有時候，我們需要調整自己的思維方式，以應對不同的情況。寫一篇完美的總結需要我們對過去的經驗和教訓進行審慎的反思和總結，找到改進的思路和方法。通過觀摩他人的總結范文，我們可以了解行業(yè)內的優(yōu)秀表現和創(chuàng)新思路。
空調實訓體會和收獲篇一
近年來，隨著經濟的發(fā)展和人民生活水平的提高，空調已經成為了現代家庭和辦公場所中不可或缺的電器設備。在使用空調的過程中，我積累了一些心得體會，并從中獲得了一些收獲和感悟。
首先，使用空調需要合理控制溫度?？照{的核心功能是調節(jié)室內溫度，但不應過度依賴空調來創(chuàng)造一個過于舒適的溫度環(huán)境。試想，如果我們長時間處于一個恒溫的環(huán)境中，人體的免疫能力可能會下降，甚至容易導致感冒和其他健康問題。因此，我發(fā)現調節(jié)空調溫度到適宜的范圍內是非常重要的。根據氣溫和季節(jié)，一般來說，夏季室內溫度可設置為25℃左右，冬季則可調整為18℃至20℃左右。
其次，合理使用空調時間也是至關重要的。長時間連續(xù)使用空調不僅會增加電費負擔，而且對身體健康也有一定的影響。經常性地進出冷氣房和高溫環(huán)境，容易引起身體不適，導致體溫調節(jié)機制紊亂。因此，為了避免這些問題，我在使用空調時一般會采用間斷運行的方式。比如，每隔一段時間打開空調，讓室內溫度降低到舒適的程度，然后關閉空調，給人體一個適應的過程，減輕身體對溫度變化的敏感。
此外，空調清潔和維護也是必不可少的?？照{的濾網、集水盤等部件經常會積累大量的灰塵和細菌，如果長時間不進行清潔和維護，不僅會降低制冷效果，還容易產生異味和繁殖細菌。因此，定期清潔空調成為我使用空調的一個必要步驟。一般來說，我會每個季度對空調進行一次徹底的清潔，包括清洗濾網、除塵器、集水盤等各個部件，并保證空調的電源和線路的安全使用。
另外，使用空調也需要注意合理的通風換氣?？照{雖然能夠為我們帶來舒適的溫度環(huán)境，但是長時間在封閉的環(huán)境中使用空調，室內空氣容易變得潮濕和缺氧。因此，我在使用空調的時候一般會每天開窗通風，保證室內空氣的流通。特別是在季節(jié)交替的時候，開窗通風可以及時排除室內積聚的有害物質，提高室內空氣質量，保護我們的健康。
通過長時間的使用空調和總結經驗，我在空調方面獲得了一些心得體會和人生感悟。首先，適度使用空調有助于身體的健康和提高免疫力。同時，合理控制溫度和使用時間可以有效地避免荒廢室外空氣和過度依賴空調帶來的負面影響。其次，空調清潔和維護是保證空調正常運行和延長壽命的關鍵，也是保護室內空氣質量和我們的健康的重要舉措。最后，通風換氣是使用空調過程中必不可少的一環(huán)，它能夠提供新鮮空氣和保證舒適的室內環(huán)境。
綜上所述，空調作為現代生活中不可或缺的電器設備，我們在使用過程中應保持合理的溫度和使用時間，并定期清潔和維護空調，同時保持室內通風換氣，以保護健康和提高生活質量。通過這些實踐和經驗，我不僅在使用空調方面收獲了一些心得體會，也得到了一些對生活的思考和感悟。
空調實訓體會和收獲篇二
作業(yè)內容是將一組學生的按成績排名。課程涵蓋至運用函數計算均分以及計算加權成績，這在excel中是最基礎的操作，只具備這種簡單的操作能力，只能算得上是入門。但是題目最后卻涉及到了rank排名，這在以前是沒有接觸過的。題目中只有20組數據，完全可以心算出他們的排名，但是如果遇到幾百組，甚至上千組數據，這種笨方法是行不通的，所以有必要學習相關的理論知識，采用rank操作之后才知道其排序功能的強大。
在我看來，這一項目，操作起來雖然很簡單，但是，其應用卻很廣泛。不論是現在的學習，還是今后的工作，常常需要撰寫電子文稿、報告等，掌握一定的排版技巧，是我們都應具備的能力。
從專業(yè)的角度，涉及國際貿易的工作，需要調研的項目很多，如，比較各個船公司的運價表，對采購的原材料進行價格比較，對市場作調查等。這些的原始數據或是二手資料，總是讓人眼花繚亂。可是如果把這些數據錄入數據庫，進行必要的編碼、篩選，然后制作成圖表，這些數據所含有的價值就會更直觀的展示出來。
這次任務是計算幾組數據的相關性，并針對結果，對變量和因變量進行相關性的判斷和分析。如題中女性人口數量和消費水平對化妝品的銷售量均有影響。同時在操作過程中，遇到了一些問題，老師指導我們在excel中點擊“工具——數據分析——回歸”，就可以得出一個新的數據分析表，可是工具中沒有數據分析這一按鈕。解決方法“工具——加載宏——分析工具庫”，然后再點擊“工具”，就可以找到“數據分析”了。
這個建立最具有實用價值，一份精美的ppt，能體現出我們掌握了office辦公軟件的熟練程度。ppt個人簡歷，在發(fā)揮求職書作用的同時，又能向用人單位展現自己office辦公軟件的技能，可謂是一舉兩得。
總之，參與本次實訓后，獲益頗多，強化了自己對office應用的操作技能。無論是對學習，還是以后的工作都有很大幫助。
最后，非常感謝校方開展此次office高級應用實訓，感謝孫老師的指導。
空調實訓體會和收獲篇三
從實踐中來，到實踐中去，校外實訓是當代大學生踏入社會的第一步，是檢驗知識與實踐相結合的一個平臺。每個人，每個大學生都有著自己的實訓過程，每個人的崗位，每個人的經歷，每個人的收獲都不盡相同。但是，我們都帶著同樣的目標，有著同樣的夢想，我們都非常珍惜這次去xxxxx有限責任公司實訓的機會。因為，通過這次的鍛煉，我們可以在工作狀態(tài)下了解我們自己的長處與短處，在以后的工作中我們就可以揚長避短，發(fā)揮出我們的.潛能。
對于工商管理專業(yè)的學生來說，實際能力的培養(yǎng)至關重要，而這種實際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向社會，通過實訓以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。同時我們從中培養(yǎng)了良好的職業(yè)道德和正確的就業(yè)觀，強化了我的勞動觀念和紀律觀念，預演和準備就業(yè)工作。通過這次校外實訓，我從中找出了自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間能及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。
空調實訓體會和收獲篇四
實訓生活已經過去將近一個月啦，在這一個月內收獲很大，有苦有樂，有累有甜，看到孩子們努力學習的樣子，更是激起了我想教好他們的意志。實訓不僅是對我專業(yè)知識的提升，更是對我能力的鍛煉！
首先是團結意識，當老師講課并不是一個人在孤軍奮戰(zhàn)，個人的努力固然重要，但是團隊的合作更是必不可少的，要跟本學科的`其他老師統(tǒng)一進度，在備課時候的相互討論也是非常重要的，這樣可以避免遺漏某一個知識點！
然后是自立能力，在頂崗實訓的學校，自己就是一個老師并不是一個學生，各個方面都要按照成人的標準來要求自己，這是對自己的一項挑戰(zhàn)！
最后是學習能力，要想給學生一杯水，以前的老師可能有一桶水就夠了，但是在這個知識爆炸的時代，老師就需要有一個源源不斷的水龍頭，這樣就需要我不斷的學習新知識，在課堂上把最新的知識傳授給學生，讓他們感受到當今世界最前沿的科技，從而對學習知識充滿信心，充滿樂趣！
勵志做一名出色的老師！
空調實訓體會和收獲篇五
法官的工作并不是像很多人想象的那樣輕松，除了要有扎實的法律基礎，豐富的辦案經驗之外，還要面對形形色色的當事人。我在法院的時候，經常能看到情緒激動的當事人，有的蠻橫無理，有的大吵大鬧，有的號啕大哭，老師們都很耐心地為他們解釋相關的法律知識，盡的努力保障他們的合法權益，經常一講就是大半天。老師們告訴我，作為一名法律工作者，就是要伸張正義，保護老百姓的合法權益，對每個來訪者都應該以禮對待，平等對待。而且身為法官，會經常遇見一些很難纏的當事人，甚至會有危險，這些問題都是要考慮到的。老師們討論案情，對判決結果及判決書的內容反復推敲反復修改，認真工作的態(tài)度令我十分敬佩。
20xx年7月21日我們來到xxxx人民法院，雖然天下著傾盆大雨，但絲毫沒有影響我們的熱情。當天，法院的領導及各庭的庭長給我們開了座談會，對我們表示了熱烈的歡迎，并提出了一些希望和要求，實訓生們認真聽取了領導們的`講話，個個充滿干勁。最主要的就是為我們分配不同的工作及安排住宿問題。我被分配到了法院的刑庭。
在這短短一個月的實訓生涯中，我深切感受到了法院工作的不易。雖然，法院代表國家行使審判權，但法院和法官也有那么多的難處。取證工作困難重重，知情人不愿吐漏實情；有關人員漠視法律；弱勢群體忍氣吞聲，維權意識淡??；當事人法律觀念匱乏，因小失大。這一切都促使我堅定了將來從事法律職業(yè)的夢想。
空調實訓體會和收獲篇六
第一段：引言（150字）。
空調是現代生活中的重要機電設備之一，它給我們帶來了很多便利和舒適。我自己也在使用空調多年，對于空調的使用和維護有了一些自己的心得和體會。通過這些年的使用和了解，我不僅學到了如何正確使用空調，還對空調的工作原理和對環(huán)境的影響有了更深入的了解。在這篇文章中，我將分享我的收獲和感悟，希望能對大家有所啟發(fā)。
第二段：正確使用空調的技巧（250字）。
首先，正確使用空調是非常重要的。很多人在使用空調時常常犯一些常見的錯誤，比如把溫度調得太低，將空調口吹到身體直接接觸的地方等等。正確的做法是根據室內外溫差合理調節(jié)溫度，并讓空調的風口不直接對準人體。此外，也要定期清理空調濾網和內部，以確保空調的工作效果和空氣質量都處于最佳狀態(tài)。
第三段：空調工作原理的理解（300字）。
了解空調的工作原理可以幫助我們更好地使用和維護它。空調主要通過循環(huán)制冷的方式來降溫，它使用了制冷劑和壓縮機的原理。制冷劑在壓縮機的作用下，通過蒸發(fā)吸收室內熱量，然后在冷凝器中釋放熱量，最后再循環(huán)使用。在這個過程中，空氣中的水分也會被冷凝，所以使用空調時我們會感覺到室內比室外的空氣更干燥。這也是為什么我們需要使用加濕器來調節(jié)室內濕度的原因。
第四段：空調對環(huán)境的影響（300字）。
盡管空調給我們帶來了很多便利，但它也對環(huán)境造成了一定的影響。首先，空調的使用會消耗大量的電能，這對電網和環(huán)境資源都是一種挑戰(zhàn)。其次，空調在運行過程中會釋放出一些制冷劑，這些制冷劑對臭氧層有一定的破壞作用，并且還會對氣候變化產生一定的貢獻。因此，我們在使用空調時應當盡量注意節(jié)能和環(huán)保，選擇高效節(jié)能的空調產品，并合理使用空調，避免過度依賴。
第五段：個人感悟和總結（200字）。
通過對空調的學習和使用，我真切地感受到了科技的進步和發(fā)展所帶來的生活變化。空調不僅為我們提供了舒適的居住和工作環(huán)境，還調節(jié)了室內的溫度和濕度，改善了我們的健康狀況。但與此同時，我們也要意識到空調的使用是有成本和代價的，要在享受舒適的同時也要有節(jié)制和保護環(huán)境的意識。只有從個人和社會共同努力的角度出發(fā)，我們才能更好地使用和維護空調，為實現可持續(xù)發(fā)展做出貢獻。
總結（100字）。
通過對空調的正確使用、工作原理的理解以及對環(huán)境影響的認識，我對空調的認識更加全面和深入。我將以更加科學和環(huán)保的方式使用空調，盡可能減少對環(huán)境的負擔。我希望通過這篇文章能夠讓更多的人意識到空調的合理使用和環(huán)保意識的重要性，共同為創(chuàng)造更美好的生活環(huán)境而努力。
空調實訓體會和收獲篇七
財務與審計系在學院b507會議室召開10級審計實務專業(yè)中期實結會。系主任尹東、系劉波、系審計專業(yè)教研室主任周海彬和審計專業(yè)教研室全體教師以及10級審計實務學生代表參加了此次會議。
會上，首先由尹東主任講話，他指出，中期實訓是我系教學的特色，是我系校企合作工作的突出成果，校企合作是一種雙贏的合作，我系能為校企合作的會計師事務所提供人力資源，而會計師事務所也為我系提供實訓空間。中期實訓工作的'開展難度很大，同學們應該把握這來之不易的學習機會。他表示，召開此次總結會的目的，就是希望聽到參加了中期實訓的同學代表們深刻的實訓體會以及對專業(yè)教學在實際工作中應用的不足提出的意見和建議。
接著，由來自10級審計實務專業(yè)的學生代表們依次發(fā)言，對此次中期實訓做總結、談心得。在討論過程中，與會領導老師們還就同學們談到的很多體會和認識進行了正確的引導。
至此，總結會在熱烈的氛圍中圓滿結束。
空調實訓體會和收獲篇八
通過這次生產實訓，使我在生產實際中學習到了電氣設備運行的技術管理知識、電氣設備的制造進程知識及在學校沒法學到的實踐知識。在向工人師傅學習時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的良好作風。在生產實踐中體會到了嚴格地遵照紀律、統(tǒng)一組織及和諧一致是現代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的'，從而近一步的提高了我們的組織觀念。
我們在實訓中了解到了工廠供配電系統(tǒng)，特別是了解到了工廠變電所的組成及運行進程以及所在的修理車間的工作組織與實行基本情形。通過參觀實踐，使我開闊了眼界、拓寬了知識面。通過生產實訓，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用，為行將走上新的工作崗位奠定良好基礎。
空調實訓體會和收獲篇九
我堅信通過這一段時間的實訓，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實訓中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。
這半周，好比是一個過渡期—從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的.是心態(tài)的轉變沒有做到位。現在發(fā)現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。
感謝學校給我們這次寶貴的實訓經驗，同時也要感謝老師對我們的細心指導。本次實訓所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的，但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。
通過本次實訓我不但積累了許多經驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義—從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，必須親身去躬行實踐。
空調實訓體會和收獲篇十
通過此次短暫的本科課程，我深有感觸。從一開始的構思再到今天寫下這份闡釋闡發(fā)。期間汲取時間雖短但是也學到了不少的知識。在實訓的剛開始構想大體上只有大體的思路，忽略了一些細節(jié)，因此一些在我真正做設計網絡方案時發(fā)現有很多錯誤，有的時候要解決一個徹底解決錯誤反反復復會花上很多時間。在做的過程中，也會有很多意想不到的錯誤，其中有的偏差到最后解決的時候卻是發(fā)現犯得很幼稚，不過這樣的錯誤多了，在不知不覺中對一些命令知識分外的熟悉了起來，并且自身的做出排錯能力也得到很大的提高。
此次的網絡北埃爾普，讓我第一次摸索網絡的急著搭建一個符合要求的'基本的網絡，在設計過程中總是會遇到一些很小的問題，雖然不明顯，卻可以影響到整個因特網的安全運作。這樣一個的網絡，卻是通過一步步的搭建，修改之后的結果，真是令人說起。第一次的方案設計雖然有所第五次困難，卻也使我能深入的了解各個設備的如何搭建更加使網絡變得復雜更加安全，更加快捷。收放自如并將平時修習的知識第一次融會貫通。也明白了設計一個網絡是需要花費很多精力去構思的，其間的財富是任何時候的上課實驗所不可比擬的。
在這次實習過程中，我發(fā)現平時學習的知識與實踐環(huán)節(jié)所用到的有一定的差距，往往熟練覺得自己掌握的很好或者自認為我的技術卻在此次實踐環(huán)節(jié)中往往出問題，書本上的知識只提供方法的借鑒，實踐中自己原理必須摸索出與適合具體工作的方法，這一切都離不開鉆研精神與勤學好問的精神.進賬在人與人相處整個過程中我收獲更大，首先要謙虛謹慎，不能自以為是，認為自己懂得很多，而僅僅埋頭苦干，而不向他人請教，工作不但是實踐與應用的整個過程，同時也是學習的過程，我們必須加強進一步增強與他人的溝通學習，以便獲得與他人的交流。
這次網絡工程的方案設計讓我把屬于這方面的各個知識點從各方面收集過來，根據網絡要求設計了拓撲圖，完成后臺的配置，在成功進行一遍一遍的測試，仔細的編寫文檔。在完成的過程中去完善回去更多的層面，使設計的網絡一點一點與規(guī)范起來。并且我在這6個星期的實訓里，讓我曉得還有很多地方的不足，還有許多的技術等摸索著我急著摸索，等著我去學習。
這次課程設計的時間很緊迫，再以加上各方面的經驗不足，也遇到很多問題，雖然我通過網上查詢，咨詢同學去解決我以發(fā)現德問題，但我知道這個網絡還有沒法很多地方沒有完善，希望老師能諒解。但是總的來說，這次課程設計對我很有努力，讓我獲益匪淺，使我在這方面的知識有了不小的增加。
空調實訓體會和收獲篇十一
實訓是大學教育中非常重要的一部分，它不僅能夠有效地提升學生的實踐能力和綜合素養(yǎng)，還能夠讓學生更好地接觸社會和實際工作環(huán)境。在我進行的實訓中，我有幸參與了一個為期一個月的工作實習，這給我?guī)砹嗽S多寶貴的機會和經驗。在這次實訓中，我學會了如何與同事相處、協作解決問題，并培養(yǎng)了自己的專業(yè)技能。通過這次實訓，我深刻理解了實踐教育的意義和價值。
首先，在實訓中我學到了與同事相處的重要性。在實際工作中，與同事相處融洽是十分關鍵的，因為一個團隊的成功往往來自于成員之間的協作和默契。我在實訓期間，與一些優(yōu)秀的同事一起工作，他們給予了我很多幫助和指導。我發(fā)現他們在工作中非常謙虛，能夠客觀面對自己的優(yōu)點和不足，并且樂于幫助他人。這讓我深刻地明白了一個團隊的力量遠大于個人的力量，而要取得更好的成果，與同事之間的良好相處是非常重要的。
其次，實訓讓我學會了如何協作解決問題。在實際工作中，各種問題和挑戰(zhàn)是不可避免的，而解決問題的能力是每個職場人士都必備的素質之一。在實訓中，我遇到了許多意想不到的情況和困難，但是通過與同事們的協作和努力，我們總能夠找到解決問題的方法。通過這個過程，我深刻理解到，一個團隊能否成功解決問題，關鍵在于團隊成員之間的相互配合與合作。只有通過協作解決問題，我們才能更好地應對挑戰(zhàn)，并取得更好的成果。
第三，實訓給我提供了發(fā)展專業(yè)技能的機會。在大學里，我們學到了許多理論知識，但是在實際工作中，只有將知識應用到實踐中才能真正學到東西。通過實訓，我得到了更多動手實踐的機會，掌握了很多在課堂上學不到的技能和經驗。例如，在實訓中，我學會了如何運用各種軟件進行數據分析和處理，在項目中，我也鍛煉了自己的項目管理能力。這些技能和經驗對我今后的職業(yè)發(fā)展將起到重要的支持作用。
總結起來，通過這次實訓，我不僅學到了與同事相處和協作解決問題的能力，還培養(yǎng)了自己的專業(yè)技能。實踐教育是一種將理論與實踐相結合的教學模式，它使我不僅能夠更好地掌握所學的知識，還能夠更好地適應未來的職業(yè)環(huán)境。在今后的學習和職業(yè)生涯中，我將會繼續(xù)努力，不斷提升自己的綜合素質和專業(yè)能力，為實現個人的發(fā)展目標貢獻力量。我相信，通過不斷的學習和實踐，我一定能夠取得更好的成績和更大的成功。
空調實訓體會和收獲篇十二
20xx年7月2日至20xx年7月13日，我們在a座教學樓的404進行了為期兩周的電算化會計實訓。
在這次的實訓中，我們主要完成了金蝶kis標準版中從新建帳套、初始化設置、日常業(yè)務處理到生成報表、結賬的全過程，以及金蝶kis專業(yè)版中從新建帳套到基礎設置和初始化，從日常業(yè)務處理的進銷存管理到報表的生成和結賬的全過程。
通過完成這次的實訓，我們對中小企業(yè)的財務軟件有了一個比較深刻的理解和掌握，熟悉了金蝶kis標準版v8。1和專業(yè)版v8。1的核算業(yè)務處理的各種操作，并能夠運用軟件來完成實際工作。
由于有了上個學期進行金算盤軟件操作的經驗和對會計電算化軟件的從初步理解，我在進行金蝶kis軟件標準版的實訓時，并未感到吃力，根據指導數的提示，很快的就完成了實訓內容，雖然在這之間有些小的錯誤和不懂的地方，但是經過全組成員的思考和努力的搜集資料，很快就得到了解決。
進行標準版的實訓過程，不僅僅是我們對會計電算化基礎知識理論的復習鞏固，也是對中小企業(yè)業(yè)務的了解過程和處理方法的運用，為我們以后進入中小企業(yè)參加會計電算化工作奠定了堅實的理論基礎，提升了我們的'實際業(yè)務的操作能力。
雖然我們很順利的完成了標準版軟件的實訓，但是專業(yè)版軟件卻不是那么的容易，它對于我們來說是一個很大的挑戰(zhàn)。與標準版相比，專業(yè)版的軟件增加了進銷存管理模塊，這樣雖然大大的增加了會計信息的準確性并且節(jié)省了錄入憑證操作的時間和步驟，并且可以自動結轉成本，在很大的程度上減少了會計工作人員的工作量，但是對于我們這些接觸會計軟件的時間并不長的人來說，在沒有指導書提示的情況下，這無疑是一個個很大的難題：每一步的操作都要靠自己對財務軟件的理解和通過金算盤軟件積累起來的經驗來自己摸索或請教同學和老師，實在不會的時候就通過網絡來解決問題。
進行專業(yè)版軟件的實訓的過程是非常艱難的，但這個過程確實對我們卻使我們印象深刻，受益匪淺，收獲良多，這個收獲，不僅僅是課堂上對于會計軟件的熟悉和掌握，更是對生活和工作態(tài)度的糾正：在實訓的過程中，有很多次都是因為我的自以為是和得過且過的態(tài)度，對不懂的地方不去研究和請教，就妄下結論，擅自操作，最后不得不返回修改甚至重新進行初始化的操作。在生活和工作中也是一樣的，不懂裝懂，得過且過的態(tài)度非常要不得，這種態(tài)度不僅會使生活工作一團糟，還會大大的降低工作效率，我們在進行工作時必須是踏踏實實的，一步一個腳印的，投機取巧只會讓事情與初衷相違背，想省時省力最后卻大大的增加了工作總量。
在進行專業(yè)版的實訓時，遇到很多不會的地方，心情很煩躁，有很多次都想放棄。但是，自己做不出來又不甘心，終于堅持了下來，完完整整的做完了專業(yè)版的實訓過程。在這期間，光是初始化和基礎設置，我就重復了三遍，但是再重復的過程中我也體會到了熟能生巧的道理，每一次都比前一次用的時間短。這對我有很大的啟示：堅持到底是每個成功人士共同的優(yōu)點，不管再多困難的時候，我們都要做到“不拋棄，不放棄”，再堅持一秒鐘，看到的就是不一樣的風景。在這次的實訓中，我們要感謝的我們的指導老師，在我們遇到困難的時候及時的伸出援手，不僅告訴我們怎樣做，更讓我們自己去體會為什么會出現這樣的問題和為什么用這樣的方法解決。老師們不僅指導了我們的`實訓，更培養(yǎng)了我們獨立思考和獨立解決問題的能力。在我們以后的生活和工作中，不會是一帆風順的，中途總會遇到或多或少的問題，但現實生活中的問題沒有標準答案，每一題都要靠我們自己去摸索，去思考，找出合理的解決方法。而獨立能力，是要在學習和生活的過程中一點一點的培養(yǎng)起來的，在這一方面，李老師給了我們很大的幫助和啟示。
在實訓的過程中，我深深感覺到自身所學知識的有限，這一點是我必須在以后的學習中加以改進的地方，同時也要督促自己在學習的過程中不斷的完善自我。另外一點，也是在每次實訓中必不可少的部分，就是同學之間的互相幫助。所謂“當局者迷，旁觀者清”。有些錯誤，自己是查不出來的，讓同學幫忙看了一下，卻發(fā)現其實是個很小的錯誤。此次實訓，我深深體會到了積累知識的重要性。在這當中我們遇到了不少難題，但是經過我們大家的討論和老師細心的一一指導，問題得到了解決。兩周的實訓結束了，我收獲頗豐，同時也更深刻的認識到要做一個合格的會計工作者并非我以前想的那么容易，最重要的還是細致嚴謹。
空調實訓體會和收獲篇十三
第一段：引言和背景介紹（150字）。
現代生活中，空調已經成為人們最常用的家電之一。它在炎熱的夏季為我們提供了舒適的室內環(huán)境，幫助我們度過了許多炎熱的日子。然而，與其僅僅將空調視為一種冷卻工具，我們是否可以從中獲得更多的體驗和收獲呢？在與空調相處多年后，我深刻感受到空調給我的生活帶來的變化，既有舒適的環(huán)境，也有對于節(jié)能環(huán)保的關注。以下將會詳細介紹我的空調心得體會收獲。
第二段：舒適的室內環(huán)境（250字）。
空調最直接的作用就是為我們提供舒適的室內環(huán)境。在炎熱的夏季，打開空調后，冷風迎面而來，讓人感受到一陣清涼。坐在涼爽的房間里，不再被汗水濕透，可以更好地享受休閑時光。此外，空調還可以調節(jié)濕度，保持室內空氣的濕潤程度，避免過度干燥或潮濕，對于皮膚健康、舒適度和呼吸系統(tǒng)都有益處。通過空調，我體驗到了舒適的室內環(huán)境，使我更加熱愛這個現代科技的成果。
第三段：節(jié)能環(huán)保的關注（300字）。
然而，空調不僅僅是提供舒適的室內環(huán)境，還有節(jié)能環(huán)保的作用。在選擇空調時，我們應該注重能效等級，選擇能效高的產品，這樣不僅可以降低使用過程中的能耗，還可以減少對環(huán)境的負擔。為了達到更好的節(jié)能效果，我們還可以采取一些措施，例如保持室內外溫差適度、做好散熱、定期清洗空調等。我在購買新空調后，定期維護和清潔室內外機，不僅延長了空調的使用壽命，同時也提高了能效。保護環(huán)境，從我做起，讓我意識到空調不僅僅是為了享受冷空氣，更要關注節(jié)能減排。
第四段：使用空調的技巧（250字）。
除了關注節(jié)能環(huán)保，我在使用空調過程中還總結了一些實用的技巧。首先，合理使用溫度調節(jié)，不宜將溫度過低，以免身體受涼；其次，不要長時間連續(xù)開啟空調，可以通過開窗通風、使用扇風機等方式降低室內溫度；另外，要定期清潔空調過濾網，保持室內空氣的清潔。通過這些技巧，我發(fā)現在使用空調時不僅可以獲得更好的舒適度，還可以減少電費支出，發(fā)揮空調的最大效益。
通過與空調相處多年，我不僅獲得了舒適的室內環(huán)境，更加關注了節(jié)能環(huán)保。通過合理使用空調和采取措施，可以有效節(jié)能減排，保護環(huán)境。在實際應用中，掌握了一些使用技巧，能夠更好地享受空調帶來的舒適和節(jié)能效果。空調不再是單一的冷卻工具，而是與人們的生活息息相關的家電，它給我們帶來了許多便利和享受?；仡櫸业目照{心得體會收獲，我深刻認識到舒適的環(huán)境和節(jié)能環(huán)保的平衡是一個更好的選擇，也是現代生活對我們提出的要求。
總結：
在這篇文章中，我從舒適的室內環(huán)境、節(jié)能環(huán)保的角度出發(fā)，詳細介紹了我的空調心得體會收獲。通過這篇文章，讀者可以了解到空調不僅僅是為了提供舒適的環(huán)境，還是我們在關注節(jié)能環(huán)保的過程中，需要更加重視的家電之一。同時，通過合理使用空調和采取一些措施，我們可以達到舒適度和節(jié)能效果的最佳平衡。
空調實訓體會和收獲篇十四
經過一周的實訓，收獲了很多知識，讓自己有“更上一層樓”的'感覺。這次的實訓雖說告一段落了，但是財務管理的這次實訓過程給我留下深刻的印象，這也將是下一個起程。這次實訓，雖然時間很短，但我覺得會對我以后的學習及工作產生很大的影響。這次的實訓讓我們在平常學習的基礎上，知識得到了進一步的鞏固，更加清晰明白。
空調實訓體會和收獲篇十五
空調這個東西伴隨著大家的日常生活已經有很長一段時間了，從我們的祖輩講述機械式空調的時代，到現在的智能化、舒適化空調時代，空調在不斷進化。我本人也是使用空調多年，從初學時的不懂調節(jié)，到現在的熟練操作，不僅學到了使用技巧和注意事項，更是體會到了其中隱含的人生哲理和道理。在此，我想談一下我的空調心得體會收獲與感悟。
二、掌握基本技巧。
空調的使用不僅僅是簡單的開關，我們要懂得如何合理調節(jié)溫度、風速、風向、濕度等參數，生活中的一些小技巧也十分重要。例如，晚上睡覺的時候，可以將溫度調低一點，快速制冷讓房間降溫，然后調整到合適的溫度保持睡眠質量；在干燥的天氣中，開啟加濕功能，讓房間的空氣濕潤起來，我們的呼吸也更舒適；另外，我們還可以適時開啟換氣功能，讓房間的空氣流通，增加新鮮感。掌握這些技巧，可以讓我們更加舒適地使用空調。
三、提高運用效率。
空調不僅僅是為了舒適度而存在的，它也是一個強大的電器，它的能耗也是相當可觀的，因此我們需要合理地運用和控制。我們可以在定時功能中設置開關機時間，讓空調在使用時間段內工作，節(jié)省能源和電費；我們還可以加裝定時器電源插座，避免空調一直待機浪費電力，這樣還能避免一些電器故障和危險。同時，保持空調的清潔和維護，也是提高運用效率的重要功課。我們需要及時清洗過濾網，定期對空調內部進行維護，不僅能保證空氣質量，還能延長空調使用壽命。
四、人生道理。
空調的使用，與人生有很多相似之處。我們新生兒出生時，最初的環(huán)境更適宜于我們的生長和發(fā)育，但是隨著年齡的增長，逐漸需要適應復雜和不同的環(huán)境，才能成為一個全面發(fā)展的人；同理，空調的不同溫度、風速、濕度等參數，也需要我們不斷適應、調整，才能達到更好的舒適度和效果。此外，當我們的生活中遇到困難和挫折時，也需要像對待空調一樣，堅定自己的信念、努力尋找解決方案，并勇于改變自己，適應環(huán)境和變化。細細地揣摩空調使用背后的道理和哲理，我們會不斷發(fā)現豐富多彩的生活。
通過多年對空調的使用和學習，我收獲了很多。首先，我學會了如何調整、使用空調，更加懂得節(jié)約能源，關心環(huán)境；其次，空調讓我明白人與環(huán)境的共生關系，意識到在生活中要適應環(huán)境，包容不同個性和觀念；最后，空調的使用不僅僅是技巧，更是生活中涵蓋的哲學生活中有很多像空調一樣的東西，只有用心去體會，才能有不一樣的收獲與感悟。
結語。
空調不僅是散發(fā)著冷氣的機器，更是蘊含了人生哲理和生活道理的代表。我們應該尊重它、懂得使用它、努力適應它，更重要的是，應該擁有從空調使用中發(fā)現生活之美的能力，讓我們的生活更加美好和健康。
空調實訓體會和收獲篇十六
本學年工業(yè)分析班的實訓工作，目前已圓滿結束。本次實訓，是貫徹理論聯系實際的教學原則，為進一步鞏固在校期間所學的專業(yè)理論知識，更好的'完成后續(xù)專業(yè)課程的學習，而進行的一次實踐性教學。它既是一次認識性實習也是化學分析基本操作和常用儀器儀表使用的實際訓練。
本次實訓的目的明確，內容緊緊圍繞著所學的理論基礎課程，突出了化學分析中常用儀器正確使用和基本操作技巧，既鞏固和消化了前面所學的理論知識，又為以后的實習教學奠定了基礎。
空調實訓體會和收獲篇十七
在此之前，我們在教師的帶領下到工地上進行實地勘察，但那畢竟是理論的，實際操作對我們來說還是模糊的，所以，這次實訓就是對我們整個學期以來本科目的一次大檢驗。我們把這次實訓當做我們以后工作的一次磨練，把我們學到的知識與實際聯系起來，從實踐中發(fā)現自我的不足，彌補我們的缺陷。
測量是一項務實求真的工作，半點馬虎都不行，我們在測量實訓中必須堅持數據的原始性，這也是很重要的。為了確保計算的正確性和有效性，我們得反復校核對各個測點的數據是否正確。我們在測量中不可避免的犯下一些錯誤，比如讀數不夠準確，氣泡沒居中等等，都會引起一些誤差。所以，我們在測量中內業(yè)計算和測量同時進行，這樣就能夠及時發(fā)現錯誤，及時糾正，同時也避免了很多不必要的麻煩，節(jié)省了時間，也提高了工作效率。
測量也是一項精確的工作，經過測量學的學習和實訓，在我的'腦海中構成了一個基本的測量學的輪廓。測量學資料主要包括測定和測設兩個部分，要完成的任務在宏觀上是進行精密控制，從微觀方面講，測量學的任務為按照要求測繪各種比例尺地形圖;為哥哥領域供給定位和定向服務，建立工程控制網，輔助設備安裝，檢測建筑物變形的任務以及工程竣工服務等。而這一任務是所有測量學的三個基本元素的測量實現的:角度測量、距離測量、高程測量。
空調實訓體會和收獲篇十八
通過本次實訓教學環(huán)節(jié)，學生可以在一個跟實際業(yè)務貼近的操作環(huán)境中體驗保險業(yè)務的工作流程，培養(yǎng)學生對保險基本業(yè)務的實際動手能力和操作能力。了解保險公司承保業(yè)務工作基本流程，并能熟練完成各種保險單證的`填制；掌握客戶服務業(yè)務的主要內容和基本流程，能獨立完成機動車輛及其他財產保險各項理賠工作的主要內容；了解保險銷售技術并掌握相關實務技能，使學生有效結合理論與實際，提高其業(yè)務綜合素質，增強其就業(yè)競爭力。
空調實訓體會和收獲篇十九
空調是現代生活中的必需品，無論是在家庭還是辦公場所，空調都扮演著重要的角色。在我使用空調的過程中，我逐漸體會到了一些心得和收獲，下面我將詳細介紹。
首先，空調使用的心得體會是要合理調節(jié)溫度。合理調節(jié)室內溫度不僅能使人感到舒適，還能節(jié)約能源。在夏季炎熱的時候，我們常常會選擇較低的溫度來享受清涼，但過低的溫度會導致身體不適甚至感冒。而在冬季，我們會選擇較高的溫度取暖，但過高的溫度不僅會耗費大量能源，還會使室內干燥。因此，我逐漸意識到要根據季節(jié)和個人的身體狀況來合理調節(jié)溫度，既能保證舒適度，又能節(jié)約能源。
其次，空調使用的心得體會是要注意室內外溫差。由于空調會使室內溫度迅速下降或升高，與室外溫差太大會給身體帶來不適，容易引發(fā)感冒或其他健康問題。因此，我經常會檢查室內外溫度差并適時調整溫度，盡量減小室內外溫差，從而避免身體不適。
第三，空調使用的心得體會是要定期清潔空調?？照{長時間使用后會積累灰塵和細菌，不僅影響空調的散熱效果，還會對人體健康造成威脅。因此，定期清潔空調是非常必要的。我會定期清潔空調濾網、風道和散熱器，并使用專門的清潔劑來除菌。清潔后的空調除了更加高效，還能為我提供更健康的環(huán)境。
第四，空調使用的心得體會是要控制使用時間?？照{的使用時間過長會造成能源的浪費，并對環(huán)境造成不良影響。因此，我會根據天氣情況和實際需要來合理控制使用時間。在溫度適宜的時候，我會選擇關閉空調，采用自然通風或電扇來降溫。這不僅可以節(jié)約能源，還有利于身體的適應能力提高。
最后，空調使用的心得體會是要選擇合適的空調品牌和型號。市面上有很多不同的空調品牌和型號，選擇合適的品牌和型號對于使用效果和舒適度有重要影響。在選擇空調時，我會留意能耗、噪音、制冷/制熱效果等關鍵指標，并根據實際需要選擇適合的型號。這樣能夠保證我擁有一款性能良好、耐用而且能源效率高的空調。
總結一下，通過長期使用空調，我逐漸體會到了一些心得和收獲。合理調節(jié)溫度、注意室內外溫差、定期清潔空調、控制使用時間以及選擇合適的品牌和型號，這些都是我在使用空調中得到的經驗和教訓。相信在今后的使用中，我會更加合理地運用空調，為自己創(chuàng)造更舒適、健康的環(huán)境。
空調實訓體會和收獲篇二十
實訓生活已經過去將近一個月啦，在這一個月內收獲很大，有苦有樂，有累有甜，看到孩子們努力學習的樣子，更是激起了我想教好他們的意志。實訓不僅是對我專業(yè)知識的提升，更是對我能力的錘煉！
第一是團結意識，當老師講課并不是一個人在孤軍奮戰(zhàn)，個人的努力固然重要，但是團隊的合作更是必不可少的，要跟本學科的其他老師統(tǒng)一進度，在備課時候的相互討論也是非常重要的.，這樣可以免遺漏某一個知識點！
然后是自立能力，在頂崗實訓的學校，自己就是一個老師并不是一個學生，各個方面都要依照成人的標準來要求自己，這是對自己的一項挑戰(zhàn)！
最后是學習能力，要想給學生一杯水，以前的老師可能有一桶水就夠了，但是在這個知識爆炸的時期，老師就需要有一個源源不斷的水龍頭，這樣就需要我不斷的學習新知識，在課堂上把最新的知識傳授給學生，讓他們感遭到當今世界最前沿的科技，從而對學習知識充滿信心，充滿樂趣！
勵志做一位杰出的老師！
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