總結不僅是對過去的回顧，更是對未來的規(guī)劃?？偨Y時應該如何運用具體的例子和實證資料？接下來是一些實際案例的總結，可以幫助我們更好地理解總結的寫作方法。
不沉迷網絡倡議書篇一
親愛的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨們：
大家好！
如果這一刻我問大家：我們小學生學習知識，交流思想，休閑娛樂的重要平臺是什么？大家立即都會想到“網絡”這個名詞?，F在的小學生們都非常喜歡上網，網絡給我們提供了一把打開外面廣闊世界大門的鑰匙。然而，它在帶來多彩的同時，也給我們帶來了陰霾；在帶來溝通的同時，也帶來了謊言；在帶來自由的同時，也帶來了放縱……因此，我們常能看到，有的同學因為沉迷網絡，荒廢了學業(yè)，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無法原諒的錯誤。網絡就像一把雙刃劍，它的負面影響已經成為老師、家長、學校、以及全社會共同關注的一個社會問題。
今天我要向各位同學發(fā)出倡議：規(guī)范上網、綠色上網、文明上網從我做起。
一、要規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧；
二、要明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自己；
三、要綠色上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣；
四、要參與監(jiān)督管理，做黑網吧的`舉報者，為創(chuàng)造健康潔凈的網絡空間貢獻力量。
同學們，我們青少年是網絡文明的收益者，更應該成為網絡文明的建設者。文明上網要從我做起，自覺成為文明網民；要互相監(jiān)督，互相幫助，共同倡導和建設網絡文明新風；要開展網上的學習和創(chuàng)新，更要注重網下的學習和實踐。為此，我們要齊心協力自覺遠離網吧，弘揚網絡文明，倡導健康生活，為營造綠色網絡環(huán)境，做出我們新時代青少年應有的貢獻。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇二
親愛的各位家長：
近年來，隨著互聯網普及率提高，網絡游戲產業(yè)快速發(fā)展，部分未成年人自控能力相對缺乏，沉迷于網絡游戲，嚴重影響未成年人正常生活學習和身心健康。
家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”。為貫徹落實教育部《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》精神，切實保護未成年人身心健康，有效預防網絡沉迷，學校特向全體家長發(fā)出如下倡議：
1、產生心理依賴，危害身心健康。網絡游戲設計大多具有高度競技性，易吸引青少年長時間沉迷其中，易對其身心健康造成諸多不良影響。長時間的游戲影響了正常的作息時間，長期的睡眠不足、飲食不規(guī)律等易導致出現內分泌失調、食欲下降、免疫力下降等，長時間高度興奮的網絡游戲易導致過度疲勞，對大腦皮質功能產生損傷。
2、網絡游戲成癮的未成年人，心理健康也會受到不良影響，高度亢奮的游戲環(huán)節(jié)、學業(yè)繁重的現實世界，易使未成年人的心理產生巨大落差，從而帶來自殺、離家出走等傾向的風險。
3、造成成績下降，影響前途學業(yè)。未成年人沉迷于網絡游戲會對其課業(yè)學習帶來嚴重影響，一局一局的游戲升級使其欲罷不能，通宵達旦沉迷在網絡游戲中，不僅在生活質量方面受到了影響，也會使其在學習上時間不夠、精力不足、目標不明確，造成學習成績急劇下降，在學校中與周圍同學積極向上活潑好動的氛圍顯得格格不入。
4、導致人際關系疏遠，影響社會交往。沉溺于網絡游戲的未成年人容易滿足于虛擬世界的成就感，在面對現實生活中的諸多問題和較為復雜人際社交時往往采取逃避的態(tài)度，久而久之易產生自閉傾向。在網絡游戲虛擬環(huán)境中的滿足與現實生活的巨大落差更使得青未成年人的心理方面受到影響，復雜緊張的人際關系無法有效解決，悲觀的情緒、責任的淡漠都不利于未成年人的心理健康穩(wěn)定的發(fā)展，也會在長時間的.落差中加重對互聯網、網絡游戲的依賴，從而產生惡性循環(huán)。
5、強化暴力傾向，扭曲性格人格。目前網絡游戲監(jiān)管工作不到位，許多網絡游戲存在著色情、暴力、兇殺等不良導向的場景，嚴重影響未成年人身心健康。未成年人處于世界觀、價值觀、人生觀養(yǎng)成的關鍵時期，這些不良的信息內容對青少年的價值取向易產生負面影響，致使其責任感、道德意識不同程度缺失。缺乏經濟來源、沉迷網絡、迷戀網吧，加之暴力、兇殺游戲對未成年人思想的不良影響，個別未成年人因在虛擬世界升級網絡游戲需要資金，在現實社會中發(fā)生偷竊、搶劫等犯罪行為，影響了未成年人的人生軌跡。
家庭是未成年人使用互聯網的主要場所，作為家長，應該正確引導孩子的上網行為，重視對孩子的上網管理和教育，幫助孩子從觸網之初就養(yǎng)成良好的網絡使用習慣，讓網絡成為孩子成長道路上的好幫手。
1、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識。家長和孩子盡早共同制定一份上網規(guī)則，包括在什么情況下可以上網；上網時可以瀏覽的內容、參與的活動有哪些；雙方如何共同執(zhí)行并遵守約定等，并隨著孩子的年齡增長與需求改變，做出相應調整。
2、了解孩子的真正需求。關注孩子如何上網，以及在網上做什么，通過觀察、傾聽和交流，理解孩子相關行為背后的需求，從而進行有針對性的規(guī)范和引導。
3、使用相關資源和技術工具。利用網絡工具有效地監(jiān)督和規(guī)范孩子的網絡使用，如一些互聯網公司開發(fā)的家長監(jiān)控平臺、電子產品系統(tǒng)里設置的家長控制模式等。
4、家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產品，發(fā)揮好榜樣作用，認真履行監(jiān)護責，加強與孩子的溝通，引導孩子科學合理使用網絡。
5、家長要與學校加強密切互動和交流，及早發(fā)現沉迷隱患，如若發(fā)現學生有沉迷網絡游戲苗頭跡象，要及時向學校反饋，家校共育，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態(tài)投入到學習和生活中。
家長朋友們，防范未成年人沉迷網絡需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇三
尊敬的家長們：
隨著互聯網和手機終端發(fā)展，成癮性網絡游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯網賭博等不斷出現，造成一些中小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了中小學生的`學習進步和身心健康。根據《教育部辦公廳等六部門關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的'通知》精神，為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規(guī)要求，認真落實中央有關未成年人網絡環(huán)境治理的決策部署，有效預防中小學生沉迷網絡游戲，切實促進中小學生健康成長，請家長們仔細閱讀《告家長書》，認真做到以下幾點：
一、確保內容健康向上。關注孩子上網內容，堅決禁止孩子瀏覽不健康網站，網絡游戲中含有可能引發(fā)中小學生模仿不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的內容，以及恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害中小學生身心健康的內容，應堅決杜絕孩子瀏覽。
二、限制電子產品使用時間。按照《國家新聞出版署關于進一步嚴格管理切實防止未成年人沉迷網絡游戲的通知》，網絡游戲企業(yè)可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時至21時，向中小學生提供1小時網絡游戲服務，其他時間不得以任何形式向中小學生提供網絡游戲服務。家長應根據防沉迷規(guī)定，嚴格限制孩子使用電子產品時間。
三、帶有通訊功能的電子產品禁止帶入課堂。《xx市xx中學關于加強學生手機使用管理的規(guī)定》中明確指出，學校原則上嚴禁學生攜帶手機進入校園，如有特殊情況，家長主動提出申請，通過申請后，學生進校第一時間將手機交給班主任，放學時還給學生，在校期間，嚴禁將手機帶入課堂。
四、家校協同發(fā)力。家長要充分認識到網絡沉迷對青少年身心健康的危害，切實履行好監(jiān)督管理的職責，發(fā)揮好榜樣作用，引導孩子合理安排日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，培養(yǎng)孩子多樣的興趣愛好，幫助孩子養(yǎng)成健康生活方式。學校和家長發(fā)現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇四
尊敬的家長朋友：
互聯網絡和移動終端正盛，信息交換方便，網絡有助于溝通便捷，能增加見聞，也可增加青少年學識。但網絡是把“雙刃劍”，青少年要合理利用互聯網，遠離不良的網絡信息，預防沉迷網絡游戲。青少年因沉迷網絡游戲致意外事件時有發(fā)生，廣大家長應予以重視。為切實做好預防中小學生沉迷網絡游戲工作，促進青少年健康成長，希望發(fā)揮家長與學校合力協同育人，做到以下幾點：
沉迷網絡游戲會對中小學生的身心健康、學業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關系等方面產生不良影響，不利于青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網絡游戲的危害性和加強管理的必要性。
廣大家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產品，發(fā)揮好榜樣作用，同時認真履行監(jiān)護職責，關心孩子觀看的網絡內容，引導孩子科學合理使用網絡，幫助孩子辨別不良網絡游戲。家長與學校要加強密切互動和交流，安排好孩子日常學習生活，鼓勵孩子多參與一些家務勞動、戶外活動和體育鍛煉，幫助孩子養(yǎng)成健康生活方式。
家長發(fā)現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，要及時向學校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態(tài)投入到學習和生活中。
青少年是祖國的未來和民族的希望，我們將和廣大家長一起，共同優(yōu)化網絡環(huán)境，增強學生的網絡安全意識，培養(yǎng)學生綠色上網、文明上網的良好習慣，構建安全健康的網絡育人環(huán)境。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇五
家長朋友：
在這個信息飛速發(fā)展的時代，電腦（手機）已經普及，電腦（手機）游戲如雨后春筍般占領游戲市場，越來越多的孩子也開始沉迷網絡游戲。當然，互聯網更多的是開闊孩子們的視野，豐富他們的交流方式，增長其學識，幫助他們解決學習上的難題。但任何事物都具有兩面性，網絡游戲不能例外。游戲成癮，會影響孩子們的.身體健康、心理健康和學業(yè)，因此，倡導全體家長，恪盡父母責任，與學校共筑防范之堤。
一、多配合，常溝通。
加強教育引導，對發(fā)現苗頭或沉迷其中的，要積極與教師溝通，防患于未然，并共同制止和矯正沉迷網絡游戲行為，幫助學生恢復正常的學習生活。
二、重表率，立榜樣。
讓孩子改掉一個壞習慣，最好的辦法就是家長自己也把這個習慣改掉，讓孩子看到自己的行動，這種方式比口頭教育好得多。同時加強對孩子使用網絡行為的引導和監(jiān)督，要在智能電子產品中安裝小學生網絡保護相關軟件，避免孩子接觸危害或者影響身心健康的網絡信息。
三、常陪伴，多鍛煉。
孩子之所以會沉迷在游戲的世界里，就是因為平時很少出去走動，不了解這個現實世界的美好，因此，你要帶著孩子多到外面走走。同時廣泛培養(yǎng)孩子興趣愛好，讓孩子多從事一些家務勞動，體育鍛煉，豐富課余生活。
四、重監(jiān)督，促健康。
自覺抵制不良網絡游戲，樹立健康生活理念，合理控制孩子使用電子產品時長，避免不良用眼行為。同時按照“五項管理”“雙減政策”要求，小學生不得將手機等智能終端產品帶入課堂。
各位家長，我們要充分認識小學生沉迷網絡游戲的危害性，家校協同育人，共同促進孩子健康成長！
倡議人：__x。
__月__日。
不沉迷網絡倡議書篇六
同學們：
互聯網在我們面前展現了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個重要部分。在網上能夠找到各種各樣的信息，無所不包，無所不含，這當中也充斥著不少不良信息。為了營造安全、健康、文明的網絡文化氛圍，增強青少年朋友自覺抵御網上不良信息的意識和能力，養(yǎng)成健康、科學、文明的網絡生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、嚴格遵守有關法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網吧。
二、不流覽色情的網站。不進入青少年不該進入的網站，自覺抵御色情的.網站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網絡游戲。網絡游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學生，學習是我們的首要任務。游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網。努力學習和掌握必備的網絡科學知識，樹立正確的上網觀。充分運用現代網絡優(yōu)勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。
五、文明上網。嚴格遵從網絡規(guī)則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網。主動使用“網絡媽媽”等綠色上網軟件，自覺選擇上網安全通道，正確把握上網時間和上網時段，嚴格屏蔽不良網站，確保個人的身心健康。
百年大計，育人為本。為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，凈化網絡，護衛(wèi)孩子，提倡綠色上網、文明上網、健康上網。讓我們從自己做起，從現在做起，養(yǎng)成科學、健康、文明的網絡生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學習，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇七
尊敬的各位家長：
隨著科技的創(chuàng)新與發(fā)展，網絡技術日益發(fā)達，電子產品日益豐富，電腦、智能手機等產品已進入千家萬戶。網絡技術的快速發(fā)展和移動終端的廣泛應用，使人們越來越離不開對智能電子產品的`依賴。更多的孩子沉迷于網絡游戲。有調查顯示70%以上的孩子喜歡玩網絡游戲，每天玩游戲的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網絡游戲，連續(xù)上網12小時以上，這對自己身心的健康成長造成極大影響。為有效預防學生沉迷網絡，大通五中根據上級部門相關文件精神，特向全體家長發(fā)出如下倡議：
一、要正確引導，注重監(jiān)督。家長朋友須強化監(jiān)護意識，既要讓孩子接觸網路，又不能讓孩子沉迷于網絡。隨時時關注孩子的網絡行為，一旦發(fā)現學生過度上網，應及時制止并進行教育。
二、要做好表率，樹立榜樣。家長朋友須重視網癮危害，引導孩正確對待網絡，自覺抵制不良。家長首先為孩子樹立榜樣，才能防止孩子沉迷網絡游戲。
三、要陪伴孩子，增進親情。家長朋友首先要放下手機，關掉“快手”、“抖音”等網絡直播。常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，營造和美家庭氛圍培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。
四、要疏導心理，關注健康。家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發(fā)現孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇于面對挫折。
五、要家校配合，加強溝通。家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，也主動了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網絡游戲。
預防孩子沉迷網絡，必須家?；ブ?，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預防沉迷網絡”三字文：
互聯網，信息廣，助學習，促成長。迷網絡，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協同，聯家校，勤溝通，強預防。
倡議人：__x。
__月__日。
不沉迷網絡倡議書篇八
親愛的同學們：
為進一步凈化課堂環(huán)境，創(chuàng)造優(yōu)良學風，我們向全校同學發(fā)出以下倡議：
上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音和離線狀態(tài)；不開手機，不玩手機、不上網、不聊天、不游戲；相互監(jiān)督，相互提醒，維持良好的課堂秩序。
課堂上同學們應該專心聽講，緊隨教師授課思路，理解教師授課內容，提高聽課效率和質量，并積極與授課老師互動交流。
養(yǎng)成合理使用手機的'良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔；以理性的態(tài)度對待手機，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，控制使用手機時間，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。
學生黨員和學生干部應率先垂范，以身作則，上課關閉手機或不使用手機，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，積極配合老師的教學活動。
對迷戀手機的同學，主要學生干部要及時和輔導員班主任溝通，班級心理委員應進行干預，及時提醒，積極勸導，幫助提高。
同學們，我們正值青春，風華正茂之時，我們理應充滿朝氣，我們更應積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，回歸課堂。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇九
親愛的同學們：
隨著互聯網的迅速發(fā)展，網絡已成為我們小學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網絡拓寬了我們的求知途徑，為中小學生打開了認識世界的一扇窗，更為他們創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。網絡是把雙刃劍，在極大的方便人們交流和獲取信息的的同時，也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。個別同學沉迷網絡，荒廢學業(yè)，進而引發(fā)暴力等社會問題；網上的腐朽文化侵蝕了我們小學生人生觀、價值觀、道德觀。所有這些，令人痛心，令人警醒。
小學生是祖國的'未來和希望，是最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對在網絡環(huán)境中成長的我們這一代中小學生產生極不利的影響。
因此，xx市xx小學向全體同學們發(fā)出文明上網、綠色上網，做文明上網的好學生的倡議：
一、要認真學習、貫徹和踐行社會主義核心價值觀，堅持文明上網。
二、互聯網作為崇尚科學知識、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的主陣地，小學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。
三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網絡上反動、腐朽、不健康的內容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭到底的信念與決心。
四、努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。
五、廣大小學生朋友上網要做到三不和三上，即：不進營業(yè)性網吧；不進色情、垃圾網站；不沉迷于網絡游戲；健康上網，把網絡作為獲取知識的園地；文明上網，正確處理上網與學習的關系；綠色上網，熟悉上網的安全通道。
同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷網絡倡議書篇十
尊敬的家長朋友、同學們：
大家好！近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發(fā)《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網絡環(huán)境。xx小學認真貫徹政策要求，切實做好預防中小學生沉迷網絡游戲工作，促進小學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：
學生沉迷網絡擠占了孩子大量原本屬于讀書和思考的時間，導致的直接后果就是學習退步。青少年正處于身心發(fā)展的關鍵階段，沉迷于網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發(fā)青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
學生沉迷網絡游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的.心理需求有關。一些學生由于學業(yè)壓力或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的青少年，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡游戲的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。青少年時期的孩子，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡游戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會網絡成癮。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇十一
同志們：
當前，汕頭正全市協力共創(chuàng)全國文明城市，齊心打造文明、積極、公平、有序的城市環(huán)境，也讓我們真切感受到創(chuàng)文給我們的社會生活帶來了實實在在的`可喜變化。作為在新時代因運而生的自媒體，作為一個有社會責任感的.自媒體人，我們應該，也應當在這一提升汕頭形象的活動中，共同發(fā)揮汕頭自媒體傳播和網絡輿論引導的作用。今天，我們?yōu)榇税l(fā)出倡議：
一、增強責任感，傳播正能量，弘揚好風尚，共同樹立汕頭自媒體良好文明形象。
二、遵紀守法，崇尚道德，建設誠信、健康、積極、有序的網絡文明，為文明城市加分。
三、熱愛汕頭，守護家園，凝聚共識，匯聚力量，齊心協力共創(chuàng)文明新汕頭。
四、傳播創(chuàng)文先進典型、關注創(chuàng)文成果成效，增強參與創(chuàng)建全國文明城市的自覺性和主動性。
五、增強社會責任，杜絕網絡陋習，不信謠不傳謠，爭做網絡文明行為的傳播者和踐行者。
六、發(fā)揮網絡優(yōu)勢，傳播中華文化、傳承潮汕文化，做先進文化的傳播者和推動者。
七、講好汕頭故事，傳播好汕頭聲音，凝聚好汕頭力量，樹好汕頭文明新形象。
八、齊心協力，正確發(fā)聲，為汕頭創(chuàng)建全國文明城市營造積極健康、奮發(fā)有為的網絡輿論環(huán)境。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇十二
各位家長：
隨著科技的創(chuàng)新與發(fā)展，網絡技術日益發(fā)達，電腦、平板和智能手機等各種電子產品已進入千家萬戶。網絡技術的快速發(fā)展和移動終端的廣泛應用，對學生具有較大的誘惑力，有調查顯示70%以上的孩子每天玩電子產品的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網絡游戲，對自己身心成長造成極大影響。一些網絡游戲中充斥著暴力、色情、賭博以及歪曲歷史、誤導價值觀的內容。對于正處于身心成長關鍵階段的孩子們而言，一旦沉迷網游，可能會導致認知混亂、行為失儀等一系列問題。
為了孩子們的身心健康，為有效預防學生沉迷網絡，內丘縣平安小學結合《邢臺市教育局等六部門轉發(fā)河北省教育廳等六部門轉發(fā)教育部辦公廳等六部門關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》文件精神，特向全體家長發(fā)出如下倡議：
呼吁廣大家長幫助孩子樹立正確的社會主義核心價值觀，抵制不文明的網絡言辭，上網時不說臟話，不發(fā)表攻擊性言論，不濫發(fā)電子郵件，不轉發(fā)謠言。堅持積極的，正確的輿論導向，傳播合法內容，防止虛假新聞和有害信息在網上傳播。強化監(jiān)護意識，及時關注孩子的網絡行為，與孩子制定相應的規(guī)范使用網絡準則，一旦發(fā)現學生過度上網，應及時制止并進行教育。
建議家長監(jiān)督孩子合理安排上網時間，每天上網不超過1個小時。在休息的時候，要讓孩子站起來活動四肢，眺望遠處。家長可在孩子上網時定好鬧鐘，提醒孩子注意休息。重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網絡游戲。
建議家長們給孩子多一點時間、多一點耐心、陪伴孩子一起上網。家長不要以監(jiān)督者的姿態(tài)出現，而要以孩子的朋友、玩伴甚至學習者的姿態(tài)與孩子共同查找資料、探討問題，引導孩子將注意力集中在網絡學習資源方面。營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養(yǎng)孩子健康的'愛好，增進親子之間的感情。
家長可引導孩子選擇適合自己年齡特點的健康網站及網絡游戲。不要瀏覽“兒童不宜”的網站，不要參與黃色、暴力的網絡游戲，即使無意中不小心進去了，也要立即離開。關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發(fā)現孩子有情緒波動及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇于面對挫折。
家長教育孩子在上網時沒有經過父母同意，不要把自己及父母家人的真實信息，如姓名、住址、學校、電話號碼和照片等告訴其他人。網絡交友要慎重，不要輕易相信陌生人，不要單獨與網友見面，如遇到網上有人傷害自己，應及時告訴父母或老師。主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網絡游戲。
防范未成年人沉迷網絡需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇十三
各位同學：
近年來，因未成年人沉迷網絡引起的社會矛盾凸顯，引發(fā)社會普遍關注。政府有關部門一直持續(xù)加大督查力度，及時受理和處置問題線索，確保防沉迷工作落到實處、取得實效。為營造積極向上的網絡文化環(huán)境，切實保護未成年人身心健康，防范網絡沉迷，xx小學向同學們發(fā)出如下倡議：
1、明確上網目的，利用網絡充實、完善自己；
2、規(guī)范自身行為，自覺抵制網絡低俗之風；
3、遵守網絡道德規(guī)范，做文明上網的模范和榜樣；
4、宣傳文明上網，倡導網絡文明，做綠色上網的.宣傳員；
5、爭做網絡文明踐行者，樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害；
7、關心身邊同學，奉勸遠離網吧，遠離網絡游戲；
8、樹立牢固的網絡信息安全意識，信守本倡議所提到的內容。
“少年興則國家興，少年強則國家強?！蓖瑢W們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自己做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，讓我們高舉網絡文明的大旗，樹立健康上網的新風尚！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇十四
各位家長朋友：
為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規(guī)要求，認真落實中央“雙減”政策部署，嚴格執(zhí)行“五項管理”（睡眠、作業(yè)、手機、課外讀物、體質）規(guī)定，有效預防您的孩子沉迷網絡游戲，切實促進孩子們的健康成長，我校發(fā)出如下倡議：
一、加強教育引導加強孩子課外讀物和網絡游戲管理，引導孩子遠離含有可能引發(fā)模仿的不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的網絡游戲，避免孩子接觸恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害孩子們身心健康的內容。
二、嚴格手機管理加強手機管理，我校學生原則上不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經家長同意、書面提出申請、學校研究同意。對經申請帶入校園的手機等終端產品統(tǒng)一管理，存放于各年級手機專用保管柜，嚴禁帶入課堂。我校將加強考試管理，嚴格遵守《教育部辦公廳關于加強義務教育學?？荚嚬芾淼耐ㄖ芬?。
三、加強心理健康教育繼續(xù)加強心理健康教育、生命教育、法治教育，帶領孩子參加各類文體活動，引導孩子養(yǎng)成積極陽光心態(tài)、發(fā)展良好興趣愛好，自覺遠離不良網絡誘惑。要重視網絡沉迷的危害性，科學安排孩子的校外學習生活。
各位家長，網絡游戲雖然有趣，但絕不能成為孩子們課余時間內的`唯一活動內容。家庭處于防沉迷網絡游戲的重要關口，只有我們都積極行動起來，守護孩子們的童年，他們的童年才會更加的健康、多彩！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇十五
親愛的同學們：
隨著我們科技一步步的發(fā)達，網絡似乎成了我們生活中必不可少的東西，不僅電腦可以上網，手機可以上網，就連我的兒童電話手表也能上網了。可漸漸地，我發(fā)現了網絡這東西也有利有害。
我們可以通過網絡學習書本以外的知識，開闊我們的視野；可以接受遠程教學，我在家里的電腦前就能聽遠在北京的學而思老師講課；電話手表能聯網，我可以通過網絡用我的支付寶錢包買東西，父母還可以通過網絡連接獲取我的位置，萬一有什么事情也可以及時溝通聯系。
不過凡事有利必有弊，雖然網絡能夠提供給我們學習和生活的便利，但如果我們沉迷于網絡游戲，就會在電腦和手機前長久的盯著屏幕，就會造成眼睛近視、脖子和背部會酸痛，小小少年得“老年病”。我曾經做過這樣一個調查：在我們班有多少人近視。結果是近視的人遠遠高出不近視的人。另外，有些網絡頁面會有一些不好的內容跳出來，這些內容對我們的心理會造成不好的影響。
現今的生活，不能沒有網絡，但我們又不能沉迷于網絡，青少年要有控制、有節(jié)制的合理利用網絡。
因此，我提出以下倡議：
1、建議少先隊組織針對少年兒童利用網絡的需求和特點，開發(fā)適用于少年兒童的`電腦操作系統(tǒng)，在手機電腦上安裝一個“學生模式”，對上網內容進行“安全掃描”，彈出來的廣告也只與學生有關，給我們創(chuàng)造一個良好的網絡學習環(huán)境。另外，系統(tǒng)可以設置強制休息模式，讓眼睛不會過度疲勞?；蛘咭部梢圆迦胍粋€“眼保健操”來跟著做。
2、組織相關的網絡學習課程，引導我們了解網絡和善于利用網絡。
同學們，網絡雖好但也不是無害，可以適當的使用但不要過度！親愛的同學們，讓我們行動起來，合理使用網絡吧！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇十六
廣大家長、同學們：
防止未成年人沉迷網絡游戲是全社會共同的責任，需要社會、家庭、個人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們向社會各界、家庭發(fā)出如下倡議：
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的.溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。
“少年興則國家興，少年強則國家強。”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇十七
青少年朋友們：
網絡，在21世紀是個眾人熟知的詞語，乃家喻戶曉，走入人類的生活。隨著科技發(fā)展：手機、電腦等電子產品在家家戶戶之中都可以看見，已不再是一種遙不可及的奢望。
網絡的出現給21世紀的人們帶來了其他的方便――現在的婦女不一定是上街購買生活所需物品，只需坐于家中登錄淘寶天貓，阿里巴巴等購物app通過網絡支付。
網絡的'出現造成網絡游戲的誕生。游戲這個鮮明的詞語闖入了青少年的生活之中。自然，不可以否認的是游戲有時可以提高人們的智商指數、靈活思維。但是，青少年們由于過于沉迷于網絡游戲，網絡的弊尤為明顯――大多數游戲經營開發(fā)商陰險狡炸、詭計多端。為了使游戲火熱，得到更多利潤不屑在游戲中受了許多誘惑系統(tǒng)，如：讓你升級或是分發(fā)類似于游戲中，可以使用的金錢，給操縱者在短暫的榮耀感，還有許多不良網站，使許多處于花樣年華的，青少年誤入歧途。天天沉迷于網絡無法自拔。少年們多數出現各種不良狀況如：精神的狀態(tài)處于萎靡不振，導致聽課內容的質量大打折扣。成績流水線下滑，甚至從此一蹶不振，自暴自棄。還有些學生才入網絡游戲這個無底之洞，整天呆網吧之中，滴水不沾、廢寢忘食過于興奮身體承受不了導致猝死。
網絡在我們良好的使用下能為我們帶來利，但若我們并不良好的使用它，而是登陸不良網站，沉迷網絡游戲，那么網絡的弊也會隨之降臨！
在此我提倡：
1、要良好利用網絡這個資源，不要成沉迷于網絡游戲，莫負花樣年華！
2、每天可以上網的時間不超過一小時，違規(guī)采取適當處罰措施。
3、在陋室一律不玩網絡游戲，發(fā)現一次警告；第二次發(fā)布在班級群里，并且扣分；第三次沒收，待家長來取。
此致
敬禮！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇十八
尊敬的家長朋友們：
“互聯網+”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯系在了一起。然而，網絡是把雙刃劍，我們在享受其便利的同時，也產生了許多“煩惱”。隨著暑假的到來，青少年兒童的上網問題，更是成為很多家長的.隱憂。
為了引導學生養(yǎng)成健康文明的網絡生活習慣，防止沉迷網絡，抵制網絡暴力等有害信息，營造一個安全健康文明的網絡環(huán)境，促進學生健康成長，實驗小學在此向廣大師生和家長發(fā)出如下倡議：
一、家長要以身作則，為子女樹立榜樣。首先家長要以身作則，做到不信謠不傳謠，不在網絡上誣蔑欺騙，自覺抵制負面網絡信息，不沉迷網絡游戲，不做“低頭族”。其次家長要引導學生正確認識網絡，樹立文明上網意識，幫助學生在日常生活中合理把控上網時間和上網時段，正確處理好上網與學習、生活的關系，自覺以學習為重，利用網絡資源提升自身素質，塑造美好心靈。
二、學生要爭做文明上網的踐行者、網絡安全的小衛(wèi)士。從現在做起，從自身做起，學習必備的防護技能，遠離網絡欺詐、網絡暴力，形成必要的安全意識；在老師和家長的引導下合法、合理地使用網絡資源，善于運用網絡資源學習各種有用信息；積極參與學校組織的閱讀、繪畫、書法、朗誦、體育鍛煉等各種實踐性活動，從而培養(yǎng)興趣、提高能力、增長知識、開拓視野，防止沉溺網絡，做一名優(yōu)秀文明上網宣傳者和踐行者。
三、教師要自覺遵守互聯網相關法律法規(guī)，建好、管好、用好班級群、朋友圈、個人抖音等平臺，加強學生《全國青少年網絡文明公約》等知識教育，通過組織國旗下演講、文明上網知識競賽，觀看文明上網教育視頻，開展文明上網主題班會等活動，不斷培養(yǎng)學生網絡文明意識，增強明辨是非、判別對錯的能力，引導學生做一名安全上網、文明上網、健康上網和綠色上網的好學生。
各位家長、老師、同學們，我們是網絡文明的受益者，更應該成為網絡文明的建設者。希望大家牢固樹立自律、自強、自愛的意識，提高明辨是非、自我保護和防范不良行為的能力。讓我們從我做起，從現在做起，遠離網吧，文明上網，讓網絡陪伴我們健康成長！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇十九
親愛的同學們：
你們好！
今天我給大家演講的題目是《不要沉迷于網吧》。
網吧，我們可以從它那里查找資料，理解豐富多彩的知識等。
但是，如果我們經常玩電腦游戲，對網絡游戲癡迷上癮，必將會讓我們的.學習一落千丈，而且還會給我們帶來嚴重的影響。
上網持續(xù)時間過于長，會使大腦神經中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平增高，交感神經過度興奮，血壓升高。
這些改變可引起植物神經紊亂，會使體內激素水平失衡，免疫功能降低，誘發(fā)種種疾患，如胃腸精神官能癥、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂郁等。
眼睛長時間注視電腦顯示屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多，若未能補充某合成物質維生素a和相關蛋白質，就會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。
甚至與毒品上癮時發(fā)作癥狀相似，這些都并不是危言聳聽，影響正常生活及學習，重則導致各種身體精神不適。
親愛的同學們，網絡游戲上癮實在是太可怕了，對電腦網絡游戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。
此致
敬禮！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
不沉迷網絡倡議書篇二十
尊敬的各位家長：
隨著科技的創(chuàng)新與發(fā)展，網絡技術日益發(fā)達，電子產品日益豐富，電腦、智能手機等產品已進入千家萬戶。網絡技術的`快速發(fā)展和移動終端的廣泛應用，使人們越來越離不開對智能電子產品的依賴。更多的孩子沉迷于網絡游戲。有調查顯示70%以上的孩子喜歡玩網絡游戲，每天玩游戲的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網絡游戲，連續(xù)上網12小時以上，這對自己身心的健康成長造成極大影響。為有效預防學生沉迷網絡，大通五中根據上級部門相關文件精神，特向全體家長發(fā)出如下倡議：
一、要正確引導，注重監(jiān)督。家長朋友須強化監(jiān)護意識，既要讓孩子接觸網路，又不能讓孩子沉迷于網絡。隨時時關注孩子的網絡行為，一旦發(fā)現學生過度上網，應及時制止并進行教育。
二、要做好表率，樹立榜樣。家長朋友須重視網癮危害，引導孩正確對待網絡，自覺抵制不良網站。家長首先為孩子樹立榜樣，才能防止孩子沉迷網絡游戲。
三、要陪伴孩子，增進親情。家長朋友首先要放下手機，關掉“快手”、“抖音”等網絡直播。常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，營造和美家庭氛圍培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。
四、要疏導心理，關注健康。家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發(fā)現孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇于面對挫折。
五、要家校配合，加強溝通。家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，也主動了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網絡游戲。
預防孩子沉迷網絡，必須家?；ブ訌姕贤ń涣?。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預防沉迷網絡”三字文：
互聯網，信息廣，助學習，促成長。迷網絡，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協同，聯家校，勤溝通，強預防。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
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