通過寫心得體會(huì)，我們能夠更好地總結(jié)和梳理自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和掌握。寫心得體會(huì)時(shí)，要注重思考和深度分析，只有深入剖析才能得出有價(jià)值的總結(jié)。小編為大家整理了一些關(guān)于心得體會(huì)的精選范文，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇一
幼兒教師首先擔(dān)負(fù)著料理和保護(hù)幼兒健康和成長(zhǎng)的責(zé)任，幼兒的天性是好模仿、好奇、好問的，但又由于他們自身的生活經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的局限性，只有靠老師給予，提供和引導(dǎo)。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“幼兒園第一天實(shí)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
在區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園實(shí)習(xí)的一個(gè)月中，我深深的體會(huì)到幼兒教師身上所肩負(fù)的責(zé)任。幼兒教師需要用新的教學(xué)理念，新的教學(xué)模式去挑戰(zhàn)以往教師說教，幼兒學(xué)說的填鴨型傳統(tǒng)教育模式，運(yùn)用一種輕松、活躍、自由的課堂氣氛感染每個(gè)孩子，讓各個(gè)層次水平的孩子在原有的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)他們走向成功、獲得喜悅、體驗(yàn)快樂。
我覺得在實(shí)習(xí)期間，最大的收獲還是于對(duì)孩子的觀察。我始終有一個(gè)疑問，針對(duì)調(diào)皮而又思維活躍的孩子，我們教師是限制其活躍的行為還是引導(dǎo)其與聽話懂事的孩子比較、順序漸進(jìn)，指引他們?這個(gè)就需要我們教師“應(yīng)材施教”，引導(dǎo)這類突出而章顯個(gè)性的孩子，而不能用粗暴的語(yǔ)言、嚴(yán)厲的態(tài)度和目光，扼殺孩子童心，對(duì)孩子以后的成長(zhǎng)產(chǎn)生負(fù)面的影響。
我們崇尚和諧，這里包含著人文的和諧、自然環(huán)境與孩子的和諧等等的一切。我們所需要做的就是用那充滿鼓勵(lì)的目光和言語(yǔ)，激發(fā)孩子的自信，鼓舞他們的斗志，讓他們從小在幼兒園體驗(yàn)的是幼兒教師柔和親切的關(guān)愛，體驗(yàn)學(xué)習(xí)活動(dòng)過程的快樂。由此我深刻體會(huì)到了幼兒教師需要有慈母般的愛，需要有感恩的心，需要有傾聽的耐心，用溫暖的語(yǔ)言對(duì)待每個(gè)孩子。
其實(shí)我們最需要做的就是轉(zhuǎn)變我們和孩子之間的角色。教師所扮演的只是一個(gè)活動(dòng)的組織者，一個(gè)學(xué)習(xí)過程的引導(dǎo)者，我們要遵循孩子的身長(zhǎng)規(guī)律，讓我們的孩子奇思妙想，讓他們成為課堂上的主人，自由的但是也有一定常規(guī)約束的活動(dòng)。
在實(shí)習(xí)的期間，我也感受到了保育教師的工作艱苦。這更加讓我懂得了不管大人和孩子都因該尊重別人的勞動(dòng)成果，讓我們的社會(huì)更和諧。我覺得從小讓每個(gè)孩子有禮貌，尊重他人是我們的德育教育的重要內(nèi)容，我想我會(huì)把我以上的想法都帶到我們自己的幼兒園，讓我們的幼兒園能于區(qū)優(yōu)秀幼兒園看齊(雖然這還需要有很多時(shí)間的磨合與成長(zhǎng))。
總之，我看到的是實(shí)驗(yàn)幼兒園上下團(tuán)結(jié)一心，共同為了一個(gè)目標(biāo)“一切為了孩子，為了孩子的一切”而奮斗著。這種凝聚力是偉大的，我會(huì)帶著這種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、蓬勃向上的凝聚力而繼續(xù)今后的工作和生活。也希望我能有這樣實(shí)踐感悟的機(jī)會(huì)。
時(shí)間飛逝，在不知不覺中，我的實(shí)習(xí)生活結(jié)束。通過實(shí)習(xí)，讓我真正感覺到了做一個(gè)教師的難處，特別是幼兒教師的難處，不過在這次實(shí)習(xí)中，也讓我收益頗豐。
在實(shí)習(xí)過程中，讓我懂得了，要因人施教，不能一個(gè)模式一刀切，面對(duì)不同的幼兒用不同的方法。因?yàn)槊總€(gè)孩子都有差異，都有自己的內(nèi)心世界，他們好比一把鎖，老師就是開啟那把鎖的主人。真正走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，去改變他們，教育他們，那么，這個(gè)世界就是天才的世界。
活動(dòng)不能死板硬套，要因地制宜，因環(huán)境的改變而改變。我們要用心去捕捉每個(gè)幼兒身上的可愛之處，及不足之處，并幫助他們?nèi)ジ恼粌H要關(guān)心和照顧幼兒，和幼兒家長(zhǎng)的溝通也尤為重要，而且需要藝術(shù)。在實(shí)習(xí)期間，我與每個(gè)家長(zhǎng)打交道，一起與他們分享幼兒在家和在園的表現(xiàn)。實(shí)習(xí)讓我有了更多有益于自己今后發(fā)展和成長(zhǎng)的收獲，也讓我的實(shí)習(xí)生活畫上了完美的句號(hào)。
在實(shí)習(xí)過程中，讓我深刻體會(huì)到了實(shí)習(xí)的重要，更增強(qiáng)了實(shí)習(xí)過程中我的學(xué)習(xí)欲望。
首先，在保教工作方面，我積極和保育員老師搭配，體現(xiàn)了“教中有保，保中有教”。在戶外活動(dòng)時(shí)，提醒幼兒慢跑，如果熱了，要主動(dòng)提醒幼兒增減衣服;回教室時(shí)，要記住告訴幼兒在外邊玩耍時(shí)有細(xì)菌，提醒幼兒洗手。洗手時(shí)，要注意打上肥皂消毒殺菌，而且水龍頭不要放太大，以免弄濕衣服;喝水時(shí)，要排隊(duì)，不要擁擠，并且不能說話，以免被水嗆到;吃飯時(shí)，要遵守習(xí)慣，提醒幼兒飯前要洗手，吃飯時(shí)不能講話，不能挑食，不吃剩飯，要安靜就餐，不隨意扭動(dòng)，以免把飯菜弄灑，燒到自己;在睡覺方面，要及時(shí)提醒幼兒大小便，蓋好被褥，安靜睡覺，睡覺時(shí)不講話。后來，我實(shí)行了小紅花制度，給主動(dòng)解大小便，不講話，安靜入睡的幼兒評(píng)獎(jiǎng)小紅花。
其次，上課。在第一次主題課中，由于對(duì)幼兒的了解太少，對(duì)他們提出的問題難以應(yīng)付，顯得有點(diǎn)不知所措。在上課期間，我也沒有好好整頓好幼兒常規(guī)，在上課過程中，教具不小心掉在了地上，引得全班幼兒哈哈大笑，那時(shí)候我更顯得不知所措，不知道該怎么辦才好。這時(shí)，助教老師交給我了一個(gè)方法，當(dāng)東西掉在地上時(shí)，不要過分緊張，根據(jù)上課的內(nèi)容，適時(shí)把東西撿回來，給幼兒間其它方面的知識(shí)，吸引他們的注意力，這樣他們就不會(huì)對(duì)掉東西而耿耿于還了。在第二次講課時(shí)，我吸取了前一次的經(jīng)驗(yàn)。知道不論什么事情都隨著幼兒的思路走，不論對(duì)錯(cuò)都附和他們。對(duì)幼兒的表?yè)P(yáng)和批評(píng)要及時(shí)和適度，經(jīng)過多次的“實(shí)戰(zhàn)演習(xí)”讓我積累了更多經(jīng)驗(yàn)。
再次，聽課，看常規(guī)，做好記錄，談聽課感想。在幾天的聽課過程中，我懂得了在上課期間，必須做好充分的準(zhǔn)備，隨機(jī)應(yīng)變幼兒各種怪異的提問，前往不能讓幼兒覺得老師什么都不會(huì)。
另外，家長(zhǎng)工作。在幼兒教育中，家長(zhǎng)工作也尤為重要，我們要虛心聽取家長(zhǎng)的合理化建議，同時(shí)對(duì)于無(wú)理的要求，要妥善處理，幼兒在園的表要及時(shí)通告家長(zhǎng)，同時(shí)給予表?yè)P(yáng)和批評(píng)。取得家長(zhǎng)的充分信任，家長(zhǎng)工作千萬(wàn)不能忽視，否則，將會(huì)給我們的工作帶來不必要的麻煩。
經(jīng)過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，讓我真正感悟到作為教師我們要秉著吃苦，忍耐，拼搏，奉獻(xiàn)，合作的精神去服務(wù)好每一位幼兒，每一位家長(zhǎng)。
經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，讓我真正了解了要想當(dāng)一名合格的教師，特別是幼兒園教師是那么的不容易。
和孩子在一起的喜怒哀樂，現(xiàn)在回想起來就像一串串冰糖葫蘆，緊緊地串在一起，甜甜的。
我愿用我的熱心，換取孩子們的安心;我愿用我的真心，換取孩子們的開心;我愿用我的實(shí)心，換取所有人的誠(chéng)心。
欣喜中有困惑，歡樂中有感悟。幼兒的教育和成長(zhǎng)，都掌握在幼兒教師的手中，我真正感受到了這份責(zé)任的重大。只有不好的老師，沒有不好的孩子，只有不對(duì)的老師，沒有不對(duì)的家長(zhǎng)，實(shí)習(xí)間，讓我增長(zhǎng)了見識(shí)，做老師難，做幼兒教師更難。我知道了自己的不足，我要在今后的工作中，不斷充實(shí)自己，彌補(bǔ)缺口。
實(shí)習(xí)結(jié)束了，我舍不得我們班的孩子，雖然他們對(duì)我還很陌生，很陌生，但一想到要走我就想哭!我舍不得我們班的老師，因?yàn)樗麄兘虝?huì)了我很多很多!雖然就這么短短的幾天，但對(duì)于我來說是很美好的回憶!天下沒有不散的宴席啊!是啊!我想微笑著走，微笑著離開我所實(shí)習(xí)的幼兒園!我永遠(yuǎn)也忘不了我們班的孩子，我們班的老師。因?yàn)樗麄兘o我指明了方向，給了我學(xué)習(xí)的欲望，工作的動(dòng)力!我有決心，有信心，今后能做一名優(yōu)秀的幼兒教師!
一轉(zhuǎn)眼，一個(gè)多月的時(shí)間已經(jīng)悄無(wú)聲息的過去了，最后一個(gè)星期已經(jīng)來到了，當(dāng)這一天真的來到時(shí)，突然對(duì)實(shí)習(xí)產(chǎn)生了一種難以割舍的情感。在雨敞坪鎮(zhèn)中心幼兒園實(shí)習(xí)的一個(gè)多月里，工作有苦有樂，但最多的還是收獲，這次實(shí)習(xí)真的讓我受益匪淺。用八個(gè)字來概括“雖然辛苦，但很充實(shí)”。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。這是一次理論與實(shí)踐相結(jié)合的實(shí)習(xí)，讓我把理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中，并在實(shí)踐中積累更加豐富的理論知識(shí)，在幼兒園老師的幫助下，我從一個(gè)什么都不懂的實(shí)習(xí)老師逐步走向了一名了解幼兒的老師，這為我以后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)習(xí)對(duì)我們來說真的是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，不僅可以看清楚自己的能力，更可以找到和書本上完全不一樣的知識(shí)面。園長(zhǎng)根據(jù)我的實(shí)際情況和幼兒園的實(shí)際情況，把我安排在中一班，由中一班的班長(zhǎng)張慧老師帶我一個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活，使我更深刻地了解到了一個(gè)幼兒教師的工作，更深刻地了解和掌握了中班這一年齡階段的幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)及其在保教工作方面與大班、小班幼兒的區(qū)別，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了作為一個(gè)幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育教師及家長(zhǎng)的配合工作也具有同樣重要的地位。
俗話說：萬(wàn)事開頭難。剛進(jìn)園的時(shí)候我感到了很大的困難，毫無(wú)工作經(jīng)驗(yàn)的我，面對(duì)這些性格迥異的孩子們，我覺得毫無(wú)頭緒。每天早上我都會(huì)面帶微笑和全托、白托的孩子們打招呼，但是由于我是新老師，很多小朋友不愿意主動(dòng)和我打招呼，所以每次我都是主動(dòng)和小朋友溝通，和他們說一些表?yè)P(yáng)他們的話，他們才愿意和我打招呼，經(jīng)過幾天的溝通，慢慢的小朋友們終于愿意主動(dòng)和我打招呼了，這讓我感到很有成就感。
經(jīng)過一個(gè)星期的實(shí)習(xí)，我已經(jīng)大致了解了班級(jí)一日常規(guī)活動(dòng)，班上的小朋友也都認(rèn)識(shí)了，和小朋友也相處得挺愉快的。因?yàn)槭侨邪?，每天晚上，小朋友吃完飯后，就是玩桌面玩具、看?dòng)畫片，這個(gè)時(shí)候，我就會(huì)靜靜的坐在一旁看著她們，看著他們開心的玩，認(rèn)真的投入到動(dòng)畫片里面，雖然有點(diǎn)無(wú)聊，但也是一件很幸福的事。
在接下來的每一天里，我都會(huì)認(rèn)認(rèn)真真的做好自己的每一項(xiàng)工作，微笑面對(duì)每一位幼兒。首先是保育工作;我虛心的請(qǐng)教班上的老師和阿姨，學(xué)會(huì)保教結(jié)合，積極配合他們工作。戶外活動(dòng)時(shí)提醒幼兒注意安全;根據(jù)天氣變化及時(shí)提醒幼兒增減衣物;洗手時(shí)，提醒小朋友要把衣袖卷起來，以免弄濕衣袖;吃飯時(shí)提醒小朋友安安靜靜的吃，以免嗆到...我盡自己最大的努力照顧好每個(gè)小朋友的生活，讓孩子喜歡呆在幼兒園，在幼兒園中健康的成長(zhǎng)。
然后就是教育工作，作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實(shí)習(xí)之前，我也參加過試教活動(dòng)，但真的的幼兒教學(xué)對(duì)我來說還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋煟@中間需要付出很多的努力。當(dāng)我認(rèn)真的寫好一份教案，給指導(dǎo)老師審批，認(rèn)真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景后，我以為那節(jié)課可以上的很好了，但事實(shí)卻不是這樣。上課時(shí)間的把握，各個(gè)步驟的銜接，幼兒情緒的調(diào)動(dòng)，課堂秩序的維持等不確定的因素，對(duì)教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些也是我以后要注意和提高的方面。還記得第一次上課時(shí)，由于對(duì)幼兒了解得少，對(duì)于幼兒的意外答案和突發(fā)行為和語(yǔ)言，不能迅速地靈活地應(yīng)答和處理，也沒有整好班上的常規(guī)，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、動(dòng)作都不夠夸張，沒有很好的吸引小朋友的注意力，所以第一次上課上得非常不理想。但是課后我認(rèn)真的反思了教學(xué)活動(dòng)中存在的問題，請(qǐng)指導(dǎo)老師給我評(píng)課，然后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，虛心聽取其他老師的意見和建議，經(jīng)過多次實(shí)戰(zhàn)后，我組織的教學(xué)活動(dòng)一次比一次有進(jìn)步，這讓我感到很有成就感。
我很高興能夠跟中一班的小朋友及幾位優(yōu)秀的老師和阿姨們共同度過了一個(gè)多月的時(shí)間，小朋友們可愛極了，給我?guī)淼氖菬o(wú)盡的歡樂，而幾位老師和阿姨的指導(dǎo)和教誨則是一筆寶貴的財(cái)富。特別是張慧老師，她上的課很生動(dòng)有趣、語(yǔ)言動(dòng)作等各方面都能很好的吸引小朋友們的注意，看了她的課，從她的課上，我學(xué)到了很多，讓我受益匪淺。在實(shí)習(xí)期間，她很認(rèn)真的閱讀我的教案，聽取我的想法，在我上完課后，她會(huì)主動(dòng)地找我談話，指出我的不足，使我能不斷地改進(jìn)。
我把在實(shí)習(xí)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴串聯(lián)起來，在這樣短暫的一個(gè)多月時(shí)間里，我的觀念，我的心態(tài)，我的能力都在逐漸地發(fā)生變化，從中也領(lǐng)悟到作為一個(gè)新教師，一定要要時(shí)刻一種學(xué)習(xí)的態(tài)度來對(duì)待自己的工作，注重經(jīng)驗(yàn)的積累，注重觀察有經(jīng)驗(yàn)的老師是如何上課的，并借鑒她們好的方面，及時(shí)吸取教訓(xùn)并改正自己的不足，不斷提升自己的能力。
在實(shí)習(xí)期間，我認(rèn)識(shí)到了，要成為一名合格的幼兒教師，除了要有良好的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)外，最重要的是具備良好的職業(yè)道德，幼教工作是一個(gè)繁瑣而又辛苦的事情，需要幼教工作者對(duì)幼兒有耐心，細(xì)心，愛心，責(zé)任心。經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，讓我真正了解了幼兒老師是那么的不容易，讓我初嘗了身為一幼兒教師的酸甜苦辣。通過這次實(shí)習(xí)，我看到了自己的很多不足，也學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)。在今后的日子里，我將會(huì)繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)不僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是我另一段人生的起點(diǎn)，我相信在未來的路上我會(huì)做得更好。
時(shí)間如飛駒過隙，無(wú)聲無(wú)息，眨眼間幾個(gè)月就過去了。這些天，有快樂，有辛酸，更多的，是幸福，是被寶寶肯定的時(shí)候內(nèi)心巨大的滿足感。當(dāng)自己走在街上，或者逛街時(shí)，被寶寶認(rèn)出來喊老師好的時(shí)候，心里那種快樂，沒有做過老師的人，是沒辦法體會(huì)到的。
在幼兒園的這幾個(gè)月，我學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的東西，比如如何跟家長(zhǎng)溝通，如何應(yīng)對(duì)孩子的突發(fā)情況，如何應(yīng)對(duì)孩子特別調(diào)皮不服從管教，甚至還有如何處理人際關(guān)系等等，這些都是在學(xué)校無(wú)法學(xué)到的。在學(xué)校里，學(xué)得都是理論知識(shí)，但是在幼兒園，是真正的實(shí)踐，真正對(duì)自己的鍛煉。
說實(shí)話，我沒想到剛實(shí)習(xí)就到中班，我以為實(shí)習(xí)就應(yīng)該從小班一點(diǎn)點(diǎn)做起，慢慢學(xué)習(xí)，但是對(duì)實(shí)習(xí)單位來講，實(shí)習(xí)生到哪都是鍛煉，對(duì)實(shí)習(xí)生來講都是機(jī)會(huì)，不分在哪。于是乎，我就幸運(yùn)的分到了商老師帶的中一班。中一班的老師很熱情，對(duì)我也很友好，我有什么不明白的，只要我問，她們都會(huì)傾囊相授，不會(huì)說有所保留。我覺得我可以成長(zhǎng)的這么快，也與她們的教導(dǎo)分不開的。
剛到幼兒園，我對(duì)孩子很溫柔。孩子跟我說老師我喝不了這么多的水，我就說，那你倒了吧;孩子說老師我上廁所不會(huì)擦屁股，我就說，我?guī)湍?孩子說老師我鞋帶開了，我就說，我?guī)湍阆?.....我?guī)土撕⒆雍芏嗪芏?，我以為我是?duì)他們好。但是后來，老師提醒我，我那么做是不對(duì)的。我應(yīng)該做的是授人以漁，而不是授人以魚。我也漸漸發(fā)現(xiàn)孩子每到有一點(diǎn)困難，張口就喊：“陳老師……”孩子漸漸對(duì)我形成了依賴，每當(dāng)出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)困難，都覺得我會(huì)幫他們解決，也就不會(huì)自己解決問題，甚至連動(dòng)腦子都不動(dòng)。這樣，我不僅僅是沒有幫到他們，反而助長(zhǎng)了他們的懶散習(xí)氣，更是讓他們養(yǎng)成了一些壞習(xí)慣，非常不利于他們的成長(zhǎng)。于是，我改變了對(duì)孩子的教育方法。我不再幫他們系鞋帶，而是教他們?cè)趺聪?不再幫他們擦屁股，而是教他們自己擦……漸漸地，孩子們自己的自理能力強(qiáng)了，喊陳老師的次數(shù)少了。孩子們成長(zhǎng)了，我也輕松了很多。
孩子們都是很熱情的，經(jīng)常有孩子抱著我，跟我說：“老師，我喜歡你?！蔽乙埠芟矚g抱著孩子。孩子們粉粉嫩嫩的臉，很有讓我啃一口的沖動(dòng)，我喜歡孩子天真的話語(yǔ)，喜歡他們無(wú)憂無(wú)慮的笑容。覺得自己在孩子堆里，自己也年輕了許多。
雖然孩子們很喜歡我，但是不代表孩子們聽我的命令。孩子們喝個(gè)水，站個(gè)隊(duì)，總喜歡說話，我說小朋友們安靜會(huì)，好好喝水，不然撒了燙到自己，結(jié)果孩子們?cè)撜f說該玩玩，根本就不理睬我。那時(shí)候，深深的挫敗感像狂潮一般席卷了我。我知道，孩子們是認(rèn)老師的，原來的老師從小班開始就教他們，孩子們聽她們的不聽我的理所當(dāng)然，但是我也到這個(gè)班級(jí)里一段日子了，孩子們?nèi)匀徊徽J(rèn)可我，這讓我覺得很失敗。但是老師的話讓我頓時(shí)醒悟，她說：孩子你別看他們那么小，實(shí)際上現(xiàn)在的孩子思想都成熟得早，他們很有自己的想法。你對(duì)他們好不假，但是你沒脾氣，沒原則的好，讓孩子們覺得不管我犯什么錯(cuò)，老師都不會(huì)生氣，我都不會(huì)受到什么懲罰，我就可以不聽老師的話，可以不顧老師的感受，只要我開心就好了。老師的一席話，我突然明白了，自己的確是沒原則的對(duì)他們好，無(wú)論他們犯什么錯(cuò)，我都是輕描淡寫的帶過，雖然是講道理，但是很多孩子總是轉(zhuǎn)頭就忘。我是很有親和力，但是太過沒原則只會(huì)助長(zhǎng)孩子的氣焰，在孩子眼里只是一個(gè)大朋友，沒有老師的威信，孩子當(dāng)然不會(huì)聽我的。于是我開始板起臉，當(dāng)他們犯錯(cuò)的時(shí)候，該教訓(xùn)就教訓(xùn)，道理是肯定要講的，但是也要讓孩子明白，犯錯(cuò)，該負(fù)起的責(zé)任就要負(fù)責(zé)，該接受的懲罰就要接受，這樣才會(huì)記住錯(cuò)誤，才會(huì)改正。漸漸地，孩子們開始聽我的話了，我也可以整整隊(duì)伍，管管紀(jì)律。自己可以負(fù)責(zé)一些簡(jiǎn)單的孩子們的活動(dòng)，漸漸地也有自信了。
在幼兒園，孩子們的安全至關(guān)重要，不管你是在干什么，眼睛絕對(duì)不能離開孩子。孩子們磕了碰了，不說家長(zhǎng)，自己都看著很心疼，家長(zhǎng)更覺得是老師沒有看好孩子，到時(shí)候即使你有理，仍然是有理說不清。再說家長(zhǎng)既然把孩子交到你手上，就是把孩子的安全也交到你手上了，你能說不負(fù)責(zé)嗎?所以我總是眼睛不離孩子，時(shí)刻看著孩子，就怕孩子磕著碰著，自己心疼，家長(zhǎng)也心疼。孩子安全，家長(zhǎng)放心，自己也輕松。
盡管實(shí)習(xí)很短暫，但實(shí)習(xí)中我還是有些收獲，總結(jié)了一些自己的經(jīng)驗(yàn)：
1.時(shí)刻保持微笑，微笑是人與人之間最好的交流方式，孩子們也是一樣，他們都喜歡有親和力的老師。
2.心中時(shí)刻有安全。無(wú)論是室內(nèi)還是室外，活動(dòng)還是休息，安全都是放在第一位的。特別在游戲和活動(dòng)前。都要先明確提出要求。在活動(dòng)中注意觀察，發(fā)現(xiàn)安全隱患的時(shí)候，及時(shí)處理，保證孩子的安全。
3.家長(zhǎng)工作很重要。及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行良好的溝通，把孩子在家和在園的情況互相交流，可以幫助孩子保持良好的狀態(tài)，一些家長(zhǎng)的工作也能容易做通。
4.注意自己的言行。幼兒教師是孩子模仿的對(duì)象，老師的一言一行都會(huì)直接影響到他，注意自己的行為方式，給孩子們做好榜樣。
5.要有自信，要相信自己的實(shí)力，在任何困難面前只要有能力，不怕攻克不了。要在一次次的困難中吸取經(jīng)驗(yàn)，一步一個(gè)腳印，踏實(shí)的走向成功。
感謝實(shí)習(xí)，感謝實(shí)習(xí)中幫助我的老師，給我工作中的第一步打好基礎(chǔ)，我相信，以后我會(huì)更加努力，自信的完成我的教育生涯。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇二
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)我們有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。
軍訓(xùn)對(duì)于每個(gè)同學(xué)來說或許都是“苦，累，黑，嚴(yán)”的印象，當(dāng)然這其中也包括我我也怕軍訓(xùn)，我也不想軍訓(xùn)，或許軍訓(xùn)是要存檔的緣故，我才會(huì)參加的，對(duì)于我這樣一個(gè)怕苦怕累，又比較懶惰的人來說，軍訓(xùn)簡(jiǎn)直就是地獄。但，還是沒辦法，還是去了。
教官不是一個(gè)特別帥氣，但眉眼中卻又很親切的一個(gè)人。第一天去，教官依舊是給我們講制度，這對(duì)于多次來紅心教育基地的我來說是非常不陌生的，因?yàn)槊看蝸磉@里都是講這些東西，然后就是訓(xùn)練站姿和坐姿。要說軍訓(xùn)可是好多講究的說。什么五指緊貼褲縫，腰板挺直，肩膀后張，眼看前方，半天的站姿訓(xùn)練完后大家都腳疼，也許是鞋子的緣故，還有就是我們做的不好的時(shí)候，教官罰我們做蹲下起立，一次二三十個(gè)，膝蓋都直不起來。甚至有的同學(xué)說軍訓(xùn)就是來整人的，還有的說這鞋子比高跟鞋穿著還難受，說來也是，這些都是同學(xué)們私下的悄悄話啦!
一天的軍訓(xùn)下來大家都是筋疲力盡的，渾身汗臭這還不說，寢室里洗澡的噴頭水特別極其以及非常的小，有的同學(xué)開玩笑說都可以用手把水擋著了。所以大家都是從外面打水回來洗，這也沒辦法，“入鄉(xiāng)隨俗”唄。
這隨后的幾天教官們就開始教各種步伐，也是軍訓(xùn)中最重要的組成部分，為了達(dá)到步伐的最好效果，每天都會(huì)重復(fù)與昨天一樣的動(dòng)作，一開始的新奇就漸變成了隨后幾天的無(wú)聊的心情，甚至到了厭煩的程度。不僅僅是這樣，如果要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，就不能隨隨便便的，而是要付出很大的力氣和努力，加上我們平時(shí)本來運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量就很少，所以很容易疲憊和身體各個(gè)部分的酸疼加之教官的處罰，那膝蓋叫一個(gè)疼啊，導(dǎo)致我們有時(shí)坐下都站不起來。有時(shí)下雨，教官們就會(huì)在涼棚中飯交我們唱歌，幾個(gè)班一起比試，一起玩耍，那種感覺比訓(xùn)練好多了，有時(shí)教官們還在一起互相調(diào)侃。好玩極了。
為了最后結(jié)營(yíng)儀式時(shí)評(píng)上“優(yōu)勝班級(jí)”.在最后一天的正步練習(xí)大家都格外的努力與認(rèn)真。為了那天的儀式，教官們還為我們編排了軍歌表演與軍體拳表演，在烈日炎炎下，我們都認(rèn)真的練習(xí)著。哎，大家的怨言都埋在心中…回到宿舍大家只能嘆息自己的苦衷：“我又曬黑了，我這里疼……”是啊，大家一天都不容易，每天洗完澡還要出去訓(xùn)練到10點(diǎn)鐘，早上6點(diǎn)就要起來。所以大家只能盼星星盼月亮盼回家……前一天的文藝活動(dòng)是大家最開心的時(shí)候，是最放松的時(shí)候，沒有約束，沒有壓力，都在盡情happy著，都好像沒受過艱難的“折磨”一樣，那么活躍。最后一天的到來時(shí)最放松也是最勞累的一天，我們表演著早已爛熟于心的節(jié)目來博領(lǐng)導(dǎo)一笑，同樣，也是對(duì)我們這些天努力成果的展示。
是的，8班做到了，那是我們表演的最好，最成功的一次，多少天的努力有了收獲那種感覺這的很開心，那是我們大家的成功!一個(gè)集體的成功!軍訓(xùn)中，我明白：沒有團(tuán)隊(duì)就沒有成功。雖然由于某種原因最終我們沒有獲得優(yōu)勝班級(jí)旌旗，但我們知道用行動(dòng)證明了：我們已經(jīng)是一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)!團(tuán)隊(duì)精神永遠(yuǎn)是我們8班前進(jìn)的不竭動(dòng)力!8班，加油!
這次軍訓(xùn)，我收獲很多，不僅是友情，還有大家的互相照顧，扶持，人與人的那種本能的性情，還有團(tuán)隊(duì)精神，一顆火紅的青春的心。
總的來說，這次軍訓(xùn)酸、甜、苦、辣味味俱全，付出的是汗水，收獲的卻是我們的堅(jiān)強(qiáng)的意志和能吃苦的精神。
“噓--”教官“可惡”的哨聲又響了，又要進(jìn)行“地獄”式的訓(xùn)練了。烈日下，我們紋絲不動(dòng)，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一樣，渾身發(fā)熱。我們要站半小時(shí)的軍姿，可是站軍姿的時(shí)間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來。半小時(shí)里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時(shí)真難過!過了一會(huì)兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。
訓(xùn)練完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別舒服。
一天晚上，教官教我們唱一首歌，《團(tuán)結(jié)就是力量》。這首歌唱得真好團(tuán)結(jié)就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)。在軍訓(xùn)過程中，如果缺乏了團(tuán)隊(duì)精神，效果就會(huì)大打折扣?，F(xiàn)在的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)殘酷。所以我們必須加強(qiáng)合作，取長(zhǎng)補(bǔ)短，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，齊心協(xié)力才能更容易取得成功。
學(xué)習(xí)它那不畏困難的精神。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給父母看。功夫不負(fù)有心人，我獲得了“優(yōu)秀學(xué)員”的稱號(hào)，真興奮。軍訓(xùn)雖然苦，但苦中也帶樂。
通過這次軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅深化了我們的國(guó)防意識(shí)，也加強(qiáng)了我們的紀(jì)律約束，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神。我們學(xué)到的是堅(jiān)強(qiáng)、自尊、團(tuán)結(jié),丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體，學(xué)到了真正的本領(lǐng)。
上個(gè)周五，我們學(xué)校舉行了軍訓(xùn)表演，經(jīng)過兩個(gè)周的訓(xùn)練我們同學(xué)的整體素質(zhì)都提高了。
表演在操場(chǎng)上舉行。我們拿著凳子在面向主席臺(tái)的南面坐下。軍訓(xùn)表演開始了。低年級(jí)的小同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻地走上了臺(tái)，全校師生的目光頓時(shí)像聚光燈一樣盯著他們?？?，他們的步伐多么整齊，劃--啊，聽，他們踏步時(shí)發(fā)也的踏踏聲多么響亮有力。此時(shí)，我期盼著我們班也能表演得跟他們一樣好。而有的班的表演就略遜一籌了。我那忐忑不安的心跳得更快了，生怕我們也臨場(chǎng)發(fā)揮不佳。
一會(huì)兒就輪到我們班上臺(tái)表演了，我的心中像揣了只小兔子怦怦亂跳，教官把我們叫到后面的空地上，重復(fù)了幾遍需要注意的地方，后來又練了幾遍，就去候場(chǎng)了。這次，我一定要表現(xiàn)好，不能讓平時(shí)的艱苦訓(xùn)練付之東流。這時(shí)教官的口令把我的思緒拉了回來，我跟著隊(duì)伍精神飽滿地走到操場(chǎng)中央。我們先進(jìn)行了稍息和立正等表演。在四面轉(zhuǎn)法時(shí)，由于緊張我差點(diǎn)轉(zhuǎn)錯(cuò)了方向，幸好及時(shí)醒悟，終于跟上了隊(duì)伍?？晌业男囊烟岬搅松ぷ友哿?，一下子出了一身冷汗。
“吃一塹，長(zhǎng)一智?！北硌葑铍y的就是跑步和齊步走，我全神貫注地盯著旁邊的同學(xué)，邁著矯健的步伐向前走去。周圍的同學(xué)個(gè)個(gè)也都十分認(rèn)真，生怕自己的一不留神而拖整個(gè)團(tuán)隊(duì)的后腿。真幸運(yùn)，我們終于圓滿的完成了任務(wù)，頓時(shí)，臺(tái)下立刻爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。一年級(jí)的同學(xué)露出一副敬佩的眼神。“跑步--走!”隨著教官的口令我們齊刷刷地退出了表演場(chǎng)，這時(shí)我才在心里長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了口氣。
表演結(jié)束后，優(yōu)秀的班級(jí)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，我不禁有些羨慕和失落，心想：“如果我們?cè)谄綍r(shí)訓(xùn)練的時(shí)候更努力些，把動(dòng)作做得更到位，我們班也能光榮地到上面去領(lǐng)獎(jiǎng)了?！?/p>
啊!這次軍訓(xùn)表演可真是難忘呀!
了很多，很多……
軍訓(xùn)的第一天，我們帶著種.種期待來到了基地，可是剛下車，我們的希望破滅了：宿舍沒有想象的那么舒適，操場(chǎng)沒有想象中那么寬廣，教官也沒有想象中那么和藹可親。條件十分有限，生活十分艱苦，訓(xùn)練也十分枯燥。但是我們并沒有被這些困難打倒，并沒有叫苦連天，我們這些溫室的花朵經(jīng)受住了洗禮，因?yàn)槲覀兠靼琢塑娂o(jì)如鐵?！傲餮骱共涣鳒I，掉皮掉肉不掉隊(duì)”這響亮的吼聲仍然回蕩在我腦海之中，使我們明白什么是堅(jiān)持?？粗锇閭兓突ブ丿B出一床床方方正正的被子，我們十分的喜悅，我們明白了“團(tuán)結(jié)就是力量”。訓(xùn)練時(shí)，腦門上一滴滴汗水淌下來，澆灌著我心中的那一顆種子——我長(zhǎng)大了。
軍訓(xùn)雖然告一段落，可是軍訓(xùn)的生活仍然在我腦中不斷的閃現(xiàn)?——有苦有樂，有聲有色。我會(huì)記住軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，激勵(lì)著自己不斷前行。我有資格大喊：“我長(zhǎng)大了!”
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇三
作為一個(gè)普通工薪族，每日的工作生活充滿著各種繁忙和挑戰(zhàn)。而今天不同尋常，我想用一篇文章，來分享關(guān)于工作的心得體會(huì)。
1.工作一天，最大的收獲不是報(bào)酬，而是成就感。
在工作的過程中，不斷嘗試、挑戰(zhàn)自己的極限，解決難題并成功地完成任務(wù)，是一種莫大的滿足感。無(wú)論是一個(gè)簡(jiǎn)單的小目標(biāo)，還是完成一項(xiàng)大型項(xiàng)目，都能夠?yàn)槲覀儙砜鞓泛妥孕?。在沒有達(dá)到目標(biāo)之前，我們苦惱、努力和追求，目標(biāo)達(dá)成后，莫名其妙地輕松，這種感覺是無(wú)可比擬的。在還沒有拿到支付寶的消息前，我們可以更迅速和有效地體驗(yàn)成就感，因?yàn)槟鞘菍儆谖覀儍?nèi)心的小心情，自主的成長(zhǎng)和提升，也是推動(dòng)我們前進(jìn)的動(dòng)力和支撐。
2.工作一天，和同事建立良好關(guān)系是至關(guān)重要的。
在一個(gè)良好的工作環(huán)境中，和同事能夠形成良好的合作關(guān)系是非常重要的。通過和同事的合作與交流，我們可以充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自己的不足。并且，在正常的工作及私人時(shí)間，我們都會(huì)發(fā)展出強(qiáng)烈的歸屬感和互相尊重，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的高效工作和互相幫助。不要輕看每一個(gè)人，如果我們沒有一位同事支持，我們可能無(wú)法發(fā)揮出自己的工作價(jià)值。因此樹立“和而不同，用人所長(zhǎng)”的團(tuán)隊(duì)理念，建立真正意義上的團(tuán)隊(duì)精神，成為高效團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵因素。
3.工作需要規(guī)劃和時(shí)間管理。
時(shí)間管理是每個(gè)人必須要學(xué)會(huì)的技能。我們需要在一天中分類安排工作日程，并給每項(xiàng)工作設(shè)定一個(gè)合理的時(shí)間表，以便在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。將任務(wù)按優(yōu)先級(jí)排序，先執(zhí)行重要任務(wù)，可以在節(jié)省時(shí)間的同時(shí)提高工作質(zhì)量。此外，也要適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ３稚眢w和精神的平衡，從而更好地面對(duì)高強(qiáng)度工作以及面對(duì)壓力。因此，不管工作多累，我們必須有足夠的計(jì)劃、合理的思路和適當(dāng)?shù)陌才艁砥ヅ渌拍苤卫砗妹恳惶斓墓ぷ鳌?/p>
4.內(nèi)心情緒的調(diào)節(jié)和管理很重要。
工作硬是一件事情，對(duì)待工作乃是對(duì)待生活的態(tài)度、心理和思想。因此，在工作的過程中，我們不僅要學(xué)會(huì)適應(yīng)壓力，還要不斷調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。我們需要克服抱怨和不滿的情緒，把負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正能量，發(fā)掘自己和團(tuán)隊(duì)的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，積極地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。處理好情緒，強(qiáng)調(diào)自己對(duì)每個(gè)問題的專業(yè)知識(shí)，不斷提高個(gè)人素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力，才能在未來的工作中獲得更多的機(jī)會(huì)和信任。
5.總結(jié)和反思，不斷進(jìn)步。
對(duì)于一個(gè)敬業(yè)的人來說，工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于完成任務(wù)一件事。對(duì)每天工作的理解和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，更可以為我們打開未來的大門。我們需要對(duì)自己的工作進(jìn)行反思和總結(jié)，找出工作中的不足和失誤，并確定打算采取的改變和行動(dòng)。同時(shí)，我們也需要把個(gè)人工作成果和團(tuán)隊(duì)成就與目標(biāo)進(jìn)行比較，以真正完美地推動(dòng)、管理和落實(shí)志愿的計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)一個(gè)高效的個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。不斷地反思工作，就能欣賞更多有用的思路和建議，從不斷地改進(jìn)、創(chuàng)新和學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和職業(yè)發(fā)展。
總之，在每一個(gè)工作日中，我們需要細(xì)心的認(rèn)真對(duì)待，不僅要完成手頭的任務(wù)，更要從中尋找成長(zhǎng)和進(jìn)步的方向，并始終向新的學(xué)習(xí)和發(fā)展邁進(jìn)。假使我們的心態(tài)和眼界越來越寬廣，思想越來越開放，我們就會(huì)擁有更廣闊的職業(yè)空間和更好的前景。因此，我們需要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和工作計(jì)劃，不斷向卓越邁進(jìn)，創(chuàng)造更加美好的明天。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇四
我告別了那個(gè)令我回味無(wú)窮的母校，升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)新生都必須參加軍政訓(xùn)練。
軍訓(xùn)，教我們?cè)鯓幼鋈?，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑?zhàn)，怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度。軍訓(xùn)，是我們?cè)鲩L(zhǎng)才干的機(jī)遇，也是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí)，去煅煉，去磨礪。其目的是：增強(qiáng)國(guó)防意識(shí)與集體主義觀念，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng)，增強(qiáng)集體凝聚力與戰(zhàn)斗力;軍訓(xùn)，還能提高我們的生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。
這就需要我們?cè)谲娪?xùn)過程中，我們不但要領(lǐng)略軍人們無(wú)私奉獻(xiàn)的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，也要發(fā)揚(yáng)我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們要堅(jiān)持鐵一般的紀(jì)律，嚴(yán)于律己，服從命令，堅(jiān)決完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù);大家要用頑強(qiáng)的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚(yáng)“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神，徹底完成軍訓(xùn)使命。
軍訓(xùn)的第一天開始了，我懷著一股強(qiáng)烈的好奇心。來到操場(chǎng)后教官叫我們做稍息立正這些動(dòng)作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡(jiǎn)單容易的動(dòng)作小學(xué)一年級(jí)就會(huì)了，干嘛還要學(xué)呀!可是，我們雖然會(huì)做，但卻一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn)。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手?！?/p>
我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢(shì)站在原地，還要做到紋絲不動(dòng)。一站就是二三十分鐘。此時(shí)此刻，我多么想放棄，但我還是堅(jiān)決的告訴自己：你一定行的，不要半途而廢，時(shí)間快到了，堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持......
在軍訓(xùn)時(shí)教官對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯(cuò)誤，爭(zhēng)取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好。尤其是在站軍姿時(shí)，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語(yǔ)說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝?huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)今后的挫折。
第一天的軍訓(xùn)結(jié)束了，我唯一的感覺就是“累”!
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇五
從早晨到深夜，每個(gè)人都度過了自己的一天。而對(duì)于我來說，今天是充實(shí)而又忙碌的一天。我感到十分有必要記錄下自己的這一天，反思自己的不足，認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步，也希望能夠從中發(fā)現(xiàn)一些有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。
段落二：起床。
早晨，鬧鐘響起的那一刻，我知道自己又要迎接一天的挑戰(zhàn)了。我盡快地起床，洗漱、穿好衣服，做好了開始新的一天的準(zhǔn)備。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到，無(wú)論是哪一天，起床都是一件相當(dāng)重要的事情。只有保證充足的睡眠，步入新的一天時(shí)，才會(huì)有足夠的精神和能量去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
段落三：工作。
作為一名工作者，我的大部分時(shí)間都用在了工作上。從上班到下班，我一直致力于完成工作任務(wù)，提高自己的工作效率。今天我嘗試了新的方法和新的思路，最終完成了公司交給我的任務(wù)。我深刻認(rèn)識(shí)到，態(tài)度和方法決定著工作質(zhì)量。只有對(duì)工作充滿熱情、擁有正確的方法，才有可能在工作中不斷進(jìn)步。
段落四：休息。
在一天的工作之后，我也有了屬于自己的休息時(shí)間。在這段時(shí)間里，我會(huì)閱讀一些好書、聽聽音樂、運(yùn)動(dòng)一下，緩解勞累的身心。今天我選擇去學(xué)習(xí)一個(gè)新的技能——繪畫。這樣的嘗試讓我很愉悅，感受到了不同的生活體驗(yàn)。我認(rèn)識(shí)到，休息時(shí)間的利用也是十分重要的。它能讓我們從緊張的工作和生活中解脫出來，恢復(fù)精神和體力。
段落五：反思。
就算這一天結(jié)束了，但是我的生活并沒有停止，我還需要反思我今天的所作所為。我思考自己在工作和生活中的表現(xiàn)，感受自己的情緒變化以及身體狀況，了解自己的成長(zhǎng)與不足，為明天制定更好的計(jì)劃。我知道，反思自己是提高自己的必備環(huán)節(jié)。它有助于我們尋找更好的發(fā)展方向，同時(shí)也讓我們變得更加自信。
結(jié)語(yǔ)：
在這個(gè)快節(jié)奏、競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界里，每一天都充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)，只有通過認(rèn)真思考和總結(jié)，才能從每一天的經(jīng)驗(yàn)中獲益，不斷精進(jìn)自己的人生道路。而我所度過的這一天，也讓我更加清楚自己的方向和目標(biāo)，只有通過不斷的努力，才能走出自己的精彩人生。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇六
合集。
開學(xué)的第一天，一大早我無(wú)精打采的來到操場(chǎng)，進(jìn)行“新生軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)”，由此我們認(rèn)識(shí)了楊教官，它初次和我們見面的時(shí)候，還有點(diǎn)羞澀，我想，他可能不嚴(yán)格吧!
可是我完全想錯(cuò)了，犯了以貌取人的錯(cuò)誤!正式開始訓(xùn)練了，我們練的第一個(gè)動(dòng)作是站軍姿，我想這有多難，于是我昂首、挺胸，站得比直，可是不到五分鐘，我們就堅(jiān)持不住了，一個(gè)是因?yàn)樘?yáng)太大，熱的受不了;還有是因?yàn)楹芫枚紱]有認(rèn)真站這么久，腿都站酸了。我看見大部分同學(xué)都懈怠了，所以我也不昂首挺胸了，耷拉個(gè)腦袋，隨便起來，不料傳來一陣震耳欲聾的聲音叫道：站好!不許動(dòng)!再動(dòng)做下蹲!雖然聲音很大，但是我們還是不以為然，依舊東摳摳，西摸摸，這下可把教官惹火了，他看到一個(gè)在動(dòng)，就把他拉出來臭罵一頓，重者還要做下蹲。真是“殺一儆百，以儆效尤”我們各個(gè)都不敢動(dòng)了。
中不怕苦，不怕累!
告別了那個(gè)令我回味無(wú)窮的母校，升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)新生都必須參加軍訓(xùn)。
“軍訓(xùn)”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對(duì)軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對(duì)我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長(zhǎng)，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來才能在社會(huì)上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國(guó)的未來不致落空。
給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他第一次對(duì)我們笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)讓我們站在太陽(yáng)底下反省，訓(xùn)練。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上思考著，這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅(jiān)持不懈。
只有持之以恒的努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
今天要去軍訓(xùn)了，我很少見的起了個(gè)大早，美美的檢查了一遍軍訓(xùn)的用品，確認(rèn)沒有誤差之后，我就樂呵呵的背著旅行包去了學(xué)校。
八點(diǎn)鐘的時(shí)候我們坐上了前往“大連灣坦克訓(xùn)練基地”的大客車，在車上我們有說有笑的，都在討論軍訓(xùn)的生活會(huì)是什么樣的呢?我也很好奇，聽媽媽說，去軍訓(xùn)是一件非常辛苦的事情，要去體驗(yàn)一下軍人們平時(shí)是怎么吃苦耐勞的。雖然聽媽媽說軍訓(xùn)是一件非常辛苦的事情，但我還是很想迫不及待的去體驗(yàn)一下軍訓(xùn)的生活。在經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程后，我們終于到達(dá)了“大連灣坦克訓(xùn)練基地”。
下了車之后，教官給我們分配了各自的寢室，我們把自己的床鋪鋪好后，就互相聊了一會(huì)天。聽到了哨聲，氣氛一下在緊張了起來，我們馬上在寢室里列好隊(duì)，跑步到了大禮堂在大禮堂里面教官和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)給我們開了一場(chǎng)軍訓(xùn)的開營(yíng)儀式。
中午12點(diǎn)時(shí)，我們來到軍營(yíng)的食堂開始吃飯，雖然這里的飯菜比不上自己家里的好，但我還是吃得很香很香。
下午，教官教我們練習(xí)站軍姿，又教我們練習(xí)起步走和踏步走。這些東西雖然都是生活中隨處可見的，但是如果按要求認(rèn)真地做起來那就非常難了。
就這樣，我們一直訓(xùn)練到晚上6點(diǎn)，去吃過了晚飯后，我們又在路燈下訓(xùn)練了一會(huì)，之后我們跑操回到了寢室里，當(dāng)我趴在床鋪上的時(shí)候頓時(shí)感到渾身酸痛，蓋上被子之后眼皮子就將灌了鉛一樣垂了下來，我?guī)е鴾喩淼钠v進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
老早以前就聽家人說軍訓(xùn)苦、太陽(yáng)大、汗如雨。我今天第一次軍訓(xùn)，所以這段時(shí)光必定能在記憶中封存，不褪色。
今天是軍訓(xùn)的第一天，穿上了軍服，我不時(shí)的就有了一種當(dāng)軍人的感覺，還有了一種莫名的自豪感。
上午先開展了動(dòng)員大會(huì)，我了解了當(dāng)軍人可以保衛(wèi)祖國(guó)，捍衛(wèi)自己的家園。而且這次軍訓(xùn)可以增強(qiáng)國(guó)防觀念，強(qiáng)健自己的體魄……過了動(dòng)員大會(huì)，很快就開始軍訓(xùn)了!"向右看齊、向前看……”隨著教官的聲聲令下，軍訓(xùn)也就開始了。首先教官不許我們動(dòng)，我盡我自己的全力不去動(dòng)，可是還是有一些短頭發(fā)在額頭和眼睛那里飄來飄去，讓我總是忍不住的想動(dòng)，但是，我知道這是不可以的，現(xiàn)在我也算一個(gè)小軍人，作為軍人要有堅(jiān)韌的毅力，而且我們老師也說：如果在戰(zhàn)場(chǎng)上因?yàn)檫@一個(gè)小動(dòng)作，從而有可能引起敵方的注意力接著引來殺身之禍。我強(qiáng)忍著，我相信我很棒，一定不會(huì)被這風(fēng)和這頭發(fā)所打敗。接下來的所有動(dòng)作我都盡量努力去做，我想做得更好，贏得老師的認(rèn)可，成為優(yōu)秀的學(xué)員。
其實(shí)在這次軍訓(xùn)剛開始的第一天，我也結(jié)交了很多朋友。畢竟在一個(gè)新的集體，互相不成為朋友就很難成為一個(gè)好集體。而且，人們也說：交人交心，澆花澆根。它的意思也很簡(jiǎn)單就是只有交心才能使人感到真誠(chéng)，只有交心才能換得對(duì)方的真誠(chéng)，成為好朋友。
這次軍訓(xùn)我們的隊(duì)伍還可以，但是與其他連隊(duì)相比較我們還是略輸一籌，這也激發(fā)了我以后要更加努力的訓(xùn)練的決心!
今天，比較早的就起床了，整理了一番，穿上軍裝——迷彩服，開始上現(xiàn)場(chǎng)。
首先，還是全部。
學(xué)生。
去開了軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，全校四千多名學(xué)生齊聚在圖書館門前廣場(chǎng)，讓我們見證了開營(yíng)儀式。這也是一次動(dòng)員大會(huì)，激勵(lì)我們這些學(xué)生能在軍訓(xùn)中取得圓滿成功!
大會(huì)過后，就有各排的教官領(lǐng)我們?nèi)?chǎng)地訓(xùn)練了，我們二營(yíng)二連三排，被帶到了恩澤碑那里，以后就是我們的訓(xùn)練場(chǎng)地了。這可真不是個(gè)好位置，太陽(yáng)整天曬到，又沒有個(gè)陰涼處，真是不爽，沒辦法，我們只能屈服，這是命令啊!
來到恩澤碑，我們就算真正的開始軍訓(xùn)了!教官先讓我們排成四列，整理隊(duì)伍后，又和我們說了一系列的規(guī)則和要求。雖然以前也參加過軍訓(xùn)，不過我覺得那些教官?zèng)]這些要求的，現(xiàn)在這教官有自己的規(guī)矩，我們當(dāng)然要服從!他一次沒說清楚，聲音又不怎么高，而且方言音超嚴(yán)重，所以就讓他講了好幾次，真是有點(diǎn)為難他了。然后，就開始了最基本的訓(xùn)練，一些曾經(jīng)都訓(xùn)練過的項(xiàng)目，像是：立正、稍息、向左、右、后轉(zhuǎn)，訓(xùn)練的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)失笑，讓教官尋到說我們的理由。
開始在恩澤碑的時(shí)候，還沒有陽(yáng)光照到，后來有太陽(yáng)來了我們就轉(zhuǎn)到了另一個(gè)陰涼陣地，在通道上，我們又進(jìn)行了一段訓(xùn)練。
訓(xùn)練好，休息的時(shí)候，就有同學(xué)上去唱歌跳舞了。本來想讓教官來一首的，他用了沒歌詞推辭了，沒辦法，不想唱也別勉強(qiáng)了。在他的一聲“解散”中，半天的軍訓(xùn)就結(jié)束了!
下午可讓我們輕松了一會(huì)兒，“內(nèi)務(wù)整理”，在寢室待著。午睡過后，就等著教官來示范寢室指導(dǎo)。
終于，在三點(diǎn)半的時(shí)候，他來了!來到示范寢室，他就開始指指點(diǎn)點(diǎn)，教我們?nèi)绾螖[放。他的要求可真高，哪些哪些要靠著什么整齊，什么要與邊沿齊平，該放哪里都說得很詳細(xì)，讓我們不知所措，不知從何處開始整理。
我們竟然看著教官做一件，也回到寢室整理一件，東西太多也沒有辦法。他在那個(gè)示范寢室磨蹭了很久，我們也跟著做了很久很久。我們寢室還算是整齊干凈的勒，用了稍微少的時(shí)間就完成了，不過等整理好就到了吃晚飯的時(shí)間，晚上還要接著訓(xùn)呢!
晚上6：20分，我們又齊聚在了恩澤碑，癡癡等待我們的考驗(yàn)。
一群教官踏著整齊的步伐過來了，我們的教官也來了!接下來的就是訓(xùn)練了……。
他竟然來了個(gè)狠的——站軍姿，就站在那里一動(dòng)也不能動(dòng)。
幸好是在晚上了，也吹來一點(diǎn)涼爽的風(fēng)，讓炎熱的天氣少許清涼，不過地上不斷發(fā)出的熱氣還是讓我們的汗不停的往外流。在站軍姿的同時(shí)，他又不停的教育，真不愧是個(gè)好教官。
晚上，我們復(fù)習(xí)了白天所學(xué)的動(dòng)作，又教了兩個(gè)新動(dòng)作：原地踏步和起步走。在這黑燈瞎火的地方，看也看不清楚，所以比較早的就席地休息了。
在這休息期間，我們也只能唱唱歌打發(fā)這段時(shí)間。教官還是不唱，待同學(xué)們唱了幾首之后，他不得不說拿出殺手翦，一個(gè)歌名出現(xiàn)在我們的耳朵里——《軍號(hào)嘹亮》，不過他的n、l不分音，讓我們產(chǎn)生了誤解。這也就算了，他竟然只唱了一句半就算結(jié)束了。他說記不住歌詞，也真有他的啊!
時(shí)間有時(shí)在漫長(zhǎng)的站軍姿中度過，也有時(shí)在短暫的歡聲笑語(yǔ)中度過。
就這樣，軍訓(xùn)第一天就算徹底結(jié)束了，迎來第二天吧!堅(jiān)持，加油!
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇七
想必每個(gè)人都曾經(jīng)歷過工作一天的經(jīng)歷，無(wú)論是在公司還是在自己的企業(yè)，都是一次難忘的體驗(yàn)。無(wú)論是經(jīng)歷了忙碌而充實(shí)的一天，還是遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，這些經(jīng)歷都是難以忘懷的，讓我們更加深刻地理解工作中所需的勤勞、職責(zé)和良好的態(tài)度。在這篇文章中，我將分享我在工作一天中的心得體會(huì)，以及我所獲得的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第二段：初入職場(chǎng)的感悟。
初入職場(chǎng)的我，面對(duì)公司中的各種工作任務(wù)和繁瑣的瑣事，感到有些茫然和不知所措。但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了工作的節(jié)奏和方式。在這個(gè)過程中，我也了解到了在職場(chǎng)中所需的各種技能和能力。我學(xué)會(huì)了如何與同事相處，如何在不同的場(chǎng)合中展示自己，以及如何適應(yīng)多變的工作環(huán)境。這些都是我在初入職場(chǎng)時(shí)所想不到的，但它們對(duì)我日后的職業(yè)生涯都具有重要的影響。
第三段：工作中的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。
在工作的過程中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)和困難。最困難的是有時(shí)任務(wù)很多，時(shí)間緊迫，我需要抓緊時(shí)間完成工作。當(dāng)然，在這些挑戰(zhàn)中也為我提供了“展示自己”的機(jī)會(huì)。在從容地、準(zhǔn)確地應(yīng)對(duì)各種情況和問題時(shí)，我不僅提升了自己的工作能力，還獲得了同事和上級(jí)的信任和認(rèn)可。
第四段：工作中與他人相處的技巧。
在工作一天中，我也體會(huì)到相處和溝通的重要性。在工作中，與同事相處時(shí)需要維持良好的關(guān)系，要考慮到對(duì)方的感受和需要。同時(shí)也要注意語(yǔ)言表達(dá)和場(chǎng)合的適宜度，避免引起不必要的誤解和矛盾。建立一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神和友好的工作氛圍對(duì)于提高效率和工作質(zhì)量都具有積極的影響。
第五段：總結(jié)。
工作一天中，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，以便更加適應(yīng)職場(chǎng)中的變化和挑戰(zhàn)。在我們工作中，需要始終保持努力和投入的精神，以及學(xué)會(huì)與他人相處和溝通的技巧。在未來的職業(yè)生涯中，我會(huì)通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)來提高自己的工作能力和素質(zhì)，成為更有價(jià)值的員工。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇八
工作是一件平凡而又不可或缺的事情，我們每個(gè)人都必須要面對(duì)并承擔(dān)。今天我想分享的是我一個(gè)工作日的個(gè)人心得體會(huì)。這是我的第一次完整地經(jīng)歷全天工作，實(shí)在是很有意義，也漸漸讓我明白了一些工作中的道理。
第二段：早上工作。
一天的工作以早上開始，很多人都感到即便努力地早起，到了公司還是趕上了上班高峰，甚至還會(huì)遲到。然而，從實(shí)際出發(fā)，我發(fā)現(xiàn)早上越早起床，上班路上競(jìng)爭(zhēng)壓力越小，上班心情也越愉悅。這樣，我可以清閑地喝杯咖啡，讀讀新聞，做些準(zhǔn)備工作。而辭職、調(diào)整工作這些重大事件的處理，一定不要交于早上這個(gè)時(shí)間段。早上工作最好是通過整理、計(jì)劃、討論等方式盡可能提高自己和團(tuán)隊(duì)的效率。
第三段：中午休息。
午飯時(shí)間通常是每個(gè)人在工作日中的最短暫的悠閑時(shí)刻。在這短暫的時(shí)間內(nèi)，我們可以吃飯、聊天、放空、休息，放下從早上累積下來的疲憊和煩悶。但這并不意味著我們?cè)谛菹⑵陂g可以囫圇吞棗，讓自己積極度降至最低。相反，午飯時(shí)間對(duì)于工作來說，更多的是一個(gè)社交的過程，可以和同事相互認(rèn)識(shí)、交流工作經(jīng)驗(yàn)，這樣也可以拓寬自己的人脈圈。
第四段：下午工作。
整個(gè)工作日的下午是我感覺更加充實(shí)也有壓力的時(shí)間段。與上午對(duì)應(yīng)，下午的工作量、執(zhí)行要求更高。如果你認(rèn)為早上雖然忙碌但面對(duì)的都是較為輕松的工作，那么下午你需要面對(duì)的工作才是真正需要你付出努力的部分。需要不斷地滿足公司期望，匹配市場(chǎng)需求，沖抵競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。因此，提前規(guī)劃好下午的工作，使用時(shí)間更加高效，也能提升自己的工作感受。
第五段：總結(jié)。
經(jīng)過一整天的工作，我能夠更加深刻地領(lǐng)悟到工作對(duì)于生活的意義。讓我看到了工作與實(shí)際生活之間的聯(lián)系，讓我意識(shí)到了對(duì)自己和周圍的影響力之大。希望在未來的日子，我和大家都可以表現(xiàn)出最好的自己，不斷提升甚至是打破自己的工作階段與領(lǐng)域的界限，為社會(huì)的蓬勃發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇九
三下鄉(xiāng)是指由政府組織的一項(xiàng)大型社會(huì)公益活動(dòng)，旨在通過大規(guī)模組織的形式，將城市中的青年志愿者深入農(nóng)村，向農(nóng)村孩子傳授知識(shí)，傳遞正能量，同時(shí)也讓城市青年更好地了解農(nóng)村，體驗(yàn)農(nóng)村生活。我參加的是由學(xué)校組織的三下鄉(xiāng)志愿者隊(duì)伍，一行15人，前往距離市區(qū)不遠(yuǎn)的一個(gè)小村莊，開展為期三天的義教活動(dòng)。第一天，我們與當(dāng)?shù)氐拇迕褚娒妗?/p>
第二段：情境描寫，描述到達(dá)村莊的情景和第一印象。
我們?cè)缭绲仉x開了學(xué)校，乘坐大巴進(jìn)入鄉(xiāng)間小路，大約經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的路程，我們終于到達(dá)了目的地：一個(gè)小村莊。藍(lán)藍(lán)的天空，白色的云朵，綠油油的梯田，和一派寧?kù)o的田園風(fēng)光在我們面前展開。村民們?cè)诼房谟恿宋覀?，他們穿著樸素的衣服，熱情地和我們握手，笑容滿面。我們隨著村民經(jīng)過一條小路，來到了我們居住的房子前，房子雖然簡(jiǎn)陋，但已經(jīng)為我們準(zhǔn)備好了一切。
第三段：互動(dòng)交流，介紹自己和與村民的互動(dòng)。
我們還沒來得及休息，就被村民邀請(qǐng)參加了他們的放?；顒?dòng)。他們把牛趕到一片草地上，大家一起給牛喂草、打掃牛糞。他們還特地帶我們參觀了村里最有名的農(nóng)產(chǎn)品：稻米、蔬菜、長(zhǎng)豬等等。我們從他們那里得到了很多新的知識(shí)，也更加深入地了解了他們的生活。我們主動(dòng)向他們介紹自己和學(xué)校，向他們講解我們的志愿活動(dòng)目的和計(jì)劃，得到了他們的認(rèn)可和支持。我們共同體驗(yàn)到了這些活動(dòng)的樂趣和意義，感覺到了大家的友好氣氛，讓我們更加期待之后的交流活動(dòng)。
第四段：文化交流，深入了解當(dāng)?shù)匚幕土?xí)俗。
第一天的學(xué)習(xí)活動(dòng)還包括與當(dāng)?shù)匦W(xué)學(xué)生共同參加的文藝交流活動(dòng)，我們與小學(xué)生一起進(jìn)行了包括歌唱、舞蹈、體育比賽等多項(xiàng)文藝活動(dòng)。我們學(xué)習(xí)了當(dāng)?shù)氐姆窖?，傾聽了他們的民間故事，更好地感受到了當(dāng)?shù)匚幕莫?dú)特之處。這個(gè)過程中，我們也揭開了同學(xué)們生活中的不同面紗。他們毫不吝嗇地傳授知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，交流中的滿足與成長(zhǎng)，讓我有了更深刻的記憶和體會(huì)。
第五段：總結(jié)回顧，對(duì)三下鄉(xiāng)第一天的體驗(yàn)做出評(píng)價(jià)和自我反思。
雖然只是三下鄉(xiāng)的第一天，但我已經(jīng)感受到了這個(gè)活動(dòng)的意義，更了解了農(nóng)村人民的生活方式和彼此之間的友好性。在這個(gè)社交活動(dòng)中，我們的心靈也在不斷攀高。我相信，在三天的時(shí)間里，我們會(huì)更好地融入這個(gè)家庭，成為他們生活的一部分。同時(shí)，我也從自己的哲學(xué)中回答了一個(gè)問題:“在我的學(xué)習(xí)或生活中，我花費(fèi)了大量的時(shí)間，但我真正意識(shí)到的是什么？我得到了什么？有沒有一點(diǎn)過分？”參加了三下鄉(xiāng)，我的動(dòng)態(tài)青年力量得到了釋放，也讓我更加深入地了解了自己的責(zé)任和使命感。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇十
2012年，東豐鎮(zhèn)以府南社區(qū)為試點(diǎn)，在全省首創(chuàng)“社區(qū)民生服務(wù)超市”模式，大力開展社區(qū)建設(shè)。萬(wàn)事開頭難，徐瑞嬴主動(dòng)擔(dān)當(dāng)起了籌建工作的繁雜任務(wù)。她每天早出晚歸，與社區(qū)書記一起深入居民家中開展調(diào)研工作，晚上回到家中再把調(diào)研情況進(jìn)行梳理匯總，留存影像資料，認(rèn)真立卷歸檔。遇到困難時(shí)，她總是第一時(shí)間通過多種渠道收集相關(guān)資料，參照其他地區(qū)社區(qū)建設(shè)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，積極獻(xiàn)言獻(xiàn)策，為“民生服務(wù)超市”的成功創(chuàng)建貢獻(xiàn)了自己的一份力量?！俺小苯ê昧耍胺?wù)員”配齊了，“商品”準(zhǔn)備充足了，社區(qū)各項(xiàng)貼心的服務(wù)受到了居民一致好評(píng)，這時(shí)徐瑞嬴的心里比吃了蜜還甜。
飽受各方贊譽(yù)的時(shí)候，徐瑞嬴并沒有因此而驕傲，反而更加努力地投入到工作當(dāng)中。在她所在社區(qū)包保的棄管樓中，有5棟樓基礎(chǔ)條件較差，貧困戶、低保戶、空巢老人居多，很多人有畏難情緒，不愿意包保這幾棟樓。徐瑞嬴了解到這個(gè)情況后，主動(dòng)承擔(dān)起這5棟棄管樓包保管理的重任。平時(shí)工作忙沒有時(shí)間，她便利用周末休息的時(shí)間來到棄管樓進(jìn)行清掃，擦洗玻璃、清除雜物、維修門鎖……有時(shí)自己干不過來，還要拉上丈夫和孩子幫忙。遇到低保戶、空巢老人生活有困難，她積極組織社區(qū)志愿者上門開展愛心服務(wù)。在徐瑞嬴的帶動(dòng)和倡導(dǎo)下，幾年來，社會(huì)愛心人士共為社區(qū)低保戶、空巢老人捐贈(zèng)衣物1400多件，生活用品1500多件，她本人主持調(diào)處化解矛盾糾紛300多件，社區(qū)居民都親切地稱她為社區(qū)“當(dāng)家人”。
“我所做的這些小事，只是一名社區(qū)工作者、一名黨員應(yīng)盡的義務(wù)和職責(zé)。每當(dāng)看到居民滿意的笑容，我都會(huì)從內(nèi)心里感到幸福和驕傲，但我更希望我們的正能量像一顆種子，在每一名社區(qū)居民心中生根、發(fā)芽……”面對(duì)今后的道路，徐瑞嬴如是說。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇十一
一天的時(shí)間雖然很短暫，但也足以讓我們體驗(yàn)和領(lǐng)悟到很多事情。將這些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成為一篇文章，不僅是對(duì)自己一天的總結(jié)，也可以分享給大家。
一天的開頭很重要，它決定了你今天的狀態(tài)和心情。起床后的第一件事情是決定你今天的走向。是懶床還是立刻起床，做些有意義的事情。我發(fā)現(xiàn)，每天早上定個(gè)小目標(biāo)，比如寫日記，或者鍛煉半小時(shí)，讓你開始了一天的動(dòng)力更大。
第二段：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，是將每一天過得有規(guī)律和有意義的關(guān)鍵。睡前整理房間，整理好第二天需要帶出門的物品。早上起來吃頓有營(yíng)養(yǎng)的早餐，也是一種好習(xí)慣。這樣能讓你在日復(fù)一日的生活中保持精力充沛，工作效率更高。
第三段：好的人際關(guān)系是關(guān)鍵。
好的人際關(guān)系可以讓你的人生進(jìn)步更快。不僅關(guān)系工作中的合作伙伴，也包括生活中的朋友和家人。我們應(yīng)該多花時(shí)間與他們聊天，分享自己的感受，傾聽他們的故事。每一天都有值得傾聽的聲音，或者碰到一些需要你幫助的人。這是一種思想極大拓寬的體驗(yàn)。
第四段：不忘學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。
學(xué)習(xí)不僅是在學(xué)校里完成的，它是一種終身的追求。每一天都應(yīng)該抽出一點(diǎn)時(shí)間去學(xué)習(xí)，讀一本書，看一段視頻或者聽一份講座。這些都能讓你收獲更多的知識(shí)和技能，成為更好的自己。
第五段：做善良的人。
做善良的人，是每天體驗(yàn)帶給我們的另一種感覺。自私自利的人會(huì)讓別人覺得不舒服，而善良的人總能打動(dòng)別人的心。每天做一些小事情，比如送一份禮物，或者幫助一位年老的老人過馬路，都能讓你感到快樂和滿足。善良是一種關(guān)乎人心的品質(zhì)，值得我們每天用心去實(shí)踐。
總之，每一天都是人生的一個(gè)微小的組成部分。無(wú)論是快樂還是痛苦，都是人生必然要經(jīng)歷的。我們理性的面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些事情，才能讓生活更加精彩。讓一天的心得，不斷豐富我們的人生經(jīng)驗(yàn)。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇十二
在前一段時(shí)間，我參加了馬斯達(dá)導(dǎo)師講解的心靈溝通與素質(zhì)管理課程，令我學(xué)習(xí)到了一些新的知識(shí)，感悟到了一些平時(shí)忽略的細(xì)節(jié)。這次培訓(xùn)使我受益匪淺，表面上看有點(diǎn)零散、不系統(tǒng)，但細(xì)想起來，所講到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是我們生活和工作中的方方面面。
這次培訓(xùn)給我印象比較深刻，主要有三方面的問題，一是擴(kuò)展自己的舒適空間，突破自己；二是重承諾，負(fù)責(zé)人，守信用；三是學(xué)會(huì)如何勇敢地去溝通生活中學(xué)會(huì)為別人出黑牌。
人的舒適空間這個(gè)概念，我是第一次聽說到，通過馬老師的故事自己的內(nèi)心被深深地觸動(dòng)，我們要學(xué)會(huì)不斷的擴(kuò)展自己的舒適空間，雖然做不到彌勒佛那樣“笑天笑地笑天下可笑之人，容古容今容天下難容之事”境界，但是可以朝著哪個(gè)方向努力，哪怕只前進(jìn)了一點(diǎn)，那也是進(jìn)步，離那個(gè)方向也就變得近了；突破自己，敞開胸懷，擁抱明天。
一個(gè)人具備什么樣的心境、站在什么樣的高度，心中有什么，那他所能看到的就是什么?！靶挠卸啻?，舞臺(tái)就有多大”，只要敢想敢做，就沒有做不成的事情。關(guān)鍵看你想怎么樣，想要得到什么樣的結(jié)果。在授課中，馬斯達(dá)老師講到：做任何事情你都要投入百分之一百的意愿去努力實(shí)現(xiàn)它，方法是有無(wú)數(shù)種的，只要你都找到自己的方法，投入百分之一百的意愿，你就能做到；這種理論是我第一次聽到，曾經(jīng)總以為很多問題是無(wú)法解決的，或者，解決的方法不多，現(xiàn)在回想起來，并非如此。
這個(gè)世界上有許多自己不能不去做的事，這就是責(zé)任。人生中自己會(huì)遇到形形色色的人，而處于不同位置上的人，也有著屬于自己的責(zé)任要去承擔(dān)，作為子女，孝敬父母便是我的責(zé)任；作為員工，努力的工作便是我的責(zé)任，作為朋友，使朋友快樂便是我的責(zé)任，自己不是什么偉大的人物，沒有歷史中那些仁人志士那樣的肩挑天下信心，但是只要能把屬于我自己的那份責(zé)任、作出的那份承諾挑起來，便可問心無(wú)愧。
在這次培訓(xùn)課程中的紅黑游戲給我印象深刻，紅黑游戲就是一面鏡子，它反映的就是現(xiàn)實(shí)的生活。生活中，就是這樣亂糟糟的，在一旁袖手旁觀。只要自己不當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，誰(shuí)是隊(duì)長(zhǎng)也無(wú)所謂。自己從不去聽別人講什么，只是顧自己侃侃而談，就算聽了，其實(shí)沒有用心聽。我們不用心去了解規(guī)則內(nèi)容，我們只要想到自己贏，一定要打敗別人，就一定要?jiǎng)e人輸。我們只想到自己，不在乎別人怎樣。
其實(shí)呢，我們大家都是可以贏的，只要我們?cè)诤跻幌聞e人，考慮一下別人的利益，為別人出一張黑牌，我們就可以雙贏。紅黑游戲讓我學(xué)會(huì)“盡可能相信自己的朋友或者合作伙伴，不要不信任對(duì)方”，我們不敢保證自己出黑牌別人也會(huì)出黑牌，但是我們要是出黑牌在我們輸?shù)舯荣惖耐瑫r(shí)卻贏得同事之間、朋友之間的信任和支持。生活中，我們都有屬于自己的路，選擇好自己的路，投入百分之一百的意愿朝著這個(gè)的方向一直不斷的去努力，相信哪怕是輸?shù)簦灰亲约号^，得到的可能是更寶貴的東西。
溝通是人與人之間相互了解的橋梁，我要學(xué)會(huì)努力的和別人去溝通，在沒有參加這次培訓(xùn)時(shí)，自己想都不會(huì)去想，自己會(huì)跑到大街上找陌生人去擁抱，但是自己竟然真的去這樣做了，真正得突破了自己，以后我更應(yīng)該的朝著個(gè)方向去努力，贈(zèng)人玫瑰，手留余香，生活中時(shí)常的給身邊的人一個(gè)燦爛的微笑，讓他感受你的活力、感受你的溫暖，相信快樂會(huì)圍繞在你和你周圍的人身邊。
在這幾天的培訓(xùn)中學(xué)到了很多的東西，雖然課程中充滿了快樂和痛苦，但是只有深深體會(huì)那種快樂的感覺和痛苦的滋味，才能真正的學(xué)習(xí)到東西，希望以后還有這種機(jī)會(huì)是自己得到提升。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇十三
我們每個(gè)人都會(huì)面臨最后一天，無(wú)論是在何時(shí)何地。這是我們無(wú)法避免的現(xiàn)實(shí)，但我們可以從這個(gè)過程中學(xué)到很多東西。在一個(gè)人的最后一天，他會(huì)以不同的方式看待生命和存在，這將會(huì)給我們的生活帶來人生的啟示。
第二段：珍惜時(shí)間。
在一個(gè)人的最后一天，時(shí)間對(duì)他而言變得極其珍貴。他們明白一天一天的時(shí)間即將結(jié)束，所以會(huì)更加珍惜自己所剩的時(shí)光。這啟示我們要好好利用時(shí)間，以最好的方式去過每一天。我們不能過度浪費(fèi)我們所擁有的時(shí)間，因?yàn)槲覀儾恢朗裁磿r(shí)候它就會(huì)消逝。我們應(yīng)該利用時(shí)間去完成那些真正重要的事情。
第三段：重視關(guān)系。
在一個(gè)人的最后一天，他們會(huì)變得更加關(guān)注他們的家庭和朋友。這些人是他們生命中的最重要的一部分，他們帶給他的幸福和愛是難以用言語(yǔ)表達(dá)的。這啟示我們重視我們的人際關(guān)系。我們時(shí)常忙于工作和個(gè)人事務(wù)，而忽視了我們身邊的重要人士。然而，最終我們會(huì)驚異地發(fā)現(xiàn)，這些人是我們生命中最重要的一部分。
第四段：尋求內(nèi)心平靜。
在一個(gè)人的最后一天，他們會(huì)努力去平靜他們的內(nèi)心。他們收緊自己的心跳和呼吸，沉緬內(nèi)心，逐漸使自己平靜下來。這啟示我們平日里也應(yīng)該尋求內(nèi)心平靜，學(xué)會(huì)如何靜下心來，處理我們生活中的各種問題。靜心冥想和瑜伽是很好的方法幫助我們達(dá)到這種平靜的狀態(tài)。
第五段：總結(jié)。
在每一個(gè)人的生命中都會(huì)有一個(gè)最后的一天。在這一天，我們需要認(rèn)識(shí)到我們所珍視的事物，學(xué)會(huì)如何去感恩和珍惜這些事物。我們應(yīng)該好好利用時(shí)間，關(guān)注我們身邊的重要人士，尋求內(nèi)心的平靜，同時(shí)也充滿勇氣地面對(duì)我們最后的歸宿。此時(shí)，我們會(huì)領(lǐng)略到一生所帶給我們的珍貴與獨(dú)一無(wú)二的價(jià)值。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇十四
人的一天由許多時(shí)刻和經(jīng)歷組成，每個(gè)人的一天都有著獨(dú)特的體驗(yàn)和感受。今天，我將與大家分享我一天的心得體會(huì)。這些感受或許平凡，或許不同尋常，但它們卻構(gòu)成了我一天的回憶，也讓我更好地了解自己。
第二段：早晨。
一天的開始對(duì)我來說極其重要，它為我鋪設(shè)了一天的基礎(chǔ)。我會(huì)設(shè)定每日目標(biāo)，制定計(jì)劃以使自己達(dá)成這些目標(biāo)。我的一天始于早晨，早晨的陽(yáng)光讓我重新開始，讓我不斷嘗試新的事物。經(jīng)過幾次嘗試，我發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造一個(gè)早晨清爽的環(huán)境是很重要的，我會(huì)花時(shí)間打掃房間和做一杯咖啡，這可以讓我感到精神煥發(fā)，進(jìn)入全新的一天。
第三段：白天。
白天是我一天中最繁忙的時(shí)間段。在大多數(shù)時(shí)候，我會(huì)在學(xué)校和工作之間徘徊。在過去，我常被壓力和快節(jié)奏的生活所包圍，但現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了放慢步伐，并且用合適的方式去處理每件事。有時(shí)我會(huì)因?yàn)槲赐瓿梢豁?xiàng)任務(wù)而感到焦慮而無(wú)法專注工作，但我總是告訴自己去克服這個(gè)問題，找到合適的方法來解決難題。我的信條是保持冷靜，讓自己按計(jì)劃行事。
第四段：黃昏。
在模糊的黃昏時(shí)分，我會(huì)花時(shí)間回顧一天的經(jīng)歷。我會(huì)自問自答：“這一天我做得如何？”“我是否能夠達(dá)成目標(biāo)？”在我的身后，每天都有一群支持我的人，他們鼓勵(lì)我保持積極向上的心態(tài)，并認(rèn)為我可以做得更好。然后我盡力將注意力投向自己，盡管一天中發(fā)生的事情可能很少，但它們?nèi)匀挥幸饬x，每一個(gè)體驗(yàn)都可以成為我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
第五段：夜晚。
對(duì)我而言，夜晚是獨(dú)立的時(shí)刻，它會(huì)使我回到自我內(nèi)部，想著自己曾經(jīng)忽視的事情。我會(huì)寫日志、看書、或者看一部電影，這些可以讓我放松身心，并讓我更好地對(duì)我一天的體驗(yàn)進(jìn)行反思。然后，我會(huì)告訴自己對(duì)于明天的計(jì)劃，為迎接全新的一天做好準(zhǔn)備。
結(jié)尾：
這是我的一天。盡管我在心理經(jīng)歷了種種挑戰(zhàn)，但我從中獲得了難以言喻的成長(zhǎng)，讓我現(xiàn)在的自己變得強(qiáng)大和堅(jiān)定。每個(gè)人的一天都是不同的，但可以嘗試讓它們變得更美好和有意義的，從每一天中學(xué)習(xí)并變得更好。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇十五
每一個(gè)人的一天都由無(wú)數(shù)個(gè)瞬間組成，而這些瞬間，將決定我們一天的心情、成長(zhǎng)和收獲。我想分享一下我個(gè)人一天的心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈⑹尽?/p>
首先，早晨的時(shí)光總是能夠給我?guī)砣碌拈_始。每天清晨，當(dāng)鬧鐘響起的一剎那，我立即感受到了新的希望和動(dòng)力。我意識(shí)到，每天都是一個(gè)新的開始，為了迎接早晨的到來，我養(yǎng)成了早起的習(xí)慣。清晨的時(shí)光，寧?kù)o而美好，我總是選擇在這個(gè)時(shí)間里享受一段屬于自己的時(shí)光，做一些有意義的事情，比如讀書、寫作或者做一些輕松的運(yùn)動(dòng)。這些早晨的習(xí)慣給我?guī)砹朔e極向上的心態(tài)和充實(shí)感，讓我漸漸變得更加有條理和高效。
其次，與人交流和合作也是我一天的重要體會(huì)。無(wú)論是在學(xué)校還是在工作中，我們都離不開與人的交流和合作。每天與不同的人打交道，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)。在與他人溝通的過程中，我能夠更好地理解他人的需求和期望，并且試圖以合作的方式解決問題。通過與他人的交流和合作，我不僅提高了自己的溝通能力，也學(xué)會(huì)了理解和接納他人的不同觀點(diǎn)。這些交流和合作帶給我更多的資源和經(jīng)驗(yàn)，也讓我變得更加包容和成熟。
然后，每天的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是我一天最重要的心得體會(huì)之一。無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，學(xué)習(xí)都是一個(gè)不斷進(jìn)步的過程。每天我都會(huì)把時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，通過不斷學(xué)習(xí)和努力提升自己的能力。我相信，只有通過學(xué)習(xí)和不斷地積累，才能夠在人生的道路上越走越遠(yuǎn)。在學(xué)習(xí)的過程中，我會(huì)遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但我始終堅(jiān)信，只要保持積極的態(tài)度和堅(jiān)持不懈的努力，就一定能夠取得成功。通過每天的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我不僅拓寬了自己的知識(shí)面，也培養(yǎng)了自己的思考和解決問題的能力。
最后，每天的晚上總是給我一個(gè)機(jī)會(huì)回顧并總結(jié)過去的一天。在晚上，我會(huì)安靜地坐下來，回顧今天的收獲和成長(zhǎng)，總結(jié)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并且為明天的目標(biāo)做出計(jì)劃。這個(gè)過程讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)自己的需求和優(yōu)勢(shì)，也讓我有更好的方向和動(dòng)力去追求自己的目標(biāo)。晚上的時(shí)光也是一個(gè)放松和休息的機(jī)會(huì)，我會(huì)做一些放松的活動(dòng)來緩解一天的壓力，比如讀書、聽音樂或者與家人聊天。這樣的放松不僅讓我更好地進(jìn)入睡眠狀態(tài)，也讓我在新的一天開始時(shí)擁有更好的精神狀態(tài)。
總之，個(gè)人一天的心得體會(huì)是由早晨的開始、與人交流和合作、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)以及晚上的總結(jié)與放松所組成的。這種連貫的五段式組成了每個(gè)人一天的體驗(yàn)和收獲，也塑造了我們的心態(tài)和態(tài)度。每個(gè)人的一天都是獨(dú)特的，而你的每一天又能給你帶來怎樣的心得體會(huì)呢？讓我們一起珍惜每一個(gè)瞬間，讓每一天都變得更加美好和有意義！
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇十六
每個(gè)人的一天都是特別的，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)這一天的體驗(yàn)是獨(dú)一無(wú)二的。然而，不論我們的日程有多忙碌，都應(yīng)該抽出片刻時(shí)間來回顧自己的一天?，F(xiàn)在，我想分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：早晨。
對(duì)我來說，一天的開始非常關(guān)鍵。早晨是我提高生產(chǎn)力和提升幸福感的第一步。每天早上，我會(huì)自己親手磨一杯咖啡來幫助我進(jìn)入狀態(tài)。我喜歡在沉默中享受自己的杯子，感受自己的腦袋逐漸變得清晰。這種清晰感讓我更專注于完成工作，并讓我在整個(gè)一天都充滿能量。
第三段：工作。
對(duì)于工作來說，我通常會(huì)安排自己的時(shí)間。我會(huì)列出一個(gè)計(jì)劃表，清晰的了解當(dāng)天的任務(wù)，并且為每個(gè)任務(wù)設(shè)定一個(gè)時(shí)間表。計(jì)劃表對(duì)于我而言非常有用，不僅僅是因?yàn)樗梢苑乐刮彝浤承┦虑?，還因?yàn)樗瑫r(shí)讓我對(duì)時(shí)間更有掌握感。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我有固定的工作計(jì)劃時(shí)，我更專注于任務(wù)并更容易完成任務(wù)。
第四段：運(yùn)動(dòng)。
為了保持自己保持健康，我每天都會(huì)進(jìn)行一些鍛煉。實(shí)際上，我發(fā)現(xiàn)我越是努力地工作，我的身體和頭腦就越需要運(yùn)動(dòng)。在我完成了一些較為繁瑣的任務(wù)后，我會(huì)去健身房或者出門跑一次步。這個(gè)時(shí)候，我就可以盡情的汗流夠多的老板釋放壓力。運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助我保持健康，更重要的是，它讓我感覺更輕松、更有活力。
第五段：結(jié)束。
到了一天的尾聲，我會(huì)開始準(zhǔn)備晚飯。我認(rèn)為，做飯不僅僅是為了填飽肚子。我享受在廚房里冥想的感受，它讓我感覺放松。與此同時(shí)，我會(huì)用晚飯的時(shí)間讓自己與家人或朋友相處。在感恩的心情下，我決定把今天的一天總結(jié)一下，并思考明天我可以做的更好。
結(jié)論：
總的來說，我的一天是充實(shí)的、積極的、有許多有益的活動(dòng)。無(wú)論是喝咖啡、制定計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)還是做飯，每項(xiàng)活動(dòng)都幫助我降低壓力，保持幸福感。總的來說，過好每一天需要自己的努力，因此我們應(yīng)該好好把握每一天，把握住自己的生活。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇十七
8月26日來自全市三四十初高地理教師齊聚連云港外國(guó)語(yǔ)，參加為期一天的暑期中小學(xué)及學(xué)前教育骨干教師培訓(xùn)活動(dòng)，一天的活動(dòng)安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，上下午各安排了兩個(gè)專題講座，這四個(gè)講座既有華師大的博導(dǎo)、南京教研室的專家，也有本地的日趨成熟的教師，四位老師的講座涵蓋了課堂教學(xué)最新的理念、教師的專業(yè)發(fā)展、微課設(shè)與翻轉(zhuǎn)課堂以及地理高考命題中能力立意的探索等等。
一是，注重教師本身的專業(yè)發(fā)展。教師自身的專業(yè)發(fā)展是課堂教學(xué)的前提，如果一名教師沒有或欠缺專業(yè)知識(shí)，自己都不能弄懂相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，那又如何講解各學(xué)生聽呢?南京教研室的陸老師，是一位博導(dǎo)，看年紀(jì)差不多五六十了，她做了題為《聚焦課堂的教師專業(yè)發(fā)展》的講座，整個(gè)講座采用了大量的案例，不僅從我們身邊的實(shí)例入手，還結(jié)合自身的一些經(jīng)歷，將這些活生生的案例融入到了講座里，頓時(shí)令我們眼前一亮!
二是，關(guān)注地理課堂教學(xué)的科學(xué)化。華師大的盧曉旭老師以連云港市幾位老師的投稿論文為載體，闡述了地理教學(xué)應(yīng)本著科學(xué)化的思路;以自己所授的研究生和一些實(shí)例為切口，闡述地理教學(xué)實(shí)踐性問題的研究等等。
三是，緊跟課堂教學(xué)新潮流和新思路。微課、翻轉(zhuǎn)課堂、慕課……這些新的地理事物不斷躍到我們的眼前，如果還是不問不管，那就out了。來自連云港海濱中學(xué)的丁老師下午一開始就給我們做了關(guān)于微課設(shè)計(jì)與翻轉(zhuǎn)課堂的講座，丁老師，一個(gè)年輕人，好學(xué)、好鉆，有著一股不撞南墻不回頭的勁頭，著實(shí)讓我們與會(huì)的各位同仁自嘆不如。丁老師用了大量的視頻，尤其是一些微課視頻和圖片，闡述了什么是微課，如何微課制作等等問題，語(yǔ)言生動(dòng)活潑，具有一股子喜劇的色彩。
四是，探索高考地理命題的能力立意。每年的高考試題是如何出來的?是注重知識(shí)考查多些，還是能力考查多些，來自華師大的這為老教授，為我們重重地上了一節(jié)課，雖是第四場(chǎng)講座了，有些疲乏，但反而越發(fā)精神了，老教授的講解以上海市這幾年的高考地理試題為例，提供對(duì)比分析、圖文轉(zhuǎn)化、熱點(diǎn)剖析等，探討了高考地理命題中能力立意的研究，給我們與會(huì)者以一種醍醐灌頂?shù)母杏X。
滿滿一天的舟車勞累，但收獲是滿滿的。有付出就會(huì)有收獲。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇十八
一天，仿佛是一個(gè)微縮版的人生，里邊包含了我們的快樂與悲傷，奮斗與輕松。這一天，對(duì)于每個(gè)人來說都是特別的，因?yàn)槲覀冊(cè)谶@個(gè)時(shí)刻，可以經(jīng)歷種種情緒，感受到內(nèi)心的變化。在這一天，我有幸經(jīng)歷了許多事情，每一天都是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我深刻領(lǐng)悟到了許多道理。
起床時(shí)的一瞬間，陽(yáng)光透過窗戶灑進(jìn)房間，窗簾輕搖，迎接著新的一天。我驚喜地張開雙眼，感受到了滿滿的活力。這個(gè)時(shí)刻告訴我，每天都應(yīng)該充滿朝氣，懷有一顆積極的心態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)。起床后，我走進(jìn)洗漱間，看著鏡中的自己，那份清澈的眼神讓我不禁為自己感到自豪。我意識(shí)到，一個(gè)良好的外貌形象可以給人帶來自信和好心情。因此，我學(xué)會(huì)了注重自己的形象，保持良好的儀態(tài)。
接下來，我開始我的一天學(xué)習(xí)旅程。坐在教室里，我認(rèn)真聆聽老師的講解，不時(shí)地做筆記。學(xué)習(xí)是一種尋找知識(shí)的過程，是對(duì)人生的修煉。我意識(shí)到，只有勤學(xué)苦練，才能在知識(shí)的海洋中馳騁，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。當(dāng)天教學(xué)內(nèi)容結(jié)束后，我和同學(xué)們一起參加了一場(chǎng)演講比賽。站在臺(tái)上，面對(duì)觀眾的目光，我心里的緊張感油然而生。但我告訴自己，勇敢面對(duì)，相信自己，不要讓緊張感影響表現(xiàn)。最終，我成功完成了演講，收獲了贊許和鼓勵(lì)。這讓我明白，只要自信并付諸努力，就一定能克服困難，取得好的成績(jī)。
午休時(shí)間，我在校園的操場(chǎng)上遇見了一個(gè)和藹可親的老人。他輕輕地對(duì)我笑了笑，讓我感受到了一絲溫暖。我主動(dòng)和他搭了搭話，發(fā)現(xiàn)他有很多故事可以分享。他告訴我，人生中最重要的是享受當(dāng)下，珍惜眼前的幸福。我頓時(shí)被深深打動(dòng)，開始思考自己是否真正活在當(dāng)下。我突然明白了，生活不僅是追求目標(biāo)和成功，更是享受過程中的點(diǎn)滴樂趣和快樂。于是，我下定決心，不再忙于奔波，而是慢下來，好好品味生活的美好。
傍晚時(shí)分，我與朋友們相約去看一場(chǎng)電影。坐在黑暗的電影院里，我陷入了幕前故事的情節(jié)中。故事情節(jié)緊湊，讓人熱血沸騰；角色塑造鮮明，讓人心生共鳴。我發(fā)現(xiàn)，電影不僅是一種娛樂活動(dòng)，更是一種思考與感悟的工具。通過電影，我深刻了解到了人性的復(fù)雜性，懂得了珍惜與寬容?？赐觌娪昂?，我和朋友們暢聊著，分享著對(duì)電影的感受。這個(gè)時(shí)刻告訴我，朋友的陪伴可以讓人快樂與分享，也可以讓人更好地理解世界與自己。
夜晚，伴著星光的璀璨，我回到了溫馨的家。坐在書桌前，我思考今天發(fā)生的一切。一天的時(shí)間不過轉(zhuǎn)瞬即逝，但其中的收獲和感悟卻是珍貴而深刻的。我明白，每一天都是人生旅途中的一站，每一天都要積極面對(duì)挑戰(zhàn)與困難，才能成為更好的自己。我決心在接下來的日子中，保持良好的心態(tài)，不斷努力，追求更加精彩的人生。
總之，個(gè)人一天的心得體會(huì)，是對(duì)生活的思考和感悟。每一天都是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我們參與其中，讓我們?nèi)ンw驗(yàn)，讓我們成為更好的自己。起床時(shí)的期待，學(xué)習(xí)中的堅(jiān)持，與他人的交流，電影中的感悟，夜晚的反思，每一個(gè)環(huán)節(jié)都記錄了我生命中的片段。這一天，讓我更加明白了生活的意義和價(jià)值，希望我能夠?qū)⑦@些體會(huì)貫徹到每一個(gè)日子里。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇十九
在我們的人生中，每個(gè)人都將會(huì)面對(duì)死亡。而一個(gè)人的最后一天，無(wú)疑是最令人不安的一天。當(dāng)我們回顧自己的一生，或許會(huì)有很多遺憾，但是在面對(duì)生命的終結(jié)之時(shí)，我們也會(huì)感受到生命的珍貴，以及生命中重要的事情。
第二段：感悟生命。
當(dāng)我們知曉今天是我們的最后一天時(shí)，我們會(huì)很自然地開始思考我們的人生，我們所經(jīng)歷的事情以及那些與我們共同渡過的人。我們會(huì)開始感悟生命的意義，以及我們的存在的價(jià)值。在生命的盡頭之際，我們會(huì)開始思考我們的人生意義，而值得留念的，在很多時(shí)候都不是我們所謂的財(cái)富和金錢，而是那些我們所珍視的身邊的人與事。
第三段：對(duì)家人和朋友的思考。
當(dāng)我們了解到，今天將是我們的最后一天，我們最緊張的恐怕是那些與我們共同經(jīng)歷一生的親人和朋友們。畢竟，人的心理是相通的。我們會(huì)思考他們會(huì)不會(huì)痛苦，會(huì)不會(huì)很傷心，會(huì)不會(huì)很愧疚。這時(shí)候，我們連一句話也不愿意錯(cuò)過，因?yàn)槲覀冎罆r(shí)間已經(jīng)變得很短了。
第四段：所留下來的影響。
在我們的人生中，我們會(huì)留下很多回憶和遺憾，但也有我們的貢獻(xiàn)和影響。當(dāng)我們了解到，我們的人生即將到盡頭時(shí)，我們會(huì)思考自己留下的影響是怎樣的。我們會(huì)思考這個(gè)世界，自己可以做出什么貢獻(xiàn)，留下什么樣的影響，以及我們能否做到自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。
第五段：總結(jié)。
最后，當(dāng)我們思考完生命的意義和我們所要留下的影響之后，我們就可以相信這個(gè)世界和生命有其獨(dú)立的運(yùn)轉(zhuǎn)和意義。而在接受生命中的遺憾和挫折之時(shí)，我們也可以更加坦然面對(duì)，因?yàn)槲覀兿嘈派K將有其終結(jié)，所留下的，只能是無(wú)盡的珍惜和感恩。
個(gè)人一天的心得體會(huì)篇二十
人的一天過得怎樣，很大程度上取決于他的心態(tài)。每天早上醒來，我們都有機(jī)會(huì)通過積極的思考和良好的態(tài)度來塑造屬于自己的美好一天。以下是我對(duì)于個(gè)人一天的心得體會(huì)。
第一段：早晨的排列和收拾。
早晨是一天的開始，它對(duì)于一天的心態(tài)和起床后的精神狀態(tài)具有決定性的影響。我發(fā)現(xiàn)通過設(shè)置一個(gè)良好的起床習(xí)慣，例如早起、做一些運(yùn)動(dòng)、喝一杯溫水等，有助于提高我的精神和心情。此外，排列和收拾也是我每天早晨的一部分。把物品放在適當(dāng)?shù)奈恢?，整齊地?cái)[放桌面、床鋪，可以給我一個(gè)整潔，清新和井然有序的開始。這種積極的開始可以讓我有一種積極的心態(tài)去面對(duì)一天中的挑戰(zhàn)和困難。
第二段：制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃。
在一天的早晨，我會(huì)制定一些明確的目標(biāo)和計(jì)劃。這些目標(biāo)可以是創(chuàng)造性的工作任務(wù)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、個(gè)人發(fā)展目標(biāo)、健身目標(biāo)等等。通過設(shè)定這些目標(biāo)，我能夠快速進(jìn)入一天的工作狀態(tài)，并且有一個(gè)有意義和富有成就感的一天。與此同時(shí)，我會(huì)制定一些計(jì)劃來幫助我完成這些目標(biāo)。這些計(jì)劃包括時(shí)間管理、優(yōu)先級(jí)排序、制定清單等等。這樣，我就可以在一天的過程中保持井然有序和高效率，從而更好地應(yīng)對(duì)每一天的挑戰(zhàn)。
第三段：積極應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。
每天都會(huì)面臨一些壓力和挑戰(zhàn)，這是不可避免的。然而，我意識(shí)到如何應(yīng)對(duì)這些壓力和挑戰(zhàn)是取得成功的關(guān)鍵。對(duì)于一天中可能出現(xiàn)的困難和挫折，我試著以積極的心態(tài)去看待它們。我相信每個(gè)困難都是一個(gè)機(jī)會(huì)，它可以讓我成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和發(fā)展。因此，我盡量避免消極的思維、抱怨和拖延。相反，我努力用積極的態(tài)度和行動(dòng)去應(yīng)對(duì)壓力和挫折，并從中獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第四段：與他人建立積極的關(guān)系。
人是社會(huì)的動(dòng)物，與他人建立良好的關(guān)系對(duì)于個(gè)人的快樂和成功至關(guān)重要。我意識(shí)到與他人建立積極的關(guān)系不僅可以帶來心理上的滿足感，還可以為我提供社交支持和合作機(jī)會(huì)。為了建立積極的關(guān)系，我試著保持開放的心態(tài)和善于傾聽的能力。我尊重他人的觀點(diǎn)和感受，并與他們保持真誠(chéng)的溝通和理解。通過這種積極的互動(dòng)，我能夠建立更多的友誼和合作關(guān)系，從而獲得更多的支持和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
第五段：晚上的總結(jié)和反思。
當(dāng)一天快要結(jié)束時(shí)，我會(huì)進(jìn)行一個(gè)總結(jié)和反思。這個(gè)過程不僅可以幫助我回顧一天的成就和收獲，還可以讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要改進(jìn)的地方。我試著以客觀的態(tài)度去評(píng)估自己的表現(xiàn)，并制定相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃。同時(shí)，我還會(huì)感激一天中所發(fā)生的好事，并對(duì)自己的努力給予肯定和鼓勵(lì)。通過這種總結(jié)和反思，我可以在每一天的結(jié)束時(shí)獲得一種滿足感和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，從而更好地發(fā)展和成長(zhǎng)。
總之，個(gè)人一天的心得體會(huì)是通過積極的思考、制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃、積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、建立良好的關(guān)系和進(jìn)行總結(jié)和反思來塑造美好的一天。通過這種積極的心態(tài)和行動(dòng)，我相信每一天都可以充滿快樂、滿足和成就感，并推動(dòng)我不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
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