報告是對某一問題、現(xiàn)象或研究進行客觀描述和分析的一種書面形式。在完成報告后，應該對其進行反復修改和校對，確保語言流暢、邏輯嚴密。通過閱讀這些范文，你可以了解到不同類型報告的結(jié)構(gòu)和寫作技巧。
籃球課實踐報告篇一
今年暑假，我選擇用打工的方式充實自己的假期生活，所以，從20xx年x月15日至20xx年x月15日，我在佳家瑪超市擔任售貨員。
剛開始的時候，我覺得這份工作應該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn)，其實這分看似簡單的工作原比想象中來的辛苦。
首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時間。既然是在社會上，那最基本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時間基本上是從早上八點至下午五點。其實，工作時間的安排倒是可以接受的，只是工作的時候需要長時間的站立，所以剛開始的時候很不習慣，而且也有點吃不消，但是，在一段時間習慣之后，還是可以克服的。
其次，通過親身經(jīng)歷我了解到，當售貨員不是說只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實有很多，比如給商品打標簽，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時還要負責將一些零散的貨物分類擺放。其實，一開始的時候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應該有我負責，而應該有專門負責上貨的人員。但是，后來我發(fā)現(xiàn)，其實大家都是這樣。而且，我后來思考了一下，倘若每個人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項工作就請一些專門負責的工作人員，這樣既不利于超市的營運，也是對人力資源極大的浪費。而且，就像社會這個大舞臺一樣，每個人都只是只顧自己的表演。一個人不可能永遠只站在自己的位置上，人具有社會性，是社會的產(chǎn)物，而且，社會是一個大家庭，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會的工作。
雖然只是在超市工作，但是我覺得還有很多收獲的。最主要的就是，每天都會碰到很多很多的人，這就要求自己與形形xx的人溝通。其實，*時的自己不大善于與他人溝通，但是我也知道，將來要作為一名老師，就必須學會與人溝通，不管是學生，還是學生家長。所以，我把這次經(jīng)歷當作是對自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因為在學校里，能這樣與人溝通的機會并不多，所以需要靠自己在社會上不斷積累。像現(xiàn)在這樣暑期實踐的機會，我并不會把它當作是賺錢的機會，而是在累積自己的社會經(jīng)驗。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學到東西，因為這是從生活中學來的。
在超市工作了一個月，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如有些工作人員的態(tài)度，對顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實施一些獎懲制度，例如讓顧客對工作人員的工作態(tài)度進行評估，得到好評的工作人員可以得到獎勵，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實惠，而且也有利于提高員工的積極性。
另外，還有一個現(xiàn)象讓我覺得有些說不過去。但這并不全是超市的責任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來拿的東西丟下，導致一些商品不在它們原來的位置。說實話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負擔。但面對這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實，超市可以設置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會方便一些。
為期一個月的社會實踐看起來有些漫長，但是真的當自己身臨其境的時候，又會覺得很短暫。在實踐結(jié)束后，我也想了很多。首先，社會實踐讓將要離開校園踏上社會的我們更加真實的體驗社會生活，接觸社會，了解社會生活，以幫助我們今后能夠更快、更好的融入社會。再者，社會實踐也大大鍛煉了我們的溝通與表達的能力。還使我們加深了對社會的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還有機會，我一定會多參加社會實踐活動。
籃球課實踐報告篇二
一、說教材分析：
本次課程來源于《籃球競賽——裁判手冊》，從看籃球運動到自己涉身參加籃球運動，對籃球?qū)傩缘牧私?，更有效的認識籃球運動的激烈性，便要深入的了解學習籃球裁判知識及相關(guān)手勢。
二、說教學目標：
1、讓學生深入了解籃球規(guī)則。
2、學生能夠按規(guī)則要求掌握籃球技、戰(zhàn)術(shù)基本功。
3、能使學生真正體會籃球運動的樂趣和對籃球運動的欣賞。
三、重難點：
重點：籃球規(guī)則違例部分及犯規(guī)部分。
難點：違例及犯規(guī)手勢的分別。
四、說教法。
通過提問——行動導向法引入教學內(nèi)容，師生課堂互動，老師講基本規(guī)則，學生做手勢，老師同時做手勢。
五、說學情學法：
籃球運動受眾多學生喜愛，開展較為普遍的一個項目。我校的籃球場地比較充足，為開展籃球教學提供了有利條件，把籃球作為重要的教學內(nèi)容之一。
學生學習了籃球的各種傳、接球、各種投籃動作、防守技術(shù)以及一些技戰(zhàn)術(shù)進攻，基本知識學習后，還要深入了解裁判規(guī)則以及執(zhí)裁基本知識，將規(guī)則和技術(shù)合理運用，從而促進鍛煉興趣與水平的提高。
六、說教學過程。
針對本課的目標及重、難點，我設計了以下教學流程：
導入：通過提問——行動導向法引入教學內(nèi)容，師生課堂互動，老師講基本規(guī)則，學生做手勢，老師同時做手勢。
從本課的教學結(jié)果來看，較好的'完成本課的教學目標，但又有許多值得反思的地方，為今后的教學積累了寶貴的經(jīng)驗!敬請各位提出寶貴建議!
籃球課實踐報告篇三
精通籃球競賽規(guī)則及裁判方法，并能在臨場比賽中準確，熟練運用，具有較高的理論水平和豐富的實踐經(jīng)驗，具有組織籃球競賽的全面工作能力；在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務，并具有擔任國際比賽裁判工作水平；具有訓練一級以下各級裁判員的業(yè)務能力；掌握英語，熟悉英語裁判術(shù)語及規(guī)則。
熟悉籃球競賽規(guī)則和裁判法，能在比賽中較準確的運用，具有一定的裁判工作經(jīng)驗。能勝任市縣級籃球比賽裁判工作。
懂得籃球競賽規(guī)則，并能在比賽中運用，或經(jīng)過籃球裁判員學習班的學習，擔任市、縣級籃球比賽的裁判工作。
籃球課實踐報告篇四
為了增強社會經(jīng)驗，培養(yǎng)自己的工作能力，學習更多的非理論知識，寒假期間我主動參加了社會實踐活動---做幼兒園小班保衛(wèi)員。保衛(wèi)員的主要工作就是為小朋友們拿飯盛飯，打掃餐桌，為小朋友們倒水，放學后打掃衛(wèi)生等力氣活?？此坪唵螀s真的不好做，雖然會累，但覺得很充實。與教師相比保衛(wèi)員大都干力氣活工資卻比教師低，充分反映了一個道理：知識就是力量。所以作為學生的我們應該好好學習。實踐報告正文：
實踐目的：為了體驗生活，增強社會經(jīng)驗，培養(yǎng)自己的工作能力，鍛煉自己，寒假期間經(jīng)介紹在幼兒園小班當臨時保衛(wèi)員。主要任務就是幫忙料理孩子在校期間的日常生活。
實踐內(nèi)容：作小班保衛(wèi)員，協(xié)助老師照顧學生。
通過歷時10天的社會實踐，我真的學到了很多很多。一名幼兒園的保衛(wèi)員以前聽起來覺得多么普通的職業(yè)，現(xiàn)在經(jīng)過親身實踐后卻覺得無比神圣和不凡。平凡的稱呼，平凡的工作，可是每一份平凡的背后都是一份努力，一份付出，一份奉獻。實踐過程中，我真的想過放棄覺得干夠了，我只是一個實踐者我只需要堅持幾天就好，可是對于那些常年都工作在這一崗位上的人來說呢？照顧小孩子，要細心認真，容不得半點馬虎。飯后喂生病的孩子吃藥，睡覺起來給孩子們鋪床，梳頭發(fā)，有時候小孩子尿褲子了也要給他們換洗……平凡的工作崗位上他們在默默付出。以前總以為幼兒園的工作能有什么困難的，看孩子而已。經(jīng)過這次實踐才真正體會到看孩子也要有技巧，也會累。當我看著小孩子嚎啕大哭我卻束手無策時，當我站在尿褲子的小孩子面前發(fā)愣時，當連自己生病都忘記吃藥的我需要記得按時給小孩子吃藥時，當我第一次給小姑娘梳頭發(fā)不會把握力道時，當我……當我一次次面臨自己從未想過的困境時，我真的覺得自己以前的想法是多么無知多么幼稚。我也上過幼兒園，那時候的我也調(diào)皮過，也讓老師那樣悉心照顧過，雖然我當時的感觸并不深，但現(xiàn)在的我真的是無比的感激，感謝曾經(jīng)教過我照顧過我的每一位老師。
飯的量等等，這些是一個保衛(wèi)員應該知道的，我實踐之前卻不知道，也沒做相關(guān)的了解，以至于第一次弄多了好多。這讓我明白無論干什么事情都要提前做足功課，成功的機率才會大一些。還有要注意經(jīng)驗的積累，很多寶貴的經(jīng)驗是需要自己親身經(jīng)歷總結(jié)得到的，書本上是學不來的。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多。
籃球課實踐報告篇五
學號：1430401013
暑期社會實踐報告
一、實踐目的
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面問題，所以，這個暑假我參加了社會實踐活動。
二、實踐時間
自2015年7月28日起至2015年8月20日止，共24天。
三、實踐單位
長葛市金九晟農(nóng)業(yè)機械制造有限公司
四、實踐內(nèi)容
其實整個暑假我在找工作的旅途當中遇到了前所未有挫折，因為工作時間短，大多數(shù)單位都不愿意招收暑假工，我屢屢碰壁。每當我想要放棄的時候，我就會想現(xiàn)在就這么難找工作，那畢業(yè)后該怎么辦呀？然后我就咬緊牙關(guān)挺了過來，功夫不負有心人最后我們終于找到工作了。我的工作主要是做產(chǎn)品的質(zhì)量檢驗與控制，在廠里我看到了生產(chǎn)產(chǎn)品的主要全部控制產(chǎn)品的方法與手段，其實做很多事情都是需要把各種方法綜合在一起才能把事情做的更好更精，就比如當時我在檢驗時候就是總不能把產(chǎn)品檢驗的很好老是存在漏洞檢驗的數(shù)量與質(zhì)量總是不能齊頭并進，就在這時我的領班走了過來她就告訴我說，做檢驗的除了要全身心的投入以外還需足夠的耐心，足夠的細心，和掌握好的技術(shù)方法與手段，這樣才能把事情做的更好!!其實在當中我也被批評過就是因為自己做的不好再加上工作又很累我有幾次都不想干了但最終外還是堅持下來了，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以變得更實，相信一定可以為即將步入社會做好足夠的準備。
五、心得體會
盡管我所從事的工作與所學專業(yè)并沒有什么關(guān)系，可是現(xiàn)在想來，在暑假的打工生活中，收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。
（一） 要用適當?shù)姆绞铰犎e人的教導
該做的。
（二）人際交往有技巧
在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
（三）將理論運用于實踐
假如你咬文嚼字，依舊照本宣科的去讀解理論和實踐之間的關(guān)系，那么你還是停留在理論的階段，只有參與行動，你才會體會實踐所具有的真正魅力。例如：對機械理解的誤區(qū)，在實際操作中得到了糾正;對服裝制作工序刻板化了解，在動手制作中深受啟發(fā)，知道了不同材料、不同款式的服裝各自有相應的配置和不同的流程安排而不是一塵不變的;每一次制圖都使我不斷發(fā)展問題、解決問題并在實踐中得到了引導。
（四）不斷學習以適應競爭
在實踐的這段時間內(nèi)，我感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂。這些都是在學校里無法感受到的，在這里，沒有人會告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
（五）努力不一定成功，但放棄一定失敗
成功的機會。
（六）吃苦耐勞
總而言之，在工廠實踐的這段時間里，我所學到的對于工人而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一個過程。我所學到的都是基本的東西，而工人也是從簡單到復雜一步一步走過來的。在這里，你必須自覺地去做好自己的工作，而且要盡自已的努力做到最好，不同的工作效率就會得到別人不同的評價。實習期間我雖然有點累，但我過得非常充實，這期間我不時會出現(xiàn)一些小麻煩，我都用心去解決。對我來說，這是取得進步的過程。社會實踐檢驗了自己所學的知識，讓走出課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂。同時，社會實踐更讓我深深地體會到生活的意義——無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
走出校園，踏上社會，通過社會實踐的磨練，我開闊了眼界，學到在書本中學不到的知識，它讓我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有苦澀也有甘甜。回想起來，這是我人生中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響，為我今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
籃球課實踐報告篇六
實踐選題：通過調(diào)查問卷和走訪集市、超市的形式，對家鄉(xiāng)物價情況進行實地調(diào)查，了解居民收入情況和對物價上漲的看法。
實踐成果摘要：
我們的.隊員回訪了暑假時在xx市三元朱村建立的社會實踐基地，通過與一線菜農(nóng)聊天，我們了解到，xx蔬菜價格上漲主要有以下幾方面原因：
（1）去年xx市蔬菜豐收后，菜價偏低，菜農(nóng)的種菜收益下降，種菜積極性受到不同程度的挫傷，因而今年xx市的蔬菜種植面積較去年有所減少。
（2）大棚蔬菜本身成本較高，加之電力、化肥、農(nóng)藥等物資價格上漲，使菜農(nóng)種菜的投入增加，成本上升，從而導致蔬菜價格也隨之上升。
（3）春節(jié)期間，我國南方多個省份出現(xiàn)罕見雪災，xx市蔬菜批發(fā)市場積極響應國家支援災區(qū)的號召，緊急組織貨源，積極搞好蔬菜供應。國家農(nóng)業(yè)部組織來自災區(qū)的湖南長沙紅星等5家農(nóng)副產(chǎn)品市場，與非災區(qū)的山東xx蔬菜批發(fā)市場等5家農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場簽署了《災后保障災區(qū)鮮活農(nóng)產(chǎn)品市場供應合作協(xié)議書》，xx市對簽約省份保障3個月的鮮活農(nóng)產(chǎn)品供應，這一協(xié)議也一定程度導致xx蔬菜價格上漲。
從總體來看，多數(shù)人反映物價上漲對生活影響較大。目前，雖然人民生活水*已經(jīng)有相當大的提高，但仍有小部分市民月收入在1000元以下，他們主要集中在農(nóng)村。雖然國家的惠農(nóng)政策在農(nóng)村已經(jīng)發(fā)揮其作用，農(nóng)村基礎設施建設和人民生活水*都明顯提高，不過近來的物價上漲仍給農(nóng)民生活帶來一定程度的沖擊。
籃球課實踐報告篇七
伴隨著市場化的進程,非公有制經(jīng)濟得到了極大的發(fā)展,但是由于勞動力中買方市場的存在以及法制不完善等原因,勞動者權(quán)益受到了前所未有的挑戰(zhàn)。因此,必須樹立法律意識,充分貫徹、實施勞動法律法規(guī)，加強和完善相關(guān)的法律法規(guī),為勞動者權(quán)益保護做出貢獻。針對我縣自1995年1月1日實施《xxx勞動法》、推行勞動合同制至今，特別是近幾年來，勞動和社會保障部門對《勞動法》及有關(guān)勞動法律法規(guī)的貫徹實施情況，維護勞動者合法權(quán)益，穩(wěn)定勞動關(guān)系，促進勞動就業(yè)和社會保障方面的情況，政協(xié)社會法制、民宗委員會于二00七年八月二十二日，由政協(xié)副主席劉志成帶隊，政協(xié)常委、委員一行8人，到阜蒙縣勞動和社會保障局及相關(guān)部門進行了專題調(diào)研。
我縣勞動和社會保障部門在縣委、縣政府的正確領導下，在有關(guān)部門大力支持下，經(jīng)過全局干部職工的共同努力取得了一定的成績，為我縣的穩(wěn)定做出了應有的貢獻，特別是近幾年來為維護勞動者的全法權(quán)益、促進勞動關(guān)系的和諧，在勞動就業(yè)和社會保障方面做了大量的工作。
（一）、認真貫徹實施《xxx勞動法》。
《xxx勞動法》是新中國成立以來第一部專門保障勞動者合法權(quán)益的基本法律，自1995年1月1日頒布實施以來，縣、縣政府高度重視《勞動法》的貫徹實施，xxx門認真履行了其職能職責，采取切實的有效措施，狠抓各項工作的落實，各有關(guān)的部門也密切配合，協(xié)調(diào)推進，確保了《勞動法》在我縣的順利貫徹實施，為保護勞動者合法權(quán)益協(xié)調(diào)勞動關(guān)系，建立和維護適應市場經(jīng)濟的勞動制度，促進我縣經(jīng)濟發(fā)展和社會穩(wěn)定作出了貢獻。
2003年以來，縣勞動監(jiān)察大隊進一步加大勞動保障執(zhí)法監(jiān)察力度，通過日常巡查檢查、專項監(jiān)察和舉報專查等方式，依法查處職工工作時間、休息休假等各類侵害勞動者合法權(quán)益的違法行為，平均每年對近250家單位貫徹勞動保障法律、法規(guī)情況進行執(zhí)法檢查，共查處案件近260件，補簽勞動合同1萬余份，追繳社會保險費500萬元，清理拖欠農(nóng)民工工資近1000萬元。
（二）、促進就業(yè)，發(fā)展職業(yè)教育。
近兩年來，我縣的職業(yè)教育和培訓工作取得了顯著的成績和長足的發(fā)展。特別是在年2006年里，我縣培訓工作更是取得了長足的進步。根據(jù)《阜機關(guān)報市2006年普惠制就業(yè)培訓工作方案》文件精神，我縣申報認定縣職業(yè)中專，博育職業(yè)技能培訓學校、百志技校、利群職業(yè)技能培訓學校、東方駕校、雅舒服裝學?？堤A職業(yè)技能培訓學校等八家普惠就業(yè)培訓基地。阜蒙縣全年就業(yè)培訓任務為1750人，其中下崗失業(yè)人員為1000人，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移為750人。我縣截止全年末共完成培訓人數(shù)5171人。其中下崗失業(yè)人員培訓1469人，進城務工農(nóng)民3702人；按產(chǎn)業(yè)類別劃分一產(chǎn)1972人、二產(chǎn)1974人、三產(chǎn)1225人。就業(yè)率達70%以上。其中，完成下崗失業(yè)任務的14%；完成進城務工農(nóng)民任務的494%；總體完成任務的296人%，全面完成了市政府下達的任務。
2007年是我縣普惠制就業(yè)培訓工作開展的第二年，根據(jù)《阜新市2007年普惠制就業(yè)培訓工作方案》文件精神，阜蒙縣全年就業(yè)培訓任務為2800人，其中下崗失業(yè)人員為1330人，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移為1470人。在07年里我縣就業(yè)培訓主要做了以下幾項工作：
一、加強領導狠抓落實；加強基地建設，整合培訓就業(yè)；
三、加大第一產(chǎn)業(yè)的培訓力度，開展有針對性的培訓。截止2007年上半年，我縣共培訓下崗失業(yè)人員和農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移人員1066人，共開設12個專業(yè)，25個班次，其中下崗失業(yè)人員培訓157人，為市政府下達培訓任務的12%，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移培訓909人，為市政府下達培訓任務的62%。就業(yè)率達到70%以上。
（三）、積極推行勞動者社會保險和福利權(quán)益維護。
為切實維護勞動者依法享受社會保險和福利的權(quán)利，我縣自xxx年推行國有企業(yè)社會養(yǎng)老保險統(tǒng)籌以來，在建立和完善社會保障體系方面應該說做了大量的工作，也投入了大量的財力。特別是經(jīng)歷了2001年至2003三年全省完善城鎮(zhèn)社保體系建設的宏偉工程，作為一個省級貧困縣份，我縣社保能力建設有了長足的發(fā)展，一個獨立于企事業(yè)單位之外、資金來源多元化、保障制度規(guī)范化、管理服務社會化的社會保障體系的基本框架開始建立起來。從今年年初開始，為進一步加強社會保障能力建設，在市政府的統(tǒng)一領導下，我們舉全縣之力狠抓社會保險擴面，已經(jīng)取得了顯著的階段性成果，擴面工作在全地區(qū)兩縣五區(qū)中位次領先，養(yǎng)老、醫(yī)療、失業(yè)、工傷、生育五個險種協(xié)調(diào)推進，正在向應保盡保的目標邁進。
鑒于企業(yè)改革中職工福利保障問題的矛盾顯現(xiàn)，我縣在推進企業(yè)保險制度改革的過程中，始終注意把維護職工福利權(quán)益放在重要位置。從1998年全縣大面積推行企業(yè)產(chǎn)權(quán)制度改革至今，無論是出臺企業(yè)改制政策，或者是在日常保險福利工作管理中，總是把保險和福利統(tǒng)籌加以考慮，無論企業(yè)改革采取何種方式，職工包括離退休人員的醫(yī)療補助、冬季取暖補助、遺囑補助等項福利一直被保留或變通一次性發(fā)放。從2007年開始，我縣對改制企業(yè)職工和退休人員的獨生子女補助也作為硬性規(guī)定，列為完善企業(yè)改制政策的一項重要內(nèi)容，由政府責成財政、勞動保障和企業(yè)主管部門聯(lián)合把關(guān)加以落實?？偲饋砜矗h企業(yè)職工的社會保險和福利待遇權(quán)益得到了較好地維護。
（四）、提高辦案質(zhì)量，及時對勞動者權(quán)益爭議進行處理。
近幾年來我們加強參《遼寧省勞動爭議仲裁辦案規(guī)范》的落實情況，加強勞動仲裁隊伍自身建議，完善辦案機制，全面提高辦案質(zhì)量，進一步加大勞動爭議受案力度，提高辦案質(zhì)量。在人少案多、任務艱巨的情況下，克服困難，依法及時處理勞動爭議案件，五年間累計受理勞動爭議案件150起，共結(jié)案150起，法定時效內(nèi)結(jié)案率100%，逐步建立了仲裁例會制度、生大疑難案件會審制度、案件報告制度、結(jié)案報告制度等。有效地維護了雙方當事人的合法權(quán)益，維護了勞動關(guān)系和諧和社會穩(wěn)定。
（五）、加大力度，做好新《勞動合同法》的學習、宣傳工作。
《xxx勞動合同法》于2007年6月29日頒布，自2008年1月1日起施行，在勞動合同法施行之即，我們著力抓好對《勞動合同法》的學習培訓和宣傳引導工作，高度重視本系統(tǒng)工作人員的學習培訓工作，通過舉辦專題培訓班、開展研討等方式，有計劃、分層次的組織人員認真學習《勞動合同法》，深刻領會和準確把握各項法律條款的精神實質(zhì)，提高依法行政的能力和水平。與此同時，我們逐步加強了農(nóng)民工的勞動合同管理，在農(nóng)民工密集的煤炭、鐵選等行業(yè)實現(xiàn)了農(nóng)民工合同簽定率100%。加強了勞動合同基礎管理，建立健全勞動用工備案制度，凡是簽定勞動合同的單位，都要建立勞動合同手冊登記制度，實現(xiàn)對勞動合同簽訂、續(xù)訂、變更、解除、終止等各個環(huán)節(jié)的動態(tài)管理，促進了勞動合員依法履行和勞動合同制度的規(guī)范運行。為即將展開的《勞動合同法》宣傳、推廣工作打下了良好基礎。
（六）、存在的問題。
從總體來看，我縣的勞動爭議案件總量持續(xù)增長，涉及勞動者人數(shù)不斷增多，一方面，隨著經(jīng)濟體制改革的全面深化和經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整力度進一步加大，勞動關(guān)系將繼續(xù)呈急劇變化的發(fā)展態(tài)勢，不僅企業(yè)破產(chǎn)改制過程中的勞動關(guān)系矛盾十分突出，解除勞動關(guān)系的經(jīng)濟補償金、企業(yè)與職工的債權(quán)債務、拖欠工資、欠繳社會保險費等諸多方面的問題也進一步凸現(xiàn)。另一方面由于就業(yè)壓力增大，部分勞動者的劣勢地位難以根本改變，一些企業(yè)特別是非國有企業(yè)例如礦山、鐵選等勞動環(huán)境惡劣、超時加班、拖欠工資、工傷事故頻發(fā)損害了勞動者利益，致使一些勞動者勞而無獲，嚴重地損害了農(nóng)民工的利益，影響了農(nóng)民進城打工致富的積極性。如何正確認識，引導勞動力走向市場，消除妨礙勞動力走向市場的種種障礙，維護勞動者合法權(quán)益，就從以下幾方面入手解決：
一、開放、競爭、有序的勞動力市場體系。公安、交通、鐵路、民政、勞動等部門要密切配合，搞好勞動力市場的秩序整頓，保證勞動力正常流動。
內(nèi)容等事項作出周密的規(guī)定。對于涉及與勞動者建立、解除、終止勞動關(guān)系等重大事項的，應要求必須把相應文件送達勞動者本人并要求其親筆簽收。
（三）、加強勞動力市場管制，取締勞動力黑市。這里提到的勞動力黑市，實際上就是勞動力交易的地下市場。這個市場不受法律的認可，更不受法律的保護。在許多城市都可以看到這樣一些自發(fā)形成的勞動力市場。一些人手中提著“木工”、“瓦工”、“廚師”等字樣的木牌或木片、紙片，這就是雇主或中介人；另外有一些尋找工作的人們跟他們討價還價，我縣也存在這種黑市現(xiàn)象。當管理部門執(zhí)法人員一來，他們就作鳥獸散；執(zhí)法人員一走，他們又卷土重來。在勞動力黑市上的勞動力交易無人管理、無人批準、不合法，當然，也就不會有任何招工的審批手續(xù)，沒有任何的保障和監(jiān)督。一般地，它是城鎮(zhèn)外來人口的主要集散地。在這個市場也存在一些邊緣服務業(yè)（比如洗頭房、桑拿房、歌舞廳等）的從業(yè)人員，甚至從事xxx的人員也在此尋找“工作”。由于在勞動力黑市找工作的人多為農(nóng)民工，自我保護意識比較差，很少有簽訂勞動合同的，更不用說辦什么統(tǒng)籌、保險，因此侵犯農(nóng)民工合法權(quán)益的事會經(jīng)常發(fā)生。勞動力黑市屢禁不止的真正原因在于，各種勞動力管制政策對勞動力就業(yè)的限制。由于那些限制，勞動力在正規(guī)勞動力市場進行交易的成本大大提高，從而使不少農(nóng)民工勞動力仍然選擇停留在黑市進行交易。那些黑市勞動力最多的呼聲就是“門檻低些，門縫開大些”、“少一些限制，多一些方便”。所以，在加強勞動力市場管制同時，應當切身為勞動者著想，降低門檻，少收費用，多提供政府服務，使勞動力市場健康有序的發(fā)展。
農(nóng)民工資現(xiàn)象，對此，勞動行政管理部門加強勞動監(jiān)察，對于拖欠農(nóng)民工資的企業(yè)、單位要加大處罰力度。對于外出務工的農(nóng)民工的拖欠農(nóng)民工資，公安、司法要加大法律援助力度。
（五）、規(guī)范就業(yè)指導，重視勞動力的教育與培訓。加入wto之后，我國對勞動力素質(zhì)的要求將會越來越高。目前我國勞動力在數(shù)量上雖然供過于求，但在質(zhì)量上卻缺少大量高質(zhì)量的專門人才，不能適應經(jīng)濟發(fā)展的新形勢。就勞動力的教育與培訓，我縣大力加強職業(yè)教育和進行陽光工程計劃，都是對提高務工人員的素質(zhì)有益探索。規(guī)范就業(yè)指導，加強勞動力的教育與培訓，包括政府培訓項目、積極的勞動力市場計劃等。政府應為勞動者提供低價或免費培訓以幫助受訓者提高素質(zhì)，就業(yè)的技能。同時，要提高培訓師資水平和培訓設施的投入，以培訓高質(zhì)量的專門人才，適應經(jīng)濟發(fā)展的新形勢。
綜上所述，我們要根據(jù)建立社會主義市場經(jīng)濟體制的需要，制定勞動力輸出和輸入政策，包括合同的訂立、工資、福利、勞動保險等具體規(guī)定，經(jīng)彌補法律法規(guī)的不足。政策要做到從實際出發(fā)、切實可行，合理、嚴肅、具有統(tǒng)一性、權(quán)威性和可操作性。國家要授權(quán)專門機構(gòu)和有關(guān)部門加強對勞動力市場法規(guī)，政策的執(zhí)行和監(jiān)督，做到政出一門，直線下達，分層監(jiān)督，違者必究，保證勞動力市場法規(guī)，政策的順利實施。
籃球課實踐報告篇八
報考條件。
思想作風正派,有良好的職業(yè)道德和一定的業(yè)務水平；
晉升已達二年的優(yōu)秀一級裁判員；
男子年齡在三十六周歲以下,女子在三十五周歲以下(以臨考時身份證出生日期為準);
參加全國正式比賽的臨場裁判工作達二次以上。
形體、儀表、氣質(zhì)良好。
年齡在二十五周歲以下有培養(yǎng)前途者，在同等條件下優(yōu)先考慮。
考試科目。
臨場執(zhí)裁;。
籃球競賽的有關(guān)法規(guī)、規(guī)則、裁判法、籃球技戰(zhàn)術(shù)理論;。
英語;。
體能測驗：1.國際籃聯(lián)20米漸進折返跑2.男子3000米,女子1500米。標準附后。
國家級裁判員晉升考核的審批原則是各項考試均需達到規(guī)定的及格標準,以臨場考試為主,結(jié)合其它報考條件及平時表現(xiàn)綜合評定。
1籃球裁判員有權(quán)對不論發(fā)生在界線內(nèi)或界線外包括記錄臺、球隊席以及緊靠線后的區(qū)域所發(fā)生的對規(guī)則的違犯作出宣判。
2當發(fā)生一起違犯規(guī)則、一節(jié)結(jié)束或籃球裁判員發(fā)現(xiàn)有必要中斷比賽時，籃球裁判員應鳴哨。在一次成功的投籃、一次成功的罰球之后或當球成活球時，籃球裁判員不應鳴哨。
3當判定身體接觸或違例時，籃球裁判員應在每一個實例中注重和考慮下列基本原則：
·規(guī)則的精神和意圖以及堅持比賽完整的需要。
·運用“有利/無利”概念中的一致性，籃球裁判員不應企圖靠不必要地打斷比賽的流暢來處罰附帶的身體接觸，況且這樣的接觸沒有給有責任的'隊員以利益，也未置他的對方隊員于不利。
·在每場比賽中運用常識的一致性，要記住有關(guān)隊員的能力以及他們在比賽中的態(tài)度和行為。
·在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽時正確的，要有一種“感覺”。
4如果其中一隊提出抗議，主籃球裁判員（技術(shù)代表，如果到場）應在比賽時間結(jié)束后的1小時內(nèi)向競賽的組織部門報告該抗議。
5如果一位籃球裁判員受傷或因任何其它原因，在事故發(fā)生的5分鐘內(nèi)還不能繼續(xù)執(zhí)行職責，比賽應繼續(xù)。除有可能以有資格的替補隊員更換受傷的籃球裁判員外，另一位籃球裁判員應單獨執(zhí)裁直到比賽結(jié)束。在與技術(shù)代表商議之后，另一籃球裁判員將決定此可能的更換。
6對所有的國際比賽，如果有必要用口語使宣判清楚，則應適用英語處理。
7每一籃球裁判員有權(quán)在他的職責范圍內(nèi)做出宣判，但無權(quán)不顧或質(zhì)問另一籃球裁判員做出的宣判。
籃球課實踐報告篇九
冶金系為給同學們塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學們有一個展現(xiàn)自我的*臺，更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學的聯(lián)系，使得我們冶金系這個大家庭更加融洽、溫馨。在我院領導的支持與關(guān)心下，及其我系同學的熱情關(guān)注下，特意為同學們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績。比賽結(jié)果如下：
第一名：xxx。
第二名：xxx。
第三名：xxx。
4月x日下午，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個比賽日，共計48場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。
此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給*日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進入了決賽，材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強強對話的決賽上，兩隊再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水*，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手，取得了這次的冠軍。
們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。
現(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下：
首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學對體育的興趣和愛好!同學在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結(jié)精神，在比賽中每個同學都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學習當中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水*，賽出風格，賽出成績。
通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公*、友誼”。超過了預期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。
籃球課實踐報告篇十
作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德﹑智﹑體﹑美﹑勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。
冶金系為給同學們塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學們有一個展現(xiàn)自我的平臺，更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學的聯(lián)系，使得我們冶金系這個大家庭更加融洽、溫馨。在我院領導的支持與關(guān)心下，及其我系同學的熱情關(guān)注下，特意為同學們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績。比賽結(jié)果如下：
第一名：
第二名：
第三名：
4月x日下午，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個比賽日，共計48場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。
此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給平日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進入了決賽，材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強強對話的決賽上，兩隊再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水平，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手，取得了這次的冠軍。
們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。
現(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下：
首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學對體育的興趣和愛好!同學在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結(jié)精神，在比賽中每個同學都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學習當中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風格，賽出成績。
通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。
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籃球課實踐報告篇十一
當代大學生出去找工作許多單位稱之缺乏社會實踐，為此特開展一次協(xié)助交警維護交通秩序的活動，給大學生們創(chuàng)造一個親身體驗做一名交警為人民服務，感受交警的辛苦和無私貢獻，提高大學生的奉獻互助精神，同時學會理解和關(guān)心別人，也增加大家的社會實踐經(jīng)驗，也為建設一個和諧淮南奉獻出我們的微薄之力。
二、實踐時間。
2013年11月15日下午。
三、實踐地點。
淮南市泉山十字路口。
四、實踐單位。
計算機與信息工程系和淮南田家庵交警二大隊。
五、實踐內(nèi)容。
為積極參與淮南市創(chuàng)建文明城市建設，淮南師范學院計算機與信息工程系和淮南田家庵交警二大隊舉辦了安全交通宣傳活動。
警官詳細的介紹了淮南市目前的交通狀況，對如何協(xié)助交警進行交通管理進行了指導，并叮囑大家一定要防患于未然。在生動的現(xiàn)場指導后，大學生在泉山路口做起了志愿者，一組人員向行人發(fā)放“交通安全知識”，一組人員維護路口安全秩序，提示過往人員注意安全、看清紅綠燈、遵規(guī)過馬路。讓更多市民消除不文明交通陋習，引導大家文明行車，安全出行。期間學生看到大多數(shù)市民都能遵守交通秩序，但也有極少數(shù)人依舊亂闖紅燈，給自身及他人帶來了眾多不便與危險。
六、報告總結(jié)。
第一次帶上志愿者的帽子，掛上志愿者的綬帶，貼上志愿者的標志，真的覺得很光榮。以前一直都想?yún)⒓又驹刚叩幕顒?。想要體驗一下在幫助別人后的喜悅。
我們的任務是文明交通勸導，具體任務是勸導行人不闖紅燈，不亂穿馬路，遵守交通規(guī)則，協(xié)助交警保障交通的暢通，通過我們的行動，讓更多市民消除不文明交通陋習，引導大家文明行車，安全出行。
剛開始參加活動時發(fā)現(xiàn)了很多不文明的現(xiàn)象和安全隱患，有的汽車橫在路口，這樣看上去很不好看。還有很多汽車司機和行人總是急著過馬路，大家互不相讓，闖紅燈，橫穿馬路的現(xiàn)象也時有發(fā)生，這樣就很容易出事故。起先，我們還不太好意思去勸導，但在交警的幫助下，我們漸漸主動起來。
有時候，我自己會想，為什么人們會不顧后果的去闖紅燈？真的是那些人沒有素質(zhì)嗎？其實不然，隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展，人們開始富裕，擁有私家車的人越來越多，導致車流量劇增，所以人們?yōu)榱丝焖俚牡竭_目的地，就會冒著危險去闖紅燈。通過這些，我發(fā)現(xiàn)，交通秩序難以維護存在以下的幾點問題：
1、城區(qū)規(guī)劃不合理。城區(qū)分布不合理，市中心商業(yè)過于集中，逢年過節(jié)是有的店鋪甚至會占用道路，以及各種車輛私自停靠子馬路兩側(cè)從而降低了道路的通行能力，削弱了道路功能。
2、城區(qū)街道職能規(guī)劃不明，或者城管力度不夠，導致交通混亂。例如端平橋菜市場，占道經(jīng)營，車輛隨意停放。
3、城區(qū)道路行人、非機動車違法現(xiàn)象沒有得到有效控制。所以，我認為，要改變現(xiàn)在的交通混亂情況，應該要做一下幾點：
1、應建立健全道路交通管理社會化管理新機制。
2、應加強城市交通基礎設施建設。
3、要加大現(xiàn)代科學技術(shù)在城區(qū)交通管理中的應用。
4、要按照處罰和教育相結(jié)合的原則，做細做實交通管理宣傳工作。
但是，付出也就會有收獲。在我們的勸導下違反交通規(guī)則的現(xiàn)象逐漸減少，大家都能做到文明出行，這讓我們倍感欣慰。別人一句溫馨的謝謝，一個淺淺的微笑，更是讓我們倍感甜蜜，心中的自豪跟喜悅頓時油然而生。從這次活動中，我還學習到了很重要一點，那就是如何與人交流溝通。別人橫穿馬路的時候，該怎么規(guī)勸才能讓他們真正的認識到橫穿馬路的危險性與不負責性，從而以后再也不做類似的事；別人向你問路時你又得如何講才能讓人明白，而遇到自己不清楚又該怎么辦，一句“對不起，我也不知道”呢還是怎樣?所有這些要真正學起來還真不是一件容易的事。
不知不覺已到了活動結(jié)束的時間，我們依依不舍地跟交警叔叔們告別?；厝サ穆飞希沂冀K在想，處在這樣一種工作壞境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對我以后無論在哪個崗位上工作都是受益匪淺的。任何職業(yè)都是值得我們尊敬的，這種兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度深深教育了我，更何況是為保障市民安全，維護交通秩序做出巨大貢獻的交警。通過這個活動，我了解到交警工作的不易和偉大，他們無私奉獻，任勞任怨的精神值得我們學習。我也意識到，他人的約束和規(guī)勸不能永遠規(guī)范人的行為，人人自覺履行公民義務才是社會有序和諧的前提。
生命如花，世界因如花的生命而精彩，大學生們深深體會到：每個人都應責任增強交通安全意識，自覺遵守和維護交通安全，真正做到“平安出行，珍愛生命”。
實踐，就是把我們在學校所學到的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學習不實踐，那么所學就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合。而另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段時間的社會實踐，我學到了一些在課堂上學不到的東西。因為在這里身處的環(huán)境不同，所接觸的人與事也布相同，從中學到的東西自然就不一樣了。要學會在實踐中學習，從學習中實踐。而且現(xiàn)在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日益變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多機會的同時，也有了更多機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了。中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就回越高。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷的從生活中、實踐中學到其他的知識，不斷的從各方面作為一名大學生，抱著貼近社會，服務社會的愿望，我參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。
班級：13計科2班。
姓名：鮑超。
籃球課實踐報告篇十二
籃球是一項充滿激情和競爭的運動，無論在校園還是社區(qū)，都有著廣泛的參與和喜愛者。通過參與打籃球的實踐活動，我深刻體會到了團隊合作、堅持不懈和戰(zhàn)勝困難的重要性。在這篇文章中，我將分享我在打籃球?qū)嵺`中的體會和心得，以及這對我個人成長的積極影響。
第一段：體驗團隊合作的重要性。
在我參與打籃球的實踐中，我明白了團隊合作的重要性。每個球員都有自己的特長和技能，只有全隊的默契合作，才能有機會取得勝利。我們需要相互信任、相互支持，共同努力達成團隊目標。在比賽中，我學會了與隊友密切配合，利用彼此的優(yōu)勢互補，通過傳球、持球和跑位，使得整個進攻鏈條更為流暢。團隊合作的體驗讓我更加珍惜集體的力量，也明白了每個人在團隊中的重要性。
第二段：堅持不懈是取得進步的關(guān)鍵。
打籃球的路程并不平坦，每個人都需要不斷奮斗，不斷提高自己的技術(shù)和能力。在訓練中，我經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗和挫折，但我知道只有堅持不懈才能取得進步。通過細致入微的技術(shù)訓練和身體素質(zhì)提升，我逐漸提高了自己的籃球水平。此外，我學會了從失敗中吸取教訓，并在下一次的實踐中加以改進。堅持不懈地努力，讓我在打籃球的實踐中取得了諸多進步。
第三段：戰(zhàn)勝困難力量無邊。
在打籃球的實踐中，我也經(jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)。比如，面對早上的訓練，我常常感到非常疲憊，想要放棄。然而，我知道只有戰(zhàn)勝困難，才能真正達到自己的目標。通過堅持訓練和不斷挑戰(zhàn)自我，我逐漸戰(zhàn)勝了疲憊和困難，取得了更好的成績。這些經(jīng)歷讓我明白，只要付出努力和毅力，任何困難都可以戰(zhàn)勝。
第四段：克服心理障礙的重要性。
打籃球的實踐也讓我認識到心理方面的重要性。在比賽中，我經(jīng)常會遇到緊張和壓力。當比分緊張、時間緊迫時，我常常會感到焦慮和恐慌。然而，我明白心理和情緒的控制對于取得好成績至關(guān)重要。通過心理調(diào)節(jié)、冷靜思考和正面思維，我學會了控制自己的情緒，并在比賽中保持清晰的頭腦。這種心理素質(zhì)的提升不僅對于打籃球有著積極的影響，也能夠幫助我在其他方面應對各種挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)語和收獲。
通過打籃球的實踐，我不僅學到了團隊合作的重要性，也培養(yǎng)了堅持不懈和戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)。我還明白了克服心理障礙的重要性，并學會了控制自己的情緒。這些經(jīng)歷對我個人的成長起到了至關(guān)重要的作用。我相信，通過持續(xù)的實踐和努力，我可以不斷提高自己的籃球水平，并運用這些品質(zhì)和經(jīng)驗在其他方面取得更好的成績。打籃球不僅是一項運動，更是一種學習和成長的方式。
籃球課實踐報告篇十三
籃球是一項非常受歡迎的運動項目，它不僅可以鍛煉身體，提高我們的協(xié)調(diào)能力和爆發(fā)力，還可以培養(yǎng)團隊合作意識。在實踐過程中我認識到，籃球不僅僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度和思維方式。通過籃球的實踐，我積累了許多心得體會，以下是我對籃球?qū)嵺`的心得體會進行總結(jié)和分享。
第二段: 熱身與基本功
在籃球?qū)嵺`中，熱身和基本功非常重要。熱身可以幫助我們預防運動傷害，提高肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性。而基本功是籃球?qū)嵺`的基礎，包括運球、傳球、投籃、防守等動作。通過不斷練習和完善這些基本功，我發(fā)現(xiàn)在比賽中的表現(xiàn)越來越出色。在籃球?qū)嵺`中，不僅要注重技術(shù)的細節(jié)，還要注重技術(shù)動作的整合與協(xié)調(diào)。只有將熱身和基本功做好，我們才能更好地投入到比賽中。
第三段: 團隊合作與溝通
籃球是一項集體運動，團隊合作和溝通在籃球?qū)嵺`中起著非常重要的作用。在籃球比賽中，團隊的勝利不僅僅取決于個人的能力，更取決于整體的協(xié)作和默契。比賽中，隊友之間的溝通和配合能夠幫助我們更好地把握機會，取得更好的戰(zhàn)績。在籃球?qū)嵺`中，我認識到團隊合作并不是一件輕松的事情，它需要每個隊員的付出和努力。只有相互信任、相互依賴，我們才能發(fā)揮出最大的潛力，取得更好的成績。
第四段: 毅力與堅持
籃球?qū)嵺`需要毅力和堅持，這是我在實踐中走過的艱辛之路?；@球不僅僅是技術(shù)的學習和訓練，更是對自身意志力和身體素質(zhì)的一種考驗。常常出現(xiàn)勝負，不斷地修正和調(diào)整，只有堅持下去，才能獲得突破和進步?；@球?qū)嵺`教會了我如何面對困難和挫折，教會了我不輕言放棄和奮發(fā)向前的精神。在籃球?qū)嵺`中，堅持不懈是我最重要的心得體會。
第五段: 籃球給我的啟示
籃球?qū)嵺`不僅僅是為了鍛煉身體，更重要的是培養(yǎng)我們的團隊協(xié)作精神和積極的生活態(tài)度。通過籃球?qū)嵺`，我學會了如何與他人和諧相處，學會了如何分析和解決問題?；@球?qū)嵺`讓我明白只有付出才有回報，只有不斷努力才能超越自己?；@球不僅僅是一項運動，還是一種生活方式?；@球?qū)嵺`讓我明白，只有熱愛并投入到實踐中，我們才能真正體驗到籃球給予我們的快樂和成就感。
總結(jié)
通過籃球?qū)嵺`，我不僅提高了身體素質(zhì)和技術(shù)水平，更重要的是培養(yǎng)了團隊合作和堅毅不拔的精神?；@球?qū)嵺`讓我明白，只有在付出和堅持中，我們才能取得好的成績和滿足感?；@球?qū)嵺`不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度和思維方式。我將繼續(xù)保持對籃球的熱愛和投入，不斷追求卓越，不斷超越自我。
籃球課實踐報告篇十四
籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
中學玩籃球，居然為我說哪個大學后加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓兩三次，都是受學長、學姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。
在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會繼續(xù)進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。
籃球訓練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。
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籃球課實踐報告篇十五
籃球作為一項團隊性質(zhì)強烈的運動，吸引了眾多運動愛好者。近期，我參加了籃球?qū)嵺`活動，并從中獲得了不少體會?；@球不僅僅是一項身體活動，更是培養(yǎng)團隊合作和個人品質(zhì)的良好途徑。在這篇文章中，我將分享我在籃球?qū)嵺`中的心得體會，并學到了什么。
首先，籃球?qū)嵺`教會了我團隊合作的重要性。在籃球比賽中，每個隊員扮演著不同的角色，如控球后衛(wèi)、得分后衛(wèi)、中鋒等。每個人的任務和責任都不同，而我們的目標是獲得勝利。為了達到這個目標，團隊合作是至關(guān)重要的。在比賽中，學會與隊友配合、互相傳球、找到合適的位置，可以更容易地得分和防守。籃球?qū)嵺`讓我領悟到，在團隊合作中，各個成員都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時也要學會傾聽和尊重他人的意見。這樣團隊才能更有效地協(xié)同工作，取得更好的成績。
其次，籃球?qū)嵺`培養(yǎng)了我的耐心與毅力。在籃球比賽中，有時會碰到對手強大而壓力巨大的局面。但是，正是這種困難和挑戰(zhàn)，讓我學會了堅持不懈，保持耐心和毅力。無論場上發(fā)生了什么，我都要保持冷靜，并不斷尋找機會來爭取勝利?；@球?qū)嵺`不僅考驗了我的身體素質(zhì)，更鍛煉了我的心理素質(zhì)。我學會了不畏艱難，努力克服困難，并將這種毅力和耐心應用到生活的各個方面，從而不斷進步。
第三，籃球?qū)嵺`教會了我積極面對失敗。在籃球比賽中，勝負乃兵家常事。有時候，盡管我們付出了努力，但最終還是輸?shù)袅吮荣?。然而，失敗并不意味著結(jié)束，而是給了我們學習和成長的機會。籃球?qū)嵺`使我懂得，失敗只是對我們技術(shù)和策略的檢驗，我們需要從失敗中學習，找到不足之處，并加以改進。在接受失敗的同時，我明白了成功并不是一蹴而就的，而是需要不斷努力和堅持才能取得?；@球讓我明白了失敗并不可怕，而是一個契機，給予我們反思和成長的機會。
此外，籃球?qū)嵺`也加強了我的身體素質(zhì)和健康意識。籃球是一項高強度的運動，它要求參與者有良好的體力和耐力。通過籃球?qū)嵺`，我不僅增強了肌肉力量和體能，還培養(yǎng)了良好的生活習慣，如定期鍛煉、合理營養(yǎng)和充足的休息。我意識到保持良好的身體健康對于投身于籃球?qū)嵺`以及其他活動都至關(guān)重要?；@球?qū)嵺`讓我明白了健康的重要性，并激勵我繼續(xù)努力保持良好的身體狀況。
最后，籃球?qū)嵺`也增強了我的人際交往能力和溝通能力。在籃球比賽中，與隊友和對手交流和配合是非常重要的。只有通過有效的溝通，才能更好地理解球隊戰(zhàn)術(shù)和指示，從而提高球隊的整體表現(xiàn)。籃球?qū)嵺`讓我學會了傾聽他人的觀點，并以積極的方式與他人合作。這些技能和經(jīng)驗不僅在籃球場上有用，也在日常生活中非常有幫助。通過籃球的交流與合作，我與隊友建立了深厚的友誼，并從中得到了樂趣和滿足感。
總而言之，籃球?qū)嵺`給予我很多寶貴的體驗和體會。它教會了我團隊合作、耐心與毅力、積極面對失敗、保持健康等方面的重要性。通過籃球?qū)嵺`，我不僅提高了自身的技術(shù)能力，還發(fā)展了個人品質(zhì)和價值觀?；@球?qū)嵺`不僅僅是一項體育活動，更是一種生活態(tài)度和共同追求。通過籃球?qū)嵺`，我不斷學習和成長，成為更好的自己。
籃球課實踐報告篇十六
籃球作為一項集技巧、策略和團隊合作于一體的體育運動，深受許多年輕人的喜愛。作為一位籃球愛好者，我很幸運能夠在學校的課程中參加籃球?qū)嵺`課。在這個課程中，我不僅學到了如何正確地進行籃球訓練，更重要的是，我懂得了團隊合作、努力拼搏和永不放棄的重要性。在籃球?qū)嵺`課上的點點滴滴，都成為我人生中的寶貴財富。
在籃球?qū)嵺`課第一節(jié)課上，老師強調(diào)了籃球運動的基本功，例如運球、傳球和投籃等。之前，我對這些基本功只是略知一二，但在老師的耐心指導下，我有了更深入的理解。每一次練習，我都會在老師的指導下調(diào)整動作的細節(jié)，以求達到更高的水平。通過不斷的反復練習，我的基本功進步神速，這使我更加熱愛和自信地投身于籃球運動的世界。
在籃球?qū)嵺`課的訓練過程中，最深刻的體會莫過于團隊合作的重要性。籃球是一項集體項目，沒有團隊的合作和默契，是無法取得勝利的。在課程中，我們以小組為單位進行訓練，每個小組都有自己的隊長，他負責調(diào)度和組織隊員。在實踐中，我們要互相配合，默契地傳接球，組織進攻和防守。這個過程，鍛煉了我在團隊中的領導能力和溝通技巧。當我們能夠配合默契時，戰(zhàn)勝對手的信心也隨之增加，籃球?qū)嵺`課對我團隊合作意識的培養(yǎng)是無法估量的。
籃球?qū)嵺`課也讓我明白了努力拼搏和永不放棄的重要性?；@球是一項需要長時間的堅持和不斷努力的運動，只有通過不斷的訓練和鍛煉，才能取得進步。在實踐課中，有時候我會面對困難，例如與高個子隊員競爭、技術(shù)不足等等。但是，我從來不會放棄，我會用更加努力的訓練來補足我的不足之處。我相信，只要我堅持努力，就一定能夠不斷進步。這樣的信念和毅力也體現(xiàn)在我的日常生活中，我積極面對困難，從不退縮，這使我變得更加堅強和自信。
最后，籃球?qū)嵺`課不僅讓我學到了籃球技巧，更重要的是培養(yǎng)了我對體育運動的熱愛和對健康生活的追求。通過籃球?qū)嵺`課，我積極鍛煉身體，增強了心肺功能，改善了身體素質(zhì)。籃球讓我感受到了運動的快樂和魅力，讓我明白了擁有一個健康的身體是多么重要。
籃球?qū)嵺`課是我學習籃球知識和體驗團隊合作的不可多得的機會。通過這門課程，我不僅學到了如何進行籃球訓練，更重要的是培養(yǎng)了我對團隊合作的認識和態(tài)度?；@球?qū)嵺`課的點滴成就和艱辛付出，都成為我追求成功和面對困難的寶貴經(jīng)驗。我相信，在未來的籃球?qū)嵺`課中，我會繼續(xù)不斷努力，迎接更多的挑戰(zhàn)，擁抱更美好的籃球世界。
籃球課實踐報告篇十七
籃球是一項極具競技性和團隊合作精神的運動，對于每一個參與其中的人來說，都能夠獲得諸多的收獲和體會。通過多年的籃球?qū)嵺`，我深刻體會到了籃球背后的真諦和價值，也在實踐中逐漸成長和進步。在這篇文章中，我將分享我在籃球?qū)嵺`中的心得體會，探討籃球所帶給我的影響和改變。
首先，籃球?qū)嵺`教會了我堅持不懈的精神?；@球是一項需要不斷訓練和努力的運動，只有通過持之以恒的實踐和不斷的努力，才能夠提高自己的技術(shù)和水平。每一次的失敗和挫折都是籃球?qū)嵺`給予我們的一次鍛煉和考驗，只有保持對勝利的渴望和對困難的勇氣，才能夠在籃球的舞臺上取得更好的成績。
其次，籃球?qū)嵺`培養(yǎng)了我良好的團隊合作意識?；@球是一項集體項目，沒有團隊中的每一個人的努力和奉獻，就不可能取得勝利。在籃球?qū)嵺`中，每一個人都有著不同的角色和責任，只有團隊合作才能夠讓我們發(fā)揮出最好的水平。通過籃球?qū)嵺`，我明白了團隊的力量是無窮的，學會了如何與隊友相互信任、相互配合，共同戰(zhàn)勝困難和對手。
第三，籃球?qū)嵺`增強了我的溝通和協(xié)調(diào)能力。在籃球比賽中，溝通和協(xié)調(diào)是非常重要的?；@球場上有時會發(fā)生瞬息萬變的情況，需要我們迅速做出判斷并與隊友進行高效的溝通和協(xié)調(diào)。通過籃球?qū)嵺`，我學會了如何在短時間內(nèi)做出決策，并與隊友配合以最大限度地發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，提高球隊整體的戰(zhàn)斗力。
第四，籃球?qū)嵺`教會了我如何面對失敗和挫折?；@球是一項充滿競爭的運動，每一次比賽都存在勝負的結(jié)果。在這個過程中，我們難免會遇到失敗和挫折，但是籃球?qū)嵺`教會了我如何以平和的心態(tài)去面對這些情況。通過分析失敗的原因和總結(jié)經(jīng)驗教訓，我能夠不斷提高自己，并且更加堅定地追求自己的目標。
最后，籃球?qū)嵺`對我的身體素質(zhì)和健康狀況產(chǎn)生了積極的影響?；@球是一項高強度的運動，需要我們具備良好的體能和耐力。通過長期的籃球?qū)嵺`，我的身體素質(zhì)得到了明顯的提升，體重得到了控制，體力和耐力也得到了增強。同時，籃球的運動能夠幫助調(diào)節(jié)情緒和緩解壓力，讓我保持身心的健康。
總結(jié)起來，籃球?qū)嵺`是一個全方位的過程，不僅能夠提高我們的技術(shù)水平和身體素質(zhì)，也能夠培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)和團隊精神。通過籃球?qū)嵺`，我學會了堅持不懈、團隊合作、溝通協(xié)調(diào)，也學會了如何面對失敗和挫折?；@球?qū)嵺`成為了我生活中難以割舍的一部分，我相信在未來的日子里，我還會通過籃球?qū)嵺`繼續(xù)成長和進步。
籃球課實踐報告篇十八
打籃球是一項廣受歡迎的體育運動，它不僅可以增強身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)合作精神和團隊意識。我有幸參與了籃球?qū)嵺`活動，并從中獲得了許多寶貴的體驗和體會。在這篇文章中，我想分享一下我個人在打籃球?qū)嵺`過程中所得到的心得體會。
首先，籃球運動教會了我堅持和毅力的重要性。在實踐過程中，我們經(jīng)常會遇到各種挑戰(zhàn)，包括疲勞、壓力和困難的技術(shù)動作等。但是，只有通過堅持不懈的練習和努力，才能獲得進步和提高。我曾經(jīng)在練習一個投籃動作上苦苦掙扎，但是通過持續(xù)的訓練和矯正，我終于掌握了正確的技巧。這讓我深刻理解到，只有堅持不懈，才能突破自己的極限。
其次，籃球?qū)嵺`使我意識到團隊合作的重要性。在比賽和訓練中，籃球與眾多的隊友之間需要緊密的配合和默契。只有在團隊配合的基礎上，我們才能取得勝利。我記得有一次我們進行三人對三人的比賽，剛開始時，我們的配合并不夠默契，結(jié)果一直處于劣勢。然而，通過分析比賽，并進行反思，我們決定通過更多的溝通和磨合來提升團隊配合。在接下來的練習中，我們掌握了更好的配合技巧，最終以一場勝利結(jié)束。這次經(jīng)歷讓我明白，一個沒有默契的團隊是無法戰(zhàn)勝對手的。
此外，籃球?qū)嵺`教會了我如何克服困難和適應新環(huán)境的能力。在實踐過程中，我經(jīng)常會被遇到陌生的球隊和對手。剛開始時，我可能會感到緊張和擔憂。然而，通過與不同水平的球隊交手，我慢慢地適應了新環(huán)境，并學會了如何應對各種挑戰(zhàn)。這不僅提高了我的籃球水平，還增強了我面對新事物的自信心和勇敢面對困難的勇氣。
最后，籃球?qū)嵺`培養(yǎng)了我的領導能力和責任感。在比賽中，我經(jīng)常被選為隊長，負責組織和指導團隊。這要求我具備自信、清晰的思維和正確的決策能力。同時，我也要負起組織團隊的責任，并且始終保持積極的態(tài)度。通過領導團隊，我學會了與他人合作，并發(fā)揮每個隊員的潛力，最大化團隊的實力。這些領導經(jīng)驗對我日后的學習和工作生活都有著重要的啟示和幫助。
總結(jié)起來，籃球?qū)嵺`是一項富有挑戰(zhàn)和意義的運動。通過這項運動，我領悟到了堅持不懈、團隊合作、適應新環(huán)境和發(fā)揮領導能力等重要的品質(zhì)。這些體會和經(jīng)驗將激勵我在日后的生活和工作中繼續(xù)努力，并在不同的領域中取得更大的成就。我相信，籃球?qū)嵺`所賦予我的人生價值將會伴隨我一生，并成為我成長和成功的重要支撐。
籃球課實踐報告篇十九
打籃球?qū)嵺`是我大學時代最喜歡參與的活動之一。通過打籃球，我不僅鍛煉了身體，也學到了很多關(guān)于團隊合作和競爭的技巧。在近四年里，我經(jīng)歷了許多勝利和失敗，但無論結(jié)果如何，我都從中得到了寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享我對于打籃球?qū)嵺`的感悟和收獲。
首先，打籃球教會了我團隊合作的重要性?；@球是一項團隊運動，需要隊員們相互配合，共同努力。在比賽中，隊友之間需要互相信任，懂得分工合作。我學會了如何與隊友們建立信任，并在關(guān)鍵時刻給予他們支持和幫助。每個人都有自己的角色和責任，只有團隊協(xié)作才能發(fā)揮出最大的潛力。這一點同樣適用于日常生活中，無論在學校還是工作場所，團隊合作都是取得成功的關(guān)鍵。
其次，打籃球讓我體驗到了競爭的緊張和激烈。在比賽中，所有隊伍都拼盡全力爭奪勝利，每一分都有可能改變比賽的局勢。我學到了要保持冷靜和專注，并在壓力下做出明智的決策。競爭不僅能夠激發(fā)我努力拼搏的動力，也讓我明白失敗并不可怕，只要從失敗中吸取教訓，并不斷提升自己。這種競爭意識和抗壓能力，在我日常的學習和職業(yè)生涯中也起到了重要的作用。
另外，打籃球也讓我學會了處理失敗與挫折。每場比賽都不可能贏得勝利，有時候我們會輸?shù)舯荣?。但這并不意味著我們要放棄努力。相反，每次失敗都是給予我們再次嘗試的機會。我學到了如何不被挫敗情緒所擊垮，而是要持續(xù)努力并找到失敗的原因，進一步改進自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。最終，我明白了成功需要經(jīng)歷艱苦和失敗，只有通過不斷的嘗試和堅持才能取得成功。
此外，打籃球也提升了我的領導能力。在球場上，隊長需要指揮隊友們，制定戰(zhàn)術(shù)，并在困難時刻振奮士氣。我親身體驗到了領導的責任與挑戰(zhàn)，并學會了如何在團隊中發(fā)揮領導作用。我學會了傾聽和理解隊員們的需求和意見，幫助他們解決問題，并鼓勵他們充分發(fā)揮自己的潛力。這種領導能力不僅在籃球比賽中有用，也在日常的工作和生活中讓我更加自信和堅定。
總結(jié)起來，打籃球?qū)嵺`給予了我許多寶貴的心得體會。通過團隊合作和競爭，我學到了如何信任和合作。同時，打籃球也讓我學會了如何處理失敗和挫折，并不斷提升自己。最重要的是，打籃球還提升了我的領導能力，并讓我更深刻地理解了團隊合作的重要性。打籃球不僅是一種體育鍛煉，更是一種人生實踐，我相信這些收獲將在我的人生道路上起到重要的指導作用。
籃球課實踐報告篇二十
籃球?qū)嵺`課是我大學期間最期待的一門課程之一。通過這門課的學習，我不僅收獲了籃球技能的提升，更重要的是鍛煉了團隊合作和自身意志力的培養(yǎng)。在這篇文章中，我將分享我在籃球?qū)嵺`課上的心得體會，包括對籃球的理解、對團隊合作的認識以及自身的成長與改變。
首先，籃球?qū)嵺`課讓我對籃球有了更深入的理解。在課程的開始，我們通過觀看籃球比賽錄像，了解了籃球的基本規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)。然后，我們進行了籃球基本功的訓練，如運球、傳球、投籃等。通過課程的學習，我逐漸掌握了籃球的基本技能，并意識到籃球的魅力所在?；@球不僅是一項體育運動，更是一種精神的象征。在比賽中，每個人都需要發(fā)揮自己的特長，同時與隊友合作，通過傳球和配合來取得勝利?；@球教給我永不放棄、團隊合作和互助的精神，這對我日后的人生道路有著重要的影響。
其次，籃球?qū)嵺`課讓我對團隊合作有了深刻的認識。在每一堂課上，我們都被分成小組進行比賽訓練，這需要隊員之間的緊密配合才能完成任務?；@球?qū)嵺`課的團隊合作要求不僅僅是簡單的傳球和配合，更需要我們彼此信任、相互支持。在比賽中，有時會遇到困難和挫折，但只要保持團隊的凝聚力和合作精神，我們就能夠克服困難并取得勝利。通過與隊友們的共同努力，我意識到團隊合作的重要性，并認識到一個人的力量有限，但團隊的力量是無窮的。
最后，籃球?qū)嵺`課讓我在個人成長和改變中有了深刻的體會。籃球是一項對身體素質(zhì)和意志力要求較高的運動，而堅持參加籃球?qū)嵺`課的過程中，我不僅增強了體能，提高了籃球技術(shù)，還更加有活力和自信?；@球?qū)嵺`課的訓練如同一次次挑戰(zhàn)，而完成這些挑戰(zhàn)的過程中，我逐漸超越了自我，突破了自己的局限。通過不斷反思和總結(jié)，我認識到了自己的不足之處，并努力改進。在籃球?qū)嵺`課中，我學會了堅持不懈、積極進取和迎接挑戰(zhàn)的精神，這對我的成長和個人發(fā)展意義重大。
總之，籃球?qū)嵺`課是我大學生涯中一段重要的經(jīng)歷。通過這門課的學習和訓練，我對籃球有了更深刻的理解，對團隊合作有了更深刻的認識，同時個人意志力和成長經(jīng)歷也得到了鍛煉和提升?；@球?qū)嵺`課的學習不僅培養(yǎng)了我的身體素質(zhì)，更重要的是塑造了我積極進取、不斷挑戰(zhàn)自我的人生態(tài)度和價值觀。籃球?qū)嵺`課給我?guī)砹穗y忘的回憶和寶貴的成長經(jīng)歷，我相信這對我未來的人生道路有著深遠的影響。
籃球課實踐報告篇二十一
籃球是一項動感十足的體育運動，許多人喜愛并參與其中。我也是籃球的熱愛者之一，通過長時間的實踐，我深深體會到籃球給我?guī)淼臉啡ず统砷L。在實踐的過程中，我深入了解了籃球的規(guī)則和技巧，培養(yǎng)了團隊合作精神，同時也體驗到了艱苦訓練的重要性。籃球?qū)嵺`讓我感受到了運動的快樂和健康的重要性，也讓我充實了自己的精神生活。
首先，籃球?qū)嵺`使我深入了解了籃球這項運動的規(guī)則和技巧。在比賽場上，只有明確的規(guī)則和熟練的技巧才能提高自己的競技水平。我在實踐中學習了傳球、投籃、盯人防守等技巧，并通過與隊友的配合不斷提高自己的籃球水平。在每一次訓練和比賽中，我都能感受到規(guī)則和技巧的重要性，因為只有熟練掌握了這些基本功，才能更好地應對不同的比賽情況，取得勝利。
其次，籃球?qū)嵺`培養(yǎng)了我團隊合作精神?；@球是一項集體性非常強的運動，沒有團隊的默契和合作，很難取得好的成績。在實踐中，我學會了與隊友密切配合，在比賽中互相幫助，共同努力。通過不斷的訓練和比賽，我發(fā)現(xiàn)只有當每個隊員都發(fā)揮出最好的水平，才能使整個團隊更加協(xié)調(diào)和出色地完成比賽任務。通過與隊友合作，我也學會了傾聽和溝通，這些能力對于個人的發(fā)展和團隊的凝聚力都非常重要。
接著，籃球?qū)嵺`讓我深刻體驗到了艱苦訓練的重要性。籃球是一項需要長時間反復練習和訓練的運動，只有付出更多的努力，才能收獲更大的進步。在實踐中，我每天都要進行大量的訓練，包括持球練習、身體素質(zhì)訓練、戰(zhàn)術(shù)演練等。有時候，訓練的強度和壓力可能讓人感到疲憊和困惑，但正是通過這種艱苦訓練，我懂得了堅持和毅力的重要性，并不斷超越自己。通過不斷的訓練和反思，我的籃球水平得到了極大的提高，也培養(yǎng)了我面對困難和挑戰(zhàn)時的勇氣和堅持。
最后，籃球?qū)嵺`讓我感受到了運動的快樂和健康的重要性，也充實了我的精神生活?；@球的快節(jié)奏和刺激性，讓我享受到了運動帶來的獨特快樂感。在比賽中，當我成功地完成一次進攻或者防守，得到隊友和教練的肯定，我感受到了成就感和自豪感。同時，籃球的實施也讓我擁有了健康的身體，我可以鍛煉肌肉、增強體能，并調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。籃球?qū)嵺`成為了我生活中的重要組成部分，讓我的精神世界更加充實。
綜上所述，籃球?qū)嵺`是一種富有樂趣和意義的體驗。通過籃球?qū)嵺`，我深入了解了籃球的規(guī)則和技巧，培養(yǎng)了團隊合作精神，也體驗到了艱苦訓練的重要性?；@球?qū)嵺`讓我感受到了運動的快樂和健康的重要性，也豐富了我的精神生活?；@球?qū)嵺`不僅帶給了我個人的成長和進步，也讓我與隊友們共同努力，取得了一次又一次的勝利。通過籃球?qū)嵺`，我對于體育運動、團隊合作和鍛煉均有了更深入的理解，這些體會將會在我未來的人生道路上發(fā)揮重要的作用。
籃球課實踐報告篇二十二
調(diào)查方式：資料查詢、訪問調(diào)查、問卷調(diào)查、現(xiàn)場觀摩。
實踐過程：
高?；@球運動是高校體育教學中的主要教學內(nèi)容之一,它也是一項群眾基礎好、開展范圍廣、深受大學生喜愛的運動項目,特別是cuba聯(lián)賽和“三人制”籃球賽的蓬勃開展,掀起了籃球運動的熱潮。憑借其獨特的魅力,籃球運動在學校體育中發(fā)揮了很大的積極作用。無論是籃球運動的競技性、健身性、娛樂性、競爭性,還是全面發(fā)展身體素質(zhì),它都可以作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和手段,促進學生的素質(zhì)教育,對培養(yǎng)全面發(fā)展,適應現(xiàn)代社會需求的優(yōu)秀人才具有促進作用。
“青少年籃球訓練實踐小組”是在體育教學部王雷老師的指導下成立的專業(yè)學習職業(yè)發(fā)展行動類實踐項目，由遼寧工程技術(shù)大學運動訓練籃球?qū)I(yè)的學生于海濤、魏偉、肖永權(quán)三人組成，小組成員均受過長期的籃球?qū)I(yè)訓練培養(yǎng)，對籃球訓練方面有著異于其它專業(yè)的優(yōu)勢通過對青少年籃球訓練的基本規(guī)律及訓練方法進行調(diào)查研究，主要探索出高?；@球運動的新道路!在實踐之前小組成員們查閱了大量關(guān)于籃球訓練的資料，做好了充分準備。8月26日下午，青少年籃球訓練實踐小組一行人來到了中國籃協(xié)阜新籃球?qū)W校。中國籃協(xié)阜新籃球?qū)W校是全國知名的籃球名校，該校在青少年籃球訓練方面的方式、方法有著很先進的理念和技術(shù)。
團隊成員首先參觀了籃球運動員們體能訓練的場地，里面有各種訓練器材，在阜新籃球?qū)W校學員的帶領下成員們詳細了解到了籃球訓練員們現(xiàn)在的體能訓練過程。對于籃球隊員來說，體能訓練非常重要，真正比賽時需要有強健的體魄和極強的耐力，這不是一天兩天的功夫，所以除了平時的比賽、訓練和休息時間，隊員們呆的時間最長的地方便是體能訓練場地。
力，與平時的體能訓練分不開。其次阜新作為全國有名的籃球名城在未來的籃球發(fā)展中應探索出一條有著阜新自己特色的道路，開展更為完善系統(tǒng)的籃球訓練。最后作為21新世紀的籃球運動員，不但要有技能，更要有知識，努力培養(yǎng)有思想品質(zhì)、有文化基礎、悟性高的籃球員動員，符合阜新籃球?qū)W校“想成為球星先學會做人”的校訓。
27日，實踐隊員們利用一天的時間圍繞“青少年籃球訓練”進行了問卷調(diào)查，調(diào)查對象主要為部分對阜新籃球?qū)W校學生和部分遼寧工程技術(shù)大學學生，通過收集廣大學生對青少年籃球訓練的了解和看法，總結(jié)更加有效的訓練方法，以促進今后平時的訓練。實踐隊員們對問卷進行了回收，詳細分析了問卷的數(shù)據(jù)結(jié)果，結(jié)合學校以往的訓練方法，隊員們對于以后的籃球訓練有了新的認識。
實踐總結(jié)：
隊員們了解到，我?，F(xiàn)有的籃球教學模式還是以公體課為主，但是學生來自全國各地，籃球水平參差不齊，教師在較短時間內(nèi)很難使學生真正了解籃球、學會打籃球。從校園的籃球氛圍就可以看出，我校的籃球愛好者眾多，但是簡單的公體課是無法滿足這些籃球愛好者們，學校設置的籃球雙選課也較多限制。其次學校的場地設施也不太完善，籃球場地還處于比較落后的階段，沒有室內(nèi)場地，遇到惡劣的天氣，教師授課也受到影響，冬季、春季根本無法授課。實踐小組通過討論認為學?？梢詮囊韵聨追矫鎸@球授課進行改進：
1，增加籃球選課的授課時間、授課次數(shù)。
現(xiàn)有的課時太短，授課次數(shù)太少，學生在有限的時間無法理解老師的意圖和教學內(nèi)容，而且間隔時間過長導致學生忘記所學內(nèi)容。通過調(diào)查問卷可以看出，大多數(shù)學生對籃球課的授課時間普遍認為在60-90分鐘之間比較合適。
2.改善籃球課的授課方式和授課內(nèi)容。
現(xiàn)今大多數(shù)高校的籃球課程模式還是采用原始的教學模式，老師講學生聽，這種初級教學模式需要學生不斷聽取老師意見、模仿老師動作，專業(yè)訓練則是需要隊員對教練的執(zhí)行能力有深刻領悟。大學生介于兩者之間，對籃球有濃厚愛好卻又非專業(yè)訓練，對于這樣的情況在教學中應該盡量選擇適合學生的方法，聽取學生的意見，學生覺得理論方面有缺失，授課時可以先著重講解理論部分，學生覺得技戰(zhàn)術(shù)方面有不足，授課時可加強技術(shù)方面的練習和指導。通過調(diào)查問卷得出的結(jié)論可以看出，大部分學生對籃球課中的籃球游戲比較感興趣，所以教師在授課過程中適當?shù)脑黾踊@球游戲所占的比例是很有必要的，我們上籃球課的目的就是增強體質(zhì)并把籃球當作終身興趣，籃球游戲就是增加興趣的非常好的方法。而且籃球游戲能夠使學生在訓練中保持持久的興奮性和旺盛的求知欲。
3.適當增加校園籃球活動。
豐富校園文化生活是現(xiàn)在所有高校都在做的事情，我校的校園文化生活還是比較豐富的，籃球項目開展的也有聲有色，但是我校的校園籃球活動還是相對較少。除了校級籃球賽，還可以開展更多的比賽，比如：各院系的班級賽、年級賽、各院系之間的對抗賽，或者與其他學校聯(lián)系打一些交流比賽、邀請賽，甚至組建我們自己的校隊參加cuba、cubs等全國聯(lián)賽。
4.依托區(qū)位優(yōu)勢，發(fā)展特色項目。
遼寧工程技術(shù)大學坐落于阜新市，阜新是全國有名的籃球名城，培養(yǎng)出過很多籃球名手，全市籃球項目開展的非常好，賽事不斷：市、縣、(區(qū))領導籃球比賽，大中專院?；@球賽，社區(qū)、街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)籃球賽，街頭三人賽、家庭三人籃球賽，民營企業(yè)籃球賽，農(nóng)民籃球賽，少數(shù)民族籃球賽，以及高水平籃球邀請賽，全市的籃球人口有10萬之多。遼寧舉辦12運之際，阜新市承辦了籃球賽事，可見阜新市有著較好的籃球基礎。我學?？梢詰{借現(xiàn)有籃球運動訓練專業(yè)，依托著阜新的籃球城，阜新的籃球文化、阜新的籃球特色注入到我校平時的籃球訓練中，讓遼寧工程技術(shù)大學樹立起一面新的旗幟。
通過實踐，實踐隊員們加深了對青少年籃球訓練的訓練方法、基本內(nèi)容、訓練細節(jié)等方面的了解。經(jīng)過后期歸納總結(jié)，也為我校當代大學生的籃球?qū)ｍ椪n程提供一手的資料和建議。
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