心理課個人成長報(bào)告（匯總20篇）

報(bào)告的撰寫需要搜集和整理相關(guān)的資料和信息。要寫一份完美的報(bào)告，首先需要明確報(bào)告的目的和受眾，以便有針對性地進(jìn)行寫作。以下是一份對社會問題的深入調(diào)查報(bào)告，希望引起大家的重視和關(guān)注。

心理課個人成長報(bào)告篇一

1.1心理健康與否的判斷。

心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持。心理是否健康一般采用量表測量，其標(biāo)準(zhǔn)是隨著時代變遷和文化背景變化而變化的。根據(jù)我國大學(xué)生的實(shí)際情況，大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)大致可概括為：智力正常，自我評價得當(dāng)，情緒調(diào)控能力強(qiáng)，社會適應(yīng)良好，人格完整，人際關(guān)系和諧，學(xué)習(xí)動機(jī)明確。

大學(xué)生的心理正值一個發(fā)展時期，是從青少年不成熟的人格狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過程，也是各種矛盾的思想觀念發(fā)生碰撞、沖突的時期，還要面臨復(fù)雜的角色轉(zhuǎn)換問題，因而，大學(xué)時期正是各類心理問題的高發(fā)階段。筆者了解到，當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理健康問題主要包括學(xué)業(yè)、人際關(guān)系處理、戀愛問題、性健康、性格和情緒調(diào)節(jié)以及特殊群體心理健康問題，涉及面較廣，深入到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個角落。

1.3學(xué)業(yè)問題。

具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目的不明確、兩極分化現(xiàn)象較嚴(yán)重和學(xué)習(xí)動機(jī)功利化;人際關(guān)系問題主要表現(xiàn)為很多大學(xué)生不能很好地與人和諧相處;戀愛問題則主要體現(xiàn)為情感的迷茫、不正確的戀愛觀以及如何應(yīng)對失戀;性健康問題主要表現(xiàn)在學(xué)生不能正確認(rèn)識自我的性反應(yīng)，產(chǎn)生了墮落感、恥辱感與性罪惡感，把性與不潔聯(lián)系起來并由此產(chǎn)生的心理壓力;性格和情緒調(diào)節(jié)問題具體表現(xiàn)在抑郁和情緒失衡。

1.4特殊群體的心理健康問題。

(1)網(wǎng)絡(luò)群體。網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍給一部分大學(xué)生帶來了困擾。

(2)貧困大學(xué)生。貧困生出現(xiàn)心理問題的比例高于非貧困生，人際關(guān)系敏感、自卑和心理負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象在貧困生中較為普遍。

當(dāng)代大學(xué)生存在心理健康問題的成因主要有以下幾個方面。

(1)社會大環(huán)境的影響。隨著改革開放的深入，我國加入wto后國際競爭的加劇，對人們的心理世界造成了巨大的沖擊和震蕩，在這樣一種社會大背景下，大學(xué)也不再是寧靜的港灣，社會上的一些不正之風(fēng)，使得一些大學(xué)生原本就脆弱的心理防線受到了空前的沖擊和挑戰(zhàn)。久而久之，引起了心理的迷亂和失衡。

(2)家庭和學(xué)校教育的缺失。目前在校大學(xué)生，基本出生于國家改革開放之時，成長于國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展之日，由于家長對他們的過高期待，過分保護(hù)，使其對家長的依賴性強(qiáng)，導(dǎo)致他們認(rèn)知和情感發(fā)育不正常。另外，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

(3)大學(xué)生未接受系統(tǒng)的心理健康教育，心理健康知識匱乏。當(dāng)前對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的狀況并不樂觀，很多學(xué)校都只是流于形式，心理健康知識匱乏導(dǎo)致學(xué)生心理調(diào)適能力不足，進(jìn)而使學(xué)生維護(hù)心理健康的意識不足，埋下了誘發(fā)心理問題的隱患。

(4)大學(xué)生自身的心理特點(diǎn)，其主要表現(xiàn)在：大學(xué)生作為一個獨(dú)立的社會群體，他們在性格、意志力和對事物的認(rèn)知及情感各方面都有別于高中生和成年人，情感方面比較熱烈，認(rèn)知方面明顯不足，具體為對社會制度、人際交往和愛情等諸多方面的認(rèn)識不完善，不成熟。同時，他們的柔韌性不夠好，自制力也相對較差，做事喜歡隨心所欲，缺乏長遠(yuǎn)目標(biāo)，計(jì)劃性不強(qiáng)。加之現(xiàn)代社會競爭和市場經(jīng)濟(jì)加強(qiáng)，各種形形色色的信息帶來人們心理的復(fù)雜化，很多大學(xué)生經(jīng)常感到壓抑，但由于自身認(rèn)識不足、心理方面知識的缺乏或顧及個人隱私等多方面因素，他們的郁悶沒有得到及時釋放，經(jīng)過長時間的積聚和沉淀，便產(chǎn)生了各種心理問題。

3.1學(xué)校方面的應(yīng)對措施。

3.1.1開展新生入學(xué)的心理健康普查高中教育以學(xué)業(yè)為重，學(xué)生的心理健康易被忽視，帶著高中遺留下的隱性心理問題，加之離開了父母的呵護(hù)，大學(xué)新生有可能在遇到一點(diǎn)小挫折后就將原先存在的問題加強(qiáng)化，以相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)出來。研究表明，開展新生入學(xué)的心理健康普查是預(yù)防大學(xué)生心理健康問題的一種行之有效的方法。

3.1.2加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造良好的心理社會環(huán)境孟母三遷擇鄰而居的故事充分說明了良好的環(huán)境對人產(chǎn)生的積極影響。好的校園文化氛圍是大學(xué)生身心發(fā)展的沃土，而校風(fēng)建設(shè)又是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要因素。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。所以學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)圖強(qiáng)等優(yōu)良學(xué)風(fēng)的建設(shè)，讓同學(xué)們在其影響下學(xué)會怎樣與人和諧相處，解決一些學(xué)習(xí)和生活上的困擾。同時學(xué)生還可通過參加學(xué)校開展的一些豐富多彩的校園文化活動保持一種樂觀向上的生活態(tài)度和健康的情緒特征。

3.1.3開展心理健康教育課程由于中學(xué)時期心理健康教育不到位，大學(xué)生普遍缺乏一些基本的心理健康知識。鑒于此現(xiàn)狀，校方很有必要系統(tǒng)地對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。課程除了對心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識進(jìn)行講解外還應(yīng)加強(qiáng)認(rèn)知心理教育，幫助學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。

3.1.4建立健全心理健康咨詢體系學(xué)校心理咨詢體系是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。通過有效的心理咨詢和心理疏導(dǎo)學(xué)生可以及時發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題，及時找到應(yīng)對措施解決心理問題，保持良好的心理健康狀況。近年來，高校心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，而且為每一位學(xué)生建立有心理健康檔案，比較全面地記錄學(xué)生心理健康情況。選擇適合中國文化環(huán)境的大學(xué)生心理健康測查量表，對其大學(xué)四年的心理健康狀況進(jìn)行跟蹤調(diào)查、分析、歸類，評價并記錄在案，針對一些具有代表性的問題做到有的放矢，從而為社會培養(yǎng)出合格的大學(xué)生。

3.2家庭社會方面的應(yīng)對措施。

3.2.1家庭教育模式的轉(zhuǎn)變當(dāng)代大學(xué)生很大一部分是獨(dú)生子女，由于家庭嬌慣等原因造成了他們嬌生慣養(yǎng)、依賴性強(qiáng)、適應(yīng)性差、以自我為中心等性格缺陷。一旦進(jìn)入大學(xué)獨(dú)立面對生活的考驗(yàn)時，問題便會接踵而至，如同學(xué)關(guān)系緊張、不適應(yīng)寢室集體生活、報(bào)復(fù)心理強(qiáng)、不關(guān)心他人等。產(chǎn)生這些問題的根源是家庭，解決方法自然也得從家庭著手，現(xiàn)代社會的家長們應(yīng)該意識到過去那種全權(quán)代勞的呵護(hù)方式往往是孩子成長的障礙，放手讓他們自己處理一些生活中的事情，積累生活經(jīng)驗(yàn)才是健全的家庭教育方式。

3.2.2社會支持系統(tǒng)的完善大學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致的最嚴(yán)重后果就是自殺，近幾年，高校學(xué)生因?yàn)楦鞣N心理問題自殺的事件并不少見。巢傳宣等研究表明，社會支持系統(tǒng)在自殺意念的產(chǎn)生中可發(fā)揮緩沖作用，社會支持系統(tǒng)比較好的學(xué)生相對而言產(chǎn)生自殺意念的機(jī)會較少。因此，在預(yù)防大學(xué)生自殺工作中，應(yīng)考慮構(gòu)建比較完善的社會支持系統(tǒng)。

3.3學(xué)生自身方面的應(yīng)對措施。

3.3.1學(xué)會自我保健，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)大學(xué)生在掌握了一定的心理健康理論和知識的基礎(chǔ)上，要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，首先從認(rèn)識上入手，學(xué)生要對自身心理狀態(tài)、性格特征等有一個比較全面的認(rèn)識，對自己在大學(xué)里的位置及自己所扮演的角色有一個正確的定位;其次，應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)適消極情緒。正確的調(diào)節(jié)方法可以是通過寫日記、聽音樂、聊天散步購物等，以便及時釋放負(fù)面情緒。此外，郝霞研究表明經(jīng)常運(yùn)用幽默緩解壓力的大學(xué)生的抑郁和交往焦慮水平都較低，且自我效能和自信都較高，鑒于此大學(xué)生可以積極培養(yǎng)采用幽默方式來緩解壓力的能力，以促進(jìn)自身心理健康。

3.3.2積極參加體育鍛煉，促進(jìn)心理健康體育鍛煉有益于身體和心理健康，身體健康和心理健康互相依賴。學(xué)生在參加體育鍛煉的過程中可以培養(yǎng)其意志品質(zhì)，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。同樣，由于體育鍛煉中的情感體驗(yàn)強(qiáng)烈而又深刻，成功與失敗、進(jìn)取與挫折共存，歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，這種豐富的情感體驗(yàn)，有利于學(xué)生情感的成熟，有利于情感自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。

4.1完善研究的操作方法，努力推進(jìn)研究本土化我們必須在借鑒國外先進(jìn)研究經(jīng)驗(yàn)的同時，大力加強(qiáng)我國大學(xué)生心理健康的理論研究，加快大學(xué)生心理健康理論體系的建立與完善，并結(jié)合中國大學(xué)生的自身特點(diǎn)，研發(fā)適合中國學(xué)生的心理評估量表及問卷，從而進(jìn)一步推動我國大學(xué)生心理研究的本土化發(fā)展。

4.2拓寬研究的視野范圍，努力推進(jìn)研究具體化在研究大學(xué)生心理健康問題的同時，我們不僅要考慮學(xué)校這個大環(huán)境的影響還要將研究視野擴(kuò)大到家庭及社會環(huán)境等領(lǐng)域，密切關(guān)注其成長過程中一些特定因素的影響，使研究細(xì)化和具體化。

4.3擴(kuò)大研究的文化維度，努力推進(jìn)研究國際化隨著改革開放的不斷深入，留學(xué)生群體逐漸融入各大院校。對外國大學(xué)生來說，國外長期的學(xué)習(xí)與生活是一個重要的轉(zhuǎn)變過程。在這個過程中難免會對他們的心理造成一定的影響，那么校方在著手研究中國學(xué)生的心理問題的同時也不得不重視起這些群體的問題。所以我們應(yīng)對外國大學(xué)生心理健康進(jìn)行研究，擴(kuò)大研究的文化維度，從而推進(jìn)我國大學(xué)生心理健康研究的國際化。

心理課個人成長報(bào)告篇二

近期，老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長。

回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量。

童年，在我的記憶中，是非?？鞓返模@要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個而沾沾自喜，有時候還會有點(diǎn)小驕傲。由于成績始終不錯，同學(xué)們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時形成了我的一個性格特征：自信。

中學(xué)，我來到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科，也就是從這時，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。

雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里，我會積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。現(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

這篇個人成長分析報(bào)告寫到這里就結(jié)束了。我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識了自己。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘ΑＴ谶@里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認(rèn)知，以后會努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美!

心理課個人成長報(bào)告篇三

我出生在湖南邵陽，那是一個美麗的湘南城市。驀然回首，已走過三十三個春秋。生命的歷程短暫而漫長，無論是經(jīng)歷過的身心痛苦，還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣，還是喜怒哀樂，如今的我，都把它當(dāng)作人生的財(cái)富，指引我好好地走完生命之路。

兒時的我體弱多病，總是吃不完的藥，生不完的病。每當(dāng)在昏暗的油燈下做完作業(yè)，聽母親講童話故事，唱湖南花鼓戲時，心中總是涌動著一個強(qiáng)烈的愿望---我一定要飛，我一定能飛。

從我記事起，印象最深的就是父親，由于工作的緣故，父親和母親不生活在一起，父親每次回來會帶回許多兒童讀物，在我幼小的心靈里使我對文學(xué)充滿了無限的好奇和興趣。我感謝我的父親。

在童年的記憶中，當(dāng)母親班上的學(xué)生生病時，母親總是把平時舍不得花的肉票買完，把學(xué)生引到家里，把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點(diǎn)讓貧困學(xué)生帶走;當(dāng)我獲得學(xué)習(xí)或作文、書法比賽的任何獎勵時，母親總是表揚(yáng)我，鼓勵我，對我的老師表示深深地感激;當(dāng)我因故感到十分委屈時，當(dāng)我遇到困難挫折打擊時，母親總是耐心傾聽完我的哭訴，然后和我一起分析因果。最后，總是忘不了對我說一句：會怪怪自己，不會怪怪他人，做人首先學(xué)會原諒自己，才會原諒別人。母親不僅孕育我們的生命，更教會了我們做人，使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的，出色的。我感謝母親，膜拜母親，在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對生活感恩，對他人感恩，懂得了對生活中的事件正確歸因。

八五年，我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變，凡事我都主動表現(xiàn)自己，都愿自己思考和解決，開始有了成人感，并有了當(dāng)作家、考名牌大學(xué)的夢想。對自己的前途和未來有了切實(shí)的打算，做出了人生的第一次自我決定，當(dāng)時最大的感受是理想多么美好，可是和現(xiàn)實(shí)還存在差距，有了理想和現(xiàn)實(shí)的差距感。

九一年的高考我認(rèn)為是我人生最大的失敗和挫折。作為學(xué)校的文科尖子，由于志愿填報(bào)的失利，我上了我最不喜歡的師范類大學(xué)—華中師范大學(xué)。高考語文成績139分，全省單課排名居第一位，更火上加油的是被分配到教育系學(xué)校教育專業(yè)，入錯了大門又走錯了小門，我填報(bào)的志愿是中國人民大學(xué)中文系漢語言專業(yè)，可是因?yàn)檎蔚氖д`僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時比我差的同學(xué)有好多都進(jìn)了自己心儀的大學(xué)，當(dāng)時那種感受真是天昏地暗，心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任，讓我理性地反思了自己的認(rèn)知，客觀地評估現(xiàn)狀，走出了人生的低谷，帶著輕松的心情開始了我的大學(xué)生活。

大學(xué)畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學(xué)校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院)擔(dān)任心理學(xué)、教育學(xué)、人際交流、小學(xué)教育兒童心理學(xué)、現(xiàn)代秘書心理學(xué)等課程的教學(xué)和班主任工作，1998年，我校98級小學(xué)教育專業(yè)一男生因?yàn)橐钟舭Y上吊自殺，這個事件在我的心理引起了強(qiáng)烈的震撼，我開始思考和醞釀在學(xué)校中開展心理健康教育的的設(shè)想，1999年初，在我的建議下，學(xué)校成立了心理健康教育中心，開始從事一系列的心理健康教育工作，形式多樣，效果反饋顯著，在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端，真正找到自我的價值和定位。

在軟件學(xué)院，我擔(dān)任教學(xué)工作20xx年，先后兼(專)職做班主任工作5年、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)7年;參加了華中師范大學(xué)的教育經(jīng)濟(jì)管理研究生課程班的進(jìn)修、北京大學(xué)舉辦的《全國大中專學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)》研修班培訓(xùn)、海南省高校心理咨詢培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。先后主修的課程有《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《咨詢咨詢學(xué)》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次，如：《如何適用新生活》、《如何學(xué)習(xí)》、《青春無暇，關(guān)愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備》、《面試技巧和注意事項(xiàng)》、《如何建立良好的人際關(guān)系》、《關(guān)注自己，悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁，申報(bào)省級課題《大學(xué)生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學(xué)工作跨入到教學(xué)和科研相結(jié)合，并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊揚(yáng)。先后多次獲省、學(xué)院的表彰和獎勵;先后在大學(xué)學(xué)報(bào)和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇，連續(xù)6年度榮獲先進(jìn)工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學(xué)生的厚愛和回報(bào)，在每年度學(xué)生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當(dāng)我?guī)椭悦５耐瑢W(xué)重新找到方向、失戀的同學(xué)走出泥濘，無心向?qū)W的學(xué)生有了自己的理想和追求目標(biāo)，更使我深深地體會到：人的自我價值是在社會實(shí)踐中體現(xiàn)，而獲得社會的認(rèn)可更是我莫大的榮幸。

熱情、真誠、善良、助人和敬業(yè)務(wù)實(shí)是我的良好品質(zhì)，也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進(jìn)的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進(jìn)行了自測，屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符，我最好的朋友們是這樣評價我的：為人真誠善良，感情豐富細(xì)膩，工作熱情積極高效，但沉穩(wěn)不足，靈活不夠。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認(rèn)真死板，待人老實(shí)沒心眼。因此，我更要努力繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的長處，努力改進(jìn)自己的不足方面。

我的基本人生觀是：關(guān)注自己，悅納別人，助人助已。充實(shí)的工作和生活，廣泛的興趣和愛好，讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來，對待他人的評價有了質(zhì)的改變。從前是愛憎分明，現(xiàn)在能理性的分析，客觀地評價，真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語的含意。在與他人的相處中，人際關(guān)系和諧，不僅能付出真誠與關(guān)懷，更多地能付出理解與包容了。

感謝生活，它讓我找到一個豁達(dá)而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生，它賜予我一個漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵、幸福和快樂，更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上，我懂得了什么是愛，什么是成熟，什么是童真，什么是童趣。那就是：明確對自己、對他人、對社會的責(zé)任，快樂地生活，世界是多么地美好。

對宗教我一直都有濃厚的興趣，盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng)，從印度教到猶太教，我看到了宗教的力量：一本古蘭經(jīng)把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀(jì)的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等，不能不使我震撼，我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中，我讀到了博愛，更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似，不同的是，我們的工作是實(shí)在的，而上帝是虛幻的。

我喜歡文學(xué)、藝術(shù)作品，尤其是散文，詩歌，它們能讓我感受美，欣賞美，接受美的熏陶，讓我心情舒暢，精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關(guān)注當(dāng)代社會紀(jì)實(shí)，無論是喜劇或悲劇，也不管是謳歌或批評，它們都能使我從中吸取養(yǎng)分，加深對生活的領(lǐng)悟，從而更堅(jiān)守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準(zhǔn)則。在對文學(xué)的摯愛中，我獲益匪淺，最重要的是使我學(xué)會了愛，也學(xué)會如何表達(dá)自己的愛，分享和傳遞自己的愛。我喜歡寫作，記錄自己心路成長的歷程，記錄孩子在成長過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在現(xiàn)實(shí)生活中，我對弱勢群體充滿了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子，曾多次組織學(xué)生去市敬老院開展獻(xiàn)愛心活動，讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖，在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻(xiàn)出的自己的愛心，盡管是微不足道的，可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學(xué)生，給予一些錢物的濟(jì)助，更重要的是在我的倡議下學(xué)院成立了特困生基金，特困生的問題引起了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注。

真誠、豁達(dá)、助人三個詞應(yīng)該是對我最好的描述。

在我成長的過程中，不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物，而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻(xiàn)一生的人。有人說他們不是英雄，我卻認(rèn)為他們是英雄中的英雄。有人說他們是傻瓜，的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚(yáng)的傻瓜：種傻瓜，得傻瓜，唯傻瓜救中華。在他們的身上，我看見了祥和純凈的心靈，平凡高尚的情操，看到了民族的希望，他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?，教育界中的楷模，更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標(biāo)是：讓學(xué)院的心理咨詢室成為學(xué)生的心靈之家，使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信：生命會給你需要的東西，只要你不斷地向它要，在要的時候說大聲，說清楚。我沒有理由不相信自己。

心理課個人成長報(bào)告篇四

人生是一個過程，心理也是一個過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長歷程，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要，形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格；不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個性；積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是，小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習(xí)時光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因?yàn)樗屛覍W(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會了更加積極面對人生的熱情。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰也說不清吧！因?yàn)樽詮亩麻_始我們就似乎開始揣摩大人們的心思，而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書的時候，那時的我比較喜歡看各種小說，而小說中就不乏對各種人物的性格心理的描寫啦，從那以后我就對這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇甚至到大學(xué)的時候還成像過自己能不能輔修心理學(xué)呢！自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺面，通過這門課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識，這也讓我對它產(chǎn)生更加濃厚的興趣！

上一秒的回憶，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人曾經(jīng)計(jì)算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子，倘若用秒計(jì)時，那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會的什么，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實(shí)？而不是留下自己的悔恨。過去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去，想永遠(yuǎn)停留在那一秒，但是又想永遠(yuǎn)忽略那一段。回眸過去的自己只是為了讓我再次認(rèn)識了自己，清楚地了解自己。為了更好的活出自己的價值，就必須冷靜的分析自己。

年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長，光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學(xué)生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程，今天趁此機(jī)會回顧這十八年來的人生路。

作為一個出生于農(nóng)村家庭的90后，雖然我從小就沒有體驗(yàn)過很富麗堂皇的生活，但我卻為我又一個溫馨的家庭而感到幸福！同時也感謝生我養(yǎng)我的父母親，感謝他們含辛茹苦的默默付出！小時候，由于家里面很窮，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐，后來到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學(xué)，由于路程遠(yuǎn)，因此每天也就是晚上才能回家那時候天都黑了！每當(dāng)想起那段灰色的時光自己內(nèi)心深處總會泛起一陣陣漣漪，久久不能自已。

小時候的我是個靦腆害羞的孩子，得到的最多的評價就是——這孩子挺老實(shí)聽話的，但另一方面，老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時候轉(zhuǎn)過一次學(xué)，原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問題，后來想和坐在我前面的一個同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想。后來我進(jìn)了小學(xué)，一開始時因?yàn)槲覜]有參加學(xué)校的培訓(xùn)班因此成績很差，考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊，為此我受到了很大的打擊，這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑，因?yàn)樵谀莻€年代以及我們那個農(nóng)村縣城小學(xué)，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生，甚至體罰侮辱學(xué)生，而我在那時候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了！除此之外，班上有一名留級生，他體格健碩高大威猛，班里人稱小霸王！無人敢惹，而我卻又不幸的跟他做在一起！從此，學(xué)校就成了我的地獄般的生活，那時候真的非常的無奈與痛苦！在一年級第二個學(xué)期不久就聽說班里的一位女生因?yàn)榕c家里面鬧別扭而自殺，當(dāng)時聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈！心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼！在那時候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理，也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧！而對于學(xué)校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說，后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級的時候，記得那一次班里的小霸王獨(dú)占了板凳不給我做，那次也不知道怎么了當(dāng)時自己就像孫悟空附體一樣，不管他天王老子來了都要與他品一番！結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架，而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了，從那以后，他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級，我的成績開始提高了，老師也開始對我感觀啦，從此我的生活沒有那么痛苦無奈了，不過卻任然過著煎熬般的生活，相信大多數(shù)人都深有體會吧。

轉(zhuǎn)眼就升到了初中，由于六年的灰色時光早已在我心里面埋下了深深的種子，那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天，班主任找到了我，她跟我進(jìn)行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話，同時給我?guī)砹藷o限的期望，雖然自卑沒有消除，但卻讓我從此有了一個奮斗的目標(biāo)，指引著我不斷去努力！從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變，我慢慢變得有點(diǎn)活潑了，不再像以前那樣害羞，不敢與女孩子說話，不敢回答問題，甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢！從此，我的生活開始有了更多的陽光，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因?yàn)槭撬鼜氐椎慕Y(jié)束了我那一段灰色的童年時光，帶我走進(jìn)了另外一條道路。在此，我最想感謝的就是我的班主任以及當(dāng)年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學(xué)們，謝謝你們的陪伴。

后來，三年過去了，雖然沒有去到市里面的重點(diǎn)高中但也達(dá)到了縣里的最好的高中了。一開始的時候，生活似乎并沒有什么不一樣，隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué)，他們是市里一所高中老師的孩子，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極？很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們。但當(dāng)時數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生，還是××學(xué)校過來的厲害一點(diǎn)啊?！碑?dāng)時似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成？我回家后不斷問自己，別人能做到為什么我就不能呢！老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后我試著改變自己，對待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍，但對于班集體的活動變得積極了，開始主動競選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，策劃班會活動，參加學(xué)校各類競賽，熱心幫助別人，將那個膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友。

現(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿自信的人成為朋友?？偟膩碚f雖然我的小學(xué)過得是很郁悶無奈甚至有點(diǎn)痛苦的，讓我產(chǎn)生了不可磨滅的印記。后來升入初中，和小學(xué)時結(jié)識的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼。我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個時候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負(fù)苦心人，成績一直都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板。課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動了我，也初步形成了我的審美觀。那時初二的時候？學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長老師見面會？以便家校教育很好地結(jié)合起來？幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長會準(zhǔn)備了很長時間，記錄同學(xué)們平時學(xué)習(xí)生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找同學(xué)談心，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長寫一封信談?wù)勑睦镌挼鹊鹊且庀氩坏降那闆r發(fā)生了，班主任在家長會進(jìn)行了一半的時候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時就想老師精心準(zhǔn)備的家長會這樣中斷掉太可惜，這時便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長會進(jìn)行下去，由我去主持。我聽到這話時，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時候，盡管我小學(xué)時在班上開展過一些活動，可這次我要面對的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗？可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長會慘淡收場。咬咬牙硬著頭皮我就上了會后別人對我的評價在我看來已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過那件事后，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步，擁有那樣的品格。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢止步于分科前？選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí)，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學(xué)習(xí)的勁頭與效果了。當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi)，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛，我那時候想了很多事兒，曾計(jì)劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了。輟學(xué)后能干什么呢，曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時間，甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘，覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得就在這時，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)。原來“在永恒輪回世界里，一舉一動都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù)，負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí)?！痹诂F(xiàn)實(shí)之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光？我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過看她的書，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感，它們在未被釋放的情況下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當(dāng)然，那是一項(xiàng)艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓？讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負(fù)面情感的源頭是個體對于失落的反應(yīng)。當(dāng)時？發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn)，憂郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺，那常常是潛意識的。可能與我童年時期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)——每次考前五，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己。畢竟對人生而言，重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。

現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生？正在完善和成熟自己的人生觀、價值觀和審美觀，我依然將畢淑敏的書放在床頭，不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴。從書中汲取營養(yǎng)，探求人生的意義，但是一直沒能找到準(zhǔn)確的答案，小時候是被家長灌輸?shù)娜松囊饬x的答案，上學(xué)后是聽從的老師諄諄告誡，就算閱讀書籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢？它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿，能讓我為之奮斗終身而不悔，我希望我在不久的將來就能找到答案這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大。

優(yōu)點(diǎn)：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直善良真誠待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠心誠意對人，別人也會誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時伸出手幫一把。贈人玫瑰，手留余香。別人中傷我時大方地笑一笑，退一步，海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成這都是我一貫的作風(fēng)。

心理課個人成長報(bào)告篇五

年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個轉(zhuǎn)身，就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長；光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學(xué)生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程，今天趁此機(jī)會回顧這二十一年來的人生路。

1、幼年時期。

我出生在一個書香門第，小時候，因?yàn)榘謰尮ぷ骱图依锾幱诳紤]受教育的問題吧，所以跟爺爺奶奶生活在一起，當(dāng)然還有大我半年的表哥。上幼兒園的時候，我們就被說成是親兄弟。因?yàn)橥瑯拥难b扮。小時候長得也像。我還能聽得見爺爺奶奶自豪的說給別人聽這是我倆孫子的言語。而當(dāng)時的隔壁住著一位脾氣不怎么好的阿姨，有時會出現(xiàn)一些爭吵，那時候奶奶就會不厭其煩的跑去勸說她們家。我能記得的就是奶奶忙碌的背景和微笑著回來的情景。這可能就是我到后來得到最多來自長輩——脾氣好的的評價的原因吧。還有好多放學(xué)后路邊的烤串和“有點(diǎn)甜”。都是幸福的記憶。

2、童年時期。

后來上小學(xué)了，爸媽接我回老家上學(xué)。到以后我一直和爸爸媽媽生活在一起，媽媽是英語老師，善良、大方、嚴(yán)謹(jǐn)。爸爸是體育老師，堅(jiān)韌、堅(jiān)持、智慧。我從他們身上學(xué)到了很多。

小學(xué)時候，成績也一直很好，也很調(diào)皮，偶爾也會因?yàn)樽鳂I(yè)完不成而被留校寫作業(yè)，大冬天的寫毛筆字，墨汁凍住了，就用嘴哈氣，還是不行，就跟一起作業(yè)的小伙伴，用舌頭舔，可以寫的時候，對望一眼，就會笑，笑的時候會看到對方舌頭上的墨，又會笑的更開心。但是，老師很多次給我說過讓我不要在課堂上那么安靜。跟其他時候一樣要活潑起來。三年級那年，有實(shí)習(xí)老師姓張吧。他在臨走前有一次示范課。上的是《回聲》。其中有一個思考題，說為什么青蛙會聽到自己的聲音。當(dāng)時全班沒有一個人回答。而我是知道答案的，當(dāng)時心里是特別急又害怕，害怕不敢站起來，所以偷偷的看了看老師，老師可能察覺出來什么了，就用無比堅(jiān)定的鼓勵的眼光望著我，喊我起來回答問題，然后我就站起來為那節(jié)課畫上了一個完美的句號。課后我問老師為什么。老師說，我相信你。我覺得你很聰明。那對我來說，真的是一種莫大的鼓勵和夸贊。我興奮壞了，回家就告訴爸媽，跟他們分享。媽說，我還是挺行的。總的來說我的小學(xué)過得挺精彩的，完成了心理上的一步成長。

3、青少年時期。

后來升入初中，和小學(xué)時結(jié)識的摯友進(jìn)了同一個初中，同一個班級。我那個時候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負(fù)苦心人，成績一直都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我爸覺得我應(yīng)該被影響的更有主見，性格再大方一點(diǎn)，所以他安排我進(jìn)了一個男老師的班，他工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板，經(jīng)常跟我們打成一片。是個好朋友。他和其他的老師不一樣。

那是初二的時候，那時候都小，容易起沖突，所以身邊會出現(xiàn)打架斗毆的現(xiàn)象。老師告訴我們一句話，如果要是有別班的學(xué)生進(jìn)我們班搞事情，你們隨便怎么都行。有什么事情我擔(dān)著。到后面幾天就真的發(fā)生了這種事。因?yàn)槲覀兇蚧@球的事情被高年級同學(xué)故意欺負(fù)了。來來回回的幾次，其中有一次那高年級同學(xué)進(jìn)了我們班，要打人，結(jié)果被我們胖揍了一頓。當(dāng)時其實(shí)挺害怕，但是一想到老師說的話。也就沒什么了。他后來解釋說，是想讓你們，敢作敢當(dāng)，沒有什么事情是可怕的，只要敢做，就不怕任何東西。從這開始，我們班成了年級成績最好的班級，各種活動也積極參與。班級凝聚力超強(qiáng)。從朋友來看，我身邊除了正常的在校期間，我都是會和我爸的那些高年級的學(xué)生在一起交流在一起玩?？赡苁且?yàn)樗麄兇笪?.4歲左右的樣子，我會從他們的言行中學(xué)到和我同齡人一起所沒有的東西。起初我不知那是什么。到后來我發(fā)現(xiàn)，在平時的一些事情中，我會考慮的比別人多。做的比別人好。當(dāng)然這也不僅僅是因?yàn)檫@個東西。我想大多數(shù)還是因?yàn)楦改傅恼佌伣陶d，他們的言行舉止影響了我。讓我變得能做出一些在那個年齡中所謂的更準(zhǔn)備的判斷和事情的看法。而在我心里那時候最痛的事情莫過于知道自己沒有考上省會城市的重點(diǎn)高中后爸失望的眼神，很憔悴的背影。我知道他為了我付出了那么多，而我卻一點(diǎn)也不爭氣。沒能如愿。

4、青春期。

接下來的三年是我這二十一年來最艱辛的三年。選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí)，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學(xué)習(xí)的勁頭與效果了，當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi)，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛，覺得我出現(xiàn)了一些問題。比如早戀啦，問題少年啦，這些問題，或多或少會有一點(diǎn)那時候不懂。覺得父母是工作在我學(xué)習(xí)的學(xué)校。好像前前后后都是他倆的眼睛，自己做的每件事情都被看在眼里，像被囚禁了一樣。很不舒服，久而久之，每天的胡思亂想就導(dǎo)致了自己成績一點(diǎn)點(diǎn)的下滑。不過剛開始不是那么明顯，在我們那個整體成績不好的學(xué)校里，看起來還是不錯的。但我深知，我與遠(yuǎn)在省會城市的表哥之間的差距。何止是天壤之別。更巧的是，家里人每每都會拿這個例子告誡我應(yīng)該怎么樣怎么樣。剛開始我是拒絕的，但是我記得我說過的一句話，我告訴家里人，不是每個人天生都是第一名。當(dāng)時我覺得自己鏗鏘有力，說的振振有詞。我決定不讓自己把自己淘汰掉，隨之我又開始了我的學(xué)習(xí)之旅、理性開始拔節(jié)，原來“在永恒輪回世界里，一舉一動都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù)”，“負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí)。”在現(xiàn)實(shí)之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著，這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光，我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了那個每天都會沸騰的班集體。讓我又一次看到了希望、說到高中的班集體，我們一直以來都是各個領(lǐng)域里的領(lǐng)頭羊。貫穿至終的是每年的校級籃球賽。第一年，我們第一場就敗給了隔壁班，后來總結(jié)的時候，班主任說輸了球賽沒關(guān)系，但是我希望你們在賽場上不要輸了自己。即使你們累，也不要在別人奔跑的時候，你們在走，甚至眼睜睜的看著別人在得分。第二年，我們打到了半決賽，還是那個班，還是老對手。從一開始，我們就拼足了勁，在戰(zhàn)斗。不過遺憾的是，我們因?yàn)橛型瑢W(xué)受傷的緣故，而又一次輸?shù)袅吮荣?。賽后，我難受的要掉眼淚的時候。老師告訴我們。我看到了你們的成長。你們有好多地方打的很好，甚至是比他們強(qiáng)的。不過是因?yàn)槠渌脑蜉數(shù)袅吮荣惗?，沒有關(guān)系。你們真的很棒。旁邊的老師都在夸你們。聽到那些話，真的很感動，當(dāng)然還有來自那個永恒的班集體的鼓勵和贊賞。等到了第三年，該畢業(yè)了。我想在這場與宿敵的戰(zhàn)斗中，我們也應(yīng)該有個了解了。因?yàn)槠綍r打球都跟他們在一起的緣故，我們隊(duì)彼此都很了解。終于，經(jīng)過了一場惡戰(zhàn)。我們贏了。三年來的那個夢，我心里的夢。實(shí)現(xiàn)了，當(dāng)我再班里總結(jié)到，球場上，誰給我們勇氣？球場上，誰給我們信心？球場上，誰給我們支援？的時候，全班告訴我，兄弟！我心里樂開了花，三年來沒有任何一件事情是如此激動，甚至比學(xué)習(xí)進(jìn)步好多，或者又一次名列前茅來的舒服和感動。是同學(xué)們，班主任。當(dāng)然了還有我爸，每次我們輸了的時候我都會問他，他看到的問題。給了我們勇氣和信心和動力。我很驕傲。因?yàn)橛兴麄?。我很自豪，因?yàn)橛兴麄?。所以，我覺得，從一個人心底里流出的對一件事的感情或者期待，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲，值得我們久久珍愛。我的班集體，我的同學(xué)們。還是那份自己的堅(jiān)持了三年的態(tài)度和毅力。那些在這途中所出現(xiàn)的障礙，都埋伏在我們身體的每一個角落。悄悄的發(fā)酵，膨脹。有時會讓你心力交瘁，有時會讓你想要放棄。但當(dāng)你現(xiàn)在想起來時。你會想說，最好的就是得到自己想要的結(jié)局，不過，即使得不到。對人生而言，有時候重要的不是凱旋，而是戰(zhàn)斗。對于高總，我還想說的一件事。高考前，班主任讓我們每人準(zhǔn)備一句話，座右銘之類吧。而由我來舉行那次班會。班會一直進(jìn)行的很順暢，但我那時候發(fā)現(xiàn)了一個問題。同學(xué)們大多都是把那句話，那句看起來很霸道的話拿出來給別人聽，而自己并不像話里說的那樣。我甚至覺得有些同學(xué)在講那些話的時候眼神是空洞的，是不安的。所以在每個人都說完的時候。我根據(jù)我的經(jīng)歷，從小一直講到了當(dāng)時。無論是每次放學(xué)前對父母焦急的等待，還是每次下雨時爸爸的雨衣，又或者講了爸爸讓我知道的方與圓的道理。好多好多，最后。有同學(xué)告訴我，自己很難受，難受的想哭。我當(dāng)時覺得自己挺失敗的。好好地一個動員會。讓我把同學(xué)們都搞哭了，豈不是很不好。當(dāng)我還有這種憂慮的時候。那個胖子。我們的班主任，讓我給他寫一份班會具體流程。那一刻。我又感覺自己作對了。就像有人說過，如果不從一個人的思想把問題解決了，那做的再多說的再好，也都是徒勞的。后來還有同學(xué)說，是因?yàn)楦袆硬烹y受，才覺得自己辜負(fù)了父母，辜負(fù)了自己。所以我想，一個人想要做好一件事情。必須誠心誠意的去做，必須親力親為。如果所有的事情都去想都去編。那你得到的結(jié)果也肯定是失敗的。我想這也是我的一種做事的準(zhǔn)則，做了才有發(fā)言權(quán)。這一點(diǎn)，我深信不疑。到后來的高考，所有人眼里，我是最起碼保二爭一的學(xué)生，到最后卻是難逃落榜的命運(yùn)。但是我內(nèi)心的不滿和不干從來沒有說起過，直到后來上了大學(xué)那次對母親的哭泣。盡管成績不好，但爸還是為我辦了升學(xué)宴。那天所有的目光都在我的身上，雖然結(jié)果不是很好，但是當(dāng)我看到父母笑的像孩子一樣的時候，你會越來越體會到他們是有多么的愛自己。

一直以來的學(xué)習(xí)問題里，父母的焦心和難過我的不爭氣。都在我腦海里。我希望昨天的那些傷也好，痛也罷，都成為過去就好，珍惜當(dāng)下，做好自己。不要讓遺憾和如果充斥著整個人生。對最對不起和最該感謝的父母。我想說以前，我因父母而驕傲，以后，我會讓父母因我而自豪。

5、成人時期。

這一路走來，留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大。我希望以后會通過自己的努力，變得越來越好，不再讓父母難過，不讓自己后悔。

加油吧，自己！

心理課個人成長報(bào)告篇六

本文對個人成長經(jīng)歷進(jìn)行了全面回顧及概括，闡述了個人從幼稚逐漸走向成熟的歷程，深層次審閱并剖析了自我人格特征，揭示了內(nèi)心對成為心理咨詢師的熱切追求和渴望。對自己從事心理咨詢師的條件和不足進(jìn)行了全面分析，指出了今后的努力方向。

一、自我成長分析。

在我的記憶中，幼兒園以前，我有大段大段的時間都是呆在外婆家或者奶奶家。父親由于工作原因經(jīng)常調(diào)動，母親外出打工了幾年。上幼兒園小班時是父親獨(dú)自帶我，母親在我五歲左右才回到家里。盡管那段時間沒什么大事件，但回頭看來，年幼時和父母相處時間相對偏少增加了我日后對家庭溫暖的需要和渴望。

小學(xué)一二年級時隨父親工作變動從之前幼兒園所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到了另一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)。印象中那段時間家境很貧寒，但一家三口很齊心，有很多快樂的時光。只是，父母仍然經(jīng)常晚歸，這在鍛煉我獨(dú)立能力的同時也為我的孤獨(dú)感和不安全感埋下伏筆。

小學(xué)三年級再次隨父親的調(diào)動轉(zhuǎn)到了縣里的實(shí)驗(yàn)小學(xué)。那所學(xué)校以開展素質(zhì)教育聞名，我在那里學(xué)到不少受用至今的東西。除了在文藝方面培養(yǎng)了一些愛好特長，如表演、舞蹈，我還在較廣泛的學(xué)校活動開展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力。

升至初中，性格獨(dú)立的我似乎比同齡人更早熟，儼然已經(jīng)來到性格叛逆乖張的青春期。由于學(xué)習(xí)時間的加長，和父母就相處更少。初二至高一我都選擇在校寄宿。也有學(xué)習(xí)壓力增大的原因，這段時間和父母產(chǎn)生了隔閡甚至沖突。尤其是父親，他對我學(xué)習(xí)的要求一直很嚴(yán)格，容易表現(xiàn)出失望甚至氣憤。而我態(tài)度經(jīng)常強(qiáng)硬，也有激怒他以至于他對我拳腳相加的時候。這種通過分?jǐn)?shù)被判定個人價值的生活給我?guī)順O大痛苦，社會和他人強(qiáng)加在我身上的意志也讓我強(qiáng)烈感覺到生命的不自由。我至今對應(yīng)試教育非常反感。但這種反感促使我尋找出路，這便成為我找到心理學(xué)的機(jī)緣。

記得我第一次在一本與教育相關(guān)的書籍上接觸到“皮克馬利翁效應(yīng)”，那種感覺像是一種頓悟，我一下子理解了某些情況下我和父親產(chǎn)生沖突時我自己的想法，確實(shí)如書上所說，因?yàn)楦赣H用消極言論評價我，比如“你就是脾氣壞、不進(jìn)油鹽”，我便越發(fā)容易順著他的這種期待去做，成為了他一直在說的那種特征的人，即我被貼上了標(biāo)簽。同時我又像是找到了一樣武器，我可以去和父親力爭，向他證明，原來是他對我的教育方式有問題，他不應(yīng)讓我感受到他那么多的消極期待，那樣會讓我更容易往消極方向發(fā)展，他應(yīng)給我更多鼓勵。從那一刻開始，我便真切地喜歡心理學(xué)，它讓我感受到知識就是力量的真實(shí)魅力，我也開始利用它來進(jìn)行自我理解以及武裝。

可能是由于我一個人獨(dú)處的時間比較多，形成了我相對獨(dú)立的性格和對自我心理狀況的關(guān)注。最難了解人的往往是自己，尤其在我接觸弗洛伊德關(guān)于潛意識的理論之后，我發(fā)現(xiàn)了解自己的過程有很多的玄機(jī)和樂趣，經(jīng)常進(jìn)行自我觀察與分析，也應(yīng)該是健全人格的需要。于是關(guān)注自我的心理發(fā)展成為我常規(guī)的心理實(shí)踐，這個把心理學(xué)知識與實(shí)踐聯(lián)系起來的過程是自發(fā)的，并沒有什么其他的功利心或職業(yè)目的。但內(nèi)心也隱隱的開始產(chǎn)生一個想法，并不具體，但很憧憬，像一個遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大大的夢想，那就是我以后要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè)，致力于解救人的精神痛苦。這個想法太大，所以我并不太當(dāng)真，這更屬于愿望而不是切實(shí)的目標(biāo)。但它能反映出我對人的內(nèi)在心理能量的重視。至少在高中，我的這種價值觀就已經(jīng)確立：幸福與人的身份地位財(cái)富等都沒有直接的聯(lián)系，關(guān)鍵在于人的心態(tài)，取決于他對自我及世界的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

也是在這種心態(tài)的驅(qū)使下，我對應(yīng)試教育的不妥協(xié)在某種程度上成為我恪守自己價值觀的表現(xiàn)。我想證明的是，沒有高分我同樣可以活得有價值。這種想法在極端的時候曾經(jīng)讓我做出逃學(xué)、考試交白卷、頂撞老師等較為激進(jìn)的行為?？赡芎芏嗳藭J(rèn)為這并沒有讓我得到什么好的結(jié)果，我自己看來它卻是非常可貴的體驗(yàn)。至少我曾經(jīng)嘗試用自己的方式去表達(dá)、去抗?fàn)?、去努力，哪怕那種方式不成熟，它本身卻也是成熟起來的一種途徑。

來到大學(xué)，我就明顯感覺到自己比周圍的同齡人要成熟很多。有一些同學(xué)在遇到挫折時和我聊天，她們認(rèn)為我在情緒的處理與掌控方面都很有方法，我給她們的建議和策略也讓她們覺得很受用。比如曾經(jīng)幫助同學(xué)克服自卑感，提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示，注意累積成功的經(jīng)驗(yàn)等。還有同學(xué)遇到感情困擾，我建議她們適當(dāng)發(fā)泄情緒并適時轉(zhuǎn)移注意力等。這些都在不知不覺中運(yùn)用了我所學(xué)的心理學(xué)知識。大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境的自由讓我可以完全根據(jù)自己的興趣來閱讀，本科期間我把心理學(xué)作為自己的愛好，從沒有放棄對它的學(xué)習(xí)。當(dāng)然那種閱讀比較隨性，并不系統(tǒng)，也沒有考試作為硬性目標(biāo)，所以這種學(xué)習(xí)并不全面，直到我進(jìn)入研究生學(xué)習(xí)階段。

所有學(xué)科里，我最喜歡的一直是心理學(xué)專業(yè)。高考后出于家人的建議，本科學(xué)習(xí)了新聞學(xué)。讀研時家人愿意尊重我的興趣和選擇，我也逐漸明朗了自己對心理學(xué)的職業(yè)追求，這一次我終于義無反顧、如愿以償?shù)貋淼搅诵睦韺W(xué)專業(yè)。盡管和科班出身的同學(xué)相比，我的理論知識基礎(chǔ)有所欠缺，但我相信低一點(diǎn)的起點(diǎn)加多一點(diǎn)的努力也能力爭上游也能換取成功。也是在這種信念的支撐下，我報(bào)考了心理咨詢師，我要把心理學(xué)作為我的職業(yè)理想來付出行動。

二、職業(yè)行為分析。

高中時期那個模模糊糊的想要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè)，致力于解救人精神痛苦的愿望，一直在潛移默化中推動我前進(jìn)，直到來到這里。我相信心理學(xué)就是致力解救人精神痛苦的科學(xué)，讓人明白痛苦來源的機(jī)制，從而明白如何更好地去追求幸福。盡管追求幸福并不是心理學(xué)能完全解答的問題，但它確實(shí)是現(xiàn)在我能找到的最有用的武器。我明白了一個健康的人是生理、心理和社會的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合，而心理學(xué)正是提高這種綜合協(xié)調(diào)能力的必備工具。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不但可以使我成為了一個真正意義上的健康人，還讓我有能力去幫助其他有需要的人，為提高社會整體素質(zhì)做貢獻(xiàn)，為此我感到自豪和歡快。當(dāng)然，通過學(xué)習(xí)，我也深刻地認(rèn)識到要成為一個合格的心理咨詢師任重道遠(yuǎn)，應(yīng)保持清醒的自我覺知，不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項(xiàng)，不斷提高自己的心理健康水平，不斷增強(qiáng)自身的人格魅力，更加地開放、客觀，更加肯定自己、悅納自己，保持自信自尊。

在我讀研期間，我不僅系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)方面的專業(yè)知識，還有幸接觸到一些職業(yè)心理咨詢師，并得到了機(jī)會向他們學(xué)習(xí)和請教。每次見到他們，他們都給我一種熱情洋溢、精力充沛的感覺，直到他們能給那么多有需要的人提供幫助，這使我越發(fā)堅(jiān)定了自己的選擇。咨詢師是一個助人也是自助的職業(yè)，我對它不僅僅是感興趣，而且產(chǎn)生了由衷的熱愛。

我認(rèn)為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外，還必須具備一些條件：

第四、心理咨詢師要有良好的心理素質(zhì)。心理咨詢師本人應(yīng)有一個平和的心態(tài)、健全的人格、穩(wěn)定的情緒、較好的自控能力以及和諧的人際關(guān)系。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來訪者，更好地發(fā)揮出自己的心理咨詢技能，從而提供幫助，更好地服務(wù)于他人。

對比以上要求，我認(rèn)為我有從事心理咨詢的濃厚興趣及強(qiáng)烈愿望，同時具備了良好的心理素質(zhì)和表達(dá)能力，而我的專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升。在我自己的成長經(jīng)歷中，我已經(jīng)學(xué)會在面對自己的人生挫折時，利用所學(xué)的知識調(diào)整自己的心態(tài)，改變不良認(rèn)知，使自己正視現(xiàn)實(shí)，修正自我，不斷提高對社會的適應(yīng)能力。我也嘗試了利用自己的知識幫助周圍的朋友和同學(xué)?，F(xiàn)在，我更希望能把所學(xué)所想運(yùn)用到更廣泛的實(shí)踐中去，為那些真正需要幫助的人提供服務(wù)。

在心理咨詢過程中，咨詢師并不是一種超然的客觀存在，他與來訪者的互動行為是一種主觀判斷和選擇的結(jié)果。這說明咨詢師要做的并非僅僅單向?qū)θ颂峁椭?，卻更是咨詢師自我成長以及與來訪者共同發(fā)展的過程。再這些過程中都還會有各種無法預(yù)計(jì)的問題和困難不斷冒出來等著我去解決，但我已經(jīng)充分做好了準(zhǔn)備。有挑戰(zhàn)才會更有期待還激情。在未來的工作中，我會不驕不躁，取得成績會繼續(xù)努力，遇到困難更勇往直前。學(xué)習(xí)和成長的腳步，用不止息。

參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)以來，我的心情是愉快、樂觀的。偶爾遇到不愉快的事情發(fā)生，我馬上就能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識來迅速調(diào)整自己的心態(tài)，不讓它泛化，隨時注意掌控好自己的情緒，做自己的主人。自我價值的實(shí)現(xiàn)是人最高層次需要的追求，通過不斷地提高自己從而更好地幫助他人，這就是實(shí)現(xiàn)自我價值的過程。我會一直朝著這個方向不懈努力！

我期待著自己能早日成為一名出色的國家職業(yè)心理咨詢師。

心理課個人成長報(bào)告篇七

世界上沒有相同的兩片葉子，正如此一樣，不一樣的生活環(huán)境和經(jīng)歷，刻畫了每個人迥然不同的性格，塑造了獨(dú)一無二的每個人。作為一個十九歲的青年，我也同樣經(jīng)歷了無憂無慮的童年，痛并快樂的小學(xué)中學(xué)直到今天的大學(xué)。我相信我是獨(dú)一無二，正如我這份心理成長報(bào)告，如有雷同，純屬巧合。

我的身份伴隨著心智的一步步成熟在不斷發(fā)生著變化，從當(dāng)初天真無邪的孩童到小學(xué)生，中學(xué)生，到大學(xué)生兼即將步入社會的一個準(zhǔn)成年人，我在不知不覺的成長，記得昨天還是個孩子，在媽媽懷里撒嬌；記得昨天還是一個還是剛念小學(xué)的孩子，和新同學(xué)們打鬧著，玩笑著；記得昨天還是穿著校服，坐在教室書山里埋頭苦讀的中學(xué)生；記得昨天才上高考考場，緊張的不停的嚼口香糖，涂答題卡的的聲音沙沙響。.。.。.。.一切似乎很真切只是昨天的事而已。而如今，大一已經(jīng)畫上了句點(diǎn)。

驀然回首這些年，真切的感到自己學(xué)到了好多，也失去了好多當(dāng)初的美好。我就從對自己，對家人，對朋友，對自己生活的環(huán)境（我覺得說社會有些大，自認(rèn)為作為一個還沒有正式步入社會還沒有資格談對于社會的變化）認(rèn)識的變化談?wù)勥@些年我心理的變化吧！

一、對自己的認(rèn)識。

相信還是孩子時，每個人都曾經(jīng)以為自己無所不能，是上帝派來拯救人間的天使，相信一切到自己手里都會實(shí)現(xiàn)，我也那眾多孩子中的一枚。可漸漸長大，發(fā)現(xiàn)這個世界并不是想自己想的這么簡單，不像動畫片里那樣容易就可以打倒壞人，故事里的人從此過上了快樂、幸福的生活，可現(xiàn)實(shí)并不是這樣。于是，漸漸發(fā)現(xiàn)原來自己并不是超人。上學(xué)以后，努力學(xué)習(xí)卻總也超不過那些不怎么努力卻總很聰明的同學(xué)，于是，漸漸認(rèn)識到原來自己也不是很聰明；和同學(xué)一起運(yùn)動，卻發(fā)現(xiàn)自己不管如何怎樣拼勁全力，卻總也跑不過，跳不過一些看起來很輕松的人，于是，漸漸知道自己沒有運(yùn)動細(xì)胞。在父母一句句的“人家怎么怎么”和自己的暗暗比較中，發(fā)現(xiàn)有些方面自己永遠(yuǎn)也比不過的“人家”，當(dāng)然在這過程中也發(fā)現(xiàn)自己所擅長的一些方面，也有了一些可以成為別人眼中的“人家”的資本。這些年，收獲了一個更能正確分析自身優(yōu)缺點(diǎn)的自己，知道自己有所擅長的，有了一個相對穩(wěn)定的心態(tài)面對和接納并不完美的自己，積極面對自己，不斷鞭策和完善自己。是的，長大了，我認(rèn)識到自己的平凡，但我只是平凡，不代表我活的平庸，我的生活可以很精彩。

二、對父母的認(rèn)識。

長大，似乎是一夜之間的事兒，父母的老去似乎也是一夜之間的事兒，我已經(jīng)記不清我小時候父母的容顏，可看著街上偶爾遇見的那些抱著新生嬰孩，面帶滿足笑容的年輕夫婦，我總是會不自覺的聯(lián)想：我的父母，也曾這樣年輕，這樣沒有皺紋的甜蜜的微笑著。而為了我，這些年，他們臉上添了多少辛苦的生的皺紋。我是一個比較晚熟而且特別倔的孩子，莽撞的青春期，做過許多只為頂撞父母而出奇古怪的事，爸爸媽媽為曾經(jīng)那樣的我流過的淚有多少我無從得知，傷過的心有多痛我無從感受，白了多少發(fā)，多了多少皺紋，說來如今只有滿滿的愧疚。而發(fā)現(xiàn)父母老了，似乎也是一瞬間的事，還記得那天，和家人吃完飯看電視，不知道怎么聊到身高，爸爸笑著說“我現(xiàn)在只有175cm了，年輕的時候有178cm呢！”我盯著我爸看，心想：肯定是騙我的，人怎么可能變小呢。這么一看，不要緊，我發(fā)現(xiàn)爸爸的背竟然微微駝了！猛然目光回到爸爸臉上，我的爸爸啊，不知道什么時候臉上竟生了這么多的皺紋，頭上里參雜了竟已經(jīng)數(shù)不清的白發(fā)。當(dāng)時，我一下子，就有種想哭的感覺，同時暗暗告訴自己今后真的不能再讓父母為自己操一點(diǎn)點(diǎn)的心了，我一定要學(xué)會好好的照顧自己！從那天起，我開始真正理解父母的不容易，也讓自己盡量不頂撞他們，聽他們的話。如今，出來讀書，一個人在外，更加深切覺得自己的父母不容易。他們，也真是最了解，最無私給予我愛的人。他們，才真是，老天派給我一個人的天使！我要好好愛他們在接下來的每一天！

三、對朋友的認(rèn)識。

在家靠父母，出門靠朋友，這句話，在我出來讀書的這一年里深切的感受到了。好多事，沒有朋友的幫助是做不到的，好多難過沮喪的時候，沒有朋友的安慰我也不可能這么快滿血復(fù)活。所以，在這里的日子讓我更懂得了擁有幾個好朋友的重要。人生路上，能遇到這么幾個真心對你，善良不求回報(bào)的朋友，這是一輩子都要珍惜的事兒。

此外，對于朋友的認(rèn)識，應(yīng)該是變得更加深刻了。以前，遇到一個一個覺得和自己合的來的朋友，就會不顧一切，把自己的一切喜怒哀樂沒有保留的交付于他，也會蠻橫的要求他做一些他并不愿意做的事，而現(xiàn)在，學(xué)會有所保留，學(xué)會有些難過的事自己默默承受，不為朋友添一些無謂的煩惱，學(xué)會理解朋友，尊重他們自己的決定。

剩下的一點(diǎn)，其實(shí)我不是很想說，但也是確確實(shí)實(shí)學(xué)會的，以前只是和自己和自己合的來的朋友在一起，現(xiàn)在，知道，不可能總是和自己喜歡的人在一起，要學(xué)會接受一些不同類型的朋友，你覺得對的那個朋友不一定可以陪你去干每一件事，他們也有自己的生活，要結(jié)識不同的人，會有些為完成某些事情集合在一起的朋友，此外，我也認(rèn)識到，你認(rèn)識的每個朋友都會成為你的好朋友，人總是要有些泛泛之交。

四、對周圍環(huán)境的認(rèn)識。

隨著年歲的增長，原本純潔無暇，善惡分明的周圍環(huán)境慢慢揭露了它丑陋的一面。意識到，正義并不是無處不在，每一個有錢有權(quán)的人不一定會為人民服務(wù)，每一個惡人不是都會受到懲罰，總有一些人有盤根錯節(jié)的關(guān)系網(wǎng)可以幫他們免除一切責(zé)罰，總會有那樣這樣的問題存在，好多事情都有黑幕，好多問題都是“不歸我管”，好多傷害都是熟視無睹。我不知道我生活的中國的這小小一角可不可以代表整個中國現(xiàn)狀（我一廂情愿的希望不是），我認(rèn)識到自己的自己原來是那么渺小，力量是那么微不足道。但，對周邊生活環(huán)境的認(rèn)識，也讓我更清楚的認(rèn)識到做好自己是多么重要，只有做好自己，自己也要能保持初心，不被鈍化，變得麻木，才能在這激烈競爭的環(huán)境中找到自己的一席之地。只有在這個社會站穩(wěn)腳跟，做出自己可以做到的最好成績，才能掌握這個時代的話語權(quán)，才能使我們生活的環(huán)境有一點(diǎn)不同。我們90后是一個欣欣向榮即將成為社會中堅(jiān)力量的群體，我相信：我們都是向往正義和愛的，只要我們堅(jiān)持努力，奮斗不息，這個社會總會有些令人欣喜的變化。

十九年的成長，不是用這么些文字就可以完全概括的了得。心理的成長體現(xiàn)在在對待事情和人的態(tài)度上發(fā)生了變化，我也不可能羅列的那么清楚明了。關(guān)于心理成長，就寫到這里吧。

最后，總結(jié)一下我過去，現(xiàn)在及未來。那些年，一路上，遺失了兒時一些美好純真的幻想，但也收獲了許許多多人生的感悟，生活的真諦。這些年，我不會像兒時那樣做一些不合實(shí)際的夢想，但我仍積極向上投入生活每一天，擁有自己的“中國夢”。希望未來，可以帶著這些年收獲的對待生活的態(tài)度，做一份自己喜歡的工作，有一個溫暖的家，有忙的腳都沾不了地的時候，也有靜靜喝一杯咖啡，看看藍(lán)天，聽聽微風(fēng)的聲音的時候，擁有更多難忘的人生經(jīng)歷。這樣，當(dāng)時光漸漸爬上自己的臉時，也不會覺得有什么太后悔太遺憾的事。

當(dāng)然，如果，我假設(shè)的這些都太過美好的話，那就說一個最樸素，聽起來有點(diǎn)二，但也是最真切的愿望：希望未來不管怎樣，都要堅(jiān)持做一個好人，永遠(yuǎn)不去傷害每一個善良的人。

心理課個人成長報(bào)告篇八

大學(xué)生的成長環(huán)境對其人格和心理健康水平具有重要影響。針對目前我國大學(xué)生心理健康狀況,從大學(xué)生入學(xué)前所處的家庭生活環(huán)境和入學(xué)后的大學(xué)生活環(huán)境入手,具體調(diào)查了大學(xué)生的家庭背景、人際交往、情緒、情感等方面,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生成長的家庭環(huán)境和學(xué)習(xí)生活環(huán)境對大學(xué)生的心理健康具有直接影響。大學(xué)生心理健康成長報(bào)告論文怎么寫呢?下面是本站小編整理的大學(xué)生心理健康成長報(bào)告論文資料，歡迎閱讀。

二也已經(jīng)接近尾聲了，時間是如此之快。大二下學(xué)期，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長，更好地發(fā)展自己的特長及興趣，正確認(rèn)識自己，給自己正確的定位。

從小到大，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩，給了我成長最大的關(guān)懷童年，在我的記憶中，是非?？鞓返模@要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個而沾沾自喜，有時候還會有點(diǎn)小驕傲。由于成績始終不錯，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。

初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第二個學(xué)期，由于沒有父母的約束，自己又認(rèn)為自己很聰明，所以對學(xué)習(xí)就放松了，同時迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí)。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得，接到。

通知書。

那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當(dāng)時我的心被觸動了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以后，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，將來出人頭地，不辜負(fù)父母。

高中，我來到了縣里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。

雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里，我會積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認(rèn)為我是靦腆型的，不愛說話，其實(shí)這只是一個假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因?yàn)槲抑勒湎н@個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時候，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認(rèn)識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活，其實(shí)來泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€泰安，每到周末，總會出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照，每到一個地方，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。

我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識了自己。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認(rèn)知，以后會努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美，做回真正的自己。

第一部分。

我的成長經(jīng)歷。

時光的沙漏不停的行進(jìn)，來不及告別嘆息，昨日便已卷入時間的長流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶，然后一點(diǎn)點(diǎn)透明，最終消失。

不知不覺，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生，在這漫長亦短暫的時間內(nèi)，我們在緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟，走向成長的彼岸。

在我看來，我的人生路應(yīng)該算是比較順利，無論是小學(xué)，初中或是高中，似乎學(xué)習(xí)就是我的全部，所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好，就在我充滿自信的參加高考的時候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一時間我無法承擔(dān)這樣的打擊，但是我的性格告訴了我，如果我屈身去上三本或者專科的話，無非是對自己的看不起和對家人的不負(fù)責(zé)任。因?yàn)槲业某煽円幌蚴呛芎玫?，就連我的老師也沒有想到我會考不上，然而高考的競爭就是如此的激烈，我也沒有辦法，所以最終選擇復(fù)讀。

在復(fù)讀的日子里，我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變。不再去幻想明天是多么的美好，不再去可以的和別人相處，不再去鉆研哪些深不見底的難題，一心想著的就是高考那道坎。曾今有人和我說復(fù)讀就不是人過的日子，可是這只有經(jīng)歷過的人才理解其中滋味。當(dāng)一個人變的很現(xiàn)實(shí)的時候，一切的夢想或者是幻想都將不復(fù)存在，人或者自然就不會太累。

當(dāng)我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時候，我就會換一個角度去思考，這只是上天覺得我不夠成熟，所以讓我在鍛煉一年，僅僅一年而已。

現(xiàn)在回想這個，“寒窗苦讀十二載，一心只問今朝”這已不算什么，重要的設(shè)平靜的看待生活，平靜的看待未來，活在當(dāng)下，因?yàn)榻裉焓菫槊魈鞙?zhǔn)備的，把握好今天才能過擁有美好的明天。

如果說曾經(jīng)的我們時在父母傘下膽怯的雛鳥，那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高。

翔的鷹。我們奮斗，我們拼搏，我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望，召喚候鳥的飛翔，像飛揚(yáng)的蒲公英一樣，沿著夢想的軌道，勇敢地踏上屬于自己的旅程!

第二部分。

當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀分析。

[摘要]近年來，受社會、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響，大學(xué)生的戀愛觀較以前有了很大變化，出現(xiàn)了戀愛態(tài)度輕率，戀愛觀念開放化、戀愛行為公開化等特點(diǎn)，體現(xiàn)出重功利價值、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì)。為此，應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識教育，自主性教育，健全學(xué)校管理機(jī)制等方面，引導(dǎo)大學(xué)生樹立健康的戀愛觀。

正處在青春時期的大學(xué)生對戀愛充滿了浪漫的幻想與憧憬，他們認(rèn)為，戀愛是大學(xué)的“必修課”而不是“選修課”，不經(jīng)歷戀愛的大學(xué)生活是不完美、不全面的。隨著社會觀念和生活方式的變化，當(dāng)代大學(xué)生的戀愛問題已滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活、人生態(tài)度、理想等各個方面，與此同時戀愛觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。

一、當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀的新特點(diǎn)。

1.戀愛態(tài)度輕率化。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛的過程，而不注重戀愛的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“體驗(yàn)幸?！焙汀俺鋵?shí)大學(xué)生活”。有些學(xué)生以選擇理想對象為由，見異思遷，頻繁更換對象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”，以至在同學(xué)之間造成感情糾紛，甚至發(fā)生沖突，釀成悲劇。他們在戀愛過程中，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務(wù)和道德，認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān)。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛輕率化的最好見證。

2.戀愛觀念開放化。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會不良風(fēng)氣的影響，傳統(tǒng)道德意識逐漸淡化，對婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的態(tài)度。據(jù)1998年，中國青少年研究中心與中國青少年發(fā)展基金會所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中，對婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%，大學(xué)本科以上文化程度的青年人中，這一比例為75.3%…由此可見，隨著社會環(huán)境的變化，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開放。大學(xué)生多角戀愛、在外同居的現(xiàn)象時有出現(xiàn)。

3.戀愛行為公開化。盡管社會各界對于在校大學(xué)生談戀愛的態(tài)度持“不贊成、不反對”，但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者，不談戀愛被視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀，每天出入成雙成對，攜手漫步于校園，上課、吃飯、自習(xí)形影不離，行為上一點(diǎn)也不遮掩，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，愿意對周圍的人公開戀情的大學(xué)生比例為87.6%，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%、圖書館37.5%、食堂68.6%、校園綠地86.2%。

二、當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀。

綜合各因素分析，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.注重功利價值。他們在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上，趨于功利化，更注重對方的實(shí)際價值。近年來，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對大學(xué)生戀愛觀產(chǎn)生了一定影響，交往對象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。具體表現(xiàn)為，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛。

2.注重物質(zhì)享受。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者愛慕虛榮、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益，有的甚至不惜名譽(yù)，采取欺騙的方式同時進(jìn)行幾段“戀情”。

為追求享樂和地位而戀愛，是一種畸形的戀愛觀。

3.注重生理需求。大學(xué)生的年齡界限已跨過青春期并進(jìn)入成年期，這一時期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟，有了追求異性的欲望，對性的體驗(yàn)十分敏感，產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望，渴望擁有愛情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上，性沖動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因。在這一原因的驅(qū)使下，青年開始脫離群體化的兩性活動而單獨(dú)約會?，F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證。

三、新型戀愛觀產(chǎn)生的原因。

大學(xué)生戀愛觀受個人生理、心理成長和家庭、學(xué)校以及社會等各方面的影響而發(fā)生著變化，但他們在諸多方面相對不夠成熟，需要學(xué)校、家庭、社會各界的共同關(guān)注。具體從四方面闡述：

1.受社會的影響。近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)、影視已經(jīng)走人人們的生活，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛的世界。由于社會上一些文藝作品中對愛情的過分渲染，更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的討論，使大學(xué)生難辨是非。同時受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影響，很多大學(xué)生的戀愛觀發(fā)生了極大的改變，他們相信網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實(shí)愛情。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對大學(xué)生戀愛起了一定誘發(fā)作用，使一些大學(xué)生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外，面對就業(yè)壓力的增大，就業(yè)前景的不樂觀，競爭的激烈化，為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力，他們亦然選擇了戀愛。

發(fā)了大學(xué)生戀愛問題的產(chǎn)生。

3.受學(xué)校的影響。目前高校對學(xué)生的戀愛問題所持的態(tài)度是不提倡也不反對，沒有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導(dǎo)。同時，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛、性教育等方面的知識比較缺乏，各類輔導(dǎo)講座欠缺，沒有真正形成一種合理而有效的方式，對大學(xué)生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育。

4.受個人自身的影響。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間，按照青年心理學(xué)的劃分，屬于青年的中期，其生殖系統(tǒng)趨于成熟，性激素的分泌影響生理平衡，因而對性的體驗(yàn)十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來，沒有經(jīng)過社會生活、職業(yè)生活的鍛煉，缺乏社會生活經(jīng)驗(yàn)，對任何問題的處理缺乏思考和理智，理性判斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性，容易把問題簡單化、理想化，對問題的考慮欠周全，使其戀愛過程容易出現(xiàn)偏差，從而引起戀愛道德上的種種缺失。

四、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確、科學(xué)的戀愛觀。

1.加強(qiáng)大學(xué)生的性知識教育，提高戀愛的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，通過課程教學(xué)、專題講座、訂閱報(bào)刊、定期輔導(dǎo)等形式，積極開展大學(xué)生心理咨詢活動和性健康咨詢服務(wù)，為建立良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛婚姻的態(tài)度，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培養(yǎng)健全的人格，以引導(dǎo)他們在戀愛問題上做出理智的選擇，形成健康、正確的戀愛心理，使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別，男女平等;異性交往，互尊互敬;自重自愛，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范，自覺抵制不良性刺激的影響，防止不良性行為的發(fā)生;同時引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。

2.加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育，樹立正確的戀愛觀。針對當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛觀，學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛觀、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的理想、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性，作為工作的第一要務(wù)，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位，擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)，它是建立在牢固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎(chǔ)上的。

3.健全學(xué)校的管理機(jī)制，加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理。加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中;另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校園環(huán)境的管理，營造一個良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種。

規(guī)章制度。

規(guī)范大學(xué)生的戀愛行為。學(xué)校對大學(xué)生談戀愛問題要實(shí)行引導(dǎo)、教育、管理三位一體模式齊抓共管形成合力。對于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo)使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀(jì)校規(guī)違背社會公德的同學(xué)要及時批評教育必要時應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分?？傊哪甑拇髮W(xué)生活是短暫而寶貴的當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時間消磨在花前月下而應(yīng)立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)大學(xué)生只有樹立正確的戀愛觀形成健康的戀愛心理把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中才能使愛情成為我們奮發(fā)向上的力量成為我們學(xué)有所成、有所作為的動力。

發(fā)展---從學(xué)會學(xué)習(xí)開始。

這學(xué)期學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課程，感覺從中受益匪淺。的確，從自我認(rèn)知到與人交往再到融入集體，我對事物的認(rèn)識又提高了一個層次。從我自己的角度來講，在學(xué)習(xí)方面我得到了最大的收益。

這個問題縈繞了我很久，與其說是不知道學(xué)什么，不如說是選擇什么。因?yàn)榇髮W(xué)里可以學(xué)的東西實(shí)在是太多了，面對要花繚亂的課余生活，我們沒有時間把所有的東西都嘗試一遍，只能有所取舍，于是，選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學(xué)與其他大學(xué)有所區(qū)別，這是一所體育院校，所以有很多東西是別的學(xué)校所沒有的。比如說我們有棒球社，橄欖球社，武術(shù)協(xié)會等等等等，看上去所有的社團(tuán)都是那么吸引人，所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個社團(tuán)這個問題。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時間學(xué)習(xí)別的東西，所以我選擇了一個社團(tuán)，即使這樣還是有些不甘心。

還有一點(diǎn)就是書本以外的知識。在這方面我深有體會，在學(xué)生會里，我不僅認(rèn)識了朋友，還學(xué)會了一些書上沒有的東西。比如說與人交際方面的經(jīng)驗(yàn)，我想這一點(diǎn)是很重要的，生活里面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點(diǎn)和看法并不容易，這就需要學(xué)會傾聽，并且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個好印象。

怎么學(xué)?

明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)后就剩下付出努力完成目標(biāo)了。但是要是學(xué)習(xí)的時候不注意方法反而會耽誤很多時間。上大學(xué)后因?yàn)闀r間比較寬裕，所以大大小小的講座我倒是聽過不少，其中不乏一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會。一些好的經(jīng)驗(yàn)我就會拿來借鑒。比如在學(xué)長說過要提高學(xué)習(xí)效率，集中精力放在當(dāng)前做的事情上。還有英語學(xué)習(xí)方面，要多重復(fù)，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半，這無疑是個難點(diǎn)，更是對自信心的巨大打擊，于是學(xué)長就教我們?nèi)绾伪硢卧~，在如何復(fù)習(xí)，反復(fù)看，這些經(jīng)驗(yàn)讓我在英語學(xué)習(xí)方面少走了許多彎路。

的目標(biāo)。有一個堅(jiān)定的目標(biāo)是指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但我們累了倦了，想想自己的目標(biāo)，這時就會精神百倍;當(dāng)我們迷茫了，想想自己的目標(biāo)，這這時我們就會信心百倍。我想我的目標(biāo)已經(jīng)很明確，就是想出國。這樣我就要保證我在成績方面有一個好看的gpa，每科都取得一個較高的分?jǐn)?shù)，同時托福成績和gre成績也要考得很好才能去一個好的大學(xué)。每當(dāng)我抗不住的時候，我總會想想自己的目標(biāo)，想到了達(dá)成目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動，總是會重整旗鼓投入到學(xué)習(xí)中去。我想著就是學(xué)習(xí)方面最大的收獲了，學(xué)習(xí)怎么學(xué)習(xí)應(yīng)該也是大學(xué)四年最應(yīng)該弄懂的事情了。學(xué)習(xí)本身不是目的，真正的目的是為了你的目標(biāo)一直努力下去，而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn)，找到一個完全符合自己的方法來指導(dǎo)、鞭策自己的生活，我想，在面對一切困難時，我都不會輕易地被打敗。再想想心理書上的話：發(fā)展，從學(xué)習(xí)開始。

學(xué)習(xí)使人一輩子的事，不管自己的地位學(xué)識有多高，人需要的也還是不斷學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣一個人。在學(xué)識方面，他可以說是中國第一人，通曉古今，文學(xué)造詣極其高深，但是他卻是個低調(diào)的人。一生都在學(xué)習(xí)中渡過，從不炫耀自己的學(xué)識。七十五歲高齡還奮斗在文學(xué)界的一線，出版書籍。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)中渡過，直到八十八歲錢老去世，在新華社播出的新聞通稿中，出現(xiàn)“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛學(xué)，我們反而就應(yīng)該更加努力了。

業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)生活。

心理課個人成長報(bào)告篇九

一、 心中有“愛”：教師成長的靈魂

教師要成長，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當(dāng)教師?”這樣的問題的時候，假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機(jī)器零件。這一根本特點(diǎn)，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”，這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師才有靈魂。

我在平時的教育教學(xué)中，能夠做到愛學(xué)生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學(xué)生，愛學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來思考問題，這是教師成長的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的，更不會有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說“教學(xué)相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學(xué)生成長和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛學(xué)生，教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個教師不是用口號，而是能像愛自己的子女一樣關(guān)愛每一個學(xué)生，學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求。

二、 職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍(lán)圖

教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標(biāo)，無論這個目標(biāo)是一個偶像還是一個綜合的模型，還是經(jīng)過自己的分析思考后定下來的一系列子目標(biāo)，最關(guān)鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵著自己去努力，模糊的目標(biāo)幾乎等于沒有目標(biāo)。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標(biāo)的有效方法。

有了目標(biāo)之后自然要尋找通往目標(biāo)的路徑，目標(biāo)越明確這個路徑也越容易找到。實(shí)際上目標(biāo)和路徑兩者是互相影響的，而且在實(shí)踐過程中，目標(biāo)和路徑也總會有不同程度的調(diào)整。在選擇目標(biāo)和規(guī)劃實(shí)施計(jì)劃的時候，目標(biāo)的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來，這樣才能相互促進(jìn)、并能及時得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。

我從20xx年進(jìn)入廬陽中學(xué)以后，第一年給自己定的目標(biāo)是：鉆研新課程理念，努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛歷史學(xué)科，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。第二年，我的目標(biāo)是，在教育教學(xué)走上正軌后，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)反思和積累，要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習(xí)迎考，毫無經(jīng)驗(yàn)的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負(fù)的復(fù)習(xí)策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標(biāo)就是，吸收上屆經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)過去的不足，爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。

每一階段，每一年的目標(biāo)，看似很小，但只有從階段性目標(biāo)做起，才能實(shí)現(xiàn)我們心中更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑

孔夫子說“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學(xué)”和“思”兩個字。教師要發(fā)展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)。“學(xué)”可以向書本學(xué)、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之，“三人行必有我?guī)煛?，只要留意，生活工作中可以學(xué)習(xí)的地方處處都是。

從教以來，我從不放過一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，無論是學(xué)校老師開設(shè)的公開課，還是區(qū)級，市級的各項(xiàng)教研活動，我都積極參加，認(rèn)真聽課學(xué)習(xí)，參與研討。在每年的假期，我都報(bào)名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的建樹，但是確實(shí)通過參加各級教研活動，開闊了我的思路，學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗(yàn)，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長。

四、 用“心”實(shí)踐：教師成長的落腳點(diǎn)

“學(xué)”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來驗(yàn)證其價值。無論是讀書、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗(yàn)，都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合。一方面，任何一項(xiàng)理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗(yàn)證。另一方面，教育活動的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累，不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)理論的價值，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的精華，實(shí)踐中形成獨(dú)特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。

人們長說學(xué)無止境，其實(shí)教學(xué)也是這樣，教無止境，在教育教學(xué)的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結(jié)過去，規(guī)劃未來，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開始。

心理課個人成長報(bào)告篇十

我出生在湖南邵陽，那是一個美麗的湘南城市。驀然回首，已走過三十三個春秋。生命的歷程短暫而漫長，無論是經(jīng)歷過的身心痛苦，還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣，還是喜怒哀樂，如今的我，都把它當(dāng)作人生的財(cái)富，指引我好好地走完生命之路。

兒時的我體弱多病，總是吃不完的藥，生不完的病。每當(dāng)在昏暗的油燈下做完作業(yè)，聽母親講童話故事，唱湖南花鼓戲時，心中總是涌動著一個強(qiáng)烈的愿望---我一定要飛，我一定能飛。

從我記事起，印象最深的就是父親，由于工作的緣故，父親和母親不生活在一起，父親每次回來會帶回許多兒童讀物，在我幼小的心靈里使我對文學(xué)充滿了無限的好奇和興趣。我感謝我的父親。

在童年的記憶中，當(dāng)母親班上的學(xué)生生病時，母親總是把平時舍不得花的肉票買完，把學(xué)生引到家里，把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點(diǎn)讓貧困學(xué)生帶走;當(dāng)我獲得學(xué)習(xí)或

作文

、書法比賽的任何獎勵時，母親總是表揚(yáng)我，鼓勵我，對我的老師表示深深地感激;當(dāng)我因故感到十分委屈時，當(dāng)我遇到困難挫折打擊時，母親總是耐心傾聽完我的哭訴，然后和我一起分析因果。最后，總是忘不了對我說一句：會怪怪自己，不會怪怪他人，做人首先學(xué)會原諒自己，才會原諒別人。母親不僅孕育我們的生命，更教會了我們做人，使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的，出色的。我感謝母親，膜拜母親，在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對生活感恩，對他人感恩，懂得了對生活中的事件正確歸因。

八五年，我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變，凡事我都主動表現(xiàn)自己，都愿自己思考和解決，開始有了成人感，并有了當(dāng)作家、考名牌大學(xué)的夢想。對自己的前途和未來有了切實(shí)的打算，做出了人生的第一次自我決定，當(dāng)時最大的感受是理想多么美好，可是和現(xiàn)實(shí)還存在差距，有了理想和現(xiàn)實(shí)的差距感。

九一年的高考我認(rèn)為是我人生最大的失敗和挫折。作為學(xué)校的文科尖子，由于志愿填報(bào)的失利，我上了我最不喜歡的師范類大學(xué)—華中師范大學(xué)。高考語文成績139分，全省單課排名居第一位，更火上加油的是被分配到教育系學(xué)校教育專業(yè)，入錯了大門又走錯了小門，我填報(bào)的志愿是中國人民大學(xué)中文系漢語言專業(yè)，可是因?yàn)檎蔚氖д`僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時比我差的同學(xué)有好多都進(jìn)了自己心儀的大學(xué)，當(dāng)時那種感受真是天昏地暗，心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任，讓我理性地反思了自己的認(rèn)知，客觀地評估現(xiàn)狀，走出了人生的低谷，帶著輕松的心情開始了我的大學(xué)生活。

大學(xué)畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學(xué)校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院)擔(dān)任心理學(xué)、教育學(xué)、人際交流、小學(xué)教育兒童心理學(xué)、現(xiàn)代秘書心理學(xué)等課程的教學(xué)和班主任工作，1998年，我校98級小學(xué)教育專業(yè)一男生因?yàn)橐钟舭Y上吊自殺，這個事件在我的心理引起了強(qiáng)烈的震撼，我開始思考和醞釀在學(xué)校中開展心理健康教育的的設(shè)想，1999年初，在我的建議下，學(xué)校成立了心理健康教育中心，開始從事一系列的心理健康教育工作，形式多樣，效果反饋顯著，在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端，真正找到自我的價值和定位。

在軟件學(xué)院，我擔(dān)任教學(xué)工作20xx年，先后兼(專)職做班主任工作5年、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)7年;參加了華中師范大學(xué)的教育經(jīng)濟(jì)管理研究生課程班的進(jìn)修、北京大學(xué)舉辦的《全國大中專學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)》研修班培訓(xùn)、海南省高校心理咨詢培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。先后主修的課程有《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《咨詢咨詢學(xué)》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次，如：《如何適用新生活》、《如何學(xué)習(xí)》、《青春無暇，關(guān)愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備》、《面試技巧和注意事項(xiàng)》、《如何建立良好的人際關(guān)系》、《關(guān)注自己，悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁，申報(bào)省級課題《大學(xué)生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學(xué)工作跨入到教學(xué)和科研相結(jié)合，并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊揚(yáng)。先后多次獲省、學(xué)院的表彰和獎勵;先后在大學(xué)學(xué)報(bào)和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇，連續(xù)6年度榮獲先進(jìn)工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學(xué)生的厚愛和回報(bào)，在每年度學(xué)生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當(dāng)我?guī)椭悦５耐瑢W(xué)重新找到方向、失戀的同學(xué)走出泥濘，無心向?qū)W的學(xué)生有了自己的理想和追求目標(biāo)，更使我深深地體會到：人的自我價值是在社會實(shí)踐中體現(xiàn)，而獲得社會的認(rèn)可更是我莫大的榮幸。

熱情、真誠、善良、助人和敬業(yè)務(wù)實(shí)是我的良好品質(zhì)，也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進(jìn)的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進(jìn)行了自測，屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符，我最好的朋友們是這樣評價我的：為人真誠善良，感情豐富細(xì)膩，工作熱情積極高效，但沉穩(wěn)不足，靈活不夠。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認(rèn)真死板，待人老實(shí)沒心眼。因此，我更要努力繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的長處，努力改進(jìn)自己的不足方面。

我的基本人生觀是：關(guān)注自己，悅納別人，助人助已。充實(shí)的工作和生活，廣泛的興趣和愛好，讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來，對待他人的評價有了質(zhì)的改變。從前是愛憎分明，現(xiàn)在能理性的分析，客觀地評價，真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語的含意。在與他人的相處中，人際關(guān)系和諧，不僅能付出真誠與關(guān)懷，更多地能付出理解與包容了。

感謝生活，它讓我找到一個豁達(dá)而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生，它賜予我一個漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵、幸福和快樂，更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上，我懂得了什么是愛，什么是成熟，什么是童真，什么是童趣。那就是：明確對自己、對他人、對社會的責(zé)任，快樂地生活，世界是多么地美好。

對宗教我一直都有濃厚的興趣，盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng)，從印度教到猶太教，我看到了宗教的力量：一本古蘭經(jīng)把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀(jì)的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等，不能不使我震撼，我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中，我讀到了博愛，更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似，不同的是，我們的工作是實(shí)在的，而上帝是虛幻的。

我喜歡文學(xué)、藝術(shù)作品，尤其是

散文

，詩歌，它們能讓我感受美，欣賞美，接受美的熏陶，讓我心情舒暢，精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關(guān)注當(dāng)代社會紀(jì)實(shí)，無論是喜劇或悲劇，也不管是謳歌或批評，它們都能使我從中吸取養(yǎng)分，加深對生活的領(lǐng)悟，從而更堅(jiān)守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準(zhǔn)則。在對文學(xué)的摯愛中，我獲益匪淺，最重要的是使我學(xué)會了愛，也學(xué)會如何表達(dá)自己的愛，分享和傳遞自己的愛。我喜歡寫作，記錄自己心路成長的歷程，記錄孩子在成長過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在現(xiàn)實(shí)生活中，我對弱勢群體充滿了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子，曾多次組織學(xué)生去市敬老院開展獻(xiàn)愛心活動，讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖，在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻(xiàn)出的自己的愛心，盡管是微不足道的，可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學(xué)生，給予一些錢物的濟(jì)助，更重要的是在我的倡議下學(xué)院成立了特困生基金，特困生的問題引起了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注。

真誠、豁達(dá)、助人三個詞應(yīng)該是對我最好的描述。

在我成長的過程中，不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物，而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻(xiàn)一生的人。有人說他們不是英雄，我卻認(rèn)為他們是英雄中的英雄。有人說他們是傻瓜，的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚(yáng)的傻瓜：種傻瓜，得傻瓜，唯傻瓜救中華。在他們的身上，我看見了祥和純凈的心靈，平凡高尚的情操，看到了民族的希望，他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱樱逃缰械目?，更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標(biāo)是：讓學(xué)院的心理咨詢室成為學(xué)生的心靈之家，使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信：生命會給你需要的東西，只要你不斷地向它要，在要的時候說大聲，說清楚。我沒有理由不相信自己。

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心理課個人成長報(bào)告篇十一

摘要:本文為本人個人成長分析。

報(bào)告。

該報(bào)告主要寫我個人從小到大，對我有較深影響的主要成長經(jīng)歷，經(jīng)歷了這些對自己的影響，感悟以及人生觀的形成從我的成長經(jīng)歷的幾個階段來看我的個性品質(zhì)、價值觀的形成以及看待我的優(yōu)缺點(diǎn)和它的改進(jìn)方法，還有目前我看待現(xiàn)在自身的人人際關(guān)系，人際溝通，學(xué)習(xí)生活以及我的看法與態(tài)度，審視自己有哪些不足并加以改正。

時光就像頑皮的孩子，在我們不經(jīng)意間悄悄地從我們的指尖溜走。這是踏入我人生的第19個年頭了，現(xiàn)在的我是樂觀的生活著，回想我以前生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，還是頗有一些感觸。或許每個人人生的道路經(jīng)歷的不一樣，但是我想每個人的人生路總都會充滿著喜悅，挫折，歡樂，困難，感動……他們就像跳動的音符編制著我美麗的夢想和絢麗的生活，這世界是美好的，道路是光明的，感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，在我迄今為止的人生路途中是他們給了我的力量和支持。

幼年，童年時期的經(jīng)歷和生活在我記憶是斷斷續(xù)續(xù)的，而且?guī)缀鹾芏喽加洸坏昧耍怯心敲磶准率怯浀梅浅Ｇ逦模瑥奈赐^。在我的記憶中，我的童年非常的短暫，不過是快樂的。我出生在一個普通的農(nóng)村家庭，爸爸媽媽都是以打工為生。記憶中爸爸媽媽的工作非常辛苦，晚上上班，白天休息，每天都很疲勞。雖然我家日子并不富裕，可是爸爸媽媽卻努力地讓我過好，什么好吃的，好看的穿的第一個想到的總是我。還記第一次進(jìn)幼兒園的時候，那時我也算讓老師頭疼的孩子之一了，第一天媽媽把我?guī)У接變簣@那去，剛開始還很新奇的，可是當(dāng)媽媽要走的時候，我就開始不樂意了，在地上撒潑打滾，哭著不讓媽媽走，還記得我是當(dāng)中鬧得最厲害的那個孩子，可以說那天其他孩子都很乖就我一個人這樣鬧著，我腦袋中知道自己做法不對，可是控制不住自己，用盡一切方式把媽媽挽留住，讓她帶我走，但最后的結(jié)局是我仍留在了幼兒園，媽媽離開了，從那一刻開始我就漸漸明白原來我不是都可以像幼兒園以前那樣隨心所欲，這世界還是有它的規(guī)則存在的，換一個新的環(huán)境也是常有的事，而要學(xué)會的是適應(yīng)，也讓我明白的是依賴不會讓我成長的，學(xué)會自己獨(dú)立才能好好生活。

童年的時候，爸爸把我當(dāng)寶，他在家時會帶我到處玩，抱著我在村子里轉(zhuǎn)，記憶最深的一次是，我想吃冰淇淋和面包，可是又怕我吃多對身體不好，但是最后還是給我買了，捏捏我的小臉并囑咐我少吃，爸爸也在旁邊看著以防我吃多，然后還悄悄和我約定這件事不要告訴媽媽。由于爸爸媽媽都要上夜班，上幼兒園基本都是奶奶接送，運(yùn)氣好的話還可以在早上上學(xué)的時候遇到下班回家的爸爸媽媽，他們每次回來都會從城里帶點(diǎn)我沒吃過的新鮮玩意。因?yàn)樗麄兩习嗪苊Γ綍r不能完全照顧到我，還記得有一次晚上我發(fā)燒了，還好親戚及時把我送到診所看病，那時媽媽聽到這件事我看到了眼中的淚花的，還有她的自責(zé)以及心疼。當(dāng)時我其實(shí)對于媽媽沒有在我身邊照顧我一點(diǎn)也傷心，因?yàn)榘职謰寢屢习鄴赍X，很忙，沒有時間?，F(xiàn)在想想也是，畢竟熊和魚掌不能兼得，他們辛苦掙錢，讓我過上好的生活，就本來就很辛苦了，很理解他們，知道他們很愛我，我也非常愛他們。

初中階段是我的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第一個學(xué)期我還是一如往常地生活著，成績平平，生活平平淡淡，也不乏有父母以及家人的關(guān)心，初一我是住校，但是每周五放假都要回去，爸爸上夜班，但他會在白天抽出時間即使不睡覺也要來學(xué)校接我回家。這樣一日既往的生活直到初一下學(xué)期的時候瞬間被打破，那天也是周五，本來這天是爸爸來學(xué)校接我的日子，可是我等到的是叔叔來提前接我回的家，得到的消息是我連想都沒有想過的，爸爸去世了。因?yàn)橄肱嶅X，讓我們過上好的生活，沒日沒夜的工作，晚上上班，白天休息不了，身體一直處于疲勞狀態(tài)，是心肌梗塞奪取了爸爸的生命。那時我是感覺我的整個世界都崩潰了，曾經(jīng)那個會帶我到處玩的父親不在了;曾經(jīng)那個會悄悄給我買冰淇淋的父親離開了;曾經(jīng)那個會把我當(dāng)寶的父親不會再有了。媽媽和爸爸的感情是很好的，父親的去世，媽媽當(dāng)時也是不能接受的，我是第一次見媽媽哭得那么傷心欲絕。但是生活是要繼續(xù)的，在我心中我的媽媽是個十分堅(jiān)強(qiáng)的好母親，爸爸去世后，媽媽就擔(dān)起了家庭的重?fù)?dān)，媽媽的辛苦我看在眼里，心疼她。為了讓媽媽少操點(diǎn)心，減輕媽媽的負(fù)擔(dān)，從那時起我開始學(xué)會了真正的懂事，學(xué)習(xí)上我也有了很大的動力，原來的我在班上成績平平，到最后的努力，在中考的時候我是班上的第一名，以較好的成績考入了比較好的高中。除了感謝母親，我心里還想感謝的是我身邊的朋友同學(xué)，那時的我本來就是很文靜的一個人，加上父親的去世更加令我封閉了自己，是我身邊的朋友和同學(xué)們陪我聊天，給我最真誠的的關(guān)心和照顧，陪我度過了那最難熬的時光，因?yàn)橛辛怂麄兊呐惆椋业男愿癫辉俟缕?，漸漸開始活潑，樂觀去面對生活。我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會了樂觀，學(xué)會了懂事，我知道生活是要繼續(xù)的，認(rèn)真地過好每一天，生活會給你希望的。

高中，我來到了一個新的環(huán)境學(xué)習(xí)，陌生的環(huán)境讓我慢慢去適應(yīng)它，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)緣故的關(guān)系，高中的時候媽媽給我找了個繼父?？墒鞘虑榭偸菦]有想象的那么美好，叔叔對我還好，可還是有些疏離，他是個心高的人，不樂意給人打工，去打工，干什么都會干厭，后來才知道他喜歡賭博，一賭博家里就開始爭吵，相對于我以前一直處于爸爸在的溫馨和睦的家庭環(huán)境，相比是天差地別，我一時之間接受不了這樣的吵鬧的家庭環(huán)境。周末回家晚上寫作業(yè)很怕聽到他們吵架，有時候我就坐在樓梯口，咬著嘴唇流眼淚一動不動，我也不知道怕什么。那時正值高三，我開始怕回到那個家，大部分時間我都在學(xué)校生活，平時和媽媽聯(lián)系也是通過電話聯(lián)系去了解家里的情況，有時會聽媽媽說最近她和叔叔又吵架了，家里經(jīng)濟(jì)又怎樣了??在學(xué)校上課時時都擔(dān)心媽媽和家里的情況，在高三臨近高考的時候自己壓力很大，感覺每天都是崩著一根弦，也許是過于緊張，壓力大，也許是家庭原因，高考的結(jié)果并不是很理想，沒有考上自己很滿意的大學(xué)，只是超了一本線不多分而已。高考對我還是有些打擊的，但是沒有選擇復(fù)讀，既來之則安之，我選擇的是去面對。

大學(xué)第一學(xué)期是我的一個低谷，或許是我還沒從高考的打擊中完全走出來完，大一上的時候我對什么都提不起興趣，學(xué)習(xí)沒做好，交友做的不好，家庭不順，感覺做什么事都是亂糟糟的，一切都做不好的感覺。這段時間做的不好，自然得到的結(jié)果是不好的，在學(xué)習(xí)上我就掛了一科，對于這樣的結(jié)果心里是很難受的，在大一下學(xué)期開始，我就下定決心自己好好好規(guī)劃下我的大學(xué)生活，不能這樣渾渾噩噩地過下去，不要退縮，我自己要努力調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和生活方式。學(xué)習(xí)上認(rèn)認(rèn)真真地聽講，生活中積極去參加有意義的一些活動，多交朋友，不斤斤計(jì)較，對于別人的批評也能欣然接受，我相信真誠去對待別人，總會收獲真誠的友誼。在網(wǎng)上看到這樣一段話:實(shí)現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。我覺得說得還是挺好的，自己會努力想那個方向走。

現(xiàn)在相對于大一的狀態(tài)，我已經(jīng)步入正軌了，在以后的日子，我會積極地去學(xué)習(xí)，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，用自己的眼睛去悉心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照。

計(jì)劃。

定期行動，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的哪些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反卻隱含深遠(yuǎn)意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?！?/p>

說起我的性格，我的感情比較敏感細(xì)膩，也因此對于其他同學(xué)較情緒化一些，有可能是一句小小的話就會讓我有觸動，但是一般我又不會表現(xiàn)出來，只是會在心里面小小琢磨下。初次見面的人都會認(rèn)為我是個文靜靦腆的女生，不愛說話，然而事實(shí)卻不是如此，我只是明白一句話:言多必失。當(dāng)然這也不是刻意這樣的。也許是經(jīng)歷了一些事自己的性格就成這樣的。但是如果長時間交往，熟悉了之后，大家都認(rèn)為我是一個熱情，開朗，樂觀愛笑，有點(diǎn)幽默感的女孩子。對待身邊的朋友，我一直都是用真心去對待的我認(rèn)為值得一交的朋友，經(jīng)歷了一些事，以及爸爸的去世，我知道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身邊過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和情感，也感恩出現(xiàn)在我生命中的每一個人。

成長的一路上，我一直在為自己加油鼓氣，我自己比我想象中更加堅(jiān)強(qiáng)，在一些還未發(fā)生在自己身上的挫折苦難，一想到要是發(fā)生在自己身上，就一定會說，要是這種事發(fā)生在我身上我肯定會受不了的，而當(dāng)真的悲劇發(fā)生在自己身上的時候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不是天塌下來了，咬咬牙我還是過去。看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印，成長需要我們自己去體會，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻魚人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順的，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。去學(xué)會微笑，學(xué)會成長，學(xué)會珍惜才是我要做的。

無論什么時候，我一直會堅(jiān)持著換位思考和自我反省，提升自己的品行。通過這次的報(bào)告我再次重新又認(rèn)識了自己，有時候我們是真的需要自己好好靜下來，去再次認(rèn)識自己，因?yàn)椴粩嘀匦碌卣J(rèn)識自己會認(rèn)識到自己的哪些不足，哪些優(yōu)勢，對自己才會有一個全面的認(rèn)知，以后就會努力修正自己的品德與言行，讓自己懂得成長的滋味與真我的快樂。

篇二。

自從學(xué)了點(diǎn)心理學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)我成長的每個腳印基本上能在心理學(xué)中找到掛鉤的理論，并且能讓我更清楚的了解自己。

我出生于農(nóng)村，但在城市長大，所以我一直處于一種交叉的狀態(tài)。

在還沒有上學(xué)前，我跟奶奶在農(nóng)村里生活，所以我常常會幫我奶奶干一些簡單的農(nóng)活。在這個年齡段，我對什么都很好奇，所以這些活我干的不亦樂乎。尤其是得到奶奶的夸獎，我就干的更起勁了。由于我是多血質(zhì)的人，所以不像其他女生那么乖巧聽話。因此在農(nóng)村我經(jīng)常跟哥哥或附近的小孩一起去爬樹、爬山，在水中玩耍，或偷摘別人的東西等各種刺激又好玩的事。如果說那個階段是最深刻的，我覺得這段生活是活的最逍遙自在的了。在這個階段是最單純、最無憂的了，就算天塌下來，我都不用去理會。

要結(jié)束農(nóng)村生活，是要付出代價的。在農(nóng)村，我家養(yǎng)了一條很溫順聽話的老狗。由于我們沒辦法帶它去城市，也沒有人愿意領(lǐng)養(yǎng)它，于是他們就要把它給殺了。在殺它的時候，它到處亂跑，想躲避一劫，但他們并不憐惜它，最后它只能無奈的跑來我身邊，向我求救。我當(dāng)時還輕輕的撫摸著它，誰知大人們一把抓住它，它掙扎著，從我身邊消失了。我至今還深深的記得它那失望的眼神，有時做夢都還夢到那種場景。所以到現(xiàn)今為止，我都不敢再靠近狗的原因之一。

來到城市，一切都很陌生，也失去了許多的自由，但也懂得很多。

剛上小學(xué)時，由于語言的障礙，我很少。

講話。

所以結(jié)識的朋友少的可憐。我常常一個人坐在那里觀察著他們看他們嬉鬧看他們吃零食并且會不知不覺的去模仿他們的一些動作。但活潑型的人一般適應(yīng)能力都比較強(qiáng)所以我很快就融入了這個集體。并且還養(yǎng)成了許多壞習(xí)慣喜歡亂花錢而且基本上每個周末都會去溜冰。我變得越來越愛出去玩花的錢也越來越多成績一直往下掉。所以我媽就罵了我一頓但我依舊。我媽見罵我不見效便跟我講道理并且縮減了我的零花錢。當(dāng)時我好像懂事了很多開始認(rèn)真學(xué)習(xí)了也很少出去玩了也沒主動向他們要過零花錢了。所以我的性格應(yīng)該也是從這個時期開始發(fā)生轉(zhuǎn)變的吧。成了一個內(nèi)向兼外向的人但外向占的多一點(diǎn)。因?yàn)榄h(huán)境因素也能影響人格的變化的況且性格是后天所得的所以我有此種變化也不足為奇。

在中學(xué)時期，我的叛逆心理比較突出，但也能自我控制。由于家里人都希望自己家的小孩學(xué)會更多的東西，但也要學(xué)習(xí)好。由于我參加的社團(tuán)多，在學(xué)習(xí)上的精力也就少了。不過學(xué)校常愛月考、排名次和開家長會，還弄了個學(xué)校與家長的互動平臺，常常學(xué)校有什么與我相關(guān)的事都會第一時間發(fā)送到我媽手機(jī)上。所以我倍感壓力大，也常聽家人嘮嘮叨叨的。由于無法忍受，我常頂嘴，說一些不該說的話，令他們傷透了心。但每次我說完這些話，我也很難受，因?yàn)檫@并不是我想說的話。溝通真的是的橋梁，我媽常愛跟我講道理，每每講完，我都受益匪淺。所以我慢慢地學(xué)會了自我控制，不再亂。

講話。

盡量不惹他們生氣。也慢慢地在他們眼里我成了乖乖女。

如今踏入大學(xué)門檻將一學(xué)年了，經(jīng)歷過各種面試，有失敗，有成功，各種情緒交錯在一起，猶如五味瓶。參加各種活動，收獲甚多，但也十分的苦惱，不知如何平衡學(xué)習(xí)與娛樂。尤其在一次助教中，我深深的感覺到我的知識是多么的淺薄。當(dāng)時我教一個三年級學(xué)生的語文，一開始她的問題就把我給難倒了。對于英語專業(yè)的我，已經(jīng)很久沒接觸過四字成語了，還有什么相關(guān)的詞組填空，以及詩歌等。自此之后，我開始真正地認(rèn)識到了自己的知識水平。但我不氣妥，我要改變這種狀態(tài)，所以就得實(shí)踐。只有實(shí)踐才能得真知。品嘗過，摸索過，才得知自己的不足，也會發(fā)現(xiàn)心態(tài)是很重要的。無論你面對的是什么，只要你的心態(tài)是好的，是自信的，你都會盡力去做好每件事。不斷的完善自己，挑戰(zhàn)自己。

在大學(xué)里，我還深深地體會到合作、自主的重要性。在這個小社會，活動以及我們的學(xué)習(xí)都離不開合作，所以要處理好人際關(guān)系也是至關(guān)重要的。但能達(dá)到“我好，你也好”的雙贏的狀態(tài)，這是一種快樂又良性互動的人際交往的關(guān)系。

每個人都有屬于自己的秘密小天地，我也不例外。我也戀愛過，現(xiàn)在的我認(rèn)為那只是親密與激情的浪漫的愛，并不是完美的愛。那時的我，算是隨著潮流吧。所以現(xiàn)在想來當(dāng)時那種失戀的情緒，還真有點(diǎn)悲觀呢?，F(xiàn)在總算清楚了什么叫理論上的“愛情”了。但理論歸理論的認(rèn)識，誰知道以后呢。

心理課個人成長報(bào)告篇十二

1、對象。四川地區(qū)，20所中學(xué)隨機(jī)抽查了800多名中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生。發(fā)放了調(diào)查表900份，回收有效問卷861份，有效回收率95%。其中，男生413人，占48%，女生458人，占52%。還和600名普通高中學(xué)生的自評量表成績做了對比研究。材料：scl—90癥狀自評量表，包括90題，被試根據(jù)自己的實(shí)際情況回答“是”與“否”，然后計(jì)算出10個量表（即軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、驚恐、偏執(zhí)、精神病性）分。

2、方法。采用癥狀自評量表（scl—90）以班級為單位進(jìn)行測試，然后評分。

數(shù)據(jù)分析用spss16。量表包括的10個因子，每一個因子著重反映受試者的某一個方面的情況。

3、評定程序。在開始評定前，先由指導(dǎo)老師把要求向受檢者交代清楚。然后，讓學(xué)生做出獨(dú)立的、不受任何人影響的自我評定，一次評定一般約20分鐘。評定的時間范圍是“現(xiàn)在”或者是“最近一個星期”。評定結(jié)束時，指導(dǎo)老師應(yīng)仔細(xì)檢查自評量表，凡有漏評或者重復(fù)評定時，均提請自評者再考慮評定，以免影響分析的準(zhǔn)確性。

1、中等職業(yè)學(xué)生自評量表結(jié)果與常模的對比。

從表1中的數(shù)據(jù)可知，中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生與常模比較，得分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中國常模，也就是說無論在總分還是各個因子水平上，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于中國常模。差異達(dá)到極其顯著的水平。

也許從全國或者全四川來說，本文調(diào)查的結(jié)果還有待進(jìn)一步的研究，本文調(diào)查的是四川地區(qū)，此區(qū)域經(jīng)濟(jì)文化相對來說落后一些，是不是影響了中等職業(yè)教育的質(zhì)量，關(guān)注經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)中等職業(yè)學(xué)生的心理健康是各級教育行政部門應(yīng)該考慮的課題。

2、中等職業(yè)學(xué)生與普通高中學(xué)生自評量表結(jié)果的.比較。

從表2的數(shù)據(jù)可知，兩類學(xué)校的學(xué)生心理健康存在著差異，從總分來分析，達(dá)到了顯著性的差異，普通高中的學(xué)生普遍比職業(yè)中學(xué)的學(xué)生心理健康狀況差，在其他幾個因子上差異也達(dá)到了顯著性，比如，精神病性和強(qiáng)迫癥兩個因子上，普通學(xué)校的學(xué)生得分高于職業(yè)中學(xué)的學(xué)生，差異顯著，這可能與普通學(xué)校的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，考試壓力大，使心理欠健康，但是在敵對和恐怖兩個因子上，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生得分顯著性高于普通中學(xué)的學(xué)生，這一點(diǎn)一定要引起社會的關(guān)注，這兩個因子可能使學(xué)生性格乃至人格上的不完整，從而影響個體的工作或者生活。

3、公立中等職業(yè)學(xué)校與私立職業(yè)學(xué)校學(xué)生自評量表比較結(jié)果。

從表3中的數(shù)據(jù)可知，兩類學(xué)校的學(xué)生心理健康存在著差異，從總分來分析，達(dá)到了非常顯著性的差異，私立中職學(xué)生普遍比公立中等職業(yè)中學(xué)的學(xué)生心理健康狀況差，在其他幾個因子上差異也達(dá)到了顯著性，比如，偏執(zhí)、敵對、焦慮和軀體化四個因子上，私立學(xué)校的學(xué)生得分高于公立職業(yè)中學(xué)的學(xué)生，差異顯著；而在精神病性、憂郁兩個因子上，私立學(xué)校的學(xué)生得分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于公立學(xué)校的學(xué)生，差異十分顯著。在恐怖因子上，私立學(xué)校的學(xué)生得分顯著性高于公立學(xué)校的學(xué)生，差異非常非常顯著。在其他幾個因子上私立學(xué)校的學(xué)生得分還是高于公立學(xué)校的學(xué)生，但是未達(dá)到顯著性差異。

我們現(xiàn)階段中等職業(yè)教育培養(yǎng)形式多樣化，大力發(fā)揚(yáng)私立學(xué)校，在本文調(diào)查的區(qū)域內(nèi)，私立學(xué)校的學(xué)生人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于公立學(xué)校的學(xué)生數(shù)，那么怎樣引導(dǎo)私立學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，成了我們關(guān)注的焦點(diǎn)。

1、客觀原因。隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，工業(yè)化、信息化時代的到來，就業(yè)壓力直接影響職業(yè)學(xué)生的心理健康。

從我們調(diào)查的結(jié)果看，就業(yè)率相差很大，最高就業(yè)率近99%，而最低就業(yè)率35%，學(xué)前教育、婦幼、酒店管理和數(shù)控專業(yè)就業(yè)率比較高，而以前的熱門專業(yè)電子商務(wù)、電算化會計(jì)等專業(yè)就業(yè)率低。目前，就業(yè)不理想的問題尚未引起社會足夠的關(guān)注，對就業(yè)質(zhì)量更少考慮。很多中職學(xué)校宣傳的就業(yè)率含有很大水分，把學(xué)生推出校門有個崗位就算就業(yè)，導(dǎo)致有的學(xué)生6月份就業(yè)8月份失業(yè)，造成實(shí)質(zhì)上的未就業(yè)，嚴(yán)重影響中職教育在學(xué)生家長心目中的形象。我們調(diào)查了400位家長，孩子畢業(yè)后工作單位的情況，情況如表4，這樣讓一些家長認(rèn)為，上了中職再就業(yè)和初中畢業(yè)直接就業(yè)沒什么兩樣。因此，必須對學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量給予足夠的重視，提高職業(yè)教育在教育體系中的競爭力。

2、主觀原因。20xx年，國家對技術(shù)人才的需求，大力發(fā)展中等職業(yè)教育，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校就讀的學(xué)生，在初中時基本都是學(xué)習(xí)成績中等或中等偏下的。我們對這部分學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入職高是他們無奈的選擇，他們最想上的還是普通中學(xué)，因此，相當(dāng)部分學(xué)生對此耿耿于懷，久久不能調(diào)整自己。

中等職業(yè)學(xué)生正直心理斷乳期后的穩(wěn)定期，有部分學(xué)生在青春期沒有很好的過度，導(dǎo)致學(xué)生生活習(xí)慣不好，心理承受能力低。職業(yè)學(xué)校是和社會接軌的平臺，對職業(yè)學(xué)生的獨(dú)立性和自信心要求增加，適應(yīng)社會能力要求高，這樣學(xué)生內(nèi)心的需求和表面要求成熟相矛盾，使學(xué)生容易出現(xiàn)消極情緒，導(dǎo)致心理健康水平不高。

心理課個人成長報(bào)告篇十三

時間過得很快，一晃一學(xué)期的教師生涯已悄然而過?；厥滓粚W(xué)期來走過的路，雖然很艱辛，但更多的是欣喜、是快樂、是成熟。回顧一年的工作，我覺得既忙碌，又充實(shí)?，F(xiàn)在我對自己的工作進(jìn)行一個總結(jié)和反思，以此來促進(jìn)自己更快成長。

一、思想政治方面。

我積極要求上進(jìn)，既能認(rèn)真履行教師職業(yè)道德規(guī)范，盡職盡責(zé)，又有奉獻(xiàn)精神。我知道“學(xué)海無涯，教無止境”，只有不斷充電，才能維持教學(xué)的青春和活力。

二、努力提升業(yè)務(wù)水平，積極參與教科研實(shí)踐。

作為一名教師，我覺得提高教學(xué)水平和教科研能力是非常重要的。

1、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練，課堂上做到精講精練，注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)，知識上做到課課清。對差生多些關(guān)心，多點(diǎn)愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進(jìn)步。

2、認(rèn)真參加各級教研活動與教師培訓(xùn)，學(xué)習(xí)學(xué)校同事與名師的教學(xué)方法，并在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自己的教學(xué)水平逐步提高，尋找出一條適合自己的發(fā)展之路，爭取逐步形成自己的教學(xué)特色。

3、我還充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。利用課余時間向電腦能手學(xué)習(xí)，提高自己的計(jì)算機(jī)水平。

三、打造全優(yōu)課堂，在實(shí)踐中提升自身價值。

極推廣“先學(xué)后教”的教學(xué)模式，并力求讓我的教學(xué)形成獨(dú)具風(fēng)格的教學(xué)模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高教學(xué)質(zhì)量。

（1）備好課。備課時認(rèn)真鉆研教材、教參，學(xué)習(xí)好課改，虛心向名師及同事學(xué)習(xí)、請教，力求吃透教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)。為了上好一節(jié)課，我查資料、做教具，集中別人的優(yōu)點(diǎn)確定自己的教學(xué)思路，全面提高自己的教學(xué)水平，使學(xué)生能更快掌握教材內(nèi)容。

（2）上課。上好一節(jié)課是每個教師最起碼的要求，我在課堂教學(xué)運(yùn)用多種教學(xué)方法，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注意調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，使學(xué)生有舉一反三的能力。我還注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有難度的問題找優(yōu)等生；一般問題找中等生；簡單些的總是找后進(jìn)生回答。做練習(xí)巡視時，我注意對后進(jìn)生進(jìn)行面對面的輔導(dǎo)，爭取讓他們更快地進(jìn)步。

（3）做好課后輔導(dǎo)，對后進(jìn)生做到從友善開始，理解和尊重他們。從學(xué)習(xí)上生活上真正關(guān)心他們。能及時傾聽學(xué)生意見，想法，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。

（4）每天我給自己一個反省的機(jī)會和時間，堅(jiān)持獨(dú)立地思考，即時做好教學(xué)后記，反思自己這堂課上得怎樣，學(xué)生掌握了嗎？哪些能力得到了提高，或是哪個問題沒有講透，怎樣講會更好。

四、反思工作，不斷進(jìn)取。

我常常靜下心來想：作為一名新教師，我是否出色完成了各項(xiàng)工作？我是否無愧于教師的稱號？在看到一些成績的同時，我也在思量著自己在工作中的不足之處，同時提醒自己要努力提高自己的水平，來更好地適應(yīng)現(xiàn)在的教學(xué)，在教科研方面的研究還要做得更加細(xì)和實(shí)。

心理課個人成長報(bào)告篇十四

個人成長報(bào)告反映的是個人的實(shí)際情況，因此寫作時就必須實(shí)事求是，從實(shí)際出發(fā)，從自己的親身體驗(yàn)和經(jīng)歷中提取要領(lǐng)，下面是小編為大家整理的個人成長優(yōu)秀報(bào)告，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

在我弱冠之年，我的人生也已經(jīng)過了整整二十個年頭。在這二十年里，且不說經(jīng)歷風(fēng)雨，各種事情也遇到了不少。在這些大大小小的事情讓我學(xué)到了不少寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，以及許多常人可能都無法體會的情感。下面，我將介紹我所認(rèn)識到的經(jīng)驗(yàn)。

母愛，這是一個亙古不變的話題。我們賦予它太多的詮釋，也賦予它太多的內(nèi)涵。不論是小學(xué)的課文，還是中學(xué)的寫作，母愛是永遠(yuǎn)會存在的。但是又有多少人能夠真正的明白母愛的含義呢？當(dāng)我們呱呱墜地時，就會有一種偉大無私的愛縈繞在我們身邊。沒錯，那就是母親的愛。母親把她所有的愛與奉獻(xiàn)都慷慨地給予了我們，無微不至地關(guān)心著我們。母愛像一杯咖啡，剛開始品時還不覺得有何特殊的味道，喝到第二口時有點(diǎn)兒苦，直到最后才嘗出它的甜。這杯苦中帶甜的咖啡就是母親對我們的那種世上獨(dú)一無二的愛，這種愛表現(xiàn)在母親的一言一行中，無論是關(guān)懷的話語，還是嚴(yán)厲的責(zé)備。這都是母愛的體現(xiàn)。記得小學(xué)時，每一次默默地在校門口等待我的人；中學(xué)時在天氣變冷催我添衣的人；備戰(zhàn)高考時，叫我不要熬夜復(fù)習(xí)的人。風(fēng)春天的風(fēng)吹綠了柳梢頭，夏天的風(fēng)吹散了炎熱，秋天的風(fēng)吹黃了稻谷，冬天的風(fēng)吹白了大地，母愛的風(fēng)吹醒了我的靈魂。考試是每個學(xué)生勞動成果的展示，成績的好與壞直接影響著學(xué)生的心情。在期末考試后，成績單到家的那一天，我失望急了，我的數(shù)學(xué)成績才37分，看完成績單后，我就悶悶不樂，不知過了多久，門忽然開了，媽媽進(jìn)來坐在我的身邊，不住打量我，突然，媽媽氣憤地對我大聲吼道：“你賴在床上干什么？你沒考好是你自己不用功，這能怪誰”等媽媽把話說完，我傷心地哭了?？蘩哿?，把眼淚擦干，我望著慈祥的媽媽。媽媽見我心已冷靜下來，她也恢復(fù)了本來面目，深情地對我說：“考試的分?jǐn)?shù)固然重要，但你的主觀努力更重要，只要你盡力了，你的人生中就沒‘后悔’兩字”她就是我的媽媽。母愛是一縷陽光，讓你的心靈即便在寒冷的冬天也溫暖如春；母愛是一泓清泉，讓你的情感即便蒙上歲月的風(fēng)塵仍然清澈澄凈；母愛是一株樹，在季節(jié)的輪回中固執(zhí)地堅(jiān)守家園，撐一樹濃陰默默付出；母愛也是一根穿針線，只要有一個小小的針孔，它便會如春水般汩汩流淌，滋潤著你寂寞的疲憊的甚至傷痕累累的心田。母愛是偉大的，母親把全部的愛都給了我們，我們更應(yīng)該關(guān)心自己的媽媽，媽媽不論嚴(yán)寒酷暑都辛勤地工作，不就是為了我們能過上幸福的生活嗎？我想對媽媽說一聲：“謝謝你，媽媽。

堅(jiān)持，成功源自堅(jiān)持。我曾經(jīng)記得牛頓說過“勝利者往往是從堅(jiān)持最后五分鐘的時間中得來成功。”這充分說明誰能夠堅(jiān)持到最后誰就能取得成功。在我高中畢業(yè)后的暑假里，我嘗試著做暑假工。我來到一家酒店，在廚房里打下手。一開始，好奇心驅(qū)使著我，使我做事非常的認(rèn)真、勤快。但是隨著時間慢慢的久了，我就開始厭煩了，我做事就消極了，到最后我就沒有堅(jiān)持下來。有人說世界上最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說容易是因?yàn)椴还苁钦l無論他的條件怎么樣，只要他愿意去做都可以做到，說困難是因?yàn)檎嬲軌蜷L期堅(jiān)持去做，做的過程中一定會有各種各樣的困難。難道不是嗎我們的同學(xué)，在剛踏進(jìn)校門的時候，有誰沒有立下過"努力學(xué)習(xí)，長大了成為社會棟梁之才"的雄心壯志，又有誰剛上學(xué)時沒有過認(rèn)真聽課，積極思考，還有很多同學(xué)也曾經(jīng)刻苦的練字、畫畫等等。然而有的同學(xué)成功了，他們的遠(yuǎn)大理想變成了現(xiàn)實(shí)，有的同學(xué)卻半途而廢。為什么每個人的學(xué)業(yè)成績、實(shí)踐能力、對社會的貢獻(xiàn)有那么大的差異呢？原因就在"堅(jiān)持"二字上。誰堅(jiān)持了，誰就成為成功者，誰半途而廢，誰就將以失敗而告終。

愛情，正如歌詞唱的那樣“失去才會懂得珍惜”愛情也是如此。如果你懂得珍惜，你會發(fā)現(xiàn)你獲得的越來越多，如果你以為去最求，一味的向前，為了自己的最求，不顧一切，給自己太多的壓力，不去注重珍惜，你會發(fā)現(xiàn)你失去的越來越快。剛進(jìn)大學(xué)的時候，我與一個女生邂逅了，相處的也很融洽，慢慢的摩擦出愛情的火花。時間就像一壺水，把愛情這壺茶沖淡了······愛情合適就好，不要委屈將就，彼此之間不要太大壓力，也不要相信完美的愛情，其實(shí)，你只要知道，人無完人，每個人都會有缺點(diǎn)，一種淳樸的可愛就足夠了，一種生活的真實(shí)就可以了。得不到的東西永遠(yuǎn)是最好的，失去的感情總是讓人難忘的，失去的人永遠(yuǎn)是刻苦銘心的，珍惜或放棄，那是我們生命中必經(jīng)的過程，也是我們生活的一種經(jīng)歷。每個人的生命里都會遇到不少人，各種性格、各種不同的人，又有幾個人是你的知音呢？又有幾個是深愛自己的人？又有幾個是你真愛的呢？與其眾里尋求千百回，不如珍惜眼前人。

兄弟情，談起兄弟，可能大家都會想到好朋友，的確兄弟是好朋友，最好的朋友，而且超越了朋友，兄弟之間微妙的情感已超過了朋友之間淡如水的君子式交往，多了幾分無形中緊緊相連的感覺。兄弟情義沒有愛情的纏綿與浪漫，卻比愛情更堅(jiān)強(qiáng)，更能經(jīng)得起物質(zhì)的考驗(yàn)，更值得敬佩；兄弟情義沒有親情那種血濃于水的聯(lián)系，但同親情一樣的溫馨、甜蜜。兄弟情義是超越于友情之上連接好朋友的無線寬帶，無論身在何地，仍天涯比鄰。在我邁進(jìn)這所學(xué)校的時候就認(rèn)識了幾個很好的朋友。俗話說的好，“路遙知馬，日久見人心”。隨著時間的推移，幾個朋友慢慢的就變成好兄弟，非常好的兄弟。記得一次我病得很嚴(yán)重，在學(xué)校的醫(yī)務(wù)室吊瓶，天已經(jīng)很晚了，他們幾個還陪著我一起聊天，這讓我很感動。對于兄弟，我不求在天愿作比翼鳥，在地原作連理枝那種夫妻式的相守，也不求同年同月同日生同年同月同日死的俠客式的豪壯，我只求，大家，在天同為雄鷹則攻擊長空，在地同為蒼松則共同參天，在海同為游魚則同翔淺底，用一份真誠，用一份信念書寫有福同享有難同當(dāng)，榮辱與共的兄弟間的真故事書。有的時候也許因?yàn)楦髯缘氖虑?，兄弟間相處的時間并不多，但是彼此心中都相互裝著對方，有什么好事、壞事、麻煩事，都會想起兄弟；也許兄弟間相處的日子平平淡淡，風(fēng)平浪靜，沒有什么大的事情發(fā)生，但是一件件同悲同喜的事都如刻在心上一般，無論什么時候說起都可滔滔不絕，一氣講成；也許兄弟之間也會有矛盾，但是它的命并不會很長，因?yàn)閹装倌昵皷|坡先生就曾說過“渡盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”。兄弟之間的矛盾，一笑都能搞定，然后再消遣似的我敲你一下，你給我一拳，就一切恢復(fù)正常，雨過天晴了。

相信經(jīng)歷洗禮后，我變得更有自信我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌。加油，的未來不是夢相信自我，實(shí)現(xiàn)自我。

進(jìn)入大學(xué)就如同踏進(jìn)一個半社會狀態(tài)的生活環(huán)境。很多事情不似中學(xué)時會被種種因素?cái)R淺下來，例如最現(xiàn)實(shí)的找工作。不管是有意或無意，“就業(yè)話題”總是在不同地點(diǎn)不同時間不同情況下進(jìn)入我們的世界，或多或少在我們各自的心里投下石頭、激起漣漪。雖說工作是大四畢業(yè)后的事兒，不過大一開始考慮并為之打算卻并不算早。

尼采說過“聰明的人只要能認(rèn)識自己，便什么也不會失去”。以前我未想過對自己也需刻意的去了解并總結(jié)，現(xiàn)在仔細(xì)想想其實(shí)自己也不是很了解自己，再深入想想其實(shí)自己也已擁有很多，足夠撐起自信督促自己奮發(fā)向上，獲得更多的進(jìn)步。

這段時間，仔細(xì)對自己進(jìn)行了分析。以下是大致的內(nèi)容：

一、我的性格。

我的性格比較開朗、樂觀和積極向上，能和絕大多數(shù)朋友相處融洽。做事嚴(yán)謹(jǐn)，責(zé)任心較重，自己負(fù)責(zé)的事總是想把它做到最好。喜歡揣摩他人的心思，也很在意他人的看法。很多時候，潛意識里總覺得自己并不比他人差，可就是壯不起膽來突破自己。

二、我的興趣。

我喜歡具體的任務(wù)，但不太喜歡做體力工作。我的興趣類型最接近a藝術(shù)型人和s社會型人的特點(diǎn)。喜歡自我表達(dá)，富有想象，追求美、自由、變化，喜歡多樣性與展示，對人感興趣，人際交往能力還不錯，喜歡微笑，喜歡聽歌，喜歡旅游。

三、我具備的技能。

四、我的個人價值觀。

價值觀作為一種社會意識，對個人和社會有普遍的顯著的導(dǎo)向作用。正確的價值觀起促進(jìn)作用，錯誤的價值觀起阻礙作用。我們要樹立正確的價值觀，發(fā)揮正確價值觀的導(dǎo)向作用。價值觀不同，人們對客觀事物的評價就不同，我們在選擇職業(yè)以及規(guī)劃自己未來生活的方向就不同。在我認(rèn)為，健康是人最重要的生存條件。沒了健康所有的一切都是虛的，短暫的。所有要時刻好好照顧自己，不要為了任何事傷害自己，同時要加強(qiáng)鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。所謂身體是革命的本錢，一點(diǎn)兒也沒錯。其次，成就、誠實(shí)、正義、忠誠、道德、認(rèn)可、財(cái)富、智慧等也是我一直以來覺得非常重要的價值觀。我也將秉承這些優(yōu)良品性去努力獲得成功的結(jié)果，達(dá)到預(yù)定的目的。

五、我想從事的職業(yè)。

帶理工性質(zhì)較多的職業(yè)一直都是我避而遠(yuǎn)之的，我一向理科不好。所以根據(jù)自己的性格以及愛好，目前向往的工作是導(dǎo)游、秘書。

如果次之的話，就是跟中藥搭上關(guān)系的職業(yè)。比如銷售。導(dǎo)游是我暫時最心儀的職業(yè)，不過我打算把它作為第二職業(yè)。

六、就這些職業(yè)，我的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)。

導(dǎo)游、秘書、銷售員等需要的語言能力、文字處理能力都相當(dāng)高的，在這些方面，我有一定的優(yōu)勢，我也堅(jiān)信，四年下來會更加有所突破。我能在與別人相處交談時表現(xiàn)的友好和自信，不會顯得唐突和粗俗，給人較好的第一印象。不過自己所有的知識涉及面卻不寬，與人交談時有時不能找到更多更適合的話題，這多少會影響繼續(xù)交談下去的可能性。同時我并沒有很強(qiáng)烈的想表現(xiàn)自己的信念，這也會影響自己更大程度地挖掘出能力。

七、大學(xué)階段我需要為我的職業(yè)和工作做的準(zhǔn)備。

大一馬上就要過去，我真正在學(xué)校學(xué)習(xí)的時間就剩大二大三兩年了。大學(xué)生活，我不要僅僅圍著學(xué)習(xí)課本知識打轉(zhuǎn)，同時，因?yàn)槲覀€人覺得實(shí)場鍛煉比讀書更有用途，再加上我不會往中藥科研方面發(fā)展，所以我不選擇考研，而是大四后就投身于工作。因此，在大二大三兩年，我大概將做以下的準(zhǔn)備：

大二盡量把英語四六級證書考到，同時考一個導(dǎo)游證。我喜歡旅游，對到處深入了解各地的民俗風(fēng)情也情有獨(dú)鐘，以后導(dǎo)游這個職業(yè)若能作為我的一份兼職，我想那也是相當(dāng)愉快的。大二大三開始真正接觸的專業(yè)課，我也必須要掌握。對醫(yī)藥方面有更多的了解，將是對我就業(yè)更好的幫助。同時，我也要通過假期兼職來提高自己的能力，一是鍛煉，而是賺錢買相機(jī)。我對攝影一直很感興趣，我會盡量學(xué)習(xí)更多的有關(guān)攝影的知識，即作為興趣愛好發(fā)展，也可發(fā)展成輔助導(dǎo)游職業(yè)之一。

我知道，不久的將來我必須得面對面試、找工作的難題，真正融入社會生活的日子不遠(yuǎn)了，但我也知道，我的未來掌握在我自己手中！所以，趁現(xiàn)在還早，我會努力努力塑造良好的氣質(zhì)，提高工作的能力，打造一個屬于我自己的美好的未來！

進(jìn)入大學(xué)近一學(xué)期，我對我這一段時期的大學(xué)生活和學(xué)習(xí)狀況有一個簡單的總結(jié)。由于能力的欠缺，所以沒有能夠競選上班委和學(xué)生干部。因此在課程的學(xué)習(xí)之外，我利用空閑時間參加了一系列的課外活動，獲得了優(yōu)秀獎項(xiàng)?？傮w來說還是充實(shí)而繁忙的。

對于自身的問題，最主要的一個就是懦弱膽小個性。所以我盡力去嘗試自己以前不敢做的事，努力增強(qiáng)自己的獨(dú)立性。我做事缺乏大膽創(chuàng)新的精神，一旦去做某件事只求把它做好，沒想能否有什么意外的收獲，不會去想有什么捷徑，不會去探求新的方法。另外就是我的興趣跨度較大，對什么都會產(chǎn)生好奇心，原因很簡單因?yàn)槲襾碜赞r(nóng)村接觸的東西很少，但是我不會被外面的形形色色的東西所迷惑的。我有個優(yōu)點(diǎn)那就是我做事認(rèn)真，我是一個追求完美的人，總希望自己做出來的東西是可以拿得出手的，這就使得自己會比較細(xì)心地去做每一件事。從某個角度來看，我的承受能力和自我調(diào)節(jié)適應(yīng)能力比較強(qiáng)。

剛剛開學(xué)時，全國各地城市農(nóng)村各種文化基礎(chǔ)的人都聚在一起。我來徐州，純粹的農(nóng)村家庭，從小就是缺乏特有的文化氛圍。我是個內(nèi)向不善于交往的人，一般來說內(nèi)向的人在某些方面是欠缺的，但是我盡力地去調(diào)節(jié)了。雖然剛剛來到學(xué)校時不能很好地跟人相處，所以我認(rèn)識的人也很少，但是經(jīng)過半年的鍛煉，我也漸漸學(xué)習(xí)和適應(yīng)了與各種人的交往，認(rèn)識的人逐漸也多了，也算是上大學(xué)的收獲之一吧。

不過這近一學(xué)期來最大的收獲莫過于，變得更加堅(jiān)強(qiáng)。人們不是都說大學(xué)就是半個社會嗎，確實(shí)如此在大學(xué)里別人可以隨意的評價你，不會去想要不要給你面子，所以大學(xué)是很鍛煉人的抗壓能力的一個地方，上大學(xué)后自己也更成熟了，更穩(wěn)重了。雖然在好多活動中自己都失敗了，但是我從沒有認(rèn)為自己不好，因?yàn)槲以囍プ隽耍铱梢栽囍惺苁〉膲毫?，我可以變得更加?jiān)強(qiáng)。我認(rèn)為人生在世，做過什么或者最終什么結(jié)果不是最重要的，重要的是去做了，因?yàn)槭澜缟喜粫械诙€我會替我去做我想做的事。

這個社會變化的太快，人們的思想也在慢慢發(fā)生變化。我的人生觀快要定型的時候，社會上冒出許多不好的價值觀，然而大家也都接受了，這使得我很迷惑，懷疑自己的人生觀是否正確。在迷茫了很長一段時間后，我終于知道，我的人生觀不是那么容易改變的，我改變的只是做事的方式。我堅(jiān)信奉獻(xiàn)多過索取才是對的，這才有利社會的發(fā)展。造物主俯視人類，就像人類俯視螞蟻，都是卑微的。單個的人是不具有意義的，只有在漫長的歷史進(jìn)程中，個人的意義才體現(xiàn)出來，能推動社會向前發(fā)展，自然具有莫大的意義，但是多數(shù)個體是普通的，對于這些人而言，安于歷史職守便是他們的人生意義了。我屬于蕓蕓眾生的一員，我無法以自己的能力影響和改變社會，所以我只要做好我自己就行。

測試表明我是團(tuán)隊(duì)__融洽型。我希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，希望與大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，能愉快、自然地相處。

我是內(nèi)向情感型的人。凡是跟我打過交道的年長者，他們對我提出善意的批評，都是說我太內(nèi)向了，對以后的發(fā)展不利。要我改改。我說好，我改，但從來沒有改過來。因?yàn)槲也⒉徽J(rèn)為這是不好的，只要不過分就好了。內(nèi)向的人有他的優(yōu)點(diǎn)，如果硬要他改，可能適得其反。我以后職業(yè)方向盡量不跟性格沖突，也許我還可以利用這個性格的優(yōu)點(diǎn)呢。

我的忍耐性比較好，意志力也比較強(qiáng)，但是有時候就是因?yàn)樽非笸昝?，所以會弄得自己很疲憊，也會把事情復(fù)雜化。有時候我看不到自己的長處，只看到自己的弱點(diǎn)，可是要我真正說出弱點(diǎn)來，我就不大肯了。因?yàn)槲蚁嘈湃烁饔兴L，只是我現(xiàn)在還沒找到自己的長處。我為什么要拿自己的弱點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)比呢，比的話也是同行業(yè)的人比長處。

我喜歡熱烈和憂郁的文藝作品，這也可以反映出我的性格特征來。

在人格方面測試表明我是世故性。說我為人精明，待人圓滑、世故，處事老練得體，善于為人處事。對一切事物的看法非常理智，善于解決疑難問題，在集體中受到人們的重視。說具有我這種特質(zhì)的人適合的企業(yè)型工作和政治家等?？墒俏抑雷约旱哪芰€不夠，需要更努力才行。其實(shí)這個測試表述不太準(zhǔn)確，應(yīng)該說我是一個比較實(shí)際的人，不會一時興起地去做一件事，而不去考慮它的后果。也不會拿自己近一個月的生活費(fèi)去吃喝玩樂，我會為自己的以后考慮?？偟膩碚f，我是優(yōu)缺點(diǎn)都有，我要發(fā)揚(yáng)自己的長處，彌補(bǔ)自己的不足吧，希望自己在今后的學(xué)習(xí)生活中能再接再厲，越變越好！最后也祝自己有個美好的未來！

心理學(xué)里有一種觀點(diǎn)認(rèn)為：我們在成年時的種種性格上的缺陷，其實(shí)在童年時代就已經(jīng)埋下了它的種子。在童年時代，由于我們的心靈處于未發(fā)育完全的狀態(tài)，因此極易受到環(huán)境的影響，父母的教育方式、我們親近的長輩的態(tài)度，還有我們成長的環(huán)境，都很容易對我們產(chǎn)生影響。一個人在他的童年時代具有最強(qiáng)的可塑性。如果一個人從小成長在一個健康、快樂、充滿關(guān)愛的環(huán)境中，那么他就更可能成長為一個生機(jī)勃勃、健康快樂的人。但如果他自小就受到忽視、缺乏關(guān)照、受到許多不公正的對待，那么在長大以后，他就可能會脾氣暴躁、性格古怪，難以與別人相處。也正是因?yàn)檫@個原因，心理學(xué)家把人的一生比喻成一只放出的風(fēng)箏，風(fēng)箏順風(fēng)升起，越來越高，但無論它飛到哪里，都會受到它身上那根線的牽制和操縱。一個人的童年經(jīng)歷就是那根線，會制約他一生發(fā)展的軌跡。

當(dāng)我打開自我的記憶時，我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響，說到性格，我應(yīng)該像父母，他們都是富有正義感，有責(zé)任感的人，我應(yīng)感謝他們，否則我就不是現(xiàn)在的我了。父母從我出生開始，便一直陪伴我，看著我成長，又以自己的方式影響我的成長。我愛我的父母，聽從他們的言傳身教，結(jié)果我成了一個有責(zé)任感，認(rèn)真對待自己的生活的人，這都是受父母影響的結(jié)果。時間在指尖流過，我開始漸漸長大，踏進(jìn)校園，結(jié)交朋友，開始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會應(yīng)付壓力，我開始走自己的路了。有些敏感、內(nèi)向的個性注定我不會有太多的朋友，可知心的朋友，老師也在不知不覺中影響著我的性格。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我漸漸變得開朗，也讓我懂得我對生活的態(tài)度不僅僅應(yīng)該是認(rèn)真，更應(yīng)該是快樂的。

我求學(xué)的高峰和低谷應(yīng)該就可以認(rèn)為是我人生的高峰和低谷了，中考時被保送當(dāng)?shù)刈顑?yōu)秀的高中時后可以說是我的高峰了。當(dāng)我進(jìn)入夢想中的高中，帶著保送生的榮耀，我意氣風(fēng)發(fā)，許下了對自己的誓言，我會用百分百的努力，換來三年后夢想中的大學(xué)的錄取通知書，而在這現(xiàn)在想來異常艱苦的三年里，我也確實(shí)這樣做了，每當(dāng)松懈，徘徊，都是這份對自己的承諾，讓我堅(jiān)持了下來。

在我漫長的求學(xué)生活中，失敗難以避免，高考的失利，我陷入了失落，但生活還在繼續(xù)，即使我怎么抱怨，一切不可挽回，當(dāng)接到入學(xué)通知書時，我突然明白自己已經(jīng)18歲了，我已經(jīng)是一個成年人，再也不是小孩子。我不應(yīng)該陷于失落中不可自拔，而是應(yīng)該重樹自己的目標(biāo)，雖然以前有很多夢想，但大多是不切實(shí)際，過于浪漫或?qū)τ谖覀€人不可企及的，而此刻我想我應(yīng)該有一個不再孩子氣的目標(biāo)了，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無怨無悔，讓我回首往事能問心無愧。

說到品質(zhì)，我認(rèn)為我能冷靜、認(rèn)真面對事情，并能永不放棄就是我最好的品質(zhì)，但是因?yàn)槲沂且粋€內(nèi)向的人，因此我覺得自己仍不能很好地與別人交流，不善于發(fā)表自己的看法，也不善于挑戰(zhàn)自我。但進(jìn)入大學(xué)以來，我已努力鍛煉自我，挑戰(zhàn)自我。我參加了許多以前從不敢參加的活動、比賽，也許我不一定能得獎，但在這一次次的歷練中，我成長著，改變著……人生觀是一個人因其生活經(jīng)歷而形成的，正因如此，我的人生觀不會與別人相同，而我認(rèn)為人生不可能一路順風(fēng)，是會遇到挫折，但只要無悔便行。從上小學(xué)開始，之所以會取得成就，就是因?yàn)楦改傅钠诖?，但?dāng)自己獲得成功，卻發(fā)現(xiàn)是如此滿足，然后我就不斷地去取得成就，而現(xiàn)在我可能是為了嘗試去做某件事。

壓力是無處不在，從小學(xué)到大學(xué)，它貫穿我的人生，小時候不知怎樣應(yīng)對，幸好有父母從旁幫助，上學(xué)后特別是高中，面對高考，我漸漸學(xué)會了從容應(yīng)對。而現(xiàn)在我面對的不僅僅是學(xué)習(xí)壓力，更多的是就業(yè)的壓力，生活的壓力，自我實(shí)現(xiàn)的壓力，我知道它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學(xué)會接納它，并要用自己的方式解決。只有這樣，我今后才能有自己的燦爛的生活。

因?yàn)樽约盒愿癖容^內(nèi)向，而且從小也不擅長與別人溝通，所以我對自己的交際能力沒有太大信心，但是每個人都有自己的不足，人正是在不斷克服缺點(diǎn)的過程中，不斷成長的，而我正是要克服，才能前進(jìn)?，F(xiàn)在，我的朋友們都說我是個活潑開朗的人，盡管有時面對困難時，略顯稚嫩與無措，當(dāng)我知道我已不再是小孩子，當(dāng)面對困難時，我不能只求別人幫我，我要靠自己，我想這也許便是我的成長。

大學(xué)是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段，是個體社會化的中轉(zhuǎn)站。在這里，我們將第一次開始盡情地追逐自己的理想和興趣，第一次獨(dú)立地參與團(tuán)體和社會生活，第—次自由地處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問題，支配所有屬于自己的時間。

"凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。"大學(xué)是什么借用北大一位學(xué)長的話，大學(xué)是人生的實(shí)驗(yàn)室。不錯，我們可以犯錯誤，可以失敗，在這里，或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們可以混沌，可以虛度。大學(xué)不僅是學(xué)科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴(yán)肅的人生規(guī)劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自己的發(fā)展方向。因此，從進(jìn)入大學(xué)校園的那一刻起，我們就要對大學(xué)生活有一個正確的認(rèn)識和科學(xué)的規(guī)劃。

人生如棋，只有作好規(guī)劃，清醒地去過活，我們才能收獲一些真諦。詩人丁尼生詛"奮斗，尋覓，發(fā)現(xiàn)，而不屈服"算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我應(yīng)該在痛苦的時候?qū)W會堅(jiān)持，因?yàn)?世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。"。

首先，我分析了自己的優(yōu)勢與弱勢。我具有良好的科研能力和探索精神；基礎(chǔ)知識扎實(shí)做事嚴(yán)謹(jǐn)，有耐心，但我不善于與人交往，不善與人合作；英語能力和領(lǐng)導(dǎo)組織才能有待提高；創(chuàng)造性思維不占優(yōu)勢。

在大學(xué)的四年里，我會立足自己的優(yōu)勢，著重鍛煉自己的不足之處。

作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)自然是第一要務(wù)。在這大學(xué)的四年里，我會生活的中心仍然放在學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)專業(yè)知識，學(xué)習(xí)英語，學(xué)習(xí)專業(yè)技能，這樣才無愧于我學(xué)生的身份。

上大學(xué)以前，我們生活的大部分時間是在單調(diào)的讀書中度過的，生活閱歷，動于能力及社會經(jīng)驗(yàn)等方面還很欠缺。在大學(xué)，學(xué)校組織的各種活動以及學(xué)生組織的各種社團(tuán)為我們提供了一個鍛煉自己的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團(tuán)和學(xué)生組織。如果有條件，我還會走出校園，去外面打打工，嘗試著自我獨(dú)立，并增加一些杜會經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會與不同的人交流。

人際交流是"現(xiàn)代人的必修課"，良好的人際關(guān)系可以幫人走向成功。而我們以前所接受的教育主要以書面為主，口頭表達(dá)能力相對較弱。大學(xué)期間，各類的講座，輔導(dǎo)等為我們提供了一個提高口頭表達(dá)能力的學(xué)習(xí)機(jī)會。在各種各樣的講座和輔導(dǎo)中，我可以觀察別人是怎樣與人交流的，他們是怎樣讓別人認(rèn)識自己的想法的，以及怎樣藝術(shù)地把自己的觀點(diǎn)表達(dá)出來，也可以通過各種活動多與人交流，溝通，提高自己的交際能力。

當(dāng)今的社會是一個提倡個性的社會。只有創(chuàng)新才能讓自己與眾不同，具有不可替代的獨(dú)特性。無論在日常生活中，還是在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我都要學(xué)習(xí)換個方式看事物，深入思考，找到不同于別人的角度，井積極加以實(shí)踐，堅(jiān)持不斷創(chuàng)新。

在大學(xué)生活中，我們不僅僅要學(xué)習(xí)知識，更要學(xué)習(xí)怎樣成為一個未來的領(lǐng)導(dǎo)者。正如竺可楨先生所說:"大學(xué)教育的目標(biāo)，決不僅僅是造就多少專家如工程師醫(yī)生之類，而尤在乎養(yǎng)成公忠堅(jiān)毅，能擔(dān)當(dāng)大任，主持風(fēng)尚，轉(zhuǎn)移國運(yùn)的領(lǐng)導(dǎo)人才。"的確，未來社會需要的不單是技術(shù)人才，更是能夠協(xié)調(diào)團(tuán)體，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體，使團(tuán)體效率得到最大化的領(lǐng)導(dǎo)者。我們要抓住每個可以鍛煉自己的機(jī)會，積極與他人溝通，配合，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，爭取做團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者而不僅僅是參與者，通過這幾項(xiàng)鍛煉，我希望在畢業(yè)時，可以成為有自信，創(chuàng)新能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的人，使自己更富有人格魅力。

我相信很多時候不是你做不到，是你不愿意相信自己可以做到。其實(shí)你早已做出了選擇，但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選擇，然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質(zhì)，學(xué)會做人，精通學(xué)業(yè)，融入社會。就像我所提到的，我不能預(yù)測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的最好，相信走出校門時，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個教師，還是繼續(xù)深造從事研究工作，我會選擇從事我熱愛的事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自我的人生價值。我相信在社會這個更大的課堂里，我會學(xué)到更多，也為社會做更多。

充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。注重自我實(shí)現(xiàn)，喜歡不停地給自我設(shè)立目標(biāo)，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨(dú)立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。長期從事教育工作，期望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式。

當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮。

（一）我的心理發(fā)展史。

19__年的冬天，我出生于__省__市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經(jīng)有了兩個哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏偂?qiáng)烈的家庭職責(zé)感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此構(gòu)成了我對人的基本信任感、對家庭的職責(zé)感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有用心的人格特點(diǎn)。

在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理潛力還是學(xué)習(xí)潛力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。以前遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績一向在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗(yàn)，沒有了自信，覺得自我什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一向抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒有在我的人生中留下太多的陰影。

青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開始走出自卑的陰影，由依靠轉(zhuǎn)向自立，同時變得感性，防御機(jī)制過強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時又遇到一個極負(fù)職責(zé)的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學(xué)習(xí)開始入門，成績提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績更是突飛猛進(jìn)，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自我能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價值的目標(biāo)，為之后的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。

小時候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會了縫紉并常常自我設(shè)計(jì)加工服裝，時間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并構(gòu)成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手潛力極強(qiáng)，嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往潛力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。

進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開始有意識地關(guān)注身邊的人和事，個性是我的家庭?？赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。

我的青春時代，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美感情的勾畫，對男女主人公的唯美描述，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個的認(rèn)知世界。當(dāng)時，對感情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊，同時讓我對感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一向沖擊著我延續(xù)到青年期。

青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期盼已久的感情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自我喜歡的學(xué)校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自我感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂、充實(shí)中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認(rèn)識和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會到什么叫職責(zé)，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一齊，慢慢升騰，構(gòu)成無形的巨大的磁場，以前的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個時候，我意識到自我是一個成人了。

事業(yè)成功而感情卻姍姍來遲。由于青春期對感情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識和感悟后，于2003年的夏天，我認(rèn)識了此刻的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的`親密感日益加強(qiáng)。

回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。此刻的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，2005年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時代，情緒變得簡單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：應(yīng)對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放下。成熟的人還應(yīng)是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。

經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自我，只要一小步，也有新高度。因此，我為自我確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)潛力；完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師；開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自我需要加強(qiáng)的五個方面是：

1、完善人格，永遠(yuǎn)用心、樂觀。

2、學(xué)會堅(jiān)持，永不退縮。

3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。

4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。

5、學(xué)會感恩，幫忙他人，快樂自我。

（二）個人人格類型的描述。

借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；

富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自我的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、用心向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作潛力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。

人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自我的看法。

如果用三個形容詞來描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。

（一）為什么做心理咨詢師。

1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。

1998年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國家級重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們透過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生以前對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。

2、從人格和潛力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。

首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)潛力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的職責(zé)心和愛心。

其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的主角與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我明白有些技巧的實(shí)用性，例如真誠、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂。

作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學(xué)校的評價依舊著重于升學(xué)率，對教師的評價變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學(xué)生成績、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受潛力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。

長期高負(fù)荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關(guān)注自我的子女的學(xué)習(xí)和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會被學(xué)生投射到未來的人際交往上。

在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，期望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，期望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年應(yīng)對“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么？因?yàn)樘嗔?。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，此刻的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。應(yīng)對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我期望能夠幫忙他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力。

心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我期望自我能夠在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。

（二）從業(yè)的特長和方向。

1、青少年心理健康咨詢。

我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最期望接待的求助者就是青少年。

2、戀愛婚姻咨詢。

由于自我的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了感情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此期望自我在人生的更多歷練后，能幫忙朋友們順利地尋找到自我?？康母蹫?。

（三）從業(yè)期盼。

1、期盼求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。

2、期盼自我成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有透過我?guī)兔^的求助者能夠健康生活。

3、期盼能夠成立一個心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。

（四）從業(yè)的影響因素。

1、人格特征的影響。

自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫忙病人。

2、職業(yè)習(xí)慣的影響。

長期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。

3、內(nèi)涵發(fā)展的影響。

未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，個性是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識到自我與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期盼各位老師能不吝給予我真誠的指教，這天當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。

心理課個人成長報(bào)告篇十五

里，母親勤勞，善良，上進(jìn)；父親正直，堅(jiān)毅，敬業(yè)，當(dāng)時的社會背景以及黨的教育，把他們塑造成了“毫不利己，全心為民”的好干部。在當(dāng)時廠礦的那個小天地里，一提起他們，大家都翹指稱贊。在父母眼里，沒有什么比黨的事業(yè)更重要了，舍小家、顧大家，似乎是天經(jīng)地義的事兒。正是這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響，正是父母這樣的言傳身教和潛移默化，給我的人生觀與世界觀形成以很大的影響。他們教給我應(yīng)該怎樣對待事業(yè)對待朋友，人生該怎樣走過，這使我在以后的生活中，無論面對多少艱辛坎坷都始終保持一顆積極上進(jìn)永不退縮的進(jìn)取之心。

4歲的時侯我有了一對雙胞胎弟弟妹妹，他們的到來讓我意識到我已經(jīng)是一個“小大人”，同時也使家庭經(jīng)濟(jì)條件并不富裕的父母一夜之間蒼老和憂愁許多。三個孩子光喝牛奶就要訂兩斤，每到母親拿著弟弟妹妹喝剩下的牛奶瓶遞給我時，是我最幸福和滿足的時光。從那時起我的責(zé)任感和愛心得到了建立和培養(yǎng)。在幼兒園里，我乖巧懂事，深得老師們的喜愛。記憶中最為深刻的一件事是，一年的“六一”兒童節(jié)表演節(jié)目，由于老師需要一些舞蹈功底好、骨骼比較軟的孩子表演舞蹈而我恰恰落選了。好常一段時間，我天天在家里練習(xí)倒立，以致于有幾次摔得鼻青臉腫。這件事情在我幼小的心靈蒙下一層陰影，更使我懂得將來做什么事情都要全力以赴做到最好。

如果說學(xué)習(xí)成績是童年幸福指標(biāo)的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的，更重要的是由于自己性格開朗愛好文藝，在學(xué)校擔(dān)任了許多職務(wù)。學(xué)校大隊(duì)長，每年全校文藝匯演小主持，校合唱隊(duì)領(lǐng)唱，鼓樂隊(duì)指揮。。。。。。記憶中常常代表學(xué)校出去參賽，晚上補(bǔ)習(xí)作業(yè)到深夜。大量的落課沒有使我成績下降，反而更促進(jìn)了優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績。對一個小孩子來講，在家父母寵愛，在校老師喜歡，走到學(xué)?？粗瑢W(xué)們欣賞崇拜的眼神，我倍感優(yōu)越和滿足。上學(xué)之后，我負(fù)擔(dān)起接送弟弟妹妹幼兒園的任務(wù)。有一次，為了保護(hù)弟妹，竟然和初中的孩子發(fā)生了爭斗，作為家中的老大，從那時候起就有了一種可以犧牲奉獻(xiàn)自己利他的心理，這也促使了我在以后的人生道路中對工作對孩子具有一種強(qiáng)烈的責(zé)任感。

何接受的同時給自己貼了一個“我本來就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽。這個標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用，我的學(xué)習(xí)成績忽高忽低，不再穩(wěn)定而出類拔萃。在青春期這個本就“大動蕩、不安定”的時期，我和所有的同齡人一樣，同樣經(jīng)歷成人感和半成熟狀態(tài)的心理矛盾。時常因?yàn)閷W(xué)習(xí)不再優(yōu)秀，沒有得到老師和同學(xué)的重視而感到苦惱。青春萌動的歲月里，我的心中多著一層自卑與紛擾，情緒中帶著悲憤與抗?fàn)?，沉溺在知識的海洋中。在人際關(guān)系中，過去熱情外向有親和力的我逐漸變得沉默寡言。這樣一段歲月在我的人生中留下了深厚濃重的一筆，也許使我至今具有雙重性格的心理原因之一。

90年，我以超出重點(diǎn)高中幾十分的優(yōu)異成績進(jìn)入幼兒師范學(xué)校。為了彌補(bǔ)初中階段失去的美好時光，我全身心地投入到了藝術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中。每天早晨，天沒亮我就要開始練聲，壓腿，跑步，練習(xí)聲樂舞蹈基本功。每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、回家、談戀愛了，而我卻關(guān)在琴房里練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學(xué)我如饑似渴。每個月，我會在自己的獎學(xué)金中生下五元錢飯費(fèi)以找尋老師學(xué)習(xí)聲樂。一年以后，我的專業(yè)能力已經(jīng)在全校掛號了，成為班長和學(xué)校文藝骨干。童年曾今擁有的成就和自信又回來了，榮譽(yù)和贊許接踵而來。這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研的精神一直激勵著我。

心理課個人成長報(bào)告篇十六

兩個一齊躺在了病床，十分愛著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅(jiān)持!生活是殘酷的，僅有經(jīng)歷了才會明白，僅有付出了才有收獲。我感激我的父母，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量。如果說，成功是個坐標(biāo)系，努力是橫坐標(biāo)，夢想是縱坐標(biāo)。僅有透過努力，才能到達(dá)知識、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生夢想，才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價值。感激父母，給了我一個文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境，讓我在那個一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的歡樂童年，造就了可供我享受一生的品格。

(2)酷愛閱讀，讓我擁有正確的世界觀。我愛讀書，小學(xué)時就翻閱了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國演義》、、、、那時的讀書僅限于故事情節(jié)的翻閱，全無思想含義的領(lǐng)會，以至于有了之后的第二次、第三次的細(xì)讀、品度。中學(xué)時，教師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》、《三個火槍手》、、、、再就是到之后的感情小說、武打小說、散文、史記、詩歌等。喜歡心理學(xué)以后，目標(biāo)又向心理學(xué)小說邁進(jìn)，以至于畢淑敏教師一度搬上我的偶像舞臺。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書，喜歡寫點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報(bào)》、《中國人口報(bào)》、《中國現(xiàn)代散文詩刊》等，都記錄著有關(guān)我的歡樂人生足跡。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選取帶給保證和服務(wù)，并且指引著我健康歡樂的生活。

無踏實(shí)感，無成就感。我曾資助過聊城的一所農(nóng)村小學(xué)，曾資助過湖南的一位貧困學(xué)生，那時認(rèn)為，我給予他們這些就足夠了，但當(dāng)四川地震之后，才發(fā)覺這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，該給自我定位了，“該干點(diǎn)什么”“能為他們再做點(diǎn)什么”這樣的問題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下，再加上我對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一段時間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時代，情緒變得簡單、歡樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：應(yīng)對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放下。成熟的人還應(yīng)是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標(biāo)和夢想，頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力，就會有歡樂!先強(qiáng)大自我，再幫忙別人，這就是我的歡樂人生觀。

(二)個人人格類型的描述

借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自我的觀點(diǎn)，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。所以我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、用心向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作潛力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時太過于夢想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自我的看法。如果用三個形容詞來描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。

二、職業(yè)行為分析

(一)為什么做咨詢師

1.從思想上看，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價值觀。

2.從人格和潛力上來看，我具有一個合格心理咨詢師的條件。首先，我具有成為一名合格心理咨詢師的個性品質(zhì)。在心理健康的狀況下，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強(qiáng)，在還沒有拿起心理咨詢書籍之時，就已經(jīng)學(xué)會傾聽，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不一樣的角度去觀察別人。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù)。所以我有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

3.從客觀現(xiàn)實(shí)看，我們所服務(wù)人群的心理問題令我擔(dān)憂。與其說，工作六年中見證了個性區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長歷程，倒不如說，兼職科技的兩年，所應(yīng)對的特殊人群給了我更大的觸動。技術(shù)科所應(yīng)對的都是特殊群體—以前生育過一名病殘兒的特殊家庭父母，以前生育過一個優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語是蒼白的，眼神是無助的，情緒是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對第一個孩子的悲哀和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈，或者年齡過大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫忙他們的同時，也想讓自我的人生價值再次得以實(shí)現(xiàn)。

4.從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大的吸引力。當(dāng)今社會，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一，并且隨著社會形勢的不斷變化，社會人群的心理問題越來越普遍，但心理咨詢行業(yè)在我國才剛剛起步。無論是在理論方面，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面，都不能滿足社會急切需要的發(fā)展。所在，我想抓住機(jī)遇，努力學(xué)習(xí)，深刻實(shí)踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師，在幫忙患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現(xiàn)自我更大的人生價值。

(二)從業(yè)方向

我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理，并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢者中，我期望應(yīng)對這一特殊群眾，并且期望引導(dǎo)青少年珍惜生命。

(三)從業(yè)期許

1.首先期許在我們這個行業(yè)成立一個咨詢門診，讓求助者每一天微笑生活.

2.其次期許自我成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，擁有自我的心理咨詢工作室，為每一個人生都架起一座歡樂的橋梁。

(四)從業(yè)的影響因素

1.人格特征的影響情緒化、感性過度的個性特征，有時會在咨詢工作產(chǎn)生移情，反移情，或帶有個人傾向性的診斷等。

1.自身的優(yōu)勢：有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注潛力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的思考。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時愿意承擔(dān)職責(zé)，自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。

2.自身的不足：壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí)，思考的東西太多，往往把簡單的事情思考的太過復(fù)雜，喜歡把自我的思想想法強(qiáng)加給別人，強(qiáng)勢性太厲害!

3.需要改善的方面：有時候會思考不切實(shí)際的事情，會把復(fù)雜問題簡單化。當(dāng)我一個計(jì)劃浮出腦海的時候，我會迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它，帶有沖動感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心.

4.未來努力的方向：不斷的提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的缺點(diǎn)，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢師，為每一個求助者克服障礙，歡樂的生活。

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心理課個人成長報(bào)告篇十七

摘要：

本文結(jié)合自己不同生活階段的經(jīng)歷，講述了本人走向心理咨詢師的心路歷程，透過自我成長經(jīng)歷和職業(yè)行為兩個角度詳細(xì)分析了自己從事心理咨詢工作的條件和優(yōu)勢，以及從不同方面提高自身的咨詢機(jī)智，為讓更多的人學(xué)會感恩生活，珍惜一切.

關(guān)鍵詞：成長經(jīng)歷職業(yè)行為。

本人今年21歲，由于自身的愛好和以后將要從事幼兒教師工作的需要，我開始努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理方面的課程。期望能透過自己的努力，成為一名合格優(yōu)秀的心理咨詢師。

有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻(xiàn)的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者?！泵總€人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有好處，不是在開始或結(jié)束，而是在其過程中，從這個好處上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。

我生長在山東省東營市河口區(qū)一個美麗淳樸的農(nóng)村家庭。家里共有四口人，父母和我，還有一個比我小十歲的妹妹。父母都是地地道道的農(nóng)民，勤勞樸實(shí)。父母在做人方面的口碑都個性好。父親在當(dāng)?shù)厥潜容^有威望的，每當(dāng)人們有什么矛盾都會請父親出面調(diào)解，有什么紅白事也都會找父親幫忙。受父親的影響我在為人處事方面的潛力還是比較不錯的。父親是個幽默、多才多藝、見識廣、有職責(zé)感的人，是在我童年的成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的女強(qiáng)人，在我的成長中她一向充當(dāng)著嚴(yán)母的主角，我做錯了事大都是母親批評我，所以在成長的過程中與母親的關(guān)系并不是很好，上了高中后才漸漸領(lǐng)悟到父母的用心良苦，此刻與父母的關(guān)系變得個性融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聰明活潑、懂事聽話為我們家增添了更多的幸福感。我從她小時候就一向十分疼愛她，此刻總是感覺她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，學(xué)習(xí)成績也個性好，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護(hù)她。

由于父母為生活奔波忙碌，童年的我?guī)缀跏窃诶牙鸭议L大的。因此也鍛煉了我十分獨(dú)立的潛力。姥姥的文化程度較高，很懂得育人之道，教給我做人做事的道理，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領(lǐng)。當(dāng)時并不覺的那樣做事很有用處，長大以后才慢慢的體味出那其中的道理。在童年的記憶里，姥姥仿佛是一個永遠(yuǎn)不會累、個性厲害的人，無論遇到什么問題她都能解決，總是讓我個性佩服她，她就是我小時候的偶像與榜樣。童年的經(jīng)歷，是我人生中最快樂，最無憂無慮的時光。

（二）、飽受磨難的求學(xué)之路。

慢慢到了上學(xué)的年齡，沒有經(jīng)歷幼兒園的洗禮就開始了我的學(xué)習(xí)生涯。小學(xué)時，母親對我要求很嚴(yán)，再加上姥姥在上學(xué)前的教授，我的學(xué)習(xí)成績一向很不錯。中學(xué)時，開始了住校的生活，深深感受到了三點(diǎn)一線的生活，學(xué)習(xí)很努力，成績還能夠。八年級的時候加入了共青團(tuán)，感覺無比光榮和自豪，此后在各方面的發(fā)展中都嚴(yán)格按照先進(jìn)團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)在要求自己。好好學(xué)習(xí)文化知識，勤奮努力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長，熱心幫忙有困難的同學(xué)，深受老師和同學(xué)的喜愛。九年級時，面臨中考，但是由于自身經(jīng)驗(yàn)積累的不足，中考沒有取得理想的成績，我比別人多花了一萬塊錢才進(jìn)入的河口一中，當(dāng)時我就暗下決心必須要好好學(xué)習(xí)，絕對不能讓父母的血汗錢白花。高中生活開始了，學(xué)習(xí)生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齊過三點(diǎn)一線有規(guī)律的生活，雖然有些單調(diào)，但是要想順利跨過高考這座獨(dú)木橋務(wù)必要舍得付出。所以，我們一齊擠在群眾宿舍，冬不畏嚴(yán)寒，夏不怕酷暑，廢寢忘食，不顧一切備戰(zhàn)高考。功夫不負(fù)有心人，最終我以不錯的成績考到了赤峰學(xué)院。

（三）、充實(shí)的大學(xué)生活。

帶著夢想和激情，開啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活。我十分熱愛自己的專業(yè)，一向?yàn)樽约旱男疫\(yùn)而努力。所以，大學(xué)里的學(xué)習(xí)成績比較不錯，入學(xué)以來綜合測評名次都是班級第一名。各種獎學(xué)金也隨之而來了，在20xx—20xx學(xué)年度分別榮獲“國家勵志獎學(xué)金”、赤峰學(xué)院“一等學(xué)生獎學(xué)金”和“綜合測評一等獎”，并在20xx—20xx學(xué)年被評為“三好學(xué)生”和“禮貌大學(xué)生”。這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我用心參加各項(xiàng)活動，不斷提高自己的專業(yè)技能。性格外向的我還結(jié)交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準(zhǔn)備著。

二、職業(yè)行為分析。

（一）從業(yè)原因分析。

一個優(yōu)秀的心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長潛力以超越自己的局限。透過對自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

我此刻學(xué)習(xí)的專業(yè)是學(xué)前教育，以后要從事幼師方面的工作，我相信成為一名心理咨詢師的我必須會很好的為小朋友排解心理問題，幫忙他們從小養(yǎng)成良好的心態(tài)，讓多夢的青春充滿陽光和喜悅，讓我們未來的花朵放飛期望。我明白，孩子的.心靈很脆弱，他們很需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)的熱情，期望透過努力能成為一名合格的心理咨詢師。

（二）自身優(yōu)勢分析。

1、我性情溫和喜歡孩子，尤其熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2、作為心理咨詢師，我的優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步。我喜歡換位思考，善于與人溝通，在與別人交流中，我能夠?qū)⒆约旱乃枷胙杆俚卦谂杂^者和當(dāng)事人中間置換，從而更清楚地體會當(dāng)事人的內(nèi)心感受。

3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀能夠成為學(xué)生的榜樣。另外，透過心理咨詢師的專業(yè)培訓(xùn)，豐富了我的專業(yè)理論知識和操作技能。使我對心理咨詢有了更新的認(rèn)識和體會。

4、我的性格十分開朗，很容易和孩子融合到一齊，這對我?guī)兔⒆咏鉀Q心理問題很有幫忙。

（三）努力方向。

雖然我對這個行業(yè)熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力。

1.理論知識和專業(yè)技能欠缺，有些問題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫忙。

2.從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件不足，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗(yàn)量表及相關(guān)軟件，不能準(zhǔn)確界定患者器質(zhì)性疾病與心理性疾病。

3.自身的知識廣度和深度不夠。未來的咨詢和治療工作可能會遇到各行各業(yè)的人士，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，有良好的知識儲備，才能更好的幫忙別人。

4、今后的日子里更多地了解心理健康的常識，學(xué)習(xí)一些自我心理調(diào)節(jié)的技巧，更加重視自己的心理狀態(tài)，提高工作生活質(zhì)量。

5、努力成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個人潛力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，我理解他們內(nèi)心的悸動，明白他們的想法，最重要的是此刻我們之間也沒有什么代溝。幫忙家長和來訪者建立良好的行為模式，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，還給來求助的人一個完美的心境，讓他們快樂的生活下去，再不受煩惱和憂愁的牽絆！從而為社會做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。

最后我想用一段話來結(jié)束我的這篇成長報(bào)告：“我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進(jìn)大海這個快樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？快樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態(tài)度。用賞識的觀點(diǎn)來應(yīng)對你的人生，失敗了請你不要放下，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎(chǔ)；遇到挫折請你繼續(xù)堅(jiān)持，那是你通向未來的必經(jīng)路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨(dú)、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因?yàn)檫@是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”

心理課個人成長報(bào)告篇十八

根據(jù)20xx年11月進(jìn)行的第六次全國人口普查顯示：中國總?cè)丝跒?370536875人，其中在校大學(xué)生人數(shù)約為1500萬，80%的大學(xué)生存在心理問題，這些問題有的暴露的很明顯，有的還未呈現(xiàn)出明顯癥狀。但大學(xué)生群的心理問題已比較普遍，成為當(dāng)今社會亟待就絕的問題之一，我認(rèn)為應(yīng)將此問題反映到“xx大”上，列為我國接下來的工作目標(biāo)之一。

第一類普遍性問題就是煩躁、厭學(xué)。具體表現(xiàn)就是逃課、對任何事都沒有積極性、整天無所事事，卻在不斷埋怨：“我好煩啊···好沒勁啊···我不想去上課啊···”云云。造成這種現(xiàn)象的原因有很多，比如：考試失利，到了一所不喜歡的大學(xué)，所以產(chǎn)生的厭學(xué)、厭世的想法。有如不喜歡本專業(yè)，不喜歡上專業(yè)課。但我覺得最多的就是“純粹性煩躁”即因?yàn)橄霟┰甓鵁┰?，是一種虛無的、純粹的、沒來由的煩躁，用白話說就是“作（zuo)",我覺得這是八零后、九零后特有的一種情緒，我們厭學(xué)、我們厭世、我們討厭一切、我們無時無刻心里不揣著一團(tuán)亂麻，蹭的我們心里毛躁躁的，我們一刻也呆不住，卻又什么都不想干。這是新一代大學(xué)生普遍存在的一種情緒，有些人只是間歇性發(fā)作，有些人卻全年都在發(fā)作。本人覺得此病無藥可治，因?yàn)樗恼T因是沒來由的，致病因素是不存在的。這就好像你想炸毀一座樓房的地基，但它卻是一座空中樓閣——沒地基，你不知道怎么把炸彈安上去，除非空投炸彈，我想這個“空投炸彈”或許就是時間，也許這種煩躁時青春期的一種表現(xiàn)，成熟后就好了。但這種心理帶來的副作用卻是深遠(yuǎn)的、持續(xù)性的，且破壞力及殺傷力極強(qiáng)。它摧毀了學(xué)生們的上進(jìn)心，模糊了目標(biāo)，使學(xué)生失去方向感，從而讓學(xué)生們在大學(xué)里什么都沒學(xué)到，庸庸碌碌過日子，畢業(yè)后才恍然發(fā)現(xiàn)自己一事無成，用人單位不要，或許連對象都找不到。

第二種心理問題是攀比跟風(fēng)，喜歡，喜歡奢侈品，且必是別人有的東西。俗話說：別人碗里的肉香，外來的和尚會念經(jīng)，別人的媳婦就是漂亮！雖然這只是玩笑話，但卻充分暴露出了大部分人的心理問題。大學(xué)生的價值觀或許還不完善，所以就產(chǎn)生了一種簡單的方法——大多數(shù)人堅(jiān)持的，就是對的！大多數(shù)人都有的東西，我也應(yīng)該有！魯迅叔叔曾說過一句話：“世上本無路，走的人多了也就成了路”，這句話放在這里或許不恰當(dāng)，但我想說的是在大學(xué)里普遍存在的跟風(fēng)現(xiàn)象：親，快來買童佳倩式的帽子嗎？你看，好多人戴，多流行~~親，你想買iphone嗎？今年最流行的，好多人買哦~~然而就有些大學(xué)生不顧自己的審美觀點(diǎn)，不顧自己是否需要，不顧自己兜里還揣著幾毛錢，果斷先買了再說！反正好多人買，我也不吃虧，這是不對的。大學(xué)生應(yīng)有自己獨(dú)立的判斷，哪些應(yīng)該而那些不應(yīng)該。

當(dāng)然還有一小撮沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔，其中尤以男生為主，他們晝伏夜出，他們奮死拼殺，他們醉生夢死，他們揮金如土····你有為了你的游戲升級而不吃飯、不睡覺、不外出、不洗臉、不刷牙嗎？有過為你的游戲大筆砸錢買過裝備嗎？有為過你的游戲不放棄一分一秒的趕時間上網(wǎng)嗎？如果以上癥狀你都有，那么恭喜你，你已成功患上了網(wǎng)癮，你在虛擬世界種無法自拔，投的錢越來越多，升級！升級??！升級?。。∵@類問題類似于吸毒患者，需要靠自制力與意志力克服，甚至需要強(qiáng)制手段，治愈周期是漫長的。

有人說大學(xué)是戀愛的圣地，但反方向也是失戀的聚集地，有些大學(xué)生承受不住失戀的悲痛，調(diào)整不好情緒，導(dǎo)致無心他事，甚至生活不能自理。但也有小部分的人他們是活在了自己制造的悲傷陰影中，不是無法擺脫而是不想擺脫，整天搞得悲天憫人，死去活來，其實(shí)失戀的影響遠(yuǎn)沒有那么深。這也是80后、90后典型的“作”的表現(xiàn)。

大學(xué)里面請客吃飯是常事，但也有為了面子來來回回的請客的，“請客請到錢包澀，吃飯吃到胃抽筋”，這其實(shí)也是虛榮心的另一種表現(xiàn)。此外普遍存在的心理問題還有啃老榨汁，叛逆犯上的，家庭關(guān)系不和睦，認(rèn)為父母生來就欠他的，為他出錢出力是應(yīng)該的，這樣的孩子著實(shí)應(yīng)該讓他去體驗(yàn)一下生活，切斷生活來源，體驗(yàn)父母的艱辛，賺錢的不易。

其實(shí)存在于大學(xué)生身上的心理問題著實(shí)不少，凸顯出的問題也很典型，這需要社會力量的正確領(lǐng)導(dǎo)與大學(xué)生自己的不懈努力，我寫出的也許只是冰山一角，水下的碩大冰上還需要大家一起去挖掘并消滅，愿與君共同努力，謹(jǐn)以此文獻(xiàn)上！

心理課個人成長報(bào)告篇十九

摘要：重現(xiàn)三十年的成長經(jīng)歷，幼年的我沐浴在愛的陽光下，身心健康發(fā)展；青春的挫折讓我自卑，虛偽虛榮，人生之中開始有了謊言，但也歷練了我的挫折商數(shù)，吸取教訓(xùn)，學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，重新審視生命的起與落；大學(xué)的努力使我充實(shí)快樂，逐漸走向成熟。

走入社會，醫(yī)生的職業(yè)讓我越來越意識到現(xiàn)在社會人們的疾病很多是由于心理障礙所致，所以我深切的感到心理健康的重要性，感到社會對合格心理咨詢師的要求，于是我立志做一名合格高尚的心理咨詢師，達(dá)到完善自我、助人自助的目的。

關(guān)鍵詞：成長經(jīng)歷、心理、心理咨詢師。

自我心理發(fā)展史。

童年的我是快樂的。

1979年的初春我出生在一個富裕而幸福的農(nóng)村家庭，淳樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象，父母的勤勞致富在當(dāng)?shù)匦∮忻麣?。他們科學(xué)種植，勤勞持家，純樸大方深受周圍人的尊敬。他們良好的品質(zhì)給了我很深的影響。從小我表現(xiàn)出很強(qiáng)的表達(dá)能力和操作能力，在別人眼里我聰明活潑懂事，表現(xiàn)出大方自信的特質(zhì)。

不平穩(wěn)的求學(xué)之路。

當(dāng)我以優(yōu)異的成績進(jìn)入中學(xué)，剛剛有點(diǎn)長大的我，有點(diǎn)盲目自大，可能是優(yōu)越條件和小聰明的頭腦導(dǎo)致吧，我開始不認(rèn)真學(xué)習(xí)，大部分時間泡在瓊瑤、金庸、古龍的小說中，幻想哪一天能超凡脫俗，成為一位不食人間煙火的奇女子，住在幽靜的桃園里，享受美好生活，只有一小部分時間學(xué)習(xí)，直到初三中考，我沒能上重點(diǎn)，隨后家中經(jīng)濟(jì)發(fā)生變故，終于夢醒了，心理出現(xiàn)了第一次低谷，原來開朗、自信、活潑、大方做事有條理的我，變的自卑、自暴、隨波逐流，覺得生活沒意思，發(fā)現(xiàn)原來的一切都很假，生活其實(shí)一直在欺騙我，后來因?yàn)槟赣H的堅(jiān)強(qiáng)影響著我，也說服了我，我又開始自信，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗(yàn)，漸漸的我不再墮落，開始從挫折中學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，從失敗中吸取教訓(xùn)，現(xiàn)在想想，那時的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會我生命有兩種情況在延伸著，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。

由于中考的失利，我只能上一所普通高中，從此后我努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真進(jìn)步，終于成績又慢慢好起來，但是由于命運(yùn)的捉弄我上了一所普通的醫(yī)學(xué)院，雖然學(xué)校普通，但學(xué)習(xí)充實(shí)，我以優(yōu)異的成績通過了考試，并順利的考取了醫(yī)師資格證書，心情也不再大起大落，平靜與人相處，以豐富的知識充實(shí)自己，使人格達(dá)到了成熟：開朗而不放肆、活潑又有穩(wěn)重、有愛心并且寬容，這時我開始意識到自己已經(jīng)是一個成人了。

結(jié)束大學(xué)生活，我順利的當(dāng)了一名臨床醫(yī)生，以我精湛的技術(shù)、和藹待人的態(tài)度，使我成為當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾拇蠓?。在看病期間我接觸了形形色色的人，也積累了與人相處的經(jīng)驗(yàn)，收獲了為別人解除病痛的喜悅，同時發(fā)現(xiàn)心理上的痛苦比身體上痛苦更折磨人。便在工作之余進(jìn)修心理學(xué)，不但為病人解除身體的痛苦，而且讓他們心理上更健康，為此我覺得自己著重需要加強(qiáng)的五個方面是：完善人格、持之以恒、修心養(yǎng)性、不斷學(xué)習(xí)、幫助他人。

個人人格類型的描述。

我是一個多血質(zhì)類型的人。

我的性格總體是外向、熱情、好強(qiáng)、獨(dú)立、親和力強(qiáng)，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恒心，有耐性。情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，容易煩惱，我自認(rèn)為擁有的五個良好品質(zhì)是：真誠、善良、寬容、積極、堅(jiān)強(qiáng)。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠重感情、外向合群、積極向上，是一個適合做朋友的人。同事們評價我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強(qiáng)、有較強(qiáng)的事業(yè)心。

當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，愛人及周圍的朋友也曾這樣評價我：有時太追求完美，偶爾有些固執(zhí)，比較敏感，太在乎別人對自己的看法。

為什么做心理咨詢師。

1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。

自從2000年畢業(yè)從事臨床工作以來，遇到了很多軀體疾病合并心理疾病的患者，認(rèn)識到心理問題給人們帶來的困擾最終會在健康狀態(tài)上得到充分的反應(yīng)。特別是2005年到社區(qū)衛(wèi)生站工作以來，更多地和空巢及一些長期患慢性病的患者接觸，另外還有一些人因?yàn)橥诵莺笮睦砩系氖洚a(chǎn)生了自我評價降低的負(fù)性情緒。他們特殊生活背景下的一些心理問題再次讓我意識到在社區(qū)開展心理健康輔導(dǎo)的必要性。后來我便在工作時間之余參與組織了心理咨詢工作，那是我接觸心理工作的開始，我與同事為社區(qū)的很多人搭建了交流溝通的平臺，讓他們能積極參與群體性的活動，從而增加其心理健康水平?？吹剿麄兊木駹顟B(tài)有了明顯的改善，我的心理也感到了極大的欣慰。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理健康工作結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。隨著工作的進(jìn)一步開展我開始意識到自己的心理知識有些相對“貧血”了,特別是面對一些個案心理疏導(dǎo)時感到有些力不從心。因此我參加了心理咨詢師的培訓(xùn)，雖然剛剛步入心理咨詢的殿堂，卻被它無窮的魅力深深吸引著、感動著。幾個月來，我有針對性地，深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識，心理咨詢所需要的各種理論知識，操作技能，同時也感受著一些同學(xué)深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水；而且目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化。

2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。

首先，我認(rèn)為自己具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)。我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。其次，八年的醫(yī)務(wù)工作培養(yǎng)了我善于思考，喜歡關(guān)注他人感受思維模式。醫(yī)生的角色與心理咨詢師有著相近之處，善用同情心并給予患者真誠、理解和引導(dǎo)。

3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我身邊一些人的心理問題令我擔(dān)憂。

無論是社區(qū)中的患者還是周圍面臨巨大工作壓力的同事或者身邊遭受了各種挫折的朋友，心理問題似乎無處不在。在這種現(xiàn)狀之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在社區(qū)開辦心理門診或咨詢熱線，希望能幫他們進(jìn)行科學(xué)的心理疏導(dǎo)，找到自我調(diào)節(jié)的最佳方式。

4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力。

心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，但它卻具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。

從業(yè)的特長和方向。

在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年?；仡欁约旱某砷L經(jīng)歷我深深地感覺到孩子的心是最為單純的，沒有攙雜社會大環(huán)境的過多洗滌。我愿意幫他們梳理自己的情緒，充分地發(fā)現(xiàn)自己。讓他們在青年時期少走彎路。在戀愛期間我用心感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助其他朋友建立與愛人之間溝通的有效方法，順利地尋找到自己停靠的港灣，讓他們的家庭也充滿幸福與微笑。

從業(yè)期待。

1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。

2、期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。

3、期待成立一個心理咨詢門診或心理熱線。

從業(yè)的影響因素。

1、人格特征的影響。

自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，我有時出現(xiàn)在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺，或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

2、職業(yè)習(xí)慣的影響。

長期從事醫(yī)生工作，更習(xí)慣于以醫(yī)生的角度和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。

3、自身修養(yǎng)發(fā)展的影響。

未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前我個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，只有進(jìn)一步完善自己，才能更好的幫助他人。

心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者，則不是一件容易的事。我清醒地認(rèn)識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我希望能得到身邊老師們真誠的指教，今天當(dāng)我步入心理咨詢的大門，我期待未來的日子將會變得更加精彩，讓我和周圍的人的生活充滿祥和，溫暖，快樂和幸福。

心理課個人成長報(bào)告篇二十

我的童年生活是幸福的，我們家一共4個人，爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事xx工作，媽媽從事xx工作，姐姐上學(xué)。每天晚上是我們家最快樂的時候，大家吃完晚飯坐在一起，互相說說笑笑，度過幸福的時光。我是家里最小的，爸爸、媽媽和姐姐都喜愛我，一般事情都依順我，家務(wù)事也不要我做。但我覺得自己也是家庭的一員，理應(yīng)承擔(dān)一些家務(wù)事，向爸爸、媽媽要求，爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務(wù)事。我做完家務(wù)事，經(jīng)常得到爸爸、媽媽的表揚(yáng)，感到很是高興，激勵自己做更多的家務(wù)事，當(dāng)一名爸爸、媽媽的好孩子。

(二)快樂的學(xué)習(xí)生涯。

我性格中性，為人溫和，能夠遵紀(jì)守法，沒有違反校紀(jì)校規(guī)，和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，把心思用在學(xué)習(xí)上，小學(xué)、初中、高中各科成績都比較好，學(xué)校和老師對我的評價都比較高。因此，我的小學(xué)、初中、高中的學(xué)習(xí)生涯是非常快樂的，在我心中留下了深刻的印象。直到現(xiàn)在我還惦記著那美麗的校園、那親愛的老師，在節(jié)假日期間和小學(xué)、初中、高中的同學(xué)經(jīng)常會面歡聚，感受快樂的學(xué)習(xí)生活，共敘同學(xué)之間的真情厚意。

小學(xué)、初中、高中的讀書生活天真快樂，沒有思想和心理負(fù)擔(dān)，日子如流水般的過去。到咸寧學(xué)院讀大專，想到自己所讀的專業(yè)是與自己今后的職業(yè)相關(guān)，關(guān)系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理負(fù)擔(dān)。我所讀的是護(hù)理專業(yè)，今后要從事護(hù)士工作，要服務(wù)病人。而要做好護(hù)士工作，提高護(hù)理質(zhì)量，不出質(zhì)量事故，需要扎實(shí)的理論知識和操作技能。于是，我集中精力放在理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)操作上，取得了良好的學(xué)習(xí)成績，學(xué)校老師對我比較滿意，相信我今后走上工作崗位，能夠做好護(hù)理工作，能夠給學(xué)校帶來好名聲。南丁格爾是護(hù)士的先驅(qū)和楷模，是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個個傷殘戰(zhàn)士的身軀，把自己至真、至善、至美融進(jìn)每個病人的心靈，使即將逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心，要學(xué)習(xí)南丁格爾的偉大精神，把自己的愛獻(xiàn)給病人，使病人能夠早日康復(fù)，重返健康的生命世界。

20xx年11月，我參加工作，成為湖北麻城市人民醫(yī)院一名骨科護(hù)士。護(hù)士工作是辛苦的，不分白天黑夜，沒有有固定休息時間，一切要滿足病人護(hù)理需要。護(hù)士工作又是崇高的，三分治療七分護(hù)理，精心和恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理能夠加快病情好轉(zhuǎn)，促進(jìn)病人早日康復(fù)。為了做好護(hù)理工作，讓病人早日康復(fù)，我按照“服務(wù)好、質(zhì)量好、醫(yī)德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標(biāo)，認(rèn)真細(xì)致做好護(hù)理工作，一是注重細(xì)節(jié)，樹立“以人為本，以病人為中心”的宗旨，從病人的角度出發(fā),以救護(hù)生命為重,從細(xì)微之處做起，講究服務(wù)禮儀，規(guī)范舉止行為，讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務(wù)，以子女服侍父母、晚輩尊敬長輩的親情，給病人良好的護(hù)理服務(wù)，照顧好病人的飲食起居，讓病人感受溫馨親情。近5年的護(hù)士工作，使我成長了許多，懂得了人生的意義，就是為病人服務(wù)，在服務(wù)中體現(xiàn)自己的人生價值。在近5年的護(hù)士工作中，我深深感到：要治好病，讓病人盡快康復(fù)，除了藥物治療外，還需要心理安慰，解除病人的思想負(fù)擔(dān)，使病人擺脫寂寞，振作精神，配合醫(yī)生做好治療工作，取得最佳治療效果。因此，我萌生了當(dāng)一名心理咨詢師的愿望，能夠更好地服務(wù)病人，促進(jìn)病人病情好轉(zhuǎn)，早日康復(fù)。

(一)成為心理咨詢師是我的人生理想。

通過對自己人生歷程的分析，我深深感受到：良好心態(tài)十分重要，健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。我渴望成為一名心理咨詢師，能結(jié)合自己的護(hù)理工作，給病人做好心理咨詢工作，幫助病人解除思想負(fù)擔(dān)，使病人盡快治好病，重回健康世界。

(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。

優(yōu)勢：一是我的成長經(jīng)歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎(chǔ)，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。二是我性格中性，為人溫和、關(guān)心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔(dān)任心理咨詢師職業(yè)。三是近5年的護(hù)士工作，我已會熟練給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo)，大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。四是就讀武大的心理學(xué)專業(yè)將極大提高我的專業(yè)理論水平。

不足：一是理論知識和專業(yè)技術(shù)尚不夠全面，遇到一些復(fù)雜的心理問題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo)，其他群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)不多，心理咨詢的工作經(jīng)驗(yàn)還不夠全面豐富。

(三)努力方向。

一是認(rèn)真學(xué)習(xí)心理咨詢的理論知識，提高自己的業(yè)務(wù)水平，為當(dāng)好一名心理咨詢師打下牢固知識基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)借鑒心理咨詢成功的案例，做到“他山之石，為我所用”，進(jìn)一步豐富自己的心理咨詢工作經(jīng)驗(yàn)，提高心理咨詢工作的質(zhì)量。三是多參加心理咨詢實(shí)踐活動，從原來病人擴(kuò)展到其他群體，通過實(shí)踐提高業(yè)務(wù)水平，增加工作經(jīng)驗(yàn)，以便把心理咨詢工作做得更好，為社會多作貢獻(xiàn)。

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