面對挑戰(zhàn)和困難,我們需要一個明確的方案來應對。制定方案時,我們要考慮到未來的可持續(xù)發(fā)展和長期效益。針對這一挑戰(zhàn),我們共同制定了一套創(chuàng)新的解決方案。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇一
本次籃球興趣小組一共有二十人,十男十女,訓練時無曠課現(xiàn)象,同學們連續(xù)都非常積極。
第一階段:
1、在3、4、5年級進行選材工作。
2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭及學習情況,并做好檔案記錄工作。
第二階段:
1、確定正確的運球動作。
2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習。
3、學習并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段:
1、練習傳接球基本技術。
2、提高運球能力。
3、學習防守步法的移動方法。
4、通過基本技術的單一線路練習,固定擊球的基本動作。第四階段:
全隊開總結會,對訓練情況進行全面總結,并為下一階段的訓練作好準備。
,我們進行了嚴格考核,從考核情況來看,骨干隊員已達到了較高的訓練水平,能夠代表學校參加鎮(zhèn)的比賽并可以取得較好的成績。梯隊建設已成體系,全體形成了一個穩(wěn)固訓練架構。我們的訓練隊將走向成熟。
學生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓練工作中應強調(diào)身體訓練。
1、與家長和學生進行溝通,爭取家長的支持和學生的參與。
2、采用靈活、多變的訓練方法和手段,增強隊員們的訓練熱情。
3、狠抓球隊的訓練作風,使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。
4、單項技術的訓練采用多球訓練的方法。
5、每周進行一次全隊大評比,增強隊員們的競爭意識,互相幫助提高。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇二
一、指導思想:
為全面推進素質(zhì)教育,增進學生健康,豐富學生業(yè)余活動,促進學生全面發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術水平。
二、人員組成:(條件)。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術基礎;
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);
3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);
4、學習態(tài)度端正。
三、籃球訓練時間:每周三課外活動時間。
四、指導教師:何建民五、安排及內(nèi)容:
略
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇三
小學籃球興趣小組活動的開展有利于豐富學生業(yè)余活動,促進學生全面發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術水平。下面是本站小編帶來關于小學籃球興趣小組活動計劃范文的內(nèi)容,希望能讓大家有所收獲!
一、指導思想:
為全面推進素質(zhì)教育,增進學生健康,豐富學生業(yè)余活動,促進學生全面發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術水平。
二、人員組成:(條件)。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術基礎;。
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);。
3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);。
4、學習態(tài)度端正。
三、籃球訓練時間安排及內(nèi)容:
周次。
地點。
內(nèi)容。
籃球場。
球感訓練(原地高、低運球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。
籃球場。
籃球場。
籃球場。
籃球場。
籃球場。
鞏固以上學習內(nèi)容,組織隊員比賽(重點進攻練習),接球投籃練習,選出球隊的隊長。
籃球場。
前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結全防守腳步動作),傳接球練習(反彈)。
組織比賽(在比賽中使學生合理運用各種動作),投籃練習。
籃球場。
復習前面學習各種運球的動作,學習背后運球,三對二練習,身體素質(zhì)訓練,投籃練習。
籃球場。
籃球場。
三對三練習,先進間高手投籃練習,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習。
籃球場。
四對三練習,提高傳接球的準確度練習,球感訓練,轉(zhuǎn)身練習,投籃練習,搶籃板練習。
籃球場。
單手肩上傳球,有能力的隊員練習單手肩上投籃,投籃練習,搶籃板練習組織隊員比賽。
籃球場。
突破訓練,快攻訓練,簡單戰(zhàn)術訓練(掩護),身體素質(zhì)訓練,假動作,訓練組織隊員比賽。
籃球場。
身體素質(zhì)訓練,提高隊員對抗練習,快攻訓練,防快攻,簡單戰(zhàn)術訓練,組織教學比賽。
籃球場。
籃球場。
五對四練習,突破訓練,快攻訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習,跳投訓練。
籃球場。
五對五練習,學習各種掩護,假動作訓練,組織比賽,
籃球場。
組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術,進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術,假動作訓練。
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小學籃球興趣小組活動計劃方案篇四
一、指導思想:
開展興趣小組活動是適應新課程改革的一大舉措,是培養(yǎng)學生能力的重要途徑。為了全面貫徹黨的教育方針,充分體現(xiàn)我校的辦學特色和辦學理念,大力推進素質(zhì)教育,以興趣小組活動為契機,豐富校園課余文化生活,激發(fā)學生學習興趣,培養(yǎng)學生的動手操作能力,不斷提高學生的綜合素質(zhì),讓一小真正成為每個學生成長、進步的搖籃。為使我校各類課外興趣小組能不斷健康深入發(fā)展,為力爭各級各類比賽獲獎提供有力的保障,特制定本方案。
二、活動目標:
1、通過組織多種活動,使學生可以根據(jù)自己的興趣和愛好,自主地選擇地參加書畫、技術、體育、文藝等方面的活動,以發(fā)展他們的興趣和特長。
2、通過組織學生參加多種實踐活動,使他們課內(nèi)所學到的知識得到鞏固和加深,同時獲得更多展示的平臺,增強自信心和表現(xiàn)力,為他們掌握課內(nèi)基礎知識提供廣闊的智力背景。
3、通過引導學生自己去組織、去實踐、去探索,培養(yǎng)他們的各種能力和創(chuàng)造性地解決問題的才干。
4、通過引導學生參加富有教育意義的活動,使他們受到良好的思想品德教育,豐富校園文化。
5、通過組織學生參加有益的文娛、體育活動,獲得科學的休憩,使他們生活愉快,身心健康。
三、活動措施:
2、做好各種興趣小組的動員選拔工作,成立興趣小組。
3、定期檢查活動情況,并且有訓練任務,促進活動順利開展。
4、舉辦各種類型的報告會、集合和文藝演出等活動,形成活動特色。
5、積極組織多種形式的競賽活動,如每組每月評選“校園之星”,每次活動評選優(yōu)秀作品,出作品專欄等,提高小組成員的學習興趣及鞏固活動成果。
6、各輔導老師要根據(jù)學生的愛好、特長,在學生自愿參加的基礎上,在班主任的'協(xié)助下選取學生,于學期初制訂各組的輔導計劃,包括有情況分析、活動目標、活動措施、活動時間、活動地點、活動內(nèi)容、學生名單等。
7、書法美術組輔導老師平時要注意收集學生作品,于期末上交。其余各組要選好苗子為各級各類比賽做好準備。
根據(jù)我校的實際情況及學生的興趣愛好,本學期我校準備開展以下幾方面的興趣小組活動,以促進學生全面發(fā)展,又有所特長。
1、藝術類:舞蹈、聲樂、鼓號、管樂、兒童畫、書法興趣小組;
通過文藝、繪畫等藝術的熏陶,培養(yǎng)學生的愛美情操,發(fā)揮他們藝術的潛能,提高學生的藝術素質(zhì)。
2、體育類:田徑隊、乒乓球隊、跆拳道小組;
通過各項體育活動,鍛煉學生的身體素質(zhì),掌握衛(wèi)生保健知識和簡單的體育技能技巧,培養(yǎng)學生的競爭意識,合作精神和堅強毅力,以及自覺鍛煉身體的好習慣,促進學生的身心發(fā)展,增強學生的體質(zhì)。
3、科學類:計算機鍵盤輸入小組,科技興趣小組。
通過動手制作、計算機操作等活動,使學生了解現(xiàn)代的科技水平及科技發(fā)展對學生生活和社會發(fā)展的影響,激發(fā)他們愛科學、學科學的使命感和責任感。
4、語言類:英語興趣小組;
通過興趣小組活動,激發(fā)學生學習語言的興趣,從多方面提高學生英語的綜合素質(zhì)。為英語聽力競賽做好準備。
五、組織與管理。
舞蹈隊:
聲樂隊:
計算機小學生鍵盤輸入興趣小組:
田徑訓練隊(1):
田徑訓練隊(2):
跳繩隊:
管樂:
科技:
2、活動場地:
舞蹈:練功房。
書法:原一(1)班隔壁。
聲樂隊:三樓電教室。
田徑訓練隊(1):場外。
田徑訓練隊(2):場外。
管樂隊:新教學樓四樓。
跳繩隊:場外。
(各種體育項目訓練隊要時刻注意學生安全,藝術類興趣小組有時可以在教室外開展活動。)。
3、活動時間:星期四下午兩節(jié)課后4:20——5:20為各興趣小組活動時間。確保做到計劃、組織、輔導、活動內(nèi)容的落實。
4、活動計劃:各課外小組必須制定本學期具體可行的活動計劃,上交一份備查,各組教師不得私自更改活動計劃。
5、學生管理:各組教師不得私自增加學生,須經(jīng)學校批準同意方可增加。教師要嚴格管理學生考勤,對于累計三次無故缺勤者以及自動退出小組的學生,應及時作好記錄并上報學?;蛩诎嗉壍陌嘀魅巍?/p>
6、檢查監(jiān)督:學校每周檢查一次本組課外興趣小組的活動情況記錄,對于管理混亂松懈的課外興趣小組,在月考核時將酌情處理。
7、成果展示:各興趣小組應在活動計劃中明確本組活動成果的形式,展示時間和方式。成果形式可以是展覽、匯報表演、技能展示、參加比賽取得名次等,要求每學期有一次成果展示。
六、教師職責。
1、指導教師上的輔導課,要認真?zhèn)湔n,有實質(zhì)內(nèi)容,有記錄。
2、按時組織學生開展活動,作好課前點到工作,確保學生全員參與。
4、做好所在教室的衛(wèi)生保潔,離開教室時關燈關門。
5、不得提前結束興趣小組活動時間,輔導課計入教學工作量,興趣小組活動開展情況作為教師月考核的參照依據(jù)之一。
“讓孩子盡情展現(xiàn)自我”是我們學校興趣小組開展的宗旨,也是我們的目標。各興趣小組要按計劃認真開展活動,在興趣小組活動中注重學生興趣的培養(yǎng),同時,特別要注意訓練的科學性,爭取更多的項目、更多的學生在各級各類比賽中獲獎。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇五
為了全面貫徹黨的教育方針,進一步推進素質(zhì)教育,體現(xiàn)我校以藝術教育為特長的特點,在原有的基礎上,繼續(xù)努力發(fā)明條件,開展內(nèi)容豐富,形式多樣的第二課堂活動,通過活動,使同學受到愛國主義和道德情感教育,掌握技能,全面提高他們的素質(zhì),使其成為全面發(fā)展的一代新人。
1、通過組織多種活動,使同學可以根據(jù)自身的興趣和喜好,自主地選擇地參與科學、技術、體育、文藝等方面的活動,以發(fā)展他的興趣和特 .
2、通過組織同學課外閱讀和參與多種的實踐活動,使他們課內(nèi)所學到的知識得到鞏固和加深,同時,獲得更多課外知識,為他們掌握課內(nèi)基礎知識提供廣闊的智力背景。
3、通過引導同學自身去組織、去實踐、去探索,培養(yǎng)他們的各種能力和發(fā)明性地解決問題的才干。
4、通過引導同學參與富有教育意義的活動,使他們受到良好的思想品德教育。
5、通過組織同學參與有益的文娛、體育活動,獲得科學的休憩,使他們生活愉快,身心健康。
1、定好興趣小組輔導教師,制定活動計劃。
2、做好各種興趣小組的動員選拔工作,成立興趣小組。
3、定期檢查活動情況,并且有訓練任務,促進活動順利開展。
4、舉辦各種類型 文藝演出等活動,形成活動特色。
5、積極組織多種形式的競賽活動,如每組每月評選“學校之星”,每次活動評選優(yōu)秀作品,出作品專欄等,提高小組成員的學習興趣和鞏固活動效果。
6、各輔導老師要根據(jù)同學的喜好、特長,在同學自愿參與的基礎上,在班主任的協(xié)商下選取同學,制訂各組的輔導計劃,包括有情況分析、活動目標、活動措施、活動時間、活動地點、活動內(nèi)容、同學名單等。
7、作品內(nèi)容為制作、同學習作或心得體會、日記、活動感受和收獲等。
略
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇六
為全面推進素質(zhì)教育,增進同學健康,豐富同學業(yè)余活動,促進同學全面發(fā)展,培養(yǎng)同學勇敢頑強,團結協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術水平。
1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術基礎;
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);
3、思想健康,能遵守校紀校規(guī);
4、學習態(tài)度端正。
周次。
地點。
內(nèi)容。
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籃球場。
球感訓練(原地高、低運球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。
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籃球場。
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籃球場。
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籃球場。
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籃球場。
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籃球場。
鞏固以上學習內(nèi)容,組織隊員競賽(重點進攻練習),接球投籃練習,選出球隊的隊長。
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籃球場。
前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結全防守腳步動作),傳接球練習(反彈)。
組織競賽(在競賽中使同學合理運用各種動作),投籃練習。
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復習前面學習各種運球的動作,學習背后運球,三對二練習,身體素質(zhì)訓練,投籃練習。
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三對三練習,先進間高手投籃練習,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習。
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四對三練習,提高傳接球的準確度練習,球感訓練,轉(zhuǎn)身練習,投籃練習,搶籃板練習。
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單手肩上傳球,有能力的隊員練習單手肩上投籃,投籃練習,搶籃板練習組織隊員競賽。
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籃球場。
突破訓練,快攻訓練,簡單戰(zhàn)術訓練(掩護),身體素質(zhì)訓練,假動作,訓練組織隊員競賽。
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籃球場。
身體素質(zhì)訓練,提高隊員對抗練習,快攻訓練,防快攻,簡單戰(zhàn)術訓練,組織教學競賽。
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籃球場。
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籃球場。
五對四練習,突破訓練,快攻訓練,鞏固球感訓練,投籃練習,搶籃板練習,跳投訓練。
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籃球場。
五對五練習,學習各種掩護,假動作訓練,組織競賽,
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籃球場。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇七
為了更好的配合學校搞好素質(zhì)教育,進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊,豐富在校生的校外文化生活,激發(fā)學生學習音樂的興趣,培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學生個性發(fā)展。學校組建了二胡興趣小組,并力求整個活動能順利、高效地開展。二胡是一種簡便易學的樂器,它發(fā)音純正、音色優(yōu)美。學生學習二胡能培養(yǎng)音準,增強音樂表現(xiàn)能力,尤其在視唱、唱歌和欣賞教學的過程中運用二胡皆可起到良好的促進作用。二胡興趣小組,在于培養(yǎng)學生愛好音樂的情趣,發(fā)展音樂感受與鑒賞能力、表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力,提高音樂文化素養(yǎng)、豐富情感體驗、陶冶高尚情操,豐富學生的課余文化生活,為學校培養(yǎng)音樂人才起著積極推動的作用?,F(xiàn)將本學期二胡興趣小組的活動計劃安排如下:
本學期二胡興趣小組的成員都是三至六年級的新學生,基本沒有音樂基礎知識。但他們都是對音樂很感興趣的學生,有一定的自覺性,表現(xiàn)能力有待提高,對二胡的拉奏水平將在以后的學習中慢慢提高。
豐富學生的課余文化生活,提高學生的音樂感受力和表現(xiàn)力,使學生掌握一定的演奏技巧,開闊學生的視野,促進學生素質(zhì)不斷提高。通過二胡興趣小組的活動,使學生的音樂特長得到更好的發(fā)展,進一步了解音樂的基本知識,提高學生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。通過音樂的藝術形象,培養(yǎng)學生的遠大理想,陶冶情操,啟迪智慧,促進孩子們身心健康的發(fā)展。
1、教育學生嚴格遵守訓練紀律,保證每次活動時間。
2、基本功訓練。
3、學生藝術修養(yǎng)的培養(yǎng)。
通過演奏樂曲,對學生進行審美教育,使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學生高尚的情操,豐富的情感,使其身心都得到健康的發(fā)展。
4、擴大知識范圍開闊眼界。
1、掌握二胡演奏的基本知識:二胡的各部位名稱;拉奏的姿勢;怎樣拿二胡;拉奏的手勢;二胡演奏指法表。
2、對本學期的二胡音樂知識有較牢固的掌握。
3、將所學知識點的構成進行梳理,在梳理過程中引導學生自己總結歸納。
多媒體教室
第三周:召集、了解學員,提出注意事項,布置活動內(nèi)容,嚴格活動紀律。
第四周:二胡簡介,簡譜知識簡介。
第五周:基本樂理,二胡演奏方法
第六周:學習基本音1、2、3、4、5、6、7等基本音的演奏。
第七周:基本拉奏技巧和方法的練習(基本技能訓練)。
第八周:基本音階、復習課。
第九周:拉奏歌曲的基本要領指導。(樂句的吸氣換氣的訓練)
第十周:演奏歌曲的感情處理。(樂句氣吸感情處理訓練)
第十一周:學生小小演奏會。(觀看交流,談自己的看法)
第十二周:重奏、合奏基本訓練。(小組合作的訓練)
第十三周:《小羊羔》;《上學歌》。
第十四周:《粉刷匠》;《我的家在日喀則》。
第十五周:《送別》;《搖籃曲》。
第十六周:《雪絨花》;《找朋友》。
第十七周:復習演奏前面學過的曲子,并在熟練演奏的基礎上同時加入訓練節(jié)奏。
第十八周:總結。
八、活動時間安排:
每周四下午第三節(jié)課下。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇八
彰顯學校辦學特色,促進學生全面發(fā)展和健康成長,從激發(fā)學生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學生感受美、鑒賞美、體現(xiàn)美和創(chuàng)造美的能力,努力提高學生的審美能力,努力讓每一個學生都能享受到藝術的快樂。
陶藝興趣小組在活動中將會從培養(yǎng)學生興趣的角度出發(fā),緊密結合陶藝教學的實際情況及學生的實際水平和接受程度,開展切實可行的陶藝技法技能訓練活動,充分發(fā)掘和調(diào)動學生的積極性和創(chuàng)造性,認真組織,精心設計、服務教學,注重過程,通過陶藝興趣小組的活動,培養(yǎng)具有一定藝術水準的小陶藝家。
通過陶藝興趣小組的活動,使學生的美術特長得到更好的發(fā)展,進一步了解陶藝的基本知識,培養(yǎng)學生的觀察能力和動手能力,提高學生的審美觀。并增加學生的課外知識,提高一定的技能,豐富學生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)美術人才起著積極推動的作用。
每周星期二、四的中午12:0013:00,小組成員必須準時到達美術教室。
陶藝興趣小組是美術課堂教學的補充和延伸,與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性,因而學生們非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動的限制和沖擊,教師和學生往往不能有始有終,保質(zhì)保量地堅持到底。要將陶藝興趣小組辦得有聲有色,本學期我們將從以下幾個方面著手。
(一)、組織健全陶藝興趣小組
陶藝興趣小組的成員不應該太多,通過上學期的實踐說明,根據(jù)陶藝的特點,興趣小組成員大約在20人左右,所以參加這次興趣小組的人員除了自愿以外還是應是美術方面比較有特長的學生?;顒右潭?,每周兩次,而且不能輕易暫停,除了特殊情況外。教師將做到精心計劃,精心備課,精心上課,這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
(二)、制訂具體的小組活動內(nèi)容計劃陶藝創(chuàng)作,興趣是最好的老師。我們將通過講座、參觀、閱覽、觀看、制作、展示、評價等形式多樣的教學活動,采用放手讓學生去實踐、去探究、去體驗的教學方式,讓學生玩玩、做做、學學,讓學生樂于學、學中樂,充分調(diào)動他們的學習自主性和積極性,使每位學生都有創(chuàng)造美的作品的內(nèi)驅(qū)力,專心治陶,誠心學藝。根據(jù)這些,制定詳細的教學內(nèi)容計劃。
(三)、開設美術知識欣賞課程
優(yōu)秀的美術作品對于學生在認識上、思想教育上、審美能力上都起著積極的作用。隨著社會的發(fā)展,客觀事物的審美屬性日益突出,缺乏審美能力和美術素養(yǎng)的現(xiàn)代人,將不可避免出現(xiàn)困惑和缺憾。通過美術鑒賞和美術知識與技能技巧的教學,可以培養(yǎng)學生健康的審美觀念和審美能力,陶冶情操,完善人格,把學生引向健康成長的道路。所以在教學中有必要開設欣賞課,如《現(xiàn)代陶藝欣賞》、《中國陶瓷藝術》等等,可以通過多媒體觀看,或放幻燈片,或三五成群地圍坐在一起翻看大畫冊,可以一邊看一邊談論,暢談感想,這樣,通過一系列的鑒賞評析,加深學生對杰作的熱愛,喚起了對陶藝的高漲熱情,使興趣小組持久地開展下去。
(四)定期舉辦學生作品展覽
舉辦陶藝展覽,交流、回顧、總結學習成果,可以為學生提供表現(xiàn)自己實力的機會,增強自信心。我們則要精心指導,嚴格把關。學生的一些佳作可以在校內(nèi)展出以起到示范作用。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學,提供條件為他們舉辦聯(lián)展和個展,努力培養(yǎng)出色的藝術人才。
第三周小小建筑師
第四周架起溝通的橋
第五周鞋的聯(lián)想
第六周壺中日月
第七周取經(jīng)路上
第八周我們在成長
第九周沉睡地下的兵團
第十周神秘的青銅鼎
第十一周多彩的面具
第十二周奇異的非洲雕刻
第十三周悠遠的瑪雅人
第十四周作品燒制
第十五周上釉
第十六周舉辦展覽
第十七周作品賞析
為了開展陶藝興趣小組活動,真正使學生學有所得,我們將做出很大的努力,勤于思考,大膽實踐,最大限度地調(diào)動學生的積極性,將陶藝興趣小組開展得豐富多彩、富有特色。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇九
一學期的教學工作即將結束了,回顧這一學期來美術小組的活動情況,雖取得了一定的成績,也有一些不足之處。為了下學年能更好的開展興趣小組,特將這一年來的活動情況總結如下,以便以后能做到取長補短,有所提高。
一、定期組織學生進行剪紙訓練。
為了陶冶學生的情趣,豐富學生的課外文化活動,引導學生把自己的興趣愛好充分發(fā)揮出來。本學期一開始,兒童剪紙興趣小組在重新組建后又開始活動。
每周組織興趣小組的學生在美術教室訓練,每次都有每次的訓練內(nèi)容,對學生進行剪紙藝術的基礎知識和基礎能力以及制作方面的基礎訓練。由于學生具有一定的美術興趣,有部分學生還具有一定的基礎,對一些基本的技法已初步接觸過,所以在教師的指導下繪畫水平和制作水平都有了進一步的提高。
二、采取各種方式表優(yōu)促劣,激發(fā)學生的學習積極性。
為提高學生們的訓練積極性,也為了讓更多的學生了解認識并投入到興趣小組中來,在學校的各種活動中我們充分利用各種方式進行作品展示,并組織學生參加各級各類上級部門組織的各種比賽,讓學生同其他美術愛好者切磋技藝、進行鍛煉。表現(xiàn)突出的同學我們給予表揚和獎勵,達到表優(yōu)促劣的目的。正因為如此學生的訓練積極性與日俱增。由于學生們的刻苦訓練,知識技能有了進一步地提高。
三、取得的點滴成績與不足。
一份付出一份收獲,許多學生參加了市美術素質(zhì)比藝術節(jié)大賽,有成績,但不夠理想。當然在這一學期的工作中還存在著一些不足,如知識面不寬,學生的臨場發(fā)揮不好等。在下學期的工作中,我們將繼續(xù)努力,爭取更大的成績。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇十
書是人類的朋友,書是人類進步的階梯。為了著眼于學生的終身發(fā)展,學校積極開展誦讀活動,使讀書成為學生的習慣,促進學生素質(zhì)全面和諧發(fā)展;讓學生在書中積極意義的熏陶下茁壯成長;努力為學生營造一個書香校園,使校園更富人文底蘊,充滿智慧和生機。
通過活動的開展,營造濃郁的誦讀氛圍,激發(fā)學生誦讀的興趣,提高誦讀的水平和能力,培養(yǎng)更多優(yōu)秀的誦讀人才。
誦讀的內(nèi)容為現(xiàn)行教材和課外閱讀中的優(yōu)秀篇目。
每周星期二課外活動。
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1、遵循由扶到放的原則,由原先的領讀過渡到學生自由誦讀。
2、以培養(yǎng)興趣為宗旨,開展形式多樣的誦讀活動。如:引導學生欣賞畫面、想象誦讀、游戲誦讀等方式。
3、閱讀經(jīng)典故事。(以一年級《烏鴉喝水》為例:可一天讓學生閱讀一個喜歡的小故事,并學會用自己的話說出故事)
4、每周評選誦讀之星
教學活動
做好開班的宣傳、發(fā)動準備。講授
(1)學生名單的確定。
(2)參加活動的要求事項。講授3-
(3)普通話強化訓練。
(4)優(yōu)秀朗誦作品欣賞,初步了解朗誦類型和基本要素。講授示范輔導練習
第5-6周
1、練習誦讀,掌握誦讀技巧“停頓”。
2、優(yōu)秀朗誦作品欣賞,初步了解朗誦類型和基本要素。講授示范輔導練習
第7-8周
1、練習誦讀,掌握誦讀技巧“重音”。
2、優(yōu)秀朗誦作品欣賞,試著練讀。講授示范輔導練習
第9-10周
1、練習誦讀,掌握誦讀技巧“語速的控制”。
2、優(yōu)秀誦讀作品欣賞,試著練讀。
講授示范輔導練習
1、練習誦讀,對誦讀技巧語勢“升調(diào)、平調(diào)、降調(diào)”的學習。
2、優(yōu)秀誦讀作品欣賞,練讀。講授示范輔導練習
1、練習誦讀,感受激揚感情的誦讀作品。
2、優(yōu)秀朗誦作品欣賞,練讀。
講授示范輔導練習
1、練習誦讀,感受平緩感情的誦讀作品。
2、優(yōu)秀朗誦作品欣賞,練讀。
講授示范輔導練習
1、練習誦讀,感受低沉感情的誦讀作品。
2、優(yōu)秀朗誦作品欣賞,練讀。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇十一
(1)培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣,組織和吸引更多的學生參加籃球活動。
(2)發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運動素質(zhì)。
(3)學習和掌握籃球運動所需的各項基本活動技能,逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢,培養(yǎng)學生的特長。
(4)在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì),使其能夠全面發(fā)展。
1、養(yǎng)成的練習:
(1)集體感與榮譽感的練習。
(2)紀律教育與養(yǎng)成練習。
(3)安全教育與愛護器材教育。
2、技術戰(zhàn)術練習:
(1)各種運球練習。
(2)各種傳球練習。
(3)各種投籃練習。
(4)綜合練習與各種技術戰(zhàn)術練習。
3、速度、靈敏練習:
(1)各種提高體能練習。
(2)各種身體基本活動能力培養(yǎng)。
4、理論學習。
(1)了解籃球運動發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。
(2)學習籃球運動的規(guī)則要求。
掌握一定籃球運動技術與技巧,懂一些籃球發(fā)展基本情況,進一步養(yǎng)成對籃球的興趣與愛好,培養(yǎng)學生終身體育的習慣與意識。
(1)學生興趣活動課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發(fā)學生對籃球運動的愛好與興趣。
(2)練習必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
(3)各種練習中,培養(yǎng)學生合理的用力順序,爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?/p>
(1)活動對象:愛好籃球運動的學生學生名單見活動記錄本。
(2)活動時間:每周二下午第4節(jié)。
注:因天氣或者學校另有任務,活動向后順延。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇十二
立足于全民健身運動的基礎之上,為了全面推進素質(zhì)教育,促使進學生身心健康成長,豐富學生課外活動,促進學生全面發(fā)展,增強我校校園文化氛圍,培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結協(xié)作的精神,進一步培養(yǎng)學生籃球興趣,提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識,特制定本學期籃球訓練計劃。
1、抓好思想作風建設,狠抓紀律。
2、提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量。
3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動。
4、以賽代練:每周爭取2場以上的教學比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術水平。
5、重視團結協(xié)作精神的培養(yǎng)。
1、熱愛籃球運動,具有一定的`籃球技術基礎。
2、身體健康,有較強的意志品質(zhì)。
3、思想健康,能遵守校紀校規(guī)。
4、學習態(tài)度端正。
運動員:七、八、九年級籃球愛好者(名單附后)。
地點:籃球場。
指導老師:杜隨山李濤。
為確保活動正常有效的開展,做到計劃、組織、輔導、活動內(nèi)容的落實,學校從人員、時間、制度等方面加強管理,具體要求如下:
1、興趣小組要有活動計劃安排,每次活動必須嚴格按計劃進行,并做好相關記錄。
2、輔導老師要準時到崗,不早退,準時到指定活動地點,時間未到,學生不得提前脫離活動狀態(tài)。
3、興趣小組要切實加強安全教育,認真落實安全措施,教師自始至終擔任指導工作,不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導的事,將學生放任自流,輔導老師如有特殊情況,需事先向教務處請假,并通知到本組所有成員。
4、輔導老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,認真做好活動場地物品保管工作,活動結束后,要安排學生打掃場地,保持場地整潔,對學生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系。
(一)籃球發(fā)展史,籃球競技規(guī)則。
(二)原地練習、熟悉球性:
1、基本站立姿勢和持球方法。
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
(三)行進間練習:
1、行進間直線運球。
2、行進間曲線運球(“之”字型練習),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作。
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。
4、后退跑的移步練習。
5、急停(a、一步急停。b、二步急停。c、多步急停)。
6、行進間互傳球。a、兩人一組互傳上籃。b、彈板互傳上籃。
c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(四)籃球戰(zhàn)術練習。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中,掩護。
3、返身跑(二打一、二打二)。
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力。
3、互傳球接力。
4、攔截空中球。
5、定點投籃比賽。
6、運球上籃比賽。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇十三
一、情況分析:
在全面提高小學生的綜合素質(zhì)的同時,為促進學校藝術教育的健康發(fā)展,特制定本學期舞蹈興趣小組活動計劃。準備把本次舞蹈興趣小組的教學重點放在對成品舞蹈《烏蒙歡歌》的訓練上。由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學方法,形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度,使學生產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學習的能力。
二、指導思想:
緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”,從“為了每位學生的發(fā)展”的高度,著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程,為學生的全面發(fā)展奠定基礎,體現(xiàn)我校的辦學特色。關注學生的個體差異和不同需求,關注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識,促進孩子健康而有特色地成長。
三、活動目標:
為了豐富學生的課余生活,進一步推動校園文化建設,營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng),體現(xiàn)我校的辦學特色,特組織了舞蹈興趣小組。通過每周二、周四兩次訓練,使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練,讓學生通過活動,注意自己的基本形態(tài),學習一些簡單的舞蹈步伐,培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好,同時也對舞蹈表演所必備的軟度、開度,以及訓練方法進行初步的了解,為今后的舞臺表演奠定良好的基礎。
四、活動措施:
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍,堅持普及與提高相結合的原則,面向全體學生,做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生,不論水平高低,要保護其積極性,使其認識到興趣小組活動的意義和作用,從而主動積極地參加。在活動過程中,教師要精心組織,實施分層指導并采取多種形式,因材施教,因人而異,讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感,使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
五、活動安排:
1、時間:從本期第八周開始,每周二、周四下午第三節(jié)課外活動課。
2、活動地點:學校操場。
3、首先學習《烏蒙彝舞》基本動作,隨音樂學踩節(jié)拍。
4、學習舞蹈簡單隊形,讓學生學會有關舞蹈的技能。
5、學習《烏蒙民舞》基本動作,訓練舞蹈基本隊形變換。掌握一些舞臺藝術表演的方法,會表演一些富有情趣的舞蹈隊形,并在實踐活動中不斷提煉情感,增強技藝,提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,努力為校園文化增添光彩,并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。結合六一文化藝術節(jié)活動參加匯演,力求取得好成績。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇十四
1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣,組織和吸引更多的學生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動事故。
3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能,逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢,對 學生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的 品質(zhì),使其能夠全面發(fā)展。
1、柔韌性的練習:
(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。
(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。
2、協(xié)調(diào)性練習:
(1)各種徒手操,行進操練習。
(2)各種技巧練習。
3、速度、靈敏練習:
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30—40米。
(4)各種快速反應練習。
(5)30米、60米計時跑。
4、耐力練習:越野跑,自然環(huán)境走跑結合練習,變速跑等。
5、彈跳力和力量練習:
(1)各種跳躍練習。
(2)各種腰、背、腹機練習。
(3)橡皮條。
(4)墊上練習等。
每周訓練1次,每次1小時左右。時間定為每周四下午第三節(jié)課。
1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化
2、訓練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習中,培養(yǎng)學生合理的用力順序,爆發(fā)用力等意議。
張占領
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇十五
開展圍棋興趣小組是全面推進小學生素質(zhì)教育,提升學校辦學層次,培養(yǎng)學生個性特長的一項重要舉措。本學期豐富學生課余生活,拓展實踐空間,讓學生有選擇的權利,讓每個學生享有成功的喜悅,真正為學生的發(fā)展服務。
二、統(tǒng)籌安排,確定課程。
本學期,我們將堅持務實有效的工作原則和方法,在原有的基礎上對一些活動課程進行改革與調(diào)整,開設了圍棋活動課程。這些課程項目的設置與開發(fā)將有利于促進學生發(fā)展,有利于促進我校素質(zhì)教育和技能教育的全面、有效地實施。
三、尊重主體,實行雙選。
我們將在興趣小組實施過程中繼續(xù)實行雙選制度:活動前,圍棋組根據(jù)每個學生的特點選擇輔導教師,同時根據(jù)課程的開設情況,鼓勵學生依據(jù)自身特長,特別是興趣所向,選擇興趣小組。在老師的幫助下,學會觀察,學會分析,掌握技能,從而創(chuàng)造真正屬于自己的專業(yè)特長。
四、落實常規(guī),健全制度。
為加強常規(guī)督促管理,避免興趣小組的隨意性和盲目性,我們堅持“六定”:
二定活動目標,針對重點課程,圍棋組將在切實可行的情況下組織學生參加各類競賽;。
三定活動時間,興趣小組活動列入教學計劃,每周1課時的固定活動時間;。
五定輔導老師;。
五、科學管理,追求質(zhì)量實效。
1、準時到崗,不早退。活動課前2分鐘的預備時間,輔導教師要帶領學生準備的活動器材等,及時到位。下課鈴未響,學生不得提前脫離活動狀態(tài)。
2、輔導教師要做好活動小組學生活動期間的常規(guī)教育和管理工作,建立點名制度,不可隨意將學生退出活動班組。輔導教師要做好專用圍棋教室和多媒體教室的物品保管、門窗關鎖工作。
六、注重效果,科學評價。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇十六
根據(jù)上級相關文件,本著“健康第一”的指導思想,豐富開展學校的業(yè)余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為健康服務。
1、促進學生的身心健康,提高學生的體質(zhì),健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)運動員的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學習籃球的基本技術。
各班的籃球隊隊員;
地點:籃球場;
負責人:xxx;
活動時間安排:每周星期四下午。
第一周:籃球基本技術原地球性練習;
第二周:籃球基本技術原地球性練習2;
第三周:籃球基本技術行進間球性練習;
第四周:籃球基本技術跑動練習;
第五周:籃球基本技術啟動、急停;
第六周:籃球基本技術運球練習;
第七周:籃球基本技術傳接球練習;
第八周:籃球基本技術定位投籃;
第九周:籃球基本技術跳投練習;
第十周:籃球基本技術持球突破和防持球突破;
第十一周:籃球基本技術防無球人基本技術;
第十二周:籃球基本技術搶籃板球;
第十三周:籃球基本技術綜合型防守技術訓練;
第十四周:籃球配合戰(zhàn)術傳切配合戰(zhàn)術;
第十五周:籃球配合戰(zhàn)術掩護配合戰(zhàn)術;
第十六周:籃球配合戰(zhàn)術突分配合戰(zhàn)術;
第十七周:籃球配合戰(zhàn)術關門、夾擊、補防戰(zhàn)術;
第十八周:籃球配合戰(zhàn)術快攻、防快攻戰(zhàn)術。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇十七
以“辦人民滿意教育,創(chuàng)人民滿意學校,做人民滿意教師”為指導,堅持“以人為本”的辦學理念,構建濃厚文化氛圍的和諧校園。積極創(chuàng)造條件,開設形式多樣、生動活潑、健康向上的音樂、體育、美術等各類興趣小組活動,進一步培養(yǎng)學生的興趣,挖掘?qū)W生的潛能,拓展學生素養(yǎng),提高學生的學習競爭能力,培養(yǎng)一批合格加特長的優(yōu)秀學生,進一步提高教育教學效率和學校辦學品位,全面推進素質(zhì)教育。
課外興趣小組是學校課堂教學的延伸性活動,是進一步深化教育教學改革,全面實施、推進素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。興趣小組活動的正常開展,既可豐富學生的課余生活,也可為學生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。通過引導學生自己去組織、去實踐、去探究,培養(yǎng)他們的多種能力和創(chuàng)新精神。有利于培養(yǎng)學生的審美能力和動手動腦能力,豐富課余生活,調(diào)節(jié)學生的學習,生活心態(tài),使課內(nèi)所學到的知識得到鞏固和加深,為他們掌握課內(nèi)基礎知識提供廣闊的智力背景。通過組織學生參加有益的音樂、體育、美術活動,使學生獲得許多在課堂中學不到的知識、技能,有利于激發(fā)學生學習興趣、發(fā)展個性特長,促進學生身心健康發(fā)展。
限于場地設施和教師的因素,班主任要根據(jù)學生的意愿和實際做好引導分流。
2.與素質(zhì)教育相結合的原則。利用音樂、體育、美術等興趣小組活動,努力確保每個學生能夠掌握兩項體育運動技能,具有一項藝術特長和一項科技技能,并逐步形成2-3項能體現(xiàn)本校音樂、體育、美術科技特色的項目,成為學校的品牌活動。
3.校級興趣小組與班級興趣小組相結合的原則。由于各校學生人數(shù)及條件差異,將班級興趣小組作為校級活動小組的補充。
1.校級興趣小組:開設音樂組、體育組、美術組等。
2.班級興趣小組:開展一些學生喜聞樂見的文體活動,如:羽毛球、踢毽、跳繩、球類、閱讀、講故事等,力求豐富多樣。
3.活動內(nèi)容要結合各校的特色建設,有計劃的組織學生開展課外活動。在活動中,使學生學到技術,形成技能。并在實踐活動中,培養(yǎng)學生的綜合能力。
周一至周五下午大課間。
1.學校成立以校長為組長的課外活動領導小組,根據(jù)學校實際條件,設置活動項目,統(tǒng)一安排活動的開展。
組長:張一強
組員:胡潔熊圓圓樊靈艷盧燕馮美善李榮
謝修紅徐梅田孫運香殷偉李永杰尹德娟
王兵熊淑貞劉廣芳吳彩花徐紅
2.輔導教師由相應的較專業(yè)教師或班主任擔任。各小組的活動要做到“六定”(即定項目、定目標、定內(nèi)容、定老師、定時間、定地點),活動有計劃、有實施步驟;活動內(nèi)容切實可行,有利于學生的健康發(fā)展;輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。
3.學校值周領導加強督導,認真巡視,切實保證活動開展的時間和活動效率,杜絕將興趣小組活動時間移作它用。
為確?;顒诱S行У拈_展,做到計劃、組織、輔導、活動內(nèi)容的落實,學校從人員、時間、制度等方面加強管理,具體要求如下:
1、落實常規(guī),健全制度。
為加強常規(guī)督促管理,避免興趣小組的隨意性和盲目性,學校對興趣小組的活動的開展堅持“六定”。即:一定活動項目,在全面了解教師和學生興趣、特長的基礎上,結合學校實際,開設興趣小組;二定活動目標,各個興趣小組要根據(jù)總體實施方案,制訂切實可行的學年活動計劃,以每個學年為一個小周期,逐步形成參加學生梯隊,最后確定大循環(huán)周期,形成興趣小組活動開展的有序性和持續(xù)性;三定活動內(nèi)容,每個興趣小組的活動必須嚴格按照計劃執(zhí)行,避免隨意更改;四定指導老師,平時的活動都由組內(nèi)指導老師進行輔導,可采取主輔、分組、輪流等方式進行輔導;五定活動時間,每組每周都必須有固定的活動時間,不得隨意變動;六定活動地點,學校確保各興趣小組有固定的活動地點。
2、科學管理,追求實效。
(1).每個興趣小組要有活動計劃,每節(jié)課外活動,都落實到具體人員身上,做到有組織,有實施。每次活動必須嚴格按計劃進行,并做好相關記錄;記錄內(nèi)容要齊全。主要包括活動內(nèi)容、活動效果、活動經(jīng)驗、學生對活動的評價等四方面的內(nèi)容。
(2).學校領導小組成員不定期的進行跟蹤檢查指導,不斷總結好的活動經(jīng)驗,相互學習,相互推廣。同時對各輔導老師進行科學合理的評價,注重過程性評估和活動成果展示的考核。
(3).輔導老師要準時到崗,不早退,準時到指定活動地點,下課鈴未響,學生不得提前脫離活動狀態(tài);指導教師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作,要嚴肅活動紀律,對于無故遲到、缺席的學生,要進行教育和警告,及時告知班主任,不可隨意將學生退出活動小組。
(4).要切實加強安全、衛(wèi)生教育,認真落實安全衛(wèi)生措施。指導教師要自始至終在活動室指導學生,不得干與活動無關的事情,師生不得隨意離開活動室。
(5).輔導教師要不斷加強理論和業(yè)務學習,不斷提高理論水平和業(yè)務素養(yǎng),踏踏實實地做好輔導工作,不斷開拓,勇于創(chuàng)新,發(fā)揚奉獻精神,為深化素質(zhì)教育,促進學生的全面發(fā)展做出貢獻。
(6).活動小組的指導老師都不得私自向?qū)W生收取活動費和活動器材費,指導老師使用的活動器材需購買的必須經(jīng)學校批準后由學校統(tǒng)一支出。
小學籃球興趣小組活動計劃方案篇十八
籃球運動是由跑、跳、投等人體的基本技術、戰(zhàn)術組成的,是在快速、多變、激烈對抗的復雜情況下進行的一項綜合性的體育活動。它能全面地鍛煉身體、增強體質(zhì),并通過教學與訓練,更好地培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。由于小學生活潑好動喜歡籃球,所以為了豐富開展學校的業(yè)余文化生活,活躍學校的氣氛,發(fā)展學生的籃球技、戰(zhàn)術水平、增強體質(zhì)、保證學生的身體健康,特制定東街小學籃球興趣小組活動計劃。
一、活動指導思想:
高舉鄧小平理論偉大旗幟,全面貫徹“三個代表”重要思想,認真學習貫徹xx大精神及科學發(fā)展觀,落實上級教育體育工作會議精神,樹立健康第一的指導思想。
1、抓好思想作風建設,狠抓紀律;。
2、提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;。
3、狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;。
4、以賽代練:每周爭取1-2場以上的教學比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術水平。
二、活動發(fā)展目標:
2、加快學校各年級梯隊的建設。
3、培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。
4、全面地鍛煉身體、增強體質(zhì),發(fā)展學生的籃球技、戰(zhàn)術水平。
5、不斷提升籃球訓練的新理念,科學訓練,全方位提高籃球訓練的質(zhì)量。
6、狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
三、活動訓練內(nèi)容:
1、身體訓練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質(zhì)結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2、投籃:
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守:
(1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)。
5、快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)。
(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進攻:
(1)增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內(nèi)外結合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
四、訓練總體思路:
1、以培養(yǎng)學生興趣為主,從基礎的技術入手。加強球性練習。由淺入深,循序漸進。加強學生對籃球的認知。
2、在籃球練習中獲得成功的體驗、養(yǎng)成合作的習慣、發(fā)展體能。
3、了解籃球的基本規(guī)則,對一般的技術動作能熟練掌握,作到不犯規(guī)。能運用一定的技戰(zhàn)術打出一定的配合。
五、活動時間、地點及人員安排:
1、時間:每周一的課外活動到放學時間。
2、地點:學校籃球場。
3、人員:學?;@球興趣小組成員。領隊:何文菁隊長:郇镕。
六、活動訓練安排:
第一至三周:
2、紀律以及安全教育。
3、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
4、分組自由投籃練習。
內(nèi)線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠距離為主)分開練習。
環(huán)球籃定點跳投,籃下打板,罰球線成隊投籃前進后進比賽,3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對投籃動作進行指導。
5、移動。
6、籃球場折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習。
8、放松練習。
第四至六周:
1、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
2、分組投籃練習。
自由分散原地跳投;成隊學習45度角跨步接球即停跳投,注意腳步動作,腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、復習滑步移動技術,4點滑前移動觸球。學習側(cè)身跑,后轉(zhuǎn)身跑,變向跑,注意眼睛看來球方向。
4、縱場傳接球上籃(2人/3人),2人時加一人進行一防二練習,只防有球者。
5、學習搶斷球。2人一組,持球者背對,自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身,防守者上前搶球。注意上前一步手前伸,手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習,斷球者位于側(cè)后約2米。
6、籃球場折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習。
8、放松練習。
第七至九周:
1、繞籃球場運球10圈,鼓勵做動作。
2、投籃練習。
2人一組,外線運球擋人后分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運球過障礙柱上籃/跳投。
4、休息。
5、縱場3打2攻防演練。進攻第3人在過半場后加入。
6、籃球場折返跑。5人一組,共4組。要求全速跑比賽。
7、原地及行進間控球練習。
8、放松練習。
第十至十二周:
籃球基本功練習(一)。
1、原地低、高運球,原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球,原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球,原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、半場比賽。
第十三至十五周:
籃球基本功練習(二)。
1、原地低、高運球,原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球,原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球,原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、全場比賽。
第十六至十七周:
投籃訓練(一)。
比賽、調(diào)整、休息。
第十八至十九周:
投籃訓練(二)。
比賽、調(diào)整、休息。
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