常言道，一分耕耘一分收獲，總結(jié)就是對(duì)我們的收獲進(jìn)行梳理和反思。寫(xiě)一篇完美的總結(jié)，首先要明確總結(jié)的目的和范圍。2.讓我們一起來(lái)閱讀下面這些優(yōu)秀的總結(jié)范文吧
公共衛(wèi)生課程收獲篇一
一開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，發(fā)覺(jué)內(nèi)容很多，很難，真想趕緊應(yīng)付了事，是一種迫切草率的急切心理。而當(dāng)我投入學(xué)習(xí)后，才知道每個(gè)模塊的內(nèi)容都精心設(shè)計(jì)，特別是案例分析，我學(xué)習(xí)頗有感觸。驀然回首雖然學(xué)習(xí)的過(guò)程有很多挫折，比如網(wǎng)站設(shè)計(jì)，比如評(píng)價(jià)量規(guī)的公式，我當(dāng)時(shí)叫苦連連，然而如今反思一番，我得到的是如此的豐富。
1、學(xué)到了新知識(shí)。人生在世學(xué)海無(wú)涯，盡管已經(jīng)是教師，然而作為新教師的我閱歷尚淺，在面對(duì)社會(huì)現(xiàn)代化信息技術(shù)如此發(fā)達(dá)的時(shí)代，教學(xué)提出了更高的要求，身為教師更需要努力學(xué)習(xí)信息技術(shù)以更好應(yīng)用到教育教學(xué)。
我接觸到的很多教學(xué)理論和案例，都讓我大開(kāi)眼界。這些對(duì)我今后的教學(xué)會(huì)有很大的幫助。而教育技術(shù)參考手冊(cè)，我相信會(huì)給予我極大幫助的!
開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)的模塊，我覺(jué)得很贊!收獲了很好的課題研究計(jì)劃，制作的網(wǎng)站和評(píng)價(jià)量規(guī)，雖然磕磕碰碰，但我也滿(mǎn)心喜悅這份成果。下學(xué)期的課程我嘗試導(dǎo)入這個(gè)課題實(shí)踐一下。
最近學(xué)習(xí)制定行動(dòng)計(jì)劃，我在嘗試制作有具體目標(biāo)，詳細(xì)步驟，明確時(shí)間的行動(dòng)計(jì)劃中，看出了合理安排適時(shí)調(diào)整有頭有序的一套教學(xué)方式，好的開(kāi)始是成功的一半。行動(dòng)計(jì)劃的重要性可行性靈活性我也有了些許心得。
2、更加清晰的認(rèn)識(shí)到學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，應(yīng)該圍繞這個(gè)展開(kāi)教學(xué)。新教育主張根據(jù)個(gè)人發(fā)展的需要確定教育的目標(biāo)并實(shí)施教育，從知識(shí)的人本化和學(xué)習(xí)的人本化出發(fā)，引導(dǎo)每一個(gè)學(xué)生發(fā)展個(gè)性、舒展自我，達(dá)到人的“自我實(shí)現(xiàn)”，這是新課程改革的要求。它通過(guò)對(duì)教師教學(xué)方式和教學(xué)行為的變革，為學(xué)生終生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。進(jìn)一步確立教育民主的思想，充分尊重、信任、激勵(lì)學(xué)生;進(jìn)一步確立以學(xué)生為主體的思想，千方百計(jì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，鼓勵(lì)學(xué)生自主發(fā)展。主體性發(fā)展是學(xué)生全面、和諧發(fā)展的重要內(nèi)容之一。新課程改革以關(guān)注學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)、充分挖掘其個(gè)性潛能為教育的主旨。
每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，其個(gè)別性和獨(dú)特性應(yīng)該受到尊重與珍視。因此要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的興趣、需要、水平，因人施教，把學(xué)習(xí)的權(quán)利交給學(xué)習(xí)的主體――學(xué)生，讓他們更自由、更主動(dòng)地學(xué)習(xí)。
學(xué)生在各項(xiàng)活動(dòng)中的主體地位決定了教師在組織、安排課程、游戲等活動(dòng)時(shí)必須從學(xué)生的角度出發(fā)，制定其目標(biāo)、規(guī)則及方法。現(xiàn)代教育心理學(xué)的研究表明，學(xué)生的學(xué)習(xí)是一個(gè)積極主動(dòng)的知識(shí)建構(gòu)過(guò)程，教師應(yīng)充分重視學(xué)生的主體地位。在教學(xué)過(guò)程中，教師只是個(gè)主導(dǎo)者，充當(dāng)?shù)氖菂⑴c、促進(jìn)和指導(dǎo)的角色。即教師以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體，引導(dǎo)學(xué)生自己動(dòng)腦，善于思索。也就是說(shuō)，教師的教學(xué)要從學(xué)生學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自覺(jué)的能動(dòng)性，啟發(fā)學(xué)生積極動(dòng)腦，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，培養(yǎng)和提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。作為教育者，教師更多的是作為知識(shí)的啟發(fā)者。
3、交到新朋友，互相分享。學(xué)習(xí)過(guò)程遇到挫折困難，自己的力量相當(dāng)薄弱，大家都是友善熱心的人，互相幫助互相學(xué)習(xí)，群里的討論很是熱乎。培訓(xùn)給了我們一個(gè)平臺(tái)，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中還交了朋友，一起學(xué)習(xí)。同時(shí)在討論中分享心得體會(huì)，促進(jìn)我們共同進(jìn)步。
培訓(xùn)時(shí)間雖然短不過(guò)內(nèi)容很豐富，我得到了一定的鍛煉，以及自我提升。相信能為我今后的教學(xué)生涯打下基礎(chǔ)。
公共衛(wèi)生課程收獲篇二
作為一名學(xué)習(xí)電工技術(shù)的學(xué)生，在電工課程中，我體會(huì)到了很多有關(guān)電工技術(shù)的知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)電工技術(shù)有了更深刻的了解，并收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。以下是我在電工課程中的心得體會(huì)與收獲。
第一段：初識(shí)電工。
在課程的第一節(jié)課上，我們首先了解了電工的基本概念和重要性。電工是一門(mén)關(guān)于電力的學(xué)科，它涉及到電路和電氣設(shè)備的維護(hù)和修理。通過(guò)觀看教學(xué)視頻和聽(tīng)講師的講解，我對(duì)電工的概念有了更深入的認(rèn)識(shí)。在這一部分中，我明白了電工技術(shù)在現(xiàn)代社會(huì)中的重要性，并且開(kāi)始對(duì)電路和電器設(shè)備有了興趣。
第二段：學(xué)以致用。
在電工課程的實(shí)踐環(huán)節(jié)中，我們有機(jī)會(huì)親自動(dòng)手進(jìn)行電路搭建和故障排查。這是我在課程中最喜歡的部分，因?yàn)檫@讓我能夠?qū)⒗碚撝R(shí)應(yīng)用到實(shí)際操作中。通過(guò)實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了如何正確地連接電路和使用電工工具。這也教會(huì)了我如何分析和解決電器故障，提高了我的問(wèn)題解決能力。通過(guò)這一實(shí)踐環(huán)節(jié)，我對(duì)電工技術(shù)產(chǎn)生了更大的興趣，并且對(duì)未來(lái)成為一名電工有了更明確的目標(biāo)。
第三段：安全意識(shí)。
電工課程中，我們一直強(qiáng)調(diào)了安全意識(shí)的重要性。電力具有很高的危險(xiǎn)性，一旦操作不當(dāng)，可能導(dǎo)致電擊事故。因此，在課程中我們必須始終保持警惕，并且遵守正確的操作步驟和安全規(guī)范。通過(guò)這門(mén)課程，我學(xué)會(huì)了正確地戴防護(hù)手套和護(hù)目鏡，并且了解了常見(jiàn)的電工安全事故和如何避免它們。這不僅增強(qiáng)了我在電工領(lǐng)域的安全意識(shí)，同時(shí)也讓我明白了作為一名電工，安全是最重要的。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作。
電工課程中，我們常常需要與其他同學(xué)一起進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和項(xiàng)目。這培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。在與他人合作的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)分工和溝通交流，以達(dá)到共同的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我還學(xué)習(xí)到了從不同的角度看問(wèn)題和解決問(wèn)題的重要性。通過(guò)這一部分的實(shí)踐，我不僅增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于完成任務(wù)的效率和質(zhì)量的重要性。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)。
通過(guò)電工課程的學(xué)習(xí)，我明白了電工技術(shù)是一個(gè)不斷進(jìn)步的領(lǐng)域，需要持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷更新知識(shí)。課程結(jié)束后，我決心繼續(xù)學(xué)習(xí)電工技術(shù)，并不斷提高自己。我計(jì)劃參加相關(guān)技術(shù)培訓(xùn)和考取相關(guān)資格證書(shū)，以提高自己在電工領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，我還計(jì)劃閱讀更多的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍和參與相關(guān)討論，以跟上電工技術(shù)的最新發(fā)展。
總結(jié)：
通過(guò)這門(mén)電工課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)電工技術(shù)有了更深刻的了解，并且收獲了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會(huì)了如何正確地連接電路和使用電工工具，提高了我的問(wèn)題解決能力。我還加強(qiáng)了我的安全意識(shí)，并意識(shí)到電工領(lǐng)域的安全至關(guān)重要。與他人合作的經(jīng)驗(yàn)讓我更好地了解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。此外，我還明白了電工技術(shù)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和更新知識(shí)的領(lǐng)域。通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)和提高，我相信我能成為一名優(yōu)秀的電工。
公共衛(wèi)生課程收獲篇三
20xx年4月11日，也就是春季考察前一天，為了增加我們集體春游的安全意識(shí)和促進(jìn)考察任務(wù)的順利完成，本校三（5）班的家長(zhǎng)楊家怡媽媽和吳千里媽媽?zhuān)匾鈦?lái)給我班上了一堂關(guān)于安全和考察知識(shí)的小小“微型課程”。
本次春季考察，我們?nèi)昙?jí)目的地是“奉賢海灣森林公園”，因此兩位媽媽講述了有關(guān)春游的安全知識(shí)，重點(diǎn)詳細(xì)介紹了即將要游玩的場(chǎng)所：森林公園里的恐龍館和昆侖石屋。
通過(guò)這堂小小課程，我們提前知道了森林公園的風(fēng)景非常優(yōu)美：河水清可見(jiàn)底，空氣清新宜人，花香鳥(niǎo)語(yǔ)，春色滿(mǎn)園，是領(lǐng)略大自然魅力的最好去處。
而恐龍館呢？不但種類(lèi)繁多，而且生動(dòng)逼真，有的強(qiáng)壯威猛、石破天驚，有的奇特?zé)o比、栩栩如生，一個(gè)個(gè)猶如幾百億年前活生生的真恐龍一般。真是當(dāng)之無(wú)愧的'時(shí)代“統(tǒng)領(lǐng)”者。
還有昆侖屋，里面的石頭不光美麗，而且個(gè)個(gè)都是出色的“魔術(shù)師”，因?yàn)樗鼈兪裁葱螤疃寄茏兊贸鰜?lái)，你說(shuō)厲害不厲害？！
當(dāng)然，還有安全知識(shí)的講述，也讓同學(xué)們牢記在心。讓我們明白集體活動(dòng)時(shí)有關(guān)乘車(chē)、列隊(duì)、飲食等等的重要性和必要性。
“春季考察到來(lái)了，小小課程大收獲”，這堂生動(dòng)有趣的微型課，不但讓同學(xué)們知道了許多安全知識(shí)，而且讓同學(xué)們對(duì)即將要考察的場(chǎng)館，有了提前認(rèn)知和了解，更使得大家對(duì)這次春游充滿(mǎn)了急切的期盼——謝謝你們，楊家怡媽媽和吳千里媽媽。
公共衛(wèi)生課程收獲篇四
隨著社會(huì)的快速發(fā)展和教育理念的不斷深入，課程改革已經(jīng)成為教育界的熱點(diǎn)話(huà)題。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐與探索，我深刻體會(huì)到課程改革的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。下面就我對(duì)課程改革的心得體會(huì)和收獲進(jìn)行總結(jié)和分享。
首先，在課程改革中，我們注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。傳統(tǒng)的課程目標(biāo)往往偏重于知識(shí)的灌輸和應(yīng)試技巧的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生自主發(fā)展和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。而課程改革的理念是以學(xué)生為中心，通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、溝通能力、合作能力等綜合能力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力，讓他們通過(guò)自主學(xué)習(xí)、實(shí)踐實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)合作等方式，深入了解各種知識(shí)和技能，并能夠靈活運(yùn)用于實(shí)際生活中。通過(guò)這樣的教學(xué)模式，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣得到了極大的提高，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中不再枯燥乏味，而是愿意積極主動(dòng)地探索和思考。
其次，在課程改革中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)往往只是停留在理論層面，缺乏學(xué)生親身參與和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。而在課程改革中，我嘗試將理論和實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生親自動(dòng)手操作和實(shí)踐，提高他們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)。比如，我通過(guò)組織一些實(shí)踐項(xiàng)目或?qū)嶒?yàn)課，讓學(xué)生親自動(dòng)手解決問(wèn)題，培養(yǎng)他們解決問(wèn)題和創(chuàng)新的能力。通過(guò)這樣的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的動(dòng)手能力和問(wèn)題解決能力得到了極大的提高，他們能夠更好地將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中，并在實(shí)際操作中不斷探索和創(chuàng)新。這樣既增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又培養(yǎng)了他們的實(shí)踐能力，使他們?cè)谖磥?lái)社會(huì)中能夠更好地適應(yīng)和發(fā)展。
再次，在課程改革中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。我們都知道，創(chuàng)新是時(shí)代的要求，也是未來(lái)社會(huì)的發(fā)展方向。而傳統(tǒng)的課程往往忽視了學(xué)生的創(chuàng)新能力培養(yǎng)，只重視應(yīng)試技巧的訓(xùn)練。而在課程改革中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和解決問(wèn)題的能力，引導(dǎo)他們靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新，從而促進(jìn)他們的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。在教學(xué)中，我鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和想法，并給予他們充分的發(fā)言權(quán)和創(chuàng)造空間。在討論和實(shí)踐中，學(xué)生的創(chuàng)新能力得到了極大的鍛煉和提升，他們不斷提出新的觀點(diǎn)和創(chuàng)造性思維，拓寬了自己的視野和思維方式，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的深度和廣度。
最后，在課程改革中，我也深刻認(rèn)識(shí)到教師的角色和使命。在傳統(tǒng)課堂中，教師往往扮演一個(gè)知識(shí)傳授者和權(quán)威者的角色，而在課程改革中，教師則應(yīng)該成為一個(gè)指導(dǎo)者和引導(dǎo)者的角色。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和發(fā)掘，鼓勵(lì)他們獨(dú)立思考和創(chuàng)新實(shí)踐，培養(yǎng)他們合作和探索的能力。在教學(xué)中，我盡量給學(xué)生提供一個(gè)寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，尊重他們的個(gè)性差異和思維方式，鼓勵(lì)他們發(fā)表不同的觀點(diǎn)和想法。通過(guò)這樣的引導(dǎo)和培養(yǎng)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性得到了極大的發(fā)展，他們能夠更好地掌握自己的學(xué)習(xí)和發(fā)展，積極參與到課堂教學(xué)和社會(huì)實(shí)踐中。
總之，課程改革是教育的一個(gè)重要方向，更是適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的需求。在課程改革中，我們應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，構(gòu)建一個(gè)以學(xué)生為中心的教學(xué)模式。同時(shí)，教師也要不斷探索和創(chuàng)新，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和發(fā)展，成為學(xué)生的良師益友。通過(guò)不斷推進(jìn)課程改革的實(shí)踐與探索，我們將培養(yǎng)出更多具有綜合素質(zhì)的人才，為社會(huì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
公共衛(wèi)生課程收獲篇五
大學(xué)生心理課感想，老實(shí)說(shuō)，在學(xué)大學(xué)生心理課之前，我還是挺混亂的。受傷的時(shí)候會(huì)很悲痛，成功的時(shí)候又會(huì)洋洋得意。異常是到了大學(xué)之后，自我得意和失意的周期極短，大致為周期反復(fù)，自我也很無(wú)奈。大學(xué)生心理課這門(mén)課早早的就想上的，老覺(jué)得心理學(xué)很古老也很神秘?？催^(guò)弗洛伊德的傳記，了解了一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí)，看了一些心理學(xué)的電影，覺(jué)得心理學(xué)更加難以捉摸了。經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí)，我大體上了解了心理學(xué)的發(fā)展歷程和思想原理，并被心理學(xué)的規(guī)律性和科學(xué)性所折服。盡管還沒(méi)有接觸到心理學(xué)最為神奇的催眠(我所認(rèn)為的)，可是，教師在上課的時(shí)候，為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和提高學(xué)習(xí)效率的方法，已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。
此刻，我能夠感覺(jué)到自我有這樣的本事，在心理上遇到麻煩(沮喪、不快)的時(shí)候，自我已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼，上升到一個(gè)精神的高度，用邏輯理性去駕馭思想，而不是被情緒驅(qū)動(dòng)著去郁悶，去彷徨。高中的那段時(shí)間是挺自卑的，大概是因?yàn)閴毫Υ蟮木壒拾?。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等?chē)沒(méi)等到，也會(huì)很生氣，郁悶半天，總是在心里重復(fù)這樣一個(gè)聲音：為什么別人能夠做到，我卻做不到呢很受傷的花很多時(shí)間去療傷。此刻，上來(lái)心理課之后，開(kāi)始懂得要對(duì)自我好一點(diǎn)，好多事并不是自我的錯(cuò)。盡管是個(gè)女生，異常悲痛委屈的時(shí)候，找個(gè)朋友說(shuō)說(shuō)，或者藏個(gè)角落好好哭哭，跟老爸老媽好好撒撒嬌，總之，不能讓無(wú)名火腐蝕了自我本該陽(yáng)光的心靈;生病或者其他原因，干什么都不在狀態(tài)的時(shí)候，不要老是去苛刻自我，沒(méi)什么的，只是因?yàn)樯〉木壒剩瑧?yīng)當(dāng)對(duì)自我好一點(diǎn)的;看到自我的短處的時(shí)候，不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢，用行動(dòng)告訴他人，也告訴自我吧，在某一方面，我才是最棒的!
我以往看了一本書(shū)，叫做《20秒看破人心》，當(dāng)時(shí)覺(jué)得挺邪乎的。此刻覺(jué)得，有點(diǎn)相信了。潛意識(shí)控制的行為，很多時(shí)候會(huì)暴露出對(duì)方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的，也許當(dāng)中還有好多其他原因吧，我對(duì)心理學(xué)很是入迷?？墒牵嬲秸?guī)心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想，心理素質(zhì)與本事、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系，也存在著差別。大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)應(yīng)以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ)，以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，將理論思考與實(shí)證研究結(jié)合起來(lái)。
近年來(lái)，大學(xué)生談戀愛(ài)現(xiàn)象日益普遍，但有相當(dāng)一部分戀愛(ài)者的戀愛(ài)心理不正常。然爾戀愛(ài)婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過(guò)程與追求的人生目標(biāo)。所以，需要更好地了解戀愛(ài)心理特點(diǎn)、規(guī)律及當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)中存在的問(wèn)題等相關(guān)知識(shí)，才能把這場(chǎng)戀愛(ài)談好。經(jīng)過(guò)教師的疏導(dǎo)，使我了解了大學(xué)生戀愛(ài)觀。
感情是人類(lèi)永恒的主題，愛(ài)能夠給人以活力，愛(ài)能夠給人以力量，所以愛(ài)對(duì)人是相當(dāng)重要的。但草草戀愛(ài)又將帶來(lái)不良后果，所以在戀愛(ài)之前需要認(rèn)清什么是感情。
感情是一隊(duì)男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強(qiáng)烈的內(nèi)心境感體驗(yàn)，是基于必須的社會(huì)關(guān)系和共同的生活夢(mèng)想，在各自?xún)?nèi)心構(gòu)成的對(duì)對(duì)方的最真摯的傾慕，并渴望對(duì)方成為自我的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引、到達(dá)精神升華的產(chǎn)物;是人類(lèi)特有的一種高尚的精神生活。
此刻大學(xué)生戀愛(ài)特點(diǎn)是：愛(ài)得快，失去愛(ài)也很快。以往在網(wǎng)上聽(tīng)寧波大學(xué)學(xué)生處處長(zhǎng)嚴(yán)建雯說(shuō)：“此刻的大學(xué)聲談戀愛(ài)很快進(jìn)入狀態(tài)，但消失地也快。他們把從影視媒體中看來(lái)的情節(jié)加以模仿，從不做過(guò)多的設(shè)想。這樣短暫的感情只會(huì)雙方帶來(lái)傷害。”很多大學(xué)生由于戀愛(ài)而忘記了自我來(lái)到大學(xué)的任務(wù)，忘記了自我本質(zhì)是什么還忘記了剛來(lái)時(shí)父母的教誨，忘記了父母的期望!
悲傷、痛苦、絕望、憂(yōu)郁、焦慮、虛無(wú)等情緒使當(dāng)事人受到傷害。是失戀中的一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，使我了解了一些這方面的處理方法。
公共衛(wèi)生課程收獲篇六
本學(xué)期，我選擇了“大學(xué)生心理健康”這一門(mén)選修課。起初選這門(mén)課也沒(méi)其它原因，因?yàn)檫x這門(mén)課的同學(xué)特多并且聽(tīng)說(shuō)教師您不是異常嚴(yán)格。所以就上了這門(mén)課。之后，經(jīng)過(guò)教師細(xì)致入微，生動(dòng)活潑的教導(dǎo)，我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性同時(shí)也學(xué)到了很多新知識(shí)與重新認(rèn)識(shí)自我。
首先，我認(rèn)識(shí)到真正的健康是生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿(mǎn)的狀態(tài)。這是聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康所下的定義。
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程資料完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社此刻對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力;二、能充分地了解自我，并對(duì)自我的本事做出適度的評(píng)價(jià);三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;五、能堅(jiān)持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);七、能堅(jiān)持良好的人際關(guān)系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背團(tuán)體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M(mǎn)足個(gè)人的基本需求會(huì)，與社會(huì)堅(jiān)持同步。而，我們大學(xué)生，可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價(jià)值觀構(gòu)成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。
在心理課上，我們做了很多心理測(cè)試讓我們清楚的認(rèn)識(shí)自我。我們采用七八人一個(gè)小團(tuán)體，便于同學(xué)之間相互交流，與教師交流。記得第一節(jié)課是同學(xué)之間相互自我介紹，相互了解。我們還對(duì)各自的性格進(jìn)行了自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。進(jìn)行在情境中關(guān)于各自犯罪心理和報(bào)復(fù)心理測(cè)評(píng)。還有“我的小小動(dòng)(植)物園”、“洞口余生”、“評(píng)鐘表匠和藥劑師的故事”等活動(dòng)，既趣味生動(dòng)，又富含哲理。既加深了同學(xué)之間的相互了解，有更清晰認(rèn)識(shí)自我。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，教師針對(duì)高校學(xué)生在校期間可能會(huì)遇到的一些心理問(wèn)題進(jìn)行了相應(yīng)的闡述，比如適應(yīng)心理、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、個(gè)性心理、感情及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)心理等。在課堂上進(jìn)行分析講解以及討論互動(dòng)，讓作為大學(xué)生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識(shí)，進(jìn)而能對(duì)自我的心理波動(dòng)進(jìn)行初級(jí)的評(píng)斷，讓自我正確的應(yīng)對(duì)心理波動(dòng)，加深自我認(rèn)識(shí)。教師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識(shí)。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情，這個(gè)表情反映了人的真實(shí)情緒，可是一般人不容易捕捉，經(jīng)過(guò)微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。
最終，我們要意識(shí)到良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自我培養(yǎng)成一個(gè)高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來(lái)越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅僅包括氣質(zhì)等個(gè)性因素，還包括自我的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時(shí)代的要求下，僅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)銘記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會(huì)少一分懦弱與無(wú)能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自我的潛力發(fā)揮到極致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不會(huì)總是一帆風(fēng)順、事事順心。
公共衛(wèi)生課程收獲篇七
隨著社會(huì)的發(fā)展和教育理念的更新，課程改革已經(jīng)成為現(xiàn)代教育體制不可回避的話(huà)題。當(dāng)前我國(guó)教育體制正處于深度轉(zhuǎn)型期，課程改革也成為教育改革的核心內(nèi)容。在課程改革的過(guò)程中，我作為一名教師深切感受到了其中的變革和成長(zhǎng)，從中得到了很多寶貴的體會(huì)和收獲。
在以往的傳統(tǒng)教育中，老師通常是知識(shí)的主導(dǎo)者，學(xué)生則是被動(dòng)接受者。而在課程改革中，學(xué)生的主體地位被大大提升，他們的參與度也得到了提高。這使得我逐漸從“灌輸式”教學(xué)模式中抽離出來(lái)，開(kāi)始更加注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。授之以魚(yú)不如授之以漁，讓學(xué)生自主掌握知識(shí)的能力是課程改革最重要的體現(xiàn)，也是我個(gè)人收獲最大的地方。
課程改革不僅僅在于內(nèi)容的調(diào)整，更重要的是注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的能力。在課堂教學(xué)中，我逐漸采用多元化的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)。通過(guò)小組討論、案例研究等活動(dòng)，學(xué)生在解決問(wèn)題的過(guò)程中展現(xiàn)出了極大的潛力和創(chuàng)造力。我深刻感受到，課程改革不僅僅是改變教師的教學(xué)方式，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，讓他們?cè)谖磥?lái)的生活和工作中能夠更好地適應(yīng)和發(fā)展。
與此同時(shí)，課程改革也極大地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力。傳統(tǒng)的教學(xué)模式往往以應(yīng)試為目的，培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生更注重應(yīng)試技巧，卻缺乏創(chuàng)新思維和實(shí)際應(yīng)用能力。而通過(guò)課程改革，學(xué)生逐漸開(kāi)始主動(dòng)探索和認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)興趣，從而培養(yǎng)出對(duì)知識(shí)的渴望和追求。在課堂上，我開(kāi)始引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)探究和實(shí)踐，將所學(xué)知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合，使學(xué)習(xí)變得富有趣味性和實(shí)用性。學(xué)生們的學(xué)習(xí)動(dòng)力明顯提高，積極性也得到了極大的調(diào)動(dòng)。
課程改革還推動(dòng)了教師之間的交流和合作。在傳統(tǒng)教育體制中，教師通常是獨(dú)立工作，彼此之間的教學(xué)方法和經(jīng)驗(yàn)很難得以分享和交流。而在課程改革中，我開(kāi)始與其他教師進(jìn)行合作，共同探索和實(shí)踐更好的教學(xué)方法。通過(guò)教學(xué)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我深刻認(rèn)識(shí)到合作對(duì)于教師提高教學(xué)質(zhì)量和水平的重要性。課程改革不僅要求我們改變教學(xué)方法，也必須注重教師之間的交流和合作，共同推動(dòng)教育的發(fā)展。
通過(guò)課程改革，我深切感受到了學(xué)生的變化，體會(huì)到了教師的成長(zhǎng)與進(jìn)步。改革的腳步雖然還有一段漫長(zhǎng)的路要走，但我堅(jiān)信，只要我們持續(xù)探索和實(shí)踐，不斷更新教育理念，課程改革一定會(huì)為我們的教育事業(yè)注入新的活力和動(dòng)力，培養(yǎng)出更加全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。
公共衛(wèi)生課程收獲篇八
在這次課程設(shè)計(jì)中，我們小組設(shè)計(jì)的是一個(gè)倉(cāng)庫(kù)管理系統(tǒng)，通過(guò)設(shè)計(jì)這個(gè)系統(tǒng)，可以更方便地實(shí)現(xiàn)信息的瀏覽，查詢(xún)，添加等操作和報(bào)表輸出等功能，具體包括能實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品入庫(kù)管理，可以填寫(xiě)入庫(kù)單，確認(rèn)產(chǎn)品入庫(kù)；產(chǎn)品出庫(kù)管理，可以填寫(xiě)出庫(kù)單，確認(rèn)出庫(kù)；借出管理，憑借條借出，然后能夠還庫(kù)；初始庫(kù)存設(shè)置，設(shè)置庫(kù)存的初始值，庫(kù)存的上下警戒限；可以進(jìn)行盤(pán)庫(kù)，反映每月，年的庫(kù)存情況；可以查詢(xún)產(chǎn)品入庫(kù)情況，出庫(kù)情況，當(dāng)前庫(kù)存情況，可以按出庫(kù)單，入庫(kù)單，產(chǎn)品，時(shí)間進(jìn)行查詢(xún)；雖然這個(gè)系統(tǒng)的功能還不是很完善，還有很多功能尚未實(shí)現(xiàn)，但這也是我們共同努力的結(jié)果，只要有更多的時(shí)間，我相信我們能完成的更好。
通過(guò)這次將近一個(gè)星期的課程設(shè)計(jì)實(shí)訓(xùn)，我對(duì)數(shù)據(jù)庫(kù)在生活中的廣泛應(yīng)用有了更深的體會(huì)，同時(shí)也加深了對(duì)access20xx的`認(rèn)識(shí)，了解了相關(guān)的access的知識(shí)，尤其是對(duì)數(shù)據(jù)庫(kù)的原理與開(kāi)發(fā)程序的應(yīng)用有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解。由于不會(huì)vb編程，很多功能實(shí)現(xiàn)起來(lái)很困難，但好在access有查詢(xún)、宏和窗體，特別是宏操作可以將幾個(gè)操作結(jié)合在一起，可以執(zhí)行多個(gè)查詢(xún)，可以調(diào)用多次窗體。例如，在某個(gè)窗體中要顯示設(shè)備代碼表信息，所以這個(gè)窗體中建立一個(gè)子窗體用于設(shè)備代碼表的顯示，我們打開(kāi)窗體后又對(duì)設(shè)備代碼表進(jìn)行了跟新，所以窗體中顯示的并不是最新數(shù)據(jù)，我們往往需要及時(shí)看到設(shè)備代碼表跟新后的最新數(shù)據(jù)，窗體不會(huì)自動(dòng)跟新我們就不會(huì)看到最新數(shù)據(jù)，所以這時(shí)候我們就會(huì)用一個(gè)宏操作在對(duì)設(shè)備代碼表跟新之后關(guān)閉窗體在打開(kāi)窗體，這樣窗體就相當(dāng)于完成了一次跟新操作。又例如，在一個(gè)表a中剛剛追加了一條記錄，我們要將每次剛剛新添加的記錄跟新到另一個(gè)表b中，用一個(gè)查詢(xún)是很難完成的，經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考，得到了解決的辦法是，需要三個(gè)步驟，第一步，在表a中添加標(biāo)志字段，設(shè)置默認(rèn)值為‘否’。第二步，編寫(xiě)跟新查詢(xún)將標(biāo)志字段為‘否’的數(shù)據(jù)跟新到表b中。第三步，編寫(xiě)跟新查詢(xún)將表a中標(biāo)志字段為‘否’的跟新為‘是’。
經(jīng)過(guò)這次課程設(shè)計(jì)，是我明白團(tuán)隊(duì)的力量是最大的，至少三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮，何況我們都是充滿(mǎn)激情的團(tuán)隊(duì)。我想在以后的工作中我一定要做到多思考多與團(tuán)隊(duì)交流，遇到難題一定要有必勝的信心。
公共衛(wèi)生課程收獲篇九
電工課程是我在大學(xué)學(xué)習(xí)的一門(mén)重要課程，通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅掌握了電工基礎(chǔ)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了自己的動(dòng)手實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力。在這門(mén)課程中，我深深地感受到了電力的重要性和電工的重要作用，也意識(shí)到自己的成長(zhǎng)和提升。下面我將就我的學(xué)習(xí)體會(huì)和收獲展開(kāi)闡述。
首先，通過(guò)電工課程的學(xué)習(xí)，我深化了對(duì)電力系統(tǒng)的理解。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了電力系統(tǒng)的組成和運(yùn)行原理，了解了各種電氣設(shè)備的工作原理和使用方法。這為我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和研究電氣工程奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，通過(guò)實(shí)際操作和實(shí)驗(yàn)，我能夠更加直觀地感受到電流的流動(dòng)和電壓的變化，加深了對(duì)電力系統(tǒng)運(yùn)行的理解。
其次，電工課程的學(xué)習(xí)讓我熟悉并掌握了一些基本的電工工具和儀器的使用。在課程實(shí)驗(yàn)中，我們使用萬(wàn)用表、示波器、電動(dòng)機(jī)等儀器進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和操作，這提高了我們的動(dòng)手操作能力和實(shí)驗(yàn)觀察能力。通過(guò)實(shí)際操作，我不僅更加熟悉了這些儀器的使用方法，還培養(yǎng)了自己的技術(shù)能力。
再次，電工課程的學(xué)習(xí)培養(yǎng)了我解決問(wèn)題的能力。在實(shí)踐操作中，我遇到了很多問(wèn)題，如電路連接錯(cuò)誤、電氣設(shè)備故障等。在老師的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了分析問(wèn)題的來(lái)源和解決方法。通過(guò)多次實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐，我不斷積累了解決問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)，提高了自己的問(wèn)題處理能力。
此外，電工課程的學(xué)習(xí)讓我體會(huì)到了電力的重要性和電工的重要作用。電力是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)，電工則是保障電力系統(tǒng)運(yùn)行和維護(hù)的關(guān)鍵人才。在課程學(xué)習(xí)中，我了解到了電力系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和發(fā)展，也知道了電工的職責(zé)和責(zé)任。這讓我更加珍惜資源，注重電力的安全使用，并對(duì)電工職業(yè)充滿(mǎn)了敬意。
最后，通過(guò)電工課程的學(xué)習(xí)，我不僅獲得了電工基礎(chǔ)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了解決問(wèn)題和動(dòng)手實(shí)踐的能力。這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)、工作和生活都具有重要意義。在今后的學(xué)習(xí)中，我將更加注重加強(qiáng)實(shí)踐操作和動(dòng)手能力的培養(yǎng)；在工作中，我將根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，更好地發(fā)揮自己的能力和作用；在生活中，我將注重電力的合理使用，為社會(huì)節(jié)能減排貢獻(xiàn)自己的力量。
總之，電工課程的學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)了很多的收獲和體會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深化了對(duì)電力系統(tǒng)的理解，掌握了電工工具的使用方法，并培養(yǎng)了解決問(wèn)題的能力。這不僅提高了我的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，也讓我更加珍惜電力資源并對(duì)電工職業(yè)充滿(mǎn)了敬意。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將能夠發(fā)揮自己的電工知識(shí)和技能，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。
公共衛(wèi)生課程收獲篇十
課程設(shè)計(jì)的理論產(chǎn)生于對(duì)課程設(shè)計(jì)實(shí)踐的考察。世紀(jì)之交，我國(guó)基礎(chǔ)教育經(jīng)歷一次大規(guī)模的課程改革，本次改革確立了國(guó)家課程的本然位置，今天本站小編給大家?guī)?lái)了課程設(shè)計(jì)的總結(jié)與收獲，希望對(duì)大家有所幫助。
整個(gè)設(shè)計(jì)通過(guò)了軟件和硬件上的調(diào)試。我想這對(duì)于自己以后的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)有很大的幫助。在這次設(shè)計(jì)中遇到了很多實(shí)際性的問(wèn)題，在實(shí)際設(shè)計(jì)中才發(fā)現(xiàn)，書(shū)本上理論性的東西與在實(shí)際運(yùn)用中的還是有一定的出入的，所以有些問(wèn)題不但要深入地理解，而且要不斷地更正以前的錯(cuò)誤思維。
一切問(wèn)題必須要靠自己一點(diǎn)一滴的解決，而在解決的過(guò)程當(dāng)中你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在飛速的提升。對(duì)于教材管理系統(tǒng)，其程序是比較簡(jiǎn)單的，主要是解決程序設(shè)計(jì)中的問(wèn)題，而程序設(shè)計(jì)是一個(gè)很靈活的東西，它反映了你解決問(wèn)題的邏輯思維和創(chuàng)新能力，它才是一個(gè)設(shè)計(jì)的靈魂所在。因此在整個(gè)設(shè)計(jì)過(guò)程中大部分時(shí)間是用在程序上面的。很多子程序是可以借鑒書(shū)本上的，但怎樣銜接各個(gè)子程序才是關(guān)鍵的問(wèn)題所在，這需要對(duì)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)很熟悉。因此可以說(shuō)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)是軟件和硬件的結(jié)合，二者是密不可分的。通過(guò)這次課程設(shè)計(jì)我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的不足之處，雖然感覺(jué)理論上已經(jīng)掌握，但在運(yùn)用到實(shí)踐的過(guò)程中仍有意想不到的困惑，經(jīng)過(guò)一番努力才得以解決。
這也激發(fā)了我今后努力學(xué)習(xí)的興趣，我想這將對(duì)我以后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。其次，這次課程設(shè)計(jì)讓我充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有分工協(xié)作才能保證整個(gè)項(xiàng)目的有條不絮。另外在課程設(shè)計(jì)的過(guò)程中，當(dāng)我們碰到不明白的問(wèn)題時(shí)，指導(dǎo)老師總是耐心的講解，給我們的設(shè)計(jì)以極大的幫助，使我們獲益匪淺。
因此非常感謝老師的教導(dǎo)。通過(guò)這次設(shè)計(jì)，我懂得了學(xué)習(xí)的重要性，了解到理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的重要意義，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、耐心和努力，這將為自己今后的學(xué)習(xí)和工作做出了最好的榜樣。我覺(jué)得作為一名軟件工程專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，這次課程設(shè)計(jì)是很有意義的。更重要的是如何把自己平時(shí)所學(xué)的東西應(yīng)用到實(shí)際中。雖然自己對(duì)于這門(mén)課懂的并不多，很多基礎(chǔ)的東西都還沒(méi)有很好的掌握，覺(jué)得很難，也沒(méi)有很有效的辦法通過(guò)自身去理解，但是靠著這一個(gè)多禮拜的“學(xué)習(xí)”，在小組同學(xué)的幫助和講解下，漸漸對(duì)這門(mén)課逐漸產(chǎn)生了些許的興趣，自己開(kāi)始主動(dòng)學(xué)習(xí)并逐步從基礎(chǔ)慢慢開(kāi)始弄懂它。
我認(rèn)為這個(gè)收獲應(yīng)該說(shuō)是相當(dāng)大的。一開(kāi)始我們從參考書(shū)上找來(lái)了課題，但是畢竟是參考書(shū)，做到后來(lái)發(fā)現(xiàn)很多程序都是不完整的，這讓我們傷透了腦筋?？粗鴦e的小組都弄得有模有樣了，可是我們連一個(gè)課題都還沒(méi)有定好。好不容易又找到了課題，可是結(jié)果還是很不盡人意。程序接線(xiàn)什么的都弄好了，調(diào)試也沒(méi)有問(wèn)題，可是就是無(wú)法達(dá)到預(yù)期想要的結(jié)果。
參考書(shū)畢竟只是一個(gè)參考，設(shè)計(jì)這種東西最后還是要靠自己動(dòng)腦筋。然后我們大家一起齊心協(xié)力，從平時(shí)做的實(shí)驗(yàn)﹑老師上課的舉例﹑書(shū)本上的知識(shí)以及老師的輔導(dǎo)和其他同學(xué)的幫助下終于完成了。應(yīng)該說(shuō)這是通過(guò)我們小組成員的共同努力和動(dòng)腦完成的，雖然內(nèi)容并不是很復(fù)雜，但是我們覺(jué)得設(shè)計(jì)的過(guò)程相當(dāng)重要，學(xué)到了很多，收獲了很多。我覺(jué)得課程設(shè)計(jì)反映的是一個(gè)從理論到實(shí)際應(yīng)用的過(guò)程，但是更遠(yuǎn)一點(diǎn)可以聯(lián)系到以后畢業(yè)之后從學(xué)校轉(zhuǎn)到踏上社會(huì)的一個(gè)過(guò)程。小組人員的配合﹑相處，以及自身的動(dòng)腦和努力，都是以后工作中需要的。
所以我認(rèn)為這次的課程設(shè)計(jì)意義很深，和其他4位同學(xué)的共同學(xué)習(xí)﹑配合﹑努力的過(guò)程也很愉快，另外還要感謝老師的耐心輔導(dǎo)。
首先我們由衷的感謝老師提供給我們這樣一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，經(jīng)過(guò)這四周的學(xué)習(xí)，本次課程設(shè)計(jì)即將結(jié)束，總的來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)這門(mén)課的學(xué)習(xí)收獲還是相當(dāng)大的?；仡欉@段時(shí)間的課程設(shè)計(jì)，至今我仍感慨萬(wàn)分。的確，從選材到開(kāi)始制作，從理論到實(shí)踐，在四周的實(shí)訓(xùn)日子里，可以說(shuō)得是苦多于甜，但是可以學(xué)到很多很多的的東西，同時(shí)不僅可以鞏固了以前所學(xué)過(guò)的知識(shí)，而且學(xué)到了很多在書(shū)本上所沒(méi)有學(xué)到過(guò)的知識(shí)。
通過(guò)這次課程設(shè)計(jì)使我們都更加懂得并親身體會(huì)到了理論與實(shí)際相結(jié)合的重要性，只有理論知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有把所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合起來(lái)，從實(shí)踐中得出結(jié)論，才能真正為社會(huì)服務(wù)，從而提高自己的實(shí)際動(dòng)手能力和獨(dú)立思考的能力。在設(shè)計(jì)的過(guò)程中遇到很多問(wèn)題，可以說(shuō)是困難重重，并且在設(shè)計(jì)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足之處，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)之前所學(xué)過(guò)的知識(shí)理解得不夠深刻，掌握得不夠牢固，有待加強(qiáng)。
生活就是這樣，汗水預(yù)示著結(jié)果但是也見(jiàn)證著收獲，勞動(dòng)是人類(lèi)生存、生活永恒不變的話(huà)題，通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我才真正領(lǐng)略到“艱苦奮斗”這一詞的真正含義。我想說(shuō)，設(shè)計(jì)確實(shí)有些辛苦，但苦中也有樂(lè)，在如今單一的理論學(xué)習(xí)中，很少有機(jī)會(huì)能有實(shí)踐的機(jī)會(huì)，但我們可以。而且設(shè)計(jì)也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，一起的工作可以讓我們有說(shuō)有笑，相互幫助，配合默契，多少歡樂(lè)在這里灑下。我想說(shuō)，之前的時(shí)間確實(shí)很累，但當(dāng)我們看到自己所做的勞動(dòng)成果時(shí)，心中也不免產(chǎn)生興奮。也許有人不喜歡這類(lèi)的工作，也許有人認(rèn)為編程的工作有些枯燥，但我們認(rèn)為無(wú)論干什么，只要人生活的有意義就夠了，而且這也是最主要的，社會(huì)需要我們，我們也可以為社會(huì)而工作。
我們的工作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作，團(tuán)隊(duì)需要個(gè)人，個(gè)人也離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)，必須發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，某個(gè)人的離群都可能導(dǎo)致整項(xiàng)工作的失敗。實(shí)訓(xùn)中只有一個(gè)人知道原理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須讓每個(gè)人都知道，否則一個(gè)人的錯(cuò)誤，就有可能導(dǎo)致整個(gè)項(xiàng)目失敗，團(tuán)結(jié)協(xié)作是我們實(shí)訓(xùn)成功的一項(xiàng)非常重要的保證。而這次實(shí)習(xí)也正好鍛煉我們這一點(diǎn)，這也是非常寶貴的。
雖然我們的課程設(shè)計(jì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按時(shí)完成了任務(wù)，但是，由于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的欠缺，整個(gè)系統(tǒng)的開(kāi)發(fā)功能還不算太完善，在設(shè)計(jì)的過(guò)程中也遇到了很多困難，比如由于早期的需求分析不充分，給后來(lái)系統(tǒng)的具體實(shí)現(xiàn)帶來(lái)了很大的困難，所以中間做了一部分的無(wú)用功，但通過(guò)我們的不懈努力和老師、同學(xué)的幫助，設(shè)計(jì)才得以圓滿(mǎn)按時(shí)的完成，所以?xún)H憑個(gè)人的力量想設(shè)計(jì)出一個(gè)完美的系統(tǒng)幾乎是不可能的。
老師為我們安排此次課程設(shè)計(jì)的基本目的，在于通過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合、人與人的溝通，進(jìn)一步提高思想覺(jué)悟，尤其是觀察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力，以便培養(yǎng)成能夠主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)人才。在這四個(gè)星期的課程設(shè)計(jì)之后，我們普遍感到不僅實(shí)際動(dòng)手能力有所提高，更重要的是通過(guò)對(duì)軟件開(kāi)發(fā)流程的了解，進(jìn)一步激發(fā)了我們對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的興趣，并能夠結(jié)合實(shí)際存在的問(wèn)題在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。
作為整個(gè)學(xué)習(xí)體系的有機(jī)組成部分，課程設(shè)計(jì)的一個(gè)重要功能，在于運(yùn)用學(xué)習(xí)成果，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。運(yùn)用學(xué)習(xí)成果，把課堂上學(xué)到的系統(tǒng)化的理論知識(shí)，嘗試性地應(yīng)用于實(shí)際工作中，并從理論的高度對(duì)設(shè)計(jì)工作的現(xiàn)代化提出一些有針對(duì)性的建議和設(shè)想。檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果，看一看課堂學(xué)習(xí)與實(shí)際工作到底有多大距離，并通過(guò)綜合分析，找出學(xué)習(xí)中存在的不足之處，以便為完善。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
改變學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法提供實(shí)踐依據(jù)。
對(duì)我們軟件專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)科生來(lái)說(shuō)，實(shí)際動(dòng)手能力的培養(yǎng)至關(guān)重要，而這種實(shí)際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須從課堂走向?qū)嵺`。通過(guò)課程設(shè)計(jì)，讓我們找出自身狀況與實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)中及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理轉(zhuǎn)型期。
此次課程設(shè)計(jì)達(dá)到了專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的預(yù)期目的。在課程設(shè)計(jì)之后，我們都感到不僅實(shí)際動(dòng)手能力有所提高，更重要的是通過(guò)對(duì)軟件開(kāi)發(fā)、軟件管理流程的了解，進(jìn)一步激發(fā)了我們對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的興趣，并能夠結(jié)合實(shí)際存在的問(wèn)題在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。
關(guān)于本次課程設(shè)計(jì)，我們的設(shè)計(jì)雖然還不夠完善，許多功能因?yàn)闀r(shí)間和本身的知識(shí)水平有限無(wú)法實(shí)現(xiàn)，不過(guò)，至少在平時(shí)的學(xué)生基礎(chǔ)之上已經(jīng)有了很大的提高，我堅(jiān)信它必將會(huì)對(duì)我們的未來(lái)走上工作崗位產(chǎn)生積極的影響。
在此次課程設(shè)計(jì)中，學(xué)到了很多課內(nèi)學(xué)不到的東西，比如獨(dú)立思考解決問(wèn)題的能力，出現(xiàn)差錯(cuò)的隨機(jī)應(yīng)變能力，和與人合作共同提高的能力，都受益匪淺，并且使我們的動(dòng)手能力得到了很大的提高，對(duì)以后的工作、學(xué)習(xí)都有非常大的幫助。對(duì)我們而言，知識(shí)上的收獲固然重要，但是精神上的豐收更加可喜，挫折是一種財(cái)富，經(jīng)歷是一種擁有，這次實(shí)訓(xùn)必將成為我們?nèi)松猛旧弦粋€(gè)非常美好的回憶!
時(shí)光匆匆而過(guò)，一周轉(zhuǎn)瞬即逝。在過(guò)去的這一周時(shí)間里面，原本以為會(huì)比較輕松的設(shè)計(jì)任務(wù)卻讓我覺(jué)得有點(diǎn)措手不及。雖然困難重重，但是在遇到的各種各樣的問(wèn)題中，我學(xué)會(huì)了耐心，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，也學(xué)會(huì)了以前掌握得不太牢固的數(shù)電和模電知識(shí)。收獲頗豐。
在這次電子課程設(shè)計(jì)中，我們小組的設(shè)計(jì)題目是汽車(chē)尾燈控制。在設(shè)計(jì)中我們使用了基本的芯片：雙向移位寄74ls194，二輸入與非門(mén)74ls00、四輸入與非門(mén)74ls20、六反相器74ls04、3-8譯碼器，555定時(shí)器及電阻電容進(jìn)行搭建。設(shè)計(jì)的時(shí)候并不是特別順利，芯片的選擇和電路的接法對(duì)于我這樣從來(lái)沒(méi)有實(shí)際操作過(guò)的學(xué)生還是有一定的難度的。經(jīng)過(guò)我們大家集體的討論過(guò)后，我們還是把最終的電路圖拿出來(lái)了。這讓我充分體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量，團(tuán)結(jié)才能讓大家把事情干好。一個(gè)人的力量始終太渺小，集思廣益才能讓我們進(jìn)步得更快，讓我們學(xué)到更多的知識(shí)。
最讓我頭疼的是在實(shí)際操作的過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)小的失誤，比如線(xiàn)接錯(cuò)了，有些地方的線(xiàn)沒(méi)有接上等等問(wèn)題而讓實(shí)驗(yàn)板上的燈無(wú)法亮起來(lái)。這些都是讓我始料不及的。由于不細(xì)心的地方太多，當(dāng)時(shí)甚至有過(guò)要放棄的念頭。但是我堅(jiān)持了下來(lái)，當(dāng)最終看到成果的時(shí)候，我覺(jué)得這一切都是值得的。記得汪中求說(shuō)過(guò)細(xì)節(jié)決定成敗。以前感觸不深，沒(méi)有注意太多的細(xì)節(jié)，總是抱著差不多就行了或者放縱自己的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的許多問(wèn)題。但是我現(xiàn)在明白了，這是不對(duì)的。對(duì)于科學(xué)我們就應(yīng)該保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。課程設(shè)計(jì)中的許多細(xì)節(jié)都沒(méi)有注意，老是求快，想早點(diǎn)完成設(shè)計(jì)和連接實(shí)驗(yàn)板的工作，但是這反而導(dǎo)致了很多次的失敗。好在最終擺正了心態(tài)，細(xì)心檢查之后，最終完成了連線(xiàn)。
我從這次的設(shè)計(jì)中還感受到堅(jiān)持的重要性。做事情不能輕言談放棄，雖然過(guò)程不順利，與想象中相去甚遠(yuǎn)。但是只要我們能堅(jiān)持，朝著自己既定的目標(biāo)前進(jìn)，就一定會(huì)走到終點(diǎn)。一點(diǎn)小小的挫折實(shí)際上是在為最后的美景做鋪墊，當(dāng)我們守得云開(kāi)見(jiàn)月明的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，沿途的曲折其實(shí)是在考驗(yàn)我們的目標(biāo)是否堅(jiān)定。堅(jiān)持下來(lái)，我們會(huì)收獲豐碩的果實(shí)。
電子課程設(shè)計(jì)，不僅讓我們的知識(shí)更加牢固，還讓我意識(shí)到我們所學(xué)的知識(shí)可以與生活緊密的聯(lián)系起來(lái)。這讓我對(duì)自己有了更多的信心，因?yàn)槲覀冊(cè)诖髮W(xué)里面不是混日子，而是在學(xué)習(xí)真正對(duì)我們的生活有幫助的知識(shí)和能力。一個(gè)小小的課程設(shè)計(jì)，卻讓我有了大大的希望。我會(huì)更加珍惜現(xiàn)在這么好的學(xué)習(xí)環(huán)境，努力學(xué)習(xí)知識(shí)，讓自己在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中立足，也把自己所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到生活實(shí)際中來(lái)回報(bào)社會(huì)。
最后再次感謝老師和同學(xué)們對(duì)我的無(wú)私的幫助，希望老師們工作順利、身體健康，同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活更上一層樓。
公共衛(wèi)生課程收獲篇十一
上了一個(gè)學(xué)期的《大學(xué)生心里健康的維護(hù)與調(diào)適》，在教師的認(rèn)真教授下，雖然僅有一個(gè)星期僅有一次的課，可是經(jīng)過(guò)上課我還是對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，在我看來(lái)它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)的好奇心。都說(shuō)興趣是最好的教師，相信對(duì)于心理學(xué)的求知欲望會(huì)讓我有更大的動(dòng)力去探索，去了解。在剛接觸到心理學(xué)這門(mén)課的時(shí)候，相信會(huì)有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康研究心理健康學(xué)的意義與用處是什么維護(hù)大學(xué)生的心理健康，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)心理學(xué)有了更深的了解，同時(shí)也為這些疑惑找到了答案。
首先什么是健康健康(health)，是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情景下，當(dāng)一個(gè)人在健康與某些事物不能兼得時(shí)，應(yīng)當(dāng)首選健康，因?yàn)閮H有“留在青山在“，才能“不怕沒(méi)柴燒”。健康是人類(lèi)生存的基礎(chǔ)，沒(méi)有健康，就沒(méi)有一切?？墒请S著社會(huì)的提高和發(fā)展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和要求也在不斷提高和深入。所以，健康是一個(gè)不斷發(fā)展的概念。
再者，什么叫心理健康心理健康又稱(chēng)之精神健康，是相對(duì)于軀體健康的概念，一般來(lái)說(shuō)對(duì)其理解并不存在多大的困難?？墒?，如果要從科學(xué)的角度給予一個(gè)簡(jiǎn)明的定義和完整的標(biāo)準(zhǔn)絕非易事。人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，也因?yàn)樾睦斫】祮?wèn)題的復(fù)雜性和對(duì)人類(lèi)影響的廣泛性，關(guān)于心理健康構(gòu)成了眾多的定義和標(biāo)準(zhǔn)。但至今尚沒(méi)有一個(gè)簡(jiǎn)明，公認(rèn)或統(tǒng)一的說(shuō)法。
說(shuō)完了自我對(duì)心理健康的理解，再說(shuō)到心理健康教育對(duì)自我的益處，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺。它幫忙我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自我，也更有信心創(chuàng)造完美未來(lái)。
這門(mén)課程很好的幫忙了我適應(yīng)大學(xué)生活。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問(wèn)題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開(kāi)始尋找新的目標(biāo)作為自我學(xué)習(xí)的動(dòng)力?？墒怯捎趯?duì)大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“夢(mèng)想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原先是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線(xiàn)，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。
其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺(jué)目標(biāo)的資料比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不明白如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自我。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)學(xué)校，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理本事的新環(huán)境中自我的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無(wú)法應(yīng)對(duì)挫折的自卑感。還有夢(mèng)想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。夢(mèng)想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自我以往優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自我的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周?chē)藢?duì)自我的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開(kāi)始應(yīng)對(duì)這一切，我茫然不知所措，之后大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程給了我很大的幫忙。
應(yīng)對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要構(gòu)成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，堅(jiān)持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自我做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，構(gòu)成正確的自我觀念;然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人本事的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自我的追求目標(biāo)，既不輕易否定自我，也可是高的估計(jì)自我，盡量堅(jiān)持適中的自我期望水平。
這門(mén)課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自我，經(jīng)過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差。以前我處理問(wèn)題我總是比較武斷，很難聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，更聽(tīng)不進(jìn)任何批判意見(jiàn)，對(duì)別人也缺乏信任感。在心理課上，經(jīng)過(guò)教師的教導(dǎo)和書(shū)本的指導(dǎo)，我慢慢的開(kāi)始正視自我。我開(kāi)始嘗試著去聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，我開(kāi)始感受到思想交流的樂(lè)趣，雖然還是會(huì)偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并經(jīng)過(guò)這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來(lái)。
這門(mén)課程幫忙我規(guī)劃人生，對(duì)未來(lái)更加充滿(mǎn)信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，必須要想好自我的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自我的夢(mèng)想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。
公共衛(wèi)生課程收獲篇十二
在科學(xué)技術(shù)飛速提高，知識(shí)爆炸的今日，人類(lèi)也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感?？墒牵髮W(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。
種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂(lè)的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專(zhuān)業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸?lái)確定自我或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：
1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、堅(jiān)持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢(xún)師溝通。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和理解，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
公共衛(wèi)生課程收獲篇十三
第一段：引言(200字)。
在大學(xué)生活中，我們會(huì)接觸到各種各樣的課程，每門(mén)課程都有一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和知識(shí)點(diǎn)。這些課程不僅是我們獲取知識(shí)的途徑，也是我們塑造思維方式和提升能力的重要途徑。在課程學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的重要性，不僅僅要抓住課程的核心知識(shí)，還要從中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法和思維方式。在這篇文章中，我將分享我在幾門(mén)課程中的心得體會(huì)與收獲，希望能給讀者一些啟示和思考。
第二段：文學(xué)與寫(xiě)作課程的收獲(250字)。
在文學(xué)與寫(xiě)作課程中，我學(xué)習(xí)了許多關(guān)于創(chuàng)作和表達(dá)的技巧。課程中，我通過(guò)閱讀不同類(lèi)型的文學(xué)作品，不斷學(xué)習(xí)和練習(xí)寫(xiě)作。我認(rèn)識(shí)到寫(xiě)作不僅僅是一種技能，更是一種表達(dá)思想和情感的藝術(shù)。通過(guò)不斷練習(xí)和反思，我的寫(xiě)作能力得到了很大的提升。在這門(mén)課程中，我還學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行文學(xué)評(píng)論和鑒賞，通過(guò)對(duì)文學(xué)作品的深入理解和分析，我對(duì)文學(xué)的欣賞能力也有了很大提高。
計(jì)算機(jī)編程課程是我大學(xué)期間最具挑戰(zhàn)性和技術(shù)性的課程之一。在這門(mén)課程中，我學(xué)習(xí)了多種編程語(yǔ)言和算法，通過(guò)實(shí)踐項(xiàng)目來(lái)鞏固學(xué)習(xí)成果。這門(mén)課程教會(huì)了我邏輯思維、問(wèn)題解決和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我通過(guò)編程項(xiàng)目，了解了計(jì)算機(jī)科學(xué)領(lǐng)域的一些基本原理和技術(shù)，并掌握了一定的編程技能。這是一門(mén)艱苦的課程，但是通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸掌握了一門(mén)新的技能，為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：歷史文化課程的啟示(250字)。
歷史文化課程讓我更加了解了人類(lèi)文明的發(fā)展和演變過(guò)程。通過(guò)學(xué)習(xí)不同國(guó)家和地區(qū)的歷史，我認(rèn)識(shí)到歷史對(duì)于理解現(xiàn)實(shí)世界和把握未來(lái)發(fā)展的重要性。歷史不僅是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，也是我們的文化傳承和身份認(rèn)同。通過(guò)學(xué)習(xí)歷史，我能夠更好地理解人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展脈絡(luò)，從中汲取智慧和啟示。歷史文化課程不僅僅是一門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)，更是培養(yǎng)我們對(duì)文化多樣性和尊重的理解，拓寬了我的視野。
第五段：綜合課程收獲與未來(lái)的展望(200字)。
除了上述的幾門(mén)課程之外，還有一些通識(shí)或綜合課程對(duì)我的成長(zhǎng)和發(fā)展也起到了很大的促進(jìn)作用。這些課程教會(huì)了我更廣闊的思維和跨學(xué)科的綜合能力。通過(guò)多門(mén)課程的交叉學(xué)習(xí)，我能夠更好地理解不同領(lǐng)域的知識(shí)和方法，提高自己的綜合素養(yǎng)。通過(guò)這些綜合課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展方向有了更明確的規(guī)劃和目標(biāo)。我希望能繼續(xù)拓寬我的知識(shí)領(lǐng)域，提高自己的專(zhuān)業(yè)能力，并將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際，為社會(huì)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
總結(jié)(100字)。
通過(guò)學(xué)習(xí)不同課程，我不僅獲取了專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還鍛煉了自己的學(xué)習(xí)方法和思維方式。文學(xué)與寫(xiě)作課程培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和表達(dá)能力，計(jì)算機(jī)編程課程提升了我的問(wèn)題解決和團(tuán)隊(duì)合作能力，歷史文化課程開(kāi)闊了我的視野和對(duì)多樣性的理解。綜合課程讓我擁有了更廣闊的思維和綜合能力。這些課程心得體會(huì)和收獲將伴隨我一生，為我的未來(lái)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
公共衛(wèi)生課程收獲篇十四
作為一個(gè)學(xué)生，每一個(gè)學(xué)期都會(huì)接觸到各種各樣的課程，每一門(mén)課程都有著各自的特點(diǎn)和目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅獲得了各種學(xué)科知識(shí)，更從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。接下來(lái)，我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，從學(xué)科知識(shí)、學(xué)習(xí)方法、興趣培養(yǎng)、思維拓展和人際交往五個(gè)方面，分享一下我在課程中的收獲和心得體會(huì)。
首先，課程讓我學(xué)到了豐富的學(xué)科知識(shí)。不同的課程帶給了我不同的知識(shí)體系和理論框架。比如，在數(shù)學(xué)課上，我不僅掌握了數(shù)學(xué)的基本概念和運(yùn)算方法，還學(xué)會(huì)了如何應(yīng)用數(shù)學(xué)解決實(shí)際問(wèn)題。在語(yǔ)文課上，我掌握了閱讀、寫(xiě)作和表達(dá)的基本技巧，提高了我的語(yǔ)言表達(dá)能力。在科學(xué)課上，我了解了自然界的規(guī)律和科學(xué)實(shí)驗(yàn)的方法，培養(yǎng)了我的觀察和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?。這些學(xué)科知識(shí)不僅滿(mǎn)足了我的求知欲，也讓我在其他領(lǐng)域和日常生活中受益匪淺。
其次，課程讓我學(xué)會(huì)了高效的學(xué)習(xí)方法。通過(guò)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)實(shí)踐，我逐漸摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法。比如，在背誦課文的時(shí)候，我會(huì)先通讀全文，理解文章的大意和結(jié)構(gòu)，然后再逐段背誦，最后進(jìn)行整篇回憶。在解決數(shù)學(xué)題時(shí)，我會(huì)先理清題意，尋找已知條件和未知量，然后采取合適的解題方法。通過(guò)這些學(xué)習(xí)方法的應(yīng)用，我能夠高效地掌握和消化新的知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效果。
此外，課程還培養(yǎng)了我廣泛的興趣。在各個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某些領(lǐng)域有濃厚的興趣。比如，在音樂(lè)課上，我喜歡用琴鍵彈奏出美妙的旋律；在體育課上，我喜歡參與各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體的同時(shí)欣賞運(yùn)動(dòng)的魅力；在歷史課上，我喜歡研究古代文明和歷史事件，了解人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展。這些興趣點(diǎn)不僅讓我在課堂上更加投入，也成為我課余時(shí)間的樂(lè)趣，豐富了我的生活。
再次，課程拓展了我的思維方式。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)了自己的思維能力。比如，在數(shù)學(xué)課上，老師經(jīng)常給我們一些有啟發(fā)性的問(wèn)題，讓我們通過(guò)邏輯推理和創(chuàng)造性思維解決。這種思維方式不僅有助于提高我的數(shù)學(xué)能力，也培養(yǎng)了我在其他學(xué)科和現(xiàn)實(shí)生活中解決問(wèn)題的能力。此外，通過(guò)學(xué)習(xí)各種理論和實(shí)踐，我開(kāi)始思考和質(zhì)疑知識(shí)的真實(shí)性和合理性，培養(yǎng)了我的批判性思維和獨(dú)立思考的能力。
最后，課程還促進(jìn)了我的人際交往。在課堂上，我與同學(xué)之間經(jīng)常進(jìn)行合作和討論，共同解決問(wèn)題。通過(guò)這種合作學(xué)習(xí)的方式，我不僅學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的觀點(diǎn)，也培養(yǎng)了與他人合作的能力。另外，在部分課程中，我還有機(jī)會(huì)與老師進(jìn)行一對(duì)一的交流，詢(xún)問(wèn)問(wèn)題和探討課外知識(shí)。這些交流不僅增進(jìn)了我對(duì)知識(shí)的理解，也促進(jìn)了我與老師之間的溝通與互動(dòng)。
總體而言，課程收獲與心得體會(huì)可以從學(xué)科知識(shí)、學(xué)習(xí)方法、興趣培養(yǎng)、思維拓展和人際交往五個(gè)方面來(lái)進(jìn)行總結(jié)。通過(guò)課程，我不僅學(xué)到了知識(shí)，還提高了自己的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)了興趣和思維方式，同時(shí)也促進(jìn)了我與他人之間的交流與合作。這些收獲和體會(huì)將伴隨我一生，成為我未來(lái)發(fā)展和成長(zhǎng)的基石。
公共衛(wèi)生課程收獲篇十五
這是大一的第二個(gè)學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對(duì)排課教師有些埋怨?？墒切睦碚n的課堂上，氣氛卻并沒(méi)有那么的嚴(yán)肅，大家總是會(huì)很放松，或許是因?yàn)榻處熤餍扌睦韺W(xué)，對(duì)我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕，或許是因?yàn)槟挲g差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來(lái)說(shuō)我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言?xún)烧Z(yǔ)之間便為我指點(diǎn)了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻吧！
首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒(méi)有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無(wú)論怎樣做總是無(wú)法一覽無(wú)余。
在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見(jiàn)了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽(tīng)過(guò)一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見(jiàn)解。
總感覺(jué)自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來(lái)源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來(lái)源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門(mén)學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰(shuí)明白呢？畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛(ài)的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法！是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無(wú)處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來(lái)源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無(wú)卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛(ài)護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無(wú)論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂(lè)。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識(shí)，而是待人處事的道理。
不是如何解決問(wèn)題的辦法，而是應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對(duì)待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！
在那里向我的教師你問(wèn)好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺(jué)的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個(gè)星期的心理課上，最想告訴我們的莫過(guò)于書(shū)上的最終一章，我也是翻著書(shū)才猛然想到這些，那就是珍愛(ài)生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開(kāi)心歡樂(lè)的生活。人生可是如一道青煙，然而每個(gè)人卻都想活的猶如耀陽(yáng)，那么或許唯有珍愛(ài)生命，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開(kāi)不開(kāi)心，決定權(quán)在于你的心！
公共衛(wèi)生課程收獲篇十六
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語(yǔ)，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是教師是主修心理學(xué)，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比較了解。我對(duì)他腦子里的淵博知識(shí)感到欽佩。教師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺(jué)得教師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)能夠?yàn)槲覀冎更c(diǎn)迷津。
首先，經(jīng)過(guò)上心理課，我學(xué)會(huì)了如何合理安排自我的時(shí)間，如何正確利用自我的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正，使我此刻的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。
之前，我是一個(gè)不善于調(diào)控自我情緒的人，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L(zhǎng)時(shí)間。經(jīng)過(guò)上心理課，在不開(kāi)心的時(shí)間便開(kāi)始試著調(diào)控自我的情緒，盡量使自我“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自我沉浸在過(guò)度的悲傷中，除了傷害自我又有什么用呢不如去應(yīng)對(duì)，不如開(kāi)開(kāi)心心地活著。其次，經(jīng)過(guò)上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
再次，經(jīng)過(guò)上心理課，不僅僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我明白當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。
經(jīng)過(guò)上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想.讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。
心理課的教師很用心，教育方式也不一樣，教我們?cè)鯓诱驹诓灰粯拥奈恢每匆恍┦拢鯓訉?duì)待和父母的爭(zhēng)吵。上課的教師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被教師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情景，我會(huì)按教師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，理解愛(ài)，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛(ài)自我的父母。期望多開(kāi)展這樣的課程。
心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。
經(jīng)過(guò)上心理課，我認(rèn)為我們要想堅(jiān)持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點(diǎn)，
1、堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
2、堅(jiān)持良好的環(huán)境適應(yīng)本事。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境等。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。僅有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他進(jìn)取因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自我的青春。
公共衛(wèi)生課程收獲篇十七
第一段：引言（場(chǎng)景描述）。
在我度過(guò)大學(xué)四年的時(shí)光中，我參加了許多不同的課程，從理論學(xué)科到實(shí)踐探索，各種各樣的課程給予了我豐富的知識(shí)和經(jīng)歷。經(jīng)過(guò)這些課程的學(xué)習(xí)，我的思維拓寬了，我的能力提升了，我的眼界開(kāi)闊了。我在這里總結(jié)了一些我在課程學(xué)習(xí)中獲得的心得體會(huì)與收獲，并想與大家分享。
第二段：學(xué)習(xí)方法心得（學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)與收獲）。
在這四年的學(xué)習(xí)中，我一直積極探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。初中時(shí)期，我常常通過(guò)死記硬背的方式應(yīng)對(duì)考試，但是這種方式既無(wú)法真正理解知識(shí)，也不能持久吸收。通過(guò)一門(mén)名為“學(xué)習(xí)方法”的課程，我學(xué)習(xí)到了許多高效的學(xué)習(xí)方法，例如主動(dòng)閱讀、思維導(dǎo)圖等。這些方法讓我更加有條理地整理知識(shí)，更加深入地理解和運(yùn)用。
第三段：跨學(xué)科思維的培養(yǎng)（學(xué)科之間的交叉與收獲）。
大學(xué)是學(xué)科交叉的時(shí)期，我經(jīng)歷了許多涉及不同學(xué)科的課程。通過(guò)學(xué)習(xí)多門(mén)課程，我掌握了不同學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，并加深了對(duì)學(xué)科交叉的認(rèn)識(shí)。我發(fā)現(xiàn)，不同學(xué)科之間存在著許多聯(lián)系，而這種聯(lián)系往往能夠催生出新的創(chuàng)意和見(jiàn)解。比如，社會(huì)學(xué)與心理學(xué)的結(jié)合可以揭示人類(lèi)行為背后的原因，計(jì)算機(jī)科學(xué)與藝術(shù)的結(jié)合可以實(shí)現(xiàn)創(chuàng)意的編程，生物學(xué)與化學(xué)的結(jié)合可以開(kāi)發(fā)新的藥物等。這些跨學(xué)科的思考讓我擁有了更加綜合性的思維和解決問(wèn)題的能力。
第四段：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累（實(shí)踐與理論的結(jié)合）。
除了理論學(xué)習(xí)，我還積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐進(jìn)一步鞏固和應(yīng)用我所學(xué)到的知識(shí)。例如，在一門(mén)名為“創(chuàng)業(yè)實(shí)踐”的課程中，我與團(tuán)隊(duì)成員合作開(kāi)展了一個(gè)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，從項(xiàng)目策劃到實(shí)施再到宣傳推廣，我學(xué)習(xí)到了很多實(shí)踐中才能體會(huì)到的東西，比如團(tuán)隊(duì)合作、市場(chǎng)分析、資源整合等。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累讓我更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展道路。
第五段：人際交往的提升（與他人交流與合作的收獲）。
大學(xué)課程的學(xué)習(xí)不僅讓我獲得了知識(shí)，更重要的是在與他人交流與合作中提升了我的人際交往能力。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，尊重他人的想法，并根據(jù)他人的建議進(jìn)行調(diào)整。我也學(xué)會(huì)了合理分配任務(wù)、明確目標(biāo)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與合作。這種與他人交往與合作的能力也將是我未來(lái)工作與生活中必不可少的素養(yǎng)。
總結(jié)：
通過(guò)這四年的課程學(xué)習(xí)，我獲得了許多珍貴的心得體會(huì)與收獲。我改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)了跨學(xué)科思維，積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提升了人際交往能力。這些收獲不僅讓我在學(xué)術(shù)上更上一層樓，也為我未來(lái)的人生道路奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，這些課程帶給我的不僅僅是知識(shí)，更是一種成長(zhǎng)與進(jìn)步。正是這些收獲支撐著我迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，幫助我成為一個(gè)更加全面發(fā)展的人。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/9139089.html】
