心得體會是我們對一段時間內(nèi)的學(xué)習(xí)和經(jīng)歷進行總結(jié)的重要方式。寫心得體會時，我們需要注意語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度，避免模糊和含糊不清的描述。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。希望通過這些范文，可以給大家一些啟發(fā)和思路。大家一起來看看吧，或許會對你的心得體會寫作有所幫助。
三走活動的心得體會篇一
人們常說：“你不可能真正了解自己，除非你走進大自然?！贝笞匀唤o予我們無盡的美景，讓我們放松身心，找到內(nèi)心的寧靜。我曾有幸參加了一次戶外拓展活動，全程走進了大自然的懷抱。這次經(jīng)歷不僅讓我領(lǐng)略到了大自然的壯麗景色，更讓我收獲了對生命的重要體會。
第二段：在大自然的懷抱中領(lǐng)悟生命的意義。
在往返的路程中，我們穿行在茂密的森林里，跋涉于險峻的山巒之間。一路上，我看到了高聳入云的大樹，清澈見底的溪流，還有各種各樣的小動物。大自然的絢麗景色讓我感到生命的無窮美好。與此同時，我們遇到了許多艱難困苦，在攀登山峰時，我們每一個人的腳步都漸漸變慢。但是，我們并沒有放棄，而是互相攙扶著爬上了山峰。這一次的團隊合作使我明白了生命的真正意義在于相互扶持和鼓勵。
第三段：感悟生命的脆弱與可貴。
在這次拓展活動中，我看到了大自然中的一朵絕世美麗的花朵。我輕輕撫摸著花朵，但沒有想到，它卻在我手中瞬間凋謝。這瞬間的變化讓我深刻地認(rèn)識到生命是多么的脆弱。它如此嬌弱而短暫，我們必須用心去珍惜，并懂得更好地愛護自己和他人。
第四段：用心感受生命的無限美好。
大自然教會了我如何用心感受生命的美好。每一次踏上陡峭的山坡，每一次靜靜地欣賞著風(fēng)景，我都能從中汲取力量和靈感。我學(xué)會了用心聆聽鳥的鳴叫、流水的聲音，我學(xué)會了用心去觀察大自然的變化。這使我更加懂得欣賞生命中微小的幸福，learntoappreciatethesimplepleasuresinlife.生活中的美好與快樂常常被我們忽略，強調(diào)身體上的快樂而忽略了內(nèi)心的滿足。從那以后，我每天都用心感受生命。
第五段：走進心靈寧靜的大自然帶來的改變。
走進心靈寧靜的大自然后，我變得更加從容、平和。在壓力和困難面前，我學(xué)會了保持內(nèi)心的平靜。此外，走進大自然還激發(fā)了我的創(chuàng)造力和靈感，使我更加熱愛大自然，追求生命的真正價值。每次當(dāng)我身心疲憊的時候，我會去找找大自然，找找我早已忘卻的感受，找找這個世界本應(yīng)有的美。大自然是一個汲取靈感和力量的源泉，是我們重新接觸內(nèi)心的途徑。
結(jié)束語：走進大自然，我們能真正認(rèn)識到生命的美好與脆弱，用心去感受生活的每一刻。它讓我們體驗到團隊的力量，學(xué)會去珍惜，不斷追求內(nèi)心寧靜。走出城市的喧囂，走進心靈寧靜的大自然，是現(xiàn)代人們心靈寄托的一種方式。
三走活動的心得體會篇二
活動，是我們生活中不可或缺的一部分。參加各種各樣的活動，不僅能夠豐富我們的生活，還能夠讓我們學(xué)到很多知識和技能。參加活動的經(jīng)歷，讓我受益匪淺，收獲很多。
首先，通過參加活動，我學(xué)會了團隊合作的重要性。在活動中，人們往往需要共同努力，才能取得好的成績。我記得曾經(jīng)參加過一次學(xué)校義賣活動。大家分工合作，有的負(fù)責(zé)賣貨，有的負(fù)責(zé)宣傳，還有的負(fù)責(zé)收款等等。每個人都不敢怠慢，都在盡力配合。最后，我們的義賣活動取得了很好的成績，收入也超過了預(yù)期。這個經(jīng)歷讓我明白了團隊合作的力量是無窮的，只有大家團結(jié)一致，共同努力，才能取得成功。
其次，通過參加活動，我也鍛煉了自己的溝通能力?；顒又?，與不同的人交流溝通是必不可少的。我曾經(jīng)參加過一次英語演講比賽，雖然緊張，但我還是盡量放松自己，大膽地與觀眾交流，與評委講解自己的觀點。雖然表達(dá)不是十分流利，但是通過這次活動，我學(xué)會了勇于開口，敢于表達(dá)自己的觀點。這對于以后的工作和生活都有很大的幫助，我也因此從一個話不多的人變成了一個較為開朗的人。
此外，活動還給了我很多的機會去展示自己和展現(xiàn)自己的才華。曾經(jīng)有一次學(xué)校舉辦了一場文藝演出，同學(xué)們都可以報名參加。我平時喜歡唱歌，所以我也毫不猶豫地報了名，參加了這次文藝演出。雖然緊張，但是當(dāng)我上臺的時候，我感受到了滿堂彩的掌聲和觀眾們的熱烈的掌聲。我為自己的勇氣和努力而驕傲，也更加堅定了自己的夢想。
最后，通過活動，我還結(jié)交了很多朋友，豐富了自己的人際網(wǎng)絡(luò)?；顒油且粋€各種各樣人們匯聚的地方。在參加活動的過程中，我結(jié)識了來自不同地方的朋友，我們一起交流、分享、合作?；顒硬粌H幫助我提高了自己的技能和才華，也讓我認(rèn)識了很多志同道合的朋友，建立了遙遠(yuǎn)的人際關(guān)系。在今后的生活中，這些朋友為我提供了很大的幫助和支持。
總而言之，活動活動不僅豐富了我的生活，也讓我受益匪淺。通過活動，我學(xué)會了團隊合作的重要性，鍛煉了自己的溝通能力，展示了自己的才華，結(jié)交了很多朋友?；顒樱屛页砷L，讓我更加快樂，也讓我更加堅定地認(rèn)識到自己的目標(biāo)和夢想。因此，我將繼續(xù)積極參加各種活動，不斷提升自己，豐富自己的生活。
三走活動的心得體會篇三
春暖花開，和風(fēng)拂面，在這充滿青春氣息的時節(jié)，為積極響應(yīng)校團委“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”的青春“三走”群眾性課外體育鍛煉活動的號召，豐富校園文化生活，幫助廣大同學(xué)增強團隊意識，緩解學(xué)業(yè)壓力，教科院學(xué)生會精心準(zhǔn)備了一系列主題活動，帶動同學(xué)們放松自我，感受青春。
runningstudent，共享奔跑我青春。本次活動共有180位大一至大三的本科生踴躍報名參與，從關(guān)卡一到關(guān)卡五，從熱情飽滿到筋疲力盡，從最初的36組到最后的4組，runningstudents一直在奔跑。
跑遍荷園、食堂、敬文園、情人坡等校園景點處找到迷失的文字“教科院我愛你1314”，田樓b座上下奔波拼齊兒時的回憶七巧板，吃貨比拼看看誰是大胃王，涵蓋物理、哲學(xué)、歷史、建筑等各個領(lǐng)域的智力問答看看誰的'知識更廣博，歷經(jīng)千辛萬苦，充滿智慧的4支隊伍成功闖入最后一關(guān)“名牌追擊戰(zhàn)”，雖然游戲相當(dāng)激烈，但堅持到最后的小伙伴都玩得特別開心，歡聲笑語回蕩在整個東操場。撕名牌的游戲體現(xiàn)了團隊的合作、隊員的智謀，相互的保護與支持，使最后一個關(guān)卡的游戲更加充滿意義。
勞動光榮，走進宿舍展力量。夏天就要到了，教科院學(xué)生會專門組織我院男生走進女生寢室，為女生們清洗扇葉。為使教科院全體女生寢室在此次活動中均感受到學(xué)生會的溫暖，生活部在活動開展前期進行了認(rèn)真的調(diào)查與部署工作。所有工作人員分工明確，打掃過程中女生們積極配合，搬桌子、打水、遞抹布等協(xié)助活動有條不紊的進行。為感謝工作人員的辛苦勞動，有人送上貼心小禮物表示感謝。整個開展過程溫馨融洽，充分體現(xiàn)教科學(xué)生會服務(wù)學(xué)生的宗旨。響應(yīng)勞動節(jié)的號召，體現(xiàn)教科院學(xué)生會對于同學(xué)們的關(guān)愛與呵護，已經(jīng)成為教科院的傳統(tǒng)活動之一。
此次“三走”活動不僅鍛煉了教科學(xué)子的智商、情商、逆商等各方面的能力，更培養(yǎng)了他們的團隊合作意識，緩解了他們的學(xué)業(yè)壓力。教科院將不斷豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，并結(jié)合“素質(zhì)教育活動月”的相關(guān)工作，力爭為同學(xué)們帶來更有意義、更有價值、更值得參與的精品活動。
三走活動的心得體會篇四
第一段：引言和活動背景介紹（200字）。
最近，我參加了一次由學(xué)校組織的“活動活動”。這次活動旨在鼓勵學(xué)生積極參與各種體育活動，增強體質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神。活動的形式是在學(xué)校操場上進行各種體育項目的比賽，學(xué)生們可以在校園內(nèi)自由選擇所喜歡的項目參加。我非常期待這次活動，因為我熱愛體育和運動，并且認(rèn)為通過參與體育活動能夠提高自己的身體素質(zhì)和團隊協(xié)作能力。
第二段：體驗和感受（300字）。
在活動當(dāng)天，操場上布置了各種各樣的比賽項目，如籃球、足球、羽毛球和游泳等。我決定先參加一場籃球比賽。盡管我不是籃球隊的成員，但是我喜歡籃球，并且長期關(guān)注NBA，對籃球規(guī)則也非常了解。在比賽中，我盡力發(fā)揮自己的水平，雖然輸了但是我享受了和隊友們一起拼搏的過程。之后，我還參加了一場足球比賽，這次我們贏了對手，我非常興奮。
此外，在活動中我還參加了一次游泳比賽。盡管我不是一個擅長游泳的人，但是我仍然勇敢地參加了比賽。起初，我感到有些緊張，但是當(dāng)我跳入水中的那一刻，緊張感瞬間消失了。游泳對我來說是一種享受，我盡情地暢游在水中，體驗了游泳帶給我身心的放松。盡管最后我沒有獲得名次，但是我覺得自己在這次活動中獲得了成長，克服了困難，提升了自己的勇氣。
第三段：收獲和反思（300字）。
通過這次活動，我不僅鍛煉了身體，提高了自己的體質(zhì)，還學(xué)到了很多團隊合作的技巧。在比賽中，我們必須與隊員們密切配合，互相傳遞球、給予支持和鼓勵。只有通過團隊的合作，我們才能取得好的成績。這使我更加意識到在團隊中的角色和責(zé)任的重要性。同時，這次活動也讓我認(rèn)識到體育運動是一個需要毅力和耐力的過程，只有通過堅持不懈的努力，才能取得進步。
此外，這次活動還幫助我樹立了正確的競爭觀。在比賽中，不僅有勝利者，還有失敗者。輸贏并不是衡量一個人價值的標(biāo)準(zhǔn)，更重要的是參與的過程和對自己的挑戰(zhàn)。通過比賽，我學(xué)會了接受失敗，并從失敗中吸取教訓(xùn)。這讓我明白，每一次挫折都是一種成長的機會，只要保持樂觀心態(tài)，并且努力奮斗，成功就會離我們越來越近。
第四段：展望和建議（200字）。
通過這次活動，我深刻體會到了運動對身心的益處，同時也充分認(rèn)識到了自己的不足之處。我希望今后能夠更加積極地參與各種體育活動，鍛煉自己的身體素質(zhì)，并不斷提高自己的團隊合作能力。此外，我也希望學(xué)校能夠舉辦更多此類活動，讓更多的學(xué)生有機會參與，感受運動的魅力。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過這次活動，我不僅鍛煉了身體，還獲得了成長和收獲。體育活動給予了我信心和勇氣，讓我更加堅定了追求自己夢想的決心。我相信通過平時的努力和訓(xùn)練，我一定能夠取得更好的成績，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。同時，我鼓勵身邊的同學(xué)們也積極參與體育活動，通過運動來提高自己，享受生活的樂趣。
三走活動的心得體會篇五
活動活動是每個人生活中必不可少的一部分，它不僅能夠豐富我們的生活，還可以讓我們得到身心的放松和愉悅。在參與各種活動的過程中，我也積累了一些心得體會，下面我將就此進行分享。
首先，參與活動能夠帶來快樂和愉悅。活動是人們精神生活的重要組成部分，無論是參加室內(nèi)還是室外的活動，都可以讓人們感受到快樂和愉悅。比如，參加一個慶祝活動，無論是與親友們一起分享美食，還是欣賞精彩的表演，都能夠帶給我們愉悅的情緒，讓我們忘卻一切煩惱，享受當(dāng)下的幸福。此外，參與一些體育活動，如籃球比賽、跑步或者游泳等，更可以讓我們感受到快樂釋放的力量，使我們在活動中得到真正的放松和滿足。
其次，活動活動能夠促進人際關(guān)系的發(fā)展。參與各種活動的過程中，我們能夠結(jié)識到一群志同道合的朋友，有了共同的興趣愛好，彼此之間有了更多的交流和溝通機會。比如，參加一個讀書俱樂部，我們可以與喜歡同一本書的人討論故事情節(jié)，交流心得體會，從而加深彼此的了解。通過和朋友們一起參加不同的活動，我們可以共同分享快樂和困難，加強友情的紐帶。同時，活動也是一個了解他人的機會，我們可以通過觀察他人在活動中的表現(xiàn)，從而認(rèn)識到他們的特長和優(yōu)點，互相促進，共同進步。
再次，活動活動有助于提高個人技能和自我發(fā)展。有句話說得好：“經(jīng)一番活動，長一番才干”。參與各種活動，我們可以通過實踐和鍛煉，發(fā)掘并提升自己的潛能。比如，參加一個公開演講比賽，我們需要及時準(zhǔn)備演講稿，提高自己的演講技巧和應(yīng)變能力。參加一個繪畫比賽，我們需要提高自己的繪畫技巧和觀察力。通過這些活動，我們不僅能夠培養(yǎng)自己的個性特長，還能夠錘煉毅力和自信心，為日后的成長和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
最后，活動活動能夠豐富我們的生活經(jīng)驗和文化知識。參與各種活動，我們可以拓寬自己的眼界，了解不同領(lǐng)域的知識和文化。比如，參觀博物館和藝術(shù)展覽，我們可以欣賞到各種不同類型的藝術(shù)作品，培養(yǎng)我們的審美能力和欣賞力。同時，參加一些文藝晚會和戲劇演出，我們可以體驗到不同的文化氛圍和精彩的演出，豐富了自己的文化儲備。通過這些活動，我們可以更好地理解和欣賞不同的文化，并從中受益匪淺。
總之，活動活動是我們生活中不可或缺的一部分，它能夠帶給我們快樂和愉悅，促進人際關(guān)系的發(fā)展，提高個人技能和自我發(fā)展，豐富我們的生活經(jīng)驗和文化知識。在未來的日子里，我將繼續(xù)積極參與各種活動，不斷豐富自己的人生，享受活動的樂趣。
三走活動的心得體會篇六
三走進三推動是一個全新的活動，參與者需要走進三個不同的場所，以推動社會的發(fā)展和進步。這項活動在社會上掀起了軒然大波，許多人積極參與其中。我也不例外，最近參加了這個活動，收獲頗豐。以下是我的活動心得。
一、第一站：公益機構(gòu)。
我選擇的第一站是一家公益機構(gòu)，在那里我擔(dān)任了志愿者，幫助孤兒院的孩子們進行一次溫暖的互動。我們一起制作了手工藝，一起分享故事，玩游戲，享受歡樂的時光。看到孩子們的笑容和快樂，我不由得感動落淚。他們沒有父母，沒有家庭，但是他們擁有的土壤和愛心的自由給予他們無限可能。這次活動讓我意識到，我們應(yīng)該盡力幫助他們獲得世界上的公平和尊重。我們應(yīng)該支持公益慈善事業(yè)，努力推動更多的廢棄家庭早日找到溫暖的家。
二、第二站：環(huán)?；?。
第二站是一家環(huán)保基地。在那里，我們能夠了解環(huán)保知識，學(xué)習(xí)如何妥善處理廢棄物，向工作人員請教相關(guān)環(huán)保政策，同時參觀了環(huán)?；氐膶嶋H運營情況。在我看來，保護環(huán)境是每個公民的責(zé)任。每個人都應(yīng)該從自身做起，用實際行動保護環(huán)境，推動環(huán)保進步。這次活動讓我意識到，我們可以從一些小的方面做起，如垃圾分類，勤儉使用紙張等等。對于環(huán)保政策，我們需要更多的宣傳，讓更多的人知道并且積極參與，以便共同建立和諧的環(huán)境與社會。
三、第三站：頂尖企業(yè)。
本次活動的最后一站是頂尖企業(yè)，這家企業(yè)在技術(shù)創(chuàng)新，人才培養(yǎng)等方面取得了很好的成果。我們通過交流學(xué)習(xí)，了解到了企業(yè)的創(chuàng)新思路，人才培養(yǎng)策略以及市場戰(zhàn)略等等。企業(yè)創(chuàng)新是我們推動社會進步的重要力量，對于這一方面，我們應(yīng)該更多的借鑒和嘗試。同時，我們也應(yīng)該關(guān)注人才的培養(yǎng)問題，構(gòu)建一個完整的人才生態(tài)，讓人才能更好地發(fā)展和應(yīng)用。
通過這次活動，我意識到三走進三推動不僅僅是一次參觀和學(xué)習(xí)，更是對于我們社會責(zé)任和自身成長的思考和啟示。作為一個有志之士的人，在參與這個活動的過程中，我要積極心態(tài)，認(rèn)真傾聽，踏實學(xué)習(xí)，這樣才能夠在接下來的成長中更加快速明確自己的目標(biāo)，實現(xiàn)更好的職業(yè)規(guī)劃。
總之，三走進三推動活動不僅僅是一次有益的經(jīng)歷，更是我個人展示自我，擴展眼界的一個機會。這次活動讓我體會到人類社會對于我們每個人的期望和要求，同時讓我體會到自己在人生的旅途中仍然有許多地方需要探索和學(xué)習(xí)。希望我們在未來關(guān)注更多的公益慈善，積極參與環(huán)保實踐，勇敢嘗試創(chuàng)新思維，為我們的社會發(fā)展和進步做出自己的貢獻。
三走活動的心得體會篇七
作為一名學(xué)生，積極參與各種社會活動是我們發(fā)展自己的重要手段之一。本學(xué)期，學(xué)校組織了“三走進三推動”活動，讓同學(xué)們前往企業(yè)、社區(qū)、農(nóng)村開展實踐活動，體驗不同的生活和工作，增強自己的實踐能力。我作為一名參與者，深刻感受到這次活動的重要性和價值，下面我將結(jié)合自己的體驗，來談?wù)勥@次活動的心得和體會。
一、“走進企業(yè)，了解經(jīng)濟”
在“走進企業(yè)”的活動中，我們前往了一家大型的工藝品生產(chǎn)企業(yè)參觀，了解了企業(yè)的生產(chǎn)制作流程、技術(shù)裝備、市場銷售等方面的相關(guān)內(nèi)容。通過這次活動，我深刻感受到企業(yè)的生產(chǎn)制作環(huán)節(jié)非常復(fù)雜，需要有一系列高端的機器設(shè)備和精湛的工藝技巧。在了解了這些信息后，我更加明白了為什么企業(yè)發(fā)展要靠市場占有率的提升。
二、“走進社區(qū)，服務(wù)群眾”
在“走進社區(qū)”的活動中，我們?nèi)サ搅艘粋€老年公寓，為老年人提供了一些力所能及的幫助。我和同學(xué)們一起幫助老年人整理物品、擦拭衛(wèi)生，幫助他們拿東西，和他們聊天，并把自己的生活經(jīng)驗與他們分享。在這次活動中，我深刻理解了對老年人提供服務(wù)和幫助的重要性，更加珍惜自己的親人，更加關(guān)心社區(qū)中的弱勢群體。
三、“走進農(nóng)村，感受鄉(xiāng)村風(fēng)光”
在“走進農(nóng)村”的活動中，我和同學(xué)們到了離市區(qū)不遠(yuǎn)的一座小山村。在那里，我們參觀了當(dāng)?shù)氐囊恍┟麆倬包c，了解了當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，學(xué)習(xí)了農(nóng)民種植、養(yǎng)殖的相關(guān)技術(shù)，品嘗了當(dāng)?shù)氐奶厣朗?。在這次活動中，我深深感受到了鄉(xiāng)村的清新和寧靜，同時也充分體現(xiàn)出了農(nóng)民的勤勞和智慧。對于城市居民來說，這是一次非常好的體驗，讓我們更好地了解了鄉(xiāng)村文化，增強了我們的文化自信和民族自豪感。
通過這次活動，我不僅僅認(rèn)識到了更多的生產(chǎn)制作技術(shù)和管理經(jīng)驗，還更加了解到了社會的多樣性。我明白了自己的責(zé)任和義務(wù)，這是每個公民必須要承擔(dān)的職責(zé)。同時，我也感受到了參與公益活動的喜悅和成就感，這無疑將鼓舞我更加努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力。
五、總結(jié)。
通過這次活動，我認(rèn)識到了學(xué)生不僅是在校園中學(xué)習(xí)知識的學(xué)生，而是一個社會上承擔(dān)使命的公民。我學(xué)會了多方面的知識，增強了自己的實踐能力和社會擔(dān)當(dāng)，更好地掌握了自己的中華民族文化自信，這對我未來的發(fā)展和成長具有非常重要的意義。這次活動不僅讓我增長了知識和經(jīng)驗，還成就了我一份強烈的社會責(zé)任感，使我更加熱愛這個社會和未來的自己。
三走活動的心得體會篇八
為了貫徹落實十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，積極響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的號召，4月15日下午，我校校學(xué)生會在青年文化廣場舉辦了“三走”之“致童年”主題群眾性課外體育鍛煉活動。
下午3點活動正式開始，暖暖的陽光灑在青年文化廣場，同學(xué)們都紛紛走出寢室沐浴陽光，各式不同的項目拉開帷幕。此次活動內(nèi)容豐富、富有趣味，現(xiàn)場囊括了“跳方格”、“轉(zhuǎn)呼啦圈”“花樣跳繩”、“丟沙包”等眾多為同學(xué)們所熟悉的游戲項目。來自全校各學(xué)院的500余名同學(xué)積極加入到活動當(dāng)中，重溫童年記憶，現(xiàn)場氣氛熱烈，笑聲、掌聲不斷。
活動項目如火如荼地進行著，其中，“跳方格”游戲吸引了不少人的注意：地面上被劃分出大小一致的幾塊方格，兩個人一組，選出一名同學(xué)參加比賽，如果失敗，可以由其隊員比劃四字成語若猜出可獲得一次復(fù)活機會繼續(xù)完成比賽?，F(xiàn)場同學(xué)踴躍參加游戲，沉浸在童年“跳格子”游戲的歡樂之中。一位來自外國語學(xué)院的郭同學(xué)說：“這個跳格子游戲很有意思，童年游戲很多規(guī)則都忘了，不是今天我都快忘了曾經(jīng)童年有過如此快樂的時光”。國際教育學(xué)院組織的則是同學(xué)們小時候喜愛的“扔沙包”游戲：在色彩斑斕的墊子上，兩隊選手進行激烈的角逐，或勇猛的接住、或靈活的躲開。這不僅考驗著個人“戰(zhàn)斗力”，還考驗著同學(xué)們團結(jié)協(xié)作的能力。在這里同學(xué)們都找回了曾經(jīng)那么活潑的自己。此外，教育學(xué)院和免費師范生院的“花樣跳繩”比賽也受到很多同學(xué)的青睞，其中一位參加跳繩比賽的同學(xué)告訴記者自己剛在跳繩四人組的比賽中獲得了第一名，得到了兩個蓋章，只要湊齊二十個章就可以參加學(xué)生會轉(zhuǎn)盤抽獎的活動。談及比賽感受，同學(xué)們大多表示很開心，希望“三走”活動能夠繼續(xù)開展下去，并希望“致童年”活動能夠吸納更多的同學(xué)參加進來。
最后學(xué)生會主席團助理主席許xx介紹，此次項目策劃了兩周，充分考慮到同學(xué)們的興趣愛好，切合“三走”意義內(nèi)涵，貼近當(dāng)代大學(xué)生形象。校學(xué)生會希望以此活動作為契機，切實拉動更多同學(xué)投入健身體育當(dāng)中。許笑陽還表示，這一活動是長期性的.，今后每周二和每周六下午3：00至6:00同學(xué)們都可以參與其中，體驗童年的快樂，同學(xué)們通過參與“致童年”主題群眾性課外體育鍛煉活動也可以獲得一定的小獎品。
童年是一個人最美好、最值得回味的時光。“致童年”主題群眾性課外體育鍛煉活動，不僅提升了課余活動的豐富性和娛樂性，更激發(fā)了學(xué)生參與課外鍛煉的激情，讓同學(xué)們在回味童年的同時，更加懂得了珍惜當(dāng)下，鍛煉身體，提升品質(zhì)的重要性，有利于樹造團結(jié)、朝氣、責(zé)任、創(chuàng)新的師大青年新形象。
三走活動的心得體會篇九
第一段：啟示與初步感受（200字）。
人生的旅程如同一座大山，它將我們引領(lǐng)到一個又一個未知的地方，帶給我們豐富多彩的體驗。在這個旅程中，我發(fā)現(xiàn)三個方面的心得和體會對我產(chǎn)生了重要的影響和啟示。首先，走進內(nèi)心，向內(nèi)尋找源泉。無論外界環(huán)境怎樣變幻，只有內(nèi)心的堅定和理性才能給予我們力量。其次，走進他人，理解和關(guān)愛他人，可以幫助我們建立更有意義的人際關(guān)系，培養(yǎng)人類情感。最后，走進自然，享受與大自然和諧共處的快樂與平靜。這三個方面的心得和體會從不同角度深化了我對生活的認(rèn)識，也讓我更加充實和明智地面對生活的挑戰(zhàn)。
第二段：走進內(nèi)心，尋找源泉（300字）。
在人生的旅程中，我發(fā)現(xiàn)面對各種困境和壓力時，最能夠給我力量的并非外界的聲音，而是內(nèi)心的聲音。當(dāng)我遇到挫折、困惑和迷茫的時候，我會靜下心來，閉上眼睛，深呼吸，聆聽內(nèi)心的聲音。有時，內(nèi)心會告訴我保持堅持勇敢面對困難；有時，內(nèi)心會告訴我放下過去的痛苦，向前邁進；有時，內(nèi)心會告訴我相信自己，不要被別人的眼光左右。每一次傾聽內(nèi)心的聲音，我都能獲得更多的勇氣和動力，充實自己的心靈，找到前進的方向。
第三段：走進他人，理解與關(guān)愛（300字）。
在與他人的交往中，我深深體會到理解與關(guān)愛的重要性。每個人都有自己獨特的經(jīng)歷和感受，只有站在對方的角度思考和理解，我們才能建立起真正的親密關(guān)系。通過傾聽和表達(dá)關(guān)心，我與他人之間的相互理解和信任得到了提升。從朋友的患難中我懂得了友誼的珍貴，從家人的呵護中我悟出了家庭的溫暖。與此同時，我也了解到關(guān)愛他人的行動和細(xì)節(jié)所帶來的巨大力量。有時一句問候，一次幫助，都能讓他人感受到溫暖和愛意。通過關(guān)心與關(guān)愛他人，我不僅讓自己的生活更加幸福和充實，也給他人帶來了希望和快樂。
第四段：走進自然，與大自然和諧共處（300字）。
朝陽、飛鳥、綠樹、清風(fēng)，大自然教會我如何與世界和諧相處。當(dāng)走進自然的懷抱時，我忘記了生活中的煩惱和紛擾，感受到了心靈的平靜與寧靜。散步在森林間，我傾聽鳥兒的歌唱，感受陽光的溫暖；徜徉在海灘上，我感受海風(fēng)的拂過，聽海浪的濤聲。大自然教會我放慢腳步，享受大自然的美好與獨特。我懂得了珍惜每一個與大自然互動的機會，從而更加深入地探索人與自然的關(guān)系，體會到自然的偉大和生命的寶貴。
第五段：內(nèi)外融合，走進心靈的和諧（200字）。
走進內(nèi)心，走進他人，走進自然，這三個方面的心得與體會在我心中融合成了一種和諧的狀態(tài)。通過內(nèi)心的堅定，我能夠更好地理解自己，保持正面的心態(tài)面對困難；通過理解與關(guān)愛他人，我能夠建立起珍貴的人際關(guān)系，一起成長和進步；通過與自然的和諧共處，我能夠找到內(nèi)心的平靜和放松。這種內(nèi)外融合的和諧狀態(tài)讓我感受到了生活的美好和真諦，也讓我的人生旅程更加充實和有意義。
總結(jié)：通過走進內(nèi)心、走進他人和走進自然，我獲得了很多心得和體會。這些心得讓我在人生的旅程中更加獨立，更加堅定，也讓我更加懂得關(guān)愛他人和與大自然和諧共處的重要性。我相信，繼續(xù)走進這三個方面，將會讓我擁有更深刻的思考和更豐富的人生體驗。
三走活動的心得體會篇十
隨著中國改革開放的不斷深入，每一個中國人都應(yīng)有自己推動中國發(fā)展的責(zé)任。近日，我參加了“三走進三推動”活動，深感自己在推動中國向更高層次發(fā)展的責(zé)任和使命感，并從中獲得了很多心得體會。
第一段：活動過程。
在活動開始之前，我們首先進行了專業(yè)培訓(xùn)，包括怎樣就地取材利用當(dāng)?shù)刭Y源開發(fā)特色項目等，同時也向我們介紹了一些當(dāng)?shù)匕l(fā)展方向和產(chǎn)業(yè)政策。在接下來時間里，我們分成不同小組，前往不同的地區(qū)進行參觀和調(diào)查，了解當(dāng)?shù)氐馁Y源狀況和特色產(chǎn)品。在三天的活動時間里，我們不僅了解了當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗，還深入了解了當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟文化發(fā)展現(xiàn)狀。
第二段：學(xué)到的知識與技能。
通過這次活動，我學(xué)習(xí)到很多新的知識和技能。首先在“三走進”環(huán)節(jié)，我學(xué)習(xí)了很多關(guān)于當(dāng)?shù)刭Y源開發(fā)的知識，例如當(dāng)?shù)靥赜械姆涿圪Y源如何開發(fā)。同時，還了解到了很多國內(nèi)外社會公益組織在一個地方怎樣開發(fā)生產(chǎn)、構(gòu)建社區(qū)的相關(guān)知識。而在“三推動”環(huán)節(jié)，我學(xué)習(xí)到了一系列的團隊合作技巧，例如如何讓每個人都積極參與到團隊中，除此之外，我們還學(xué)習(xí)到了如何協(xié)調(diào)與跟進任務(wù)、以及如何對任務(wù)進行評估和反思。
第三段：認(rèn)識自己。
在活動過程中，我不斷地與隊友合作完成任務(wù)，同時也不斷地反思自己的表現(xiàn)。在與隊友合作時，我深刻認(rèn)識到自己的收斂，我并不是那種過分主張自己想法的人。這樣的性格在團隊合作中顯得尤為重要。另外，我也深刻認(rèn)識到自己固執(zhí)己見的一面，有時在一些問題上還會產(chǎn)生情緒化的反應(yīng)。帶著這些反思，我將更加深入地學(xué)習(xí)如何從自己的經(jīng)驗中獲得教訓(xùn)，并且避免自己的不足給團隊帶來負(fù)面影響。
第四段：培養(yǎng)開放心態(tài)。
通過這次活動，我也更加深刻認(rèn)識到了如何培養(yǎng)一種開放心態(tài)。當(dāng)我們把自己的想法帶到當(dāng)?shù)氐恼勗挱h(huán)節(jié)時，我注意到了當(dāng)?shù)厝罕姷姆磻?yīng)，他們往往不會即時地表示同意或者反對，他們需要時間去思考我們的想法。這給我留下了深刻印象，我深刻認(rèn)識到，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕腿罕姷目捶ǎc他們進行對話才是推動事物前進的關(guān)鍵。
第五段：展望未來。
通過這次活動，我不僅深刻認(rèn)識到了自己的不足之處，更是明確了自己的目標(biāo)和追求。我立志在未來的學(xué)習(xí)和工作中，更加注重自身的鍛煉，特別是更加注重自己在團隊中的角色和影響。通過不斷學(xué)習(xí)與成長，我也深深認(rèn)識到，自己在未來的生活中，必須擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，繼續(xù)推動著中國不斷發(fā)展、進步，為實現(xiàn)中國夢提供巨大的動力和支持。
總結(jié)：通過這次活動，我更加深刻認(rèn)識到了自己在推動中國發(fā)展中的責(zé)任和使命感，同時也取得了很多有用的知識和技能。最后，我明確了自己的未來目標(biāo)和追求，為實現(xiàn)中國夢貢獻力量，為祖國繁榮昌盛貢獻一份自己的力量。
三走活動的心得體會篇十一
為更好地貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，同時增強同學(xué)們之間的團結(jié)協(xié)作，我們班級于12月22號組織班級同學(xué)深入開展“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題團日活動。現(xiàn)做總結(jié)如下：
為了此次活動的順利開展，我們用了大約一周的時間，開了2次班團兩委會議，為這次主題團日活動做了充分準(zhǔn)備，包括活動方式的選擇，活動地點的討論，活動可行性分析，同學(xué)們參與的積極性、活動當(dāng)天的具體開展流程以及安全等問題的討論分析。
1、活動開展時我班所有同學(xué)都到場且無早退現(xiàn)象。
2、班團兩委配合較好，整個活動有序進行。
3、活動形式較為新穎有趣，是當(dāng)下很流行的runningman撕名牌游戲，比較吸引大家注意，活動中同學(xué)們積極性較高，能夠主動參與并出謀劃策，形成了較為活躍的集體氛圍。
4、同學(xué)們意識到體育鍛煉的好處同時切身體會到體育鍛煉的趣味性，并且可以完美地配合，從而完成同一個集體任務(wù)，是我們此次活動達(dá)到了預(yù)期的效果。
5、活動各階段的時間分配合理，活動按原定時間準(zhǔn)時結(jié)束。
優(yōu)點：
1、班團兩委配合較好，確保整個活動有序進行。
2、活動形式的確定過程中，班委成員及學(xué)生代表進行了多方面的思考及資料的查閱，最終確定了較為合適的室外拓展運動項目。
3、由于本次活動為了在體現(xiàn)體育鍛煉的同時，讓同學(xué)們體會團隊合作的重要性，所以在活動內(nèi)容的設(shè)計上較為特殊，存在著一定的安全問題，為了很好地解決這個問題，班級班委成員以及學(xué)生代表進行了多次活動場地及活動用具的選擇，最終選出最為合適的搭配，以確保此次活動的安全性。
不足：
1、由于下午活動開始較早，個別同學(xué)沒有按指定時間到達(dá)活動地點，導(dǎo)致活動開展時間稍微推遲。
2、活動結(jié)束后，大家著急離開，沒有主動收拾雜物的意識。
3、有同學(xué)沒有管好自己的財務(wù)，好在沒有丟失，失而復(fù)得。
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三走活動的心得體會篇十二
為深化“三走”系列活動的大主題，積極調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。xx月25日，xx學(xué)院xx級思想政治教育專業(yè)團支部在東區(qū)操場舉辦了主題為“陽光行動、擁抱健康”的主題團日活動。xx級輔導(dǎo)員秦和思想政治教育專業(yè)全體學(xué)生共同參與了此次活動。
13:30，在xx級輔導(dǎo)員秦致活動開場詞后，活動正式開始。此次活動涉及面廣、鍛煉性強,設(shè)有開火車、愛心速遞、蜈蚣競走、滾雪球、拔河等項目，同學(xué)們都積極參與其中。開火車和蜈蚣競走環(huán)節(jié)不僅考驗了當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)，還鍛煉了其團隊合作精神，使同學(xué)們在參與的過程中不斷思考、不斷磨合。削蘋果大賽、愛心速遞兩個項目一方面鍛煉大家的忍耐力，另一方面還考驗了同學(xué)們的責(zé)任心。與此同時，秦老師也參與到了活動當(dāng)中來，與同學(xué)們一起擁抱健康，收獲幸福。最后，各個項目均評出獎項，并由老師為獲獎的團隊和個人頒發(fā)了獎品。17:00，活動圓滿結(jié)束。
此次主題團日活動的開展，一方面使同學(xué)們走向操場、擁抱健康，同時深化了“三走”系列活動的深刻意義，另一方面也為我院社會主義核心價值觀的建設(shè)作出了貢獻。
xx學(xué)院開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。
xx月25日上午，xx學(xué)院在西區(qū)操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。xx級百余名同學(xué)積極參與其中。
活動伊始，學(xué)生們在活動負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下有序進入操場，并在主題板上簽下自己的名。隨后，學(xué)生們先后進行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結(jié)”等游戲。一個個精心設(shè)計的游戲充分調(diào)動了大家的熱情，讓同學(xué)們在游戲中彼此了解、彼此互助。游戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最后進行的“蘿卜蹲”游戲?qū)W(xué)生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節(jié)目。其中，藍(lán)隊演唱的《北京東路的日子》引發(fā)熱烈的掌聲，現(xiàn)場氣氛十分融洽。
此次活動為同學(xué)們提供了一個溝通交流的良好平臺。有助于拉近同學(xué)們之間的距離，加強了大家的集體意識和協(xié)作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。
為響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”的三走系列活動的號召、提高大學(xué)生身體素質(zhì)，xx月25日，政治與公共管理學(xué)院順利開展了三走系列活動之健步走活動。院黨委副書記宋衛(wèi)平、xx級輔導(dǎo)員劉與xx級全體學(xué)生共同參與了此次活動。
早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學(xué)生會在途中安排了多處服務(wù)點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領(lǐng)下，老師和同學(xué)們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學(xué)們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學(xué)們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學(xué)生會工作人員在行進過程中負(fù)責(zé)大家的人身安全。老師們和工作人員的認(rèn)真負(fù)責(zé)使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外。活動還贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結(jié)束。
這次活動的開展，不僅改善了同學(xué)們的生活習(xí)慣，增加戶外活動，保衛(wèi)身體健康，還促進了師生感情的交流，從而在校園中創(chuàng)造一種健康向上的氛圍。
xx月25日上午，xx學(xué)院在西區(qū)操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。xx級百余名同學(xué)積極參與其中。
活動伊始，學(xué)生們在活動負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下有序進入操場，并在主題板上簽下自己的名。隨后，學(xué)生們先后進行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結(jié)”等游戲。一個個精心設(shè)計的游戲充分調(diào)動了大家的熱情，讓同學(xué)們在游戲中彼此了解、彼此互助。游戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最后進行的“蘿卜蹲”游戲?qū)W(xué)生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節(jié)目。其中，藍(lán)隊演唱的《北京東路的日子》引發(fā)熱烈的掌聲，現(xiàn)場氣氛十分融洽。
此次活動為同學(xué)們提供了一個溝通交流的良好平臺。有助于拉近同學(xué)們之間的距離，加強了大家的集體意識和協(xié)作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。
為提高學(xué)生日益下降的身體素質(zhì),文學(xué)院于9月23日在東區(qū)塑膠操場開展以“向著明天奔跑”為主題，為期五星期的陽光晨跑活動，參加此活動的有團委書記王，xx級輔導(dǎo)員何以及文學(xué)院全體新生。
此次晨跑活動，積極響應(yīng)學(xué)?！白呦戮W(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。旨在喚起學(xué)生們最應(yīng)該重視，卻又經(jīng)常忽視的健康問題，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進其全面發(fā)展。團委書記王在活動中說“生命在于運動，應(yīng)抓緊體育鍛煉，在青春時打下堅實的革命基礎(chǔ)”。這讓很多學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的迫切性和重要性。晨跑鍛煉的內(nèi)容為跑步、打太極拳、健美操、跆拳道等多種運動方式。運動內(nèi)容豐富，形式新穎，學(xué)生們運動熱情極其高漲。
此次陽光晨跑活動，讓學(xué)生們認(rèn)識到了身體健康的重要性，激發(fā)了同學(xué)們對運動的熱情，積極投身于鍛煉身體的行列中。同時提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，為同學(xué)們?nèi)蘸竽芨玫纳詈蛯W(xué)習(xí)打下了堅實的基礎(chǔ)。
為響應(yīng)我?！白叱鏊奚?，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場”的號召，xx月23日下午，xx學(xué)院在西校區(qū)運動場舉辦了三走系列活動之“趣運動”運動會。我院xx級兼職輔導(dǎo)員宋、王與xx級全體同學(xué)共同參與了此次活動。
本次活動由羽毛球、跳繩、拔河、踢毽子和兵乓球四部分組成，采取計分制形式。運動會現(xiàn)場熱鬧非凡，氣氛活躍。在拔河比賽中，127小組與131小組勢均力敵，比賽過程懸念迭起，最終127小組在將過比賽線時力挽狂瀾，以微弱優(yōu)勢險勝131小組。在兩分鐘跳繩環(huán)節(jié)中129小組畢xx同學(xué)在緊張?zhí)K的同時又能正確回答問題，為其所在小組贏得關(guān)鍵性得分，現(xiàn)場觀眾歡呼、喝彩聲不斷。最后，宋曉寶老師做了精彩總結(jié)，他肯定同學(xué)們在運動會中表現(xiàn)出來的拼搏精神，并號召同學(xué)們能夠在以后的日子里繼續(xù)堅持體育鍛煉，以提高身體素質(zhì)。至此，運動會落下帷幕。
據(jù)悉，此次運動會前三名由130、140、136小組獲得。該活動的成功舉行，既鍛煉了同學(xué)們體魄，增進同學(xué)們之間的交流，也在比賽中培養(yǎng)了他們團隊協(xié)作的精神。此外，活動對引領(lǐng)我院運動風(fēng)潮，活躍校園文化生活氛圍也具有推動作用。
xx月22日中午，教育與教師發(fā)展學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦了師生聯(lián)誼籃球賽。我院與xx級老師與部分學(xué)生共同參加了本次比賽。
本次比賽以展師生風(fēng)采、促師生交流為目的采取不計分式比賽。比賽開始之前，雙方隊員就摩拳擦掌，躍躍欲試，隨著一聲哨響，比賽正式拉開帷幕。學(xué)生隊?wèi){借身高優(yōu)勢與快速傳球方式率先掌握了控球權(quán)，將搶籃板、三步上籃及灌籃等技巧發(fā)揮得淋漓盡致。其敏捷的身手贏得在場觀眾的陣陣掌聲。與此同時，教師隊伍也不甘示弱，其在下半場比賽中采用“持久戰(zhàn)術(shù)”，默契的配合和精準(zhǔn)的投籃技術(shù)為其贏分不少。在近一個小時的比賽中，雙方選手揮汗如雨、斗志昂揚，場下觀眾掌聲、歡呼聲不斷，將比賽一步步推向高潮。最后，師生聯(lián)誼賽在一片和諧的氛圍中圓滿落下帷幕。
本次活動以“友誼第一，比賽第二”為原則，不僅豐富了老師及同學(xué)們的課外生活，加強師生們的身體素質(zhì)，促進師生間的交流，而且貫徹了我?！白叱鏊奚?，走出網(wǎng)絡(luò)，走向操場”的實踐精神，有利于增強我院的凝聚力和向心力。
xx月15日，歷史文化學(xué)院于東區(qū)操場及西區(qū)羽毛球場、籃球場開展了趣味運動會，院xx級、xx級與xx級的同學(xué)共同參與了此次活動。
此次活動項目包括拔河、六人七足、踢毽子、羽毛球、“我是灌籃高手”五項，各年級共同開展活動。15日上午，各年級同學(xué)于東區(qū)操場進行了拔河等項目，xx級世界史團支部的同學(xué)們齊心協(xié)力，最終以2:1的成績贏得了拔河的冠軍。下午，其余的運動項目相繼在西區(qū)羽毛球場地和籃球場地展開?；@球比賽過程中，場上隊員配合默契，奮力拼搏，場下觀眾加油吶喊，現(xiàn)場氣氛十分活躍。
據(jù)悉，此次活動將與校運動會平行，為期三天。本次活動是響應(yīng)我?！白呦戮W(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，旨在以“一日生活制度”為主線，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，有利于同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，強健體魄，磨練意志。同時，也有利于同學(xué)們加強溝通交流、鍛煉協(xié)作能力、增強團隊凝聚力，為日后全院各項工作的開展奠定堅實基礎(chǔ)。
xx學(xué)院舉辦“三走”系列活動之“我的健康我做主”晨練活動。
揮灑青春汗水，鑄造強健體魄。xx月14日，xx學(xué)院在西區(qū)塑膠田徑場開展為期四周的“我的健康我做主”晨練活動，xx級學(xué)生作為此次活動的參與主體，其他年級學(xué)生也積極加入其中。
此次晨練活動，旨在積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時”的號召，倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，加強學(xué)生身體鍛煉意識，進而提高自身的綜合素質(zhì)。我院xx級學(xué)生全員參與，院團委書記朱國超老師，xx級學(xué)生輔導(dǎo)員王、鄭xx老師作為負(fù)責(zé)人，嚴(yán)格落實“一日五早”的生活制度，對學(xué)生日常作息及行為等進行規(guī)范管理，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。活動期間，xx級學(xué)生需在每天早上六點半準(zhǔn)時到達(dá)田徑場，開始進行陽光晨跑、打太極、健美操等晨練活動，以此督促學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。學(xué)生熱情高漲，充分發(fā)揮吃苦耐勞的精神，表示將努力堅持下去。我院領(lǐng)導(dǎo)師生對此次晨練活動均反應(yīng)良好。
此次晨練是響應(yīng)我?！白呦戮W(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，并會長期宣傳開展相關(guān)活動?；顒诱宫F(xiàn)了我院學(xué)生昂揚向上的精神風(fēng)貌，推動了我院精神文明建設(shè)事業(yè)的進一步發(fā)展。
xx月12日，xx學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦了“三走”系列活動之“我運動，我快樂”趣味運動賽，我院xx級兼職輔導(dǎo)員王及xx級百余名學(xué)生共同參與了本次活動。
活動共分為“兩人三足”、“鄉(xiāng)村保齡球”、“跳繩”三個主要環(huán)節(jié)及“自行車慢騎”一個附加環(huán)節(jié)，同學(xué)們熱情高漲，積極參與，現(xiàn)場充滿歡聲笑語。在“兩人三足”中，欒佩文和郭明慧兩位同學(xué)用繩子把兩人的腿栓在一起，同進共退，動作迅捷，贏得觀眾陣陣掌聲。跳繩比賽中，選手們輕盈起跳，充分發(fā)揚拼搏精神，堅持不懈地完成一個個高難度的動作，受到觀眾一致好評。此外，在“自行車慢騎”環(huán)節(jié)中，為展現(xiàn)出良好的平衡能力、心理素質(zhì)和毅力，各位參賽者更是使出自己的看家本領(lǐng)，輕而易舉地使自行車保持了不向前進的狀態(tài)，同學(xué)們喝彩聲不斷。
此次趣味運動賽不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，給同學(xué)們帶來了無盡的生活樂趣;而且活躍了班級氛圍，增強了同學(xué)們之間的溝通與交流。此外，活動對同學(xué)們遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)沉迷，遠(yuǎn)離宿舍懶散，遠(yuǎn)離手機依賴也大有裨益。
為響應(yīng)校團委關(guān)于“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”的號召，進一步提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，xx月10日下午1點，生命科學(xué)學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數(shù)名團委學(xué)生會干部攜xx級全體學(xué)生參與了此次主題活動。
活動分為“協(xié)調(diào)小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)?；顒右潦迹以簩W(xué)生會女生部部長蘇婷向新生們強調(diào)了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調(diào)能力的動作，大家紛紛學(xué)習(xí)和模仿，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，xx級健美操隊隊員蔣和王則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應(yīng)速度，同學(xué)們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇婷則給同學(xué)們示范了許多瑜伽中的經(jīng)典動作，并告訴同學(xué)們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經(jīng)常練習(xí)還可以塑身減肥?！?/p>
此次主題活動，為大學(xué)生提高身體素質(zhì)和鍛煉強健體魄提供了平臺，充分彰顯了當(dāng)代大學(xué)生的個性和青春活力。與此同時，向新生們普及了健美操知識，豐富了學(xué)生們的課余文化生活，為學(xué)院精神文明建設(shè)做出了貢獻。
為響應(yīng)校團委的號召，提高同學(xué)身體素質(zhì)，加強體育鍛煉，同時也為了幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，xx月8日，由歷史文化學(xué)院舉辦的陽光晨跑活動正式開始，xx學(xué)院xx級全體同學(xué)參加了本次活動。
迎著熹微的晨光，歷史文化學(xué)院xx級全體同學(xué)于早上6點20分在東區(qū)大花壇處集合完畢，在班級體育委員的.帶領(lǐng)下開始晨跑活動。在晨跑活動中，大家步伐一致，朝氣蓬勃，口號響亮，充分顯示了我校學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。晨跑活動持續(xù)約半小時，活動結(jié)束后，同學(xué)們又進行了踢毽、跳繩等趣味體育活動，這也使得同學(xué)們在歡聲笑語中面向陽光，增強體魄。xx級歷史班的王xx同學(xué)說“這次活動使我不再依賴手機，更多的走進操場，使身體能夠得到更好地鍛煉，身體是革命的本錢，只有擁有好身體，才能更好地為他人服務(wù)，造福社會?！?/p>
據(jù)悉，此次陽光晨跑活動將持續(xù)一個學(xué)期。本次活動旨在以“一日生活制度”為主線，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣。本次活動的舉辦，不僅可以促使同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，培養(yǎng)同學(xué)們的紀(jì)律和責(zé)任意識，樹立積極的人生態(tài)度，同時也有助于健康校園風(fēng)尚的形成。
xx月8日，xx學(xué)院于東區(qū)田徑場舉辦了以“快樂心靈，青春無限”為主題的陽光晨跑活動，我院xx級全體學(xué)生積極響應(yīng)。
早上六點十五分，各班同學(xué)準(zhǔn)時來到集合點，并選出隊長帶隊跑操。整齊的隊伍，嘹亮的口號，充分體現(xiàn)了大學(xué)生昂揚向上的精神風(fēng)貌?；顒迂?fù)責(zé)人薛艷穎指出，一天之際在于晨，號召大家養(yǎng)成良好的習(xí)慣，踐行“尚誠樸，勤學(xué)問”的學(xué)風(fēng)，不斷完善自我。同學(xué)們紛紛表示團體的力量更能幫助自己克服賴床的毛病，同時也能通過此次活動體驗運動的樂趣。據(jù)悉，此次活動受到我院領(lǐng)導(dǎo)老師的大力支持與認(rèn)可，并收到顯著效果。
此次活動旨在培養(yǎng)廣大學(xué)子良好的鍛煉習(xí)慣，樹立健康文明的大學(xué)生形象，凸顯當(dāng)代青年的青春活力。同時，活動的舉辦也有利于增強同學(xué)們的班級榮譽感和團結(jié)有愛的拼搏精神，豐富我院學(xué)生課余文化生活。
xx月8日上午，教育與教師發(fā)展學(xué)院在教育書院西廣場舉辦了“陽光晨跑，青春同行”早操啟動式。我院xx級兼職輔導(dǎo)員孫現(xiàn)如、魏爾康出席了該儀式。
為進一步引導(dǎo)和幫助大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的積極性和主動性，我院結(jié)合新生特點專門組織了早操活動。在啟動儀式上，孫xx老師向同學(xué)們簡要介紹了此次活動的目的和意義，她指出，大學(xué)生是最富朝氣的群體，希望同學(xué)們能夠通過早操活動，在提升自身素質(zhì)的同時，對自己的大學(xué)生活進行合理定位和規(guī)劃。隨后，魏老師指出，針對當(dāng)代大學(xué)生普遍存在缺乏體育運動、體質(zhì)下降的問題，我院大一新生在軍訓(xùn)過后仍然能夠堅持體育鍛煉的情況，令人欣慰。他表示，希望同學(xué)們能踴躍參與到“陽光晨跑，青春同行”早操活動中來，秉持持之以恒的態(tài)度，將運動帶來的樂趣切實化為人生追求。同學(xué)們信心倍增，紛紛表達(dá)了愿走出宿舍、走向操場并堅持到底的決心。
本次活動的舉辦，既有助于同學(xué)們形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，也有利于他們科學(xué)安排大學(xué)時間。此外，也讓同學(xué)們在深入理解師大的基礎(chǔ)上，將愛院愛校、努力學(xué)習(xí)、奮發(fā)成才的熱情得到有效釋放。
三走活動的心得體會篇十三
親，你了解當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展走勢嗎？身體是革命的本錢，在網(wǎng)絡(luò)時代繁榮發(fā)展的今天，強健體魄對于我們更是意義非凡。現(xiàn)倡議xx文學(xué)院2015級xxx位學(xué)子開展“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”“三走”拓展活動，倡議男生主動一點，女生勇敢一點，班級和諧一點，每天開心一點。大家出來走走，呼吸新鮮空氣；結(jié)伴運動，增進友誼；相互交流，建立陽光心態(tài)。
偶然讀到xx大學(xué)的倡議書，感覺特別好，推薦給大家。各位老師，親愛的同學(xué)們：
毛主席曾說：“文明其精神，野蠻其體魄?！?/p>
孫中山先生曾說：“欲圖國力之堅強，必先圖國民體力之發(fā)達(dá)。”
百年前,仁人志士發(fā)出“強國保種”的啼血吶喊；百年后，盛世奧運展現(xiàn)中華健兒颯爽英姿。回首百年，我們不難發(fā)現(xiàn)：青年人身體素質(zhì)的狀況從來都與國勢民運榮辱與共、休戚相關(guān)。
把握歷史，總書記指出，“青年興則國家興，青年強則國家強”。增強大學(xué)生體質(zhì)、促進大學(xué)生健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。
中山大學(xué)歷來有著深厚而優(yōu)秀的體育鍛煉傳統(tǒng)，建有全國第一個大學(xué)生體育運動基地，
教學(xué)。
理念不斷提升，由過去“增強體質(zhì)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖】档谝弧薄白⒅匕l(fā)展”“塑造人格”。
在此背景下，為響應(yīng)團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)開展的大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”群眾性課外體育鍛煉活動，xx大學(xué)學(xué)生會向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、早睡早起不通宵，健康生活要規(guī)律；
二、每天跑步多堅持，走出宿舍打球去；
三、少玩游戲多看書，走向操場展魅力；
四、體育知識不能忘，注意安全別受傷。
青年擁有健康的體魄，民族就有興旺的源泉，國家就有強盛的根基。讓我們共同努力，“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，培養(yǎng)青春健康、朝氣蓬勃、體魄強健的青年一代，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“中國夢”而奮斗！
三走活動的心得體會篇十四
三走三問是指行走中遇到的問題和對這些問題的反思和總結(jié)，是人們在日常生活中常常做的事情。我也走過許多次三走三問的過程，每次都會讓我收獲頗豐。下面我將從三個方面分別談?wù)勎易约旱淖?、問和心得體會。
首先是我的“三走”。我曾經(jīng)去過很多地方，既有山水風(fēng)光秀麗的維多利亞瀑布，也有巍峨壯觀的長城，更有浩瀚無垠的金字塔。但對我而言，心中最深刻的是我在小小的鄉(xiāng)間小路上的那次旅行。那時，我不再糾結(jié)游玩名勝古跡的行程安排，而是選擇了一條平凡尋常的小路，只為體驗它隱藏的美好。我轉(zhuǎn)過彎，穿過一片稻田，小路兩旁是一片郁郁蔥蔥的綠色，間或有蝴蝶舞動，更有小鳥在枝頭歌唱，我感到一種與大自然合而為一的寧靜與喜悅。這次“走”，讓我發(fā)現(xiàn)了在快節(jié)奏的生活中，我們可以選擇慢下來，找到一份寧靜與喜悅。
接下來是我的“三問”。我曾反思過自己的職業(yè)選擇是否正確，我是否正在做自己喜歡并擅長的事情。我問自己：我要成為什么樣的人？我將如何實現(xiàn)自己的理想？這些問題給了我前進的動力和方向。我也問過他人：你是如何看待成功的？在他們的回答中，我得到了許多啟發(fā)和智慧。成功不僅僅指金錢和地位，更重要的是對生活有所執(zhí)著和追求；成功不在于目的地，而在于整個過程。這些問題和答案使我更清晰地認(rèn)識到自己的價值觀，并促使我更好地追求自己的理想。
最后是我從“三走三問”中得到的心得體會。首先，要珍惜當(dāng)下。行走中，我們時常帶著目的地的焦慮和浮躁，而忽略了旅途中的美好風(fēng)景。我們應(yīng)該用一顆寧靜的心去欣賞和珍惜周圍的一草一木，體驗旅途中的美好和靈感。其次，要勇于提問。只有不斷地問自己和他人，我們才能不斷地進步和成長。而不問則已，一問驚人。第三，要積極思考。行走中的問題和思考是我們成長的機會，我們要不斷地思考并找到解決問題的方法。在這個過程中，我們可能會遇到困惑和挫折，但只要保持積極的思考和態(tài)度，就能找到前進的方向。
總的來說，“三走三問”是一種積極向上的生活態(tài)度和行為方式，它為我們提供了思考和成長的機會。我們應(yīng)該珍惜這個過程，用一顆寧靜和熱情的心去欣賞旅途中的美好，勇于提問并積極思考，不斷地進步和成長。無論走到哪里，問什么問題，最重要的是從中體會到生活的意義和價值，讓我們的人生更加豐富和充實。這就是我對“三走三問”的理解和體會。
三走活動的心得體會篇十五
學(xué)校團委積極組織，開展了形式多樣、豐富多彩的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”系列活動?；顒悠陂g，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，師生積極參與，使活動取得了良好成效。自從由××大學(xué)校團委、校學(xué)生會倡議組織的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動繼“快閃”廣播操活動之后，又一項早起鍛煉系列活動正式開“團”。盡管春寒料峭，活動期間仍吸引上百名同學(xué)早起來到運動場，跑跳健身、舒展筋骨，一起參加早鍛煉。
體驗傳統(tǒng)體育活動“滾鐵環(huán)”
踢毽子
首日參加活動的同學(xué)們還獲得了一份“小驚喜”，xx大學(xué)學(xué)生會的工作人員們向參與者送上一組免費早餐券，作為堅持參加早鍛煉的鼓勵，讓早起鍛煉和豐盛早餐開啟充滿活力的一天。早餐券組由兩張2元面值及一張1元面值的早餐券組成，可以在北區(qū)、西區(qū)食堂通用，有效期為一周，同學(xué)們可以根據(jù)自己的需求，使用不同面額的早餐券。這樣的活動開展不僅滿足了同學(xué)們的健身要求，最重要的是還解決了“溫飽”問題。得到了校領(lǐng)導(dǎo)的大大贊賞。
開“團”日雖然結(jié)束了，但“三走”早起鍛煉活動仍在繼續(xù)，活動中大家都十分積極踴躍。這類的活動必能增強我們互相合作、支持的意識，拉進了彼此的距離。各個同學(xué)也在此次活動中感受到了這個大家庭的溫馨，每個人都是我的兄弟姐妹。在同學(xué)們燦爛的笑容、激動的吶喊聲中，我院所有成員欣慰的笑了，因為我們知道我們成功了！在身體上受到了錘煉，在思想上得到了啟發(fā)和升華，使大家多了一份生活體驗，“三走”的策劃、參與過程和組織活動能力對我門以后的學(xué)習(xí)，生活和工作都將起到重要的影響作用。
三走活動的心得體會篇十六
為落實由共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)主辦的即“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”大學(xué)生文體活動文件精神，以及學(xué)校關(guān)于在全校開展“三走”活動的部署，由xx學(xué)院實踐部、體育部、社團聯(lián)合會精心制定了拔河比賽、新生杯羽毛球賽、城建杯籃球賽、足球賽、趣味運動會以及象棋比賽等一系列活動后的又一次踐行三走的活動。本次活動吸引了大一90%左右的學(xué)生參加初步達(dá)到了活動的預(yù)期效果。
本次活動參賽隊伍共有二十支，每隊十五人，十一男四女，實行兩隊三局兩勝的淘汰晉級制度，抽簽分組決定比賽順序，進入決賽的班級和一名老師共同一隊進行比賽。
在決賽階段共有八支隊伍，隨著裁判員的哨聲，雙方隊員握緊繩子，他們一個個腳蹬著地，身體向后傾，拼命向自己的方向拽繩子。參賽老師和同學(xué)們個個用力、臉脹得通紅，繩中間的紅綢帶一會兒移向左邊，一會兒又移向右邊，互不相讓。雙方啦啦隊的隊員們，也齊聲吶喊，不停地為自己班級擂鼓助威。經(jīng)過幾輪激烈的比拼，最終xx班代表隊獲得冠軍，xx班代表隊獲得亞軍，xx班代表隊獲得季軍。
在拔河比賽結(jié)束之后，學(xué)校里競逐最激烈的便是羽毛球比賽了。羽毛球比賽歷時兩天，選手們斗志昂揚，奮盡全力，激烈角逐，細(xì)心總結(jié)經(jīng)驗，揚長避短，把進攻和防守都表現(xiàn)得淋漓盡致，戰(zhàn)術(shù)靈活多變。在激烈的交戰(zhàn)后，曹潔、劉堯、何強和巴奇分別獲得第一、二、三名的優(yōu)秀成績。
通過舉辦此次比賽，增強了同學(xué)們對羽毛球運動的認(rèn)識，極大地燃起了同學(xué)們對于體育運動的熱情，為鍛造強健體魄、增強身體素質(zhì)提供了方便有力的渠道；也為大家提供了一個展現(xiàn)自我和相互交流的平臺，同時也表現(xiàn)出了我院學(xué)生積極向上、努力拼搏、不斷進取的精神風(fēng)貌。
在羽毛球結(jié)束之后就到了城建杯籃球賽。賽場上球員頑強拼搏，力爭上游，嫻熟的球技、默契的配合，賽場外籃球?qū)氊惖募で楸硌菀约坝^眾的搖旗吶喊聲成為了春日校園內(nèi)一道風(fēng)景線。比賽分為小組賽、半決賽、決賽三部分，經(jīng)過一個月的激烈角逐，勘查技術(shù)與工程學(xué)院對陣土地資源與城鄉(xiāng)規(guī)劃學(xué)院進入了決賽。
決賽場上雙方隊員動作機敏，跨步迅猛，投籃瀟灑，快速運球、巧妙搶球、三步上籃等各種動作標(biāo)準(zhǔn)，精湛的球技不時引發(fā)現(xiàn)場觀眾雷鳴般的掌聲，比賽過程中，擊鼓吶喊連續(xù)不斷，伴隨著場上比分不斷接近，現(xiàn)場氣氛也隨之升溫。隨著裁判終場哨聲的響起，xx系最終以58：52的比分贏得了本次“城建杯”的冠軍。當(dāng)然之后的比賽也是熱火朝天都進行。
活動結(jié)束后，院黨委副書記唐xx老師作了總結(jié)發(fā)言，她希望全體同學(xué)能夠遵從五個一的健康計劃即‘參加一個社團、培養(yǎng)一個興趣、掌握一門技能、養(yǎng)成一種習(xí)慣、收獲一份心態(tài)’。”學(xué)院為踐行“三走”，專門成立了院社團聯(lián)合會，統(tǒng)籌規(guī)劃安排“三走”活動，并成立了十四個學(xué)生興趣社團，通過以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場”群眾性體育鍛煉活動的蓬勃開展發(fā)展開來全面提升我院學(xué)生綜合素質(zhì)，努力使同學(xué)們在培養(yǎng)品德、增長知識的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力。她要求全體同學(xué)積極參加課外文體活動，增強體質(zhì)、提升綜合素質(zhì)，以成為合格的社會主義建設(shè)者和接班人。
三走活動的心得體會篇十七
昨日氣溫升高，雖然還未入夏卻已經(jīng)初感燥熱。中午12點剛過，工業(yè)大學(xué)西園籃球場上的氣氛伴隨著略微刺眼的陽光升至沸點，一浪高過一浪的歡呼聲、叫喊聲以及“咚咚”的敲鼓聲表明這里正有好戲上演?！敖裉焓切@女子籃球?qū)官悰Q賽的日子，我們連飯都沒顧上吃就過來幫同學(xué)助威了！”幾位擠在人群中、踮著腳拼命喊“加油”的女生告訴我們。
xx學(xué)院的大三學(xué)生蘆是院女籃的領(lǐng)隊，在他看來運動型的女孩子很有活力和朝氣：“參加籃球隊的女生首先肯定是喜歡籃球，另外一個目的是keepfit（保持身材），和待在宿舍看電腦、手機相比，每天出來跑步、訓(xùn)練更能使人精神煥發(fā)?！碧J遙還說，由于隊員們每天在操場跑步，慢慢地有些同學(xué)就跟著一起跑，自己運動的同時還能帶動一批人加入其中，全隊都感到很開心。中場休息時，隊員許倩在場邊叉著腰、喘著粗氣，認(rèn)真地聽教練安排接下來的'戰(zhàn)術(shù)，同為大三的她留著俏皮的短發(fā)、戴著一副粗框眼鏡，可愛又清爽，她表示自從開始打籃球，身體結(jié)實了很多，一年里很少生病，每天運動、出汗，渾身輕松心情好。
露天籃球場上鑼鼓喧天，室內(nèi)乒羽館也不甘示弱，研究生院的同學(xué)們化身運動健將，高拋、扣殺，有板有眼?！拔乙郧昂苌龠\動，頂多在操場跑跑步，什么場館不都得要錢嘛，我還是學(xué)生不富裕，現(xiàn)在學(xué)校提供了這個便利條件，以后可以經(jīng)常過來打打乒乓球、羽毛球了，學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力那么大，需要運動調(diào)節(jié)一下?！杯h(huán)化學(xué)院研一的許同學(xué)對“三走”活動的實施舉雙手贊同。
“三走”活動開展以來，每天早晚、午休、課間，操場、球場、乒羽館不再冷冷清清，同學(xué)們紛紛走出宿舍，有意識地進行體育鍛煉，用實際行動履行學(xué)生代表在活動中提出的倡議：“學(xué)好知識、修養(yǎng)品德、練好身體，打下過硬的身體底子，不把青春浪費在宿舍里、網(wǎng)絡(luò)上，絕不辜負(fù)一生只有一次的青春，讓青春擁有本應(yīng)屬于它的色彩?！苯酉聛恚@籃球、足球、羽毛球、健美操等多項體育賽事以及宿舍趣味運動會、雙截棍、武術(shù)、毽球、輪滑等豐富的社團活動均會逐步進行。
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