心得體會(huì)可以幫助我們保持積極的心態(tài)，增強(qiáng)自信，更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。在寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以適當(dāng)運(yùn)用比喻、圖片等修辭手法，增強(qiáng)文章的表現(xiàn)力和感染力。通過閱讀以下的心得體會(huì)范文，你可以了解到成功人士的思維方式和自我管理技巧，從而啟發(fā)自己不斷成長(zhǎng)。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇一
第一段：引言（200字）。
拓展感悟是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，可以幫助人們更好地認(rèn)識(shí)自己，拓寬視野，提高團(tuán)隊(duì)合作能力。在我的大學(xué)生活中，我參加了一次拓展感悟活動(dòng)，讓我收獲頗多，并且深深地感受到了其對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。本文將分享我在此次活動(dòng)中獲得的心得體會(huì)。
第二段：克服自我限制（200字）。
拓展感悟活動(dòng)要求參與者面對(duì)各種挑戰(zhàn)，需要我們克服恐懼和自我限制。在團(tuán)隊(duì)合作中，我曾因缺乏自信而不敢主動(dòng)表達(dá)自己的意見。然而，在拓展感悟中，我學(xué)會(huì)了接受挑戰(zhàn)，勇敢地邁出第一步。我跳下高臺(tái)抓住繩子，嘗試了攀登高墻，克服了我內(nèi)心的恐懼。通過這些經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)只有敢于面對(duì)恐懼，才能突破自我，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（200字）。
在拓展感悟活動(dòng)中，參與者必須通過團(tuán)隊(duì)合作完成各項(xiàng)任務(wù)。我們需要互相信任，相互幫助，以達(dá)到共同的目標(biāo)。我曾與團(tuán)隊(duì)成員一起完成了一個(gè)需要高度配合的挑戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)每個(gè)人都有自己的任務(wù)，在緊張的情況下，我們學(xué)會(huì)了支持和傾聽彼此。這個(gè)經(jīng)歷讓我意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作非常關(guān)鍵，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一環(huán)。只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能達(dá)到更高效的目標(biāo)。
第四段：意識(shí)到自我潛能（200字）。
在拓展感悟活動(dòng)中，我還發(fā)現(xiàn)自己擁有很多潛能，只是之前沒有被發(fā)掘和利用。通過多樣化的任務(wù)以及團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了嘗試新角色和扮演新身份。例如，在一次任務(wù)中，我被指派為隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)并制定解決方案。這個(gè)經(jīng)歷讓我意識(shí)到，我具備領(lǐng)導(dǎo)潛力，并且能夠在團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任重要的角色。從那時(shí)起，我開始更加積極參與到各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)自己在領(lǐng)導(dǎo)和組織方面有著不小的潛能。
第五段：反思和總結(jié)（200字）。
參加拓展感悟活動(dòng)不僅幫助我認(rèn)識(shí)自己，更重要的是給我?guī)?lái)了一種對(duì)生活的反思。通過參與這些活動(dòng)，我意識(shí)到生活是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的舞臺(tái)，只有敢于迎接挑戰(zhàn)，才能突破自我，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)。拓展感悟讓我更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并且?guī)椭腋玫嘏c他人合作。因此，我將持續(xù)參與拓展感悟活動(dòng)，不斷挖掘潛能，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。
結(jié)語(yǔ)（100字）。
拓展感悟活動(dòng)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過克服自我限制、團(tuán)隊(duì)合作、意識(shí)到自我潛能和反思總結(jié)，我加深了對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力，并且更加清楚地了解了自己。我相信這次經(jīng)歷將在我未來(lái)的職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用，幫助我更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇二
拓展訓(xùn)練是一種集合了戶外運(yùn)動(dòng)、團(tuán)隊(duì)合作和心理挑戰(zhàn)的訓(xùn)練方法。通過參與拓展訓(xùn)練，我有了一次難得的機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，挑戰(zhàn)自我，拓寬了思維的邊界。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟，下面將從心理調(diào)整、團(tuán)隊(duì)合作、自信心培養(yǎng)、解決問題以及自我發(fā)展等幾個(gè)方面來(lái)談一談我的心得體會(huì)。
首先，在拓展訓(xùn)練過程中，我深刻體會(huì)到了心理調(diào)整的重要性。在訓(xùn)練中，有時(shí)會(huì)遇到一些困難和障礙，這時(shí)候我們需要調(diào)整自己的心態(tài)。我曾遇到一道難題，一開始我很慌張，思維一片混亂，但是后來(lái)我意識(shí)到需要冷靜下來(lái)，集中精力去尋找解決辦法，并成功解決問題。這次經(jīng)歷讓我明白了只有保持積極樂觀的心態(tài)，才能有效應(yīng)對(duì)各種困難，取得更好的成果。
其次，拓展訓(xùn)練也讓我深入了解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拓展訓(xùn)練中，我們需要與隊(duì)友緊密合作，互相扶持，才能完成任務(wù)。有一次，在攀登高空障礙時(shí)，我害怕且不太確定自己能否完成任務(wù)。但是，我的隊(duì)友鼓勵(lì)、支持我，給予了我極大的信心。大家一起攀登，互相幫助，最終我們成功地完成了任務(wù)。通過這次經(jīng)歷，我感受到團(tuán)隊(duì)力量的無(wú)窮魅力，也明白了只有通過團(tuán)隊(duì)合作，才能取得更勇敢和成功。
拓展訓(xùn)練還幫助我培養(yǎng)了自信心。在拓展訓(xùn)練中，我們需要面對(duì)一些挑戰(zhàn)和困難，而這正是培養(yǎng)自信心的好機(jī)會(huì)。有一次，在繞過障礙的任務(wù)中，我猶豫不決，缺乏自信。但是，我嘗試去克服內(nèi)心的恐懼，鼓起勇氣，最終成功地完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我懂得，只有相信自己，才能取得成功。
此外，拓展訓(xùn)練也是一種解決問題的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，我們會(huì)遇到一些復(fù)雜的問題，需要我們用全新的思維方式來(lái)解決。比如，有一次我們需要找到一條通往目的地的最短路徑。我發(fā)現(xiàn)思維的局限性很容易讓我們陷入一種固定的思維模式中，無(wú)法找到最優(yōu)解。但是通過這次訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了打破舊有的思維模式，運(yùn)用創(chuàng)新的方法來(lái)解決問題，提高了我的解決問題的能力。
最后，拓展訓(xùn)練也促使了我的自我發(fā)展。在訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足和缺點(diǎn)，并有了改善的機(jī)會(huì)。比如說，我發(fā)現(xiàn)自己在應(yīng)對(duì)緊急情況時(shí)缺乏冷靜和果斷的能力。為了克服這個(gè)問題，我參加了更多的訓(xùn)練和練習(xí)，鍛煉自己應(yīng)對(duì)緊急情況的能力，并在后續(xù)訓(xùn)練中取得了明顯的改善。這次經(jīng)歷讓我明白了自我發(fā)展的重要性和可行性。
通過拓展訓(xùn)練，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我明白了心理調(diào)整的重要性，團(tuán)隊(duì)合作的力量，自信心培養(yǎng)的必要性，解決問題的方法以及自我發(fā)展的意義。這些經(jīng)驗(yàn)不僅僅適用于拓展訓(xùn)練，更能在我今后的學(xué)習(xí)和生活中指導(dǎo)我前進(jìn)。我相信，通過持續(xù)的努力和鍛煉，我能夠在各個(gè)方面不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇三
隨著社會(huì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇，職場(chǎng)對(duì)于員工的要求也越來(lái)越高。除了具備專業(yè)的職業(yè)技能之外，拓展職能也成為了一項(xiàng)重要的素質(zhì)。通過拓展職能，不僅可以提升個(gè)人的能力和綜合素質(zhì)，還能夠更好地適應(yīng)職場(chǎng)的需求。在我參與公司拓展活動(dòng)和自我學(xué)習(xí)的過程中，積累了一些心得體會(huì)，下面將就此展開討論。
首先，拓展職能重在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在公司內(nèi)部以及跨部門之間，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。而拓展活動(dòng)往往能幫助我們培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)。例如，在一次團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)中，我們要通過協(xié)作解決一個(gè)難題，需要全員共同努力。在這個(gè)過程中，我們必須相互協(xié)調(diào)，相互幫助，才能成功完成任務(wù)。這種團(tuán)隊(duì)合作能力可以推廣到我們的日常工作中，讓我們更能與同事合作，共同進(jìn)步。
其次，拓展職能能夠幫助我們培養(yǎng)解決問題的能力。在職場(chǎng)中，問題不可避免地會(huì)出現(xiàn)。而解決問題的能力，是衡量一個(gè)員工能力的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)之一。通過參與拓展活動(dòng)，我們可以鍛煉這方面的能力。例如，在一個(gè)解密游戲中，我們需要分析線索，推理出正確答案。這個(gè)游戲讓我們學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考、分析問題的能力。這些能力在職場(chǎng)上同樣非常實(shí)用，讓我們能夠更好地解決問題，提出合理的方案。
第三，拓展職能有助于培養(yǎng)溝通交流的能力。在工作中，我們需要與同事、客戶甚至領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行有效的溝通交流，以確保工作的順利進(jìn)行。而拓展活動(dòng)可以幫助我們練習(xí)和改善這方面的能力。在拓展活動(dòng)中，我們需要和隊(duì)友進(jìn)行有效的溝通，傳遞信息并協(xié)商解決問題。通過這種方式，我們可以培養(yǎng)出良好的溝通交流能力，更好地和他人合作，并減少誤解和沖突。
第四，拓展職能還能提高我們的自信心和適應(yīng)能力。在拓展活動(dòng)中，我們會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)和困難。而通過克服困難，我們可以提高自身的自信心。例如，在攀巖活動(dòng)中，一開始我感到了恐懼和緊張，但是通過努力和團(tuán)隊(duì)的支持，我成功攀登到了山頂，這讓我對(duì)自己充滿了信心。同時(shí)，拓展活動(dòng)也能讓我們適應(yīng)新環(huán)境、新人際關(guān)系，培養(yǎng)我們?cè)谛虑榫诚碌膽?yīng)對(duì)能力。這些都對(duì)于我們的職業(yè)生涯有著積極的影響。
最后，拓展職能也能培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力。在拓展活動(dòng)中，我們常常要求設(shè)立一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，負(fù)責(zé)組織和指導(dǎo)。通過這個(gè)過程，我們可以鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力，提高我們的組織、協(xié)調(diào)和決策能力。這些能力對(duì)于職場(chǎng)中的晉升和管理周期都非常有幫助。
總結(jié)起來(lái)，參與公司的拓展活動(dòng)和自我學(xué)習(xí)能夠幫助我們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、解決問題的能力、溝通交流的能力、自信心和適應(yīng)能力以及領(lǐng)導(dǎo)能力。這些也正是職場(chǎng)所需要的素質(zhì)和能力。因此，我們應(yīng)該積極參與拓展活動(dòng)，并在日常工作中不斷提升自己，達(dá)到更好的職業(yè)發(fā)展。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇四
近幾年來(lái)，隨著職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和工作要求的不斷提高，拓展職能已成為很多企業(yè)提升員工綜合素養(yǎng)的一種重要方式。本文將從我個(gè)人的角度出發(fā)，分享我在參與拓展職能活動(dòng)時(shí)的體會(huì)和心得。
拓展職能是一種通過戶外活動(dòng)來(lái)推動(dòng)人與人之間的交流與合作，培養(yǎng)自信與團(tuán)隊(duì)意識(shí)的方法。在我所在的企業(yè)，每年都會(huì)組織一次拓展活動(dòng)。去年秋天，我們?nèi)チ艘粋€(gè)度假村，參加了為期三天的拓展培訓(xùn)。通過這次活動(dòng)，我收獲頗豐。
首先，拓展活動(dòng)使我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處。在團(tuán)隊(duì)合作的游戲中，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常處于被動(dòng)地位，缺乏主動(dòng)性。這讓我對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑。在我們小組參加的一項(xiàng)任務(wù)中，我一開始對(duì)自己的貢獻(xiàn)沒有充分的信心，但是，在領(lǐng)導(dǎo)者的鼓勵(lì)和團(tuán)隊(duì)成員的支持下，我逐漸釋放了自己潛在的能力，最終我們成功完成了任務(wù)。這讓我明白，只要拿出勇氣和決心去嘗試，就能發(fā)現(xiàn)自己的潛力。
其次，拓展活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。在一項(xiàng)合作任務(wù)中，我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)難題。剛開始大家各自為戰(zhàn)，沒有有效的溝通和協(xié)作。然而，一位同事提議我們每個(gè)人分享自己的想法，并共同商量解決方法。我們從中受益匪淺，不僅得到了各自的啟發(fā)，最終也找到了最佳的解決方案。這次經(jīng)歷讓我深深明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有緊密合作，相互支持，才能最大限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧與力量。
還有一點(diǎn)很重要的是，拓展活動(dòng)教會(huì)了我如何去管理壓力和處理逆境。在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的游戲中，我所在的小組最初遇到了一些困難，情緒和壓力開始影響到合作。然而，我們很快意識(shí)到只有冷靜下來(lái)，放松心態(tài)，才能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。我們集思廣益，分析問題，調(diào)整策略，并最終戰(zhàn)勝了困難。這個(gè)過程教會(huì)了我如何保持冷靜和專注，以及如何在壓力下保持良好的工作狀態(tài)。我相信，在今后的工作中，這種經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我處理各種復(fù)雜情況起到積極的推動(dòng)作用。
最后，參與拓展活動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的職責(zé)和責(zé)任。在一個(gè)任務(wù)中，我們需要依靠一個(gè)人來(lái)完成一個(gè)關(guān)鍵步驟。然而，因?yàn)橐恍┰?，他無(wú)法完成任務(wù)。面對(duì)這個(gè)困境，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)是不能依賴一個(gè)人的，我的職責(zé)就是迅速找出問題的根源，并采取行動(dòng)來(lái)解決。通過我和其他同事的合作努力，我們終于完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我明白了作為一名員工，我們有責(zé)任對(duì)團(tuán)隊(duì)的成功或失敗負(fù)起責(zé)任，并積極主動(dòng)地參與到團(tuán)隊(duì)事務(wù)中去。
綜上所述，通過參與拓展職能活動(dòng)，我意識(shí)到了自己的不足，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，掌握了處理壓力和逆境的方法，并明確了自己的職責(zé)和責(zé)任。這次經(jīng)歷為我個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步提供了很大的幫助，在今后的工作中，我將更加注重與團(tuán)隊(duì)的合作，提高自身素質(zhì)，為企業(yè)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇五
拓展訓(xùn)練是一種特殊的訓(xùn)練方式，通過團(tuán)隊(duì)合作、溝通協(xié)作以及面對(duì)挑戰(zhàn)的能力等，來(lái)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的自信、合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。近期，我參加了一次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將從培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、信任團(tuán)隊(duì)成員、解決困難和感悟人生等方面，分享我在拓展訓(xùn)練中的心得體會(huì)。
拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在活動(dòng)中，我們需要與其他團(tuán)隊(duì)成員合作完成各種任務(wù)，這要求我們積極投入團(tuán)隊(duì)工作，并且把個(gè)人的利益放在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益之上。通過與隊(duì)友的緊密合作，我逐漸意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有相互幫助、相互配合，才能夠達(dá)到更好的效果。拓展訓(xùn)練中，我明白了團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是分工合作，更是一種心態(tài)，只有真正擁有團(tuán)隊(duì)精神，我們才能夠走得更遠(yuǎn)。
拓展訓(xùn)練促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任。在活動(dòng)中，我們需要相互依賴，互相信任。例如，當(dāng)我們需要通過高空索道到達(dá)對(duì)岸時(shí)，每個(gè)人都要相信自己的隊(duì)友會(huì)確保他的安全。只有建立了信任，我們才能夠更好的合作，更高效地完成任務(wù)。通過拓展訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)信任是團(tuán)隊(duì)最基礎(chǔ)的條件，只有通過不斷的交流和合作，我們才能夠建立起真正的信任關(guān)系。
拓展訓(xùn)練有助于解決困難和挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我們遇到了許多看似不可能完成的任務(wù)，有的任務(wù)需要跨越深溝、攀登高墻，有的任務(wù)需要破題、解密。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我們不能退縮，只能積極尋找解決辦法。通過團(tuán)隊(duì)的智慧和力量，我們終于克服了一個(gè)又一個(gè)看似無(wú)法克服的困難。在這個(gè)過程中，我深深體會(huì)到，只要我們有足夠的勇氣和毅力，沒有什么是無(wú)法戰(zhàn)勝的。
拓展訓(xùn)練帶給我對(duì)人生的思考和感悟。訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作，才能夠取得更多更好的結(jié)果。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也需要與他人合作，尊重和傾聽他人的意見。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中重要的一環(huán)，每個(gè)人的努力和付出都是不可替代的。通過拓展訓(xùn)練，我深深感受到每個(gè)人都應(yīng)該發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，盡自己所能做出貢獻(xiàn)。
綜上所述，拓展訓(xùn)練不僅僅是一種活動(dòng)，更是一種對(duì)團(tuán)隊(duì)合作與個(gè)人成長(zhǎng)的鍛煉。通過拓展訓(xùn)練，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，領(lǐng)悟到信任的力量，學(xué)會(huì)了克服困難和挑戰(zhàn)，感悟到人生的真諦。我相信，通過參加更多的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我將能夠不斷提升自己的能力和素質(zhì)，成為一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)者。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇六
近年來(lái)，中學(xué)生的素質(zhì)拓展活動(dòng)日益受到重視，通過參與各種各樣的活動(dòng)，學(xué)生們能夠在實(shí)踐中培養(yǎng)健全的人格、增強(qiáng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維。作為一個(gè)中學(xué)生，我也積極參與了素質(zhì)拓展活動(dòng)。在這個(gè)過程中，我不僅感受到了成長(zhǎng)的喜悅，更體會(huì)到了拓展活動(dòng)對(duì)我個(gè)人的重要啟示。下面，我將分享一些我的感悟心得體會(huì)。
首先，在參與中學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)的過程中，我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。素質(zhì)拓展活動(dòng)通常要求學(xué)生組成小組，共同完成一項(xiàng)任務(wù)或挑戰(zhàn)。在我的經(jīng)歷中，我曾經(jīng)參加過一個(gè)登山活動(dòng)，在這個(gè)過程中，團(tuán)隊(duì)合作非常關(guān)鍵。每個(gè)人都需要相互幫助，共同解決問題。我記得當(dāng)我們遇到困難時(shí)，團(tuán)隊(duì)的氛圍非常重要，因?yàn)橹挥性趫F(tuán)隊(duì)凝聚力強(qiáng)的情況下，我們才能克服困難，實(shí)現(xiàn)成功。這個(gè)經(jīng)歷讓我意識(shí)到，一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)能夠發(fā)揮成員的優(yōu)勢(shì)，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。
其次，素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我更加了解自己的潛能和能力。在一個(gè)嚴(yán)格的素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)中，我參加了很多有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，例如攀巖、溜索等。在這些活動(dòng)中，我常常會(huì)面臨自己認(rèn)為無(wú)法克服的難題。但通過積極嘗試和努力，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和能力。我意識(shí)到我比自己想象中更強(qiáng)大，我有能力克服自己的恐懼和不安。這種發(fā)現(xiàn)讓我對(duì)自己充滿了信心，更有動(dòng)力去追求自己的目標(biāo)。
此外，素質(zhì)拓展活動(dòng)也教會(huì)了我如何與他人相處。在這些活動(dòng)中，我需要和不同性格和背景的人一起合作。有時(shí)候，我們可能會(huì)遇到觀念的不一致，產(chǎn)生摩擦和沖突。但是，通過與他人相處和合作，我學(xué)會(huì)了尊重他人的意見，學(xué)會(huì)了傾聽和溝通。我明白了合作的力量以及團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的貢獻(xiàn)的重要性。參與素質(zhì)拓展活動(dòng)是一個(gè)鍛煉自身溝通能力和人際關(guān)系的好方法，通過實(shí)踐，我培養(yǎng)了理解他人、尊重他人的價(jià)值觀和包容心。
最后，素質(zhì)拓展活動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)到了困難的重要性。在過程中，我們常常會(huì)面臨到各種各樣的困難和挫折。但正是這些困難，使我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。我意識(shí)到在追求自己的夢(mèng)想的過程中，沒有付出是不可能取得成功的。困難不是我們的終點(diǎn)，只是一個(gè)過程。只有在面對(duì)困難時(shí)，我們才能更好地認(rèn)識(shí)自己的潛能，并克服自己的弱點(diǎn)。
總之，參加中學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我不僅增長(zhǎng)了知識(shí)，也提升了自己的能力。通過團(tuán)隊(duì)合作、發(fā)現(xiàn)潛能、學(xué)會(huì)與他人相處以及面對(duì)困難，我在這些活動(dòng)中獲得了成長(zhǎng)和啟示。相信通過這些素質(zhì)拓展活動(dòng)的積極影響，我能夠更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)、有能力的人。
(共計(jì)581字)。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇七
個(gè)人的力量始終是渺小的，而高效的領(lǐng)導(dǎo)和組織，可以把個(gè)體的力量放大n倍。領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力同樣重要。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)及心靈感悟的相關(guān)資料，歡迎大家閱讀。
前兩天公司組織了兩天一夜的拓展訓(xùn)練，感覺還不錯(cuò)，正好給缺少鍛煉的我一次鍛煉的機(jī)會(huì)，我們參加了很多項(xiàng)目，有信任背摔，爬逃生墻，越斷橋，逃出天羅地網(wǎng)，同舟共濟(jì)，走向成功之路等等。
在這次訓(xùn)練中，我感受到了同事之間的團(tuán)結(jié)友愛精神，幾乎每個(gè)項(xiàng)目都需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能取得最后的勝利，也學(xué)會(huì)了要懂得相信別人，你才能通過集體的力量取得成功。
在這次訓(xùn)練中，有一個(gè)項(xiàng)目叫高空抓干，當(dāng)我爬到7.2米的柱子上的時(shí)候，想要站起來(lái)的時(shí)候，好害怕啊，不敢站，是隊(duì)友的鼓勵(lì)，才使我站起來(lái)，最終抓到了那根桿，這使我明白了我們要對(duì)別人多一些鼓勵(lì)，只要邁出來(lái)，才有可能取得成功，不然連想要成功的機(jī)會(huì)都沒有。
極限喊唱，真的是已經(jīng)達(dá)到我的極限了，我從來(lái)都沒有想到，我也會(huì)那么的瘋狂，不應(yīng)該用瘋癲形容可能會(huì)更好一點(diǎn)。我連和朋友一起去ktv唱歌都緊張，更何況是在一群不熟悉的人面前呢?開始是相當(dāng)?shù)木o張，但是由于教官比較嚴(yán)厲，連續(xù)兩三次，我連唱歌的機(jī)會(huì)都沒有，就被叫下去了，然后我看到隊(duì)員的那種拼命的精神，當(dāng)時(shí)我就有一種想法，我也要豁出去，才行。不然就是拖別人的`后腿，就達(dá)到了忘我的狀態(tài)了。雖然最后我沒有達(dá)到要求，但是我已經(jīng)很盡力了。
給我印象最深的就是極限喊唱，現(xiàn)在我腦子一處于混沌狀態(tài)的時(shí)候，腦子中想到的就是真心英雄的歌。
雖然這次在身體上有點(diǎn)累，但是我還是比較喜歡這次拓展訓(xùn)練的，克服了我遇見生人的膽怯心情，拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是在活動(dòng)中那種拼搏的精神會(huì)一直伴隨著我們，很懷戀這次活動(dòng)。
集團(tuán)公司的秋季戶外拓展已拉開帷幕，第一批的拓展活動(dòng)已在明陽(yáng)天下拓展基地圓滿結(jié)束。而這一次我們有幸又與明陽(yáng)天下拓展公司合作。這一天是十分精彩的一天，從未在如此輕松的氛圍中學(xué)習(xí)，邊游戲邊切身去體會(huì)和領(lǐng)悟很多的知識(shí)與技能，團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任感、領(lǐng)導(dǎo)力等等。
平時(shí)默默無(wú)聞的小職員，做起領(lǐng)導(dǎo)來(lái)居然是個(gè)高手，組織、策劃、分析、執(zhí)行、監(jiān)督。為了團(tuán)隊(duì)的勝利，每個(gè)人都在挑戰(zhàn)極限、挑戰(zhàn)自我!從未在這個(gè)全新的角度去發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)、同事，平時(shí)西裝領(lǐng)導(dǎo)十分嚴(yán)肅的領(lǐng)導(dǎo)，居然在我們的教唆下一次次挑戰(zhàn)自我，一次次光榮落水。
首先，我們進(jìn)行的是軍事障礙挑戰(zhàn)賽，軍訓(xùn)我有參加過，但是面對(duì)前面的各種障礙物，還是讓我倒吸一口冷氣!翻圍墻、爬網(wǎng)梯、走獨(dú)木橋，平時(shí)玩還可以，但是現(xiàn)在是比賽啊!更何況我們隊(duì)還有一位超重量級(jí)的美女!真是難為她了，那么高天羅地網(wǎng)她也敢爬。我也很佩服自己，不知道我哪來(lái)的力量，翻越了幾個(gè)一米多高的平衡木，還頂她上天網(wǎng)，經(jīng)過我們的共同努力，雖然沒有拿第一，但是還是摘得亞軍!
我真很幸運(yùn)，明陽(yáng)天下拓展基地是我去過的戶外拓展基地中，項(xiàng)目最全，場(chǎng)地最大的一個(gè)基地。笑翻天樂園處處時(shí)時(shí)都洋溢著歡樂的氣氛。寓教于樂，就是拓展培訓(xùn)的最大特色。這里的每個(gè)項(xiàng)目都很精彩，但給我留下最深印象的還是大家在s橋上競(jìng)技時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的不怕犧牲、英勇無(wú)畏的戰(zhàn)斗精神。為了團(tuán)隊(duì)的勝利，大家鼓起勇氣奮勇向前沖，真有戰(zhàn)場(chǎng)上那種前赴后繼的豪邁。大家像敢死隊(duì)一樣排好隊(duì)，隨時(shí)準(zhǔn)備沖鋒陷陣。
這次活動(dòng)，雖然充滿艱辛和淚水，但是帶給我們的還有無(wú)限的快樂和勇氣!從哪里跌倒，就要從哪里站起來(lái)!只要我們敢邁出第一步，那就沒有任何困難能阻擋我們!感謝集團(tuán)公司給了我們這個(gè)機(jī)會(huì)，感謝明陽(yáng)天下拓展提供了這么多精彩的項(xiàng)目，感謝教練分享了很多經(jīng)典的知識(shí)與案例。
感謝南疆公司給我們提供了這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓我比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了一些有關(guān)心理學(xué)方面的知識(shí)，讓我掌握了與人溝通交流的方法和技巧，使我在以后的工作中能夠更好地利用自身優(yōu)勢(shì)，把工作做實(shí)做細(xì)。下面簡(jiǎn)單談幾點(diǎn)自己的培訓(xùn)心得體會(huì)：
一、認(rèn)識(shí)真實(shí)自我的重要性?，F(xiàn)實(shí)生活中的那個(gè)我們并不一定是真正的自己，因?yàn)槲覀円獞?yīng)付工作和生活中的各種問題，所以我們不得不把自己偽裝起來(lái)，但這會(huì)使我們壓抑，會(huì)給我們的心理造成傷害，當(dāng)面具戴太久了這個(gè)所謂的假自己會(huì)代替真正的自己，這樣我們的人生和生活就失去了意義。所以我們要認(rèn)清真正的自己，不能讓那個(gè)偽自己代替我們?cè)谶@個(gè)社會(huì)中生存。我們應(yīng)該做到該是怎么就是怎么，沒必要刻意把自己裝在一個(gè)套子里，我們要做的就是勇敢的打破束縛，把真正的自己釋放出來(lái)，來(lái)感受這個(gè)五彩繽紛的世界。
二是要學(xué)會(huì)翻篇。在工作生活中我們會(huì)遇到許許多多的事情，有些事情會(huì)留在心里很久，這就是所謂的心坎吧。在遇到這樣的事情時(shí)我們不能一直抓住不放，不要總感覺無(wú)法釋懷，有些事過去了就過去了，你抓住不放又能怎么樣，生活還不是得繼續(xù)，與其在自責(zé)與悔恨中度過，不如我們跳過這一步，讓自己快樂面對(duì)以后的生活，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)別樣的美好，所以我們要學(xué)會(huì)翻篇，勇敢的對(duì)自己說這都已經(jīng)過去了，我應(yīng)該比以前過得更好，這樣我們的生活會(huì)快樂很多。
三是要構(gòu)建和諧人際關(guān)系。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)財(cái)富的增加、現(xiàn)代化家電的普及以及計(jì)劃生育帶來(lái)的兄弟姐妹概念的淡化，鄰里交往缺乏，大家都生活在一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境。現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，人際關(guān)系往往較為復(fù)雜，我們不得不學(xué)會(huì)與各種類型的人打交道，但部分人不能適應(yīng)，總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人，因而造成人際關(guān)系障礙。我們要以積極的心態(tài)積極融入社會(huì)，構(gòu)建良好的人際關(guān)系，為自己未來(lái)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
三天的培訓(xùn)很快就結(jié)束了，我學(xué)到了很多有用的東西，在后續(xù)工作中，我將學(xué)以致用，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，在實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的同時(shí)為公司發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇八
第一段：導(dǎo)入引言（200字）。
生活中，我們時(shí)常會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而我們?cè)诿鎸?duì)這些困境時(shí)，需要靈活運(yùn)用自己的思維和智慧去尋找解決問題的方法。拓展感悟是一種開闊思維，擴(kuò)展視野的過程，是一種積極主動(dòng)地通過不同的方式去體驗(yàn)、感受和思考，從而獲得新的認(rèn)知和心得體會(huì)。通過拓展感悟，我們能夠拓寬自己的思維和經(jīng)驗(yàn)，提高解決問題的能力和智慧，同時(shí)也能夠更好地與他人交流和理解。
第二段：體驗(yàn)拓展活動(dòng)（200字）。
在過去的一次拓展活動(dòng)中，我參與了一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。在這個(gè)活動(dòng)中，我們分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組都有一個(gè)指導(dǎo)員帶領(lǐng)?；顒?dòng)開始后，我們需要一起完成一系列的團(tuán)隊(duì)任務(wù)，比如攀登繩梯、穿越障礙等。在這個(gè)過程中，我們不斷面對(duì)各種困境和挑戰(zhàn)，需要緊密合作、互相支持。通過團(tuán)隊(duì)合作以及和指導(dǎo)員的交流與指導(dǎo)，我逐漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量和重要性。
通過參與拓展活動(dòng)，我深刻地感受到了拓展感悟的重要性。首先，拓展感悟能夠讓我們超越自身的局限，拓寬自己的思維和視野。在平常的生活中，我們經(jīng)常受到各種各樣的限制和束縛，而通過拓展感悟，我們能夠站在新的角度去看待問題，從而找到更好的解決辦法。其次，拓展感悟也能夠提升我們的解決問題的能力和智慧。在拓展活動(dòng)中，我們要克服各種困難和挑戰(zhàn)，需要不斷思考和試錯(cuò)，培養(yǎng)自己的決策力和問題解決能力。最后，拓展感悟還能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和人際交流。在拓展活動(dòng)中，每個(gè)人的任務(wù)和角色都不一樣，需要互相配合和支持，這樣才能夠更好地完成任務(wù)。通過與隊(duì)友們的交流和合作，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何與他人溝通和理解。
第四段：拓展感悟在生活中的應(yīng)用（300字）。
拓展感悟不僅僅局限于拓展活動(dòng)中，它也能夠在日常生活中發(fā)揮重要的作用。在面對(duì)各種困境和挑戰(zhàn)時(shí)，我們可以通過拓展感悟來(lái)尋找解決問題的方法。比如，當(dāng)我們面臨工作上的困難時(shí)，可以嘗試換一個(gè)角度去考慮問題，從而找到新的解決辦法。當(dāng)我們面對(duì)人際關(guān)系的問題時(shí)，可以換位思考、傾聽他人的觀點(diǎn)，從而更好地與他人溝通和理解。拓展感悟也能夠提高我們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力，激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力，幫助我們找到更好的解決方案。
第五段：總結(jié)感悟（200字）。
通過拓展感悟，我們能夠拓寬自己的思維和經(jīng)驗(yàn)，提高解決問題的能力和智慧。拓展感悟不僅僅是一種活動(dòng)，更是一種態(tài)度和思維方式。我們應(yīng)該積極主動(dòng)地去體驗(yàn)、感受和思考，從而獲得新的認(rèn)知和心得體會(huì)。通過拓展感悟，我們能夠更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困境，提高自己的綜合素質(zhì)，更好地與他人交流和理解。拓展感悟是一種持續(xù)的過程，我們應(yīng)該不斷地去嘗試、去挑戰(zhàn)自己，從而獲得更多的成長(zhǎng)和收獲。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇九
炎熱的夏季剛剛告別我們，秋季又搶先來(lái)到我們的面前。秋季是一個(gè)旅游高峰的季節(jié)，在這個(gè)美好的季節(jié)里我們當(dāng)然也不會(huì)錯(cuò)過了，每年的這個(gè)時(shí)候我們公司都會(huì)舉行一次拓展訓(xùn)練，讓我們親身去挑戰(zhàn)自己、突破自己。也許你們覺得戶外拓展訓(xùn)練可以突破自我這個(gè)理論很可笑，也對(duì)此也有深深懷疑的心理。剛剛開始的我們也是如此，但是從拓展訓(xùn)練回來(lái)之后，我們就明白什么是拓展—拓展就是讓自己不斷地嘗試挑戰(zhàn)自己，盡全力去突破自己。
2日公司組織我們?nèi)w員工一起廣州笑翻天樂園參加拓展訓(xùn)練。在園內(nèi)我們可以看到有許多的團(tuán)隊(duì)在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下進(jìn)行拓展訓(xùn)練，看到一些項(xiàng)目我們頓時(shí)感覺這些訓(xùn)練好像也沒有什么難度。很快我們也開始了拓展訓(xùn)練，我們的第一個(gè)項(xiàng)目就是“高空抓杠”。培訓(xùn)師剛剛說完話，一個(gè)大膽的男生很快就爬上鐵桿，在他身上系著安全繩，然后慢慢地向前走了過去。要抓的杠高過伸手高度，所以他必須跳起一定高度才能抓住那條杠。我們?cè)谙旅婵粗刈呦蚰繕?biāo)“杠”，他越是靠近腿就抖得利害。就在他快到的時(shí)候他選擇了放棄，恐懼將他打敗了。他下來(lái)之后臉色蒼白，可想而知當(dāng)時(shí)他心理承受的壓力有多大。看到這種情況，所有的人都不敢去嘗試。培訓(xùn)師這時(shí)候站了出來(lái)，說一句話“王侯將相寧有種乎”。我們都明白培訓(xùn)師是激發(fā)我們，但是我們都不敢輕易去嘗試。
十分鐘過去了，還是沒有人敢去嘗試。旁邊的培訓(xùn)師一副胸有成竹的樣子，也不在對(duì)我們說什么，一雙眼睛望著遠(yuǎn)方。慢慢地我們的團(tuán)隊(duì)開始了騷動(dòng)，所有的人都集聚在一起互相討論了起來(lái)，希望挑選出一個(gè)人去挑戰(zhàn)拓展項(xiàng)目，經(jīng)過一番討論我被選中了。我慢慢地爬上了高臺(tái)，往下看一下心里頓時(shí)打了一個(gè)寒顫，放棄的想法頓時(shí)跳了出來(lái)。只見下面的同事鼓勵(lì)聲響亮起來(lái)，這時(shí)候我們信心提高了不少，一股“破釜沉舟”的勇氣被激發(fā)出來(lái)。我一步又一步地向前走去，走到了踏板最末端，然后抬頭看到了那個(gè)高高懸掛“杠”。在這時(shí)候我的心理壓力已經(jīng)很大了，并沒有足夠的信心去完成最后跳躍。看到了下面的同事喊得越來(lái)越激烈，在看看頭上的杠，自己對(duì)自己暗說一句“死就死，走到了這里怎么也要嘗試一下”?？v身一跳，手牢牢地抓住了那“杠”，我知道我已經(jīng)成功了。
在我們生活和工作中也是一樣，我們會(huì)遇到各種各樣的挫折，只要你敢于去嘗試，那么就有可能成功!
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇十
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲李毅孫強(qiáng)李維的站了出來(lái)要做我們大家的人梯還有0位家人第一時(shí)間上去拉我們五分鐘后我們開始了好不容易我們逃生幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再逃生一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了做xx年8月9，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結(jié)束回來(lái)后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨5公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開始，好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到:人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說：眾人拾柴火焰高，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的宣揚(yáng)寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來(lái)后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會(huì)，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助，一路同行!
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇十一
在現(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的人選擇參加戶外拓展活動(dòng)來(lái)放松身心，豐富自己的生活。作為一名參與戶外拓展的人員，我深深體會(huì)到了這種活動(dòng)的重要性。通過參加戶外拓展，不僅可以鍛煉自己的身體素質(zhì)，還可以提高自己的協(xié)作能力及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，此外還可以促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展。在本文中，我將分享我的心得體會(huì)與感悟。
第二段：身體素質(zhì)的提升和保持。
戶外拓展活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以保持身體素質(zhì)。在戶外拓展活動(dòng)中，我們需要長(zhǎng)時(shí)間行走、攀爬和跑步等，這樣能夠有效地鍛煉身體各部分的肌肉，提高身體的柔韌性和耐力。在參加戶外拓展的過程中，我深刻體會(huì)到了身體素質(zhì)對(duì)活動(dòng)的重要性，而且在戶外活動(dòng)中，環(huán)境稍有不同就可能對(duì)身體造成損害，因此人們必須對(duì)身體健康進(jìn)行更加周密的保護(hù)。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精髓。
在戶外拓展中，團(tuán)隊(duì)是非常重要的，在團(tuán)隊(duì)合作中，我們可以互相協(xié)作，為了共同的目標(biāo)而奮斗。通過參與戶外拓展，我深刻了解到團(tuán)隊(duì)對(duì)成功的重要性，也明白了每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中所扮演的角色都不可缺少。通過共同協(xié)作，我們可以提高團(tuán)隊(duì)的效率和效果，從而獲取最佳的結(jié)果。
第四段：個(gè)人成長(zhǎng)和自我認(rèn)識(shí)。
戶外拓展活動(dòng)不僅對(duì)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)起到推動(dòng)作用，而且對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和自我認(rèn)識(shí)也有很大的作用。在戶外拓展中，我們可以接觸到不同的人和事物，也能夠深入了解自己的潛力和優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，在戶外拓展的過程中，我們會(huì)遇到很多挑戰(zhàn)和困難，這些挑戰(zhàn)和困難可以使我們更快地成長(zhǎng)，同時(shí)在克服困難之后會(huì)給我們一種自我成就感。
第五段：結(jié)論。
戶外拓展活動(dòng)是一項(xiàng)非常有意義且有價(jià)值的活動(dòng)。通過參加戶外拓展活動(dòng)，我們可以提高自身素質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和自我發(fā)展。戶外拓展活動(dòng)可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己和周圍的環(huán)境，更好地理解和處理人際關(guān)系。擴(kuò)寬人們的視野，得到了許多人生的啟示和經(jīng)驗(yàn)，使生活更加充實(shí)和富有意義。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇十二
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。
而人生又何嘗不是由無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值這次拓展之旅，不僅是一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多：
以活動(dòng)為舞臺(tái)，以項(xiàng)目為道具，以學(xué)員實(shí)操為推動(dòng)，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A。這是體驗(yàn)式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)的精神所在。
兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)在內(nèi)，我們一共參與了6個(gè)項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過電網(wǎng)、過沼澤、空中單杠、有軌電車以及逃生墻，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。
但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評(píng)，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。
溝通訓(xùn)練使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否有效，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對(duì)同一事物的認(rèn)識(shí)是否一致，在溝通的過程中是否有充分的信息反饋。
逃生墻是最讓人緊張，也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動(dòng)與感動(dòng)。
過電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么細(xì)節(jié)決定成敗，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
背摔讓我對(duì)信任、責(zé)任、承諾、規(guī)則這些詞語(yǔ)有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個(gè)過程。
能得到他人的信任是一種幸福，所以，對(duì)給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要請(qǐng)?jiān)S諾言，但是一旦做出承諾，就要一言九鼎，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)背摔項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。
那一刻，我有想哭的沖動(dòng)，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。
在兩天的培訓(xùn)過程中，空中單杠是唯一一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠(chéng)的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們?cè)绞且拥墓麤Q與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，空中的一躍既是對(duì)自我的超越也是對(duì)自己的鼓舞，面對(duì)困難，面對(duì)壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。
分享體驗(yàn)時(shí)，教練談到心里暗示，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我想，以后我會(huì)更加從容得面對(duì)各種突如其來(lái)的困難與挑戰(zhàn)。
今天是20xx年7月21日，參加建行新員工拓展培訓(xùn)歸來(lái)已經(jīng)有一段時(shí)間了，可時(shí)間的推延絲毫沒有抹去在寧波受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過程，依然記憶猶新。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇十三
在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的背景下，公司拓展已成為企業(yè)發(fā)展的重要戰(zhàn)略，大多數(shù)企業(yè)都會(huì)采取拓展業(yè)務(wù)的方式來(lái)拓寬自己的市場(chǎng)份額。但是，拓展業(yè)務(wù)并不是一件簡(jiǎn)單的事情，會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)，也需要反復(fù)推敲和總結(jié)自己的拓展心得與體會(huì)。
二、尋找合適的拓展方向。
在進(jìn)行公司拓展之前，首先需要找到適合自己的拓展方向，這也是公司拓展最基本的要素。在選擇拓展方向的時(shí)候，需要對(duì)自身的經(jīng)驗(yàn)和資源有準(zhǔn)確的了解和評(píng)估。同時(shí)，需要綜合考慮市場(chǎng)的需求和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的情況，尋找到合適的空白市場(chǎng)或是未被充分開發(fā)的市場(chǎng)，找到自己的獨(dú)特競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
三、建立有效的拓展策略。
建立有效的拓展策略是拓展業(yè)務(wù)成功的重要保障。在制定拓展策略時(shí)，需要充分了解目標(biāo)市場(chǎng)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的情況，準(zhǔn)確把握自身的實(shí)力和資源，選擇合適的拓展方式和手段。同時(shí)，需要對(duì)整個(gè)拓展過程進(jìn)行細(xì)致的規(guī)劃和安排，制定明確的目標(biāo)和階段性計(jì)劃，并注重風(fēng)險(xiǎn)控制和反饋修正。
四、注重人才培養(yǎng)和組建團(tuán)隊(duì)。
公司拓展的過程不僅需要擁有一定的經(jīng)驗(yàn)和資源，還需要擁有一支專業(yè)的團(tuán)隊(duì)。在拓展業(yè)務(wù)的過程中，需要注重人才培養(yǎng)和組建團(tuán)隊(duì)，制定合理的人才激勵(lì)機(jī)制，并注重組織架構(gòu)的完善和優(yōu)化。此外，需要注重團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和溝通，保持團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造力。
五、不斷總結(jié)和調(diào)整策略。
在進(jìn)行公司拓展的過程中，需要持續(xù)總結(jié)和調(diào)整策略。這不僅包括對(duì)市場(chǎng)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的情況進(jìn)行準(zhǔn)確的評(píng)估，還需要針對(duì)性地調(diào)整拓展策略和手段，以適應(yīng)市場(chǎng)的變化和競(jìng)爭(zhēng)的壓力。在總結(jié)的過程中，需要注重風(fēng)險(xiǎn)控制和反饋修正，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題，最終實(shí)現(xiàn)公司拓展的成功。
六、結(jié)語(yǔ)。
良好的公司拓展需要系統(tǒng)的規(guī)劃和執(zhí)行，從尋找合適的拓展方向到建立有效的拓展策略，再到注重人才培養(yǎng)和組建團(tuán)隊(duì)，每一步都需要經(jīng)過深思熟慮。持續(xù)總結(jié)和調(diào)整策略也是不可或缺的一部分。只有將這些要素有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，才能達(dá)到成功的拓展目標(biāo)。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇十四
第一段：引言，概括拓展活動(dòng)的基本概念及意義，說明目的。
戶外拓展，顧名思義，即在戶外進(jìn)行的一系列團(tuán)隊(duì)建設(shè)、競(jìng)爭(zhēng)合作等活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅為參與者提供了一種放松身心的機(jī)會(huì)，也能增強(qiáng)大家之間的互信、合作和共進(jìn)的意識(shí)，還能幫助大家鍛煉自己的獨(dú)立解決問題和承受壓力的能力。本篇文章將主要回顧我在參加戶外拓展活動(dòng)中獲得的體驗(yàn)、感悟并對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)生活做出一些規(guī)劃。
第二段：闡述感受，分享個(gè)人成長(zhǎng)及改變。
在參加一系列戶外拓展活動(dòng)中，我學(xué)到了很多，包括個(gè)人的成長(zhǎng)和改變。首先，我意識(shí)到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可行性與自我信心的重要性。拓展活動(dòng)中的某些任務(wù)要求我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間和限制底下完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，這時(shí)，我真正意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，一定的信任和鼓勵(lì)可以讓個(gè)人獲得成功的喜悅。其次，我學(xué)會(huì)了如何不斷地嘗試和重復(fù)，從失敗中跳出畏懼和焦慮，認(rèn)識(shí)到失敗和反復(fù)是奮斗路上的常態(tài)，合理的心態(tài)對(duì)自己和隊(duì)友都非常重要。最后，通過互動(dòng)和交流，我了解到在團(tuán)隊(duì)中，聽取別人的意見和想法非常重要，聆聽和交流是增進(jìn)個(gè)人與隊(duì)友的非常重要的一環(huán)。
第三段：回顧未來(lái)，展望拓展活動(dòng)對(duì)未來(lái)的影響。
拓展活動(dòng)有助于我們更加深入地認(rèn)識(shí)自我，在學(xué)習(xí)，工作，生活及其他方面，對(duì)于后期的學(xué)習(xí)和工作也產(chǎn)生了積極的影響。在學(xué)習(xí)中，我能夠更加自覺地尋學(xué)習(xí)的合理方法，同時(shí)也能夠更加深入地掌握學(xué)術(shù)知識(shí)，提升自我素質(zhì)，讓自己擁有自信的學(xué)習(xí)態(tài)度。在工作中，涉及到的許多任務(wù)都與團(tuán)隊(duì)建設(shè)，合作和互信息息相關(guān)，在拓展活動(dòng)中所學(xué)的團(tuán)隊(duì)和領(lǐng)導(dǎo)力能夠起到非常重要的優(yōu)勢(shì)作用。在日常生活中，通過參加戶外拓展活動(dòng)，我明白了生活是一條波折曲折的道路，需要信心與耐心，如有膽，再大的風(fēng)浪也能夠成功抵達(dá)彼岸。
第四段：對(duì)他人的啟示，展示團(tuán)隊(duì)精神。
在參加拓展活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)里需要互相幫助，帶領(lǐng)隊(duì)友一起奮斗完成任務(wù)，這樣的活動(dòng)幫助我領(lǐng)悟到了“凝聚團(tuán)隊(duì)”的重要性。團(tuán)隊(duì)中的強(qiáng)者將會(huì)支持團(tuán)隊(duì)中的團(tuán)員，因此又一起成長(zhǎng)。另外，還有一些隊(duì)友的聲音也很重要，不要害羞，不要關(guān)閉自己，隨時(shí)交流意見，以便我們能夠在團(tuán)隊(duì)中有更好的表現(xiàn)。簡(jiǎn)言之如此一來(lái)，我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中將更加緊密地通過自己的實(shí)際行動(dòng)帶領(lǐng)和對(duì)待隊(duì)友，勇拓前行，最終實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
第五段：總結(jié)，強(qiáng)化活動(dòng)參與的重要性。
戶外拓展越來(lái)越受到年輕人的青睞。作為一種具有永久意義的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，戶外拓展對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和身心健康有著非常重要的正面影響。通過參與戶外拓展活動(dòng)，我們能夠貫徹協(xié)作精神，磨練自我意志，樹立自信，提升自我素質(zhì)。同時(shí)，拓展活動(dòng)可以促進(jìn)社會(huì)聯(lián)系的加強(qiáng)，為青年提供一個(gè)更加廣闊，自由的舞臺(tái)，令年輕人能夠更快樂地成長(zhǎng)、更快樂地?fù)肀?，愉悅地前行?/p>
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇十五
中學(xué)是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，除了學(xué)習(xí)知識(shí)外，更需要培養(yǎng)良好的素質(zhì)和拓展自己的個(gè)人能力。中學(xué)素質(zhì)拓展是對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的重要方式，通過參與各種活動(dòng)，鍛煉身心，讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到全面提升。在參加素質(zhì)拓展活動(dòng)并反思自己的表現(xiàn)后，我深刻地認(rèn)識(shí)到了其重要性，并有了一些深刻的感悟。
第二段：培養(yǎng)合作意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)合作能力。
素質(zhì)拓展活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的一項(xiàng)能力。我曾參加過一個(gè)戶外拓展訓(xùn)練，需要和其他隊(duì)員合作完成一系列任務(wù)。這個(gè)過程中，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。在面對(duì)困難時(shí)，大家齊心協(xié)力，共同解決問題，最終成功完成任務(wù)。這次活動(dòng)不僅培養(yǎng)了我的合作意識(shí)，還提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。
第三段：克服困難，培養(yǎng)堅(jiān)韌意志。
在參加素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。比如，在攀登珠穆朗瑪峰的模擬訓(xùn)練中，我遇到了很高的山壁，感到力不從心。但是，我沒有放棄，堅(jiān)持了下來(lái)。通過努力，我終于登上了山頂，并收獲了成就感。這次經(jīng)歷讓我明白了困難并不可怕，只要堅(jiān)持不懈，就能克服困難。
第四段：培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力，提高自信心。
素質(zhì)拓展活動(dòng)中，往往需要有人擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色，來(lái)組織和協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)。我曾經(jīng)擔(dān)任過一個(gè)班級(jí)的素拓活動(dòng)組長(zhǎng)，這讓我發(fā)現(xiàn)了自己的領(lǐng)導(dǎo)潛能。我需要指導(dǎo)隊(duì)員，分工合作，做出正確的決策。通過這次經(jīng)歷，我不僅鍛煉了領(lǐng)導(dǎo)能力，還提高了自信心。我相信，只要我努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我可以成為一個(gè)更好的領(lǐng)導(dǎo)者。
第五段：培養(yǎng)社交能力，拓展人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)也給我提供了很好的機(jī)會(huì)去結(jié)交新朋友，拓展自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。在一個(gè)拓展夏令營(yíng)中，我遇到了來(lái)自不同地區(qū)和學(xué)校的同學(xué)，我們相互交流、合作，一起度過了愉快的時(shí)光。通過這次活動(dòng)，我結(jié)交了新朋友，拓展了自己的人脈資源，這對(duì)我的人際關(guān)系發(fā)展將有著重要的影響。
總結(jié)：中學(xué)素質(zhì)拓展是讓我受益匪淺的經(jīng)歷。通過參與素質(zhì)拓展活動(dòng)，我充分發(fā)揮了自己的潛力，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我能更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，展示出自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。同時(shí)，中學(xué)素質(zhì)拓展也讓我結(jié)交了許多新朋友，拓寬了我的視野。我堅(jiān)信，這些收獲會(huì)伴隨我一生，成為我努力的動(dòng)力。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇十六
為期兩天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，大家都懷揣著一顆不舍的心離開了，在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動(dòng)，通過這些活動(dòng)我悟出了很多的人生哲理，談?wù)勑牡皿w會(huì)感悟。下面是本站小編為大家收集整理的室內(nèi)拓展。
感悟，歡迎大家閱讀。
通過周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練，深有感觸，甚至震撼心靈，我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過培訓(xùn)后的心得體會(huì)。
1，帶著感恩的心去工作。
感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對(duì)我們的指導(dǎo);感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾;感謝至親摯友一路相伴?心中有愛，心才會(huì)溫暖、熱情、有力量，親愛的同事們，感謝你們!
2，要有一顆同理心。
不管是工作還是生活，要有一顆理解對(duì)方的心，當(dāng)同事間溝通遇到障礙時(shí)、當(dāng)客戶投訴時(shí)、當(dāng)上司指出你缺點(diǎn)時(shí)、當(dāng)父母嘮叨時(shí)、當(dāng)好朋友誤解時(shí)?要真正站在對(duì)方的角度考慮問題，實(shí)實(shí)在在、設(shè)身處地為對(duì)方著想。我相信，只要有心，一切問題都將迎刃而解。
3，團(tuán)隊(duì)的力量——不拋棄不放棄。
當(dāng)團(tuán)隊(duì)的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊：“用心、信任、付出、支持”時(shí)，確實(shí)很辛苦，但是我們的隊(duì)員始終堅(jiān)持到最后，沒有因?yàn)檫@些困難而放棄，因?yàn)榇藭r(shí)此刻每個(gè)人都是互相支撐、互相信任的，每個(gè)人都是重要的，正因?yàn)橛兄@樣重要的每個(gè)人，才會(huì)有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀。
4，心態(tài)決定一切。
今天的成績(jī)?nèi)Q于昨天的心態(tài)，明天的成績(jī)將取決于今天的態(tài)度。對(duì)待工作、對(duì)待家人、對(duì)待朋友，如果你帶著抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態(tài)度，路將越走越窄，朋友將越來(lái)越少，職位收入將停滯不前，甚至你將在競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰掉。企業(yè)也是如此，如果沒有核心競(jìng)爭(zhēng)力，將沒有市場(chǎng)，從而被市場(chǎng)淘汰。
5，一人一心——“忠”
受雇于一家企業(yè)，就要全身心投入這家企業(yè)，因?yàn)橹矣谄髽I(yè)是對(duì)一個(gè)員工最基本的要求，也是最基本的職業(yè)道德。如果每個(gè)人都用心于幾家公司，將后患無(wú)窮。俗話說做一行，愛一行，忠一行。忠于本職工作，忠于上司，忠于老板，因?yàn)?，“人心齊，泰山移”。認(rèn)同企業(yè)的文化，認(rèn)同老板的風(fēng)格。
6，“予人玫瑰，手有余香”
當(dāng)同事工作遇到困難時(shí)，要幫助，而不是嘲笑;因?yàn)椤傲佳砸徽Z(yǔ)三冬暖，惡語(yǔ)一句六月寒”，也許你的一個(gè)小小的舉動(dòng)和鼓勵(lì)將會(huì)帶給他莫大的支持。長(zhǎng)大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用愛去對(duì)待陪伴你最多的人，每個(gè)人都是善良的，每個(gè)人的內(nèi)心渴望關(guān)愛，同時(shí)每個(gè)人也是脆弱的，也許曾經(jīng)受過傷，但是，請(qǐng)相信，用愛心去對(duì)待他人，你將收獲更多的愛。
7,勇于承擔(dān)責(zé)任。
責(zé)任無(wú)處不在。當(dāng)我們長(zhǎng)大了，要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任;為人父母了，要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任;工作了，要承擔(dān)起作為一個(gè)員工該有的責(zé)任。把工作當(dāng)成事業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)，真正發(fā)揮“主人翁”的精神。責(zé)任面前要勇敢，就事論事、以身作則、立場(chǎng)明確，從自身做起，樹立起高度的責(zé)任感。勇于承擔(dān)責(zé)任，而不是推卸責(zé)任，只有持“主人翁”的態(tài)度，員工才能提高解決問題的能力，企業(yè)才能得到進(jìn)步和發(fā)展。
為期兩天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，大家都懷揣著一顆不舍的心離開了，在拓展過程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動(dòng)，通過這些活動(dòng)我悟出了很多的人生哲理。
1.帶著微笑、充滿激情地生活。
每個(gè)人的童年生活都是無(wú)憂無(wú)慮、充滿快樂的。我的童年也一樣，雖然有點(diǎn)單調(diào)，但是很快樂。在成長(zhǎng)中，我們慢慢地越來(lái)越成熟，然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財(cái)富-笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容，那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑，是任何人也無(wú)法模仿的;相比來(lái)說，成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會(huì)這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案，原因是我們變得復(fù)雜了。人在童年時(shí)，思想很單純，開心的時(shí)候就大笑，不開心的時(shí)候就大哭，任何情緒都是很真實(shí)的。而人在成年以后，身上總是背負(fù)著一些東西，諸如家庭、親人、愛人，生存壓力、購(gòu)房壓力、工作壓力等等，慢慢地我們就失去了微笑，我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來(lái)了，哪里還有力氣去微笑。其實(shí)，生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西，所以我們沒有必要總是板著臉。我們應(yīng)該感謝它，至少，它給了我們生存的空間。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識(shí)生活，笑對(duì)人生。
生活是繁雜的，又是辛苦的;人生是歡樂的，又是短暫的，于是我們常常會(huì)迷茫和痛苦。生活是平凡的，又是單調(diào)的，人生是散淡的，又是艱難的，于是我們常常會(huì)乏味和寂寞。生活是繽紛的，又是無(wú)奈的;人生是復(fù)雜的，又是美好的，于是我們常常會(huì)浮躁和失落。
生活需要智慧，人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活，一邊又能深深的感悟人生，那么我們就能夠更好的享受生活，并能夠快樂地生活。倘若一個(gè)人能看淡虛浮的名利，就會(huì)默默地吞咽痛苦的淚水，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羈絆，從而帶著微笑生活，從容地漫步人生路。
2.要注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)已是當(dāng)今社會(huì)對(duì)現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)不僅可以提高團(tuán)隊(duì)整體工作效率，也為團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人的全面發(fā)展提供了良好的平臺(tái)。不管是身為在校學(xué)生，還是公司員工，又或者是家庭成員，處處都需要團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我們以集體生活的方式存在，所以，團(tuán)隊(duì)意識(shí)必不可少。
團(tuán)隊(duì)就是兩個(gè)或者兩個(gè)以上的個(gè)體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起，通過成員間的相互協(xié)作和配合，最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)最高目標(biāo)的一個(gè)團(tuán)體。在室內(nèi)拓展過程中，我們做的每項(xiàng)活動(dòng)都需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相互配合來(lái)完成。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個(gè)大整體，旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司，奧玻集團(tuán)的發(fā)展離不開各個(gè)分公司的發(fā)展，分公司的發(fā)展也離不開集團(tuán)公司的支持，在發(fā)展過程中，更是要求公司內(nèi)部各個(gè)部門之間加強(qiáng)合作，誰(shuí)也不能特立獨(dú)行。我作為財(cái)務(wù)核算中心的一員，要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來(lái)自己的力量，在工作中還要與其他部門協(xié)作配合，積極參與到公司的發(fā)展中去。人無(wú)完人，正是因?yàn)檫@樣，我們才需要團(tuán)隊(duì)的力量，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，以彼之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，只有這樣，我們公司才能發(fā)展得更快。
3.要主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，積極作為。
為了讓我們認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦，寧教練帶著我們做了一個(gè)類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動(dòng)，首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù)，捶背，揉腿，喝茶，吃糕點(diǎn)、水果等等，不過接下來(lái)每組成員根據(jù)教練的要求報(bào)數(shù)，第一次報(bào)錯(cuò)了，領(lǐng)導(dǎo)要做11個(gè)俯臥撐，第二次報(bào)錯(cuò)了，領(lǐng)導(dǎo)要做22個(gè)俯臥撐，以此類推。在報(bào)數(shù)過程中，我們總是出錯(cuò)，每一次錯(cuò)誤的產(chǎn)生，領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果。活動(dòng)進(jìn)行到后來(lái)，大家都哭了，因?yàn)榇蠹铱吹搅祟I(lǐng)導(dǎo)的不易，大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯(cuò)誤的后果，他一個(gè)人在默默地做著俯臥撐，我們心里都特別痛苦，都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些。雖然這只是一個(gè)小小的活動(dòng)，卻讓我們認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo)，覺得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光，到哪里都是萬(wàn)人矚目，可是我們看到的只是表面，我們看到了他們把自己偽裝成一個(gè)強(qiáng)大的硬漢，卻沒有看到他們?cè)诤谝怪行断旅婢吆?，默默地一個(gè)人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時(shí)刻。這個(gè)活動(dòng)讓我們真實(shí)地體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。
我不知道有多少個(gè)夜晚，當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)以后，而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次，員工犯了錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外，還要反過來(lái)去安慰犯錯(cuò)的人;我不知道有多少次，企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時(shí)，為了讓員工準(zhǔn)時(shí)拿到工資，領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠，思前想后地籌集資金。還有很多很多，我原來(lái)都不知道，也不理解，不過現(xiàn)在我懂了，今后我會(huì)主動(dòng)積極地工作，做好自己的份內(nèi)之事，除此之外，我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點(diǎn)肩上的負(fù)擔(dān)。
4.要懂得感恩。
以我們要學(xué)會(huì)感恩，感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。
懂得感恩，才會(huì)懂得生活，才能體味生命的真諦，才能感受生活的幸福和生命的快樂。
感恩我們的父母，是他們給了我們這個(gè)世界上唯一的最尊貴最偉大的生命。在我們成長(zhǎng)的過程中，無(wú)論生活多么艱難，無(wú)論遇到多少坎坷，每時(shí)每刻我們都能感受到父母的那份不求回報(bào)的愛。因?yàn)檫@份愛是無(wú)私的，因而比我們的生命更偉大。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋，都是愛的見證。父母對(duì)我們的愛，年輕時(shí)我們不懂，而等我們懂得時(shí)又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們，經(jīng)常會(huì)使用暴躁的語(yǔ)氣和尖刻的語(yǔ)言，用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無(wú)私最偉大的愛蒙上一層陰影，能夠承受這份粗暴和這種傷害，并寬容這種無(wú)禮行為的，仍然是我們年事已高的父母。事后，在你十分懊悔的時(shí)候，你會(huì)再次聽到那輕輕的充滿關(guān)愛的話語(yǔ)，這時(shí)，倒像是父母做錯(cuò)了什么。
能夠享受父母的愛，應(yīng)該是世界上最幸福的人。每次聽到《?；丶铱纯础愤@首歌曲的時(shí)候，我都會(huì)情不自禁地淚流滿面，為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責(zé)。其實(shí)，父母在對(duì)待我們的問題上除了奉獻(xiàn)別無(wú)所求。其實(shí)，我們面對(duì)最敬愛的父母，完全可以從最細(xì)小的事情上做起，在力所能及的情況下，把自己的一份感恩，一份尊敬，一份關(guān)愛傳遞給他們。盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活，但我們也決不能讓父母在失落中生活。每天一個(gè)電話、一句問候，我們可以做到;天冷了，給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服，我們可以做到;諸如此類的很多簡(jiǎn)單細(xì)小的事情，我們都可以做到。
生活是艱難的，生命都是短暫的。誰(shuí)若在攀比中生活，誰(shuí)就是痛苦的;誰(shuí)在感恩中生活，誰(shuí)就是快樂的。不要等一切都來(lái)不及時(shí)再去懊悔自責(zé)，讓我們?cè)诟改赣猩?，用我們的孝心，共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧!
活動(dòng)的最后大家每個(gè)人手中握著一支蠟燭，蠟燭下罩著一個(gè)紅色的心形卡片，一支蠟燭的光亮是微弱的，但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時(shí)，世界就會(huì)變的敞亮。我們時(shí)常期望別人為我們點(diǎn)亮人生路，那我們也要為別人點(diǎn)亮人生路，這樣大家在相互扶持中人生路自然就會(huì)越來(lái)越順暢。在歌曲“難忘今宵”中，我們依依不舍地離開了教練，結(jié)束了這場(chǎng)為期兩天的拓展訓(xùn)練。
在我來(lái)到海南之前，我就經(jīng)常思考這樣一個(gè)問題，那就是學(xué)校如何能夠使所有的人都團(tuán)結(jié)在一塊，為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力的工作。我想這也是所有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)都在考慮的事情。大家在一起應(yīng)該像一個(gè)大家庭，像兄弟姐妹一樣彼此相互關(guān)心，愛護(hù)，尊重，理解，珍惜。而要做到這一點(diǎn)，也是非常的困難，因?yàn)槊總€(gè)人的家庭環(huán)境，地域環(huán)境，學(xué)校教育，成長(zhǎng)經(jīng)歷各不相同，導(dǎo)致每個(gè)人的性格，修養(yǎng)，脾氣，思想，待人接物都會(huì)有所不同。每個(gè)人的工作作風(fēng)，能力，學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣都不一樣。
因此盡快地把他們的思想統(tǒng)一在一起，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，同心協(xié)力，同舟共濟(jì)，是學(xué)校能夠?qū)崿F(xiàn)辦學(xué)目標(biāo)的前提。要真正做好，做到這一點(diǎn)，必須對(duì)團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行訓(xùn)練，教育和培養(yǎng)。要想做好任何一件事情，都必須經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，才有可能，團(tuán)隊(duì)凝聚力不會(huì)從天而降，也需要一定的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。特別是我們剛組建的一所新的學(xué)校，教師來(lái)自四面八方，思想觀念各不相同，生活習(xí)慣也不一樣，有一個(gè)相互融合的過程?；谶@些想法，我決定利用星期六組織教師進(jìn)行團(tuán)體凝聚力拓展訓(xùn)練。我也知道有些教師對(duì)星期六培訓(xùn)有不同的意見，但是像我們這樣寄宿制學(xué)校，學(xué)生一天24小時(shí)都在學(xué)校，每個(gè)老師都有很多的教學(xué)工作和管理工作，不可能把我們的孩子丟在一邊不管，而校本培訓(xùn)也不可能不做，因此只能利用星期六的時(shí)間來(lái)進(jìn)行了。
這次培訓(xùn)我邀請(qǐng)了?？谟⒉判W(xué)的校長(zhǎng)蘭祖軍，省教育廳五月份組織我們思源校長(zhǎng)培訓(xùn)，到他的學(xué)校參觀時(shí)認(rèn)識(shí)了這位年輕有為的校長(zhǎng)。被他的才學(xué)所吸引，辦學(xué)成績(jī)所折服，開學(xué)伊始，邀請(qǐng)他幾次來(lái)學(xué)校講學(xué)，都因?yàn)樗容^忙而走不開，這次總算有時(shí)間過來(lái)，我想對(duì)學(xué)校的幫助是無(wú)法估量的。這次培訓(xùn)的最大亮點(diǎn)就是通過全員參與一起做六個(gè)游戲，感悟游戲給我們帶來(lái)的啟發(fā)啟示，而不是高談闊論。參與游戲的結(jié)果使我們教師的心靈得到震撼，精神得到慰藉，思想得到洗禮，凝聚力得到增強(qiáng)。
全體參與的教師被游戲的每一個(gè)場(chǎng)面所感動(dòng)的熱淚盈眶，唯一遺憾的是，因?yàn)橐鲂┙M織工作和協(xié)助記錄，蘭校長(zhǎng)在最后一個(gè)游戲才安排我參與，游戲規(guī)則是他定的，我們只有服從的權(quán)利。這樣的感受非常的真實(shí)，因?yàn)榇蠹叶甲约簠⑴c，親自體驗(yàn)，有真情實(shí)感。相信在以后的工作中，大家都會(huì)珍惜這份情感，相互理解，相互支持，共同進(jìn)步?？紤]到知識(shí)產(chǎn)權(quán)問題，我不一一的列舉游戲內(nèi)容，但這些內(nèi)容、這些場(chǎng)景、這份感受，以及所有老師發(fā)自內(nèi)心的真情將會(huì)永遠(yuǎn)留在我的腦海里;激勵(lì)我堅(jiān)持這份不同尋常的教育事業(yè)。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇十七
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，第一次參加正式的戶外拓展訓(xùn)練，感觸頗深，收獲頗多。其中，印象最深的就是開始的拍手熱身活動(dòng)和后來(lái)的盲人搭屋和極速60秒了，這些告訴我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。
一直覺得自己是個(gè)挺有自信的人，一直覺得自己能準(zhǔn)確的估價(jià)自己的能力?？墒?，在教練問“當(dāng)你雙手盡量靠近擊掌時(shí)，估計(jì)下自己5秒鐘能擊幾次掌?！贝蠹要q豫了一下，評(píng)估了一下，結(jié)果報(bào)的最多的是25下。然后，大家正式實(shí)踐，結(jié)果是每人平均有30下。這樣，就是說大家都大大的低估了自己的能力。這是對(duì)未知的恐懼所致，是對(duì)自己的不自信所致。那么簡(jiǎn)單的事情，我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧，我想，我以后會(huì)克服對(duì)自己的種種質(zhì)疑，盡自己的最好，達(dá)到最好，達(dá)到成功。這是，教會(huì)我們面對(duì)以后未知的人生，要多些自信，多些勇氣。
盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗。當(dāng)其他組都解散休息時(shí)，我們還在太陽(yáng)底下聆聽教練的諄諄教導(dǎo)。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X?！昂侠矸峙淙肆Y源，多出一個(gè)人不需要搭屋，但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員，畢竟，我們的人數(shù)是絕對(duì)不足的。”不要把一個(gè)人的功能定死了，要全力全方位的開發(fā)人力資源。
在極速60秒中，教練批評(píng)了我們所有人，說我們只知道競(jìng)爭(zhēng)，不懂得合作。因?yàn)檫@個(gè)60秒中，我們有4次機(jī)會(huì)可以自己獲得資源，然后如果和其他隊(duì)共享資源的話，那么我們?nèi)喽寄艹晒Α？墒?，我們每組都對(duì)自己的資源絕對(duì)保密。大家都不愿去交流，的確是沒有一丁點(diǎn)合作意識(shí)，導(dǎo)致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒了。我想，當(dāng)今世界的確號(hào)召的主要方向是合作、互利、共贏。這些，從小讀到大的信條，總會(huì)被人一時(shí)的自私蒙蔽。我們的確要開拓心胸，幫助他人也是幫助自己啊，朋友總要比敵人多才好活啊。
最后就是關(guān)于開拓視野了，記得當(dāng)時(shí)玩游戲5分鐘不ng時(shí)第一組是炮灰，才玩了2個(gè)游戲。但說實(shí)話，的確是他們的偉大試驗(yàn)，才有了我們后面的風(fēng)馳電掣。在用竹筒運(yùn)球的過程中，在自我訓(xùn)練時(shí)，的確是沒有任何一個(gè)小組想到前后錯(cuò)開的運(yùn)輸方式，是第一組在失敗過n遍后自主想出的，這種臨機(jī)就變的機(jī)靈我需要記住并學(xué)習(xí)。其實(shí)，這也是一種視野，就看你想不想的到。我不敢說我的視野能一下子被拓展，但我以后遇到過不去的坎兒時(shí)，總會(huì)想想，還有沒有其他辦法呢?至少不會(huì)被即將來(lái)的失敗嚇哭。
總之，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練，真的收獲很多，對(duì)管理、對(duì)人生、對(duì)成功、對(duì)失敗、對(duì)自己、對(duì)別人都有了更深層次的理解。
拓展職能心得體會(huì)及感悟篇十八
11月18日，我們長(zhǎng)溝中心校的全體中青年教師，在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時(shí)間雖然非常短暫，但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來(lái)的斗志和意志，通過訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會(huì)，卻會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。
“沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：
第一，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
在進(jìn)行的拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“高空斷橋”，大家在安保措施的保護(hù)下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因?yàn)槭窃诟呖?，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。
第二，無(wú)論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
第三，做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。
在每項(xiàng)項(xiàng)目進(jìn)行之前，我們的隊(duì)員在教練講清楚規(guī)則后，都會(huì)自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第四，團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。
團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任，團(tuán)隊(duì)成員就無(wú)法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無(wú)私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊(duì)合作中如果沒有這些因素，任何工作目標(biāo)也是無(wú)法完成的。
第五，有力的領(lǐng)導(dǎo)。
在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)間中，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動(dòng)增加難度，早晨還是晴空萬(wàn)里，下午就刮起了寒風(fēng)，但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊，我們?cè)谶@一天中所表現(xiàn)出來(lái)的斗志昂揚(yáng)的氣勢(shì)和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，使我們感受到了集體力量的偉大。
在一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個(gè)工作崗位上，我們一定會(huì)把自己在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中所體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊(duì)精神，應(yīng)用在我們即將工作的崗位上，運(yùn)用到我們將來(lái)的工作中，一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章，去譜寫自己人生的新篇章。
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