心理健康演講稿三分鐘英語（模板17篇）

在演講稿中可以使用一些修辭手法和感人的故事，以增強(qiáng)演講的效果和影響力。想要寫一篇較為完美的演講稿，首先需要明確演講的目的和受眾。好的演講不僅要有才華和技巧，更要有真誠和熱情。

心理健康演講稿三分鐘英語篇一

老師們、同學(xué)們：

心理健康演講稿現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠然，分?jǐn)?shù)對正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦，都會(huì)感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過的不僅是昨天的時(shí)光，還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會(huì)取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！

心理健康演講稿三分鐘英語篇二

老師、同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是，學(xué)會(huì)感恩。

我們自來到這個(gè)世界上，便翱翔在幸福的海洋里，父母的恩賜、老師的教誨、家人的關(guān)愛、朋友的幫助，和大自然的恩賜，時(shí)代的賦予等等。在我們成長中的每天，都有不同的人給予不同的愛。所以，我們要學(xué)會(huì)感恩，要懷有一顆感恩的心。

感謝父母的養(yǎng)育之恩，是他們把我們帶到這個(gè)世界上，撫養(yǎng)我們長大，教會(huì)我們生活；是他們用數(shù)不盡的愛滋潤著我們，讓我們茁壯成長；是他們給了我們幸福的家、快樂的童年和生活的樂趣。

感謝老師的辛苦教導(dǎo)，是他們教會(huì)了我們知識(shí)，豐富了我們心里那份渴看知識(shí)的土地，讓我們一步步邁向知識(shí)的海洋，逐漸夢想成真。

感謝朋友的真誠相助，是他們陪我們走過一個(gè)又一個(gè)挫折，在我們最困難時(shí)，給予我們幫助。

感謝太陽默默的.照耀著我們，讓我們感受到了光明和暖和；也感謝江河，讓我們領(lǐng)略了一個(gè)更加宏達(dá)、越發(fā)磅礴的境地。

學(xué)會(huì)感恩，對每個(gè)人來講都很重要，因?yàn)橹挥袑W(xué)會(huì)感恩，才會(huì)受到他人的歡迎。我們可以用自己一個(gè)個(gè)微笑，一句句問候來感謝他人，還可以用自己對他人真誠的贊美，真誠的幫助來感謝他人。

人只有心存感恩，才會(huì)生活的快樂；只有學(xué)會(huì)感恩，才會(huì)讓你得到更多的朋友，才會(huì)更加快樂。

我的演講結(jié)束了，謝謝。

心理健康演講稿三分鐘英語篇三

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

我是三年級一班的學(xué)生，我叫__。首先，我要感謝老師和同學(xué)，對我一直的關(guān)心和愛護(hù),使我不斷的成長。我是歷年的全面發(fā)展星、學(xué)科技能小能手、文明少年、小小書法家，榮獲書香家庭、科技手抄報(bào)一等獎(jiǎng)，科幻畫二等獎(jiǎng)，科技小論文等各種獎(jiǎng)項(xiàng)。20__年在日照市少兒美術(shù)、書法大賽中榮獲色彩獎(jiǎng)。20__年在國際天使藝術(shù)節(jié)第七屆全國青少年兒童文化藝術(shù)展評活動(dòng)中，榮獲繪畫類少兒組一等獎(jiǎng)。

我從小喜愛讀書，小小的書柜里擺滿了各種各樣的圖書。上一年級時(shí)就喜歡讀《兒童文學(xué)》、《十萬個(gè)為什么》、《安徒生童話》、《100個(gè)寓言故事》、《100個(gè)父愛故事》、《100個(gè)母愛故事》、《湯姆叔叔的小屋》、《愛麗絲漫游記》、《愛的教育》、《森林報(bào)》、《魯濱遜漂流記》、《假如給我三天光明》、《增廣賢文》……二年級時(shí)能背古詩二三百首，三年級我讀了四大名著等。現(xiàn)在我已綠色閱讀已過了六級。隨著年齡的增長，讀書成了我生活中不可缺少的一部分，讀書使我學(xué)到了不少知識(shí)，懂得了不少道理，同時(shí)也提高了我的作文水平。我也是學(xué)校綠色悅讀活動(dòng)的真正受益者。

“別人能做到的，我也能做到，別人做不到的，我也一定要做到”這是我的座右銘。我從小堅(jiān)持記日記，記下自己的不足，記下成功的經(jīng)驗(yàn)，也記下自己的親身感受。在家里，在家里，我孝敬父母，幫助他們干家務(wù)活。我的紅領(lǐng)巾、襪子、桌布都是自己洗，從不讓媽媽插手，養(yǎng)成了自己的事情自己做的好習(xí)慣。我還處處以《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。在學(xué)校，能夠關(guān)心他人，尊敬老師，熱心幫助同學(xué)。

我不僅學(xué)習(xí)認(rèn)真，還有一顆關(guān)心他人、樂于奉獻(xiàn)的美好心靈。我在幼兒園的時(shí)候，就向汶川地震災(zāi)區(qū)捐款。在一年級的時(shí)候，學(xué)校開展獻(xiàn)愛心活動(dòng)，我把自己的零花錢獻(xiàn)給了災(zāi)區(qū)的孩子。我還向班級圖書一角捐獻(xiàn)圖書，讓同學(xué)們與我一起分享讀書的快樂。

我這次要競選的是十佳少年，首先，我要再次感謝老師和同學(xué)們，是你們對我的支持和鼓勵(lì)，才讓我有勇氣站在這里，我不敢說我是最棒的，但是我會(huì)盡力亮出自己的風(fēng)采。如果我這次競選成功，我會(huì)努力使自己更加優(yōu)秀，在各方面起帶頭作用。一切的競爭重在參與，不論成敗與否，參與了，我就是勝利者，我還會(huì)繼續(xù)努力，我雖然沒有華麗的詞語，沒有光輝的業(yè)績，但我會(huì)坦然做好一個(gè)全新的自己。希望大家支持我，我不會(huì)讓大家失望!

心理健康演講稿三分鐘英語篇四

親愛的老師和學(xué)生們：

大家好！你一定還記得1937年的唐山大地震，當(dāng)時(shí)成千上萬的鮮活生命突然因房屋倒塌而陷入沉默。當(dāng)清理廢墟時(shí)，人們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)令人震驚的事實(shí)：許多年輕母親抱著孩子，僵硬得像輝煌的雕塑。不難想象，在天要塌下來的時(shí)候，她首先想到的是那個(gè)孩子，幾乎同時(shí)以同樣的方式，用自己的血肉經(jīng)受住了這一沉重的打擊。所有這一切都建立在母愛的榮耀之上。這引出了我今天演講的主題你可能會(huì)問：什么是母愛？這是一種極其微妙的情感，就像空氣一樣。我們經(jīng)常忽視她的存在，但平靜地享受神圣、真實(shí)、純潔和牢不可破的真理。事實(shí)上，母愛是伴隨她一生的笑聲，母愛是在世界上游蕩的想法，母愛是孩子們在病床前的關(guān)心和焦慮。偉大的母愛不僅凝聚了孩子的血肉，也塑造了孩子的靈魂。圣母院的三仙陶仙，岳飛引人注目地成為英雄，歐陽修的母親迪為陶冶一位偉大的作家而畫。誰不欣賞這些媽媽，我想說母愛是不朽的。

我在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭長大。我母親就像千千的一千萬個(gè)母親。她用深沉細(xì)膩的愛來關(guān)心我。十多年來，她給了我一絲不茍的關(guān)懷，讓我享受生活的陽光。親愛的母親，夕陽的余輝折射出你的身影。歲月的風(fēng)和霜刻在你的額頭上，你的額頭上充滿了苦難的生命。深深的皺紋填滿了你痛苦的生活。難道不是母愛深入骨髓，融入血液和家庭紐帶，影響每一根神經(jīng)，令人難忘嗎？每當(dāng)我想起我的母親，抑郁就會(huì)變成高昂的情緒。每當(dāng)我想起我的母親，我虛度的歲月就升華為崇高的情感。每當(dāng)我想起我的母親，我就感到無助并找到了我的家。海水干涸，巖石碎裂。唯一不變的是一顆永遠(yuǎn)愛你的心。家庭情感的強(qiáng)烈程度、家庭情感的醇厚程度、家庭情感的深厚程度和家庭情感的長久程度使所有其他情感都降低了三分。時(shí)間的長河在她原本美麗的臉上留下了腳印。時(shí)間無情地在她的黑發(fā)上記錄了一些滄桑。也許她的母親不再年輕了，但是在我的記憶中，她將永遠(yuǎn)美麗，因?yàn)樗赣H的愛是不朽的。讓我們開始漫長的歲月，拂去歷史的塵埃，感受這個(gè)世界的真實(shí)感受，詮釋母愛揮之不去的愛。

心理健康演講稿三分鐘英語篇五

在英語二班的前三分鐘里，我內(nèi)心深處堅(jiān)信我的未來是光明的。

我的未來將在我所有親愛的家庭中變得光明。無論是時(shí)間發(fā)現(xiàn)我們相距甚遠(yuǎn)，還是它讓我們靠得很近，他們總是站在我的身邊。

我的未來將會(huì)在我所有親密和關(guān)心我的朋友的幫助下變得光明。每當(dāng)我難過和沮喪的時(shí)候，我知道他們會(huì)握著我的手，溫暖我的心。

我的未來將會(huì)因?yàn)閷饷魑磥淼男拍疃兊霉饷?。生活不?huì)。我們不能總是按規(guī)則行事，我們必須面對這樣一個(gè)事實(shí):總有一天事情會(huì)變得更好。但我有一個(gè)信念，它指引我度過黑暗時(shí)代。

我有一個(gè)信念，曾經(jīng)失去的快樂總能找到。

我有一個(gè)信念，每一場暴風(fēng)雨后都會(huì)有彩虹。

我有一個(gè)信念，從長遠(yuǎn)來看，我的努力會(huì)回報(bào)我所付出的，毫無疑問。

這種信念給了我希望，當(dāng)世界似乎在皺眉時(shí)，這種希望就像太陽一樣確定。

它是我生命中穩(wěn)定而快樂的光。

這是我多年來一直盼望的一件幸事。

它是一盞明燈，會(huì)照耀我，直到時(shí)間的盡頭。

它是一個(gè)寶藏，比一些人花一生去尋找的寶藏價(jià)值要高一百萬倍。

現(xiàn)在，我親愛的朋友們，把太陽帶進(jìn)你們的身體里，去追尋那些指引你去你想去的地方的夢想。你擁有通往成功之路的一切。你有勇氣和力量看透一切。你的微笑會(huì)指引你走向美好的明天。

所以，有這么多要感謝的，我相信我的未來將是光明的，我相信我們的未來將是光明的！

20xx英語三班前三分鐘演講我有一個(gè)夢想每個(gè)人都有自己的夢想。當(dāng)我還是個(gè)小孩的時(shí)候，我的夢想甚至是擁有一個(gè)自己的糖果店。但是現(xiàn)在，當(dāng)我16歲的時(shí)候，站在這里，我的夢想已經(jīng)改變了很多。

我和其他女孩有著完全不同的經(jīng)歷。當(dāng)他們在家玩玩具的時(shí)候，當(dāng)他們夢想成為故事中的公主的時(shí)候。我在雨中奔跑，在大雪中跳躍，在強(qiáng)風(fēng)中顛簸。沒有什么能阻止我，因?yàn)槲倚闹杏幸粋€(gè)美好的呼喚，成為一名運(yùn)動(dòng)員。是的，當(dāng)然，我xx；我是運(yùn)動(dòng)員，我xx；我一直為此感到驕傲。

當(dāng)我10歲的時(shí)候，我成為了一名鉛球運(yùn)動(dòng)員。訓(xùn)練真的很難，我做不到。我無法承受手中沉重的一擊。但我始終相信上帝只幫助那些自助的人。在那些艱難的日子里，我發(fā)現(xiàn)自己比同齡的人成長得更快。做運(yùn)動(dòng)員是我最正確的選擇。但是，我進(jìn)入高中后就因?yàn)橐粋€(gè)很傻的借口退出了隊(duì)伍。我真的沒有xx；無論如何，我不想停止我的運(yùn)動(dòng)生涯。

今天，我對你說，我的朋友們，盡管我必須面對昨天、今天和明天的困難。我還有一個(gè)夢想。這是一個(gè)深深植根于我靈魂的夢。

我有一個(gè)夢想，有一天，我可以像以前一樣跑，跳，投。

我有一個(gè)夢想，有一天，我可以回到我夢想的運(yùn)動(dòng)，加入國家隊(duì)。

我有一個(gè)夢想，有一天，我可以站在奧運(yùn)會(huì)的最高處。所有的攝像機(jī)都指向我。我會(huì)告訴大家我xx；我為自己是一名中國運(yùn)動(dòng)員而驕傲！

這是我的希望。這是我繼續(xù)前進(jìn)的信念！

有了這個(gè)信念，我將在大風(fēng)大雨中生存，永不放棄！

讓勝利之聲從我心中響起，從你們所有人心中響起。當(dāng)我們讓勝利響起。我一定是那個(gè)人！

在我的想象中，我xx；我是一只鳥，一只神奇的鳥。我用我的大翅膀帶著我的夢想。我飛過群山，穿過森林，飛過大海，飛到太陽，宇宙中最溫暖的地方！

每天晚上，我都會(huì)做一個(gè)夢，我看到一個(gè)女孩在微笑！

心理健康演講稿三分鐘英語篇六

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一、有遠(yuǎn)大的志向。

心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。

二、對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

三、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

四、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。

五、情緒穩(wěn)定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。 這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

六、要正確對待成功與失敗。

例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠然，分?jǐn)?shù)對正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦，都會(huì)感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過的不僅是昨天的時(shí)光，還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會(huì)取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。

國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!

心理健康演講稿三分鐘英語篇七

有時(shí)候，我會(huì)觀看英語卡通片。它很有趣。接著我發(fā)現(xiàn)語言的美麗，開始了我在英語世界里豐富多彩的的夢。

我希望總有一天我能夠在世界各地旅游。我要到美國華盛頓訪問，因?yàn)槲业谋砀缡窃谀抢铩．?dāng)然，我要到倫敦，因?yàn)橛怯⒄Z語言的發(fā)源地。如果我能在劍橋大學(xué)騎上我的.自行車，我會(huì)很高興的。

我希望我能夠與世界上每一個(gè)人說流利的英語。同時(shí)，我對他們來介紹一下中國，如長城和蘇州園林。我會(huì)教世界人民了解我們國家美麗的語言。

我喜歡英語。學(xué)英語實(shí)在是太好了。曾經(jīng)我想成為一名英語教師。我也喜歡中國文學(xué)。當(dāng)我年輕的時(shí)候，我能記住大量的詩歌。我也想成為一名教師的中文?，F(xiàn)在我認(rèn)為我的夢想可以成真：我將能夠使用英語教外國朋友中文和與他們分享中華文化。使越來越多的人們將能夠結(jié)識(shí)五千年的歷史文化，繁榮我們偉大的中國。

我的未來不是夢。我深信它會(huì)成真!

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心理健康演講稿三分鐘英語篇八

領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

我是初三(_)班的__，很榮幸能夠作為學(xué)生代表站在這里發(fā)言。

作為一名高三學(xué)生，高中的艱辛旅途我已走過了三分之二。回首望望身后那一串串長長的足跡，我不得不感嘆——?dú)q月如梭啊!仿佛昨日我才踏進(jìn)高中的校門，在校園里好奇地東跑西竄，今日已經(jīng)坐進(jìn)了高三的課堂，開始朝著六月的夢想加速。兩年中有紅色的，那是熱情，是彷徨無助時(shí)同學(xué)們熱情的扶持，是不知所措時(shí)老師們循循的誘導(dǎo)……有金色的，那是拼搏，是挑燈夜讀時(shí)酸澀難睜的雙眼，是為維護(hù)班級、學(xué)校的榮譽(yù)而不懈奮斗的汗水……有綠色的，那是閑適，是獨(dú)自一人漫步散心的林蔭道，是遙望蒼天白云、星空月夜的那扇窗……還有一絲絲淺淺的藍(lán)色的憂愁，和著紅色的熱情，金色的拼搏，綠色的閑適，繽紛的色彩，調(diào)繪出我所有的感受與感動(dòng)。宿豫中學(xué)成就了我多姿多彩的初中生活。

我很清楚，前方的路不可能平坦，只會(huì)更曲折，更艱險(xiǎn)，隨著學(xué)識(shí)的增加，競爭的壓力也會(huì)日益增強(qiáng)，但我決不會(huì)畏縮。大學(xué)夢，是人生夢的起點(diǎn)，沒有經(jīng)歷過大學(xué)的人生是有缺憾的，我們要搶占人生的制高點(diǎn)，創(chuàng)造無悔無怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千萬不要把太多的精力和時(shí)間消耗在一時(shí)的享樂當(dāng)中，學(xué)長們在昨天已寫下輝煌，奮斗的火炬已正式交接到我們手中。十年寒窗衣帶寬，挑燈埋頭苦讀的子夜，多想想母親的期盼。題海遨游冥思苦想的日子常記起老師的叮嚀。聞雞起舞迎寒風(fēng)的清晨多念著夢想的美麗。當(dāng)你竭盡自己的努力去為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而奮斗，你將收獲超出你預(yù)期的成果;當(dāng)輝煌的落日即將沉淪，當(dāng)你眼中金色的光亮即將消失時(shí)，你的夢沒有實(shí)現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛!

人生能有幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)?全身心的投入，一點(diǎn)一滴的積累，積蓄能量，整裝待發(fā)，迎接六月。無愧無悔的過好每一天，從容自信的奔向理想，勝利一定屬于我們!

最后，衷心祝愿辛勤培育我們的老師們身體健康，精神愉快，萬事如意!

謝謝大家!

心理健康演講稿三分鐘英語篇九

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》，

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去?！钡?子們一片嘩然。

這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。”

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。

如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。

初中生課前演講稿三分鐘范文：為青春喝彩

世上有千種擁有，但有一種擁有最珍費(fèi)，你也許絲毫覺察不到這種擁有，感覺不到它的價(jià)值。隨著悠悠歲月的流逝，無數(shù)個(gè)春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，當(dāng)你驀然回首時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己不再擁有。它不是地位，也不是金錢，而是瑰麗的青春。

世上有萬般失卻，但有一種失卻很無奈，它讓你追悔莫及，以一生作代價(jià)。你縱有回天之力，也只能仰天長嘆，頓足捶胸。它不是權(quán)勢，也不是美貌，而是無價(jià)的青春。

有一種說法很耐人尋味，世界上有兩種東西，當(dāng)你失掉它們后才會(huì)發(fā)現(xiàn)其價(jià)值，那就是青春和健康。

青春是一種令人艷羨的資本，憑著健壯的體魄，你可以支撐起一方蔚藍(lán)的天空;憑著旺盛的`精力。你可以開墾出一片神奇的土地;憑著巨大的潛力，你可以變得出類拔萃，令人刮目。

同學(xué)們，青春是一筆彌足珍貴的財(cái)富，但時(shí)間老人卻把它作了最精確的均分，給每個(gè)人的僅有一份，無論貴賤尊卑，智愚富貧，你一生只能擁有一次，因此才有“花有重開日，人無再少年”“百年容易過，青春不再來”的忠告，才有了“盛年不重來，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”“莫等閑白了少年頭，空悲切”的感慨，才有了“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時(shí)”的勸勉。

年輕的朋友，即使你百般不如意，萬事不順心，你可以有一千種理由苦悶、埋怨，但卻不能有一種理由放棄理想和追求，因?yàn)槟惝吘鼓贻p，美麗的青春仍牢牢在握，希望、陽光屬于你，這個(gè)世界屬于你!

一個(gè)瀟灑的靈魂，青春是他一生中最美好的日子，喝彩青春，不要因?yàn)闅q月的流逝而消頹。只要你把青春經(jīng)過的地方當(dāng)成寶藏，珍藏的青春定會(huì)大放光芒，照亮你前進(jìn)的路。喝彩青春，便是喝彩人生!

無情的年華聽著生命的輪轉(zhuǎn)，逝水東流，曾聽說一只蝴蝶因?yàn)槊利惗徊蹲街瞥蓸?biāo)本，美凝固了，蝴蝶的翅膀不再扇動(dòng)，而它卻仍在你的夢中習(xí)翔……抓住這似水流年，高亢一首激昂的曲子，在這如花似夢的季節(jié)，讓我們?yōu)榍啻汉炔?

青春是燕子的呢喃，是山花的搖擺，是生命深處的輝煌。

為青春而喝彩!不要疑惑，不要怠慢，不要錯(cuò)過，把握青春，喝彩青春，喝彩明天!

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心理健康演講稿三分鐘英語篇十

親愛的老師、同學(xué)們：

在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來了天津市中小學(xué)生心理健康日。今天是5月25日,“525”取其諧音“我愛我”，旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn)。

同學(xué)們，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。因?yàn)閻圩约菏菒垡磺械拈_始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。

作為未來社會(huì)的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在心理健康日到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受幸福，助力成長!

為此，我向全體同學(xué)倡議：

一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。

二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學(xué)促膝暢談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情，淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對風(fēng)云人生。

四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。

五、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。

同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢;讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!

讓我們一起來相約“5.25” ，感受幸福，助力成長!

心理健康演講稿三分鐘英語篇十一

時(shí)間能改變一切時(shí)間，是一個(gè)神奇的詞語。它成為了人們不能解釋時(shí)的借口，它成為了不能回頭，不能倒退的代表。多少經(jīng)不起它考驗(yàn)的情感只能深深的沉入谷底，消失。

因?yàn)闀r(shí)間的無情和冷酷，讓多少人心生畏懼?？梢膊唤腥颂岢觯簳r(shí)間能不能改變一切?

我想，對于這個(gè)問題，我的答案是肯定的。時(shí)間能改變一切，時(shí)間能成就一切!下面我將來向大家解說這個(gè)觀點(diǎn)。

首先，時(shí)間不可回轉(zhuǎn)的特性，讓我們看到了世界的改變，從原始人到現(xiàn)代的文明，我們看到了人類的一步步改變，是人類通過自己努力的改變，同時(shí)也是時(shí)間的改變，時(shí)間它不會(huì)靜止，它改變了世界。時(shí)間的長河里，鍛造出了亞歷山大，牛頓，愛因斯坦，達(dá)爾文，孔子等偉人。這些名人的出現(xiàn)，促進(jìn)了時(shí)代的變遷。時(shí)間能夠改變一切，時(shí)間讓我們看到未來將會(huì)更好，這個(gè)不會(huì)停止的進(jìn)程里，永遠(yuǎn)有想不到的驚喜。

其次，從我們現(xiàn)實(shí)生活出發(fā)。時(shí)間能夠改變一切，舊習(xí)慣會(huì)被新的習(xí)慣所替代。舊的我們也會(huì)染上新的氣息，因?yàn)闀r(shí)間不會(huì)停止，我們也不會(huì)靜止?？倳?huì)有人在遇到挫折的時(shí)候，想要放棄?？倳?huì)有人在遇到困難的時(shí)候，不再有勇氣。可是，時(shí)間會(huì)改變他們，時(shí)間會(huì)給他們一個(gè)答案。就算有再大的挑戰(zhàn)，只要有時(shí)間去改變，我們就會(huì)有希望成功。所以這些小挫折，永遠(yuǎn)也不會(huì)影響時(shí)間的更替。時(shí)間會(huì)讓我們的努力看到結(jié)果，這便是時(shí)間的不可超越性。

時(shí)間能改變一切，時(shí)間能讓孩童時(shí)的純真、幼稚蛻變。時(shí)間能讓一個(gè)生命在它的流里，顯得微不足道。這些都是時(shí)間的微妙。

時(shí)間能改變一切，但關(guān)鍵是你會(huì)如何利用它，使它讓你改變的更好，成為更好的人，成為更優(yōu)秀的自己。

心理健康演講稿三分鐘英語篇十二

英語課的課前

演講稿

《清稗類鈔·敬信類》中記載了這樣一個(gè)故事：一個(gè)叫蔡嶙的人向一位朋友借了一千兩黃金，沒打

借條

合同

人們對道德規(guī)范的敬重，人們心目中的誠信、道德人格和做人的尊嚴(yán)，就是人們的道德信仰。道德是一種實(shí)踐理性，它要解決的是“我應(yīng)該怎么做?”的問題?！拔覒?yīng)該怎么做?”包括兩個(gè)方面：一是我應(yīng)該怎么做事?二是我應(yīng)該怎么做人?二者不可分割，后者比前者更根本，且要通過前者表現(xiàn)出來。道德信仰涉及這兩個(gè)方面，但其核心是第二個(gè)方面。道德信仰是對道德理想目標(biāo)的確認(rèn)和篤信，是對怎樣做人的設(shè)定，是對理想人格的設(shè)定。道德信仰以人格來證明或顯示人性的神圣和尊嚴(yán)，顯示人的價(jià)值。一種道德信仰的確立，代表著一個(gè)道德價(jià)值體系的形成，又是對人們的道德認(rèn)知、道德情感、道德意志、道德人格、道德觀念、道德動(dòng)機(jī)的整合，從而將人們的各種關(guān)于道德的零散的信念和價(jià)值觀念統(tǒng)一起來，形成一個(gè)高低有序的道德價(jià)值觀系統(tǒng)，成為規(guī)范一個(gè)人全部人生活動(dòng)和行為選擇的基本框架。整合一旦完成，作為一個(gè)價(jià)值系統(tǒng)整體，道德信仰又對道德生活的各個(gè)方面發(fā)揮重要的作用。

在中國傳統(tǒng)文化中，“誠”非常接近道德信仰。孟子說：“誠者天之道也，思誠者人之道也。至誠而不動(dòng)者，未之有也，不誠未有能動(dòng)者也?！泵献铀f的“誠”是真實(shí)無欺的意思。天是真實(shí)無欺的，人也應(yīng)該追求真實(shí)無欺。達(dá)到至誠就能使人感動(dòng)，達(dá)不到至誠就不能使人感動(dòng)。荀子也重視“誠”，認(rèn)為“誠”是所有德行的基礎(chǔ)。他說：“君子養(yǎng)心莫善于誠，致誠則無它事矣?！卑选罢\”當(dāng)作最重要的道德觀念的是《中庸》。《中庸》說：“誠者，天之道也;誠之者，人之道也。誠者，不勉而中，不思而得，從容中道，圣人也。誠之者，擇善而固執(zhí)之者也。”可見，至誠是一種盡性知天并達(dá)到天人合一的崇高境界。這是中國特色的道德信仰，它不依靠宗教，不通過神學(xué)，而從人性與天性、人道與天道的合一，從相信人性善并通過盡性知天的途徑，達(dá)到天人合一的理想的人生境界。

令人遺憾的是，在現(xiàn)實(shí)生活中，一些人經(jīng)不起利益的誘惑，做出了很多傷天害理之事。出現(xiàn)這類現(xiàn)象的原因盡管是多方面的，但缺乏道德信仰是其中最普遍的原因。當(dāng)前，在認(rèn)真貫徹《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》中，在加強(qiáng)誠信教育中，我們應(yīng)高度重視道德信仰的重要性。

同學(xué)們：

大家好!

有個(gè)女孩,在月臺(tái)上追趕一張被風(fēng)吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣子，以為那是一張對她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊(duì)伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。

終于，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個(gè)追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙?jiān)诒娔款ヮブ伦叩揭粋€(gè)垃圾筒跟前，將它塞了進(jìn)去，回過身，她微笑著對大家說：好了，現(xiàn)在它終于去了它該去的地方。

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今天我講話的題目是《成功在于堅(jiān)持》。

首先我想與大家分享一個(gè)有趣的故事：這個(gè)故事發(fā)生在古希臘。開學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍，并要求學(xué)生們從今天開始，每天做300下，學(xué)生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的!可過了一個(gè)月，蘇格拉底再問學(xué)生們，能夠堅(jiān)持下來還有90%。又過了一個(gè)月，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家，這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見的，的確，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，貴在堅(jiān)持。誰能堅(jiān)持到底，誰應(yīng)能獲得成功，眾所周知，貝爾發(fā)明了電話，可他所做的僅僅是將電話中一個(gè)螺母轉(zhuǎn)動(dòng)了4.1周，而之前的大量工作是由愛迪生等科學(xué)家完成的。雙方為此走上了法庭，法庭最終將發(fā)明權(quán)判給貝爾。原因是愛迪生等科學(xué)家雖然做了大量工作，但還是放棄了對電話的研究?？韶悹枦]有放棄，正是那4.1周，使電話有了實(shí)際用途，愛迪生等科學(xué)家并非沒有那個(gè)能力，只是在發(fā)明電話時(shí)缺少了一份堅(jiān)持，才會(huì)與成功擦身而過，有許多偉大成就都正在于一份堅(jiān)持。

九十九度加一度水就開了。開水與溫水的在于這一度之差。有些事之所以天壤之別，往往也正因?yàn)檫@一度之差。同學(xué)們，當(dāng)困難拌住你成功腳步的時(shí)候;當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候;當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過氣的時(shí)候，不要退縮，不要放棄，一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈，才能走向成功!

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,今天我要給大家介紹一部電視劇,它叫《花樣少年少女》，戲中女主角盧瑞希為了見到自己所喜歡跳高偶像左以泉一個(gè)人從美國到中國臺(tái)灣女扮男裝、就讀櫻開男校。

最后，在瑞希的鼓勵(lì)和自己的努力之下，泉又找回了跳高的信心，重新回到了跳高臺(tái)上。

雖然泉知道瑞希是個(gè)女生，但由于兩個(gè)人都不好說出口，怕揭曉這個(gè)秘密，于是，他們就把這個(gè)秘密一直保守下去，但自己卻在心里愛著對方。

雖然這是一部偶像劇，但是我們依然可以從中學(xué)到很多很多。

比如泉為了可以再次回到跳高場上，他是加倍的努力，最后也還是成功了，這告訴我們，只要努力，沒有什么不可以。

而瑞希為了自己的真愛，而不顧一切，只是為了見到自己喜歡的人而已，可是真是因?yàn)樗龑@份愛的努力，才使泉也對他有了好感。這可以告訴我們，為了自己的夢想而努力，這樣我們才有實(shí)現(xiàn)夢想的機(jī)會(huì)與能力。

總之，我們一定要為了自己的夢而努力!

我國著名作家老舍先生說過：驕傲自滿是我們的一座可怕的陷阱，而這個(gè)陷阱是我們自己親手挖掘的。我們從祖宗那一輩就開始宣傳杜絕驕傲了，有孔子曰的：三人行，必有我?guī)熝?。還有故事書里面的龜兔賽跑等等。

記得我讀小學(xué)的時(shí)候，班級里面選班干部，被選中的那位說的最多是“不行，不行，我干不了”，選來選去就沒下文了，最后重?fù)?dān)還是落到的班長身上。論能力，每個(gè)人都可以當(dāng)選，只不多了那么的一點(diǎn)“謙虛”?？赡茉谖覀兊男睦锬鞘侵t虛，實(shí)質(zhì)意義上它就是虛偽。

謙虛可以使你永遠(yuǎn)把自己置于學(xué)習(xí)的地位，并有助于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。但是，謙虛決不是客套與虛偽;不是遇到工作時(shí)的退縮與推委;更不是所謂的深藏不露。如果有機(jī)會(huì)需要你發(fā)揮自己的能力，而你也擁有這樣的能力，你必須知難而進(jìn)，當(dāng)仁不讓，決不能把謙虛作為推卸責(zé)任的借口!

我的演講完了，謝謝!

心理健康演講稿三分鐘英語篇十三

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們，早上好：

迎著朝陽，代表__班做國旗下演講，我感到無比的激動(dòng)和自豪，今天我講話的題目是《飛揚(yáng)的青春》。

對于我們每個(gè)人來說，青春是人生旅途中最為珍貴和難忘的一段歷程。我們涌動(dòng)活力的身體，在激情四溢的思想帶領(lǐng)下，可以天馬行空，云游四海、體會(huì)生活、尋找理想。非常值得慶幸的是：我們的青__想從__中學(xué)起航，美麗的校園、可愛的老師、豐富的學(xué)習(xí)資源，為我們創(chuàng)設(shè)了自由揮灑青春活力的無限舞臺(tái)。青春不允許浪費(fèi)、青春的活力來自不斷的汲??；青春一閃而過，需要我們無比的珍惜。從生動(dòng)的課堂學(xué)習(xí)，到豐富的社團(tuán)活動(dòng)，從校園青年志愿者活動(dòng)，到科普創(chuàng)新實(shí)踐的體驗(yàn)；處處讓我們張揚(yáng)青春的美麗，讓我們有機(jī)會(huì)不斷的尋找、修正我們的青__想。青春就在當(dāng)下，別等錯(cuò)過后追悔莫及，時(shí)間的長河永不停息，青春的歲月亦會(huì)隨之流逝，同學(xué)們讓我們?yōu)榍啻盒袆?dòng)起來吧，一起為青春喝彩。

青春飛揚(yáng)是我們當(dāng)下的風(fēng)華，同樣也昭示著我們肩上亦無旁待的責(zé)任，對家庭的責(zé)任，對班級的責(zé)任，對母校的責(zé)任，對社會(huì)的責(zé)任，對自我的責(zé)任，承擔(dān)責(zé)任需要我們不斷用豐富的知識(shí)充實(shí)自己，讓自己變得足夠強(qiáng)大。

“花有重開日，人無再少年”，從古至今人們無不感嘆：春去春會(huì)來，花謝花會(huì)開，但是青春年華一去不復(fù)回。正如文天祥所說“青春豈不惜，行樂非所欲”。我們只有把握好今天，把握好青春，伴著青春優(yōu)美旋律，高昂歡唱，在青春的蔚藍(lán)天空中，展翅翱翔，在知識(shí)的海洋里揚(yáng)起青春的風(fēng)帆，航向理想的彼岸。

同學(xué)們，青春亮麗的舞臺(tái)是屬于我們每個(gè)人的，讓我們用夢想將他點(diǎn)綴一新，讓我們用激情將他變成歡樂的海洋。

讓我們一起用青春的熱情，去放飛夢想，讓青春飛揚(yáng)吧！

謝謝大家！

心理健康演講稿三分鐘英語篇十四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的評委、親愛的同學(xué)們。

大家好!

今天我演講的題目是《讓青春輕舞飛揚(yáng)》

青春是一本太倉促的書，書中有我們年輕的詩。作為青春的一代，我們有時(shí)未脫稚拙，為賦新詞強(qiáng)說愁;有時(shí)意氣奮發(fā)，糞土當(dāng)年萬戶侯。趁著書生意氣揮斥方遒。

環(huán)宇碧落，我們只是投入大化的一抹塵埃;然而，千千萬萬的我們匯在一起，便是東方的紅霞，映射著太陽的光輝。

昂起少年的頭，我們澄澈的雙眸是那樣渺小，但卻能倒影整個(gè)宇宙!看得到想得到，我們才能做得到。心靈飛得多遠(yuǎn)，我們的青春才能行的多遠(yuǎn)。

征途綿綿，需我新人昂首闊步;環(huán)宇浩浩，任我青年振翅高飛，懷著一份信念我們才不會(huì)停止飛翔，背起一份責(zé)任，我們才不會(huì)被亂風(fēng)吹偏了方向。

眼下，風(fēng)正急，路正遠(yuǎn)。在這展開雙翼的時(shí)節(jié)，讓我們凌空展翅、掠羽高翔!

青春是人生一道灑滿陽光的風(fēng)景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。人世間有許多東西失去了還可以得到，惟有青春，對任何人來說都屬于一次性消費(fèi)，而且是易耗性消費(fèi)，只道是白駒過隙、更道是高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。

不要以為我們就是為了上大學(xué)才讀高中，高爾基說過苦難才是真正的大學(xué)?？嚯y是人生的必經(jīng)之路所以面對繁重的高中課業(yè)負(fù)擔(dān)的時(shí)候，要勇敢的面對。

高中是人生的煉獄階段，沒有經(jīng)歷過高中的人是有欠缺的，沒有經(jīng)歷過高中的人生是不完美的。盡管我們起得比雞早，睡得比豬晚，但是他卻給予我們無盡的磨礪和成長。

當(dāng)你平靜的面對挑戰(zhàn)，當(dāng)你擁有了雄心壯志的時(shí)候，同時(shí)你也要張開雙臂迎接苦難，因?yàn)榭嚯y會(huì)給你插上理想的翅膀，助你在波瀾起伏的社會(huì)里一展風(fēng)姿。

一代豪杰丘吉爾，這位百年才能誕生一位的演講天才經(jīng)過的是怎樣的人生經(jīng)歷!大家或許只記得他那十分慘烈的成績單，卻不知道他那孤獨(dú)的.，幾近夭折的童年。大家或許只記得他當(dāng)海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢建奇功的戰(zhàn)地記者、經(jīng)歷種種九死一生的傳奇經(jīng)歷。

大家或許只記得他那壓倒眾人、極富煽動(dòng)性的演講，卻不知道在成長過程中他每每被人嘲笑、譏諷、侮辱的時(shí)刻。甚至他那丑陋的長相，矮小的個(gè)子總被對手掛在嘴上。

大家或許也還只記得他出生在一個(gè)貴族之家，應(yīng)該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時(shí)，溫斯頓丘吉爾青年時(shí)面臨的窘境等。正因?yàn)榍鸺獱柦?jīng)歷的起起伏伏的政壇、坎坎坷坷的人生。才成就了他那句不朽的名言：我能奉獻(xiàn)的只有血和淚。

這句話確實(shí)充滿了血和淚啊。它是由多少苦難積淀而成。也許有人說：我不想成為丘吉爾那樣的大人物，那也請記住吧：夢想的高度與苦難的程度是成正比的。

所以在起點(diǎn)處就請準(zhǔn)備迎接苦難吧。其實(shí)追求夢想就像長跑，苦難則是人的生理極限，遇到他只要咬咬牙堅(jiān)持一會(huì)也便守得云開見月明了!

記住一句再普通不過的話吧：堅(jiān)持就是勝利，相信付出就會(huì)有收獲，因?yàn)橛兄菊呤戮钩?，破釜沉舟，百二秦觀終屬楚;苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

青春是生命的深泉在涌動(dòng)。青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進(jìn)取壓倒茍安。我們擁有青春，就如朝陽永遠(yuǎn)向上;我們擁有青春，就如山溪不羈奔流;我們擁有青春，就如幼蟬破繭而出!

朋友，請不要再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不要滿不在乎的揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;青春是一筆不耐花銷的財(cái)富，時(shí)光匆匆如流水，歲月如流不復(fù)回。歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。

讓我們?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風(fēng)塵，嚼一根艱辛，讓青春在生命中繼續(xù)燃燒;握緊時(shí)代的輪舵、揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，讓我們的青春在廣褒的人生之海輕舞飛揚(yáng)!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

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高中生三分鐘勵(lì)志演講稿5：《鼓足勇氣，吹響高考號角準(zhǔn)備戰(zhàn)斗》

老師們，同學(xué)們

早上好!今天我演講的題目是《鼓足勇氣，吹響高考號角準(zhǔn)備戰(zhàn)斗》。

時(shí)光如飛鳥在草地上投下的陰影，一切都變得無影無蹤了，仿佛只是彈指一揮間，我們便要投入這場看不見硝煙的戰(zhàn)斗中。

我們高三的同學(xué)寒窗十二載，只為這一戰(zhàn)。第一次十二校聯(lián)考，為我們拉開了這一戰(zhàn)的帷幕。臨近考試，同學(xué)們都已蓄勢待發(fā)，生活在這充滿緊張氣氛的教室里，總能聞到硝煙味!人人都想在與衢二中、金一中同場較量中展現(xiàn)自我，所以我們現(xiàn)在就是在為這場戰(zhàn)斗做準(zhǔn)備，健康的體魄是我們拼搏的盔甲，知識(shí)與能力是我們作戰(zhàn)的鋒利的兵器，膽性與勇氣是我們勝利的保證。

高中三年，我們從來沒有迷失過自己的夢想，三年的高中生活有著苦澀、疼痛與快樂，沉浸其中，我們收獲了知識(shí)與方法。

步入高三才發(fā)現(xiàn)，緊張的生活讓人有點(diǎn)喘不過氣，但是我們?yōu)榱诵闹械哪繕?biāo)，鼓足自己的干勁完成我們自己有能力完成的任務(wù)?；赝^去，高三的生活已過半，但我們不必慌張，剩下的170天足以讓我們完成自己很多未完成的事。我們始終堅(jiān)信，只要每天都進(jìn)步一點(diǎn)，170天能進(jìn)步多少，連我們自己都無法想象。確定了目標(biāo)，就要為之奮斗，華羅庚教授曾說：“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)一份辛苦一份才?！笔堑?，那些成功的人士不一定都很聰明，但他們一定都是勤奮之人。只要我們肯吃苦，終會(huì)成功。同時(shí)，我們也要養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣，同學(xué)們有沒有想過：同樣是一壺水，普通人燒出的是開水，而瓦特?zé)龅膮s是蒸汽機(jī);同樣是看到蘋果從樹上掉下，果農(nóng)看到的只是感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律，所以我們只有通過認(rèn)真分析、思考每一道題目的來龍去脈，才能發(fā)現(xiàn)每道題目的價(jià)值，做到舉一反三、觸類旁通，達(dá)到事半功倍的效果。

高一、高二的學(xué)弟、學(xué)妹們，你們是否也在為聯(lián)考而作準(zhǔn)備呢?你們是否也在為不知如何復(fù)習(xí)而煩惱呢?在此，我有一些學(xué)習(xí)方法與大家分享，我認(rèn)為，首先要明確自己的奮斗目標(biāo)，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，特別是臨近考試時(shí)，我們更要明確復(fù)習(xí)任務(wù)，并嚴(yán)格按照任務(wù)的要求去完成，比如，要求自己每個(gè)星期完成一份本學(xué)期學(xué)過內(nèi)容的綜合試卷，要求自己將平時(shí)容易做錯(cuò)的題目回顧整理，?？纯村e(cuò)題集;其次是一定要按老師的要求去做，因?yàn)槊總€(gè)老師在教學(xué)過程中都很注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo);最后一點(diǎn)是每天都保證認(rèn)認(rèn)真真，保質(zhì)保量地完成老師布置的作業(yè)，不可以放過任何一個(gè)不懂的問題?，F(xiàn)在我要告訴你們的是：不要等到流水干涸了，才想著去保護(hù);不要等到森林變成荒漠，才想起去建林，那是自欺欺人。無論誰都應(yīng)該帶著最初的激情和豪言去努力，而不是讓它在時(shí)光流逝中消融。

心有多大，舞臺(tái)就有多大，這沒有硝煙的戰(zhàn)場就是展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，若想凱旋，必須壯志滿懷。

有大海的呼喚，就不能讓搏擊的勇氣在風(fēng)浪前卻步，有遠(yuǎn)方的呼喚，就不能讓尋覓的信念在苦痛中消沉;有未來的呼喚，就不能讓凌云的壯志在虛度中消散。

讓我們不再做囚鳥，被永遠(yuǎn)襟固在囚籠中，因?yàn)槲覀冇懈叱鲆磺械男拍?，我們的努力?huì)伴著行動(dòng)一起奔向更高的天空，直到那充滿期望的云層中。

有首歌中唱道：“最初的夢想，緊握在手上，想要去的地方怎能在半路就返航?！彼?，高三的戰(zhàn)友們，讓我們懷揣夢想，迎接這即將到來的十二校聯(lián)考，讓我們攜手為著共同的目標(biāo)而奮斗，也祝愿高一、高二的學(xué)弟、學(xué)妹們在新年到來之際，向父母與老師交上滿意的答卷。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

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心理健康演講稿三分鐘英語篇十五

每個(gè)人都有理想。理想是沙漠中的綠洲，能給人前進(jìn)的動(dòng)力;理想是黑暗中的燭火，會(huì)指引我們前進(jìn)的方向;理想是寬闊的大路，將引領(lǐng)我們走向黎明……俄國著名文學(xué)家列夫·托爾斯泰曾經(jīng)說過：沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向;沒有方向，就沒有生活。這可見，一個(gè)人有沒有理想，對這個(gè)人是多么重要。

我的理想是做一個(gè)樂觀的人。

樂觀，說著容易，堅(jiān)持起來難。

樂觀，并不代表沒有憂愁和煩惱，而是對待事物的一種正確的態(tài)度。

有的事，如果能從另一個(gè)角度上想，就會(huì)由壞變好。有這樣一個(gè)故事：一個(gè)老奶奶有兩個(gè)兒子，一個(gè)賣傘，一個(gè)賣鹽。天一晴，她就愁大兒子的傘會(huì)賣不出去了;天一陰，她就想小兒子的鹽賣又不出去了。日久成疾，在家臥病不起。一個(gè)鄰居來看她，告訴她：天晴時(shí)，可以想想小兒子的鹽會(huì)賣了個(gè)好價(jià)錢;天陰時(shí)，想想大兒子的傘又能賣出去了好多。老人按鄰居說的去做，不幾天，病就好了。這就是樂觀。

有的人問：樂觀就一定能成功嗎?我說不一定。但如果你樂觀，就很有可能成功;相反，如果你悲觀，就決不可能成功!

同學(xué)們，讓我們做一個(gè)有理想的人，放眼長遠(yuǎn)，走出成功的每一步!

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心理健康演講稿三分鐘英語篇十六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

是什么，讓南歸的群雁執(zhí)著展翅?是什么，讓寒梅的嫩芽傲立風(fēng)霜?是什么，讓屢敗屢戰(zhàn)的人們重新上路?是理想!理想撐開了歸雁的羽翼，吐綠了嫩芽的冬天，鼓舞了人們的精氣。每個(gè)人都有理想，每個(gè)人都應(yīng)有理想，沒有理想的人如同活在一個(gè)空洞的世界，沒有進(jìn)取的動(dòng)力，沒有前進(jìn)的目標(biāo)，只是每天規(guī)規(guī)矩矩的重復(fù)前一天的事情，就沒有快樂所言。因此，人生，必是因絢麗多彩的理想而充實(shí)!

而所謂職業(yè)理想是個(gè)人對未來職業(yè)的向往和追求。職業(yè)理想源于現(xiàn)實(shí)又高于現(xiàn)實(shí)，它比現(xiàn)實(shí)更美好。12歲時(shí)，周恩來就發(fā)出“為中華之崛起而讀書”的誓言，表達(dá)了他從小立志振興中華的偉大志向。同學(xué)們，你們現(xiàn)在是學(xué)生，你們有什么樣的理想啊!我想，我們應(yīng)該向敬愛的周學(xué)習(xí)，從小立志，樹立一個(gè)崇高的人生目標(biāo)，然后，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈，奮斗不止，為人民，為國家做出貢獻(xiàn)，這樣我們的人生才有意義。

而我的職業(yè)理想是做一名合格的，能夠獨(dú)當(dāng)一面的技術(shù)工人。是的，父母也希望我們有個(gè)好的工作，國家更加需要我們技校生，而想要成為一個(gè)有技術(shù)的工人，就必須從底層做起，深刻了解企業(yè)文化，踏實(shí)成長。想想，當(dāng)我們親手做出一件精美的工件時(shí)，是多么讓人振奮人心啊。但我們更容易把自己放在很高的起點(diǎn)去觀察我們的周圍環(huán)境，思考我們的職業(yè)未來，甚至還想將來所從事的工作條件要比別人好一些，付出的勞動(dòng)比別人少一些，拿的工資卻要比別人高一些的。顯然，這種失去“自我”的職業(yè)憧憬是“空中樓閣”，是“水中月亮”，永遠(yuǎn)是可望而不可及的。只有從自身出發(fā)，才能夠準(zhǔn)確定位，瞄準(zhǔn)適合自己的崗位去不懈努力，這樣才有可能得到最后的成功!

要知道并非所有的職業(yè)都適合你，也并非你能勝任所有的職業(yè)崗位。每種職業(yè)都有與之相適應(yīng)的職業(yè)能力要求。因此，有選擇地、有針對性地培養(yǎng)自己的能力，主動(dòng)去適應(yīng)并接受職業(yè)崗位的挑戰(zhàn)是十分重要的。

三年的技校生活即將結(jié)束了，三年中，校園生涯讓我不斷的挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在校期間，我思想上再?zèng)]有從前的“厭學(xué)”情緒，而是慮心好學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞，認(rèn)真參加各種社會(huì)活動(dòng)，及時(shí)總結(jié)，注重理論聯(lián)系實(shí)際，培養(yǎng)了自己的自學(xué)能力以及分析、解決問題的能力。三年技校生活的學(xué)習(xí)和鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對于邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇;面對現(xiàn)在，我努力拼搏;面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。

謝謝大家!

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心理健康演講稿三分鐘英語篇十七

各位同學(xué)：大家好!

王爾德的這個(gè)快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個(gè)巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時(shí)，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色!我們常說：贈(zèng)人玫瑰，手有余香。其實(shí)，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。

我還記得這樣幾句名言：把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會(huì)減少一半;把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍。是啊，分享快樂不會(huì)使自己損失什么，卻能讓這個(gè)世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個(gè)人獨(dú)樂，最終也不會(huì)快樂。

與別人一起分享快樂是一種美德，因?yàn)榭鞓纺軌騻魅?。其?shí)很多時(shí)候，與別人分享快樂，既是給了別人一個(gè)機(jī)會(huì)，也是給了自己一個(gè)機(jī)會(huì);既給了別人一個(gè)好心情，自己也留下了一份好心情。

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