總結(jié)是提高工作效率的有效途徑之一。寫一份完美的總結(jié)需要我們結(jié)合實(shí)際情況，采用恰當(dāng)?shù)慕嵌群头椒??？纯磩e人的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)也能幫助我們更好地寫出自己的總結(jié)。
心理咨詢相關(guān)論文篇一
自卑，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是覺得自己不如別人，看不起自己，在別人面前低人一等，抬不起頭來(lái)的感覺。自卑讓我們的生活變得暗淡無(wú)光，而且也讓我們自己與自我分離，想必沒有人會(huì)喜歡這種感覺，所以才有人為了躲避或戰(zhàn)勝這種感覺而千方百計(jì)相處各種辦法，有的人成功了，但是有的人在自卑的漩渦中越陷越深。
一.自卑及其超越。
阿德勒，著名的心理學(xué)家，個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)立者，因?yàn)樵缒甑纳眢w疾患而使他陷入了自卑的漩渦中，但是正是因?yàn)樽员暗拇嬖诓攀顾哂辛顺匠Ｈ说某删蛣?dòng)機(jī)，使他更加努力的去生活，去完善自我。正是因?yàn)檫@種自卑才成就了他的事業(yè)，進(jìn)而他提出了“自卑及其超越”的理論，正是因?yàn)樽员安攀刮覀儾粩嗟奶岣咦晕页阶晕摇?/p>
可以說(shuō)這是一種正向的解決方式，這種方式積極的把自卑轉(zhuǎn)換成前進(jìn)的動(dòng)力，也體現(xiàn)的“苦難使人成熟”的本質(zhì)，但是在苦難面前，人們的表現(xiàn)往往有所區(qū)別，所以結(jié)果就大相徑庭。
二、自卑與抑郁。
在我看來(lái)，自卑到頂點(diǎn)很容易轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟?，因?yàn)樽员昂鸵钟粼谀撤N程度上來(lái)說(shuō)是一種共生體。抑郁和自卑一樣是不會(huì)讓人感到快樂(lè)的，兩種情況下的當(dāng)事人都會(huì)感到深深的自我挫敗感，而抑郁比自卑更為深入，因?yàn)樽员安灰姷脮?huì)逃避，但抑郁很多的時(shí)候會(huì)讓人無(wú)法面對(duì)內(nèi)心深處的失敗感，而逃避他必須面對(duì)的生活，這種方式又加深的自我挫敗和抑郁本身。所以可能有些人會(huì)一輩子帶著自卑去生活，而我們卻很難帶著抑郁一輩子，所以抑郁患者的自殺率較其他的心理障礙的自殺率會(huì)高一些。
所以既無(wú)法超越，又無(wú)法逃避，自卑就會(huì)變的更加強(qiáng)烈，最后變的無(wú)法自拔并逃避生活，最后的結(jié)果很可能會(huì)因?yàn)樽员岸钟舳皇浅?。心理學(xué)的試驗(yàn)也證明了這一點(diǎn)，在試驗(yàn)情境中讓動(dòng)物無(wú)法做到他平時(shí)很容易做到的事情的時(shí)候，一開始動(dòng)物的反應(yīng)是繼續(xù)努力，但當(dāng)努力的結(jié)果是不斷的失敗后，它選擇了放棄，進(jìn)而形成了習(xí)得性無(wú)助，這種狀態(tài)有些像人類的抑郁。
三、自卑與幻想。
在我們小的時(shí)候，很多事情我們是無(wú)能為力的，所以我們就會(huì)幻想一些比我們更為強(qiáng)大的個(gè)體，把自己認(rèn)同與他們，比如奧特曼和可賽等動(dòng)畫人物。在幻想中來(lái)強(qiáng)大自己，心里學(xué)上叫做“認(rèn)同”，在成人中也有，當(dāng)這種方式成為一種生活策略的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。我曾經(jīng)有一個(gè)來(lái)訪者，因?yàn)樽员?，所以他就幻想自己能在某些方面超越別人，雖然這種幻想離現(xiàn)實(shí)很遠(yuǎn)，當(dāng)幻想破滅的時(shí)候就會(huì)陷入更深的自卑當(dāng)中，但是他不能停止這個(gè)游戲，因?yàn)槿绻Ｖ顾捅仨毭鎸?duì)那個(gè)內(nèi)心當(dāng)中那個(gè)不如人的想法，所以他一直在幻想中超越別人，但又是無(wú)法超越的和生活中無(wú)法改變的`部分，所以其結(jié)果是注定失敗。
四、自卑的克服。
自卑的原因復(fù)雜，所以不僅僅可以通過(guò)超越來(lái)克服，有時(shí)自卑來(lái)源于我們未接納的自我，所以生活中我們可以努力去完美我們可以改變的那一部分，我們稱之為“超越”，但我們也必須接納那些我們無(wú)法改變的事實(shí)，這就是“接納”。
無(wú)法接受自我的一部分，又無(wú)力改變的話，如果陷入這種漩渦中必定無(wú)法自拔。所以我們要反思的是，我們認(rèn)為不好的那部分真的不好嗎?或者是即使是缺點(diǎn)真的就一定是否定自己的理由么?我見過(guò)長(zhǎng)還好的人一味的認(rèn)為自己難看，我見過(guò)因?yàn)榭诓挪缓镁驼J(rèn)為自己低人一等的人，但如果我們認(rèn)真的話，這一點(diǎn)真的就可以把我們整個(gè)人給否定么?我們是人有著各種潛能和可能性，不可以輕易的把自己否定，我們需要關(guān)注的不是哪里不夠好，而是我們可以從哪里努力。
我們不要被逆境打趴下。
逆境中，人的情緒會(huì)極度消沉，甚至有嚴(yán)重的自卑心理，但是不要一直活在逆境的陰影里，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，積極地從逆境中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，這樣，即使身處逆境，我們也能保持一種快樂(lè)的心態(tài)。剛剛記事時(shí)，史泰龍就知道他的父親是個(gè)賭徒，他的母親是個(gè)酒鬼。父親賭輸了，打完母親再打他；母親喝醉后，同樣也是拿他出氣。
在拳打腳踢中，史泰龍漸漸地長(zhǎng)大了，他經(jīng)常是鼻青臉腫、皮開肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣，成天不是挨打就是挨罵。像周圍大多數(shù)孩子一樣，跌跌撞撞上到高中時(shí)，他便輟學(xué)了。接下來(lái)，街頭鬼混的日子讓他倍感無(wú)聊，而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺得驚心。
他一次次地問(wèn)自己：難道自己一輩子就在別人的白眼中度過(guò)嗎？
在一次又一次的痛苦追問(wèn)后，他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢？他長(zhǎng)時(shí)間地思索著。從政，可能性幾乎為零；進(jìn)大企業(yè)去發(fā)展，學(xué)歷與文憑是目前不可逾越的高山；經(jīng)商，本錢在哪里最后他想到了去當(dāng)演員，這一行既不需要學(xué)歷也不需要資本，對(duì)他來(lái)說(shuō)，實(shí)在是條不錯(cuò)的出路。可他哪里又有當(dāng)演員的條件呢？相貌平平，又沒有天賦，再說(shuō)他也沒受過(guò)相關(guān)的訓(xùn)練??！然而決心已下，他相信，即使吃遍世間所有的苦，他也不會(huì)放棄。
于是，他開始了自己的“演員”之路。他來(lái)到好萊塢，找明星、找導(dǎo)演、找制片，找一切可能使他成為演員的人懇求：“給我一個(gè)機(jī)會(huì)吧，我一定會(huì)演好的！”但是，很不幸，他一次又一次地被拒絕了，但他并未氣餒。每失敗一次，他就認(rèn)真反省，然后再度出發(fā)，尋找新的機(jī)會(huì)為了維持生活，他在好萊塢打工，干些粗笨的零活。一晃就是兩年，他一共遭到了一千多次拒絕。面對(duì)如此沉重的打擊，他不斷問(wèn)自己：難道真的沒有希望了嗎？難道賭徒酒鬼的兒子就只能做賭徒酒鬼嗎？不行，我必須繼續(xù)努力！
于是，他又想到了寫劇本。如今的他已不是初來(lái)好萊塢的門外漢了，每一次拒絕都是一次學(xué)習(xí)和一次進(jìn)步，經(jīng)過(guò)兩年多的耳濡目染，他大膽地動(dòng)筆了。
一年后，劇本寫了出來(lái)，他又拿著劇本遍訪各位導(dǎo)演：“這個(gè)劇本怎么樣？讓我當(dāng)主演吧！”劇本還可以，至于讓他這樣一個(gè)無(wú)名之輩做主演，那簡(jiǎn)直就是天大的玩笑。不用說(shuō)，他再次被拒之門外。
在他遭到一千三百多次拒絕后，一位曾拒絕了他二十多次的導(dǎo)演對(duì)他說(shuō)：“我不知道你能不能演好，但你的精神讓我感動(dòng)，我可以給你一個(gè)機(jī)會(huì)。我要把你的劇本改成電視連續(xù)劇，不過(guò)，先拍一集，就讓你當(dāng)男主角，看看效果再說(shuō)。如果效果不好，你從此便斷了當(dāng)演員這個(gè)念頭吧。”為了這一刻，他已做了三年多的準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)是如此寶貴，他怎能不全力以赴？三年多的懇求，三年多的磨難，三年多的潛心學(xué)習(xí)，讓他將生命融入了自己的第一個(gè)角色中。
終于，幸運(yùn)女神就在那時(shí)對(duì)他露出了笑臉。他的第一集電視劇創(chuàng)下了當(dāng)時(shí)全美最高收視紀(jì)錄他成功了！現(xiàn)在，他已經(jīng)是世界頂尖的電影巨星。關(guān)于史泰龍，他的健身教練哥倫布曾經(jīng)做出如此評(píng)價(jià)：“史泰龍從來(lái)不懼怕失敗，他的意志、恒心與持久力都令人驚嘆。在逆境中，他善于調(diào)整自己的情緒，他是一個(gè)行動(dòng)專家，他從來(lái)不讓自己情緒低落，從不在消極的思想中等待事情發(fā)生，他會(huì)主動(dòng)讓事情發(fā)生?！?/p>
在逆境中無(wú)所畏懼者，他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮斗史。現(xiàn)實(shí)是殘酷的，也正由于其殘酷，現(xiàn)實(shí)才精彩、美麗。只有在失敗中不斷錘煉，才能鍛造出鐵的品質(zhì)。正視現(xiàn)實(shí)，最重要的就是要正視失敗。
心理咨詢相關(guān)論文篇二
摘要本文重點(diǎn)探討了心理咨詢師品性的深度分為四類；來(lái)訪者心理問(wèn)題的深度包括八大心理感覺：安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責(zé)任感、寬恕感、自控感；心理咨詢的深層著力點(diǎn)包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動(dòng)機(jī)、創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)；深入心靈的心理咨詢技術(shù)包括給予希望、改變自我心相、給予愛?！皭邸睆男膽B(tài)上看有三個(gè)層次，即把愛的對(duì)象當(dāng)做是好的、維護(hù)好所愛的對(duì)象、努力幫助所愛的對(duì)象變得更好；還講述了“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛來(lái)迎接來(lái)訪者》。
關(guān)鍵詞心理咨詢師品性的分類問(wèn)題的深度感覺深層著力點(diǎn)技術(shù)愛心。
心理問(wèn)題簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是活得不好，人不適應(yīng)。從表面的淺度來(lái)看，就是人生活在這個(gè)世上有三種困境：一是想前進(jìn)又前進(jìn)不了；二是想逃又逃脫不了；三是不能前進(jìn)又不能后退，在原地打轉(zhuǎn)、打滑、思維運(yùn)行不好進(jìn)入一種強(qiáng)迫，焦慮，緊張又無(wú)助的狀態(tài)，是一種較嚴(yán)重的心理危機(jī)反應(yīng)。通常情況下，當(dāng)人的心理問(wèn)題發(fā)生時(shí)，首先是從生理上出現(xiàn)癥狀：會(huì)緊張，會(huì)興奮，會(huì)躁動(dòng)，體內(nèi)的激素水平變化，當(dāng)這種生理性的改變還不能解決他人生面對(duì)的不適應(yīng)時(shí)就會(huì)引發(fā)為心理問(wèn)題，然后就會(huì)出現(xiàn)所謂的自卑，抑郁等心理問(wèn)題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問(wèn)題，還要注意心理咨詢的深度問(wèn)題。
心理咨詢相關(guān)論文篇三
作為一個(gè)心理咨詢師，你是怎么樣寫相關(guān)的論文的呢？我們可以一起看看下面哦！
一、來(lái)訪者的一般資料。
小陳（化名），女，20歲，身高約1.65米，體態(tài)發(fā)育正常，某大學(xué)中文系二年級(jí)學(xué)生。個(gè)人無(wú)重大軀體疾病史，無(wú)家族精神病史。
二、來(lái)訪者要求咨詢的問(wèn)題。
主訴：臨近英語(yǔ)四級(jí)考試了，晚上緊張、焦慮的睡不著覺，并且這樣的狀態(tài)不是持續(xù)一天兩天，而是將近一個(gè)月了。這兩天開始懷疑自己可能有夢(mèng)游癥，更加焦慮，擔(dān)心影響備考。
三、評(píng)估與診斷。
（一）癥狀嚴(yán)重程度的評(píng)估。
通過(guò)聆聽來(lái)訪者的自我陳述和咨詢師觀察，判斷來(lái)訪者癥狀嚴(yán)重程度較輕，對(duì)其個(gè)人生活無(wú)明顯影響，有自知力和主動(dòng)求助的意愿，為常人所能理解，知、情、意、行為及心理活動(dòng)完整、協(xié)調(diào)，從上述情況判定為正常心理狀態(tài)。根據(jù)本例的癥狀診斷為焦慮情緒，這屬于一般心理問(wèn)題，因?yàn)樗鼘?duì)社會(huì)功能沒有影響，也未泛化。
（二）鑒別診斷。
1、與精神病的鑒別：根據(jù)病與非病的三原則，精神病的特點(diǎn)是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力，也不主動(dòng)求醫(yī)，常伴有幻覺、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常等癥狀，因此可以排除精神病障礙。
2、與焦慮性神經(jīng)癥的鑒別：焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征，常伴有自主神經(jīng)紊亂、肌肉緊張與運(yùn)動(dòng)性不安。因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。
3、與嚴(yán)重心理問(wèn)題相鑒別：嚴(yán)重心理問(wèn)題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，而且已經(jīng)泛化，對(duì)社會(huì)功能造成了嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該來(lái)訪者的問(wèn)題沒有泛化，持續(xù)的時(shí)間也沒有超過(guò)一個(gè)月，對(duì)社會(huì)功能未造成影響，排除嚴(yán)重心理問(wèn)題。
四、歸因分析。
（一）生物原因：晚上常伴有失眠，白天疲勞，四肢乏力，眼睛酸痛。
（二）社會(huì)原因：在她生活的家庭環(huán)境中，由于高考失利自己考上一所普通大學(xué)，而弟弟卻上了重點(diǎn)大學(xué)，自此覺得自己在親戚朋友面前抬不起頭。
（三）心理原因：性格有些急躁，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，求勝心切。存在不良認(rèn)知：自我苛求，追求“我必須獲得周圍人的支持與贊賞”。有不合理信念：“我和弟弟是雙胞胎，那我們就一定要一樣的優(yōu)秀”。
五、咨詢方案的制定。
（一）主要咨詢方法與適用原理。
20世紀(jì)50年代，發(fā)明了一種心理治療理論和方法——合理情緒療法，這種治療方法通過(guò)理性分析和邏輯思辨的方法，改變患者的非理性觀念，解決他們情緒和行為上的問(wèn)題。合理隋緒療法的核心是abc理論：a（activatingevents）——誘發(fā)事件，b（beliefs）——個(gè)體對(duì)事件的看法、解釋及評(píng)價(jià)。c（consequences）——繼這一事件后，個(gè)體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。理性情緒行為療法認(rèn)為，a不是引起c的直接原因，而是由于b個(gè)體對(duì)這些事件的評(píng)價(jià)和解釋造成的。
（二）咨詢目標(biāo)。
具體目標(biāo)：1、進(jìn)行放松訓(xùn)練，減少焦慮情緒；2、改變?cè)撉笾邔?duì)身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知，身體的不適是由心理問(wèn)題引起的；3、幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)到自己存在的不合理認(rèn)知。
最終目標(biāo)：1、來(lái)訪者形成新的認(rèn)知行為模式，改變其不合理信念；2、制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，最終消除焦慮情緒，重塑自信心。
（一）采用合理情緒療法中的質(zhì)詢式提問(wèn)，消除來(lái)訪者的錯(cuò)誤認(rèn)知。在此次咨詢中，主要是采用合理隋緒療法中的質(zhì)詢式提問(wèn)，來(lái)消除來(lái)訪者身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知。咨詢師講解了一些有關(guān)夢(mèng)游癥的.一些知識(shí)，告訴她培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過(guò)度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)是進(jìn)行預(yù)防保健的最佳方式。
（二）運(yùn)用合理情緒療法與來(lái)訪者對(duì)自己錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)的想法進(jìn)行辯論。在第三次咨詢中來(lái)訪者說(shuō)明自己已經(jīng)嚴(yán)格按照作息時(shí)間安排學(xué)習(xí)和生活了。此次咨詢的目的是打破她認(rèn)為弟弟如今什么方面都比她強(qiáng)的想法，增強(qiáng)她的自信心。
（三）繼續(xù)用合理情緒療法改變她的求全責(zé)備，即對(duì)自己要求完美的想法。通過(guò)引導(dǎo)來(lái)訪者逐步認(rèn)清自己的不合理的信念，使得來(lái)訪者認(rèn)識(shí)到她一直拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)在比較，而對(duì)被人的缺點(diǎn)有很寬容，對(duì)自己卻求全責(zé)備。
七、咨詢效果評(píng)估。
（一）來(lái)訪者自我評(píng)估：通過(guò)這一階段的咨詢，覺得情緒比較穩(wěn)定了，睡眠有了很大改善，能夠比較坦然地面對(duì)四級(jí)考。
（二）來(lái)訪者宿舍的同學(xué)：認(rèn)為求助者的作息時(shí)間現(xiàn)在很有規(guī)律了，沒很少聽她說(shuō)擔(dān)心考試的事了。
（三）咨詢師的評(píng)估：通過(guò)觀察和回訪，發(fā)現(xiàn)已達(dá)到了預(yù)訂目標(biāo)，改善了患者的考試焦慮狀態(tài)。
八、結(jié)語(yǔ)。
此次咨詢，既有成功，也有失?。撼晒χ幵谟谑紫冗\(yùn)用放松訓(xùn)練，在某種程度上緩解了來(lái)訪者的焦慮情緒。在這樣的條件下，合理情緒療法更能發(fā)揮作用。因?yàn)榇藭r(shí)來(lái)訪者能夠心平氣和的溝通、交流，更容易接受針對(duì)他的問(wèn)題給出的建議和想法，能夠促進(jìn)問(wèn)題的解決，為以后同類案例的解決提供了參考價(jià)值。當(dāng)然，本案例所使用的合理情緒療法以及咨詢過(guò)程也存在諸多不妥之處，需要不斷的改進(jìn)和提升。
參考文獻(xiàn)。
心理咨詢相關(guān)論文篇四
摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個(gè)性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因此引起相關(guān)學(xué)者的關(guān)注.本文在已有研究的基礎(chǔ)上，從理論研究和實(shí)證研究?jī)蓚€(gè)方面歸納總結(jié)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.
職業(yè)倦怠是20世紀(jì)70年代美國(guó)學(xué)者freuden-berger研究職業(yè)壓力時(shí)提出來(lái)的概念，后來(lái)眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會(huì)心理學(xué)觀點(diǎn)，即職業(yè)倦怠是在以人為服務(wù)對(duì)象的行業(yè)中，個(gè)體處于長(zhǎng)期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個(gè)性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點(diǎn)，倦怠有三個(gè)主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個(gè)性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對(duì)待來(lái)訪對(duì)象；成就感降低，即長(zhǎng)期處于倦怠狀況下，個(gè)體的身心健康會(huì)受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護(hù)士，教師，公務(wù)員等）中，因而，倦怠者不良的個(gè)人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生許多不利影響.當(dāng)前職業(yè)倦怠領(lǐng)域主要以教師為研究對(duì)象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應(yīng)對(duì)學(xué)生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機(jī)事件，加之心理咨詢師的職業(yè)特性，學(xué)校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞，產(chǎn)生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學(xué)校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢中很難維持應(yīng)有的情感投入，無(wú)法做到對(duì)來(lái)訪者持續(xù)而準(zhǔn)確的傾聽，使來(lái)訪者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪關(guān)系受損，嚴(yán)重者可能加重來(lái)訪者的問(wèn)題或引發(fā)投訴、控告等問(wèn)題.由于當(dāng)前國(guó)內(nèi)配備心理咨詢教師較完善的是高校，所以，本文重點(diǎn)探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.
1.理論研究.以往的研究對(duì)教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關(guān)注較多，但高校心理咨詢師這個(gè)特殊群體近幾年才開始引起學(xué)者關(guān)注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對(duì)高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因開展分析，并提出了一些應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認(rèn)為，高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢機(jī)構(gòu)普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設(shè)備不齊全等諸多問(wèn)題，甚至部分高校的心理咨詢機(jī)構(gòu)只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬(wàn)章,趙勇和賈琳,；鄭安云,2006）.專職的心理咨詢師非常少，大部分高校輔導(dǎo)員或心理教師兼職心理咨詢工作，此外，高校心理咨詢師的專業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢技術(shù)、專業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結(jié)到“泛理論、輕實(shí)踐、專業(yè)知識(shí)薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當(dāng)前高校心理咨詢師整體專業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢室基礎(chǔ)設(shè)施不全，導(dǎo)致高校心理咨詢師們?cè)诿鎸?duì)日益繁重和復(fù)雜的工作時(shí)，缺乏足夠的專業(yè)應(yīng)對(duì)能力，心理易陷入疲勞和應(yīng)激狀態(tài)，長(zhǎng)期以往，難以避免職業(yè)倦怠.
高校心理咨詢師職位是應(yīng)國(guó)家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當(dāng)前國(guó)內(nèi)高校心理咨詢機(jī)構(gòu)普遍處于學(xué)校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認(rèn)為當(dāng)前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境，要么被幾個(gè)部門同時(shí)干涉，要么無(wú)人管轄，在從屬關(guān)系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢師時(shí)常對(duì)自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無(wú)所適從.此外，馮清梅認(rèn)為國(guó)內(nèi)高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職，除了接待學(xué)生的心理咨詢，還需處理行政事務(wù)，開展學(xué)生工作，完成科研任務(wù)，教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進(jìn)行專業(yè)心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)時(shí)，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會(huì)給他們?cè)斐晒ぷ骱颓榫w困擾.學(xué)校重視不夠還導(dǎo)致高校心理咨詢師無(wú)法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓(xùn)及督導(dǎo)，而培訓(xùn)和督導(dǎo)是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長(zhǎng)期面對(duì)受情緒困擾的來(lái)訪者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對(duì)復(fù)雜嚴(yán)重的來(lái)訪者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機(jī)，對(duì)工作產(chǎn)生逃避和倦怠感.
當(dāng)前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學(xué)生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學(xué)生對(duì)心理咨詢的接納程度提高，越來(lái)越多的學(xué)生在遇到心理困擾時(shí)，愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對(duì)需求陡增的趨勢(shì)，高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認(rèn)為大學(xué)生心理特點(diǎn)決定了高校多數(shù)學(xué)生咨詢的問(wèn)題是發(fā)展性問(wèn)題，高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認(rèn)清心理困擾，學(xué)會(huì)運(yùn)用自身和環(huán)境資源，完成成長(zhǎng)階段的發(fā)展任務(wù)，促進(jìn)心理成熟.但由于有障礙性心理問(wèn)題的同學(xué)情況更復(fù)雜和嚴(yán)重，更容易造成校園危機(jī)（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險(xiǎn)狀況），這些情況學(xué)校比較重視.而現(xiàn)實(shí)情況是，多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問(wèn)題矯治的專業(yè)能力和經(jīng)驗(yàn).這種情況下，咨詢師更容易產(chǎn)生工作壓力和對(duì)自身專業(yè)能力的.懷疑等負(fù)面情緒（蒲夢(mèng)璐）.
對(duì)職業(yè)倦怠的預(yù)防和干預(yù)方面，研究者認(rèn)為，首先要對(duì)心理咨詢職業(yè)特性有深入認(rèn)識(shí)，在實(shí)際工作中，高校心理咨詢師要有主動(dòng)意識(shí)，及時(shí)反思，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂(lè)觀，自我認(rèn)同、自我激勵(lì).對(duì)職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學(xué)者提出高校心理咨詢師要學(xué)會(huì)在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉(zhuǎn)換[6]，必要時(shí)刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個(gè)人空間，及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長(zhǎng)，完善職業(yè)素質(zhì)，在心理咨詢工作中及時(shí)反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問(wèn)題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.
對(duì)于學(xué)校管理者，需不斷完善機(jī)構(gòu)職能，確保對(duì)高校心理咨詢室有充足的經(jīng)費(fèi)、人員和設(shè)備投入.應(yīng)當(dāng)設(shè)立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢師的權(quán)益和工作職責(zé)，提供充分的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì).最后，趙才富（）認(rèn)為應(yīng)構(gòu)建社會(huì)支持體系，多部門互相配合，支持高校心理咨詢工作，形成多方聯(lián)動(dòng)的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)；引入心理督導(dǎo)機(jī)制.
總而言之，高校心理咨詢師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢師隊(duì)伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機(jī)會(huì)，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢工作短期收效不明顯，這些都導(dǎo)致高校心理咨詢師在工作中容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠.
2.實(shí)證研究.對(duì)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學(xué)家在情緒耗竭上處于較高水平.學(xué)校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學(xué)校心理學(xué)家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個(gè)性化，19%有較高的低成就感.國(guó)內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經(jīng)歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢(mèng)璐,2013).目前實(shí)證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進(jìn)行歸納：
人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素：lambie(2007)對(duì)500多名學(xué)校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個(gè)人成就感成正相關(guān)，隨著年齡的增長(zhǎng)其職業(yè)倦怠的水平越低.國(guó)內(nèi)大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負(fù)相關(guān)，研究者認(rèn)為這是由于年齡增長(zhǎng)累積的經(jīng)驗(yàn)幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個(gè)性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素如婚姻狀況、專職兼職等因素對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結(jié)論.
個(gè)人內(nèi)部因素：butler,skent等（）研究了自尊對(duì)職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負(fù)相關(guān).在職業(yè)倦怠研究領(lǐng)域，自我效能一直是學(xué)者感興趣的變量，蒲夢(mèng)露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負(fù)相關(guān).同時(shí)，咨詢自我、效能感對(duì)于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個(gè)性化以及低成就感三個(gè)維度有顯著的預(yù)測(cè)作用.自我效能感越高，越不容易產(chǎn)生倦怠感.裴濤（2007)研究了學(xué)校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內(nèi)外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個(gè)維度都有顯著相關(guān).卞小華（2008)認(rèn)為積極人格與職業(yè)倦怠成負(fù)相關(guān)，健康堅(jiān)韌性和幽默風(fēng)格是有效的職業(yè)倦怠預(yù)測(cè)因子.也有學(xué)者研究高校心理咨詢師情緒勞動(dòng)與職業(yè)倦怠的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負(fù)相關(guān)，情緒勞動(dòng)投入越高越不容易倦怠.
外部環(huán)境因素：多項(xiàng)研究都表明工作環(huán)境會(huì)明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預(yù)測(cè)變量.督導(dǎo)支持是心理咨詢師專業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來(lái)自督導(dǎo)的支持對(duì)學(xué)校咨詢師身心健康影響非常大，接受督導(dǎo)的咨詢師情感耗竭顯著偏低.
yildirim(2008)對(duì)214位學(xué)校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，督導(dǎo)的支持與情緒耗竭和去個(gè)性化成呈負(fù)相關(guān)，而與個(gè)人成就感呈顯著的正相關(guān).簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，督導(dǎo)提供了一種支持手段，那些沒有接受充分督導(dǎo)的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風(fēng)險(xiǎn).工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時(shí)間的增加，去個(gè)性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢(shì).同事因素對(duì)于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會(huì)聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對(duì)有更高的個(gè)人成就感，同時(shí)其情緒耗竭和去個(gè)性化傾向也更低.綜上可知，對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預(yù)研究幾乎沒有，這提示了未來(lái)研究可探索的方向.
3、高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究的不足與展望。
（1）目前對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，基于經(jīng)驗(yàn)提煉的理論探討非常豐富，實(shí)證研究近幾年在慢慢增多，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.
（2）高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復(fù)雜.關(guān)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調(diào)節(jié)作用因素等必不可少.
（3）對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預(yù)防和干預(yù)職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究幾乎沒有，所以亟待開展高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究.
參考文獻(xiàn)：
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心理咨詢相關(guān)論文篇五
尊敬評(píng)審老師好!很高興有機(jī)會(huì)參加這次論文答辯。
我是來(lái)自。。。。
根據(jù)要求，我撰寫了兩篇論文。
一篇案例報(bào)告，一篇個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告：給心靈一片晴空》。
接下來(lái)，我就這兩篇文章作一下簡(jiǎn)短陳述。
談戀愛的現(xiàn)象比較普遍，此案例有一定的代表性。
經(jīng)常打電話和前男友爭(zhēng)吵，該女生受情緒困擾比較嚴(yán)重，主動(dòng)前來(lái)咨詢。
為了對(duì)來(lái)訪者做出更好的評(píng)估，經(jīng)過(guò)和來(lái)訪者者協(xié)商，對(duì)她進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，其sas量表得分為64分，提示來(lái)訪者可能有中度焦慮。
其sds量表得分為54分，可能有輕度抑郁。
scl-90軀體化、抑郁、焦慮因子分均大于2，其中焦慮為2.6，軀體化抑郁為2分。
篩選陽(yáng)性。
結(jié)合心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果，最后診斷為一般心理問(wèn)題。
來(lái)訪者主要問(wèn)題和診斷造成求助者心理問(wèn)題主要原因主要有社會(huì)原因和心理原因。
社會(huì)因素：戀愛失敗。
心理因素：主要性格內(nèi)向，平時(shí)喜歡多想，自尊心很強(qiáng)，追求完美，容易產(chǎn)生不合理信念。
并指導(dǎo)求助者運(yùn)用放松技巧和積極自我暗示來(lái)消除不良情緒和行為，建立合理信念，客觀理智對(duì)待失戀。
咨詢方法和咨詢目標(biāo)咨詢過(guò)程分為三個(gè)階段，每周一次，每次50分鐘，共五次。
咨詢過(guò)程經(jīng)過(guò)五次咨詢，求助者癥狀有明顯改善。
上課能集中精力，不再騷擾前男友，感覺失戀是件比較普遍和正常的'事情。
自己還有很多事情可以去做。
咨詢效果良好。
我的個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告主要分為兩部分內(nèi)容，一是成長(zhǎng)歷程。
二是我職業(yè)行為分析。
經(jīng)常感謝上天眷顧，讓我的成長(zhǎng)中充滿喜悅和感動(dòng)。
我出生在浙江農(nóng)村的大家庭，全家?guī)状鷦?wù)農(nóng)，但家庭和諧而溫暖。
求學(xué)之路也很順利，在我成長(zhǎng)的過(guò)程中有兩件事情對(duì)我促動(dòng)很大，也讓我毅然決定學(xué)習(xí)心理學(xué)。
我希望自己能成為一名出色心理咨詢師，這既是做好本職工作的需要;同時(shí)也是自己理想。
于是我又重新走進(jìn)課堂，進(jìn)行二級(jí)心理咨詢師的學(xué)習(xí)。
真誠(chéng)、包容、平和、樂(lè)于助人是我身上的重要品質(zhì)。
在目前的工作中領(lǐng)導(dǎo)覺得我是團(tuán)隊(duì)中的潤(rùn)滑劑，善于調(diào)和成員之間的矛盾不愉快。
同事們的評(píng)價(jià)是平和友善樂(lè)于助人。
學(xué)生則認(rèn)為我是個(gè)很有親和力的老師，是可以信任的朋友。
當(dāng)然，我的性格中也有許多欠缺的地方，如有時(shí)會(huì)熱心過(guò)頭，會(huì)關(guān)心過(guò)度。
有時(shí)候會(huì)不好意思拒絕，不忍心說(shuō)不。
這些也往往會(huì)導(dǎo)致事與愿違或麻煩纏身。
今后在我的咨詢工作中一定要注意把握好度。
以上是我對(duì)于論文的簡(jiǎn)單敘述，希望各位評(píng)審專家提出寶貴意見。
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要求。
一.準(zhǔn)確得體。
要求論文題目能準(zhǔn)確表達(dá)論文內(nèi)容，恰當(dāng)反映所研究的范圍和深度。
常見毛病是：過(guò)于籠統(tǒng)，題不扣文。
如：'金屬疲勞強(qiáng)度的研究'過(guò)于籠統(tǒng)，若改為針對(duì)研究的具體對(duì)象來(lái)命題。
效果會(huì)好得多，例如'含鎳名牌的合金材料疲勞強(qiáng)度的研究'，這樣的題名就要貼切得多。
是重量比?體積比?金屬牌號(hào)?或是其它什么，請(qǐng)教不得而知，這就叫題目含混不清，解決的辦法就是要站在讀者的角度，清晰地點(diǎn)示出論文研究的內(nèi)容。
假如上面的題目中，指的是百分含量，可放在內(nèi)文中說(shuō)明，不必寫在標(biāo)題中，標(biāo)題中只需反映含ni和cr這一事實(shí)即可。
可參考的修改方案為：'ni、cr合金中al和ti含量對(duì)高溫性能和組織穩(wěn)定性的影響'。
關(guān)鍵問(wèn)題在于題目要緊扣論文內(nèi)容，或論文內(nèi)容民論文題目要互相匹配、緊扣，即題要扣文，文也要扣題。
這是撰寫論文的基本準(zhǔn)則。
二.簡(jiǎn)短精煉。
力求題目的字?jǐn)?shù)要少，用詞需要精選。
至于多少字算是合乎要求，并無(wú)統(tǒng)一的'硬性'規(guī)定，一般希望一篇論文題目不要超出20個(gè)字，不過(guò)，不能由于一味追求字?jǐn)?shù)少而影響題目對(duì)內(nèi)容的恰當(dāng)反映，在遇到兩者確有矛時(shí)，寧可多用幾個(gè)字也要力求表達(dá)明確。
常見了繁瑣題名如：'關(guān)于鋼水中所含化學(xué)成分的快速分析方法的研究'。
在這類題目中，像'關(guān)于'、'研究'等詞匯如若舍之，并不影響表達(dá)。
既是論文，總包含有研究及關(guān)于什么方面的研究，所以，上述題目便可精煉為：'鋼水化學(xué)成分的快速分析法'。
這樣一改，字?jǐn)?shù)便從原21個(gè)安減少為12個(gè)字，讀起來(lái)覺得干凈利落、簡(jiǎn)短明了。
若簡(jiǎn)短題名不足以顯示論文內(nèi)容或反映出屬于系列研究的性質(zhì)，則可利用正、副標(biāo)題的方法解決，以加副標(biāo)題來(lái)補(bǔ)充說(shuō)明特定的實(shí)驗(yàn)材料，方法及內(nèi)容等信息，使標(biāo)題成為既充實(shí)準(zhǔn)確又不流于籠統(tǒng)和一般化。
如?quot;(主標(biāo)題)有源位錯(cuò)群的動(dòng)力學(xué)特性--(副標(biāo)題)用電子計(jì)算機(jī)模擬有源位錯(cuò)群的滑移特性'。
心理咨詢相關(guān)論文篇六
心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問(wèn)題的人。心理咨詢最一般、最主要的對(duì)象，是健康人群或存在心理問(wèn)題的人群。健康人群會(huì)面對(duì)許多家庭、擇業(yè)、求學(xué)、社會(huì)適應(yīng)等問(wèn)題，他們會(huì)期待做出理想的選擇，順利地度過(guò)人生的各個(gè)階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應(yīng)的幫助。
在我國(guó)，勞動(dòng)部于4月正式推出《心理咨詢師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，并將心理咨詢師正式列入《中國(guó)職業(yè)大典》。7月，心理咨詢師國(guó)家職業(yè)資格項(xiàng)目正式啟動(dòng)，全國(guó)統(tǒng)一鑒定考試每年舉辦兩次，分別是5月和11月。
按照國(guó)家職業(yè)資格心理咨詢師培訓(xùn)鑒定工作的`統(tǒng)一要求，已經(jīng)或準(zhǔn)備從事心理咨詢師職業(yè)的人員，都應(yīng)該經(jīng)過(guò)專門的職業(yè)培訓(xùn)，獲得全國(guó)統(tǒng)一頒發(fā)的心理咨詢師《中華人民共和國(guó)職業(yè)資格證書》后方可從事相應(yīng)心理咨詢活動(dòng)。我國(guó)的心理咨詢師國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證體系從209月開始進(jìn)行試點(diǎn)以來(lái)，越來(lái)越多的人員參加到心理咨詢師培訓(xùn)的學(xué)習(xí)中。
根據(jù)《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》的有關(guān)規(guī)定，為了進(jìn)一步完善國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)體系，為職業(yè)教育、職業(yè)培訓(xùn)和職業(yè)技能鑒定提供科學(xué)、規(guī)范的依據(jù)，勞動(dòng)和社會(huì)保障部委托中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)組織有關(guān)專家，制定了《心理咨詢師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》(年版)。
報(bào)考條件。
(以下條件滿足其一)。
1、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位。
2、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
3、取得心理咨詢師三級(jí)職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書者。
4、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)中級(jí)及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。
報(bào)考時(shí)間。
心理咨詢師一般在考前1個(gè)月左右截止報(bào)名，報(bào)名地點(diǎn)在全國(guó)各地的職業(yè)資格鑒定中心。
心理咨詢師考試上半年報(bào)名在3、4月份，下半年考試報(bào)名在9、10月份。職業(yè)培訓(xùn)教育網(wǎng)將在第一時(shí)間發(fā)布20心理咨詢師考試報(bào)名時(shí)間的信息。
參考內(nèi)容：全國(guó)各地年心理咨詢師考試報(bào)名時(shí)間匯總。
培訓(xùn)教材。
發(fā)展趨勢(shì)。
國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部,就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心副主任宋建表示，就目前來(lái)看，社會(huì)的發(fā)展與變革使得心理咨詢師職業(yè)對(duì)從業(yè)者的要求已超越原有標(biāo)準(zhǔn)，存在著職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與實(shí)際職業(yè)要求存在差異，鑒定的內(nèi)容與職業(yè)實(shí)際操作的要求還不對(duì)應(yīng)等問(wèn)題，單一的鑒定方式已經(jīng)不能適應(yīng)心理咨詢師人才隊(duì)伍建設(shè)的需要。
職業(yè)道德。
1心理咨詢師不得因求助者性別、年齡、職業(yè)、民族、國(guó)籍、宗教信仰、價(jià)值觀等任何方面的因素而歧視求助者。
2心理咨詢師在咨詢關(guān)系建立起來(lái)之前，必須讓求助者了解心理咨詢的工作性質(zhì)、特點(diǎn)，這一工作的局限性，以及求助者的權(quán)利和義務(wù)。
3心理咨詢師與對(duì)求助者進(jìn)行工作時(shí)，應(yīng)與求助者對(duì)工作的重點(diǎn)進(jìn)行討論并達(dá)成一致意見，必要時(shí)(如采用某些療法)應(yīng)與求助者達(dá)成書面協(xié)議。
4心理咨詢師與求助者之間不得產(chǎn)生和建立咨詢以外的任何關(guān)系。盡量避免雙重關(guān)系(盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關(guān)系)，更不得利用求助者對(duì)咨詢師的信任謀取私利，尤其不得對(duì)異性有非禮的言行。
5當(dāng)心理咨詢師認(rèn)為自己不適于對(duì)求助者進(jìn)行工作時(shí)，就應(yīng)對(duì)求助者做出明確地說(shuō)明，并且應(yīng)本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度將其介紹給另一位合適的心理咨詢師或醫(yī)師。
6心理咨詢師應(yīng)始終嚴(yán)格遵守保密原則，具體保密措施如下：
(5)心理咨詢師對(duì)于心理咨詢服務(wù)的記錄、開具的診斷、照會(huì)或醫(yī)囑，應(yīng)指定適當(dāng)場(chǎng)所及人員保管，并負(fù)有保密義務(wù)。
(6)心理咨詢師有衛(wèi)生、司法或公安機(jī)關(guān)詢問(wèn)時(shí)，不得作虛偽的陳述或報(bào)告。
心理咨詢相關(guān)論文篇七
***心理咨詢中心面向廣大學(xué)生開展心理咨詢工作，本學(xué)期工作重點(diǎn)主要在上學(xué)期基礎(chǔ)上，繼續(xù)進(jìn)行咨詢工作，同時(shí)，對(duì)學(xué)生心理咨詢中心的各項(xiàng)制度進(jìn)行完善。
一、咨詢狀況。
(一)出現(xiàn)的主要心理問(wèn)題。
通過(guò)這學(xué)期的咨詢活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)我校來(lái)咨詢的學(xué)生的問(wèn)題主要集中在以下幾方面，一是因?yàn)榄h(huán)境適應(yīng)不良而陷入心理困境，此種情況依然以大一學(xué)生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時(shí)心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對(duì)自我成長(zhǎng)的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來(lái)與心理咨詢員請(qǐng)教或交流心理學(xué)知識(shí)。
同時(shí)，在咨詢過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問(wèn)題應(yīng)該引起我們的關(guān)注：第一、競(jìng)爭(zhēng)加劇所帶來(lái)的心理問(wèn)題：煩躁、脆弱。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代一個(gè)重要的表現(xiàn)就是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，適者生存，不適者被淘汰。競(jìng)爭(zhēng)上崗，競(jìng)爭(zhēng)擇業(yè)，整個(gè)社會(huì)始終處在競(jìng)爭(zhēng)中。在這種激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)背景下，有的人就會(huì)感到茫然無(wú)所適從，這對(duì)那些剛走出校門踏入社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學(xué)生，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，連對(duì)自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道，其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過(guò)程中遇到多名因?yàn)榫蜆I(yè)壓力及考研問(wèn)題產(chǎn)生心理問(wèn)題，給自己的生活帶來(lái)極大的苦惱。
第二、人機(jī)交往所帶來(lái)的心理問(wèn)題：孤獨(dú)、憂郁。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)上對(duì)話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動(dòng)化，教學(xué)網(wǎng)絡(luò)化、工業(yè)自動(dòng)化等，使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長(zhǎng)期的人與機(jī)器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系，師生之間、同學(xué)之間缺乏感情溝通。無(wú)論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平，都無(wú)法向別人傾訴，只能獨(dú)自悶在心里。機(jī)器畢竟是機(jī)器，它只能給人帶來(lái)工作和學(xué)習(xí)上的方便，但無(wú)法給人以感情上的.慰藉和心靈上的震蕩。長(zhǎng)此以往，孤獨(dú)、憂郁就會(huì)自然產(chǎn)生。這種孤獨(dú)、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時(shí)改變，就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認(rèn)，學(xué)生工作應(yīng)該積極引導(dǎo)大學(xué)生參加社會(huì)活動(dòng)，提供人際接觸的機(jī)會(huì)，增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設(shè)對(duì)于學(xué)生心理健康是非常必要的。同時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)輔導(dǎo)員管理工作。
(二)采取方式。
對(duì)以上幾類情況，我們咨詢員采用不同的方式來(lái)加以輔導(dǎo)咨詢。從方法上來(lái)看，多數(shù)以交談為主。咨詢員運(yùn)用自身所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)(特別是認(rèn)知心理學(xué)和行為心理學(xué))，結(jié)合來(lái)詢者提供的個(gè)人感受，針對(duì)結(jié)癥所在，加以剖析講解，以較為現(xiàn)實(shí)的方法，幫助來(lái)詢學(xué)生確立一個(gè)較為正確的認(rèn)知態(tài)度。有時(shí)則采取以來(lái)詢學(xué)生為中心，傾聽為主，適量地提出一些問(wèn)題或給予必要的指導(dǎo)，給來(lái)詢學(xué)生有一個(gè)充分表達(dá)內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來(lái)咨詢的學(xué)生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而，在具體的咨詢個(gè)案里，仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對(duì)貧乏，在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前，心理咨詢中心正進(jìn)行硬、軟件的建設(shè)，以適應(yīng)我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學(xué)生的要求。
除以面談為主的個(gè)別咨詢過(guò)程，網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日升教授督導(dǎo)全體研究生進(jìn)行咨詢工作，并通過(guò)心理空間親自為河北大學(xué)廣大學(xué)生解決心理疑惑與心理問(wèn)題。在網(wǎng)絡(luò)為主的互聯(lián)時(shí)代，這也已成為一種主要的咨詢方式，并充分發(fā)揮出它的作用。
(三)存在不足及遇到困難。
本學(xué)期心理咨詢主要面對(duì)主動(dòng)前來(lái)求詢的來(lái)訪者，這些來(lái)訪者相對(duì)來(lái)說(shuō)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的心理狀態(tài)不佳，試圖尋求改善的，但還有大部分學(xué)生沒有能走入心理咨詢中心，如何讓心理咨詢工作更好的深入學(xué)生群體，為更多學(xué)生解決心理問(wèn)題，這是我們急需著手的問(wèn)題。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們可以在新生入學(xué)和老生畢業(yè)之際可以有針對(duì)性地進(jìn)行輔導(dǎo)咨詢。如新生入學(xué)時(shí)可就入學(xué)后的心理適應(yīng)問(wèn)題開展心理健康講座、心理咨詢指南，而畢業(yè)之際可以進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)咨詢。同時(shí)，我們也建議各院系應(yīng)適當(dāng)安排一定的心理咨詢課時(shí)，把心理健康知識(shí)教育滲透到日常的教學(xué)活動(dòng)和學(xué)習(xí)生活之中。
同時(shí)，在咨詢過(guò)程中也遇到這樣的情況，很多來(lái)訪者第一次受理面談的時(shí)候就想做咨詢，有的甚至從很遠(yuǎn)的地方趕來(lái)專門做咨詢，而原則上規(guī)定，第一次只能進(jìn)行受理面談，不能進(jìn)行咨詢。在處理這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候很多咨詢員選擇考慮來(lái)訪者的情況，為其進(jìn)行了咨詢。那么導(dǎo)致別的值班人員無(wú)法接待別的來(lái)訪者，造成來(lái)訪者等待的局面。在新學(xué)期，對(duì)咨詢?nèi)藛T值班的安排應(yīng)充分考慮這一點(diǎn)，切實(shí)為廣大學(xué)生解決困難，帶來(lái)方便。
最后，在與來(lái)訪者溝通時(shí)，由于經(jīng)驗(yàn)不足的緣故，咨詢者易于對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生同情、憐憫，因此將自己家里、宿舍的電話留給來(lái)訪者，盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來(lái)一些不必要的麻煩，以后咨詢的過(guò)程中，在進(jìn)行咨詢訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
二、咨詢制度、軟硬件的完善。
心理咨詢中心的一個(gè)重要工作目標(biāo)，就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學(xué)知識(shí)，發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢(shì)，解答學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中所遇到的心理疑問(wèn)，指導(dǎo)他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突，避免踏入心理誤區(qū)，使之走出心理困境，促進(jìn)心理平衡與心理健康。因此，咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論，進(jìn)行案例分析，將咨詢中無(wú)法解決的問(wèn)題、存在的困難拿出來(lái)大家共同商議，以此彌補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)的不足，并請(qǐng)導(dǎo)師作出專業(yè)指導(dǎo)。同時(shí)加強(qiáng)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，擴(kuò)充心理咨詢知識(shí)。這是心理咨詢軟件的建設(shè)。
關(guān)于硬件設(shè)施，本學(xué)期將未完善的設(shè)施進(jìn)行了部分完善與更新，在接待室進(jìn)行心理知識(shí)的板報(bào)宣傳，并對(duì)學(xué)生心理檔案與心理咨詢記錄進(jìn)行歸類整理。購(gòu)置部分心理咨詢書籍，打印相關(guān)心理咨詢知識(shí)資料，為來(lái)訪學(xué)生了解心理學(xué)知識(shí)提供了相應(yīng)材料。
同時(shí)，根據(jù)學(xué)生日益增多的情況，增加咨詢受理時(shí)間，每星期設(shè)置一、二、三、五咨詢員值班，為來(lái)訪者安排咨詢者約定咨詢時(shí)間。
本學(xué)期初同時(shí)擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作，但由于軟件沒有購(gòu)置，二、三年級(jí)研究生準(zhǔn)備開題與論文答辯，同時(shí)咨詢學(xué)生非常多，沒有足夠的時(shí)間，因此這項(xiàng)工作準(zhǔn)備在新學(xué)期進(jìn)行。
三、以后的工作。
新學(xué)期工作主要從以下幾點(diǎn)進(jìn)行：
1、咨詢內(nèi)容上要擴(kuò)大咨詢內(nèi)容，咨詢方法上改變?cè)谧稍兪易鹊臓顩r，盡力走入學(xué)生中去。
2、定期舉辦關(guān)于學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級(jí)研究生負(fù)責(zé)。
3、通過(guò)宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識(shí)，主要目的增強(qiáng)學(xué)生自我心理調(diào)試能力，幫助學(xué)生分析心理異?，F(xiàn)象，了解原因。
4、協(xié)助學(xué)?；I建全校新生心理檔案。
在心理咨詢過(guò)程中我們深切的感受著大家對(duì)心理咨詢工作的需求與認(rèn)可，也體會(huì)著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過(guò)程是來(lái)訪者成長(zhǎng)的過(guò)程，同時(shí)也是我們成長(zhǎng)的過(guò)程。我們也將繼續(xù)通過(guò)我們的努力，為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
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心理咨詢相關(guān)論文篇八
論文最好能建立在平日比較注意探索的問(wèn)題的基礎(chǔ)上，寫論文主要是反映學(xué)生對(duì)問(wèn)題的思考，詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看下文。
引言(居中、四號(hào)黑體)(空一行)。
(空一行)。
引言內(nèi)容用小四號(hào)宋體打印(空一行)。
(空一行)。
一、(標(biāo)題)(居中、四號(hào)黑體)(空一行)。
(空一行)。
1、(小標(biāo)題)(四號(hào)宋體)(空一行)。
(1)(下級(jí)小標(biāo)題)(小四號(hào)黑體)。
(正文內(nèi)容用小四號(hào)宋體、下同)(空一行)。
(空一行)。
1、(小標(biāo)題)(四號(hào)宋體)(空一行)。
(1)(下級(jí)小標(biāo)題)(小四號(hào)黑體)(空一行)。
(空一行)。
結(jié)論(內(nèi)容用小四號(hào)宋體)。
(空一行)。
心理咨詢相關(guān)論文篇九
[摘要]心理健康問(wèn)題是影響危害人民身心健康和增加社會(huì)不安定的因素之一,遇到心理障礙去做下心理咨詢是有必要的。
在經(jīng)濟(jì)全球化的今天,貧富差距日趨明顯,競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,人們的心理生活環(huán)境也日趨艱難。許多人都會(huì)在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)遭受到不良情緒的困擾。比如說(shuō)煩惱、恐懼、焦慮、抑郁、失眠、人際關(guān)系緊張、學(xué)習(xí)成績(jī)下降以及工作效率下降等等,這些都是心理不健康的表現(xiàn)。雖然說(shuō)人們通過(guò)一些自我調(diào)節(jié)的方法去排解,如吃東西、看喜劇片和娛樂(lè)節(jié)目、聚會(huì)、找朋友聊天等等,但是缺乏科學(xué)性以及沒有針對(duì)性,結(jié)果使自己的情緒越來(lái)越不穩(wěn)定、生活的狀況越來(lái)越不良,一些人輟學(xué)回家、一些人丟掉工作整天悶悶不樂(lè),更有甚者走上了自殺的道路。如果當(dāng)初這些人能夠進(jìn)行心理咨詢,與心理咨詢師共同探討解決問(wèn)題的方法,則不會(huì)出現(xiàn)上述后果。在現(xiàn)今的中國(guó),心理咨詢還是一個(gè)新興行業(yè),很多人因?yàn)椴涣私馑圆徽J(rèn)可,認(rèn)為心理咨詢就是普通的聊天,并沒有多少實(shí)際的意義。顯然,這是不正確和偏激的。為了使大家對(duì)心理咨詢有更全面、正確、科學(xué)的理解和認(rèn)識(shí),從而更好的利用心理咨詢,特總結(jié)其必要性如下:。
所謂的心理咨詢是指通過(guò)咨詢者(心理咨詢師)與來(lái)訪者(接受咨詢的人或患者)的交談和接觸過(guò)程,給來(lái)訪者以醫(yī)學(xué)心理學(xué)、社會(huì)學(xué)和心理健康知識(shí)的指導(dǎo)和幫助。在此過(guò)程中進(jìn)行心理衛(wèi)生原則的教育,以提高來(lái)訪者的適應(yīng)能力,并最大限度地緩解其心理緊張和沖突,減輕心理焦慮,同時(shí)對(duì)心理異常起到預(yù)防或治療的作用。
心理咨詢不僅是醫(yī)學(xué)、心理學(xué)研究的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是學(xué)校教育工作中的一項(xiàng)不可缺少的內(nèi)容,是促進(jìn)青少年人格健康發(fā)展的重要工作。在現(xiàn)代社會(huì)里,心理——社會(huì)因素對(duì)人的身心健康及疾病過(guò)程的影響不僅僅限于成人,也日益對(duì)廣大青少年的身心健康產(chǎn)生復(fù)雜的影響,這種影響直接關(guān)系到他們的生活、學(xué)習(xí)以及人際交往等。因此,如何幫助他們學(xué)會(huì)或掌握必要的自我調(diào)控的方法,提供必要的經(jīng)驗(yàn),防止心身疾病、心理異常以至精神疾病的發(fā)生,提高青少年的身心健康水平,成為學(xué)校教育所關(guān)心的重要課題。
通過(guò)心理咨詢,求助者可以在心理咨詢師的幫助下,調(diào)節(jié)良好的心態(tài)、促使自己的行為發(fā)生變化、提高處理解決問(wèn)題的能力和決策水平、改善人際關(guān)系和發(fā)展未來(lái)潛能,如求助者可以全面認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)自我內(nèi)省和增加心理自由。在面臨問(wèn)題時(shí)可以冷靜分析,做出明智的選擇,而不是沖動(dòng)不知所措。此外通過(guò)心理咨詢,求助者還能夠理性思考把握感情、把握人生、把握情緒、實(shí)踐總結(jié)、充滿智慧,最后成就未來(lái)。下面我們從案例中逐一去認(rèn)識(shí)和分析.正確而有意義的去認(rèn)識(shí)心理咨詢。
來(lái)訪者一般情況:張某某,男,十九歲,待業(yè)。自己來(lái)心理門診,自述情況如下:“我家在農(nóng)村,父母均為農(nóng)民。在家我排行老大,下有一弟一妹。從小我就很懂事,知道父母很辛苦,對(duì)自己要求極為嚴(yán)格,一點(diǎn)兒時(shí)間也不許自己浪費(fèi),成績(jī)一直名列班上前幾名,初一后還任班干部,深得老師喜歡。初一后半學(xué)期,父親節(jié)約開支給我買了塊表,作為獎(jiǎng)勵(lì)。
初二上半學(xué)期,我開始害怕將表弄丟了,結(jié)果果真在一次早操中將表丟了,我深知父母掙錢不容易,內(nèi)心極度內(nèi)疚,常常有意識(shí)地到寢室和馬路邊努力尋找,希望能夠發(fā)現(xiàn),但始終沒找到,也不敢告訴父母,成績(jī)也開始下降?！?/p>
說(shuō)到此處,他顯得有些頹喪。這是強(qiáng)迫型人格障礙初始階段表現(xiàn)出的特征,如在此階段能及時(shí)發(fā)現(xiàn)注重自我調(diào)整,是能夠得到糾正的,但是他沒能意識(shí)到也不知具體怎么做。
“后來(lái)我家添置了沙發(fā),平時(shí)我喜歡坐在沙發(fā)上看書。一次母親說(shuō)別坐壞了,以后不準(zhǔn)坐在沙發(fā)上看書。從此我果真再也不敢坐沙發(fā),后來(lái)發(fā)展到看見椅子也害怕了。初中我勉強(qiáng)讀完,其后一直待業(yè)在家,成天為看病四處奔波,父母為此花去了不少錢,我更覺得不好受。
我最苦惱的,還是小便失禁,老想去廁所,但又自覺不該去。越想控制則想去廁所的念頭說(shuō)強(qiáng)烈。尤其是吃飯之后想去廁所,拼命克制自己不去,結(jié)果吃了飯就吐,按胃病治了很久也未奏效。如此癥狀持續(xù)了3年,什么事也做不了,真是苦不堪言。
近段時(shí)間以來(lái),我老是想著自己是否渴了或者餓了,椅子該不該坐,泡在盆里的衣服是現(xiàn)在洗還是過(guò)一會(huì)兒洗,見到點(diǎn)燈就要反復(fù)檢查點(diǎn)燈開關(guān),出了門要反復(fù)看是否關(guān)好鎖好等等。與他人交往時(shí),我總害怕別人笑話我,認(rèn)為別人的眼睛都在看自己。后來(lái)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一段時(shí)間的氯丙咪嗪等藥,飯后不再嘔吐,能克制一點(diǎn)自己害怕的想法和行為,但停服不久則癥狀再次出現(xiàn)。醫(yī)生,我的病還能治嗎?”末了,他顯示出一種急于知道結(jié)果的緊張感。
心理醫(yī)生分析:精神醫(yī)學(xué)中把強(qiáng)迫型人格分為強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫情緒三種。后來(lái)強(qiáng)迫情緒從中分離出來(lái),被成為恐怖癥。即指對(duì)特定的人、物或場(chǎng)景有按捺不住的恐懼、緊張心理。如某人對(duì)教室、課桌的恐懼,心里明知不對(duì)卻不能克制。究其根源,其實(shí)大部分是對(duì)早期生活體驗(yàn)的異化(如懼怕教室、懼怕課桌,其根本原因是懼怕教室中的某個(gè)人或同桌同學(xué)等),才導(dǎo)致這種焦慮性的強(qiáng)迫觀念產(chǎn)生。事實(shí)上,它是一種象征性的解除焦慮的心理防衛(wèi)機(jī)制。通過(guò)對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行心理評(píng)估,發(fā)現(xiàn)他并無(wú)精神病態(tài),調(diào)查其家族成員,也無(wú)精神病史。因此他表現(xiàn)出的是有別于精神因素引起的恐怖癥,于是心理醫(yī)生決定從心理方面尋找原因,并診斷為強(qiáng)迫型人格障礙。
施治方案:根據(jù)來(lái)訪者表現(xiàn)出的癥狀及自述特征,心理醫(yī)生判斷他的強(qiáng)迫行為主要由心理方面的因素引起,時(shí)間持續(xù)也較長(zhǎng)。便決定分為兩個(gè)階段進(jìn)行治療,第一階段采用認(rèn)知領(lǐng)悟療法,旨在減輕或消除其癥狀;第二階段采用以人格矯正為中心的治療方法,旨在改變其人格,幫助他建立自信心,逐漸進(jìn)行徹底治療。
咨詢與治療:強(qiáng)迫型人格障礙患者雖然在智力及生理年齡等方面均已成熟,但其情緒年齡并未成熟,往往太過(guò)理智化,過(guò)分壓抑自己的情緒,而一旦情緒外泄時(shí),恐懼感即占了上風(fēng)。因此心理醫(yī)生首先明確地給予他肯定回答:“只要積極配合,一定能治。”隨后心理醫(yī)生向他具體分析了其癥狀產(chǎn)生的原因,指出他的強(qiáng)迫觀念和行為并非在短時(shí)間內(nèi)形成,還與他的較內(nèi)向的性格和看似輕松實(shí)則嚴(yán)格的家教有關(guān)。
“你的母親當(dāng)初責(zé)備你,其實(shí)并非有意識(shí)的要去損傷你的自尊心,只是你的情緒太顯幼稚化了,俗話說(shuō)“一朝被蛇咬,十年怕井繩”。以至如今你已十八歲了,仍舊在以兒童時(shí)的應(yīng)對(duì)方式來(lái)處理所遇到的問(wèn)題,你應(yīng)該放松自己的情緒,真正讓自己在心理上成長(zhǎng)起來(lái),而不再做兒童心理的奴隸?！蓖ㄟ^(guò)一席話后,來(lái)訪者似有所悟。心理醫(yī)生又接著說(shuō):“現(xiàn)在你的癥狀并不嚴(yán)重,只要你持積極態(tài)度,不再有過(guò)多的心理壓力,爭(zhēng)取做到每天記下自己產(chǎn)生強(qiáng)迫意念的次數(shù),并承認(rèn)有這些意念存在,順其自然。如一產(chǎn)生怕小便失禁而竭力克制,不許自己上廁所的意念,就要放松自己:想去就去”,做到不與之抗?fàn)幍脑瓌t,就可逐漸淡化此觀念。
兩個(gè)月后,來(lái)訪者與其父親一同來(lái)到心理門診,向心理醫(yī)生描述了他近來(lái)的情況:。
“自上次回去后,在家長(zhǎng)的幫助下,我堅(jiān)持至今,自覺癥狀有了極大改善,不再?gòu)?qiáng)迫自己去干一些事情,如晚上不用再去管門窗是否已關(guān)好等,反正有父母在。見到椅子也不覺得別扭,回去的第二天連上了七次廁所……”說(shuō)到最后他笑了起來(lái)。
心理醫(yī)生分析他的.自我記錄,作出了具體評(píng)價(jià),并隨后詢問(wèn)了他現(xiàn)在的問(wèn)題。覺得他已達(dá)到第一步治療的目的,于是決定引導(dǎo)他從仍舊存在的不合理信念中解脫出來(lái),改變其不合理信念,進(jìn)而改變其不合理的思維方式和絕對(duì)完美主義心態(tài),使其逐漸在人格上得到成長(zhǎng),從而增強(qiáng)其自尊心、自信心,克服不良的心理病癥。心理醫(yī)生說(shuō):“從現(xiàn)在起,你應(yīng)逐步樹立這樣的信念;每天上廁所兩次也絕對(duì)能行、坐椅子和沙發(fā)原來(lái)差不了多少、皮帶松緊時(shí)宜原來(lái)是這種感覺、別人都在做自己的事而并未顧及我等等。只要堅(jiān)持下去,你會(huì)克服掉以前的那些強(qiáng)迫觀念的?！?/p>
半年后,來(lái)訪者來(lái)信說(shuō)“自己現(xiàn)在已感覺良好”。
心理醫(yī)生總結(jié):強(qiáng)迫型人格障礙的主要特征是把沖突理智化,過(guò)分壓抑情緒,因此其糾正的方法主要是減輕和放松精神壓力。同時(shí)施予合理的心理療法。事實(shí)上,無(wú)論恐怖還是潔癖都是強(qiáng)迫模式的派生物,其心理病因同出一轍,即一方面是自幼養(yǎng)成的性格特點(diǎn),一方面是青春期的困惑,只有加強(qiáng)認(rèn)識(shí),并在心理醫(yī)生的配合下采用恰當(dāng)?shù)刂委煼椒?才可能更快的消除憂慮,愉快坦然的面對(duì)人生。
該求助者發(fā)現(xiàn)自己存在著心理問(wèn)題,能及時(shí)做心理咨詢,與心理咨詢師共同探討解決問(wèn)題的方法,最后自己感覺良好,憂慮也一點(diǎn)點(diǎn)被消除。這說(shuō)明存在心理問(wèn)題的時(shí)候做心理咨詢是必要的。因?yàn)橥ㄟ^(guò)心理咨詢求助者可以認(rèn)清自己的處境,而且在咨詢過(guò)程中能夠自我成長(zhǎng)。相反的,當(dāng)面臨心理障礙時(shí),沒有及時(shí)的去做心理咨詢會(huì)出現(xiàn)不良后果。
眾所周知云南大學(xué)的馬加爵事件,在三天中殺死四個(gè)人,分析其原因是他的性格內(nèi)向靦腆、自卑,而自卑導(dǎo)致心理敏感,敏感導(dǎo)致過(guò)分自尊,過(guò)分自尊導(dǎo)致心理變態(tài),變態(tài)導(dǎo)致殺人。不光是馬加爵事件,還有5月10日,蘭州交通大學(xué)機(jī)電工程學(xué)院碩士研究生羅北(化名),用硫酸將其導(dǎo)師梅某潑傷以及北京高校學(xué)生傷人事件等等,無(wú)一不是因?yàn)榇嬖谥睦韱?wèn)題而導(dǎo)致的后果。當(dāng)時(shí)他們?nèi)裟軌蛑鲃?dòng)的去進(jìn)行心理咨詢,與心理咨詢師共同商量解決問(wèn)題的方法與途徑,結(jié)果肯定不是這樣。
最后,筆者希望每一個(gè)在生活中失意的人,時(shí)常以心理咨詢?yōu)橹?學(xué)習(xí)心理知識(shí),了解心理咨詢,使之成為您生活中不可缺少的一部分,為您的心理健康保駕護(hù)航!
心理咨詢相關(guān)論文篇十
摘要：
本文介紹的是一例因家庭教育疏忽導(dǎo)致孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為的案例報(bào)告。求助者趙某是一名五年級(jí)的男孩，因父母外出打工，導(dǎo)致孩子從小缺少父母的關(guān)愛，父母對(duì)其上學(xué)期間不正確的情緒和行為沒有及時(shí)采取正確的引導(dǎo)，而是用簡(jiǎn)單、粗暴的打罵方式來(lái)解決問(wèn)題。導(dǎo)致求助者形成情緒暴躁，品行不良、學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)愀獾?現(xiàn)狀。通過(guò)對(duì)求助者個(gè)性心理特征和情緒、行為問(wèn)題的特點(diǎn)的分析，并對(duì)其同學(xué)和老師進(jìn)行了訪問(wèn)調(diào)查，進(jìn)一步了解求助者的實(shí)際情況和目前所處的狀態(tài)，在與求助者進(jìn)行協(xié)商后，確定咨詢方案，采用了陽(yáng)性強(qiáng)化法和零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法對(duì)其進(jìn)行干預(yù)，經(jīng)過(guò)3次咨詢，求助者情緒和行為有一定的好轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高，取得了比較好的咨詢效果。
關(guān)鍵字：
一般心理問(wèn)題陽(yáng)性強(qiáng)化法零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法。
一、來(lái)訪者一般情況。
（一）人口學(xué)資料：趙某，男性，12歲，光榮街學(xué)校五年級(jí)，體態(tài)偏瘦。
（二）個(gè)人成長(zhǎng)史：求助者從小到大與父母的關(guān)系緊張，父母對(duì)于孩子的不良行為和習(xí)慣唯一的教育方式就是打和罵。到了五年級(jí)父親由于外出打工，他的母親愛打麻將，是個(gè)教育方式簡(jiǎn)單的人，輕則拳打腳踢，重則是木棍。致使趙某在學(xué)校的表現(xiàn)是：學(xué)習(xí)不認(rèn)真，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)倒數(shù)第一，脾氣暴躁，與同學(xué)話不投機(jī)就是拳腳相加。隨著孩子青春早期的獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，最終出現(xiàn)行為心理障礙問(wèn)題。因此，師生關(guān)系緊張，與父母關(guān)系緊張，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。家長(zhǎng)無(wú)奈，征得他的同意前來(lái)咨詢。
（三）精神狀態(tài)：感知覺尚可，思維邏輯正常，對(duì)父母和老師有抵觸情緒，情感表達(dá)言行一致。（四）身體狀態(tài)：近期無(wú)重大疾病，無(wú)軀體異常感覺。（五）社會(huì)功能狀態(tài)：能按時(shí)上學(xué)、放學(xué)，但不愿完成作業(yè)，與同學(xué)關(guān)系緊張，存在交往困難。
（六）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：
1、90項(xiàng)癥狀清單（scl—90）結(jié)果顯示：總分175分，陽(yáng)性項(xiàng)目37項(xiàng)。其中出現(xiàn)異常的因子分如下：人際關(guān)系敏感4.0、焦慮2.3、敵對(duì)4.2、偏執(zhí)2.5。
2、兒童行為量表（cbcl）結(jié)果顯示：社會(huì)能力——社交活動(dòng)2.8＜3.5分；學(xué)校情況1.7＜2.0分；行為問(wèn)題——交往不良22＞14分；敵意性15＞10分；不成熟7＞5分；違紀(jì)11＞8分。
二、主訴與個(gè)人陳述：
（一）來(lái)訪者要求咨詢的問(wèn)題：對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，成績(jī)不佳，與父母、老師，同學(xué)關(guān)系緊張，時(shí)間近一個(gè)多月。
（二）個(gè)人陳述：他從小就覺得父母對(duì)自己不好，與父母親的關(guān)系不夠親密，經(jīng)常被罵，如果他犯了錯(cuò)，父親更是不分青紅皂白就是一頓暴打，即使是不小心的也是同樣對(duì)待。有一次，他看到別的同學(xué)穿的衣服都是干干凈凈的，而自己的衣服確是臟兮兮的，就想自己學(xué)著洗衣服，同時(shí)也給父母減輕負(fù)擔(dān)，可是不小心把水弄撒了，父親剛好回來(lái)，不由分說(shuō)就是一耳光，他暗自哭了一小時(shí)，當(dāng)時(shí)覺得父親根本不愛他，對(duì)他只有打罵。到了五年級(jí)時(shí)，爸爸外出打工，不總在家，由母親帶著自己生活，感覺有時(shí)母親比父親更暴躁，下手更狠，如果口頭上稍有頂撞，等來(lái)的就是更猛烈的一頓暴打。比如他有次放學(xué)回家口渴，又發(fā)現(xiàn)沒有湯喝，就請(qǐng)求媽媽煮一碗湯，可是媽媽理都不理，只顧自己打麻將，當(dāng)時(shí)他覺得整個(gè)世界都拋棄了他，沒有一個(gè)人可以讓他覺得到是會(huì)愛他的。所以在學(xué)校里他也是這樣看待同學(xué)和老師，誰(shuí)如果對(duì)他不好，他的反應(yīng)方式就是武力解決。雖然有時(shí)他也想改變，可是他知道沒有一個(gè)人會(huì)相信他會(huì)變好，所以到現(xiàn)在就出現(xiàn)了這樣的情況。三、咨詢師觀察及他人反映：
（一）咨詢師觀察：來(lái)訪者談吐自然，表情一副無(wú)所謂的樣子，但講到傷心動(dòng)情時(shí)會(huì)激動(dòng)，甚至流下眼淚。（二）家長(zhǎng)反映：在家不服從管理，并且脾氣暴躁。（三）老師反映：在校不愿學(xué)習(xí)，對(duì)老師經(jīng)常頂撞，對(duì)同學(xué)動(dòng)手動(dòng)腳，家長(zhǎng)到校告狀，要求嚴(yán)歷處理。
四、評(píng)估與診斷。
（一）綜合分析所收集的臨床資料，對(duì)心理、生理及社會(huì)功能狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估：
1、精神狀態(tài)：情緒易激動(dòng)，一提到父母或有關(guān)老師和同學(xué)，就會(huì)產(chǎn)生反感情緒。
2、學(xué)習(xí)與交往狀態(tài)：不注意聽講，不完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，與父母、老師違抗，與同學(xué)交往困難。
3、驗(yàn)證資料：通過(guò)打電話與老師聯(lián)系，證明母親和患者的陳述基本屬實(shí)，提供的臨床資料真實(shí)可靠。
（二）診斷依據(jù)：
2、對(duì)照癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)：產(chǎn)生的原因主要是父母的家庭教育方式簡(jiǎn)單、粗暴。家庭的長(zhǎng)久打罵導(dǎo)致趙某的暴躁性格。他把父母教育方式遷移到學(xué)校，用同樣方法對(duì)待同學(xué)，加上老師對(duì)其不夠關(guān)心，使不良情緒和行為的形成。
（三）根據(jù)以上依據(jù)診斷為：一般心理問(wèn)題。
（四）鑒別診斷:。
1、與精神病相鑒別：根據(jù)病與非病三原則，該求助者知情意相統(tǒng)一，對(duì)癥狀有自知力，有主動(dòng)求醫(yī)行為，無(wú)典型意義的特異行為，無(wú)邏輯思維混亂，無(wú)幻覺、妄想等精神病癥狀，因此根據(jù)病與非病三原則來(lái)判斷，該求助者可以排除精神病。
2、與嚴(yán)重心理問(wèn)題相鑒別：嚴(yán)重心理問(wèn)題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，反應(yīng)已經(jīng)泛化，社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該求助者的心理問(wèn)題并不嚴(yán)重，反應(yīng)僅一個(gè)多月，內(nèi)容反應(yīng)只對(duì)有關(guān)的人員，尚未泛化，情緒反應(yīng)可以理解，沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，所以排除嚴(yán)重心理問(wèn)題。
3、與品行障礙相鑒別：有某種持續(xù)的具有異常攻擊性或反抗性的行為模式，如過(guò)分好斗或霸道、偷竊、殘忍、故意破壞、反復(fù)撒謊、逃學(xué)或離家出走。上述行為存在6個(gè)月以上，才考慮本診斷。而該求助者出現(xiàn)的行為，是可以理解的，基本屬于正常范圍，嚴(yán)重程度遠(yuǎn)未達(dá)到。故可以排除品行障礙。
（五）心理問(wèn)題產(chǎn)生原因分析:。
（1）生物因素：處于青春早期的“心理動(dòng)蕩時(shí)期”
（2）社會(huì)因素：由于家庭教育方式簡(jiǎn)單粗暴，老師對(duì)孩子缺少關(guān)注，使孩子的心情長(zhǎng)期受壓抑，致使造成這種不良行為。因此，治療的著眼點(diǎn)是探尋并糾正導(dǎo)致不良行為和情緒的觀念的認(rèn)知過(guò)程，由于求助者年齡還小，適用于陽(yáng)性強(qiáng)化法。
五、咨詢目標(biāo)的制定。
根據(jù)咨詢目標(biāo)有效性的七項(xiàng)原則，與趙某共同協(xié)商達(dá)成口頭協(xié)議，初步確定：
1、具體目標(biāo)與近期目標(biāo)（1）減少趙某的暴躁情緒遭逢和不良行為發(fā)生的次數(shù)。（2）培養(yǎng)趙某學(xué)習(xí)的興趣和自信心。
2、最終目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)：促進(jìn)趙某心理健康和發(fā)展，充分實(shí)現(xiàn)他的潛能，達(dá)到品行完善。
（一）主要咨詢方法和適用原理：
咨詢主要方法：陽(yáng)性強(qiáng)化法零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法。
陽(yáng)性強(qiáng)化法的原理是如果想建立或保持某種行為，必須對(duì)其施加獎(jiǎng)勵(lì)，如果要消除某種行為，就得設(shè)法給予懲罰，以陽(yáng)性強(qiáng)化為主，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)正常行為，漠視或淡化異常行為。零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法是指在一規(guī)定時(shí)間內(nèi)若不需要的行為（即要消除的行為）不發(fā)生，就給予強(qiáng)化。比如，如果我們規(guī)定某兒童在階段時(shí)間內(nèi)，開始20分鐘，不準(zhǔn)大聲說(shuō)話，就給獎(jiǎng)勵(lì)，最后45分鐘內(nèi)都不準(zhǔn)大聲說(shuō)話，就按做到的程度給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。針對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生行為問(wèn)題的原因，除指導(dǎo)其父母改變過(guò)去的不當(dāng)教育方式外，鑒于心理發(fā)育尚不成熟，故適于采用以上兩種方法。
（二）咨詢師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。
責(zé)任：
（1）遵守職業(yè)道德，遵守國(guó)家有關(guān)的法律法規(guī)；
（2）幫助求助者解決心理問(wèn)題；
（3）嚴(yán)格遵守保密原則，并說(shuō)明保密例外。
權(quán)利：
（1）有權(quán)了解與求助者心理問(wèn)題有關(guān)的個(gè)人資料；
（2）本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度，有權(quán)提出轉(zhuǎn)介或終止咨詢。
義務(wù)：
（1）向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景，出示執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件；
（2）遵守咨詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定；
（3）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方面的內(nèi)容；
（4）尊重求助者，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知求助者。
咨詢時(shí)間：每周一次，每次50分種。
收費(fèi)：學(xué)校接待學(xué)生咨詢、心理測(cè)驗(yàn)不收費(fèi)。
七、咨詢過(guò)程。
咨詢階段大致分為三個(gè)階段：
1．建立咨詢關(guān)系、收集相關(guān)信息、進(jìn)行心理診斷、制定實(shí)施方案階段；
2．心理幫助階段；
3．結(jié)束與鞏固階段。
具體咨詢過(guò)程:。
第一次:4月5日。
目的：
（1）了解基本情況；
（2）注意同求助者的共情，建立良好的咨詢關(guān)系；
（3）確定主要問(wèn)題；
（4）探尋改變意愿；
（5）進(jìn)行咨詢分析。
方法：攝入性會(huì)談心理測(cè)驗(yàn)。
過(guò)程：
（1）填寫咨詢登記表，詢問(wèn)基本情況；介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則；
（2）向求助者了解其成長(zhǎng)過(guò)程中的事件尤其是重大事件；
（2）進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)；
（3）確定咨詢目標(biāo)；
（4）與來(lái)訪者交談，收集臨床資料，探尋來(lái)訪者的心理矛盾及改變意愿；
（5）對(duì)來(lái)訪者的心理歷程進(jìn)行簡(jiǎn)要的回顧；
（6）作出初步問(wèn)題分析，讓來(lái)訪者了解“為什么會(huì)這樣”；
（8）布置咨詢作業(yè)：記錄“行為心理障礙”發(fā)生的頻度。
第二次咨詢：204月12日。
目的：
（1）加深咨詢關(guān)系，進(jìn)一步收集資料；
（2）通過(guò)談話，改善來(lái)訪者的不良認(rèn)知。
（3）采用陽(yáng)性強(qiáng)化法，由母親與老師詳細(xì)觀察和記錄孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為，通過(guò)咨詢作業(yè)使用消退和強(qiáng)化技術(shù)，形成良性行為和認(rèn)知。同時(shí)，通過(guò)咨詢作業(yè)實(shí)施“零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法”，對(duì)求助者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)“對(duì)立違抗行為”若不發(fā)生，即給予強(qiáng)化。
方法：談話法、陽(yáng)性強(qiáng)化法、零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法、行為契約法。
過(guò)程：
（1）咨詢師與來(lái)訪者通過(guò)交談、啟發(fā)與引導(dǎo)，幫助求助者認(rèn)識(shí)到他的不良認(rèn)知，并進(jìn)行改變。使求助者正確的認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀，認(rèn)識(shí)到他的這些不良的情緒和行為給自己帶來(lái)的不良后果，并提供一些與老師、同學(xué)和家長(zhǎng)建立良好關(guān)系的方法和策略。
（2）在這次咨詢中，通過(guò)與求助者協(xié)商，并取得其母親與老師的配合，詳細(xì)觀察和記錄孩子不良的情緒和行為發(fā)生的頻度、程度和后果。
由母親和班主任對(duì)求助者的對(duì)立違抗行為與感覺進(jìn)行整理記錄。
（3）布置咨詢作業(yè)：在咨詢結(jié)束后，首先要取得有關(guān)人員的配合，特別是在學(xué)校要做好與班主任的配合。首先，運(yùn)用消退療法，家長(zhǎng)和老師對(duì)求助者的逆反行為不予理睬，暗地里密切注意觀察，期待其行為的轉(zhuǎn)變，當(dāng)行為出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)候要立即給以口頭表?yè)P(yáng)。其次，取得家長(zhǎng)和班主任的支持，運(yùn)用零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法，與求助者簽訂契約：求助者在學(xué)校學(xué)習(xí)，每節(jié)課內(nèi)20分鐘內(nèi)無(wú)對(duì)抗老師及干擾的行為發(fā)生，由老師在全班點(diǎn)名表?yè)P(yáng)，并發(fā)給小紅花1朵，如果45分鐘內(nèi)不發(fā)生上述行為，則發(fā)給小紅花2朵。在家里，45分鐘內(nèi)如果不與父母頂撞、不亂摔東西，獎(jiǎng)勵(lì)觀看《喜洋洋與灰太狼》動(dòng)畫片30分鐘；如果三天內(nèi)在學(xué)校、在家里無(wú)上述行為，則家長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)50元以內(nèi)求助者想要的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。最后，要求母子二人在家里對(duì)每天的行為和想法的改變做交流并由母親協(xié)助記錄。
第三次咨詢：20xx年4月19日。
目的：
（1)鞏固咨詢效果；
（2)對(duì)前幾次咨詢進(jìn)行總結(jié)；
（3）結(jié)束咨詢。
方法：談話法。
過(guò)程：
（1）反饋?zhàn)鳂I(yè)：建立了較為良好的師生的關(guān)系，增強(qiáng)來(lái)訪者的學(xué)習(xí)和交際信心。母親對(duì)來(lái)訪者的一系列改變非常滿意。
（2）對(duì)前幾次咨詢進(jìn)行總結(jié)，與求助者討論今后努力的方向，鞏固已習(xí)得的良好行為,同時(shí)向求助者說(shuō)明過(guò)去對(duì)他實(shí)施的那些獎(jiǎng)勵(lì)，都是為了改變其不良行為的，現(xiàn)在求助者各方面的表現(xiàn)都在向好的方向轉(zhuǎn)變，就不再對(duì)其實(shí)施金錢獎(jiǎng)勵(lì)，這一點(diǎn)求助者表示贊成，但是提出自己以前喜歡畫畫，可母親不讓畫，希望母親不要干涉他畫畫。經(jīng)過(guò)這次事件，母親思想上開明了許多，她相信孩子能處理好學(xué)習(xí)與畫畫的關(guān)系。孩子則表示他會(huì)管理好自己，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)畫畫兩不誤。
（3）基本結(jié)束咨詢。同來(lái)訪者共同討論，詳細(xì)制定自己未來(lái)的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)計(jì)劃。
八、咨詢效果評(píng)估。
1、求助者對(duì)咨詢效果的自我評(píng)價(jià)：
一個(gè)月后電話隨訪，求助者自述現(xiàn)在覺得上學(xué)很開心，因?yàn)槔蠋熤概砂嚅L(zhǎng)與他結(jié)成幫學(xué)對(duì)子，探討學(xué)習(xí)問(wèn)題，還交到了幾個(gè)要好的朋友。目前他對(duì)自己充滿信心，相信自己還能再考90分來(lái)證明自己。
2、求助者社會(huì)生活適應(yīng)狀況改變的客觀現(xiàn)實(shí)：現(xiàn)在在學(xué)校很開心，與老師同學(xué)關(guān)系得到改善，學(xué)習(xí)效率提高。在家里與父母關(guān)系融洽。
3、他人評(píng)價(jià)：老師反映，求助者現(xiàn)在學(xué)習(xí)很用功，作業(yè)寫得也比較干凈，課堂上也能專心聽講，基本能按老師的要求去做，沒有發(fā)生與老師對(duì)抗行為。
通過(guò)電話回訪，發(fā)現(xiàn)咨詢已達(dá)到目的，改善了求助者的不良的情緒和行為的發(fā)生，能主動(dòng)協(xié)調(diào)好與同學(xué)的關(guān)系，尊重老師，與母親的關(guān)系也融洽起來(lái)，咨詢過(guò)程完整有條理。
心理咨詢相關(guān)論文篇十一
心理咨詢師：是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的專業(yè)人員。為大家分享了心理咨詢師論文，歡迎借鑒！
[摘要]針對(duì)高校學(xué)生心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)峻的事實(shí)，結(jié)合學(xué)校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學(xué)校體育對(duì)學(xué)生心理健康的影響關(guān)系。本文認(rèn)為應(yīng)樹立“健康第一”的體育思想及以學(xué)生為主體的新教學(xué)理念，提高心理健康教育的水平，堅(jiān)持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學(xué)生有運(yùn)動(dòng)之快樂(lè)感，從而在體育教育中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。
[關(guān)鍵詞]高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學(xué)生中全面推進(jìn)素質(zhì)教育和樹立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下，“教育健康”已成為高校體育教學(xué)的核心目標(biāo)。近年來(lái)有關(guān)部門對(duì)全國(guó)126萬(wàn)名大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行的抽樣調(diào)查表明，我國(guó)大學(xué)生心理疾病患病率達(dá)20%-23%，研究如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學(xué)生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強(qiáng)自信心、克服某些心理障礙的場(chǎng)所。所以結(jié)合體育課堂教學(xué)特點(diǎn)，適時(shí)、適地把對(duì)學(xué)生的心理健康教育貫穿在教學(xué)中是非常有必要的，可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。
一、營(yíng)造和諧、友善的教學(xué)氛圍是實(shí)施心理健康教育的必要前提。
友善、活躍的教學(xué)氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)，也是實(shí)施心理健康教育的必要前提?；钴S的課堂教學(xué)無(wú)形中給學(xué)生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并使學(xué)生在愉快教學(xué)情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時(shí)使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。
1.關(guān)心幫助學(xué)生。教師和學(xué)生在教與學(xué)的過(guò)程中，通過(guò)交往形成了理解和信賴的師生關(guān)系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的動(dòng)力。例如，在排球教學(xué)中，由于受多種因素的影響，部分學(xué)生因完不成教學(xué)大綱規(guī)定的考試標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，消除她們緊張的心理，及時(shí)和學(xué)生一起分析存在的技術(shù)問(wèn)題，在課內(nèi)外單獨(dú)地輔導(dǎo)和幫助，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的共同努力，學(xué)生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來(lái)，考試成績(jī)有了明顯的提高。這種進(jìn)步不僅僅是靠學(xué)生自身的努力，更重要的是教師的關(guān)愛，使學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)有了信心和動(dòng)力。
2.理解尊重學(xué)生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動(dòng)和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學(xué)生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學(xué)過(guò)程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生某些不當(dāng)行為，教師也要根據(jù)實(shí)際情況，具體問(wèn)題，具體分析，找出原因所在。諸如學(xué)生沒能按照教師布置的練習(xí)和方法去認(rèn)真完成任務(wù)，紀(jì)律渙散，有時(shí)甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應(yīng)冷靜地分析，盡可能地運(yùn)用友善和藹的語(yǔ)言去說(shuō)服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠(chéng)相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過(guò)于嚴(yán)厲的語(yǔ)言訓(xùn)斥，甚至進(jìn)行體罰，反而加重了學(xué)生的心理壓力，其緊張的學(xué)習(xí)心理就難以消除。
二、挖掘教學(xué)過(guò)程中的心理教育因素。
體育課堂教學(xué)過(guò)程有別于其他學(xué)科的教學(xué)，其教學(xué)過(guò)程具有時(shí)空性的特點(diǎn)，它由過(guò)程的開始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個(gè)過(guò)程所采用的組織方法、教學(xué)方法、教學(xué)形式等蘊(yùn)藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時(shí)地抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，無(wú)形中可使學(xué)生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和調(diào)動(dòng)內(nèi)需。大量研究表明，學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學(xué)習(xí)中存在著一定的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)障礙，其根本原因是教師僅注意知識(shí)技術(shù)的傳授，而缺乏動(dòng)機(jī)激發(fā)的意識(shí)和手段，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)需力，致使他們對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好時(shí)機(jī)，這時(shí)教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過(guò)語(yǔ)言、表情、手勢(shì)等使學(xué)生在心理上產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來(lái)不愿參加活動(dòng)或?qū)w育課沒有興趣的學(xué)生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在教學(xué)的實(shí)踐中，我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學(xué)生情緒的方法，促使學(xué)生形成學(xué)習(xí)的積極心態(tài)，利用考試標(biāo)準(zhǔn)作為學(xué)習(xí)的杠桿，給學(xué)生制定近期目標(biāo)和遠(yuǎn)景目標(biāo)，通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，達(dá)到了目標(biāo)并得到了大家的認(rèn)可，這樣，學(xué)生們的自信心就會(huì)被激發(fā)出來(lái)。另外，教師還可以運(yùn)用積極的表情，良好的情感，活躍的教學(xué)氣氛來(lái)誘發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)因，引發(fā)學(xué)生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點(diǎn)，運(yùn)用與創(chuàng)設(shè)情境，減輕心理壓力。當(dāng)前，我國(guó)高校體育教學(xué)的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目，一般以田徑、球類項(xiàng)目為主。這些教材競(jìng)技性強(qiáng)，技術(shù)難度大，對(duì)一些從未從事過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的大學(xué)生來(lái)說(shuō)是難以輕松愉快掌握的，學(xué)生很容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性心理障礙。為了減輕因教材問(wèn)題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學(xué)中我們常常根據(jù)教材特點(diǎn)：一是有針對(duì)性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關(guān)資源，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學(xué)情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學(xué)生。如在教學(xué)生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時(shí)，利用教學(xué)錄像帶、多媒體教學(xué)片，讓學(xué)生重復(fù)多次地觀看對(duì)照，了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)以至動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術(shù)體操的教學(xué)中，教師們把音樂(lè)和技術(shù)動(dòng)作完全地融合在一起，創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂(lè)、賞心悅目的教學(xué)情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學(xué)生在游戲、小組競(jìng)賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂(lè)趣。
3.采用分層教學(xué)法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。合理使用教學(xué)方法，是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、消除運(yùn)動(dòng)心理障礙的有效手段。在教學(xué)實(shí)踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與學(xué)生的心理、生理的狀況，將學(xué)生按一定層次水平，進(jìn)行分組教學(xué)，把教學(xué)內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學(xué)生能在這些具體目標(biāo)的引導(dǎo)下，滿懷信心地積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，循序漸進(jìn)地達(dá)到教學(xué)的基本要求。采取的辦法是：多安排練習(xí)的時(shí)間和鍛煉機(jī)會(huì)，在他們學(xué)習(xí)有困難時(shí)，及時(shí)給予輔導(dǎo)幫助，使其掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，減輕學(xué)習(xí)的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生提出更高的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格要求，使較高水平的學(xué)生也不至于過(guò)分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的`方法可以緩解學(xué)習(xí)中緊張害怕的心理。根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律可知，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的初始階段，對(duì)那些結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、難度較大而肌體一時(shí)不能適應(yīng)卻又不易分開的動(dòng)作，一般采用誘導(dǎo)練習(xí)。使動(dòng)作的難度降低、強(qiáng)度變小，容易消除學(xué)生緊張害怕的心理。如：為了使學(xué)生盡快掌握籃球行進(jìn)中傳接球技術(shù)，在教學(xué)中，首先，在原地做傳球動(dòng)作；然后，在做行進(jìn)中側(cè)身跑傳球的模仿動(dòng)作，并逐步過(guò)渡到用較慢速度的跑動(dòng)傳接球；最后，在中等速度的跑動(dòng)中完成整個(gè)技術(shù)過(guò)程。又如，排球中防守教學(xué)，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)要完成好防守動(dòng)作談何容易，原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問(wèn)題，盡快使學(xué)生掌握技術(shù)，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學(xué)過(guò)程。這一系列的誘導(dǎo)性練習(xí)，能夠緩解學(xué)生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機(jī)智勇敢的品質(zhì)。教學(xué)中的游戲和比賽不僅是學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)技能的競(jìng)爭(zhēng)，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點(diǎn)是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競(jìng)爭(zhēng)中的娛樂(lè)性；能充分發(fā)揮個(gè)人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然，可以促進(jìn)學(xué)生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，我們常常選用一種結(jié)合學(xué)生熱身的活動(dòng)，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，如“搶球和護(hù)球”的游戲，其目的就是提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗性；再如“進(jìn)攻與防守”對(duì)抗性的游戲，結(jié)合教學(xué)讓學(xué)生在對(duì)抗性比較強(qiáng)的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學(xué)生從中體驗(yàn)到強(qiáng)烈而復(fù)雜的心理波動(dòng)，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
三、重視學(xué)習(xí)情況反饋，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
體育教學(xué)中，由于一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力差，而影響他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。一個(gè)舊的技術(shù)教學(xué)未掌握而新的技術(shù)教學(xué)又接踵而來(lái)，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問(wèn)題，在教學(xué)時(shí)，我們始終注意從各個(gè)方面及時(shí)獲取學(xué)生學(xué)習(xí)的信息反饋，巧妙地運(yùn)用語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)學(xué)生。比如，排球?qū)ｍ?xiàng)課上，有的男同學(xué)就連發(fā)球最基本的技術(shù)也不會(huì)，發(fā)球的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學(xué)的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學(xué)生到一旁，單獨(dú)地從徒手模仿到有球的連接，再通過(guò)簡(jiǎn)明、形象、口訣化語(yǔ)言的疏導(dǎo)、糾正以及對(duì)比，做出肯定和鼓勵(lì)，逐步建立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。又如，我們?cè)诮虒W(xué)中，學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)平時(shí)練習(xí)比較好，一旦考試成功率明顯下降，問(wèn)題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導(dǎo)致考試成績(jī)不夠理想，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別談話、傾聽意見、分析原因。通過(guò)多種途徑反饋信息，改進(jìn)考核中的不當(dāng)方法，使學(xué)生在心理壓力相對(duì)較小的情況下完成考試任務(wù)。
四、建議。
1.體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，是當(dāng)前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)和健康水平，應(yīng)遵循心理學(xué)的基本規(guī)律——知、情、意、行四個(gè)環(huán)節(jié)。高校體育教學(xué)應(yīng)進(jìn)行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學(xué)方法等方面改變傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技教育，注入心理健康教育內(nèi)容。2.教師要贏得學(xué)生的尊敬，愛護(hù)和信賴學(xué)生是最重要的。首先，應(yīng)將對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求和高度尊重相結(jié)合；其次，要建立在掌握學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律上，正確對(duì)待他們的個(gè)別心理差異；另外，還要建立在學(xué)生的生理變化、生活變化等基礎(chǔ)上，教師用愛心使他們的心理得到調(diào)適。學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理衛(wèi)生課，使學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)了解有關(guān)的心理知識(shí)和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應(yīng)如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識(shí)，達(dá)到防患于未然。
心理咨詢相關(guān)論文篇十二
社會(huì)的不斷發(fā)展也將女性卷入到競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)的糾紛中?，F(xiàn)代女性無(wú)論在社會(huì)還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，還要負(fù)責(zé)家里的日常事務(wù)。日益繁忙的事務(wù)給廣大女性朋友帶來(lái)了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進(jìn)的絆腳石，各類社會(huì)問(wèn)題接踵而至，由于生理特征和社會(huì)環(huán)境等各方面的影響，會(huì)造成女性更容易被各類心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長(zhǎng)期在亞健康狀態(tài)下工作。
通過(guò)不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對(duì)于這類患者而言，只是單純地以藥物進(jìn)行治療，很難達(dá)到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達(dá)到更好的治療效果。
1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
1.1社會(huì)和家庭的影響在社會(huì)和家庭中，難免會(huì)遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會(huì)對(duì)女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，問(wèn)心無(wú)愧即可，無(wú)需太多猜忌，保持一顆平常心。
1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會(huì)對(duì)病情造成無(wú)形的加重。尤其是一些性格相對(duì)內(nèi)向的患者，嚴(yán)重的還會(huì)患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對(duì)“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個(gè)特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會(huì)使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過(guò)臨床實(shí)踐取得了不錯(cuò)的效果，對(duì)患者的康復(fù)具有積極影響。
2治療。
2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學(xué)會(huì)聆聽，聆聽要全神貫注、誠(chéng)心誠(chéng)意。在聆聽的過(guò)程中，要與對(duì)方建立起友情，但要避諱隱私問(wèn)題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關(guān)的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無(wú)問(wèn)題。通過(guò)和她的深入交談，了解到她會(huì)有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說(shuō)明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問(wèn)題，不應(yīng)該過(guò)多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽聽音樂(lè)，適當(dāng)放松，并積極參加娛樂(lè)活動(dòng)。一番開導(dǎo)之后，患者豁然開朗，憂郁等癥消失殆盡。
2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵(lì)、安慰、關(guān)心以及同情等有助于增強(qiáng)患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關(guān)鍵步驟。醫(yī)生應(yīng)結(jié)合每個(gè)患者各自不同的心理特點(diǎn)，對(duì)其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達(dá)到良好的效果。
3壓力的緩解。
輕度壓力會(huì)使人緊張，而當(dāng)壓力持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時(shí)的舒緩或者釋放就會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會(huì)產(chǎn)生疲憊感，導(dǎo)致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會(huì)產(chǎn)生心身疾病。
3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會(huì)心理刺激關(guān)系密切，還和心理中介因素有關(guān)，比如個(gè)人素質(zhì)、控制感以及社會(huì)支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂(lè)觀的心理，不要怨天尤人，覺得別人欠自己的，所有人都對(duì)不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
3.2擺正心態(tài)，積極面對(duì)樹立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時(shí)抗壓的思想準(zhǔn)備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實(shí)入局，使內(nèi)心變得強(qiáng)大，就不會(huì)經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。
3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對(duì)生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對(duì)待并妥當(dāng)處理，保持穩(wěn)定的情緒對(duì)事物作出客觀準(zhǔn)確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對(duì)于生活中的瑣事不必太過(guò)計(jì)較，懂得消除怨恨，與周圍的家人和朋友建立友好關(guān)系。此外，可以將適當(dāng)?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負(fù)擔(dān)。
3.4分解壓力適度降解壓力，主動(dòng)尋求支持，對(duì)家人、朋友以及同事給予充分的信任，無(wú)需事事親力親為，發(fā)動(dòng)大家共同完成工作任務(wù)，并在此過(guò)程中建立起相互合作，相互信任的關(guān)系。
俗話說(shuō)三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關(guān)系，婦產(chǎn)科醫(yī)護(hù)工作人員均要按上述方法對(duì)患者進(jìn)行心理咨詢、輔導(dǎo)治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)。
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心理咨詢相關(guān)論文篇十三
普通人報(bào)考心理咨詢師，需要去指定的機(jī)構(gòu)報(bào)名參加培訓(xùn)，經(jīng)培訓(xùn)后參加考試，考試合格者可獲得心理咨詢師培訓(xùn)合格證書。國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格考試于2017年取消，已獲證者仍有效。
第一，普通高校，這是心理咨詢師以后的主要去向。近年來(lái)高校對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越重視，紛紛開設(shè)心理學(xué)的公共課，心理學(xué)碩士擔(dān)任起高校心理公共課的`老師。這無(wú)疑擴(kuò)大了心理學(xué)研究生的就業(yè)面。
第二，公務(wù)員。招心理咨詢師作公務(wù)員的一般是公安系統(tǒng)：公安局、勞教所、監(jiān)獄、邊檢站等都是可能的去處。部分單位對(duì)于受聘人員的身體要求比較嚴(yán)格，有的還需要進(jìn)行體能測(cè)試。
第三，企業(yè)。心理咨詢師去企業(yè)主要從事獵頭（人才中介）、企業(yè)咨詢和人力資源管理。心理學(xué)研究生和人力資源管理專業(yè)的學(xué)生不同，心理咨詢師倡導(dǎo)人性化的管理，與人力資源管理的學(xué)生有所互補(bǔ)。
心理咨詢相關(guān)論文篇十四
摘要：
現(xiàn)代化生活節(jié)奏的加快、生活方式的豐富、文化觀念的更新、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下各種思想文化的激蕩，加劇了現(xiàn)代人的心理困惑與心理問(wèn)題，心理咨詢逐漸發(fā)展成為一門與職業(yè)指導(dǎo)、技術(shù)測(cè)量、心理治療相接軌的一門新興科學(xué)。這項(xiàng)科學(xué)被廣泛應(yīng)用于各級(jí)各類學(xué)校工作中，發(fā)揮了重要作用?；诖耍疚膶⒕唧w圍繞心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性做相關(guān)總結(jié)，以期促進(jìn)心理咨詢的進(jìn)一步發(fā)展成熟。
關(guān)鍵詞：
心理咨詢；學(xué)校工作；發(fā)展現(xiàn)狀；重要性。
社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的推進(jìn)、經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展、生活方式和文化觀念的更新，使人們陷入了眾多的心理問(wèn)題當(dāng)中，心理咨詢是解決當(dāng)前心理問(wèn)題的主要途徑，目前也被廣泛應(yīng)用于學(xué)校工作中，用來(lái)保障學(xué)生的身心健康發(fā)展。下面本文將具體來(lái)分析心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性，主要從心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀、心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的重要性分析兩個(gè)方面來(lái)展開介紹，以期能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
一、心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀。
所謂心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)上的相關(guān)理論和技術(shù)，根據(jù)咨詢者在學(xué)習(xí)、生活、工作、疾病、康復(fù)等方面遇到的心理問(wèn)題和心理障礙，借助語(yǔ)言、文字等媒介，對(duì)咨詢者進(jìn)行幫助、啟發(fā)、誘導(dǎo)的一種情感、心理疏通方法，是促進(jìn)咨詢者人格不斷完善及潛能充分發(fā)揮的一種心理幫助過(guò)程。開展心理咨詢過(guò)程的主要依據(jù)是心理學(xué)上的相關(guān)理論和技術(shù)，采取的方式是回答問(wèn)題、解釋疑惑、商量討論、提供建議等，心理咨詢的結(jié)果是使咨詢者在認(rèn)知、情感、態(tài)度、思維方式等方面發(fā)生某些認(rèn)知性的變化，最終幫助咨詢者形成自立自強(qiáng)的健康狀態(tài)。
心理咨詢?cè)谥袊?guó)起步較晚，心理咨詢?cè)趯W(xué)校工作中的運(yùn)用時(shí)間較短，存在著如下四個(gè)突出問(wèn)題。一是對(duì)學(xué)校心理咨詢的重視程度不夠，這主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一方面是學(xué)校對(duì)心理咨詢的重要性認(rèn)識(shí)不夠，沒有專門機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)，沒有獨(dú)立的咨詢場(chǎng)所，咨詢者資質(zhì)不夠格等。另一方面是開設(shè)的心理咨詢室形同虛設(shè)，沒有充分發(fā)揮心理咨詢的作用。二是對(duì)學(xué)校心理咨詢的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)。心理咨詢按其本質(zhì)來(lái)說(shuō)著眼于人的發(fā)展和人的潛能的實(shí)現(xiàn)，并不僅僅局限于心理治療，只針對(duì)于少數(shù)有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生。但是，目前絕大多數(shù)學(xué)校對(duì)于心理咨詢的認(rèn)知僅僅局限在心理問(wèn)題發(fā)生時(shí)的心理調(diào)節(jié)作用，從而阻礙了心理咨詢的積極作用的發(fā)揮。三是學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T的專業(yè)素質(zhì)較低，他們沒有開展過(guò)正規(guī)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，沒有接受過(guò)系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，很多學(xué)校往往是安排班主任或者德育教師兼任心理咨詢師角色，專業(yè)水平不夠。四是學(xué)校心理咨詢的方法和形式存在不足，主要是咨詢者的被動(dòng)求助，嚴(yán)重阻礙心理咨詢工作的進(jìn)展。
（一）對(duì)學(xué)校道德建設(shè)工作的落實(shí)有積極的促進(jìn)作用。
心理咨詢雖然與思想政治工作存在著很多明顯的不同，但是，按其本質(zhì)目的來(lái)說(shuō)，其最終目的都是為了促進(jìn)人的全面、健康發(fā)展，所以，開展積極有效的心理咨詢有助于學(xué)校德育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。心理咨詢往往能夠在很多方面彌補(bǔ)思想政治工作的不足，可以發(fā)揮其獨(dú)特的作用，幫助學(xué)生減輕心理負(fù)擔(dān)、轉(zhuǎn)變消極心理、緩和人際沖突、促進(jìn)自我人格的完善和發(fā)展。
（二）心理咨詢對(duì)學(xué)校智育會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
智育包括三個(gè)基本方面：知識(shí)、技能、智力。這三個(gè)均與心理健康密切相關(guān)。美國(guó)曾有心理學(xué)家指出：心理衛(wèi)生與學(xué)習(xí)的成功是密切相關(guān)的。很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也證明，消極的情緒體驗(yàn)與低效智力之間存在著一種非常復(fù)雜的因果關(guān)系，這也就是為什么很多在不良家庭中成長(zhǎng)的孩子成績(jī)往往不如人的一個(gè)重要原因，這也引導(dǎo)我們?cè)谥匾曋怯臅r(shí)候也要同樣重視心理咨詢，這是實(shí)現(xiàn)成功智育的一個(gè)最基本的心理?xiàng)l件。
（三）心理咨詢對(duì)于身心健康具有積極影響。
完整的健康概念包括身體健康和心理健康兩個(gè)不可或缺、相互影響的方面，這也就是我們常說(shuō)的“身心統(tǒng)一”。身體健康和生理健康二者是相互影響、緊密相連的，一方面，身體健康影響生理健康，如果身體出現(xiàn)某些疾病、缺陷，人的情緒往往是低落、憂慮、焦躁、絕望等等。另一方面，生理健康會(huì)會(huì)影響身體健康，長(zhǎng)期處于某種消極情緒體驗(yàn)中的人往往極易生病，出現(xiàn)某些健康問(wèn)題。在大多數(shù)情況下，疾病的直接原因是生理因素和心理因素共同作用的結(jié)果，從這個(gè)意義上說(shuō)，心理因素既能致病，也能防病、治病。
結(jié)語(yǔ)：
心理咨詢是社會(huì)文明發(fā)展的產(chǎn)物，是學(xué)校工作的需要，更是個(gè)人健康發(fā)展、全面成才的需要。心理咨詢的作用不僅僅局限在疏導(dǎo)某些個(gè)別學(xué)生，而更應(yīng)該充分發(fā)揮其在促進(jìn)個(gè)體人格完善、激發(fā)潛能的作用。通過(guò)上述本文的論述，筆者重點(diǎn)分析了心理咨詢的內(nèi)涵及其在學(xué)校工作中的發(fā)展現(xiàn)狀、心理咨詢?cè)趯W(xué)校教育中的重要性分析這兩個(gè)方面的內(nèi)容，以期能夠廓清人們對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)，充分發(fā)揮其應(yīng)有的教育價(jià)值。
心理咨詢相關(guān)論文篇十五
(b)提供釋放壓抑的空間。
(c)進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)。
(d)解決求助者的困擾。
2、咨詢師經(jīng)過(guò)初診接待，可以初步了解和評(píng)估求助者的問(wèn)題，為()打下基礎(chǔ)。
(a)收集一般資料。
(b)進(jìn)行攝入性會(huì)談。
(c)形成初步診斷。
(d)提出心理評(píng)估報(bào)告。
3、在進(jìn)行攝入性會(huì)談的過(guò)程中，控制會(huì)談和轉(zhuǎn)換話題的`技巧不包括()。
(a)中斷。
(b)引導(dǎo)。
(c)解釋。
(d)釋義。
4、對(duì)可控性因素的歸因，使人們更可能對(duì)未來(lái)的行為做出()的預(yù)測(cè)。
(a)準(zhǔn)確。
(b)變化。
(c)穩(wěn)定。
(d)系統(tǒng)。
5、強(qiáng)大的自然災(zāi)害后，人出現(xiàn)焦慮、緊張、失眠、注意力下降等癥狀，說(shuō)明其處在“災(zāi)難癥候群”的()。
(a)驚嚇期。
(b)警覺期。
(c)恢復(fù)期。
(d)康復(fù)期。
6、看見一朵玫瑰花并能認(rèn)識(shí)它，這種心理活動(dòng)是()。
(a)色覺。
(b)知覺。
(c)感覺。
(d)統(tǒng)覺。
7、對(duì)鑒別嚴(yán)重心理問(wèn)題和可疑神經(jīng)癥具有重要意義的是心理沖突的()。
(a)嚴(yán)重程度。
(b)性質(zhì)。
(c)持續(xù)時(shí)間。
(d)特征。
8、看見一朵玫瑰花并能認(rèn)識(shí)它，這種心理活動(dòng)是()。
(a)色覺。
(b)知覺。
(c)感覺。
(d)統(tǒng)覺。
9、每種活動(dòng)都存在最佳的動(dòng)機(jī)水平，隨著任務(wù)難度的增加，最佳動(dòng)機(jī)水平有()的趨勢(shì)。
(a)逐漸降低。
(b)逐漸上升。
(c)迅速上升。
(d)保持不變。
10、人在意識(shí)障礙的情況下出現(xiàn)語(yǔ)詞雜拌，稱為()。
(a)思維松弛。
(b)破裂性思維。
(c)語(yǔ)詞新作。
(d)思維不連貫。
11、“真誠(chéng)不等于實(shí)話實(shí)說(shuō)”的含義是()。
(a)真誠(chéng)與說(shuō)實(shí)話之間沒有聯(lián)系。
(b)表述真誠(chéng)不能通過(guò)言語(yǔ)。
(c)表達(dá)真誠(chéng)應(yīng)有助于求助者成長(zhǎng)。
(d)實(shí)話實(shí)說(shuō)不利于表達(dá)真誠(chéng)。
12、要使個(gè)體對(duì)某種活動(dòng)具有持續(xù)的積極性，最好激發(fā)他的()動(dòng)機(jī)。
(a)外部。
(b)社會(huì)性。
(c)內(nèi)部。
(d)生理性。
13、“真誠(chéng)不等于實(shí)話實(shí)說(shuō)”的含義是()。
(a)真誠(chéng)與說(shuō)實(shí)話之間沒有聯(lián)系。
(b)表述真誠(chéng)不能通過(guò)言語(yǔ)。
(c)表達(dá)真誠(chéng)應(yīng)有助于求助者成長(zhǎng)。
(d)實(shí)話實(shí)說(shuō)不利于表達(dá)真誠(chéng)。
14、對(duì)鑒別嚴(yán)重心理問(wèn)題和可疑神經(jīng)癥具有重要意義的是心理沖突的()。
(a)嚴(yán)重程度。
(b)性質(zhì)。
(c)持續(xù)時(shí)間。
(d)特征。
15、內(nèi)心被揭露感屬于()。
(a)知覺障礙。
(b)感知綜合障礙。
(c)思維形式障礙。
(d)思維內(nèi)容障礙。
心理咨詢相關(guān)論文篇十六
作為一個(gè)心理咨詢師，相信你有很多的特別的案例，各位，大家看看下面的心理咨詢師論文案例，請(qǐng)看：
個(gè)案：
海洋是一個(gè)做事比較較真的男人，同樣對(duì)于愛情方面也不例外。但是，不久前他愛上了一個(gè)已婚女人。海洋認(rèn)為她的婚姻很不幸：她老公經(jīng)常不在家，也不給她家用，還讓她帶著2個(gè)4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么，在和這個(gè)女人的接觸中，他發(fā)覺他對(duì)她一切都很在乎，沒有事情閑下來(lái)的時(shí)候經(jīng)常想她，海洋想：“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關(guān)懷下，這個(gè)女人對(duì)海洋也漸生情愫。他們交往一段時(shí)間后，這個(gè)女人突然告訴海洋，在他之前，她已經(jīng)和另外一個(gè)男人交往了，而且這個(gè)男人也是一位已婚男人。這個(gè)男人的老婆很好，曾經(jīng)在這個(gè)男人坐牢的時(shí)候，默默照顧這個(gè)男人的父母，并等著這個(gè)男人出獄，現(xiàn)在他們有一個(gè)11歲的男孩。這個(gè)男人的老婆是一位教師。但這個(gè)男人對(duì)她說(shuō)：和他老婆結(jié)婚是感恩，并不是愛他的老婆，現(xiàn)在愛的是她。這個(gè)男人對(duì)她很關(guān)照，他們也已經(jīng)發(fā)展了一段時(shí)間了。
海洋聽到這些事之后，覺得無(wú)法接受，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的考慮，他還是像以前一樣對(duì)這個(gè)女人好，她也很少再找那個(gè)男人了，海洋和她在這一段時(shí)間過(guò)得很開心。
但是，七夕的前幾天，這個(gè)女人回家辦事，和那個(gè)男人又見了面。她對(duì)海洋說(shuō)：“這次見面是要和這個(gè)男人說(shuō)清楚，讓他不再找她。”但那個(gè)男人拿到了她的手機(jī)號(hào)碼，不停的利用各種方法和她通話，從此一切就變了。這個(gè)女人告訴海洋，她很為難，和海洋在一起，她感到安全、踏實(shí)；和那個(gè)男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個(gè)男人在一起?？偸且猿臣芙Y(jié)束；而和海洋在一起則不是這樣，因?yàn)樗裁词虑槎柬樦@個(gè)女人的意思。
這個(gè)女人說(shuō)：“她愛海洋，也愛他。”直到現(xiàn)在，她對(duì)海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起，一方面又不停的和那個(gè)男人聯(lián)系。海洋認(rèn)為他不在的時(shí)候，他們兩個(gè)可能也在一起。
心理專家：
了解了事情的原委，確實(shí)能感覺到你是個(gè)做事認(rèn)真的人，而且心地很善良。在你與她的交往中。慢慢地感覺到你越來(lái)越在乎她了，沒事的時(shí)候會(huì)想她，這說(shuō)明你們彼此都在對(duì)方那里找到了自己所需要的東西。
目前，你面臨的情況是：她是一個(gè)已婚者，有丈夫有孩子；她還與另外一個(gè)男性關(guān)系密切；而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關(guān)系，使你進(jìn)退兩難，是繼續(xù)交往還是就此停止，是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦，往往是因?yàn)闆]有達(dá)到自己所期望的。
遇到這樣的問(wèn)題首先要搞清楚：在這個(gè)關(guān)系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感；是異性給你帶來(lái)的愉快；是要與她保持密切的關(guān)系，還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的.想法?其實(shí)，無(wú)論是什么樣的目的，都要看它是否可以實(shí)現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)的條件是什么，是不是你可以把握的。
另外，我們還可以從這樣的角度來(lái)分析，如果不繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來(lái)什么好處：
1、可以目標(biāo)明確的去尋找感情的歸宿，這個(gè)世界除了男人都是女人。
2、內(nèi)心可以不再壓抑，明確表達(dá)內(nèi)心的感受。
3、找回做男人的尊嚴(yán)。
如果不繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來(lái)哪些不好的方面：
1、內(nèi)心苦悶的感受會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。
2、也許會(huì)給你的心理帶來(lái)負(fù)面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會(huì)給你帶來(lái)什么好處：
1、你給她的關(guān)懷讓你心里有滿足感。
2、她會(huì)給你帶來(lái)快樂(lè)。
3、她說(shuō)“與你在一起會(huì)感覺安全、踏實(shí)”，這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來(lái)哪些不好的方面：
1、她是已婚者，有丈夫，有孩子，以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個(gè)男性保持密切關(guān)系，這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結(jié)果難以預(yù)料。
這些分析只是根據(jù)你的述說(shuō)內(nèi)容進(jìn)行的，你還可以根據(jù)你的具體情況，沿著這個(gè)思路有針對(duì)性的分析。這件事給你帶來(lái)的心理影響，可以通過(guò)心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決，你能向我說(shuō)出你的苦惱，這足以說(shuō)明你內(nèi)心的力量是很強(qiáng)大的，知道在困難的時(shí)候?qū)ふ覍I(yè)的幫助，相信你有能力走出困境，開始新的生活。
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