寫心得體會可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，進一步激發(fā)自己的學習和工作積極性。要寫一篇較為完美的心得體會，首先要深入思考和分析所學知識或工作經(jīng)歷。下面是一些關于心得體會的范文，供大家參考。這些范文涵蓋了不同的主題和領域，包括學習心得、工作心得、生活感悟等。通過閱讀這些范文，我們可以了解別人的心得體會，汲取其中的精華，同時也可以借鑒其寫作技巧和表達方式。希望這些范文對大家的寫作有所幫助，激發(fā)大家積極思考和總結的能力。請大家一起來欣賞這些精彩的心得體會吧！
小學雙減家長心得體會篇一
我家孩子入學兩個多月了，憂喜參半，心情也是復雜的。問問自己，究竟希望孩子成為一個什么樣的人呢？許個愿也罷，定個目標也好，希望我的孩子通過學習成為一個守規(guī)矩，有自信，有愛心的普通人。
這次的家長會我收獲頗多，從老師口中得知孩子進步很快,越來越棒，心里大石頭也放了下來。就目前來說，我仍需大量時間來陪伴孩子養(yǎng)成，育兒心得小結主要為三點。
家長是孩子的鏡子，我和愛人討論孩子的教育時常常會提到這句話“己所不欲、勿施于人”，我平常在工作生活中性子比較急，急性子、“真性情”不也是照在孩子身上了嗎？大人們總是說孩子喜歡玩手機，不愛閱讀，這不是我們眾多家長們?nèi)粘５恼鎸崒懻諉?？很多在教育上的通病，往往都應從父母身上來尋找問題的根源，父母這面鏡是個哈哈鏡，好習慣難養(yǎng)成，壞習慣也是很難剔除，我們?yōu)槿烁改复_實更應謹言慎行！
自從大學畢業(yè)后，我的學習一直是碎片式，需要什么學個什么，從來沒有給自己定個長期學習計劃，進步自然是緩慢的。孩子的學習同樣如此，現(xiàn)在小學一年級應更多的注重培養(yǎng)主動的學習習慣，從小就擁有覺宇宙之無窮的感悟，而不是坐井觀天的`等待，讓孩子敏而好學，樂學，十萬個為什么的求學。我們家長不應患得患失，適時適當給孩子確立短中長期的學習目標。
三、注重因材施教，先培養(yǎng)孩子的自信心。老鼠的兒子會打洞，每個小朋友智商差異不大，但是特點特長確是不同的，應根據(jù)孩子的興趣點，合理安排學習時間，進一步培養(yǎng)孩子的自信，孩子的自信有了，學習的自覺性、主動性也就來了。
以上三點僅為個人心得體會，片面不周之處請老師多多指正,與各位家長們共勉！
小學雙減家長心得體會篇二
2020年8月，為了緩解基礎教育階段過重的學業(yè)負擔，我國實施了“雙減”政策，即減輕學生課業(yè)負擔、減輕家長陪讀壓力。在此背景下，我參加了雙減小學家長會，得到了很多啟發(fā)和收獲。今天，我就來談談我的心得體會。
第二段：合理分配學習時間
在家長會上，老師講到了“雙減”的具體措施之一——在學校內(nèi)擴大午休時間和課后自習時間。這給我啟示：可以在孩子回家之后，計劃好每天的學習任務和時間，并確保孩子有足夠的戶外活動時間和自由玩耍時間。比如，可以規(guī)定每天三小時的學習時間，孩子可以自由安排這段時間內(nèi)的學習進度，而剩余的時間則可以玩游戲、運動、繪畫等等。這樣不僅能有效減輕孩子的學習壓力，也能在適當?shù)臅r間安排下，來保證孩子的身心健康。
第三段：注重情感溝通
當我參加這場家長會時，老師首先強調(diào)了家長要重視家庭情感溝通，建立良好的家庭氛圍。我們家庭之間的溝通還可以更加深入，對于孩子存在的問題一定要耐心傾聽。要深入了解孩子的興趣和想法，并給予他們適當?shù)闹С趾凸膭?。在這個過程中，我們要注意措辭，傾聽孩子的心聲，維護良好的家庭氣氛。
第四段：家庭閱讀的重要性
家庭閱讀是培養(yǎng)孩子興趣，提高語言表達能力，拓展眼界和知識的好方法。在這場家長會上，老師特別強調(diào)了家庭閱讀的重要性。家長應該主動關注孩子的喜好，選擇適合孩子的書籍，一起閱讀，互相交流感受和心得。這種方法不僅可以使孩子們受益匪淺，還可以增進家庭成員之間的情感聯(lián)系。
第五段：課外活動的重要性
家長會上，老師也特別提到了課外活動的重要性。多樣的課外活動可以豐富孩子們的生活，讓他們更快樂、更自由地成長?；顒硬灰欢ㄒㄙM太多金錢，可以帶孩子到公園、博物館等地方感受大自然和文化。通過這些活動，孩子們的豐富想象力和創(chuàng)造力得以挖掘，他們也能夠領悟到生命的多樣性，從而更好地理解世界。
結語：
通過這場雙減小學家長會的聽課和互動，我認為我們家庭在許多方面的生活方式、教育思路都有了極大地促進和提升，并且在培養(yǎng)孩子的興趣、語言表達能力，保證孩子身心健康方面有了更多的自信和更多的思路。讓我們家庭在孩子們的成長道路上能夠更加完美地扮演支持、向?qū)Ш湍７兜慕巧?/p>
小學雙減家長心得體會篇三
在當今社會，小學生的學業(yè)負擔越來越重，不少家長將全部心思都放在孩子的學業(yè)上，卻忽視了孩子的身心發(fā)展。近年來，小學雙減政策受到推廣，讓學生減輕負擔、擁有更多的成長空間。但是為了達到這個目的，不僅要學校和教師、學生們自己配合，家長們的參與也是非常重要的。
第二段：對雙減政策的理解
小學雙減政策是針對小學生的學習、生活和身心健康的管理政策。這個政策的核心就是減輕小學生的負擔，讓他們有更多的機會來接觸生活中的各種事物，發(fā)展他們的愛好，增加他們的自主性和創(chuàng)造性。對家長來講，這不僅意味著減少孩子的家庭作業(yè)和課外補習，還意味著他們需要在關注學習的同時，懂得如何照顧孩子的身心健康。
第三段：家長應該如何參與孩子的雙減過程
首先，家長們應該關注孩子的情緒，尤其是心理問題。他們應該照顧孩子的情緒，讓他們不要一味地追求成績、排名。其次，家長們應該鼓勵孩子多參加各種社會活動，讓孩子擁有多元化的問題解決能力和自理能力。在這個過程中還可以加強家庭教育，激發(fā)孩子對未來的獨立思考和判斷力。
第四段：家長的經(jīng)驗與收獲
通過參與孩子的雙減過程，家長們不僅能夠加強與孩子之間的溝通，還能夠更好地理解孩子的內(nèi)心世界。家長們的陪伴不僅為孩子提供了成長機會，還讓孩子能夠更好地處理情感問題和人際關系。家長們不再一味逼迫孩子追求分數(shù)和名次，而是關注孩子的全面發(fā)展，這種愿景也讓孩子可以呈現(xiàn)更積極的態(tài)度和心態(tài)。
第五段：結論
小學雙減家長心得體會詩寫于此，我們將學習焦點還原在孩子身上，而不是結果。作為家長，我們應該時刻關注孩子的身心健康，理解孩子的需求，雙減政策只是一個起點，家長們的參與才能真正讓孩子受益。在孩子成長的旅途中，家長是孩子最可靠的后盾，期望每個家長都能夠給予孩子更多精神上的關懷和支持。
小學雙減家長心得體會篇四
小學雙減政策指減少學生學習負擔和考試壓力的教育改革，受到了社會各界的廣泛關注和贊譽。而在這個過程中，家長的心態(tài)也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，開始注重培養(yǎng)孩子的身心健康，而非只注重成績。我也是一位受益于小學雙減政策的家長，通過與孩子共同經(jīng)歷這個過程，深刻體悟到了家長在此時此刻的作用和重要性。
第二段：如何幫助孩子適應小學雙減政策。
在小學雙減政策下，一些家長可能會感到無所適從，不知道如何幫助孩子適應。我認為，首先，家長要與孩子溝通，理解孩子的想法和感受，并時刻鼓勵、支持和肯定孩子的努力和進步。其次，家長要關注孩子的情感健康，培養(yǎng)孩子的自我意識和自我管理能力，讓孩子知道如何應對挫折和壓力，保持心理健康。
第三段：小學雙減政策對家庭教育的影響。
小學雙減政策在不僅對學生學習減負，也對家庭教育產(chǎn)生了一定的影響。家長們逐漸轉(zhuǎn)變過來，不再單純追求成績，而是關注孩子身心健康的全面發(fā)展。家長在家庭教育中充當著重要的角色，他們需要了解孩子的情況，與孩子保持溝通，并為孩子提供良好的環(huán)境和實踐機會，為孩子的成長發(fā)展提供有力支持。
然而，在小學雙減的過程中，有些家長可能會對孩子的學習情況關注不夠，或者過于希望孩子在其他方面有所突破，這些都可能對孩子的身心健康產(chǎn)生負面影響。面對這類問題，家長應該樹立正確的價值觀，注重孩子的體驗和樂趣，多與孩子交流溝通，關心孩子的成長和發(fā)展。家長不僅應該注重孩子的學習，還要培養(yǎng)孩子的興趣愛好和個性，讓孩子根據(jù)自己的意愿選擇自己喜歡的課程或活動。
第五段：總結。
小學雙減政策旨在為學生減輕學習負擔，保護學生身心健康，幫助學生全面成長。在這個過程中，家長應該發(fā)揮積極的作用，關注孩子的情感健康和成長發(fā)展，注重培養(yǎng)孩子的自我意識和自我管理能力。通過家長和孩子之間的溝通和互動，可以幫助孩子更好地適應小學雙減政策，全面發(fā)展體現(xiàn)在未來的學習和成長上。
小學雙減家長心得體會篇五
小學生的雙減是指減負和減壓，這是當前教育改革的重要任務。對于家長來說，如何指導小學生進行雙減是一個需要思考和實踐的問題。通過這一過程，我積累了一些心得體會。
首先，我意識到要給孩子減負，就要樹立正確的教育觀念。過去，我總是給孩子制定嚴格的學習計劃，希望他能取得好成績。然而，隨著對教育的深思熟慮，我逐漸認識到，學習并不僅僅只是為了考試，而是培養(yǎng)孩子全面發(fā)展的目標。因此，我調(diào)整了自己的思路，讓孩子更多地參加課外活動，培養(yǎng)他們的興趣和個性。在減負的同時，學習成績有了更好的提升，并且孩子也變得更加開心和自信。
其次，要給孩子減壓，就要關注他們的心理健康。學習一直以來都是孩子們最大的壓力源，而且繁重的學業(yè)任務會讓他們變得焦慮和沮喪。我發(fā)現(xiàn)，與孩子進行心理溝通是非常重要的。每天晚上，我都會與孩子聊一聊他的一天，分享他的快樂和煩惱。通過傾聽和理解，我能夠為孩子提供更好的支持和安慰。此外，我也鼓勵孩子參加一些放松身心的活動，比如運動、繪畫等，這些活動能夠幫助他們釋放壓力，保持良好的心態(tài)。
第三，為了幫助孩子減負和減壓，我開始重視他們的興趣培養(yǎng)。之前，我一直認為只有學校的課程才是最重要的，所以我會安排孩子報各種各樣的培訓班。然而，由于時間和任務的壓力，孩子們并沒有真正對這些課程產(chǎn)生興趣。后來，我意識到，培養(yǎng)孩子的興趣是激發(fā)他們學習動力的關鍵。因此，我鼓勵孩子選擇自己感興趣的活動，并在家里為他們提供支持和鼓勵。這樣，他們在參與這些活動時會感到更加愉快，并且能夠培養(yǎng)自己的興趣和愛好，從而增強學習動力。
第四，幫助孩子減負和減壓的過程中，我也發(fā)現(xiàn)自己需要進行自我反思和提升。作為家長，我是孩子最重要的導師和榜樣。如果我自己壓力過大或者不懂得如何放松和享受生活，那么我無法給孩子提供正確的引導。為了改變這種狀況，我開始關注自己的身心健康，多參與一些娛樂活動和運動，與家人和朋友分享美好的時光。同時，我努力學習和思考，提升自己的教育理論和方法，以更好地幫助孩子成長。
最后，通過這一過程，我深刻理解到給小學生進行雙減是一項長期而艱巨的任務。它需要我們不斷地調(diào)整自己的教育觀念，關注孩子的心理健康，培養(yǎng)他們的興趣，并進行自我反思和提升。只有這樣，我們才能夠真正幫助孩子減負和減壓，讓他們健康快樂地成長。
小學雙減家長心得體會篇六
第一段：
近年來，“雙減”政策在我國小學教育領域愈發(fā)頻繁地被提及。作為家長，我既是受益者，也是參與者。在這個過程中，我深感到自己需要調(diào)整自己的心態(tài)，以適應這一新的教育環(huán)境。經(jīng)過一段時間的摸索和實踐，我深感這一政策的必要性和價值所在。以下是我的一些心得體會。
第二段：
在過去的教育中，很多家長都追求孩子的成績。“好學校、好班級、好老師、好成績”成為了各個家庭的共同期望。然而，這種制度化的教育給孩子和家長帶來了巨大的心理壓力。而雙減政策的實施正是為了破除這種競爭性教育，讓孩子們能夠更加輕松地學習和成長。在實施雙減政策后，學校減少了課業(yè)負擔，課堂變得更加靈活有趣，讓孩子能夠更好地發(fā)展多方面的興趣和才能。因此，家長們不再過分追求成績，而是更關注孩子的全面發(fā)展。
第三段：
為了適應現(xiàn)代社會的發(fā)展需求，課業(yè)減負不僅僅是學校的一項改革措施，也需要家庭的共同努力。家長們需要調(diào)整自己的期望和態(tài)度，不再將孩子的未來全部寄托在成績上。我們要明白，學習只是孩子成長的一部分，和諧的家庭環(huán)境和全面的素質(zhì)培養(yǎng)同樣重要。作為家長，我們應該為孩子提供豐富的課外活動和資源，讓他們能夠多角度地發(fā)展自己的興趣愛好和特長。通過培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和綜合能力，讓他們面對未來的社會更加自信和適應。
第四段：
參與孩子的學習是一個很好的家庭活動方式。在雙減政策下，作業(yè)量減少了，但是家長仍然需要與孩子共同學習和交流。這是一個互動的過程，家長既可以通過幫助解答問題來鞏固孩子的學習成果，也可以從孩子那里得到新的知識和思維方式。我們可以和孩子一起制定學習計劃，給他們提供學習的指導和資源支持。此外，親子閱讀也是一個很好的方式，可以讓孩子對閱讀充滿興趣，并培養(yǎng)他們的寫作和表達能力。
第五段：
在實施雙減政策的過程中，家長們還需要關注孩子的身心健康。學校開展了很多豐富多彩的體育活動，家長可以積極參與其中，和孩子一起鍛煉身體，增強體魄。此外，合理安排孩子的休息時間，培養(yǎng)他們良好的生活習慣，關注他們的飲食和睡眠。家長的陪伴和關懷對孩子來說是至關重要的，只有健康快樂的孩子才能夠在學習和成長中充分發(fā)展自己。
通過這一段時間的實踐和體會，我深感雙減政策給孩子和家長帶來了積極的變化。家長們不再過分焦慮成績，關注孩子的全面發(fā)展。我們與孩子共同學習、共同成長，成為了真正的教育伙伴。只有與孩子緊密合作，才能夠讓他們真正享受學習的過程，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
小學雙減家長心得體會篇七
雙減作為當前教育改革的重要舉措，不僅引發(fā)了廣泛關注，還在實踐中取得了一定成效。作為小學生家長，我們無不關心子女的教育成果，也深感雙減對于孩子成長的重要性。在過去的一年中，我們家長積極參與了雙減活動，結合自身經(jīng)歷得出了許多心得體會。
第二段：了解雙減概念。
雙減指的是學校和家庭共同努力，減輕學生的學業(yè)負擔和課外負擔，為孩子們創(chuàng)造更輕松的學習環(huán)境和更多的成長空間。通過實施雙減，學?？梢詼p少課堂負擔，增加生活教育和綜合素養(yǎng)培養(yǎng)；家庭則需要培養(yǎng)孩子的課外興趣和愛好，為孩子們提供更多豐富多彩的生活體驗。尤其對于小學生而言，雙減更是保障其身心健康發(fā)展和未來成長的必要措施。
第三段：家庭實踐。
在孩子學校實施雙減的同時，家長也要積極響應，發(fā)揮重要作用。為此，我們家長不僅以身作則，積極倡導課外活動，還要注重與孩子溝通和互動，結合孩子興趣鍛煉其自學和自我管理能力。比如，我們可以與孩子一起做手工，探究生活中的科學原理，和孩子一同參加戶外活動等等。與此同時，我們也要適度控制孩子使用電子設備的時間，提高孩子對閱讀和寫作的興趣，培養(yǎng)其回歸生活的能力。
在實踐中，我們意識到雙減將對我們的孩子帶來長遠的積極影響。通過獨立思考、課外活動和團隊協(xié)作等方式，孩子們學會了更廣泛的知識，擁有了更多的生活體驗，提高了自我管理和解決問題的能力。在這個過程中，我們家長也深刻認識到，學校減負、家庭陪伴，是保障孩子成長的重要因素，而我們家長則要作為事關孩子成長的重要參與者，積極響應改革之舉，才能共同實現(xiàn)孩子的健康成長。
第五段：結尾。
總而言之，雙減不僅是教育改革的需要，也是孩子成長的必要措施。通過實踐經(jīng)驗，我們家長得出了多方面的心得體會，為今后家庭教育提供了方向和思路。我們家長會繼續(xù)支持學校雙減改革，加強與孩子的守望和陪伴，盡可能為孩子的成長創(chuàng)造一個良好的環(huán)境和體驗，共同促進孩子的身心健康發(fā)展。
小學雙減家長心得體會篇八
隨著雙減政策的深入，家長們對學生學習情況和校園活動的關注度也逐漸提高。近日，在學校召開了小學家長會，本人作為家長代表參加了這次會議。在會議中，學校向家長們詳細介紹了雙減政策的實施情況，同時也傳遞了一些有用的教育信息。在這篇文章中，我將分享我在這次小學家長會上的心得體會。
一.學校能有效地組織家長會議。
首先，我認為學校在家長會議的組織方面做得相當不錯。學校提前準備了詳細的議程，向家長們介紹了雙減政策的實施情況，并展示了學校改進設施的成果。此外，會議還設置了問答環(huán)節(jié)，家長們可以就任何問題向?qū)W校管理人員提出問題，并得到詳細的解答。我覺得這些措施有助于增強家長對學校的信心和理解，并促進學校與家長之間的溝通和聯(lián)系。
二.學校在雙減政策的實施方面做得不錯.
在會議中，學校詳細介紹了雙減政策的實施情況。學校采取了一些創(chuàng)新的方式，如減少了重復性的作業(yè)和考試，將學習教材的難度提升，為學生提供更為充分和高效的教育機會。同時，學校還引進了一些先進的教育技術和設施，如智能課堂、教育APP等，這些幫助學校提高了教學質(zhì)量和學生學習效率。我相信這些改進措施將有助于學校提高競爭力，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學生。
三.家長需要積極關注學生的學習情況。
在會議上，學校提醒家長要充分關注學生的學習情況。學校代表說，家長不僅應該在學習成績方面支持學生，還應該關注學生的興趣、愛好、心理和健康問題。家長應該定期與孩子溝通，聽取孩子的心聲，幫助孩子解決困難和問題，在日常生活中給予孩子更多的關注和關愛。我認為這是非常正確的，因為學生學習成績的背后，還有諸多因素需要家長的關注和幫助。
四.家長要向孩子灌輸一些正確的價值觀和行為準則。
在家長會上，學校還建議家長向孩子灌輸一些正確的價值觀和行為準則。學校代表強調(diào)，家庭是第一所學校，家長應該引導孩子正確看待人生、人與人之間、社會現(xiàn)象、歷史事件等，以便讓孩子能夠在正面的價值觀和準則的指引下成長，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。我認為這個建議非常重要，因為孩子的成長將直接影響到社會的發(fā)展和進步。
五.家長和學校應該共同合作，以便實現(xiàn)良好的教育效果。
最后，我相信家長和學校應該保持合作和互信關系，以便實現(xiàn)更好的教育效果。雖然教學由學校完成，但家庭教育同樣是重要的組成部分。家長應該在孩子學習的同時，積極參與校內(nèi)和校外的活動，與學校一起為孩子的成長和發(fā)展奉獻更多的時間和精力。同時，學校也應該為家長提供更多的支持和服務，與家長保持密切聯(lián)系，幫助家長更好地了解學生的學習情況和需要。
總之，這次小學家長會是一次非常成功的活動。通過這次活動，我了解到學校對于教育的思考和改進的措施，并明確了家長應該扮演的角色和肩負的責任。我相信，在家長和學校的共同努力下，孩子們將能夠在實現(xiàn)人生目標的同時，成為更好的人類。
小學雙減家長心得體會篇九
隨著社會發(fā)展的步伐不斷加快，人們的生活節(jié)奏也越來越快。作為小學家長，每天要趕著上班，趕著接送孩子上學或參加各種課外活動，讓人感到十分疲憊。為了讓自己保持健康，減輕雙重負擔，我采取了一些措施，使自己不再焦慮、疲憊、甚至心情沮喪。在這里，我將分享我的雙減的心得體會，希望能給需要的家長朋友帶來一定的幫助。
第一段：有效的時間管理
時間管理是很多人反復提到的話題，然而卻是很多人忽視的。有了一個合理的時間安排表，才能為自己創(chuàng)造更多的時間，提高工作效率，將時間緊緊地掌握在自己的手中。我通常會在晚上用20-30分鐘制定第二天的日程表，保證自己有足夠的時間完成每一項重要的任務，并根據(jù)實際情況校正安排。這不僅可以讓我充分利用時間，還能為自己留出更多的自由時間，發(fā)展個人愛好，或是陪孩子做游戲或大量閱讀。時間管理的好處不僅是提高工作效率，還能讓生活更加有規(guī)律、更加富有秩序感，讓自己感到更加放松。
第二段：堅持鍛煉身體
隨著工作、家庭和小孩的壓力不斷增加，許多家長朋友都感到自己的身體越來越虛弱。為了增加身體的抵抗力，提高自己的健康水平，我每天都會堅持鍛煉身體。我通常會在早晨或傍晚順便抽出一兩個小時去公園或健身房運動，每周保證至少進行3-4次的運動，這樣就可以幫助自己快速減壓，舒緩焦慮情緒，進而提高自己的身體素質(zhì)。運動也是保護自己身心健康的一個絕佳方法，通過運動可以增加自己的體力、消耗多余的能量并提高自己的免疫力，所以說，堅持鍛煉身體是我們保持身心健康的一道不可缺少的保障。
第三段：多與孩子溝通
孩子的成長是每個家長都特別關心的問題。對于我來說，與孩子的溝通是每天與孩子交流的重要方式。在溝通的過程中，我總是能夠更好的去了解孩子的想法和需求，通過與孩子的互動也能促進孩子的心智發(fā)展，這對孩子成長是必須的。此外，親子活動也是我們家庭的重要組成部分，例如一起看書、一起做飯等，可以更好地提高孩子的自信心和身心健康。
第四段：學會做事情的方式
作為一名忙碌的家長，學會做事情的方式也是非常重要的。例如：個人整理書籍或做家務，我們可以采用任務分配，讓孩子在家中有自己分配的工作，比如收拾玩具，洗碗等等。這樣孩子既可以從小學習分擔家務，提高自己的責任心和團隊合作能力，還能為家庭創(chuàng)造不少紅利。而在工作安排上，我們也必須重視順序性和分步驟完成的原則，這樣不但讓自己在時間壓力下更加高效地完成任何目標，而且能夠使自己的工作風格更為細致和有條理感。
第五段：家長減壓的秘密武器
壓力是現(xiàn)代人不可避免的一個問題，也是小學家長的最大心理負擔。為了更好的應對這種不可避免的高壓情緒，我也找到了一些可以幫助自己減壓的方法，例如良好的睡眠、音樂、靜心冥想等。睡眠是我們每天身體和心靈的休息方式，所以保證良好的睡眠也是家長減壓的一個關鍵方法；音樂和靜心冥想也可以使我們心靈身心安靜下來，放松自己。通過這些秘密武器，我們可以更好地調(diào)整自己的心態(tài)和身心狀態(tài)，提高工作和生活的質(zhì)量。
總之，作為一名小學家長，減輕雙重負擔是我們必須堅持的原則，也是我們必須不斷實踐的方法。在這里，我分享了一些自己的心得體會，希望能夠為像我一樣的家長朋友們提供一些參考和啟發(fā)，讓大家在如何減壓、調(diào)整自己心態(tài)和身心健康方面有更多的思路和創(chuàng)意。重要的是，我們需要不斷地反思和審視自己的生活方式，不斷積累經(jīng)驗，才能不斷向著更好的方向前進。
小學雙減家長心得體會篇十
第一段：介紹雙減政策的背景和目的（200字）。
近年來，中國教育系統(tǒng)普遍推行了小學雙減政策，旨在減輕學生的學業(yè)負擔，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。這一政策主要包括減少課外輔導班時間和內(nèi)容，以及減少作業(yè)量。雙減政策的出臺，引起了家長們的廣泛關注和討論。他們對此政策的效果和影響提出了各種看法。作為一個家長，我也深入了解和實踐雙減政策，有了自己的一些心得和體會。
第二段：家長的憂慮和對雙減政策的期望（250字）。
對于我們家長來說，孩子的學習始終是最重要的事情，我們對他們的未來抱有很高的期望。然而，在過去，學生的課業(yè)負擔過重，加上課外輔導班的參與，孩子的時間和精力已經(jīng)被擠得所剩無幾。因此，雙減政策的出臺給了我們希望，希望能夠減輕孩子的學業(yè)壓力，讓他們有更多的時間去發(fā)展興趣愛好，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。我們希望雙減政策的實施能夠真正發(fā)揮應有的效果，使孩子能夠輕松有趣地學習。
第三段：家長對雙減政策的認同和積極參與（350字）。
作為家長，我們支持并認同雙減政策。我們積極與學校合作，參與各種家長會和座談會，與教師們共同探討如何更好地落實雙減政策，為孩子們創(chuàng)造更好的學習環(huán)境。我們也與其他家長交流心得，分享經(jīng)驗，幫助彼此更好地應對雙減過渡期的困惑和挑戰(zhàn)。此外，我們鼓勵孩子們積極參與興趣班、社團活動等，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)。家長的積極參與對雙減政策的順利實施起到了重要的推動作用。
第四段：雙減政策的影響和孩子的成長（300字）。
經(jīng)過一段時間的實踐，我們發(fā)現(xiàn)雙減政策對孩子們的學習和成長有著積極的影響。減少輔導班時間后，孩子們有更多的時間與家人一起度過，與同學進行社交交流。他們的社交能力和情商得到了提升。此外，學校減少了作業(yè)量，更注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和實踐能力。我們注意到孩子們在自主學習、探索問題的能力上有了明顯的提高。他們學會了合理安排時間，自學能力得到了培養(yǎng)。雙減政策的實施使得孩子們的成長變得更加全面和健康。
第五段：總結雙減政策的積極意義和展望未來（200字）。
總的來說，雙減政策對家庭、學校和孩子們都帶來了積極的影響。家長們通過積極參與和支持，幫助孩子們更好地適應政策變革。學校也在改革中不斷完善，為學生提供更好的教育環(huán)境。孩子們的學習壓力得到了減輕，他們在更輕松的環(huán)境下展現(xiàn)出了更多的興趣和才能。我們期待雙減政策能夠持續(xù)深入推進，并在未來的教育改革中發(fā)揮更大的作用，為每個孩子提供更好的教育機會，培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的綜合素質(zhì)人才。
小學雙減家長心得體會篇十一
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，要求減輕學生課業(yè)負擔，嚴格控制書面作業(yè)總量，保證學生睡眠時間；全面規(guī)范管理校外培訓機構，堅持從嚴治理。
這被稱作“雙減”政策。
文件要求，校外培訓機構不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。
大多數(shù)的家長表示歡迎“雙減”政策，認為同時也減輕了家長的負擔。
校外各種名目的培訓班，都需要資金的支持，看著其他孩子們都報了輔導班，自己的孩子不報，怕跟不上。迫于壓力，只能自己省一些，不能苦了孩子。
再有，周末、寒暑假，孩子上輔導課，不論天氣如何，刮風下雨、酷暑難耐，家長都需要接送孩子上下輔導班。
大家現(xiàn)在普遍的感受是：現(xiàn)如今培養(yǎng)一個孩子太貴了，一年花幾萬元上輔導班都是正常的，有的甚至更多。
也有一些家長表示擔憂，雖說政策出來了，但是中考和高考還是要看成績，培訓機構依然有市場需求。不能在線下開培訓班了，會不會轉(zhuǎn)到線上或者是一對一的教學。
我們都知道，線上教學的質(zhì)量和面對面還是有差別的，孩子的注意力，自控力，都對線上教學質(zhì)量有直接影響。
而且，一對一的私教課程，學費比大班課要高很多，無疑加重了家長的負擔。
另外，如果培訓機構從“地上”轉(zhuǎn)到“地下”，家長們還要四處去打聽。
這個暑假已經(jīng)有多個在家中開班的輔導老師被舉報，也證實了家長們擔憂的種種問題。
已經(jīng)習慣了上校外輔導班的孩子們接下來如何安排時間，不虛度；家長們自由的時間相對少了，如何安排時間陪伴和輔導孩子，這些都需要一個適應的過程。
“雙減”政策的推出，無疑是對教育培訓機構的一次重拳打擊，很多培訓機構尋求轉(zhuǎn)型，也有一些在觀望。
新東方因率先開設父母培訓課、體育課等被送上熱搜。
父母培訓課意味著，作為家長的父母們，除了要朝九晚五的上班，加班，贍養(yǎng)父母，照顧孩子，輔導作業(yè)，還要拿出時間和精力去上“優(yōu)質(zhì)父母培訓課”。
父母的確應該學習，提升自己，以便更好的培養(yǎng)孩子。這是毫無疑問的。
且不說這門課程是否可以如期開起來，如果把這個作為一門課程或者迫于壓力不得不上的課程，最直觀的無疑是給家長們增加了負擔和困難。每個家長的水平不一樣，如果學完了這門課程，孩子沒有考好，責任在家長還是孩子，無形當中增加了家長的焦慮和壓力。
近幾年，老師和家長的關系也變得微妙。
很多家長表示，一些老師為了開自己的培訓班掙錢，該講的知識點在課堂上不講，而是在自己的輔導班講。應該老師批改的作業(yè)，在家長群里變成了家長的任務。
學校是孩子們的主要戰(zhàn)場，學校的課堂教學質(zhì)量是源頭。
我們上學的時候，沒有微信，沒有家長群，沒有家長和老師的微妙關系。
作為85后的我，依稀記得九年義務教育時，各科老師伏案批改作業(yè)的身影。
教育行業(yè)將如何改變，我們拭目以待。
小學雙減家長心得體會篇十二
xx年7月15日，對于義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。
和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業(yè)壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業(yè)，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。
可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發(fā)現(xiàn)：自己的矛盾，擔憂倍顯多余。現(xiàn)就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：
第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執(zhí)拗地認為教育就是篩選人才。和大多數(shù)家長一樣，我也有著濃重的名校情節(jié)，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的`去生活，去適應未來，在學習過程中養(yǎng)成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養(yǎng)成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。
第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業(yè)負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養(yǎng)育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。
雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監(jiān)護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養(yǎng)孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現(xiàn)在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。
正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！
小學雙減家長心得體會篇十三
作為一個一年級新生的媽媽在身邊經(jīng)驗豐富的鄰居和朋友們的建議下，孩子從幼兒園大班開始學習包括數(shù)學、英語、寫字、拼音的各項幼小銜接，以備孩子從幼兒園玩中學從容過渡到小學一年級學中玩。
20xx年7月雙減政策落地，內(nèi)容包括不允許小學、初中的學生在周末、節(jié)假日、寒暑假進行任何學科類的課外培訓，平時補課時間不能超過晚上八點半，學校要少留家庭作業(yè)。減輕學生過重的作業(yè)負擔的初衷是一件大好事，還孩子一個快樂幸福的童年。
在知曉政策那一刻我的心情是焦慮與期待并存的。焦慮的是雙減前，家長尚可以通過校外培訓機構為孩子查漏補缺，雙減后查漏補缺的工作是否轉(zhuǎn)移到家長的身上？中考的升學壓力一直存在，期待的是相關升學招生政策也順勢而動，讓家長們放心去“雙減”。
作為一個普通的媽媽我希望孩子快樂自由健康地成長，然而從古至今優(yōu)勝劣汰是自然法則，個人認為“雙減”不是讓學生遠離學習，輕怠學習，更不是在學習質(zhì)量上做減法。
減輕負擔不是沒有負擔。
在沒有“躺著贏"實力下，我個人是希望保持一定量的作業(yè)。
設想一個從一、二年級沒有養(yǎng)成回家按時寫作業(yè)習慣的孩子，到了三、四年級再去培養(yǎng)，是否為時已晚？關于作業(yè)我認為老師可以靈活布置，孩子自愿選擇。比如能力強的孩子，可以選擇些做難度大的作業(yè)。基礎薄弱的孩子，老師可以把難題換成基礎題,把基礎打扎實了。為人父母這個份工作，沒有職業(yè)標準，沒有職稱定級，沒有人炒我們“就魚”，是否繼續(xù)教育自己，全取決于自己想要成為怎樣的家長。
“雙減”政策落地，我一度感慨“拼父母”時代正式來了?！捌锤改浮逼吹牟皇羌议L的.學歷、經(jīng)濟能力，而是拼家庭教育的理念、素養(yǎng)和維護親子關系的能力。家庭教育實質(zhì)是生活教育,目標是讓孩子成人成才。培養(yǎng)孩子身心健康全面發(fā)展，這需要我們家長不斷地學習先進的教育理念，學習如何和孩子有效溝通,怎樣建立歡快的家庭學習生活氛圍和良好的親子關系，陪伴孩子共同成長。
雙減下我們有更多的時間培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學習、生活習慣。比如放學自己整理書包；課前預習、課后復習、及時訂錯的習慣。我們也有更多的時間培養(yǎng)孩子的興趣愛好，強身健體，讓她有強健的體魄，建立更自信、更樂觀精神。
或許這是我們送給孩子最好的禮物！
小學雙減家長心得體會篇十四
近年來，我國社會發(fā)展迅速，家庭生活密切關聯(lián)著社會穩(wěn)定和國家繁榮。為了促進家庭和諧，提高生育率，我國不斷推進家庭雙減政策。這一政策措施，減輕了家長的經(jīng)濟和育兒負擔，同時也讓家庭關系更加和諧。作為一位家長，我深切體會到家庭雙減政策帶來的好處，下面將與大家分享我的心得體會。
第二段：經(jīng)濟減壓，讓家庭更為寬裕。
在獨生子女政策長期實施下，家庭的經(jīng)濟壓力是不可避免的。然而，隨著家庭雙減政策的出臺，經(jīng)濟減壓成為家長們的一大福音。政府提供的一系列減稅、補貼等福利政策，讓家庭擁有更多的財政支持。不僅如此，消費水平的提高也使得家長們有更多的消費選擇，孩子的教育、生活更加優(yōu)渥。因此，家庭可以在經(jīng)濟上更為寬裕，從而將更多精力和時間用在照顧子女的培養(yǎng)和成長上。
第三段：減輕育兒壓力，家庭關系更加和諧。
在過去，由于“家庭福利”重于“家庭責任”，家長們在照顧子女方面面臨巨大的育兒壓力，常常感到筋疲力盡。然而，隨著家庭雙減政策的出臺，這種情況得到了很大的改善。父母可以通過雙方參與工作的方式，減輕育兒的壓力，共同承擔家庭責任，讓家庭關系更加和諧。雙方共同努力，相互支持，不僅減輕了個人的負擔，同時也加強了夫妻間的互動與溝通，使婚姻更加牢固。
第四段：寶貴的親子時光。
家庭雙減政策帶來的最大好處之一就是讓家長們能夠有更多的時間陪伴子女，享受親子時光。過去由于工作的繁忙，許多家長經(jīng)常忽略了和孩子相處的時間。然而，家庭雙減政策讓家長們能夠選擇適合自己的工作時間和工作方式，可以有更多的時間陪伴孩子。無論是陪孩子一起讀書、上玩樂課程還是去外出游玩，都能夠給予孩子更多的關心和溫暖，增進彼此之間的感情。親子時光不僅有助于培養(yǎng)孩子的興趣愛好，還可以提高孩子的自尊心和安全感。
家庭雙減政策的出臺，不僅對家庭有利，對社會也有積極影響。首先，家庭雙減政策能夠鼓勵更多的家庭生育，提高生育率，有助于緩解我國的人口老齡化問題。其次，通過政府的政策支持，能夠促進就業(yè)和創(chuàng)業(yè)，推動社會經(jīng)濟的發(fā)展。最后，家庭雙減政策還培養(yǎng)了更多的家庭觀念，提升了家庭教育的整體水平，這對于社會的長遠發(fā)展也有著重要意義。
總結：
家庭雙減政策的出臺，減輕了家長的經(jīng)濟和育兒負擔，讓家庭關系更加和諧。經(jīng)濟減壓讓家庭更為寬裕，減輕育兒壓力使家庭關系更加和諧。家庭雙減政策還帶來了寶貴的親子時光，增強了家庭的凝聚力。同時，這一政策對于社會的發(fā)展也具有積極的影響。家庭雙減政策對于每個家庭來說，是一份寶貴的禮物，給予了家長們更多的選擇和更好的發(fā)展機會，為家庭帶來了更大的幸福感和滿足感。
小學雙減家長心得體會篇十五
“雙減”是指全面減輕學生作業(yè)總量和時長，減輕學生過重作業(yè)負擔。xx年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》。8月30日，教育部召開新聞發(fā)布會，介紹了中央減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔意見的明確要求，加強雙減督導，雙減督導被列為20xx年教育督導工作的一號工程。那么雙減從出臺實施到現(xiàn)在將近半年多的時間。作為一個小學的教學副校長，我有如下感觸：
一是雙減有效遏制了家長盲目攀比讓學生進行校外補課的現(xiàn)象，減輕了學生的課業(yè)負擔，也減輕了許多家庭的經(jīng)濟負擔。
固陽縣作為一個貧困縣，尤其是我校的孩子大多是來自農(nóng)村的家庭，所以他們參與這種校外培訓機構補課的現(xiàn)象很少。但是市區(qū)的孩子在校外培訓機構補英語、語文、數(shù)學是普遍現(xiàn)象。小學語、數(shù)、英若每次課兩個小時50元計算的話，那么三門功課呢?就是150元。
每周上一次課一個月下來將近是600元。如果上兩次課的話，一個月下來將近是1200元。這還不包括藝術類的校外培訓，如果加上藝術類的培訓，那么這個孩子的校外培訓機構的費用每月至少得達到1500元到2500元。一個普通家庭，一個人的工資的2/3就沒有了。對于富裕的家庭來說，校外的培訓機構沒有了，但是他們可以請一些優(yōu)秀的老師進行一對一的補課。那么這樣富有家庭孩子的學生和普通家庭孩子的學生，在同等學業(yè)成績、同樣努力的情況下，他們的學習成績的差距會越來越大，這也造成了教育的不公平現(xiàn)象。
二是雙減減輕了學生的作業(yè)負擔，倒逼教師提高課堂教學效率，向40分鐘的課堂要質(zhì)量。
我們對學生的作業(yè)在時間和設計上，從市到縣級都進行過多次的作業(yè)設計指南的培訓。在時間把控上，一二年級不留書面作業(yè)，三到六年級書面作業(yè)控制在一小時之內(nèi)。而學校要問我們的老師要成績，學生作業(yè)量又少，這個成績怎么來?只能是向40分鐘要質(zhì)量，要保證在提高學生的課堂學習效率，在做少量的題基礎上，學生能夠掌握所學知識，達到舉一反三的目的。教師們努力鉆研教材，了解學情，充分備好課，加強教研，提升自己課堂的教學效率。
三是雙減增加了教師的工作量，增加了學生的在校時間，弱化了家庭教育的職責。
雙減提出了我們要做好學生的課前、課后服務。有些家庭困難的學生隨家長上班時間七點二十就可以到校，到校的學生需要我們老師的管理，八點二十上班的'老師提前一小時就上班了。下班后又進行一小時的課后服務。老師的工作時間無形中增加了兩個小時。老師也是人，有孩子，也有老人需要照顧。但是因為課前、課后服務，往往這些他們就做不到了。學生七點二十到學校，一直到下午的五點半離開學校，學生在校的時間又比原來增加了兩個小時。教育觀念弱的家長，尤其是農(nóng)村的家長，在雙減政策之后，他們對孩子的教育關注就更少了。因為他們覺得孩子學習是學校的事，跟他們關系不大。而我認為，一個孩子的成長離不開學校教育、家庭教育、社會教育，家庭教育是主角。但是雙減讓很多的家長認為學生的教育、學生的成長主要依靠學校，好像家長看看學生的作業(yè)，檢查一下學生作業(yè)也是在加重學生的負擔。所以我們還是應該呼吁和發(fā)揮家庭教育的作用，不能把孩子教育的事情只推給老師。
小學雙減家長心得體會篇十六
首先，孩子的作業(yè)少而精了，我的心也跟著放松了不少。
父母高興了，孩子也不那么緊張和壓抑了。所以“雙減”帶來了滿堂歡笑。寬松和諧的氛圍，讓我們和孩子有了更多溝通和賞識的時間與機會。我們有時間聊天了，天南海北，歷史地理等等。聊聊孩子學習以外的有趣的人和事。讓孩子看到家長幽默風趣的一面，而讓我也看到了孩子一言一行中的好多閃光點。通過“雙減”我更加注重孩子的.品性和感情的培養(yǎng)。
其次，孩子有更多的時間玩耍了。
玩耍，其實在孩子的成長過程中特別重要，各種各樣的奇思妙想都在玩耍的過程中萌生了。所以我給孩子買了稱斤的拼裝玩具，不厭其煩一遍又一遍拼出了各種各樣，奇形怪狀的模型。多帶孩子去大自然中跑啊、跳啊、多運動。通過“雙減”我更加注重培養(yǎng)孩子出去接觸更多事物的能力。
最后，孩子有更多時間去閱讀了。
天文地理、中外名人名著、古今歷史，孩子有大量的時間用在讀書上，對孩子各方面的提高都是質(zhì)的飛躍。通過“雙減”讓我更加注重孩子讀書能力的培養(yǎng)。
落實“雙減”也是我們家長必盡的義務。怎么才能讓我們將這個義務盡到位，是一個長期堅持的過程，需要領悟，需要想方法，需要出點子。
執(zhí)行好“雙減”我們?nèi)沃氐肋h，有希望就有更好的未來。
小學雙減家長心得體會篇十七
現(xiàn)代社會，家庭生活的壓力日益增加，對家長的要求也越來越高。因此，家長雙減成為了很多家庭的選擇，也有助于改善家庭氛圍。在我自己的家庭中，我和我妻子也嘗試過家長雙減，取得了一些心得體會。本文將通過五個方面來探討家長雙減的好處以及我們的體會。
首先，家長雙減可以幫助家庭成員更好地平衡工作和生活?，F(xiàn)代社會的家庭中，常常是父母都需要工作，而孩子需要照料。父母們忙碌于工作之余，仍需盡心照顧孩子的成長與學習。此時，家長雙減便應運而生，父母可以分擔起家務和孩子的照料，讓家庭成員在工作與生活之間得到平衡。我們家庭中的父母雙方經(jīng)歷了這樣的轉(zhuǎn)變后，工作和生活之間的平衡得到了很大的改善，整個家庭的氛圍也更加融洽。
其次，家長雙減可以培養(yǎng)孩子的獨立性和責任心。有句諺語說：“捧在手心里的孩子無法長大。”在雙減家庭中，孩子需要自己完成一些簡單的家務，如掃地、洗碗等。通過這樣的培養(yǎng)，孩子學會了獨立思考和解決問題的能力，同時也培養(yǎng)了他們的責任心。在我們家庭中，孩子們逐漸明白了家務的重要性，不再依賴父母的照顧，也從中獲得了成就感。
然后，家長雙減可以提高家庭成員之間的溝通和理解。在忙碌的工作和生活中，很容易導致家庭成員之間的溝通不暢，甚至產(chǎn)生矛盾。然而，在家長雙減的模式下，家庭成員共同參與到家務和孩子的照料中，增加了相互之間的交流機會。在我兒子上小學后，我妻子和我經(jīng)常一起陪他完成作業(yè)，這不僅減輕了彼此的負擔，也增進了我們夫妻的感情。同時，我們和孩子之間的溝通也更加順暢，我們能更好地理解他們的需求和想法。
再次，家長雙減可以培養(yǎng)家庭成員的團隊意識。在忙碌的工作中，很容易忽視了家庭的重要性，忽視了與家人們合作的機會。然而，在家長雙減的過程中，整個家庭成為了一個小團隊，家庭成員們需要協(xié)作完成各項任務。通過這種協(xié)作，家庭成員之間的團隊意識得到了培養(yǎng)，彼此之間的支持和合作也更加緊密。在我家庭中，我和妻子經(jīng)常一起分擔家務，孩子們也會積極參與，這樣的團隊合作讓我們更加團結，也讓我們感受到了家庭的溫暖。
最后，家長雙減可以提高家庭成員的自主能力和解決問題的能力。在忙碌的工作和生活中，我們常常忽視了培養(yǎng)自己的能力。然而，在家長雙減的模式下，我們不僅需要處理好自己的事務，還需要解決一些家庭問題。通過這樣的鍛煉，我們的自主能力得到了提高，解決問題的能力得到了鍛煉。在我個人的體會中，通過家長雙減，我漸漸學會了更好地安排時間、處理事務和解決問題。
總之，家長雙減作為一種家庭生活的模式，不僅有助于平衡工作和生活，還可以培養(yǎng)孩子的獨立性和責任心，提高家庭成員之間的溝通和理解，培養(yǎng)團隊意識，以及提高自主能力和解決問題的能力。在我們家庭中的實踐中，我們深刻體會到了這些好處，并從中汲取了許多經(jīng)驗。我們相信，在日益繁忙的現(xiàn)代社會中，家長雙減將會成為越來越多家庭的選擇，這將有助于改善家庭的氛圍和成員之間的關系。
小學雙減家長心得體會篇十八
"雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學生負擔過重的現(xiàn)象，為促進學生全面開展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時,我們也為多"5a出的空閑時光而困惑，該如何利用呢？正當我們不知所措時，學校下發(fā)的親子課程"及時給家庭教育指明了方向。下面就“雙減"政策實施后，家庭教育方式的改變，談談幾點感悟：
一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。
優(yōu)秀的孩子都是"陪"出來的，幸福的孩子都是"伴"出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都"快點”的催促中漸行漸遠。而"雙減"政策之后，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯后我們利用散步時間和孩子談心，了解學校里發(fā)生的事情,及時掌握孩子的思想動態(tài)，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題。
二、堅持親子閱讀，創(chuàng)造與孩子溝通的機會。
三、堅持體育鍛煉，磨煉孩子堅強的意志。
運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑,通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運會期間，但凡有中國運發(fā)動的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，了解每一個運發(fā)動背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運精神，什么是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們?yōu)榈浞?，為自己的夢想而努力?/p>
“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。
這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯(lián)系起來，探尋多彩豐富的人生。
孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借"雙減”政策的東風，在學業(yè)壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。
小學雙減家長心得體會篇十九
第一段：引言（100字）。
如今，由于社會的快節(jié)奏發(fā)展以及工作壓力的不斷增加，很多家長加班加點，忙于自己的工作，卻忽略了陪伴孩子的重要性。面對這個問題，許多家長開始意識到雙減的重要性，即減輕學業(yè)負擔和減輕課外培訓的壓力。而雙減家長也逐漸總結出了一些心得體會，這些經(jīng)驗分享給其他家長，希望能給孩子的成長帶來積極的影響。
第二段：重視陪伴的重要性（200字）。
雙減家長的第一個心得體會是重視陪伴的重要性。他們意識到，陪伴不僅僅是陪孩子做作業(yè)，更重要的是陪伴孩子一起成長、一起玩樂、一起交流。與孩子建立親密的關系，了解他們的喜好和問題，是培養(yǎng)孩子自主學習能力的基礎。因此，雙減家長會盡量安排自己的時間，與孩子共度一些有意義的時光，給孩子提供情感上的支持和安全感。
第三段：培養(yǎng)自主學習能力（200字）。
其次，雙減家長強調(diào)培養(yǎng)孩子的自主學習能力。他們認為，孩子的成長不能永遠依賴于家長的指導和幫助，而應該逐漸培養(yǎng)他們自己解決問題的能力。在學習上，雙減家長通常會給孩子適量的自主決策權，讓孩子自己安排學習計劃和時間安排。他們相信，通過自主學習，孩子能夠更好地理解自己的需求，提高解決問題的能力，培養(yǎng)持久學習的意愿。
第四段：引導多元興趣的培養(yǎng)（300字）。
雙減家長還強調(diào)培養(yǎng)孩子的多元興趣。他們認為，僅僅注重學術成績并不能全面發(fā)展孩子的個性和潛能。因此，雙減家長鼓勵孩子參加各種興趣班和社區(qū)活動，培養(yǎng)他們廣泛的興趣愛好和技能。除了學習，孩子也可以參加音樂、舞蹈、繪畫等各類培訓，甚至是戶外運動或旅行。這樣的培養(yǎng)方式不僅可以為孩子提供更多的選擇，還能豐富孩子的社交圈子，培養(yǎng)他們的領導能力和團隊意識。
第五段：靈活規(guī)劃的重要性（300字）。
最后，雙減家長意識到靈活規(guī)劃的重要性。他們會理解和尊重孩子的需求，不強求孩子完全按照自己的意愿行事。雙減家長懂得家庭教育要適度，要因時因地制宜，尊重孩子的個人差異。他們注重與孩子的溝通，共同商議學業(yè)壓力和興趣培養(yǎng)的安排。他們充分調(diào)動孩子的積極性，讓他們積極參與規(guī)劃自己的學習和生活，這樣既能保證孩子的身心健康，又能培養(yǎng)他們的自主性和責任感。
總結（100字）。
雙減家長的心得體會為我們提供了一個很好的參考，他們重視陪伴、培養(yǎng)自主學習能力、引導多元興趣和靈活規(guī)劃的經(jīng)驗值得我們借鑒。在現(xiàn)代社會中，家庭教育的關鍵不僅在于孩子的學業(yè)成績，更在于全面發(fā)展和培養(yǎng)孩子的獨立思考能力和生活能力。
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