國(guó)旗下講話的演講稿匯編（模板17篇）

演講稿需要具備邏輯性、連貫性和說(shuō)服力，以便有效地傳達(dá)觀點(diǎn)。首先，明確演講的目的和主題，確保表達(dá)的一致性和完整性；每個(gè)人都有自己的演講風(fēng)格和特點(diǎn)，讓我們來(lái)了解一些成功演講者的故事。

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇一

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！

我是來(lái)自高二十五班的xxx，是我校澄心心理社的現(xiàn)任社長(zhǎng)。今天我國(guó)旗下講話的題目是：面向陽(yáng)光。既然開(kāi)頭是這樣介紹的，那么我就從我校的心理社說(shuō)起。

xx心理社是一個(gè)很大學(xué)生社團(tuán)，每年在新生中都能吸收新社員百余人。我們和學(xué)校的心理輔導(dǎo)站一道，通過(guò)師生間的合作、交流，為同學(xué)們提供心理知識(shí)的輔導(dǎo)，生涯規(guī)劃的補(bǔ)充，努力助同學(xué)們成為心理健康、具幸福力的三有麗中學(xué)子。

那么，正在臺(tái)下的同學(xué)們，你們覺(jué)得你們是一個(gè)心理健康的人嗎？有人說(shuō)：”沒(méi)有患像抑郁癥那樣的心理疾病就是心理健康?！?/p>

這種回答不能算錯(cuò)，但并不全面。所謂的心理健康，是指一個(gè)智力正常的人擁有穩(wěn)定的情緒，正常的睡眠，認(rèn)知合理，與周圍的環(huán)境相協(xié)調(diào)，遇見(jiàn)挫折和打擊能夠積極面對(duì)。

對(duì)于大多數(shù)的高中學(xué)生而言，需要面對(duì)的往往并不是嚴(yán)重的心理疾病，而是有時(shí)出現(xiàn)在生活中的壓力和不順心?？荚嚱箲]、厭學(xué)心理、人際關(guān)系矛盾似乎才是我們生活中常常遇到的。大家不妨在心里問(wèn)問(wèn)自己有沒(méi)有如下表現(xiàn)：1、曲解老師，整日抱怨，心理不平衡；2、不主動(dòng)理解別人，卻渴望理解萬(wàn)歲；3、不能同父母愉悅相處，家庭關(guān)系緊張；4、被校內(nèi)的情愁意恨所困擾。

事實(shí)是，凡是有陽(yáng)光的地方，就有陰影的存在。任何人都不能與性格缺陷和心理問(wèn)題完全決裂。我們能做的，就是毫不避諱地去正視它，勇敢地去解決它。這要求我們善于排除心理障礙，能夠控制住自己的不合理想法和糟糕的情緒。于是我們會(huì)被教導(dǎo)要熱愛(ài)生活、積極向上，理想遠(yuǎn)大，堅(jiān)定信念。

可是這都是一些很籠統(tǒng)、空泛的辦法，聽(tīng)了恐怕也難以踐行.

道理你都懂，可你還是過(guò)不好自己的生活。那么我為大家講講我在平時(shí)生活中常用的對(duì)改善調(diào)節(jié)心理行之有效的小辦法，我希望同學(xué)們可以從今天開(kāi)始嘗試一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘記對(duì)遇見(jiàn)的同學(xué)說(shuō)一聲“早”；坐到座位上，心里偷偷說(shuō)：今天也是元?dú)鉂M滿的一天，然后打開(kāi)你的書(shū)。雖然羞恥度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以觀賞一下麗中西邊天的晚霞，晚上抬頭看看星星。聽(tīng)上去十分羅曼蒂克，效果誰(shuí)用誰(shuí)知道。

遇到不順心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，還好，事情沒(méi)有更糟糕。有撐不住的難過(guò)，那就好好地哭吧，不過(guò)記得擦掉眼淚，因?yàn)槟氵€被安穩(wěn)的愛(ài)著，永遠(yuǎn)不會(huì)落入什么絕境。

對(duì)于生活中見(jiàn)聞的人和事，我們要有自己的看法，不人云亦云，忘機(jī)就有這樣一句話：未知全貌，不予置評(píng)。愛(ài)你的理智，愛(ài)你身邊的人，挑戰(zhàn)一些以前不敢做的事情。擺脫掉冷氣，向上，向上，你才能感到生活豁然開(kāi)朗。

我也是從這個(gè)學(xué)期開(kāi)始，才邁出了走出舒適區(qū)的第一步，參加聽(tīng)歌會(huì)是這樣，今天站在這里也是這樣。

講話的最后，我要送給同學(xué)們一句話：等到黑夜翻面以后，會(huì)是新的白晝；等到海嘯退去之后，只是潮起潮落。自己面向陽(yáng)光，陰影才能落在你的身后。

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇二

幼2：我是中三班的孟雨晗。

幼1：小小，你知道過(guò)幾天是什么節(jié)日嗎?

幼2：聽(tīng)媽媽說(shuō)是清明節(jié)。

幼1：是的，那你還知道清明節(jié)是幾月幾日呢。

幼2：這個(gè)我也知道，是4月5日。

幼1：對(duì)，唐代的大詩(shī)人杜牧還寫(xiě)過(guò)一首詩(shī)就叫《清明》，我念給你聽(tīng)吧?

幼2：好呀!

幼1:：清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問(wèn)酒家何處有?牧童遙指杏花村。

幼2：這首詩(shī)寫(xiě)的就是清明節(jié)吧?清明是一個(gè)節(jié)氣。到了清明節(jié)，天氣就慢慢地暖和起來(lái)了，小草變綠了，柳樹(shù)發(fā)芽了，迎春花兒也開(kāi)了，農(nóng)民伯伯也要種瓜點(diǎn)豆了!

幼1：好美麗的春天啊!清明節(jié)是一個(gè)十分重要的節(jié)日。在這一天，我們要去給先人掃墓，紀(jì)念他們。

幼2：對(duì)，還要給革命先烈們掃墓，紀(jì)念他們，是他們給我們帶來(lái)了今天的幸福生活!

幼1：對(duì)。清明節(jié)除了掃墓之外，還可以到郊外游玩，放風(fēng)箏，這時(shí)的風(fēng)箏放的最高最遠(yuǎn)!

合：小朋友們，清明節(jié)放假時(shí)，讓我們和爸爸媽媽一起走出家門，到大自然中去，過(guò)一個(gè)豐富多彩的清明節(jié)吧!

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇三

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！

這是個(gè)不必回答的問(wèn)題，誰(shuí)不想仰望藍(lán)天，俯瞰綠地，誰(shuí)不渴望那郁郁蔥蔥的草地？誰(shuí)不愿坐在草地上享受陽(yáng)光？大口呼吸新鮮的'空氣，身處幽靜的環(huán)境？誰(shuí)不想自己的家干凈、清幽而充滿溫馨？而我們的校園就是我們的家，是我們?nèi)Ф嗝瑢W(xué)的家園。

綠，生命的顏色，綠，環(huán)保的顏色。有了綠色，便有了清新的空氣，有了綠色，便有了沁鼻的花香，有了綠色，便有了健康的生命。有了綠色，便有了我們美麗的校園。

為了我們共同的家園，我們每個(gè)人都應(yīng)該有勇氣站起來(lái)對(duì)大自然做出，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保證我們的校園永遠(yuǎn)美麗、干凈，用我們的雙手使地球母親恢復(fù)青春容顏。

同學(xué)們，今天，你環(huán)保了嗎！謝謝大家，我的演講完畢。

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇四

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

中秋之夜，一個(gè)與眾不同的夜空，一個(gè)與眾不同的夜晚。

平常的夜空，雖然美麗，讓人心情舒暢，但美中不足的是他缺少中秋時(shí)夜空的圓滿。月亮姐姐總是偏袒中秋之夜，他在中秋夜時(shí)裁判露出她完整的身體供人們觀賞。你平常的夜空是美麗、是閃亮的。月亮姐姐散發(fā)著柔和的月光。星星妹妹們真是太淘氣了!不停的用力抖動(dòng)明亮的身體，還在天空上東奔西跑，讓正在數(shù)星星的充滿童稚的小朋友摸不著頭腦。尊貴的流星姑娘們也會(huì)抽出一點(diǎn)空，在天空中飛馳一圈完成人們的愿望。平常的夜空都那么熱鬧，更不用說(shuō)是一年一度的中秋之夜派對(duì)多么熱鬧了。

中秋節(jié)的夜晚，一輪金黃的明月懸掛在深藍(lán)色的天空，星星們都趕來(lái)參加一年一度的中秋節(jié)派對(duì)，今天晚上流星姑娘也來(lái)參加派對(duì)，任人們?cè)S愿，只可惜太陽(yáng)公公不能來(lái)參加，因?yàn)樗呀?jīng)上了一天的班，需要休息，今天晚上的主人公就是月亮姐姐，她今天特意打扮的漂漂亮亮的才來(lái)參加了啊!其它參加的都看得如癡如醉天空中熱鬧極了。美麗熱鬧的天空，月亮姐姐映射著溫暖幸福的光芒，照耀著月光下相聚而快樂(lè)的人們。家中的老人在廚房里忙著給家人做飯，嘴上念叨著高興的話語(yǔ)。家中的兒女在屋里看著電視，聊天。

年齡小的小朋友則在屋傾聽(tīng)大人講月亮的故事，還有一些小朋友在一起打鬧玩耍。雖然對(duì)今天不能回家與家人團(tuán)聚的人來(lái)說(shuō)是遺憾的不過(guò)月亮姐姐會(huì)為他們送去彼此的牽掛、祝福，但對(duì)今天能回家與家人團(tuán)聚的人來(lái)說(shuō)，是溫暖的。一大家子人聚在一起聊天，吃飯，吃月餅，賞月，其樂(lè)融融這樣的熱鬧是平日感受不同的。

啊!中秋之夜好一個(gè)與眾不同的夜空，好一個(gè)與眾不同的夜晚。

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇五

各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

我今天在這國(guó)旗下要講三個(gè)主題：一、成才先成人，愛(ài)國(guó)先愛(ài)校;二、學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)忍讓;三、弘揚(yáng)中華美德，做守法小公民。

先講第一個(gè)主題：成才先成人，愛(ài)國(guó)先愛(ài)校。

同學(xué)們，文明習(xí)慣和愛(ài)心無(wú)處不在，想要成才先要做好人，要愛(ài)國(guó)先愛(ài)校園這個(gè)大家庭。我們必須而且應(yīng)該從小事做起，嚴(yán)格要求，長(zhǎng)期堅(jiān)持，千萬(wàn)不能把一些不文明的言談舉止看作小事，因?yàn)樗碇粋€(gè)人的文化素養(yǎng)，標(biāo)志著一個(gè)民族的健康程度，影響著一個(gè)地區(qū)一個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，影響著一個(gè)人的發(fā)展和幸福，在學(xué)校也體現(xiàn)著它的辦學(xué)水平。最后，我希望大家能從小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣吧，讓我們積極投身到十月份的文明禮貌教育中去，說(shuō)文明話做文明人，辦文明事，真正做到愛(ài)他人、愛(ài)家庭、愛(ài)學(xué)校、愛(ài)祖國(guó)。

講第二個(gè)問(wèn)題：學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)忍讓。

首先，我們要對(duì)自己的父母感恩。我們?cè)?jīng)感激過(guò)許多相識(shí)或不相識(shí)得人，我們?cè)?jīng)為一件件的事情而心存感激，但我們誰(shuí)曾對(duì)自己的媽媽由衷地說(shuō)過(guò)一聲“謝謝你”呢?媽媽的溫暖就像陽(yáng)光，沐浴其中，我們卻從沒(méi)想到過(guò)感激，媽媽的慈愛(ài)就像最細(xì)碎而晶瑩的鹽粒，我們一日三餐安然品味著她的芳香，卻在菜肴里從沒(méi)有看到過(guò)鹽粒的光芒。母愛(ài)默默地滋養(yǎng)著我們，我們卻從來(lái)不曾留意她那純美的晶瑩。感恩世界，感恩一切，就讓我們從感恩母愛(ài)開(kāi)始吧。因?yàn)樗麄儾粌H賜予我們生命，更把我們養(yǎng)育成人。

講第三個(gè)問(wèn)題：弘揚(yáng)中華美德，做守法小公民。

校園是神圣的知識(shí)殿堂，我們從這里汲取豐富的知識(shí)，校園，還是無(wú)憂的天地，我們?cè)谶@個(gè)搖籃里健康成長(zhǎng)，校園，更是一個(gè)大家庭，我們都是這個(gè)幸福大家庭的一員，因此，在這樣優(yōu)越的條件下，更應(yīng)愛(ài)嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)。試想，如果出入門時(shí)不出示或佩戴學(xué)生卡，就會(huì)給社會(huì)不良分子帶來(lái)可乘之機(jī)，他們一旦進(jìn)入校園，將會(huì)給同學(xué)們的校內(nèi)安全帶來(lái)巨大威脅。試想，如果校園內(nèi)普遍存在打架斗毆等現(xiàn)象，擾亂正常秩序，我們?cè)谶@樣的環(huán)境中，生活和學(xué)習(xí)的直來(lái)能夠?qū)o(wú)法得到保障。由此看來(lái)，校規(guī)校紀(jì)如同莊嚴(yán)的法律，我們不僅要正式，更要維護(hù)和遵守，只有這樣，才能為我們更好的人生發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。遵紀(jì)守法是每一個(gè)公民應(yīng)盡的道德和法律責(zé)任，作為文明學(xué)生，我們更應(yīng)承擔(dān)這一神圣責(zé)任!那就是付之以行動(dòng)，從校園內(nèi)做起，從小事做起，做一個(gè)守法小公民。

x小學(xué)。

20xx年xx月。

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇六

老師們、同學(xué)們：

早上好！

眾所周知，我國(guó)是世界四大文明古國(guó)之一，也是傳統(tǒng)的禮儀之邦，"講禮儀"是中華民族上下五千年的顯著特色，《小學(xué)生日常行為規(guī)范》也明確要求現(xiàn)代小學(xué)生要禮貌待人，遵規(guī)守紀(jì)，嚴(yán)于律己。

在我們的身邊，很多小學(xué)生還有一些不文明的行為。例如，在校園內(nèi)比如樓梯上經(jīng)常會(huì)看到與美麗的校園極為不和諧的紙屑，教室里、校園的角落里食品包裝袋隨處可見(jiàn)，甚至有些學(xué)生認(rèn)為反正有值日生和清潔工打掃，扔在地上是沒(méi)有關(guān)系的。再例如，有些小學(xué)生經(jīng)常在學(xué)校的走廊里追逐打鬧，走路推推搡搡，還有一部分學(xué)生相互之間講臟話、粗話，甚至還有個(gè)別學(xué)生故意破壞學(xué)校的公共財(cái)物。很多學(xué)生把學(xué)習(xí)文化知識(shí)放在首位，而忽視了社會(huì)公德的培養(yǎng)和文明習(xí)慣的養(yǎng)成。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。

作為新時(shí)代的小學(xué)生，應(yīng)該注重自己在日常的學(xué)習(xí)和生活中的言談、行為舉止，自覺(jué)履行應(yīng)該遵守的文明禮儀。文明禮儀說(shuō)起來(lái)容易，要真正做起來(lái)并不容易，原因就在于他們?cè)谄綍r(shí)生活中對(duì)文明禮儀并不怎么重視，從而會(huì)忽略文明。

文明是什么？文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有困難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的情切，是平時(shí)遇到師長(zhǎng)時(shí)的主動(dòng)問(wèn)好，是一不小心碰到對(duì)方后的一聲對(duì)不起，是自覺(jué)地將垃圾放入垃圾箱的行為舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰后的主動(dòng)制止……文明是一種品質(zhì)，是一種修養(yǎng)，是被大家廣泛推崇的一種道德行為。

做文明人就要文明用語(yǔ)，文明做事。中國(guó)素有禮儀之邦的美稱，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。作為新時(shí)代的小學(xué)生如果不能繼承和發(fā)揚(yáng)這種傳統(tǒng)美德，就不能成為一個(gè)合格的小學(xué)生，不能做一個(gè)文明的人。"良言入耳三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。"文明禮貌是很容易做到的事情，同時(shí)也是生活中最重要的事情，小學(xué)生們應(yīng)當(dāng)遵照小學(xué)生守則和日常行為規(guī)范，嚴(yán)格的要求自己，只要我們從平時(shí)的一言一行做起，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，文明用語(yǔ)，就一定會(huì)成為新時(shí)期文明的小學(xué)生。

如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槟氵€有明天；如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槟闳松膬r(jià)值不在于金錢；如果你失去了文明，你將是徹底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。

讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從小事做起，從良好的行為習(xí)慣做起，做一個(gè)講文明、講禮貌的小學(xué)生。讓文明之花，禮儀之花，開(kāi)滿校園。

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇七

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是：“文明禮儀的真諦”。

講文明，懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國(guó)向世界開(kāi)放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng)，同時(shí)更富有時(shí)代的新內(nèi)涵。講文明禮儀，傳優(yōu)良美德，創(chuàng)和諧人文學(xué)校，是我們義不容辭的責(zé)任。

如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái)；如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在于金錢；如果你失去了文明與禮儀，那你就是真真正正的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。

首先給大家講這樣的一則報(bào)道，說(shuō)得是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多數(shù)是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)的。但其中的一些文明禮貌用語(yǔ)，如：“不準(zhǔn)隨地吐痰！”“禁止吸煙！”“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪！”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。你說(shuō)這是為什么？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸來(lái)的游客。”

下面我再給大家講一個(gè)真實(shí)的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來(lái)。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對(duì)女兒說(shuō)：來(lái)，咱們把它扔到垃圾桶里去。說(shuō)著便把孩子抱下來(lái)，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質(zhì)，是一種習(xí)慣?！弊屑?xì)想想，不是嗎？無(wú)論這位母親，還是將來(lái)的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細(xì)節(jié)中已有了答案。

講到文明，有人會(huì)問(wèn)：“文明是什么？”其實(shí)文明很簡(jiǎn)單，它是路上相遇時(shí)的微笑，是你有困難時(shí)同學(xué)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見(jiàn)到親人時(shí)的一句真誠(chéng)的問(wèn)候，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說(shuō)到禮儀，人們都家喻戶曉，中國(guó)自古就是一個(gè)講究禮儀的國(guó)家，那么，“禮儀”是什么呢？“禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范，是對(duì)他人的一種尊敬與理解。在經(jīng)濟(jì)家的眼里，笑是一筆巨大的財(cái)富；在美術(shù)家的.眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表現(xiàn)，笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。

我的演講完畢，謝謝大家！

演講人：xxx

20xx年xx月xx日

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇八

的美國(guó)政治家喬治·德里說(shuō)：“使美國(guó)強(qiáng)大的不是強(qiáng)權(quán)與實(shí)力，而是上帝賜予的美德，假如我們丟失了最根本而有用的美德，導(dǎo)彈和美圓也不能使我們擺脫毀滅的命運(yùn)?！逼鋵?shí)，在今天我們比任何時(shí)候都更關(guān)心道德問(wèn)題，尤其是孩子的道德問(wèn)題，因?yàn)樵诮裉煳覀兠媾R著從未有過(guò)的道德危機(jī)和挑戰(zhàn)。因?yàn)闀r(shí)間原因，今天我就來(lái)講一則關(guān)于“守時(shí)”的小故事。

德國(guó)哲學(xué)家康德是一個(gè)十分守時(shí)的人。他認(rèn)為無(wú)論是對(duì)老朋友還是對(duì)陌生人，守時(shí)都是一種美德，代表著禮貌和信譽(yù)。

有一次，他想要去一個(gè)小鎮(zhèn)拜訪他的一位老朋友威廉先生。于是，他們書(shū)信中約定他將會(huì)在3月5日上午11點(diǎn)鐘之前到達(dá)那里?？档?月4日就到達(dá)了小鎮(zhèn)，為了能夠在約定的時(shí)間到達(dá)威廉先生那里，他第二天一早就租了一輛馬車趕往威廉先生的家。威廉先生住在一個(gè)離小鎮(zhèn)十幾英里遠(yuǎn)的農(nóng)場(chǎng)里。而小鎮(zhèn)和農(nóng)場(chǎng)之間，隔著一條河。康德需要從橋上穿過(guò)去。但馬車來(lái)到河邊時(shí)，車夫停了下來(lái)，對(duì)車上的康德說(shuō)：“先生，對(duì)不起，我們過(guò)不了河了，橋壞了，再往前走很危險(xiǎn)?！?/p>

康德只好從馬車上下來(lái)，看看從中間斷裂的橋，他知道確實(shí)不能走了。此時(shí)正是初春時(shí)節(jié)，河雖然不寬，但河水很深?？档驴纯磿r(shí)間，已經(jīng)10點(diǎn)多了，他焦急地問(wèn)：“附近還有沒(méi)有別的橋？”

車夫回答：“有，先生。在上游的地方還有一座橋，如果我們從那座橋上過(guò)去，最快也得40分鐘。這樣康德先生就趕不上約好的時(shí)間了。

于是，他跑到附近的一座破舊的農(nóng)舍旁邊，花了很多錢買了一塊木頭，在20分鐘內(nèi)及時(shí)修好了那座橋。

馬車終于平安地過(guò)了橋。10點(diǎn)50分的時(shí)候，康德準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了老朋友威廉的房門前。一直等候在門口的老朋友看到康德，大笑著說(shuō)：“親愛(ài)的朋友，你還像原來(lái)一樣準(zhǔn)時(shí)啊。”

尊守時(shí)間是一種美德。懂得珍惜時(shí)間的人，不僅僅要注意不浪費(fèi)自己的時(shí)間，也要時(shí)時(shí)注意不要浪費(fèi)別人的時(shí)間。管理好自己的時(shí)間，就是讓自己無(wú)論在做什么事的時(shí)候都能夠輕松應(yīng)對(duì)、游刃有余。一個(gè)守時(shí)的人，必將獲得別人的尊重。

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇九

書(shū)，是我們生活中一件不可缺少的物品，成為我們的良師益友;書(shū)，是無(wú)邊無(wú)際的大海，我們就像一塊小小的海綿，盡可能地吸取書(shū)中的營(yíng)養(yǎng)。

閱讀的益處歷代先賢們?cè)缫呀o出了無(wú)數(shù)的闡述，其中我最喜歡培根的觀點(diǎn)：讀書(shū)足以益情，足以博彩，足以長(zhǎng)才。對(duì)于喜歡閱讀的人來(lái)說(shuō)，看書(shū)是一種享受，書(shū)卷中的意念像一股無(wú)形的動(dòng)力，影響著人的思想和心態(tài)。

那么我們應(yīng)該讀什么樣的書(shū)，又應(yīng)該怎樣去讀書(shū)呢?有著名的學(xué)者曾說(shuō)過(guò)：一本好書(shū)，對(duì)一個(gè)人的意義是非常重大的，當(dāng)你翻閱一本好書(shū)時(shí)，真有如同尋寶一般，既刺激又富有挑戰(zhàn)性，讀完一本好書(shū)后，它帶給你的不僅僅是知識(shí)，還有你更多意想不到的東西。當(dāng)然，如果只盯著自己喜歡的一倆本書(shū)，對(duì)于我們是完全不夠的，我們還應(yīng)該廣泛涉獵，以求知識(shí)的全面。而我們要想讀以致用，做讀書(shū)筆記，也是一種卓有成效的好方法。把平日里看到精彩的，對(duì)我們有所啟發(fā)的語(yǔ)句，摘錄下來(lái)，讀完一本書(shū)后，隨手寫(xiě)幾句體會(huì)，日積月累，你就再也不會(huì)為閱讀和寫(xiě)作而發(fā)愁了，書(shū)癡者文必工，此時(shí)的你一定會(huì)胸中有丘壑，下筆定有神。

我們的時(shí)代，是信息的時(shí)代，一切都飛速的發(fā)展著，倘若一個(gè)人在這時(shí)代中，不讀書(shū)，不學(xué)習(xí)，腦子中只保留那僅有的一點(diǎn)小聰明，我想，即使這個(gè)人天資聰明，很快他也會(huì)就如傷仲永一樣，被人們所拋棄，被社會(huì)所淘汰，被時(shí)代所遺棄?？梢哉f(shuō)，知識(shí)是人們?cè)谏鐣?huì)立足的根本，一個(gè)人的天資再高，如果不學(xué)習(xí)，也只能是一個(gè)廢物。

所以，在此，我向大家倡議：

一.崇尚讀書(shū)。在讀書(shū)中體味人生。

二.品讀經(jīng)典。讀書(shū)好，好讀書(shū)，讀好書(shū)，與書(shū)為友。

三.博覽群書(shū)。時(shí)代的發(fā)展需要高素質(zhì)，復(fù)合型人才，只有博聞強(qiáng)識(shí)，才能以扎實(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備駕馭人生。

四.讀書(shū)以致用。只有將讀書(shū)，做人，做事，有機(jī)統(tǒng)一起來(lái)，將讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路結(jié)合起來(lái)，才能真正實(shí)現(xiàn)知行統(tǒng)一。

五.終身讀書(shū)。把讀書(shū)作為一種生活方式，從而提升知識(shí)，能力，觀念的有機(jī)轉(zhuǎn)化，達(dá)到自我完善，全面發(fā)展的目的。

最后，讓我們的圖書(shū)漂流角飄起來(lái)，讓更多的人加入到讀以致用行列中，只有會(huì)當(dāng)凌絕頂，才能一攬眾山小。我相信，在我們大家的共同努力下，每一個(gè)班級(jí)一定會(huì)書(shū)香四溢，我們的校園也一定會(huì)溢滿書(shū)香!

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇十

尊敬的校長(zhǎng)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

我是高二（1）班的劉婭軒。今天，我國(guó)旗下講話的題目是：“征途又啟，負(fù)重前行。”

米蘭·昆德拉曾言：“負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實(shí)在?！毙碌膶W(xué)期必將有許多挑戰(zhàn)，但正因如此，我們走下的每一步會(huì)更加堅(jiān)定、沉穩(wěn)，度過(guò)的每一天會(huì)更加充實(shí)、厚重。

對(duì)于身為高二學(xué)子的我們，小高考的戰(zhàn)鼓已然敲響，日日臨近，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)抓緊一切可以利用的時(shí)間復(fù)習(xí)備戰(zhàn)，在緊迫的一個(gè)月中查補(bǔ)缺漏、攻克難點(diǎn)，達(dá)到游刃有余、自信滿滿的的狀態(tài)，用專注與拼搏達(dá)成“人人都過(guò)關(guān)，力爭(zhēng)九十分”的目標(biāo)，為明年的高考打好漂亮的前戰(zhàn)。緊隨其后的月考與獎(jiǎng)學(xué)金考試也當(dāng)放在心頭，合理安排時(shí)間，語(yǔ)數(shù)外的學(xué)習(xí)每日都不能松懈。此外，我們還要立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，為自己定下鹽城聯(lián)考的目標(biāo)，將豪情壯志化為信心與動(dòng)力，貫穿于每天的學(xué)習(xí)生活。

高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，高考一百天倒計(jì)時(shí)近在眼前，在接下來(lái)的五大考試中，你們將“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁”，在高中這場(chǎng)長(zhǎng)跑的沖刺階段迸發(fā)出更大的加速度，以昂揚(yáng)奔跑的姿態(tài)沖向終點(diǎn)線。蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”高三的生活定會(huì)有挫折、有失意，這就需要你們不畏風(fēng)霜，為心之所向篤行千里。身為東中人，你們當(dāng)有“人人都達(dá)一本線，追求985和211”的抱負(fù)，堅(jiān)信“千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”，綻放屬于自己的光芒。

高一的學(xué)弟學(xué)妹們，你們進(jìn)入東中校園已有一學(xué)期了，相信你們?cè)缫堰m應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)生活，掌握了一定的學(xué)習(xí)方法，現(xiàn)在的你們，需要踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步，全面深入地學(xué)習(xí)知識(shí)，為今后的各場(chǎng)考試打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；此外，你們亦要志存高遠(yuǎn)，心懷目標(biāo)，《哈佛凌晨四點(diǎn)半》中說(shuō)：“對(duì)于盲目的船來(lái)說(shuō)，所有風(fēng)向都是逆風(fēng)?！比粲袎?mèng)想引領(lǐng)，心之所向，素履以往，遙遙征途便會(huì)縮聚在腳下，不日抵達(dá)。

新學(xué)期的重要性不言而喻，我們的雙肩必然會(huì)添上負(fù)重，有對(duì)眼前學(xué)業(yè)的刻苦鉆研，有對(duì)未來(lái)圖景的美好向往，亦有對(duì)師長(zhǎng)親友的感恩回報(bào)。前路不會(huì)一片坦途，但尼采說(shuō)：“但凡不能殺死你的，最終都會(huì)使你強(qiáng)大?！蔽覀円{(diào)整好心緒，在每道題、每堂課、每場(chǎng)考中磨礪心志，汲取營(yíng)養(yǎng)。負(fù)重前行的路上亦要克服外界的誘惑與內(nèi)心的浮躁，能夠以平靜與敬畏的心態(tài)對(duì)待每一件事，而不是抱怨命運(yùn)的不公，悲嘆生活的單調(diào)無(wú)聊。此外，負(fù)重并不是一時(shí)興起，用以顯示自己的努力，成為驕傲的資本，負(fù)重的可貴之處在于堅(jiān)持，行百里者半九十，只有堅(jiān)持到最后一刻，你所承擔(dān)的才會(huì)成為加重你人生質(zhì)量的砝碼。

我們背負(fù)著很多的期望，社會(huì)、學(xué)校、老師、家長(zhǎng)，更重要的是我們對(duì)自身的期望，但這些“負(fù)重”不應(yīng)變成“負(fù)擔(dān)”，也許起初的每天感到艱難，但一天天會(huì)變得容易起來(lái)，修煉成一個(gè)淡定從容的自己，正如劉同所說(shuō)：“只有極其努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。”讓奮斗成為我們學(xué)習(xí)與生活的常態(tài)，方可舉重若輕，橫掃千軍。

征途又啟，我輩當(dāng)負(fù)重前行，乘風(fēng)破浪，把汗水變成珍珠，把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)！

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇十一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家好!

新學(xué)期新氣象，新學(xué)期新目標(biāo)，新學(xué)期新計(jì)劃。轉(zhuǎn)眼之間，20~~年已經(jīng)過(guò)去了，我們懷著期盼的心情迎來(lái)了20~~年。我也長(zhǎng)大了一歲，為了慶祝自己又長(zhǎng)大了一歲，也為了我的學(xué)習(xí)更上一層樓，我決定制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我反思了自己在過(guò)去一年中的種.種缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)。我字跡有些許潦草，并且做事總是不認(rèn)真，只求數(shù)量而不講求質(zhì)量，空空坐著一個(gè)班干部的位置卻不思老師的期望與教誨。上課總是不能集中精力聽(tīng)講，下課不知道預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)，回家總是沉迷于電腦游戲，成績(jī)是一落千丈，總是挨批卻還是不知悔改。優(yōu)點(diǎn)是善于幫助同學(xué)，有不懂的題有時(shí)會(huì)及時(shí)問(wèn)老師。我覺(jué)得這些優(yōu)點(diǎn)值得發(fā)揚(yáng)，但那些缺點(diǎn)我一定要改。

首先，我要認(rèn)真寫(xiě)字，爭(zhēng)取把字寫(xiě)到最好，做事認(rèn)真，講求質(zhì)量，不敷衍了事;其次，上課認(rèn)真聽(tīng)講，下課認(rèn)真復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)，少玩電腦游戲，多看書(shū)，多學(xué)習(xí)。有不懂的就問(wèn)老師，要有“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”的心態(tài)，要相信“三人行，必有我?guī)煛钡恼胬?，認(rèn)真對(duì)待自己的學(xué)習(xí)和責(zé)任，絕對(duì)不辜負(fù)老師對(duì)自己的期望，好好負(fù)起自己的責(zé)任，做一個(gè)人人心服的好班干部。

以上就是我對(duì)新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，我一定會(huì)好好按照計(jì)劃做，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，讓我的老師和同學(xué)們對(duì)我刮目相看!新學(xué)期新計(jì)劃，新的一年，我來(lái)啦!

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇十二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

我今天國(guó)旗下講話的主題是《新學(xué)期，新起點(diǎn)，我們一起揚(yáng)帆起航》。

帶著對(duì)暑假生活的美好記憶，懷著對(duì)新學(xué)期新生活的美好向往，我們又回到了寧?kù)o的校園，歡聚一堂，并聚集在出國(guó)莊嚴(yán)的國(guó)旗下，此時(shí)老師和我們一樣，心情是非常高興的。

對(duì)我們可愛(ài)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，今天是我們成長(zhǎng)歷程中一個(gè)全新的起點(diǎn)；對(duì)我們可敬的老師來(lái)說(shuō)，今天是又一段輝煌事業(yè)的開(kāi)始；對(duì)我們可親的學(xué)校來(lái)說(shuō)，它所引領(lǐng)的，必將是xx學(xué)校燦爛的每一天！這一學(xué)期，我們的學(xué)校又增加了500多名七年級(jí)新生，你們是我們的新成員、新朋友，對(duì)你們的加入表示最衷心地歡迎。

秋天是收獲的季節(jié)，秋天從來(lái)都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過(guò)去的一學(xué)期里，全校師生在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的正確領(lǐng)導(dǎo)和帶領(lǐng)下，全面貫徹黨的教育方針，轉(zhuǎn)變作風(fēng)、齊心協(xié)力、辛勤工作、努力拼搏，不斷深化教育教學(xué)改革，規(guī)范辦學(xué)行為，提高教育質(zhì)量，努力辦人民滿意的教育，各項(xiàng)工作都上了一個(gè)新的臺(tái)階，學(xué)校在各個(gè)方面都得到穩(wěn)步的發(fā)展。親愛(ài)的同學(xué)們，成績(jī)已經(jīng)成為過(guò)去，面對(duì)新學(xué)期新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力。

1、自我調(diào)整，把精力集中到學(xué)習(xí)上來(lái)。新學(xué)期的開(kāi)始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來(lái)臨，同學(xué)們應(yīng)進(jìn)行自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來(lái)，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來(lái)；要調(diào)整好作息時(shí)間，以保證有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中去。

2、在行為禮儀方面，要嚴(yán)格按照《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來(lái)要求自己。我們的學(xué)校是一個(gè)大家庭，大家應(yīng)該積極地為這個(gè)大家庭做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)，學(xué)校的一草一木都是我們大家共同的財(cái)富。同學(xué)們，希望你們從今天開(kāi)始從身邊的小事做起，當(dāng)好學(xué)校的主人，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔，不亂畫(huà)；節(jié)約一滴水，一度電。共同遵守好學(xué)校的規(guī)章制度，爭(zhēng)做文明學(xué)生。

3、在安全與紀(jì)律方面，一定要按學(xué)校的要求辦，聽(tīng)從老師及校領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)，上下樓、出操、課間活動(dòng)，放學(xué)回家等都要把安全放在第一位，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)把情況告知學(xué)?；虬嘀魅?。

4、在學(xué)習(xí)方面，人人都應(yīng)該弄清楚自己的主要任務(wù)是什么，認(rèn)真改掉學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣，不浪費(fèi)課堂上的一分一秒，發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研精神，在同學(xué)中開(kāi)展比學(xué)趕幫活動(dòng)，人人訂出學(xué)習(xí)目標(biāo)并向自己理想的目標(biāo)奮斗。

俗話說(shuō)：“良好的開(kāi)端等于成功的一半?！蔽蚁嘈磐瑢W(xué)們一定會(huì)滿懷信心地走向成功的。

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們，新學(xué)期奮進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，共同鑄就xx學(xué)校新的輝煌！

我的講話結(jié)束，謝謝大家！

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇十三

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！

今天我演講的題目是：學(xué)習(xí)，從遵守學(xué)習(xí)秩序做起。

以為專家說(shuō)：“紅綠燈的設(shè)置，不是為了那些遵守秩序的人，而是為了給每一個(gè)人一個(gè)提醒。”規(guī)范的學(xué)習(xí)秩序也是學(xué)習(xí)的重要保障，帶上我們充沛的精力迎接老師吧！這樣，才是良好紀(jì)律的開(kāi)始。

中國(guó)是一個(gè)有著“禮儀之邦”的大國(guó)，而敬師也是中華傳統(tǒng)美德中必不可少的一點(diǎn)。當(dāng)我們卸下慵懶，響亮地說(shuō)出：老師好，不僅是對(duì)于老師的尊敬，同樣是給我們以振奮的力量。上課時(shí)常會(huì)遇到或多或少的問(wèn)題，先舉手后發(fā)言，這不僅種傳統(tǒng)，同樣也是紀(jì)律的保證。

我們總說(shuō)學(xué)習(xí)緊張，忙碌像枷鎖一樣把自己綁得很緊，然而另一方面呢？難的所擁有的自習(xí)課時(shí)間，卻成為一些同學(xué)活動(dòng)、聚會(huì)的美好時(shí)光。你可知道，這樣做不僅可能影響到其他同學(xué)，更讓人心疼的是你所浪費(fèi)的寶貴時(shí)間。學(xué)習(xí)，自古艱苦，不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香，數(shù)十載寒窗，灑下多少汗水于書(shū)間。這一切只求文章起錦繡，不讓歲月成虛榮。也許我們無(wú)法否認(rèn)學(xué)習(xí)的苦，但甘守學(xué)習(xí)的苦才能享受學(xué)習(xí)的甜。

《班級(jí)日志》是學(xué)校對(duì)于每個(gè)班級(jí)每位同學(xué)關(guān)心的表現(xiàn)，它可以反應(yīng)一個(gè)班每天每個(gè)時(shí)間段的面貌，更是我們自我糾正，自我改進(jìn)的重要材料。只要用心地填寫(xiě)我們每天的學(xué)習(xí)生活情況，定能為“十好班級(jí)”的創(chuàng)建添上一分。

同學(xué)們，規(guī)范的學(xué)習(xí)秩序，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，積極向上的學(xué)習(xí)精神是取得成績(jī)的基礎(chǔ)與保證。我們每個(gè)人都是優(yōu)秀的，所以我們每個(gè)人都應(yīng)遵守學(xué)習(xí)的秩序。

要知道投入學(xué)習(xí)于一方純凈的天空下，探尋文化、探索思想、探討社會(huì)，讓身

心沐浴于書(shū)香，讓靈魂接受知識(shí)的洗禮，于苦寂之中生發(fā)領(lǐng)悟，于領(lǐng)悟之中生發(fā)喜悅，于喜悅之中咀嚼唇齒間的甜美芬芳。這正是學(xué)習(xí)的享受，至善至美的享受！

我的演講完畢，謝謝大家！

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇十四

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今天，我國(guó)旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》

據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!

為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。

2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。

3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。看電視和操作電腦時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的'飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

謝謝大家!

尊敬的老師，同學(xué)們:

大家早上好。今天我國(guó)旗下講話的題目是《眼睛是心靈的窗戶》。

6月6日是全國(guó)“愛(ài)眼日”。之所以設(shè)立“愛(ài)眼日”，是我國(guó)青少年的視力低下已經(jīng)成了一個(gè)社會(huì)大問(wèn)題。有些同學(xué)喜歡長(zhǎng)時(shí)間看著近處的物體，總讓自己眼睛周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，失去調(diào)節(jié)能力，看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)什么也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發(fā)病——近視。

我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的腦海將是一片黑暗，再也看不見(jiàn)那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡笑聲，那時(shí)我們的世界將是黑暗的世界。那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!同樣視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。從現(xiàn)在開(kāi)始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的“防護(hù)墻”。

眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。小學(xué)生中近視眼發(fā)病率越來(lái)越高，讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。

2、看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書(shū)或?qū)懽?，躺在床上看?shū)，吃飯時(shí)看書(shū)，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞，降低視力的敏銳度。

3、寫(xiě)字時(shí)，眼距書(shū)本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。

4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。

5、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)，寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。

6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。

7、平日里要加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書(shū)寫(xiě)字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。

老師、同學(xué)們，學(xué)生們未來(lái)需要發(fā)揮眼睛功能的時(shí)間很長(zhǎng)、地方很多，我們要負(fù)起責(zé)任，讓我們下決心大打一場(chǎng)“亮睛”戰(zhàn)役。還學(xué)生一個(gè)“亮麗”的人生吧。為了實(shí)現(xiàn)自己美好的理想，請(qǐng)你從今天開(kāi)始，愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明。

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇十五

各位老師，同學(xué)們，大家好：

今天我演講的主題是辭舊迎新，奮發(fā)向上，不負(fù)青春

時(shí)間如流水，轉(zhuǎn)瞬即逝，在我們還來(lái)不及回味x的豐碩時(shí)，已經(jīng)迎笑走來(lái)了x。

過(guò)去一年里我們收獲了很多：七年級(jí)的新生收獲了中學(xué)里的第一份純真友誼，認(rèn)識(shí)了新同學(xué)和老師，同時(shí)也感受到了學(xué)業(yè)的緊張和壓力。八，九年級(jí)的同學(xué)收獲了更多的知識(shí)，愈加充實(shí)自信。

過(guò)去的一年里，我們有不足，有遺憾，就讓它們隨著時(shí)光的列車消逝吧。是滿懷信心迎接曙光，還是喁喁自嘆傷感人生，那就看我們的態(tài)度了?，F(xiàn)在的我們也許不是最好的，但是我相信只要努力，我們就一定能做到最好，新年的鐘聲已敲響，新的一年又到來(lái)了，匯中的學(xué)子們＂一寸光陰一寸金＂，我們要更珍惜時(shí)光，更努力，更勤奮，不斷奮發(fā)向上。

奮發(fā)向上，是一種不怕困難，勇于奉獻(xiàn)的精神。俗話說(shuō)：＂明知山有虎，偏向虎山行＂只有不畏困難”，不懈奮斗，在能實(shí)現(xiàn)人生所向往的目標(biāo)。

再過(guò)半個(gè)月，七，八年級(jí)的同學(xué)就要迎來(lái)期末考試，九年級(jí)的學(xué)哥學(xué)姐們不久也將迎來(lái)中考，我們每一位同學(xué)都到了非常關(guān)鍵的一刻，無(wú)論你天資如何，都需要后天勤奮的付出，奮發(fā)向上，腳踏實(shí)地，持之以恒，無(wú)論前方的路多么崎嶇難行，我們都要勇敢堅(jiān)定的走下去，試想一下，當(dāng)我們通過(guò)自己的努力，自信滿滿的走進(jìn)考場(chǎng)，當(dāng)“破繭成蝶”之時(shí)，那將是一種怎樣的幸福啊！

我堅(jiān)信，今天努力奮斗流淌的汗水，必將成為明天幸福的源泉。

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇十六

同學(xué)們：

一個(gè)平平常常的節(jié)日，一個(gè)絕不平常的節(jié)日。

教師節(jié)，這已不是第一個(gè)，沉浸于節(jié)日的喜慶，感受那耕耘后的收獲泛溢在心頭的`喜悅，這也絕不是第一回。但在“千禧年”的到來(lái)，在即將告別一個(gè)伴隨著艱辛的跋涉而將人類推向了一個(gè)史無(wú)前例高度的全新世紀(jì)，迎來(lái)下一個(gè)也必將付出努力與跋涉去實(shí)現(xiàn)人類的各種理想的世紀(jì)那最初的一抹霞光的日子里過(guò)節(jié)，這絕對(duì)是第一回。

三中的過(guò)去是輝煌的，三中的明天也不會(huì)黯淡！

因?yàn)槿袑?shí)在有太多的好人，因?yàn)槿袑?shí)在埋藏著真金。他們不慕名利，默默勞作在三尺講臺(tái)上，兩臂雖染秋霜早，不怨不悔，不爭(zhēng)不搶，始終袒露著一個(gè)老師特有的情懷。他們也從不用任何污穢的手段沽名釣譽(yù)，朝朝暮暮，廝守著他們的講臺(tái)和那張簡(jiǎn)陋的辦公桌，心血恰似江海傾，不悔不怨，不搶不爭(zhēng)，始終敞開(kāi)著作為一個(gè)為共和國(guó)雕琢未來(lái)的人才有的博大胸襟。

再也不要強(qiáng)調(diào)我們自身的重要了！作為知識(shí)的化身、人才之母的我們，有誰(shuí)感受不到自己肩頭上的那副擔(dān)子是怎樣的神圣，又怎樣的沉重！一年三六十日，日日肩著它的我們，感受著世上沒(méi)有誰(shuí)能感受得到的那種履行著“容不得討價(jià)還價(jià)，必須無(wú)條件的付出”的責(zé)任是怎樣的一種幸福！

再也不要贊美我們的勞作與付出有多么重要了！學(xué)生成才，老師有功，功德無(wú)量。我們已經(jīng)進(jìn)行著還必須進(jìn)行下去的事業(yè)，是一種永遠(yuǎn)情系著未來(lái)魂?duì)恐魈斓膫ゴ笫聵I(yè)。金字塔的塔尖上閃耀著無(wú)與倫比的輝煌，而老師就是這人類文明的金字塔的奠基。噴薄而出的朝陽(yáng)，將霞光的絢麗涂布在天際，而老師就是用雙手用一生的憤奮將太陽(yáng)從大洋深處托起的犧牲。

一方水土一方人，三中自有三中魂。

有個(gè)成語(yǔ)叫“繼往開(kāi)來(lái)”?！袄^往”為了“開(kāi)來(lái)”，“開(kāi)來(lái)”必須“繼往”。我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，用我們的奮斗寫(xiě)下了三中璀璨的“既往”；我們?cè)?jīng)拼搏過(guò)，用我們的拼搏鑄造了三中偉魄！當(dāng)我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)拼搏過(guò)的世紀(jì)正帶著往日繽紛悄然離去，新的世紀(jì)已將它最初的一道虹霓閃亮在我們眼前的今天，讓我們?cè)偕羁腆w味一下三中和三中人的雄魂偉魄——那雄魂偉魄中凝聚著的巨大力量吧！

“千呼萬(wàn)喚撼不動(dòng)，任爾東西南北風(fēng)”、“風(fēng)來(lái)雨來(lái)，不動(dòng)不搖”，便是我們一路走來(lái)灑下的熱汗與心血固化后永遠(yuǎn)不變的誓詞！

記住，嚴(yán)謹(jǐn)，還是嚴(yán)謹(jǐn)，求實(shí)，還是求實(shí)，永是三中師生手中筆；奮斗，還是奮斗，拼搏，還是拼搏，永為三中師生硯中墨；讓我們共同揮舞起三中這支如椽筆，飽蘸三中人用情用愛(ài)用汗用血研磨出的芳香墨，抒寫(xiě)三中明天的輝煌與燦爛！

校園是我們學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，然而我們的校園里常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：剛打掃的校園或教室地面上、走廊上我們就會(huì)見(jiàn)到一些廢紙及食品袋；學(xué)生用筆隨意在墻壁上、課桌上或廁所墻面上寫(xiě)一些臟話；還有些同學(xué)在課間跑到花壇里追逐打鬧；甚至課間或放學(xué)后同學(xué)之間鬧矛盾，說(shuō)臟話等等，這些都是很不文明的行為。

我想，我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，作為值周教師的我嚴(yán)格要求學(xué)生今后決心做到以下幾點(diǎn)：

1、牢記學(xué)校的校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，注重個(gè)人修養(yǎng)。嚴(yán)格遵守社會(huì)公德，遵守校紀(jì)校規(guī)。講文明、講禮貌、講衛(wèi)生；說(shuō)文明話，辦文明事，做文明人，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)踐行一個(gè)合格小學(xué)生的良好形象。

2、講究文明禮儀，處處禮貌待人。尊敬師長(zhǎng)，孝敬長(zhǎng)輩，團(tuán)結(jié)同學(xué)，事事能謙讓，處處講誠(chéng)信；遵守并維護(hù)公共秩序，待人接物講禮儀；校內(nèi)校外一個(gè)樣，不講臟話、粗話，使用文明語(yǔ)言，養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣。

3、爭(zhēng)做文明人。樹(shù)立“以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥”的新風(fēng)尚。不亂扔垃圾、不亂貼亂畫(huà)，不攀折花草樹(shù)木，不踐踏草坪，不大聲喧嘩，不損壞公物，能隨手揀拾身邊的廢棄物品；上學(xué)放學(xué)路上遵守交通規(guī)則，不玩耍，不亂穿馬路。

特別是夏季來(lái)臨，要講究個(gè)人衛(wèi)生，自覺(jué)做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣；每周認(rèn)真整理和清洗自己的書(shū)包，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始，管住我們的口，不說(shuō)臟話；管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫(huà)，不折斷學(xué)校的花草樹(shù)木；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講究衛(wèi)生，讓文明之花開(kāi)遍整個(gè)校園，讓好習(xí)慣之風(fēng)吹遍校園的每個(gè)角落！養(yǎng)成講文明、講究衛(wèi)生的好習(xí)慣！

國(guó)旗下講話的演講稿匯編篇十七

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!

今天我國(guó)旗下

講話

好的,首先我要

給大家

對(duì)的,那就是時(shí)間。

新的一天又開(kāi)始了，有的'同學(xué)爭(zhēng)分奪秒，按時(shí)到校，有的同學(xué)卻把時(shí)間送給了路旁的小賣鋪;有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽(yáng)，大聲朗讀，背誦，有的同學(xué)卻在校園中留下閑逛和游蕩的腳步;有的同學(xué)在課堂上專心致志，心無(wú)旁騖，有的同學(xué)卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物;有的同學(xué)放學(xué)后，早早回家，在作業(yè)，復(fù)習(xí)中，書(shū)寫(xiě)自己的刻苦，有的同學(xué)卻迷失在那總也看不完的電視節(jié)目……。

時(shí)間老人是公平，慷慨的，每人每天都有1440分鐘?？蓵r(shí)間老人卻又是不公和吝嗇的，只給勤奮刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰散漫的同學(xué)留下遺憾、悔恨與痛苦。有的同學(xué)為刺眼的分?jǐn)?shù)低頭痛哭，有的同學(xué)卻為自己的進(jìn)步而歡欣起舞……。

親愛(ài)的同學(xué)們，這學(xué)期也快要結(jié)束了,讓我們和時(shí)間賽跑，珍惜擁有的每一分鐘，讓時(shí)間老人放慢他匆匆的腳步!我們?cè)谖妮托W(xué)這個(gè)知識(shí)花園里沐浴著時(shí)代的陽(yáng)光雨露，享受著一流的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們沒(méi)有任何理由拋開(kāi)學(xué)習(xí)而恣意揮霍青春，沒(méi)有任何理由沉迷于玩樂(lè)而徘徊不前?！澳乳e，白了少年頭，空悲切”。當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起，瑯瑯讀書(shū)聲又響遍校園的時(shí)候，同學(xué)們，你還在猶豫什么，把握每一分鐘，辛勤耕耘吧!努力學(xué)習(xí)一定會(huì)給你帶來(lái)成功!最后，預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚嚾〉脙?yōu)異成績(jī)!

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