總結(jié)是對過去的一段時(shí)間進(jìn)行回顧和反思，以便更好地規(guī)劃和展望未來。怎樣使總結(jié)的內(nèi)容更具說服力和可信度？閱讀總結(jié)范文能夠開拓思維，提高總結(jié)能力。
消極的自我體驗(yàn)篇一
若別人嘲笑你留著胡子時(shí)的樣子，你會在下一次將它剃掉嗎？
盲從別人，無異于抹殺掉真正的自己。
一花一世界，一葉一菩提。也許世界對于你來講，你不過是滄海一粟罷了；但是你的存在對于這世界來說，卻是獨(dú)一無二的。所以請不要妄自菲薄，盲從他人。每一朵花，每一片葉，都是與眾不同的；每一個(gè)人，也閃耀著與眾不同的光芒。
如果永遠(yuǎn)以別人的品味來標(biāo)榜自己，其結(jié)果只能掩蓋了你真正的自我。所以正因?yàn)槿绱?，但丁才會不顧別人的見解與看法，才能創(chuàng)造出了一個(gè)誰也未曾想到的地獄景象，才能向世人彈奏一曲真正屬于自己的`神曲?！白咦约旱穆?，讓別人說去吧”，便是他強(qiáng)而有力的回?fù)?。而這，也正是他對自己的認(rèn)可與尊重。
誠然，魯迅前輩有：“其實(shí)地上本沒有路，走的人多了，也便成了路?！边@一被大家所認(rèn)同的名言。但是在我看來，路，的確是有的；但是這條路卻不一定是正確的。當(dāng)伽利略站在比薩斜塔上激動地?fù)]臂歡呼時(shí)，他的兩個(gè)質(zhì)量不等的鐵球就在剎那之間粉碎了那條亞里士多德所謂正確的路。因此，不必拘泥于他人的見地，甚至不需認(rèn)同權(quán)威的觀點(diǎn)。只要你能勇敢的表現(xiàn)出來自己的想法，哪怕它是錯的，你也能為自己之而感到驕傲。
消極的自我體驗(yàn)篇二
有時(shí)我們只一味的追求眼前的事物，去羨慕別人、追逐夢想，但其實(shí)我們不妨可以停下腳步，好好的、仔細(xì)的去想想自己。
在我還是小學(xué)生時(shí)，我曾經(jīng)很迷惘自己的興趣究竟為何。看到別人彈鋼琴，我就跟著彈，看到別人跑馬拉松，我就跟著跑、看到別人畫油彩畫，我就跟著畫。我一直都在追逐別人的背影，做著他們正在做的事，但我并不快樂。從那些事情中我并沒有得到令我手舞足蹈的快樂，只得到令我郁郁寡歡的憂愁。直到那次，學(xué)校要我們練習(xí)寫作文，雖然一開始根本就一點(diǎn)靈感也沒有，但那過往的記憶彷若一顆顆珠子，即使它們看似平凡，但只要用一條繩子將它們串在一起，便會成為一條價(jià)值非凡的項(xiàng)鏈尋找。我文思泉涌、振筆疾書，將我的回憶，以及感情當(dāng)成做料，化做文字出現(xiàn)在稿紙上。那時(shí)才赫然發(fā)現(xiàn)我的興趣是寫做，因?yàn)樵诿β档纳钪?，靜下來寫做時(shí)，不但可以抒發(fā)自己累積已久的情感，也可以藉此好好想想自己。
“沒有一個(gè)人真正了解自己，因?yàn)闆]有一個(gè)人完全清楚自己的個(gè)性?！睂τ谧约旱膫€(gè)性，我一向以來都不太清楚。內(nèi)向還是外向?活潑還是文靜?隨和還是易怒?我的腦中被這些問題塞滿了，于是我泡了一杯熱可可倚在窗邊，想一個(gè)人靜一靜。我看著那映在玻璃上的影像，那是我。想想自己，一直以來總是以不同的身份、不同的個(gè)性來面對他人。我總是不斷的在偽裝自己，不讓別人看到那真實(shí)的自我。我輕啜了一小口的熱可可，再看著鏡中的自己，就在那熟悉與陌生交錯之中，發(fā)現(xiàn)那深藏在內(nèi)心的自我，似乎也并不遙遠(yuǎn)。雖然內(nèi)心的疑惑尚未解開，我仍對著自己會心一笑。因?yàn)榧词谷杂幸苫?，我可以往后再來幾趟?nèi)心之旅，好好的想想自己。
現(xiàn)在的社會總是太過匆忙，令人感到疲累不堪。這時(shí)不妨寫篇做文或倚在窗邊發(fā)呆，來趟心靈之旅，好好的“想想自己”，尋找真實(shí)的自我。
消極的自我體驗(yàn)篇三
一般我們買東西都是爸媽買好的，我們只是等用就好了。媽媽今天說要帶我去路橋自我購物體驗(yàn)一下，我絲毫不猶豫，覺得挺好玩，就答應(yīng)了！
早晨七點(diǎn)鐘，媽媽叫醒我，我洗漱完畢，吃過早飯，和媽媽乘車到路橋批發(fā)商場，媽媽給我200元錢，囑咐我要買的東西，自己就去醫(yī)院開藥方去了。
我先來到三樓，找到了媽媽叮囑我一定要去的那家店，是一家內(nèi)衣店，我想起媽媽對我說的：“要買背心，你的，幾件隨你；再買短褲，我的和你的，也隨便；再給你自己買一件游泳衣，雖然是隨你，但你要拿捏好價(jià)錢，便宜多點(diǎn)最好！”
我拿著購物袋，走進(jìn)那家店，各式各樣的游泳衣和五彩斑斕的背心呈現(xiàn)在我的眼前，我找到一個(gè)姐姐，問她：“姐姐，我穿的背心在哪里？”那個(gè)姐姐帶我到兒童區(qū)，指著這一塊告訴我：“這些都是你穿的，你自己挑?！蔽姨舫隽巳戳丝磧r(jià)牌，才10元每件，我把挑出來的三件放在柜臺上，再問那位姐姐：“那我穿的和大人穿的短褲在那兒？”姐姐帶我去，我給自己挑了一條黑一條白的.小號短褲，給媽媽挑了一條粉色一條黑色的大號短褲，媽媽的15元每條，我的7塊5每條，我看好了，又放在柜臺上。我走到最顯眼的游泳衣區(qū)，問都不用問在哪兒?；ɑňG綠的游泳衣使我眼花繚亂，我慢慢看過去，看中一件彩虹多層游泳衣，但還沒看完，我的眼球就被一件藍(lán)紅條紋的泳衣吸引住了，我拿下來，仔細(xì)對比兩件，最后還是決定了，要藍(lán)紅條紋的。
挑選完了，我把剛剛選出來的都搬到收銀臺上，要結(jié)算了，算出來140元，我對老板娘說：“阿姨，我買了那么多，能便宜點(diǎn)嗎？”直爽的阿姨說：“好吧，我給你便宜5元！”我笑著說：“謝謝阿姨！”
我邁著輕盈的腳步走出市場，媽媽已經(jīng)在市場外等我了，媽媽問我：“你都買了嗎？買了多少錢？給你便宜了多少？”我心情非常愉悅，快速回答：“全買了！你肯定滿意！買了135元！便宜了5元！”媽媽很滿意！這時(shí)才九點(diǎn)不到，我和媽媽又在商場里逛了逛，就快正午了。要回家吃飯了！
消極的自我體驗(yàn)篇四
消極情緒是生活中常常會遇到的困擾。無論是工作中的挫折，還是人際關(guān)系上的沖突，都會引發(fā)消極情緒。然而，在我們調(diào)適自己的消極情緒時(shí)，正確認(rèn)識并處理這些情緒至關(guān)重要。根據(jù)我多年的經(jīng)驗(yàn)和閱讀，我總結(jié)了一些調(diào)適消極情緒的方法，現(xiàn)在將與大家分享。
第二段：尋找原因。
首先，調(diào)適消極情緒的第一步是嘗試找到情緒產(chǎn)生的原因。情緒可能來自內(nèi)部，如內(nèi)心的壓力和焦慮，也可能來自外部，如他人的暴力或不公平的待遇。了解情緒背后的原因可以幫助我們明確自己需要解決的問題，并采取正確的解決方法。
第三段：接受情緒。
盡管消極情緒給我們帶來困擾，但接受這些情緒是改善心理狀態(tài)的關(guān)鍵一步。我們需要明白，每個(gè)人都會有消極情緒，這是生活中正常的一部分。因此，我們不應(yīng)將自己與他人相比較，自責(zé)或抑郁，而是要接受并面對自己的情緒，用積極的心態(tài)來應(yīng)對。
第四段：尋找解決方法。
當(dāng)我們接受消極情緒后，接下來的步驟是尋找解決方法。我們可以通過調(diào)整思維方式來改變情緒。例如，我們可以嘗試將注意力從消極的事情轉(zhuǎn)移到積極的事情上，關(guān)注自己的成就和成功，這樣可以讓我們更加自信和樂觀。同時(shí)，我們還可以嘗試尋找支持和幫助，與朋友或?qū)I(yè)人士交流，分享自己的感受，從而減輕負(fù)擔(dān)。
第五段：積極實(shí)踐。
調(diào)適消極情緒最后一個(gè)關(guān)鍵步驟就是積極實(shí)踐。這需要我們持之以恒地培養(yǎng)正面的心態(tài)，并采取積極的行動來改善自己的情緒狀態(tài)。例如，我們可以通過鍛煉身體來釋放壓力，比如跑步、瑜伽或健身。此外，我們還可以培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，保持健康的飲食和睡眠，這有助于提升我們的心理狀態(tài)。
結(jié)尾：
在生活中，消極情緒是不可避免的，但我們可以通過積極的方法來調(diào)適這些情緒。關(guān)鍵是我們要正確認(rèn)識情緒背后的原因，并接受自己的感受。同時(shí)，我們需要尋找解決方法，調(diào)整思維方式，并積極實(shí)踐。當(dāng)我們付諸行動時(shí)，我們可以逐漸改善自己的心理狀態(tài)，提升生活質(zhì)量。讓我們一起努力，積極應(yīng)對消極情緒，創(chuàng)造更加美好的生活。
消極的自我體驗(yàn)篇五
春節(jié)前一天，爸爸媽媽帶著妹妹和我來到外婆家，想讓外婆讓我試一試農(nóng)耕種養(yǎng)，了解之后做一個(gè)總結(jié)。
第一天，外婆帶著我們，拿著鋤頭和肥料去田里除草、施肥、撿柴。剛到田地，再看看，離外婆家也沒多遠(yuǎn)，我想。金燦燦的田地，有好幾棵外婆種的高大挺拔果樹，雖然還沒有結(jié)果，但讓人看上去有舒服感！果樹下都有許多雜草和一些青菜，外婆跟我說，除掉雜草是因?yàn)殡s草會搶去果樹和青菜肥料，就是搶去果樹和青菜的營養(yǎng)。假如不除掉雜草，那雜草就會大量繁殖，慢慢的，果樹和青菜都有可能會枯萎，那我們就會沒有新鮮的果子和美味的青菜吃了！而且每天都要澆水，讓果樹和青菜快快長大，開花結(jié)果，7、8月還要看天氣，如果刮風(fēng)下雨天氣不好，那幾個(gè)月的辛苦就白費(fèi)了。
第二天，外婆帶著我和妹妹，拿著雞飼料，到山上去喂可愛的小雞。到了雞家門口，外婆解開了大門圍欄，來到雞窩，外婆把一袋子金子玉，一碗一碗地把玉米倒在小雞吃飯的地方，果然，小雞們爭先恐后地過來搶玉米，一顆玉米都不放過，都是嘴下不留玉米粒的殺手！我們學(xué)著外婆，一碗一碗小心地把玉米粒倒進(jìn)小雞吃飯的地方，讓小雞們美餐一頓！
我終于體會到，平時(shí)我在學(xué)校讀書時(shí)，外婆是有多辛苦了！每天都要扛著重重的鋤頭，拿著一大袋子肥料，給果樹和青菜澆水施肥，拔除雜草，還要每天上山給小雞喂食，真的很辛苦，所以我想用這篇作文來表達(dá)農(nóng)耕的辛苦，所以我覺得我更應(yīng)該好好學(xué)習(xí)更科學(xué)的知識，長大幫助那些過著窮苦生活的人。
消極的自我體驗(yàn)篇六
作為現(xiàn)代人，我們生活在一個(gè)充滿壓力和挑戰(zhàn)的社會中，每個(gè)人都會經(jīng)歷各種各樣的消極情緒，如焦慮、抑郁和疲勞等。然而，我認(rèn)為積極應(yīng)對這些消極情緒并進(jìn)行自我調(diào)適是每個(gè)人都應(yīng)該掌握的重要技能。在過去的幾年中，我通過經(jīng)歷和學(xué)習(xí)，積累了一些關(guān)于消極情緒自我調(diào)適的心得體會。
首先，了解自己的情緒和情感是進(jìn)行自我調(diào)適的第一步。我們每個(gè)人都有自己的情緒、情感和反應(yīng)方式。了解自己的情緒是至關(guān)重要的，因?yàn)橹挥挟?dāng)我們認(rèn)識到自己的消極情緒時(shí)，才能有針對性地進(jìn)行調(diào)適。舉個(gè)例子，當(dāng)我感到焦慮時(shí)，我往往會感覺心煩意亂，思緒不集中。因此，我意識到我需要尋找一些放松的方式，如做瑜伽或聽音樂來幫助我恢復(fù)平靜。
其次，積極思考和改變消極情緒是自我調(diào)適的關(guān)鍵。消極情緒往往源于消極的思維方式，如過度擔(dān)憂和消極預(yù)期。對于這種情況，我嘗試著用積極的眼光看待問題。比如，當(dāng)我遇到挫折和困難時(shí)，我會告訴自己這只是生活中的一次試煉，通過努力和堅(jiān)持，我一定能夠克服困難。這種積極思考可以幫助我改變消極情緒，并鼓勵我更好地面對挑戰(zhàn)。
第三，尋找支持和交流是消極情緒自我調(diào)適的重要方法。與他人分享自己的情感和困擾可以幫助我們減輕心理負(fù)擔(dān)，并得到他人的理解和支持。我發(fā)現(xiàn)與朋友和家人交流是一個(gè)非常有效的方式，他們可以給我提供寶貴的意見和建議。此外，我還積極參加有益于心理健康的活動，如心理咨詢和心理治療課程，這些方法都幫助我更好地調(diào)適消極情緒。
其次，尋找適合自己的放松方式對于消極情緒的自我調(diào)適也是至關(guān)重要的。有時(shí)，當(dāng)我們感到消極情緒時(shí)，我們需要找到一些方法來緩解壓力和放松心靈。對我來說，讀書、散步和繪畫都是我喜歡的放松方式。這些活動使我能夠?qū)Ｗ⒂诋?dāng)下，忘記煩惱，幫助我恢復(fù)內(nèi)心的平靜和愉悅。
最后，堅(jiān)持并培養(yǎng)積極的心態(tài)對于消極情緒的自我調(diào)適也是非常重要的。我們的情緒和情感是可以培養(yǎng)和改變的，只要我們保持積極樂觀的心態(tài)，才能更好地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。每天告訴自己積極的話語，鼓勵自己勇敢面對困難，并相信自己的能力可以幫助我們保持積極的心態(tài)。
綜上所述，消極情緒自我調(diào)適是一項(xiàng)關(guān)乎每個(gè)人心理健康的重要技能。了解自己的情緒，積極思考，尋找支持，找到適合自己的放松方式，并堅(jiān)持培養(yǎng)積極的心態(tài)，都是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的有效方法。通過這些方法，我逐漸學(xué)會了更好地處理和調(diào)適消極情緒，并能夠更加積極地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。因此，我相信每個(gè)人都可以通過不斷實(shí)踐和努力來提升自我調(diào)適的能力，并更加健康地生活。
消極的自我體驗(yàn)篇七
在城市里，想尋找一片完整的天空，一方沁香的泥土。于是，打開書柜，翻開唐詩，在詩中尋找久違的自然。
于是去邊塞，見到孤煙沖天而上，紅日緩緩沉入黃河的盡頭，白日曛黃云，大雪紛飛，雁隨北風(fēng)。又看到風(fēng)急天高，渚清沙白，猿哀鳥啼。遠(yuǎn)走西北，攀難于上青天之蜀道，過崢嶸崔嵬之劍閣，見六龍回首之高標(biāo)，遇沖波逆折之回川。為其浩瀚壯美而感嘆。
于是去江南，見到接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅的美景，見到《雨巷》中所說的“逢著一個(gè)丁香一樣地，結(jié)著愁怨的姑娘。撐著油紙傘，像我一樣地默默彳亍著，冷漠、凄清，又惆悵。”暢游西湖，只見水光瀲滟，山色空蒙。轉(zhuǎn)行古寺，又看到曲徑通幽，山光潭影。為其靈秀俊美而稱頌。
于是到鄉(xiāng)間，看到“晝出耘田夜績麻，村莊兒女各當(dāng)家。童孫未解供耕織，也傍桑陰學(xué)種瓜”所描寫的.勤勞，看到“竹喧歸浣女，蓮動下漁舟”所繪出的秀美，傍晚，走進(jìn)山中，看“明月松間照，清泉石上流”，聽“月出驚山鳥，時(shí)鳴春澗中”，享受來之不易的靜謐。
在詩中找到風(fēng)景，找到另一片天地，找到久違的自然。
消極的自我體驗(yàn)篇八
身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于對社會的實(shí)踐。本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論發(fā)揮。20**—20**年我以熟練的計(jì)算機(jī)技術(shù)應(yīng)聘為學(xué)校網(wǎng)站的管理員，做出了大量出色的工作，得到同學(xué)及老師的一致好評。
我具有熱愛等祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作責(zé)任心強(qiáng)、勤懇踏實(shí)，有較強(qiáng)的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細(xì)胞和創(chuàng)意，注重團(tuán)隊(duì)合作精神和集體觀念。
消極的自我體驗(yàn)篇九
資料。
幸福應(yīng)該是一種平衡。首先心態(tài)要平衡，心態(tài)的平衡使人睿智、冷靜、健康。寧靜的心態(tài)才能給人帶來持久的幸福感。其次生活方式要平衡。飲食、動靜、起居、環(huán)境都應(yīng)當(dāng)處于平衡狀態(tài)，人才能找到幸福。第三人際關(guān)系要平衡，與人要能和諧相處，要有一群能給自己心理帶來滿足、生命帶來價(jià)值、智慧帶來提升的朋友。第四家庭與事業(yè)要平衡。作為生活的兩條主線，正確處理好家庭事業(yè)的關(guān)系至關(guān)重要，要做到“上班是渴望著回家，在家時(shí)渴望上班”，這樣的生活才是圓滿的。因而，幸福有時(shí)也可這樣認(rèn)為：所有的東西都處在一種平衡狀態(tài)，沒有對過去的.愧疚和對未來的憂慮、身心寧靜而放松、對現(xiàn)狀滿足而對未來期盼的一種狀態(tài)。
第三，應(yīng)該是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。每個(gè)人，如果沒有自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，相信一定不會有很高的幸福感。我們現(xiàn)在最真實(shí)的體驗(yàn)是：1、給予得越多，得到的越多。2、當(dāng)自己的創(chuàng)新成果被別人利用或給別人帶來人幫助和價(jià)值時(shí)，滿足感會強(qiáng)烈而持久。3、當(dāng)一個(gè)人有一個(gè)確定的目標(biāo)，并且相信自己每天都在向目標(biāo)靠近時(shí)，生活會充滿渴望、驚喜和激情。4、幫助別人就是快樂自己最根本途徑。
以上三者的關(guān)系是：有了智慧，我們知道人應(yīng)當(dāng)如何去實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的整個(gè)過程，給人帶來了最持久的幸福感。而且，只有智慧的人知道，擁有幸福其實(shí)很簡單，只要心態(tài)略加調(diào)整，只要為自己的人生找個(gè)方向，只要盡可能幫助別人，只要尋求一種平衡的人生狀態(tài)，幸福馬上便會來，而且趕都趕不走。
消極的自我體驗(yàn)篇十
一邊走，一邊看。如果你的人生夠幸運(yùn)，雖不需自個(gè)兒經(jīng)歷，但也能從別人的故事中看到人性丑惡，看清社會真相，看見階級分隔。才明白，比心態(tài)更能決定快樂的是冷冰冰卻沉甸甸的貨幣符號。追溯貨幣的本質(zhì)價(jià)值和探索生命本質(zhì)一樣只會自尋煩惱。
善良的代名詞是軟弱，甚至?xí)磺鉃楸拔⒌叵?。所以在無數(shù)次用善意交換傷害的時(shí)候，通常有兩個(gè)選擇，變壞或承認(rèn)自己的卑微。而大多數(shù)人站在第一個(gè)舞臺，以不同方式戴上不同假面具扮演各類角色，再把過去的不堪販賣給另一個(gè)善良的人，作為抹除屈辱的手段。所以你就看到幾乎所有人都以同樣的標(biāo)尺丈量地位身份，再卑躬屈膝或居高臨下，前者以為貴人奴仆而沾沾自喜，后者以為人中貴人而耀武揚(yáng)威。不管是因成為他人墊腳石而快樂還是因得有墊背而快樂，既然快樂那么稀有，以怎樣的姿態(tài)怎樣的眼光活著都是生活。也許有一天為了改變自己的高度去踩別人的脊梁，為了得到尊重而違背初衷，到最后忘記自己背叛自己。
人的力量太薄弱，現(xiàn)實(shí)太沉重，我們無奈背負(fù)，任由冰冷的世界將我們的'心包裹。所以我們要么放棄要么屈從，犧牲一些換取一些，最后空忙一場，一無所獲。
夠勇敢，就做自己。
消極的自我體驗(yàn)篇十一
隨著全球金融風(fēng)暴的蔓延，國內(nèi)人才市場也已感受到陣陣寒意，企業(yè)在淘汰員工時(shí)更是毫不留情，特別是職場新手將面臨嚴(yán)酷的競爭力大考驗(yàn)。對于職場新手來說，專業(yè)技能固然重要，但并不代表競爭力的全部。
專業(yè)能力不等于職場競爭力。
很多人認(rèn)為專業(yè)技能不外乎語言能力、計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力、學(xué)歷和證書。其實(shí)，專業(yè)能力只是職場競爭力的一部分，很多人卻習(xí)慣將兩者劃上等號。一位金融機(jī)構(gòu)的主管目睹同事們報(bào)考專業(yè)證照的盛況，不禁感嘆考證照固然有必要，但很多人的考照動機(jī)無異于“買保險(xiǎn)”，以為“多一張證照，工作多一分保障”，其實(shí)，并非每張證照對工作都有幫助，多證在手只不過是求心安。
因?yàn)槌藢I(yè)技能之外，成功還需要很多條件的配合，這些條件就是你的競爭力。
不同的生涯階段，需要不同的競爭力。在25～30歲的事業(yè)起步期，核心競爭力在于專業(yè)技術(shù)；30～35的事業(yè)起飛期，核心競爭力是管理能力；35～45歲的事業(yè)高峰期，關(guān)鍵競爭力則是策略規(guī)劃與資源整合能力。
競爭力清單一一羅列在每個(gè)職業(yè)生涯階段，你應(yīng)該建立一張競爭力的清單，隨時(shí)做好自我盤點(diǎn)，一方面補(bǔ)強(qiáng)自己的弱項(xiàng)，一方面將強(qiáng)項(xiàng)發(fā)揮出來。以職場新人來說，必須在25歲前積極強(qiáng)化以下競爭力：
學(xué)歷：包括學(xué)校、專業(yè)、學(xué)位，
若本身學(xué)歷不高，一個(gè)補(bǔ)救方法是繼續(xù)進(jìn)修獲取更高學(xué)歷。另一個(gè)補(bǔ)救方法是選擇學(xué)歷門坎較寬的工作，例如部分服務(wù)業(yè)、制造業(yè)等，由于在人才競爭上處于劣勢，對學(xué)歷也不敢要求太高，不妨先累積一定的資歷，因?yàn)橘Y歷和學(xué)歷同樣重要。
證書：除了法律、會計(jì)、醫(yī)療等行業(yè)要有證照才能執(zhí)業(yè)外，目前包括金融業(yè)、it業(yè)、房地產(chǎn)業(yè)、美容業(yè)等行業(yè)，也都已走向“證照化”。如果你的學(xué)歷條件較差，專業(yè)證書可彌補(bǔ)學(xué)歷的不足。
專業(yè)技能：在校期間所學(xué)習(xí)的專業(yè)，只是你踏上專業(yè)之路的第一步，許多行業(yè)所特有的專業(yè)技能，學(xué)校沒辦法教，一定要實(shí)際進(jìn)入職場后，才能從工作中學(xué)習(xí)。所以，在工作最初幾年的“學(xué)習(xí)期”，薪水待遇是其次，學(xué)習(xí)機(jī)會才最重要，要把工作當(dāng)成學(xué)校的延伸，把主管和資深同事當(dāng)成良師，像海綿般虛心學(xué)習(xí)，專業(yè)技術(shù)的“馬步”才扎得穩(wěn)。
過去所謂“一技之長”，現(xiàn)在成了“一技之短”，因?yàn)閱我患寄艿娜瞬胚^剩，若能跨領(lǐng)域培養(yǎng)多重專長，將可拉開你的領(lǐng)先距離。
歷練：跨國公司培養(yǎng)高階人才，最重要的方法就是“輪調(diào)”，讓你在不同部門與國家之間培養(yǎng)閱歷。歷練的多少，決定你究竟可成大器，還是一顆小螺絲釘。對職場新手來說，對于上司交辦的高難度任務(wù)，不可視為畏途，反而應(yīng)該積極爭取參與各種項(xiàng)目，以及外派出差的機(jī)會，給自己更多歷練。
人脈：往往會在你意想不到的時(shí)候，提供你意想不到的一臂之力。但是“貴人”不會從天上掉下來，平時(shí)就要勤于耕耘。在你獲得別人的幫助之前，要先樂于助人，先有付出才有回報(bào)。
以上職場競爭力，你若能具備并善于運(yùn)用，不想成為職場紅人還真難。希望各位職場新人苦練內(nèi)功，為自己的未來加分。
消極的自我體驗(yàn)篇十二
如今求職面試被淘汰的一個(gè)原因是“不夠國際化”，這種情況多發(fā)生于外資公司招聘中國員工時(shí)，典型的場景是：在選手離開后，國際化的主管對手下?lián)u搖頭說：“太local了，不夠國際化?！?/p>
這里的“l(fā)ocal”通常和中國的“體制內(nèi)”有關(guān)。數(shù)年前我曾暫時(shí)在上海一家本地出版社辦公，中午在食堂吃完飯后，遇到一位完全陌生的中年男子。他沒打招呼開口就問：“你是借來的還是調(diào)來的？”這在國際化人士眼中是典型的“太local”的行為。
遇到“太local”的人或事后，國際化的人一般會表現(xiàn)得比平時(shí)還要國際化。比如我的一位美籍華裔并在近十個(gè)國家居住過的前老板，他十分樂意和那位關(guān)心“借來的還是調(diào)來的”的異國同行說“hello”，并表現(xiàn)得格外“nice”，甚至連笑容都有點(diǎn)多余。這種高標(biāo)準(zhǔn)的禮儀顯然為他帶來了額外的優(yōu)越感，就像穿著短袖和休閑褲的人觀賞非洲土地著人時(shí)一樣，雖然他在我們面前動不動就開口罵粗話。
一次在從倫敦回上海的飛機(jī)上，我的鄰座是位英國南部的大嬸。打過招呼后，她告訴我她家鄉(xiāng)的名字，然后問我知道嗎？很抱歉，不知道，即使現(xiàn)在我也沒記住。我當(dāng)時(shí)在想，我甚至從來沒指望我的中國朋友記住我家鄉(xiāng)的名字，她怎么能奢望我一個(gè)外國人了解她的家鄉(xiāng)呢？但顯然她不這么認(rèn)為。她當(dāng)時(shí)的神情活脫脫像簡。奧斯丁小說中受到污辱的小農(nóng)場主。在訴說了一大篇這個(gè)地方多么多么好之后，她開始痛斥倫敦，說自己多么多么不喜歡這個(gè)地方。問她在倫敦究竟遇到了什么不快？她說她還沒去過。謝謝老天，她的兒子來中國西安讀書了，因此她得以離開她那著名的不為人知的家鄉(xiāng)來中國西安和北京看看。這趟旅行應(yīng)該會為她的國際化過程抹上重重的一筆，因?yàn)樗龑?shí)在是“太local了”，嚴(yán)重得不夠國際化。
消極的自我體驗(yàn)篇十三
1.有一天，老虎遇到一只牛虻?！安灰谖已燮さ紫麓驍_我覓食，否則我要吃掉你?！崩匣⑸鷼獾睾鹊馈！拔灰銐虻弥蛠沓匝?。”牛虻嘲笑老虎，并且爬在老虎鼻子上吸血。
老虎用爪子來抓，牛虻又飛到老虎背上，鉆進(jìn)虎皮中吸血。老虎惱怒地用鋼鞭一樣的尾巴驅(qū)趕牛虻，而牛虻越鉆越深，老虎躺在地上打滾妄圖壓死牛虻。牛虻又引來一大群同伙，群起而攻之，沒過多久老虎便奄奄一息了。
寓意：千萬不要看不起小事物，比起老虎，牛虻微不足道，卻能置其于死地。
生活中我們最大的敵人就是自己不屑一顧的小缺點(diǎn)。很多時(shí)候，我們之所以被打敗，是因?yàn)槲覀冚p小重大的思想滋長了這些我們本應(yīng)該警惕和注意的小毛病、小缺點(diǎn)。
【點(diǎn)評】生活中這樣的事情有很多，一個(gè)普通的值班人員晚上拼死和歹徒搏斗，保護(hù)公司的財(cái)產(chǎn)，就因?yàn)槊刻炖峡偪吹剿麜r(shí)，總是給他以微笑。一個(gè)老總在某一天不慎滑到，而清潔工卻沒有提醒他，因?yàn)樗麖膩頉]有看過清潔工，他認(rèn)為他們是打雜的。身邊的小人物，同樣需要你去重視，有時(shí)候，可能就是你的一個(gè)微笑，會給你企業(yè)來來很大的隱形財(cái)富。
2.一對年輕的夫婦在公共汽車上被擠散了。不知過了多久，人縫里慢慢伸過來一只柔軟的小手，拉著了那個(gè)丈夫的手。眩暈的丈夫無法形容那只手的美妙，也全心全意地接受了那只小手。車到站了，丈夫?qū)嵲跓o法說服自己放開那只小手，便掏出名片毫不猶豫地塞給了那只小手。下車時(shí)，突然有一輛卡車發(fā)瘋般地向丈夫沖來，身后的妻子毫不猶豫地推開了丈夫，而自己卻倒在了血泊中。當(dāng)丈夫抱起氣息全無的妻子時(shí)，發(fā)現(xiàn)妻子手里緊拽的竟是自己的名片。
寓意：是的，這是一個(gè)很凄慘的故事，在生活中，類似的故事會有很多。因?yàn)榧拍覀兊膼矍橛袝r(shí)會游離原本溫馨的港灣。因?yàn)楹闷妫覀兊男谐虝谀硞€(gè)十字路口不經(jīng)意地拐彎。就在你意欲轉(zhuǎn)身的剎那，你會聽到身后有愛情在低沉地哭泣。這是真實(shí)的生活，也是真實(shí)的人生。我們的人生總會出現(xiàn)一些細(xì)小的枝節(jié)，就像一棵成長之中的樹木，總會有一些意外而不需要的枝杈。
你一定要懂得，愛是人類永恒的主題，我們的生命因愛而豐富。你會在某一天，攜手自己的愛人，但是一定要珍惜這種人生最寶貴的財(cái)富。
【點(diǎn)評】這個(gè)世界上，有一種最偉大的力量，那就是愛，強(qiáng)力能夠劈開盾牌，甚至毀滅生命，但是只有愛才具有無與倫比的力量，使人們敞開心扉。在掌握愛的藝術(shù)之前，我只是商場上的無名小卒，我要讓愛成為我最大的武器，沒有人能夠抵擋他的威力。我愛太陽，他溫暖我的身體，我愛雨水，他洗凈我的靈魂。我愛光明，他為我指引道路，我也愛黑夜，它讓我看到星辰，我迎接快樂，他是我心胸開闊，我忍受悲傷，他升華我的靈魂，我接受報(bào)酬，因?yàn)槲覟榇烁冻龊顾也慌吕щy，因?yàn)樗麄兘o我挑戰(zhàn)。
愛的力量，你體會到了嗎？
3.耶穌在迦白農(nóng)講道，有4個(gè)人抬了一個(gè)癱瘓的人來見他。因?yàn)槿硕?，無法近前，他們就拆了屋頂，用褥子把病人縋下去。耶穌看見了他們的信心，就醫(yī)好了那人的病。
寓意：《圣經(jīng)》上沒有說明這4個(gè)人是誰，我們無從知道他們的姓名，但這并不重要，因?yàn)樯系垡欢〞⑺麄兊拿钟浽谀潜久利惖拇髢宰由稀?/p>
在一名軟弱有病的朋友身上，他們表現(xiàn)出了無比的愛心?？梢韵胂袼麄儾坏闷溟T而入的焦灼，以及4顆腦袋聚在一起商議時(shí)的可愛樣子，他們竟然想出了這種“新鮮”方法。是的，如你所想的，對世人表示出博大的愛，但這還不是這個(gè)故事最重要的。最重要的是，當(dāng)他們有愛心的時(shí)候，同時(shí)也附上了行動。
很多人都保持著愛心，但卻沒有將其付諸于行動，而讓其在思想中腐爛了，甚至在需要付出的時(shí)候也顯得很茫然，其實(shí)這恰恰證明了他們?nèi)鄙僬嬲鄣男貞?。所以，有愛心很容易，但將愛心付諸行動卻很難。
【點(diǎn)評】：當(dāng)我們必須要做好一件事情的時(shí)候，辦法總比困難多。
4.有一只貓，對于自己的過失總是百般掩飾。老鼠逃掉了，它說：“我看它太瘦，等以后養(yǎng)肥了再說?！钡胶舆呑紧~，被鯉魚的尾巴打了一下，它說：“我不是想捉它，捉它還不容易？我就是要利用它的尾巴來洗洗臉?！?/p>
后來，它掉進(jìn)河里，同伴們打算救它，它說：“你認(rèn)為我遇到危險(xiǎn)了嗎？不，我在游泳……”話沒說完，就沉沒了。“走吧，”同伴們說，“它又在表演潛水了?！?/p>
寓意：這是一只可憐而又可悲的貓，難道你沒有發(fā)現(xiàn)在這個(gè)世界上有許多人和它很相似嗎？他們自欺欺人，生活在虛無之中，認(rèn)為自己的缺點(diǎn)是見不得陽光的，不能勇敢面對，于是極力去掩蓋。
在這個(gè)世界上，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，絕對沒有十全十美的人。但一個(gè)人如果能了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及這些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在不同時(shí)段對自己所代表的意義，那么他就差不多接近完美了！人的優(yōu)點(diǎn)有的是與生俱來，無法加以改變的；有的則是被后天環(huán)境誘發(fā)而成的；有的則與性格無關(guān)，純粹是一種外在的條件，例如美與丑。
【點(diǎn)評】面對自己的缺點(diǎn)，需要的不是躲避，而是自身的認(rèn)真反省，這一點(diǎn)會很重要。
5.有一個(gè)孤兒，向高僧請教如何獲得幸福。高僧指著一塊陋石說：“你把它拿到集市去，但無論誰要買這塊石頭，你都不要賣?！惫聝簛淼郊匈u石頭，第一天、第二天無人問津，第三天有人來詢問。第四天，石頭已經(jīng)能賣到一個(gè)很好的價(jià)錢了。
高僧又說：“你把石頭拿到石器交易市場去賣?！钡谝惶?、第二天人們視而不見，第三天，有人圍過來問，以后的幾天，石頭的價(jià)格已被抬得高出了石器的價(jià)格。
高僧又說：“你再把石頭拿到珠寶市場去賣……”
寓意：你可以想像得到，又出現(xiàn)了那種情況，甚至于到了最后，石頭的價(jià)格已經(jīng)比珠寶的價(jià)格還要高了。
每個(gè)人的本性中都隱藏著信心，高僧其實(shí)就是在挖掘孤兒信心的潛力。信心是一股巨大的力量，只要有一點(diǎn)點(diǎn)信心就可以產(chǎn)生神奇的效果。信心是人生最珍貴的寶藏之一，它可以使你免于失望；免于那些不知從何而來的黯淡的念頭；使你有勇氣去面對艱苦的人生。同樣的道理，如果喪失了這種信心，則是一件非?？杀氖虑椤Ｄ愕那巴舅坪跤袔咨乳T關(guān)閉著，使你看不見遠(yuǎn)景，對一切都漠不關(guān)心，使你誤以為是智慧的冷酷終結(jié)。信心是人的一種本能，天下沒有一種力量可以和它相提并論，一點(diǎn)小小的信心可以移動山峰。所以，有信心的人，會遭遇挫折危難，但他不會灰心喪氣。有了自信，你才能夠感覺到自己的能力，其作用是其他任何東西都無法替代的。堅(jiān)持自己的理念，有信心依照計(jì)劃行事的人，比一遇到挫折就放棄的人更具優(yōu)勢。
有一位頂尖的保險(xiǎn)業(yè)務(wù)經(jīng)理，要求所有的業(yè)務(wù)員，每天早上出門工作之前，先在鏡子前面，用5分鐘的時(shí)間看著自己，并且對自己說：“你是最棒的保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員，今天你就要證明這一點(diǎn)，明天也是如此，一直都是如此?！苯?jīng)過這位業(yè)務(wù)經(jīng)理的安排，每一位業(yè)務(wù)員的丈夫或妻子，在他們的愛人出門工作之前，都以這一段話向他們告別：“你是最棒的業(yè)務(wù)員，今天你就要證明這一點(diǎn)?！比耸菫榱诵判?-一種有深度需要的信息而生的，我們一旦失去了信心，就違背了自己的本性，一切不敢肯定，人生就沒有根了。就像那個(gè)孤兒一樣，如果你具有了自信心，無疑是為自己的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高僧的教誨將會影響那個(gè)孤兒的一生，我希望你也能夠一生受用。
而不論你愿不愿意，這些優(yōu)缺點(diǎn)都將會伴隨你一段時(shí)間，甚至是你一輩子，對你產(chǎn)生重要影響，并且決定別人對你的態(tài)度，成為你在社會上求生存的助力或阻力。對于你，身上也難免會存在這樣或那樣的缺點(diǎn)，但這并不可怕，你知道，我從不會因?yàn)槟闵砩系娜秉c(diǎn)而妄加指責(zé)，因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，真正完美的人是不存在的?？墒牵乙f的是，有了缺點(diǎn)而百般掩飾卻是可怕的。百般掩飾自己的缺點(diǎn)，無疑是讓蛀蟲在自己身上蛀洞，最終只能毀了自己。對于你，身上有缺點(diǎn)并不可恥，要敢于面對，勇于承認(rèn)自身的錯誤和缺點(diǎn)，這是智者的心態(tài)，也是勇者的行為。那么，從現(xiàn)在開始，檢視自己身上的缺點(diǎn)吧，別像那只貓一樣，最終落得一個(gè)可悲的下場。
世上人與物皆如此，如果你認(rèn)定自己是一個(gè)不起眼的陋石，那么你可能永遠(yuǎn)只是一塊陋石，如果你堅(jiān)信自己是一個(gè)無價(jià)的寶石，那么你可能就是一塊寶石。
【點(diǎn)評】有時(shí)候，信心比金子還重要。
6.一個(gè)老印第安人一夜之間暴富，立刻買了一輛豪華轎車。他每天都會開車去附近又熱又臟的小鎮(zhèn)一趟。他希望看見每一個(gè)人，也希望別人都看見他。他待人和善，總是“開著”車左彎右繞地穿過小鎮(zhèn)，去和每一個(gè)人說話。但這并無損于他的身體和財(cái)富。原因很簡單，這輛大而美麗的轎車是由兩匹馬拉著的。
寓意：你可能會認(rèn)為，老人的汽車引擎有問題，其實(shí)，并非如此，汽車引擎沒一點(diǎn)毛病。只是老印第安人不知插進(jìn)鑰匙去發(fā)動它。車內(nèi)有上百匹馬力等著發(fā)動，但這個(gè)老印第安人卻在外面用兩匹馬拉著它。時(shí)不時(shí)很可笑？其實(shí)如果你不積極開發(fā)自身的潛能，就會犯和老印第安人同樣的錯誤。
我們每個(gè)人身上，都有著沒有被發(fā)掘的潛能，但我們卻不懂得運(yùn)用，而讓它白白浪費(fèi)了。其實(shí)，原本我們可以生活得更美好，也可以更輕松，但是我們卻不知道善加利用自身的資源，結(jié)果就無法享受那種邂意和愉快，即使是本應(yīng)該享有的榮譽(yù)也黯淡了。許多普通人總是帶著從未演奏過的樂章走進(jìn)墳?zāi)?，不幸的是那些樂章往往是最美妙的旋律。睜大眼睛吧，看看你身上還有哪些沒有開發(fā)出來的潛力。然后，將其利用起來，讓它成為你實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的動力。
7.一個(gè)獵人有個(gè)習(xí)慣，愛立誓言。一天他去打獵的時(shí)候，便立下誓言：今天只打兔子。然而，這天他遇到的全是山雞。于是這天他便空手而歸。晚上，躺在床上十分后悔，發(fā)誓明天一定只打山雞。第二天他便按他的誓言去打獵。然而，這天他遇到的全是狐貍。于是，又發(fā)誓明天只打狐貍。第三天，他又按照他的誓言去打獵。而這天他遇到的全是野豬。于是晚上又空手而歸……后來，這個(gè)獵人便在自己的誓言中死去樂。
寓意：不錯，如你所說，世上沒有這樣蠢笨的獵人，然而卻有這樣蠢笨的誓言，這是一定的。一個(gè)人常常在事情剛一開始的時(shí)候就立下事情的誓言，在一年剛剛開始的時(shí)候就立下一年的誓言，在一個(gè)孩子剛出生的時(shí)候就給孩子立下一生的誓言，并不考慮這個(gè)誓言也許并不符合實(shí)際，卻還要盲目地堅(jiān)持。
生存和誓言常是生活的兩大矛盾，人不應(yīng)該為誓言而生，倒是誓言應(yīng)該服務(wù)于人的生存。誓言本身是為了達(dá)到某一目標(biāo)而設(shè)立的愿景，如果誓言成了達(dá)成目標(biāo)的束縛，那么，這個(gè)誓言也就失去了它原本的意義。因此，要么發(fā)一個(gè)切合自己的誓言，堅(jiān)持到底，一定實(shí)現(xiàn)它；要么就不要發(fā)誓，無拘無束，享受快樂的生活。要靈活掌握人生的變故，千萬不要讓自己成了為誓言所困的傻瓜。
【點(diǎn)評】：根據(jù)人生的最終目標(biāo)來及時(shí)的調(diào)整自己的行動。
8.羅勃.郝金斯只有30歲，就被任命為芝加哥大學(xué)的校長。老一輩的教育人士都大搖其頭，人們對他的批評就像山崩石落一樣一齊打在他的頭上，甚至各大報(bào)紙也攻擊。
在羅勃.郝金斯就任的那一天，有一個(gè)朋友對他的父親說：“今天早上我看見報(bào)上的社論攻擊你的兒子，真把我嚇壞了?！?/p>
“不錯，”郝金斯的父親回答說，“話說得很兇?？墒钦堄涀?，從來沒有人會踢一只死了的狗?！?/p>
寓意：不錯，狗越是重要，踢它的人越能夠感到滿足。所以，如果有一天你要是被人家踢了，或者是被別人惡意批評的話。請記住，他們之所以做這種事情，是因?yàn)檫@事能使那些人有一種自以為自己很重要的感覺，這通常也就意味著你已經(jīng)超越了他們，而且值得別人注意。很多人在罵那些教育程度比他們高，或者在各方面比他們成功得多的人的時(shí)候，都會有一種滿足感。
你想哪一個(gè)美國人曾經(jīng)被人家罵作“偽君子”、“大騙子”、“只比謀殺犯好一點(diǎn)點(diǎn)”呢？報(bào)紙上有一幅漫畫，畫著他站在斷頭臺上，那把大刀正準(zhǔn)備把他的頭砍下來。
在他騎馬從街上走過的時(shí)候，一大群人圍著他又叫又罵。他是誰呢？不錯，他就是美國的國父喬治.華盛頓。
如果你因?yàn)椴还呐u而憂慮時(shí)，請記住：不公正的批評通常是一種偽裝過的恭維。因?yàn)?，從來沒有人會踢一只死狗。
【點(diǎn)評】當(dāng)你準(zhǔn)備做一件大事的同時(shí)，就要做好一定的心理準(zhǔn)備。自古帝王，那個(gè)不是毀譽(yù)參半。
9.有一個(gè)佛教徒走進(jìn)廟里，跪在觀音像前叩拜，他發(fā)現(xiàn)自己身邊有一個(gè)人也跪在那里，那個(gè)人長得和觀音一模一樣。
他忍不住問：“你怎么這么像觀音??？”
“我就是觀音。”那個(gè)人回答道。
他很奇怪：“既然你是觀音，那你為何還要拜呢？”
“因?yàn)槲乙灿龅搅艘患浅＠щy的事，”觀音笑道，“然而我知道，求人不如求己?！?/p>
寓意：想來凡人之所以是凡人，可能就是因?yàn)橛鍪孪矚g求人，而觀音之所以成為觀音，大約就是因?yàn)橛鍪轮蝗デ笞约?！如果我們都擁有遇事求己的那份?jiān)強(qiáng)和自信，也許我們就會成為自己的觀音。
在生活中，我們都難免會遇到各種各樣的困難，很多人在遇到困難時(shí)，首先想到的就是求助于別人，但卻忘記了自己。
【點(diǎn)評】這個(gè)世界上從來沒有救世主，要創(chuàng)造美好的生活，全靠我們自己的努力，只有存在于自身的知識和智慧，才能給你帶來無盡的財(cái)富。想起了史鐵生的文章，悲情歲月，我們靠誰，誰又能真正幫的了你呢？只有自己才能真正拯救自己。
10.一個(gè)公司招聘員工，面試時(shí)總經(jīng)理出了這樣一道算術(shù)題：十減一等于幾？
有的應(yīng)試者說：“你想讓它等于幾，它就等于幾?！边€有的說：“十減一等于九，就是消費(fèi)；十減一等于十二，那時(shí)經(jīng)營；十減一等于十五，那時(shí)貿(mào)易。”
只有一個(gè)應(yīng)試者回答：等于九。結(jié)果這個(gè)老實(shí)人被錄用了。
在現(xiàn)實(shí)生活中，的確有人把“誠實(shí)”視為“愚蠢”。一個(gè)簡單的問題，被千奇百怪的答案搞得十分離奇。人們往往會給自己套上繁重的枷鎖，使原本應(yīng)該輕松的生活變得沉重，而這種自作聰明的做法，往往使人啼笑皆非。
凡事并非都簡單化，生活的要旨應(yīng)該是：不要把復(fù)雜的問題看得過于簡單，也不要把簡單的問題看得過于復(fù)雜。實(shí)事求是地回答自己認(rèn)為正確的問題，代表的是一種做事的態(tài)度，而這種態(tài)度可以讓你更接近成功。從另一個(gè)方面講，這個(gè)故事也告訴你要自信，敢于相信自己的判斷，千萬別讓虛偽的表象所蒙蔽你的心靈。
【點(diǎn)評】此處所要表達(dá)的故事，主要是誠實(shí)的故事。但是如果招聘的是財(cái)務(wù)經(jīng)理，當(dāng)詢問2+2等于幾的時(shí)候，就需要靈活的回答，注意這里招聘的是財(cái)務(wù)經(jīng)理，而不是普通的財(cái)務(wù)人員，要求你用財(cái)務(wù)管理的眼光去看待問題，而不是僅僅局限在核算這個(gè)層次，考慮角度不同，得出的答案自然也就不同。都是正確的，只不過判斷的假設(shè)不同罷了。
消極的自我體驗(yàn)篇十四
作者：錢春艷??出處：新教育實(shí)驗(yàn)網(wǎng)。
正如《每個(gè)孩子都是天才》一文中所言：態(tài)度的力量是神奇的。每個(gè)孩子，都是由一粒小種子長成的大樹，小樹還要長成大樹，但是并不是所有的小樹都能健康茁壯的成長，成為棟梁之材。是我們的態(tài)度，決定了他們是天才抑或愚蠢、成功抑或失敗、偉大抑或平庸。作為教育者我們曾以自己的陳舊思維約束學(xué)生，以自己淺薄的思想熏染學(xué)生，以自己過分的期望強(qiáng)求學(xué)生。而我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺乏主動性和創(chuàng)造性得讓人無奈。說到這我有這樣一種領(lǐng)悟：賞識應(yīng)成為我們對待孩子的心態(tài)，成為我們的思維方式和信念，因?yàn)樗且还缮衿娴牧α?，能照耀每個(gè)孩子的心靈。
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消極的自我體驗(yàn)篇十五
自我體驗(yàn)是一種非常重要的行為。通過體驗(yàn)，人們可以更好地了解自己，探索自己的內(nèi)心世界，以及發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足。在我的生命中，自我體驗(yàn)一直是我成長的關(guān)鍵，也是我不斷前進(jìn)的動力。
第二段：探索自我。
自我探索是自我體驗(yàn)的第一步。在我的體驗(yàn)中，我經(jīng)常會嘗試新的事物、挑戰(zhàn)自己的極限以及跳出自己的舒適圈。通過這些探索，我發(fā)現(xiàn)了自己不知道的技能和潛能，也學(xué)會了如何應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。
第三段：感知自我。
對自我進(jìn)行感知是實(shí)現(xiàn)自我體驗(yàn)的另一個(gè)關(guān)鍵。通過自我感知，我能夠更好地了解自己的情感、想法和行為。我通常會傾聽自己的內(nèi)心聲音，感受自己身體的感受，以及記錄自己的情感和想法。這種感知讓我更加意識到自己的需求和目標(biāo)，并幫助我采取行動。
第四段：反思自我。
自我反思是保持自我體驗(yàn)的重要部分。在我的體驗(yàn)中，我會經(jīng)常反思自己的行為和想法，并思考如何改進(jìn)自己。這種反思讓我能夠評估自己的表現(xiàn)，并識別自己的長處和不足。通過不斷的反思，我能夠不斷改善自己，變得更好。
第五段：總結(jié)。
總結(jié)是自我體驗(yàn)的最后一步。在我的體驗(yàn)中，我常常會總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并從中提取核心價(jià)值。這種總結(jié)幫助我鞏固自己的經(jīng)驗(yàn)、分享知識，并形成獨(dú)特的看待世界的角度。通過自我體驗(yàn)和總結(jié)，我能夠更深刻地理解自己，并發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性，不斷成長和進(jìn)步。
總之，自我體驗(yàn)是一種探索自我、感知自我、反思自我和總結(jié)自我的過程。只有通過這些過程，我們才能更好地了解自己，并發(fā)現(xiàn)自己的潛能和長處。自我體驗(yàn)是人類成長的關(guān)鍵，也是不斷前進(jìn)的動力。
消極的自我體驗(yàn)篇十六
自我體驗(yàn)，是指個(gè)人在某些體驗(yàn)中，深度感知自我的過程。這種感知并不僅限于身體的感覺、意識的認(rèn)同和情感狀態(tài)的變化等直接感知，還包括對自我本質(zhì)、人生意義等更深層次的認(rèn)識。在生活中，我們可以通過各種方式進(jìn)行自我體驗(yàn)，例如深度冥想、健身、旅行、閱讀等。而本文將分享我通過旅行中的自我體驗(yàn)，對于自我探索的理解和感知。
第二段：自我能力的發(fā)現(xiàn)。
旅行是我進(jìn)行自我體驗(yàn)的一種方式。無數(shù)的大自然風(fēng)景、豐富的文化氛圍、人與人之間的交往，都為我探索和感知自我?guī)砹艘恍﹩⑹?。在旅途中，我學(xué)會了不糾結(jié)于細(xì)節(jié)，順其自然去體驗(yàn)并享受當(dāng)下的一切，從而發(fā)現(xiàn)了自我對于適應(yīng)力強(qiáng)、能夠快速適應(yīng)變化的優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己掌控自我情緒的能力，調(diào)整自己的狀態(tài)，迎接生活中的各項(xiàng)挑戰(zhàn)。
第三段：自我認(rèn)知的深化。
在旅行的過程中，我還發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心深處的渴望。與異國文化的交流不僅拓寬了我的視野，也加深了我對自身文化的理解，進(jìn)一步鑒別透徹自己的價(jià)值觀以及審視自己的生活和事業(yè)目標(biāo)。我逐漸意識到，追求和堅(jiān)持自己的價(jià)值觀是非常重要的，需要將自己的生活和事業(yè)目標(biāo)與內(nèi)部的價(jià)值理念相結(jié)合，努力實(shí)現(xiàn)積極人生的旅程。
第四段：自我修正的意識。
通過旅行的體驗(yàn)，我也深刻意識到自己的局限性，明白了自己在外部環(huán)境和內(nèi)部心理領(lǐng)域的不足。正是因?yàn)檫@些不足，我深刻認(rèn)識到了自我修正的必要性。我開始嘗試從自身不足中進(jìn)行反思，并思索如何充實(shí)自身內(nèi)在價(jià)值，不斷追求自身進(jìn)步和發(fā)展的目標(biāo)。
第五段：結(jié)論與對未來的期許。
通過旅行中的自我體驗(yàn)，我在自我發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識深化以及自我修正方面取得了很大的進(jìn)步，也為我未來走向提供了幫助。我認(rèn)為，自我體驗(yàn)是一個(gè)開啟人生征程的重要方法，只有不斷結(jié)合自己的實(shí)際情況去探尋與體驗(yàn)，才能打破自身的局限，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而達(dá)到自我提升和成長。我期望自己能夠繼續(xù)保持積極的自我探索，不斷提高自己的自我認(rèn)知水平，實(shí)踐并不斷修正自己的人生目標(biāo)與方向，帶著永不放棄的勇氣去創(chuàng)造自己追求的人生之路。
消極的自我體驗(yàn)篇十七
晚上和上海的一個(gè)朋友一起吃飯，她也是個(gè)培訓(xùn)師，代表課程是《情緒與壓力管理》。
我和她吹噓了一下這次香港之行，說培訓(xùn)很成功。一共14名學(xué)員，課后評估平均分給到了8.2，而且有一個(gè)給了我滿分10分，還一個(gè)給了我9.9分。培訓(xùn)后，好幾個(gè)學(xué)員還給我老板寫了郵件，反饋說我是一個(gè)很棒的講師。
她說：那還真是不錯。
我說：是，我很滿意，不過這次培訓(xùn)最初我不想去，中間經(jīng)歷了一次思維轉(zhuǎn)換。
她說：哦，怎么回事？
我說：這次培訓(xùn)本來沒在計(jì)劃里面，是老板臨時(shí)安排我去的。我很不情愿，第一，這兩個(gè)月培訓(xùn)本來已經(jīng)很多，出差挺頻繁，不想再出去了。第二，對象是全球銷售的vp和他手下各洲的銷售總裁，是一群我們看來很挑剔和自以為是的家伙，不好對付。第三，用英文講我不熟悉的主題mbti，挑戰(zhàn)很大。
她說：那后來你還是去了？
我說：是的，我跟老板溝通，說我不想去?？衫习鍒?jiān)持說“idohopeyoucango”。英文里如果加了do，那就表示語氣較重，我肯定逃不掉，非去不可了。所以，我就開始轉(zhuǎn)換自己的思維，重新看待這次出差：哇，這是一次多好的機(jī)會??！首先，可以在一群這么高level的人面前曝光。其次，本來算disc半個(gè)專家，對mbti一無所知，正好趁準(zhǔn)備培訓(xùn)把mbti學(xué)習(xí)了，武器庫里又多了門學(xué)問。最后，用英文講課，逼著我再次練習(xí)下口語啊。想到這些，我情緒發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變，開始愿意接受這次任務(wù)了。
朋友說：哇，鵬程，你知道嘛，你已經(jīng)掌握了幸福職場和人生的秘密。我在《情緒與壓力管理》課里面也會分享這個(gè)秘密。其實(shí)很簡單，秘密就是“一念之轉(zhuǎn)”。同樣的事情，你一轉(zhuǎn)念，情緒就會有很大的改善。
我說：哦，這么厲害？
而很多人會看消極陰暗那面，傳遞出來的就是負(fù)能量。
我說：是的，那一轉(zhuǎn)念，我就從消極被動變?yōu)榱朔e極主動，從逃避推諉變成了樂于承擔(dān)，從硬著頭皮變成了滿心歡喜。結(jié)果也很棒，不禁學(xué)員反饋好，我老板也發(fā)了郵件對我大加表揚(yáng)。她說知道這次是個(gè)很大的挑戰(zhàn)，但我又一次表現(xiàn)出樂于接受挑戰(zhàn)的態(tài)度，并且很努力的準(zhǔn)備，高標(biāo)準(zhǔn)的完成了工作。老板還說非常開心這個(gè)team有我。
朋友說：是啊，你帶著主動的能量去做事，往往會成功。越是困難，越是挑戰(zhàn)，就越是機(jī)會。搞定了，你就涅磐重生了。
的確是這樣，生活中有很多類似的事情，如果你有的選擇，當(dāng)然最好。如果沒的選擇，那就調(diào)整自己的思維模式，一念之轉(zhuǎn)，把這個(gè)結(jié)果，當(dāng)作自己的選擇，滿心歡喜，或者至少心平氣和地接受。
這個(gè)一念之轉(zhuǎn)，你就從不得不的被動情緒，轉(zhuǎn)為了自己能夠選擇的主動態(tài)勢，立刻有了把握和掌控生命的感覺。
一念之轉(zhuǎn)，天地大不同。
但我一向不太喜歡空談玄妙的理論，介紹一個(gè)處理負(fù)面情緒的prp步驟給大家，幫助各位去掌控自己的念頭和情緒。
首先，全然接受permission：接受自己的情緒，不管好的還是不好的，如有必要寫出來。不去對抗，全然的臣服。然后做認(rèn)知重建reconstructing：把對一個(gè)事件的解釋從負(fù)面轉(zhuǎn)變成正面，看看帶來了哪些有價(jià)值的影響。
這三個(gè)步驟具有很強(qiáng)的可操作性，對于處理負(fù)面情緒相當(dāng)管用。
一次，從一個(gè)心理學(xué)教授那里分享到一句話：世間的事，可以分為兩類。一類是好事，一類是，暫時(shí)還看不到好在哪里的事情。
半瓶子水，是“唉，只有半瓶了”，還是“哇，還有半瓶啊”，這完全取決于你看待問題的思維方式了。
一念之轉(zhuǎn)，這就是幸福職場和圓滿人生的終極秘密。
（編撰，部分內(nèi)容選自王鵬程新浪博客）。
你等著職場安樂死嗎？
10種方法提升你的職業(yè)幸福感。
你達(dá)到了獨(dú)立自主的標(biāo)準(zhǔn)了嗎？
哪種樂器和你最搭？
消極的自我體驗(yàn)篇十八
尊敬的“__研究會”副會長謝__老師、__二中外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校的謝__老師、李__老師；各兄弟學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師們、朋友們：
大家上午好！
我一直在這樣追問自己：為什么我要教書？為什么要堅(jiān)持辦教育？為什么在外人看來我就要放棄課堂離開學(xué)校的時(shí)候，卻又毅然重新返回校園，繼續(xù)著二十多年日復(fù)一日的工作？我一直在追問，無法真正找到答案。直到今天，聽了三位奮斗在一線的專家的講座，看到來自七個(gè)學(xué)校的認(rèn)真聽講座、學(xué)習(xí)的領(lǐng)導(dǎo)和老師；我突然發(fā)現(xiàn)我好像找到了答案。
“相遇”，對，教育就是一場相遇，一場美麗而溫馨的偶遇。如果沒有對教育的相遇，就沒有今天__二中外國語學(xué)校三位老師的精彩分享；如果沒有對教育的相遇，就沒有今天廟埡學(xué)校的高朋滿座；如果沒有對教育的相遇，就沒有我們今天在分享三位專家教育敘事時(shí)所聽到的“溫暖”、“幸?！?、“成長”、“感激”等這些富有正能量、溫馨的詞語。在此，我要向今天遠(yuǎn)道而來的三位傳經(jīng)送寶的專家說一聲謝謝，因?yàn)樯且欢温贸?，生命更是一場無法預(yù)知的相遇。說不準(zhǔn)在不久的將來，今天在座的朋友們因了今天的學(xué)習(xí)相聚、交流分享會在某個(gè)地方成就他人，豐厚自己。今天，我更要向參加這次活動的兄弟學(xué)校的.領(lǐng)導(dǎo)和老師們說一聲謝謝，因?yàn)樯挥邢嗷ソ蝗凇⑾嗷ノ覀兊纳鸥泳?。?dāng)然，今天，我更要感謝我校的全體老師，因?yàn)?，我相信，我始終相信，今天你愿意打開一扇窗，明天你的眼中會有更加精彩的風(fēng)景，明天你會更加自由地、更有勇氣地暢游在教育這塊土地上。
是的，教育是一場相遇，更需要一種向善的信念和毅力。昨天，nba著名球星科比宣布賽季后退役。說真的，我很感傷，因?yàn)樗诨@球領(lǐng)域上陪伴了我近二十年。他的努力和堅(jiān)韌時(shí)常激勵著我，促使我不敢忘記初心、不棄初志?？票锐R上要走了，我也必須有新的籃球偶像，但科比的勤勉讓我無法忘懷——在他成為巨星之后，每天仍然要投中1000個(gè)球，三組20米50次往返跑，三組杠鈴等訓(xùn)練量卻時(shí)時(shí)告訴我，沒有付出，沒有辛苦，何來成功和風(fēng)采。
今天，三位專家的分享都是很接地氣的，我們也是可以做的，也可以做好的。關(guān)鍵是我們能不能愿不愿意把這些簡單的工作做到極致，堅(jiān)持到底。
但愿，但愿今天因了三位專家的引領(lǐng)，我們會重拾信念、練好內(nèi)功、盯緊教室、陪伴好學(xué)生，做一個(gè)暖暖的教育人，用愛與智慧，與學(xué)生一起，共同成長，去追尋我們幸福的教育花期。
消極的自我體驗(yàn)篇十九
[摘要]學(xué)習(xí)知識的最佳方式是發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)，“意義發(fā)現(xiàn)”課堂即是研究“學(xué)”的真意，具有“體驗(yàn)+發(fā)現(xiàn)”教學(xué)特征的課堂教學(xué)過程?！耙饬x發(fā)現(xiàn)”課堂由“引導(dǎo)性學(xué)習(xí)”“發(fā)現(xiàn)性學(xué)習(xí)”“反思性學(xué)習(xí)”三個(gè)板塊構(gòu)成，重在發(fā)現(xiàn)意義、學(xué)會運(yùn)用，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)知識的關(guān)照，體驗(yàn)?zāi)芰Φ奶嵘w驗(yàn)情感的豐足。
[關(guān)鍵詞]體驗(yàn)教育意義發(fā)現(xiàn)科學(xué)學(xué)習(xí)。
布魯納認(rèn)為，學(xué)習(xí)知識的最佳方式是發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)。所謂發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)，是指學(xué)生利用教材或教師提供的條件自己獨(dú)立思考，自行發(fā)現(xiàn)知識，掌握原理和規(guī)律，而這正是人在學(xué)習(xí)體驗(yàn)中對情感、認(rèn)知的喚醒，呈現(xiàn)人的生命活動過程。基于這一理論基礎(chǔ)，我校從研究“教”的學(xué)問轉(zhuǎn)而研究“學(xué)”的真意，探索出具有“體驗(yàn)+發(fā)現(xiàn)”教學(xué)特征的課堂教學(xué)過程――“意義發(fā)現(xiàn)”課堂。
“意義發(fā)現(xiàn)”課堂以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)為核心，以自主探究為主線，以搭建“腳手架”、創(chuàng)設(shè)“體驗(yàn)情境”為支撐，使學(xué)生通過親身經(jīng)歷，自行發(fā)現(xiàn)和建構(gòu)知識，生成意義、產(chǎn)生情感、并在實(shí)踐中檢驗(yàn)反思，以達(dá)到促進(jìn)學(xué)習(xí)、發(fā)展能力和豐富生命的目的。
“意義發(fā)現(xiàn)”課堂由三大板塊構(gòu)成：“引導(dǎo)性學(xué)習(xí)”“發(fā)現(xiàn)性學(xué)習(xí)”“反思性學(xué)習(xí)”?！耙龑?dǎo)性學(xué)習(xí)”強(qiáng)調(diào)的是激發(fā)學(xué)生課前對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和期待，并對學(xué)生已有的知識基礎(chǔ)進(jìn)行了解和把握，為后面學(xué)生的知識的建構(gòu)奠定基礎(chǔ)。“發(fā)現(xiàn)性學(xué)習(xí)”要求學(xué)生在體驗(yàn)活動中主動探索，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的認(rèn)知過程，重視認(rèn)知結(jié)構(gòu)的形成，注重學(xué)習(xí)者的知識結(jié)構(gòu)、內(nèi)在動機(jī)、獨(dú)立性與積極性在學(xué)習(xí)中的作用?！胺此夹詫W(xué)習(xí)”以元認(rèn)知理論為基礎(chǔ)，是學(xué)生對學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果的批判、持續(xù)的審視，不斷地調(diào)節(jié)與改進(jìn)，促進(jìn)學(xué)習(xí)實(shí)踐的合理性，最終達(dá)到“學(xué)會學(xué)習(xí)”的目的。
一、引導(dǎo)性學(xué)習(xí)。
在這一板塊學(xué)習(xí)中，有對將學(xué)知識的前置體驗(yàn)，如語文學(xué)科中的字音提醒、生字書寫提醒、課文初讀評價(jià)等；也有對即將學(xué)習(xí)內(nèi)容的引導(dǎo)和指向，如數(shù)學(xué)學(xué)科、英語學(xué)科重在情境體驗(yàn)中進(jìn)入新內(nèi)容的學(xué)習(xí)。
如英語繪本homeisbest，教學(xué)。
“引導(dǎo)性學(xué)習(xí)”中將《跟上兔子》閱讀的16本picturebooks（故事書）制作成了簡單的動畫，配上音樂howdoyoudo？，歌曲節(jié)奏歡快，圖畫配上音樂，不僅吸引了學(xué)生的注意，還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)英語的快樂，以良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)。
又如五年級語文《少年王冕》教學(xué)。
在引導(dǎo)性學(xué)習(xí)這一塊，課前引導(dǎo)學(xué)生自主閱讀課文，自主學(xué)習(xí)生字詞，特別是多音字“悶”“供”“載”的辨析，讓學(xué)生自己去查字典，查相關(guān)的工具書。這種以學(xué)生為中心，自主探究、動手操作的形式就是一種對知識的體驗(yàn)，讓學(xué)生印象更加深刻，也加深了對知識的記憶。
體驗(yàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的第一層次便是培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)及其內(nèi)容的熟悉感與興趣。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生身臨其境或心臨其境進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過創(chuàng)造適合學(xué)生學(xué)習(xí)的活動或環(huán)境，讓學(xué)生對所學(xué)知識產(chǎn)生好奇。這種好奇促使學(xué)生產(chǎn)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的欲望，學(xué)生為了滿足這種欲望，協(xié)調(diào)身心，便專心投入學(xué)習(xí)，自然而然地調(diào)動學(xué)生注意、思維、記憶等心理活動，促進(jìn)學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果的提升。
二、發(fā)現(xiàn)性學(xué)習(xí)。
在這一板塊中重在通過各種體驗(yàn)方式讓學(xué)生在觀察感受、探索交流、感受領(lǐng)悟的過程中自主探究，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，分享成果，提升彼此的認(rèn)識和情感。
繪本故事homeisbest！中出現(xiàn)了大量抽象的詞，如wet、cold、windy、noisy、dangerous等。如windy和noisy這兩個(gè)詞出現(xiàn)時(shí)，繪本中描述說：itistoowindy.（站在桅桿頂端風(fēng)很大）以及itistoonoisy.（教堂鐘聲很吵鬧）。教學(xué)時(shí)可讓學(xué)生聽一聽風(fēng)聲、鐘聲，學(xué)生自然地出現(xiàn)捂耳朵等動作，通過較真實(shí)的體驗(yàn)，感受、理解了這些單詞的含義。
而教學(xué)五年級語文《少年王冕》時(shí)，在發(fā)現(xiàn)性學(xué)習(xí)這一塊，強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的過程，強(qiáng)調(diào)分享交流。讓學(xué)生通過品讀課文，小組合作交流王冕是一個(gè)怎樣的人。這一部分學(xué)習(xí)讓學(xué)生之間就各自的發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)進(jìn)行交流，相互啟發(fā)借鑒，當(dāng)學(xué)生紛紛說出個(gè)人體驗(yàn)時(shí)，就能激發(fā)他們的思維?！渡倌晖趺帷芬徽n中還有一段非常經(jīng)典的景色描寫，景物描寫正是五年級學(xué)生習(xí)作中的重點(diǎn)和難點(diǎn)，如何引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)景物描寫的美，如何引導(dǎo)學(xué)生有序表達(dá)是需要教者認(rèn)真鉆研的地方。為了引發(fā)學(xué)生的相應(yīng)體驗(yàn)，可以借助音樂創(chuàng)設(shè)情境，借助聲情并茂的朗讀創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生喚起課文中美的形象，從而使他們在思想深處產(chǎn)生情感共鳴。
“?l現(xiàn)性學(xué)習(xí)”要求學(xué)生在體驗(yàn)活動中主動探索，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的認(rèn)知過程，重視認(rèn)知結(jié)構(gòu)的形成，注重學(xué)習(xí)者的知識結(jié)構(gòu)、內(nèi)在動機(jī)、獨(dú)立性與積極性在學(xué)習(xí)中的作用。通過真實(shí)活動或?qū)嶋H情景直接參與知識、情感的形成，做中學(xué)，做中思，做中悟。學(xué)習(xí)是個(gè)體獨(dú)特的體驗(yàn)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、合作交流是開展“發(fā)現(xiàn)性學(xué)習(xí)”的重要方式和途徑。
三、反思性學(xué)習(xí)。
“反思性學(xué)習(xí)”板塊主要是對當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)情境的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，是使經(jīng)驗(yàn)深入內(nèi)心并依賴概念解釋或符號描述的認(rèn)知過程。這就要求學(xué)生不論學(xué)習(xí)什么知識，都要運(yùn)用抽象概括通過語言文字、符號圖表，把它們所代表的實(shí)際事物想清楚，以致想“活”起來，從而真正把兩者統(tǒng)一起來。
尋找了七個(gè)不同地點(diǎn)，但這幾個(gè)地點(diǎn)都不適合當(dāng)作自己的新家，因此課堂上設(shè)計(jì)了這樣的活動讓學(xué)生討論：whatotherplaceswillgo？讓學(xué)生小組討論，發(fā)揮想象，幫助尋找新家。這一活動，有助于培養(yǎng)學(xué)生的想象能力，并進(jìn)一步體驗(yàn)尋找新家的辛苦。
五年級語文《少年王冕》的反思性學(xué)習(xí)：
在反思性學(xué)習(xí)中，可以設(shè)計(jì)片段習(xí)作遷移，把在課文第五自然段景物描寫部分發(fā)現(xiàn)的語言密碼運(yùn)用到生活實(shí)踐中，如讓學(xué)生為學(xué)校的啟知園寫一段話。這是體驗(yàn)課堂的深化，在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)越深刻，學(xué)習(xí)時(shí)的所得就越多。
體驗(yàn)學(xué)習(xí)要求將學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)生的認(rèn)識上升到理論高度，以激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知能力，也就是加深學(xué)生對活動的體驗(yàn)。學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中觀察、感知到的內(nèi)容通過反思領(lǐng)悟，最后進(jìn)行理性的抽象概括、提煉升華，不僅在情感態(tài)度上接受它，最終建構(gòu)出自己的經(jīng)驗(yàn)和理解，并遷移運(yùn)用到后來相似的學(xué)習(xí)中。
蘇霍姆林斯基曾說：“讓學(xué)生體驗(yàn)到一種自己在親身參與掌握知識的情感，乃是喚到少年特有的對知識的興趣的重要條件。當(dāng)一個(gè)人不僅在認(rèn)識世界，而且在認(rèn)識自我的時(shí)候，就能形成興趣，沒有這種自我肯定的體驗(yàn)，就不可能有對知識的真正的興趣。”“意義發(fā)現(xiàn)”課堂就是這樣，重在發(fā)現(xiàn)意義、學(xué)會運(yùn)用，從而達(dá)到學(xué)會學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)的目的，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)知識的關(guān)照，體驗(yàn)?zāi)芰Φ奶嵘?，體驗(yàn)情感的豐足。
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