生活是一場不斷學(xué)習(xí)的旅程，總結(jié)是我們不斷進(jìn)步的重要途徑。在寫總結(jié)的過程中，我們應(yīng)該盡量避免復(fù)制原文的內(nèi)容，注意自己的表述方式。接下來是一些值得借鑒的總結(jié)樣例，希望對大家的寫作有所啟示。
健康建議的倡議書篇一
同學(xué)們:。
互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的蓬勃發(fā)展，適應(yīng)了廣大同學(xué)們?nèi)找尕S富的文化生活需求，已成為大家獲取信息、生活娛樂、互動交流的新興媒體。然而，在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的同時，網(wǎng)站上也存在著傳播不健康信息、刊載格調(diào)低下的圖片、提供不文明聲訊服務(wù)，甚至傳播“黃色”內(nèi)容等嚴(yán)重危害社會的問題;也出現(xiàn)一些青少年學(xué)生受了網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響，利用各種手段進(jìn)行不道德的甚至是違法犯罪的活動，制造并傳播計算機(jī)病毒，在網(wǎng)上通過盜用他人銀行帳號等方式謀取錢財、攻擊合法網(wǎng)站、通過網(wǎng)絡(luò)竊取他人研究成果……所有這些現(xiàn)象發(fā)人深省。營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境、清除不健康信息已成為學(xué)校、社會的共同呼喚;同時也成為保障大學(xué)生健康成長的迫切需要。
作為新世紀(jì)的學(xué)生我們更應(yīng)當(dāng)貫徹社會主義榮辱觀，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，創(chuàng)造全新的網(wǎng)上生活方式，做有正義感、責(zé)任感、上進(jìn)心的合格網(wǎng)民的先鋒，用自己的行動進(jìn)一步在全社會促成安全上網(wǎng)、文明上網(wǎng)的良好風(fēng)氣，營造文明、安全的校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，必須從自身做起，從客觀實(shí)際出發(fā)努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識、技能，提高操作水平，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。
為推動中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生文明上網(wǎng)，把互聯(lián)網(wǎng)站建設(shè)成為傳播先進(jìn)文化的陣地、虛擬社區(qū)的和諧家園，提高我校廣大同學(xué)的文明上網(wǎng)意識，我們向全校學(xué)生發(fā)出如下倡議:。
一、大力宣傳、貫徹、落實(shí)以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會主義榮辱觀，以傳播弘揚(yáng)熱愛祖國、服務(wù)人民、崇尚科學(xué)、辛勤勞動、團(tuán)結(jié)互助、誠實(shí)守信、遵紀(jì)守法、艱苦奮斗的內(nèi)容為榮，堅持文明辦網(wǎng)，把互聯(lián)網(wǎng)辦成宣傳科學(xué)理論、傳播先進(jìn)文化、塑造美好心靈、弘揚(yáng)社會正氣的陣地。
二、不在網(wǎng)上發(fā)布違反四項基本原則和國家法規(guī)的言論，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行煽動鬧事，不在網(wǎng)上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內(nèi)容。
三、堅決抵制與社會公德和中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德相背離的不良信息，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片，不鏈接不健康網(wǎng)站。
四、不提供不健康內(nèi)容搜索，不發(fā)送不健康短(彩)信，不開設(shè)不健康聲訊服務(wù)，不運(yùn)行帶有兇殺、色情內(nèi)容的游戲，不登載不健康廣告;不在網(wǎng)站社區(qū)、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客等中發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息。
五、不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、不利用網(wǎng)絡(luò)做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行個人攻擊，毀人聲譽(yù)，損害他人利益的行為。
六、不利用各種網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或技術(shù)手段從事用戶帳戶及口令的偵聽和盜用行為，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入未經(jīng)授權(quán)的計算機(jī)。不在網(wǎng)上使用可能引發(fā)病毒傳染的各種來歷不明的軟件。
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
健康建議的倡議書篇二
全校學(xué)生朋友們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生學(xué)習(xí)知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網(wǎng)絡(luò)拓寬了學(xué)生的求知途徑，為中學(xué)生打開了認(rèn)識世界的一扇窗，更為他們創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生提供展現(xiàn)自我的個性空間，學(xué)生在這里擁有自己平等的權(quán)利和展現(xiàn)自我的機(jī)會。
互聯(lián)網(wǎng)在極大地方便人們交流和獲取信息的的同時，個別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害社會的問題，尤其危害中學(xué)生的身心健康。少數(shù)中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，荒廢學(xué)業(yè)，進(jìn)而引發(fā)暴力、色情等社會問題;網(wǎng)上的腐朽文化侵蝕了我們中學(xué)生人生觀、價值觀、道德觀;網(wǎng)上的黃色流毒摧殘了我們中學(xué)生身心。所有這些，令人痛心，令人警醒。
我們中學(xué)生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，如果我們在上網(wǎng)時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會對在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中成長的我們這一代學(xué)生產(chǎn)生極其不利的影響。
為此，我們向全校中學(xué)生發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，做網(wǎng)絡(luò)時代好公民”的倡議：
一、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹和踐行以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會主義榮辱觀，堅持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)做為崇尚科學(xué)知識，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會正氣的主陣地，學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動、腐朽、不健康的內(nèi)容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。
四、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識、技能，提高操作水平，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。
五、廣大學(xué)生朋友上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧;不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站;不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲;健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識的園地;文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系;綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
學(xué)生朋友們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)!
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
健康建議的倡議書篇三
全體干部職工：
計算機(jī)互聯(lián)網(wǎng)作為一種信息傳播和交流工具，已經(jīng)開始影響和改變著我們的生活?；ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展一方面為我們的學(xué)習(xí)、交流以及娛樂提供了更為寬廣的天地，但是另一方面，由于互聯(lián)網(wǎng)資源魚龍混雜、良莠不齊，對身心健康和正確價值觀的形成都造成了巨大的危害。為了營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，增強(qiáng)自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識和能力，養(yǎng)成健康、科學(xué)、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，院黨組特向全體干部職工發(fā)出如下倡議：
一、嚴(yán)格遵守國家法律法規(guī)，自覺遵守中國互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會《文明上網(wǎng)自律公約》，堅持依法上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，杜絕違規(guī)違紀(jì)行為，共建綠色網(wǎng)絡(luò)。
二、提倡先進(jìn)文化，摒棄消極頹廢，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)文明健康;不傳遞不健康文字和圖片，不鏈接不健康網(wǎng)站，不進(jìn)行不健康內(nèi)容搜索，不運(yùn)行帶有兇殺、色情內(nèi)容的游戲;不在網(wǎng)站社區(qū)、論壇、聊天室、博客等中發(fā)表、違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息，營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境。
三、提倡互相尊重，摒棄造謠誹謗，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)和諧共處;任何一個網(wǎng)絡(luò)用戶都必須認(rèn)識到，他既是網(wǎng)絡(luò)信息服務(wù)的使用者和享受者，也是生產(chǎn)者和提供者。應(yīng)杜絕任何形式的.虛假新聞、侵權(quán)新聞、低俗新聞，尊重個人隱私權(quán)，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)和諧共處。
四、提倡誠實(shí)守信，摒棄弄虛作假，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)安全可信;拒絕虛假新聞和有害信息在網(wǎng)上傳播。
五、提倡社會關(guān)愛，摒棄低俗沉迷，促進(jìn)健康成長;互聯(lián)網(wǎng)是宣傳科學(xué)理論、傳播先進(jìn)文化、塑造美好心靈、弘揚(yáng)社會正氣的陣地。
六、提倡人人受益，消除數(shù)字鴻溝，促進(jìn)信息資源共享。
讓我們信守倡議，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，文明上網(wǎng)，上文明網(wǎng)，堅持正義感、責(zé)任感，自覺遵守法律法規(guī)和單位相關(guān)規(guī)定，維護(hù)好自己在網(wǎng)絡(luò)世界的尊嚴(yán)與權(quán)利，為營造綠色網(wǎng)絡(luò)環(huán)境作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇四
親愛的網(wǎng)民：
為積極營造文明向上的網(wǎng)絡(luò)氛圍，促進(jìn)企業(yè)員工網(wǎng)絡(luò)文化生活的健康發(fā)展，興耀控股集團(tuán)辦公室、網(wǎng)絡(luò)中心向集團(tuán)全體員工發(fā)出如下倡議:。
一、自覺遵守國家有關(guān)法律、法規(guī)和政策，積極推進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的職業(yè)道德建設(shè)。遵循愛國、守法、公正、誠信的原則，以安全辦網(wǎng)、文明上網(wǎng)為榮，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，抵制不文明行為，積極營造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)。
二、樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀。不瀏覽、發(fā)表或傳播庸俗、反動、色情等信息，不討論、不評價任何沒有根據(jù)或未經(jīng)核實(shí)的網(wǎng)絡(luò)事件，堅決反對和抵制與中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)、道德相違背的網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容。
三、增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明意識。崇尚科學(xué)，追求真知，樹立正確的'是非觀念，使用文明語言，分清真假美丑，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明意識，倡導(dǎo)文明風(fēng)尚，爭做網(wǎng)絡(luò)文明使者。
四、正確選擇及合理利用網(wǎng)絡(luò)資源。主動使用綠色上網(wǎng)過濾軟件，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段。工作時間內(nèi)，不在辦公場所瀏覽如游戲、影音、證券股票、購物、交友等生活服務(wù)類網(wǎng)站及其它與工作無關(guān)的網(wǎng)站。
五、接受集團(tuán)網(wǎng)絡(luò)中心的管理和幫助指導(dǎo)。自覺遵守公司各項有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的，接受網(wǎng)絡(luò)中心的管理，同事間相互幫助、相互監(jiān)督。若遇到無法分辨真?zhèn)蔚膬?nèi)容或疑似病毒木馬、金融詐騙等信息時，可以在第一時間尋求網(wǎng)絡(luò)中心的幫助。
讓我們攜起手來，安全上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，注重個人信息安全，提高自我保護(hù)意識，為營造一個健康、文明、美好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境而共同努力。
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇五
網(wǎng)民朋友們：
值此省示范文明城市創(chuàng)建之際，為營造依法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)守法標(biāo)兵;文明上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)道德模范;安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士的氛圍，促進(jìn)市民養(yǎng)成文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)的良好習(xí)慣，依法推動我市網(wǎng)站、網(wǎng)吧文明健康有序地發(fā)展，促進(jìn)社會主義精神文明建設(shè)，特發(fā)出如下倡議：
一、倡議全市上網(wǎng)人員遵守本公約，從維護(hù)社會和網(wǎng)站、網(wǎng)吧行業(yè)整體利益的高度出發(fā)，積極進(jìn)行文明上網(wǎng)，營造健康上網(wǎng)環(huán)境。
二、上網(wǎng)時要做到五要五不要：
1、要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)不瀏覽不良信息;。
2、要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序;。
3、要誠實(shí)友好交流不侮辱欺詐他人;。
4、要增強(qiáng)自護(hù)意識不隨意約會網(wǎng)友;。
5、要有益身心健康不沉溺虛擬時空。
三、網(wǎng)站經(jīng)營者建設(shè)健康、綠色的網(wǎng)站，過濾不良信息，引導(dǎo)文明交流，引領(lǐng)文明風(fēng)尚在網(wǎng)絡(luò)的傳播。
五、家長要為孩子創(chuàng)造和諧、健康的.上網(wǎng)環(huán)境。家長應(yīng)努力絡(luò)知識，提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，正確引導(dǎo)青少年健康文明上網(wǎng)，為孩子創(chuàng)造一個健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間，把家庭建設(shè)成為青少年學(xué)習(xí)求知的“加油站”，讓家長成為青少年防止網(wǎng)絡(luò)傷害的“保護(hù)神”。
六、中小學(xué)生應(yīng)自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，充分發(fā)揮在網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)中的主體作用，努力把自我打造成為合格的網(wǎng)絡(luò)公民。要通過上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡(luò)開闊視野，拓展學(xué)習(xí)空間，提高自身綜合素質(zhì)，從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
七、各級網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營管理單位要盡職盡責(zé)，從嚴(yán)從重從快打擊非法經(jīng)營的“網(wǎng)吧”，為廣大中小學(xué)生提供良好的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境。
八、充分發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會“三位一體”的未成年人思想道德建設(shè)管理網(wǎng)絡(luò)的作用，組織廣大青少年開展健康有益的精神文化活動，為他們的健康成長營造良好氛圍。讓我們積極行動起來，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，共同建設(shè)一個文明、健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)新時空。
倡議人：___。
時間：____年__月__日。
健康建議的倡議書篇六
尊敬的全體員工：
身體是干好各項工作的根本，只有擁有一個健康的身體，才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項任務(wù)。為促進(jìn)全體員工身心健康發(fā)展，營造積極向上團(tuán)結(jié)和諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進(jìn)公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開展以“快樂工作，健康生活”為主題的全體員工體育活動(其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項目等)，并向全體員工發(fā)出如下倡議：
1、充分認(rèn)識參與體育活動的重要性和必要性，樹立“快樂工作，健康生活”理念，每人至少參與一項體育活動。
2、積極行動起來，根據(jù)自身情況自主選擇活動項目(羽毛球、慢跑等)，保證每天中午至少有30分鐘的活動時間。
3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。
尊敬的全體員工：一年之計在于春，就讓我們一起乘著春天的翅膀，踏著運(yùn)動的節(jié)拍，走向戶外，走向陽光，走向大自然，一起燃燒我們的激情，展示我們的風(fēng)采。
倡議人：_。
日期：20__年__月__日
健康建議的倡議書篇七
為了更好的了解員工們的心聲，反映大家的意見或者建議，現(xiàn)就有關(guān)員工的意見反饋流程做如下說明：
1.傳達(dá)方式：
a口頭方式b書面方式。
a口頭形式：把你要反映的意見或建議轉(zhuǎn)達(dá)于你的隸屬上司或直接轉(zhuǎn)達(dá)于行政部。
b書面形式：把你要反映的意見或者建議，通過e-mail或書信形式投于行政部或直接投入意見箱處理。
2.意見箱開啟時間：
定于每周的周一。周五開啟意見箱。
3.鑰匙的保管：
意見箱額鑰匙將由行政部的專人保管，并確保來件的時效性,秘密性。
4.來件處理：
將收到的信件進(jìn)行分類處理，并及時的把有意義的或有益的建議反饋給有關(guān)部門主管并定期分布。
5.獎勵：
對有益或經(jīng)采用實(shí)效的意見或建議，公司將給予一定的獎勵。
寧波羅琦服飾有限公司。
xx年x月x日。
健康建議的倡議書篇八
公司全體員工：
近期，公司出現(xiàn)了個別員工賭博、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個人和他人的人身、財產(chǎn)、安全帶來了很大危害;有的嚴(yán)重地擾亂了社會公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn)，經(jīng)濟(jì)條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對多元化的現(xiàn)代社會，我們每個人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，于已于人于家庭于社會百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控?zé)?。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
三、適量運(yùn)動，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動適合自己。看電影、看書籍雜志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、積極向上、誠心待人。讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者!如果您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己;不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活!
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康建議的倡議書篇九
___：
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是生活幸?？鞓返那疤?，也是國家文明的標(biāo)志、社會和諧的象征。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動等不健康的生活方式伴隨而來的高血壓、高血脂、糖尿病等疾病已成為影響人們健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過打造“健康社區(qū)”活動，促進(jìn)社區(qū)居民的身心健康，也希望通過此次創(chuàng)建活動，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：
1、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準(zhǔn)則。
3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
4、科學(xué)運(yùn)動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
5、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
6、營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
7、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識，反對抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
8、以實(shí)際行動不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。
今天我們在這里發(fā)出倡議就是要讓每一位居民自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導(dǎo)健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)，讓我們在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻(xiàn)!
日期：20__年__月__日
健康建議的倡議書篇十
吸煙有害健康，癌癥與吸煙有關(guān)，已經(jīng)成為人們的共識。盡管世界衛(wèi)生組織和我國衛(wèi)生部門都在堅持不懈地為控?zé)煻?，但仍然面臨人群吸煙率上升等公共衛(wèi)生問題。煙草煙霧對環(huán)境及被動吸煙人群特別是兒童帶來的危害，正日益引起社會公眾的高度重視。為此，國際抗癌聯(lián)盟將今年世界癌癥日活動的主題定為“今天的孩子，未來的世界”;中國抗癌協(xié)會將第十四屆全國腫瘤防治宣傳周活動的主題定為“提倡全民戒煙，讓兒童遠(yuǎn)離癌癥”。兒童就像春天里的幼苗需要呵護(hù)，為了人民健康和子孫后代，我們共同攜手發(fā)出“小手牽大手，無煙共健康”倡議：
1.加強(qiáng)媒體控?zé)熜麄髁Χ?，積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識，使公眾認(rèn)識到被動吸煙沒有“安全下限”，一點(diǎn)點(diǎn)二手煙對于兒童都有危害。
2.開展強(qiáng)有力的健康教育，提倡青少年拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。
3.響應(yīng)政府關(guān)于把20xx年北京奧運(yùn)辦成綠色奧運(yùn)、無煙奧運(yùn)的號召，積極營造無煙環(huán)境。政府部門帶頭禁煙，做出表率。積極創(chuàng)建無煙醫(yī)院，提倡醫(yī)務(wù)人員不吸煙，并對戒煙進(jìn)行指導(dǎo)。
4.鼓勵吸煙者主動戒煙，強(qiáng)化保護(hù)他人健康意識，不在公共場所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙，尤其是不在兒童面前吸煙，使他們免受被動吸煙的危害。
5.禁止做煙草廣告和向未成年人銷售香煙。
6.全面履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，創(chuàng)建100%。
室內(nèi)無煙環(huán)境。
讓我們立即行動起來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，共同創(chuàng)造無煙環(huán)境，共同構(gòu)建和諧社會。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康建議的倡議書篇十一
這是春意盎然的五月，這是陽光明媚的五月，也是充滿希望的五月。五月的陽光灑滿大地，給大地帶來朝氣;五月的陽光也灑在了我們的心中，給我們內(nèi)心帶來溫暖。在這生機(jī)勃勃的日子里，為了給同學(xué)們釋放壓力、緩解情緒，以積極飽滿的熱情投身于生活、學(xué)習(xí)中，_系學(xué)生分會心理健康部即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。
一、活動主題。
我愛我，讓陽光走進(jìn)心靈。
二、活動目的。
通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學(xué)在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，以生動活潑的方式傾聽自己的內(nèi)心，敞開心扉，讓陽光走進(jìn)心靈。同時專業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理健康知識、提高心理素質(zhì)，促使同學(xué)們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創(chuàng)建文明校園。
三、活動對象。
外語系全體同學(xué)。
四、活動流程策劃。
活動名稱。
活動時間。
活動地點(diǎn)。
e2a-103。
安全知識教育講座。
e2a-103。
特校之行。
懷化市特殊學(xué)校。
心靈寄語。
各班級。
心理健康主題班會。
各班級。
心理健康電影展播。
e2a-103。
五、活動內(nèi)容。
1.特校之行活動。
在我們身邊，有這樣一所特殊的學(xué)校，那里有一群特殊的孩子，他們雖然有著夢幻般的花樣年華，卻只能在無聲的世界里獨(dú)自訴說著自己的心語。在這里，他們用情交流，用心唱歌，即使聽不到悅耳的音樂，也不能用語言去表達(dá)自己心中所想，但他們有著想要與世界相擁的熱情，有著想與人交流的迫切，同時也渴望得到他人的關(guān)心、鼓勵和呵護(hù)。為了能給特校的孩子們送去一份溫暖，外語系心健部與愛心協(xié)會合作，在本次525心理健康月系列活動中開展特校之行的活動。
2.心理健康知識講座、安全知識講座。
隨著社會的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，大學(xué)生生活豐富多彩，在個人發(fā)展過程中難免會引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉辦心理健康知識講座，增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康問題的認(rèn)識，提高同學(xué)們自我關(guān)注意識，更好地發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，促進(jìn)同學(xué)們健康成長和全面發(fā)展。同時針對外語系女生多的情況，同臺舉辦安全知識講座，普及安全知識，更好地引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會關(guān)愛自我，保護(hù)自己。
3.心靈寄語。
隨著春天的氣息逐漸染綠校園，5·25心理健康月系列活動也漸漸拉開了帷幕。此次5·25心理健康月我們?yōu)橥瑢W(xué)們準(zhǔn)備了豐富多彩的活動，讓同學(xué)們在參與中享受生活，熱愛生活，在輕松活潑的氛圍下敞開自己的內(nèi)心，讓陽光走進(jìn)心靈。心靈寄語活動讓同學(xué)們在播撒種子的同時收獲花朵，在贈人玫瑰的同時收到余香。
4.心理健康主題班會。
五月的步伐聲悄悄臨近，我們迎來了5.25心理健康月。為了讓更多在校大學(xué)生了解心理健康實(shí)質(zhì),重視心理健康，培養(yǎng)正確的心理健康觀，外語系心健部在形式上進(jìn)行了創(chuàng)新，以主題班會的形式，讓心理健康教育走進(jìn)班級，走進(jìn)你我，使同學(xué)們在參與班會的過程中更加切實(shí)體會到心理健康的實(shí)質(zhì)，享受一個愉快的大學(xué)生活。
5.心理健康電影展播。
為豐富同學(xué)們?nèi)粘Ｉ?，提高同學(xué)們對心理健康的重視，營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動。望能緩解大學(xué)生現(xiàn)如今的生活壓力和學(xué)習(xí)壓力，深入心理健康教育，引導(dǎo)同學(xué)們直面生活中的挫折與困難，樹立積極向上的生活態(tài)度。
最后預(yù)祝5.25心理健康月系列活動成功舉辦，真正發(fā)揮其意義所在，使更多的同學(xué)融入其中，擁有一個健康心靈。
_系學(xué)生分會心理健康部。
_年4月8日。
健康建議的倡議書篇十二
廣大市民朋友們：
1992年起，世界衛(wèi)生組織（who）把每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”，旨在宣傳精神衛(wèi)生知識，提高人們對精神衛(wèi)生的認(rèn)識，關(guān)心精神障礙患者，并維護(hù)他們的合法權(quán)益。
世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)（20xx年）顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無法獲得簡單、可負(fù)擔(dān)得起的治療或護(hù)理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神（心理）健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟(jì)地位的人群。
隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激急劇增加，精神衛(wèi)生、心理健康問題日益突出。
國家衛(wèi)生計生委等22個20xx年印發(fā)了我國首個針對加強(qiáng)心理健康服務(wù)的宏觀指導(dǎo)性文件《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》提出，堅持預(yù)防為主、以人為本，黨政領(lǐng)導(dǎo)、共同參與，立足國情、循序漸進(jìn)，分類指導(dǎo)、規(guī)范發(fā)展的原則，要求到20xx年，各領(lǐng)域各行業(yè)普遍開展心理健康教育及心理健康促進(jìn)工作，全民心理健康意識明顯提高；到20xx年，符合國情的心理健康服務(wù)體系基本健全，全民心理健康素養(yǎng)普遍提升。
今年的宣傳主題是：“共享健康資源，共建和諧家庭。值此第26個世界精神衛(wèi)生日到來之際，我們愿以己任倡議：
一、倡議機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注心理健康，為職工定期開展心理健康教育和進(jìn)行定期的心理健康評估。
二、倡議市民朋友，要掌握心理健康知識，要學(xué)習(xí)心理自助技能，把投資心理健康作為最大回報，積極參加各類心理健康教育科普活動，提高心理保健意識。
三、倡議新聞媒體加強(qiáng)心理健康的宣傳，呼吁全社會關(guān)注心理健康，關(guān)愛弱勢群體的心理健康，使大家充分認(rèn)識到心理健康和生理健康同等重要，在關(guān)注自身生理健康的同時，注重心理健康，倡導(dǎo)健康的生活方式，增強(qiáng)維護(hù)心理健康的意識和自我保健能力。
四、倡議公益衛(wèi)生教育保健機(jī)構(gòu)，積極聯(lián)合全社會力量，奉獻(xiàn)愛心，開展多種形式的心理健康教育和心理健康促進(jìn)公益活動，促進(jìn)市民心理健康素質(zhì)的提升。
五、女性的心理健康關(guān)系到女性自身、子女、家庭乃至整個社會，女性出現(xiàn)心理健康問題的風(fēng)險高于男性20%-40%，倡導(dǎo)家庭和社會更加關(guān)愛女性心理健康，從“大健康”觀念出發(fā)，創(chuàng)造美滿和諧的夫妻生活，提高家庭生活質(zhì)量。
咸陽市心理健康教育研究會將一如既往，繼續(xù)開展心理健康知識和技能“進(jìn)單位、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村”的四進(jìn)服務(wù)，加大心理健康問題的基礎(chǔ)性研究，加大心理健康的宣傳力度，開辦公益大課堂和專家講座，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)，為您和您家人的身心健康保駕護(hù)航。
最后，我們殷切希望：各單位各部門、社會各界及所有的市民朋友們都能積極參與，關(guān)注心理健康，關(guān)愛自己，關(guān)愛家庭，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，主動積極，樹立健康生活心理念。
衷心祝愿市民朋友身心健康美麗、家庭幸福、心想事成!
咸陽市心理健康教育研究會
健康建議的倡議書篇十三
尊敬的市民朋友：
衛(wèi)生是健康的前提，健康是生命的保障。創(chuàng)造干凈、衛(wèi)生、整潔的生活、工作環(huán)境，營造文明、和諧的社會秩序，是你我的共同心愿。為進(jìn)一步鞏固杭州市“國家衛(wèi)生城市”創(chuàng)建成果，加快建設(shè)“下沙科技城”“下沙新城”，我們向廣大市民朋友倡議：
一、從我做起，爭當(dāng)文明行為的先行者。
享受良好的公共環(huán)境衛(wèi)生、免于健康危害，搞好愛國衛(wèi)生、維護(hù)城市環(huán)境秩序是每一位市民的權(quán)利和義務(wù)。我們要共同遵守社會公德，遵守公共秩序，愛護(hù)公共設(shè)施，養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣，保持市容整潔。做到不亂堆亂建、不亂停亂放、不亂貼亂畫，自覺落實(shí)“門前新三包”責(zé)任，提高環(huán)境衛(wèi)生意識。
二、身體力行，爭當(dāng)城市衛(wèi)生的監(jiān)督者。
營造健康生活環(huán)境涉及千家萬戶，不僅需要各部門和廣大市民的積極參與，更需要社會的監(jiān)督。要樹立“城市是我家、衛(wèi)生靠大家”，“我為人人、人人為我”的理念，每一位市民朋友都有權(quán)利和義務(wù)加入到維護(hù)城市市容秩序和環(huán)境衛(wèi)生的隊伍中來，參與社會監(jiān)督，主動勸阻和制止損害公共環(huán)境衛(wèi)生和城市形象的不良行為。
三、持之以恒，爭當(dāng)健康生活的實(shí)踐者。
樹立“健康第一”和“自己是健康第一責(zé)任人”的理念，學(xué)習(xí)健康知識，提高衛(wèi)生意識;積極倡導(dǎo)健康生活方式和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)健康生活理念;及時清除垃圾，消除“四害”;自覺抵制和遠(yuǎn)離煙草，提倡無煙工作場所;保持生活環(huán)境整潔、衛(wèi)生、有序，促進(jìn)身心健康，不斷提高健康水平。
讓我們攜起手來，積極開展愛國衛(wèi)生活動，建設(shè)健康美麗和諧下沙，為我市鞏固“國家衛(wèi)生城市”貢獻(xiàn)一份力量!
杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)。
愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會辦公室。
健康建議的倡議書篇十四
親愛的同學(xué)們：
隨著信息科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用得到了廣泛的普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們?nèi)粘９ぷ鳌⑸詈蛯W(xué)習(xí)中不可或缺的工具。但是我們也清楚的看到，互聯(lián)網(wǎng)在加速信息交流、促進(jìn)知識創(chuàng)新、推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時，網(wǎng)絡(luò)上的不良文化(如黃色流毒、暴力斗毆等)現(xiàn)象也日漸顯現(xiàn)，對青少年人生觀、價值觀、道德觀的形成及青少年身心的發(fā)育和健康成長造成了危害。
為了貫徹落實(shí)網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)的精神，為了使廣大學(xué)生樹立文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)意識，拒絕“網(wǎng)絡(luò)毒”，摒棄不良信息，遠(yuǎn)離文化垃圾，規(guī)范學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為，特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、自覺遵守共青團(tuán)中央、教育部、文化部發(fā)出的《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》：“要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息。要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人。要增強(qiáng)自護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友。要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。要有益身心健康，不沉溺虛擬時空?！辈话l(fā)送不健康短(彩)信，不運(yùn)行帶有兇殺、色情內(nèi)容的游戲，不登載不健康廣告;不在網(wǎng)站社區(qū)、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客等中發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息。
二、不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、不利用網(wǎng)絡(luò)做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行個人攻擊，毀人聲譽(yù)，損害他人利益的行為。
三、全體學(xué)生要文明、健康上網(wǎng)。全校學(xué)生要通過上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡(luò)開闊視野，拓展學(xué)習(xí)空間，提高自身綜合素質(zhì)，從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
四、校少先大隊要求各少先隊中隊利用班會課時間開展以“綠色上網(wǎng)”、“文明上網(wǎng)”健康自護(hù)為主題的主題班隊會、黑板報、國旗下演講、征文比賽等形式的教育活動，使大家在喜聞樂見的活動中受到教育。
同學(xué)們，讓我們積極行動起來，反黃助學(xué)，健康上網(wǎng)，共同建設(shè)一個文明、健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)天地!
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
健康建議的倡議書篇十五
健康是人的基本權(quán)力,是幸?？鞓返幕A(chǔ),是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，隨著經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高，生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快，人們的飲食起居和生活習(xí)慣也發(fā)生了很大變化，不少人由于工作生活壓力加大，精神長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，甚至心理發(fā)生扭曲，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高，很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。
1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。
3.膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。
4.生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質(zhì)、過期食品。
5.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時清理消毒。
6.經(jīng)常開窗通風(fēng)，常曬被褥，冬季謹(jǐn)防煤氣中毒。
7.不濫用抗生素，有病及時就醫(yī)。
8.經(jīng)常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結(jié)合。
9.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實(shí)待人，遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助。
10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。
11.提倡無償獻(xiàn)血，助人利己。
12.開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。
13.發(fā)現(xiàn)觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災(zāi)時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。
14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免兒童接近危險水域，預(yù)防溺水；安全存放化學(xué)藥品，依照說明書使用化學(xué)藥品。
16.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
17.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護(hù)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
18.科學(xué)消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
冠縣迎接省級衛(wèi)生縣城復(fù)審工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室
冠縣愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會辦公室
二〇一x年三月
健康建議的倡議書篇十六
xxxxxx：
依稀還伴著春天的氣息，我們已經(jīng)步入了充滿活力的夏季，五月的激情在向你我招手，我們在這歡樂的日子里又迎來了一年一度的第十屆大學(xué)生生心理健康教育宣傳活動月，同時即迎來“全國大學(xué)生心理健康活動日”，5月25日是屬于我們的!
“5.25”，即“我愛我”，意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，彰顯青春的色彩。在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們迎來了以“感悟人生 體驗成長 收獲幸福”為主題的心理健康宣傳月活動。
打開心窗，聆聽自己，從心開始。只有美麗的心靈，才能感受人生的精彩。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅定的信念和頑強(qiáng)的意志，要用良好的心理素質(zhì)面對人生的各種挫折和失落。
也許，在成長過程中，我們都會經(jīng)歷黯然惆悵：難耐的孤寂、壓抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，讓我們常常彷徨，焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對生活的挑戰(zhàn)，良好的心理素質(zhì)是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康，已成為一個你我不可回避的話題。
在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
多與人交流——菁菁校園，繽紛歲月，讓我們勇敢地敞開心扉，彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦、分享快樂，無論流淚還是微笑，我們都可以攜手，一起走過。
多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)和其相關(guān)活動，這些都是不錯的途徑。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理咨詢老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。
多讀好書，多傾聽好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣，讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延，我們可以豐富生命的內(nèi)涵。
人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，不斷地審視自己，塑造健康美麗的心靈。珍愛生命，打開心靈之窗，相信你我將快樂的度過每一天!親愛的同學(xué)們，讓我們行動起來，給我們的心靈多一份感動，多一點(diǎn)寬容吧，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x，讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!
化工學(xué)院真誠與你攜手，相約5.25!用心去感悟人生，用心去體驗成長，用心去收獲幸福!迎接更加美好的明天!!!
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