中學(xué)高一男生,共四十人。學(xué)生來自全區(qū)各個(gè)初中,體育的運(yùn)動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定:

2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)確定:

重點(diǎn):運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。

雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

難點(diǎn):運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力,

雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

六、教學(xué)策略:

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

七、教學(xué)過程:

(一)開始部分(2’)。

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

(二)準(zhǔn)備部分(8’)。

1、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。

為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時(shí)達(dá)到熱身效果,安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”,在游戲中配上舟山民樂,運(yùn)用了情景教學(xué)、鄉(xiāng)土教學(xué),提高興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情操。

2、熟悉球性(4’)。

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。

學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的'控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(三)基本部分(30’)。

1、運(yùn)球(6’):高低交替運(yùn)球,兩手交替運(yùn)球,體前變向運(yùn)球,急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動作概念,使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

2、搶運(yùn)球(5’):要求:先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”對抗練習(xí),然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)。

為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對球的控制和支配能力,發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時(shí)對學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵表揚(yáng),為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)。

要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。

要求:運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。

5、四人一球一組,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球(4’)。

要求:運(yùn)球和傳球,接球和運(yùn)球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動作有機(jī)緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇二

如何在課中讓學(xué)生“動”起來,如何讓課中的活動更貼近小學(xué)五年級學(xué)生的身心特點(diǎn),是設(shè)計(jì)本節(jié)課的重要切入點(diǎn)。本課意在能使體育學(xué)習(xí)活動真正充滿“健身性和教育性”,通過“籃球運(yùn)球”的教學(xué),促進(jìn)學(xué)生在活動中求得綜合能力的發(fā)展。為了展示本次課的教學(xué)過程,我從以下幾方面去展開。球類運(yùn)動有著較為明顯的互助與合作性。籃球運(yùn)球?qū)儆冢ㄋ饺┗緝?nèi)容的主題教材之一。本課用“籃球運(yùn)球”作為教學(xué)內(nèi)容,因?yàn)樗哂杏螒蛐?、集體性、健身性等特點(diǎn),為學(xué)生提供了促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)和諧發(fā)展的生動而豐富的活動形式,是小學(xué)生最喜愛的活動內(nèi)容。

針對本次授課對象的特點(diǎn),這個(gè)年齡段的學(xué)生活動能力強(qiáng),求知欲強(qiáng),好勝心強(qiáng),思維敏捷,反應(yīng)快。隨著年齡的增長與認(rèn)知的發(fā)展,學(xué)習(xí)中的互助合作,自主學(xué)習(xí)意識和行為還有待更進(jìn)一步培養(yǎng)。

教學(xué)難點(diǎn):手腳動作協(xié)調(diào)一致。

1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識、基本技能。

2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生能夠掌握控球、運(yùn)球的技能。

3、情感目標(biāo):在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動的熱情,發(fā)展個(gè)性。

1、啟發(fā)思維:提問學(xué)生:你們玩過籃球嗎?看過nba嗎?認(rèn)識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識哪些籃球明星呢?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶籃球場上運(yùn)動員精彩的動作。由淺深入啟發(fā)學(xué)生積極思維,對學(xué)生進(jìn)行思想動員,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球。

為了激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運(yùn)球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。

1、啟發(fā)思維:提問學(xué)生:你們玩過籃球嗎?看過nba嗎?認(rèn)識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識哪些籃球明星呢?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶籃球場上運(yùn)動員精彩的動作。由淺深入啟發(fā)學(xué)生積極思維,對學(xué)生進(jìn)行思想動員,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球。

2、講解示范:教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生思維,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3、分層教學(xué):關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,實(shí)施分層教學(xué)。對于有困難的學(xué)生,教師要給予及時(shí)的關(guān)照與幫助,要鼓勵他們主動參與體育活動,及時(shí)地肯定他們的點(diǎn)滴進(jìn)步,從而激發(fā)他們愛好體育活動的興趣和信心。

4、教學(xué)比賽:采用運(yùn)球接力比賽,使學(xué)生在基本掌握運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上讓他們適當(dāng)競爭,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,這符合籃球本身的特點(diǎn)。在比賽過程中既鍛煉身體、掌握運(yùn)球技能,同時(shí)檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)以致用的能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。〈二〉學(xué)法:

1、體驗(yàn):通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。

2、個(gè)性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示不同的運(yùn)球形式,體現(xiàn)學(xué)生個(gè)性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。

3、興趣:通過運(yùn)球接力跑,體驗(yàn)到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

1、熱身部分。

按人體的運(yùn)動規(guī)律,人體的運(yùn)動狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過程。課前的熱身運(yùn)動是必不可少的,能夠讓學(xué)生的身體狀態(tài)很快的適應(yīng)學(xué)習(xí)技能部分的運(yùn)動強(qiáng)度,同時(shí)也是預(yù)防運(yùn)動損傷的最好手段。因此在學(xué)習(xí)開始前采用螺旋跑和球操作為準(zhǔn)備活動,導(dǎo)入熱身階段。

2、學(xué)習(xí)技能部分。

這一部分是課的主體部分,是解決“教與學(xué)”的重要部分,在教學(xué)過程中,應(yīng)采用以學(xué)生的主動參與、積極參與和合作學(xué)習(xí)為主,以快樂學(xué)習(xí)為主的方式。

(1)激發(fā)思維:通過老師提議,讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力,結(jié)合圖片練習(xí),盡量展示自己的運(yùn)球方法。

(2)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會基本的原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的動作和方法,樹立正確的動作概念(3)分組練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。

(4)運(yùn)球接力賽:學(xué)生運(yùn)用自己已掌握的動作進(jìn)行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生掌握籃球的基本動作技能,還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。

3、恢復(fù)身心部分:這一部分是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個(gè)部分,安排了韻律操這一內(nèi)容,可以讓學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松,使身心得到恢復(fù)。

最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,讓全體同學(xué)們自評、互評。非常感謝同學(xué)們與老師共同完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的鍛煉中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇三

:遵循新課程的理念,體現(xiàn)體育課程的性質(zhì),以身體練習(xí)為主要手段,以傳授運(yùn)動技能為載體,培養(yǎng)學(xué)生身心健康為目的。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),結(jié)合學(xué)校的場地設(shè)施,選擇教材,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體,發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。

行進(jìn)間運(yùn)球在初中籃球的教材中是一個(gè)重要的教學(xué)內(nèi)容,是學(xué)好籃球的一項(xiàng)必備技術(shù),特別是可以提高學(xué)生參與籃球比賽能力,從而能真正激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣起到基礎(chǔ)性的作用。并對發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。

籃球運(yùn)動是深受學(xué)生喜愛,在各校開展較為普遍的一個(gè)項(xiàng)目。我校的籃球器材,場地比較充足,為開展籃球教學(xué)提供了有利條件。在我擔(dān)任的初三班級,把籃球作為一個(gè)重要的教學(xué)內(nèi)容。上一學(xué)期,我主要教授了原地運(yùn)球、胸前雙手傳接球和投籃三項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù),開展籃球比賽,培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。本學(xué)期,主要在這鞏固和提高三項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ)之上,提高學(xué)生參與比賽的能力,激發(fā)學(xué)生對籃球的間接興趣,體驗(yàn)籃球比賽的激情和魅力,讓班上的每一個(gè)學(xué)生都能喜愛籃球,積極地參與籃球運(yùn)動。但在教學(xué)中發(fā)現(xiàn),學(xué)生在參與比賽的過程中,一拿到球就不會“走路”,即不會運(yùn)球,幾乎是站著打球,從而限制了他參與比賽的能力。這種情況在女生中更為普遍,因此,在這個(gè)階段,對于學(xué)生掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)顯得尤為必要。

上周我在本班開展了行進(jìn)間運(yùn)球第1課時(shí)的教學(xué),因此,學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容有了初步的掌握,在本課的第2課時(shí)中,主要是進(jìn)一步鞏固提高運(yùn)球的技術(shù)和能力。

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生懂得行進(jìn)間運(yùn)球的基本要領(lǐng)和方法。

2、技能目標(biāo):學(xué)生基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動作,90%以上學(xué)生慢速運(yùn)球時(shí)做到運(yùn)球的后上方,落球于體側(cè)前方,運(yùn)球與步伐相協(xié)調(diào)、有節(jié)奏,70%以上學(xué)生快速運(yùn)球時(shí)表現(xiàn)出較好的控球能力;發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):學(xué)生能積極參與,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

重點(diǎn):運(yùn)球部位、落點(diǎn)及對球的控制能力。

難點(diǎn):運(yùn)球與腳步相協(xié)調(diào)、人球同速。

針對本課的目標(biāo)及重、難點(diǎn),我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)流程:

導(dǎo)入和熱身部分:通過球操和熟悉球性練習(xí),起到愉悅身心,充分熱身的目的。

原地運(yùn)球練習(xí)主要為接下來的行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)做鋪墊。因?yàn)?,行進(jìn)間運(yùn)球是在原地運(yùn)球技術(shù)上的拓展,是行進(jìn)間運(yùn)球的基礎(chǔ)。

鞏固提高部分:通過抓住技術(shù)的重點(diǎn)出發(fā),主要采用了沿邊線運(yùn)球,控制好運(yùn)球的落點(diǎn),從走——慢跑的運(yùn)球,充分體會觸球部位,逐步增強(qiáng)學(xué)生的控制球的能力,達(dá)到基本掌握技術(shù)的目的。

本課的重心還在于提高學(xué)生快速運(yùn)球的技術(shù)和能力,通過直線快速運(yùn)球,學(xué)生展示、小組比賽等手段,使得學(xué)生運(yùn)球技術(shù)得到強(qiáng)化。

從本課的教學(xué)結(jié)果來看,較好的完成本課的教學(xué)目標(biāo),但又有許多值得反思的地方,為今后的教學(xué)積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)!敬請各位專家和同仁提出寶貴建議!

謝謝大家!

體育籃球運(yùn)球說課稿篇四

本課教學(xué)的主要內(nèi)容籃球運(yùn)動中的雙手胸前傳球。雙手胸前傳球是籃球運(yùn)動中最基本的技術(shù),最常用的傳球方法,是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要的組成部分,是更好的學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳球技術(shù)的好壞直接影響集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),傳球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)還要迅速轉(zhuǎn)換銜接其他技術(shù)動作,就比較困難。因此,本課著重熟練掌握雙手胸前傳球技術(shù)的同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性和熟練性,為以后的籃球教學(xué)競賽和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

一、教學(xué)目標(biāo)。

1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解雙手胸前傳球在籃球運(yùn)動中的重要意義。

2、技能目標(biāo):熟練掌握雙手胸前傳球技術(shù)動作和對球的控制能力。傳球的準(zhǔn)確性和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力能力,96%的學(xué)生掌握該項(xiàng)技術(shù)。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

重點(diǎn):持球動作要真確,傳球動作要協(xié)調(diào)連貫,大拇指下壓,中指、食指撥球,傳球時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合,傳球的準(zhǔn)確性。

說對象。

中學(xué)生已經(jīng)具備了基本的運(yùn)動技術(shù),對籃球也有了一定的了解,通過說教可以使他們更好的去掌握技術(shù)動作,范文top100也比較感興趣,學(xué)習(xí)積極性高。

說教法。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的`個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變的手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織教學(xué)不局限于統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、流暢、緊湊。

示范法。

利用學(xué)生對籃球的了解,通過真確的示范,提高學(xué)生對該項(xiàng)技術(shù)動作的更好認(rèn)識。

雙手胸前傳球是一種最基本,最常用的傳球方法。具有傳球快速有力,準(zhǔn)確性高,容易控制,便于與其他技術(shù)相結(jié)合的特點(diǎn),動作要點(diǎn):持球動作要真確,傳球動作要協(xié)調(diào)連貫,拇指下壓,中指、食指撥球,傳球時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合。

動作方法:雙手持球于胸腹之間,兩肘自然彎曲于體側(cè),身體呈基本的站立姿勢,思想?yún)R報(bào)專題眼平視傳球的目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之內(nèi)旋,拇指下壓,中指、食指撥球并將球傳出。球出手后,兩手向下略向外翻。

二、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法。

多做持球動作和雙手胸前傳球的示范,并根據(jù)學(xué)生產(chǎn)生的錯(cuò)誤,進(jìn)行正誤對比示范。

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體育籃球運(yùn)球說課稿篇五

各位評委:

指導(dǎo)思想:

本課以《新課標(biāo)》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想,結(jié)合本校的實(shí)際情況,組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過籃球運(yùn)動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

教材分析:

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動的第二節(jié)課,起著承上啟下的作用,運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。

學(xué)情分析:

本次課的授課班級為男生班,共四十人。學(xué)生運(yùn)動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。

教學(xué)目標(biāo)的確定:

2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

重、難點(diǎn)確定:

重點(diǎn):運(yùn)球手型及按球的部位、力量。傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配掌握能力。

教學(xué)策略:

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的.教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

教學(xué)流程:

(一)開始部分(2’)。

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

(二)準(zhǔn)備部分(8’。

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),

組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(三)基本部分(30’)。

1、運(yùn)球:高低交替運(yùn)球,兩手交替運(yùn)球,體前變向運(yùn)球,急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。

采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

2、先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”對抗練習(xí),然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)生對球的控制和支配能力,發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時(shí)對學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵表揚(yáng),為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。

要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。

要求:運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

5、四人一球一組,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。

要求:運(yùn)球和傳球,接球和運(yùn)球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動作有機(jī)緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

(四)結(jié)束部分(5’)。

1、放松操。

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

2、對本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材。

場地器材:

1、場地:籃球場,2、器材:籃球40個(gè),球網(wǎng)4個(gè),

預(yù)計(jì)教學(xué)效果:

預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,

最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

運(yùn)動密度約為55%,運(yùn)動負(fù)荷為中等稍上。

教學(xué)評價(jià):

在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中,對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn),順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動之中,學(xué)生們在籃球場上得到快樂,獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇六

籃球運(yùn)動是高中《體育與健康》課的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的運(yùn)動之一。本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“發(fā)展學(xué)生為中心”。教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法;練習(xí)中盡可能地啟發(fā)學(xué)生通過體驗(yàn)、觀察去探索、思考;倡導(dǎo)探究、合作、自主體驗(yàn)的學(xué)習(xí)方式;注重學(xué)生的個(gè)體差異與分層教學(xué),強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn),讓學(xué)生享受、體驗(yàn)到籃球運(yùn)動的快樂及學(xué)以致用。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度,靈敏,耐力,柔韌等身體素質(zhì);提高身體機(jī)能。培養(yǎng)勇于競爭,頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

體前變向換手運(yùn)球是籃球運(yùn)球技術(shù)中的一項(xiàng)基本技術(shù)。是籃球運(yùn)動中常見的一種突破技術(shù),它方法簡單實(shí)用,具有動作迅速、隱蔽、易與其它動作銜接,保護(hù)球好等特點(diǎn),是比賽中運(yùn)用最廣泛的運(yùn)球突破技術(shù);從發(fā)展身體素質(zhì)方面,變向運(yùn)球技術(shù)能夠很好地鍛煉學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì);從身心健康、社會適應(yīng)角度,學(xué)生可以通過利用這一技術(shù)擺脫防守而獲得自信與成就感,培養(yǎng)超越對手的勇氣與自信心。因此,體前變向換手運(yùn)球技術(shù)具有較強(qiáng)的可學(xué)性與可教性。該技術(shù)的學(xué)習(xí)需要學(xué)生有一定的控制球能力及手腳的協(xié)調(diào)配合能力。通過該項(xiàng)籃球技術(shù)學(xué)習(xí),讓學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,為快樂體育、終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

籃球運(yùn)動是廣大學(xué)生,尤其是男同學(xué)喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動。高中學(xué)生具有了一定的籃球運(yùn)球基礎(chǔ)與控制球能力,他們渴望通過學(xué)習(xí)掌握學(xué)以致用的實(shí)用比賽技術(shù),這為教學(xué)的順利進(jìn)行提供了良好的技術(shù)支撐與興趣動力。但女生與男生的基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)興趣相比存在一定的差距。因此,在教學(xué)中不僅要關(guān)注與加強(qiáng)女生的學(xué)法指導(dǎo),還要調(diào)動女生的學(xué)習(xí)興趣;在教學(xué)目標(biāo)的預(yù)設(shè)方面,女生應(yīng)該與男生體現(xiàn)層次性。技能學(xué)習(xí)存在一定的枯燥性,在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如何讓技能教學(xué)與樂趣教學(xué)相結(jié)合突破的方向。

1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生基本掌握體前換手運(yùn)球的練習(xí)方法及動作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo):使80%以上同學(xué)基本完成練習(xí)任務(wù),并掌握基本的練習(xí)方法,同時(shí)發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、速度等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):使學(xué)生的身心素質(zhì)得到提高,培養(yǎng)學(xué)生自自信心,提高社會適應(yīng)能力,激發(fā)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性、積極性。

1、重點(diǎn):變向時(shí)手觸球的部位和我球的落點(diǎn)。

2、難點(diǎn):變向時(shí),降低重心和轉(zhuǎn)體變向時(shí)身體的協(xié)調(diào)性。

教法:主要采用講解示范、對比練習(xí)、游戲法。

體育委員整隊(duì),師生問好,宣布課的內(nèi)容,檢查整理服裝、安排見習(xí)生。

聽哨聲做原地的變向練習(xí),(重心移動練習(xí),慢移加快移結(jié)合)。

游戲介紹:在半場范圍內(nèi)每人一球運(yùn)球,另設(shè)兩名無球同學(xué)進(jìn)場搶球,被搶球的同學(xué)(原地俯臥撐2次)繼續(xù)搶別人。比比看誰丟球最少。教師隨機(jī)參與游戲氛圍較差的場地。

游戲要點(diǎn):

運(yùn)球不盲目奔跑,在對手過來搶球時(shí)利用體前變向換手運(yùn)球技術(shù),使球轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)離防守側(cè)。

原地雙手交替“v”字形運(yùn)球。

直線行進(jìn)間連續(xù)變向換手運(yùn)球,體驗(yàn)不同,提高控球水平為突破防守做準(zhǔn)備。

教師示范,注意動作協(xié)調(diào)、速度快、運(yùn)球低、幅度大。

學(xué)生練習(xí)真人消極防守。

1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

2、對本課進(jìn)行小結(jié),學(xué)生參與自我評價(jià),小組評價(jià)和綜合評價(jià)。布置收回器材。

預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,運(yùn)動密度約為55%,運(yùn)動負(fù)荷為中等稍上。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇七

觀看了六節(jié)優(yōu)課,我感覺王鵬飛老師的《籃球高低運(yùn)球》是一節(jié)精心準(zhǔn)備的課,從教師教學(xué)的維度來看:準(zhǔn)備活動部分設(shè)計(jì)的慢跑、籃球熱身操把學(xué)生身體各關(guān)節(jié)充分活動開,避免了學(xué)生的關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷等問題;同時(shí),也使學(xué)生很好的熟練了球性,為主練習(xí)打下了良好的基礎(chǔ);熟悉球性練習(xí),雙手撥球、球繞頭腰膝間轉(zhuǎn)圈,拋球后擊掌接球,數(shù)擊掌次數(shù),兩次、三次、四次、最多,這些練習(xí)為主練習(xí)打下了良好的基礎(chǔ);引課設(shè)計(jì)了高拋球后,球落地兩次高運(yùn)球,球落地六次迅速接低運(yùn)球,成功的引出主練習(xí)。

基本部分的設(shè)計(jì)上,王老師先采用了技術(shù)要領(lǐng)講解示范后學(xué)生分組練習(xí)。原地高低運(yùn)球,設(shè)計(jì)了游戲:同學(xué)同學(xué)幾點(diǎn)了,學(xué)生看教師伸出手指的個(gè)數(shù),進(jìn)行籃球高低運(yùn)球練習(xí),單數(shù)高運(yùn)球,雙數(shù)低運(yùn)球,培養(yǎng)了學(xué)生運(yùn)球時(shí)眼向前看的習(xí)慣;然后進(jìn)行行進(jìn)間練習(xí),讓學(xué)生感受行進(jìn)間和原地運(yùn)球的區(qū)別,學(xué)生練習(xí)時(shí)喊出口號:往前看,手抬起。通過設(shè)計(jì)建設(shè)社會主義核心價(jià)值觀的24字與高低運(yùn)球相結(jié)合,如:富強(qiáng),高運(yùn)球兩次,民主,低運(yùn)球兩次等;找朋友與高低運(yùn)球相結(jié)合:先自由運(yùn)球,找到朋友后,另一只手做找朋友的動作,握手時(shí)低運(yùn)球的小游戲練習(xí),使心理健康及社會適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。

在考核部分,設(shè)計(jì)了顆粒歸倉小游戲:高運(yùn)球—把沙包撿入小盒子時(shí)低運(yùn)球—高運(yùn)球過終點(diǎn)標(biāo)志桿—回來與同伴擊掌。這個(gè)練習(xí)很好的檢驗(yàn)了學(xué)生高低運(yùn)球的熟練程度。在最后的整理放松部分,設(shè)計(jì)了音伴太極放松操,巧妙地把太極球與籃球結(jié)合起來,利用太極的圓潤和慢的特性,使學(xué)生得到很好的放松。主要優(yōu)點(diǎn):

一、準(zhǔn)備部分:利用非常火的音樂小蘋果,王老師設(shè)計(jì)了籃球熱身操,把籃球變成小蘋果,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、利用球性,設(shè)計(jì)了拋接練習(xí),球拋起后自由下落,彈落兩次后接高運(yùn)球,球落地六次接低運(yùn)球,很好的引出了主練習(xí)。

四、把建設(shè)社會主義核心價(jià)值觀的24字與高低運(yùn)球相結(jié)合,如:富強(qiáng),高運(yùn)球兩次,民主,低運(yùn)球兩次等;把找朋友的游戲與高低運(yùn)球相結(jié)合,最后點(diǎn)評:“不管找到幾個(gè)朋友,大家都是好朋友!”這兩個(gè)設(shè)計(jì),很好的把情感教育、心理健康與社會適應(yīng)教育融合到高低運(yùn)球的教學(xué)中來。

五、王老師把動作要領(lǐng)編成順口溜,讓學(xué)生邊說邊運(yùn)球,使學(xué)生時(shí)刻注意動作要領(lǐng)。個(gè)人意見:

一、沒有突出培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練和自主探究的能力。

二、本節(jié)課可以創(chuàng)設(shè)一個(gè)情景貫穿課堂始末。教學(xué)建議。

第一點(diǎn):整堂課學(xué)生都在按老師的規(guī)劃再走,教師制定規(guī)則,學(xué)生照做。在王老師的課中,王老師說:我們要增加難度,然后便說出了是什么??刹豢梢赃@樣說:下面,我們要增加難度,那么,同學(xué)們想一下,怎樣才能增加難度呢?讓學(xué)生自己想。在教師前面鋪墊的引導(dǎo)下,學(xué)生一般都會想出和教師設(shè)想差不多的答案的。這樣不僅體現(xiàn)出了教師的主導(dǎo)地位,也體現(xiàn)出了學(xué)生的主體地位,使學(xué)生通過自主探究活動來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

第二點(diǎn):可以通過學(xué)生們喜聞樂見的動畫人物和情節(jié)或電視上的大型游戲節(jié)目來設(shè)計(jì)一個(gè)情境來貫穿課堂始末,這樣更能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如:可以通過學(xué)生喜聞樂見的喜羊羊和灰太狼的動畫故事中的羊羊運(yùn)動會,將學(xué)生老師注以角色,并分發(fā)頭飾,然后配以各種游戲,來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與的主動性,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

總體評價(jià)。

這堂課使我學(xué)到了很多東西,特別是體育活動與學(xué)生的情感教育、心理健康及社會適應(yīng)相結(jié)合的教學(xué)方法,使我很受啟發(fā)。這確實(shí)是一堂很好的體育課。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇八

尊敬的評委老師:

大家好!我叫趙婉轉(zhuǎn)。來自香洲區(qū)灣仔小學(xué),今天我說課的內(nèi)容是水平二、三年級籃球?qū)W習(xí)單元第2次課——原地運(yùn)球,籃球運(yùn)動是一項(xiàng)集跑、跳、投為一體的綜合性體育活動,可以發(fā)展學(xué)生們的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體靈敏性。運(yùn)球是籃球運(yùn)動中最為基礎(chǔ)的內(nèi)容,在比賽中主要用于突破和避開防守隊(duì)員。

灣仔小學(xué),地處香洲區(qū)城郊結(jié)合處,體育設(shè)施相對落后,加之是足球特色學(xué)校,孩子對于籃球的接觸相對較少,技術(shù)的掌握相對薄弱,而三年級學(xué)生籃球水平還處于玩球的階段,學(xué)習(xí)興趣高,但運(yùn)球能力一般,球性較差,所以我將游戲貫穿整節(jié)課堂,制作微課上傳云課堂平臺供學(xué)生提前預(yù)習(xí),并采用合作探究學(xué)習(xí),將評價(jià)貫穿整個(gè)課堂,來達(dá)成以下幾個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo):

2健康行為:體驗(yàn)籃球和同伴合作的樂趣。

3體育品德:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不氣不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神、

通過目標(biāo)設(shè)定,我確定了本節(jié)課重難點(diǎn):

1、重點(diǎn):手觸球部位。

2、難點(diǎn):上下按壓。

結(jié)合健康第一的課程理念,我將通過以下流程解決重點(diǎn),突破難點(diǎn),達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

1、通過“抓尾巴”小游戲和熟悉球性“拋接球”腰部環(huán)繞等練習(xí)進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動,目的是激發(fā)學(xué)生的籃球興趣,同時(shí)為主教材做好身、心的鋪墊。

2、學(xué)生每人一球,教師運(yùn)用“環(huán)形小貼紙”小道具,貼于手掌,散點(diǎn)練習(xí)原地運(yùn)球,目的是讓學(xué)生體會手觸球的部位和掌心空出,以此來解決本節(jié)課的重點(diǎn)。

3、“運(yùn)球打點(diǎn)”“運(yùn)球比快”“人動球不動”的游戲練習(xí),一方面激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)球興趣,一方面有效幫助學(xué)生體驗(yàn)按拍球的方向和手隨球向上緩沖的動作,解決本課的難點(diǎn),同時(shí)教師巡回指導(dǎo),分層教學(xué),小組長幫扶練習(xí),關(guān)注個(gè)體差異,滿足個(gè)性化需求,培養(yǎng)學(xué)生勇于擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)良品質(zhì)。

4、學(xué)生在游戲“石頭、剪刀、布”原地運(yùn)球和“協(xié)作跑”的游戲中運(yùn)用本課所學(xué),通過生生之間的合作、小組間的合作培養(yǎng)學(xué)生自主探究能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。不僅提高了運(yùn)動量,還鞏固了原地運(yùn)球技術(shù)。

5、身體素質(zhì)課課練環(huán)節(jié):坐位提前推籃球來發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)。

6、放松調(diào)整,小結(jié)下課。

教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí),并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評和互評,將評價(jià)結(jié)果整理反饋在云課堂上,也將同學(xué)們上課的精彩畫面與家長們分享,最后組織學(xué)生收還器材,師生道別。本課預(yù)計(jì)練習(xí)密度為50%左右、強(qiáng)度為中等。我的說課完畢,謝謝!

體育籃球運(yùn)球說課稿篇九

我今天要說的是《體育與健康》(水平四)籃球運(yùn)球和跳繩拓展練習(xí)的教學(xué)。本次課的主要內(nèi)容是運(yùn)球基本技術(shù)和跳繩的拓展練習(xí)。下面我把本次課的設(shè)計(jì)思路、教材特點(diǎn)、教學(xué)程序、學(xué)生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹:

根據(jù)本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃,本次課確定要完成主要任務(wù)有:1、運(yùn)球技術(shù)動作的學(xué)習(xí);2、通過此次課的學(xué)習(xí)能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球和進(jìn)行體育鍛煉的興趣。3、通過跳繩練習(xí)增加學(xué)生的鍛煉手段和興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和合作精神。因此,針對本班學(xué)生的身體素質(zhì)和完成動作的能力,結(jié)合《體育與健康》水平四的目標(biāo)要求,本課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置為:

(3)、情感目標(biāo):積極思考探究;敢于表現(xiàn)自我;與同伴合作愉快;對體育健身產(chǎn)生一定的興趣,愿意與老師進(jìn)行交流。

本次課的教材是籃球的運(yùn)球與跳繩的拓展練習(xí),運(yùn)球是籃球運(yùn)動中主要的基本技術(shù)。運(yùn)球是全隊(duì)進(jìn)攻的基本保障,是籃球教學(xué)重要組成部分,是完成其他各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。所以要引導(dǎo)學(xué)生重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課重點(diǎn)解決學(xué)生運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)的問題。為以后的教學(xué)競賽打好基礎(chǔ)。跳繩的拓展練習(xí)重在培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣和自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,養(yǎng)成良好的合作意識為學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本次課的學(xué)習(xí)要點(diǎn)與重難點(diǎn)是:

1、運(yùn)球的技術(shù)動作。

動作要點(diǎn):運(yùn)球時(shí)手腕要放松,向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作;運(yùn)球是應(yīng)該抬頭,時(shí)刻觀察場上情況。難點(diǎn):運(yùn)球的正確手型和運(yùn)球姿勢。

2、跳繩的拓展練習(xí)。

重點(diǎn):學(xué)生觀察圖紙?zhí)崾具M(jìn)行探究式學(xué)習(xí)。

難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合和創(chuàng)新練習(xí)。

因?yàn)榛@球的教學(xué)技術(shù)含量較高,教起來比較單調(diào)枯燥,所以本次課嘗試在內(nèi)容選擇安排上進(jìn)行創(chuàng)新(安排了4個(gè)環(huán)節(jié)內(nèi)容),首先側(cè)重于營造能吸引學(xué)生喜歡籃球的氛圍,安排了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球操,在比較輕松的活動中導(dǎo)入課,目的在于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;其次設(shè)計(jì)了“搶西瓜”小游戲,目的在于營造輕松氛圍,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主練習(xí)的空間;第三是引導(dǎo)學(xué)生自我總結(jié)技術(shù)進(jìn)行提升階段,引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合問題進(jìn)行思考(如“為什么要學(xué)習(xí)運(yùn)球?運(yùn)球動作要領(lǐng)有那些?等問題),這個(gè)環(huán)節(jié)的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的探究能力;第四是指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球過障礙練習(xí);設(shè)置了運(yùn)球游戲,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動參與熱情。在跳繩的練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的觀察和思考能力。先對學(xué)生分組,然后讓學(xué)生觀看圖紙,各組自定練習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。老師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。最后由各組學(xué)生表演練習(xí)成果。

學(xué)生學(xué)習(xí)方法主要以模仿學(xué)習(xí)、觀察法、合作練習(xí)以及探究學(xué)習(xí)法為主。學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣高,有一部分學(xué)生基礎(chǔ)較好,為避免學(xué)生對運(yùn)球練習(xí)產(chǎn)生枯燥感。要求學(xué)生帶問題練習(xí),在練習(xí)中找問題。鼓勵學(xué)生主動嘗試其他難度動作。跳繩練習(xí)要求學(xué)生能去模仿和研究多樣的跳法,用合作學(xué)習(xí)法和探究法提高自身運(yùn)動技能。場地安排為兩個(gè)籃球場。主要器材為籃球、各類跳繩和技術(shù)圖紙。

針對課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際,遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā),構(gòu)建互動的課堂”的教學(xué)理念,在教學(xué)過程中,我主要采用以下幾種教學(xué)方法:

1、激趣教學(xué)法。

興趣是最好的教師。在課的導(dǎo)入階段中首先向?qū)W生展示了現(xiàn)在學(xué)生最感興趣、最熟悉的nba、cba的籃球明星,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,而且也讓學(xué)生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實(shí)現(xiàn)的。其次引入了籃球操的練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生去感受籃球給他們帶來的歡樂,通過籃球操來讓學(xué)生感受這節(jié)課的與眾不同。使用這樣的教學(xué)方法目的在于能集中學(xué)生的注意力;營造良好寬松的課堂氛圍。

2、游戲教學(xué)法。

在本課的教材運(yùn)球的學(xué)習(xí)中使用“游戲教學(xué)法”——即“搶西瓜”、“運(yùn)西瓜”。游戲的內(nèi)容就是本次課重要學(xué)習(xí)內(nèi)容——運(yùn)球。此教學(xué)方法運(yùn)用的目的是:讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)運(yùn)球的要領(lǐng)。

3、自主教學(xué)法。

本次課想借助形象直觀的展板來提高學(xué)生對跳繩的認(rèn)識,幫助學(xué)生完成課堂的練習(xí)。展板上介紹了多種跳繩練習(xí)的示意圖在教學(xué)中安排了學(xué)生看圖練習(xí)環(huán)節(jié)。教師注意觀察學(xué)生看圖和練習(xí)過程,及時(shí)地給于幫助,有意邀請部分學(xué)生們上前亮相。這種教學(xué)方法能給學(xué)生自主活動和相象的空間;為學(xué)生創(chuàng)建展示風(fēng)采的平臺;這有利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

4、啟發(fā)示范教學(xué)法。

學(xué)生在看圖練習(xí)的過程中有了對跳繩運(yùn)動新的體會,對于練習(xí)過程中需要注意把握的事項(xiàng)已經(jīng)有了初步的認(rèn)識。因此在教學(xué)中試著讓學(xué)生自己來說說各種跳法的要領(lǐng),引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析、評價(jià),然后教師進(jìn)行歸納總結(jié)。這種教學(xué)方法對幫助學(xué)生建立較好的正確動作概念有好處,同時(shí)也凸顯了學(xué)生的主體地位。

5、團(tuán)隊(duì)(合作)教學(xué)法。

準(zhǔn)備在跳繩的拓展練習(xí)中運(yùn)用團(tuán)隊(duì)(合作)教學(xué)法。設(shè)計(jì)了小組合作學(xué)習(xí)新的跳繩技術(shù)動作和游戲。這種教學(xué)方法有一個(gè)突出的特點(diǎn):能幫助學(xué)生形成強(qiáng)烈的集體意識。通過組織小團(tuán)隊(duì)練習(xí)或分組比賽,一方面可互相促進(jìn)技能的提高;一方面提高課堂教學(xué)的運(yùn)動密度;一方面能促進(jìn)學(xué)生合作精神的培養(yǎng)。

1、集合整隊(duì)——指導(dǎo)體育委員集合隊(duì)伍;進(jìn)行課堂常規(guī)教育。(約2分鐘)。

2、激趣導(dǎo)入階段——引入“籃球操”進(jìn)行準(zhǔn)備活動;學(xué)習(xí)原地運(yùn)球——“搶西瓜”。(約5分鐘)。

3、行進(jìn)間運(yùn)球階段——鼓勵學(xué)生大膽自主練習(xí)。(約5分鐘)。

4、分組競賽游戲——進(jìn)行競賽游戲安排;結(jié)合教學(xué)要求進(jìn)行點(diǎn)評。(約10分鐘)。

5、啟發(fā)指導(dǎo)練習(xí)階段——教師關(guān)注學(xué)生練習(xí)過程,引導(dǎo)學(xué)生來當(dāng)“小老師”說說跳繩新跳法的動作要領(lǐng);教師適時(shí)進(jìn)行評價(jià)、歸納、總結(jié)。(約15分鐘)。

6、結(jié)束階段——帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí);課堂總結(jié);整理器材。(約3分鐘)。

本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計(jì)程序,主要來自教學(xué)中的體會。有不少學(xué)生對籃球的興趣濃厚,但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球場馬上比賽或投籃練習(xí)。忽視籃球基本功的學(xué)習(xí),學(xué)生就學(xué)得不扎實(shí),技術(shù)提高慢、不規(guī)范。平時(shí)的自我鍛煉手段少,內(nèi)容單一。另外也想嘗試在教學(xué)營造一個(gè)相對更自由寬松的環(huán)境;希望能通過讓學(xué)生看展板、自主練習(xí)及分組競賽游戲來提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和相關(guān)運(yùn)動技能。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇十

按國家教育部《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),按水平(四)課標(biāo)的基本要求以及初一學(xué)生技能情況。本課確定籃球——運(yùn)球急停急起為主教材。

籃球運(yùn)球急起急停技術(shù)是籃球運(yùn)動中運(yùn)用較為廣泛的一種運(yùn)球技術(shù),目的是讓學(xué)生明確運(yùn)球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系整體配合的重要紐帶。在以往的教學(xué)法基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性,培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球擺脫對方的能力及連接各種技術(shù)動作和實(shí)際對抗能力。重點(diǎn)是手控制球的能力,腳步移動的動作質(zhì)量。難點(diǎn)是手腳協(xié)調(diào)配合,急起急停的時(shí)間難確定性。

本課教學(xué)對象為初中一年級44名學(xué)生。初中學(xué)生身心正在發(fā)展階段,在身體鍛煉中具備了基本籃球運(yùn)球能力?;@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動,有一定的`基礎(chǔ),但對單個(gè)籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣,教學(xué)中要讓學(xué)生把動力與動腦很好地綜合起來,給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識,以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會,從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生了解并體會急停急起變速運(yùn)球是一種簡捷靈巧突破的運(yùn)動技術(shù)及在籃球運(yùn)動比賽中的運(yùn)用價(jià)值。

2、技能目標(biāo):80%以上的男生基本掌握急停急起運(yùn)球動作技術(shù),60%以上的女生基本做出急停急起運(yùn)球的動作。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自信和敢于在活動中展示自我的能力。

1、運(yùn)球急停急起采用嘗試,比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中,在與原地運(yùn)球過程中得出運(yùn)球急停急起的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難逐步提高培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

2、采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù),用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

3、通過游戲:運(yùn)球接力,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

本課采用“嘗試——比較——討論——創(chuàng)造——訓(xùn)練——評價(jià)——鞏固”的學(xué)練流程,同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析、比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

1、導(dǎo)入與熱身——球操。

規(guī)則提問講解,安排熟悉球性。(運(yùn)用口令指揮,既是熱身運(yùn)動,又是培養(yǎng)學(xué)生對球性的感覺,同時(shí)也是提高學(xué)生的審美情趣。)。

2、主教材——運(yùn)球急停急起。

教:提問、演示、要求、巡視、指導(dǎo)。

學(xué):聽、練、論、創(chuàng)、演。結(jié)合教材。(原地運(yùn)球)。

3、放松活動。

4、講評練習(xí),小結(jié)。

5、回收器材。

6、下課——師生再見。

整堂課練習(xí)密度約為:30%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。

1、激發(fā)興趣。

2、積極思維。

3、協(xié)作互動。

4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

籃球場2個(gè)、籃球24個(gè)、障礙物12個(gè)、錄音機(jī)1個(gè)。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇十一

小籃球教材以傳球,接球和運(yùn)球投籃等幾項(xiàng)基本技術(shù)為重點(diǎn),以各種小籃球能力練習(xí)和籃球游戲?yàn)檩o,以完整技術(shù)教學(xué)為主,籃球游戲與技術(shù)有機(jī)結(jié)合,使學(xué)生能力和技術(shù)均得到提高。讓學(xué)生自己進(jìn)行傳接球練習(xí),培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣,并通過教與學(xué)的互動,著重讓學(xué)生學(xué)會原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習(xí),發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。

一、自由練球:

每個(gè)學(xué)生一個(gè)籃球,在一個(gè)籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習(xí),可以運(yùn)球投籃等。

二、整隊(duì):檢查人數(shù),師生問好,宣布本課內(nèi)容,安排見習(xí)生。

要求:四列橫隊(duì),靜、快、齊。

三、球操:

1、上肢運(yùn)動。

2、體側(cè)運(yùn)動。

3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動。

4、踢腿運(yùn)動。

5、拋接球擊掌接球。

6、環(huán)繞腹背交接球。

要求:呈體操隊(duì)形,動作到位。

四、傳接球練習(xí):

1、傳球游戲。

a、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球(手中交接)。

b、前后排加大距離的傳接球(空中交接)。

教師注意觀察學(xué)生傳接球的動作,同時(shí),有意引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙手胸前傳接球。

2、請動作好的學(xué)生上前示范動作,教師再根據(jù)動作進(jìn)行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點(diǎn),重點(diǎn)提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。

3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)雙手胸前傳接球。

4、學(xué)生前后排雙手胸前傳接球:

5、四角形傳接球:

要求接球后變向傳球。

6、讓學(xué)生示范動作,并和教師一起進(jìn)行評講討論。

五、教學(xué)游戲:

傳接球后投入兩個(gè)同學(xué)的呼拉圈中,投中一個(gè)得一分,看哪一隊(duì)的得分多。要求:運(yùn)用運(yùn)球和傳接球,不可抱球跑。

六、教學(xué):

集合整隊(duì),放松,講評,宣布下課,安排學(xué)生送還器材,要求:安靜、放松。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇十二

本次課的授課對象是水平四的初一年級的學(xué)生。

本單元計(jì)劃上3個(gè)課時(shí),這是第一次課。

籃球運(yùn)球技術(shù)動作是《新課標(biāo)》要求學(xué)習(xí)的基本動作之一,他是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動作的基礎(chǔ),也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的安排上,從易到難,循序漸進(jìn)。即面向全體學(xué)生又注重個(gè)性發(fā)展,注重運(yùn)動安全,并采用“小組互助”的學(xué)習(xí)形式保證教學(xué)目的的達(dá)成。

重點(diǎn):手腕的控球。

難點(diǎn):全身的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向能力。

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)運(yùn)球方法。

2、技能目標(biāo):通過多種運(yùn)球的練習(xí),發(fā)展控制球的能力和運(yùn)球時(shí)身體的協(xié)調(diào)性。

3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

1、籃球運(yùn)球采用啟發(fā)式教學(xué)方法,比較教學(xué)法,循序漸進(jìn)教學(xué)方法,使學(xué)生在嘗試中,在與原地運(yùn)球過程中得出運(yùn)球的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難逐步提高,培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

2、在籃球運(yùn)球時(shí)運(yùn)用音樂節(jié)奏的快、慢讓學(xué)生掌握高低運(yùn)球。

3、采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù),用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

4、通過游戲:運(yùn)球比賽,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。

學(xué)法運(yùn)用。

1、自主學(xué)習(xí)法2、合作學(xué)習(xí)法3、探討學(xué)習(xí)法:利用三種學(xué)法讓學(xué)生逐漸掌握運(yùn)球的技術(shù)動作學(xué)會和他們合作。

1、課堂常規(guī)教師提問你知道的籃球明星導(dǎo)入本課。

2、教師提黑板展示目標(biāo),本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求,安全教育。

熟悉球性。

教師講解運(yùn)球動作要領(lǐng)。教師示范運(yùn)球動作。先講解原地運(yùn)球動作。

1、聽音樂原地的高、低運(yùn)球。

2、行進(jìn)間高運(yùn)球。

3、行進(jìn)間低運(yùn)球。

4、男子組與女子組行進(jìn)間高運(yùn)球比賽(5’)。

5、男子組與女子組行進(jìn)間低運(yùn)球,

6、教師評出先進(jìn)運(yùn)動個(gè)人(比如成績好的)和先進(jìn)精神個(gè)人(比如有倒的堅(jiān)持到底的)。

行進(jìn)間高運(yùn)球:上體前傾膝微屈,五指分開肘為軸;用力按球側(cè)后方,大步奔跑要跟上;左右兩手快運(yùn)球,抬頭觀察視野廣。

行進(jìn)間低運(yùn)球:兩膝微屈體前傾,五指分開按拍球;手腕柔和緩沖球,過人護(hù)球眼看球。左右兩手快運(yùn)球,運(yùn)球勿忘多傳球。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇十三

教材內(nèi)容為籃球的運(yùn)球選自《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目,它是有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù),簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動作,選擇運(yùn)球技術(shù)作為教材內(nèi)容,是根據(jù)初二學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知技能水平情況而定。因此,將本課的運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。

我授課的對象是初中二年級學(xué)生,他們對籃球的興趣比較濃,不僅有一定的基礎(chǔ),而且部分學(xué)生的技術(shù)已相當(dāng)熟練,因此對本課的內(nèi)容表現(xiàn)較強(qiáng)的求知欲。所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)的難度,提高實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。

1、認(rèn)知目標(biāo):通過愉快、自主的教學(xué)氛圍,使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球基礎(chǔ)上得到提高,培養(yǎng)籃球運(yùn)動的興趣,增進(jìn)身心健康。

2、技能目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),使85﹪以上的學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù)與方法,提高手對球的控制支配能力。

3、情感目標(biāo):給學(xué)生展示的機(jī)會,增強(qiáng)自信心,發(fā)展其個(gè)性思維及想象力,培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

教法上采用啟發(fā)教學(xué),講解示范,分組練習(xí)法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作概念,明確要領(lǐng),學(xué)會練習(xí)方法。在學(xué)法上,采用分組合作的練習(xí)形式,加上教師的共同參與,讓學(xué)生自我體驗(yàn),相互評價(jià),相互促進(jìn)。

根據(jù)人體生理機(jī)能、活動能力的'變化規(guī)律,本課劃分為激發(fā)與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、恢復(fù)身心三個(gè)部分。

(一)、激發(fā)與引導(dǎo)。

在開始部分,以球操和游戲?yàn)榫毩?xí)內(nèi)容,利用這樣的方式,提高學(xué)生的注意力,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生的機(jī)體能迅速過渡到運(yùn)動狀態(tài)。

(二)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)。

這一部分是課的主體部分,是"教與學(xué)"的重點(diǎn)。首先通過球性練習(xí)使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動,培養(yǎng)學(xué)生的球感和身體協(xié)調(diào)性,而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機(jī)結(jié)合,并鼓勵學(xué)生大膽自我創(chuàng)新,帶領(lǐng)全體學(xué)生一起練習(xí),給學(xué)生自我展示的機(jī)會,從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。其次運(yùn)用各種原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動作及控制球的能力。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),提高學(xué)生快速運(yùn)球能力,并設(shè)計(jì)多樣的練習(xí)方法和路線,提高學(xué)生練習(xí)的興趣。教學(xué)步驟由淺入深,由易到難,分層遞進(jìn),激發(fā)興趣,達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。讓學(xué)生充分把所學(xué)技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

(三)、恢復(fù)身心。

把太極動作運(yùn)用到籃球上來進(jìn)行放松,以達(dá)到穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心的目的。最后進(jìn)行對課的練習(xí)效果進(jìn)行評價(jià),對學(xué)生的成績給予肯定和表揚(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。

以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生主體地位,始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)"大容量、高密度"的教學(xué)特色,以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

課的設(shè)計(jì):

以上是我說課的內(nèi)容,有不當(dāng)之處敬請各位專家評委批評指正,謝謝!

體育籃球運(yùn)球說課稿篇十四

動作要點(diǎn):

身體要保持低,背要挺直。

共六個(gè)動作,每個(gè)動作十秒。

要讓球在你手上轉(zhuǎn)動。

利用手腕把球拍向中間交叉時(shí),球要離地面近一些。

二、組合交叉運(yùn)球。

動作要點(diǎn):

連續(xù)來回做任何一種交叉變向運(yùn)球。

每當(dāng)來回一次后,記得身體要升回原本的高度和放松。

每邊重復(fù)來回10次。

三、雙球交替循環(huán)訓(xùn)練。

動作要點(diǎn):

雙手拿起倆顆球。

先把一顆球放上面,另一顆球從底下交叉過去。

重復(fù)交替30次。

逆時(shí)鐘方向以上動作。

四、雙球換手交叉訓(xùn)練。

動作要點(diǎn):

每只手各拿一顆球。

一顆球用來從上面換手,另一顆球用來運(yùn)球。

一顆球左右運(yùn)球,另一顆球換另一只手。

一只手重復(fù)30次。

五、胯下背繞式組合運(yùn)球。

動作要點(diǎn):

首先做個(gè)胯下背后運(yùn)球。

運(yùn)球時(shí),肩膀要跟著晃,拍球的力度要夠,球要保持低和貼在身體附近。

當(dāng)做完背后運(yùn)球時(shí),第一時(shí)間把球從背后繞到前面去完成組合運(yùn)球。

當(dāng)?shù)谝幌碌谋澈筮\(yùn)球的球要保持低,第二下的背后運(yùn)球要丟出去。

不斷重復(fù)這組合運(yùn)球至半場線,運(yùn)球時(shí)要掌握好細(xì)節(jié)和節(jié)奏。

六、延伸膝蓋寬度運(yùn)球。

動作要點(diǎn):

把球的寬度和高度拉開一點(diǎn),身體要保持低。

讓球自然的滑到手掌里,讓它像勾住一樣。

七、胯下轉(zhuǎn)身過人運(yùn)球。

動作要點(diǎn):

先運(yùn)球轉(zhuǎn)身動作流暢。

再胯下過去,后撤回來,將防守隊(duì)員甩出去。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇十五

尊敬的各位專家評委:

今天我說課的內(nèi)容是:籃球的運(yùn)球。

教學(xué)對象:初中二年級的學(xué)生。

本課我將分六部分進(jìn)行闡述:

教材內(nèi)容為籃球的運(yùn)球選自《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目,它是有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù),簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動作,選擇運(yùn)球技術(shù)作為教材內(nèi)容,是根據(jù)初二學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知技能水平情況而定。因此,將本課的運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。

我授課的對象是初中二年級學(xué)生,他們對籃球的興趣比較濃,不僅有一定的基礎(chǔ),而且部分學(xué)生的技術(shù)已相當(dāng)熟練,因此對本課的內(nèi)容表現(xiàn)較強(qiáng)的求知欲。所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)的難度,提高實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。

1、認(rèn)知目標(biāo):通過愉快、自主的教學(xué)氛圍,使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球基礎(chǔ)上得到提高,培養(yǎng)籃球運(yùn)動的興趣,增進(jìn)身心健康。

2、技能目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),使85﹪以上的學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù)與方法,提高手對球的控制支配能力。

3、情感目標(biāo):給學(xué)生展示的機(jī)會,增強(qiáng)自信心,發(fā)展其個(gè)性思維及想象力,培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

教法上采用啟發(fā)教學(xué),講解示范,分組練習(xí)法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作概念,明確要領(lǐng),學(xué)會練習(xí)方法。在學(xué)法上,采用分組合作的練習(xí)形式,加上教師的共同參與,讓學(xué)生自我體驗(yàn),相互評價(jià),相互促進(jìn)。

根據(jù)人體生理機(jī)能、活動能力的變化規(guī)律,本課劃分為激發(fā)與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、恢復(fù)身心三個(gè)部分。

(一)、激發(fā)與引導(dǎo)。

在開始部分,以球操和游戲?yàn)榫毩?xí)內(nèi)容,利用這樣的方式,提高學(xué)生的注意力,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生的機(jī)體能迅速過渡到運(yùn)動狀態(tài)。

(二)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)。

這一部分是課的主體部分,是“教與學(xué)”的重點(diǎn)。首先通過球性練習(xí)使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動,培養(yǎng)學(xué)生的球感和身體協(xié)調(diào)性,而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機(jī)結(jié)合,并鼓勵學(xué)生大膽自我創(chuàng)新,帶領(lǐng)全體學(xué)生一起練習(xí),給學(xué)生自我展示的機(jī)會,從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。其次運(yùn)用各種原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動作及控制球的能力。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),提高學(xué)生快速運(yùn)球能力,并設(shè)計(jì)多樣的練習(xí)方法和路線,提高學(xué)生練習(xí)的興趣。教學(xué)步驟由淺入深,由易到難,分層遞進(jìn),激發(fā)興趣,達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。讓學(xué)生充分把所學(xué)技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

(三)、恢復(fù)身心。

把太極動作運(yùn)用到籃球上來進(jìn)行放松,以達(dá)到穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心的目的。最后進(jìn)行對課的練習(xí)效果進(jìn)行評價(jià),對學(xué)生的成績給予肯定和表揚(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。

以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生主體地位,始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色,以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇十六

運(yùn)球時(shí)當(dāng)你感到既難以傳球,又不可能快速向前運(yùn)球時(shí),或者你在觀察場上形勢準(zhǔn)備傳球或投籃時(shí),應(yīng)該采用控制性運(yùn)球。進(jìn)行控制性運(yùn)球的時(shí)候,拍打籃球的時(shí)候,將其高度控制在膝蓋到腰部的位置。同時(shí),雙膝微屈,身體前傾,這樣使你容易控制籃球,也容易快速變速。不參與運(yùn)球的那只手臂應(yīng)該彎屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。

二、快速運(yùn)球。

在你要帶球快速沖向前場時(shí),當(dāng)然要快速的運(yùn)球。此時(shí),身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運(yùn)球的高度稍高一點(diǎn),在胸部與腰部之間。身體正對移動方向,眼睛觀察全場。

三、變速運(yùn)球。

運(yùn)球隊(duì)員要想突破對手的防守,可以采用變速運(yùn)球(當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動作)。變速運(yùn)球要求除了改變運(yùn)球速度,還要改變運(yùn)球高度。用小的步幅接近對手,然后突然加速(步幅也加大),并把運(yùn)球高度降至膝部位置,快速突破向前。變速運(yùn)球需要很多練習(xí)才能有效地使用。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇十七

一、課的設(shè)計(jì):

二、教學(xué)內(nèi)容:

1、繞障礙跑(游戲)2、傳球跑位投籃練習(xí)外,

三、教學(xué)目的:

1、繞障礙跑游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動敏捷的能力。

2、進(jìn)一步提高學(xué)生的控球能力。

3、發(fā)展學(xué)生靈活性和協(xié)調(diào)性。

4、培養(yǎng)學(xué)生展示自我和創(chuàng)新意識,提高學(xué)生與他人合作的能力。

四、教學(xué)重點(diǎn):。1、學(xué)生的團(tuán)體合作精神和頑強(qiáng)拼搏的精神。

2、傳球、跑位的方法。

五、教學(xué)難點(diǎn):傳球的方法,力度。跑位的準(zhǔn)確。

六、教學(xué)方法:1、

講授法,直觀教學(xué)法,集體練習(xí)法。

七、教學(xué)原則:

符合小學(xué)生生理的原則,適應(yīng)心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的`原則。

八、教學(xué)過程:

同時(shí)培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作、頑強(qiáng)拼搏的精神。

下面我通過三個(gè)部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

1、準(zhǔn)備部分:學(xué)生成四列橫隊(duì)站立,師生問好,課堂常規(guī)練習(xí),熱身,徒手操。

2、基本部分:在教學(xué)過程中我采取了直接的教學(xué)游戲和集體游戲的方法來進(jìn)行學(xué)習(xí)。

在教學(xué)中,我先組織學(xué)生。

3、結(jié)束部分:學(xué)生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞蹈(紗絹操)進(jìn)行放松活動,學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。(以放松手臂和下肢為主)并發(fā)放評價(jià)表(6分鐘)。

本課的授課順序主要以自編操引入,使學(xué)生熱身,再通過各種動物可愛的跳躍動作初步了解跳躍,建立對跳躍的興趣,再逐步深入跳躍游戲的難度,激發(fā)學(xué)生的積極性,不斷地提高教學(xué)效果,這里也就達(dá)到了本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。本課的游戲編排目的是發(fā)展學(xué)生上下肢的力量和身體的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)和堅(jiān)持到底的優(yōu)良作風(fēng)。

九、場地器材:錄音機(jī)一臺呼拉圈約50個(gè)紗絹約50條。

粉筆4支小獎品若干評價(jià)表約50份。

十、本課的平均心率:135—150次/分左右。

運(yùn)動密度:35—40%左右。

強(qiáng)度:1.2—1.5。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇十八

1、幼兒通過活動,初步掌握運(yùn)球、傳球的動作要領(lǐng)。

2、幼兒通過運(yùn)球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強(qiáng)上肢肌力。

3、幼兒通過趣味的`籃球活動,體驗(yàn)運(yùn)動的快樂,激發(fā)對籃球運(yùn)動的興趣。

1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備:大可樂塑料瓶16個(gè)、10個(gè)中水桶、10個(gè)大水桶、籃球14一個(gè)、擴(kuò)音器一個(gè)、口哨一個(gè)、音樂u盤。小呼啦圈12個(gè)、大呼啦圈6個(gè)、空中的呼啦圈3個(gè)。

1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運(yùn)球。初步掌握動作方法。

3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇十九

運(yùn)球允許球員在不能傳球給隊(duì)友時(shí)可以自己帶球向前進(jìn)攻;帶球移動至更有利的位置以傳球給隊(duì)友;或等待隊(duì)友到位接傳球時(shí)控制住球;自己向籃框方向運(yùn)球并完成投籃或上籃。

然而不要過多的運(yùn)球同樣也很重要。

如果你在比賽中過多的運(yùn)球,會使其他四位隊(duì)友只能站在那兒看你,從而失去了籃球運(yùn)動所提倡的團(tuán)隊(duì)合作精神,而且運(yùn)球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。

你應(yīng)該學(xué)會怎樣運(yùn)球,更應(yīng)該學(xué)會什么時(shí)候運(yùn)球(什么時(shí)候該傳球)。

值得提醒的是,運(yùn)球應(yīng)該用手指,而不是手掌。

因?yàn)檎菩牟粔蜢`敏,無法精確運(yùn)球時(shí)的重心高度及方向。

對此練習(xí)的最簡單的檢測方式就是到人車稀少的路上進(jìn)行運(yùn)球練習(xí),若你的手掌很臟,那么可以表示你的動作擁有很多錯(cuò)誤。

運(yùn)球高度最好不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。

運(yùn)球時(shí)手腕要放松,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。

要訓(xùn)練兩只手都能熟練地運(yùn)球。

開始先學(xué)習(xí)在原地運(yùn)球,熟練后可以一邊運(yùn)球一邊走動。

不要過多考慮運(yùn)球時(shí)你的移動速度,先掌握好運(yùn)球技術(shù)。

走動中的運(yùn)球技術(shù)掌握好以后,再開始逐漸增加移動速度,直至全速。

采取怎樣的速度以你能舒服地運(yùn)球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)。

在球場上運(yùn)球的時(shí)候,千萬不要低頭看手上的籃球。

比賽和訓(xùn)練不一樣,比賽相當(dāng)于進(jìn)入了戰(zhàn)場,必須眼光四方,耳聽八路,時(shí)刻注意對手和隊(duì)友的位置等等。

運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)時(shí),應(yīng)根據(jù)場上的具體情況,因時(shí)因地機(jī)動靈活地進(jìn)行。

不過,籃球是屬于團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,如果是在比賽的話,還是少運(yùn)球?yàn)楹谩?/p>

畢竟如果你一直拿著籃球的話,會使你的隊(duì)友干瞪眼看著你,失去了籃球籃球運(yùn)動所提倡的團(tuán)隊(duì)合作精神。

這一點(diǎn)就不詳細(xì)的解說,我們只講如果能夠更好的運(yùn)球。

運(yùn)球時(shí)要盡量貼身,且重心放低。

頂尖後衛(wèi)的運(yùn)球,看起來簡直像在玩溜溜球一般,達(dá)到了收放自如的境界。

一旦加速運(yùn)球,你可能會發(fā)現(xiàn)球愈來愈離手,難以控好。

建議你把速度放慢,逐漸習(xí)慣控球的節(jié)奏之後,再慢慢加快運(yùn)球的速度。

運(yùn)球的方式大概有三點(diǎn):

第一點(diǎn):控制性運(yùn)球。

運(yùn)球時(shí)當(dāng)你感到既難以傳球,又不可能快速向前時(shí),或者你在觀察場上形勢準(zhǔn)備傳球或投籃時(shí),應(yīng)該采用控制性運(yùn)球。

在膝蓋到腰部的高度運(yùn)球。

雙膝微屈,身體前傾,這樣使你容易控制好球,也容易快速變速。

不參與運(yùn)球的那只手臂應(yīng)該彎屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。

第二點(diǎn):快速運(yùn)球。

在你要帶球快速沖向前場時(shí)當(dāng)然要快速運(yùn)球。

此時(shí)身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運(yùn)球高度稍高,在胸部與腰部之間。

身體正對移動方向,眼睛觀察全場。

第三點(diǎn):變速運(yùn)球。

運(yùn)球隊(duì)員要突破對手防守可以采用變速運(yùn)球(當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動作)。

變速運(yùn)球要求除了改變運(yùn)球速度,還要改變運(yùn)球高度。

用小的步幅接近對手,然后突然加速(步幅也加大),并把運(yùn)球高度降至膝部位置,快速突破向前。

變速運(yùn)球需要很多練習(xí)才能有效地使用。

成為高手。

一般在下列情況下可以運(yùn)用運(yùn)球:

1.快攻中,當(dāng)前面無防守隊(duì)員時(shí),可快速運(yùn)球上籃。

2.二攻一、三攻二時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球吸引防守,再傳球給無人防守的隊(duì)員進(jìn)行攻擊。

3.當(dāng)同伴被對方嚴(yán)密防守不能傳球時(shí),可以運(yùn)用運(yùn)球?qū)ふ覀髑驒C(jī)會或突破上籃。

4.在組織和發(fā)動快攻而又無法將球傳給快攻隊(duì)員或接應(yīng)隊(duì)員時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球突破對手的封堵。

5.當(dāng)對手移動較差或?qū)Ψ矫堪霑r(shí)犯規(guī)總數(shù)已達(dá)7次、個(gè)人犯規(guī)4次,可運(yùn)用運(yùn)球突破打法,殺傷對手。

6.在陣地進(jìn)攻中,當(dāng)對方擴(kuò)大防區(qū)時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球壓縮對手防區(qū),創(chuàng)造中、遠(yuǎn)距離投籃機(jī)會;當(dāng)進(jìn)攻位置不好時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球調(diào)整位置,尋找配合機(jī)會;當(dāng)對方采取緊逼防守對,可應(yīng)用運(yùn)球突破,打亂對方的防守部署;在采用控制球戰(zhàn)術(shù)時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球拖延時(shí)間。

以上就是大概需要注意的地方,也是最基本的注意點(diǎn),下面給大家詳細(xì)講講。

一般來說,運(yùn)球技術(shù)主要是身體動作的配合。

運(yùn)球技術(shù)需要注意四個(gè)配合環(huán)節(jié),身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)和手腳協(xié)調(diào)。

身體姿勢:運(yùn)球時(shí)應(yīng)保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,頭抬起,眼睛平視。

非運(yùn)球手臂屈肘平抬,用以保護(hù)球。

腳步動作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運(yùn)球速度和高度的不同而有所變化。

同時(shí),身體微弓,并有前傾的意向。

這樣可使重心轉(zhuǎn)移到自己的.手上,使雙手和籃球能夠更好的調(diào)節(jié)。

最主要的是身體要放松,身體僵硬影響了動作的協(xié)調(diào)自如,造成不恰當(dāng)?shù)挠|球或觸球時(shí)力量過大。

手臂動作:在運(yùn)球的時(shí)候,五指微微分開并使手心凹進(jìn),也就是讓自己的手指與籃球接觸,莫要讓手掌和籃球接觸。

運(yùn)球時(shí),因運(yùn)球方法的不同分別采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。

按拍球時(shí),應(yīng)隨球上下迎送,盡量延長控制球的時(shí)間,以利于保護(hù)球。

如原地運(yùn)球,按拍球的上方,向前運(yùn)球時(shí),按拍球的后上方。

球的落點(diǎn):一般情況下的運(yùn)球,球的落點(diǎn)在運(yùn)球手同側(cè)腳前外側(cè)約20cm處,速度越快,落點(diǎn)越靠前。

積極防守時(shí),運(yùn)球的落點(diǎn)應(yīng)在體側(cè)或側(cè)后方,以便護(hù)球。

變向運(yùn)球其落點(diǎn)基本上位于異側(cè)體側(cè)或側(cè)前方。

胯下運(yùn)球的落點(diǎn)位于胯下中間的地方。

手腳協(xié)調(diào):運(yùn)球時(shí),既要移動速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的節(jié)奏。

要注意按拍球的部位、落點(diǎn)的選擇和力量大小的運(yùn)用。

移動越快,按拍球的部位越是靠后下方,落點(diǎn)越遠(yuǎn),反彈起來的力量越大。

一般直線運(yùn)球,運(yùn)球一次,跑兩或三步。

運(yùn)球動作的練習(xí),需經(jīng)歷一個(gè)較長的過程,關(guān)鍵是控制能力和手腳協(xié)調(diào)配合,因此手上功夫要天天練。

可先從玩球開始,熟悉球性,再從原地運(yùn)球過渡到行進(jìn)間,從雙眼看球到不看球運(yùn)球,從直線到變向運(yùn)球。

可一人一球、一人二球、一人運(yùn)球一人搶球等方法進(jìn)行練習(xí)。

運(yùn)球技術(shù)動作:

(一):高運(yùn)球。

運(yùn)球時(shí),球反彈的高度在腰、胸之間叫高運(yùn)球。

它是在沒有防守隊(duì)員阻撓情況下,為了加快向前推進(jìn)的速度或在進(jìn)攻中調(diào)整進(jìn)攻速度和攻擊位置時(shí),所采用的一種運(yùn)球方法。

運(yùn)作方法:上體稍前傾,抬頭看前方,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手拍按球的后上方,把球的落點(diǎn)控制在身體側(cè)前方。

手腳協(xié)調(diào)配合,使球有節(jié)奏地向前運(yùn)行。

動作關(guān)鍵:手拍按球的部位正確,手腳協(xié)調(diào)配合。

(二):低運(yùn)球。

運(yùn)球時(shí),球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下的運(yùn)球叫低運(yùn)球。

當(dāng)受到對手緊逼或接近防守隊(duì)員時(shí),常采用這種運(yùn)球方法保護(hù)球和擺脫防守。

動作方法:兩膝迅速彎曲,重心降低,抬頭看前方,上體前傾,靠近防守隊(duì)員一側(cè),用上體和腿保護(hù)球。

同時(shí),用手腕、手指力量短促地拍按球,以便更好地控制球和擺脫防守,繼續(xù)前進(jìn)。

動作關(guān)鍵:兩膝彎曲迅速,降低重心,上體前傾;拍按球短促有力,手腳協(xié)調(diào)配合。

(三):運(yùn)球急停急起。

運(yùn)球急停急起是運(yùn)球時(shí)利用速度的突然變化來擺脫防守的一種方法。

多用在對手防守較緊的情況下,在快速運(yùn)球中突然停止前進(jìn),迫使防守隊(duì)員被動減速停住,趁其重心不穩(wěn)時(shí),再突然加速起動運(yùn)球,擺脫防守。

動作方法;運(yùn)球急停時(shí),用手快速拍按球的前上方,同時(shí),兩腳做跨步急停,并轉(zhuǎn)入低運(yùn)球,用臂、上體和腿保護(hù)球。

運(yùn)球急起時(shí),后腳用力蹬地,同時(shí)拍按球的后上方加速超越對手。

動作關(guān)鍵:拍按球部位正確。

停得穩(wěn),起得快。

(四):體前變向換手運(yùn)球。

體前變向換手運(yùn)球是運(yùn)球隊(duì)員利用突然改變運(yùn)球方向來突破防守的一種運(yùn)球方法。

這種方法多用于對手堵截運(yùn)球前進(jìn)路線時(shí)運(yùn)用。

動作方法:以運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球向?qū)κ钟覀?cè)突破為例。

先向?qū)κ肿髠?cè)快速運(yùn)球,當(dāng)對手向左側(cè)移動堵截時(shí),運(yùn)球隊(duì)員突然變向,用右手拍按球的右側(cè)后上方,并靠近身體向左側(cè)送拍球,使球落在身體的左側(cè)前方反彈,右腳迅速向左側(cè)前方跨出,上體左轉(zhuǎn)并前傾探肩,換手拍按球的后上方,加速運(yùn)球突破。

動作關(guān)鍵:拍按球的部位、方向正確,同時(shí)要及時(shí)跨步、側(cè)身護(hù)球和加速超越對手。

(五):運(yùn)球轉(zhuǎn)身。

運(yùn)球轉(zhuǎn)身是運(yùn)球隊(duì)員被防守堵截運(yùn)球的一側(cè)并且距離較近時(shí),運(yùn)用后轉(zhuǎn)身改變運(yùn)球方法,借以突破防守的一種方法。

運(yùn)作方法:以右手運(yùn)球?yàn)槔?/p>

運(yùn)球轉(zhuǎn)身時(shí),側(cè)對防守,在腳在前做中樞腳,將球控制在身體右側(cè),右手按球的右側(cè)上方,隨著后轉(zhuǎn)身右腳蹬地后撤的同時(shí),將球拉向身體后側(cè)方落地反彈,即換左手運(yùn)球,從對手的右側(cè)突破。

動作關(guān)鍵:轉(zhuǎn)身時(shí)要加力運(yùn)球,以加大球的反彈力,增加手控制球的時(shí)間,利于拉引球動作的完成。

運(yùn)球轉(zhuǎn)身時(shí),使上臂緊貼軀干來減小球的轉(zhuǎn)動半徑,同時(shí)運(yùn)球手臂提拉球的動作和腳的蹬地、跨步、轉(zhuǎn)身動作緊密結(jié)合。

一些比較簡單的運(yùn)球訓(xùn)練方法:

1.持球。

使用五根手指持球,并將手指向內(nèi)緊縮。

在球落下的一刻使用手掌接住。

2.軀干盤球。

將球放在腰際盤旋,這個(gè)動作的關(guān)鍵在於臉面朝前,同時(shí)眼睛不要看著球,然后做順時(shí)鐘、逆時(shí)鐘的盤球練習(xí)。

3.頸部盤球。

將球沿著頸部環(huán)繞練習(xí),這個(gè)練習(xí)同樣臉面朝前,頸部切忌不可移動,并且做正、反時(shí)針方向的交替練習(xí)。

4.單腳盤球。

兩腳分開并且重心放低,持球在單腳一側(cè)做盤球練習(xí)。

眼睛不要看球,并利用左、右腳做正、反時(shí)針方向的交替練習(xí)。

5.跨下前后拋球。

兩腳分開同時(shí)重心放低。

將球從前方輕拋到后方,兩手迅速由后方接住球,并將球輕拋回前方,如此反覆記時(shí)練習(xí),試試看叁十秒內(nèi)能完成幾次。

6.膝部盤球。

兩腳稍微靠攏同時(shí)身體重心放低,將球沿著兩膝做盤球練習(xí)。

眼睛不要看球,并按正、反時(shí)針方向交替練習(xí)。

7.跨下8字盤球。

這是單腳盤球的應(yīng)用,將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球,同時(shí)眼睛不要看著球,并按正、反時(shí)針方向交替練習(xí)。

其他運(yùn)球訓(xùn)練方法:

動作名稱:原地低手控球。

動作要領(lǐng):雙腳與肩同寬前后站立,曲膝,右手往下壓球。

指導(dǎo)要點(diǎn):球不能高于腰部,眼睛不看球,右手壓球而不是拍球。

重點(diǎn)目的:用手來感覺球;目的增強(qiáng)球感。

動作名稱:手指交互傳球。

動作要領(lǐng):雙手手指朝上,以第一指掌交換快速推彈方式傳球。

指導(dǎo)要點(diǎn):頻率要快,施力點(diǎn)在球體下半部。

重點(diǎn)目的:手指觸球與手腕敏捷性;目的投籃與傳球要領(lǐng)。

動作名稱:雙手交互用力傳球。

動作要領(lǐng):掌心朝上持球,經(jīng)高舉后再用力往下傳給另一手。

指導(dǎo)要點(diǎn):由高舉往下時(shí)要用力有往下砸的感覺,并保持能穩(wěn)定持球。

重點(diǎn)目的:手接觸強(qiáng)力來球感覺;目的傳、接球要領(lǐng)。

動作名稱:持球環(huán)頸。

動作要領(lǐng):持球于頸一側(cè),將球由頸后傳遞到另一手。

指導(dǎo)要點(diǎn):動作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球。

重點(diǎn)目的:手腕伸出、手指彈動作;目的傳、接球要領(lǐng)。

動作名稱:持球環(huán)腰。

動作要領(lǐng):持球于腰側(cè),將球由腰部后方傳遞到另一手。

指導(dǎo)要點(diǎn):動作要快不能看球,球不能掉落,掌心不能碰球。

重點(diǎn)目的:手腕伸出、手指彈動作;目的傳、接球要領(lǐng)。

動作名稱:持球環(huán)繞雙腳s型。

動作要領(lǐng):持球于腳側(cè),將球由腳跨下做s型傳繞到另一腳。

指導(dǎo)要點(diǎn):動作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、雙腳不能碰球。

重點(diǎn)目的:手腕伸出、手指彈動作;目的傳、接球要領(lǐng)。

動作名稱:貼地運(yùn)球。

動作要領(lǐng):球置于地面,以手指快速將球拍起,并持續(xù)快節(jié)奏運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):拍球不能用掌心,且不能高于5公分,頻率要快,球要離開地面,不能看球。

重點(diǎn)目的:手指觸球與球體彈性的適應(yīng);目的掌握運(yùn)求要領(lǐng)。

動作名稱:環(huán)繞雙腳運(yùn)球。

動作要領(lǐng):快速運(yùn)球,并快節(jié)奏持續(xù)環(huán)繞雙腳運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):不能用掌心運(yùn)球,球體不能高于15公分,不看球、頻率要快。

重點(diǎn)目的:手指觸球與球體彈性的適應(yīng);目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

動作名稱:單手左、右運(yùn)球。

動作要領(lǐng):右手掌心朝左,將球運(yùn)往左邊,在球反彈瞬間右手馬上將球改變向右,再快速向右運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):腳平行彎曲,球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。

重點(diǎn)目的:單手改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

動作名稱:單手前、后運(yùn)球。

動作要領(lǐng):掌心朝前,將球運(yùn)往前面,在球反彈瞬間右手馬上改變向后,再快速向后運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):雙腳前弓后箭,球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。

重點(diǎn)目的:單手改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

動作名稱:原地?fù)Q手運(yùn)球。

動作要領(lǐng):腳彎曲比肩略寬平行站立,以手腕與手指之力做換手運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。

重點(diǎn)目的:改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

動作名稱:背后換手運(yùn)球。

動作要領(lǐng):同換手運(yùn)球要領(lǐng),但在身體后方運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。

重點(diǎn)目的:改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

動作名稱:原地跨下運(yùn)球。

動作要領(lǐng):雙腳前弓后箭,在跨下做換手運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):球不能高于膝蓋,眼睛不看球,運(yùn)球有力與速度。

重點(diǎn)目的:改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

體育籃球運(yùn)球說課稿篇二十

通過籃球游戲與身體活動,提高籃球基本技術(shù)的運(yùn)用能力、基礎(chǔ)配合意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。

(一)游戲目標(biāo):提高判斷與分辨能力,發(fā)展奔跑中的平衡能力。

(二)準(zhǔn)備工作:

1、籃球一個(gè)。

2、在場地上畫兩條相距10米的平行線,一條為起點(diǎn)線,另一條為終點(diǎn)線。

(三)游戲的進(jìn)行:全體學(xué)生成一列橫隊(duì)站在起點(diǎn)線后,教師手持籃球站在場地中間。游戲開始,教師將球向左或向右旋轉(zhuǎn)拋起,當(dāng)球落地時(shí),學(xué)生要及時(shí)判斷球旋轉(zhuǎn)的方向,并立即做該方向的身體旋轉(zhuǎn)跑向(邊轉(zhuǎn)邊跑)終點(diǎn)線,以先到達(dá)的人為勝。

(四)游戲規(guī)則:

1、必須在球落地后方能起動,否則要重新回到起點(diǎn)線后再跑。

2、跑動時(shí),身體必須邊旋轉(zhuǎn)邊向前跑,中間不得停止旋轉(zhuǎn)。

(五)教法建議:

1、跑動中,身體的旋轉(zhuǎn)方向要左右兼顧。

2、此游戲可以連續(xù)進(jìn)行,也可以旋轉(zhuǎn)跑出一定距離教師喊“停”后,再做拋球定方向跑。

(一)游戲目標(biāo):提高運(yùn)球過程中控制和支配球的能力。

(二)準(zhǔn)備工作:籃球場地一塊,籃球4個(gè)。

(三)游戲的進(jìn)行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊(duì)站在同一端線外兩側(cè),排頭同學(xué)各持兩個(gè)球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭用左、右手各運(yùn)一只球跑至另一端線后,將球放在線上,再迅速跑回本隊(duì)拍第2人的手后站到隊(duì)尾。第2人跑至另一端線,將兩個(gè)球運(yùn)回交給第3人,以此類推直至全隊(duì)做完,以先完成的隊(duì)為勝。

(四)游戲規(guī)則:

1、起跑和返回跑必須在線外。

2、運(yùn)球時(shí),如果一球滾離,必須將球拾起并回到失誤處重新運(yùn)球前進(jìn)。

(五)教法建議:

1、此游戲可改為運(yùn)球往返跑。

2、也可改為對面運(yùn)球接力賽。

(一)游戲目標(biāo):提高運(yùn)球能力,發(fā)展速度和靈巧性。

(二)準(zhǔn)備工作:籃球場地一塊,籃球、排球各一個(gè)。

(三)游戲的'進(jìn)行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每隊(duì)選出一名隊(duì)長。兩隊(duì)隊(duì)長猜先決定攻、守后,進(jìn)攻隊(duì)成縱隊(duì)站在一側(cè)端線外,排頭手持籃球做好運(yùn)球準(zhǔn)備。防守隊(duì)分成人數(shù)相等的兩組,分別分散站在兩側(cè)邊線外,其中一人手持排球做好投擊進(jìn)攻的準(zhǔn)備。游戲開始,進(jìn)攻隊(duì)排頭向另一端線運(yùn)球快速奔跑,如途中不被擊中安全抵達(dá)時(shí),則為本隊(duì)得1分;如運(yùn)球安全返回原處時(shí),則又為本隊(duì)得1分。全隊(duì)依次照前進(jìn)行。防守隊(duì)員站在兩側(cè)邊線外,當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球跑時(shí),以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊(duì)隊(duì)員若被擊中,即算失敗,應(yīng)立即返回原處將球交給第2人運(yùn)球跑。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)每人進(jìn)攻一次后,累積得分,攻、守雙方交換進(jìn)行游戲,最后以得分多的隊(duì)為勝。

(四)游戲規(guī)則:

1、防守隊(duì)員可互相傳遞球和連續(xù)擲擊進(jìn)攻隊(duì)員,但擲擊時(shí)不得越過邊線。

2、進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球時(shí),運(yùn)球失誤或被擊中,均算失誤,并換下一名隊(duì)員進(jìn)攻。

(五)教法建議:此游戲防守隊(duì)也可用兩個(gè)或更多的球擲擊進(jìn)攻隊(duì)員。以提高進(jìn)攻隊(duì)員的運(yùn)球和躲閃的能力,增加游戲的難度。

(一)游戲目標(biāo):應(yīng)用持球突破及籃下投籃技術(shù),提高技術(shù)動作的銜接能力和沖搶籃板球的意識。

(二)準(zhǔn)備工作:籃球場一塊,籃球兩個(gè)。在罰球線各放置一根立柱。

(三)游戲的進(jìn)行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊(duì)分別面對兩個(gè)球籃,站在立柱后2米處。游戲開始,各隊(duì)排頭手持籃球做好準(zhǔn)備。當(dāng)教師發(fā)令后,排頭持球突破上籃,若投籃不中要補(bǔ)投,直至投中為止。若投中時(shí),馬上沖搶籃板球,迅速傳給第2人,自己站到隊(duì)尾。第2人按同樣方法進(jìn)行,最后以先完成的隊(duì)為勝。

(四)游戲規(guī)則:

1、持球突破上籃時(shí),不得碰撞立柱。

2、持球排頭聽到教師發(fā)令后方能開始突破上籃。

3、持球突破換人時(shí),須接到球后方能起動。

4、持球突破不得持球走步或兩次運(yùn)球,否則判違例,并應(yīng)重新開始。

(五)教法建議:

1、持球突破的位置和距離,可根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平加以變動。

2、此游戲可改為規(guī)定得分總數(shù),以先完成總分?jǐn)?shù)的隊(duì)為勝。

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