在學習中，總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、找到解決的方法。多參考他人的經(jīng)驗和見解，能夠豐富自己的總結(jié)內(nèi)容。我們收集了一些優(yōu)秀總結(jié)的例子，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁﹨⒖肌?/p>
爬山的感受和體會篇一
今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無名的花朵在風中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風一吹，就像一個無邊無際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來了?！边h處有回音，——。我要去——.
“爸爸，我們賽跑去爬山吧?！蔽姨礁赣H面前說：“準備好，開始！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個聲音在說：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺身后一片安靜?！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝??！蔽业吐曕止局?，卻忍不住環(huán)顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著。我小的時候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園。為了拿一等獎，爺爺總是早起等我?；氐郊?，我會坐在爺爺溫暖的懷抱里聽故事?，F(xiàn)在，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是二年級學生了。我很結(jié)實，很健康。我在學校經(jīng)常受到老師的表揚。我媽說我長大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合。”大家都被我的話逗樂了，爺爺臉上露出了笑容。“不行，我老了，走不動了！”爺爺嘆了口氣說，我趕緊接著說：“我們老師說，運動，增強體質(zhì)。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說，聽孫女的`話，活100年。我們?nèi)叶夹Φ煤荛_心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周圍的很多人。當我們到達山頂時，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺?shù)谋?。我奪冠的時候，大家一致投我。我很開心！爸爸媽媽臉上掛著幸福的笑容。
爬山的感受和體會篇二
“爸爸，我們比賽爬山吧?！蔽姨鴮Π职终f，“預備，開始！”爸爸話音未落，我就沖了出去，心里一直有個聲音在說：“希希，加油，希希，加油！”我使出了全身的力氣往上爬，我覺得身后靜悄悄得，“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著，就忍不住扭頭看，我看見奶奶攙著爺爺，爺爺一步一步艱難得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶，我的爺爺是一名退伍軍人，身高一米八八，他有一副筆挺的身板，走起路來雄赳赳，氣昂昂。在我小的時候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園，為了能讓我得到第一名，爺爺總是早早的起床等著我，回到家里，我會坐在爺爺溫暖的懷里聽故事。現(xiàn)在，我一轉(zhuǎn)眼已是二年級的學生了，我長得結(jié)結(jié)實實，健健康康，在學校經(jīng)常得到老師的夸獎，媽媽說我長大了，而爺爺卻一天天的衰老了，背也有些駝，走起路來再也沒有當年的風采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的沖了下來，扶著爺爺說：“爺爺，讓我扶您上山吧，我們倆是最佳組合，一定能戰(zhàn)勝所有人?！贝蠹叶急晃业脑挾盒α?，爺爺臉上也露出了笑容，“不行了，老了，走不動了！”爺爺感嘆說，我趕快接著：“我們老師說過，鍛煉身體，增強體質(zhì)。爺爺，您要天天爬山，保您能活過100歲，加油嘍！”爺爺氣喘吁吁地說，聽我孫女的.，活過100歲。我們?nèi)叶奸_心的笑了，我們的笑聲傳遍了漫山遍野，也感染了周圍許多人。到了山頂，我們席地而坐，我不顧自己累，不停的為爺爺捶背，評選冠軍的時候，大家一致選我，我開心極了！爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。
爬山的感受和體會篇三
今天是中秋佳節(jié)，與以往不同的`是沒有呆在家里過節(jié)，而是和老師、師母及何門一家人同游麓山、共進晚餐。登山回來，心里想了很多，也感悟很多。
其實也不是第一次爬岳麓山了，可我感覺今天爬得格外久才到目的地。也許是第一次從正門口開始爬，陌生的路頓時讓人心里沒了底，因為想不到前面的路還有多遠，也不知道還需要多長時間……就像現(xiàn)在的我對未來研究生生活的感覺一樣，有一點點迷茫，不知道在這有限的幾年該做些什么，該怎么做。但是通過和學姐學長們的交流，讓我逐漸有了點方向，對未來的研究生生活開始有了自己的想法，我覺得這是一次很好的交流學習機會。
而在向目的地進軍的途中我們出了點小插曲，走了一些彎路，折回目的地時，我們已從第一個出發(fā)變成最后一個到達。雖然一路上我們從未停下腳步，但是卻忘了事先確定目的地，養(yǎng)成了定向思維，有點盲目。我想以后的學習生活一樣的，首先切記不可盲目亂學，要形成系統(tǒng)的學習方法，不光只是學習，而且要有創(chuàng)新。其次，任何事都不可能是一帆風順的，遇到挫折時要不拋棄、不放棄，適當?shù)拇煺劭赡軙屪约焊优?，更加珍惜?/p>
的專業(yè)基礎(chǔ)很薄弱，所以現(xiàn)在要做的事得趕快補充專業(yè)知識，只有把基礎(chǔ)打好了，才能為今后的學習研究做鋪墊。
這次爬山雖然有點小累，但還是很有收獲。研究生生活早已開始了，這對于我們來說，將面臨的是更大的挑戰(zhàn)，但是我充滿了信心，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。希望在老師的指導和監(jiān)督下，和大家一起努力向前沖，書寫不一樣的明天。
爬山的感受和體會篇四
今天我們?nèi)ヅ郎?，我一大早就醒了。我以為我能領(lǐng)先鋒，結(jié)果還是第2名到的。
漸漸地隊伍齊了，我們就出發(fā)了。在我們還沒爬多久的時候，下了一次雨。我們在亭子里歇息了一會兒，吃了一會兒，我們就上了山。我們一小組是打頭的，跑的可快哩!大約我們爬了一個小時后，來到了望海石。那是一個風景非常美的地方，我們又吃了一會兒后，繼續(xù)爬山了，又過了一個小時，我們準備吃午餐。
我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的，有壽司、烤肉等。
我們下山時最好玩了，不過我們又從一個大團體變成了3大組。我、梁譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時遇見的阿姨、叔叔們，我們在阿姨的帶領(lǐng)下走出了那一座山，打車和走路到了南山小學。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球沒什么兩樣。爸爸打來電話說馬上就到，所以我就回家了。
這次我們玩的很高興，我還照了照片呢!
爬山的感受和體會篇五
陽春白日風在香，眼下正是春意爛漫之時。為了踐行時下正為全球所提倡的低碳理念，響應兩會提倡低碳社會的號召，積極配合武安市政府積極打造優(yōu)秀低碳城市的舉措，武安市地稅局積極開展“綠色登山低碳生活”活動，于5月15上午從市局出發(fā)，前去古武當山。
春日登高爬山越來越成為生活在武安的人所熱愛的休閑運動。然而，由于爬山者不慎或是無環(huán)保意識地把廢棄物扔落下，以及環(huán)保清潔工作沒有跟上，山上留下了越來越多的廢棄物，這不但大煞青山綠水的優(yōu)美風景，也與山下街道路面的整潔形成強烈的反差，破壞了低碳環(huán)保的生活理念。一路上，每位職工干部積極地為景區(qū)山路清潔垃圾，一個個被隨意丟棄的塑料瓶和各種糖片廢紙被撿起帶走，途經(jīng)之處變得比之前干凈整潔了許多，不見白色垃圾，還了山林一片純綠。
我局局長認為，此次登山活動最主要的出發(fā)點是拾廢還綠，同時也給干部職工們提供了一次踏青健身的機會，賞景、環(huán)保結(jié)合，使得活動變得趣味而富有意義。雖然爬山相當耗體力，但同志們興致頗高，健步如飛，兩個小時后便順利達到古武當山山頂。
大家圍坐在一起，著重討論今年的一大熱點——綠色登山和低碳生活。會上，干部職工們積極發(fā)言，大家對綠色登山和低碳生活的深刻背景和深遠意義有了更加深入的理解。
爬山的感受和體會篇六
今天，爸爸決定帶我和媽媽去爬山。
天氣特別熱，太陽火辣辣地照在我們身上。爬到半路，我看到山谷中有一條小溪，泉水叮叮咚咚地流著，特別清澈，我走過去洗了洗臉，真涼爽呀！我們繼續(xù)往上爬。一直是爸爸在前面帶路的，真累呀！爸爸說“堅持就是勝利！”。我覺得很有道理，就鼓足了勁往上爬，媽媽卻遠遠地落在了后面。等媽媽上來的時候，手里拿著很多艾葉，我聞了聞，真香呀。后來，爸爸累得走不動了，我用爸爸的話說：“堅持就是勝利”，于是我就走到了最前面帶路。山頂有個山洞，到了山洞口，我卻不敢進去了，因為里面陰森森的.，說話的時候，還有很多回聲。所以，又由爸爸在前面帶路，我和媽媽緊緊地跟在后面慢慢走。山洞里有水，走在水里，好涼呀，我的鞋都濕了。洞里特別黑，爸爸打亮了手電照明，好不容易剛走出“水陣”，卻又走進了“亂石陣”，洞里碎石很多，很恐怖，我們好不容易才走出了山洞。山洞的另一邊樹木茂盛，草也很多，沒有一個人。爸爸告訴我，穿過這個山洞就不是濟南了，這里是濱州。趁天還沒有黑，我們又趕緊穿過山洞往回走?；氐缴竭@邊，站在山上往下看，我看到了特別美的田園風光，一塊塊金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲從山谷中飛過，再往下看，還有紅瓦綠墻的小房子，多美的一幅圖畫呀，就象童話中的仙境！
回到家以后，天已經(jīng)黑了，雖然很累，但是我真想再去看看這美麗的風光。這一天既讓我感到驚心動魄，又很快樂。這里太美了，所以我就寫下了這篇作文。
爬山的感受和體會篇七
”陳老師說：“你們要爬，可是大人們不行了?！膘o雯說：“我們不能半途而廢呀！”陳老師說：“那你們?nèi)フf服家長們，如果他們同意，我們就爬，如果他們不同意，我們就不爬了?！爆F(xiàn)在，你們?nèi)フf服他們吧！”不一會兒，我們跑了過來說：“他們同意了。”接著我們就繼續(xù)爬山了，到了一個亭子，我們就停下來上課了，老樣子，我們又背誦，有唱歌，還有小記者采訪，樣樣俱全，開始念成績了，“梓豪第一，靜雯第二，海滔第三，世彤第四，偉誠第五?！迸秠es，我是第三，可是沒拿到第一，不過我還會努力的。
每個人的生活都是多姿多彩的，有充滿歡笑的，有充滿淚水的，有樂觀向上的，有悶悶不樂的。今天，我就向大家介紹一下我的辛苦但又充實的爬山經(jīng)歷。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”小鬧鐘又不停地叫喚起來了。我艱難地睜開了雙眼，“快點起來了，洗漱過后趕緊過來吃飯?！眿寢尨叽俚馈Ｎ掖┖靡路?，簡單的洗漱過后就去吃飯了。
吃完早飯后，我就情不自禁地倒在了床上?！鞍?！你這個小懶蟲，不出去運動一下??！”媽媽問道?！澳悴恢绖偝酝觑埐荒茏鰟×疫\動嗎？”我回答道。“小家伙，一會有你好受的。”媽媽“詭異”地一笑就離開了。我沒在意，以為媽媽在和我開玩笑呢！
“收拾收拾，準備出發(fā)了?！卑职衷谕饷婧暗?。怎么了？我心想道。好奇心促使著我問一下媽媽，經(jīng)過幾番“周折”，我終于知道原來爸爸要趁著早上的大好時光組織一次全家爬山活動，全家都要去?！斑@么好玩的事情怎么不早點告訴我?。√粔蛞馑剂?！”我“抱怨”了一句，一下子從一條“蟲”變成了一條“龍”。
出動！隨著爸爸的.一聲命令，全家老老少少像一支小部隊像山上前進。激動的我，這里跑跑，那里看看，說實話，這是我第一次來爬山，能不高興嗎？一路上我們有說有笑，絲毫沒有“先人”所說的精疲力盡?？呻S著時間的流逝，勞累感漸漸涌了上來。果然“不聽老人言，吃虧在眼前”早知道有那么累就不來了?！皨?，我們……休息……一下吧！”我氣喘吁吁地說道?！霸缟夏莻€誰誰誰不是挺有能耐的嗎？”媽媽沒同情心地問道?！昂撸∥沂窃诳紤]爺爺奶奶的身體?！蔽医妻q道?！昂冒?！那來比比誰先到山頂怎么樣？”媽媽“挑釁”道?！氨染捅龋 蔽掖饝馈?/p>
爬山活動扔在繼續(xù)，“加油！加油！不能輸！”我鼓勵著自己。即使大汗淋漓，身心疲憊，但我扔堅持著。老天也似乎被我感動了，原本炎熱的天氣竟有一陣陣風吹來。男子漢大丈夫，堅持??！終于，我體內(nèi)的“洪荒之力”終于爆發(fā)了！“啊！”我拼命地向上沖。眼看終點就在眼前，可腳底突然冒出一個“絆腳石”，不小心的我摔倒了。
“從哪里跌倒就從哪里爬起來！”只見媽媽在不遠處鼓勵道?！班?！”我默默地答應道，艱難地爬了起來，再次艱難地跨出最后一步，耶！成功了！
從山上俯瞰下面，一切都變得格外渺小。太陽公公露出了慈祥的臉龐，地上的小草也好像因我彎下了腰，“耶！”我激動地向遠處叫喊道。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有付出，哪來收獲？雖然是辛苦的一個上午，但我感覺這讓我的生活更加充實，更加精彩！
爬山的感受和體會篇八
星期天，我吃早餐的時候，媽媽對我說：“因為爸爸媽媽今天有事，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回來接你?！蔽乙宦牭叫睦锟筛吲d了，今天可以快快樂樂的和好朋友朱志飛玩一天了！
我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛說：“我們今天玩什么好呢？”我說：“我們?nèi)ヅ郎桨?！”“好啊，咱們走。”我們來到了沙山下，說好比賽規(guī)則：誰先爬上山頂，誰就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領(lǐng)先，爬在了我前面，我在后面保存實力慢慢地爬著，等朱志飛一松懈，我馬上加快腳步爬了上去，沖在他前面。朱志飛對我說：“咱們休息一會兒喝口水吧?！蔽液人臅r候，朱志飛乘機又沖到我的前面，還回頭對我說：“拜拜了?！蔽乙庾R到上當了，把水放好，努力往上爬。我們兩個你追我趕，不分上下?？?！前面就是終點了，我一口氣沖刺到了終點，贏了！贏了！我回頭看看朱志飛，朱志飛說：“拉我一把吧。”我說：“好吧?！蔽荫R上抓住朱志飛的手，把他拉上來。雖然他輸了，但我還是安慰他說：“別氣餒，下次再比還不知誰輸誰贏呢！”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。
今天真是一個快樂的一天，因為爬山不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。
爬山的感受和體會篇九
我很榮幸參加集團公司組織的“20xx年五四青年爬艾山活動”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動中，收獲了很多，不僅認識了很多別的科室的同事，還進行了交流，而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團隊”的力量，在一個企業(yè)中是起著多么大的作用。
我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個團隊，但是最齊心的那個團隊，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊的同志。在我們于曉琳于組長的帶領(lǐng)下，我們的組員沒有一個掉隊，沒有一個因為自己的體力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個成員就一直團結(jié)在一起，男隊員們基本上都負責了女隊員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達山頂?shù)哪且祸牵液茏院?，也很激動，許多天以來的陰郁瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅韌，山的包容，無形中感染了所有的人，我們開始歡呼，開始雀躍。我知道憑我個人的體力是萬萬爬不上去的，所以我很感謝我的.組員，沒有他們我感覺不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個堅持的過程，就像人生一樣，也許在某個階段你會感覺很累，但是只要你堅持了，那你一定會很輕松走完這段歷程。
爬山回來之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來的第二天就召開了一次爬山之后的座談會，讓我與同事與領(lǐng)導，又有了一次近距離的接觸，當讓我們談談自己的感想時，我第一想到的就是累啊，回來之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個人要想取得成功，不僅僅要靠過硬的專業(yè)知識，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導交付的每一項任務。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體，讓自己有一個良好的身體素質(zhì)。
爬山是一項很好的運動比賽項目，既鍛煉了身體，也證明了一個團隊。只有團隊成功了，才有我們個人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧!
爬山的感受和體會篇十
在一路的明媚陽光陪伴下，我們完成了人生的第一次遠足，我想，這次的記憶將伴隨我一生。
人生在世，誰也逃脫不了痛苦，物質(zhì)的匱乏，情感的`失落，理想的挫折……正如一棵一株大結(jié)，要遭受風吹雨淋霜凍雪壓一般。面對痛甘，有人以淚洗面，有人借酒澆愁；有人卻以積極的方式去擁抱它，理解它，而最終消融它，于是，痛苦不曾毀滅人生，反倒磨練了意志，生命不曾因痛苦而停頓，反而煥發(fā)了生機，心靈不因痛苦而默然無光，反而重現(xiàn)著異彩。經(jīng)受痛苦而超越痛苦，這是人生的另一種幸福。從中你去感受到強烈的人生之歡樂，充分享受到一種充實感與崇高感。此時，痛苦已遠你而去，你為幸福而歌唱。唱著歌去迎接下一個痛苦。并借以通向新一輪幸?！谑?，你不斷成長，不斷前進，不斷享有歡樂。從此擁有真正的人生。是的，終點就在前方，沒有什么能阻擋我們前進的步伐。人生路漫漫，未來的路還秀長，我們還要經(jīng)歷很多的堅信限阻，可是沒有什么能阻擋我的腳步。
加油！終點就在前方，用我頑強的意志去打敗所有困難，用我堅定的信念擊倒所有阻礙。終點就在前方。
爬山的感受和體會篇十一
無論是身處學校還是步入社會，許多人都寫過，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的感受爬山的樂趣作文，希望能夠幫助到大家。
“山”由三個簡單的筆畫組成，有地面由土石構(gòu)成的高起部分的意思，它是一個普通不過的字眼，如吃飯睡覺一樣平常。起先，我也認為如此，直到看見了真正的大山，才扭轉(zhuǎn)了我的看法，深刻領(lǐng)悟到“山”的含義。它神秘而美麗，深沉卻不失頑皮，似一個大千世界中充滿靈性的龐然大物，因為山，我愛上了登山，體會到了登山帶來的無限樂趣。
那天早上明媚的陽光灑滿了大地，我和爸爸準備去爬香山了。路上，我望著遠處那巍峨挺拔，云霧繚繞的香山，心中想象著山中可愛的小動物們的樣子與高大挺直的`各種樹木，我按捺不住爬山的沖動，恨不得長出翅膀飛到山腳下。
不一會兒，我便來到香山的腳下，抬頭望去，滿眼綠色。一顆顆高大挺拔的大樹像一把把撐起來的大傘，地上的小草郁郁蔥蔥的，像一條毛茸茸綠色的地毯。開始爬山了，由于好奇心較強，我一路小跑，向山頂進發(fā)。突然，清脆悅耳的流水聲傳入我的耳中，我循聲走去，發(fā)現(xiàn)路邊不遠處有一條細長的小溪，清澈的溪水沿著蜿蜒的山路流去。水面漂浮著一片片樹葉，它們似一葉葉小舟隨流而去。這時，我被一陣“嘰嘰喳喳”的鳥叫聲吸引住了，不由自主地尋找著，猛一抬頭，發(fā)現(xiàn)那聲音正來自一根樹枝上，兩只可愛的小鳥正站在枝頭一展歌喉，它們似乎在為我歌唱。我不由自主的停下了腳步，站在樹下靜靜地欣賞著，簡直入神了。直到爸爸拍著我的肩膀催促，我才如夢初醒。不知不覺中，我已經(jīng)來到了半山腰。這里是一望無垠的樹林，呼吸著新鮮的空氣，我竟對林中各種樹木產(chǎn)生了興趣，我欣賞著它們的偉岸高大，欣賞著它們生長著不同形狀的葉片，欣賞著樹枝上掛滿不同的果實。突然，我發(fā)現(xiàn)林中有一個影子一直在東竄西跑，仔細一看，原來是一只可愛的小松鼠，它的皮毛是棕色的，有一雙大大的眼睛和一對尖尖的耳朵，十分可愛。這時，松鼠發(fā)現(xiàn)了一個十分飽滿的松果，只見它用那尖尖的牙齒把松果撬開，把松子取出來，動作干凈利索，十分聰明。我不時地逗著松鼠，和它竟玩了起來。
帶著這份快樂和欣喜，我們有開始向山上爬去。我望著那天空中的白云與藍天，心中想著那可愛的松鼠，心中充滿了萬分的喜悅。一路上，我品味著這山林中美妙的氣息，欣賞著山林中奇妙的生物，不知不覺中我們已經(jīng)爬到了山頂。突然，不知什么東西扎進了我的心田，讓我剛才的疲勞匱乏剎時間灰飛煙滅，讓我的心跳頓時平息。此時，我仿佛能感到自己的每一次心跳，每一口呼吸。聲音停止了，時間停止了，興奮也停止了。我望著遠處那云、那山、那天空和太陽，一種自豪喜悅感油然而生。一陣山風吹過，我不由自主的大聲呼喊，喊聲在山谷中回蕩。夕陽映紅了山，映紅了葉，映紅了我，不禁讓我領(lǐng)略到杜甫筆下的“會當凌絕頂，一覽眾山小?！?/p>
原來，爬山的樂趣并不在于過程，而是在于登上山頂?shù)哪且豢?。爬山，真是人生莫大的樂趣?
爬山的感受和體會篇十二
暑假里的一天，陽光明媚，萬里晴空。媽媽說：“今天天氣不錯，咱們爬山去吧”。聽了這話我和爸爸就開始收拾東西，不一會就出發(fā)了。
媽媽開著我們才買來的新車，就直奔南山去了。這時耳邊傳來了那首熟悉的歌聲“呀啦索，這就是青藏高原……”。我也興奮的跟著唱了起來，邊唱邊想：南山是不是像青藏高原那樣，它是什么樣的，是大山還是小山，是高大雄偉還是…..想著想著不一會兒我們就到了。啊!這里到處都是一片綠色，我眼前的南山它風光秀麗，景色逸人，我發(fā)現(xiàn)有一個山頭上還長著一塊像挑子一樣的巨石。
我們?nèi)齻€人到了山底便開始一起爬山了，邊爬媽媽邊給我講“這就叫征服大自然”。可是一會媽媽嫌太熱了，因為爸爸太胖了也爬不動了，所以只好孤身一人奮戰(zhàn)了，爸爸在下面高喊：“兒子加油——一定要爬到山頂，那里的風光更好”。本來我已精疲力盡了，聽到爸爸的加油聲，一股莫名的力量涌遍全身，我繼續(xù)堅難向上移動著每一步，到距山頂一不之遙時，我喊著“3、2、1”一口氣上來了。啊!山頂風光無限美，一切美景讓我盡收眼簾，雖然很累，但是我的內(nèi)心非常的喜悅，因為我征服了大自然，我還看到了那些半途而廢的人所看不到我美景。
下山后吃完飯我們就回家了，坐在車上我想了一路，爬山就猶如人生的旅途一樣，當你給自己的人生制定了一定的目標后，就要不怕苦不怕累，無論前面有多大的困難都要堅持不懈的朝這個目標努力。只有爬到山頂?shù)娜瞬艜吹胶蛣e人不一樣的風景。有句俗語叫：“貴在堅持”，只要你能夠堅持下來，我相信成功一定屬于你!
爬山的感受和體會篇十三
爬山是一種艱苦的體驗，但它也是一種令人難忘且有意義的體驗。我從未爬過高山，但是我去過幾座山丘，并且每次都能獲得很多啟示。在這篇文章中，我將分享我的爬山體驗，探討它對我個人和精神生活產(chǎn)生了哪些影響。
第二段：探索自己的身體極限。
爬山需要完全投入，在攀登的時候身體會變得很緊張。氣喘吁吁，汗水淋漓，我們會體驗到心肺功能的挑戰(zhàn)。在走過漫長的路程、爬過陡峭的山坡之后，我們才會真正領(lǐng)悟到自己的身體極限在哪里。這對于我們的身體健康來說是非常有益的，我們能夠找到難以體驗到的感覺。
第三段：肉體與精神的統(tǒng)一。
當你長時間行進時，主動放慢腳步，減緩心跳，嘗試靜下來。這一刻你就會深刻地感悟到肉體與精神的統(tǒng)一。在這個狀態(tài)下，我們體驗到的不僅是疲憊和痛苦，還有對自己的內(nèi)在特質(zhì)的發(fā)現(xiàn)。在爬山的過程中，我們在尋找一片平靜的土地，最終，我們找到了內(nèi)在的平衡和精神上的堅韌。
第四段：挑戰(zhàn)自己并壯大內(nèi)心。
爬山是另一個挑戰(zhàn)。爬山可以使我們的意志力更強，更有向心靠攏。當我們攀登陡峭的山坡時，會想放棄、叫停。但是，當我們堅持下來并看到目標的時候，我們會感到自豪、自信。在追求大膽的目標時，挑戰(zhàn)的感覺是激勵我們對自己不斷努力的重要動力。
第五段：結(jié)論。
通過爬山所學到的重要經(jīng)驗豐富了我們的個性、精神和內(nèi)在哲學。爬山不僅是強而有力的身體鍛煉，而且能夠挑戰(zhàn)我們的意志力和精神氣魄。在我們回到日常生活中后，這些體驗和感悟?qū)⒓钗覀兏优ぷ?，甚至成為一個新的自我激勵方式，帶著更大而成的勇氣去勇敢探索調(diào)整，為我們的生活和職業(yè)帶來新的思路。
爬山的感受和體會篇十四
一旦爬到山頂，人們就會看到，其他的山在天空下都顯得矮小。泰山是五岳之首。自從聽父親這么一說，對泰山產(chǎn)生了敬畏之情，一直想去。去年暑假，我的愿望終于實現(xiàn)了。
跑了一路，終于到了泰山腳下。抬頭望去，泰山莊嚴雄偉，宛如仙境。我興奮地爬了上去。在路上，我看到了大自然的美，抓住了人的力量：泰山的道路都是用石階鋪成的，這些石頭極其堅硬。有的地方只有臺階的雛形，甚至有的地方根本動不了，只好留在路上提醒大家小心。世界的兩邊都有樹。他們像士兵一樣嚴肅。不管刮風下雨，不管烈日大雪，他們一動不動地站在那里，做著自己該做的事，守護著泰山。
泰山之美，只有你征服了，才能被你看到。爬到山頂?shù)臅r候，路上的疲憊消失的無影無蹤。一次次放棄的念頭讓我覺得很可笑。如果我真的放棄了，如果我沒有看到這美麗的風景，我不會后悔一輩子嗎？泰山在腳下，云飄四周，整個泰安城盡收眼底。我眼中的泰山，美麗，雄偉，堅不可摧。
在經(jīng)歷了“天空下其他的山都顯得矮矮的?！保覀冮_始下山。俗話說，“上山容易下山難?！边@一次，我可以徹底理解了。我把斯通拉到一邊，像個嬰兒一樣一步一步走下來。過了一會兒，我提出休息一下。當我氣喘吁吁地坐著時，一個身影吸引了我的目光。他肩上扛著水、方便面和許多其他東西。因為很重，他需要爬山，他的肩膀上已經(jīng)留下了深深的疤痕，他的頭上已經(jīng)布滿了汗水?！八前徇\工?！卑职衷谝慌哉f：“負責從山上撿東西，然后撿垃圾?！薄澳忝刻於甲鍪裁?？”“是的?！薄斑@么努力，你應該能賺很多錢。”不，體力勞動收入最低?！甭犃诉@個解釋，我對他們的敬畏油然而生。沒有他們，估計泰山也沒那么漂亮干凈。
我眼中的泰山，是搬運工用汗水滋潤，雙手護體。沒有他們，泰山就像一座死山，沒有生命力。
泰山在我眼里是其他東西無法替代的。
爬山的感受和體會篇十五
冬日的天氣很冷，但是我們出行的熱情還是很高漲。今天，是年初五，傳說是迎財神的日子。天剛亮，我們就起床了，做好一切準備，和我的好朋友一起向牛首山出發(fā)。
走進山門，呈現(xiàn)在我眼前的是一座巍峨聳立的山峰，峰頂，一座寶塔高聳入云，令我贊嘆不已。我們沿著山路拾級而上，時而歡聲笑語，時而嬉戲打鬧，時而席地而坐，分享美食……不知不覺我們已到半山腰。我轉(zhuǎn)身忽見一個中年婦女和我們的行走方式不一樣，我駐足打量，她每走三步就會跪拜叩首，前行的速度比我們慢多了。奇怪?她為什么選擇這樣的上山方式呢?爸爸告訴我：“她是一位虔誠的佛教徒，她有自己的信仰，三步一拜是表達她對佛祖的虔誠和敬仰?！蔽覀兠總€人心中都要有屬于自己的信仰，心有所念，勇往直前。
我們領(lǐng)略了牛首山的自然風光，來到了富麗堂皇的佛頂宮，真是讓人大開眼界，贊嘆不已。宮殿以紅色、黃色和暗金色為主色調(diào)，營造了莊重、神秘的氛圍，殿內(nèi)的空間呈穹隆狀，如此美妙絕倫的建筑，那得需要多少的智慧和汗水啊!中國人的聰明與才智，是無人能比的，我驕傲我是一個中國人!
下午，我們準備打道回府，原以為下山的路不長，所以沒買游覽車票，現(xiàn)在只能徒步下山了。我們翻過了一座又一座山，繞過了一個又一個湖，還是看不到終點。此時我的雙腿已經(jīng)發(fā)麻、發(fā)酸，差不多沒知覺了，只聽媽媽喊了一聲：“翻過前面一座山就到了?！蔽液臀业幕锇槁犃讼翊蛄穗u血一樣有勁，你追我趕，遠遠超出了大人好幾百米。又一座山翻過了，可是怎么還是沒看到終點呢?只見媽媽捂著嘴巴偷樂，原來，媽媽是為了鼓勵大家打起精神繼續(xù)前行才這么說的。哈哈，善意的謊言讓我們信心倍增，我走到山邊指示牌一看，離終點還有2000米，耶!勝利就在前方!堅持到底，永不放棄，定能取得勝利!幾個小時的翻山越嶺，雖然疲憊不堪，但是嘗到了成功的滋味。
站在牛首山出口處回望來路，蜿蜒曲折的山路綿延向遠方，勝利抵達終點的喜悅彌漫在心頭。行百里者半九十，只有堅持到底才能取得最后的成功。在今后的學習中我也要繼續(xù)發(fā)揚這種精神，認準目標，持之以恒!
爬山的感受和體會篇十六
第一段：引言（150字）。
爬山是一種極具挑戰(zhàn)性和充滿冒險精神的戶外運動。我最近有幸參加了一次爬山活動，這次經(jīng)歷讓我深刻體會到了爬山的獨特魅力和對身心的益處。在這次活動中，我不僅感受到了大自然的壯觀景色，還通過戰(zhàn)勝各種困難，鍛煉了自己的意志力和毅力。下面，我將分享我的心得和體會，希望能給其他愛好戶外運動的人士提供一些啟示和幫助。
第二段：挑戰(zhàn)自我（250字）。
爬山是一項需要持久力和毅力的運動。我發(fā)現(xiàn)，當我開始攀登陡峭的山脊時，呼吸變得急促，心跳加速，這是一種全身心投入的感覺。頻繁的攀爬和攀巖鍛煉了我的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力。同時，從尋找最佳路徑到克服陡峭的山脊，每一步都要充滿決心和勇氣。這使我逐漸培養(yǎng)起了面對挑戰(zhàn)的勇敢品質(zhì)和自我信心，這些品質(zhì)我在平時的生活中也受益匪淺。
第三段：與自然融為一體（250字）。
爬山不僅讓我鍛煉了身體，還讓我與大自然產(chǎn)生了一種深入聯(lián)系的感覺。當我走進山林時，我能聞到清新的空氣，感受到微風輕拂皮膚的溫柔。與此同時，我也欣賞到了大自然的美麗景色，如壯麗的山川、奇特的巖石和各種各樣的植物。這個世界是如此之大，爬山讓我明白到人類只是自然界的一部分，并且我們應該保護和尊重大自然的美麗。我開始反思我的生活方式，盡量減少對環(huán)境的負面影響，并更加熱衷于保護環(huán)境。
第四段：體驗團隊合作（250字）。
爬山不僅鍛煉了個人的勇氣和耐力，還強調(diào)了團隊合作的重要性。在爬山的過程中，我學會了與隊友分享資源和信息，互相鼓勵和支持。我們一起攀爬險峻的山峰，時不時地交換意見并尋找最佳路徑。團隊合作的力量幫助我們共同克服各種逆境和困難。這種經(jīng)驗教會了我學會信任他人，有效地溝通并在需要時尋求幫助。團隊合作不僅使爬山活動更加安全和有趣，還在我日常生活中培養(yǎng)了更好的交際和合作能力。
第五段：收獲與反思（300字）。
總的來說，我在這次爬山活動中獲得了許多寶貴的收獲和體驗。我對自己的身體素質(zhì)和意志力有了更深刻的了解和認識。我也學會了尊重大自然，保護環(huán)境，并與其他隊友建立了堅實的合作關(guān)系。爬山是一種鍛煉身心的絕佳方式，它讓我充滿活力并有助于減輕生活中的壓力。我也意識到，只有不斷地挑戰(zhàn)自己、與大自然保持親密接觸并團結(jié)合作，我們才能成長和進步。我希望未來能有更多的機會繼續(xù)爬山，并將這種精神和體驗運用到我的日常生活中，用于克服生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過這次爬山活動，我不僅收獲了身體上的鍛煉和挑戰(zhàn)，也體會到了大自然的壯麗和存在的價值。與他人的團隊合作不僅讓我在攀登的過程中得到幫助，也在日常生活中給我?guī)砹烁嗟睦斫夂托撵`的共鳴。爬山是一次全方位的體驗，無論是對身體、精神還是人際關(guān)系的培養(yǎng)，都有著積極的影響。同時，爬山讓我明白到堅持與團隊合作、尊重并保護自然的重要性。未來，我將繼續(xù)嘗試更多的戶外運動活動，以便繼續(xù)體驗這種奇妙的感覺，并將這種探索精神和體驗延伸到日常生活中。
爬山的感受和體會篇十七
“哎，快點快點，你再這般烏龜爬，太陽可就要落山了。”好友在前面催我。“不行了，不行了，再這么爬，我非累垮不可。”我一屁股蹲在地上，干脆賴在那兒不走了。心里不禁埋怨起來，都怪這張嘴，說什么想坐在山頂上觀日出，也嘗嘗穿越云層登天的感覺，這不才凌晨兩點多，我們就被懸在了半山腰。從山下到這兒花了3個小時，看來我是無緣觀賞旭日東升了。
想到這兒，我不禁發(fā)起牢騷：“這比死了還難受，既然看不到太陽出升，當初還不如慢慢走呢!至少能仔細看看風景嘛。”“你嘟囔什么呢?”幾個人一起來催我，“小心有鬼附身啊!”我極不情愿地站起來，仍舊慢騰騰的。滿山的楓葉都紅紅的，一陣秋風送來，楓葉紛紛飄落。啊，我不禁陶醉其中。
忽然，前方有幾個亮點在飄動，在這深山里，會有人嗎?會不會是……“鬼……鬼呀……有鬼啊……”小m低聲喊道，大家一聽都慌了神，個個直打哆嗦，小n更是癱在地上不敢走了。我一聽到鬼反而高興起來了，早想一睹鬼的“風采”了，只是無緣相見，今天真乃天賜良機。于是我自告奮勇去探個究竟，當然機智果斷的小s便成了我的“秘書”兼“貼身保鏢”。
說實在的，我心里畢竟還是有點害怕。我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地，走近了才知道那是我們的同類，我們一顆懸著的心終于放下了。只是沒有看到鬼的模樣，多少還有點惋惜和遺憾。我們?nèi)杂幸皇虏幻?，便馬上去與他們搭訕，我們了解到他們也是來登山的游客，來自幾十里外的縣城，他們中有一位身患重病，不久便會離開這個美麗世界的女孩。但是，在她的身上我們看不到一絲悲傷，只是美麗的臉上有些蒼白，她如同秋風中的楓葉，搖搖欲墜，而骨子里卻充滿了剛毅與堅強，她來這里是為了圓一個自己的夢……一個觀日出的夢，她說她不想因為生命的旅途就要到達終點，就失去了往日的陽光，生命對于她來說更是無比的珍貴。
聽到這兒，我的欽佩之情油然而生，同時我又感受到自己的渺小，我真是自愧不如，她的一番話使我忘記了疲勞，不再畏懼眼前的高山，大步向前走。終于在兩個小時后，我們?nèi)缭傅氐竭_了山頂?？墒牵钗覀兪氖?，這里四面是山，根本就看不到太陽，只有漫天的云霧在流動。然而那女孩卻沒有絲毫的遺憾，她說：“雖然我沒能看到旭日，但我心里卻已經(jīng)感受到光明了?！?/p>
是的，因為她沒有退縮。我佩服她。搭伴下山時，又路過楓樹林，在陽光的映襯下，楓林更紅了，像火，像霞，更像那位女孩。受她的影響，此后，我遇到任何困難都決不退縮，也許退一步是海闊天空，遠離困難;但我卻毅然選擇迎難而上，哪怕前面是高山險阻，困難重重。
這樣的人生才有價值，這樣的青春才是無悔的。
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