心得體會可以幫助我們總結(jié)和概括自己的成長和發(fā)展過程。寫心得體會時，可以采用段落式的結(jié)構(gòu)，將同一主題的內(nèi)容進行分段展開，便于讀者理解和接受。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，供大家參考和借鑒。通過閱讀這些范文，我們可以了解不同人在不同領(lǐng)域、不同經(jīng)歷中所得到的心得，從而獲得一些啟示和思路。希望這些范文能夠激發(fā)大家的靈感，讓我們更好地總結(jié)和反思自己的人生、學業(yè)和工作，不斷進步和成長。
黃河流域個人心得體會和感想篇一
時光如梭，我們歡歡喜喜的送走了20__年，在已經(jīng)度過的20__年中，我們酒店的業(yè)績?nèi)〉昧碎L遠的進步，我們酒店工作也是在酒店領(lǐng)導的領(lǐng)導下，取得了業(yè)績和管理上的巨大進步，這是一向以來我們最重視的事情?；厥?0__年，我的工作做的不可謂不好，所以在新的一年中，我會吸取經(jīng)驗和教訓，取得更好的成績!
前兩年工作的時候，每到年末的時候總是要寫年終總結(jié)的。記得那個時候我和同事們總是為寫年終總結(jié)而頭痛，總覺得平時就是那樣的周而復(fù)始的做同樣工作，沒什么可寫的。但是今年我卻想用年終總結(jié)的方式來為今年來畫下一個句點，來一個總結(jié)性的結(jié)束。年初的時候我把工作了一年多的工作辭掉了。記得剛出來工作的一年多，雖然對任何工作都充滿了干勁再累的工作也做的很開心，但是呢，因為那個時候年紀還小也很任性的，總是因為這樣或那樣的原因換了許多工作，這份工作是我我上學前的最后一份工作，也是我至今為止工作時間最長的工作。其實我還是蠻喜歡這份工作的，雖然餐廳服務(wù)員是累了一點，但是我是在吧臺做飲料和冰淇淋的，不僅僅能讓客人吃到我做的東西，而且我也能做我很喜歡的咖啡，我很喜歡咖啡的，一向都有個愿望，就是開一家自己的咖啡店。
在餐廳工作的一年多的時間里，只有剛開始的半年多最開心，每一天都能和同一個班次的同事忙碌而開心的度過一天，那段時間真的很開心。這樣的日子只持續(xù)了半年多，之后的日子卻變了，同事之間開始勾心斗角，我更是被對班的同事當成了她升值的踏腳石，我第一次明白了什么叫職場。之后那些要好的同事們陸陸續(xù)續(xù)的辭職離開了，餐廳的人也越來越少，工作量也大了很多，經(jīng)常是一個人干三個人的活，還要為考成高去校園補習，一系列的事情弄的我焦頭爛額的，常常覺得很疲憊而且還有點失眠。最后去年年底我考進大專，今年開學前把工作辭掉了，辭掉工作后我感覺簡單了許多。雖然是簡單了，但是也因為沒了工作給家里增加了不小的負擔，父母也上了年紀，身體也不好，而我這么大了卻還給他們增加負擔，有是真的覺得自己很沒用呢。只是，今年呢因為白天晚上都有課，而且也想休息一年所以一向沒有找新的工作，明年我時間比較富裕再找一份兼職吧，給家里減輕一些負擔，畢竟自己也這么大了，總是花父母的錢心里總是過意不去。
關(guān)于學業(yè)呢，就沒什么可說的了，學了近一年的日語。日本語真的蠻難的，所以我學的也不怎樣樣，去參加了日語二級的資格考試，結(jié)果要明年三、四月份才能出來。但是我已經(jīng)有明年重考的準備了，因為這個考試是很難的，考試那天看到好多考了好幾次的考生，所以我準備明年在好好的學學重新去考。大專的課程剛開始還是蠻順利的，但是第二個學期開始因為一些原因呢，總是心不在焉的，上課也不怎樣聽講了?？旆藕倭?，我要趁這段時間收拾好自己的情緒，來年要專心學習。我所在的這個剛開始也很開心，每一天過的也很快樂，但是上個學期末發(fā)生了一些事情，此刻班里已經(jīng)很冷清了。怎樣說呢，人總是會變的，不管剛開始是如何的好到最后總是要變的，幸虧去年工作的時候已經(jīng)經(jīng)歷過了，再見到這樣的局面已經(jīng)是見怪不怪了，這要感謝在那家餐廳工作的經(jīng)歷，在那里我學到不少東西。
如果不是她我會沉溺在自己編制的夢里不可自拔不是她拉我回現(xiàn)實的話我會越陷越深到最后我會更痛苦的。所以我很感謝她的在那里我祝福我的朋友們期望她們來年繼續(xù)著她們的幸福。
另一樣東西就是一份痛并快樂著的感情。記得愛上他是開學后第二個星期的事情，卻也在愛上他的那一顆便知與他是不可能了。因為，真的，我和他完全是兩個不同世界的人，就像兩條平行的線只是偶然的際遇讓我和他交集在一個點上，總會有那么一天我和他都將會回到原先的軌道，還原成兩條平行線。我想我和他只有一點相同吧，就是我們都覺得戀愛是件很麻煩的事情。愛上他，從一開始就是我自導自演的獨角戲而已，無人劇場空曠的舞臺，我上演著一個人的獨角戲。他給我?guī)砗芏嗫鞓?，剛開始的時候經(jīng)常和他吵架抬杠，每一天過的無比快樂。為他哭過，流了兩個多小時的眼淚;也為他痛過，第一次明白什么叫痛徹心扉;他也讓我明白了很多事情，也讓我長大成熟了不少。此刻這場獨角戲已經(jīng)落幕，整理一下，他給我留下很多東西，一首我為了紀念這段感情而寫的歌，建了一個博客，寫滿了對他的感情與記憶，一些照片還有很多完美的回憶。我想這些對我來說已經(jīng)足夠了!記得一部電影里所過，愛一個人并不必須在他身邊，只要他幸?？鞓繁愫?。所以就祝福他享?？鞓钒?
以上就是我的這一年，經(jīng)歷了很多，也得到了很多。快樂過、痛苦過、悲傷過也喜悅過。就是因為這些豐富了我的這一年，使我的青春更富有色彩。來年，我期望我的青春更富色彩，快樂的過每一天!也祝福我的朋友們，還有他，幸?？鞓返倪^每一天!
總結(jié)一年的工作，盡管有了必須的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改善。在新的一年里，我將認真學習各項政策規(guī)章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平，為酒店的發(fā)展做出更大更多的貢獻!
黃河流域個人心得體會和感想篇二
黃河，是中華民族的母親河，它伴隨著幾千年的歷史，見證了中華民族的繁榮興盛。作為我國重要的流域之一，黃河流域的物產(chǎn)豐富、人文薈萃、景色美麗，留下了深刻的歷史印記。在最近一次走訪黃河流域的旅程中，我深深感受到了它所承載的文化底蘊和自然魅力。
一、黃河周邊的歷史遺跡。
在黃河流域，陜西省黃陵縣的秦始皇陵、河南省登封市的少林寺、山西省運城市的崇禎皇帝陵等著名歷史遺跡成為了眼前的亮點。這些遺址背后，有著大量有趣的歷史故事。比如，崇禎皇帝是明朝的最后一位皇帝，而少林寺則是我國佛教的發(fā)源地之一。對于喜歡歷史的我來說，這些古跡仿佛讓我踏入了一條時空隧道，穿梭到了古代的長安、寺廟和宮殿。
黃河流域秀美的自然景觀讓人流連忘返。在山東省黃島區(qū)海邊的草甸上，稀樹野花、粘液海螺和小魚蝦們正在群舞。這樣美好的景象使人想象起童年時劃艇在湖水中探險的日子。除此之外，在河南省三門峽市的避暑山莊和山西省賀蘭山脈的太乙山上，奇妙的自然景觀也直接展開眼前。
三、黃河區(qū)域的民俗文化。
黃河流域的民俗文化多樣又豐富。其中最有名的可能是山西省晉中市內(nèi)蒙古族自治縣的奇石如海。這里群山峻秀，如獅峰、馬脊、羊頭、蟲巖、佛爪，各具童趣和神秘。如果還要讓人深刻體驗黃河流域的小眾文化，那么便可選擇到河南省固始縣周口店金字塔，這里可體驗土埋的文化魅力。大型的陶土、舞獅表演和踩高蹺的表演也是每年中秋節(jié)夜間的一道熱鬧場景。
黃河流域是中國農(nóng)業(yè)的主要地區(qū)之一。河南省滑縣的狀元廟稻田、山東省濟寧市的印染種植園、甘肅省宋城縣的葡萄酒農(nóng)場是當?shù)剌^為知名的農(nóng)業(yè)景觀。黃河流域的農(nóng)業(yè)在歷史上相當重要，在當今社會也同樣不可忽視。想要了解黃河流域地區(qū)的農(nóng)業(yè)文化，不妨前往這幾個田野上體驗生產(chǎn)工作。
在黃河流域，美食文化絲毫不遜于其它地區(qū)。山西省臨汾市食客們愛品嘗的著名面食“刀削面”是黃河流域的特色食品之一。河南省滑縣的“滑縣大麻花”同樣不可錯過，除此之外，還有河南省三門峽市的水煮肉片、山東省濟寧市的佛跳墻等美食都是應(yīng)該一試的小確幸。
黃河流域自古以來就是我國的糧倉和文化中心之一，囊括了豐富的人文與自然資源和深厚的歷史文化底蘊。在這次游覽中，我深深感受到了黃河流域的美妙之處，它和人們傳承了天然氣息和人文風情。無論來自國內(nèi)或是國外的游客，都應(yīng)該來到這里感受中華文化和大自然的美妙，自然嫁接中華文化，成為中華民族內(nèi)在價值的完美體現(xiàn)，再也不用為尋找一個完美的度假目的地而苦苦尋覓。
黃河流域個人心得體會和感想篇三
黃河是中國的母親河，連接了中國最繁華的地區(qū)，被譽為中國文明的發(fā)源地。我有幸到過黃河流域進行實地考察，這次旅行讓我深深感受到了黃河的魅力，也讓我更加認識到了自己的責任。
第二段：地理與環(huán)境。
黃河流域占據(jù)中國大陸面積的15%，是中國經(jīng)濟、文化和科技的發(fā)源地之一。可是，長期以來由于環(huán)境污染和不良的人類行為，黃河流域的生態(tài)環(huán)境嚴重受損。河水污染和地下水位下降，造成了供水緊張和土地退化。在這樣的背景下，我認為我們每個人都有責任為保護黃河流域生態(tài)貢獻自己的一份力量。
第三段：歷史文化。
黃河已經(jīng)存在了5000多年，它是中國歷史文化的縮影。黃河流域曾是中國最早的文明中心，是古代社會的政治、經(jīng)濟、文化中心。黃河沿岸留下了許多藝術(shù)珍品和歷史文物，如良渚古城遺址、龍山文化遺址等。在黃河流域旅游的過程中，我更加深刻地感受到了個人與家國情感傳承的重要性。
第四段：經(jīng)濟發(fā)展。
黃河流域是中國的一片富饒之地，這里有廣袤的耕地和豐富的資源。黃河流域的經(jīng)濟發(fā)展迅速，已成為中國最重要的工業(yè)和農(nóng)業(yè)基地之一。但是，經(jīng)濟繁榮不應(yīng)該伴隨著環(huán)境惡化。我們需要思考如何在保持經(jīng)濟發(fā)展的同時充分保護自然環(huán)境，讓黃河流域的人民能夠長期受益。
第五段：個人責任。
作為孩子的一代，我們需要擔負起個人的責任。在黃河流域旅行中，我認識到自己對環(huán)境保護的重要性。我們每一個人都應(yīng)該積極行動起來，從小事做起，對環(huán)境進行保護。比如，我們可以口袋里放一個可重復(fù)使用的水瓶，減少塑料垃圾；我們可以多乘坐公共交通工具，減輕交通壓力和污染。每個人都有責任為保護黃河流域盡一份力。
總結(jié)：
黃河是中國的象征之一，是我們中華民族的驕傲。希望我們每個人都意識到個人責任和使命，為保護黃河流域的自然資源和經(jīng)濟發(fā)展作出貢獻。
黃河流域個人心得體會和感想篇四
在我們的一生中，工作是必不可少的一部分。我們的職業(yè)能力和表現(xiàn)直接影響著我們的生活質(zhì)量。在過去的幾年里，我經(jīng)歷了不同的工作經(jīng)驗，從中積累了很多個人的心得和體會。在這篇文章中，我將分享我的個人工作感想，探索工作對個人成長的影響。
第二段：勇于承擔責任。
我曾經(jīng)在一家小型企業(yè)工作，我的職位是銷售人員。在這個工作中，我學會了勇于承擔責任。當時，我需要與客戶建立關(guān)系，負責推銷和促銷我們的產(chǎn)品。我必須了解客戶的需求，并向客戶建議最合適的產(chǎn)品和服務(wù)。有些時候，客戶并不是很滿意，但是我必須能夠接受和解決問題，確?？蛻舻臐M意度。這個過程教會了我如何保持積極的態(tài)度，對待困難和挑戰(zhàn)。
第三段：團隊合作的重要性。
隨后，我開始在一家大型公司工作。在這個工作中，我學到了團隊合作的重要性。我是銷售團隊中的一員，我們經(jīng)常需要共同制定銷售計劃，設(shè)定銷售目標和分配工作。我們團隊中的每個人都具有不同的技能和經(jīng)驗，每個人都能為團隊留下印記。我們通過不斷的交流和密切的協(xié)作來實現(xiàn)我們的目標。這個過程中，我學到了如何傾聽和溝通，如何在團隊中扮演自己的角色。
第四段：自我管理和提高能力。
最近，我開始了我自己的創(chuàng)業(yè)項目。在這個過程中，我學到了自我管理和提高自己能力的重要性。作為企業(yè)家，我要負責制定商業(yè)計劃、開展市場調(diào)研、招募和管理人員等等。在這個過程中，我必須學會如何管理自己的時間和能力，如何提高自己的人際溝通能力和創(chuàng)新能力。盡管在這個過程中我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但是這些經(jīng)歷讓我成長了很多，現(xiàn)在我已經(jīng)成為一名更好的企業(yè)家。
第五段：結(jié)論。
總結(jié)起來，工作是一個不斷成長和學習的過程。通過我的不同工作經(jīng)驗，我學到了很多關(guān)于自己的東西，也學到了如何在不同的工作中充分展示自己。勇于承擔責任、團隊合作、自我管理和提高能力是我在不同工作中學到的重要技能和個人感悟。這些技能和感悟?qū)⒗^續(xù)影響和塑造我的職業(yè)生涯，也希望能對其他人的成長產(chǎn)生巨大的影響。
黃河流域個人心得體會和感想篇五
第一段：引言（200字）。
作為一個職場新人，我在工作的過程中積累了很多經(jīng)驗和感悟。在工作中，我發(fā)現(xiàn)只有不斷學習和成長，才能適應(yīng)職場的變化和挑戰(zhàn)。與此同時，個人的態(tài)度和工作方法也對工作的結(jié)果產(chǎn)生著重要的影響。在接下來的文章中，我將分享我在工作中的體會和心得，希望能對其他職場新人有所啟發(fā)。
第二段：成為職場中的積極貢獻者（250字）。
在一家初創(chuàng)公司工作的經(jīng)歷讓我明白了一個重要的道理：要成為職場中的積極貢獻者。作為新人，我清楚地意識到自己的能力與經(jīng)驗都相對不足，但這并不妨礙我在其他方面做出貢獻。我開始關(guān)注并培養(yǎng)自己的溝通技巧，主動與同事交流，并用自己的想法和建議來推動團隊的進展。我鼓勵自己參與到公司的各個項目中，愿意承擔額外的責任，以此來提高自己的實力和經(jīng)驗。通過持續(xù)的努力和積極的心態(tài)，我逐漸獲得了同事們的認可和信任，成為團隊中的積極力量。
第三段：學會管理時間和壓力（250字）。
在職場中，時間管理和壓力管理是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)，只有合理分配時間和處理壓力，才能在快節(jié)奏的工作環(huán)境中做出高效的表現(xiàn)。為了更好地管理時間，我開始使用日程表和待辦事項清單，將任務(wù)按優(yōu)先級排序，并適時調(diào)整計劃。面對壓力，我學會了運用放松和調(diào)節(jié)的方法，如健身和冥想，以提高自己的動力和應(yīng)對能力。通過不斷的實踐和總結(jié)，我逐漸掌握了時間管理和壓力管理的技巧，能更好地應(yīng)對工作中的各種挑戰(zhàn)。
第四段：與同事和上司建立良好的關(guān)系（250字）。
在職場中，與同事和上司建立良好的關(guān)系對于工作的順利進行至關(guān)重要。我逐漸明白了合作與溝通的重要性，不再把自己局限在獨立工作的空間中，而是主動與同事合作，分享經(jīng)驗，互相學習。與上司建立良好的關(guān)系，可以獲得更多的指導和支持，實現(xiàn)共同的目標。在與同事和上司的互動中，我始終保持開放和積極的態(tài)度，傾聽他們的意見和建議，并及時反饋和改進。通過良好的關(guān)系，我不僅享受到了團隊合作的樂趣，還獲得了更多的機會和資源。
第五段：持續(xù)學習和自我提升（250字）。
不斷學習和自我提升是在職場中取得成功的關(guān)鍵。在過去的工作經(jīng)歷中，我經(jīng)常和同事一起學習新知識和技能，參加培訓和研討會，并充分利用公司提供的學習資源。除了專業(yè)知識，我還注重自身能力的提升，主動開展個人項目和挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)通過不斷學習和自我提升，我能夠保持競爭優(yōu)勢，持續(xù)適應(yīng)職場的變化和要求。
總結(jié)（200字）。
通過這段時間的工作，我深深體會到了個人工作感想和心得的重要性。以積極的態(tài)度成為職場中的積極貢獻者，學會管理時間和壓力，與同事和上司建立良好的關(guān)系，持續(xù)學習和自我提升，這些都是在工作中獲取成功和成長的寶貴經(jīng)驗。只有不斷努力和總結(jié)，我相信自己的職業(yè)道路會越來越寬廣，也鼓勵其他職場新人勇敢前行，不斷探索和嘗試，成就自己的職業(yè)夢想。
黃河流域個人心得體會和感想篇六
工作是人們生活中不可或缺的一部分，它不僅僅是為了維持生活所必需的物質(zhì)條件，更是實現(xiàn)自我價值、掌握技能、鍛煉能力的重要途徑。在工作的過程中，我意識到個人工作感想和心得體會對于持續(xù)進步和提高職場競爭力非常重要。下面我將結(jié)合自己從事的工作經(jīng)歷，分享一些個人的感想和體會。
第二段：工作認真負責。
在過去的工作經(jīng)歷中，我深刻認識到工作需要認真負責的態(tài)度。一方面，認真負責意味著對工作的專注和投入，保證任務(wù)完成的質(zhì)量和效果。在我的崗位上，我時刻以高標準要求自己，不論是處理日常工作還是面對突發(fā)事件，都追求卓越。另一方面，認真負責也是對自己的態(tài)度和職業(yè)形象的體現(xiàn)。只有積極主動地完成工作，并超出他人的期望，才能獲得領(lǐng)導和同事的認可。
第三段：與團隊合作。
在工作中，與團隊合作是必不可少的。我從參與一些團隊項目中深刻體會到，團隊合作在完成工作任務(wù)方面的重要性。每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，而團隊合作可以將這些優(yōu)勢最大化發(fā)揮出來。在團隊中，我們互相學習和借鑒，共同追求目標，每個人都有機會為團隊做出貢獻。通過與團隊成員的合作，我不僅學到了更多的知識和技能，還培養(yǎng)了良好的溝通和協(xié)作能力。
第四段：積極學習和成長。
積極學習和不斷成長是我在工作中的重要心得體會。工作環(huán)境和要求不斷變化，只有不斷學習和成長，才能跟上時代的步伐。無論是參加培訓、讀書還是聽取他人的建議，我都積極學習新知識和技能，不斷充實自己。同時，我也在工作中鍛煉自己的能力，敢于接受挑戰(zhàn)和嘗試不同的方法，不斷提高自己的工作效率和質(zhì)量。通過積極學習和成長，我深深意識到不斷提升自己是一條通向成功的道路。
第五段：總結(jié)收尾。
總的來說，個人工作感想和心得體會對于職業(yè)生涯的發(fā)展至關(guān)重要。我把工作認真負責作為人生態(tài)度的體現(xiàn)，并從與團隊合作中學會了更多的協(xié)作和溝通技巧。積極學習和成長則成為我持續(xù)進步的動力和途徑。在未來的工作中，我將繼續(xù)保持學習的心態(tài)，不斷提高自己的專業(yè)技能和領(lǐng)導能力，為實現(xiàn)自我價值做出更多的貢獻。
總結(jié)：通過本文，我們可以看到個人工作感想和心得體會對于工作和職業(yè)發(fā)展的重要性。在我們的工作中，我們應(yīng)該保持認真負責、與團隊合作和積極學習成長的態(tài)度，從而不斷提升自己的能力和競爭力。只有這樣，我們才能在競爭激烈的職場中脫穎而出，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。
黃河流域個人心得體會和感想篇七
四年級暑期剛放假，媽媽笑吟吟地問我：“給你報了一個軍訓夏令營，五天四夜，自己照顧自己，愿不愿去呀?”幸福來得太突然了!一想到可以脫離媽媽的“緊箍咒”，我開心得想要跳起來，忙著頭點得跟雞啄米似的：“愿意!我愿意!”收拾起簡單的行裝，第二天我便登上了駛往營地的中巴，開啟了平生第一段“軍旅生涯”。
一路上歡歌笑語，不亦樂乎。同車的男教官還給我們講笑話，小伙伴們被逗得樂不可支?！岸啻认檠?比媽媽和藹多了!”我暗自竊喜，對接下來的行程滿懷憧憬和期待。
令我和伙伴們?nèi)f萬沒想到的是，慈祥的教官變臉比變天氣還快，一到營地就給我們來了個“下馬威”——“全體集合，站軍姿!”大家伙兒都苦著臉，剛才的興奮勁兒頓時煙消云散了。
盛夏的午后，陽光特別毒，扎得我的臉生疼，大顆大顆的汗珠在后背匯成小溪往下淌。不知過了多久，我們一個個都像枯萎的花兒，耷拉著腦袋，無精打采的站著。教官看得直皺眉頭，威嚴的目光掃過每一個人，大聲訓道：“背挺直，不能偷懶!”他的聲音仿佛有魔力，我心中不由得一凜，抬起了沉重的腦袋。時間過得特別慢，好比度日如年。汗水也已經(jīng)干得差不多了，我無比懷念地回憶著冰棍的清涼，舔了舔嘴唇。這時，教官的聲音又響起來了：“還有半個小時，再堅持一會兒!堅持就是勝利!”“古有花木蘭代父充軍，今有賀子桐勤于操練。加油!”我又挺起了胸膛。
可站軍姿，僅僅是開始。喘口氣，喝口水，還沒來得及舒展一下酸痛的胳膊，我們又被拉出去齊步走了……那天晚上，我掙扎著爬上床，感覺腿都不聽使喚了。同寢室的“難姐難妹”們，剛喊了兩句累，不一會兒全都進入了夢鄉(xiāng)。
接下來的幾天，每天都過得緊張而充實。我們到叢林里學習速降和滑索，看著幾根繩子在空中晃蕩，我心里直打鼓。還有浮橋，攀巖，防爆訓練，真人cs……我從戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、從畏畏縮縮到后來不假思索就上，驚險刺激之余，我也在不知不覺中學會了結(jié)繩逃生、簡單急救以及控制身體平衡。教官還把我們帶進泥塘，“渾水摸魚”。他告訴我們，在野外，要懂得“就地取材”，關(guān)鍵時刻才能保住性命。所謂“一張一弛，文武之道?！蓖砩衔覀?nèi)计鹆梭艋?，盡情地唱歌跳舞，連日的疲憊一掃而空。夜深了，我們又鉆進自己扎的帳篷里，安然入睡。
記得活動的最后一站，是了解槍械知識，走進戒毒所。雖然只是“管仲窺豹”，但琳瑯滿目的武器也看得我眼花繚亂。聯(lián)想到前天教官放的電影《戰(zhàn)狼》，我深深地感到即使在和平年代，局部戰(zhàn)爭也時有發(fā)生。自古以來中國都是禮儀之邦，但是“人若犯我”，我們也必須擁有現(xiàn)代化的武器來保衛(wèi)家園!毒品對人體的殘害，一一展示在我們面前，令人觸目驚心。教官的話語重心長：“珍愛生命，遠離毒品，遠離那些危險的場所!”
短暫的軍營生活很快就結(jié)束了，我在“軍旅日記”上寫到：通過幾天的鍛煉，我獨立生活能力提高了，也讓我更加懂得要堅持，不輕易放棄。事情過去半年多了，但那幾天的軍訓經(jīng)歷依然記憶猶新。
是啊，我們不僅要有強健的體魄，頑強的意志，還要有居安思危的警惕性，并且掌握一些生存、逃生、自救的技能。這正是新時代中華少年應(yīng)該具備的素質(zhì)。美哉，我少年中國，與天不老!壯哉，我中國少年，與國無疆!
黃河流域個人心得體會和感想篇八
爍玉流金，但絲毫不影響我們極大的好奇心。我們?nèi)疾弊由斓瞄L長的，專心致志地看著護士姐姐做人工心肺復(fù)蘇。只見她輕輕將兩手交叉，一按，一提，熟練得令人眼花繚亂，她做了30次心肺復(fù)蘇，接著又做了兩次人工呼吸。
我一看動作很簡單，便躍躍欲試。終于輪到我了，我兩手一叉就要往下按，護士姐姐一看，急忙阻止了我，她溫柔地告訴我：“應(yīng)該是左手交叉在上，右手在下托著，然后把手放在假人的胸口中間，均勻地按壓三十次，記住一定要均勻。”聽了護士姐姐的話，我又開始從頭做起，我快速地按了幾下，又被護士姐姐阻止了?！懊恳幌露家吹轿?，可不能馬虎，這可是救命啊!”聽了護士姐姐的話，我若有所悟。這下，我終于做得很完美了，按姿準確到位，深度恰到好處，護士姐姐那如春風般贊許的目光，就是對我最好的肯定。
急救訓練不僅讓我增長了醫(yī)學知識，更讓我懂得了做事要認真、踏實、仔細的道理。
徒步強意志。
邁著僵硬無力的步伐，靠意志在堅持著，我們向終點靠近……。
在這長達8.2km的行程開始的時候，大家都不以為意，不就8.2km嗎?有什么了不起的，但有時事實是殘酷的。
一開始，大家都斗志昂揚的，步伐有力，腳步鏗鏘。慢慢地，腳麻了，腿酸了，人累了，腳只能靠慣性一點點往前挪了。似乎天上的白云都走得比我們快，但我們咬緊牙關(guān)不放棄，“有志者事竟成”。
腳一抬，一彎，一落，終點，原來就在眼前。我們靠意志取勝了!
表演見精神。
“四班四班，實力不凡，揚起風帆，高峰勇攀?！弊鳛檐娪栭]營表演的壓軸戲，我們壓力山大，這時我想起了在荒島上居住了37年的魯濱遜，他那永不言棄的精神鼓舞了我，讓我的信心又如春天里的嫩芽，悄悄而又迅速地生長起來了。是的，我們是沒有別的班的新穎的道具，但我們可以用“精氣神”壓倒他們，我們一定能拿一等獎。
令人驚訝的是，我們?nèi)嗤瑢W不謀而合，大家心往一處想，勁往一處使，口號喊得震天響，繃緊著腿，快速地上下踏步，手整齊劃一地擺動著，五天的汗水，在這一刻得到了證實，我們是最棒的!
黃河流域個人心得體會和感想篇九
黃河，是中華民族的母親河，也是中國的第二大河流，流經(jīng)九個省份，北平平原、太行山、黃土高原、內(nèi)蒙古高原四個大地貌區(qū)。作為國家重要的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)基地、能源基地、旅游區(qū)和生態(tài)安全屏障，黃河自然風光秀美，人文歷史悠久，被譽為“中華文明的發(fā)源地”，深深地吸引著我這個在這片土地上生長的人。在近期的黃河流域旅游中，我有了許多感悟與收獲，下面跟大家分享一下。
第二段：自然景觀的美麗。
黃河流域的自然景觀美麗，宏偉壯觀。彎彎曲曲的黃河河水，從平原到峽谷，從山區(qū)到草原，潺潺而過，白楊樹林接連不斷。在內(nèi)蒙古自治區(qū)，雄偉的草原和浩瀚的天空，構(gòu)成了黃河源區(qū)特有的自然景觀。黃河的中游則存在著獨特的黃土高原景觀。特別是在洛陽，可以欣賞到世界著名的龍門石窟和白馬寺，黃河邊上的開封，有著享譽中外的鐵塔之美。這些景點不僅僅給人們帶來了觀賞的快樂，也為人們了解中國的文化和歷史提供了展示的平臺。
第三段：文化歷史的悠久。
黃河流域自然文化遺產(chǎn)豐富，是中華民族的發(fā)源地，有著悠久的歷史和文化積淀。黃河流域是中華文明的發(fā)源地，尤以中華文化的初期、變革期為居多，居然太原和鄴中經(jīng)過的鄭國渠、晉國渠以及陶谷、干溝等傳說歷史文化名勝的遺跡；尤其是黃河中游，因其地理位置的重要性和歷史地位的特殊性，保留了豐富的文化遺產(chǎn)，如容城姚公廟、耒陽何氏紫云庵、豫園、朝陽樓等；而位于黃河下游的洛陽是我國古時期的地理政治和文化中心，歷史上曾先后出現(xiàn)七個朝代的都城，現(xiàn)存許多古建筑、石刻、博物館和文化遺址，是全國首批歷史文化名城。
第四段：人民生活的真實。
在黃河流域的城市與鄉(xiāng)村，讓我感受到了人民群眾戰(zhàn)勝自然災(zāi)害的智慧和勇氣。在城市中，也可以看到國力強盛、科技發(fā)達的城市形象；在鄉(xiāng)村中，也可以看到勞動人民樸素而真實的生活。尤其在災(zāi)害時期，當洪水肆虐，災(zāi)難發(fā)生時，當?shù)厝嗣衽懦f難保護家園，展示了人民團結(jié)奮斗的非凡意志。在這里，我看到了勞動人民艱苦樸素不屈不撓的精神，對這里的人民也更加敬佩和尊重。
第五段：結(jié)語。
在黃河流域之行中，給我留下了深刻印象，體會到中國的文化底蘊和傳統(tǒng)智慧，為我的成長道路增添了獨特的風景。縱然一切已成過去，回到了平凡的生活中，但依然深深地氤氳在我心中，這樣的經(jīng)歷必將成為我一生中令人難以忘懷的美好記憶。我堅信，未來中國仍將繼續(xù)發(fā)展和進步，黃河流域也將在全中國的建設(shè)中扮演更加重要的角色。
黃河流域個人心得體會和感想篇十
我喜歡初一的生活，主要是因為它有軍訓這一活動;而我喜歡軍訓，是因為它讓我懂得了感恩，認識了什么是艱辛。
我們?nèi)Ｍ瑢W坐上校車，浩浩蕩蕩地向軍訓基地進軍。在路上，一些重讀過初一的同學告訴我們：軍訓說有趣是有趣，說辛苦也不是沒有道理，而里面最吸引人的就是自己下廚做飯。有的人聽了這句話，高呼過癮;也有的人聽了這句話，自認倒霉——自己不會做飯;而我聽了這句話，心想：平時媽媽老是說“切菜危險做飯難”，今天我倒要試試看。
終于到了自己下廚這一環(huán)節(jié)了，我主動舉手擔任切菜手與炒菜手，其他同學打下廚。首先得先切肉。我把肉放在桌子上，把手做成n形，指甲按著肉，讓刀順著手中間那一部分，順勢切下去。兩分鐘過去了，我的頭上莫名其妙的浮現(xiàn)出許多顆汗珠，其原因就是肉太大塊，有沒有凍硬，所以浪費了我許多力氣。三分鐘過去了，我的手一不小心被刀劃了一下，流血了，但沒辦法，我既然接下了這個任務(wù)，就必須把它完成。五分鐘過去了，我已滿頭大汗，不過還好，我只切剩小小的一塊肉了。最后，肉終于切好了，我再想起媽媽平時切肉，要切十幾斤肉，累的滿頭大汗也沒抱怨一聲，而我還在餐座上抱怨肉太硬了，真沒良心，回家后一定要做一頓飯好好犒勞媽媽。
肉切好了，接下來當然是炒菜。我往鼎里面加了許多有，等油開始起泡時，我把肉倒了進去。突然，一滴油噴到了我的手上，我的手劇痛了一會兒，疼得我想哭，不過我忍住了，沒哭，繼續(xù)做飯。就在肉快好了的時候，鼎下面的灶中冒出來滾滾濃煙，直沖我的眼睛和鼻子，我的眼淚流了出來，但為了肉不被炒焦，我只好忍受著濃煙的刺激，在里面奮斗。豬肉終于炒好了，我也從白人變成了黑人;我的手也被油給燙了一下。最后，我做了一個總結(jié)：雖然受了點苦，但我也認識了什么是艱辛。
軍訓的生活，我的最愛。因為在軍訓生活的這段時間中，我懂得了感恩，也認識了什么是艱辛!
黃河流域個人心得體會和感想篇十一
為進一步落實全面從嚴治黨要求，推進“兩學一做”學習教育常態(tài)化、制度化，在全院形成敢于擔當、克服攻堅、永爭一流的生動局面，3月24日上午，我院在實驗樓一樓階梯教室召開了“敢擔當轉(zhuǎn)作風爭一流”實踐活動動員大會。在校領(lǐng)導、各部門中層干部和部分教師參加了大會，會議由副院長王建平主持。
副院長趙金周宣讀了《中共新鄉(xiāng)職業(yè)技術(shù)學院委員會關(guān)于開展“敢擔當轉(zhuǎn)作風爭一流”實踐活動的意見》。內(nèi)容包括開展此次實踐活動的重要意義、總體要求、主要措施、實施步驟和組織保障等。趙院長指出，要以黨的和十八屆三中、四中、五中、六中全會精神及系列重要講話精神為指導思想，通過實踐活動的持續(xù)開展，達到“六個顯著”目標，即：擔當意識顯著增強、干部作風顯著轉(zhuǎn)變、精神面貌顯著提升、提質(zhì)發(fā)展顯著加速、民生改善顯著見效和群眾滿意度顯著提高。并且成立學院“敢轉(zhuǎn)爭”實踐活動領(lǐng)導小組，統(tǒng)籌推進活動開展，確保活動不走過場，取得實效。
黨委書記朱性福指出，在統(tǒng)一思想，提高認識，充分理解“敢轉(zhuǎn)爭”實踐活動的重要意義基礎(chǔ)上，要結(jié)合實際，統(tǒng)籌安排，切實把“敢轉(zhuǎn)爭”實踐活動抓好抓實。對此，朱書記對學院具體工作提出了幾點意見：一要高度重視，強化領(lǐng)導，做好層層發(fā)動。二要結(jié)合實際，細化方案，既做好規(guī)定動作又做好創(chuàng)新動作。三要加強宣傳，擴大影響，營造活動良好氛圍。四要統(tǒng)籌兼顧，科學安排，以三個“結(jié)合”推動學院各項工作上臺階。五要做好活動的督查考核工作，確?！案肄D(zhuǎn)爭”實踐活動健康發(fā)展。六要總結(jié)經(jīng)驗，完善制度，推進“敢轉(zhuǎn)爭”實踐活動常態(tài)化。
會后大家紛紛表示，“敢轉(zhuǎn)爭”實踐活動為我們搭建了一個這樣的平臺，我們要以更扎實的行動，深化管理，爭創(chuàng)一流，不斷把我院“敢轉(zhuǎn)爭”實踐活動推向高潮。
黃河流域個人心得體會和感想篇十二
今天是一個陽光明媚的好日子。在學校的組織之下，我們來到了青少年拓展活動中心，開始了一天辛苦的拓展訓練。
在活動中心里，我們認識了幾位教官以及他們的主任——劉教官。在換好了軍裝之后，我們終于迎來了一個大考驗，就是在11分鐘之內(nèi)走完一個充滿障礙的一百米沙道。這條沙道看似只有短短的一百米，可卻要從一個一米多高的坑中爬出，還要爬一堵兩米多高的大墻，可謂是機關(guān)重重呀!盡管這樣，我們__班的同學依舊是一個勁地在喊：“加油!”這使我感到十分欣慰。一路上，我們過關(guān)斬將，一路闖到了爬墻的那關(guān)，眼看勝利就在大家眼前時，我們班的劉彥宏同學卻意外受傷，比拼被迫終止。事情的真相是這樣的：為了讓我們班完成這次考驗，劉彥宏同學不惜犧牲自己在最下面讓我們踩著他的身體過墻。幸好他的這一行為被教官發(fā)現(xiàn)，不然后果會不堪設(shè)想。
劉教官見此情形把我們班的所有人都給叫了回來。他先是給了我們一分鐘的時間反思，然后站到我們中間，開始批評起了我們。這時我想要是我們在剛才的闖關(guān)當中多一分禮讓，多一分關(guān)愛，用安全可靠的方法過墻也就不至于造成現(xiàn)在這樣同學受傷的局面。
這次軍訓，我覺得更應(yīng)該說是一節(jié)教育課。雖然這幾位教官十分嚴厲，時不時地批評我們，但他們也是為了我們好。雖然這樣的教育方式很特別，但聊勝于無。
黃河流域個人心得體會和感想篇十三
感到疲于奔命，倒不是干了多么重的活，不過是在較長的一段時間里持續(xù)做了許多的事，而且仍會有許多的事在等待著自己做。我感到自己就如希臘神話中因為綁架了死神，觸犯了眾神的西西弗斯，被罰著反復(fù)地把一塊巨石推上山頂。
生活中的事，工作上的，寫作上的，許許多多的事情都要有相應(yīng)的時間里解決掉、處理好，只能馬不停蹄，夜以繼日。有時忙得忘記了吃飯，有時吃飯也不過是潦草著扒上幾口。似乎總有做不完的事情在等著，讓自己坐下來，或者走出去，去完成。雖說也有閑下來的時候，可閑著的時候也要看看書，想點事兒。用于娛樂的時間很少，陪伴家人與朋友的時間似乎也不夠多。我經(jīng)常感到疲憊不堪，可有時還是不能停下來，好好睡上一覺。
有時我希望自己生一場病，似乎只有那樣才有機會放下要做的事，好好休息一下。有時我幻想不用再忙別的工作，也不用操心生活中的雞毛蒜皮的小事，只是去寫作便好了?？墒聦嵣?，僅寫作這一樣事，就足以消耗掉我所有的時間與精力。因為總有看不完的書，想不完的事，有太多想要寫的，需要解決的問題。
除了小的時候，后來再也沒有胖過，我羨慕身上有肉的人，感覺中他們才是有福氣的人。有時在鏡中端詳著自己消瘦的樣子，疲憊的神情，我忍不住有些可憐自己。
黃河流域個人心得體會和感想篇十四
陽光明媚的早晨，我背著新書包踏進了我新的學?！獖渖街袑W。
早上7：15分，我準時來到預(yù)備八班。不一會兒，我們的班主任黃老師來到了教室，她先給我們講了一下今天的流程。讓我們先按照身高排位，這樣方便老師給我們排座位。排完座位后，我就有了自己新的座位了!接著，老師叫我們每個人都到講臺上做一下自我介紹，這樣方便了解大家。先是從我們這排開始講，講到一半，我們就得下去軍訓了，我們一共有兩場訓練，一場大約40分鐘。
我們先開始第一場訓練，戴著婁山中學鴨舌帽排著整齊的隊伍依次走到操場上，聽著老師的安排，先觀看那些教官是怎樣訓練的。只見他們個個都精神飽滿，邁著矯健的步伐給我們展示他們的風采。接著，每個班都有一個教官教我們一些基礎(chǔ)的動作，例如稍息、立正、齊步走……只聽教官叫著響亮的口號，指揮鎮(zhèn)定自若，我們也跟著一呼一應(yīng)，做著教官教我們的動作，贏得了教官的肯定。我們每個人的臉都紅彤彤的，就像一個紅蘋果。40分鐘過去了，我們排著隊，到我們自己的教室去喝水、休息。
接著，我們拿好了筆記本和筆到了大禮堂，聽教導主任給我們預(yù)備年級講行規(guī)教育課，我們也適當?shù)赜浺恍┲匾獌?nèi)容。聽完教育課后，我們接著自我介紹，經(jīng)過了每個同學簡短的介紹后，我們都對彼此有了一個了解。介紹完，我們又要下去訓練了，不過這一次是復(fù)習第一場訓練的知識。
雖然我們每個人都非常熱，汗都流了下來，但是我相信，只要經(jīng)過明天最后一次訓練，加上我們預(yù)備八班堅忍不拔的毅力，一定會贏得一個好成績的!因為古人說過：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志!”
黃河流域個人心得體會和感想篇十五
在成長的過程中，我逐漸認識到了自己的優(yōu)點和不足。通過不斷的反思和思考，我發(fā)現(xiàn)自己有著敏銳的觀察力和靈活的思維方式。這使得我在解決問題時能夠及時發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)，并采取適當?shù)拇胧┘右越鉀Q。而在與人相處的時候，我發(fā)現(xiàn)自己有時會顯得有些內(nèi)向和不善言辭。這使得我在表達自己的想法時顯得有些吞吞吐吐，不夠自信。然而，我并沒有因此灰心喪氣，而是積極地尋找機會進行改變和提升自己。
二、明確目標。
在認識了自己之后，我開始思考自己未來的目標和方向。通過多方的了解和咨詢，我逐漸確定了自己的職業(yè)目標，并制定了相應(yīng)的計劃。我明確了自己今后發(fā)展所需的專業(yè)知識和技能，并開始著手提前準備。我也意識到，要想實現(xiàn)自己的目標，必須時刻保持積極向上的心態(tài)，并不斷學習和提升自己。因此，我開始努力克服自己的不足，積極參加各類培訓和實踐活動，以提高自己的綜合素質(zhì)和競爭力。
三、努力實踐。
有了明確的目標之后，我開始付諸行動，努力實踐自己的計劃。我積極參與各類實踐活動，通過實際操作和實踐經(jīng)驗提高自己的技能水平。同時，我也通過不斷積累知識和經(jīng)驗，逐漸提升自己對于專業(yè)領(lǐng)域的理解和把握能力。我不斷收集相關(guān)的信息和資料，與同行進行交流和討論，以提升自己的視野和開拓思維。在這個過程中，我深切體會到了實踐對于個人成長的重要性，以及不斷努力和堅持的必要性。
四、總結(jié)經(jīng)驗。
在實踐的過程中，我逐漸積累了一定的經(jīng)驗和教訓。我懂得了在實踐中要虛心學習和不斷進步，要善于總結(jié)經(jīng)驗和教訓，及時調(diào)整自己的方向和方法。同時，我也明白了實踐是檢驗真理的唯一標準，只有通過實踐，才能找到最適合自己的路。我在努力實踐的過程中也遇到了一些困難和挫折，但正是這些困難和挫折，讓我更加堅定了自己的意志和決心。我相信，只要自己努力實踐，總結(jié)經(jīng)驗教訓，就能不斷提高自己的實踐能力和解決問題的能力。
五、展望未來。
通過對個人心得的體會和總結(jié)，我更加清晰地認識到了自己的發(fā)展方向和目標。我深刻體會到了學習和實踐的重要性，以及不斷努力和前進的必要性。未來，我將繼續(xù)保持積極向上的心態(tài)，繼續(xù)努力學習和提升自己。我會繼續(xù)進行實踐探索和經(jīng)驗積累，以逐步實現(xiàn)自己的目標。我相信，只要我堅持努力，不斷學習和提升自己，就能夠在未來的道路上取得更大的成就，并為社會的進步和發(fā)展做出更大的貢獻。
總結(jié)：個人s心得體會感想是我們在成長和發(fā)展過程中的重要組成部分。通過對自己的認識、目標的明確、努力實踐、總結(jié)經(jīng)驗和展望未來，我們可以不斷提升自己的能力和素質(zhì)，為實現(xiàn)個人發(fā)展目標做好準備。只要我們保持積極向上的心態(tài)，不畏困難和挫折，相信我們都能取得自己的成功。
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