心得體會可以幫助我們總結(jié)過去的經(jīng)驗，為未來的學(xué)習和工作制定更好的計劃和目標。如何寫一篇較為完美的心得體會是一個需要認真思考的問題。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家提供一些寫作上的啟示和借鑒。通過閱讀這些范文，我們可以了解到不同人在不同情境下的心得體會，更全面地認識和理解這個主題。同時也可以看到優(yōu)秀范文中的寫作技巧和表達方式，從而提升自己的寫作水平。希望大家能夠積極地學(xué)習和運用這些心得體會范文，不斷完善自己，取得更好的學(xué)習和工作成績。
公司戶外拓展心得體會篇一
初冬的早晨，雖然寒風料峭，但是陽光明媚，雖說沒有春天的空氣清新;也沒有夏日的陽光燦爛;更沒有秋日的清爽;但是，大家的心里都是溫暖的。其實很多時候，很多事情，都是需要自已親身體驗過，才會知道結(jié)果的。
當我們來到笑翻天拓展基地訓(xùn)練一開始的時候，陳教官就對現(xiàn)場人員進行了分組，七十多人重新組成了六個小團隊，并分別選出了隊長，然后各隊起隊名，喊口號，接下來要做的，就是在短時間內(nèi)跟隊里每一位新隊友認識，當教練發(fā)出"開始"的命令后，在時間緊、任務(wù)重的情況下，各分隊并沒有畏縮不前，而是各個出謀劃策，制定方案。在風采展示中，每個分隊――從磨合實踐――完成任務(wù)，使我明白并不是把一群人放在一起就是一支團隊。首先一支團隊必須要有一個核心，需要有一個做決策的人;其次這支團隊需要較強的執(zhí)行力，執(zhí)行隊長的決策;最后這支團隊需要強大的凝聚力來一起完成任務(wù)。
在高空斷橋挑戰(zhàn)賽中，團隊的鼓勵，特別是團隊領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵，是隊員心理邁出第一跳的堅強后盾，鼓勵每一位隊員成功，就是整個團隊的成功，整個團隊的成功了，團隊領(lǐng)導(dǎo)也就成功了，幫助別人成功也就等于幫助了自己成功。在永遠不倒的森林中，分組團隊中每一位隊員通過手中的pvc管在規(guī)定的時間內(nèi)運轉(zhuǎn)八次，并且pvc管不許倒地。通過此項目培養(yǎng)了全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現(xiàn)，需要每位成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么"細節(jié)決定成敗"，要提高團隊工作效率，就要注重管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
在信任背摔中，站在1.5米的高臺上向后摔，有著最大的體會就是把自己交給團隊，給予團隊的信任。有個朋友對我說過，信任是一種智慧。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們應(yīng)當心懷感恩;而當我們被信任時，也意味著一種責任，我們要懷著感恩的心，承擔起自己應(yīng)負的那份責任。記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的，只有親身體驗的才是最真實的，只有在這種經(jīng)歷和體驗中，我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題，由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們?nèi)绾巫鋈恕⑷绾巫鍪?。讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大、最寶貴的收獲。
這次特殊的生日慶祝，不僅讓每一位參加的員工懂都得了什么是團結(jié)、拼搏、信任、協(xié)作，通過這個項目讓了我明白團隊的凝聚力是提高戰(zhàn)斗力的保證。人心齊、泰山移，團結(jié)就是力量。如果沒有團隊精神，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。當團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時首先要堅定信心，同舟共濟，這樣才能在驚濤駭浪面前無所畏懼，才能順利地到達勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊員都一切行動聽指揮，為團隊完成訓(xùn)練項目發(fā)揮了重要作用。
短暫一天的拓展訓(xùn)練，讓大家系統(tǒng)地接受了一次關(guān)于團隊精神的訓(xùn)練與熏陶。是啊，在人生的旅途中，遇到的或者失去的，都不要在意;用一顆感恩的心回報失去的、回報得到的、回報你的親人、你的朋友、回報為你制造過困難的人。這對我們絕不僅僅是一次難得的經(jīng)歷，更是一次提高自己思想意識層次和業(yè)務(wù)能力的機會，也將為我們?nèi)绾胃玫毓ぷ鳌⒏蟮貏?chuàng)造價值留下更多的思考。我們應(yīng)該盡最大努力完成任務(wù)。盡善盡美地做好自己應(yīng)該做的每一項工作!
上周天，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力量!
在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫"團隊"回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的.團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
公司戶外拓展心得體會篇二
9月24日至9月26日，在社區(qū)的精心組織下，我們來到了王鳳樓農(nóng)業(yè)科技園，經(jīng)歷了我人生中的第一次拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練共三天，其中兩天室內(nèi)拓展，一天戶外拓展。主要項目有報數(shù)游戲、抬桿、紅黑游戲、盲人走路、感悟生命樹、性格解析、體驗成功、翻越“電網(wǎng)”、信任倒、盲人方陣、過斷橋、畢業(yè)墻等。訓(xùn)練項目比較有針對性，對受訓(xùn)者個人及企業(yè)團隊都是十分有必要的，這次拓展訓(xùn)練，處處體現(xiàn)“小游戲，大道理”，使我受益匪淺，終生難忘。
一、明確自己的職責，做好你自己，就是對團隊最大的貢獻。抬桿游戲看似簡單，實則反映一個團隊的凝聚精神，開始盡管隊長一再喊“下”，但是桿子不但沒下，反而在抬高，大家在左顧右盼，看看究竟誰出了錯，甚至有人違規(guī)出言指責別人，比賽中是不允許說話的，只有隊長的口令，連續(xù)幾次失敗，大家變得沉默了。教練再次輕輕地說“聽好口令，放下你自己”，我們最終只關(guān)注自己的手勢，在隊長有節(jié)奏的口令下最后最先完成了任務(wù)，將桿放到了地上。在這個游戲里，做好你自己顯得多么重要，當然一個好的團隊也需要這樣反復(fù)的磨合。報數(shù)游戲就連小學(xué)生都會，卻讓我們這些成年人經(jīng)歷了一次痛苦的折磨，因為我們的墨守成規(guī)，因為我們的“以不變應(yīng)萬變”，導(dǎo)致我們隊接連失利，最終結(jié)果是隊長受罰做俯臥撐，起初10個，20個，40個，加上我們的隊長是個重量級的，做俯臥撐相當困難，我們的隊員哭了，甚至有人站出來指責教練不公平，就應(yīng)由全隊來承擔，但教練嚴歷地說：競爭場上沒有討價還價，他自愿做你們的領(lǐng)導(dǎo)，就要承擔相應(yīng)的后果！是的，試想當我們工作失誤時，我們的領(lǐng)導(dǎo)該背負多重的職責。
二、換位思考是人生的一種境界。紅黑游戲讓我明白了道義比輸贏更重要，當人沉醉于輸贏比賽時，頭腦里裝的肯定是怎樣戰(zhàn)勝對方，卻很少有人想到要雙贏。當對手一再示好表示誠意時，你是不是也就應(yīng)敞開胸懷，換位思考，接納對方的好意，與對方達成一致，最終到達共贏。人生會遇到種種挫折和挑戰(zhàn)，能夠換位思考包容他人的人，會永遠立于不敗之地，雖敗猶榮，內(nèi)心無撼?！懊と恕白呗酚螒蜃屛覀冊俅误w會了換位思考的魅力，當你引領(lǐng)你的盲人搭檔走過一路的坎坷時，你內(nèi)心無比喜悅，因為你是被需要的；當你作為“盲人”，被你的搭檔手牽手重走那一路坎坷時，而你內(nèi)心卻踏實而感激，因為你相信他，這個游戲讓我們真正體會了換位思考，它會讓你多了一份理解。
三、感恩生活，珍惜此刻。隨著動人的音樂緩緩響起，教練動情地向我們解說我們的生命樹，是的，我們的生活中有多少值得我們?nèi)リP(guān)注的人，我們的家人、親人朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)、鄰居、對手以及我們所生活的小區(qū)里的人們，有誰曾用心去關(guān)注過他們，我們疏忽了太多我們太過熟悉的人，首先是我們的父母，正是他們默默地呵護與牽掛，我們才內(nèi)心充實，而他們會終其一生去堅持這份呵護與牽掛。此刻，教室里氣氛凝重，舒緩的音樂讓人倍感傷感，大家早已淚流滿面，當然這淚水里有感激，更多地是愧疚……其次我們時時牽掛的孩子、知心的朋友、應(yīng)對面的同事等等，他們都是我們生命樹的一部分，有了他們，我們的生命樹才會更加茂盛，我們就應(yīng)珍惜此刻，不讓自己生命里留下遺憾。感悟生命樹教會我們?nèi)ジ卸魃罾锏拿恳粋€人，少一些抱怨，多一份寬容。
四、細節(jié)決定成敗。“過電網(wǎng)”游戲，也讓我再次體會了團結(jié)就是力量。20個人要一一透過眼前小小的窗口，且不能觸網(wǎng)，否則重新來過，咋一看是根本不可能的事，但確是務(wù)必要完成的任務(wù)。我們小組經(jīng)過短暫的討論后達成了一致的意見，首先選定一名瘦高的女生進行輸送，開始行動了，由于對面沒有任何支撐和接應(yīng)，一次次都因觸網(wǎng)而失敗，稍作停頓，最后將這名隊員送了出去，這期間，教練一再提示：注意細節(jié)！接下來我們又一次次地因為一些小的細節(jié)而失敗，但很快在隊長的帶領(lǐng)下，我們將兩個重量級的隊員送了出去，此刻大家很興奮，恰在此時，我的一個細節(jié)失誤卻導(dǎo)致全組的努力前功盡棄！我從窗口外為一名正在輸送的隊員撩了一下褲腳，回去！我懊悔地抓扯著自己的頭發(fā)，尤其應(yīng)對我們汗流滿面的男士們我無限歉意，真的是細節(jié)決定成??！就是這個細節(jié)失誤，使我整個活動期間充滿自責。這也是完美型性格的缺陷，不理解自己失誤，不輕易原諒自己的過失，直到此刻，想來我仍然心存自責，放下你自己，簡單過好每一天，這也許是我今后就應(yīng)追求的東西。
五、溝通合作與信任是團隊成功的基石。背摔又叫信任摔，是個簡單的游戲，但卻揭示了深刻的道理，如果團隊里沒有彼此的信任，沒有互相的支持，又怎樣能安心地背對大家從高空摔下來呢，這個游戲讓大家從中領(lǐng)悟團隊中信任的重要。盲人方陣則讓大家體會了溝通合作的重要性。當一群盲人在完成一項任務(wù)時，常常會出現(xiàn)“盲人摸象“的狀況，大家各執(zhí)已見，也造成了局面的混亂。此刻語言的溝通勝過任何肢體的表達，盡管有人方案正確，卻因聲音微弱未被采納，這是溝通方式的問題。最終大家聽取了團隊中一位來自組織科的同志的意見后很快完成了任務(wù)，那是因為這位同志要大家靜下來聽他講方案，就是這樣一個溝通，得以讓我們順利完成了任務(wù)，有了良好的溝通，大家才能更好地合作。在日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。我們應(yīng)對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。說到溝通，不得不提到我們的女教練，她的每一句話，每一個微笑，都深深感染著在場的每位隊員，動人的話語，委婉的語氣，將全場的氣氛渲染得淋漓盡致，溝通真的需要技巧。
六、團隊成功需要中堅力量。畢業(yè)墻是整個戶外拓展最艱難的訓(xùn)練，40個人務(wù)必一一翻過去。應(yīng)對4。27米高的畢業(yè)墻，尤其我們女隊員，個個心有余悸，我們只能默默望著我們的男隊員，此刻，我們的男隊員沒有猶豫，他們制定了必須的方案，務(wù)必有2個人甘為人梯，讓隊員踩在肩上，將其托起，構(gòu)成上面拉下面舉的人梯，讓隊員一一翻過去，下面作人梯的2名隊員很辛苦，肩格和腿要承受隊員的踏踩，十分難受。尤其最后一名隊員是最困難的，因為他把所有人都托了上去，而自己卻沒有肩可踩，人真的是太智慧了，我們平和的董隊站出來讓大家拉住他的腿，倒立著去抓下面的隊員，就這樣，我們?nèi)犠罱K翻過了畢業(yè)墻，用時22分，大家一片歡呼。試想如果沒有這些甘為人梯的男隊員，沒有他們的奉獻和犧牲，又怎樣能翻過這高墻呢？有我們的團隊，有我們的中堅力量，就沒有克服不了的困難。
短短的三天拓展訓(xùn)練結(jié)束了，大家仍意猶未盡，在訓(xùn)練中我們營造了團隊氛圍，培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己。拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的`運動。透過本次拓展訓(xùn)練，使我懂得就應(yīng)怎樣在逆境中求生存，人的意志和精神力量是無限的，同時我對團隊精神有了更深刻的理解，只有大家真正融入我們的團隊，相信我們的團隊，帶著自己的職責，盡心盡力做好本職工作，如此我們的團隊就沒有什么克服不了的困難，今后我也會時刻提醒自己，要相信自己，時時持續(xù)用心進取的人生態(tài)度和團隊合作精神！”學(xué)以致用”是教練一向貫穿始終的理念，是的，只有把拓展訓(xùn)練中的感悟及體驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、樂觀向上的人生態(tài)度應(yīng)對生活的每一天，用感恩的心應(yīng)對我們身邊的每一個人，用熱情和職責應(yīng)對我們團隊中的每一項工作任務(wù)，并把這種精神傳遞給每一個人，那么我們的人生和事業(yè)就正如教練天天要大家回復(fù)的一句口號“十分好，明天會更好”！
公司戶外拓展心得體會篇三
這次拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相激勵。
使我感受最深的是信任被摔，在熱身訓(xùn)練完畢后，教練將我們帶到一處1.5米高的平臺前，首先教練教給我們方式方法，并給每一位隊員加油打氣，這個訓(xùn)練項目要點在于，信任團隊，當我站在平臺上的時候，心里還是有些恐懼的，在教練的幫助下，做好準備工作，就這樣信任的躺下去了，可想而知一個人身體最薄弱、最危險的部位就是后背了，此刻就這樣交給與自己非親非故的人，心里除了信任還是信任了。信任團隊，也要讓團隊信任自己，按照教練所傳授的方法，盡量將身體崩直，好讓隊友共同搭建的人床均勻受力，避免造成隊友受傷。當自己的后背接觸的隊友搭起的人床時，心里滿滿的感恩與感謝。待到所有隊友都順利通過這個訓(xùn)練項目的那一刻、感恩與感謝彌漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“信任”“感恩”“責任”“犧牲”。
擁有責任心和團隊協(xié)作精神才會將取得個人和團隊的雙贏，當時我們是在訓(xùn)練一個《60秒》的項目，這個項目是按照順序排列30張，數(shù)字象形圖片，兩個團隊比拼，每個團隊3次機會，在使用兩次機會后，每個團隊的完成度都不足一半！慚愧的`是我們沒想到，兩個團隊合作起來，共同創(chuàng)造一個更強大的團隊-團隊，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，通過助教的提醒，我們即刻組成了一個團隊，共同商討，最終在第三次機會成功。非常感謝教練的指引，每個項目完成后，教練都會讓大家坐下來發(fā)表個人感受與總結(jié)，通過總結(jié)讓我們得到不僅是身體、腦力的訓(xùn)練，更是心理的培養(yǎng)。
后面還有《高空斷橋》項目，這個項目是個人挑戰(zhàn)項目，我感受到：人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會走得更順暢。當困難擺在面前時，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對，去接受挑戰(zhàn)。
短短兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，感謝公司給我的鍛煉自己的機會，感謝我們的領(lǐng)隊周部長給我們無微不至的關(guān)心，感謝所有參加拓展訓(xùn)練的隊友們在一起的共同成長。時間雖短，但收獲良多，告訴我們要有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。相信我們青春的力量，一定會打造更強大的團隊！
公司戶外拓展心得體會篇四
一、明確自己的職責，做好你自己，就是對團隊最大的貢獻。抬桿游戲看似簡單，實則反映一個團隊的凝聚精神，開始盡管隊長一再喊“下”，但是桿子不但沒下，反而在抬高，大家在左顧右盼，看看究竟誰出了錯，甚至有人違規(guī)出言指責別人，比賽中是不允許說話的，只有隊長的口令，連續(xù)幾次失敗，大家變得沉默了。教練再次輕輕地說“聽好口令，放下你自己”，我們最終只關(guān)注自己的手勢，在隊長有節(jié)奏的口令下最后最先完成了任務(wù)，將桿放到了地上。在這個游戲里，做好你自己顯得多么重要，當然一個好的團隊也需要這樣反復(fù)的磨合。報數(shù)游戲就連小學(xué)生都會，卻讓我們這些成年人經(jīng)歷了一次痛苦的折磨，因為我們的墨守成規(guī)，因為我們的“以不變應(yīng)萬變”，導(dǎo)致我們隊接連失利，最終結(jié)果是隊長受罰做俯臥撐，起初10個，20個，40個，加上我們的隊長是個重量級的，做俯臥撐相當困難，我們的隊員哭了，甚至有人站出來指責教練不公平，就應(yīng)由全隊來承擔，但教練嚴歷地說：競爭場上沒有討價還價，他自愿做你們的領(lǐng)導(dǎo)，就要承擔相應(yīng)的后果！是的，試想當我們工作失誤時，我們的領(lǐng)導(dǎo)該背負多重的職責。
二、換位思考是人生的一種境界。紅黑游戲讓我明白了道義比輸贏更重要，當人沉醉于輸贏比賽時，頭腦里裝的肯定是怎樣戰(zhàn)勝對方，卻很少有人想到要雙贏。當對手一再示好表示誠意時，你是不是也就應(yīng)敞開胸懷，換位思考，接納對方的好意，與對方達成一致，最終到達共贏。人生會遇到種種挫折和挑戰(zhàn)，能夠換位思考包容他人的人，會永遠立于不敗之地，雖敗猶榮，內(nèi)心無撼?！懊と恕白呗酚螒蜃屛覀冊俅误w會了換位思考的魅力，當你引領(lǐng)你的盲人搭檔走過一路的坎坷時，你內(nèi)心無比喜悅，因為你是被需要的；當你作為“盲人”，被你的搭檔手牽手重走那一路坎坷時，而你內(nèi)心卻踏實而感激，因為你相信他，這個游戲讓我們真正體會了換位思考，它會讓你多了一份理解。
三、感恩生活，珍惜此刻。隨著動人的音樂緩緩響起，教練動情地向我們解說我們的生命樹，是的，我們的生活中有多少值得我們?nèi)リP(guān)注的人，我們的家人、親人朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)、鄰居、對手以及我們所生活的小區(qū)里的人們，有誰曾用心去關(guān)注過他們，我們疏忽了太多我們太過熟悉的人，首先是我們的父母，正是他們默默地呵護與牽掛，我們才內(nèi)心充實，而他們會終其一生去堅持這份呵護與牽掛。此刻，教室里氣氛凝重，舒緩的音樂讓人倍感傷感，大家早已淚流滿面，當然這淚水里有感激，更多地是愧疚……其次我們時時牽掛的孩子、知心的朋友、應(yīng)對面的同事等等，他們都是我們生命樹的一部分，有了他們，我們的生命樹才會更加茂盛，我們就應(yīng)珍惜此刻，不讓自己生命里留下遺憾。感悟生命樹教會我們?nèi)ジ卸魃罾锏拿恳粋€人，少一些抱怨，多一份寬容。
四、細節(jié)決定成敗。“過電網(wǎng)”游戲，也讓我再次體會了團結(jié)就是力量。20個人要一一透過眼前小小的窗口，且不能觸網(wǎng)，否則重新來過，咋一看是根本不可能的事，但確是務(wù)必要完成的任務(wù)。我們小組經(jīng)過短暫的討論后達成了一致的意見，首先選定一名瘦高的女生進行輸送，開始行動了，由于對面沒有任何支撐和接應(yīng)，一次次都因觸網(wǎng)而失敗，稍作停頓，最后將這名隊員送了出去，這期間，教練一再提示：注意細節(jié)！接下來我們又一次次地因為一些小的細節(jié)而失敗，但很快在隊長的帶領(lǐng)下，我們將兩個重量級的隊員送了出去，此刻大家很興奮，恰在此時，我的一個細節(jié)失誤卻導(dǎo)致全組的努力前功盡棄！我從窗口外為一名正在輸送的隊員撩了一下褲腳，回去！我懊悔地抓扯著自己的頭發(fā)，尤其應(yīng)對我們汗流滿面的男士們我無限歉意，真的是細節(jié)決定成?。【褪沁@個細節(jié)失誤，使我整個活動期間充滿自責。這也是完美型性格的缺陷，不理解自己失誤，不輕易原諒自己的過失，直到此刻，想來我仍然心存自責，放下你自己，簡單過好每一天，這也許是我今后就應(yīng)追求的東西。
五、溝通合作與信任是團隊成功的基石。背摔又叫信任摔，是個簡單的游戲，但卻揭示了深刻的道理，如果團隊里沒有彼此的信任，沒有互相的支持，又怎樣能安心地背對大家從高空摔下來呢，這個游戲讓大家從中領(lǐng)悟團隊中信任的重要。盲人方陣則讓大家體會了溝通合作的重要性。當一群盲人在完成一項任務(wù)時，常常會出現(xiàn)“盲人摸象“的狀況，大家各執(zhí)已見，也造成了局面的混亂。此刻語言的溝通勝過任何肢體的表達，盡管有人方案正確，卻因聲音微弱未被采納，這是溝通方式的問題。最終大家聽取了團隊中一位來自組織科的同志的意見后很快完成了任務(wù)，那是因為這位同志要大家靜下來聽他講方案，就是這樣一個溝通，得以讓我們順利完成了任務(wù)，有了良好的溝通，大家才能更好地合作。在日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。我們應(yīng)對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。說到溝通，不得不提到我們的女教練，她的每一句話，每一個微笑，都深深感染著在場的每位隊員，動人的話語，委婉的語氣，將全場的氣氛渲染得淋漓盡致，溝通真的需要技巧。
六、團隊成功需要中堅力量。畢業(yè)墻是整個戶外拓展最艱難的訓(xùn)練，40個人務(wù)必一一翻過去。應(yīng)對4。27米高的畢業(yè)墻，尤其我們女隊員，個個心有余悸，我們只能默默望著我們的男隊員，此刻，我們的男隊員沒有猶豫，他們制定了必須的方案，務(wù)必有2個人甘為人梯，讓隊員踩在肩上，將其托起，構(gòu)成上面拉下面舉的人梯，讓隊員一一翻過去，下面作人梯的2名隊員很辛苦，肩格和腿要承受隊員的踏踩，十分難受。尤其最后一名隊員是最困難的，因為他把所有人都托了上去，而自己卻沒有肩可踩，人真的是太智慧了，我們平和的董隊站出來讓大家拉住他的腿，倒立著去抓下面的隊員，就這樣，我們?nèi)犠罱K翻過了畢業(yè)墻，用時22分，大家一片歡呼。試想如果沒有這些甘為人梯的男隊員，沒有他們的奉獻和犧牲，又怎樣能翻過這高墻呢？有我們的團隊，有我們的中堅力量，就沒有克服不了的困難。
短短的三天拓展訓(xùn)練結(jié)束了，大家仍意猶未盡，在訓(xùn)練中我們營造了團隊氛圍，培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己。拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的`運動。透過本次拓展訓(xùn)練，使我懂得就應(yīng)怎樣在逆境中求生存，人的意志和精神力量是無限的，同時我對團隊精神有了更深刻的理解，只有大家真正融入我們的團隊，相信我們的團隊，帶著自己的職責，盡心盡力做好本職工作，如此我們的團隊就沒有什么克服不了的困難，今后我也會時刻提醒自己，要相信自己，時時持續(xù)用心進取的人生態(tài)度和團隊合作精神！”學(xué)以致用”是教練一向貫穿始終的理念，是的，只有把拓展訓(xùn)練中的感悟及體驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、樂觀向上的人生態(tài)度應(yīng)對生活的每一天，用感恩的心應(yīng)對我們身邊的每一個人，用熱情和職責應(yīng)對我們團隊中的每一項工作任務(wù)，并把這種精神傳遞給每一個人，那么我們的人生和事業(yè)就正如教練天天要大家回復(fù)的一句口號“十分好，明天會更好”！
公司戶外拓展心得體會篇五
通過兩天的戶外拓展培訓(xùn)，讓我有著很深刻的感觸，除了以前的軍訓(xùn)外，還沒正式地參加過這類的拓展活動。起初，雖然想到這是類似軍訓(xùn)那些活動項目，但是就只停留在想的層面上，還不會真正感受到這種氛圍;從下車到達基地的那一刻起，突然覺得這環(huán)境是那么地熟悉，那些軍隊系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前，心里在想，自己何不曾也是這么想著，有著這軍人般的身軀與奮斗作風，只是在社會的經(jīng)歷中慢慢被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切，令我非常感激!
當教練讓我們集合的時候，才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了，那些站姿、動作、時間觀念，還有紀律，尤其是團隊的那種責任歸屬感，似乎一下子又強烈地回到了身旁;其實從公司開始出發(fā)，甚至是前一晚的時候我有在深思，這次去拓展，應(yīng)該帶上一些什么問題，帶著什么樣的收獲回來，其實我就想把一切關(guān)于團隊相關(guān)的收獲都帶回來，結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個不得不讓我重視的是，就連擺水瓶子這么簡單的事情，你都應(yīng)該要有更高的追求，無論生活還是工作，何不嘗都是這樣，試問自己都有那么認真去對待和更高的追求嗎?而事實證明只要重視了，肯定就能做得更好，而且，當團隊一起的時候，你一個人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊友更加優(yōu)秀，我始終覺得，在一個團隊中，你總應(yīng)該要去想辦法讓你的隊友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀，自己才會更加優(yōu)秀。
在高空挑戰(zhàn)的團隊活動中，我的收獲也是特別大，當你在地面的時候，看著別人跳的時候總會覺得挺簡單，也挺好玩，但當你走到了那個高度的時候，心才不由自主地顫抖起來，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當你看到地面的伙伴們加油歡呼的時候，這股力量是多么強大，讓自己可以放下任何的包袱，只要你選擇了往上爬，只要克服了自己的心理障礙，就任何困難阻礙都不是問題，而正當戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺得一切都是那么簡單、快樂!
當然，我想我也會跟大家一樣，最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動，起初，教練問我們你會全力以赴嗎?自己也很肯定，當然也是懷疑的，因為沒經(jīng)歷過，就這樣短時間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的，只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時候我在扶墻梯，只看到大家在歡呼，一下子氣氛緊張了起來，我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友，我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖，而就在上去了部分人的時候，突然被教練叫停了，各種各樣的問題都出現(xiàn)了，那時真的很打擊，而確實也是我們大家做得不好，很多危險動作都出現(xiàn)了，這非常不安全，隨后還被叫停了幾次，雖然我們是很努力的，但是過程當中真的需要去用心執(zhí)行，注意一切的細節(jié)，最后全部人都上去的剎那，感覺是多么的幸福和感動，當然一切也顯得身疲力盡了!
總而言之，感慨良多，但如果只是停留來印象感慨的話，那也就只能是留下一場經(jīng)歷而已，我想要把它帶進生活和工作，讓這些經(jīng)歷時刻跟隨著，在此我覺得以下幾點可以做的更好：
1、要學(xué)會多分享、溝通、交流;。
2、團隊的氛圍很重要，但是這些也是相互的，每個人都要融入自己的工作;。
3、熱愛工作，快樂工作，才能做得更好;。
4、固定思維模式很可怕，直接會影響方向跟結(jié)果;。
5、團隊中只要有人做得不好，無論任何一個人都有責任;。
6、抱怨少一點，努力積極一點，不能想得太多而做的太少!
公司戶外拓展心得體會篇六
5月12日，學(xué)校組織全體老師參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動。透過本次活動，我不僅僅了解了自己，考驗了自己不言放下的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想頗多。
5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進行，霞陽學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開了序幕。全體學(xué)員聆聽了基地老師對相關(guān)狀況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的資料是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作隊歌。我榮幸在編在”必勝隊”。
從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去應(yīng)對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能夠敲出星星之火;拓展是火，能夠點燃期望之燈！拓展是燈，能夠照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功！這次訓(xùn)練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個項目。在高空斷橋項目訓(xùn)練時，我在下面望著六米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，雖然只有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就就應(yīng)過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎樣辦。當我一步一步爬上高臺，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時腿就軟了，不由自主的想：“怎樣辦，還是下去吧”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。
下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”我心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原先困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解?！肮聧u泅渡”這個項目是要求人只明白自己的任務(wù)而不明白其它島上的任務(wù)，這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人（是基層員工）、啞人（中層領(lǐng)導(dǎo)）、健全人（高級領(lǐng)導(dǎo)）、在訓(xùn)練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動中，能夠看出，每個島都有任務(wù)，但是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下面基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發(fā)言權(quán)，只有指揮權(quán)，高層有發(fā)言權(quán)又有指揮權(quán)卻不辦實事，為了別的小事而被耽誤時間，忘記了我們的主要目標！
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自己就應(yīng)做什么，又思考怎樣做好。在做群眾拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過組織、協(xié)調(diào)到達目標，透過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的群眾、完美的團隊。
6、是要以大局為重。我們的群眾是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要用心、快速的轉(zhuǎn)換自己的主角和心態(tài)，準確定位，服從安排。
公司戶外拓展心得體會篇七
首先非常感謝公司給我們組織的這次拓展培訓(xùn)，讓我參與到其中使我深刻的體會到人與人之間的信任、溝通和協(xié)調(diào)是何等的重要。
大家被分成三個小組，進行展示喊出口號和組名后，第一個任務(wù)是“空中斷橋”，首先要爬上8米的高空，并且來回跨越空中的斷橋，說實話，從小到大我的身體體質(zhì)較差，嚴重貧血，經(jīng)常犯頭暈，看著那高空的板都害怕?？墒窍胂?，不能因為我一個人拖了團隊的后腿而讓隊長受罰，還是堅持爬了上去?？墒钱斘艺镜娇罩袛鄻虻陌遄由系哪且豢?，我的心跳特別快，頭暈的感覺也來了，覺得自己真的很難走過去的。在伙伴們不斷的鼓勵和加油聲中，我慢慢地調(diào)整呼吸，告訴自己不要怕，不要怕，我必須要過去，相信自己一定能做到的，最后終于跨越了斷橋，克服了心里的恐懼感。
第二個任務(wù)是七巧板。一開始大家都亂哄哄的，都是各自顧各自手里的拼圖任務(wù)，互不相讓，所以在規(guī)定的時間內(nèi)使得大家都沒能完成任務(wù)，七巧板體現(xiàn)在處理事情時要冷靜思考，清楚了解事件，多和其他人溝通，分工合作才能完成。
第三個任務(wù)是背摔，它充分體現(xiàn)了團隊的信任、團隊合作的重要性。經(jīng)過前2個任務(wù)大家很默契的分工明確，很快就順利完成。
最后一個是“一線生機”，要求全體參加拓展的人員來完成任務(wù)。兩根白色線拉成一道虛擬的墻壁，高度約1.2米，在不借助任何外力和不許碰線的前提下所有隊員都要翻過這道墻壁。當時的場面混亂，1大家都沒有頭緒了，各抒己見，你一樣我一語，意見不能統(tǒng)一，經(jīng)過“紅孩兒”李靖（公司財務(wù)部的同事）的一次又一次的被摔過去，吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，用了三個小時在不斷嘗試下最后大家完成了任務(wù)，這最后的一關(guān)就是讓我們體會到一個團隊必須要有一個合格的領(lǐng)導(dǎo)者、全力協(xié)作的隊員以及在困難面前不退縮、不妥協(xié)的精神，唯有這些崗位的人相互配合，團隊方能共同前進。
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公司戶外拓展心得體會篇八
10月22日，天剛朦朦亮，x黨校第36期的干部培訓(xùn)班的學(xué)員就出發(fā)了，前往昌平的虎峪園林山莊進行拓展訓(xùn)練。
在這之前，對拓展訓(xùn)練的方法早有耳聞，所以心里不太緊張。到達目的地后，作為熱身的第一個解套游戲更加踏實了我的心，我心里早有答案，看他們在那兒繞來繞去，覺得很好玩。就在我覺得他們可能解不了套時，程少明與陳梅的組合解開了，這讓我對程少明同學(xué)的聰明才智有了初步的認識，而在整個一天的訓(xùn)練中，他更是發(fā)揮了他的勇敢、有毅力、甘當人梯的優(yōu)秀品質(zhì)。空中抓杠，他第一個上，攀巖也是沖在最前邊，而過電網(wǎng)，他護送了所有的人過去，自己最后一個以靈巧優(yōu)美的體姿通過了電網(wǎng)，從而使我們?nèi)〉昧?2個人20分鐘通過電網(wǎng)的好成績。
背摔是一個考驗個人也考驗集體的項目，我是最后一個上的，前邊十一位同學(xué)都成功地倒在了同學(xué)們的胳膊上，所以我是堅信我也能。當他們說“準備好了，1，2，3”，我應(yīng)聲而倒，身體懸在半空的剎那，我忽然沒了信心，不是對自己，更不是對同學(xué)們，而是一種誰都無法支配這時的我，很難過?；秀遍g，我已被同學(xué)們穩(wěn)穩(wěn)地接住，所有人的心都踏實下來，也為集體通過這一項目而歡呼雀躍。作為站在臺上的人，他需要有把生命交出去的勇氣，又要有對臺下的人充分的信任，并敢于走出這一步;而臺下的人，他們掌握臺上人的生死安全，他們的努力、他們的堅持，是在挽救一個人的生命，還有什么比生命更寶貴的呢?所以，多少個龐大的身軀如石頭一般砸在了他們的胳膊上，他們咬牙忍住了疼痛，堅信一定能讓他們平安。
所以，團結(jié)就是力量，堅持就是勝利，這話用在這兒最恰當。個人的力量是有限的，而集體的力量是無窮的。一個人離開了集體，或是集體里的人不夠團結(jié)，其中某一個環(huán)節(jié)不夠嚴謹，都有可能出現(xiàn)危險。在實際生活中，作為領(lǐng)導(dǎo)，要相信下屬的力量，給予他們充分的信任，他們在自己被肯定的同時，一定會努力發(fā)揮自己的潛能，齊心協(xié)力地干好所交給他們的任務(wù)。而領(lǐng)導(dǎo)要明白，離開了群眾，你就不成為一個領(lǐng)導(dǎo)，你也就沒有發(fā)揮你領(lǐng)導(dǎo)才能的場地，你就什么也不是。你的成功，是整個集體共同努力的結(jié)果，你能把重任交付給某人，你也是給了他成才的機會。在這個項目進行總結(jié)的時候，老師問我們：“你們還記得是誰給你們解開了手上的繩索嗎?”有的人還記得，有的人忘了，其實老師是想提醒大家，無論什么時候，都不要忘記幫助過自己的人，尤其是成功的時候。
空中抓杠是一個挑戰(zhàn)自我的項目。在3、4極大風中爬上六米高的園盤上，人站在上面搖搖欲墜，緊張得都不敢放開手，但在大家得鼓勵下，我站到了懸崖邊，遠處是我抓不著的單杠，我沒有退路，只有縱身一跳，單杠與我失之交臂，我懸在了空中，耳際傳來同伴們的鼓勵與安慰聲，我倒坦然，因為我朝我的目標努力了，我勇敢地跳出了這危險的一步，我在前進的過程中體驗到了最長距離的無助，對心靈是一種震撼啊!通過這項活動，讓我明白，在前進的過程中，我會被逼到背水一戰(zhàn)的地步，不管勝利的希望有多渺茫，我都要邁出這一步，它畢竟能離目標更近一些。而對大多數(shù)同伴來說，他們有身高的優(yōu)勢，他們只需克服心里障礙，跳出那一步，就能實現(xiàn)目標。有的看似危險的事情，其實沒那么危險，看似不可能辦到的事，只要努力去體驗、去實踐，就能撥開假相，露出真面目。敢于面對挑戰(zhàn)，就成功了一半。
攀巖考驗了每個人的心理和生理極限。大家都覺得爬不了多高，但每個人都比自己想象的要爬得高得多，為什么?老師的指點，同伴的鼓勁兒非常重要。就那么幾個小坑，每前進一步都有困難，可下邊的人說你靈巧、身輕如燕，你聽得美滋滋的，好像自己真是那么回事兒，于是更有勁兒了，直到再也沒力氣抓住扶手。總體成績女士比男士好，為什么?一是女士體重占優(yōu)勢，更重要的是，在背摔過程中，男士承受了太重的力量，胳膊疼。所以感謝各位男士做出的重要貢獻和謙讓。這也讓我們看到，每個人的潛能是無限的，給自己一個機會，發(fā)揮出來，你會發(fā)現(xiàn)一個全新的自我。
解人結(jié)、過電網(wǎng)充分發(fā)揮了集體的智慧。在第一次解開后，教練讓我們打亂位置重來，我們沒有成功，這說明我們還沒摸索出真正的規(guī)律，有些教條主義。后來5秒鐘解開，創(chuàng)造了新的記錄。這里邊有聰明的領(lǐng)導(dǎo)者很重要，更重要的是大家的服從，因為每個人都有自己的想法，如果不聽別人的，就沒法進行下去。過電網(wǎng)，既要有勇挑重擔的精神，還要有先人后己的思想，而通過了的人也不要以為自己安全了，更要肩負起讓所有同伴都安全通過的責任。
總的說來，這次拓展給我留下了很深的印象。團隊的凝聚力加強了，大家彼此團結(jié)、互助。個人的潛能得到挖掘，應(yīng)對困難的能力得到提升。在平時的工作生活中，我覺得，相信自己，并給周圍的人足夠的信任，這樣的集體和個人，一定能夠成就大事。
公司戶外拓展心得體會篇九
時間過得飛快，似乎就在一瞬間，我們公司這次的戶外拓展活動就結(jié)束了。我從這次活動中收獲了很多，也體會到了很多。
首先，這次活動讓我更加深入地了解了我們公司的團隊精神和協(xié)作精神。在活動中，我們不斷地挑戰(zhàn)自己，克服各種困難，這讓我深刻地感受到，只有團結(jié)一致，才能戰(zhàn)勝困難。同時，這次活動也讓我更加了解了我的團隊成員，我更加清楚他們的優(yōu)點和缺點，這讓我更加能夠合理地分配工作，提高工作效率。
其次，這次活動增強了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在活動中，我不僅要帶領(lǐng)團隊完成任務(wù)，還要時刻保持冷靜，做出正確的決策。這讓我深刻地感受到，領(lǐng)導(dǎo)力不是一種權(quán)力，而是一種責任，是一種帶領(lǐng)團隊走向成功的責任。
最后，這次活動也讓我更加深入地認識了自己。在活動中，我不斷地挑戰(zhàn)自己，克服自己的恐懼，這讓我更加了解自己，也更加自信了。我明白了，只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能不斷地提高自己。
總的來說，這次戶外拓展活動讓我受益匪淺。我深深地體會到了團隊精神的重要性，也更加深入地了解了自己，更加了解了我的團隊成員。我堅信，這次活動將會對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。我也希望，我們公司的每一位員工都能從中受益，一起進步。
公司戶外拓展心得體會篇十
**年的4月1日，我們參加了拓展基地的青少年軍訓(xùn)夏令營親子活動。到達活動基地，迎接我們的是一隊身著迷彩的年輕小伙子，看著他們，孩子走在我身后，驚恐地看著他們，可是微笑一直掛在他的們的臉上，“小朋友，今天要玩的開心哦！”不知道為什么，面對他們的問好孩子居然會意的點點頭！
活動開始了，第一個是親子操，童稚般的旋律慢慢地響了起來，身邊的好多小朋友都在手舞腳蹈，他們的動作很稚嫩，可是又很有感染力，他們是一群精靈，看著他們你雖然想笑，可是你又忍不住為他們鼓掌。
忽然有個年輕的姑娘走了過來，對我微笑了下，轉(zhuǎn)而把微笑投向了我的兒子，“小朋友，我們拉上媽媽一起跳舞好嗎？來跟著姐姐，我們左拍兩下，我們又拍兩下，兩只手弄成貓咪的樣子……”起初我的兒子，還很羞澀，可是不知道為什么，他開始動了，雖然還沒有完全將自己放開，可是越來越歡樂，時常對著那個姑娘笑，“呵呵呵，姐姐！我做的對嗎？”“小朋友真聰敏！我們要不要做得更好呀！”“要，左拍拍，右拍拍……”居然也學(xué)著那個姑娘，嘴里默默的念著。隨著的旋律的結(jié)束，那位姑娘順手將我的兒子托起，在空中一直旋轉(zhuǎn)著，“格嘰格嘰格嘰格嘰”挑逗著孩子，“呵呵呵”看著自己兒子的笑容，我也笑了，兩個都是可愛的精靈。
在接下來的陶藝活動中，又有一個小伙子加了進來，“小朋友，在做什么動物啊，能給哥哥看看嘛？”“嗯，你看！”“恩，我怎么看著像只小老鼠??！”看著那個小伙子發(fā)懵的樣子，旁邊的大人都大笑不止，我也差點噴飯了，兒子拿起來仔細端詳了一下，眼睛轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，又看看了小伙子，“哥哥，我看著他像你，再加個大鼻子，再給加一副眼鏡！這就像了，像小朋友你！”
就這樣，兩個孩子般的人，相互的斗來斗去，時而弄出個豬八戒，時而弄出個灰太狼的，還互給對方的作品起名字，結(jié)果一湊合，豬狗全成本家了，這次的青少年軍訓(xùn)夏令營確實挺有意思！
這哪還像一個成年小伙子，跟一個孩子差不多，泥涂抹了整張臉，在整個活動場地內(nèi)的家長們，都被這個小伙子逗笑了，很多的小孩子就要他抱抱，很喜歡圍在他身邊，“哥哥，看我做得怎樣。”“哥哥，能給我做一個小貓咪嘛！”“哥哥，這像你嗎！”
“車輪滾滾”“兩人三足”等等，每一個活動都有年輕的姑娘和小伙子加入進來，他們都帶著小孩大手牽小手，傳遞了小朋友之間的友誼，傳遞的是相互之間的歡樂，在這些小伙子的活躍下，所有的小孩子都動了起來?？粗约旱膬鹤雍推渌∨笥岩黄饎邮郑黄饸g樂，努力為自己團隊取得勝利貢獻自己的一份力，看著他和其他小朋友融成一體，認認真真，又微笑常掛，我不自覺的退出了他的圈子成了一個旁觀者。
在組織的這次青少年軍訓(xùn)夏令營玩的時間過得很快，太陽就要下山了，夕陽鋪就了我們回家的旅途。就要上車了，兒子的眼睛總是盯著那群和自己玩了一天的哥哥姐姐們，“媽媽，我們喜歡哥哥姐姐們，以后我們還來嗎？”看著自己的孩子想自己投遞來的眼神，“當然可以呀！”
公司戶外拓展心得體會篇十一
人的一生體會有很多，從呱呱墜地到閉目終老，細數(shù)其中的體會，實為豐富，給了人生畫龍點睛的一筆。4月14日，我?guī)е闷婧筒聹y開啟了人生約三萬天中的一天，又帶著無盡的感慨和收獲滿載而歸。
素質(zhì)拓展培訓(xùn)這天中，最使我記憶猶新的項目之
一是“信任背摔”，由于從小的明顯恐高癥，當輪到我時，心里頓時緊張了起來，高血壓，腰腿病，體重超標等同時涌上了心頭。但作為一名老教師，又是一名共產(chǎn)黨員，當挑戰(zhàn)來臨時，我怎么能輕易退縮？想到這里，于是，我毫不猶豫地站在高臺上，當我發(fā)出“準備好了嗎？”隊友便一起堅定喊到“親愛的，你來吧！我們愛你！”也許我的動作不到位，不優(yōu)美，但我相信我的團隊。3，2，1，身體放松，我便倒在我隊友的懷里，我成功了，心里的石頭也落地了，我想，這也許就是團隊的力量，我們團魂的體現(xiàn)，做到了真正意義上的“不拋棄，不放棄”。
接下來的“沙場點兵”“蛟龍出?！薄安坏股帧焙汀皠恿θΑ倍加∽C了“一根筷子容易折，一把筷子折不斷”的道理。
通過一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，考驗了我的意志和智慧，挖掘了我的潛能，培養(yǎng)了我們團隊協(xié)作的精神，我會時刻銘記這一天的收獲，把這些體會、精神運用到實際工作中去，力爭為我園的各項工作出一份力。
公司戶外拓展心得體會篇十二
在這個月的x號，我們響應(yīng)公司的號召，抱著或好玩或認真的心態(tài)參加了戶外拓展活動。不得不說，這次活動讓我們收貨頗豐，也許每個人都有著不同的獨屬于自己的'心得，但是我相信我們都有一個共同的心得體會，那就是團結(jié)的力量。
我也相信，這就是公司想讓我們在這個活動中領(lǐng)悟到的思想，想讓我們體驗到團結(jié)所帶來的力量，明白團結(jié)一致在日常生活和工作中能夠給我們帶來多少的便利。對此，我表示非常的感謝公司給予的這次機會，因為他讓我意識到了之前沒有意識到的問題，彌補了獨來獨往可能會在未來帶來的危害。
這次我們的戶外拓展，是由一個專業(yè)的活動團隊帶領(lǐng)進行的，我們在安排下體驗了包括信任背摔，高空斷橋，風火輪以及最后的畢業(yè)墻項目。每一個項目都是看似簡單，實則飽含深意，在細細的思考下能夠給我們帶來很多的收獲和體驗。
就比如說信任背摔，這個項目是我們大家都非常熟悉的項目，常常聽見有人說，在沒有經(jīng)歷之前總覺得不過如此，身后那么多人肯定不會有危險。但是實際上讓我們?nèi)プ龅臅r候，種種莫名其妙的恐慌就在心中不斷地摧毀自己積累的信心和氣勢，讓我在臺上陷入了惶恐，不敢往后倒。
但是，我最終還是選擇了信任我的工作伙伴們，信任我們相識這么久的交情。當我倒下的身體被一只只手接住扶穩(wěn)的時候，我就知道，那不信任的總總姿態(tài)和想法都從此煙消云散了，現(xiàn)在站起來的我，是對自己的團隊，對自己的工作伙伴充滿信任的合作者。
而后面的高空斷橋，風火輪以及畢業(yè)墻，都是對我們團隊合作的一種考驗，讓我們在種種情況下能夠積極開動腦筋思考我們團隊的走向未來，通過討論決定發(fā)展，最后通過團體的合作而共同度過一個個難關(guān)。
在戶外拓展的最后，我們通過了所有的考驗，受到了工作人員的熱烈掌聲慶賀，我們也不自覺的鼓起掌來。既是為自己鼓掌，也是對身邊的各位共同出力通過考驗的同伴們鼓掌。沒有大家的團結(jié)合作，沒有互相之間的信任，我們無法通過這種種的考驗。
我相信，在以后公司的工作上遇到困難，我們一定能夠以現(xiàn)在的這種精神互相協(xié)助，互相鼓勵，共同的渡過一個個難關(guān)，將我們的事業(yè)，我們的公司推到更輝煌燦爛的明天！
公司戶外拓展心得體會篇十三
5.28日，天氣晴朗，經(jīng)過公司人事部的組織和策劃，公司全體員工到石燕湖參加一天的戶外拓展訓(xùn)練。
教練要求，在本次拓展活動中，大家要忘記自己的年齡;第二個要忘記的是自己的地位;第三個是自己的性別。
訓(xùn)練的第一個環(huán)節(jié)是破冰，和團隊組建。要求每個組在規(guī)定的時間內(nèi)，給自己的團隊命名，定好口號，和隊歌。這突如其來的考驗，讓大家有點發(fā)怔。但還是很快的進去了狀態(tài)，大家分工合作，馬上探討和定好隊名。我們把自己的團隊定為—飛鷹隊！之后把畫代表團隊標志圖案、探討口號的、定團隊歌曲的，一一分工。在這樣匆忙的時間里。我們組順利完成這個任務(wù)。經(jīng)過一天的訓(xùn)練給我感觸最深的項目有兩個。一個是鼓動人心一個是挑戰(zhàn)150.
鼓動人心。
這個是考驗團隊協(xié)作能力的活動。鼓上有很多個拉環(huán)線，由大家扯著拉環(huán)把鼓懸空并保持鼓面平衡，用鼓面擊球，在規(guī)定的時間內(nèi)，哪組得球最多，哪組獲勝。因為拉環(huán)線各有一1米的長度，所有控制起來有一定的難度。剛開始我們訓(xùn)練的時候，總是擊不了幾個球，擊幾下就掉落。多練習了幾次總算能連續(xù)擊幾個球了，好的時候能連續(xù)擊20幾個。還在摸索中，但是訓(xùn)練很快結(jié)束。馬上就是比賽了。其它兩隊的飛虎隊第一個上場。他們一上場氣勢就非常好。第一個球就能擊上幾十個。第二個第三個球是很不錯的成績。他們的團隊協(xié)作能力非常好。第二隊，犀牛對也取得了非常不錯的成績。我們隊是第三個上場的，成績跟我們訓(xùn)練的時候差不多，都是球到鼓面擊幾下就掉落，總是如此。最后得分也不理想。最后成績落得了最后一名。
感想：
1.通過這次比賽，我深深的認識到，這是一個團隊活動，并不是單靠一兩個人就能撐起的活動，每個人在這個活動中都起到非常重要的作用。首先我們飛鷹隊在訓(xùn)練的過程中，我們的思路就有點偏了。我們把這個活動的重要任務(wù)放在了兩個人的身上，其它人保持不動?？上攵?，在如果球偏飛到邊緣的時候，其他人不會去調(diào)整鼓面，所以球只能往下掉落。我們都應(yīng)該意識到每個人在這個活動里都非常重要，在擊球的過程中，鼓面一直保持平衡非常難做到，所以我們每個人要集中精力注意球飛的方向，如果球不小心飛向了自己這方，就應(yīng)該迅速做出反應(yīng)，抬高自己這邊的鼓面，讓球飛回鼓中間。之后再恢復(fù)鼓面平衡。飛虎隊就做得非常好。球往哪邊飛，就迅速調(diào)成鼓面，所以他們?nèi)〉昧说谝坏暮贸煽儭?/p>
2.我們平時在工作中的崗位也都是環(huán)環(huán)相接的，如果哪一個崗位做得不好，可能會導(dǎo)致整個團隊不好或者失敗。所以我們誰無論自己在哪個崗位，都應(yīng)該覺得自己是處在一個非常重要的位置。認真做好本職工作。給自己的團隊貢獻一份力量！
挑戰(zhàn)150。
項目開始由教練給每組發(fā)一組a-k組成的13個數(shù)字的撲克牌。每個隊的成員挨個去翻牌，去猜教練心中的密碼。密碼的組成是有規(guī)律的，有可能是a-2-3-4-......-k有可能是從10-9-8-.......-k.所以第一張能否才對，全靠猜，只要猜對前兩張，后面就簡單多了。但是怎么樣去以最快的時間按順序翻出那一組密碼，就得講方法了。比賽分為3次。第一次比賽，每個團隊都比較混亂，我們組僥幸得了第一；第2次比賽，我們組沒來及時總結(jié)上次的經(jīng)驗與教訓(xùn)，以為自己組還能拿第一，結(jié)果翻牌的時候更佳混亂，單最后全都亂套，第一個第二個密碼a-3好不容易翻出來了，到了第三個第四個密碼3-4，翻了很久都沒找到，整個團隊沒一點計劃，有時候一張牌被重復(fù)了了不下8次，基本上每個人都去翻了一輪還是沒找到3，到了4的時候也是這樣，所以當我們還只找到7的時候，別的團隊都已經(jīng)把密碼找出來了。所以第二次比賽我們組慘??！第三次比較，我們吸取了教訓(xùn)，馬上一起開會討論，怎樣才能以最快的步驟，翻出密碼。最后大家商議，不管有沒有找出第一個密碼的情況下，我們每個人挨個去翻一張牌，并且牢記自己翻的那張牌的數(shù)字，直到13張牌都翻完?？偣彩?3張牌，我們組9人，先份8個人出來去翻牌記數(shù)字，翻完8張牌還剩5張，能者多勞，這剩下的5張再由記性好一點的人再去翻，等于是這5個人要有兩次記牌的機會。再分一個總信息采集員，就是我們每個人每次翻完一張牌，都要把信息反饋給她，這個人的`信息采集非常重要，不管她以什么方式，一定要記住每張牌的數(shù)字和對應(yīng)的位置。只要找出前兩個密碼，之后的數(shù)字就由她來指揮我們?nèi)シ?，這樣有條不絮，一點不出錯！密碼很順利找出倒敘字母k-9，但是我們接著翻出10的時候，教練說不對，我們隊長馬上調(diào)整，要我們接著從a開始。果然9之后a是對的，找出這個規(guī)律，加上我們信息收集員都記住了整個信息，馬上就指揮我們挨個翻出了a-10的密碼。我們隊在浪費一步的情況下快遞的翻出了密碼。甩后別的兩隊很長的時間，獲得勝利！
感想：
這個項目給我的感觸是：
1.一個團隊，在做任何事情的時候，必須要有一個領(lǐng)導(dǎo)者。一個沒有領(lǐng)導(dǎo)者的團隊根本就是一盤散沙，毫無戰(zhàn)斗力可言。
2.做事情必須有方法。我們在生活中或者在工作中，手里拿到一個項目的時候，不能盲目的開始，做成一件事情可能有很多途徑，但是做好一件事情就需要我們找到合適的方法?；ㄐ┬乃挤治鲞@個項目，找到最合適的方法，少走彎路，不浪費時間。所謂是“磨刀不誤砍材工”這句話非常貼切。
3.團隊合作的非常重要，不要以為你什么都行，如果離開團隊，單靠你一個人的力量，你可能完全找不出密碼，也有可能你能找出密碼，那可能會花費比團隊多出幾十倍的時間來完成。
4.打破固定思維學(xué)會變通。什么東西都不是永恒的，我們在第三輪比賽的時候，總結(jié)經(jīng)驗，加以創(chuàng)新，在找密碼的過程中遇到打亂順序的密碼時，我們馬上調(diào)整方案，才取得最終的勝利。
訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，心靈的蛻變。它使我們懂得什么事團隊精神，而它的精神可以直接映射到我們的工作中。在工作中，每個領(lǐng)域的崗位或者人，每個人都有存在的價值。存在即為合理，不管好或不好;每個人都有自己的專長，有自己的特點;有自己可發(fā)揮的空間。它們相互銜接，缺一不可。一個人工作的成效往往影響著整個團隊，在這個團隊里，你就是不可忽略的存在。這就要求我們在未來的工作中發(fā)揚團隊精神互相幫助，團結(jié)協(xié)作。
公司戶外拓展心得體會篇十四
戶外拓展這種團體活動早就深入各種企業(yè)各種行業(yè)團體了，我本人工作十幾年第一次參加此類活動。到底應(yīng)該如何完成這次拓展呢？帶著期待和興趣，同事都和我一大早懷著興致勃勃的心情踏上這次拓展之旅。
來到花都芙蓉障人眾人的拓展基地，迎接我們的是兩位年輕的導(dǎo)師----蒙蒙和雷雷，他們引領(lǐng)我們來到一間空曠的課室，課時開始的前奏就是簡單介紹了人眾人的戶外拓展公司，以及這次活動的內(nèi)容和目地，蒙蒙老師的熱情洋溢和詼諧的調(diào)侃，令我們心情放松的投入了這次課程之中。
熱身項目先來個---食指舉棍吧，先選出5男5女，梅花兼竹的一字排開，大家伸出食指，老師把筆直的小竹棍輕輕放上大家的食指，老師喊123大家一起把小竹棍從肩部降至腰部，不掉下地為勝出，游戲開始，123，大家的目光聚集在小竹棍上，只見大家手中的`小竹棍徐徐上升。不同意見的聲音開始響起，我們心里納悶，為何力不從心呢？連試幾次不過關(guān)，只好作罷?；氐阶?，聽老師總結(jié)：大家意見沒統(tǒng)一，起點不一，心不定，則亂。我認為所謂人心齊泰山移，更何況小小的竹棍呢。
公司戶外拓展心得體會篇十五
短短的一天戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，時間雖然短暫，但我想對于參加過此次訓(xùn)練的人來說意義是非凡的，經(jīng)過這天的鍛煉，我們將前后的自己做一個比較，必然能夠發(fā)現(xiàn)自我的一個蛻變，這種蛻變或大或小，必將能影響我們的一生。現(xiàn)結(jié)合訓(xùn)練當中的游戲，淺談一下我自身的感受與心得。
首先讓我覺得的是在拓展訓(xùn)練當中無論哪個游戲都是在完成著自我的一個挑戰(zhàn)，不斷的在尋求著一個自我的突破，打破著個人和團隊的一個極限，這種突破有可能是智力上的，也有可能是體力上的。如走獨木橋，翻畢業(yè)墻就是體力上的，而一些牌類找規(guī)律的就是智力上的。其實在生活中也就是這樣，人最大的敵人往往是自己，要想獲得成功，就必定要的不斷的去挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
其次我覺得幾乎每個游戲都在向我們揭示著一個通向成功所走的道路和必備的條件?！耙粋€合理的目標，一套行之有效的方法，一份不折不扣的執(zhí)行力”。列如在再接再厲當中，教練首先會給你一個你要達成的目標，多少分鐘內(nèi)完成，再給你充分的時間去討論制訂實施方案，最后通過不斷的實踐改進完善和不折不扣的執(zhí)行方案去達成這一目標。在達成后再提高標準，再尋求突破，一直去挑戰(zhàn)心理的一個極限。
再次一個微小的被我們忽略的細節(jié)可能決定著我們做一件事情的成與敗。古語有云：“千里之堤，潰于蟻穴?！边@告訴我們要善于去觀察與抓住細節(jié)，發(fā)現(xiàn)問題哪怕再小也要及時的去解決。這在翻牌找規(guī)律中體現(xiàn)的很明顯，30張牌上的知識都是我們生活當中的一些細枝末節(jié)。如果你是一個不注重生活細節(jié)的人，那么在這個游戲當中必然是無用武之地之地了。還有就是統(tǒng)一自己的意志是簡單的，統(tǒng)一別人的意志才是最困難的，在游戲當中往往會出現(xiàn)幾個方案爭論不休的狀況，那么到底哪個方案是最切實有效的，必將有所取舍，如何去容納別人的意志，明確一個團隊的意志與方向這對于成功來說是很重要的。
再有無論在什么情況下都該有一顆感恩的心 例如在蒙眼夜行，翻畢業(yè)墻蹲馬步當中，我感恩那些抓緊我的手從沒放開過的戰(zhàn)友，我感恩那些讓我踩著肩膀上爬，拉過我一把的那些還不知名字的兄弟。擴展到生活中來講，我們的生命，我們的工作，我們所學(xué)到的知識等等，哪一樣不都是值得我們?nèi)ジ卸鞯哪?只有心懷感恩，才能用心去做，才能將事情做好。
當然諸如此類的的感受在我的內(nèi)心里還有很多，它們就像一顆顆石子一樣投入到我的平靜的心潭，掀起了一簇簇的浪花，不斷的在提醒著督促著我，要努力的去改變完善好自我，接受接下來在生活中的一切挑戰(zhàn)。
公司戶外拓展心得體會篇十六
戶外拓展是一項很有意義的活動，它不僅可以增強個人的進取心和團隊合作意識，還可以培養(yǎng)我們的毅力和勇氣。在過去的幾年里，我參加了多次戶外拓展活動。通過這些經(jīng)歷，我深深意識到了戶外拓展的重要性，想與大家分享一下我的感受和心得體會。
戶外拓展活動通常都會包含一些挑戰(zhàn)性極高的任務(wù)和環(huán)節(jié)。這些環(huán)節(jié)往往需要我們團隊成員之間相互合作，才能順利完成。在完成任務(wù)的過程中，我們不僅能夠?qū)W會如何更好地溝通，相互支持與幫助，還能學(xué)會如何尋找出路、并不斷地嘗試。在處理棘手問題的時候，挑戰(zhàn)感和成就感讓我非常興奮和滿足。
第三段：領(lǐng)導(dǎo)力的實踐。
戶外拓展能夠培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力。在任務(wù)執(zhí)行過程中，每個隊員都會有一個機會去操作和管理一個小團隊。這讓我更好地了解到如何制定策略、組織和管理團隊。同時，通過小組合作中的角色變化，我也學(xué)會了“跳出自己所見到的范圍”，去理解和傾聽別人的想法和意見。這樣可以提升個人的人際溝通能力。
第四段：自我堅持的提高。
在戶外拓展活動中，我們需要在極端的氣候和環(huán)境中，完成一些高難度的任務(wù)。這也需要我們在身體素質(zhì)和心理承受能力方面有所提高。通過這些練習和不斷地挑戰(zhàn)自己，我慢慢地學(xué)會了忍耐和堅持，對自己的身體素質(zhì)也有更好的了解。這些經(jīng)驗使我更了解如何調(diào)整和管理自己的心態(tài)，對生活中的各種挑戰(zhàn)有更好的抵抗力。
第五段：結(jié)語。
總的來說，戶外拓展是一種非常有益的活動，這種活動不僅能夠讓人們更好地認識自己，更好地理解別人，而且還能夠鍛煉我們的身體、心理和思維能力。在這些經(jīng)歷中，我們不僅學(xué)了很多身體實踐的技能，更重要的是，我們還學(xué)會了自我，了解了如何與團隊一起工作。因此，我想鼓勵每個人都要嘗試參加這種活動，讓我們從中成長，揚長避短，不斷成為更好的自己。
公司戶外拓展心得體會篇十七
4月11－13日，xxxx公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、 目標一致、團結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、 突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
公司戶外拓展心得體會篇十八
在此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動中，每一個項目都帶給我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺?！柏暙I的是個人，展現(xiàn)的`是整個團隊”。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與性格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關(guān)鍵所在。
公司戶外拓展心得體會篇十九
共計30人
很慶幸自己能參加這次公司組織的企業(yè)員工拓展訓(xùn)練活動，一同前往的還有我們的一家人：xxxxxxxxxx公司的副總經(jīng)理、各科室主任和各牧場廠長，對于我們來說，參加拓展訓(xùn)練是一次極為難忘的經(jīng)歷，這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，它給予了我們對團隊的一種全新的認識和思考，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，短短的一天時間，給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考。
這一天的拓展做了不少活動項目，印象比較深刻的是：
之百的力氣去保護我。我深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標。這正是一種責任與真誠的所在。
這個項目的要求是隊員在8米高的空中，走過由三個不連接的踏板組成的高空獨木橋，踏板下系有繩索，由底下的隊員負責穩(wěn)定踏板。爬上高空，從這塊踏板一直走到的那塊踏板盡頭去，就算完成任務(wù)。就在開始項目訓(xùn)練時，我望著上面已經(jīng)開始的隊員，心里好恐懼?。ㄎ矣锌指甙Y）。惟恐一個不小心，踩空踏板，人會掉下來（雖然腰上系著安全繩）。我該怎么辦呢，教練說了，誰也不許放棄，哎，還是早些過吧，越看別人，心里是越怵，在隊友的幫助下，我做好了準備工作，開始爬8米高的鐵桿，爬到一半時，腿開始發(fā)軟，稍稍向下一看，就感覺那個眩，8米的桿啊，但是，我下決心不放棄，堅持，克服恐懼繼續(xù)向上，終于，到達了頂點（感謝訪問本站：），踩上了踏板，我知道，下面的隊友會為我扶穩(wěn)踏板，不用擔心，關(guān)鍵是自己要有勇氣，要相信自己，我不再向下張望，踩穩(wěn)踏板，一步步向?qū)γ孀呷ィK于到達了對岸，心總算是放下來了，向下滑落時，教練或許是在獎勵我，在空中給了一個定格，本來不敢向下看的我，也算是在高空中欣賞了一下與地面不同的風景。
需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，這個訓(xùn)練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我?；叵胱约旱娜松?，自己不是沒有能力，而是缺少勇氣和膽量，缺少的是自信。我深刻地認識到，只有全力以赴去做一件事的時候，才能體會到突破心理束縛后的那種成功愉悅心情。
畢業(yè)墻，指的是高4米二，垂直樹立在地面的一堵平滑的障礙墻，之所以叫他畢業(yè)墻，是因為，我們只要按照教練的規(guī)定要求，不利用任何的輔助工具，集體成功翻越過這堵墻，就證明我們這次的培訓(xùn)就合格了，畢業(yè)了。
去了，緊接著就是一片狂熱的歡呼聲，汗水和著淚水齊涌而下，我們互相擁抱，大喊著：我們勝利了！
培訓(xùn)教練的記時器上顯示的是：9分56秒，這是證明我們團隊30個人不用任何輔助工具，借助隊友們集體的力量，全部通過4米2的高墻所花費的時間，這個數(shù)字真真切切地驗證了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”這句話。“畢業(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團隊，沒有了組別界限、沒有了上下級的界限，沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由眾多個人組成的一個堅不可摧的團隊，從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒唬液鴾I水，感受著我們親愛的同事們同舟共濟帶來的震撼。是那些樂于奉獻、甘當別人堅強后盾的成員，用先人后己的精神最終激勵著大家達到了成功的彼岸。在這樣一個集體中，個人的力量也許是渺小的，但三十個人匯聚在一起，就是強大而不可戰(zhàn)勝的，一個人無法完成的任務(wù)，我們只要團結(jié)協(xié)作，共同努力，就一定能完成，這就是團隊意識的重要，這就是集體凝聚力的重要。
通過這次的拓展訓(xùn)練，我個人的感悟：
互相信任，形成一體，才能將工作做的更好。一個人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)，團隊精神非常重要！
拓展活動只是一種訓(xùn)練，我相信我們參加的每一個人在體驗完成各項任務(wù)后，都會從中得到或多或少的啟發(fā)，我們在那特定的環(huán)境里思考、發(fā)現(xiàn)、醒悟、感受，在那里，我們感受集體，感受團隊，感受溫暖。在那里，沒有領(lǐng)導(dǎo)，沒有了上下級關(guān)系；在那里，并不陌生的我們第一次牽手，第一次擁抱。我們共同參與到活動中，共同去完成一種身心體驗。我們對自己、對同事、對我們的團隊有了重新的認識、重新的定位。那一刻的我們，是如此的溫暖、如此的堅強、如此的自信、如此的充滿力量。大家全身心地投入進去，付出了汗水和智慧，收獲了寶貴的經(jīng)歷和感悟；對同伴付出了信任和友情，收獲了歡樂和集體的勝利。在這次的拓展培訓(xùn)中，我們鍛煉了團隊之間生死的信任和團結(jié)的精神，增強了我們的凝聚力。使我感到了團隊的重要。眾人拾柴火焰高，一個人的力量是微不足道的，一個團隊，只要有了明確的目標，大家團結(jié)一心，相互鼓勵、配合，統(tǒng)一指揮，加強溝通，協(xié)調(diào)一致，才會在企業(yè)發(fā)展的道路上走得更快更遠，成為一個無往而不勝的團隊。
衷心地感謝為我們培訓(xùn)的教練、兩個公司的領(lǐng)導(dǎo)和所有的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，雖然只有短短一天時間，但是這次的拓展活動給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富，在今后的工作中，無論我們身處何種崗位、承擔哪些職責，只要用心體會，都會從這次的拓展培訓(xùn)中獲益良多。
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