在處理這個(gè)問(wèn)題時(shí)，我們需要考慮到各種因素?？偨Y(jié)是對(duì)過(guò)去一段時(shí)間的回顧，同時(shí)也是為未來(lái)的計(jì)劃和發(fā)展提供參考?？偨Y(jié)范文可以為我們提供一些寫作思路和參考，幫助我們寫出更好的總結(jié)。
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇一
尊敬的各位老師、各位來(lái)賓，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我今天演講的題目是《文明禮儀在校園》。
走進(jìn)文明三月里，雷鋒精神暖人心。禮儀是無(wú)處不在的，它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng)，它可以增進(jìn)人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。
那么怎樣才能使小學(xué)生禮儀洋溢在美麗的校園里呢?我們小學(xué)生要著裝得體，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采，因?yàn)閮x表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。
升旗儀式，最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國(guó)旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時(shí)此刻，國(guó)旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國(guó)歌，不負(fù)于“禮儀之邦”這個(gè)美譽(yù)。
課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到一個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力，體現(xiàn)了這個(gè)班的班風(fēng)班貌。
校園禮儀就更重要了，下課后的休息時(shí)間，不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見(jiàn)老師和客人要用普通話主動(dòng)問(wèn)好。我們還應(yīng)該愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，愛(ài)護(hù)清潔衛(wèi)生，服從老師管理和接受值周學(xué)生的批評(píng)勸阻。受到老師的幫助，應(yīng)主動(dòng)誠(chéng)懇地說(shuō)謝謝。
同學(xué)之間也離不開(kāi)禮儀，它就像潤(rùn)滑油，使粗糙的磨擦消跡，如果有矛盾，多進(jìn)行自我反省。互相理解、寬容待人。培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作精神，這樣使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。
在學(xué)校應(yīng)該到處都彌漫著文明禮貌的芳香。而這些芳香正來(lái)自于各種花朵，你，便是他們中的一份子，相信自己，我們一定能行。我們將挑起傳承禮儀的使命，無(wú)負(fù)于未來(lái)，無(wú)負(fù)于這教育我們的美麗校園。
我的演講到此結(jié)束!謝謝!
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇二
那一次，我被迫經(jīng)過(guò)這條路。媽媽用電單車搭著我，她要在路邊豬肉檔買一斤豬肉回去包餃子。這次經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn)了比這條惡心的路更讓人心痛的路。
“老板，給我來(lái)一斤半肥瘦，前腿的?！?/p>
“好嘞”，老板手起刀落，“啪”的一聲一塊油膩的豬肉便落在了案板上，秤起，計(jì)價(jià)，一氣呵成，“十三塊五毛，收你十三塊好了?！?/p>
媽媽正待付錢，一個(gè)中年婦女怒沖沖地走過(guò)來(lái)，把一袋豬肉往肉檔老板面前一扔：“你再稱稱看，這里多重?你敢收我一斤半的錢!”
老板心虛地用秤鉤勾起那袋豬肉胡亂地秤了一下，嘴里忙不迭地說(shuō)：“哦哦，不好意思，算錯(cuò)錢了，補(bǔ)一點(diǎn)給你。”說(shuō)著便割了一塊豬肝扔進(jìn)袋子。
“我不要你補(bǔ)什么豬肉，你退錢給我算了，我不要了!每次跟你們買東西都是短斤缺兩的!”中年婦女大聲嚷嚷道。
“沒(méi)得退!買豬肉又不是買衣服!誰(shuí)知道是不是你自己搞的鬼!”肉檔老板橫了中年婦女一眼。中年婦女氣得渾身發(fā)抖，指著肉檔老板：“你、你……”
圍觀的人慢慢多了起來(lái)，旁邊等著買豬肉的幾個(gè)顧客悄悄地走了。媽媽看了看那袋已經(jīng)秤好了的半肥瘦豬肉，扔下就拉著我也悄悄地走了。我只覺(jué)得更惡心了，不僅僅因?yàn)榄h(huán)境臟亂的市場(chǎng)小路，更是因?yàn)槿藗冃袨榈牟晃拿髦贰?/p>
這一次，我又被迫經(jīng)過(guò)這條路。還是媽媽搭著我。
路還是那路，還是那么的狹小，但印象中的積水與爛雞毛鴨毛的混雜的臭味似乎沒(méi)有了，一切都是那么的干爽整潔;想象中的此起彼伏的吆喝聲、刺耳的喇叭聲以及車輛擠成一堆的場(chǎng)景也遲遲沒(méi)有出現(xiàn)，小販們都規(guī)規(guī)矩矩地退回到市場(chǎng)里面去擺賣了。哦，它變了!
媽媽停好車，帶我到臨街的水果店去買水果。水果店里已經(jīng)有好幾個(gè)人在挑選水果了，有老漢老婦人，也有挎著菜籃的中年婦女，還有不及攤子高的小孩，老板樂(lè)呵呵的，不停地招呼客人試吃盤里的桃子，還介紹今天哪一種水果比較新鮮。買蘋果的婦女邊挑蘋果邊跟老板逗趣：“高老板，這店的租金得不少錢吧?還是擺路邊攤好吧?不用交租金?！崩习暹€是笑呵呵的：“以前擺路邊攤整天提心吊膽，怕恥，怕小偷小摸;現(xiàn)在好哇，文明經(jīng)營(yíng)，買的賣的都舒服，租金貴點(diǎn)都樂(lè)意。你看看外面那條路，現(xiàn)在多干凈，秩序多好……。”老板笑呵呵地說(shuō)著。
我扭頭看著外面的路，陽(yáng)光真好，鋪了一地的金黃。
這條小路見(jiàn)證的何嘗不是我們?cè)谖拿髦飞系那靶心?
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇三
城市的文明程度是城市品位的反映、市民素質(zhì)的體現(xiàn);而創(chuàng)建文明城市是城市經(jīng)濟(jì)指標(biāo)和城市發(fā)展水平的集中體現(xiàn)。最近，我們平時(shí)的日常生活中也經(jīng)常聽(tīng)到、看到關(guān)于創(chuàng)城的口號(hào)和標(biāo)語(yǔ)。
有些隊(duì)員可能認(rèn)為創(chuàng)建文明城市似乎是政府部門的事，與我們關(guān)系不大。其實(shí)不然，作為城市中的小市民，我們當(dāng)然盼望這座城市天更藍(lán)、水更清，盼望著健康向上的人文環(huán)境、有利于我們健康成長(zhǎng)的社會(huì)文化環(huán)境、合適便利的生活環(huán)境、綠色美好的生態(tài)環(huán)境。因此創(chuàng)建全國(guó)文明城市，我們也應(yīng)從我做起，從小做起，以自己的文明行為帶動(dòng)影響身邊的人，以自己的文明行為推動(dòng)社會(huì)形成文明風(fēng)尚。
“創(chuàng)建文明城市”是一件需要也值得我們?nèi)w隊(duì)員、老師、家長(zhǎng)積極支持、熱情參與、身體力行的好事情。從對(duì)恪守交通規(guī)則的矜持到對(duì)老人、小孩、殘疾人的點(diǎn)滴關(guān)愛(ài)，從不亂扔一張廢紙屑到笑待問(wèn)路的陌生人……在這一過(guò)程中，我們中的每一位，都將是創(chuàng)建文明城市的主角。
在此，我向全體隊(duì)員、老師發(fā)出倡議，讓我們以創(chuàng)建文明城市為契機(jī)，積極投入創(chuàng)建活動(dòng)，做到：
一、積極參與，從我做起。首先要知曉創(chuàng)建，關(guān)心創(chuàng)建，融入創(chuàng)建。不斷增強(qiáng)主人翁意識(shí)，提高參與創(chuàng)城的自覺(jué)性和主動(dòng)性。
二、崇尚文明，躬行禮儀。從身邊做起，從今天做起，從小事做起。我們應(yīng)該講文明、講衛(wèi)生、遵法紀(jì)、守秩序，尊敬師長(zhǎng)，愛(ài)護(hù)幼小，倡導(dǎo)環(huán)保，愛(ài)護(hù)環(huán)境，遵章過(guò)馬路，摒棄不文明陋習(xí)，使用文明用語(yǔ)，積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，爭(zhēng)當(dāng)文明使者。
三、情牽大手，共創(chuàng)文明。小手牽大手，帶動(dòng)家庭、社區(qū)和社會(huì)齊心共創(chuàng)，形成全民學(xué)禮儀、守秩序、齊清潔、傳愛(ài)心的良好氛圍，勇于指出和糾正父母和身邊人的不文明舉止，如果我們的家人隨地吐痰或者亂扔垃圾，我們應(yīng)該用禮貌的語(yǔ)言加以制止。為創(chuàng)城齊出力，為創(chuàng)城添光彩。
親愛(ài)的老師們，隊(duì)員們，就讓你我一起參與進(jìn)來(lái)，通過(guò)創(chuàng)建文明城市，讓文明禮儀的和諧之風(fēng)吹遍校園、城市的每一個(gè)角落，共享文明幸福的城市生活!
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇四
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是“規(guī)范行為，文明就餐”。
俗話說(shuō)：民以食為天，如何營(yíng)造一個(gè)文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境，不僅關(guān)系著每一位同學(xué)的生活，而且體現(xiàn)著我校的整體形象。
第一，文明用餐，節(jié)約糧食，不浪費(fèi)是最基本的要求。
糧食是人類賴以生存的寶貴資源。也許你不會(huì)在意那一點(diǎn)點(diǎn)飯菜，可是你知不知道在我們的同齡人中還有人吃不上飯，讀不起書(shū)。我們從小就背過(guò)“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩(shī)句，相信每個(gè)人都明白節(jié)約糧食的重要性。因此，我們每個(gè)人在日常生活中，要人人爭(zhēng)當(dāng)愛(ài)糧節(jié)糧的表率和楷模，努力在全社會(huì)營(yíng)造節(jié)約糧食光榮、浪費(fèi)糧食可恥的氛圍和風(fēng)尚。
第二，在用餐時(shí)，我們還要遵守一定的用餐規(guī)則，懂得一些吃飯禮節(jié)。
1、用餐前注意衛(wèi)生：先洗手，再用餐。
2、排隊(duì)領(lǐng)餐時(shí)，有秩序，不擁擠、不推搡，注意避讓他人的盤子。
3、用餐時(shí)要遵守紀(jì)律，不隨便講話或離開(kāi)座位，更不應(yīng)該邊玩邊吃。
4、用餐時(shí)，注意不要把飯、菜、湯等弄到桌上、地上，應(yīng)盡量保持自己用餐位子、桌子的干凈。
5、用餐完后，將餐具統(tǒng)一放在指定地方，自覺(jué)愛(ài)護(hù)餐具及食堂設(shè)施。
6、估計(jì)自己的胃口，以吃飽為原則，不隨意添加飯菜，也不隨意浪費(fèi)。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!學(xué)會(huì)節(jié)約，學(xué)會(huì)禮讓。我相信因?yàn)橛心阄业膮⑴c，文明就在我們身邊。
我的國(guó)旗下完畢，謝謝大家!
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇五
大家早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是創(chuàng)建文明城市，從你我做起。
文明是一種習(xí)慣，是一種和諧穩(wěn)定的風(fēng)尚，文明之于一個(gè)人，是一種積極健康的素養(yǎng)，一個(gè)人的文明，由舉手投足，一言一行來(lái)體現(xiàn)，一座城的文明，也由每個(gè)市民的文明舉止匯聚而成。
一，積極參與，從我做起，首先我們要知曉創(chuàng)建，關(guān)心創(chuàng)建，融入創(chuàng)建，只有如此，我們才能不斷增強(qiáng)主人翁意識(shí)，提高參與創(chuàng)建文明城市的自覺(jué)性和主動(dòng)性。
二，崇尚文明，躬行禮儀，從身邊做起，在校內(nèi)，我們要遵守學(xué)校紀(jì)律，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不說(shuō)臟話，見(jiàn)到老師和同學(xué)要主動(dòng)問(wèn)好，收到幫助時(shí)，應(yīng)誠(chéng)懇的說(shuō)謝謝，服從學(xué)校管理，接受老師，同學(xué)的批評(píng)和意見(jiàn)，上下樓梯不瘋趕打鬧，進(jìn)出校門要按次序;愛(ài)護(hù)校園的一花一草和學(xué)校的公關(guān)設(shè)施，在校外，我們應(yīng)該做到文明乘車，文明過(guò)馬路，愛(ài)護(hù)環(huán)境，尊老愛(ài)幼，除此以外，我們還需做到文明上網(wǎng)，不瀏覽不良信息，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
三，情牽小手，共創(chuàng)文明，帶動(dòng)家庭，社區(qū)和社會(huì)齊心共創(chuàng)，形成全民學(xué)禮儀，守秩序，齊清潔，自覺(jué)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，爭(zhēng)當(dāng)文明使者，傳播文明文化。
四，老師們，同學(xué)們，文明禮儀是我們學(xué)習(xí)，生活的根基，是健康成長(zhǎng)的臂膀，讓我們一起講文明話，走文明路，辦文明事，做文明人;讓我們從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，去澆灌文明禮儀之花，并讓它在我們城市處處盛開(kāi)。
我的講話完畢，謝謝大家!
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇六
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是“規(guī)范行為，文明就餐”。
俗話說(shuō)：民以食為天，如何營(yíng)造一個(gè)文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境，不僅關(guān)系著每一位同學(xué)的生活，而且體現(xiàn)著我校的整體形象。
第一，文明用餐，節(jié)約糧食，不浪費(fèi)是最基本的要求。
糧食是人類賴以生存的寶貴資源。也許你不會(huì)在意那一點(diǎn)點(diǎn)飯菜，可是你知不知道在我們的同齡人中還有人吃不上飯，讀不起書(shū)。我們從小就背過(guò)“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩(shī)句，相信每個(gè)人都明白節(jié)約糧食的重要性。因此，我們每個(gè)人在日常生活中，要人人爭(zhēng)當(dāng)愛(ài)糧節(jié)糧的表率和楷模，努力在全社會(huì)營(yíng)造節(jié)約糧食光榮、浪費(fèi)糧食可恥的氛圍和風(fēng)尚。
第二，在用餐時(shí)，我們還要遵守一定的用餐規(guī)則，懂得一些吃飯禮節(jié)。
1、用餐前注意衛(wèi)生：先洗手，再用餐。
2、排隊(duì)領(lǐng)餐時(shí)，有秩序，不擁擠、不推搡，注意避讓他人的盤子。
3、用餐時(shí)要遵守紀(jì)律，不隨便講話或離開(kāi)座位，更不應(yīng)該邊玩邊吃。
4、用餐時(shí)，注意不要把飯、菜、湯等弄到桌上、地上，應(yīng)盡量保持自己用餐位子、桌子的干凈。
5、用餐完后，將餐具統(tǒng)一放在指定地方，自覺(jué)愛(ài)護(hù)餐具及食堂設(shè)施。
6、估計(jì)自己的胃口，以吃飽為原則，不隨意添加飯菜，也不隨意浪費(fèi)。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!學(xué)會(huì)節(jié)約，學(xué)會(huì)禮讓。我相信因?yàn)橛心阄业膮⑴c，文明就在我們身邊。
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇七
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好:。
講文明講禮貌，是做人的起點(diǎn)。每個(gè)人來(lái)到世上，學(xué)習(xí)做人就是從講文明禮貌開(kāi)始的。在孩子咿呀學(xué)語(yǔ)期間，父母首先教其文明禮貌，進(jìn)入學(xué)校，老師教其文明禮貌，到社會(huì)上，時(shí)時(shí)處處都要求人們講文明禮貌。文明禮貌不僅給他人、給社會(huì)帶來(lái)愉快和諧，也能創(chuàng)造充滿愛(ài)心的環(huán)境，給自己帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)溫馨。在現(xiàn)代社會(huì)生活中，在我們國(guó)家闊步走向世界的時(shí)候，文明禮貌已經(jīng)成為投資環(huán)境、國(guó)家形象的一個(gè)組成部分。
在家里，文明禮貌是一個(gè)晚輩最基礎(chǔ)的做人道理。與長(zhǎng)輩交談中輕聲說(shuō)話，仔細(xì)傾聽(tīng)，遵從長(zhǎng)輩的正確指導(dǎo)，在這個(gè)叛逆期和青春期的煩惱階段，與父母少一些摩擦，多一些幸福。
在學(xué)校中，文明禮貌更是重要。當(dāng)與同學(xué)奔跑相撞時(shí)，一句“對(duì)不起”也許就能解決這尷尬的情況;當(dāng)與老師相見(jiàn)時(shí)，微笑著說(shuō)一句“您好”，師生之間就會(huì)有更多的體諒與和諧。在這些不起眼的文明用語(yǔ)中包含了神奇的力量——使世界更加美好的力量。
在社會(huì)中，每個(gè)公民都必須要做到文明禮貌。一個(gè)充滿文明禮貌的地方，能夠給人帶來(lái)愉快和信心。一個(gè)不講文明禮貌的地方，設(shè)施再好，也難秩序井然，賞心悅目。
文明禮貌表現(xiàn)的不僅是個(gè)人形象、城市形象、市民素質(zhì)，也在一定程度上反映了社會(huì)的文明程度。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)建設(shè)祖國(guó)的主力軍，共同擔(dān)負(fù)著創(chuàng)造物質(zhì)文明的重要使命，更擔(dān)負(fù)著創(chuàng)造精神文明的神圣職責(zé)。讓我們從身邊做起，做一個(gè)文明人，心中時(shí)時(shí)牢記文明禮貌!
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇八
谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日為谷雨?！对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō)，“三月中，自雨水后，土膏脈動(dòng)，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時(shí)播種，自下而上也”，故此得名。谷雨時(shí)節(jié)，南方地區(qū)“楊花落盡子規(guī)啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時(shí)至暮春了。這時(shí)，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區(qū)外，已達(dá)20℃至22℃。華南東部常會(huì)有一、二天出現(xiàn)30以上的高溫，使人開(kāi)始有炎熱之感。低海拔河谷地帶業(yè)以進(jìn)入夏季。
我國(guó)古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候?yàn)榇鲃俳涤谏??！笔钦f(shuō)谷雨后降雨量增多，浮萍開(kāi)始生長(zhǎng)，接著布谷鳥(niǎo)便開(kāi)始提醒人們播種了，然后是桑樹(shù)上開(kāi)始見(jiàn)到戴勝鳥(niǎo)。
谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，這時(shí)田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤(rùn)，所以說(shuō)“春雨貴如油”。這時(shí)，我國(guó)南方大部分地區(qū)東部這時(shí)雨水較豐，常年4月下旬雨量約30至50毫米，每年第一場(chǎng)大雨一般出現(xiàn)在這段時(shí)間，對(duì)水稻栽插和玉米、棉花苗期生長(zhǎng)有利。華南谷雨前后的降雨，常常“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，這是因?yàn)椤鞍蜕揭褂辍币?、5月份出現(xiàn)機(jī)會(huì)最多?！笆裉斐Ｒ褂?，江檻已朝清”，這種夜雨晝晴天氣，對(duì)大春作物生長(zhǎng)和小春作物收獲是頗為適宜的。
谷雨節(jié)的天氣諺語(yǔ)大部分圍繞有雨無(wú)雨這個(gè)中心，如“谷雨陰沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日無(wú)干土”等等。
還有谷雨節(jié)氣如氣溫偏高，陰雨頻繁，會(huì)使三麥病蟲(chóng)害發(fā)生和流行。農(nóng)村要根據(jù)天氣變化，搞好三麥病蟲(chóng)害防治。
民間流傳著“谷雨過(guò)三天，園里看牡丹”和“芍藥打頭，牡丹修腳”的說(shuō)法，還有“月季花落只去蒂，花朵隨開(kāi)無(wú)停滯”的諺語(yǔ)，形容這一節(jié)氣百花盛開(kāi)的人間春色。
對(duì)于漁家而言，谷雨節(jié)流行祭海習(xí)俗。俗話說(shuō)“騎著谷雨上網(wǎng)場(chǎng)”。為了能夠出海平安、滿載而歸，谷雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。
舊時(shí)，山西臨汾一帶谷雨日畫(huà)張?zhí)鞄煼N在門上，名曰“禁蝎”。陜西風(fēng)翔一帶的禁蝎咒符，以木刻印制，可見(jiàn)需求量是很大的。其上印有：“谷雨三月中，蝎子逞威風(fēng)。神雞叼一嘴，毒蟲(chóng)化為水……”
南方谷雨摘茶習(xí)俗，傳說(shuō)谷雨這天的茶喝了會(huì)清火，辟邪，明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會(huì)去茶山摘一些新茶回來(lái)喝。
北方谷雨食香椿習(xí)俗，谷雨前后是香椿上市的時(shí)節(jié)，這時(shí)的香椿醇香爽口營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說(shuō)。香椿具有提高機(jī)體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤(rùn)膚、抗菌、消炎、殺蟲(chóng)之功效。
谷雨前后也是牡丹花開(kāi)的重要時(shí)段，因此，牡丹花也被稱為“谷雨花”?！肮扔耆茨档ぁ?，賞牡丹成為人們閑暇重要的娛樂(lè)活動(dòng)。至今，山東菏澤、河南洛陽(yáng)、四川彭州多于谷雨時(shí)節(jié)舉行牡丹花會(huì)，供人們游樂(lè)聚會(huì)。
谷雨是春天的最后一個(gè)節(jié)氣，氣溫升高降水多，做好谷雨養(yǎng)生對(duì)順利過(guò)渡到夏季有重要意義。
谷雨暮春，萬(wàn)物生長(zhǎng)漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因。
此早晚時(shí)要適當(dāng)加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風(fēng)，以防感冒;過(guò)敏體質(zhì)的人外出時(shí)還要預(yù)防花粉過(guò)敏，預(yù)防過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘等的發(fā)作。
此時(shí)陽(yáng)氣漸長(zhǎng)，陰氣漸消，要早睡早起，不要過(guò)度出汗，以調(diào)養(yǎng)臟氣。另外，由于谷雨時(shí)節(jié)雨水較多，要防濕邪侵入人體，出現(xiàn)肩頸痛、關(guān)節(jié)疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病癥。
在情志、運(yùn)動(dòng)方面也如清明節(jié)養(yǎng)生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽(tīng)音樂(lè)、釣魚(yú)、春游、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動(dòng)肝火。
此時(shí)，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處于旺盛時(shí)期，正是身體補(bǔ)益的大好時(shí)機(jī)，但不能像冬天一樣進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)當(dāng)食用一些益肝補(bǔ)腎的食物，以順應(yīng)陰陽(yáng)的變化，為安然度過(guò)盛夏打下基礎(chǔ)。
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我是鐘常帥，我是王宇涵。
今天我們演講的題目是《從》。
“儉，德之共也;侈，惡之大也?！弊怨乓詠?lái)，敬天惜糧，勤儉節(jié)約就是中華民族傳統(tǒng)美德，是中國(guó)人民世代相傳的寶貴精神財(cái)富。珍惜糧食不僅是維護(hù)糧食安全的需要，更是繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)美德的現(xiàn)實(shí)需要。
世界上還有許多人在挨餓。聯(lián)合國(guó)糧食及農(nóng)業(yè)組織自創(chuàng)立以來(lái)，不定期地進(jìn)行了5次“世界糧食調(diào)查”。從這些調(diào)查的數(shù)據(jù)得出的結(jié)論是：饑餓不但沒(méi)有消除，反而在不斷擴(kuò)大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年浪費(fèi)的糧食約3500萬(wàn)噸，接近中國(guó)糧食總產(chǎn)量的6%。城市餐飲業(yè)僅餐桌上食物浪費(fèi)量就高達(dá)1700萬(wàn)至1800萬(wàn)噸，相當(dāng)于3000萬(wàn)至5000萬(wàn)人一年的食物量。
主席近日對(duì)制止餐飲浪費(fèi)行為作出重要指示。他指出，餐飲浪費(fèi)現(xiàn)象，觸目驚心、令人痛心!今年全球新冠肺炎疫情所帶來(lái)的影響更是給我們敲響了警鐘。今年4月，聯(lián)合國(guó)就曾發(fā)出警告，在全球農(nóng)業(yè)鏈條斷裂、許多國(guó)家限制出口、蝗災(zāi)肆虐的多個(gè)因素影響之下，全球正遭遇50年來(lái)最嚴(yán)重的糧食危機(jī)。新冠肺炎疫情可能導(dǎo)致今年全球饑餓人數(shù)新增1.3億，全世界將有6.9億人處于饑餓狀態(tài)。
“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)處不易;半絲半縷，恒念物力維艱?！惫磐駚?lái)，敬天惜糧、勤儉節(jié)約一直是中華民族的傳統(tǒng)美德。不論我們國(guó)家發(fā)展到什么水平，不論人民生活改善到什么地步，艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的思想永遠(yuǎn)不能丟。
但在我校飯?zhí)?，不乏有許多浪費(fèi)糧食的行為。比如，有的同學(xué)為了減肥，而不惜浪費(fèi)來(lái)之不易的糧食。因此，我們?cè)诖顺h：在日常生活中，我們應(yīng)節(jié)約糧食，拒絕浪費(fèi)!這需要我們做到以下幾點(diǎn)：
一、以知為行，廣泛參與，共做“勤儉節(jié)約”的踐行者。從思想上崇尚儉樸，以勤儉節(jié)約為榮、鋪張浪費(fèi)為恥;增強(qiáng)勤儉節(jié)約的自覺(jué)性、主動(dòng)性，不浮夸不空談，將節(jié)約落到實(shí)處。
二、從我做起，拒絕剩餐，爭(zhēng)當(dāng)“光盤行動(dòng)”的示范者。盡量讓食堂阿姨根據(jù)自己食量打飯，吃飽為宜，以“光盤”為榮、“剩宴”為恥，珍惜每一粒糧食，自覺(jué)維護(hù)節(jié)儉用餐的良好風(fēng)氣。
三、推己及人，互相提醒，成為“光盤行動(dòng)”的傳播者。監(jiān)督身邊同學(xué)，及時(shí)制止浪費(fèi)行為;向親人、朋友宣傳“光盤行動(dòng)”，勸說(shuō)他們節(jié)約每一顆菜、每一粒米。要讀懂“珍惜每一粒糧食”背后的深意，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣，讓“光盤行動(dòng)”變成自覺(jué)行動(dòng)，用心珍惜“盤中餐”。
我們的演講完畢，謝謝大家!
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇十
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我們國(guó)旗下講話的題目是——規(guī)范日常行為，崇尚文明禮貌。
同學(xué)們，我國(guó)自古就是個(gè)歷史悠久的文明古國(guó)，被稱為禮儀之邦，我們的祖先歷來(lái)注重文明禮貌。岳飛問(wèn)路，頗知禮節(jié)，才得以騎馬跨天下;孔融讓梨，尊敬長(zhǎng)輩，長(zhǎng)期以來(lái)令人贊不絕口;楊時(shí)程門立雪，尊師重道，終成大器??。這些典故都充分體現(xiàn)了中國(guó)人對(duì)禮儀道德推崇。作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，莘莘學(xué)子，我們更應(yīng)該處處崇尚文明，肩負(fù)起澆灌文明禮貌之花讓其開(kāi)得更加茂盛的責(zé)任。
如果有人問(wèn)：一個(gè)人成功的關(guān)鍵是擁有一個(gè)良好的行為習(xí)慣，還是一個(gè)好成績(jī)?我想大多數(shù)人都會(huì)回答：一個(gè)良好的行為習(xí)慣更為重要。
那么怎樣做一個(gè)文明守紀(jì)的中學(xué)生呢?到底什么是文明呢?請(qǐng)大家先聽(tīng)我講一則報(bào)道：
報(bào)道是這樣說(shuō)的：在新加坡，公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫的。但奇怪的是，其中一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐談”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻是用中文書(shū)寫的。為什么呢?因?yàn)橛羞@些不文明行為的人，大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。
同學(xué)們，聽(tīng)了這則報(bào)道大家有什么感想?我們可以看到，文明對(duì)一個(gè)人、一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族是多么重要。我們還可以看到，文明其實(shí)離我們很近很近，它就在我們的日常生活中，它就在我們的一言一行之中。我們更可以看到，文明是一種品德、一種修養(yǎng)、一中境界。
記得一位名人曾說(shuō)：德行的實(shí)現(xiàn)是由行為構(gòu)成的，而不是由文字。無(wú)數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌、開(kāi)創(chuàng)成功人生的關(guān)鍵是高尚的情操。代表民族未來(lái)的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問(wèn)題是：我們究竟要以什么樣的精神風(fēng)貌，什么樣的思想品質(zhì)和什么樣的道德水準(zhǔn)去接過(guò)人類文明的接力棒。
南開(kāi)大學(xué)校長(zhǎng)在鏡子上寫了一句箴言：“面必爭(zhēng)，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直，氣象勿傲勿怠，顏色宜和宜靜宜裝?！弊鳛橐粋€(gè)中學(xué)生，我們必須明白自己的儀表起碼必須符合學(xué)校的氣氛和學(xué)生的身份，保持大方、得體的儀表，是對(duì)老師同學(xué)的一種尊重。
那么我們應(yīng)該做到哪些方面呢?
一、自尊自愛(ài)，注重儀表
1、維護(hù)國(guó)家榮譽(yù)，尊敬國(guó)旗、國(guó)徽，會(huì)唱國(guó)歌，升降國(guó)旗、奏唱國(guó)歌時(shí)要肅立、脫帽、行注目禮。
2、穿戴整潔、樸素大方，不燙發(fā)，不染發(fā)，不化妝，不佩戴首飾，男生不留長(zhǎng)發(fā)，女生不穿高跟鞋。
3、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，不亂扔廢棄物。
4、舉止文明，不說(shuō)臟話，不罵人，不打架，不賭博。
5、情趣健康，不看色情、兇殺、暴力、封建迷信的書(shū)刊、音像制品，不聽(tīng)不唱不健康歌曲，不參加迷信活動(dòng)。
6、愛(ài)惜名譽(yù)，拾金不昧，抵制不良誘惑，不做有損人格的事。
7、注意安全，防火災(zāi)、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等。
二、誠(chéng)實(shí)守信，禮貌待人
1、尊重教職工，見(jiàn)面行禮或主動(dòng)問(wèn)好，回答師長(zhǎng)問(wèn)話要起立，給老師提意見(jiàn)態(tài)度要誠(chéng)懇。
2、同學(xué)之間互相尊重、團(tuán)結(jié)互助、理解寬容、真誠(chéng)相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同學(xué)，不戲弄他人，發(fā)生矛盾多做自我批評(píng)。
4、未經(jīng)允許不進(jìn)入他人房間、不動(dòng)用他人物品、不看他人信件和日記。
5、不隨意打斷他人的講話，不打擾他人學(xué)習(xí)工作和休息，妨礙他人要道歉。
6、誠(chéng)實(shí)守信，言行一致，答應(yīng)他人的事要做到，做不到時(shí)表示歉意，借他人錢物要及時(shí)歸還。不說(shuō)謊，不騙人，不弄虛作假，知錯(cuò)就改。
7、上、下課時(shí)起立向老師致敬，下課時(shí)，請(qǐng)老師先行。
三、嚴(yán)于律己，遵守公德
1、遵守公共秩序，乘公共交通工具主動(dòng)購(gòu)票，給老、幼、病、殘、孕及師長(zhǎng)讓座，不爭(zhēng)搶座位。
2、愛(ài)護(hù)公用設(shè)施、文物古跡，愛(ài)護(hù)莊稼、花草、樹(shù)木，愛(ài)護(hù)有益動(dòng)物和生態(tài)環(huán)境。
3、遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。
4、公共場(chǎng)所不喧嘩，瞻仰烈士陵園等相關(guān)場(chǎng)所保持肅穆。
5、觀看演出和比賽，不起哄滋擾，做文明觀眾。
文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。沒(méi)有了文明，就沒(méi)有了基本的道德底線。千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人，說(shuō)的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人，學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人，清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開(kāi)。
我的國(guó)旗下完畢，謝謝大家!
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇十一
大家好！
隨著初冬第一場(chǎng)雪的飄然而至，同學(xué)們翹首以待的新餐廳今天已正式啟用了，這是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在克服了各種困難，為徹底解決同學(xué)們的就餐問(wèn)題而投巨資興建的我校近年來(lái)最大的硬件建設(shè)。隨著新餐廳的啟用，近期困擾我們的就餐矛盾將得到徹底解決，而接下來(lái)我們就要關(guān)注新餐廳啟用后的秩序問(wèn)題，其實(shí)這也將是本周的突出問(wèn)題。
為了培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，規(guī)范學(xué)生就餐秩序，努力建設(shè)學(xué)校文明就餐的校園風(fēng)景，在新餐廳啟用之際，學(xué)校特制定了新餐廳就餐管理辦法。
1、新餐廳內(nèi)每年級(jí)占用一層，年級(jí)組對(duì)本級(jí)同學(xué)進(jìn)行按號(hào)劃分座位。序
號(hào)順序?yàn)?-0001至1-1208，首位“1”指餐廳層數(shù)，后四位為流水號(hào)。
2、年級(jí)組對(duì)本年級(jí)住校生進(jìn)行桌位劃分，每人一座一柜，指定位置后，
餐柜和座位的衛(wèi)生由本人負(fù)責(zé)，年級(jí)學(xué)生會(huì)要對(duì)餐桌使用情況進(jìn)行檢查，嚴(yán)禁出現(xiàn)私占，亂占、搶占現(xiàn)象。
3、餐廳一層為高三年級(jí)，二層為高二年級(jí)，三層為高一年級(jí)，每層有1208
個(gè)座位，各年級(jí)組織學(xué)生會(huì)和值周同學(xué)進(jìn)行就餐秩序衛(wèi)生檢查，嚴(yán)禁出現(xiàn)到其它年級(jí)就餐的現(xiàn)象。
1、同學(xué)們就餐要到指定層數(shù)、指定位置就餐，餐具放置在指定餐柜。
2、用餐后要主動(dòng)清理自己座位和餐柜的衛(wèi)生，檢查人員發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生不干凈則要扣除本人考核分1分，并責(zé)令及時(shí)清理。
3、學(xué)生打飯時(shí)必須自覺(jué)排隊(duì)，不擁擠，不插隊(duì)，不大聲喧嘩、打鬧。
4、嚴(yán)禁在打開(kāi)水處清洗餐具。
5、用餐吃剩的`飯菜、皮核、包裝袋等雜物一律放入指定位置，不得在餐桌或地上亂扔，嚴(yán)禁放到其他同學(xué)的就座位置。
1、下午就餐時(shí)間，各班老師和班主任最好不要提前上課，當(dāng)然也要拖堂，不然因?yàn)閾寱r(shí)間又會(huì)有許多同學(xué)吃不上飯或干脆不吃飯。
2、為了安全起見(jiàn)，下課后再不要以百米速度來(lái)沖刺了，那樣很危險(xiǎn)，一旦摔傷，得不償失。由于新餐廳暫時(shí)通道口較少，上下樓梯時(shí)一定不要擁擠，尤其提熱水的同學(xué)一定要注意避讓，以免發(fā)生人身傷害。
3、如果在就餐中發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題需反映時(shí)，要通過(guò)正當(dāng)途徑，而不是在校園中鬼鬼祟祟地貼幾張小紙，既小氣，又違反紀(jì)律，何如堂堂正正向?qū)W校提出。
4、跑校生暫時(shí)有些擁擠，要在本班餐桌范圍內(nèi)克服一下，待到四層啟用后，將徹底解決這一問(wèn)題。
新餐廳的管理問(wèn)題，說(shuō)到底還是我們的文明素養(yǎng)問(wèn)題，正如今天全校師生冒雪升旗所展示出的不畏困難的忻中精神，只要我們?nèi)巳俗袷匾?guī)章，互諒互讓，就餐問(wèn)題必定會(huì)迎刃而解，從而讓我們把全部的精力投入到學(xué)習(xí)中。我們也相信我們的忻中校園隨著新餐廳的啟用將會(huì)增添又一道亮麗的風(fēng)景。
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!我們德信現(xiàn)代小學(xué)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)全校師生的不懈努力，已經(jīng)擁有了一個(gè)幽靜而溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境，營(yíng)造了一個(gè)良好的文化氛圍，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)健康的成長(zhǎng)空間。在晨光下，在微風(fēng)里，在德信的殿堂中，我們正在茁壯成長(zhǎng)。
可是就在這美麗的校園中，也會(huì)出現(xiàn)一些不和諧的音符，偶爾也有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。如：清掃剛結(jié)束后的校園，就有我們同學(xué)扔下零食袋;在整潔的校園里，有我們同學(xué)丟的紙屑，塑料袋;在書(shū)聲瑯瑯的課堂上，有的同學(xué)卻精神萎靡不振;在課間總有那么少數(shù)同學(xué)在高聲喧嘩，追逐打鬧。還有少數(shù)同學(xué)受一些不良習(xí)慣的影響，講粗話，臟話，爭(zhēng)吵，打架，搞不團(tuán)結(jié)。
以上這種種現(xiàn)象雖只是發(fā)生在極少數(shù)的個(gè)別同學(xué)的身上，但卻破壞了學(xué)校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境，與我們當(dāng)今社會(huì)所倡導(dǎo)的文明主流不相符。一個(gè)社會(huì)的文明程度取決于人的素質(zhì)，一個(gè)城市的文明程度取決于市民的素質(zhì)，一個(gè)學(xué)校的文明程度取決于我們每位同學(xué)。同學(xué)們，你們是否想過(guò)我們的文明與否，不僅代表著我們個(gè)人的形象，也代表著學(xué)校的形象。因此，從現(xiàn)在起，我們應(yīng)堅(jiān)決摒棄掉我們身上種種不文明的行為，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，做一個(gè)自尊、自愛(ài)、整潔、樸素大方的學(xué)生;做一個(gè)真誠(chéng)友愛(ài)、禮貌待人、品德高尚的學(xué)生;做一個(gè)勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的學(xué)生;做一個(gè)文明、健康向上的21世紀(jì)的“四有”新人。
同學(xué)們讓我們攜起手來(lái)，共建一個(gè)文明、美麗的校園，讓我們德信的每一名學(xué)生都成為一個(gè)文明之人，讓文明之花開(kāi)遍校園的每個(gè)角落。同時(shí)也讓我們用我們的文明行為影響自己的家庭，影響自己生活的社區(qū)，影響自己周圍的街道，讓我們?nèi)w行動(dòng)起來(lái)，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)。使我們的校園變得更加文明美麗!
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇十三
各位老師各位同學(xué)：早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：講文明、守禮儀，做一名彬彬有禮的小學(xué)生。
講文明、懂禮貌是我們自小受到的教育。禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng)，同時(shí)更富有時(shí)代的新內(nèi)涵。講文明禮儀，傳優(yōu)良美德，建和諧學(xué)校，是我們義不容辭的責(zé)任。
有這樣一句話：如果你失去了今天,你不算失敗,因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái);如果你失去了金錢,你不算失敗,因?yàn)槿松膬r(jià)值不在于金錢;如果你失去了文明與禮儀,那你就是真真正正的失敗,因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的道德基準(zhǔn)。
講到文明,有人會(huì)問(wèn)：“文明是什么?”其實(shí)文明很簡(jiǎn)單,它是路上相遇時(shí)的一次禮讓或一個(gè)微笑、是見(jiàn)到親人時(shí)的一句真誠(chéng)的問(wèn)候、是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”、是看到垃圾之后自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞等等。文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
說(shuō)到禮儀,人們都家喻戶曉,中國(guó)自古就是一個(gè)講究禮儀的國(guó)家,那么,“禮儀”是什么呢?我們?cè)谶@里可以這樣理解：禮,是表示尊重的意思;儀,是人的容貌以及舉止。整個(gè)來(lái)說(shuō),“禮儀”就是尊敬他人的一種行為規(guī)范,也是尊重自己的一種意識(shí)體現(xiàn)。比如說(shuō)：我們每天早晨能干干凈凈上學(xué)、見(jiàn)到同學(xué)和老師能熱情地打個(gè)招呼、每天早晨排隊(duì)出操能夠做到安靜、迅速和整齊，每天能聽(tīng)從桌長(zhǎng)的安排有秩序在食堂用餐不大聲講話、上下樓梯能夠自覺(jué)做到輕聲慢步靠右行，在課間休息時(shí)不和同學(xué)追逐打鬧等等，這些都是我們小學(xué)生的基本禮儀常識(shí)。
如今在我們同學(xué)身邊不時(shí)有一些不文明的現(xiàn)象發(fā)生：比如說(shuō)：一些高年級(jí)的學(xué)生從樓上往下吐痰，這種舉止對(duì)不對(duì)?食堂用餐時(shí)有的同學(xué)相互爭(zhēng)吵，飯菜隨意浪費(fèi)，這種現(xiàn)象有沒(méi)有?排隊(duì)出操時(shí)有的同學(xué)拖拖拉拉追逐打鬧，這種行為好不好?上下樓梯時(shí)勾肩搭背你爭(zhēng)我搶不守秩序，這種習(xí)慣對(duì)不對(duì)?這些都是反映了我們個(gè)人文明禮儀素質(zhì)的一些不良行為和習(xí)慣，雖然都是一些小的細(xì)節(jié)，但是，我們要認(rèn)真反思自己，及時(shí)加以改正!
文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人，文明校園，禮讓他人，讓我們從身邊的小事做起，讓文明禮儀之花在校園，在社會(huì)處處盛開(kāi)。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
三：
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《文明禮儀在校園》。
我們的祖國(guó)自古就有“禮儀只邦”的美稱，禮儀的傳統(tǒng)美德源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。“孔融讓梨”、“張良拜師”、“廉藺交歡”永遠(yuǎn)是我們值得驕傲和學(xué)習(xí)的典范。如今跨入二十一世紀(jì)，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，尤其是人才素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人已成為我們參與競(jìng)爭(zhēng)的一項(xiàng)基本才能。而學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人又必須從文明禮貌抓起。孔子曾說(shuō)過(guò)：“不學(xué)禮，無(wú)以立。”可見(jiàn)孔子早已認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。
在一般的社會(huì)交往中，我們更要尊重別人，時(shí)刻注意自己的行為。
一個(gè)人的儀表、儀容、儀態(tài)可以讓人一眼便知道你的修養(yǎng)。歌德就說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人的禮儀，就是一面照出他肖像的鏡子?！彼匀绻胍寗e人尊敬，讓自己尊敬，就首先要去尊敬別人。相信我們都知道“不敬他人，是自不敬也。”
所以讓我們傳承起禮儀的使命，展示出新世紀(jì)學(xué)生的精神風(fēng)貌，讓文明禮貌的芳香彌漫遍我們美麗的校園。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國(guó)旗下講話文明就餐就寢篇十四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!。今天我國(guó)旗下講話的主題是《講文明，講衛(wèi)生》。我們都知道，每年的4月7日都是世界衛(wèi)生日。世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國(guó)對(duì)衛(wèi)生問(wèn)題的重視，并動(dòng)員世界各國(guó)人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國(guó)在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會(huì)員國(guó)都舉行慶?；顒?dòng)，推廣和普及有關(guān)健康知識(shí)、提高人民健康水平。
講文明，講衛(wèi)生，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。但在日常生活中，我們有時(shí)會(huì)遇到，因?yàn)橐痪浯挚?，而吵得面紅耳赤，甚至大打出手。不講文明，不講禮貌的言行。輕者別人認(rèn)為你沒(méi)教養(yǎng)，不愿和你深交;重者則對(duì)你產(chǎn)生不滿，甚至發(fā)生沖突。如果你是一個(gè)講禮貌的人，碰到老師同學(xué)問(wèn)句好。一句簡(jiǎn)短的話語(yǔ)，拉近的是感情，增進(jìn)的是友誼，換來(lái)的是微笑與熱情。于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。不但助你的成長(zhǎng)，而且會(huì)讓你擁有騰飛的翅膀。
為此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)上，應(yīng)該要努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，努力提高自己的文化水平，增強(qiáng)自己的素質(zhì)修養(yǎng)。在生活中，見(jiàn)到長(zhǎng)輩問(wèn)聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣。因?yàn)?，我們是中華民族中的一員。而講文明，又要從講衛(wèi)生做起，講衛(wèi)生不僅是一種好習(xí)慣，更是一種文明行為。一個(gè)人若蓬頭垢面，衣著不整的出入大街或步行鬧事，不僅是不講衛(wèi)生，而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現(xiàn)。在日正常生活中我們應(yīng)該養(yǎng)成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉?biāo)⒀馈埱氨愫笄谙词值暮昧?xí)慣;不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑;不喝不干凈的水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮等。
同學(xué)們,讓我們從今天起，用你的實(shí)際行動(dòng)去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更干凈、更美麗。
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