心得體會(huì)是我們對(duì)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展的思考和總結(jié)。在撰寫心得體會(huì)時(shí)，要注重線索和邏輯的連貫性，避免跳躍和紊亂。以下的心得體會(huì)范文經(jīng)過精選和整理，希望對(duì)大家在寫作中起到一定的指導(dǎo)作用。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇一
今天又是一個(gè)明媚的陽光日子?；叵肫饋?，已經(jīng)有一星期了，我們結(jié)束了為期八天的軍訓(xùn)，但是它似乎永遠(yuǎn)都在我的心里照耀。
回首，當(dāng)我們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上。每天早上七點(diǎn)半開始，一直到中午十一點(diǎn)半，然后從下午兩點(diǎn)半一直到下午五點(diǎn)半，這段時(shí)間，我們?nèi)淘谟?xùn)練場(chǎng)度過。在這里，我們汗流浹背，浸濕了衣服；有人暈厥過，但是義無反顧地站起來。盡管我們感到痛苦而疲憊，但是卻得到了一條真理——只有堅(jiān)持不懈的努力，才能促成輝煌成就。
回首，在宿舍里。住宿的`人都知道，每天晚上七點(diǎn)半，當(dāng)那些在家看電視、玩電腦，或者正在上晚自習(xí)的學(xué)長(zhǎng)們都已經(jīng)安睡的時(shí)候，我們還要花兩個(gè)小時(shí)打掃宿舍衛(wèi)生。八天下來，每個(gè)人都付出了大量的汗水和疲勞，但是我們最終把床單鋪平，地面清潔干凈，拖鞋和暖壺排列整齊。我們擁有了一個(gè)整潔的環(huán)境，也因此被評(píng)為先進(jìn)宿舍。我們?cè)?jīng)一再叫苦叫累，但這所有的挫折和煎熬都被我們留在了過去。
軍訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束，但是我們?nèi)栽诔砷L(zhǎng)。這是我們初中生涯中的一塊不可或缺的記憶碎片，每當(dāng)我們看見這個(gè)碎片，就會(huì)想起教官告訴我們的堅(jiān)持不懈的精神。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇二
軍訓(xùn)到底是怎樣的生活呢？在這短短的幾天里，我深深體會(huì)到軍訓(xùn)里的酸，甜，苦，辣，讓我永遠(yuǎn)記在心中。
在這里，讓我們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)合作。讓我們懂得了團(tuán)結(jié)合作、自立自理、互助友愛、勇敢自信。讓我深深體會(huì)到教官的嚴(yán)格，老師的引導(dǎo)，同學(xué)的關(guān)愛，使我有了精神支柱。我要謝謝教官、老師、同學(xué)和身邊的每一個(gè)人。
昔日的驕氣，爸媽的遷就和呵護(hù)，在軍訓(xùn)中都一洗而過，毫不保留痕跡。讓我們長(zhǎng)大了，成熟了。軍訓(xùn)讓我們度過了人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一個(gè)父母懷里驕氣的孩子，依賴性很強(qiáng)的調(diào)皮鬼到一個(gè)成熟的人，都為我們這一切的一切埋下了伏筆。
人總要慢慢成長(zhǎng)，要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地創(chuàng)新，所謂活到老學(xué)到老，這就是我們的人生。一個(gè)人沒有一定的毅力，沒有一種開拓進(jìn)取的精神，沒有一種對(duì)自己的嚴(yán)格要求，那他的人生也是做一天和尚敲一天鐘罷了。
軍訓(xùn)，或許就是考驗(yàn)一個(gè)人，考驗(yàn)他的獨(dú)立性、自覺性，還有吃苦耐勞的`精神。我一定要做個(gè)真正的獨(dú)立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。所謂“吃得苦中苦，方為人上人。”我一定要拿自己的行動(dòng)來證實(shí)自己，證實(shí)自己不平凡，絕對(duì)不會(huì)輸給任何人。我是最棒的，我要做到，我要證明給所有人看。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇三
軍訓(xùn)是一件有苦又累的事，一些人不行就放棄了，可我的心里想這不能放棄，要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。我們每天要做的是站軍姿，當(dāng)我想動(dòng)的時(shí)候，腿酸得不能堅(jiān)持的時(shí)候，我總會(huì)一遍一遍告訴自己：我不能動(dòng)，即使在炎熱的天氣中，我也不能動(dòng)。不能怕苦，不能怕累。即使腿麻了，感覺就是栽倒在地上了，我也要堅(jiān)持，不能因?yàn)槲乙粋€(gè)人，破壞了這整個(gè)大集體。在家我就是嬌嬌女，什么事情都不做，但是軍訓(xùn)是要自己的事情自己做，可以做不好，教官和老師會(huì)教，但是一定要遵守教導(dǎo)，用心去做;別人做不好，也不要去嘲笑，要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一心，樂于助人，尊重別人，別人也會(huì)尊重你。軍訓(xùn)也不像家里一樣，想干什么就干什么，要服從命令，聽從指揮，遇到什么問題要打報(bào)告。軍訓(xùn)可以讓人獨(dú)立自主能力強(qiáng)，會(huì)變得懂事。
軍訓(xùn)到底是怎樣的生活呢?在這短短的.幾天里，我深深體會(huì)到軍訓(xùn)里的酸，甜，苦，辣，讓我永遠(yuǎn)記在心中。
在這里，讓我們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)合作。讓我們懂得了團(tuán)結(jié)合作自立自理互助友愛勇敢自信。讓我深深體會(huì)到教官的嚴(yán)格，老師的引導(dǎo)，同學(xué)的關(guān)愛，使我有了精神支柱。我要謝謝教官老師同學(xué)和身邊的每一個(gè)人。
昔日的驕氣，爸媽的遷就和呵護(hù)，在軍訓(xùn)中都一洗而過，毫不保留痕跡。讓我們長(zhǎng)大了，成熟了。軍訓(xùn)讓我們度過了人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一個(gè)父母懷里驕氣的孩子，依賴性很強(qiáng)的調(diào)皮鬼到一個(gè)成熟的人，都為我們這一切的一切埋下了伏筆。
人總要慢慢成長(zhǎng)，要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地創(chuàng)新，所謂活到老學(xué)到老，這就是我們的人生。一個(gè)人沒有一定的毅力，沒有一種開拓進(jìn)取的精神，沒有一種對(duì)自己的嚴(yán)格要求，那他的人生也是做一天和尚敲一天鐘罷了。
軍訓(xùn)，或許就是考驗(yàn)一個(gè)人，考驗(yàn)他的獨(dú)立性自覺性，還有吃苦耐勞的精神。我一定要做個(gè)真正的獨(dú)立自覺能夠吃苦耐勞的人。所謂“吃得苦中苦，方為人上人?！蔽乙欢ㄒ米约旱男袆?dòng)來證實(shí)自己，證實(shí)自己不平凡，絕對(duì)不會(huì)輸給任何人。我是最棒的，我要做到，我要證明給所有人看。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇四
8月19日是我一生中最難忘的日子。這天我們懷著激動(dòng)和興奮的心情來到了新校園，開始了7天的軍訓(xùn)生活。
“軍訓(xùn)”是一個(gè)多么可怕的詞語，對(duì)于我們這些“溫室里的花朵”來說，只能用一個(gè)字來總結(jié)———累。
一大早，6點(diǎn)35就要在大操場(chǎng)上集合，聯(lián)系一些單調(diào)的動(dòng)作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的動(dòng)作不停地重復(fù)練習(xí)，直到教官滿意為止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。
由于軍訓(xùn)很累，我在中午打了個(gè)電話給媽媽讓她接我回家，在操場(chǎng)上我也看見幾個(gè)同學(xué)在打電話。像我這種從來都沒有在外面單獨(dú)生活的學(xué)生有很多，在外面受了一點(diǎn)兒苦就像回家。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹呢？我們只能堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持。堅(jiān)持克服生活中的重重困難，才能養(yǎng)成一顆獨(dú)立自主的心，才能面對(duì)以后的未來。
今天的軍訓(xùn)雖然讓我腰酸背痛，但越來越有一副軍人的模樣了。
經(jīng)過了前幾天的練習(xí)，還軍訓(xùn)4天就可以回家了，我既興奮又緊張，興奮是因?yàn)榻K于可以回家了，緊張是因?yàn)檐娪?xùn)完后回家休息幾天后就面臨著開學(xué)。
“一!二!三!四!”，伴著同學(xué)們氣宇軒昂、響徹云霄的口號(hào)聲，通向“回憶空間的大門”轟然打開......一大早，我和幾個(gè)同學(xué)早早地來到了操場(chǎng)集合，準(zhǔn)備早訓(xùn)。過了一會(huì)兒，教官們開始了訓(xùn)練，望著教官緊鎖的雙眉，我們仿佛都嗅到了緊張的氣息，例行整理軍姿后，我們開始了跑步走的訓(xùn)練，跑了一上午，同學(xué)們都表現(xiàn)很好，累了不說累！下午進(jìn)行兔子跳的訓(xùn)練，教官吹一遍口哨，我們就要跳三下，這樣才算一次，教官本來打算讓我們跳二十個(gè)就算了，可在這二十個(gè)兔子跳中不時(shí)有人因?yàn)槔鄱Ｏ禄蛘哒酒饋?，慢慢地加到了四十多個(gè)，跳完時(shí)我們都在使勁地捶腳，實(shí)在太痛了！接著我們便練習(xí)向右看齊，當(dāng)教官說向右看齊時(shí)，每個(gè)人不但要對(duì)齊前后左右，還要用力地碎步移動(dòng)，要有很大的聲音才能過關(guān)，我們一遍一遍地練習(xí)，直到教官滿意了。
雖然今天這一天我很辛苦，也有想退出的念頭，但為了能夠鍛煉下自己，我下定決心一定要堅(jiān)持下去。 誠(chéng)如教官說的:部隊(duì)是一所鍛煉人體能，更鍛煉人意志的學(xué)校。是啊!在短短幾天的軍訓(xùn)當(dāng)中，我們付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇五
在這三天里，我們要進(jìn)行磨勵(lì)教育，這三天對(duì)于我們來說，是最艱苦的三天。
在"飛奪瀘定橋"這個(gè)活動(dòng)中，我深有感觸。"飛奪瀘定橋"就是攀爬園山，要在1小時(shí)20分鐘內(nèi)返回到起點(diǎn)。園山很高、很陡，爬起來也很困難，這就需要同學(xué)們團(tuán)結(jié)起來，互相幫助，互相鼓勵(lì)。在我最困難的時(shí)候，在我已經(jīng)筋疲力盡的時(shí)候，有幾個(gè)同學(xué)都伸出了援助之手，他們拉著我的手，鼓勵(lì)著我，我們齊心協(xié)力終于到達(dá)了終點(diǎn)。團(tuán)結(jié)就是力量，只要我們團(tuán)結(jié)起來，就能戰(zhàn)勝一切。
在結(jié)營(yíng)儀式之前，我們開展了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)力與責(zé)任心的訓(xùn)練。先從每個(gè)班里選出兩名小領(lǐng)袖，然后我們開始軍事訓(xùn)練，有多少個(gè)同學(xué)做錯(cuò)了，兩位小領(lǐng)袖就要跑多少圈，老師說出了規(guī)則，領(lǐng)袖們都沒有感到后悔，因?yàn)檫@是他們的責(zé)任，他們就應(yīng)該付起這樣的責(zé)任，當(dāng)然，那些犯了錯(cuò)誤的同學(xué)，心里一定會(huì)感到內(nèi)疚。他們會(huì)付起這樣的.責(zé)任，是因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)大了，這就達(dá)到了我們的訓(xùn)練效果。在場(chǎng)的每一位家長(zhǎng)、老師、同學(xué)都被深深地感動(dòng)了，現(xiàn)場(chǎng)的每一個(gè)人都淚流滿面。
這次磨礪教育讓我明白了一些道理，這次磨礪教育使我終身難忘。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇六
進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)有一個(gè)月了，x天的軍訓(xùn)生活在不知不覺中已經(jīng)結(jié)束?；貞涍@x天的軍訓(xùn)生活既充實(shí)又美好。軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)我們身體的考驗(yàn)，更多的是對(duì)我們意志的磨煉。
x天的軍訓(xùn)中有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲，也有共同的抱怨聲……但我們最終都是充實(shí)的，快樂的。軍訓(xùn)中的哭與累已化作美與甜，x天的軍訓(xùn)生活為大學(xué)的開始掀起了精彩的一頁。真的感謝軍訓(xùn)，它教會(huì)了我很多以前沒有學(xué)到的東西。秋天是收獲的季節(jié)。麥子通過努力長(zhǎng)成一片金黃；小樹通過努力長(zhǎng)得更加茁壯；農(nóng)民通過努力收獲滿滿希望；我們通過努力懂得如何成長(zhǎng)。
軍訓(xùn)雖苦雖累，但它加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了我們的獨(dú)立能力，增加了我們的指示素養(yǎng)。所以軍訓(xùn)是快樂的，軍訓(xùn)是美好的，軍訓(xùn)的生活是豐富的，軍訓(xùn)的生活是多彩的。這x天真的把我改變了好多，懂得好多……真的很感謝這x天的軍訓(xùn)生活，感謝軍訓(xùn)給了我們鍛煉的機(jī)會(huì)。感謝學(xué)校給了我們成長(zhǎng)的條件。更感謝教官在這x天每天和我們?cè)谝黄鹁氒娮?、走正步、拉歌…無論烈日陰雨，教官都一直陪伴在我們的身邊，教給我們軍規(guī)，帶給我們難忘的回憶！軍訓(xùn)是對(duì)我們的一次洗禮，也是一次挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)中也有無奈、怨恨、付出、辛苦，但是我們得到的是軍人那特有的一種精神，那就是集體意識(shí)。人生漫漫的旅程，困難和挫折是無處不在的，但是我們必須要樂觀對(duì)待，笑對(duì)人生，沒有什么困難能打倒我們。軍訓(xùn)生活也是如此，品味軍訓(xùn)就是品味人生。軍訓(xùn)讓我們鄙棄從前的缺點(diǎn)，同時(shí)也是讓我們珍惜現(xiàn)在的幸福生活。軍訓(xùn)的日子有苦有樂，有淚也有笑，但留下的只是團(tuán)結(jié)與歡樂！
其實(shí)大學(xué)的這次軍訓(xùn)是我從小到大上學(xué)以來的第一次軍訓(xùn)，初中高中都未軍訓(xùn)過，從未體會(huì)到過軍訓(xùn)的這種生活。直到今年x年進(jìn)入大學(xué)才真正的體會(huì)到了軍訓(xùn)的生活。每天重復(fù)的生活卻并未覺得乏味和無聊，每天辛苦的軍訓(xùn)也并未感到艱辛和苦累。因?yàn)槲視r(shí)刻自己一定要堅(jiān)持！即使是人生中的第一次軍訓(xùn)也一定要堅(jiān)持下去，不怕累、不怕苦，堅(jiān)持并堅(jiān)強(qiáng)著！所以這人生中第一次軍訓(xùn)生活x天我覺得每一天過的都是那么的充實(shí)有趣。其實(shí)，x天還很短暫，x天過的是那么的有意義有價(jià)值！
這x天是我人生中的第一次軍訓(xùn)，是我永遠(yuǎn)無法難忘的一段記憶，x天也讓我明白了什么叫堅(jiān)持，什么叫毅志。軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨煉了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏秋冬。人都是在慢慢地學(xué)著長(zhǎng)大，由高中步入大學(xué)，又歷經(jīng)一個(gè)成長(zhǎng)的過程，而大一新生的軍訓(xùn)活動(dòng)就是一個(gè)嶄新的開端，在這一段軍訓(xùn)生活中，我們真的在漸漸長(zhǎng)大，漸漸成熟！
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇七
星期一，我懷著愉悅的心情來到學(xué)校，方老師領(lǐng)著我們上了班車，來到山青世界。
在廣場(chǎng)上站好隊(duì)，教官給我們分好連，就往公寓里帶，教官在門口給我們發(fā)好被單，叫我們?nèi)フ韮?nèi)務(wù)。整理完內(nèi)務(wù)，教官讓我們拿好飯盒在廣場(chǎng)上站隊(duì)去食堂吃飯。
吃完飯就要上課了。我最喜歡的課是勇敢者之路，是什麼樣的路呢?這是一條搭在一鐵絲網(wǎng)上的橋，網(wǎng)下面是一條湍急的河流，人走上去橋會(huì)很抖，隨著人在橋上站立得不穩(wěn)，腳下的橋也隨之不穩(wěn)，有幾名男生閉著眼睛就往前沖，但也不是全都能沖過去，有的人沖到一半就重重地摔在網(wǎng)上，我可不是往前沖的那種，我是一路搖晃著過橋的。
在軍訓(xùn)的過程中，我學(xué)會(huì)了疊被子，自己料理自己的日常生活，不像在家時(shí)被家長(zhǎng)催促著干著干那的。
而且大家那么多人住一個(gè)宿舍的感覺也很新鮮。
五天的時(shí)間過得飛快，我們就要和山青說再見了，大家都去找教官要簽名，然后坐上了回家的班車。我們帶著留戀的淚水離開了教官，再見了山青，再見了教官。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇八
自責(zé)著，當(dāng)我們用歉意的眼神注視著教官時(shí)，他只是微笑著，依然很親切，很淡定。他輕輕的說：“沒事，忍忍就過去了，何況我覺得我們班實(shí)力很強(qiáng)，剛剛只是緊張了而已”。聽似平淡的話語，卻變得不在平淡，簡(jiǎn)短的幾句話，我記得它是怎樣從教官口中“蹦”出來的，斷斷續(xù)續(xù)的，但卻很堅(jiān)定，一種軍人的堅(jiān)定!
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇九
揩近半個(gè)月的軍訓(xùn)生活已經(jīng)接近尾聲了。其實(shí)剛開始我對(duì)我們教官的印象并不很好，覺得他就會(huì)拿我們開涮，把我們當(dāng)玩具，動(dòng)不動(dòng)就罰我們站軍姿，要么蹲姿，還老拿讓我們復(fù)訓(xùn)威脅我們。他呢?老是嬉皮笑臉，把我們的痛苦建立在他的快樂之上。那時(shí)對(duì)他真的是沒一點(diǎn)好感。我們班的有些人還總是正對(duì)他的胃口，也對(duì)他嬉皮笑臉。
直到最近我才發(fā)現(xiàn)他還是挺可愛的。
只有他這樣我們才很愉快很輕松的度過了這半個(gè)月應(yīng)該很難熬的日子，看到別的班在大太陽底下站得筆直，就覺得我們是那樣的幸福，而且我們站的地方還有一棵很大的大樹當(dāng)我們的遮陽傘。
狂天我們幾乎所有的人都哭了。今天是會(huì)操演習(xí)的日子，我們搞砸了，被刷了下來。當(dāng)我們的隊(duì)伍被帶到草地上而別的班仍在看演習(xí)的時(shí)候，我們班的同學(xué)一句話也說不出來了。我們就在太陽下一直站到演習(xí)結(jié)束，今天的太陽特別的“燦爛”，照得我們滿頭大汗，可是我們沒有一句怨言。
平時(shí)像個(gè)孩子似的教官此時(shí)也沉默了。后來教官把我們帶到了大樹下，讓我們休息，但是我們沒有一個(gè)人動(dòng)，仍然比直的站在那。他坐在凳子上，雙手托著頭，一聲也不吭。后來是班長(zhǎng)帶我們訓(xùn)練了一會(huì)，讓我們休息，我們才慢慢散開來。但一會(huì)都來到了教官面前，說我們還有機(jī)會(huì)，可教官說沒有機(jī)會(huì)了。
我們本來以為就是一場(chǎng)演習(xí)，明天還可以在來，可沒想到從這次就開始刷人了。這時(shí)已經(jīng)有好多同學(xué)都哭了，我們寢室的蓬雪哭的更是厲害，邊哭邊說：“教官，我錯(cuò)了，我以后在也不亂動(dòng)了……”看到他們這樣，我的淚也禁不住掉了下來，我們說我們會(huì)去求大隊(duì)長(zhǎng)，讓他給我們一次機(jī)會(huì)，我們不會(huì)放棄的!我們派了幾個(gè)代表去了，隊(duì)長(zhǎng)同意了，我們下定決心，一定要珍惜這次機(jī)會(huì)。
下午我們?cè)缭鐏淼搅瞬賵?chǎng)，由于我們的操場(chǎng)不是橡膠的，有很多灰塵，跑起來嗆的我們不住的咳嗽，所以我們班不訓(xùn)練的同學(xué)都提來了水，往地上撒水。看到這一幕，心中有一點(diǎn)小小的感動(dòng)。下午果然不負(fù)眾望，我們成功了!教官的臉上終于又露出笑容。
通過這件事，我認(rèn)為我們這個(gè)集體還是挺團(tuán)結(jié)的，我對(duì)以后的生活充滿了希望，加油!
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇十
尊敬的黨組織：
那次我們到。
軍訓(xùn)。
基地的時(shí)候，我哭了！
那次，我們要從軍訓(xùn)基地回家時(shí)，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來……。
又過了一天，我們?cè)摶丶伊?，?dāng)指導(dǎo)員年優(yōu)秀營(yíng)員、優(yōu)秀宿舍和優(yōu)秀班級(jí)的時(shí)候，我聽到優(yōu)秀營(yíng)員里有我的時(shí)候，我非常欣喜，因?yàn)槲易龅搅宋蚁胱龅氖?。可是就在上車以后，我的眼淚又流了下來，因?yàn)榭峙挛乙院笤僖惨姴坏轿覀兊膹埥坦倭?，在車上的十多分?車子還沒有起程)，我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、有泣不成聲的。還有的哭著說想要下車去找張教官，可是老師不同意，就這樣，車子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開動(dòng)了，當(dāng)走出"團(tuán)泊洼紅太陽基地的時(shí)候，我們看到了張教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過了汽車的笛聲，就連我們的張教官敬禮時(shí)都摸了摸眼淚，這時(shí)，我旁邊的同學(xué)--王夢(mèng)瑤已經(jīng)是泣不成聲了，我問她："你有沒有因?yàn)闆]有得到優(yōu)秀營(yíng)員而傷心呢?"她擦了擦眼淚鎮(zhèn)靜的回答說："不會(huì)的，因?yàn)槲乙呀?jīng)努力爭(zhēng)取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的!!!"
以后再做一些困難的事情時(shí)，不要因?yàn)槭《胪径鴱U，要相信有失敗才會(huì)有成功，因?yàn)楸╋L(fēng)雨過后，總會(huì)出現(xiàn)美麗的彩虹!!!
在這次軍訓(xùn)中，我懂得了什么是成功與失敗，由此，在軍訓(xùn)中，不要因?yàn)楣陋?dú)和苦累而流下無助的淚水!
匯報(bào)人：
二〇一四年九月十三日。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇十一
短短的5天軍訓(xùn)很快就過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。
從站軍姿、行進(jìn)立定、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、步伐變換等這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目和教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。還讓我們更加體會(huì)著為一名員工要時(shí)刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的命令，以軍人的姿態(tài)去面對(duì)一切。
軍訓(xùn)場(chǎng)上即嚴(yán)肅又艱苦，它既考驗(yàn)?zāi)愕膱?jiān)韌力，也考驗(yàn)?zāi)愕膱F(tuán)隊(duì)合作精神。通過這次軍訓(xùn)大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個(gè)集體并更有效的去工作。對(duì)于在大張工作的意義就更大了：一方面，使我們?cè)诠ぷ髦懈臃e極地服從大張領(lǐng)導(dǎo)的管理；另一方面，對(duì)于我們內(nèi)在的素質(zhì)也得到很大的提升。而對(duì)于我自己，通過這次軍訓(xùn)我和員工們有了更好的了解，也強(qiáng)化了我的紀(jì)律性和執(zhí)行力，更加磨練了我的意志，堅(jiān)定了我的信念，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)是我人生的第二次軍訓(xùn)，也是意義重大的一次，我將永不會(huì)忘記這次軍訓(xùn)給我?guī)淼囊饬x，我會(huì)在這次軍訓(xùn)精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，實(shí)現(xiàn)自己所追求的人生價(jià)值。
軍訓(xùn)正體現(xiàn)了大張領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)有力的執(zhí)行力；以及整個(gè)大張積極
向上團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌；溫馨的企業(yè)文化和工作生活氛圍等等?！罢拒娮恕薄ⅰ跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進(jìn)立定”、這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目，給予我很多啟示?！罢拒娮恕保粌H要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有高效的執(zhí)行力?！靶羞M(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo) ，做好工作。 “向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合好，才能收到更好的效果。 讓我們每個(gè)人發(fā)揮自己的溝通力和協(xié)作力，最終讓我們大家凝聚在大張這個(gè)大家庭中。
“稍息、立正”是一個(gè)軍人最基本的東西，也是我們?cè)谲娪?xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會(huì)上有國(guó)家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
眾所周知，軍隊(duì)有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊(duì)步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長(zhǎng)城。企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時(shí)代，我們追求的不再是個(gè)人英雄主義，而是團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力——“沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”，大張的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。
通過這短時(shí)間的軍訓(xùn)，讓我更深刻的了解了大張的的基本運(yùn)行概況，公司和諧的工作生活氛圍和溫馨的大環(huán)境。讓我確實(shí)感覺這是一個(gè)家，一個(gè)擁有美好未來的“大家”。我迫切希望通過自己的刻苦學(xué)習(xí)和認(rèn)真工作能夠融入這個(gè)“大家”中，為這個(gè)大家貢獻(xiàn)自己的一份力量，成為夯實(shí)公司基礎(chǔ)的有用之人。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇十二
軍訓(xùn)是大多數(shù)學(xué)生人生中必經(jīng)的一段經(jīng)歷。它是培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律性、組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的一種途徑。在經(jīng)歷了一個(gè)多星期的軍訓(xùn)后，我有著許多的心得體會(huì)和感想。
第一段：軍訓(xùn)之初。
軍訓(xùn)之初，我們都感到非常新奇和緊張，這是我們第一次接觸到現(xiàn)代軍事訓(xùn)練。我們每天早上六點(diǎn)鐘起床，通常要進(jìn)行一些熱身運(yùn)動(dòng)，然后參加晨練。這是一項(xiàng)非常硬核的操作，毫無疑問地，我們中的大多數(shù)人都很疲憊。整個(gè)晨練讓我們感到好像非常撐不住，這時(shí)教官會(huì)為我們鼓舞士氣，成為我們第一個(gè)勝利的力量。
第二段：紀(jì)律的重要性。
通過軍訓(xùn)，我深刻地理解到了紀(jì)律的重要性。教官非常注重嚴(yán)實(shí)裝束和步伐整齊劃一。無論是站成行列，還是進(jìn)行操練，細(xì)節(jié)問題對(duì)紀(jì)律的要求都非常嚴(yán)格。我們必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成訓(xùn)練任務(wù)，并在準(zhǔn)確地聽從指令下完全配合教練官的作戰(zhàn)要求。軍訓(xùn)教會(huì)我們?nèi)绾纬蔀橐粋€(gè)合格的團(tuán)隊(duì)成員，在困難時(shí)期，互相扶持，互相協(xié)作，以實(shí)現(xiàn)一個(gè)共同的目標(biāo)。
第三段：耐心和毅力。
軍訓(xùn)不僅要求肉體上的強(qiáng)大，還要求耐心和毅力。練習(xí)強(qiáng)身健體不是建立在一天之內(nèi)的功夫之上的，它需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，它需要我們逐漸適應(yīng)和挑戰(zhàn)自己。我們必須時(shí)刻跟隨知識(shí)的節(jié)奏，展現(xiàn)出真正的威嚴(yán)和決強(qiáng)的動(dòng)力來完成訓(xùn)練任務(wù)。
第四段：尊重和感悟。
通過軍訓(xùn)，我更加尊重軍人的職業(yè)，也更加珍視我的學(xué)生生涯。我們實(shí)際上是學(xué)生，但在軍訓(xùn)期間我們被給予軍人的身份，每個(gè)人都必須滿懷敬意。男生們行成整齊的陣列，女生們的優(yōu)雅，讓我們倍感自豪。在軍訓(xùn)里，我們每個(gè)人的身心已經(jīng)被改變了，我們感悟到自我純凈、革命精神以及默默承受悲傷的價(jià)值。
第五段：歸納和總結(jié)。
在完場(chǎng)軍訓(xùn)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，我們每個(gè)人將學(xué)到的東西進(jìn)行了總結(jié)和歸納。從這次訓(xùn)練當(dāng)中我懂得了領(lǐng)袖精神、團(tuán)隊(duì)精神、教育意義等等。在這段時(shí)間里，班里的每一個(gè)成員都一起合作，我們一起度過了難關(guān)，我們彼此了解、互相尊重，我們珍視這段難忘的經(jīng)歷。
總之，在這次訓(xùn)練中我得到了很多。我珍惜這段體驗(yàn)，同時(shí)我也期望我的同學(xué)和我一起更加珍惜我們的學(xué)生生活，在未來的日子里，更好地貢獻(xiàn)社會(huì)、為祖國(guó)獻(xiàn)身。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇十三
盼星星，盼月亮，終于盼來了軍訓(xùn)!我感到有一種莫名的興奮涌上心頭。但是，軍訓(xùn)到底是怎么樣的呢?不知道是不是和上一次軍訓(xùn)是一樣的。我想，軍訓(xùn)的天氣涼爽點(diǎn)。要不然，讓我們站在烈日下練習(xí)，不熱死才怪呢!
我們的教官是一個(gè)男的，他很愛笑，很幽默，對(duì)我們也很好，他就是——?jiǎng)崖敗?/p>
軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘，十分鐘，在平常是一個(gè)很短的時(shí)間，可現(xiàn)在，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們眼里簡(jiǎn)直是漫長(zhǎng)的冬季，炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上，汗水像一瀉千里的洪水，從每一個(gè)毛孔中爭(zhēng)先恐后地噴涌出來，時(shí)間一分一秒地過去，我真希望時(shí)間走得快一點(diǎn)，或者下一點(diǎn)雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時(shí)我實(shí)在忍不住想動(dòng)了，就會(huì)在心里默默地念：“堅(jiān)持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里，下意識(shí)地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時(shí)間一長(zhǎng)，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時(shí)興高采烈，此時(shí)才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的`語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊?dòng)萬分，因?yàn)槲覀円詧?jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下去，我們有信心，我們能以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持到最后。
要離開軍訓(xùn)了，我還有點(diǎn)兒依依不舍的感覺，不知道是為什么?在之前訓(xùn)練的時(shí)候都覺得時(shí)間過得非常慢，可是現(xiàn)在要離開軍訓(xùn)了，又有那種時(shí)間過得超快的感覺，一眨眼就過去了。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇十四
第一段：引入軍訓(xùn)經(jīng)歷并闡明感受（約200字）。
軍訓(xùn)是大學(xué)生涯中的一次獨(dú)特經(jīng)歷。作為新生，我參加了大學(xué)軍訓(xùn)，并度過了一個(gè)難忘的假期。在這個(gè)過程中，我不僅經(jīng)歷了嚴(yán)格的體能訓(xùn)練和軍事理論的學(xué)習(xí)，還感受到了集體合作的力量和自我超越的意義。軍訓(xùn)給我留下了深刻的印象，也為我今后的人生奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：體驗(yàn)到的團(tuán)結(jié)合作的力量（約200字）。
在軍訓(xùn)中，我親身感受到了團(tuán)結(jié)合作的力量。整個(gè)班級(jí)團(tuán)結(jié)一致，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)我們互相幫助和支持。尤其是在隊(duì)列訓(xùn)練中，大家肩并肩、緊密協(xié)作，不僅提高了整體的訓(xùn)練效果，也讓我們彼此建立了深厚的友誼。通過團(tuán)結(jié)合作，在軍訓(xùn)中我們能夠面對(duì)各種困難，共同克服難關(guān)，展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的力量。
第三段：獲得自我超越與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)（約200字）。
軍訓(xùn)過程中的訓(xùn)練任務(wù)非常艱巨，我們需要克服自己的身體極限，并且經(jīng)歷了很多軍事理論和實(shí)踐的學(xué)習(xí)。在這個(gè)過程中，我不斷挑戰(zhàn)自我，超越自己的想象力。通過軍訓(xùn)的鍛煉，我的體能得到了提高，意志力也變得堅(jiān)定，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)不再退縮。這次軍訓(xùn)為我提供了一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，不僅給我充實(shí)了大學(xué)生活，也讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
第四段：加強(qiáng)愛國(guó)情懷和責(zé)任感（約200字）。
軍訓(xùn)不僅是體能訓(xùn)練和軍事素質(zhì)提升的機(jī)會(huì)，也是愛國(guó)情懷和責(zé)任感的培養(yǎng)。在軍訓(xùn)期間，我們不僅學(xué)習(xí)了國(guó)防知識(shí)，更感受到了軍人的職責(zé)使命和犧牲精神。在國(guó)旗下宣誓時(shí)，我感覺到自己是國(guó)家的一部分，有責(zé)任為國(guó)家未來貢獻(xiàn)自己的力量。這種愛國(guó)情懷和責(zé)任感將伴隨我一生，讓我更加關(guān)注社會(huì)發(fā)展問題和國(guó)家前途。
第五段：對(duì)未來的影響與展望（約200字）。
軍訓(xùn)使我對(duì)未來充滿了信心。我相信，通過軍訓(xùn)的鍛煉，我擁有了克服困難和挑戰(zhàn)的能力。我將把軍訓(xùn)中學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作、自我超越、愛國(guó)情懷和責(zé)任感等理念應(yīng)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中，努力實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和社會(huì)的進(jìn)步。軍訓(xùn)不僅是一次青春的回憶，更是一次對(duì)未來的準(zhǔn)備和啟迪。我相信，通過這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我將迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，成為一個(gè)更加優(yōu)秀和有力量的人。
總結(jié)：回顧軍訓(xùn)經(jīng)歷與展望未來（約100字）。
軍訓(xùn)是我大學(xué)生活中的一段特殊經(jīng)歷，通過這次經(jīng)歷，我感受到了團(tuán)結(jié)合作的力量、獲得了自我超越與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)了愛國(guó)情懷和責(zé)任感。軍訓(xùn)讓我對(duì)未來充滿信心，我將把這次經(jīng)歷帶給我的力量和價(jià)值觀運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和社會(huì)的進(jìn)步而努力。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇十五
軍訓(xùn)對(duì)于大學(xué)生而言是一次非常難忘的經(jīng)歷。在這段時(shí)間里，每天都要經(jīng)歷身體訓(xùn)練、軍事競(jìng)賽和如火如荼的軍訓(xùn)課程。然而，軍訓(xùn)也易受傷，因此學(xué)生必須始終保持警惕和注意自身安全。在本文中，將分享一些個(gè)人在軍訓(xùn)中受傷防護(hù)的心得體會(huì)。
首先，鞋帶一定要系好。在軍訓(xùn)過程中，我們經(jīng)常需要做各種動(dòng)作，如行軍、奔跑等。如果鞋帶未系緊，很容易發(fā)生摔倒的意外。記得有一次，我因?yàn)樾瑤闪艘幌略谂懿綍r(shí)絆倒了，幸好沒有造成大的傷害。所以，這件小事也許不重要，但系好鞋帶是防止受傷的首要任務(wù)之一。
其次，正確佩戴運(yùn)動(dòng)裝備。在軍訓(xùn)期間，我們需要穿著適合的衣物和鞋子，以保護(hù)好自己的身體。衣物和鞋子應(yīng)該舒適、透氣并且能夠支持運(yùn)動(dòng)。過大或過小的鞋子可能會(huì)引發(fā)腳部不適或摔倒，過緊或過松的服裝也會(huì)限制我們的動(dòng)作。我曾經(jīng)嘗試過一次沒有換合適衣物就參加晨跑，結(jié)果導(dǎo)致腰部不適痛了幾天。所以，確保穿戴適合的運(yùn)動(dòng)裝備是防止受傷的重要一環(huán)。
此外，學(xué)會(huì)正確的姿勢(shì)和技巧。在軍訓(xùn)中，我們需要背重重的行囊、做一些高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練。正確的姿勢(shì)和技巧能夠幫助我們減輕負(fù)荷和保護(hù)身體部位，防止受傷。例如，正確的提重物的姿勢(shì)能夠有效分散重量，減少對(duì)脊柱的壓力；正確的跑步姿勢(shì)能夠減輕對(duì)膝蓋和腳踝的沖擊。我在軍訓(xùn)期間發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我學(xué)會(huì)正確的姿勢(shì)和技巧后，我的身體疲勞和不適感明顯減少，這證明了正確姿勢(shì)的重要性。
然后，休息和恢復(fù)同樣重要。每個(gè)人在軍訓(xùn)中都會(huì)感受到身體的疲倦和疼痛，這是正常的反應(yīng)。為了保持良好的狀態(tài)和防止受傷，我們需要注意休息和恢復(fù)。在軍訓(xùn)課程中，適時(shí)的休息可以幫助我們恢復(fù)體力和精力，預(yù)防過度疲勞引發(fā)的意外。此外，按摩和拉伸等恢復(fù)性訓(xùn)練也能有效減輕肌肉酸痛和增加柔韌性，提高身體素質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我充分休息和進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕謴?fù)性訓(xùn)練后，我的身體狀態(tài)大大改善，更加適應(yīng)軍訓(xùn)強(qiáng)度。
最后，要有戰(zhàn)勝困難的毅力和決心。軍訓(xùn)是一項(xiàng)艱苦的訓(xùn)練，需要我們時(shí)刻保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的意志。在這個(gè)過程中，我們可能會(huì)因?yàn)榉N種原因感到疲累、不適或受傷，但我們不能輕易放棄。只有通過堅(jiān)持和努力，才能真正從中收獲成長(zhǎng)和收獲。我曾經(jīng)經(jīng)歷了一次體力訓(xùn)練后患上了輕微的肌肉拉傷，但我并沒有因此而氣餒，我選擇休息并積極鍛煉其他肌肉群，最終成功完成了軍訓(xùn)。
總之，軍訓(xùn)受傷防護(hù)是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該重視的問題。通過正確使用個(gè)人防護(hù)裝備、掌握正確技巧和姿勢(shì)、合理休息和恢復(fù)以及保持積極心態(tài)，我們能夠在軍訓(xùn)中減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。希望以上的心得體會(huì)能夠幫助到正在參加軍訓(xùn)的大學(xué)生們，讓他們度過一個(gè)安全、健康和有意義的軍訓(xùn)期。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇十六
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)新生必經(jīng)的重要環(huán)節(jié)，不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)意志，更有助于塑造正直堅(jiān)強(qiáng)的品格。然而，軍訓(xùn)中的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和特殊環(huán)境也可能引發(fā)意外受傷。為了保護(hù)自己的安全，我在軍訓(xùn)中總結(jié)出了一些受傷防護(hù)心得體會(huì)。下面將從加強(qiáng)體能訓(xùn)練和身體保護(hù)措施兩個(gè)方面來進(jìn)行闡述。
首先，加強(qiáng)體能訓(xùn)練是保證身體健康和減少受傷的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體力活動(dòng)，缺乏體能儲(chǔ)備的人很容易受傷。因此，在軍訓(xùn)前，我們應(yīng)該做好充分的運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，可以提高心肺功能，增強(qiáng)身體的耐力和抗擊力；而力量訓(xùn)練，如舉重、引體向上等，可以增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。通過持續(xù)的體能訓(xùn)練，我們身體的應(yīng)變能力得到了提升，減少了受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
其次，在軍訓(xùn)過程中，正確使用身體保護(hù)措施也是防止受傷的重要措施之一。首先，我們應(yīng)該穿著合適的服裝和鞋子。服裝要舒適透氣，能夠幫助調(diào)節(jié)體溫和排汗，鞋子則應(yīng)該是穩(wěn)固的、有良好緩震能力的。其次，注意做好熱身準(zhǔn)備。適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)可以增加身體的血液循環(huán)和肌肉的柔軟度，減少拉傷和扭傷的風(fēng)險(xiǎn)。此外，根據(jù)軍訓(xùn)的特點(diǎn)，合理使用護(hù)具也是非常必要的。例如，戴上合適的運(yùn)動(dòng)護(hù)膝、護(hù)肘等可以減少關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生。最后，不要忽視正確的體位和動(dòng)作技巧。訓(xùn)練時(shí)間久了，容易出現(xiàn)訓(xùn)練疲勞和姿勢(shì)不正確的情況。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持良好的體位，正確使用身體力學(xué)和運(yùn)動(dòng)技能，合理調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免因錯(cuò)誤動(dòng)作而造成受傷。
另外，合理的飲食和休息也是預(yù)防受傷的重要環(huán)節(jié)。在軍訓(xùn)期間，我們的身體消耗較大，特別是水分和能量的消耗。因此，保持充足的水分?jǐn)z入是非常重要的。飲水不僅可以保持身體的水平衡，還能緩解疲勞和保護(hù)關(guān)節(jié)。另外，適度的熱量攝入也是為了滿足身體的能量需求。此外，合理的休息也是防止受傷的重要手段。足夠的睡眠和休息可以幫助身體恢復(fù)，減少疲勞和提高工作效率，有助于防范受傷的發(fā)生。
最后，心理素質(zhì)的培養(yǎng)也是軍訓(xùn)受傷防護(hù)的重要環(huán)節(jié)。軍訓(xùn)是一項(xiàng)高強(qiáng)度和枯燥的體育訓(xùn)練，對(duì)身體和心理都是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。為了防止受傷，我們需要保持良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒。積極樂觀的心態(tài)可以增強(qiáng)自信，提高應(yīng)對(duì)困難和挫折的能力。通過加強(qiáng)心理疏導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，并與同伴之間互相鼓勵(lì)和支持，我們可以在軍訓(xùn)中更好地應(yīng)對(duì)壓力，減少意外受傷的發(fā)生。
綜上所述，為了保護(hù)自己在軍訓(xùn)中的安全，我們應(yīng)該在體能訓(xùn)練、身體保護(hù)措施、飲食休息和心理素質(zhì)培養(yǎng)等方面下功夫。只有全面提升自身的素質(zhì)和能力，才能更好地完成軍訓(xùn)任務(wù)，收獲對(duì)身體和意志力的鍛煉。軍訓(xùn)不僅是鍛煉身體的重要機(jī)會(huì)，更是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和勇往直前的機(jī)遇。通過正確的防護(hù)措施和心得體會(huì)，我們可以在軍訓(xùn)中邁出堅(jiān)實(shí)的步伐，為未來樹立起堅(jiān)強(qiáng)的人生基石。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇十七
人們都說軍訓(xùn)是一個(gè)艱苦的歷程，它可以使一個(gè)白皮膚的人變成黑皮膚，可以使一個(gè)精氣十足的人變成疲憊不堪，也可以使許多人對(duì)它退避三舍。但是，經(jīng)過這次軍訓(xùn)后，我認(rèn)為以上的說法都是片面的，并沒有真正明白軍訓(xùn)的好處。
我覺得，一個(gè)人的意志是否堅(jiān)定，可以從軍訓(xùn)中體現(xiàn)出來。比如說站軍姿的時(shí)候，假如你站了一會(huì)兒就覺得不舒服，然后東張西望，違反了站軍姿的要求;假如你意志堅(jiān)定，知道站軍姿要求我們?cè)陉?duì)里一動(dòng)不動(dòng)，無論外界有任何動(dòng)靜，你都要熟視無睹。
一個(gè)集體是否團(tuán)結(jié)，有集體榮譽(yù)感等，也可以從軍訓(xùn)中體現(xiàn)出來。就像我們?cè)跁?huì)操中得第一名一樣，靠的就是同學(xué)們的團(tuán)結(jié)一致，有高度的集體榮譽(yù)感。正因?yàn)檫@樣，同學(xué)們才取得了優(yōu)異的成績(jī)。
軍訓(xùn)，使我明白做人要堅(jiān)強(qiáng)，遇事不退縮，團(tuán)結(jié)就是力量。只要大家齊心協(xié)力，我們班級(jí)的明天會(huì)更好。
堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)、嚴(yán)謹(jǐn)，這是我接受軍訓(xùn)后最最深刻的體會(huì)。
在最后一天上午的軍事表演中，我們班全級(jí)第二名的好成績(jī)，這是對(duì)我們?cè)跒槠?天的軍訓(xùn)的嚴(yán)格訓(xùn)練的回報(bào)。
學(xué)會(huì)堅(jiān)持到底，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)會(huì)嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)待，正是軍訓(xùn)的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活與學(xué)習(xí)中，也是我今后所要努力的方向。
現(xiàn)在回顧這軍訓(xùn)的六天，自己走過的每個(gè)腳印是那么清晰，從第一天來到部隊(duì)，在教官的嚴(yán)格訓(xùn)練中體會(huì)到了什么是軍營(yíng)，在一次次超極限的訓(xùn)練中，得到的是一種充沛和一份收獲，從第一次上訓(xùn)練場(chǎng)，在隊(duì)列訓(xùn)練中，教官一次次地糾正動(dòng)作，在嚴(yán)格的訓(xùn)練中，一次次地磨練這我的意志力、耐力，把我以前懶散的習(xí)慣給糾正、改正，從前做事遇到挫折時(shí)，會(huì)想這放棄火逃避，現(xiàn)在的我會(huì)去面對(duì)敢于對(duì)困難迎面而上。在這兒學(xué)習(xí)里許多在任何地方也學(xué)不到的東西，只有去真正付出了，才會(huì)得到回報(bào)。
在部隊(duì)里，有收獲，也有欠缺，最大的收獲就是和教官還有同學(xué)門在一起辛苦的訓(xùn)練，教官教給了我們?cè)S多做人的道理，在此期間，自己無論從身體、心理和個(gè)人衛(wèi)生都有了很大的提高，欠缺的是自己在訓(xùn)練中許多動(dòng)作還未規(guī)范，我回到學(xué)校后，我會(huì)學(xué)習(xí)文化課方面的知識(shí)，上課認(rèn)真聽講，仔細(xì)地做好筆記，積極參加課外活動(dòng)，努力做好自己現(xiàn)任務(wù)的本份。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇十八
第一段：軍訓(xùn)的初衷和重要性（開頭）。
軍訓(xùn)，作為每一位大學(xué)生的必修課程，是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的重要途徑。它不僅是一種鍛煉身體的方式，更是對(duì)學(xué)生意志力、紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)合作能力的考驗(yàn)。我的軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我領(lǐng)略到軍營(yíng)生活的嚴(yán)肅和軍人的擔(dān)當(dāng)精神。
第二段：從體能訓(xùn)練中打磨意志力（主題1）。
在軍訓(xùn)過程中，我深刻體會(huì)到了身體訓(xùn)練對(duì)意志力的考驗(yàn)。接連的晨跑、俯臥撐、仰臥起坐和長(zhǎng)跑等體能訓(xùn)練項(xiàng)目，對(duì)我們的體力和意志力提出了極高的要求。每一次累得滿頭大汗的時(shí)候，我都告訴自己要堅(jiān)持下去，不放棄，因?yàn)橹挥羞@樣才能戰(zhàn)勝自己，完成訓(xùn)練任務(wù)。這份強(qiáng)烈的意志力在我之后的學(xué)習(xí)和生活中也起到了很大的推動(dòng)作用。
第三段：從軍事紀(jì)律中培養(yǎng)自律能力（主題2）。
軍事紀(jì)律是軍訓(xùn)的重中之重，它要求我們?cè)谟?xùn)練中時(shí)刻保持軍姿端正、動(dòng)作統(tǒng)一、步伐一致，嚴(yán)格遵守規(guī)則和命令，要求我們養(yǎng)成有序、守紀(jì)、守時(shí)、守法的良好習(xí)慣。經(jīng)過這段時(shí)間的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的自律能力得到了極大的提高。以前總是容易拖延學(xué)習(xí)的我，現(xiàn)在變得有條不紊，能夠更好地管理自己的時(shí)間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第四段：從團(tuán)隊(duì)合作中體會(huì)集體榮譽(yù)感（主題3）。
在軍訓(xùn)中，我還深刻感受到了與他人緊密合作的重要性。每個(gè)小組訓(xùn)練、操場(chǎng)上的集體行進(jìn)，都離不開團(tuán)隊(duì)合作。只有團(tuán)結(jié)合作，共同努力，才能夠完成任務(wù)。我們通過互幫互助、相互鼓勵(lì)，取得了優(yōu)異的成績(jī)，并為集體榮譽(yù)感到驕傲。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神也對(duì)我今后的工作和生活起到了積極的影響。
第五段：軍訓(xùn)經(jīng)歷的收獲和啟示（結(jié)尾）。
通過這段時(shí)間的軍訓(xùn)，我不僅收獲了健康和強(qiáng)壯的體魄，更重要的是培養(yǎng)了意志力、自律能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。軍訓(xùn)鍛煉的是我們的精神和毅力，更是培養(yǎng)我們?yōu)槿颂幨赖恼_態(tài)度。我相信，這段經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我今后的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，成為我人生中的一筆寶貴財(cái)富。我將會(huì)把這段經(jīng)歷作為一份寶貴的財(cái)富帶進(jìn)我的學(xué)習(xí)和工作中，不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
總結(jié)：
軍訓(xùn)讓我更加深刻地理解了團(tuán)隊(duì)合作、自律和意志力對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性。在軍訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了軍人的擔(dān)當(dāng)精神，更在每一次的訓(xùn)練中打磨了自己的意志力。軍訓(xùn)過后，我將以更加自律和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài)投入到我的學(xué)業(yè)和生活中。軍訓(xùn)的心得與體會(huì)將會(huì)伴隨我整個(gè)人生，讓我成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)、自律和有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇十九
軍訓(xùn)是什么？是烈日下的暴曬？是暴雨下的狂澆？不，都不是。軍訓(xùn)，是鍛煉自己的體質(zhì)，軍訓(xùn)，是強(qiáng)化自己的意志，是培養(yǎng)自己的自律，軍訓(xùn)，是融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)。
軍訓(xùn)時(shí)，也有幾件事讓我記憶猶新，如在訓(xùn)練時(shí)我們分為兩組帶
領(lǐng)，一組是女生代表進(jìn)行訓(xùn)練，一組是男生代表進(jìn)行訓(xùn)練，一二排由男生代表訓(xùn)練，三四排由女生代表訓(xùn)練。教官在我們訓(xùn)練后進(jìn)行檢查。我在第一排，所以由男生代表進(jìn)行訓(xùn)練，我們先聯(lián)系起步走，當(dāng)時(shí)很多人不認(rèn)真，不好好練習(xí)，于是我們的隊(duì)伍就亂糟糟的，左面突出，右面陷進(jìn)去，整體就是個(gè)波浪形的。但是三四排卻走的很好，比我們整齊多了。三四排的女領(lǐng)隊(duì)很會(huì)帶動(dòng)大家，老師說休息的時(shí)候都說不用休息，喝口水就好。
到了教官檢查的時(shí)候，我們一排一排的走，我們第一排先走，然后學(xué)習(xí)其他三排怎么走，我們走的很不齊整，看完其他三排，感覺我們是最不好的一排，教官看后說：“第一排走的是什么，第二排走的還不如第一排”。不知道為什么，我暗自放下心來，好歹不是最差的。
這時(shí)教官又說：“第四排還行，第三排最好”。這時(shí)我又有些失望，倒數(shù)第二。暗暗下了決心，后面一定要努力。終于，班主任發(fā)話了，最后一排繼續(xù)，其他人休息，但是卻沒有一個(gè)人休息，大家都在練習(xí)。
軍訓(xùn)這段時(shí)間，我感受最深的是軍人的氣息，那種為自己自豪的感覺。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇二十
愉快而又短暫的國(guó)慶假期圓滿的結(jié)束了，然而緊接著又迎來我們?nèi)松械牡谝淮诬娪?xùn)，我的'內(nèi)心甚是激動(dòng)又有點(diǎn)憂慮。
今天正好是軍訓(xùn)的第一天，同學(xué)們收拾好了各自的行李箱和書包，準(zhǔn)備了四天三夜的行李，前往了我們的軍訓(xùn)基地—新都龍騰基地。我們團(tuán)在一起，嘰嘰喳喳地討論著即將開始的軍訓(xùn)之旅，有的同學(xué)軍訓(xùn)是大家一起玩游戲，而有的認(rèn)為是要鍛煉身體。語音剛落，一位穿著迷彩服的教官挺著胸脯，筆直地走上了講臺(tái)，嚴(yán)肅地對(duì)全班說："大家好，我姓張，大家以后可以叫我張教官。"全班同學(xué)似乎都被這昂然的氣勢(shì)所震撼，一齊的點(diǎn)點(diǎn)了頭。
我們排著整齊的隊(duì)伍上了大巴車，在路上，我看了黃燦燦的油菜花，看到了比平房還要高的千年老樹。到了基地，已經(jīng)是中午了，火辣辣的太陽照在地上，感到很暖和。雖然那里空氣新鮮，但不像城里那么熱鬧。我們還在那里吃上了香噴噴的中午飯，練了站姿，教了許許多多的本領(lǐng)，比如稍息、跨列等。
軍訓(xùn)生活真是又開心又辛苦，但是我收獲了很多。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇二十一
經(jīng)過中考的洗禮，我們懷揣著激動(dòng)的心走進(jìn)了高中的校園。陌生的環(huán)境，陌生的同學(xué)，陌生的老師……以及第一次與父母分離的緊張和不安。
穿上充滿軍營(yíng)氣息的迷彩服，在最熱烈的掌聲中，我第一次見到我們的教官。胖胖的身材，并不突出的身高，黑黑的皮膚再配上他鷹一般尖銳的眼睛……在五天的交往當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)他并非表面當(dāng)中的那般嚴(yán)肅。我看他大概像是一個(gè)20出頭的年輕小伙，訓(xùn)練當(dāng)中即便被烈日欺壓，滿頭大汗。即便由原來洪亮的嗓音到如今變得沙啞不清。即便是已經(jīng)教了我們的動(dòng)作，只要有一人不會(huì)，他仍是不厭其煩的一遍一遍的教著我們。
兒時(shí)便有一個(gè)參軍的夢(mèng)想，我想要保家衛(wèi)國(guó)，巾幗不讓須眉。但是經(jīng)過初中的軍訓(xùn)，我不得不尷尬的將這個(gè)夢(mèng)想埋藏在心里。因?yàn)檐娪?xùn)實(shí)在是太累了。而且我們都知道軍訓(xùn)不過是軍隊(duì)生活當(dāng)中一個(gè)小小的縮影，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上軍隊(duì)的生活艱苦。從那一刻起。我就越發(fā)敬佩軍人。
如今高一再次面對(duì)軍訓(xùn)。我仍然沒有減少對(duì)軍人的敬佩。他們可以忍受常人所不能忍受的艱苦。相比之下，我覺得自己真是無比的慚愧。
在國(guó)防演講當(dāng)中，教官給我們講授了很多知識(shí)。我深刻的體會(huì)到了我們國(guó)家的強(qiáng)大。但同時(shí)我也明白，這個(gè)世界并沒有我們想象中的那般太平。從來就沒有什么歲月靜好，萬家燈火，只是有人替你——負(fù)重前行。
敬人民的英雄。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇二十二
軍訓(xùn)期間，我們接受了嚴(yán)格的體能訓(xùn)練、緊繃的紀(jì)律規(guī)范和貫穿始終的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。這段時(shí)間經(jīng)歷了許多體力和心理上的挑戰(zhàn)，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在軍訓(xùn)結(jié)束后，我深深地感覺到這段經(jīng)歷對(duì)于我的成長(zhǎng)與發(fā)展起到了重要的作用。
第二段：體能訓(xùn)練所帶來的啟示。
在這段時(shí)間里，我們進(jìn)行了許多嚴(yán)格的體能訓(xùn)練，如長(zhǎng)跑、俯臥撐、仰臥起坐等。這讓我們明白了身體素質(zhì)的重要性和付出的必要性。雖然訓(xùn)練時(shí)會(huì)感到極度疲憊，但堅(jiān)持下去，我們的體能水平將會(huì)得到顯著的提升。這也啟示了我，在今后的生活中要重視鍛煉和保持健康的生活習(xí)慣。
第三段：紀(jì)律的意義。
在軍訓(xùn)期間，紀(jì)律被貫穿始終。每天早晨的集合、嚴(yán)格的隊(duì)列訓(xùn)練和整齊劃一的軍姿展示，都讓我們深入刻畫了軍隊(duì)的嚴(yán)謹(jǐn)。這種經(jīng)歷讓我意識(shí)到，只有嚴(yán)格遵守規(guī)章制度和紀(jì)律，才能建立起一個(gè)和諧有序的團(tuán)隊(duì)。在今后的工作和生活中，我也要從嚴(yán)要求自己，遵紀(jì)守法，保持自律。
第四段：團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性。
團(tuán)隊(duì)意識(shí)是軍訓(xùn)中無可避免的話題。在這段時(shí)間里，我們參加了許多團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，如翻越障礙、搭建帳篷等。這讓我們深入體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作執(zhí)行任務(wù)的緊迫性和必要性。只有每一個(gè)人都充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。這也給我?guī)砹松羁痰膯⑹?，在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我一定要注重團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)和提高自己的協(xié)作能力。
第五段：總結(jié)。
通過這段時(shí)間的軍訓(xùn)，我深受啟迪和教育。在軍訓(xùn)期間，我不僅鍛煉了身體，更重要的是提高了對(duì)于紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作的理解和認(rèn)識(shí)。這段經(jīng)歷讓我成長(zhǎng)了許多，也為我今后的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我會(huì)全身心地承擔(dān)自己的責(zé)任，發(fā)揮自己最大的潛力，為自己和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)作出積極的貢獻(xiàn)。
軍訓(xùn)防護(hù)心得體會(huì)和感想篇二十三
在三月份的12日至14日，我們?nèi)チ塑娪?xùn)。在這短短的三天集體生活里，讓我學(xué)會(huì)了、懂得了許多道理。
先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢(shì)來站著。站時(shí)，要抬頭挺胸，在烈日當(dāng)空的情況下，還要保持紋絲不動(dòng)。記得我在站軍姿時(shí)汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時(shí)是不允許擦汗的。這時(shí)候，就是磨練我的毅力的時(shí)候。而且，經(jīng)過這次訓(xùn)練后，我再也不怕熱了。在軍訓(xùn)時(shí)，一旦我們做不好，教官就會(huì)罰我們。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時(shí)就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴(yán)格要求自己，要認(rèn)真去做。還必須為自己做錯(cuò)的事負(fù)責(zé)任。最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，嚴(yán)明的部隊(duì)紀(jì)律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內(nèi)務(wù)，或紀(jì)律不好，都會(huì)被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個(gè)小時(shí)內(nèi)，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫體會(huì)。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風(fēng)行，不要慢吞吞的，因?yàn)?，時(shí)間是不等人的。在宿舍生活中，我還對(duì)團(tuán)結(jié)就是力量這句話有了更深的體會(huì)。在這次軍訓(xùn)中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。
感謝軍訓(xùn)，是它讓我學(xué)會(huì)了許多知識(shí)，懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓(xùn)中嚴(yán)格的要求來規(guī)范自己的行為，力求每件事做到最好。
團(tuán)結(jié)就是力量，力量是鐵，力量是鋼……
軍訓(xùn)時(shí)，我明白了只要團(tuán)結(jié)和堅(jiān)持才能成功。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)集體，所以我們要團(tuán)結(jié)一心，這是教官時(shí)常對(duì)我們說的。
下午我們?cè)诰毩?xí)踏步走的時(shí)候，大家早已累得腰酸背疼，在隊(duì)伍里不停地抓耳撓腮，太陽的烘烤，蚊蟲的叮咬使我們煩悶不堪。但是，重要的是我們踏步時(shí)動(dòng)作完全不一致，整個(gè)隊(duì)伍完全是一盤散沙，教官卻一直鼓勵(lì)我們，激烈奮昂地說：“你們是一個(gè)集體，就要為你們這個(gè)集體付出，不要只顧自己走，注意身邊的同學(xué)……”。經(jīng)過無數(shù)次失敗，教官無數(shù)次說過“你們能行”，我們終于動(dòng)作一致走整齊了，這得多虧教官親自教幾個(gè)踏步動(dòng)作錯(cuò)了的同學(xué)，再加上我們的團(tuán)結(jié)和堅(jiān)持才能成功。
之前在升旗儀式上，有些同學(xué)中暑、肚子疼、想嘔吐。體能不怎么好，但是最后他們都堅(jiān)持了下來，盡管請(qǐng)過幾次假。
一根筷子掰得斷，十根筷子掰不斷，我們要像螞蟻一樣團(tuán)結(jié)互助；堅(jiān)持是成功的彼岸，我們要堅(jiān)持不懈，成功離我們就不遠(yuǎn)了。
這只是軍訓(xùn)第一天，就使我難以忘懷，也受益匪淺。團(tuán)結(jié)就是力量，力量是鐵，力量是鋼。
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