通過寫心得體會可以幫助我們深刻認(rèn)識自己的成長和進(jìn)步。寫心得體會時，要切實關(guān)注讀者的需求和反饋，以提供有益的信息和啟示。小編搜集了一些有關(guān)心得體會的優(yōu)秀范文，希望能給大家提供一些啟示和靈感。
拉練心得體會大學(xué)篇一
第一段：序言（150字）
作為大學(xué)生，拉練是我們成長與鍛煉的重要環(huán)節(jié)。在這段時間里，我們通過集體活動、戶外拓展、社會實踐等形式，經(jīng)歷了許多困難和挫折，也收獲到了很多成長和進(jìn)步。本文將從對拉練的重新認(rèn)識、團(tuán)隊合作、自我超越、奮斗與忍耐、心態(tài)調(diào)適等方面，總結(jié)一些關(guān)于拉練的體驗與感悟。
第二段：重新認(rèn)識拉練（250字）
拉練不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了提高團(tuán)隊合作能力。在拉練過程中，要求我們面對各種困難和挑戰(zhàn)，展現(xiàn)團(tuán)隊的凝聚力和協(xié)作能力。這讓我重新認(rèn)識到拉練的意義所在，不僅是為了經(jīng)歷刺激與挑戰(zhàn)，更是為了展現(xiàn)個人與團(tuán)隊的潛力。通過參與拉練，我明白了團(tuán)隊合作的重要性，并且學(xué)會了在團(tuán)隊中正確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時也尊重他人的聲音。這使我認(rèn)識到，團(tuán)隊合作是一個相互依賴、相互支持和相互尊重的過程。
第三段：自我超越（250字）
拉練不僅考驗團(tuán)隊合作能力，更考驗個人的自我超越能力。在很多時候，我們會面對一些不可預(yù)料的挑戰(zhàn)和困境，需要我們突破自己的極限。這就需要我們充分相信自己的能力，并敢于接受挑戰(zhàn)。相比于平常的生活，拉練可以讓我們接觸到一些不同的環(huán)境和人際關(guān)系，這意味著我們需要做好充分的準(zhǔn)備，學(xué)會適應(yīng)和應(yīng)對各種情況。拉練使我學(xué)會更加自信和勇敢地面對困難，同時也讓我了解到自己的不足之處，從而不斷提高自我，改正錯誤。
第四段：奮斗與忍耐（250字）
在拉練過程中，我們必須具備良好的心理素質(zhì)，學(xué)會面對困難和挫折。由于戶外環(huán)境的限制，我們需要適應(yīng)不同的氣候、地形和條件。這些困難可能會讓我們感到疲憊和沮喪，但我們必須堅持下去。拉練教會了我奮斗與忍耐的意義，無論遇到多大的困難，我們都不能放棄。相反，我們應(yīng)該堅定信念，為了目標(biāo)而努力奮斗。在拉練中，我學(xué)會了面對困難時保持積極的心態(tài)，相信只要我們堅持不懈，就一定能夠攀登到成功的巔峰。
第五段：心態(tài)調(diào)適（250字）
心態(tài)調(diào)適是拉練過程中非常重要的一環(huán)，它對我們的成長和進(jìn)步起到至關(guān)重要的作用。在拉練中，我經(jīng)歷了許多壓力和困難，但我意識到，只有保持良好的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。拉練讓我明白，無論遇到什么困難，只要保持樂觀和堅韌的心態(tài)，就能積極應(yīng)對，并逐漸解決問題。拉練讓我懂得了放平心態(tài)，正視自己的不足，并積極尋求改變和進(jìn)步的方法。同時，拉練也增強(qiáng)了我在面對壓力和逆境時的冷靜和理智，讓我學(xué)會如何調(diào)整自己的情緒和保持內(nèi)心的平靜。
結(jié)尾（150字）
拉練是大學(xué)生活中獨(dú)特且難忘的經(jīng)歷。通過拉練，我們不僅提高了團(tuán)隊合作能力，鍛煉了自身的個人素質(zhì)，更重要的是，我們學(xué)會了積極的心態(tài)調(diào)適，在困難和挫折面前始終保持樂觀和勇敢。這種心態(tài)將伴隨我們一生，成為我們?nèi)〉贸晒Φ幕?。拉練是大學(xué)中一次寶貴的機(jī)會，我們應(yīng)該珍惜并從中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
拉練心得體會大學(xué)篇二
幼苗不經(jīng)風(fēng)霜洗禮，怎能成就參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風(fēng)暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。
軍訓(xùn)期間，我還體會到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)，雖然簡簡單單的動作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關(guān)注的會操中、看到主席臺上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學(xué)，因為是他用他樂觀的心態(tài)感染了我，讓我堅持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個真真實實的、身殘志堅的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。
軍訓(xùn)是以后繁忙的學(xué)習(xí)生活的起點(diǎn)，通過軍訓(xùn)，我覺得自己增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，形成了良好紀(jì)律觀念，學(xué)會了用紀(jì)律來約束自己，用修養(yǎng)來規(guī)范自己。我相信我們會繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中煥發(fā)出來的好精神，好的作風(fēng)，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的校風(fēng)學(xué)風(fēng)和學(xué)習(xí)上必備素質(zhì)，在今后四年的學(xué)校生活中，刻苦鉆研，努力拼搏，學(xué)好技能，把自己培養(yǎng)成為一名思想成熟、品德優(yōu)良、知識豐富、作風(fēng)過硬的高素質(zhì)人才。將來走向工作崗位后，為培養(yǎng)自己的母校增光，為個人的生命歷程添彩!
最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會了自立自強(qiáng)、自尊自愛，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長”。
我相信，軍訓(xùn)后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
回想起這些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!軍訓(xùn)教會了我們團(tuán)結(jié)，教會了我們吃苦，教會了我們堅強(qiáng)，讓我們學(xué)到了課本上學(xué)不到的東西。
讓我們切身感到，苦中有甜，累中有樂。烈日下，酷暑中，我們一路高歌，一路歡笑，一路激情，一路奮進(jìn)，共同走過了一段不凡的人生歷程，用汗水和熱血演奏了一首青春燃燒的行進(jìn)曲?！八问?，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
拉練心得體會大學(xué)篇三
秋風(fēng)送爽，丹桂飄香。綠油油的草地上，一群身穿校服的活力青年整齊的站著軍姿，有力的踏著正步，喊著響亮的口號，唱著激昂的軍歌。
以前的我，只認(rèn)為軍訓(xùn)是由熱、苦、累三部曲交織匯編的一篇愁苦樂章。但現(xiàn)在，我改變了這個想法，軍訓(xùn)是快樂的，也是收獲很多的。雖有雨水的“撫慰”，雖有教官的嚴(yán)格督促，但是依然能夠體會其中的趣味和汗水背后的快樂。
青春是充滿激情的，剛剛邁入大學(xué)校園的我們，有著遠(yuǎn)大的報負(fù)，軍訓(xùn)只是考驗我們的第一步。綜合樓前、籃球場上、足球場上，到處都是一個個身穿藍(lán)校服，頭戴白帽子的學(xué)員，他們在訓(xùn)練場上高喊著團(tuán)結(jié)的口號。古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作我們反復(fù)地做著，直到最后的整齊劃一，沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要。
任汗水打濕衣襟，任烈日曬黑臉龐，軍訓(xùn)讓我們磨練了意志，懂得了團(tuán)隊的重要性，也將在我們的青春歲月里留下最深刻的印記。
拉練心得體會大學(xué)篇四
第一段：軍訓(xùn)鍛造心智的重要性（200字）
在大學(xué)期間，參加軍訓(xùn)拉練是一種常見而又重要的經(jīng)歷。通過軍訓(xùn)拉練，我們可以鍛煉自己的意志力、培養(yǎng)紀(jì)律觀念和團(tuán)隊合作精神。在這個過程中，我們身心得到了挑戰(zhàn)和鍛煉，同時也明白了軍旅生活的艱辛和忍耐的重要性，進(jìn)一步認(rèn)同了自己作為一名大學(xué)生應(yīng)該具備的品質(zhì)和責(zé)任。
第二段：軍訓(xùn)讓我們更加堅定信念（200字）
在軍訓(xùn)拉練期間，我們常常面臨各種體能訓(xùn)練的挑戰(zhàn)，例如長時間的跑步、俯臥撐、爬繩等。在呼吸困難、肌肉酸痛的情況下，我們感到內(nèi)心的脆弱和疲憊。但是，只要堅持下去，我們會發(fā)現(xiàn)自己的體能和耐力逐漸提升，自信心也逐漸增強(qiáng)。這種經(jīng)歷讓我們明白，只要堅持努力，就能克服困難，取得成功。這樣的信念也同樣適用于大學(xué)學(xué)習(xí)和未來工作中，讓我們更加堅定地追求自己的目標(biāo)。
第三段：軍訓(xùn)培養(yǎng)了合作精神（200字）
軍訓(xùn)拉練的重要一環(huán)是團(tuán)隊合作。在戰(zhàn)術(shù)演練和集體項目中，我們需要與隊友緊密合作，配合默契才能完成任務(wù)。這個過程中，我們既能學(xué)會互相傾聽和理解，又能培養(yǎng)責(zé)任感和團(tuán)隊意識。人際交往能力的提升使我們更容易適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，更順利地融入社會。軍訓(xùn)培養(yǎng)的合作精神也會在未來的工作中發(fā)揮巨大的作用，我們懂得合作才能更好地完成工作任務(wù)。
第四段：軍訓(xùn)增加自律和紀(jì)律觀念（200字）
軍訓(xùn)拉練的過程嚴(yán)格要求我們遵守紀(jì)律和規(guī)定。例如，按時到達(dá)訓(xùn)練場地、整齊劃一的隊列動作、服從命令等。通過反復(fù)的重復(fù)訓(xùn)練，我們逐漸養(yǎng)成了自律和遵紀(jì)守法的習(xí)慣。這種自律和紀(jì)律觀念貫穿于我們的生活和學(xué)習(xí)中，使我們更好地規(guī)劃時間、處理事務(wù)，提高了效率和執(zhí)行力。同時，這也是一種養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程，使我們養(yǎng)成了良好的生活作息和行為習(xí)慣。
第五段：軍訓(xùn)讓我們更加成熟和自信（200字）
通過軍訓(xùn)拉練，我們不僅在體能和意志力方面得到提升，還在心理上得到了成長。在完成嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練任務(wù)后，我們會感到一種成就感和自豪感，同時也會更加堅定自己的自信心。這種成熟和自信心會伴隨我們在大學(xué)生活中的各個方面，使我們更加勇于面對挑戰(zhàn)和困難。它也是我們應(yīng)對未來人生逆境和困難的一種力量來源。
總結(jié)：軍訓(xùn)拉練是一次難得的成長機(jī)會，通過它我們可以鍛煉自己的意志力、培養(yǎng)紀(jì)律觀念和團(tuán)隊合作精神。同時，軍訓(xùn)還能增加我們的自律性和責(zé)任感，同時讓我們更加成熟和自信。這些寶貴的經(jīng)驗和感悟?qū)懣淘谖覀兊拇髮W(xué)生活中，成為我們未來的精神財富。
拉練心得體會大學(xué)篇五
拉練是大學(xué)生活中一項具有重要意義的活動。通過參加拉練，我們可以接觸到真實的社會環(huán)境，鍛煉自己的生存能力和各項技能。為了做好拉練，我們需要提前做好準(zhǔn)備。首先，我們要在行裝上做好準(zhǔn)備，包括合適的服裝、鞋襪以及必要的生活用品。其次，我們要對目的地進(jìn)行充分了解，包括人文地理知識和特色景點(diǎn)，以便更好地融入和體驗當(dāng)?shù)匚幕?/p>
第二段：適應(yīng)與自立
參加拉練，最讓人體會深刻的就是環(huán)境的巨大變化。作為大學(xué)生，我們要適應(yīng)不同的環(huán)境。在拉練中，我們不再有熟悉的教室和宿舍，而是需要在不同地方找到自己的落腳點(diǎn)。如何自立是關(guān)鍵。我們需要學(xué)會與陌生人交流，嘗試自己解決問題，鍛煉自己的解決能力。在此過程中，我們可以充分發(fā)揮自己的智慧和創(chuàng)造力，同時也可以積累寶貴的社交經(jīng)驗。
第三段：合作與團(tuán)隊
拉練不僅僅是個人能力的鍛煉，更是團(tuán)隊合作的過程。在拉練中，我們需要與隊友緊密配合，共同解決各種問題。團(tuán)隊合作需要我們互相信任、互相支持，共同為團(tuán)隊的目標(biāo)努力。通過拉練，我們能感受到團(tuán)隊的力量，體會到合作的重要性。當(dāng)我們遇到困難時，團(tuán)隊的力量會讓我們更加堅強(qiáng)，更有勇氣克服困難。
第四段：自我認(rèn)識與成長
拉練是一個自我認(rèn)識和成長的過程。在平常的生活中，我們可能沒有機(jī)會真正面對自己的弱點(diǎn)和不足，而拉練則能讓我們更好地認(rèn)識自己。在團(tuán)隊的合作中，我們會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和擅長的領(lǐng)域，也會發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。通過對自己的深入了解，我們能更好地規(guī)劃自己的未來，找到自己的發(fā)展方向。在這個過程中，我們可能會感到困難和壓力，但正是這些困難和挑戰(zhàn)，促使我們更快地成長。
第五段：感悟與收獲
通過拉練，我們不僅僅有了更多的生活經(jīng)驗和技能，更重要的是培養(yǎng)了堅韌的意志和積極的心態(tài)。在拉練中，我們會體驗到不同的生活，認(rèn)識到有更多的可能性。我們學(xué)到的不僅僅是知識，更是一種生活態(tài)度。拉練使我們更加獨(dú)立自主，更加勇敢果斷。當(dāng)我們回到學(xué)校時，我們將會更加自信地面對學(xué)業(yè)和生活的各種挑戰(zhàn)，展現(xiàn)出大學(xué)生應(yīng)有的風(fēng)采。
總結(jié)：參加拉練不僅是一種體驗，更是一種成長。通過拉練，我們可以嘗試不同的生活方式，鍛煉自己的能力和素質(zhì)，認(rèn)識到自己的不足、增加自我認(rèn)識，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識。在這個過程中，我們不斷成長，不斷積累經(jīng)驗，為自己的未來鋪路。所以，拉練是大學(xué)生活中不可或缺的一部分，我們應(yīng)該認(rèn)真對待，珍惜這個成長的機(jī)會。
拉練心得體會大學(xué)篇六
拉練是大學(xué)生活中一項重要的活動，它不僅是對學(xué)生體能的磨練，更是對他們領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊合作精神的考驗。我有幸參加了這次拉練活動，終于明白了拉練的意義和價值。在這次拉練中，我體驗到了團(tuán)隊合作的重要性，懂得了在困難面前要堅持不懈，相信自己的能力。
第二段：團(tuán)隊合作
拉練中最深刻的體會就是團(tuán)隊合作的重要性。我們組成的小隊由五個人組成，每個人都有不同的特長和能力。在任務(wù)開始時，我們都各自發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，但很快面臨了困難。面對艱難的任務(wù)，我們明白了只有緊密合作才能克服困難。我們學(xué)會了傾聽和溝通，分工合作并共同努力完成任務(wù)。團(tuán)隊中的每個人都是重要的一環(huán)，沒有人可以獨(dú)善其身。通過這次拉練，我更加認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，也更加懂得了如何與他人合作。
第三段：堅持不懈
拉練中的任務(wù)并不容易，在面臨困難和體力透支的時候，很容易選擇放棄。但是，拉練也告訴我們，在困難面前要堅持不懈。例如在爬山任務(wù)中，我感到體力不支，但是當(dāng)我看到前面的同伴們都在努力前行時，我告訴自己一定不能放棄。我堅定了信心，才能堅持到了終點(diǎn)。這次拉練讓我明白了只有堅持不懈，才能取得成功。不論遇到多大的困難，只要我們相信自己，持之以恒，一定能夠克服一切。
第四段：挑戰(zhàn)自我
參加拉練活動是提升個人能力的一個良好機(jī)會。通過一系列拉練任務(wù)的挑戰(zhàn)，我不僅能夠鍛煉體能，還能夠挑戰(zhàn)自我。在拉練中，我不斷嘗試突破自己的極限，以更好地完成任務(wù)。比如在攀巖任務(wù)中，我一開始害怕，但是后來我鼓起勇氣嘗試了一下，發(fā)現(xiàn)其實攀巖并沒有想象中那么可怕。通過不斷挑戰(zhàn)自我，我發(fā)現(xiàn)自己能夠做到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的想象。拉練活動讓我對自己有了更深的認(rèn)識，也更加堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第五段：拉練的收獲
通過拉練，我不僅鍛煉了體能，還培養(yǎng)了許多重要的素質(zhì)。我在團(tuán)隊合作中學(xué)會了傾聽和溝通，懂得了人與人之間的相處之道。我堅持不懈地邁向成功，增強(qiáng)了自信心和勇氣。我挑戰(zhàn)了自我，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。這次拉練讓我明白了團(tuán)隊合作、堅持不懈以及挑戰(zhàn)自我對于個人的成長是多么的重要。我將會把這些經(jīng)驗和收獲融入到我的日常生活中，不斷完善自我，迎接更多的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
拉練是一次鍛煉體能、提升團(tuán)隊合作能力和培養(yǎng)個人能力的寶貴經(jīng)歷。通過這次拉練活動，我明白了團(tuán)隊合作的重要性，懂得了在困難面前要堅持不懈，相信自己的能力。在未來的生活中，我會不斷努力，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷進(jìn)取，成為一個更好的自己。
拉練心得體會大學(xué)篇七
因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們終于在5月0日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的'道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們到達(dá)終點(diǎn)的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對這次遙遠(yuǎn)而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持?jǐn)z影，他說：“我要一步不落的到達(dá)終點(diǎn)，我是西安人，怎么能在主場輸給你們！？”。簡單的話語透露著頑強(qiáng)和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近xx年我參加培訓(xùn)學(xué)校第6期培訓(xùn)時，參加過一次拉練，從早要八點(diǎn)半出發(fā)，晚上八點(diǎn)過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。
拉練心得體會大學(xué)篇八
上個星期三，我校舉行了第三屆拉練活動，而今次的拉練在下午進(jìn)行，與往常不一樣，這次拉練的主題是“20xx路在腳下”，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的。6月份將是我們?nèi)松?dāng)中第一個重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這一次的主題也頗有好處。
隨著悠揚(yáng)的主題曲響起，拉練活動最后開始了。隊伍一列列的出發(fā)，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始，同學(xué)們還有說有笑，勾肩搭背，那里三個一伙，那里五個一群，可真是熱鬧??！但過了一會兒，這種“革命樂觀主義精神’就無影無蹤了，同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來，個個都爭先恐后地沖在最前面。大家開始有點(diǎn)急躁了，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替。大家都盼望著早點(diǎn)回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的時候，同學(xué)們的情緒最后安定了下來。大家也沒有那么急了。最后，我們憑借著頑強(qiáng)的斗志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來，想好好休息一下。的`確，12公里說多不多，說少也不少。
有一句俗語叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對待，我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對一個人來說，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨？炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會成為我們做出選取的障礙。很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。
我們也要努力沖刺，為實現(xiàn)自己的理想而奮斗！正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”
拉練心得體會大學(xué)篇九
大家下午好：在這陽春三月，在這莊嚴(yán)的時刻，我以青春的名義宣誓：我要勇往直前，走完拉練全程；因為我沒有失敗的理由。我要全力以赴，走完全程；因為我要實現(xiàn)心中的夢想。在此次拉練中，我一定會：不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不負(fù)天賜的智慧，不負(fù)青春的理想。
我會不怕苦、不怕累、不做怯懦的退縮，要做堅強(qiáng)的勇者。我將帶著從容的微笑，去贏得我志在必得的輝煌。讓青春的熱情在拉練中閃耀光芒！
宣誓人：潘德玉。
20xx年3月20日。
拉練心得體會大學(xué)篇十
上個星期三，我校舉行了第三屆拉練活動，而今次的拉練在下午進(jìn)行，與往常不一樣，這次拉練的主題是"20xx路在腳下"，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的。20xx年的6月份將是我們?nèi)松?dāng)中第一個重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這一次的主題也頗有好處。
隨著悠揚(yáng)的主題曲響起，拉練活動最后開始了。隊伍一列列的出發(fā)，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始，同學(xué)們還有說有笑，勾肩搭背，那里三個一伙，那里五個一群，可真是熱鬧啊!但過了一會兒，這種"革命樂觀主義精神’就無影無蹤了，同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來，個個都爭先恐后地沖在最前面。大家開始有點(diǎn)急躁了，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替。大家都盼望著早點(diǎn)回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的`時候，同學(xué)們的情緒最后安定了下來。大家也沒有那么急了。最后，我們憑借著頑強(qiáng)的斗志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來，想好好休息一下。的確，12公里說多不多，說少也不少。
有一句俗語叫："行百里路者半九十"。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對待，我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對一個人來說，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨?炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會成為我們做出選取的障礙。很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。
我們也要努力沖刺，為實現(xiàn)自己的理想而奮斗!正所謂"不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?"。
拉練心得體會大學(xué)篇十一
拉練（拉動訓(xùn)練）是指通過拉動繩索、繩梯等設(shè)施進(jìn)行的特種兵體能訓(xùn)練，是一項較為苛刻的訓(xùn)練項目。在拉練中，隊員需要在高空、跳板等特殊環(huán)境下完成一系列動作，考驗著隊員的體力、智力和意志力。在經(jīng)歷了一次次的拉練后，我深感這一訓(xùn)練項目的重要性和意義。下面我將總結(jié)和分享我在拉練中的體會和心得。
首先，拉練鍛煉了我的體力和毅力。拉練是一項高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，要求隊員在各種限制條件下完成一系列動作并保持良好狀態(tài)。這對于體力的要求是巨大的，需要我們在體力上擁有足夠的儲備才能完成任務(wù)。在拉練中，我不斷地攀爬、掙扎，全身的肌肉都在疼痛，但是我不能停下來。我深知只有堅持不懈，才能超越自我，完成任務(wù)。通過不斷的拉練，我的體力得到了極大的提升，我也學(xué)會了堅持不懈的精神，不輕易退縮。
其次，拉練磨煉了我的意志力和勇氣。拉練的環(huán)境和條件往往是極具挑戰(zhàn)性的，隊員們需要在高空、暴風(fēng)雨等特殊環(huán)境下完成任務(wù)。在拉練過程中，我也曾遇到了各種困難和障礙，但是我不能被恐懼和不安所左右。我需要保持冷靜和勇氣，才能做出正確的判斷和決策。同時，拉練也需要我克服恐高、恐水等個人心理障礙，學(xué)會戰(zhàn)勝自己。通過拉練，我的意志力得到了巨大的鍛煉，我也變得更加勇敢和堅定。
再次，拉練培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作意識。在拉練中，隊員們需要密切協(xié)作，互相扶持和支持。沒有一個人可以單獨(dú)完成拉練任務(wù)，只有大家齊心協(xié)力，才能共同完成任務(wù)。在拉練中，我們組成了一個緊密的集體，相互間建立了信任和依賴的關(guān)系。在一次次的合作中，我深刻地體會到團(tuán)隊力量的強(qiáng)大和重要性。拉練不僅要求每個隊員的個人能力，更需要整個團(tuán)隊的協(xié)作和默契。通過拉練，我學(xué)會了傾聽和溝通，學(xué)會了為團(tuán)隊的利益而努力。
最后，拉練檢驗了我的思維和判斷能力。在拉練中，不僅需要完成各種動作和任務(wù)，還需要我們靈活應(yīng)對各種復(fù)雜情況。拉練中的環(huán)境和條件充滿了變數(shù)，我們需要有思維敏捷和判斷準(zhǔn)確的能力，才能應(yīng)對突發(fā)狀況，保證任務(wù)的順利完成。拉練要求我們思維開闊、善于創(chuàng)新，培養(yǎng)了我們的快速決策能力和應(yīng)變能力。通過拉練，我不僅鍛煉了身體，更提升了思維和判斷能力。
綜上所述，拉練是一項非常有挑戰(zhàn)性和意義深遠(yuǎn)的訓(xùn)練項目。在拉練中，我不僅鍛煉了體力和毅力，還磨煉了意志力和勇氣，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作意識，并提升了思維和判斷能力。拉練讓我不斷突破自我，超越自己的極限。我深信，在今后的生活和工作中，我會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)拉練精神，努力做到無論面對何種困難和挑戰(zhàn)，都能堅持到底，并取得成功。
拉練心得體會大學(xué)篇十二
一開始都是大家各自跑，沒有組織，也沒有紀(jì)律，所有人都是很懶散的狀態(tài)，根本沒有把拉練當(dāng)回事，拉練的效果很不好。但是后來我們隊長告訴我們，我們是一個團(tuán)隊，是一個集體，批評了我們。我們都認(rèn)識到了自己的錯誤，我們不再是只是為了應(yīng)付而練。因為我們是一個團(tuán)隊，不能就這樣甘愿落后。只有我們團(tuán)結(jié)起來，統(tǒng)一思想才會營造一個更好的團(tuán)隊。所以說，它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。
第一次集體拉練的時候，才三圈就累得受不了，有時候真的想要放棄，看著別人，都在堅持著，自己要放棄的念頭也就打消了。其實回頭想想，生活中就是這樣，也許就因為最后的一步自己沒有堅持下來，而導(dǎo)致最終的失敗。所以說，它教會我什么是堅強(qiáng)的意志。
不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的團(tuán)隊。這兩周的拉練讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，無論在哪個崗位上，它將使我終身受益。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。這些活動，既磨練了我們堅強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識，增進(jìn)了我們之間的友誼，提高了我們學(xué)生干部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊精神。
也許我們在拉練的時候多多少少都會有所抱怨，但我們知道，拉練是必不可少的，因為我相信一句話，是這樣說的，“吃得苦中苦，方為人上人”
拉練心得體會大學(xué)篇十三
4月的最后一天，我校進(jìn)行主題為“步行的力量”的校外拉練活動。午睡后，太陽公公識趣地躲在云層間，我們在春風(fēng)的嫵媚下，開始了我們的拉練活動。
我們從學(xué)校的西門出發(fā)，沿著西江河堤，到達(dá)最終目的點(diǎn)儒林廣場。來回十公里的長路，年輕的我們，生手挽著手，高興得好像這是一次郊游。
很快，我們就到達(dá)儒林廣場進(jìn)行新團(tuán)員的入團(tuán)儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場沒有凳子，同學(xué)們只能半蹲著。在廣場我們停留了大約半小時，休息了許久，我們又要步行返回學(xué)校，比起去的時候，氣氛明顯沉悶下來了?；钤诨ǘ渲械奈覀儯瑢τ谑锏睦?，我們卻毫無懼怕之意，一路上，老師帶領(lǐng)我們唱歌，大家有說有笑的。
返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然，班長鼓勵我們，讓我們邊走邊拍掌。當(dāng)有鼓勵的時候，當(dāng)有掌聲的時候，情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來，每個人都擁有了更大的能量。
即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問他累不累，讓我來揮大旗等他休息會兒，他只是笑著搖搖頭大聲說：“我還很好體力呢，男子漢嘛!”，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣了他的狀態(tài)，他臉上洋溢的笑容卻更堅定了他的決心。頓時，我感受到了一種樂于奉獻(xiàn)、堅強(qiáng)不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無限敬佩之情。
幾乎每個路口，我都看見有兩個以上的老師組織我們整齊的走過。在他們的臉上，我看到了嚴(yán)謹(jǐn)，我知道那并不僅僅是對工作的認(rèn)真，更是對我們生命的尊重，對我們?nèi)f般的呵護(hù)!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!
走了三個多小時的我們真的太疲倦了。有的同學(xué)腳上已經(jīng)磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來陣陣刺痛?？晌肄D(zhuǎn)頭便看見朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉，使我悄然把抱怨的話語咽了下去。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵著對方，互相攙扶，這使我不由得感動起來。以后的路還很長，而且更艱難，但身邊有那么一些人無聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡單的幸福與感動。
說長不長，說短不短，我們終于踏進(jìn)了校門。大家都?xì)g呼了!大家都活躍了!
一路的奔波，一路的堅持，一路的艱苦，一路的收獲?！皼]有一點(diǎn)點(diǎn)防備，也沒有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現(xiàn)，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已?！笔铮瑥某霭l(fā)到回原點(diǎn)，花了三個多鐘頭，出去時興奮過，中途時失望過，回來時低落過，暮然回想，這一路雖然長，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個多小時，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!
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