充實自己,為未來打下堅實基礎。提升寫作水平的途徑。以下是一些關于寫作技巧和方法的總結,希望能對大家有所啟發(fā)。
對學生講話稿篇一
敬的各位老師家長、親愛的同學們:
大家好!
我是高三x班的xxx。很榮幸能夠作為學生代表在這里發(fā)言。送走了炎熱的暑假,迎來了涼爽的金秋。我們已經(jīng)是高三的學生了。褪去了高一時的稚嫩,沒有了高二時的焦躁,我們邁入了高三的大門。
兩年多來,我們播種了希望?;叵脒^去七百多個日日夜夜,春寒料峭中有我們執(zhí)著的追求,夏雨滂沱中有我們深深的腳印,秋風瑟瑟中有我們勃發(fā)的激情,冬日風雪中有我們堅定的身影。我們有過成績一步步上升的喜悅;也有過成績滑落的淚水;我們懷揣父母殷切的目光,我們描繪著心中的藍圖。而今,我們又踏上了那早已布滿師兄師姐們腳印的起跑線。站在高三的門口,我們展望六月;面對高三的歲月,我們自信而執(zhí)著。
走進高三,總讓人有所感慨。我們清楚的意識到,這是一個挑戰(zhàn)的時刻,也是一個奮斗的時刻。我們挑戰(zhàn)的不僅是我們的同齡人,我們的同學,更是我們自己。有人說過:“高一就像是一杯可樂,清爽可口,令人怡然自樂;高二就像是一杯甜酒,有幾分醉人,也有幾分烈性;而高三卻是一杯濃濃的咖啡,嘗的時候,或許是苦得無法下咽,但嘗過之后,卻留有余香,令人難以忘懷?!?/p>
覺到風雨后的彩虹才是最美的,現(xiàn)在的我,對高考充滿了憧憬,想到離夢想又近了一步,我的心中又充滿了動力。不光是對高三那充實的生活的一種躍躍欲試,更是對那高考的一種期待?,F(xiàn)在,恐懼不再被需要,我們需要的,是勇氣,是堅持,是自信,我們有希望也有夢想。在踏實中收獲,在繁忙中快樂。
同時,良好的心態(tài)和科學的方法也是我們通向成功之路的必備素質。我們首先得自信,凡事都說“我能行”,這樣我們遇到挑戰(zhàn)才會處變不驚,臨危不亂。擁有寧靜平和的心態(tài),我們才會在失敗面前從容鎮(zhèn)定。成功了,總結經(jīng)驗。為下一次更大的勝利積蓄力量;失敗了,找出不足,為日后的東山再起打下基礎。掌握科學的方法,其實就是一句話:博學之,審問之,慎思之,明辯之,篤行之。
走到了高三,我們腳步鏗鏘,不再迷茫。走到了高三,我們志在四方,風雨直闖。高考的舞臺已經(jīng)搭就,沖鋒的號角已經(jīng)吹響,榮譽和鮮花就在前方!讓我們行動起來吧!帶著滿腔豪情像雄鷹直沖云天,像水手乘風破浪,以汗水澆灌,用智慧耕耘,奪取六月的桂冠!讓我們不負學校重托,不負家長厚望,不負青春夢想,再給母校美麗的臉龐增添無上的榮光!
謝謝大家!
對學生講話稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
10月16日是“世界糧食日”,本周是我國的宣傳周,今天我演講的題目就是“珍惜糧食,從我做起?!?/p>
我們從小就知道“鋤禾日當午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”的道理。同學們,你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎!你們知道嗎,在發(fā)展中國家,每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良,有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手,每年平均奪去一千萬人的生命。因此,節(jié)約糧食值得同學們思考。
同學們,節(jié)約是美德,節(jié)約是品質,節(jié)約是責任。“一粥一飯,當思來之不易;半絲半縷,恒念物力維艱?!蓖瑢W們,讓我們行動起來,珍惜糧食,從我做起,從不亂倒剩飯做起,以節(jié)約為榮,以浪費為恥,自覺養(yǎng)成愛惜糧食,節(jié)約糧食的好習慣。從細微處做起,用實際行動做建設“節(jié)約型校園”的帶頭人,為建設文明、和諧的校園作出應有的貢獻!
我衷心地希望我們每個人從節(jié)約糧食做起,強化節(jié)約意識,節(jié)約學校的每一度電,每一滴水,愛護學校的一草一木,讓每一個人都快樂地生活在藍天,白云,綠水,陽光下!
我的演講完畢,謝謝大家!
對學生講話稿篇三
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家下午好!很榮幸作為學生代表在此發(fā)言。十年磨劍,六月試鋒。時至今日,我們距高考僅剩92天,沖鋒的號角聲已經(jīng)在耳邊吹響,這意味著從今天開始,我們要忘記過去的榮辱,開始新的征程。從今天起,我們不能再像過去一樣迷茫,不能再碌碌無為、虛度光陰,我們要重新認識自己,端正學習態(tài)度,認真規(guī)劃、查漏補缺,讓自己全身心投入到備考之中。
同學們,沒有比人更高的山,沒有比腳更長的路。在剩下的90余天里,請你用長遠的目光,平和的心態(tài)備戰(zhàn)高考,也請你正確看待平時的模擬成績,不要因為模擬考中不理想的成績而失去信心,垂頭喪氣,因為模擬考的最大目的并不是看你考了多少分,而是讓你清楚的'認識到自己的不足,做到及時的查漏補缺,為高考打下堅實的基礎。請你給自己一點自信,你要相信只要明天不是高考,我們就還有機會,在全國各地歷屆的高三學生中,90余天創(chuàng)造奇跡的大有人在,其實所謂奇跡也不過是你的努力感動了運氣,所以,只要你愿意努力,一切皆有可能。請你對自己負責,不論上學期的你是在怎樣一種狀態(tài)中度過,對于今天來說已經(jīng)成了歷史,聰明的人都不會陷于過去的榮辱中拔不出來,他會把握今天、分秒必爭,把每一個日子都過得充實而有意義。也請你一定一定要堅持下去,不求金榜題名,只愿青春無悔。同學們,你要相信:今日挑燈夜讀奮戰(zhàn)題海,他日蟾宮折桂必定有你。愿我們在20xx都能到達自己魂牽夢繞的遠方。
請高三年級全體起立,舉起右拳跟我宣誓,我用青春的名義起誓:
不負父母的期盼,
不負恩師的厚望,
不負天賜的智慧,
不負青春的理想。
十年磨礪,勵志凌絕頂。
百日競渡,破浪展雄風。
決戰(zhàn)高考是我莊嚴的承諾。
挑戰(zhàn)人生是我無悔的選擇。
我承諾:
在今后的90余天里:
嚴守紀律,頑強拼搏。
調整心態(tài),超越自己。
爭分奪秒,全力以赴。
堅持到底,我能成功!
堅持到底,我定成功!
對學生講話稿篇四
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家上午好!
在六月的朝陽中,我懷揣著全家人的希望與夢想踏入了高考的考常在七`八月的朝暮中,我尋找著夕日的陽光,回憶著往事,等待著大學的錄取通知書。在金秋的九月我又將帶著對未來美好大學生活的向往,揚帆遠航。
而今天我?guī)е鴮Υ蠹业那f種感激之情來到這里,與大家歡聚一堂。在這里我首先要感謝大家能在百忙之中參加我的升學宴;再就是感謝大家給我的每一個微笑,因為那每一個微笑都是那樣的溫暖,那樣的陽光,是它們使我充滿了勇氣和力量,讓我在人生的.路上能夠勇敢的走向前方;我還感謝大家給我的每一句問候,雖然那每一句問候都那樣的平常又那樣的簡單,但我知道那句句問候,次次關懷傾注的是:同學對我的友愛,朋友對我的關愛,長輩對我的憐愛,還有爸爸媽媽對我無私的愛。我沉浸在這么多的愛里,呼吸著愛的空氣,沐浴著愛的陽光,在大家用愛為我構建起的天空中學著飛翔。
在大家的幫助與支持之下我順利的升入了___(學校名),在此我要向大家表示由衷的感謝!??!
最后,我還要感謝我的爸爸和我的媽媽,因為是媽媽的十月懷胎把我生下,是爸爸的日夜奔波為我改善了物質的生活,是媽媽喂的奶,做的飯把我哺育成人,是爸爸照的照片把我的童年珍存。是他們的黑發(fā)漸漸變白,換得我的漸漸長大。是他們的年齡的增長,換得了我的懂事和聽話。是他們用半世的辛勞,換得了我一生的幸福。是他們給了我生命,是他們給了我家,是他們給了我無盡的愛。而他們卻什么也不要,只留給自己一個大大的字“值”!對于父母對我的愛我無法用語言來表達。我只能深深的鞠一個躬。(要鞠躬說)“爸,媽,您辛苦了?。?!”
最后,我祝愿各位來賓都能:美食滿腹,酒香繞唇,共品佳宴,盡興而回。
對學生講話稿篇五
各位老師、親愛的同學們:
大家好!
生命對于每一個人僅有一次,所以我們要珍愛生命,注意安全。
這個小男孩在瞬間失去了生命,世界上又有一顆生命之星隕落。他的教師很悲痛,他的父母更悲痛。如果不讓杯具重演,我們必須要遵守學校安全。
然而,我們有些同學卻沒有認識到學校安全的重要性,他們有些還把三樓的欄桿當成滑梯滑下來,這樣做安全嗎?下課在樓梯上追逐打鬧,有些同學在樓梯上系鞋帶,這些都是錯誤的,萬一后面的同學沒看到你,不就把你撞倒了嗎?這些都是我們應當注意的。在課間短短的時間里,我們見過多少同學被撞到,磕破了腿,這些我們都要引以為戒。在課間我們能夠稍微休息一下,準備下節(jié)課的資料,不能追逐打鬧,這樣是對自我負責,對生命負責,對家人負責。
我們必須要遵守學校安全,珍愛生命。
對學生講話稿篇六
敬愛的老師、親愛的同學:
大家好!今天我們隆重地舉行畢業(yè)慶典。此時此刻,我內心深處異常的激動,目睹臺下的同學,看著你們一張張?zhí)耢o的笑臉,老師知道這是勞動后豐收的喜悅,是忙碌后的閑憩舒暢,是對新的學習和生活的向往憧憬。在此我代表全體教師對即將步入人生新的航程的你們表示最衷心的祝賀!
春天的花開,秋天的落葉,冬天的殘雪……育才的校園,一草一木都見證著你們成長的足跡,如今的你們由雛鷹變?yōu)榧磳⒄钩岬男埴?,離開育才,踏上新的旅程。老師相信:雄鷹展翅定能翱翔千里;龍歸大海必將叱咤風云。
在老師的心目中,你們是那樣的可愛和堅強。記得四年級軍訓中,如火的驕陽曬黑了你們的皮膚,咸澀的汗水浸濕了你們的衣服,可是你們卻表現(xiàn)得那樣神勇,儼然是一名合格的小軍人,一張張?zhí)煺娴哪樕蠈憹M堅毅與自豪,當你們邁著整齊的步伐接受校領導的檢閱時,老師不禁為你們的出色表現(xiàn)而喝彩。
同學們,你們見證了學校跨越式地發(fā)展和壯大,集團的成立,優(yōu)秀級督導的最高分的通過,文明學校的驗收,最滿意單位的通過,是你們與老師共同努力的成果,是你們用自己的勤奮和汗水與老師一起為育才注入了新的生機。同學們,你們是幸運的,同時也是幸福的,你們不同尋常的經(jīng)歷,將成為一道亮麗的風景銘刻在育才校史。同學們,讓我們用熱烈的掌聲為這真實、美麗、生動的小學生涯喝彩吧!
“仰看林間鳥,繞樹啞啞飛?!彪x別在即,雛鷹即將高飛。面對即將離開母校的你們,我們衷心地期望:你們要擁有陽光的思想,睿智的思維。漫漫人生路,并非都是陽光普照,會有荊棘和坎坷、風雨和冰霜。當你們面對困難和挑戰(zhàn)時,要對自己保留一份沉穩(wěn)和韌性。老師堅信,無論你們腳下是怎樣曲折的路,都會看到你們堅實的腳印、挺直的脊梁;無論你攀登怎樣的高峰,總能在峰顛中,領略風光;無論你走向人生的哪個季節(jié),我們總能看見你青春的閃光!你們是育才人。
詩人汪國真曾說過:沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山。敢問路在何方?路就在腳下。你們將帶著母校的期望走向漫漫征途。同時老師希望你們記得?;丶铱纯?,看看校園的變化,聽聽老師的嘮叨,談談自己的感受。你們的老師將一直守望在這里,祝福著你們,期待著你們的捷報!
謝謝!
對學生講話稿篇七
朋友們,當你們在家里等待家人平安歸來時,你們可曾想過,這得益于誰?當你們走在和諧的大街上時,你們可否知道,和諧的來源?當你們無拘無束的成長時,你們可曾留心過,是誰給了你們這一切?是“法”。
是的,社會需要和諧。而和諧,因法制而存在。
對于法制,每個人都有自己的見解。大部分人覺得這個社會沒有了法制便會一團亂,可大家沒有注意到的是在社會的每一個角落,都有非法制的行為:在公交車上有人為老弱病殘讓座,大街上有人隨手撿起地上的垃圾,等待中,有人為趕時間的人讓出機會。
可還有一種人,他們總是乘“法律”的“虛”而入,在社會中留下他們的惡名,這種人,為了換取一時的利益而寧愿遭到萬人的唾棄,所以,法制對于他們來說,是一種相對抗的正義的力量。
有了法制,才有了和諧;有了和諧,才有了美好。
著名作家鄭淵潔在一篇文章的最后一句寫道:生活在法治國家真幸福!?。∷陨鐣蚍ㄖ贫?。
我今天的演講到此結束,謝謝!
對學生講話稿篇八
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
今天我演講的題目是“手拉手獻愛心”。
同學們,這個小長假過得怎么樣,一定過得豐富多彩吧!有的同學和家人一起出游踏青;有的同學躲進圖書館飽餐了一頓知識盛宴;還有的同學被爸爸媽媽寵著,買了漂亮的衣服、心愛的玩具或是享用了美味大餐。當我們沉浸在這些幸福之中時,可曾注意到我們的身邊還有另一類同學:他們像我我們一樣充滿了理想,也和我們一樣熱愛著生活,可他們卻背著破舊的書包,用剩下的鉛筆頭總舍不得丟棄,他們沒有豐富的閱讀書刊,沒有吃過美味大餐,沒有漂亮的'衣服。他們中間有的是留守孩子,就邊過節(jié)也沒有爸爸媽媽的陪伴,遇到學習上的難題更是沒人輔導。他們--就是吉河小學的學生。雖然,我們生長在同一片藍天下,但是,我們沐浴著幸福,無憂無慮的生活學習,而他們卻是那樣的孤單,那樣的無助,生活和學習條件直分艱苦。
同學們,此時的我們還在猶豫什么,伸出你我愛心的雙手,拉起他保護裝置的手,給他們一些力所能及的幫助:捐一本圖書、一件衣服、一些學習用具,還可以與他們互通書信,幫助他們解決學習的難題,為他們帶來心靈的溫暖,讓他他們不再孤單,不再無助。你的一份美麗愛心或許可以改變一位不幸同學的一生,他的命運或許因為你而展開新的篇章,而付出善良的你,也一定會收獲一份珍貴而不平凡的友誼。
來吧,同學們,讓我們一起凝聚愛心的力量,行動起來,在吉河小學和一實小搭建一座友誼之橋,讓愛傳遞,讓夢想飛揚,讓“手拉手,獻愛心”行動成為我們學習知識的新課堂!
對學生講話稿篇九
親愛的董老師:
您好,今天,我站在這里是代表五年三班全體學生,向您表達真誠的摯愛和深深的謝意。
在過去的4年中,董老師是您帶領我們從不懂事的孩子一步步走過來,是您辛勤耕耘、無私奉獻,傳授給我們知識、啟迪我們的智慧、規(guī)范我們的行為,更為重要的是教育了我們做人的道理,培育了我們認真負責的態(tài)度和樂觀向上,積極進取的精神,使我們在未來成長的路上有了良好的起步基礎。
4年來,您為我們耗去了4年的青春,您為我們肩負了4年的責任、為我們付出了巨大的心血,您只有付出,不圖回報。時間能沖刷著我們的記憶,很多事情隨著時間的流逝會遺忘,但老師培育之情我們現(xiàn)在不會忘記、以后更不會忘記,我們會永遠記住是您曾經(jīng)引領我們從蒙學初開的小學生到渴求知識的少年。將來不論我們走到哪里,都會永遠記住是您引導我們登上了人生的最初幾級臺階。
感謝您——董老師,您讓我們成為自信的,能超越自己的人。
感謝您——董老師,感謝您在學習和生活上給予我們的愛,您慈祥、可親的面容將永遠留在我們心中!雖然您不帶我們了,但我們仍然是您的孩子。董老師,我們愛您!
董老師,我們愛您!
對學生講話稿篇十
老師們,同學們:
大家早上好!
丹桂飄香滿園秋,夢想綻放會有時。2021年10月17日周一升旗儀式在東林中學總部操場上如期舉行,初三16班朱音同學發(fā)表了題為《心有多大,舞臺就有多大》的國旗下講話。
千里之行,始于足下。每個人都應該擁有自己的夢想。作為學生,就要有敢想敢試的心,只有心中夢想夠大,供你施展的舞臺才會大。初二是兩極分化的一年,初三更是緊張沖刺的一年。此時不努力,更待何時?朱音同學以自己的前桌為例,講述了這位男生令人不可思議的逆襲。原來,他只是突然意識到自己的未來很迷茫,就只想著要拼一把,卻未曾想過會取得這樣好的成績。其實,只要敢想,敢拼,就會發(fā)現(xiàn)自己的付出都是值得的。
朱音同學最后引用了阿里巴巴集團創(chuàng)始人馬云的兩句名言,一句是:“人還是要有夢想的,萬一實現(xiàn)了呢?”另一句是:“不要等到明天,明天太遙遠,今天就行動?!彼栒贃|林的小伙伴們在以后的日子里,使出洪荒之力,面對未來的一個又一個挑戰(zhàn)。心有多大,舞臺就有多大,敢想敢做,為自己的未來鋪一條浮光躍金的道路,再大的夢想,也能實現(xiàn)。
國旗下講話結束后,丁副校長代表學校宣讀了我校在無錫市第十九屆學生英語口語電視大賽中獲獎學生名單,2021年秋季校運會獲獎班級名單和單項獎名單。最后,丁副校長還跟大家分享了我校榮獲2021年無錫市中小學生啦啦操比賽一等獎和“肯德基杯”三人籃球賽優(yōu)勝獎的喜訊。豐收的季節(jié),東林學子碩果累累。相信他們定會取得更優(yōu)異的成績!
對學生講話稿篇十一
敬愛的老師,親愛的同學們:
你們好!
美德是每人必備的品質。感恩是一種美德,孝順是一種美德,幫忙是一種美德,能夠說美德隨處可見。
在這個驕陽似火的夏日里,我參加了一次十分有意義的夏令營,在這短短的十天里最令我記憶深刻的是最終一晚上的感恩之夜。那一夜我懂得世上最完美的東西,那就是父母的愛。
當我們還年幼的時候,爸爸媽媽教會了我們走路,吃飯,穿衣,當我們到了青少年,他們會為我們交學費,給我們輔導功課,而我們常常厭倦他們。
漸漸地我們長大了,父母以白發(fā)蒼蒼,到那時,請你照顧他們,就像小時候他們照顧我們一樣,小時候父母是上帝派給我們的天使,那當他們老了請你也做他們守護的天使吧!其實父母要求的并不多,只期望我們能多陪陪他們,父母也就心滿意足了。父母為我們做的太多,我們要懂得感恩,哪怕為他們倒杯水,捶捶背,父母也會很高興。
平時,當你彎下腰撿垃圾,為別人打抱不平,幫忙有困難的人,這些都是一種美德,美德就在每人的身邊。
對學生講話稿篇十二
尊敬的各位領導、叔叔、阿姨、老師、親愛的少先隊員們:
上午好!
當初夏的第一縷陽光映射我們喜悅的面龐,當朵朵絢麗、嬌艷的花兒競相開放,我們又迎來了自己的節(jié)日——“六一國際兒童節(jié)”!在這陽光燦爛的日子,我們歡聚一堂。值此歡慶之際,請允許我代表全體少先隊員對一致關心愛護我們的各位領導、叔叔、阿姨、老師表示衷心的感謝!同時,向全體少先隊員、小朋友們致以節(jié)日的祝賀!
同學們,我們是新世紀的小主人!我們是幸運的一代,也是肩負重任的一代。今天我們是天真爛漫的紅領巾,明天將成為建設祖國的棟梁,祖國的現(xiàn)代化要靠我們去實現(xiàn)。為此,我倡議全體少先隊員表示做到以下幾點:
從小立志為民族爭光,為祖國爭光。
從一點一滴、一言一行做起,團結互助,遵紀守法,勤儉節(jié)約,熱愛勞動。
我們一定要發(fā)奮讀書,刻苦學習各門功課,打好知識基礎。
我們要天天堅持體育鍛煉,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,磨練勇敢頑強的意志,不向困難低頭。
同學們,我們是新世紀的雛鷹,今天,我們磨練羽翼;明天,我們將搏擊長空!趁著火紅的年華,抓住希望的機遇,爭當四好少年,講文明有禮儀成為新時代的優(yōu)秀少先隊員!讓明天為我們驕傲!
同學們,讓我們時刻準備著迎接新的挑戰(zhàn),創(chuàng)造新的輝煌!最后祝同學們節(jié)日快樂!
祝愿各位領導、各位來賓、全體老師身體健康,事業(yè)有成,合家歡樂!
謝謝大家!
對學生講話稿篇十三
大家好!今天我國旗下講話的內容是《勤儉節(jié)約,從我做起》。
記得很小的時候,我們學的第一首唐詩就是:誰知盤中餐,粒粒皆辛苦,古人言盡覽前賢國與家,成由勤儉敗由奢艱難困苦,玉汝于成;居安思危,戒奢以儉。節(jié)儉,這一中華民族的傳統(tǒng)美德,在今天的社會里,顯得意義重大。
我們大家都知道,節(jié)約要從小處著手,從一粒米、一滴水做起,然而,節(jié)約終究不只是小事,現(xiàn)在的社會有時候讓人很無奈,有些時候,節(jié)約成了小氣的代名詞,更有些時候,節(jié)儉被當成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念,需要重新認識我們炎黃子孫的千年傳統(tǒng)和良好美德。
回想我們在學習和生活中,是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙往往是我們在不經(jīng)意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食其實稍加注意,我們可以做得更好,但往往我們卻忽視了這些細節(jié)。
節(jié)約,是對家庭幸福的盤算,更是一份社會義務的擔當。節(jié)約是一種遠見,一種態(tài)度,一種智慧。小到一個人,一個家庭,大到一個國家,整個人類,要想生存,要想發(fā)展,都離不開勤儉節(jié)約這四個字。一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的。
同學們,就在本周,10月16日,就是世界糧食日,所以今天,我們大聲倡議:讓我們積極行動起來,牢固樹立節(jié)約意識,讓節(jié)約成為習慣、讓節(jié)約成為生活方式,堅持從自己做起,從每一天做起,節(jié)約每一滴水、每一度電、每一粒糧,從一點一滴的小事做起,只有時時處處、點點滴滴都節(jié)約,我們才能節(jié)約資源,也只有時時處處從我做起,這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!
以上就是我今天講話的全部內容,謝謝同學們、謝謝大家!
對學生講話稿篇十四
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們:
大家早上好!
人生在世,什么最重要?
是生活美滿,家庭幸福?亦或是事業(yè)有成,財富自由?偉人毛澤東說:“身體是革命的本錢”。所以,人生在世,身體,一個健康的身體最重要!我們學校的辦學理念是“辦美好教育,育美好新人”。要成為美好學生,首先就要有健康身體!
要成為身體健康的人,必須要有及時、足夠、有營養(yǎng)的食品供給。我們有很多同學正在慢慢傷害自己的“本錢”,早晨匆匆忙忙湊合著吃一點、甚至不吃就趕著上課,上了兩節(jié)課,肚子就空了,等到第三節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象,影響正常的學習。還有很多同學不吃正餐,喜歡吃方便食品,喝碳酸飲料等垃圾食品。殊不知這些方便食品含有致癌物,有些會破壞維生素,汽水和可樂中就含有磷酸和碳酸,會帶走人體內大量的鈣……。大家正處在長身體的階段,不能只注重食物口味和方便,而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面,不健康的飲食會影響身體的發(fā)育。因此,我們一定要養(yǎng)成健康飲食的好習慣,要選擇有益于我們健康的食物,抵制垃圾食品對我們的誘惑。
那么,怎樣做到健康飲食呢?
首先,要按時吃飯,吃正餐,尤其是早餐。提倡“早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得少”。所謂“好”是指質量要好,吃好才更有利于豐富營養(yǎng)物質的吸收;“飽”是指數(shù)量要足,午飯是承上啟下的中轉站,故要吃飽,以保證有足夠的能量供應;“少”是指數(shù)量和質量均要有所控制。晚飯吃少不會加重胃腸負擔,也不會造成多余脂肪的堆積。每日三餐,定時定量,不暴飲暴食。同時自備水杯,多飲白開水。
其次,不挑食,不偏食,營養(yǎng)多樣化。在日常生活中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等。你一旦有偏食,挑食的習慣了,就容易引起營養(yǎng)失調,抗病能力低下,身體發(fā)育不良,影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病,皮膚病;肉吃過多容易導致肥胖、動脈粥樣硬化、冠心??;吃太咸容易使血壓升高等等。
第四、節(jié)約糧食,就是不浪費。我們學校的飯菜,都是有菜譜的,就是說,飯菜的選擇是經(jīng)過科學搭配的。大家吃多少要求師傅打多少,不夠再添。這樣做,既符合節(jié)約的要求,也有利于我們身體的健康!
最后就是參加體育活動,加強鍛煉。適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施,對于提高生活質量和健康水平起著重要的作用。希望同學們充分利用晨跑、出操、體育活動課時間加強鍛煉。
同學們,健康高于一切,有了健康的身體、強健的體魄,我們才能收獲燦爛的明天。同學們,為了你的理想,為了祖國的明天,從現(xiàn)在起,與不健康的飲食習慣說再見,讓成長中的身體接受最充分的滋養(yǎng),讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天,創(chuàng)造美好的未來!
對學生講話稿篇十五
首先,祝賀20xx級的學弟學妹們高考成功!走入人生中的又一中轉站――大學。不管這次在高考中你是否對自己的成績滿意,在接下來的一個月之后你都必須面對新環(huán)境、新生活給你帶來的挑戰(zhàn),so,停下手中的游戲、韓劇、動漫,先從我的這篇文章中對大學有個小小的窺探吧!啟程――貓眼看大學。
說到大家即將面對的大學斑斕生活,現(xiàn)將本人收獲到的兩句話作為送給大家的見面禮:
1、大學生就是如饑似渴的獲取知識的人。
2、大學就是一個令你脫胎換骨的地方,所以四年后一定記得回頭看看你是否已經(jīng)脫胎換骨。
我認為大學就是一個讓年輕人進行智力對碰的基地,所以你也將在今后的生活中面臨多方面壓力,而當你習慣他們時,他們將變?yōu)槟闳松烦讨械淖詈弥髁Γ詈玫倪m應方式就是多多的面對壓力、多多的思考、靠自己解決問題(這也是各位學弟學妹將面對的最大挑戰(zhàn))。
首先請大家趕緊抽出時間準備臨行前的行李準備工作(主要針對異地求學的莘莘學子):
只要帶些筆和幾本日常解悶看的書就行了...不用太多..(ps:學校圖書館書很多的)草紙(異地的你不一定用得慣)
大家一定記著帶上自己等證件資料(身份證、高考的準考證、檔案袋、黨團關系帶、團證、轉戶口的同學記得帶上轉戶口的證明單:報到時要收)記得提前照好一寸、兩寸彩色照片。學校一開學會要求上繳一些照片,所以準大學生們最好提前做好準備。
a.旅行箱
b.拖鞋(到了再買也可)
c.沐浴露、洗發(fā)水、洗面奶
d.牙刷(最好先自帶)、牙膏、大口杯(刷牙用)
e.衣架(衫架,到了再買也可)
f.毛巾(2,一洗臉另一洗澡)
g.鬧鐘
h.臺燈(到了再買也可)
i.碗兩個(學校食堂有碗的..這個碗是用來泡面什么的,寢室自己吃吃東西用的.~到了再買也可)
j.男生帶刮胡刀..
k.鞋2-3雙(去的時候腳上一雙,再準備一雙,下雨天穿的~..)
l.上衣(一定注意夏裝冬裝都要有,免得突然降溫遭罪。記得提前看你大學所在地一年平均氣溫情況)褲子、襪子(男生們啊記得多帶點襪子)
m.洗衣皂或洗衣粉
n.學習用書(字典等)
3,mp4,mp5等等電子產(chǎn)品。
p:傘兩把...一把雨天用,一把晴天用
a.毛巾被棉被(可在學校買)
b.枕頭(到了再買也可)、枕頭套(建議自帶賣得比較少)、枕巾(到了再買也可)
c.被單(到了再買也可)
d.草席或竹席(到了再買也可,記得出校門到超市買高級一點的,畢竟要用四年)
e.床單(到了再買也可)
a.創(chuàng)可貼
b.銀翹(多點)――感冒藥
c.云南白藥(愛運動男生必備,到了再買也可)
d.正路丸(防水土不服)
e.人丹(防中暑,尤其是到重慶、武漢等較熱地區(qū)的孩子們)
f.西瓜霜
g.保濟丸
h.黃連
i.皮炎平
j.撲爾敏(抗過敏的藥)
k.小柴胡滴丸(發(fā)高燒必備)
l.頭痛片
m.潔白丸(治拉肚)
n.維生素
o.眼藥水
(藥品功效有重復,注意)
對學生講話稿篇十六
大家好!
人人都須有自信,因為——
自信,才能面對人生的艱辛,歲月的苦楚,抹去你悲傷的眼淚,燃起希望之火,用整個身心趟出一條成功的路。
自信,才能在工作生活受挫時昂起頭,不沉淪,不氣餒,讓你生命之交響樂永奏出高亢的旋律。
自信,有其神奇的力量。自信是堅強之母,最成功的第一秘訣。
自信,又是理信的閃光。盲目的自信不可取,但理性的自信卻不可無。
各位老師,同學,大家好,今天我演講的題目是揚起自信的風帆。
我們都要喜歡自己,因為這也是自信的表現(xiàn)。沒有人能代替你。拿出紙筆,你一定能列出自己的優(yōu)點。即使犯了錯誤,也應當鼓勵自己:"我不是故意的,我知道我是個好孩子?!?/p>
建立信心大廈,要從砌好每一塊磚開始,就是說,從你喜歡做的,拿手的事開始,做好每一件小事。
可能有很多事你做得不如別人好,這沒關系,只要你認真做了,只要你比昨天做得好,就該為自己喝彩,為自己加油鼓掌。
成功是對自己的鼓勵。但是成功一向都不容易,許多時候,你得咬緊牙關,再堅持一下。
如果不能成為大道,那就當一條小路;如果不能成為太陽,那就做一顆星星。做河里一條最活潑的小魚,做林中一棵最挺直的小樹,做草地上一朵朝氣蓬勃的小花,做天上一只展翅飛翔的小鳥。
謝謝大家!
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