教案是教師為教學目標的實現(xiàn)而編制的教學計劃，它是教學活動中的一項重要準備工作，具有指導性和操作性的特點。教案能夠幫助教師合理安排教學內容和教學活動，提高教學效率，提升學生學習質量。教案分為教學目標、教學內容、教學活動、教學方法、教學資源等幾個方面。一個好的教案能夠引導學生積極主動地學習，激發(fā)學生的學習興趣和學習動力，達到高效的教學效果。要編寫一篇較為完美的教案，首先需要對教學內容進行深入的研究和理解。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀教案范文，供大家參考借鑒。通過學習這些范文，可以更好地理解教案的編寫方法和技巧，提升自己的教學水平。希望對大家有所幫助！
體育教育實踐課教案篇一
1.小結點評。
2．師生再見。
3．隊伍。
4．回顧本課，小結。
三列橫隊。
課堂記錄班級春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情況。
較好；因時間不足，pk沒做。
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教學札記。
1．多數學生的立正、稍息動作忘卻所剩無幾，那安排此內容的復習是恰當的。
2．安排“站軍姿”的內容，對于當前的學生是非常的有必要，學生或多或少地體驗到意志的考驗，感受的成功的不平凡，需要付出才會有收獲。而且，對學生養(yǎng)成良好的形體還是有幫助的。建議，一段時間后，可以再安排這樣的練習。
3．在站軍姿練習中，有極少數學生還有小動作，但絕大多數學生，還是咬牙堅持了下來。說明學生的潛能、意志還是可調動的，可以挖掘的。只是教師的教學方法適宜，這才是最重要的。也驗證了“教學有法、教無定法、貴在得法”的道理。
4．下階段將在每節(jié)課的開始部分繼續(xù)安排相關的隊列隊形基本動作復習，培養(yǎng)學生良好的組織紀律性，為今后的體育課堂教學打下良好的基礎。
體育教育實踐課教案篇二
1．隊列練習：
立正和稍息動作要領：當聽到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平微向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲；拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正、頸要直、口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
2．教師邊講，學生邊做。
3．巡視糾正動作。
腿是否站直，兩肩是否后張。
4.學生自練習。
5.聽口令，統(tǒng)一練習。
6.小結。
要求：
1、認真聽看，用心體會。
2、講解到位，示范準確。
3、積極練習，展示自我。
體育教育實踐課教案篇三
積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。
跳短繩。
一、自主游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列。
2、提出要求，觀察學生分組游戲。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、聽口令進行行進練習，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸的小朋友要帶領贏的小朋友做一個動作。
4、學生自己進行柔韌練習（自叫節(jié)拍，自想動作）。
組織：五路縱隊、自由分散。
二、快樂玩繩，體驗跳繩的不同樂趣。
教師活動：
1、快樂小繩變變變練習。
2、簡單的繩操調節(jié)身心，并把上肢充分活動。
3、組織學生練習跳短繩（并腳跳）和調節(jié)練習：畫樹葉、畫蘑菇。
4、組織學生練習向后跳短繩和調節(jié)練習：畫小樹。
5、組織學生練習單腳跳短繩等和調節(jié)練習：畫魚、小船。
6、組織學生跳繩比快。
7、引導學生總結、評價。
學生活動：
1、按老師要求把繩變成長線，練習跳左跳右。
把繩變成水滴，練習跳前跳后。
把繩變成長方形，練習跳遠。
把繩變成正方形，練習單腳跳進跳出。
2、隨老師示范進行簡單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的要跳起來，認真學，個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。
4、嘗試向后跳，體驗不同的跳繩動作，完成畫小樹。
5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作，完成畫魚畫不船。
6、進行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評價，樂于接受別人的長處。
組織：分散練習。
場地器材：體育館、短繩每生一根。
本課一開始讓學生自主結合進行游戲活動時，大部分學生表現(xiàn)得非常好，一直能不斷想出新動作來帶著同學做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，非常善于表現(xiàn)自己。在練習跳繩時我讓學生變變繩子的形狀來跳躍，雖是模仿練習，但我不規(guī)定跳躍的動作，只是要求學生把繩子怎樣擺，練習時只提要求，不作規(guī)定，學生練習得非常高興，而且因為沒有動作的規(guī)定學生的動作更顯活潑，但值得一提的是練習前必須告訴學生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學生養(yǎng)成常規(guī)，形成習慣。
體育教育實踐課教案篇四
以實施“陽光美德”教育為主線，以“共享陽光、體驗養(yǎng)成，美德潤化、幸福一生”理念為引領，以欣賞、善待和發(fā)展每個學生為德育目標，通過創(chuàng)建陽光美德育人環(huán)境、養(yǎng)成陽光美德品行人格、提升陽光美德師資素養(yǎng)、構建陽光體育氛圍，使梁樹學子在陽光春風般的美德教育中，成長為自信樂觀、接納寬容、堅毅向上、勇于擔當的一代新人。
強身健體，幸福一生。
（一）舉辦“陽光體育節(jié)”系列活動。
初一初二學年開展隊列隊形比賽活動。初一初二學年同時進行，分別進行評比。以齊步走、跑步為基本內容，同時考察學生的口令，班級的精神面貌等。通過活動來增加班級的凝聚力和集體榮譽感。
（二）舉行“強身健體，幸福一生”主題體驗班會課。
通過班會使學生了解相關的體育知識，知道體育運動的好處，激發(fā)學生的運動興趣，感受運動精神。積極參加體育運動，擁有健康的身體，真正成為德智體全面發(fā)展的陽光少年！
（三）組織第xx屆田徑運動會。
以田徑運動會為載體，開展廣泛性的學生體育鍛煉活動。
（四）開展健美操會操等系列陽光體育競賽。
開展“陽光體育”美德健身活動。以陽光體育節(jié)為契機，以陽光大課間活動為主體，通過開展跳繩、健美操、球類、運動會等比賽、競賽活動，引導師生投身陽光體育，強健身心中來。
（五）舉辦“陽光家長學?！睂ｎ}講座。
構建學校聯(lián)動養(yǎng)成教育體系。以創(chuàng)建“陽光家長學?！睘檩d體，拓展學校攜手“立體化”家校養(yǎng)成教育聯(lián)動體系。要發(fā)揮家長委員會和家長學校的作用，通過定期召開的學校聯(lián)席會議、家長座談會、家庭教育指導講座、主體報告會等形式，加強學校與家長之間的雙向溝通，探索構建學校、家庭、社會“立體化”教育網絡，形成三位一體教育合力。
4月29—5月30。
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、學年要積極宣傳、落實，確保學生安全。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
體育教育實踐課教案篇五
1、通過教學讓學生知道立正、稍息動作方法及要領。
2、鍛煉集中注意力，激發(fā)對體育課的興趣。
3、提高學生的嚴謹的紀律性，培養(yǎng)磨練人的意志品質。
1．隊列練習：
立正和稍息動作要領：當聽到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平微向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲；拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正、頸要直、口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
2．教師邊講，學生邊做。
3．巡視糾正動作。
腿是否站直，兩肩是否后張。
4.學生自練習。
5.聽口令，統(tǒng)一練習。
6.小結。
要求：
1、認真聽看，用心體會。
2、講解到位，示范準確。
3、積極練習，展示自我。
程序內容學與教組織時間三。
1.站軍姿練習。
方法：全班同學站標準的立正動作，持續(xù)15分鐘時間。
要求：做到紋絲不動。
2.反口令練習。
方法：教師下立正口令，學生做稍息動作，下稍息口令，做立正動作。
說明：動作出錯罰做深蹲兩次。
3.反口令男女生pk。
方法：男女生大比賽，看那方笑到最后。
1．教師講站軍姿方法及要求。
2．巡視觀察。
3．點評。
4．講解反口令方法及要求。
5．教師下口令，學生練習。
要求：
根據動作要領做，做到紋絲不動。
反口令練習時，注意力高度集中。
三列橫隊。
1.小結點評。
2．師生再見。
3．隊伍。
4．回顧本課，小結。
三列橫隊。
課堂記錄班級春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情況。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
教學札記。
1．多數學生的立正、稍息動作忘卻所剩無幾，那安排此內容的復習是恰當的。
2．安排“站軍姿”的內容，對于當前的學生是非常的有必要，學生或多或少地體驗到意志的考驗，感受的成功的不平凡，需要付出才會有收獲。而且，對學生養(yǎng)成良好的形體還是有幫助的。建議，一段時間后，可以再安排這樣的練習。
3．在站軍姿練習中，有極少數學生還有小動作，但絕大多數學生，還是咬牙堅持了下來。說明學生的潛能、意志還是可調動的，可以挖掘的。只是教師的教學方法適宜，這才是最重要的。也驗證了“教學有法、教無定法、貴在得法”的道理。
4．下階段將在每節(jié)課的開始部分繼續(xù)安排相關的隊列隊形基本動作復習，培養(yǎng)學生良好的組織紀律性，為今后的體育課堂教學打下良好的.基礎。
體育教育實踐課教案篇六
（一）教學內容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》。
（二）完成目標：
1、通過慢跑，將身體活動到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習，進一步將身體的各個關節(jié)活動開，為后面的學習做好充分的身體預熱準備。
（三）教學過程：（5—6分鐘）。
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領學生說唱兒歌。
3、帶領學生進行游戲：跳荷葉。
4、學生面向教師成圓形站立，隨音樂節(jié)拍練習徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習，安靜、有序。
（四）教學意圖：
通過準備活動的學習，讓每位學生懂得：參加體育活動之前，應充分預熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學習雙腳連續(xù)向前跳越的動作，做好積極的身體準備。同時，也通過這一環(huán)節(jié)，讓學生了解和掌握一些基本的準備活動的方法。
板塊二：基本部分。
（一）教學內容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
（二）完成目標：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、通過學習，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習方法，積極參與游戲活動。
（三）教學過程：（25—30分鐘）。
1、集體聽口令進行原地下蹲的練習。
2、集體聽口令進行原地輕輕跳起的練習。
要求：兩腳左右分開與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽口令進行原地擺臂的雙腳跳練習。
4、集體聽口令進行雙腳向前跳一次的動作練習。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作。
6、集體聽口令嘗試進行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作練習。
7、集體聽口令嘗試進行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習。
8、分組練習雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習。
9。學生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動作。
10。分組練習雙腳連續(xù)向前跳越三次的動作練習。
要求：遵守規(guī)則，團結協(xié)作，積極認真參與游戲活動。
（四）教學意圖：
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習得本領為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結合，分層遞進的進行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動作教學，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點，讓學生在不知不覺中逐步學習和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動作全過程；并鼓勵學生用剛剛學會的本領，積極參與捉害蟲的游戲活動，能連貫的完成動作，勇于展示自己，超越自我；同時培養(yǎng)學生的團隊合作、責任意識和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結束部分。
（一）教學內容：放松操。
（二）完成目標：
1、通過放松操練習，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來。
2、知道激烈或劇烈的運動過后，應該積極的恢復自己的身心狀態(tài)。
（三）教學過程：（3—5分鐘）。
1、教師帶領學生集體練習放松操。
2、教師帶領學生回憶、本節(jié)課的學習情況。
3、師生再見。
（四）教學意圖：
通過放松練習這一環(huán)節(jié)，讓學生明白：在激烈的運動過后要積極恢復身心狀態(tài)，以達到更好的健身效果。
體育教育實踐課教案篇七
2、游戲：捉害蟲。
（一）基礎性目標：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、能體驗到練習時的快樂感受，積極認真地進行練習。
（二）提高性目標：
通過學習，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
重點：雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點：上下肢協(xié)調用力，能連貫完成動作。
板塊一：準備部分。
（一）教學內容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》。
（二）完成目標：
1、通過慢跑，將身體活動到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習，進一步將身體的各個關節(jié)活動開，為后面的學習做好充分的身體預熱準備。
（三）教學過程：（5—6分鐘）。
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領學生說唱兒歌。
3、帶領學生進行游戲：跳荷葉。
4、學生面向教師成圓形站立，隨音樂節(jié)拍練習徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習，安靜、有序。
（四）教學意圖：
通過準備活動的學習，讓每位學生懂得：參加體育活動之前，應充分預熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學習雙腳連續(xù)向前跳越的動作，做好積極的身體準備。同時，也通過這一環(huán)節(jié)，讓學生了解和掌握一些基本的準備活動的方法。
板塊二：基本部分。
（一）教學內容：
2、游戲：捉害蟲。
（二）完成目標：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、通過學習，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習方法，積極參與游戲活動。
（三）教學過程：（25—30分鐘）。
1、集體聽口令進行原地下蹲的練習。
2、集體聽口令進行原地輕輕跳起的練習。
要求：兩腳左右分開與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽口令進行原地擺臂的雙腳跳練習。
4、集體聽口令進行雙腳向前跳一次的動作練習。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作。
6、集體聽口令嘗試進行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作練習。
7、集體聽口令嘗試進行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習。
8、分組練習雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習。
9。學生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動作。
10。分組練習雙腳連續(xù)向前跳越三次的動作練習。
要求：遵守規(guī)則，團結協(xié)作，積極認真參與游戲活動。
（四）教學意圖：
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習得本領為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結合，分層遞進的進行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動作教學，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點，讓學生在不知不覺中逐步學習和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動作全過程；并鼓勵學生用剛剛學會的本領，積極參與捉害蟲的游戲活動，能連貫的完成動作，勇于展示自己，超越自我；同時培養(yǎng)學生的團隊合作、責任意識和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結束部分。
（一）教學內容：放松操。
（二）完成目標：
1、通過放松操練習，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來。
2、知道激烈或劇烈的運動過后，應該積極的恢復自己的身心狀態(tài)。
（三）教學過程：（3—5分鐘）。
1、教師帶領學生集體練習放松操。
2、教師帶領學生回憶、本節(jié)課的學習情況。
3、師生再見。
（四）教學意圖：
通過放松練習這一環(huán)節(jié)，讓學生明白：在激烈的運動過后要積極恢復身心狀態(tài)，以達到更好的健身效果。
體育教育實踐課教案篇八
雙手拋接球：兩腿左右開立，雙手持球于胸腹前。練習時，全身協(xié)調用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。
2、球環(huán)繞身體。
(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反復練習。
(2)環(huán)繞交接球：兩腳左右開立，將一球在頭部環(huán)繞，然后再到腰部環(huán)繞。
(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開立，略寬于肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。
3、運球。
(1)雙腿前后交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。
(2)。雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運球。
(3)弓步身側單手前后推拉運球。
4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的方法將球拋向左手，兩手連續(xù)不斷地進行拋球。
體育教育實踐課教案篇九
1、認知目標：懂得青春期是生命必經階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。
2、能力目標：能依據青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標：正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
一、青春期的概念及其分段。
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應注意的問題。
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。
初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發(fā)展的力量練習，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學生神經系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多余脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當的體育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。
體育教育實踐課教案篇十
我們都是好朋友主題活動已經開展了一段時間，孩子們對好朋友的理解已經有了一定的概念，在此基礎上我設計了本次活動。
《指南》指出：要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳等，鼓勵幼兒堅持不怕累。通過本次游戲活動能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。
本活動通過熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵幼兒遵守游戲規(guī)則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養(yǎng)朋友間的合作意識。
1.發(fā)展追逐能力，并能在規(guī)定的范圍內四散跑。
2.樂意幫助別人，積極參加體育活動。
3.體驗奔跑帶來的樂趣。
知識經驗準備：在生活中有過幫助朋友的行為、經歷。玩過奔跑游戲。
物質材料準備：場地、音樂、音樂播放器。
一、熱身運動，激發(fā)幼兒活動興趣。
師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來做運動吧。
（幼兒模仿教師的動作，師幼一起做運動，活動身體的各部位。）。
二、介紹玩法，了解游戲活動規(guī)則。
教師介紹游戲玩法：
1.教師指定出幼兒跑得范圍。
師：小朋友們，今天我們一起來玩一個游戲，游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩？待會請寶寶們在藍顏色的地方跑，不能跑出藍顏色的地方。
2.教師講解具體的游戲規(guī)則。
師：待會老師會請一名寶寶來當追的人，其他寶寶當被追的人。游戲開始后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當追的寶寶要追到的時候，跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手，站在原地不動，這時追得寶寶就不能再追了。當追得寶寶走后，小手就可以松開了，然后繼續(xù)跑。如果在追的過程中就抓到了，就站到場外。當追到三四個幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開始。
（重復游戲多次。)。
三、幼兒游戲，教師參與指導游戲。
1.幼兒游戲。
師：現(xiàn)在老師要請一個寶寶來當追的人。
請個人幼兒當追的人，再次進行游戲，抓到三四個時更換追逐者，重新開始游戲。進行兩到三輪游戲。
2.教師小結。
師：今天寶寶們都很棒，都能在關鍵時刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表揚一下自己。
四、結束部分，放松運動結束離場。
師：寶寶們，我們都玩累了，現(xiàn)在我們聽著音樂一起來放松一下吧。（離場）。
體育教育實踐課教案篇十一
貫徹落實全國學校工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中心《關于展開全國億萬學生“”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“天天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一生”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推動體育大課間活動為重點，蓬勃展開“陽光體育活動”。
通過“陽光體育運動”的展開，逐漸完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生天天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓天天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，增進學生體質健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。
1、加強宣傳、營建氛圍。
加強“陽光體育運動”的宣傳，大力營建活動氛圍。各中小學要充分利用升旗、知識比賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等情勢，使廣大師生深進了解“陽光體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體格”、“天天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一生”等口號深進人心。展開“致家長一封信”活動，使“陽光體育運動”深進到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報導學校的“陽光體育運動”的展開情況，增進活動深進持久、扎實有效地展開下往。
2、完善校園體育基礎設施建設。
展開“陽光體育運動”要有良好的體育設施和器材做保證。各中小學要嚴格執(zhí)行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數目和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展合適學生年齡特點的體育基礎設施建設。
3、保證體育教師的數目和質量，開齊開足并上好體育課。
各學校應依照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和小學體育、初中體育與健康課時比例進步的實際，科學核定體育教師的工作量，保證中小學體育教師編制的數額。避免因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。
全鄉(xiāng)各小學校必須嚴格依照《教育部關于落實保證中小學生天天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質量和水平。小學1—2年級每周為4課時，小學3—6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。任何學校和個人不得以任何理由削減、擠占體育課時間。
4、展開豐富多彩的體育活動，激起學生的愛好。
（1）、不斷豐富大課間體育活動組織情勢和活動內容，科學公道地安排運動負荷。各學校要重視展開群眾性的文體活動，面向全體學生，遵守教育規(guī)律和學生身心發(fā)展特點，本著實踐與研究相結合、普及與進步相結合、校內與校外相結合、同一與靈活相結合的原則，在創(chuàng)新活動情勢、豐富活動內容上下工夫。一般的體育活動有廣播操、武術操、校操、素質操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團體操，和跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動、輪滑活動等。
（2）、學校每一年要最少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每個月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體，小學以體育樂園為主體，突出文娛性；中學以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級或學校為單位展開“一項特點的體育活動”，培養(yǎng)青少年學生建立畢生鍛煉的意識進而到達“幸福生活一生”的目標。
（3）、展開“陽光體育運動”要與北方冬季體育活動和民族傳統(tǒng)體育活動相結合，對學生進行民族傳統(tǒng)體育教育，宏揚民族體育文化，豐富體育活動情勢。充分利用北方冰雪上風展開冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。
（4）精心設計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。
堅持常常性的常規(guī)活動。教育局堅持每一年舉行全市中小學生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉行一次全市中小學生運動會。
（5）創(chuàng)建特點體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊、排球隊、足球隊、輪滑隊、健美操隊、跆拳道隊等，保證每一個學生天天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生把握“最少2項平常鍛煉，畢生受益的體育技能”，構成良好的體育鍛煉習慣，增進體質健康水平切實得到進步。
5、加強學生體質健康的評價。
（1）展開“陽光體育運動”要以“達標爭優(yōu)、強健體格”為目標，要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記進小學生成長記錄，初中以上學生要記進學生檔案，并作為畢業(yè)升學的重要根據。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀態(tài)反饋給家長，對學生的體質狀態(tài)的差異提出好的解決方法，催促學生積極參與體育鍛煉。各?！秾W生體質健康標準》合格率要穩(wěn)定在90%以上，良好率到達30%以上，優(yōu)秀率到達15%左右。依照要求完成《學生體質健康標準》的測試和數據上報工作。
（2）每一年10月份對全市中小學校進行《學生體質健康標準》的抽測。
6、加強專項督導評估，進行階段性總結表彰。
教育局督導室與基礎教育科將聯(lián)合進行“陽光體育運動”督導評估工作，將組織展開“陽光體育運動”示范校的評比活動，建立典型，表彰先進。對不展開或不認真展開“陽光體育運動”、不執(zhí)行國家課程計劃、不落實學生天天一小時體育鍛煉時間的學校，要在全市通報批評。
體育教育實踐課教案篇十二
一、教學目標：
1.使幼兒體驗到相互合作的快樂，感受到齊心協(xié)力的力量大于一切;。
2.讓幼兒能了解到布袋的多種用法;鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力;。
3.幼兒能夠聽懂音樂，發(fā)揮想象感受到不同的情節(jié)性音樂，并通過游戲充分的表現(xiàn)音樂。
二、教學準備：
1.每人布袋各一個，老狼頭飾一個，小兔頭飾與幼兒人數一致;。
2.完整情節(jié)的錄音音樂磁帶一盤;。
三、教學過程：
(一)開始部分：
熱身運動：小兔子們跟兔媽媽做起床操。(教師帶領幼兒做準備教學)。
(二)基本部分：(教師帶領幼兒一起聽音樂做情境游戲)。
1、“尋找食物”：幼兒一個接著一個套著布袋蹦腳前進跳;。
2、“吃完東西回家”：在草地上吃東西，吃后扛著袋子回家。
(1)教師帶領幼兒一個接一個并腳跳，不套布袋;。
(2)聽到了河流聲，小兔們過獨木橋：幼兒把袋子撲成一條木橋，然后小兔過橋;(教師引導作用)。
a一個跟著一個并攏雙腳跳一次。
b一個跟著一個跨跳一次。
(3)收拾布袋，套著布袋跳回家。
3、“大灰狼捉小白兔”：
a大灰狼來了，幼兒躲避大灰狼四散跑(恐怖的音樂響起，另一老師扮演大灰狼進場);。
b小白兔藏進布袋里，大灰狼在周圍巡視;。
c發(fā)現(xiàn)一小兔被抓，所有小兔拿起布袋當棍子打狼，最后勝利了，高高興興地回家了。
教學結束：
小白兔們高高興興隨著勝利的音樂走出場.
體育教育實踐課教案篇十三
使學生知道每個人都必須有堅強的意志，只有具備堅強的意志，才能取得好成績。
怎樣具備堅強意志的意義。
怎樣具備堅強意志的意義。
掛圖。
鍛煉堅強的意志。
一、提示新課
1、談話導入
無論今天在學校里學習，還是將來走向社會，我們都必須培
養(yǎng)自己堅忍不拔，刻苦耐勞，勇于拼搏的堅強意志。這樣才能
取得好成績。
2、板書課題
鍛煉堅強的意志
二、展開學習
1、自學課文
2、出示問題
（1）今年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌，銀牌，銅牌嗎？
（2）第一塊金牌是誰拿的？
（3）在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項目中各拿幾塊？
（4）他們奪得金牌容易嗎？靠的是什么？我們小學生要怎樣？
3、討論
4、老師板書
依靠：“長期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”
從?。哼h大理想，培養(yǎng)堅強的意志。
三、教學小結：
“長期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”，遠大理想，培養(yǎng)堅強的意志。
四、作業(yè)：在日常生活中，可從哪些方面鍛煉自己的意志？
體育教育實踐課教案篇十四
1.激發(fā)幼兒參與體育教學的興趣，培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的習慣。
2.提高幼兒解決問題的能力，發(fā)展平衡力和動作的靈活性。
3.指導幼兒練習雙腳在有間隔的物體上移動踏板交替前進。
1.音樂：《在美麗的藍色的多瑙河畔》。
2.每人2塊塑膠墊。
一、導入。
以郊游形式引入課題，激發(fā)教學興趣。
做準備教學，教學幼兒身體各個部位。
二、展開。
1.引發(fā)幼兒探索過小河的方法。
（1）幼兒討論過小河的方法。
根據生活經驗討論講述。
（2）提出條件，嘗試探索在現(xiàn)有條件下過河的方法。
只有兩塊磚的時候，你怎樣過河才不會把鞋踩濕呢？
幼兒嘗試，教師觀察。
（3）請個別幼兒示范過河方法，比較多種方法的優(yōu)缺點。
2.練習過小河的方法，掌握雙腳在有間隔的物體上交替前進的方法。
（1）幼兒自由練習。
怎樣才會有快又穩(wěn)？（側身移磚）。
（2）請過河快的幼兒進行示范，引導幼兒發(fā)現(xiàn)奧秘：
側身、間隔適合自己邁步的最大距離。
（3）集體比賽的形式練習交替移動。
3.游戲過小河。
介紹游戲名稱。
講解游戲玩法和規(guī)則。
幼兒在音樂聲中，有趣的進行游戲。
三、結束。
1.席地而坐做放松教學，拍肩、捶腿。
2.教師講評教學。
體育教育實踐課教案篇十五
1．利用報紙進行體育游戲，讓幼兒嘗試報紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2．通過本次教學活動發(fā)現(xiàn)幼兒的社會性，增強幼兒的合作意識。
幼兒每人一份報紙，乒乓球四個，錄音機、磁帶，四張紅色蠟光紙。
開始部分。
教師與幼兒室內談話：我們桌子放的是什么？報紙有什么用途？今天我們就要利用這些報紙來進行游戲。
基礎部分。
競走。將報紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰的報紙頂的時間長，不掉下來者為勝。
幼兒在場地上分散練習競走、粘報紙。
把幼兒分成人數相同的四隊進行托球比賽。
又快又穩(wěn)的一對為勝。
幼兒進行比賽。
結束部分。
整理報紙，評出獲勝的一隊。
體育教育實踐課教案篇十六
教學內容：
體育鍛煉與健康成長。
教學目標：
通過教學，讓學生了解經常參加優(yōu)育鍛煉對健康成長的作用和好處，激發(fā)學生鍛煉的積極性。
教學重點：
認識體育鍛煉如何促進身體機能和內臟器官的發(fā)育生長。教學難點：認識體育鍛煉如何促進身體機能和內臟器官的發(fā)育生長。
教學過程：
一、導入新課，宣布本節(jié)課的教學內容。
二、體育鍛煉與健康成長。
1、導語：經常參加體育活動，如體育課，課間操，課外體育活動等，對于促進身體的正常生長發(fā)育、健康成長，都具有特別重要的意義。那么，體育鍛煉與健康成長有什么關系？參加鍛煉有什么作用和好處呢？下面就讓我們共同研究，學習這一問題。
2、體育鍛煉與健康成長。
（1）能有效地促進少年兒童的生長發(fā)育和身體機能的發(fā)展。我們看到有些人長得很勻稱、結實、給人以健美的感覺，這些人的學習、勞動效率也比較高；但有些人則是另一種情況，他們有和長得矮小，瘦弱或肥胖，甚至有個別人還有某種疾病，他們學習、勞動效率也不高，這是什么原因呢？一個人從嬰兒到長大成人，身高要增加好幾倍，就是因為骨骼長長了。骨骼所以能成長，是因為骨骼的兩端都有一種能使骨骼生長的東西——骨骺，骨骺有斷由軟變硬，又生出新的軟的組織，骨骼就這樣有斷加長，個子也因些而長高。通過體育鍛煉，能加快血液循環(huán)，增加對骨骼的血液供應，使骨骼生長獲充分的營養(yǎng)，加快造骨速度。同時，體育鍛煉時，骨干受到壓力和拉力也有利于骨骼的生長。據調查，經常參加體育鍛煉的同學，要比一般同學高4厘米-8厘米。所以，少年兒童在骨骼未停止生長之前，積極參加體育鍛煉，有利于生長發(fā)育。一個人的體格是有是健壯有力，除要求體形勻稱，骨骼粗壯、結實外，還要肌肉發(fā)達。經常堅持體育有鍛煉，肌纖維有斷伸縮，促使肌肉血液大量增加，營養(yǎng)物質就從血液中得到補充，肌束變粗，肌肉塊增大，肌肉力量增加，體格顯得結實、有力、健康。至于那些身體過于瘦弱或肥胖的人，只要經常參加體育鍛煉，也可以變弱為強，變肥胖為結實。（然后讓同學們分組討論：對照自己的身體狀況，談一談感想及今后的打算。）。
（2）體育鍛煉，可以使內臟器官的機能得到增強。人體是一個完整的統(tǒng)一體，經常參加鍛煉，有公從形態(tài)上看健壯，而且內臟器官也委健康。比如經常進行體育鍛煉可以使循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能得到很大改善。
教師小結：心臟與它相連接的大血管組成了一個密閉的管道網，叫做血液循環(huán)系統(tǒng)。在這個系統(tǒng)中，心臟是一個動力器官，客觀存在有很強的收縮和舒張能力，正是它的收縮和舒張力量，推動血液周流全身，維持著人體的正常生命活動。體育鍛煉對于少年兒童心臟的發(fā)育和身體健康有著良好的促進作用，主要表現(xiàn)在事以使心肌發(fā)達，心搏有力。體育鍛煉可以使全身血液循環(huán)加快，流入心臟的血液比安靜時增加5倍多，可以使心肌纖維獲得更多和養(yǎng)料和氧氣，使心壁厚實，體積增大，重量增加。所以，經常從事體育鍛煉的同學，運動耐力的學習效率比一般同學好，體育鍛煉還可以使心動徐緩，工作持久，這樣，心臟就可以獲得較多人休息，心臟也就有較大的工作潛能，有利于持久地學習和工作。由此看來，經常體育鍛煉，可以有效地使心臟逐漸強壯起來，身體也會健康起來。大家都知道，人在生活中，一時一刻也離有開呼吸，人體吸入空氣（空氣中有人體需要的氧氣），然后呼出二氧化碳，這就是呼吸活動。人體呼吸系統(tǒng)的主要器官是肺臟，它是由許多肺泡囊與肺泡管連接在一起組成的。人體是靠大腦呼吸中向外移動，同時，膈肌也收縮，使胸廓擴大，肺也隨著擴張，空氣便進入肺臟；呼氣時，肋間肌和膈肌放松，使胸廓縮小，空氣從肺臟呼出，這種不停的呼吸過程，就是氣體的交換過程。體育鍛煉，可以增大肺活量。肺活量是盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量。經常參加體育鍛煉的少年運動員肺活量為3400毫升，而一般少年只有2800毫升。再者，可以使呼吸深而緩慢，經常鍛煉的少年運動員每次呼吸的空氣為450毫升，每分鐘呼吸為16次左右，一般的少年兒童每第2頁次呼吸空氣為350毫升，每分鐘為19次左右。（這時，教師可讓同學們回憶身體檢查時，自己肺活量是多少，測一測自己一分鐘呼吸的次數，比一比，看一看和體育鍛煉有什么關系。）。
三、學生交流體育鍛煉與身體健康的關系。
四、教學小結。
體育鍛煉與身體健康有很大關系，對身體健康好處多多。一句話，就是能夠有效地增強體質，增進健康。少年兒童處在長知識，長身體的時期，為了德智體美勞等方面都得到發(fā)展，為了提高全民族的身體素質，為了將來擔負起建設祖國和保衛(wèi)祖國的神圣使命，讓我們積極鍛煉身體吧！
體育教育實踐課教案篇十七
通過教學，讓學生了解經常參加優(yōu)育鍛煉對健康成長的作用和好處，激發(fā)學生鍛煉的積極性。
認識體育鍛煉如何促進身體機能和內臟器官的發(fā)育生長。
認識體育鍛煉如何促進身體機能和內臟器官的發(fā)育生長。
一、導入新課，宣布本節(jié)課的教學內容。
二、體育鍛煉與健康成長。
1、導語：經常參加體育活動，如體育課，課間操，課外體育活動等，對于促進身體的正常生長發(fā)育、健康成長，都具有特別重要的意義。那么，體育鍛煉與健康成長有什么關系？參加鍛煉有什么作用和好處呢？下面就讓我們共同研究，學習這一問題。
2、體育鍛煉與健康成長。
育鍛煉，有利于生長發(fā)育。一個人的體格是有是健壯有力，除要求體形勻稱，骨骼粗壯、結實外，還要肌肉發(fā)達。經常堅持體育有鍛煉，肌纖維有斷伸縮，促使肌肉血液大量增加，營養(yǎng)物質就從血液中得到補充，肌束變粗，肌肉塊增大，肌肉力量增加，體格顯得結實、有力、健康。至于那些身體過于瘦弱或肥胖的人，只要經常參加體育鍛煉，也可以變弱為強，變肥胖為結實。（然后讓同學們分組討論：對照自己的身體狀況，談一談感想及今后的打算。）。
（2）體育鍛煉，可以使內臟器官的機能得到增強。人體是一個完整的統(tǒng)一體，經常參加鍛煉，有公從形態(tài)上看健壯，而且內臟器官也委健康。比如經常進行體育鍛煉可以使循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能得到很大改善。
臟逐漸強壯起來，身體也會健康起來。大家都知道，人在生活中，一時一刻也離有開呼吸，人體吸入空氣（空氣中有人體需要的氧氣），然后呼出二氧化碳，這就是呼吸活動。人體呼吸系統(tǒng)的主要器官是肺臟，它是由許多肺泡囊與肺泡管連接在一起組成的。人體是靠大腦呼吸中向外移動，同時，膈肌也收縮，使胸廓擴大，肺也隨著擴張，空氣便進入肺臟；呼氣時，肋間肌和膈肌放松，使胸廓縮小，空氣從肺臟呼出，這種不停的呼吸過程，就是氣體的交換過程。體育鍛煉，可以增大肺活量。肺活量是盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量。經常參加體育鍛煉的少年運動員肺活量為3400毫升，而一般少年只有2800毫升。再者，可以使呼吸深而緩慢，經常鍛煉的少年運動員每次呼吸的空氣為450毫升，每分鐘呼吸為16次左右，一般的少年兒童每第2頁次呼吸空氣為350毫升，每分鐘為19次左右。（這時，教師可讓同學們回憶身體檢查時，自己肺活量是多少，測一測自己一分鐘呼吸的次數，比一比，看一看和體育鍛煉有什么關系。）。
三、學生交流體育鍛煉與身體健康的關系。
四、教學小結。
體育鍛煉與身體健康有很大關系，對身體健康好處多多。一句話，就是能夠有效地增強體質，增進健康。少年兒童處在長知識，長身體的時期，為了德智體美勞等方面都得到發(fā)展，為了提高全民族的身體素質，為了將來擔負起建設祖國和保衛(wèi)祖國的神圣使命，讓我們積極鍛煉身體吧！
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