情商是一個人成功的重要因素，我們應該提升自己的情商?？偨Y要包含自己的思考和感悟，不應只是簡單羅列事實和經(jīng)驗。以下是小編為大家收集的總結范文，希望能給大家提供一些啟示和參考。
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇一
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
主要有個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生這兩大方面。先說個人衛(wèi)生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤換洗，飯前便后要洗手。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過臟的東西后，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。
當然，環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的。這里要說說我們的校園：同學們，在教室里，你有把紙屑隨手扔在地上嗎？你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎？當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉……你會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內(nèi)嗎？當你看到個別同學隨手扔紙片，亂扔粉筆頭，或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時，你會上前制止，并勸告嗎？當然，絕大多數(shù)同學做得相當好，他們?yōu)榱诵@的整潔，時時刻刻講文明，講衛(wèi)生。請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果，共同維護校園的公共衛(wèi)生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適！
我相信只要人人講衛(wèi)生，我們就會擁有更健康的身體，就能在一個空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方更加用心學習。讓我們一起講衛(wèi)生，一起健康快樂地成長吧！
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇二
答案必然是不。那么我們應該怎么做呢?眼睜睜地看著別人隨地吐痰嗎?看到地上的紙屑、紙巾毫無行動嗎?隨便在桌子上、墻上亂涂亂畫嗎?我們應該從身邊的小事做起，注意身邊一點一滴的文明衛(wèi)生狀況。
每當外校的領導來參觀立達時，總會夸贊一番我校的衛(wèi)生環(huán)境。整潔的綠化帶、一塵不染的地磚，都能給人留下很深的印象。這一切離不開每一位老師、同學以及保潔叔叔阿姨的共同努力。但與此同時，我們也仍會發(fā)現(xiàn)一些不文明的現(xiàn)象，如：隨地亂丟紙巾、食堂的塑料袋、易拉罐拉環(huán)等。從上學期開始，我校提出用易拉罐拉環(huán)換飲料的方法，就是希望同學們能重視對環(huán)境衛(wèi)生的保護。隨時注意自己的舉動是否衛(wèi)生文明是我們的舉手之勞，或許你的一個小小的動作，就會為校園帶來一片整潔。
最近想必大家也聽說了黃浦江上的死豬事件，隨意棄置死豬這確確實實影響了當?shù)厝说沫h(huán)境衛(wèi)生、以及引起了全國對環(huán)境衛(wèi)生的強烈質(zhì)疑。這一行為可能一開始只是幾個人存在僥幸心理的一種行為，或許他們并沒有想到會引起如此嚴重的社會壓力，但往往小事就會造成相當嚴重的.結果。因此，我們更要注意自己的點滴行為;或許你的一個動作，就會改變你的整個人生。
我們作為中學生，必須要增強衛(wèi)生意識，不僅僅要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤剪指甲等;也要注意家庭衛(wèi)生，每一個人都是自己家庭的一份子，必然應該為家庭的衛(wèi)生狀態(tài)負起一份責任，最簡單的便是幫助父母做做家務，這樣幫父母分擔重任、學會生活自理的同時，也學會了應該怎樣創(chuàng)造一個整潔的環(huán)境;同時，我們更要注意維護公共衛(wèi)生：作為一名立達人，我們?nèi)巳硕加辛x務為自己、為同學們、為老師們創(chuàng)建一個干凈整潔的校園。
在此，想對全體同學和老師提出以下倡議：
1、講文明、講衛(wèi)生，營造一個健康、整潔的生活、學習環(huán)境。
2、自覺維護班級、走廊、食堂、綠化帶、校園道路等的衛(wèi)生整潔，不亂丟垃圾雜物。
3、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，不隨地吐痰、高空拋物。
4、愛護班級的公物，不在桌子、椅子、墻壁上亂涂亂畫，不損害班級公共財物;看到地上有垃圾、紙屑應及時撿起;值日生應高效高質(zhì)量地完成每天的衛(wèi)生工作。
5、愛護校園的一草一木，不蓄意破壞學校內(nèi)的花草樹木。
6、教師不在校園內(nèi)抽煙，給學生一個健康自然的校園環(huán)境。
7、學生干部帶頭做好衛(wèi)生工作，帶領其他同學共同努力;走進社區(qū)進行衛(wèi)生服務，宣傳文明衛(wèi)生理念，共創(chuàng)蘇城文明新風。
8、敢于制止身邊的不文明不衛(wèi)生行為。
相信在我們所有同學的共同努力下，教室會變得更干凈，立達會變得更整潔，蘇城也會變得更加美好!讓我們在衛(wèi)生文明中成長，在成長中學會從身邊的小事維護一個文明衛(wèi)生的家園!
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇三
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!今天我在國旗下演講的題目是預防校園暴力。
每年三月的最后一個星期一是全國中小學生安全教育日，今天是第21個中小學生安全教育日，其主題是：預防校園暴力共建和諧校園。近些年來，隨著社會不斷發(fā)展，原本安靜寧和的校園，現(xiàn)在也接二連三的發(fā)生校園暴力事件。
接下來就讓我為大家講一件校園暴力事例。20--年3月6日下午，一名中學生到西寧市大通縣公安局保安自首，稱其將同班同學捅死。經(jīng)審訊，刑事警察大隊迅速查清了案情：犯罪嫌疑人張某某，現(xiàn)年19歲。受害人王某某是其同班同學，兩個人家住在一起，平時關系相當不錯。3月6日11時，兩人因小事爭吵，于是張某某回家去了一把匕首，等在校門口刺伺機報復。這時另一好友對其進行勸阻，讓其不要用這種極端方式。但紅了眼的張某某根本不聽勸告，遂將王某某捅死。幾句爭吵釀成校園慘案，兩位花季少年就這樣，雙雙隕落。
由此可見，校園暴力的危害如此之大。它會使我們的身心健康受到傷害，嚴重損害學生的身心健康，讓被害的學生由此產(chǎn)生恐懼心理，難以集中精力學習。它會使家庭生活產(chǎn)生影響，現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是獨生子女，萬一出一點意外，家長怎么辦?有些家長由于擔心校園暴力發(fā)生在自己孩子身上，親自接送孩子上下學，從而影響他們正常的工作生活。他還會使校園正常秩序受到破壞。它的存在和發(fā)生，使老師不得不擠出時間和精力采取相應的措施，既影響了正常的教學秩序，又給學校的管理帶來困擾。
那么我們該怎么做呢?首先，最重要的是跟同學之間團結友愛，不因為一點小事懷恨在心，做出沖動的事情。其次，當跟同學遇到矛盾后，要及時找老師、家長合理解決，不要一時沖動，做出讓自己悔恨終生的事情。最后，當感覺心理壓力大，無處宣泄，及時找心理老師，緩解、溝通。
但是，如果當我們真正的遇到校園暴力時，一定要沉著冷靜，采取迂回戰(zhàn)術，盡可能拖延時間。人身安全永遠是第一位的，不要激怒對方。暫時順從對方，按對方說的去做，為自己爭取時間。在合適的時機，向路人、同學、老師呼救求助。事后我們要及時地向警方報告，拿起法律的有力武器保護自己。不要因害怕報復而忍氣吞聲，這樣只會給自己帶來更大的傷害，但是也絕對不能以暴制暴。應該及時在學校、警方或家長的幫助下，制止暴力。
當遇到同學有校園暴力的傾向時，要及時勸阻，找老師及時制止，不能放任不管。
謝謝大家，我的演講完畢!
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇四
同學們，今天在國旗下演講，讓我們來談談健康問題。最近幾周，我們的升旗儀式重點是引導大家的行為規(guī)范和思想認識。希望大家能從心理上更好的理解我們的角色，知道我們應該做什么，怎么做。希望同學們邊認真聽邊付諸實踐。
衛(wèi)生是我們學校反復強調(diào)的要求。它不僅是我們學校面貌的體現(xiàn)，也是我們自身身心健康的關鍵因素。每天放學回家前，我們都要把學校打掃得很干凈，我們的校園衛(wèi)生有時仍然不盡人意。
在這里，我想提兩個問題。一種是清晨保持校園干凈，一節(jié)課下來會有很多雜物和垃圾。仔細想想，為什么？一個值日生再怎么努力也不可能一直拿著掃帚簸箕。維護環(huán)境衛(wèi)生，既是對他人勞動成果的尊重，也是自身素質(zhì)的體現(xiàn)。把垃圾扔到該扔的地方，或者下課撿垃圾，都是值得表揚和表揚的。
二是清潔質(zhì)量。周五仔細觀察了大家的打掃情況，感覺大家打掃的時候都不太注重質(zhì)量。很多掃的地方還是有很多垃圾，大家做事一定要注意效果和效率。
第三，希望大家注意個人衛(wèi)生，勤換衣服，勤洗手，不要直接從水龍頭喝水。
注意衛(wèi)生對我們自己和每個人都是一件非常有益的事情。希望從今天開始大家都是比較衛(wèi)生的小學生。
我在國旗下的演講到此結束。謝謝！
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇五
哪個寶貝能告訴我，這么熱的天氣，現(xiàn)在是什么季節(jié)呀?對，炎熱的夏天已經(jīng)悄悄地來到了我們的身邊。那誰愿意來告訴我們大家，在夏天，你最喜歡是什么呢?在我們盡情享受這些美味的冷飲和瓜果的時候，一不小心，小肚子就會疼得厲害，有的小朋友還會嘔吐呢!園長媽媽想告訴大家，這些都是因為吃了不衛(wèi)生的食物引起的，那我們究竟該如何預防這些疾病的發(fā)生呢?園長媽媽今天給大家一些好的建議，小耳朵可要聽仔細哦!
1、務必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、要多喝水。夏天因為天氣熱，人體出汗多，失水也多，所以一定要及時補充水分，多喝水。但也不能因為口渴，一次性喝很多水，這樣我們的胃也會受不了，胃酸會淡化，不利于消化食物和殺菌。夏天寶貝們一定喜歡吃冷飲和碳酸飲料，在補充水分的時候大家會覺得很清涼，但今天我要提醒大家，只能吃適量，多吃了會導致腸胃炎、消化不良和厭食癥。一定要記得多喝白開水，因為白開水是夏天解渴的最好飲料。
3、少吃垃圾食品，(果凍、可樂、薯片、燒烤等)要多吃水果蔬菜。
4、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，特別是雙休日或者是暑假里，也要像在學校里一樣養(yǎng)成早睡早起、定時午睡的好習慣。
5、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
寶貝們，讓我們從今天起，講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、老師都能健康，快樂地度過夏天。
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇六
親愛的老師們，可愛的同學們：
大家早上好！我今天國旗下演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣促進身體健康》。
各種流感病毒給人們的工作和生活帶來了很多麻煩，但同時也喚醒了人們對自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病有賴于科學，但是干凈的環(huán)境和良好的衛(wèi)生習慣可以幫助人們最大限度地減少感染疾病的可能性。因此，保持正確的健康態(tài)度是非常重要的。
環(huán)境人人共享，衛(wèi)生條件差，害人害己。干凈的校園有利于學生的學習和孩子的健康成長。今天說到“環(huán)保”，衛(wèi)生要從零開始，從身邊開始，從娃娃開始。我們是祖國的未來，是文明的使者。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，就意味著將來要改變?nèi)竦男l(wèi)生習慣。
每年的4月是全國愛國衛(wèi)生月，所以我們想借此機會在全體師生中樹立“以衛(wèi)生為榮，不以衛(wèi)生為恥”的新潮流，全體師生將攜手共創(chuàng)一個干凈美麗的校園：
首先，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣：
1.早上喝一杯溫水，平時多喝水；
2.每天刷牙洗臉洗腳；
3.飯后洗手；
4.勤剪指甲，勤換衣服；
5.不要在別人面前打噴嚏或咳嗽。轉頭或微微低頭，用手絹蓋住。
6.積極參加體育鍛煉；
7.及時接受相應的疫苗接種；
8.注意眼部衛(wèi)生，認真做眼保健操；
9、自理能力強，整理好自己的書包、文具，自己房間的雜物能及時清理干凈。第二，養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習慣：
1.一到學校就開窗通風，保持教室空氣流通清新。
2.不隨地吐痰，不亂扔垃圾，桌子上沒有雜物，桌子上東西整齊，桌子周圍沒有垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機干凈無塵。
3.去專門教室后，可以把桌椅整理整齊，保持地板整潔，及時清理桌子上的雜物。在老師的指導下，關閉電器、門窗。
4.輪到衛(wèi)生值日清潔時，要認真、干凈、迅速；生活垃圾應及時傾倒，并應倒入保安室附近的垃圾池，不得隨意傾倒。
5.不要帶飲料、糖果等零食進入校園，不要從小販那里購買不干凈的食物。
6.提醒并督促他人“講衛(wèi)生”。在校園里看到紙屑、雜物，可以彎腰撿起扔進垃圾桶；可以勸阻不良行為。
7.積極參加愛國衛(wèi)生月活動，盡最大努力維護校園環(huán)境衛(wèi)生。
同學們，“整潔讓你健康，整潔讓你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用你的智慧和行動，讓我們的教室和校園更加美麗，更加干凈，更加溫暖！
我在國旗下的演講到此結束。謝謝！
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇七
老師們、同學們：
早上好!
生活就像一面鏡子。你對它哭，它也對你哭，如果你想要它對你微笑，你只有一種辦法，就是對它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。真誠、溫馨、快樂。
人生中有成功就有失敗，失敗不意味著你是一個失敗者，失敗表明你尚未成功;失敗不意味著你沒有努力，失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必須懺悔，失敗表明你還要吸取教訓;失敗不意味著你一事無成，失敗表明你得到了經(jīng)驗;失敗不意味著你無法成功，失敗表明你還需要一些時間;失敗不意味著你會被打倒，失敗表明你要微笑面對。
凡真正大的智慧，往往源于失敗的教訓。古今中外，大多數(shù)成功者都經(jīng)歷過失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克·吐溫經(jīng)商失意，棄商從文，結果一舉成名。愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。
我們學習生活中也會經(jīng)歷無數(shù)的挫折：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業(yè)中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對!巴爾扎克說：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵?！蔽覀円谑≈形〗?jīng)驗教訓，體會方法，思考原因，這樣，我們才會變地成熟，才會成功。
同學們，讓我們勇敢面對挫折，微笑面對失敗，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!
繆詣欣老師是校本年度的教壇新秀，曾獲市區(qū)數(shù)學教師基本功競賽一等獎，大市三等獎，市區(qū)評優(yōu)課三等獎，市區(qū)解題能力競賽二等獎，擅長多媒體教學，在各類信息化教學比賽中多次獲獎，制作的向量微視頻被電教館收錄于名師課堂云端。
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇八
敬愛的老師，親愛的同學們：
光陰荏苒，歲月如梭?；厥组g，我們已經(jīng)在~~小學共同度過了五年的時光，我們正帶著自己的追求，自己的夢想，來到這里為夢想而起航。我們是青春激蕩的少年，我們歷經(jīng)風風雨雨，一同感受失敗的淚水，品味成功的喜悅。我們心中無愧無悔，因為我們心中承載著一個夢。
學校是自由與知識的殿堂，是夢想啟程的地方，也是我們追夢人實現(xiàn)夢想的必經(jīng)之路。在這里，我們要努力讓自己的夢想高飛，要讓自己的夢想綻放出燦爛的光芒。
學校是絢麗又多彩的舞臺，而我們就是舞臺上的舞者。我們要在這絢麗的舞臺上盡情的舞蹈。我們要用自己的才能為夢想增添色彩，要在這舞臺上秀出最閃亮的自我。
人生應該是奔跑不息的，而不是止步不前的.。我們要做一個不斷奔跑和敢于挑戰(zhàn)一切的人，只有敢于去接受挑戰(zhàn)的人才會在迎接挑戰(zhàn)中拼搏，在拼搏中磨練，在磨練中成長，在成長中獲得成功。
人生的路途上總有荊棘險灘，或許在什么時候就暗中將你絆倒?？墒侵灰覀儓孕判闹械膲粝?，好好把握人生的方向，我們就不會被困難所嚇倒。經(jīng)歷過失敗就不必再畏縮，體驗過痛苦就不用再窘迫。透過淚水，你會看到最美的彩虹。
今天的我已超越過昨天的我，明天的我也必將不同于今天的我。我們懷著熾熱的夢想來到這里，我們一定要將我們的夢想變成現(xiàn)實。我相信終有一天，夢想不再是夢，她已悄然來臨。
讓我們一起在心靈上撒下汗水，為夢想而揚帆啟航吧!
我的發(fā)言到此結束，謝謝大家。
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇九
中國有句老話，是這樣說的：人勤病就懶，人懶病就勤。說的是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：常運動，多運動。
秋季的到來，給大地帶來了幾分涼意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時節(jié)。同學們，我們每個人都希望擁有世界上一切美好的事物，但如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強健的體魄，才是一切美好希望的開始。
1、是做好早操。早操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。要知道，大課間早操這段時間就是專門用來運動的，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。
2、是做好眼保健操，眼保健操是保護我們眼睛的第一步，可別小看了這五分鐘，它可以緩解我們近視的程度，有預防近視的效果。
3、是上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能，增強體質(zhì)。當然，還有積極參加我們學校一年一度的校運會是鍛煉身體的最好時機。
我校第36屆校運會將于12月7—9日分年級進行，每個年級一天。本次運動會還以集體項目和田徑比賽相結合，以班級為單位，全班同學集體參加，每人最少要參加兩項目。在此，我們向大家發(fā)起倡議：積極投身校運會的各項比賽項目中，利用體育課的時間訓練相關的比賽項目，加強隊友與指揮者的默契與配合，在練習中不斷完善自我，超越自我,爭取在今年的校運會賽出精彩，賽出最好成績!
“生命在于運動”，一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！弊屛覀儚男淞⑵稹懊刻戾憻捯恍r，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅強、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!
我們的講話到此結束，謝謝大家!
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧?！薄吧谟谶\動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。
健康需要運動，運動營養(yǎng)體魄?？茖W適宜的運動，讓我們身體強健，遠離疾病;讓我們精力充沛，敏銳智慧。磨練意志的運動，使我們的生活陽光、美麗;使我們的學習自主、從容,即使面臨再多的困難，我們都會積極樂觀，頑強堅韌。與運動相伴，磨礪自我，精彩生活，必將使我們擁有強健的體魄、健康的心靈、青春的活力。
生命需要運動，運動孕育精彩。在假期前的運動會上，4*100米接力那一次次配合是團隊的默契合作;看場上，那一聲聲加油的吶喊是集體的精誠團結;綠茵跑道上,每一幕向終點的全力沖刺彰顯著對成功的追求;跳高場上，每一個向上的高度都昭示著意志與超越。運動——一個永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠展示著團結的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命更加精彩!亦是運動讓我們學會了堅持，亦是運動讓我們的青春更加美麗!
青春是一種令人羨慕的資本，憑著健康的體魄，你可以撐起一方蔚藍的天空;憑借旺盛的精力，你可以開墾出一片神奇的土地;憑借巨大的潛力，你可以變得出類拔萃，令人刮目，青春需要去不斷地奮斗，堅持不懈，才會有成果，有豐收。青春因搏擊而生動，青春因挫折而飛揚，青春因堅持而美麗。
青春的年華在一次一次挫折的拼搏后才有了意義、有了價值、有了成功。拼搏是我們的支點，堅持是我們的力量，青春的路需要我們不斷地拼搏、堅持不懈，去收獲屬于我們的精彩。
青春因堅持而精美麗，有了奮斗，青春才會飛揚，有了堅持，青春才會美麗。讓我們把握青春的每一刻、每一分、每一秒，向著成功奮斗、向著成功搏擊，做最好的自己，讓我們的青春更美好、更充實、更閃亮.請記?。荷蜻\動而精彩，青春因堅持而美麗。
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!很榮幸作為教師代表站在這里與大家分享《運動與健康》，說到運動，您會第一時間想到這樣一句話“生命在于運動”，沒錯，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。他將生命與運動放在同一臺天枰之上，足以看出運動有多么的重要，沒有運動就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了健康一切都等于零。有了健康的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種.種挑戰(zhàn)。只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和美好!
您是否聽說過這樣一句話：人總是在年輕時用健康換取金錢，而在年老后用金錢換取健康。您可能會說這就是人生，您也可能會苦笑著承認，自己正在做這句話的實踐者。世界上有太多人都是這樣，為了理想和目標不分晝夜辛勤的工作、放棄了健康，顯然，這種做法是不科學的，我們要做到勞逸結合，老師們和學生們應該：走下網(wǎng)絡、走出宿舍和辦公室、走向操場。
徐幼可愛的學生們，來做早操不僅僅是應付體育部的檢查、上體育課不單單是為了能拿到學分、俱樂部的活動更不能只為了10個小紅本的蓋章!我們要真正養(yǎng)成體育鍛煉意識及體育鍛煉習慣!
各位老師、同學，當你們每天步入田徑場時，最先映入眼簾的是什么?我想這時候很多人正在努力的回憶。沒錯!就是21個醒目的大字：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》文件精神。學校將于本周4周5這兩天在洞山校區(qū)田徑場舉行徐州幼專第7屆田徑運動會。本屆運動會就是給全體同學們提供一個運動的場所，也為同學們搭建一個展示自己實力的機會。同時也是對我校老師、同學的體育運動水平和體育運動成績進行一次檢閱，更是對全校師生精神面貌和校風校紀的一次展示。因此，希望大家能秉承更高、更快、更強的體育精神，在本屆校運會上奮勇拼搏、敢于爭先、賽出風格、賽出水平，用你們的無限活力和青春風彩展示能力卓越、身心健康的徐幼學子的風貌!為學校體育運動事業(yè)留下燦爛的一頁。也為你們的同學和老師留下美好地回憶。
體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是夢想的展示，體育是激情的飛揚!少年強則國強!奔跑吧!徐幼青年!
敬愛的老師、同學們：
大家好，今天的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學們身邊的一些不良的生活習慣：
操場上同學們在盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因為同學們沒有及時把汗擦干，結果回汗引起了感冒。
教室里同學們在認真地學習，專心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣就不新鮮了，因為沒有及時開窗戶通通空氣，，結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。
學校周圍，同學們圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。
同學們，如果平時不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，或者沒有科學地進行體育活動，就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類，一類是唿吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。
那么我們應該如何有效地預防春季傳染病的發(fā)生呢?
1.認真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運動不能過度，要注意動靜結合。
2.、注意個人衛(wèi)生和防護，要保持學習生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國的花朵，將來就是社會的棟梁，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好習慣，科學參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。
老師們、同學們：大家上午好!今天我講話的題目是《陽光運動，健康成長》：
健康是人生最寶貴的財富，人的一切生命活動都以健康作為載體。健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們幸福成長的基礎。強健的體魄是獲得文化科學知識、優(yōu)良思想品德、勞動技能的載體。正如毛主席所說：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也。”古希臘人愛好跑步，在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!
學校對同學們提出如下要求：
一.到高中畢業(yè)，每人最少要掌握兩項體育運動技能，并且還要達到比較高的層次，能夠利用你所掌握的運動技能進行體育健身，從而增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育的意識，提高生活質(zhì)量。
二.到初三高三畢業(yè)的時候，你需要大幅度提高你的身體素質(zhì)。這是因為初三畢業(yè)前會有一個全縣的體育中考。而在剛剛頒布的山東省普通高中體育與健康科目學業(yè)水平考試實施辦法的征求意見稿中，明確提出：從年秋季入學的高中一年級學生開始，高中體育與健康科目將進行學業(yè)水平考試，共分三個方面進行評價：
1.運動參與。是指在每學期末對學生體育與健康課程出勤率、體育與健康課程學習成績、課間體育活動參與情況等進行評定考核打分。
2.體質(zhì)健康測試。是指由縣級教育行政部門統(tǒng)一部署，在每學年下學期，采用統(tǒng)一體能測試的方式進行。
3.運動技能測試。依據(jù)體育與健康課程標準和《國家學生體質(zhì)健康標準》相關規(guī)定，由學校對學生在田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術等項目中的一項運動技能進行測試。舉幾個例子如：田徑測試內(nèi)容：100米、400米、跳遠、跳高、鉛球(任選一項)，籃球測試內(nèi)容：運球+變向運球+上籃，排球測試內(nèi)容：墊球入框+定點發(fā)球，還有足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術、游泳等項目。你需要從這幾項里面選一項。
為此，我們學校從今年開始實行初中高中的體育選項走班教學模式，依據(jù)運動項目設置授課老師，每個項目的老師都是這個領域內(nèi)的精英骨干教師，專業(yè)出色，責任心強。從開學到現(xiàn)在的運行情況來看，整體運行理想，同學們練習認真，課堂紀律較好。需要克服的最大問題就是：上課的時候有些同學沒有全身心投入到課堂中來，在課堂上顯得漫不經(jīng)心，拖拖拉拉，達不到體育課要求的運動量與負荷，起不到健身的目的。
有時同學們會抱怨我們的活動時間少，在這里我要說的是：學校給你提供的活動時間你利用好了嗎?你認真上課了嗎?上午課間操做韻律操時你認真地、規(guī)范的、用力的做了嗎?你認真和不認真所對應的結果是不一樣的。
在這里我倡議：希望同學們認真對待我們的體育課和課間操，認真對待每一個活動時間。希望全體同學以我校的運動會為契機，從現(xiàn)在做起，從課堂和課間操做起，積極參加鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，自覺參加鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習慣。陽光運動，健康成長!
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇十
老師們，同學們：大家好!
現(xiàn)在正值隆冬時節(jié)，空氣是如此的清新，我們的心情是如此的愉悅。新年之際，萬象更新。過了新年，我們添了新歲，大家以飽滿的斗志，來迎接新的挑戰(zhàn)。
今年的中，就提出了我們中國人的夢想就是為了實現(xiàn)中華民族的偉大復興。
而對于我們今天的初中生來說從下要樹立遠大的理想，“有志者事竟成?！比松褪菫閷崿F(xiàn)理想奮斗的過程。當我們有了目標之后，就必須要付出努力，否則將一事無成。世上無難事，只要肯攀登。無論我們在求知的道路中遇到了哪些荊棘，哪些坎坷，都要振奮精神，勇往直前。
在日常生活中，身邊的一些同學就是我們學習的榜樣。遇到問題時，追根究底，不輕言放棄;成績優(yōu)異時，只當是過眼云煙，不足掛齒。拼搏奮斗，努力進取，正是我們在學習中應有的態(tài)度。
新一年，新氣象。新，就是與舊不同;新，就是變化;新，就是進取;新，就是發(fā)展;新，就是創(chuàng)造。
新一年，新氣象。在新的一年，我們要不斷求變化，求進取，求發(fā)展，求創(chuàng)造。
新一年，新精神，新面貌，新行動，新氣象。
愿同學們能以自己滿意的成績、出色的表現(xiàn)，為自己本學期的學習生活畫上一個完美的句號。祝大家新年快樂，老師們工作順利，同學們學習進步。
謝謝大家!
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇十一
女:心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
男:首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
女:其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
男:積極健康的心理狀態(tài)使我們成長的前提，面對生活中諸多的心理問題，六(4)中隊集體向你們提出如下建議：
(齊誦)。
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
學會關愛熱情大方。
學會體貼細致入微。
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒。
學會激勵互相進步。
面對普通不盲目攀比。
面對平凡不愛慕虛榮。
面對困難堅強應對。
面對挫折頑強拼搏。
合:同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個快樂少年，共同營造健康、和諧的校園。
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇十二
親愛的老師們，同學們，大家上午好!今天，我國旗下講話的主題是熱愛運動，強身健體。
大家喜歡聽故事嗎?首先要給同學們講一個真實的事件：1989年暑假，中國和日本的一批中學生舉行了一次“沙漠之旅”夏令營，他們要背著行李穿過一段干旱的沙漠，可以說這是一次對體能和毅力的挑戰(zhàn)。剛開始時學生個個笑容滿面，但沒過多久中國學生的臉上消盡了笑容，干渴和勞累使個別中國學生堅持不下了，開始尋求幫助，而日本的學生卻精神振奮;又經(jīng)過一段時間，大部分中國學生落在了后面，有的干脆坐上了汽車，而日本學生仍是斗志昂揚，互相鼓勵，團結奮進。這其中有個日本學生發(fā)燒，當領隊教師讓他上車時，他堅決不肯;目的地到了，看看表現(xiàn)：中國的學生是在家長的幫助下走完全程，而日本學生全部自己堅持走完全程。
同學們，有了健康的體魄才能保持旺盛的精力去完成學習任務;才能養(yǎng)成熱愛集體、奮發(fā)向上的優(yōu)秀品質(zhì);才能有效地增強與困難作斗爭的堅強意志。
現(xiàn)在雖然已經(jīng)是冬季，但是我們可以開展的冬季鍛煉的項目卻很多：如長跑、跳繩、踢毽等等，還有千萬不要忽視了我們的體育課和活動課。不過在進行冬季鍛煉時一定要注意以下幾點：
1、冬季鍛煉充分做好準備活動，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，人的皮膚和肌肉緊縮，關節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。若立即開始鍛煉，不但沒有好處反而會給人體造成傷害。因此，運動前必須做好準備活動。
2、冬季鍛煉穿著要適當，并保護好露外皮膚。
3、避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長跑，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細菌病毒含量較多，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。
4、掌握適宜的運動量。
冬季鍛煉應根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續(xù)時間不宜過長。
同學們，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，那就讓我們一起來鍛煉吧!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演講的題目是《揚運動之風，享運動之樂》。
秋風乍起，又到了運動健兒馳騁賽場的時刻，本周四周五，一場運動盛事也即將在華附的舞臺拉開帷幕。運動場上“更快，更高，更強”的奧運格言，正激勵著我們以無所畏懼的姿態(tài)展現(xiàn)運動之美。
運動是磨礪自我心性的有效手段。雅典奧運會的百米賽場上，37歲的牙買加老將奧蒂，經(jīng)過的等待，付出巨大的努力，只為在奧運場上拔得頭籌。決賽中，當所有人聽到犯規(guī)的槍聲都停下時，她獨自沖出80米，當所有人都為他捏了一把汗的時候，她從容淡定地再次回到起點，目光凌厲，神情堅毅，她以不想厄運低頭的勇氣踐行著奧運精神。雖然她最終還是與冠軍失之交臂，但在世人眼中，他又何嘗不是英雄，一個不甘失敗的英雄，一個敢于重來的英雄!海明威說：你可以把我打敗，但絕不能把我打倒。我們亦是如此，在運動會的賽場上，我們可以失敗，但絕不能退縮!
運動是培養(yǎng)合作、促進友誼的絕佳方式。要想在運動中取得好成績，必須有默契的協(xié)作：人人齊參與、大家都爭先，從而建立強而穩(wěn)定的班級凝聚力，形成一個積極向上的良好氛圍。當然，我們運動會的目的除了發(fā)揚努力拼搏的精神，更是促進同學間的交流，增進彼此的友誼，希望大家秉承“比賽第二，友誼第一”的原則，真正享受運動帶來的歡樂。
同學們，在這里請允許我向大家鄭重呼吁：積極參與校運會的各項賽事，賽出運動風采，享受運動之樂!謝謝大家，我的演講到此結束。
親愛的老師們，同學們，大家上午好!今天，我國旗下講話的主題是熱愛運動，強身健體。
大家喜歡聽故事嗎?首先要給同學們講一個真實的事件：1989年暑假，中國和日本的一批中學生舉行了一次“沙漠之旅”夏令營，他們要背著行李穿過一段干旱的沙漠，可以說這是一次對體能和毅力的挑戰(zhàn)。剛開始時學生個個笑容滿面，但沒過多久中國學生的臉上消盡了笑容，干渴和勞累使個別中國學生堅持不下了，開始尋求幫助，而日本的學生卻精神振奮;又經(jīng)過一段時間，大部分中國學生落在了后面，有的干脆坐上了汽車，而日本學生仍是斗志昂揚，互相鼓勵，團結奮進。這其中有個日本學生發(fā)燒，當領隊教師讓他上車時，他堅決不肯;目的地到了，看看表現(xiàn)：中國的學生是在家長的幫助下走完全程，而日本學生全部自己堅持走完全程。
同學們，有了健康的體魄才能保持旺盛的精力去完成學習任務;才能養(yǎng)成熱愛集體、奮發(fā)向上的優(yōu)秀品質(zhì);才能有效地增強與困難作斗爭的堅強意志。
現(xiàn)在雖然已經(jīng)是冬季，但是我們可以開展的冬季鍛煉的項目卻很多：如長跑、跳繩、踢毽等等，還有千萬不要忽視了我們的體育課和活動課。不過在進行冬季鍛煉時一定要注意以下幾點：
1、冬季鍛煉充分做好準備活動，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，人的皮膚和肌肉緊縮，關節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。若立即開始鍛煉，不但沒有好處反而會給人體造成傷害。因此，運動前必須做好準備活動。
2、冬季鍛煉穿著要適當，并保護好露外皮膚。
3、避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長跑，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細菌病毒含量較多，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。
4、掌握適宜的運動量。
冬季鍛煉應根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續(xù)時間不宜過長。
同學們，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，那就讓我們一起來鍛煉吧!
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!
我是高一年級的蘇士奇。今天我演講的題目是《生命在于運動》。
教育部下發(fā)通知開展億萬中小學生陽光體育運動;夏季奧運會在北京舉行;西安中考將體育納入總分近十萬考生參加了嚴格的體育考試;冬奧會在溫哥華舉辦中國健兒摘金奪銀由此可見大到國家小到個人體育都是我們的老朋友是我們形影不離的伙伴。
進入春季，萬物復蘇，同學們迎來了體育鍛煉的好時節(jié)：教學樓前，乒乓球跳躍飛舞，強攻防守，同學們比拼著球技;跑道上，結伴奔跑的同學迎著朝陽，享受溫潤的春季空氣，歡笑與毅力使他們忘記疲倦;籃球場中，大家齊上陣，快攻，籃板，蓋帽，搶斷，絢麗多彩的轉身，同學們熱血沸騰;足球場內(nèi)，一個個漂亮的弧線劃向球門，歡呼聲不絕于耳。我們在運動中享受快樂，在運動中培養(yǎng)品德。很多同學都意識到，運動給我們帶來的益處。
可是，一少部分同學卻因為種.種原因逃避鍛煉，失去了一次又一次的鍛煉機會，我們發(fā)現(xiàn)在體育課上還有個別同學找各種各樣的理由請假，還有一些同學上操時不認真，個別同學甚至停留在原地一動不動，下午課外活動時有同學一副滿不在乎的態(tài)度。其實體育鍛煉與我們每個人都息息相關，上學期末就有一批品學兼優(yōu)的同學就是因為體育成績不達標沒能獲得三好學生的榮譽稱號，無法達到德智體全面發(fā)展的要求。
春暖花開，又一個四季輪回開始了，大家不妨試試，早上或者課間到操場跑兩圈，認認真真地做一套課間操、眼保健操，它一定會使我們一天都精神充沛，神清氣爽。下午積極參加一些學校組織的趣味比賽、戶外活動，從而讓我們的身心都得到了鍛煉與調(diào)整。晚飯后，抽點時間和爸爸媽媽散散步，聊聊天，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，以便學習的時候可以更加投入，更有效率。同學們，讓我們從今天開始，從現(xiàn)在做起，熱愛運動，堅持鍛煉，讓我們的生命之花，綻放出更加絢麗的色彩!
我的演講到此結束，謝謝大家。
各位老師、各位同學：
大家好，我是來自七年級(8)班的廖靜雅。今天是4月2日，我在國旗下講話的題目是《我運動，我快樂》。
健康是人生快樂之本，擁有一個強健的體魄才是我們認真學習的資本。我們有的同學因為學習而放棄了必要的體育鍛煉，便會常常在學習中感到勞累，感到有些力不從心。那么，不妨試試鍛煉自己的身體，去春日的暖陽下踢踢腿，跑跑步，讓自己的身體更加強壯吧!有調(diào)查顯示，學生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學生高達83%。近來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名中學生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治。
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
第二：科學合理地安排作息時間。
中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，保證中學生每天睡眠8個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三：積極參與陽光體育活動。
我們學校是寄宿制學校，每天上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領下自覺堅持體育鍛煉。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧!
最后讓我們一起喊出我們的口號吧：
謝謝!
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇十三
這件禮物是我最珍貴的禮物——芭比娃娃。
那是以前很懷舊的事了，那時，我才四歲，爸爸帶著我去商場玩。我意外地看見了一個十分漂亮的芭比娃娃，她身披金色長發(fā)，穿著白色長裙，裙子上有藍色的寶石貼紙，穿著銀光閃閃的水晶鞋，她白皮膚跟白色長裙和水晶鞋很搭，看著都那么迷人啊!真想擁有她。我說道：“爸爸，那個芭比娃娃真漂亮!能買嗎”爸爸看了一下價格，說：“天那!八十六元!太貴了，咱們不買了?！薄扒竽懔?，爸爸!”可是他還是冷漠的拒絕了我。
我失望地低下頭被爸爸拉走了，爸爸真小氣!我回頭看了看那個芭比娃娃，難道真的買不起。
但奇跡出現(xiàn)了，爸爸去上廁所時，讓我在門口等他。我情不自禁地回到了玩具區(qū)，她太美了，讓我忘了回去。當我聽到爸爸四處喊叫我時，我不想搭理他，就躲在角落里繼續(xù)看著芭比娃娃。忽然，收銀員把我叫到一旁時，悄悄地告訴我說：“你想要我能夠送給你?！蔽殷@訝地說道：“真的”“當然是真的，我從來都不騙小孩?！闭f完，她立馬拿出來遞給了我?！薄澳弥??！蔽议_心地拿在手上，但又有點不安。
這時，爸爸最終找到了我，“這是什么”“這是收銀員阿姨給我的?！卑职稚鷼獾卣f：“怎樣能隨便要別人的東西。”他直接把布娃娃從我手里搶過來放在了柜臺上。我哭了起來，當我要去拿時，爸爸就把我抱走了。
至今，芭比娃娃我還保存著，雖然很破舊了，但這是我最珍貴的禮物，我一輩子也忘不掉了。
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇十四
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!(鞠躬)。
今天我國旗下講話的內(nèi)容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨，同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學，真了不起!可要注意了，當氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴重時出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進血液循環(huán)，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候，我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服，還應戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起?！痹趪蓝?，我們更應該注意腳部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。
除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復正常。
冬天還很漫長，希望同學們掌握相關知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇十五
歲月無情的撕下那一頁頁的日歷，那一頁頁飄落的日歷見證了我的成長。
年幼時的我們總是天真的問著奇怪的問題，永遠都能夠不在乎別人的看法哈哈大笑或放聲大哭，那種感覺是那么的真實，真實的感覺到歡樂與悲痛，真實的感覺到自我活在一個真實的世界中，自我是那么真實的存在著。
只是完美的東西大都是易逝的，越是想留住的就越容易失去，而心就越容易受傷因為你在乎。因為在乎童年時的單純所以童年很短這段時光只占了生命的幾十分之一，少的可憐卻令人難忘。
當我的“第一次”到來時我明白我的童年結束了只是那是的我并沒有認為童年對于我有很大的意義，只明白童年成為了回憶，就像昨日成為我回憶中的一部分一樣，并沒有像在這種深深的痛，從小女生變成少女的那一刻我顯得不知所措，只是那么多年過去了那時的羞澀也褪去了，畢竟我長大了。
自我。
長大了渴望有人能夠走進我的心，渴望有人去觸摸著這顆跳動的心給她溫暖，可我害怕傷害，一切只是渴望，我依舊一個人孤單而歡樂著，也許很自私但不會受傷。選擇是一種痛，沒有選擇的生活是幸福的。
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇十六
老師們，同學們，早上好。
今天，我在國旗下講話的主題是“做個心理健康的孩子”。一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面，我從我們小學生的學習、人際關系、自我認識、社會適應四方面進行分析，同學們請認真聽聽，對照自己是否符合心理健康的要求。
第一個方面是學習。學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠?qū)W習的，能在學習中獲得智慧和能力，并將學習得來的智慧和能力用于進一步的學習上面。下面是與學習有關的心理健康的標準：
1、是能自我滿足。這里所說的滿足感，實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功。有些學生，對自己的要求過高，一心想成為全班第一、第二，結果總是對自己不滿意;而有些學生卻不想有所作為，認為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這種過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心。
2、是能排除學習中各種憂慮。例如：有些學生考試不理想就會很不開心，害怕老師和父母的責備，甚至出現(xiàn)焦慮。結果焦慮過度，甚至害怕回學校，對學習產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱，但會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關系：心理健康的學生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關系，與老師形成良好的師生關系，與同學形成良好的同伴關系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我認識：心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。而有些學生，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。
第四方面是社會適應力：人是生活在現(xiàn)實環(huán)境中的，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現(xiàn)實，正視現(xiàn)實，能在現(xiàn)實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問題。例如：有些學生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對現(xiàn)實的學習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。
最后，在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。
講衛(wèi)生愛健康國旗下講話篇十七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我在國旗下講話的內(nèi)容是《陽光鍛煉一小時，健康快樂每一天》。
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，學校每天都要組織大家開展陽光鍛煉一小時的活動。
我校每天的陽光體育活動2將在體育老師的統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排下進行冬季長跑。在進行鍛煉的時候，我們要做到人人參與、活動認真、安靜入場、隊列整齊和離場有序。
特別要強調(diào)的是在參加陽光體育鍛煉和學校大型集會的時候一定要做到集合靜：
集：表示集合要迅速，在保證安全的基礎上，在規(guī)定時間內(nèi)到達指定地點集合站好。
合：表示全校各班隊伍排面整齊、步調(diào)一致、口號響亮、有氣勢。靜：即從集合到解散，以及下樓、上樓到教室途中不講話、不打鬧、保持安靜。
對于在以上幾個方面都做得很好的班級，學校會及時地進行表揚，對于做得不夠好，還需要加油的班級學校也會提醒他們注意。
同學們，體育鍛煉你我共同參與，希望我們通過鍛煉，能健康快樂每一天，能為自己營造出一個美好的未來。
讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!
謝謝大家!
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