在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來(lái)看看吧
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尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
今天我講話的題目是:擁有健康心理,成就燦爛人生。
現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,生活節(jié)奏不斷加快,人際關(guān)系更為復(fù)雜。人們的心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重,心理問(wèn)題也日益突出,近年來(lái)已引起社會(huì)各界的普遍重視。高中生正處于人生特殊階段,面臨著生理的、情感的茫然與迷惑,尤其面臨著升學(xué)的巨大壓力,必然承受了劇烈的心理沖突。高中老師也是心理壓力最大的人群之一。在我們周圍,有的人情緒反復(fù)無(wú)常,脾氣暴燥;有的人意志消沉,悲觀失望;有的人迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)怕苦;有的人惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,逆反心理強(qiáng),與父母、師長(zhǎng)、同學(xué)對(duì)立情緒嚴(yán)重。
不健康的心理,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病,甚至上演一幕幕悲劇。良好的心理不僅有利于身體健康,更有利于優(yōu)秀學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁十足,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無(wú)精打采,思路堵塞,效率下降。
那么怎樣才能擁有良好的心理情緒呢?
首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不自卑,也不自負(fù)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,天生我材必有用。你最大的弱點(diǎn)背后可能隱藏著巨大的能量,一旦爆發(fā)會(huì)成為撼動(dòng)世界的優(yōu)點(diǎn)。比如有些同學(xué)通過(guò)考試作弊來(lái)獲得高分,手段不光彩,虛假的高分也不可能增加自己的自信,然而從另一個(gè)角度折射出他想考好成績(jī)的愿望超過(guò)了一般人,這樣的同學(xué)如果能夠改變自己實(shí)現(xiàn)愿望的方式,通過(guò)自己的不懈努力,他會(huì)找到真正的、更多的成功與快樂(lè)!要想達(dá)到目標(biāo),你唯一要做的就是腳踏實(shí)地地走下這個(gè)山頭,再努力登上那個(gè)山頭,在那個(gè)更高的山峰上回頭看看自己的腳印,你會(huì)發(fā)現(xiàn)奮斗的意義和自己的價(jià)值。
第二,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自對(duì)別人的愛(ài)心和尊重。與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人玫瑰,手有余香。多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行。我們還要懂得寬容和謙讓,所謂仁者無(wú)敵,退一步海闊天空。偉人之所以偉大,就在于他們有寬廣的胸懷。西方有句格言:懷著愛(ài)心吃菜,勝過(guò)懷著恨吃牛肉。
第三,要正確看待學(xué)習(xí)。學(xué)好本領(lǐng)是學(xué)生的天職,也是我們的安身立命之本,讀書(shū)改變命運(yùn),改變自己的命運(yùn)、家庭的命運(yùn)和國(guó)家的命運(yùn)。我們可以把學(xué)習(xí)的類型分成三個(gè)層次,第一層為被動(dòng)苦學(xué),即被家長(zhǎng)、老師逼著學(xué)習(xí),這類學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程非常痛苦,容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒,效果可想而知;第二層為積極好學(xué),這類學(xué)生勤奮努力,良好的成績(jī)會(huì)給他帶來(lái)自信和快樂(lè),從而形成學(xué)習(xí)狀態(tài)的良性循環(huán);第三層為主動(dòng)樂(lè)學(xué),這類學(xué)生有自己的學(xué)習(xí)方法,靈活駕馭知識(shí)、高效快樂(lè)學(xué)習(xí)。同學(xué)們,我們應(yīng)該擺脫第一層,邁過(guò)第二層,到達(dá)第三層,沒(méi)有哪個(gè)學(xué)生不想學(xué)好,也沒(méi)有學(xué)不好的學(xué)生!
第四,要正確面對(duì)挫折或失敗。生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè),可命運(yùn)似乎總給人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò):只有流過(guò)血的手指,才能彈出世間絕唱;只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。挫折是一個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的過(guò)程。翩躚的蝴蝶都經(jīng)過(guò)破蛹前的痛苦掙扎,每一塊金牌都經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)汗水和淚水的浸泡。困難和挫折可以驅(qū)走惰性,使人奮進(jìn)。一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)挫折的痛苦,都感受過(guò)失敗的沮喪,但誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流,如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中,那么你不僅錯(cuò)過(guò)了昨天的時(shí)光,你還會(huì)錯(cuò)過(guò)今天的機(jī)會(huì)。英國(guó)哲學(xué)家培根也說(shuō)過(guò):超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的。我們不要被暫時(shí)的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,那真正的成功就在不遠(yuǎn)處等著你!
老師們,同學(xué)們,國(guó)外有句格言:我是我心靈的主宰。健康的心理是成功的基石。我也希望全體老師都能更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康,關(guān)心學(xué)生的人格成長(zhǎng)。不到一個(gè)月,我們就要迎來(lái)期末考試了,高三的學(xué)生只剩下一百多天就要走上高考的考場(chǎng)了,在這里,我也衷心祝愿每位同學(xué)都能掌好自我情緒之舵,以積極的心理,迎著陽(yáng)光,乘風(fēng)破浪,奮力前進(jìn),創(chuàng)造奇跡!
謝謝大家!
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老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。
同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有,請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康?,F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),越來(lái)越重視心理健康?;叵電W運(yùn)賽場(chǎng),世界高手云集,競(jìng)爭(zhēng)異常激烈,由于心理的作用,導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。
射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下,最后一槍僅僅打出4.4環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂。可以說(shuō),雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上,而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn),良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦??首先,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!
再次,正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任。
最后,情緒穩(wěn)定,性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
同學(xué)們,讓我們打開(kāi)心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理,擁有一個(gè)健康的人生!
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各位同學(xué),大家早上好!
今天,我演講的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
小學(xué)階段是同學(xué)們生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)的能力發(fā)展如何,將直接影響著你們的未來(lái)健康和精神面貌。
關(guān)于“心理健康教育”的理解,曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事:有三個(gè)“打魚(yú)人”,聚在一個(gè)河潭邊釣魚(yú),釣魚(yú)時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救。于是,有一個(gè)打魚(yú)人便跳入水中把落水者救上來(lái),但在這時(shí),他們又見(jiàn)到第二個(gè)、第三個(gè)落水者被沖下水,盡管他們?nèi)尵?,終因落水者太多而顧此失彼。此時(shí),有一個(gè)打魚(yú)人想到了一個(gè)辦法,他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告??墒牵杂袩o(wú)視警告者被沖入水潭,三個(gè)打魚(yú)人仍然不得不忙于救人。最后,一個(gè)打魚(yú)人最終似乎醒悟過(guò)來(lái),他去教人們游泳,并讓他們掌握自救的技能。這個(gè)故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言:“治標(biāo)更要治本”。
其實(shí),學(xué)校一直在為你們心理健康提供平臺(tái)。我校墨香一樓設(shè)立了“心語(yǔ)吧”為同學(xué)們提供服務(wù)。我們的心理老師非常愿意分享你們的快樂(lè)并分擔(dān)你們的憂愁,更樂(lè)意幫助你們解決心理上的問(wèn)題,成為你們的知心朋友。如果你因?yàn)楦械綄W(xué)習(xí)壓力太大,希望能緩解學(xué)習(xí)壓力造成的心理緊張;如果你希望解決與同學(xué)交往、或與父母溝通產(chǎn)生心理問(wèn)題,你都可以來(lái)到我們的心語(yǔ)吧與心理老師交談,得到幫助。我們的心理咨詢老師也一定會(huì)為你保守你不愿意公開(kāi)的個(gè)人小秘密,并幫助你解開(kāi)心結(jié)。
“健康體魄+健康心理=美好人生”,同學(xué)們,我們無(wú)法阻擋時(shí)代的發(fā)展與競(jìng)爭(zhēng),生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣。但是,我們可以打開(kāi)心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。
讓我們行動(dòng)起來(lái),“打開(kāi)心窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)?!笔刮覀兊男倪B在一起,共同去開(kāi)拓健康的綠洲,促進(jìn)精神健康。
最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情!
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各位老師,同學(xué)們:
下午好!
我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要 首先要與大家探討的是,什么是健康。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是:“不僅僅是身體沒(méi)有缺陷和疾病,而是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)。”一個(gè)健康的人,應(yīng)該有兩個(gè)和諧:第一個(gè)是自身和諧,生理健康加心理健康。第二個(gè)是自身與外界的和諧:適應(yīng)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。所以,完美的健康不是單一的,而是多元的。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。心理研究也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁加倍,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無(wú)精打采,思路堵塞,效率下降。
那么,我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態(tài),做到身心健康呢?
第一,對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),志存高遠(yuǎn)。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活、學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠(yuǎn),狂妄自大、目空一切,也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,現(xiàn)實(shí)生活中他們既自尊自愛(ài),又尊重他人。網(wǎng)
絡(luò)生活中他們能控制有度,誠(chéng)信為人。他們目標(biāo)遠(yuǎn)大,志向高遠(yuǎn),不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^失望或高興得發(fā)狂,他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
第二,要正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的方法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們憑理智辦事,能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。他們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。只有這樣,才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
第三,要樂(lè)于交往,保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青少年,總是喜歡與人交往,與尋找知音,建立友情,保持和諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人,團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè),而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,與他人齊心協(xié)力,合作共事?!倌陱?qiáng),則國(guó)強(qiáng);少年弱,則國(guó)弱,少年勝于歐洲,則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球,則國(guó)雄于地球?!绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代青少年的心靈,我們中學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn),為國(guó)家的富強(qiáng)做出貢獻(xiàn)。我的演講完畢, 謝謝大家!
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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾?,F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō),你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無(wú)精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
一、有遠(yuǎn)大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度,因而不計(jì)較個(gè)人得失,名利大小,不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
二、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并自尊自愛(ài)。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人
物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),狂亡自大、目空一切,也不亡自菲雹自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛(ài),又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想,思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
四、樂(lè)于交往,能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人,團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè),而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。
五、情緒穩(wěn)定,性格開(kāi)朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。 這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動(dòng),喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力,堅(jiān)定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對(duì)待成功與失敗。例如,剛剛結(jié)束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心,有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠(chéng)然,分?jǐn)?shù)對(duì)正在苦學(xué)的高中生來(lái)講的確很重要,但你現(xiàn)在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,但不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦,都會(huì)感到過(guò)己不如人的沮喪,但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫,誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流,如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中,那么錯(cuò)過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光,還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然,取得一點(diǎn)成績(jī),也不要沾沾自喜,滿足現(xiàn)狀,只有繼續(xù)努力,才會(huì)取得更大成功,總之,只有正確對(duì)待過(guò)去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時(shí)的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,這才是良好的心理情緒所必需的。
國(guó)外有句格言:“我是我心靈的主宰。”最后祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
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