寫心得體會(huì)可以促使我們思考自己在某個(gè)領(lǐng)域的成長(zhǎng)和進(jìn)步，并提出進(jìn)一步提高的計(jì)劃。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要深入思考和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟。以下是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，或許可以為你提供一些寫作思路。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇一
為了貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，確保我校學(xué)生每天能體育鍛煉一小時(shí)，切實(shí)引導(dǎo)我校學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下去積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)。我校在接上級(jí)部門通知后第一時(shí)間啟動(dòng)了陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑等體育活動(dòng)，并開(kāi)展了扎實(shí)有效的具體工作，在實(shí)施這項(xiàng)陽(yáng)光體育活動(dòng)以來(lái)取得了初步的成效，現(xiàn)將我校實(shí)施的具體情況及相關(guān)的工作作階段性的總結(jié)。
我校領(lǐng)導(dǎo)接通知后，迅速召開(kāi)會(huì)議傳達(dá)文件精神，明確各部門工作職責(zé)，共同商議制定學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的活動(dòng)方案。我校學(xué)生人數(shù)多，班級(jí)多，場(chǎng)地相對(duì)密集的情況下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織主管部門、體育教師等有關(guān)人員，共同制定適合我校學(xué)生冬季長(zhǎng)跑和其它體育項(xiàng)目活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)等，并把此項(xiàng)工作具體落實(shí)到每天負(fù)責(zé)的領(lǐng)導(dǎo)和個(gè)人，做到了學(xué)生每天早晨長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)，有校領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一指揮，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題做到及時(shí)調(diào)整解決。在每天早晨學(xué)生長(zhǎng)跑過(guò)程中由體育教師具體指揮，合理安排跑的線路和方法，每天由各班班主任親自領(lǐng)跑帶隊(duì)，控制好學(xué)生跑的秩序和速度，做到每天學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)安全有序。在課間我們也制定了跳長(zhǎng)短繩，踢毽子，打乒乓球、籃球等一些體育活動(dòng)項(xiàng)目?；旧厦總€(gè)學(xué)生都有在鍛煉，校園里洋溢著濃厚的體育氛圍。
這些活動(dòng)的開(kāi)展促進(jìn)了學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛煉的熱情，讓每一名學(xué)生在參加鍛煉的過(guò)程中都能感受到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。通過(guò)以上陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)施以后，各年級(jí)的體育教師在體育教學(xué)中，較明顯感覺(jué)到學(xué)生的身體素質(zhì)和長(zhǎng)跑耐力比以往有一定的進(jìn)步，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性也有不同程度的提高，在期末各年級(jí)的`體育考核中優(yōu)秀率也比以往有所上升。
在啟動(dòng)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，我校通過(guò)各種各樣的方式廣泛地開(kāi)展宣傳活動(dòng)，樹(shù)立師生“健康第一”的思想觀念。我校教職員工在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，每天堅(jiān)持提前到校參加有組織的早晨跑步，打羽毛球，跳長(zhǎng)短繩，籃球等一些體育活動(dòng)，節(jié)假日、課余時(shí)間也經(jīng)常開(kāi)展教職員工體育競(jìng)賽活動(dòng)等等。我們將通過(guò)教職員工開(kāi)展的這些體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的興趣和積極性，使“健康第一”“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，通過(guò)全校師生每天體育鍛煉的熱潮，如今一小的校園每天都充滿著生機(jī)和活力。
我們將把開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑等陽(yáng)光體育活動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)》相結(jié)合，在各年級(jí)創(chuàng)設(shè)一些考核項(xiàng)目，并公布各年齡段的考核競(jìng)賽標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生在參與體育鍛煉的過(guò)程中明確自己的運(yùn)動(dòng)技能水平和鍛煉目標(biāo)。把陽(yáng)光體育活動(dòng)和校園體育文化建設(shè)緊密地聯(lián)系在一起，把我校學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平推上一個(gè)新臺(tái)階。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇二
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，切實(shí)提升桓臺(tái)縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校開(kāi)展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為落實(shí)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)行之有效的開(kāi)展，桓臺(tái)縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)成立相應(yīng)的組織領(lǐng)導(dǎo)小組，制定具體措施。桓臺(tái)縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)體育組作為此項(xiàng)活動(dòng)的直接責(zé)任部門，根據(jù)各級(jí)部的特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到各個(gè)班。
“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”是增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是一個(gè)學(xué)校的校容校紀(jì)的直接體現(xiàn)，同時(shí)，形式多樣的活動(dòng)還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動(dòng)性。通過(guò)“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”使大家認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)活動(dòng)不僅保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個(gè)性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，活動(dòng)還能訓(xùn)練學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)生生皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合桓臺(tái)縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)實(shí)際情況，制定出相應(yīng)活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。具體執(zhí)行情況如下：
（1）利用大型集會(huì)時(shí)間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)行宣傳和動(dòng)員，必須做到每一位教師都知道，每一名學(xué)生都知道。
（2）把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試報(bào)告書制度，并把測(cè)試報(bào)告書作為中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告書的重要內(nèi)容。
（3）把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。
（4）把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織班級(jí)學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的深入開(kāi)展。（5）開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)：3月：300米*50人接力賽4月：春季田徑對(duì)抗賽5月：足球聯(lián)賽，6月：跑操比賽。
（6）堅(jiān)持不懈的開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，持之以恒的堅(jiān)持每天累計(jì)男生1500米、女生1000米的長(zhǎng)跑活動(dòng).
（7）大力推行大課間體育活動(dòng)。深入貫徹《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》，確?！懊刻戾憻捯恍r(shí)”得到落實(shí)。推動(dòng)大課間體育活動(dòng)的深入開(kāi)展。目前，桓臺(tái)縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)已制定大課間體育活動(dòng)方案，并認(rèn)真實(shí)施，取得了初步成效。
（8）開(kāi)足體育課程。學(xué)校嚴(yán)格按照市教育局課程安排表的要求，開(kāi)足體育課程，不打折扣。
現(xiàn)在，“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育”活動(dòng)成為我校體育工作的重要組成部分，成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過(guò)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)使我校的學(xué)生身體素質(zhì)有了大幅度提高。通過(guò)此項(xiàng)活的深入有效的開(kāi)展，有力的推動(dòng)了我校的竟?fàn)幣c不斷發(fā)展。此項(xiàng)活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛(ài)國(guó)主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對(duì)自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。第三，億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)，提供了師生之間，教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機(jī)會(huì)，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
從實(shí)際出發(fā)，開(kāi)展了形式多樣，內(nèi)容豐富，生動(dòng)有趣，學(xué)生樂(lè)于參加各項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生參與率達(dá)99％。真正的讓“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的理念深入每個(gè)學(xué)生心里，使學(xué)生能夠真正行動(dòng)起來(lái)，真正每天鍛煉一小時(shí)，從而健康生活一輩子！
總之，通過(guò)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，使得我校的精神面貌有所改變，增強(qiáng)了各校的凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，真正讓廣大學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”。對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講,參加陽(yáng)光體育活動(dòng),不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺(jué)的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇三
為貫徹落實(shí)中央國(guó)務(wù)院關(guān)于開(kāi)展陽(yáng)光體育文件精神，以實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，東方中學(xué)在陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)及開(kāi)展工作中做出了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校成立了以孫玉明校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照全市的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人扎實(shí)有效的開(kāi)展工作。
我校充分利用班級(jí)板報(bào)、學(xué)校廣播等宣傳陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”的理念深入人心，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
我校根據(jù)結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、安全預(yù)案三落實(shí)，師生共同參與。把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到1000米以上長(zhǎng)跑距離。并每月開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的評(píng)選活動(dòng)。我們?cè)?2月7日間操時(shí)間召開(kāi)了“第四屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的啟動(dòng)儀式，儀式上教導(dǎo)處付強(qiáng)主任就本次陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)精神進(jìn)行了宣講，孫玉明校長(zhǎng)以親自領(lǐng)跑的形式鼓勵(lì)全體師生認(rèn)真參與本次的陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
學(xué)校希望通過(guò)本次“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
鞍山市東方中學(xué).
二0一0年十二月七日
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇四
以前也不是沒(méi)有跑過(guò)步，但是明顯在上了長(zhǎng)跑與體能課的這學(xué)期更有堅(jiān)持下去的意識(shí)了。除了上課跟著老師的進(jìn)度循序漸進(jìn)外，我還在這學(xué)期嘗試逐步矯正自己的跑姿，主要是全腳掌或腳尖著地和落地點(diǎn)稍微靠后。我認(rèn)為這些過(guò)程還是收到了明顯的效果的，體能和速度都有所提高。1000米3分30秒，3000米13分15秒，6000米28分10秒，已經(jīng)比以前進(jìn)步很多了。希望今后能繼續(xù)堅(jiān)持，縮短這些記錄。
除此之外，有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng)，而跑步前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。尤其是中長(zhǎng)距離的跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)還是有一定影響的，養(yǎng)成熱身的習(xí)慣也是我這學(xué)期才做的事。
堅(jiān)持跑步的好處于我們是顯而易見(jiàn)的`，且不說(shuō)鍛煉意志品質(zhì)提高痛苦耐受力和增強(qiáng)體能這些顯而易見(jiàn)的東西，堅(jiān)持跑步讓我在生活中將注意力集中在了更有意義的事情上了更加積極向上的生活。
跑步就像生活一樣，都會(huì)遇到很多困難，我們只有堅(jiān)持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會(huì)體會(huì)到其中的樂(lè)趣，從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識(shí)。這樣鼓勵(lì)和鞭策自己，我們就一定能在身體健康方面有長(zhǎng)足的進(jìn)步。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇五
為貫徹落實(shí)《省教育廳、省體育局、團(tuán)省委關(guān)于開(kāi)展第四屆江蘇省千萬(wàn)學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長(zhǎng)跑等體育鍛煉活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，我校在20xx年12月13日舉行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。自學(xué)校舉行長(zhǎng)跑活動(dòng)以來(lái)，全體師生積極投入，開(kāi)創(chuàng)了我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑的新局面?，F(xiàn)在第四屆陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)已經(jīng)暫時(shí)告一段落了，回顧這一屆陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們學(xué)校在以下幾個(gè)方面取得了一定的成績(jī)，現(xiàn)總結(jié)如下：
為保證“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)能夠安全、有序地開(kāi)展，我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，各年級(jí)主任、班主任、全體體育教師為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了《高澗二小“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案》。把全校的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，扎實(shí)有效地開(kāi)展工作。
我校充分利用宣傳、校園網(wǎng)等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語(yǔ)，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”“陽(yáng)光體育與健康同行”“鍛煉身體、磨練意志、體驗(yàn)快樂(lè)”等口號(hào)深入人心，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知，提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫長(zhǎng)跑日記，與其他學(xué)生分享長(zhǎng)跑體驗(yàn)。使冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
1、我校充分利用早操和課間操的時(shí)間，把各年級(jí)學(xué)生分成兩組，在操場(chǎng)跑道上進(jìn)行長(zhǎng)跑。每人長(zhǎng)跑標(biāo)準(zhǔn)距離：1000米。標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人180公里。各班一律四路縱隊(duì)，體育委員帶隊(duì)，班主任在后。要求集體齊跑，不得亂跑。
2、注意事項(xiàng)：
（1）注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開(kāi)始跑步。
（2）班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
（3）在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師和體育委員的口令，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
（4）班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好學(xué)生的活動(dòng)。
（5）各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。
（6）學(xué)校具體布置各班級(jí)做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況。
3、學(xué)校將陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑與體育課、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，認(rèn)真實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，做好測(cè)試數(shù)據(jù)的采集和報(bào)送工作，確保報(bào)送數(shù)據(jù)的真實(shí)性、有效性和及時(shí)性。同時(shí)，將數(shù)據(jù)匯總、分析，采取措施，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。學(xué)校還將陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，廣泛組織學(xué)生體育單項(xiàng)競(jìng)賽、兩操競(jìng)賽、校體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的深入開(kāi)展。
本次陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)跑活動(dòng)，我校每個(gè)參與的學(xué)生總里程已達(dá)到了180公里以上，且由于措施得力，工作扎實(shí)，在本次活動(dòng)中，從未出現(xiàn)安全事故。同時(shí)由于活動(dòng)的開(kāi)展，使我校的群體活動(dòng)得到了空前的提高，我?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格率達(dá)到90%以上，學(xué)生的整體素質(zhì)有了較大的提高，原來(lái)升旗儀式學(xué)生暈倒的現(xiàn)象沒(méi)有了。雖然本屆陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)即將落下帷幕，但我校的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不會(huì)停止，我們將利用體育課、早操、課間操、課外活動(dòng)等形式繼續(xù)堅(jiān)持帶領(lǐng)同學(xué)們每天積極鍛煉一小時(shí)。讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)長(zhǎng)久之計(jì)，對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇六
為認(rèn)真貫徹《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，落實(shí)國(guó)務(wù)院全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議和《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》精神，根據(jù)沂教字[2013]9號(hào)文件具體指示，結(jié)合我校實(shí)際，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，以提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠(chéng)信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)。
“勵(lì)志從長(zhǎng)跑開(kāi)始”。
五六年級(jí)學(xué)生。
2013年11月20日至2014年4月，利用體育課、大課間、節(jié)假日、開(kāi)展陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。
1、2013年11月20日上午大課間在學(xué)校操場(chǎng)舉行全校師生起跑儀式。
2、每生每天長(zhǎng)跑距離平均1000米。
3、在法定工作日每天早晨以班級(jí)為單位，全校統(tǒng)一組織，由班主任和體育教師指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
4、各班級(jí)要做好每天長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程，對(duì)未完成的學(xué)生進(jìn)行教育。
5、各班、各部門利用班級(jí)文化專欄，校園廣播、體育與健康課積極宣傳，出專欄報(bào)道本班、學(xué)校冬訓(xùn)工作。
1、學(xué)校開(kāi)一次全校家長(zhǎng)會(huì)議，闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內(nèi)容，并征求家長(zhǎng)意見(jiàn)，調(diào)查學(xué)生是否適宜長(zhǎng)跑訓(xùn)練。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長(zhǎng)跑的'基本知識(shí)和技巧，并進(jìn)行長(zhǎng)跑安全教育。
3、對(duì)于不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。
4、要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)校當(dāng)日長(zhǎng)跑情況，合理安排。
5、在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)，間操課和陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠摔倒；避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。
6、學(xué)校要定期不定期對(duì)各班、每個(gè)學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行抽檢，嚴(yán)把冬訓(xùn)質(zhì)量關(guān)。
7、活動(dòng)結(jié)束后各班在三個(gè)工作日之內(nèi)上交本班冬訓(xùn)工作總結(jié)、問(wèn)題反饋及學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)數(shù)據(jù)表，學(xué)校統(tǒng)一統(tǒng)計(jì)，寫好總結(jié)及時(shí)上報(bào)。
本次活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個(gè)班級(jí)每天學(xué)生的長(zhǎng)跑情況，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評(píng)選表彰并向上級(jí)推選。對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
組長(zhǎng)：張加峰。
副組長(zhǎng)：張建慶、劉德增。
成員：吳金慶、何子平、王日星、各班主任。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇七
跑步既可以鍛煉身體，也可以增強(qiáng)我們的意志力，所以我們青少年應(yīng)該有一個(gè)跑步的時(shí)間每天早晨起來(lái)跑跑步。
一、冬季長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量假設(shè)超過(guò)平時(shí)的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。
二、健身長(zhǎng)跑有利于防病治病健身長(zhǎng)跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。這對(duì)老年人易患不同程度的高血脂癥，繼而引起血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。跑步就像生活一樣，都會(huì)遇到很多困難，我們只有堅(jiān)持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會(huì)體會(huì)到其中的樂(lè)趣，從中獲得健康的'身體和許多其它豐富的知識(shí)。這樣鼓勵(lì)和鞭策自己，我們就一定能在身體健康方面有長(zhǎng)足的進(jìn)步。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇八
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，切實(shí)提升我校體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校開(kāi)展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為落實(shí)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)行之有效的開(kāi)展，成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)小組，結(jié)合我校實(shí)際制定具體方案措施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)列入了議事日程，做到了分工明確，責(zé)任到人。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)切實(shí)增強(qiáng)了學(xué)生身心素質(zhì)，是一個(gè)學(xué)校的校容校紀(jì)的直接體現(xiàn)，同時(shí)，形式多樣的活動(dòng)還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動(dòng)性。通過(guò)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)使大家認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)活動(dòng)不僅保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生學(xué)習(xí)的疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個(gè)性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，活動(dòng)還能訓(xùn)練學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。
師生共同參與。領(lǐng)導(dǎo)不定期、不定時(shí)的檢查此項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展情況。使得本項(xiàng)活動(dòng)得以有效的開(kāi)展著。
（1）利用大型集會(huì)時(shí)間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)行宣傳和動(dòng)員，必須做到每一位教師都知道，每一名學(xué)生都知道。
（2）把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。
（3）把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織班級(jí)學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的深入開(kāi)展。
（4）堅(jiān)持不懈的開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，持之以恒的堅(jiān)持每天累計(jì)男20xx米的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
（5）開(kāi)足體育課程。學(xué)校嚴(yán)格按照市教育局課程安排表的要求，開(kāi)足體育課程，不打折扣。
現(xiàn)在，陽(yáng)光體育活動(dòng)成為我校體育工作的重要組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)使我校學(xué)生身體素質(zhì)有了大幅度提高。校領(lǐng)導(dǎo)都能在此項(xiàng)活動(dòng)中無(wú)條件的加大資金的投入，活動(dòng)場(chǎng)地的改善。此項(xiàng)活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的'組織紀(jì)律性、集體和愛(ài)國(guó)主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對(duì)自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。第三，億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)，提供了師生之間、教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機(jī)會(huì)，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
總之，通過(guò)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的深入開(kāi)展，使得我校的精神面貌有所改變，增強(qiáng)了凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，真正讓廣大學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)長(zhǎng)久之計(jì)。對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇九
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
20xx年10月26日，在北京舉行第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，各?。▍^(qū)、市）在同一天舉行省級(jí)起跑儀式，各學(xué)校在10月27日利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生、高校學(xué)生20xx米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學(xué)生為240公里。
六、陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)選與表彰
第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將評(píng)選“優(yōu)秀組織單位”獎(jiǎng)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的省、地、縣級(jí)政府單位進(jìn)行表彰。
省級(jí)單位優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的評(píng)選，由教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央依據(jù)評(píng)選條件并結(jié)合各地工作情況組織評(píng)選，地、縣級(jí)單位優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，由各?。▍^(qū)、市）教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織共同組織推薦，每省（區(qū)、市）推薦的名額為本地區(qū)地、縣級(jí)單位總數(shù)的20%。各地教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織應(yīng)組織對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的學(xué)校進(jìn)行評(píng)選和表彰。各級(jí)各類學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀單位、班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇十
為全面貫徹落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)出的“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的通知精神，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)。實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過(guò)5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。自20xx年開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)以來(lái)，新泰二中在陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)及開(kāi)展工作中做出了扎實(shí)有效的工作，結(jié)合本校創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的實(shí)際情況，并以“我運(yùn)動(dòng)、我健康；我快樂(lè)、我美麗”為主題，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校成立了以段有剛校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。藝體部和體育組具體負(fù)責(zé)實(shí)施，引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照全市的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人扎實(shí)有效的開(kāi)展工作。
1、以宣傳工作為切入點(diǎn)。張貼宣傳口號(hào)（每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子），建立宣傳櫥窗，制作宣傳板報(bào)等，使全體師生了解“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的重大意義，用濃厚的體育運(yùn)動(dòng)氛圍感染發(fā)動(dòng)全校師生參與到活動(dòng)中去。
2、以詳盡、具體的活動(dòng)計(jì)劃為載體。根據(jù)學(xué)?！蛾?yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案》中提出的“冬季長(zhǎng)跑要因地制宜地組織實(shí)施，力爭(zhēng)讓每個(gè)人受益”的要求，學(xué)校體育教研組制定了一系列相關(guān)的活動(dòng)計(jì)劃，這些計(jì)劃就具體時(shí)間、活動(dòng)項(xiàng)目做了周密安排。
3、以實(shí)實(shí)在在的活動(dòng)為平臺(tái)。
我校充分利用校園板報(bào)、學(xué)校廣播等宣傳陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康；我快樂(lè)、我美麗”的理念深入人心，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，充分的利用好早操、課間操進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑鍛煉，保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到20xx米以上長(zhǎng)跑距離。并每月開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的班級(jí)評(píng)選活動(dòng)。把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試報(bào)告書制度，并把測(cè)試報(bào)告書作為中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告書的重要內(nèi)容。大力推行大課間體育活動(dòng)。深入貫徹《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》，確保“每天鍛煉一小時(shí)”得到落實(shí)。推動(dòng)大課間體育活動(dòng)的深入開(kāi)展。目前，新泰二中已制定大課間體育活動(dòng)方案，并認(rèn)真實(shí)施，取得了初步成效。現(xiàn)在，“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育”活動(dòng)成為我校體育工作的重要組成部分，成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過(guò)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)使我校的學(xué)生身體素質(zhì)有了大幅度提高。通過(guò)此項(xiàng)活的深入有效的開(kāi)展，有力的推動(dòng)了我校的'竟?fàn)幣c不斷發(fā)展。此項(xiàng)活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛(ài)國(guó)主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時(shí)從實(shí)際出發(fā)，開(kāi)展了形式多樣，內(nèi)容豐富，生動(dòng)有趣，學(xué)生樂(lè)于參加各項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生參與率達(dá)99％。真正的讓“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的理念深入每個(gè)學(xué)生心里，使學(xué)生能夠真正行動(dòng)起來(lái)，真正每天鍛煉一小時(shí)，從而健康生活一輩子！
五年來(lái)學(xué)校通過(guò)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，使得我校的精神面貌有所改變，增強(qiáng)了各校的凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，真正讓廣大學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”。對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇十一
為全面落實(shí)學(xué)校關(guān)于陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的要求，提升我校學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，我們校在陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中開(kāi)展了一系列有效的工作，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
2、與陽(yáng)光體育大課間結(jié)合。各班按照冬季大課間活動(dòng)要求，在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)組織學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。各班主任列隊(duì)伍前面，隨班教師列隊(duì)伍后面，共同保證學(xué)生的活動(dòng)效果。
3、與課外活動(dòng)結(jié)合。課外活動(dòng)時(shí)間，各班自主組織學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)，各班主任做好記錄。
4、學(xué)校派遣專門人員負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)質(zhì)量的監(jiān)督，并對(duì)各班進(jìn)行分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)，并及時(shí)反饋。
接到長(zhǎng)跑通知后，學(xué)校組織了“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式”，確定了班主任為第一責(zé)任人，確保冬季長(zhǎng)跑順利開(kāi)展。各年級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為20xx米，在規(guī)定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，并做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄。
為了使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，我校各班主任利用班會(huì)等時(shí)間大力宣傳，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
1．把開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)與鍛煉身體相結(jié)合，努力做到師生共同參與，共同鍛煉。
2．把開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
3．堅(jiān)持不間斷的原則，寒假期間下發(fā)通知，并附帶長(zhǎng)跑記錄表，要求學(xué)生寒假期間不間斷進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，做好長(zhǎng)跑記錄。
4、雙重落實(shí)：各班班長(zhǎng)做好個(gè)人記錄，班級(jí)記錄同時(shí)做好校級(jí)記錄。
本次活動(dòng)學(xué)校針對(duì)學(xué)生長(zhǎng)跑情況，評(píng)選了陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí)，以教學(xué)組為單位，每個(gè)教學(xué)組評(píng)選先前2名，并對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，評(píng)選了“優(yōu)秀長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員”，并把優(yōu)秀學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長(zhǎng)檔案。
總之，我校的陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月長(zhǎng)的開(kāi)展真正做到有聲勢(shì)、有影響，營(yíng)造了人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的體育氛圍，學(xué)生深刻的認(rèn)識(shí)到提高體質(zhì)有重要意義，有了強(qiáng)壯的身體，生活才會(huì)如陽(yáng)光般的燦爛，在陽(yáng)光的道路上，鍛煉出強(qiáng)健的體魄，健康地成長(zhǎng)，為自己的就業(yè)和以后幸福健康生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇十二
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、xxx、國(guó)家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，自20xx年10月29日開(kāi)始至20xx年4月底，我校師生參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，開(kāi)展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，按照上級(jí)的統(tǒng)一部署，組織本校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。根據(jù)學(xué)校及地區(qū)特點(diǎn)，積極推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，扎實(shí)有效的開(kāi)展工作。
體育組利用宣傳欄、校園廣播、黑板報(bào)等陣地，廣泛地傳播健康理念，通過(guò)班會(huì)，向?qū)W生作進(jìn)一步宣傳冬季長(zhǎng)跑的意義，其次是通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家訪向家長(zhǎng)做廣泛地宣傳。
指導(dǎo)班級(jí)統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織實(shí)施，做到師生共同參與。
（一）把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。
（二）把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的深入開(kāi)展。
結(jié)合自身工作實(shí)際，將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了一定成效。
由于我校面積小，操場(chǎng)僅為250米的跑道，不能阻止全體學(xué)生同時(shí)在草上跑步，分批分段進(jìn)行，確保了每位學(xué)生每天初中學(xué)生不少于20xx米，高中學(xué)生不少于2500米的'距離。
通過(guò)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的開(kāi)展，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇十三
全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的通知》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，磨練青少年的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
1、成立小組
我校首先成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，體育老師與班主任為組員的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容，領(lǐng)導(dǎo)小組按職責(zé)進(jìn)行了明確而合理的分工，使各項(xiàng)工作科學(xué)、有序地開(kāi)展。
2、制定方案
3、加大宣傳
我校充分利用每周的國(guó)旗下講話、宣傳欄、黑板報(bào)等陣地，加大
宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”口號(hào)深入人心，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知，提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，更大地?cái)U(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
4、及時(shí)反饋
現(xiàn)在，學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)成為我校的體育工作的重要組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。為了使長(zhǎng)跑活動(dòng)能一如既往地開(kāi)展下去，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)每次都帶頭參與，學(xué)校對(duì)冬季長(zhǎng)跑中表現(xiàn)的班級(jí)、學(xué)生進(jìn)行及時(shí)表彰。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性，集體和愛(ài)國(guó)主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在淺移默化的形成。同時(shí)，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對(duì)身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
此次活動(dòng)長(zhǎng)跑距離為五六年級(jí)學(xué)生為20xx米，三四年級(jí)學(xué)生為1000米，全校共有955學(xué)生參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，最終每組前50名學(xué)生獲得獎(jiǎng)勵(lì)，每個(gè)年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
集體獎(jiǎng)獲得班級(jí)：
一等獎(jiǎng)：三（1）、四（2）、五（1）、六（3）。二等獎(jiǎng)：三（2）、四（6）、五（2）、六（1）。三等獎(jiǎng)：三（4）、四（4）、五（6）、六（2）。
個(gè)人獎(jiǎng)獲得者：
各組第一名：四（1）阿拉加爾、三（6）寧新鈺、五（6）張瑞、六（3）艾斯?fàn)枴?/p>
各組第二名：三（6）阿衣森巴提、四（2）葉爾根、五（1）阿依達(dá)娜、六（3）葉爾波力。
各組第三名：三（1）馬拉提、四（2）米爾古麗、五（1）艾達(dá)娜、五（6）高沙爾。
總之，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，磨煉了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營(yíng)造出了一個(gè)生機(jī)勃勃、健康向上的和諧環(huán)境。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇十四
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，根據(jù)區(qū)教育局文件精神，學(xué)校在每年的11月舉行了陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的啟動(dòng)儀式，自20xx年學(xué)校舉行長(zhǎng)跑以來(lái)，全體師生積極投入，開(kāi)創(chuàng)了學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的局面。且取得了良好成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為了認(rèn)真貫行自治區(qū)教育廳，自治區(qū)體育局《關(guān)于在我區(qū)認(rèn)真開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》為確保“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)有序的開(kāi)展，學(xué)校自20xx年起成立“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，體育教師和班主任為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。認(rèn)真貫徹落實(shí)這次活動(dòng)，每年11月學(xué)校都舉行起跑儀式，校長(zhǎng)做動(dòng)員講話，政教主任宣布《學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案》、體育教師宣布起跑儀式開(kāi)始，學(xué)生按年級(jí)順序每班四列縱隊(duì)由體育教師帶領(lǐng)整齊跑向校田徑場(chǎng)，拉開(kāi)各校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的序幕。
由體育組抓好這次活動(dòng)，每天早操及課間操由體育教師、學(xué)生會(huì)對(duì)每個(gè)班出勤、里程進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，根據(jù)學(xué)生的身體健康狀況制定了每天跑步的距離，保證每個(gè)學(xué)生每天可以跑步1000米以上，每周一次匯總，上報(bào)學(xué)校，這樣，使活動(dòng)更加有計(jì)劃性、組織性、秩序性的開(kāi)展。
自學(xué)校接到開(kāi)展活動(dòng)通知起，立即把通知精神下達(dá)，向?qū)W生講明開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)的重要意義及活動(dòng)方案。此外，還利用學(xué)校的宣傳欄，寫上“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的固定標(biāo)語(yǔ)，并通過(guò)校園廣播等廣泛傳播健康理念，使“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康”等口號(hào)深入人心，使全校師生人人熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，參與運(yùn)動(dòng)。
學(xué)校將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開(kāi)展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)中挖掘特色，樹(shù)立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)日記，鼓勵(lì)學(xué)生之間加以交流。通過(guò)舉辦課外體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。經(jīng)過(guò)5年的“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑，學(xué)生身體素質(zhì)有一定提高。在此活動(dòng)中，學(xué)校表彰了較為突出的班級(jí)。
現(xiàn)在，陽(yáng)光體育活動(dòng)成為學(xué)校的體育工作的日常組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織律性，集體和愛(ài)國(guó)主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時(shí)，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對(duì)身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
總之，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營(yíng)造出了一個(gè)生機(jī)勃勃、健康向上的和諧校園。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇十五
為積極響應(yīng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，樹(shù)立“每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，全面實(shí)施“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，讓全體師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到太陽(yáng)底下，積極參加體育鍛煉，掀起全體師生健身運(yùn)動(dòng)的熱潮.我校在新學(xué)期的就制定了活動(dòng)方案，進(jìn)行了統(tǒng)籌安排，啟動(dòng)了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”?；仡欉^(guò)去我們主要做了以下工作：
1、統(tǒng)一思想，高度重視；
2、精心安排，有序組織；
3、關(guān)注過(guò)程，加強(qiáng)考評(píng)。
我校在開(kāi)學(xué)的教師全會(huì)上就組織學(xué)習(xí)了《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和教育部國(guó)家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見(jiàn)》的主要精神，以江油市教育局《關(guān)于認(rèn)真落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)的通知》精神，明確認(rèn)識(shí)到：學(xué)生的健康是每個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)的基本條件，關(guān)系到民族的未來(lái)和國(guó)家的發(fā)展。成立了活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。車孝華校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)李謙任副組長(zhǎng)，中層領(lǐng)導(dǎo)和體育教研組長(zhǎng)為主要組織者，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各階段聯(lián)動(dòng)，確?；顒?dòng)有序、安全。
我們的活動(dòng)主題是我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)
我們構(gòu)建的模式是學(xué)校腰鼓舞、集體校園舞、班級(jí)特色活動(dòng)三位一體我們具體操作的內(nèi)容有
1、按新課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)足上齊體育課。
2、上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作，提高兩操質(zhì)量。
3、實(shí)行“大課間”的體育活動(dòng)課制度，按班級(jí)劃分活動(dòng)區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng)，包括跳繩、踢毽、打球、跑步、韻律操、丟沙包、做游戲等。學(xué)校為各班配備了一定數(shù)量的體育運(yùn)動(dòng)器材。4、學(xué)校組建腰鼓隊(duì)，形成全?；顒?dòng)特色；繼續(xù)組建并擴(kuò)大校級(jí)舞蹈隊(duì)，在選材上做到集傳統(tǒng)與現(xiàn)代特色，符合兒童年齡特點(diǎn)。
5、以班級(jí)為單位，每班組建體育特長(zhǎng)活動(dòng)小組，如：跳繩、踢鍵子、乒乓球隊(duì)、棋隊(duì)等。
6、全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。讓每個(gè)學(xué)生都參加，并努力達(dá)到及格以上。學(xué)校把此項(xiàng)工作作為今后一個(gè)時(shí)期學(xué)校體育的重點(diǎn)工作，建立健全《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作管理運(yùn)行機(jī)制，建立崗位責(zé)任制，實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。
在“陽(yáng)光體育”活動(dòng)啟動(dòng)儀式上，校長(zhǎng)車孝華作了發(fā)言，要求全體師生人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，營(yíng)造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個(gè)人心中，用實(shí)際行動(dòng)踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
為了扎實(shí)開(kāi)展，有效推進(jìn)，一如既往，持之以恒，我校把每天的大課間活動(dòng)納入了學(xué)校常規(guī)檢查之中，對(duì)各班各區(qū)域?qū)W生的活動(dòng)進(jìn)行不間斷地評(píng)估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動(dòng)有組織有秩序有成效；另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞，確保學(xué)生活動(dòng)期間的人生安全。
由于活動(dòng)的策劃和安排比較周詳，落實(shí)較好，包括從開(kāi)始的策劃、場(chǎng)地的安排、成員間的動(dòng)員和宣傳到活動(dòng)的開(kāi)展等一系列的過(guò)程，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。此次活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神，利于更好地開(kāi)展教育教學(xué)工作。對(duì)于本次活動(dòng)中存在的不足，只要通過(guò)不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信能夠在今后的活動(dòng)中做的更好。
總之，通過(guò)活動(dòng)，使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”，進(jìn)一步樹(shù)立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇十六
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神和省教育廳辦公室《關(guān)于開(kāi)展第五屆千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》的要求，通過(guò)在全校師生中開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生從小熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。
二、活動(dòng)主題：
三、參加對(duì)象：
xx市xx小學(xué)全體學(xué)生。
四、組織機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各分管主任、年級(jí)主任、班主任及體育老師。
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月14日至4月30日，上午課間操時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，長(zhǎng)跑活動(dòng)近五個(gè)月（含寒假）。
六、活動(dòng)內(nèi)容和措施：
1、20xx年12月14日，我校利用上午廣播操時(shí)間舉行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
2、冬季長(zhǎng)跑總里程小學(xué)生五、六年級(jí)120公里，每天長(zhǎng)跑距離為1000米。每天早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑，也可以利用活動(dòng)課及其他一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
3、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下，進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，每周五各班統(tǒng)計(jì)好全班每位學(xué)生的長(zhǎng)跑公里數(shù)和班主任人均跑步里程數(shù)，并填寫好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表，放學(xué)前上交體育組。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
4、活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)校體育組組織一次各年級(jí)段1000米或400米的長(zhǎng)跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
七、人員安排及安全措施：
1、班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全練習(xí)。
2、體育組的每位體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)的長(zhǎng)跑組織（隊(duì)形、距離等）工作。
八、注意事項(xiàng)：
1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過(guò)程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故，然后按順序開(kāi)始跑步。
2、全體教師參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任和任課老師參加各班的跑步（科任老師在自己班級(jí)隊(duì)伍前面領(lǐng)跑，班主任在自己班級(jí)隊(duì)伍后管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級(jí)的.學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。
3、在跑步過(guò)程中，各班應(yīng)按順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離（約2米），學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，杜絕推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過(guò)程中，每位學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師的指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
九、總結(jié)與表彰：
長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰，學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇十七
為進(jìn)一步提升我校學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對(duì)第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的要求，學(xué)校決定于2013年12月至2014年4月開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，對(duì)于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)具有重要作用。
我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)
1。領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：zz
2。實(shí)施小組
組長(zhǎng)：zz
副組長(zhǎng)：zz
組員：各班班主任
全校學(xué)生
20xx年12月5日至20xx年4月30日
（一）啟動(dòng)儀式
時(shí)間：20xx年12月9日早上課間操
橫幅：溪郭一小陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
（二）宣傳工作
1。 校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2。 各班主任利用兩會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
（三）活動(dòng)記錄
1。 班主任老師負(fù)責(zé)管理
2。 班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)
3。 月底上交體育組備案
1、通過(guò)學(xué)校宣傳辦，要對(duì)全校師生宣傳我校"我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)"冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
2、按照甌海區(qū)教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從12月6日開(kāi)始到2014年4月30日結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間、四點(diǎn)鐘學(xué)校開(kāi)始前集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。早操時(shí)間為三、四年級(jí)，四點(diǎn)鐘學(xué)校之前為五、六年級(jí)長(zhǎng)跑時(shí)間。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。
3、積極開(kāi)展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到"全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)"中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。
4、每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生高段750米，中段600米，低段450米，基數(shù)可以根據(jù)開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的"陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行"長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由扶助員負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、 各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)流動(dòng)紅旗的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)老師發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
到20xx年5月，學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
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陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇十八
為全面貫徹《xxx國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)提高學(xué)生的身體健康水平，我校于20xx年11月9日至20xx年4月30日扎實(shí)開(kāi)展了“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為保證“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)能夠安全、有序地開(kāi)展，學(xué)校成立了以鄒日芬校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，以朱倫權(quán)為副組長(zhǎng)，以校務(wù)人員、年級(jí)組長(zhǎng)、全體班主任及體育老師為組員，把推動(dòng)全校的陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)列入議事日程，并安排體育組作為此項(xiàng)活動(dòng)的直接負(fù)責(zé)部門，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作的進(jìn)行。
學(xué)校結(jié)合本校的實(shí)際，制定了《陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行陽(yáng)光學(xué)校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案》，召開(kāi)了全體教師會(huì)議，布置長(zhǎng)跑活動(dòng)相關(guān)事宜并提出具體要求。學(xué)校安排體育組對(duì)學(xué)生做好長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，了解學(xué)生的身體情況，循序漸進(jìn)，科學(xué)分解要求學(xué)生所達(dá)到的里程數(shù)。對(duì)身體狀況不適合長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故的發(fā)生。同時(shí)，要求班主任老師協(xié)助體育老師做好安全教育工作，確保活動(dòng)安全開(kāi)展，嚴(yán)防安全事故；還要求班主任老師和體育老師共同來(lái)指導(dǎo)學(xué)生做好長(zhǎng)跑計(jì)劃和記錄。
自接到縣教體局發(fā)來(lái)的通知之日起，我校積極籌備，于20xx年11月9日利用晨會(huì)課在操場(chǎng)舉行了起跑儀式，使陽(yáng)光體育人人皆知。起跑儀式上，鄒校長(zhǎng)向大家宣傳了冬季長(zhǎng)跑的意義，希望廣大師生牢固樹(shù)立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，積極投身到冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，做到每天鍛煉一小時(shí)，并作了具體的工作布置和長(zhǎng)跑安全教育。
我校不僅充分利用啟動(dòng)儀式，還通過(guò)校園廣播和班主任的的宣傳，提高學(xué)生參與這項(xiàng)活動(dòng)的積極性。
為了切實(shí)提高各個(gè)年級(jí)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，使活動(dòng)能真正有效地進(jìn)行，學(xué)校根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身體情況，確定我校學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為：學(xué)生每天跑步1500-20xx米。
為確?；顒?dòng)順利開(kāi)展，我校將此項(xiàng)活動(dòng)納入體育課活動(dòng)中。體育課上，體育老師不僅對(duì)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑過(guò)程的技術(shù)指導(dǎo)，還注重對(duì)學(xué)生在長(zhǎng)跑前后的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)和放松運(yùn)動(dòng)，防止出現(xiàn)安全事故。學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生在節(jié)假日和寒假期間，也自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
學(xué)校具體布置各年級(jí)學(xué)生做好長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，向每一位學(xué)生發(fā)放《陽(yáng)光學(xué)校冬季長(zhǎng)跑體育課活動(dòng)記錄表》，登記每節(jié)課參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的里程數(shù)，讓學(xué)生收獲長(zhǎng)跑活動(dòng)的成功和快樂(lè)。在陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的里程數(shù)。其他各班的學(xué)生重在參與，營(yíng)造出人人參與、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生享受體育的快樂(lè)。
1、歷時(shí)6個(gè)月的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)即將結(jié)束，我校學(xué)生累計(jì)跑步里程50余萬(wàn)公里。每天操場(chǎng)上整齊的跑步隊(duì)伍，形成了一道靚麗的風(fēng)景線，在長(zhǎng)跑中培養(yǎng)了同學(xué)們拼搏向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
2、全校同學(xué)的耐力素質(zhì)水平明顯提高，中長(zhǎng)跑優(yōu)秀率大幅提升。20xx年1月上旬檢測(cè)了全校同學(xué)中長(zhǎng)跑成績(jī)，七年級(jí)優(yōu)秀率為19.23％；八年級(jí)的優(yōu)秀率為26.56％；九年級(jí)的優(yōu)秀率為56.53％；3月下旬又組織檢測(cè)了全校同學(xué)的中長(zhǎng)跑成績(jī)，七年級(jí)優(yōu)秀率為49.81%,上升了30個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為10.12％，下降了23個(gè)百分點(diǎn)；八年級(jí)優(yōu)秀率為47.36％，提高了近21個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為8.89％，降低了5個(gè)百分點(diǎn)；九年級(jí)優(yōu)秀率為77.64％，提高了21個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為1.92％，降低了2個(gè)百分點(diǎn)?？梢钥闯鲩L(zhǎng)跑活動(dòng)和體育課的有效教學(xué)帶給同學(xué)們的益處，同時(shí)也培養(yǎng)了同學(xué)們的意志品質(zhì)和積極參與體育鍛煉的積極性。
3、學(xué)校對(duì)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的“優(yōu)秀班級(jí)”和“優(yōu)秀學(xué)生”進(jìn)行了表彰。獲得本次陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的先進(jìn)班級(jí)是：七（3）班、八（1）班、九（1）班。先進(jìn)個(gè)人是：劉淋、肖偉亮、匡xxx威、袁為強(qiáng)、郭濤、肖志強(qiáng)、劉明、蘭先科、許運(yùn)明、陳輝、肖路平、黃萍、劉鑫、劉龍香、羅金平。通過(guò)本次活動(dòng)，磨煉了學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高了學(xué)生體質(zhì)。
4、陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)對(duì)我校學(xué)生的影響。節(jié)選三位同學(xué)的`長(zhǎng)跑感想，“人生就像一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽，誰(shuí)都會(huì)在意自己的“名次”，只有堅(jiān)持再堅(jiān)持，努力再努力，才能不斷超越對(duì)手，超越自己！”；“付出了汗水和努力，拼搏以后，累一點(diǎn)又算什么呢！第一次成功后，是多么想立刻與家人，朋友一起分享此時(shí)的喜悅，并告訴更多的人，堅(jiān)強(qiáng)能改變?cè)S多事情。”；“幾個(gè)月的長(zhǎng)跑活動(dòng)，著實(shí)提高了不少我的身體素質(zhì)，為我的學(xué)習(xí)建立起了一面堅(jiān)強(qiáng)的后盾。我為我的成長(zhǎng)感到驕傲，我要向陽(yáng)光體育活動(dòng)說(shuō)聲‘謝謝’，希望更多的人加入此項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)?！焙⒆觽兊男穆暯o了此項(xiàng)活動(dòng)最真實(shí)的評(píng)價(jià)，也給了我們體育工作者更多的鼓勵(lì)，體育組將以陽(yáng)光體育作為抓手，努力營(yíng)造我校體育文化，將體育工作打造成為學(xué)校的一個(gè)亮點(diǎn)、一個(gè)窗口，為枧頭中學(xué)的迅速騰飛貢獻(xiàn)一份力量。
在開(kāi)展本屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，也有一些不盡人意的地方，如，在長(zhǎng)跑活動(dòng)初期有些班級(jí)重視不夠，未能很好的組織長(zhǎng)跑活動(dòng)，還有未按照活動(dòng)的要求，隨意擠占學(xué)生的跑步時(shí)間；大部分學(xué)生寒假期間未堅(jiān)持跑步，本學(xué)期開(kāi)學(xué)后的第一次體育課，體育組檢測(cè)了4個(gè)班級(jí)的中長(zhǎng)跑，平均成績(jī)比放假前下降不少。
本屆長(zhǎng)跑活動(dòng)即將落下帷幕，但我校的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不會(huì)停止，我們將利用體育課、大課間、課外活動(dòng)等形式帶領(lǐng)同學(xué)們積極參加體育運(yùn)動(dòng)，真正落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”這一xxx策，將冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)作為我校常規(guī)工作來(lái)開(kāi)展。
老師們、同學(xué)們，讓我們共同攜起手來(lái)，為了健康生活一輩子，為了祖國(guó)的未來(lái)，請(qǐng)走向操場(chǎng)，走到大自然中，走到陽(yáng)光下，積極參加各種有益于身心健康的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)生命的活力與歡暢，感受陽(yáng)光的溫和與恬美，領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)和魅力。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇十九
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，自10月27日開(kāi)始，我校參加全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，開(kāi)展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
成立了以馮志鵬校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、顧君義為副組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”，按照上級(jí)的統(tǒng)一部署，組織本校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑體育活動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，積極推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，扎實(shí)有效的開(kāi)展工作。
指導(dǎo)學(xué)校體育組利用宣傳欄、校園網(wǎng)、廣播、校報(bào)宣傳等陣地，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，同時(shí)學(xué)校在課間和課余時(shí)間播放《陽(yáng)光體育之歌》，音樂(lè)教師、體育教師組織學(xué)生在音樂(lè)課、體育課上學(xué)唱，讓《陽(yáng)光體育之歌》在校園傳唱，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
指導(dǎo)班級(jí)統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織實(shí)施，做到師生共同參與。
具體落實(shí)如下：
一是把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試報(bào)告書制度，并把測(cè)試報(bào)告書作為中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告書的重要內(nèi)容。列入高中階段學(xué)生檔案，并作為學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)。
我校高一新生把這一活動(dòng)作為1—2個(gè)學(xué)分去落實(shí)。
二是把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。
三是把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的深入開(kāi)展。
結(jié)合自身工作實(shí)際，將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了一定成效。
在活動(dòng)開(kāi)展中注重挖掘特色，樹(shù)立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫長(zhǎng)跑日記，與其他班級(jí)學(xué)生分享長(zhǎng)跑體驗(yàn)。使冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨煉青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
由于我校沒(méi)有田徑場(chǎng)，學(xué)生活動(dòng)空間狹窄，要想是這項(xiàng)工作有序展開(kāi)，各年級(jí)必須分階段進(jìn)行，結(jié)合我校特點(diǎn)，從我校從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，具體工作安排如下：
1、每天利用早操跑步1200米————————————每周7200米。
地點(diǎn)：高一、高二在學(xué)校廣場(chǎng)；高三在學(xué)校西校園。
負(fù)責(zé)人：孫解放、王躍鋒、賈書欣
2、每天利用課間操跑步1200米————————————每周6000米。
3、利用體育課1000米/節(jié)——————————————每周20xx米。
地點(diǎn)：高一、高二在學(xué)校廣場(chǎng)；高三在學(xué)校西校園。
負(fù)責(zé)人：孫解放、王躍鋒
4、非體育課當(dāng)天下午班級(jí)活動(dòng)課800——1000米/節(jié)——每周4000米———5000米。
地點(diǎn)：高一、高二在學(xué)校廣場(chǎng)；高三在學(xué)校西校園。負(fù)責(zé)人：班主任、學(xué)生會(huì)、體育部以及體育干部。
5、周六、周日學(xué)生自覺(jué)跑步——————————————1000米/天。
6、以上四項(xiàng)合計(jì)約20000米左右/周。
7、寒假學(xué)生自覺(jué)跑步———————————————————————20xx米/天。
8、10月27日下午利用課外體育活動(dòng)組織了啟動(dòng)儀式。
9、制定了學(xué)生長(zhǎng)跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
10、制定了切實(shí)可行的安全預(yù)案，實(shí)行安全工作的責(zé)任制，保重落實(shí)到位。
通過(guò)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，能夠讓學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高青少年體是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑心得體會(huì)篇二十
為貫徹落實(shí)中央國(guó)務(wù)院關(guān)于開(kāi)展陽(yáng)光體育文件精神，以實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)、以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，五年來(lái)臨邑縣翟家鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)在陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中開(kāi)展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校成立了以周之廣校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照縣教育局的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，要求全校加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開(kāi)展工作。
我校充分利用宣傳欄、黑板報(bào)宣傳等陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”深入人心。同時(shí)在組織冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)間播放《運(yùn)動(dòng)員之歌》，讓《運(yùn)動(dòng)員之歌》在校園傳唱，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
我校根據(jù)結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。
一是把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)，作為學(xué)生成長(zhǎng)記錄的重要內(nèi)容。
二是把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到1000米以上長(zhǎng)跑距離。并每月開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的評(píng)選活動(dòng)。
三是把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)際廣泛組織學(xué)生開(kāi)展體育集體項(xiàng)目來(lái)促進(jìn)體育活動(dòng)的深入開(kāi)展。
現(xiàn)在，我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)真正做到有聲勢(shì)、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動(dòng)的群眾性，體育鍛煉的普及性。體現(xiàn)了人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍。讓感受體育的永恒與魅力。
我校將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開(kāi)展中我們引導(dǎo)學(xué)生在參加體育活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)班級(jí)學(xué)生積極參加與體育活動(dòng)。使冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
總之，通過(guò)本次“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
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