劇本是為戲劇創(chuàng)作而準(zhǔn)備的文學(xué)作品，通過對話和情節(jié)展現(xiàn)人物的性格和命運(yùn)。清晰的思路和邏輯框架是寫好總結(jié)的關(guān)鍵，需要有一個清晰的思維導(dǎo)圖或提綱進(jìn)行引導(dǎo)?？偨Y(jié)是對過去一段時間的歸類和總結(jié)，以下是一些小編整理的總結(jié)范文，希望能給您提供一點(diǎn)靈感。
建行暑期實(shí)踐心得篇一
在這14天的見習(xí)活動中，學(xué)習(xí)是最主要的任務(wù)，但是這里不是大學(xué)的課堂，而是社會的講堂，沒有老師耐心的向你灌輸知識，這里的人們步履如飛，惜時如金，銀行員工每天忙于各自負(fù)責(zé)的業(yè)務(wù)，因此，在這里，學(xué)知識不僅要靠自己，還要轉(zhuǎn)變方法：從被動受學(xué)轉(zhuǎn)為主動求學(xué)，從死記硬背的模式中脫離出來，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯?shí)踐中的學(xué)習(xí)。
身邊每個人的身上都有值得自己學(xué)習(xí)的地方，見習(xí)，不僅要用眼睛見，更要用心習(xí)，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)的操作流程，學(xué)習(xí)待人接物的方式方法，學(xué)習(xí)金融單位的工作精神，用最新鮮的視角去觀察、最激動的心情去感受、最虛心的姿態(tài)去學(xué)習(xí)，用一雙渴求知識的眼睛審視周圍的人和事，發(fā)現(xiàn)有不懂的問題，及時記錄下來，找準(zhǔn)空閑時機(jī)虛心求教，主動求知，這樣學(xué)來的知識才真正是自己的。掌握自主學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神，像海綿一樣主動汲取知識，這才是大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備的求學(xué)精神!
銀行里業(yè)務(wù)繁多，但一切按部就班，有條不紊，員工處理實(shí)務(wù)的能力很強(qiáng)，從這里學(xué)習(xí)到的東西就有很強(qiáng)的實(shí)用性，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。只有將知識應(yīng)用于實(shí)踐，才能將自己鍛煉成為有用的大學(xué)生，才能更加適應(yīng)未來的社會競爭，才能為社會做出更大的貢獻(xiàn)。
銀行的業(yè)務(wù)種類多樣，但是由于細(xì)致的分工，每個職員在他工作的領(lǐng)域也許只可以接觸到眾多業(yè)務(wù)流程中的其中一個業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)的一部分工作，雖然只是大局中的一部分，但是任何一個環(huán)節(jié)出錯都可能給銀行帶來不可估量的損失。從票據(jù)的初審到復(fù)核，每一步都需要嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的審查，員工們都為自己的崗位承擔(dān)著責(zé)任。14天來我學(xué)到的不僅僅是銀行的相關(guān)業(yè)務(wù)，更學(xué)到了一種積極競爭、勇挑重任、兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度。
在這幾天的實(shí)習(xí)活動中，我還認(rèn)識到職業(yè)精神的重要。態(tài)度決定一切，對工作的忠誠和以工作為中心的敬業(yè)精神，是做好自身工作的重要前提，銀行的員工們認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膱允卦谧约旱膷徫?，為出色完成任?wù)經(jīng)常加班加點(diǎn)，任勞任怨，毫無怨言。
總結(jié)這14天見習(xí)的日子，我學(xué)到了很多知識，但也犯了不少錯誤，真誠感老師的教導(dǎo)。認(rèn)真反思自我，看到了這次活動中的不足：
自己在業(yè)務(wù)知識方面雖然有很大的進(jìn)步，但仍比較欠缺，對業(yè)務(wù)有了一定程度上的認(rèn)識，但在細(xì)致深入方面還需要努力。本次見習(xí)時間短暫，有很多業(yè)務(wù)還沒有了解，因此，需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容依舊較多。
建行暑期實(shí)踐心得篇二
20xx年暑期社會實(shí)踐結(jié)束了，連續(xù)兩年的社會實(shí)踐，連續(xù)兩年的帶隊團(tuán)長，很累，但樂在其中，感到責(zé)任的重要。
我其實(shí)并沒有足夠的能力擔(dān)當(dāng)一個社會實(shí)踐團(tuán)的團(tuán)長，畢竟從性格上、能力上、職務(wù)上都有一些欠缺，有太多比我強(qiáng)的人可以擔(dān)當(dāng)此重任，可能我是知難而上吧。我也深深體會到內(nèi)外因?qū)σ粋€人成長的重要性。我現(xiàn)在只是一個學(xué)生，只是爸媽身邊的孩子，還沒有真正走向社會，還沒有真正獨(dú)立生存。我不知怎樣對自己定位才是比較準(zhǔn)確的，我現(xiàn)在常常反思自己，因?yàn)槲抑雷约翰辉偈且粋€無憂無慮的小女孩了，我每走一步應(yīng)該要為自己負(fù)責(zé)，為自己的人生鋪路，畢竟沒有回頭路可以走，所以我要勇敢地走下去。我不怕失敗，不怕別人的眼光，因?yàn)槲也皇菫閯e人而活著，我只要對得起自己的內(nèi)心，對的起生我養(yǎng)我給我這一切的父母就可以了，人有時候就是要狹隘一些，沒有那么多的責(zé)任是每一個人都能夠承擔(dān)得起的。我不會悲觀，我一直在鼓勵自己，有問題就要面對，有問題就要承擔(dān)，我以后要笑著面對一切。
每次社會實(shí)踐都讓我很是動情，白天我很辛苦的在聯(lián)絡(luò)各個接洽地，開展活動，晚上寫稿子，凌晨以后就和一塊社會實(shí)踐的女生談人生、談理想、談感情、談未來、談現(xiàn)實(shí)，我真的很受啟發(fā)，很受感動。這一個學(xué)期大家都說我瘦了很多，社會實(shí)踐完我又瘦了，我的朋友和我的親戚都說不能再這樣下去了，不要給自己這么多的事情，這么多的壓力，這么多的責(zé)任，你一個人承受不了這么多的，要學(xué)會釋放，學(xué)會放棄，學(xué)會享受人生?？纯醋约?，有時候真覺得自己累的都老了，人老了可是花再多錢都買不回來了，有時真會害怕。所以，我要想開一些，讓自己少想些事情，少承擔(dān)一些責(zé)任，多做自己想做的事情，給自己一個釋放的空間。人生沒有完美的，我們都要接受人生的缺陷，要善待人生！
建行暑期實(shí)踐心得篇三
這個暑假，烈日炎炎，大地如被火烤一般熾熱無比，但也正是這種艱苦的環(huán)境才點(diǎn)燃了我心中的熱火，堅定了我去參加暑期實(shí)踐的念頭，我們新一代的大學(xué)生就是要看看自己是否擁有在惡劣環(huán)境中依靠自己的雙手跟大腦而生存的能力，這樣，通過親身體驗(yàn)社會實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)比自己道聽途說的要真實(shí)的多，在實(shí)踐中增長自己的見識，鍛煉才干，培養(yǎng)良好的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)自己所學(xué)的東西在社會中是否具有實(shí)用性也就是――――自己的能力是否能被社會所承認(rèn)，同時也找到自己的不足和差距!
在那十多天的時間生活中，我每天的工作便是向詢問的顧客介紹產(chǎn)品，告訴他們我們公司的一些新活動，有需要的話也會為他們提供一些關(guān)于手機(jī)方面性價的對比，兼負(fù)責(zé)收銀發(fā)票的工作，我們是兩個同事一塊工作的，并且輪換班工作，但是可能是暑假的緣故，來買手機(jī)的人并不少，因此我們的工作也不太輕松，經(jīng)常會被忙的手忙腳亂的，而這是往往我的同事就會幫我，通過這十多天的工作讓我明白了，人在社會上立足依靠的不僅僅是知識，我們更需要的是eq，即處理人際關(guān)系的能力。我們是不可能脫離于社會而存在的，在學(xué)校我們要學(xué)的不只有知識，我們更應(yīng)該學(xué)習(xí)怎么樣更好的跟同學(xué)相處，只有這樣我們在社會上才能站的住腳。
這個暑期的社會實(shí)踐給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，深入基層，能從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西。也真實(shí)的理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義。的確，感性認(rèn)識到只右到實(shí)踐中去、到基層中去檢驗(yàn)才知道其正確與否，同樣，只有在實(shí)踐中把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
同時這個暑期實(shí)踐讓我知道了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實(shí)踐使我們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過社會實(shí)踐，可以緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，讓自己所學(xué)的專業(yè)理論知識在實(shí)際操作中得到鞏固和提高。通過社會實(shí)踐，可以檢驗(yàn)自己的知識和水平，加深和鞏固原來在理論上的模糊認(rèn)識，使理論上的欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。
“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實(shí)的實(shí)踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實(shí)踐告訴我，在新經(jīng)濟(jì)時代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)有的能力，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團(tuán)隊精神等素質(zhì)。要在嚴(yán)密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展，做到與時俱進(jìn)，不與社會脫節(jié);我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識、運(yùn)用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實(shí)自我。不僅要學(xué)好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。
作為大學(xué)生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國家的方針政策，學(xué)習(xí)三個代表，實(shí)踐三個代表，為促進(jìn)我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。此次實(shí)踐之行，是學(xué)校、學(xué)院給我們的難得的學(xué)習(xí)實(shí)踐機(jī)會，是給了我們的極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實(shí)際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的建設(shè)中去，才能真正做一個奮發(fā)有為的現(xiàn)代青年!
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開始，新的考驗(yàn)和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!
“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
建行暑期實(shí)踐心得篇四
時光匆匆，一轉(zhuǎn)眼十幾天的支教生活便結(jié)束了。然而這段生活卻給十三名隊員們留下了無窮美好難忘的回憶?；厥淄?，似乎一切依舊在眼前，有哭有笑、有汗有淚、有幸福與感動。我很榮幸成為這個團(tuán)隊的一員，與他們一起經(jīng)歷了這些有苦有甜的生活。
這是我第一次參加支教活動，而我又負(fù)責(zé)聯(lián)系支教地點(diǎn)，安排住宿與行程。我感覺既興奮又緊張。興奮當(dāng)然是隊友們對我如此信任，而緊張則是因?yàn)槲沂堑谝淮翁幚磉@么重要的事情?？吹疥犛褌儗ξ业男湃?，以及聯(lián)系學(xué)校時，當(dāng)?shù)氐拇彘L和村民們對我們的熱情讓我信心倍增！我一定行！我想我已經(jīng)做好充分的心理準(zhǔn)備來接受挑戰(zhàn)了，然而后來發(fā)生的許多事情還是讓我覺得我得肩膀不夠硬，內(nèi)心不夠強(qiáng)，終究有許多事情是我無法承擔(dān)其責(zé)任的。
正式上課第二天，我得知我聯(lián)系的這個村子有好多人包括大人和小孩，有的甚至全家得肝炎。這件事情讓我極度震撼和恐慌，這不光是我個人的事，關(guān)系到全體隊員的生命呀。況且當(dāng)時我們也不知道他們得的是甲肝還是乙肝，這更加讓我恐懼了。這天中午，飯菜做好了，除了周書記沒吃飯外，其他人也只是馬馬虎虎填了一下饑餓的肚子，大家都壓抑著內(nèi)心的害怕，面對接下來可能發(fā)生的事情。我們首先詢問了一下大家誰沒有打過疫苗，然后決定去跟那個村長說一下這件事情。為了大家的安全起見我們必須從這個村子撤出，轉(zhuǎn)移地方。事情得到解決，我卻沒有感到輕松。畢竟我們這一來一走，傷害了多少家長與孩子們的心，尤其那些可愛的孩子們都還小，擁有強(qiáng)烈的求知欲，對我們的到來表示著那么真誠的期盼與歡迎，這從我們?nèi)ブ八麄儗懡o我們的紙條中可以看得出。我真心的希望他們可以擺脫病魔，哪怕沒有書讀，也可以健康地活著，然而他們連這個權(quán)利都被剝奪了。
我們轉(zhuǎn)移地方之后，學(xué)生更多了。初中有十幾個，小學(xué)一到二年級有二十一個，三到六年級有大約四十個，后面還不斷有來的學(xué)生。我心里有了一絲的安慰。我們的支教生活應(yīng)該才算正式開始吧！接下來的十幾天時間，我們一直都忙于上課、家訪等。
我主要教一、二年級的禮儀和三、四年級的數(shù)學(xué)。我和孩子們從一開始的完全陌生到逐漸熟悉，慢慢地建立了深厚的友誼，他們的單純、善良、對知識的渴望深深地感動著我，同時也鼓勵我更加努力地備課，用心的.準(zhǔn)備每節(jié)課。也正是通過給他們上課，真正的站上那個講臺，才更加對自己了解了，發(fā)現(xiàn)了更多的不足。作為老師，普通話和粉筆字是極重要的，我雖然普通話通過了考試，但還是得好好訓(xùn)練。另外，我的粉筆字一定要好好練。我想除了一些基本功課之外，我還要培養(yǎng)更強(qiáng)大的自信心，走上三尺講臺，一定要有自信，面帶微笑，自然得體。這些知識教師應(yīng)該具備的一部分，以后我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)關(guān)于教師的一切。也正是這次活動，讓我更加堅定了自己做老師的信念！
在路上嘛！所以不管怎么樣，一定要堅持自己所想的，做自己想做的！
建行暑期實(shí)踐心得篇五
少不入川，老不離川”，古人的這句俗語大致是有道理的，年少時不該來四川，而年老時不該離開，都是為了在強(qiáng)調(diào)，四川是一個多么讓人流連忘返的地方，它有著鬼斧神工的自然風(fēng)光，有著獨(dú)具特色的風(fēng)土人情，更有著讓人欲罷不能的各色美食…在這熱火朝天的七月里，作為學(xué)校暑期社會實(shí)踐團(tuán)隊的一份子，我終于有幸來到了這片神奇土地的中心――“天府之國”成都，暑期實(shí)踐個人心得。如今的成都，已經(jīng)成為了一座經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展的西部中心城市，越來越多的人才涌現(xiàn)，聚集，生活在這里。而我們這次社會實(shí)踐活動的目的，就是想要了解成都當(dāng)?shù)孛駹I企業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r及民營企業(yè)家們的創(chuàng)業(yè)歷程，為此，我們進(jìn)行了為期七天的采訪實(shí)踐活動?；仡櫰疬@七天里的所見所聞，至今仍歷歷在目，感觸良深，那些與民營企業(yè)家們的一次次對話訪談，讓我難以忘懷，也將受用終身。
初次來到第一位接受我們采訪的民營企業(yè)家的會議室，我的第一感覺是簡約，甚至有些簡陋。但是從陳列柜里的那一張張證書和獎牌可以了解到，這家民營企業(yè)在行業(yè)中已經(jīng)處于領(lǐng)先地位，具有相當(dāng)?shù)囊?guī)模和實(shí)力。隨著采訪的開始，讓我們漸漸感受到這是一位十分平易近人的企業(yè)家，他的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，也幾乎是他們所處的改革開放時代所有懷有理想的創(chuàng)業(yè)者的一個縮影。從一名初來乍到成都的國企小職工，到?jīng)Q定辭職親自下海創(chuàng)業(yè)，最后成為一名成功的民營企業(yè)家，他一路走來，這中間一定有許許多多的艱辛坎坷，他也必定有自己的過人之處。但當(dāng)我們問起是什么才是您創(chuàng)業(yè)成功的最大因素，這位企業(yè)家只說了四個字：誠信，堅韌，心得體會《暑期實(shí)踐個人心得》。所謂誠信，他從不拖欠銀行貸款，員工工資等等，他可以承諾自己的產(chǎn)品經(jīng)使用后效果良好再付款…所謂堅韌，他在創(chuàng)業(yè)初期幾乎是跑遍成都市來尋找客戶，遇到任何企業(yè)發(fā)展的困難時期，他從不輕易放棄轉(zhuǎn)投其他行業(yè)，做一行專一行…這簡簡單單的四個字，要是能真真正正體現(xiàn)在自己的為人處事之中，體現(xiàn)在實(shí)現(xiàn)人生理想的行動之中，那離自己創(chuàng)業(yè)成功的那一天，也就不遠(yuǎn)了。
接下來，我們參觀了四川省著名的民營企業(yè)宏達(dá)集團(tuán)，并且有幸得到了宏達(dá)集團(tuán)副總裁劉德山的接待，他為我們系統(tǒng)介紹了宏達(dá)集團(tuán)的發(fā)展歷程，總裁劉滄龍的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷以及闡述了什么是企業(yè)家精神。這其中讓我印象最為深刻的，是宏大創(chuàng)始人劉滄龍的奮斗歷程。從500元起家的小作坊式磷肥廠，到如今宏達(dá)集團(tuán)成為總資產(chǎn)達(dá)170億元的中國企業(yè)500強(qiáng)，劉滄龍能帶領(lǐng)它一步步發(fā)展壯大，他的成功秘訣所在，是其具有超前思維的發(fā)展觀，誠信的價值觀，吃虧是福的得失觀，能換位思考的人才觀，這些無不體現(xiàn)出了劉滄龍身上具有的企業(yè)家精神。令我更為驚奇的是，劉滄龍董事長經(jīng)常講的一句話，也幾乎成為他個人，乃至宏達(dá)集團(tuán)所有員工的座右銘，竟會是如此簡單的一句：認(rèn)真做人，認(rèn)真做事。我想每個人對于這句話也許都會有不同的理解，而我覺得，它讓我懂得了要成為一個成功的創(chuàng)業(yè)者，首先，要學(xué)會做人，不斷完善自我，永無止境地追求自身的進(jìn)步，做一個對他人，對社會做出貢獻(xiàn)的人。然后，便是真正開始朝著自己的理想一步步地邁進(jìn)，認(rèn)真執(zhí)著，一絲不茍地做好每一件事，積累到一定的程度，自然就會有厚積薄發(fā)的那一天到來。
以后幾天，我們又相繼采訪了另外兩家民營企業(yè)的總裁，包括多米尼鞋業(yè)有限公司和蜀羊防水有限公司。聽了他們的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷和人生感悟，我同樣有著很深的體會，雖然他們各自所處的行業(yè)不同，企業(yè)的規(guī)模也不同，但其實(shí)在這些成功的創(chuàng)業(yè)者身上，卻閃現(xiàn)著許多共同的精神和品質(zhì)，比如誠信，比如執(zhí)著，比如心胸寬廣。而這些，也正是他們眼中自己最終取得成功的關(guān)鍵所在。
建行暑期實(shí)踐心得篇六
根據(jù)學(xué)校團(tuán)委下發(fā)的《關(guān)于開展湖南師范大學(xué)20xx年學(xué)生暑期社會實(shí)踐活動的通知》“八大計劃”精神，今年暑期醫(yī)學(xué)院大學(xué)生社會實(shí)踐活動將按照“服務(wù)新農(nóng)村，建設(shè)新家園”的指導(dǎo)方針，組織和引導(dǎo)青年學(xué)生進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)，宣傳和實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，貫徹落實(shí)全國人大十一屆三次會議和全國政協(xié)十一屆三次會議的部署，推動農(nóng)村醫(yī)療和社會發(fā)展，結(jié)合醫(yī)學(xué)院實(shí)際，動員青年學(xué)生發(fā)揮專業(yè)知識和技能優(yōu)勢，推廣和扶助農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生計劃，為社會發(fā)展做貢獻(xiàn)，宣傳“綠色中國青年先鋒”兩型社會建設(shè)，將可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的思想落到實(shí)處，醫(yī)學(xué)院院隊一行共計16人，其中隨團(tuán)指導(dǎo)老師1名，學(xué)生15名，赴婁底冷水江進(jìn)行“三下鄉(xiāng)”暑期社會實(shí)踐活動。
醫(yī)學(xué)院赴冷水江暑期社會實(shí)踐活動受到了冷水江團(tuán)市委的高度重視。在學(xué)校黨委、行政和團(tuán)委的統(tǒng)籌安排下，在冷水江團(tuán)市委、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)團(tuán)委和各企業(yè)的協(xié)助下，經(jīng)過全體院隊成員的不懈努力，醫(yī)學(xué)院本次暑期“三下鄉(xiāng)”活動取得圓滿成功。更值一提的是，較以往醫(yī)學(xué)院暑期“三下鄉(xiāng)”活動，本次“三下鄉(xiāng)”活動更體現(xiàn)了“服務(wù)新農(nóng)村，建設(shè)新家園”的宗旨。義診活動始終貫穿整個下鄉(xiāng)過程，醫(yī)學(xué)院學(xué)子們?yōu)楫?dāng)?shù)鼐用裉峁┝烁喔玫姆?wù)?；顒油怀鲠t(yī)學(xué)生“健康所系，性命相托”的專業(yè)理念，體現(xiàn)醫(yī)學(xué)生“獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，除人類之病痛，助健康之完美”的莊嚴(yán)使命?！叭锣l(xiāng)”義診活動共測量血壓699例，檢測血型321例，檢測色覺17例。
此外，“‘世界銻都’粉塵對環(huán)境及周邊居民健康狀況的影響”、“湖南省邊遠(yuǎn)地區(qū)老年人自殺行為研究”和“湖南省農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系運(yùn)行情況”三大課題的調(diào)研工作順利結(jié)束。本次三下鄉(xiāng)共完成調(diào)研問卷966份。無論是在質(zhì)上還是在量上均有很突破。
二、個人工作概況。
此次三下鄉(xiāng)，除指導(dǎo)老師外，其余隊員分編為醫(yī)療專員、宣傳專員、調(diào)研專員和后勤專員。我為醫(yī)療專員，醫(yī)療專員的工作從頭到尾都沒有間斷過，前期負(fù)責(zé)清理藥品、準(zhǔn)備宣傳資料以及協(xié)同后勤專員購置所需藥品和醫(yī)療器材。因?yàn)榇舜稳锣l(xiāng)與以往不同，每至一個地點(diǎn)都會進(jìn)行義診，幾乎可以說每天義診與調(diào)研同時進(jìn)行，所以中期醫(yī)療專員除了每天完成分配的問卷之外，還必須及時對醫(yī)療物資進(jìn)行清點(diǎn)、補(bǔ)充和整理，對每天義診進(jìn)行相關(guān)安排，以及統(tǒng)計、匯總義診結(jié)果。后期則協(xié)同調(diào)研專員完成數(shù)據(jù)匯總、輸入及協(xié)同宣傳專員整理、上交個人心得和總結(jié)。
在醫(yī)療專業(yè)中又有較為明確的分工，前期我主要負(fù)責(zé)醫(yī)療物資的提取和搬運(yùn);中期除了調(diào)研問卷主要負(fù)責(zé)醫(yī)療物資的補(bǔ)充、義診現(xiàn)場的機(jī)動人員安排以及義診結(jié)果的匯總;后期整理、輸入調(diào)研數(shù)據(jù)以及上交個人心得。
本次三下鄉(xiāng)，醫(yī)療專員的工作完成得較好，在藥品清理和準(zhǔn)備上都比較及時到位，也充分地考慮到了個人不同方面技術(shù)的優(yōu)勢而分配義診工作，同時每天的義診結(jié)果也及時地匯總并且交由宣傳專員用作網(wǎng)絡(luò)宣傳。但是仍有不足。雖然前期工作和后期安排跟其他各個小組銜接的都很好，可是開始的時候在義診現(xiàn)場與后勤專員的工作銜接有點(diǎn)混亂。在以后的安排中，尤其是現(xiàn)場安排，因?yàn)槿藛T事情比較繁雜，所以得事先把現(xiàn)場安排的先后順序理出來，先布置哪里，再布置哪里?然后根據(jù)布置的性質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)合理的人員安排。此外，醫(yī)療專員應(yīng)該是義診的主導(dǎo)，由于藥品的清理和放置都是醫(yī)療專員負(fù)責(zé)，所以，醫(yī)療專業(yè)對藥品的放置比較熟悉，擺放和使用藥品比較得心應(yīng)手，應(yīng)該把醫(yī)療專員的義診知識要求更為嚴(yán)格，讓醫(yī)療專員著重負(fù)責(zé)義診;不應(yīng)該把醫(yī)療專員分出去做調(diào)研，而導(dǎo)致義診開始的時候因?yàn)閷ふ宜幤泛歪t(yī)藥器材而導(dǎo)致現(xiàn)場混亂。
三、個人收獲。
下鄉(xiāng)的第一天起，指導(dǎo)老師就告誡我們：千萬不要為了做問卷而做問卷。沒錯，人生的意義就在于一個字——得，這次三下鄉(xiāng)的意義也是。我們必須從做問卷調(diào)查中學(xué)到些問卷意外的東西，藉這次三下鄉(xiāng)的契機(jī)學(xué)到更多做人做事的道理以及了解更多鄉(xiāng)土人情、人文地理方面的知識等。
建行暑期實(shí)踐心得篇七
現(xiàn)在是古歷的x月x，第一天就那么過去了，我算是沒有浪費(fèi)前些日子的苦。
第一天正式走入了這個人稱職場的地方。我恍恍惚惚沒頭沒腦不知所措。
我是跟xx的。xx是售樓部的一個主管，也是他與我在默默的街頭碰面交談的，也是他帶我來做我人生中的第一份工的。所以我來了，就是他的尾巴。他一招手我就過去，他一個眼色，我就懂得自己該做什么。
早上太陽還是個紅色的圓盤的時候，我就睡不著了。也說七月的日子是用來勤勞的。不一會兒人就會冒汗，一冒汗就坐不住，然后自然就變得與以往更加歡實(shí)勤快了。
這天是我真真正正開始做事的日子。早上八點(diǎn)，售樓部的工作人員陸陸續(xù)續(xù)地來了。打了個卡，換了工作服，大家就都開始去找那個屬于自己的位置。也有像我一樣穿便裝的，xx給我說，那幾個也是最近剛來的新人，然后我就點(diǎn)了點(diǎn)頭。八點(diǎn)十分的時候，大家都早已到齊。
我也筆直筆直地坐在沙發(fā)上，然后用手隨意的翻著不知道翻了幾遍的入職手冊，就假裝出了一副一本正經(jīng)的樣子。忽然間，我看大家都起了身，然后著急的不知道在收拾些什么東西。接著那十幾個身穿黑色工作服的年輕靚女凈男們就從不同的小型過道處簇?fù)磉^來，邊走邊把弄著自己的衣角，拉整自己的上衣。然后擦過我的肩，有的用迷惑的眼睛看著我，有的用好奇的眼光審視我，也不過幾下的步伐。大家都向沙盤處聚集，沙盤前面就像一個小的大廳，不一會兒就變得越來越小了。
“嗨，小伙兒”他也隨著人流來了，他也在拉弄著自己的上衣，感覺好像很不舒服似的。他用眼光像我瞥了瞥，然后又短粗小聲有力地叫了我一聲。我立馬站了起來，看著那些人流早已形成了明確的隊伍，我怔了一會兒，然后就明白了他的意思，趕緊小跑著站在了他的那一列隊的最后方。
接著一個身材勻稱，個子健高，一頭正規(guī)男士短發(fā)，身穿白襯衫黑褲子，腳蹬黑皮鞋的小伙子，精神的從方形的隊伍中央插著走到隊前方，接著隊伍中間就一合一攏，像一個朵盛開的百合立馬給枯萎了。他走到了第一排的最前方的中央處，然后就雙手插腰，用一副極其不滿的眼神向方塊隊伍掃視了幾遍。他確實(shí)有著資深的領(lǐng)導(dǎo)的氣息，我打量著這個年輕人的來頭，果真氣宇軒昂。最終在一個身穿制服的口中得知他就是正經(jīng)理。我羨慕了一會兒，然后也在最后一排的那個角落處站的很直，我前面的大姐穿著高跟鞋，身著流行制服，香水的味道像波浪一樣一陣一陣的。她擋住了我對于經(jīng)理的視線，這樣我倒是覺得自己自由多了，多少有了幾分莫名其妙的安全的感覺。但我依舊站的筆直，像個樹干。方塊隊伍也都如我一樣筆直整潔?！昂?，大家先安靜一會兒。這幾天咱們的銷售量整體還是不錯的，尤其甲隊表現(xiàn)不錯……”經(jīng)理深沉洪亮的聲音像五月的細(xì)雨一樣滋潤著毛躁的空間，給了一片我從未有的感覺。我就一本正經(jīng)的聽著，然后就云里霧里的有些困乏了，背后的指頭們也打起了架，一個糾纏一個，時不時的也摳拽下旁邊的碩大的盆景油綠的葉子。
透過玻璃門，早晨如血的天變成了橘子的顏色，然后又迅速地亮了，變成了黃色白色的`光，如一把把白色的箭一樣，射進(jìn)整個售樓部。鋼化玻璃窗外，我能看見路邊微微搖曳的椿樹，還有楓樹的葉子。樹下是無數(shù)的冬青密密麻麻的綠遮擋著樹的根部。外面更加亮了，像燃起了熊熊大火一樣的亮像同時點(diǎn)亮了幾千盞上千瓦的白熾燈一樣亮。透過售樓部沙發(fā)的旁邊，也就是我的正后方，是冰柜般大小的空調(diào)時時的向我吹著白色的霧氣，但我的脊背在射進(jìn)來的強(qiáng)光的撫摸下，隔著衣服，豆大的水珠卻像頑皮的孩童滑著滑梯一樣從我的脊背迅速地滑下。
“好，大家跟我一起讀羊皮卷”我的視線立馬被一個新人物給吸引住了，他的旁邊是經(jīng)理，他也是身著黑色制服的方隊里前排的一個，至于什么時候站在了隊伍的前方我是不曉得的，因?yàn)槟菚r我在看外面的樹葉。他迅速地翻著拿在手上的書，在我的角度看，書的大小像個雞蛋，越往前探頭這個雞蛋就越大了，所以我并不知道它的紋路是什么，甚至顏色是什么。新人物翻定了頁，然后兩手用力的握著，眼睛像帶著勾子一樣死死地鎖在那個“雞蛋”上。嘴唇就開始顫抖了，聲音依舊那樣洪亮，但還是不如經(jīng)理那么渾厚。接著整個方隊的上方就是熱烘烘的氣流上竄。人人都張開了口重復(fù)著新人物朗讀出的語句，整齊而又熟練的讀著。
大概到了快九點(diǎn)的時候，方隊就變得搖搖晃晃起來了，經(jīng)理也在隊外站著，不過原先立著的腿也開始慢慢的隨著節(jié)律抖動起來了。又過了幾分，新人物終于歸隊了，然后經(jīng)理又回到了最初的位置，又從新審視著，方隊又整齊了，個個就像定住了一樣?！昂?，今天就到這兒了……”經(jīng)理那渾厚的聲音像鐘一樣敲了幾下就沒了。
天空像在噴火，比之前更亮了。玻璃門里的我仿佛聞見了這晨里第一陣冒泡的柏油路的味。半天的功夫，一切都恢復(fù)了原來的樣子。浩哥提了一大袋像禮品一樣的傳單袋向我走來，然后透過吧臺遞給了我。里面是濃濃的墨的香味與紙的香味。
我提上了它，然后就緩緩地推開售樓部的門，就那樣，從這個慢慢忙碌起來的地方走向了外面的世界。
建行暑期實(shí)踐心得篇八
這次我有幸參觀了富錦建設(shè)銀行的擴(kuò)建工程.去的時候，那邊的施工大多接近尾聲，但還有些部分還只有進(jìn)行了一半。一到工地，就看見工地的生活區(qū)域.施工區(qū)的門上也寫著不袋安全冒者不得進(jìn)入施工現(xiàn)場，當(dāng)然在信息樓結(jié)構(gòu)主體外面的防護(hù)網(wǎng)上寫著標(biāo)語：“安全責(zé)任，重于泰山”。由此可見在建筑施工當(dāng)中，首先要注意的問題就是安全問題。過去由于生產(chǎn)企業(yè)不重視民工安全造成了很多工傷和死亡事故，這些事故給工人和企業(yè)帶來了很大的損失和傷害：同時，為了確保施工順利進(jìn)行和施工的安全，工地是要用磚墻把施工地點(diǎn)圍起來，只有建筑施工的各種車輛和內(nèi)部人員才可以出入。
跟著身為項(xiàng)目經(jīng)理的叔叔在工地上晃蕩，我們踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的'柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構(gòu)造柱，它們是用來加大墻的強(qiáng)度的，以避免因墻身過長導(dǎo)致容易坍塌。一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強(qiáng)度的混凝土板和梁需要很大的支撐力?？粗麢z查已完工的房屋，可自己卻什么都不懂，問他在看什么，為什么要看。隨著時間的推移，問的問題就越多。想想自己大學(xué)也半年讀下來了，怎么感覺就跟沒學(xué)沒什么一樣。我不知道這是個人問題還是大家都一樣。
接下來，帶我去看他們工人現(xiàn)場拌混凝土。他們工人用的水泥已經(jīng)通過安定性的檢測。通過對混凝土的了解和學(xué)習(xí)，我大體知道了著一在現(xiàn)代建筑中幾乎離不開的材料的一些訊息：
(1)混凝土是當(dāng)代世界最主要的土木工程材料之一。它是由膠結(jié)材料、骨料和水按照一定比例配制，經(jīng)過攪拌振搗成型，在一定條件下養(yǎng)護(hù)而成的人造石料?；炷辆哂性县S富，價格低廉，生產(chǎn)工藝簡單的特點(diǎn)，因而其使用量越來越大;同時吧混凝土還具有抗壓強(qiáng)度高，耐久性好，強(qiáng)度等級范圍廣，使用范圍十分廣泛，不僅在各種土木工程中使用，就是在造船業(yè)，機(jī)械工業(yè)，海洋開發(fā)，地?zé)峁こ痰戎?，混凝土也是重要的材料?/p>
(2)混凝土的早期養(yǎng)護(hù)：混尼姑泥土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，起主要原因是溫度梯度再成寒冷地區(qū)的溫度驟降也易形成裂縫。因此說混凝土的保護(hù)司對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應(yīng)力觀點(diǎn)出發(fā)，保濕應(yīng)達(dá)到以下要求：
1)防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。
2)防止混凝土超冷，應(yīng)盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。
3)防止老混凝土過冷，以減少新混凝土間的約束?；炷恋脑缙陴B(yǎng)護(hù)，主要目的在于保持適宜的溫度條件，以達(dá)到兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方面使混凝土水化作用順利進(jìn)行，以期達(dá)到設(shè)計的強(qiáng)度和抗裂能力。適宜的溫濕度條件是相互關(guān)聯(lián)的。混凝土的保濕措施常常也有保濕的效果。從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿足水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護(hù)的關(guān)鍵時期，在施工中應(yīng)切實(shí)重視起來。所以在施工時我們要謹(jǐn)慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。
建行暑期實(shí)踐心得篇九
時間恍如昨日，一眨眼整整2個月的暑假就這麼平平淡淡中充滿著活力與希望地過完了。這段時間裏我學(xué)會了好多好多，回頭看看其實(shí)惡魔也沒有那麼可怕。
我這個假期比其他人的假期有些長，應(yīng)為在學(xué)校發(fā)生了一些意外，有整整1個月沒有上學(xué)，所以我的假期時間可以說是3個月吧！但依我看來我的假期比誰都短，為什麼這麼說呢？那是應(yīng)為我有整整2個月的時間躲在自己的房間裏，連家門也不敢出，但是我有一群很愛我和關(guān)心我的朋友，家人和老師，他們每天的看望，留言照顧和開導(dǎo)讓我重新站了起來，我非常感謝他們一直以來所做的一切，儘管是一句話都能讓我充滿活力，充滿希望。謝謝，你們讓我明白勝多。
我還記得我剛離開校園時，過了不久我就出去找工作了，我真找到了，可惜被騙了，我現(xiàn)在才知道社會是如此的現(xiàn)實(shí)，我以前總不明白家人為什麼要管我管的那麼嚴(yán)，現(xiàn)在我明白了清楚了瞭解了，以前的埋怨變成了感激。謝謝！我覺得我是幸運(yùn)的，我是幸福的。我會好好的珍惜現(xiàn)在我所擁有的一切一切。
在找工作的這段日子裏我走了好多大街小巷，腳都走到一拐一拐的，雖然被騙了，腳也走痛了。可我真學(xué)會了不少，而且也不覺得有什麼不值得的，幾百塊可以買到一次經(jīng)驗(yàn)。挺好的。不過有點(diǎn)可惜，在做統(tǒng)計員的時候居然學(xué)的東西這麼少。下次有機(jī)會我要多偷師一下才行。在這裡我學(xué)會了面試的程序和技巧，還學(xué)了不少關(guān)於毛織的內(nèi)容，真是獲益匪淺啊！
當(dāng)然我的暑假的生活並不是就這麼在家裏平平淡淡的過完啦！精彩的就在最後一個月了，這一個月我每天都充實(shí)的過著，充實(shí)的生活真好！看起來像是好平凡但好充實(shí)，我也終於明白媽媽為什麼要去工作和種菜了，應(yīng)為這樣的生活看似好累，但好充實(shí)好幸福。媽媽我再也不會叫你辭工了，做你自己喜歡的事情去吧！我支持你！
記得去惠州的那天晚上，那晚我終於見識到什麼是酒吧，什麼是會所！我想我下次的研究論文有東西寫了！看見惠州這美麗而繁榮的城市，讓我看見地區(qū)性的變化和城市的規(guī)劃。同時深有體會的是車輛太多了。有關(guān)部門可以注意一下！
在水牛奶店最長時間了，在那裏我學(xué)會了更多，一是如何管理一間店鋪，如何與客人溝通，如何與人相處，如何能把自己的工作做得更好。
以前我覺得銷售是一件很困難的事情，可現(xiàn)在就不這麼就得了，祗要我用心對待我做起事情來就會得心應(yīng)手了。有人曾經(jīng)跟我說過銷售是一種學(xué)問，要學(xué)懂真不容易，可我接觸後我覺得並沒有他人說的那麼難的。祗要你找住顧客的心理就好。我們根本就不用學(xué)什麼理論性的死板東西。所以我覺得如果現(xiàn)在還在擔(dān)心自己做不好銷售行業(yè)的話可以嘗試一下，挺好玩的。
我的暑假生活就是這樣啦！我雖然並沒有參加政府舉行的活動但我學(xué)習(xí)到的並不少。這3個月我愛妳！
建行暑期實(shí)踐心得篇十
20xx年7月20日我來到陜西省**市**區(qū)人民法院辦公室進(jìn)行了為期20天的暑期社會實(shí)踐?；顒悠陂g，我得到了辦公室各位老師的耐心指導(dǎo)，在此對他們表示衷心的感謝。
承蒙辦公室老師的信任，我參加社會實(shí)踐的第一天被分配到的工作任務(wù)是起草一份由朱法官適用簡易程序獨(dú)任審理的借款糾紛案件的判決書。案情非常簡單：乙向甲借款人民幣十萬元并向甲出具"借據(jù)"一份，借款期限屆滿后乙無故拒絕償還，甲追討數(shù)次未果遂訴諸法院，請求判令乙償還借款本金及利息，乙未到庭應(yīng)訴，本案缺席審判。案情雖然簡單，并且在實(shí)體法上我沒有感覺到有法律知識的空缺，但是，由于我沒有學(xué)到民事訴訟法，對"簡易程序"不了解，在程序上我對這個案件的審理過程并不清楚，并且對訴訟費(fèi)用如何分擔(dān)幾乎一無所知。幸好起草判決書只是訴訟程序中的一個具體環(huán)節(jié)，對訴訟其它環(huán)節(jié)的不了解并不影響本環(huán)節(jié)的操作，盡管如此，我還是深刻體會到作為一個從事實(shí)務(wù)工作的法律人，必須全面充實(shí)自己法律知識的重要性：實(shí)體法律知識和程序法律知識二者同等重要，缺一不可，只懂實(shí)體法而不懂程序法在實(shí)務(wù)中將會無從下手，不知從何做起，只有具備全面、夯實(shí)的法律知識才能更好地從事實(shí)務(wù)工作。
"紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。"通過為期三個星期的社會實(shí)踐，我將自己所學(xué)的知識應(yīng)用于實(shí)際的工作中，在辦公室各位老師的關(guān)懷與教導(dǎo)下，提高了法律實(shí)踐能力。但我也深深地感觸到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實(shí)踐應(yīng)用過程中專業(yè)知識的匱乏，以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的不足。20天的時間雖然很短暫，但真的讓我學(xué)會了很多。從剛開始的什么都不懂，到現(xiàn)在已經(jīng)基本掌握了裝訂卷宗的方法與技巧，如何打印相關(guān)的法律文書，以及如何退費(fèi)結(jié)算等。通知當(dāng)事人來領(lǐng)傳票，郵寄判決文書給當(dāng)事人，處理相應(yīng)的卷宗已經(jīng)成了家常便飯，我也能應(yīng)付自如了。這種實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)是在課堂上怎么也學(xué)不到的。通過實(shí)習(xí)，自己也慶幸對法院的基本流程有了個初步的認(rèn)識，更讓自己對今后的學(xué)習(xí)有了更深的感悟。
來法院參加社會實(shí)踐的另一個好處就是能看到各種各樣的案子，真實(shí)生動的庭審比書上枯燥的案例分析更吸引了我。幾乎是一有空我就去參加旁聽，20天下來也聽了不少的庭審，也多多少少學(xué)到了些還未學(xué)到的知識，也體會到書本上學(xué)到的知識被運(yùn)用起來的滿足感。有時庭審結(jié)束，跟審判員討論起案子來，還能產(chǎn)生的共鳴，這著實(shí)提高了我對法學(xué)的熱情與興趣。另外，通過庭審，我還發(fā)現(xiàn)了法官對案件的熟悉程度以及自身對案件的中立性決定了庭審的質(zhì)量與效率。同時，律師作為訴訟代理人應(yīng)在庭審前做好充分的準(zhǔn)備工作，對案件有清晰的思路和觀點(diǎn)，不然到時對法官的提問一問三不知，增加敗訴的概率。
"路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索"，解決執(zhí)行難和執(zhí)行亂這個問題，也還需要我們在實(shí)踐中不斷去探索和努力。但是，前車之鑒，后世之師。一個個鮮明的事例已經(jīng)告訴我們，知法、懂法方能更好的保護(hù)自己的合法權(quán)益。而針對法律知識薄弱的那些人群，我認(rèn)為，作為大學(xué)生的我們應(yīng)該再組織多一些"送法下鄉(xiāng)"之類的，宣傳法律知識的活動，讓人們對法律知識多一點(diǎn)了解，多一點(diǎn)認(rèn)識，使大家在遇到問題時能夠適時的拿起法律的武器捍衛(wèi)自己的權(quán)益。是的，維護(hù)社會的正義與公正，不只需要個人的努力與堅持，更需要大家的力量來共同努力。而建設(shè)一個法治社會，更是人人有責(zé)！
雖然我在法院的實(shí)習(xí)時間只有短短的20天，但是在這20天中我的收獲是不言而喻的--從完全的理論知識學(xué)習(xí)到零距離參與審判實(shí)務(wù)工作中學(xué)習(xí)法律，感受法律，了解法院審理案件的程序，親身感受法官判案的思維。
社會實(shí)踐活動給生活在校園象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了"從群眾中來，到群眾中去"的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。"艱辛知人生，實(shí)踐長才干"。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。作為一名大學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
建行暑期實(shí)踐心得篇十一
在過去的一個暑假中，我經(jīng)歷了一個與以往完全不同的暑假。在這個暑假中，我第一次獨(dú)立進(jìn)行了暑期社會實(shí)踐。在之前，暑期社會實(shí)踐對我來說一直是陌生的，也是之前我一直對于它未知的恐懼不敢進(jìn)行嘗試的原因。在這個暑假，一是感覺到自己應(yīng)該在暑假做些有意義的事，增加自己的人生閱歷，體會生活的不容易；二是為了自己的自行車夢想，想通過自己的努力來完成。所以通過親戚的關(guān)系獲得了一個在家得福超市進(jìn)行社會實(shí)踐的機(jī)會。
一個半月的社會實(shí)踐經(jīng)歷讓我經(jīng)歷了很多，看到了很多的不同的人和事，也學(xué)會了很多的人生道理。
超市作為服務(wù)業(yè)的行業(yè)，最不可避免的就是與顧客的接觸。正所謂林子大了，什么鳥都有。超市每天大量的人流量也確實(shí)讓我接觸到了許多不同的人。讓我感受到了人與人之間的差別之大。
在超市社會實(shí)踐的這段時間，我發(fā)現(xiàn)對待不同的人有著不同的方法。每個人都有著他們自己獨(dú)特的性格特點(diǎn)，你不能一視同仁的對待他們，而應(yīng)該及時的抓住他們的性格特點(diǎn)，針對他們獨(dú)自的性格特點(diǎn)來與這些人交流。
因?yàn)槲业闹饕ぷ魇窃谑浙y線，所以每天見到的人也是最多的。見的人多了，難免會碰到一些蠻不講理的人。他們會有各種理由來刁難你，讓你不知如何應(yīng)付，甚至不給你任何開口說話的機(jī)會。對待這種人，最好的辦法就是保持沉默，甚至不理睬他。因?yàn)檫@種人他就是要耍無賴然后把你惹急，這樣他就有理由去投訴你，然后獲得好處后還不斷挖苦你。
人與人之間的相處也是一樣，每個人的一生都要接觸不同的人，有自己喜歡，脾氣相投的，也有自已一眼看到既感覺很討厭的。我們一般不能夠選擇自己接觸的人，所以我們只能夠想著如何才能夠更好的與人相處。畢竟地球不是圍繞著我們旋轉(zhuǎn)，我們只能夠讓自己更加的融入這個社會。也許，當(dāng)碰到一些自己非常討厭的人或事時，我們會有生氣憤怒的沖動，但是我們必須想好自己所作所為的后果。如果只是一味的跟隨自己的沖動走，那并不能表現(xiàn)出我們有多么的勇敢，反而反應(yīng)出了魯莽。
在服務(wù)類行業(yè)中難免會與人發(fā)生矛盾，這個時候就要求我們能夠控制住自己，多想想如果發(fā)生沖突后的后果。人與人之間如果都能夠退一步，不為一些小事斤斤計較，那么人與人之間就會更加和諧，我們也會感覺這個世界海闊天空。
在我暑期社會實(shí)踐的期間，總是會發(fā)現(xiàn)許多其他的暑期工會以各種各樣的借口來逃避自己的工作。也許對于他們自己來說，這是一種聰敏的行為，因?yàn)樗麄兡軌虮葎e人工作更少而拿到同樣的工資，而我認(rèn)為這完全是一種本末倒置的行為。首先，我們參加暑期社會實(shí)踐最主要的目的就是鍛煉自己，培養(yǎng)自己對人對事的能力，而他們主動放棄機(jī)會只想著自己如何舒服，完全違背了參加實(shí)踐的初衷。其次，也許你認(rèn)為你偷偷休息了，隱藏的很好，但是天下沒有不透風(fēng)的墻，其實(shí)你的所作所為全部被別人收入眼底。這樣你在被人眼中自然要降了好多等級，也很大程度的影響了別人以后對待你的態(tài)度。
其實(shí)有很多時候，特別在中國這個性質(zhì)的社會，人的主觀意識在社會中起著很大的作用。別人對你有好的印象，別人就會給予你更多。相反的，如果別人對你只有壞的印象，那么你也會因此失去很多。
也許是現(xiàn)在的家庭，很多父母一味的嬌慣孩子，不讓他們做哪些臟活累活，導(dǎo)致了現(xiàn)在的年輕人在干活是總是想著討巧，希望自己做的少卻得到的多。其實(shí)現(xiàn)實(shí)中哪有那么便宜的事，也許你認(rèn)為你賺到了，但其實(shí)你已經(jīng)在無形中失去了很多，并且你會在將來為你的行為感到深深的后悔。就像我在家得福社會實(shí)踐的期間，有幾個同樣班次的暑期工會找各種理由來逃脫自己的工作，自己還沾沾自喜，然后我和許多老員工的聊天中就會提到，發(fā)現(xiàn)這些老員工也是非常的看不下去，對他們的印象非常差，只是感覺他們只是暑期工，沒有必要過于為難他們才沒有和他們計較。雖然嘴上不說，但其實(shí)在內(nèi)心里已經(jīng)會非常的討厭，并且在平時的交往中也會特殊對待。
有的時候，我們不能僅僅盯著眼前的一點(diǎn)利益，因?yàn)槲覀円苍S會因此失去更多。長期的人情投資是很重要的。有的時候我們也許感覺會吃虧了，但是我們應(yīng)該記住，吃虧是福。也許我們現(xiàn)在吃虧，看起來像是失去了眼前的利益，但是這卻會給別人留下一些好印象，讓別人覺得你是可以交付的人，也會讓你有機(jī)會能夠獲得更大的利益。
第一次的社會實(shí)踐，見到的都是新鮮的事物，接觸的都是不熟悉的工作。每個人對未知事物都有多多少少的膽怯，但是膽怯并不意味著放棄，這需要我們有更大的信心去面對。當(dāng)你真正的開始接觸這些工作的時候，你會發(fā)現(xiàn)原來這些工作可以這么簡單。
戰(zhàn)爭中，士兵們的士氣往往會決定整個戰(zhàn)事的走向，同樣的，對于一個人來說，是否有自信也能夠決定他做事情成功與否。足夠的自信會給你帶來很大的助力，因?yàn)槟阆胫銜晒Γ敲茨銓o所畏懼，全心全意的向著目標(biāo)前進(jìn)，這樣就會心無雜念，往往這種狀態(tài)會讓人事半功倍。因此自信是一個人成功不可或缺的條件。
或許有的時候我們會感覺自己一無是處，完全找不到能夠讓自己自信的地方。其實(shí)不然，李白就有這樣的詩句“天生我才必有用”，每個人都有自己擅長的地方，都有自己的獨(dú)到之處，只是你還沒有發(fā)現(xiàn)而已。因此我們需要經(jīng)常的進(jìn)行自我的思考，思考自己的不足與長處，思考自己到底適合做什么。碰到事情要自己嘗試著去做，因?yàn)橛袝r候一件小事的成功都能給你帶來很大的自信。
自信是成功的動力，我們需要從各種地方尋找自己的自信，相信自己能夠做到，然后這份信念會幫助你克服萬難，然后通向成功。記得前不久剛看過的一段視頻，一個橄欖球教練每天會讓他的隊員背著另一個隊員雙膝不能觸底的爬行十米。又一次，他們第二天要面對一個非常強(qiáng)大的對手，當(dāng)教練問他們有沒有信心時，他們在猶豫，僅僅將勝利寄托在對手的失誤上。然后教練就叫出其中一名隊員讓他爬行五十米，并讓他帶上了眼罩。起初這還是個可以完成的任務(wù)，但是隊員帶上了眼罩，并不知道爬了多遠(yuǎn)。在爬行過程中，隊員一次又一次喊道：“我不行了，我沒力氣了?！钡墙叹殔s只是說：“繼續(xù)爬，繼續(xù)爬，你能行的，讓我看看你的力量，你能行的。”隊員只能繼續(xù)往前爬，并沒有放棄。直到最后，教練讓隊員停下并摘下眼罩時，隊員自己驚呆了，因?yàn)樗恢古佬辛宋迨?，而是爬過了整整一塊橄欖球場，那足有一百多米。也許我們之前并不認(rèn)為自己能夠做到，但是我們卻忽略了自己自身的潛力，不相信自己的潛力。而這位教練的作為則極大的激發(fā)了隊員的自信，相信在接下來的比賽他們能贏。
在家得福社會實(shí)踐過程中，我發(fā)現(xiàn)一個很有趣的現(xiàn)象：一般人少的時候，家得福員工基本上都在自己的崗位上無所事事，但是人多的時候卻開始挨個換著吃飯，導(dǎo)致人多的時候員工反而并不多，以至于出現(xiàn)工作積壓，都忙不開。
我感覺這就是在工作上沒有進(jìn)行合理的安排，導(dǎo)致了資源的緊張與浪費(fèi)。合理的安排，在工作中起著很大的作用。同樣一件工作，如果你合理的安排了如何去做，那么往往會起到事半功倍的好效果，但是如果你不去安排，就是埋頭苦干，那么也會取得事倍功半的壞效果，甚至有不能按時完成工作的反效果。
俗語說的好，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，這句話蘊(yùn)含這深刻的哲理。對于安排工作，計劃就很重要。任何工作都應(yīng)該有計劃，以明確目的，避免盲目的工作，使得工作能夠循序漸進(jìn)，有條不紊的進(jìn)行。同樣的，在生活中也是如此，合理的制定計劃可以使我們的工作有秩序、有節(jié)奏、有品位。
建行暑期實(shí)踐心得篇十二
今年暑假，我在浙江嘉興興世達(dá)服裝有限公司參加了社會實(shí)踐活動。雖然時間只有一個月的時間，但我卻從中學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的東西。認(rèn)真謹(jǐn)慎的工作態(tài)度；積極向上的生活目標(biāo)；團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊精神；輕松活躍的交流氛圍。這些都讓我向往。
在未來的工作中，是不是也是這樣的工作氛圍？工作出現(xiàn)了差錯，首先要做的，不是去追究責(zé)任，而是去挽救，盡量彌補(bǔ)工作中的失誤。以前只會在電視小說上才能看到的情節(jié)沒想到會在這個暑假完全的呈現(xiàn)出來，這對我來說是一次全新的'生活體會。
20xx年x月x日，懷著一份緊張而又激動的心情，我踏進(jìn)了浙江嘉興興世達(dá)服裝有限公司的大門。就像剛進(jìn)學(xué)校的學(xué)生第一次進(jìn)入班級一樣，緊張中抱有一絲好奇；恍惚中又抱有一絲期待。這種心境很難用言語表達(dá)出來。見到了組長，聽他交代了我的工作后，就投入到了工作中去。起先由于緊張的緣故，跟新同事們都不怎么講話，但相處了一上午下來，就像是同學(xué)之間似的，交情還挺不錯的，都打成一片了。我原先以為，我是新來的小輩，而他們都是前輩長老級別的人物，估計不會那么容易的交流，但結(jié)果卻與之截然相反。他們不但主動與我交談，還對我照顧有加，這讓我又一種是他們當(dāng)中一份子的感覺。而不是覺得自己只是個新來的臨時工，與他們這些老員工有著很大的距離。他們都有著一顆真誠而又寬容的心，我常常在想，這不就是我們所期待的職場生活嗎？沒有先來后到之分，也沒有資歷深淺之分。
以前，我時常在想：未來的職場之路我們這些未出校門的大學(xué)生們應(yīng)該怎樣去走？我們所學(xué)到的專業(yè)知識能夠盡數(shù)用于職場領(lǐng)域嗎？那些職場前輩們會不會很難相處？我們作為一個對未來完全迷茫的新新人類，要以什么訣竅法寶屹立于未來的職場之中？這些想法讓我很迷惑，一種對前途的無力感悄然襲上心頭。
現(xiàn)在，我的想法有了些許的改變，不管將來怎樣，哪怕不是從事自己所擅長的專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的工作，不論工作如何變遷，不論新手老手，唯一不變的就只有細(xì)心和耐心的工作態(tài)度。也唯有工作時的細(xì)心與耐心，才有完成時的效果。老師常說，只有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，才有高效的工作成果。一個人如果在工作中沒有投入耐心，必定是個急躁之人，急于求成一般達(dá)不到預(yù)期的效果。
以前覺得自己高考沒考好，畢業(yè)文憑也不怎么好。反正這一輩子也估計就是這樣了，怒不努力估計也沒什么區(qū)別，就算想過要考專升本也沒什么實(shí)際的行動。
現(xiàn)在不同了，將近一個月的社會實(shí)踐讓我徹底清醒了過來。明白自己不能再這么得過且過。俗話說得好：水往低處流，人往高處走。雖說文憑不是萬能的，但沒有文憑雖說不至于萬萬不能，卻也是缺失不得的。高質(zhì)量高要求，想要獲得一份高質(zhì)量的工作機(jī)會，就必須要付出與之對應(yīng)的高要求的自我提升的能力?，F(xiàn)在的大學(xué)生比比皆是，要想在這么多的大學(xué)才子中占有一席之地，就必須要有一定的能力優(yōu)勢，我覺得在校自我提升就是一個不錯的選擇。我本是一名專科生，也沒什么特別優(yōu)勢，對于我來說，也許參加專升本考試會是一個不錯的選擇，我現(xiàn)在有一個強(qiáng)烈的愿望，就是好好參加專升本考試，爭取進(jìn)入本科班繼續(xù)學(xué)習(xí)，以獲得本科文憑，且不論是否能夠如愿以償，單就過程中的努力的經(jīng)驗(yàn)對我來說也會是一筆無形的財富，努力了也就再沒有遺憾了。
建行暑期實(shí)踐心得篇十三
八月初我得到了一份超市臨時促銷員的工作，具體的工作就是為該著名品牌所屬的一個肉制品品牌做免費(fèi)市場品嘗試吃活動，讓消費(fèi)者感覺到這個產(chǎn)品值得他們?nèi)ベI，提高銷售量。萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了在超市的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的，不但要有細(xì)心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。
之所以選擇一個能在超市的工作有兩個原因：1、能夠接觸更多的人要自己的交際能力能更好一些！面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷。2、我要看看我能否在忙碌的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存。同時，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。趁著暑假有這樣一個機(jī)會，初步體驗(yàn)管理與被管理，服務(wù)與被服務(wù)之間的奧義。
促銷是企業(yè)推廣新產(chǎn)品、提高品牌知名度、樹立企業(yè)良好形象加強(qiáng)與顧客聯(lián)系的重要措施。尤其是在超市里各種品牌對手集中競爭的地方，更是檢驗(yàn)自己品牌實(shí)力和影響力的地方，這就要求促銷要做到位要有效果。大多數(shù)企業(yè)都會花不少的財力、人力、物力在促銷活動上，超市是直接接觸最終顧客的最重要的場所，也是企業(yè)短兵相接的戰(zhàn)場第一線。掌握如何讓自己的品牌快速有效的深入人心，博得大眾好感并且了解超市促銷管理方法就是我要學(xué)習(xí)的。
先來介紹一下工作環(huán)境，華商超市它是一家大型超市主要服務(wù)于周遍各區(qū)居民的日常生活需求，它的商場營銷部門被分為好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。而我做的荷美爾熟食肉類試吃就屬于食品科肉類熟食組。我的工作日程是這樣安排的：每天上午11：15上班——晚上8：30下班，每個禮拜的禮拜一到四休息，在崗時期要要參與超市盤點(diǎn)和入庫整頓，那就要整個超市都留到兩三點(diǎn)鐘了。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當(dāng)輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反！每當(dāng)超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水……在那工作的一個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進(jìn)倉往往要持續(xù)兩個小時左右，累——成了每個人的寫照！但當(dāng)我們把貨物全部進(jìn)倉后，也不可能有什么時間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中，有時因?yàn)闃I(yè)務(wù)的不熟悉我常常受到區(qū)域負(fù)責(zé)人和主管的奚落。每到要進(jìn)行盤點(diǎn)的時候，就是我變成“牛。
”的時候。所謂盤點(diǎn)就是在那天下班后，等到最后一位顧客跨出大門后，鎖門——交代各自所要盤點(diǎn)的貨架——開始一一對應(yīng)的數(shù)量、金額和品目盤點(diǎn)——各單位掃槍核對——例行工作總結(jié)小會——次日有班的先回去，沒班的留下打掃衛(wèi)生，一般不到三點(diǎn)決不結(jié)束。
記得曾經(jīng)有一個長輩就跟我說：不過做什么要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情，喊話器毫不留情的將我是個生手的秘密公之于眾。還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，我只能默默的切肉，在顧客看來這是很奇怪的舉動。好在超市的.廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細(xì)地給我講解了有關(guān)具體的事項(xiàng)和要注意的重點(diǎn)，比如說我決不能破壞超市的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機(jī)帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個促銷員都有自己的崗位——分屬各個貨架、產(chǎn)品。我是肉制品這邊的，就不能隨便跑到西點(diǎn)那邊去，百貨組上的人就不能隨便走到我們食品這邊。因?yàn)槲覀兠恳粋€人都有銷售任務(wù)和自己負(fù)責(zé)促銷的產(chǎn)品，你走開了就等于擅離職守形同虛設(shè)！而且給顧客的影響就是這個超市的員工沒有組織紀(jì)律自由散漫?！安豢梢蚤e談”也類似這個原因，如果幾個理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人為顧客介紹講解了，東西買不出去就完不成任務(wù)了??！還有，“不可以把手機(jī)帶在身上”，這個規(guī)定看似嚴(yán)格，其實(shí)是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發(fā)短信息，不認(rèn)真上班，沒人看著貨物。所以，后來經(jīng)理就規(guī)定了：不可以把手機(jī)帶在身上！可以把手機(jī)帶來上班，但使用不能過于頻繁。對于這個規(guī)定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯(lián)系的。當(dāng)然，還有很多的規(guī)定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。我認(rèn)為，這些是最基本的，當(dāng)然要遵守了。
還有就是不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應(yīng)付周末的客流量，然后順便結(jié)帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗(yàn)貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導(dǎo)罵。并且去了普通員工不該進(jìn)去的機(jī)房重地被給予了嚴(yán)重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進(jìn)貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負(fù)的厄運(yùn)，只有這樣才能相安無事，大姐她當(dāng)初也是這樣過來的。
當(dāng)然在沒有貨要上的話一定要找點(diǎn)事情做。“上貨”，說通俗點(diǎn)，就是“補(bǔ)貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補(bǔ)到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補(bǔ)貨，要看著點(diǎn)的。等到貨架上的貨物都補(bǔ)齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產(chǎn)品產(chǎn)生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復(fù)我已經(jīng)重復(fù)了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什么顧客，也沒有貨要補(bǔ)，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實(shí)，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時間??？所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補(bǔ)時，可以抹貨架。
在超市里打工我還能看到一般人看不到的東西?，F(xiàn)在，同類競爭的品種增多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰(zhàn)就打起來了。有時候，還能看到有別的品牌的市場調(diào)查員到我們這里來看價格，或者是自己品牌的暗調(diào)員觀察我們的工作實(shí)情和實(shí)際銷售情況。對于做“間諜”，超市自己本身也養(yǎng)了很多，他們有的是制服穿穿警棍揮揮的明保，有的是穿著普通卻眼光犀利的暗保，他們的工作除了抓偷東西的小偷，更大的目的是為了監(jiān)督和管理員工！所謂日防夜防家賊難防，有很多員工利用職務(wù)之便偷吃超市的東西，就在我面前一個暗保當(dāng)場揪出了一個員工口袋里的包裝紙，不僅第二天上和黑榜公布還被辭退扣發(fā)獎金，雖然打擊措施嚴(yán)厲，但是大姐告訴我超市里多的是膽子大的，他們要是想吃就算監(jiān)控探頭也拍不到，就在我們柜臺的邊上乳制品專區(qū)那些試吃的瓶子十個里面三個是他們自己吃的。
要在超市這個魚龍混雜的環(huán)境里順利生存我還總結(jié)了一個經(jīng)驗(yàn)：巴結(jié)上司拉攏同事，間歇施點(diǎn)小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當(dāng)他們厚著臉皮向你討食的時候，原則上你是不應(yīng)該給他們偷吃的，如果偷吃的員工被抓負(fù)責(zé)該產(chǎn)品試吃的促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)來視察或者是暗訪的時候，有些話是不能說的而有些話是要放寬尺度去說，領(lǐng)導(dǎo)的臉皮三分薄，如果你把過底的銷量告訴他，則他面子掛不住，但是你虛報的數(shù)量過多，等到月終審核的時候就有苦頭吃了。
總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認(rèn)識，我以后在社會上就能少走點(diǎn)彎路。同時我認(rèn)為，我們當(dāng)代的大學(xué)生在優(yōu)越的環(huán)境下成長，一路來都沒有吃過苦，自律性和組織能力都相當(dāng)欠缺，遇到問題總是不能完美的解決，就在我實(shí)踐的前半月我因?yàn)榘言嚦耘_放在了消防通道的要道上，并且對來檢查的上級領(lǐng)導(dǎo)言辭不恭受到了公開的批評，還讓整個肉品科被扣了五分團(tuán)體分讓他們正式員工的月獎金泡湯，我成了他們憎恨的對象，雖然這件事情不全是我的錯但是我還是向他們道歉并且向我們的主管告之了原因，我這么做沒有使他們的怒氣全消也沒有改變我們科的團(tuán)體分落后的局面，但是讓我知道不管什么時候不管我是誰，都會遇到這樣那樣的問題，就在于你怎么面對和處理，說實(shí)話我為了這個促銷的工作掉了兩次眼淚，都是因?yàn)榧值膯栴}我卻無能為力，當(dāng)時我心情的低落和無助讓每一個人看到我的軟弱，多少次我打算放棄工作回家享受，但是我告訴我自己逃的餓了一時逃不了一世。在超市的這個月的工作的卻讓我受益匪淺，在那工作的一個月中，不但讓我認(rèn)識了我的工作，即使不買茶葉也不會對我的推銷表示厭惡。
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